2.濾去煮西米的熱水（帶糊狀）
3.將半透明的西米倒入一盤涼水裡沖一下
4.濾去涼水，放入鍋里，加上其它材料燒開即可
5.哈哈:)大功告成！－·營養價值: 木瓜 - 木瓜素有“百益果王”之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡...【所有木瓜菜譜】
牛奶 - 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養，還含有世上千萬種食...【所有牛奶菜譜】
牛奶木瓜西米露[圖]
·配料: 熟木瓜，西米（小粒的易煮），牛奶，糖－·操作: 1. 適量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中間還留有一點白即可，約5-6分鐘