丹田

【意思解釋】針灸穴位中人體臍下的關元、陰交、氣海、石門四穴都別稱丹田。也有稱臍下為下丹田，心窩部為中丹田，兩眉間為上丹田。在練氣功時意守丹田，就是把內氣有意識地運向臍下小腹。