幼兒菜譜之冬瓜枸杞湯
備料:
冬瓜半斤,枸杞6-10粒。
調味料:姜1片
做法:
1、枸杞泡水30分鐘,洗淨備用;
2、冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用鹽水泡15分鐘後沖洗乾淨;
3、將冬瓜及籽用開水汆燙後撈出,泡水備用;
4、冬瓜的白肉部分切成薄片;
5、鍋中倒入4杯水,放入所有的材料,開鍋後轉用小火煮15分鐘,熄火至溫後即可食用。
備料:
冬瓜半斤,枸杞6-10粒。
調味料:姜1片
做法:
1、枸杞泡水30分鐘,洗淨備用;
2、冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用鹽水泡15分鐘後沖洗乾淨;
3、將冬瓜及籽用開水汆燙後撈出,泡水備用;
4、冬瓜的白肉部分切成薄片;
5、鍋中倒入4杯水,放入所有的材料,開鍋後轉用小火煮15分鐘,熄火至溫後即可食用。