觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇1
我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閒時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之後，我非常認可這個觀點。不管是在今後的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助於身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念範疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益於學生內心感受，而且對於個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育諮詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對於學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有諮詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進諮詢師諮詢能力的提升，而且可以幫助諮詢師進行疏解負面信息，維持心理諮詢師的心理健康。只有心理健康的諮詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，於是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理諮詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、後勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及諮詢機構的兼職諮詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之後，我們可以更好地運用和供人借鑑。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背後的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，遊戲沒有錯，學生打遊戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩遊戲的投入，那么你玩遊戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關於精神障礙診斷標準的問題。對於這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理諮詢師，對於心理諮詢範圍內的內容要熟練地掌握，而對於需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對於可以鑑別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑鬱等障礙;3.間斷反覆發作、持久的焦慮或抑鬱障礙;4.伴精神病性障礙的抑鬱障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟於心。若延誤病情可能會帶來嚴重的後果，不論是對諮詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴於我們對於常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以藉助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑鬱症狀量表和焦慮症狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理諮詢上的知識和觀點。我收穫到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對於心理諮詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以採用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對於多重諮詢關係的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做諮詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關係也是師生關係，在這樣的多重關係下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利於解決來訪者問題的資源。最後，對於諮詢中的倫理關係，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的諮詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收穫了很多的乾貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對於學校心理健康教育有了更多的期待和嚮往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
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邗江區教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。
通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收穫滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，並能在自己的教育教學中實施和運用。
本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到並感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦?追根溯源，每個問題孩子的產生背後必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現象看本質，孩子為什麼會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子願意打開心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善於發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大後的犯罪機率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。
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人的健康包括身體、心理及社會適應能力三方面的內容。如今，隨著時代的發展，人們在健康方面的問題越來越多，特別是在中國小階段，青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學生，我常感到自己知識和能力的欠缺。
通過這兩天的學習，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收穫頗豐。教師作為學校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業技能，還要有健全的人格。在日常的教學生涯中，我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對學生影響之大。一名優秀的教師，會在課堂中營造和諧的氛圍，讓你學生如沐春風。因此，我認為教師心理素質的健康也是實施心理健康教育和情感教育的出發點，是構建良好師生關係的基礎。在教育實踐中，要求每一位教師都應不斷的完善品德修養，提升自己的人格修養。
這次學習，我也認識到了學生心理健康教育的重要。作為一名教師，我的職責不僅是傳道受業，還在於呵護學生的心靈。在日常教學之外，也應抽出時間來認真了解和分析學生的問題及行為。中國小階段對學生的心理健康對其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學生自殺的事件，有學習方面、也有生活方面等，這也說明當代青少年心理承受能力有待提高。面對這些問題，教師也該多學習，力求對症下藥，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。當我們無力擺脫社會風氣的困擾，就要學會同學說家長採取較為科學的方法教育子女。例如儘量創設健康的教育環境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學生家長溝通交流，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的過程。
總之，在教書育人的過程中，我們不僅要讓學生弄懂知識，更要培養人格健全的孩子。通過這次學習，無論是理論學習，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂的成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，將所學心理知識應運到教學之中。
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新學期開始，為了學生更健康、平安地成長，學校穩定發展，根據原州區教育局有關檔案精神的要求，在開學第一天認真組織開展好“開學安全教育第一課”活動，對學生進行交通、消防、食品衛生、預防溺水、踩踏、傳染病等安全教育和心理健康教育等宣傳教育活動。
一、發動宣傳，提高認識。
2月16日上午，我校召開了全體教師會議，明確提出上好開學第一課的要求和內容，讓廣大教師尤其班主任充分認識到：通過認真組織開展春季開學第一課——安全教育活動，對強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，保證學校的教育教學工作健康有序地開展，有著十分重要意義。
二、科學組織，講求實效。
1、開學之初，學校根據教科局檔案精神，具體布置了開學第一課的要求，各班級利用學生到校上課的第一天的主題班會課，把安全教育作為始業教育的重點來抓實抓好。大力向學生宣講交通、衛生、春季傳染病預防、消防、防溺水、防震等方面安全知識，讓學生在安全防範意識、安全自我保護能力方面有一定程度提高。上好安全教育第一課。
2、利用國旗下講話時機對全體學生進行一次集中開學安全教育，來增強學生安全防範意識;教育學生嚴格遵守紀律，時刻把“安全”二字牢記於心，教育學生加強安全知識學習，不斷增強安全防範能力。
3、開展安全檢查活動，在開學出對整個校園進行一次安全集中大檢查活動，重點是學生日常活動安全、校舍財產安全、學生體育活動器材、場所等方面安全，及時排查可能存在的安全隱患，杜絕校園重大安全事故發生。
4、抓好校園環境及衛生整治工作。開學第一天，學校組織全體師生對校園環境及衛生進行整治，清除衛生死角，清理污溝淤泥，對教室、食堂、廁所等公共場所進行全面清掃，保持場所乾燥及空氣流通，防止春夏季流行性傳染病的發生。
這一系列的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高全校師生的安全意識，使全體師生牢固樹立安全第一的思想，限度地預防和減少各種安全事故的發生，並以此為契機進一步強化了學校各項安全工作。
當然，“安全重於泰山”，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠開學第一課活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，堅持不懈地抓好安全工作，確保學生不出任何安全事故，讓安全陪伴學生每一天。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇5
為切實有效預防各級各類安全事故的發生，及時清除校園安全隱患，確保新學期我校教育教學工作的順利進行，確保師生身體健康和生命財產安全，我校組織全體師生認真學習並深刻領悟上級精神，人人參與到保全全的活動中。
一、提高認識、加強領導，切實增強學校安全工作責任感和緊迫感。
我校始終高度重視學校安全工作，開學初就成立新學期安全工作領導小組，組長：陳校長，副組長：陳宏亮副校長，成員學生處主任，學生處全體成員及班主任。
二、責任到位，落實措施，確保學校正常的教育教學秩序
(一)我校認真貫徹落實“安全第一，預防為主”的方針，落實層層責任，形成全體師生齊抓共管的工作格局，校長跟教職工，跟班主任簽訂責任書，學生處跟學生處幹事和班主任簽訂責任書。新學年開學上好安全第一課。並對校園及周邊安全隱患開展進行新一輪拉網式排查，發現問題及時整改，在檢查中堅持做到排查全面，檢查細緻，不留一處死角，不放一個細節。並認真做好檢查記錄。
(二)全面開展隱患排查及採取措施
1、認真檢查校內各部位安全情況
我們對學校房屋各設施開展了認真檢查，特別是要害部位如學生宿舍、教室、實習實訓車間、食堂、體育館等設施，對自查中查出的每一處安全隱患均記錄在安全檢查記錄本，對自查出的事故隱患整改。
2、校外周邊環境的檢查情況
門衛值班人員嚴格執行門衛制度及值班巡邏制度，嚴防小商販和社會閒雜人員進入校園，上課期間學生外出必須憑班主任開據請假條並經學生處批准方可離校。同時對學校周邊環境及交通安全、學校及周邊地區的公共安全環境進行全面檢查，未發現安全隱患。
3、嚴格落實校園各項安全管理措施
按安全工作常規嚴格門衛值班管理，認真落實外來人員、車輛、物品進出詢問和登記，嚴禁無關人員和車輛進入學生活動區域，嚴禁將非教學用的危險物品和管制刀具帶入校園。加強學校重點部位的安全保衛，住校生管理實行晝夜值班和點名制度，嚴防校園外來侵害事件的發生和學生半夜走出。
三、加大安全的宣傳教育
1、召開安全培訓會
開學第一天，全體教職工在校大會議室召開安全培訓會，共同學習《教育部等五部門關於完善安全事故處理機制維護學校教育教學秩序的意見》，強化全體教職工的安全意識，保證教育教學的安全秩序。
2、開展開學安全教育第一課
9月3日，學生處利用第八節課召開全校師生安全教育大會，會議由學生處石主任，會上，石主任著重強調了道路交通安全、校內活動安全、防火、防溺水、防校園欺凌等方面的安全教育。為學生的在校安全敲響了警鐘，大大提升了學生的安全防範意識。
3、組織開展防火、防震、防災害演練
9月4日，學生處利用第七節課時間，開展了全校師生的防火、防震、防災害演練活動，提高全校師生的安全意識，增強防災減災能力。
4、懸掛條幅和召開主題班會
開學初，在校園的大門、柵欄等師生出入的明顯處懸掛條幅，時刻提醒學生的安全。利用班團會時間，各班級召開以安全為主題班團會活動，提升學生的安全意識和安全防範能力。
5、聘請法制副校長
為了增強學生的法律意識，提升學生的知法、懂法、守法能力，學校特聘請太陽山派出所副所長孫繼光作為我校法制副校長，強化學生的法律法規的宣傳。
總而言之，學校安全是各種工作的重中之重，穩定壓倒一切，我們要堅持不懈的抓好，保證無安全事故發生，做到安全周周講，天天講，時時講，真正把安全工作落實到各個環節。我們將始終如一的抓好學校安全工作，防患於未然，為學校的安全穩定打下堅實的基礎，營造安全穩定的校園環境和社會環境。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇6
今天，是開學的第一天，校長在大禮堂舉行了開學第一課的安全教育，那一個個生動的案例和句句發人深省的話語無一不觸動我幼小的心靈。
說到安全，這是一個多么重要的字眼啊!但凡有一點兒的疏忽，就會威脅到我們的生命，迷路走失，交通事故，高樓墜落，校園暴力，綁架勒索等等，由於我們的天真無邪與無知，這些危機隨時都圍繞在我們周圍。我們都有愛自己的家人，一旦危機發生，就會給整個家庭造成無法估量的傷害與損失。
針對日常生活中的種種不安全，我們必須時刻防範著，因此，安全的意識是十分重要的。使我們跨出自我保護的第一步。
但是僅有安全的意識是不夠的，我們還必須要學會正確的處理方法，只有這樣才能遠離危機，培養我們抗拒各種危險誘惑的自制力，是我們必備的防範武器。
我們在生活中一定要注意安全，多少社會新聞和實際案例都充分說明做到安全並非易事，這些血與淚的經驗教訓讓我們在腦海中形成了安全的意識。遠離恐慌，拒絕暴力，真正學會自我保護是每個人必須具備的基本能力。
安全，安全，是我們人生最大的幸福。只有在安全的前提下，我們才能夠完成其它的心愿。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇7
今天班會，老師讓我們觀看了安全教育片。看完以後，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到災難時，要在不同的場所有不同的應對方法如：自然災害。 洪水。 地震。等等，我們必須要冷靜處事，聽大人的指揮或跑到安全的地方來保護自己，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。
在現實生活中，難免會遇到一些突發事件如：溺水。失火。 交通事故等等，如果能正確應對，能幫助我們化險為夷，就像前幾天新聞中說的一個小學生按照老師教的遇到火災用濕被子包裹自己等待救援而獲救，二她的家人跳樓逃生而死亡，總之，在生活中我們一定要進行必要的安全防危教育，讓我們學會生存。 學會愛護生命。 學會安全第一。 學會生活的重要內容，這也能促進我們的全面發展。
愛護生命，安全第一，中小學生是祖國的花朵，是祖國的希望。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇8
星期六早上，我和爸爸媽媽一起觀看了_電視台播放的《公共安全教育開學第一課》專題節目，看完講座後，我對於安全知識有了更加全面的認識。片中從避震、火災、交通事故、水災等各方面使我懂得了面對突發事件與災難時應如何自救和緊急避險。
一：避震
家庭避震：地震時，應選擇室內堅固的地方躲避，如廚房、衛生間、儲藏室等;地震時應蹲下手把堅固物體，如桌腿;地震時保護好頭部、頸部、同時應閉上眼睛防止異物傷害;地震時不要站在窗邊、陽台下;不要跳樓，不要隨意點燃明火。
學校避震：如果在上課時發生地震，應迅速躲在自己書桌底下，抱頭;如果教室是樓房，不要躲在外牆邊，不要跳樓;地震過後由老師有組織疏散到空曠地方去。地震時如果在操場時，應保持原地不動，千萬不要往教室跑。
二:水災
溺水是青少年頭號殺手，其死亡率占三分之一。不要私自到河邊、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，沒有家長的帶領，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，為防止下水後手腳不抽筋，下水前應活動好身體。
4，對自己的水性要有自知之明，下水後不能嬉戲玩鬧，在沒有大人安全措施情況下，不能參加比賽。
三：交通安全。
減少車禍對我們的侵害，行走時的安全知識有以下幾個方面：
1，走路時要走人行橫道，沒有人行橫道時靠右邊行走。
2，橫過馬路時要走人行橫道，或走天橋、地下通道。
3，遵守交通信號，紅燈停、綠燈行。
4，不鑽，不跨越交通隔離設施。
5，不在馬路上追逐猛跑，不瘋打鬧，不追車。
6，不要邊走路邊看書。
7，夜行時，儘量選擇穿淺色衣帽和有路燈的地方橫穿馬路。
四：火災發生時，逃生自救常識。
1，火災襲來時，要迅速逃生，不要貪戀財物。
2,發生火勢危險時，,當機立斷披上濕的被褥或衣物，朝安全出口衝出去。
3，穿過濃煙時，儘量使身體貼近地面，要捂住口鼻。
4，發生火災時，千萬不可乘坐電梯，要向安全出口逃生。
通過對這些知識的，我知道了在任何一件事情中，安全永遠是第一位的。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇9
為了保障我校學生們的安全，以提高學生的安全意識，我校少先隊組織觀看了有關安全的宣傳片。
安全，眾所周知一個看似簡單，而又如此複雜的問題，隨著近代社會的發展，各類交通工具的增多和提速，交通安全也成為全社會普遍關注的一個問題。由於交通知識貧乏，安全意識無從提高，中學生安全問題更是令人擔憂。
每個人的生命僅有一次。生命也許是一生，也許只是那短暫的路程。生命中飽含了生活的精彩;生命中刻畫了一生的旅程……
生命是可貴的。無時不刻的珍視我們的生命，讓我們心中燃起生命的火焰。這就是生命的可貴所在。
當我看到電視螢幕中，汽車因超速，超載而引出的慘重的車禍。當我看到他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景。我真真切切的感受到了生命的可貴無處不在。
正當我們在家裡和親人團聚，他們卻在祭拜死去的親人;正當我們沉靜在過年過節的喜悅中時，他們卻都痛不欲身;正當我們在明亮的教室里朗朗讀書時，他們卻永遠的離開了人世間;永遠離開了那些還惦記他們的親人;永遠走出了生命旅程的軌道。也許他們走向了被人們稱為天堂的地方。我不明白他們是否聽得到親人的呼喚，也不明白他們到底去了何方，但我清楚的明白，不管他們的親人怎樣的呼喚，他們永遠的離開了。就因為一場車禍，他們所給自我，甚至帶給親人的痛苦，他們付出了生命的代價!
直到此刻，我的眼前還閃現著高速公路上的片片血跡，那些死去的亡靈。
生命僅有一次，喪失了一次的生命，等於喪失了一生的精彩!
車禍，是無處不在的。它是白色惡魔，它不會因為你是貴族而退避三舍，也不會因為你是窮人而可憐你幾分。所以，為了你自我的生命，請遵守交通安全!
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇10
如果我們在游泳或釣魚的水池邊玩耍時,不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭能呼吸，不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止，有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公車上的做法,有一些是錯誤的,如不能在公車上吃有竹籤的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷。在公車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因為可能傷到馬路上的行人,在車沒有停穩時不要上下車,在車上不會看書,玩遊戲等。如果發生意外要記住打112求救電話。
學校是我們的家園，在學校里我們不能在校園裡打鬧，上樓梯時要排好隊以免踩踏，聽到上課或下課鈴時不要快速跑出教室，容易碰到同學，發生不必要的傷害。作為學校的小主人我們要保護公共財產。有一些同學，他們模仿網上遊戲上打鬥的盜竊的情景，釀成了不可挽回的罪孽，20__年夏天，10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應該看我們不該看的東西不能玩驚險，刺激的遊戲不能取。心理問題是個大問題如果心理有問題你就什麼事，也會做不好的，讓我在告訴大家解決的好方法。可以找老師或好朋友傾訴，說出來會好愛，如果我們遇到心理問題要正確面對不要逃避，心理良藥心有障礙疏通暢快。 體育課是鍛鍊身體的時也要注意安全，上體育課要穿運動鞋運動衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強制自己，參加運動時腰部時不穩定，要用書本或木板堅硬板子梆在兩側及到醫院。運動過後不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開水，不要喝飲料。安生第一，讓我們大家一起從一點一滴起注意安全。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇11
開學第一天，《公共安全教育開學第一課(第三季)》又開講了，晚上6點整，我懷著期待的心情打開電腦準時收看了這期節目。
這次節目請來了四位老師，分別是教授人身安全的黃奕老師、交通安全的賈傑老師、消防安全的趙錦禎老師和心理學王楓老師。黃奕老師告訴大家當我們碰到危險的時候應該如何自救，如何利用好我們身邊的安全地圖，打110報警需要注意哪四個要點，讓我記憶深刻的是黃老師提到了一個我們身邊的安全神器——一鍵式緊急報警柱，並親身演繹了如何使用這個神器。通過賈傑老師的介紹，讓我對車輛的內輪差、車輛盲區有了一定的了解，知道在道路上行走應該如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路結冰、暴雪、大風、大霧等惡劣天氣情況下，如果保證自己的出行安全。第三位出場的趙錦禎老師給現場的同學出了道難題：在疏散通道無法使用的情況下如何逃生自救?通過實地模擬，趙老師告訴大家要選擇臨街的、可燃物少的房間躲避，然後採取一關、二堵、三澆的方式儘量延緩火勢的入侵，給自己多出時間進行主動求救。最後王楓老師告訴大家在面對公共安全事件時，如何調節緊張、害怕的心理狀態，平穩情緒。
為知識插上翅膀，將安全裝進行囊，通過這期節目，我受益良多，知道生命安全永遠要放在第一位，不能忽略生活中的點滴小事，要樹立良好的安全意識，學會自我保護，提高應變能力。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇12
哪一個人不願笑語長在?哪一個家庭不願幸福美滿?安全，特別是交通安全，就如一根七彩的絲線把我們這一個個美好的願望連線起來，構成了一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
可曾幾何時，公路成了扼殺生命的無情殺手，汽車、機車就像那一把把銳利的尖刀，肆意地宰割著我們這一個個美好的願望。大家可知道?據不完全統計，伊拉克戰爭歷時兩年，死亡4萬餘人，而每年因車禍死亡的人數就達10。9萬，這是一個比戰爭還要冷冰凍的無情的數字呀!交通問題如同是一塊沉重的石頭緊壓著人們的心魂。太多太多的事故讓人慘不忍睹，讓人聞之撕心裂肺。多少生命因之消雲，多少家庭因之破碎，有多少父母失去了孩子，有多少孩子沒有了父母。一切都來得那么突然，那么殘酷，那么難以置信!甚至來不及看上最後一眼，說上最後一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一個個歡樂幸福的家庭!
在悲痛之餘，我們是否想過，導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺交通安全防衛知識。爺爺伯伯們，叔叔阿姨們，同學們，為了您和他人的生命安全，請自覺遵守交通法規，注意道路安全，並積極投身到文明交通的宣傳教育中來，為深化文明交通工程盡一份責任，獻一份愛心。現在，我們的黨中央、國務院、各級政府部門和交警隊的叔叔阿姨們都很重視交通安全問題，尤其關心我們小朋友的成長與安全，頒布了嶄新的《中華人民共和國道路交通安全法》，有力地規範了道路交通，整頓了交通秩序，消除了事故的隱患。“文明交通，從我做起”，我們小學生也向所有關心我們成長的大人們鄭重承諾：一定學好交通安全知識，把交通安全記心中，自覺遵守交通法規，並用我們的小手去拉爸爸、媽媽的大手，珍愛生命，共創平安大道，共築文明交通，共建幸福家園!
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇13
記得有一個故事傳說。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什麼是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命。”
雖然這只是一個故事傳說，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公僕……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發生了。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
今天是第十個全國中小學生安全教育日，我們希望這個日子能夠再次喚醒同學們對交通安全的重視。大地甦醒，春風又綠。我們要把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收穫更多的祥和、幸福和安寧。
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇14
安全教育的心得因為上帝只給予每個人一次生命，所以我們務必愛惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我們就應培養安全意識，提高我們在面臨突發安全事件時的自救潛力。那么，我們就來談談“安全”這個詞吧!
生活中安全與我們的關係是十分密切的，它日日夜夜都在我們身邊發生。你看到一個個鮮活的生命因安全莫名其妙的消失了嗎?你看到那令人吃驚的場景了嗎?就是那紅彤彤的鮮血，親人悲傷痛心的哭叫聲，朋友失落無神的眼睛。“生命”多么純真鮮活的靈魂;“安全”多么讓人深思的話題，就是這樣兩個簡簡單單的東西，卻關係著每個人。自我的安全不僅僅是個人的，而且與未來、家庭相連，一個人的安全關係到全家幸福，安全連之後親人情感的紐帶。
安全事故是死亡區域的頭號殺手，也是導致杯具發生的重要原因之一。我們欠缺安全知識，自我保護潛力差，所以，在安全的問題上，我們務必要有很好的防範，務必要樹立強烈的安全意識。講安全，學安全，這些都需要我們實實在在的行動，而不是一句口號，在每個人心裡，要有安全的認識，認識到生命的可貴。
為了自我寶貴的生命，為了自我的親人、朋友，為了未來完美的世界，請大家把“安全記心間”吧!
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇15
這天，我看了《安全教育第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，裡面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。
在現實生活中，我們難免保證我們走到哪裡都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關於求生的書籍，並進行實地演練。
安全教育第一課裡面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家裡地震時，就應儘快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。
游泳安全：如果有人掉下河裡，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以後會有什麼後果呢?
交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風雲，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。
我看了《安全教育第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力!
觀看2022春季開學健康安全第一課心得與感悟 篇16
9月1號，是一個重要的日子，意味著新的學期的開始，而每年開學第一天，都會在電視上有一堂重要的課程“開學第一課”。
今年的主題與以往略有不同，是專門關於“安全”的主題。這個主題與我們的生活息息相關，讓我們要樹立安全意識，學會自我保護。
課程內容豐富形式新穎，同學們用小品、歌曲等多種表演形式展現了四個方面的內容，而每個內容表演之後是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。
首先是關於交通安全，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁，停車場等有車輛交通工具旁，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命。同時過馬路要走人行通道，不要橫穿馬路。
其次是關於消防安全，在發生火災時，我們首先應該撥打119，在等待救援過程中，要把門關好，不留縫隙，防止大火進入屋子，用濕毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐電梯，走樓梯。
第三是關於網路安全，上網交友須慎重，如果網友有要的錢行為需謹慎，防止財產損失。不要隨意去見網友，如果去一定要告訴父母老師。
最後是關於公共安全，不要隨意搭訕陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人。
不要認為世界很安全，其實危險處處不在，通過這堂課，讓我增強了安全意識，學會了保護自己。