北京公共安全第一課心得體會 篇1
每當打開電視機看新聞，常常會有一些車禍的訊息;每當上網瀏覽，常常會有一些車禍的訊息;每當人們茶餘飯後雜談，常常會有一些車禍的訊息。那些慘不忍睹的場面，讓人觸目驚心。俗話說：“天有不測風雲，人有旦夕禍福”。尤其是當今車輛發展迅猛的時代，交通安全問題顯得日益嚴重。如果不遵守交通規則，隨時都有可能發生車禍，“碰”的一聲，人的生命馬上就可能會被死神的魔掌吞蝕。
瞧，我們身邊不就發生過一個個活生生的事例嗎?有一位司機載著兩位乘客，由於酒後駕車，不幸撞上了大樹，就因為這樣，造成了車毀人亡：車輛斷成了兩截，並且使兩個人當場死亡，另一位身負重傷的慘狀。還有位司機，由於在路面上行駛時嚴重超速，無法及時躲閃轉彎的汽車，最後與那兩車相撞，造成了嚴重的交通事故。還使兩個人分別受重傷和當場死亡。這真是害人害己啊!一輛大客車從赤水市開往遵義市途中，翻下五十多米深的河谷，造成20人死亡;這些車禍發生以後，有的家庭從此傾家蕩產;有的妻離子散;有的孩子從此成了孤兒，有的在車禍中雖然保住性命，但身體留下了殘疾。這是血的教訓!這是慘痛的教訓!
常言道：車禍猛於虎啊!難道車禍就不能避免嗎?不是。縱觀交警部門對所有車禍原因總結，不外乎就是兩種情況：一是行為人違反交通法規;二是車輛自身存在安全隱患。如果我們人人都遵守交通規則，駕駛員駕車前仔細檢查車況，很多交通事故是完全可以避免的。但就有人偏要逞能，總是那么自信地認為：“我的駕駛技術很好，怎么可能發生車禍?”、“車禍怎么可能就是在我的身上發生?”，殊不知，就是這些人的逞能，就是這些人的所謂自信，就是這些人的違法，讓車禍發生了，使自己或者他人的生命沒了，財產損失了，留下的只是痛苦，只是悲傷。
遵守交通法規，人人有責。我們不僅自己要注意“過馬路走斑馬線”，“不騎車帶人”等基本的交通法規外，還應時時刻刻在意身邊的安全隱患，提醒我們身邊的居民們安全駕車、遵守交通法規，讓每位公民知法、懂法、用法，成為交通法的受益者。
“交通安全，在我心中”，不僅僅是書面上的口號，更是要行動與實際。遵守交通規則，更是每一位交通參與者都應該做到的。紅燈停，綠燈行，遇到黃燈等一等、過馬路要走人行道、不翻越護欄，別看這只是一個小小的動作，但你只要做到了，你的生命安全就多了些保障。生命只有一次，對於每一個人來說都是寶貴的。同學們，讓我們都來把交通安全銘記於心，高高興興上學，平平安安回家!
北京公共安全第一課心得體會 篇2
今天我準時觀看了《公共安全開學第一課》，了解了很多常識，使我終身受益。
首先是行為安全，我們不能在車前玩耍，更不應該橫穿馬路，應該走人行橫道、過街天橋、地下通道。
然後是消防安全。發生火災時，我們除了要打119以外，還要實施自救。我們要用濕毛巾捂住口鼻，然後走樓梯逃生，不要坐電梯。如果門燙可以用濕棉被把門縫塞住，然後用鍋蓋等滅火。
最後是信息安全，我們不要隨意給陌生人打款，更不能隨意地約見網友，因為你永遠不知道跟你聊天的是個什麼樣的人。並且在任何地方不要吃陌生人提供的食物，更不能接受把你帶走的邀請，合理保護自己的安全。
這次課使我了解到了很多在生活中必備的常識，了解了這些，你就會在安全中做最棒的自己!
北京公共安全第一課心得體會 篇3
經歷了一個暑假的休息，我們也到了開學的時間了。在平時的生活中，最重要的想必就是安全了。今天，通過觀看北京電視台的《公共安全開學第一課》，我再次重溫了一下那些安全知識。
首先，節目用一個小情景劇告訴了我們不注意交通安全的危害，如果不注意交通安全，不遵守交通規則，可能會出現嚴重的交通事故，可能會危害人的生命，使一個家庭變得支離破碎。我們還看到了幾位小交警，他們是來自學校的學生，由於看到交通混亂，他們自覺組成小交警隊來維護交通秩序。
接下來，節目播出的是防火安全知識。老師從觀眾中隨機挑選了三位同學，讓他們用最好的方式來幫助身陷火海的自己。他們都發揮出了自己的聰明才智，還講出了自己這么做的理由，真是讓人佩服。
最後，節目通過小品、說唱等形式，讓同學們牢牢記住了安全防範的步驟和技巧。看完節目之後，我深有體會。我學到了要時刻將“安全”二字放在心中，保證自己和他人不會受到傷害，學會基本的自救能力，將潛在的風險降到最低，永遠能夠過上平平安安、健健康康的安全生活。
北京公共安全第一課心得體會 篇4
哪一個人不願笑語長在?哪一個家庭不願幸福美滿?安全，特別是交通安全，就如一根七彩的絲線把我們這一個個美好的願望連線起來，構成了一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
可曾幾何時，公路成了扼殺生命的無情殺手，汽車、機車就像那一把把銳利的尖刀，肆意地宰割著我們這一個個美好的願望。大家可知道?據不完全統計，伊拉克戰爭歷時兩年，死亡4萬餘人，而每年因車禍死亡的人數就達10。9萬，這是一個比戰爭還要冷冰凍的無情的數字呀!交通問題如同是一塊沉重的石頭緊壓著人們的心魂。太多太多的事故讓人慘不忍睹，讓人聞之撕心裂肺。多少生命因之消雲，多少家庭因之破碎，有多少父母失去了孩子，有多少孩子沒有了父母。一切都來得那么突然，那么殘酷，那么難以置信!甚至來不及看上最後一眼，說上最後一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一個個歡樂幸福的家庭!
在悲痛之餘，我們是否想過，導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺交通安全防衛知識。爺爺伯伯們，叔叔阿姨們，同學們，為了您和他人的生命安全，請自覺遵守交通法規，注意道路安全，並積極投身到文明交通的宣傳教育中來，為深化文明交通工程盡一份責任，獻一份愛心。現在，我們的黨中央、國務院、各級政府部門和交警隊的叔叔阿姨們都很重視交通安全問題，尤其關心我們小朋友的成長與安全，頒布了嶄新的《中華人民共和國道路交通安全法》，有力地規範了道路交通，整頓了交通秩序，消除了事故的隱患。“文明交通，從我做起”，我們小學生也向所有關心我們成長的大人們鄭重承諾：一定學好交通安全知識，把交通安全記心中，自覺遵守交通法規，並用我們的小手去拉爸爸、媽媽的大手，珍愛生命，共創平安大道，共築文明交通，共建幸福家園!
北京公共安全第一課心得體會 篇5
9月1號，是一個重要的日子，意味著新的學期的開始，而每年開學第一天，都會在電視上有一堂重要的課程“開學第一課”。
今年的主題與以往略有不同，是專門關於“安全”的主題。這個主題與我們的生活息息相關，讓我們要樹立安全意識，學會自我保護。
課程內容豐富形式新穎，同學們用小品、歌曲等多種表演形式展現了四個方面的內容，而每個內容表演之後是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。
首先是關於交通安全，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁，停車場等有車輛交通工具旁，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命。同時過馬路要走人行通道，不要橫穿馬路。
其次是關於消防安全，在發生火災時，我們首先應該撥打119，在等待救援過程中，要把門關好，不留縫隙，防止大火進入屋子，用濕毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐電梯，走樓梯。
第三是關於網路安全，上網交友須慎重，如果網友有要的錢行為需謹慎，防止財產損失。不要隨意去見網友，如果去一定要告訴父母老師。
最後是關於公共安全，不要隨意搭訕陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人。
不要認為世界很安全，其實危險處處不在，通過這堂課，讓我增強了安全意識，學會了保護自己。
北京公共安全第一課心得體會 篇6
星期六早上，我和爸爸媽媽一起觀看了_電視台播放的《公共安全教育開學第一課》專題節目，看完講座後，我對於安全知識有了更加全面的認識。片中從避震、火災、交通事故、水災等各方面使我懂得了面對突發事件與災難時應如何自救和緊急避險。
一：避震
家庭避震：地震時，應選擇室內堅固的地方躲避，如廚房、衛生間、儲藏室等;地震時應蹲下手把堅固物體，如桌腿;地震時保護好頭部、頸部、同時應閉上眼睛防止異物傷害;地震時不要站在窗邊、陽台下;不要跳樓，不要隨意點燃明火。
學校避震：如果在上課時發生地震，應迅速躲在自己書桌底下，抱頭;如果教室是樓房，不要躲在外牆邊，不要跳樓;地震過後由老師有組織疏散到空曠地方去。地震時如果在操場時，應保持原地不動，千萬不要往教室跑。
二:水災
溺水是青少年頭號殺手，其死亡率占三分之一。不要私自到河邊、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，沒有家長的帶領，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，為防止下水後手腳不抽筋，下水前應活動好身體。
4，對自己的水性要有自知之明，下水後不能嬉戲玩鬧，在沒有大人安全措施情況下，不能參加比賽。
三：交通安全。
減少車禍對我們的侵害，行走時的安全知識有以下幾個方面：
1，走路時要走人行橫道，沒有人行橫道時靠右邊行走。
2，橫過馬路時要走人行橫道，或走天橋、地下通道。
3，遵守交通信號，紅燈停、綠燈行。
4，不鑽，不跨越交通隔離設施。
5，不在馬路上追逐猛跑，不瘋打鬧，不追車。
6，不要邊走路邊看書。
7，夜行時，儘量選擇穿淺色衣帽和有路燈的地方橫穿馬路。
四：火災發生時，逃生自救常識。
1，火災襲來時，要迅速逃生，不要貪戀財物。
2,發生火勢危險時，,當機立斷披上濕的被褥或衣物，朝安全出口衝出去。
3，穿過濃煙時，儘量使身體貼近地面，要捂住口鼻。
4，發生火災時，千萬不可乘坐電梯，要向安全出口逃生。
通過對這些知識的，我知道了在任何一件事情中，安全永遠是第一位的。
北京公共安全第一課心得體會 篇7
__開學前在父母的帶領下，觀看了___頻道舉辦的《公共安全教育開學第一課》專題節目，節目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經驗和專業技能，讓我真的了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。
4、穿過濃煙逃生時，要儘量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外傳送求救信號，等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
北京公共安全第一課心得體會 篇8
安全教育的心得因為上帝只給予每個人一次生命，所以我們務必愛惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我們就應培養安全意識，提高我們在面臨突發安全事件時的自救潛力。那么，我們就來談談“安全”這個詞吧!
生活中安全與我們的關係是十分密切的，它日日夜夜都在我們身邊發生。你看到一個個鮮活的生命因安全莫名其妙的消失了嗎?你看到那令人吃驚的場景了嗎?就是那紅彤彤的鮮血，親人悲傷痛心的哭叫聲，朋友失落無神的眼睛。“生命”多么純真鮮活的靈魂;“安全”多么讓人深思的話題，就是這樣兩個簡簡單單的東西，卻關係著每個人。自我的安全不僅僅是個人的，而且與未來、家庭相連，一個人的安全關係到全家幸福，安全連之後親人情感的紐帶。
安全事故是死亡區域的頭號殺手，也是導致杯具發生的重要原因之一。我們欠缺安全知識，自我保護潛力差，所以，在安全的問題上，我們務必要有很好的防範，務必要樹立強烈的安全意識。講安全，學安全，這些都需要我們實實在在的行動，而不是一句口號，在每個人心裡，要有安全的認識，認識到生命的可貴。
為了自我寶貴的生命，為了自我的親人、朋友，為了未來完美的世界，請大家把“安全記心間”吧!
北京公共安全第一課心得體會 篇9
為了保障我校學生們的安全，以提高學生的安全意識，我校少先隊組織觀看了有關安全的宣傳片。
安全，眾所周知一個看似簡單，而又如此複雜的問題，隨著近代社會的發展，各類交通工具的增多和提速，交通安全也成為全社會普遍關注的一個問題。由於交通知識貧乏，安全意識無從提高，中學生安全問題更是令人擔憂。
每個人的生命僅有一次。生命也許是一生，也許只是那短暫的路程。生命中飽含了生活的精彩;生命中刻畫了一生的旅程……
生命是可貴的。無時不刻的珍視我們的生命，讓我們心中燃起生命的火焰。這就是生命的可貴所在。
當我看到電視螢幕中，汽車因超速，超載而引出的慘重的車禍。當我看到他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景。我真真切切的感受到了生命的可貴無處不在。
正當我們在家裡和親人團聚，他們卻在祭拜死去的親人;正當我們沉靜在過年過節的喜悅中時，他們卻都痛不欲身;正當我們在明亮的教室里朗朗讀書時，他們卻永遠的離開了人世間;永遠離開了那些還惦記他們的親人;永遠走出了生命旅程的軌道。也許他們走向了被人們稱為天堂的地方。我不明白他們是否聽得到親人的呼喚，也不明白他們到底去了何方，但我清楚的明白，不管他們的親人怎樣的呼喚，他們永遠的離開了。就因為一場車禍，他們所給自我，甚至帶給親人的痛苦，他們付出了生命的代價!
直到此刻，我的眼前還閃現著高速公路上的片片血跡，那些死去的亡靈。
生命僅有一次，喪失了一次的生命，等於喪失了一生的精彩!
車禍，是無處不在的。它是白色惡魔，它不會因為你是貴族而退避三舍，也不會因為你是窮人而可憐你幾分。所以，為了你自我的生命，請遵守交通安全!
北京公共安全第一課心得體會 篇10
在上了大概一學期的大學心理健康這門課，我覺得對我們還是非常有意義的，因為它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的課堂，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過於執著近乎偏執，在這門課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。以前我總是缺乏獨立性，經常感到自己無助，無能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附於他人，過分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學會了幾種解決方法。習慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣，所以首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做，哪些是白作決定的。比如獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天這一日不論什麼事情，決不依賴他人。
美國散文家作家、詩人愛默生說過“健康是人生第一財富”，其健康的含義也不僅僅局限於身體健康，也應包括心理等方面的健康，而心理健康是一個相對概念，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，通過大學生心理健康的學習，我受益匪淺。
其次，它幫助我明確了前進的方向，高職大學生任重道遠。在未來職業人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學時光全面發展自我，做到不虛大學之行。要達到此目的，首先得明白什麼樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才，正確把握高技能人才的內涵，否則就會片面地認為高技能人才就會僅有技能的“人才”，在校期間只要學好技術、練好技能就行了，其實，這樣的人才首先必須有健康的心理，樂觀接納我們所在的高職院校，認可我們高職大學生的這種心理。
最後，它給我在人際交往方面和環境適應提供指南，比爾·蓋茨說過“生活是不公平的，你要去適應它”。我們從高中生到大學生這樣的一個角色轉換，不僅名稱改變了，而且周圍的環境也隨之改變了，環境包括學習、生活、人際、校園文化等環境，其中對大學生影響最大的是新的人際環境，大學是以集體生活為特徵的，來自全國各地、興趣愛好各異、生活習慣不同的同學共同生活，難免會產生矛盾。大學生交往不再受父母老師的限制，交往的範圍擴大，但是心理的閉鎖性特點使得大學生相互之間的交往不如中學融洽，處理人際關係相對困難，同時，戀愛問題也提上議事日程。同學的戀愛以及自己面臨的戀愛，會使人際關係變得更加複雜。對於處理人際關係問題，第一，克服面子心理，同學中的許多人際衝突都是發生在沒有什麼原則問題的小事情上，本來只會引起矛盾的進一步激化、關係僵化。第二，克服衝動心理，大學生處於特定的生理髮展期，自制力較弱，遇事容易衝動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不願意發生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而，有的人往往一時衝動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。同學之間坦誠相待，互通有無有利於增進彼此的友情，減少不必要的摩擦衝突，第四，克服封閉心理，對於性格內向的同學，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。
總之，心理健康是衡量一個人是否健康的一大指標，作為高職大學生的我們應該實現綜合素質全面發展，加強自我培養，糾正錯誤心理的意識，做一個真正意義上的健康的人。
北京公共安全第一課心得體會 篇11
通過這次安全教育的學習，我總結起來就是要牢記以下幾點：
第一、做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點安全防範部位，不少學校都發生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間到處都是走動或者站著的同學，如果追趕打鬧，一是可能由於跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學，造成意外事故。我們校園裡還有一幢教學樓正在施工，小朋友們課間絕對不能到施工區去玩耍、打鬧。
第二，做好勞動活動時的安全。學校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的。但在勞動中，也極有可能出現一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防範;注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危險的地方勞;不要在勞動時間打鬧嬉戲。
第三，注意交通安全。馬路不是遊戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規則，還要互相提醒，相互監督，相互照應，當一名維護交通安全的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市裡還要注意走斑馬線，走人行道。
第四，提高食品衛生安全和自我防範意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應及時告訴家長和老師。
第五，要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。不遲到早退曠課，不違紀，按時作息;嚴禁翻越學校圍牆和大門;嚴禁購買、收藏、攜帶管制刀具;愛護學校財產，不損壞公物;配合門衛人員的管理工作，保證校園的安全。
安全責任靠大家，希望我們都能在學校安穩快樂的學習成長。
北京公共安全第一課心得體會 篇12
我感到非常幸運。因此，除了周五需要值班外，從周一至周四都在空閒時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之後，我非常認可這個觀點。不管是在今後的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助於身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念範疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益於學生內心感受，而且對於個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育諮詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對於學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有諮詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進諮詢師諮詢能力的提升，而且可以幫助諮詢師進行疏解負面信息，維持心理諮詢師的心理健康。只有心理健康的諮詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，於是便充分利用這個人力、物力資源，利用大數據了解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理諮詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、後勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點項目、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及諮詢機構的兼職諮詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制了解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之後，我們可以更好地運用和供人借鑑。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背後的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，遊戲沒有錯，學生打遊戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩遊戲的投入，那么你玩遊戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關於精神障礙診斷標準的問題。對於這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理諮詢師，對於心理諮詢範圍內的內容要熟練地掌握，而對於需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們了解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對於可以鑑別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑鬱等障礙;3.間斷反覆發作、持久的焦慮或抑鬱障礙;4.伴精神病性障礙的抑鬱障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟於心。若延誤病情可能會帶來嚴重的後果，不論是對諮詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴於我們對於常見的精神障礙的診斷標準的了解，同時我們還可以藉助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑鬱症狀量表和焦慮症狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了岳曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理諮詢上的知識和觀點。我收穫到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地了解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對於心理諮詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以採用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對於多重諮詢關係的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那么老師在做諮詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是咨訪關係也是師生關係，在這樣的多重關係下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利於解決來訪者問題的資源。最後，對於諮詢中的倫理關係，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的諮詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收穫了很多的乾貨，也感受到了，原來有這么多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對於學校心理健康教育有了更多的期待和嚮往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
北京公共安全第一課心得體會 篇13
同學們，我們身邊有許多安全知識，有交通安全，飲食安全、衛生安全，消防安全，防溺水安全，校園活動安全，防爆、防拐安全。然而，危險還是無處不在。
“死飛”是一種只有19個零件的腳踏車(普通腳踏車有25個零件)，有極大多數的人認為“死飛”即是沒有剎車的腳踏車，但這種認知是不正確的，“死飛”的寓意即是飛輪是“死”的，就是後飛輪被固定在花鼓(腳踏車上的`一種零件)上無法自由旋轉，並不是沒有剎車的意思。因為“死飛”色彩鮮艷、外觀新潮，所以很受年輕人追捧。但死飛不符合上路標準，而且危險係數很高，所以很多城市是不允許“死飛”上路的。
近幾年色彩鮮艷、外觀新潮的“死飛”腳踏車開始在中學生群體中流行。記者來到張店區一所中學內看到，有學生為了逃避學校老師的檢查，竟然把價值幾千元的“死飛”藏在學校的草叢裡。學校的學生因為不能騎“死飛”入校，乾脆把車子鎖在校門外。當記者問“死飛”店老闆“死飛”車的剎車時，老闆說：“這個不妨礙，只要加裝上前後剎車就可以了。”
連車帶人掉下10米高的山崖。10米高!太嚇人了!20__年12月25日，寧波大一女生阿虹為同學慶祝生日，從寧波到溫州。次日，兩名女生結伴去大羅山遊玩，阿虹騎著同學的“死飛”，同學則借了輛普通腳踏車。阿虹一路跟在同學後面，騎到一個U形彎處，阿虹撞到路邊護欄，連車帶人掉下10米高的山崖。
對此，我的看法是：我們不要騎腳踏車。“死飛”不但不符合上路標準，危險係數還很高。騎普通腳踏車都會發生交通事故更何況“死飛”。成年人騎都危險，中學生就更不用說了。
同學們，身邊的危險很多很多，我只說了一個，其他的你們自己去看吧。
北京公共安全第一課心得體會 篇14
如果我們在游泳或釣魚的水池邊玩耍時,不慎落水要大聲呼救引起路人的注意,要保持頭能呼吸，不能在樓梯上玩耍打鬧,比免碰撞。你如果看到有小朋友在樓底上要積極阻止，有一些小朋友爬到樹上,如果你看到不能大聲驚叫,要小心的走近勸阻。小黃帽和同同在公車上的做法,有一些是錯誤的,如不能在公車上吃有竹籤的食品,不能在車上打鬧玩耍,不能用腳踏車門,容易使腳部受傷。在公車吃完的東西不能從窗戶向外扔,因為可能傷到馬路上的行人,在車沒有停穩時不要上下車,在車上不會看書,玩遊戲等。如果發生意外要記住打112求救電話。
學校是我們的家園，在學校里我們不能在校園裡打鬧，上樓梯時要排好隊以免踩踏，聽到上課或下課鈴時不要快速跑出教室，容易碰到同學，發生不必要的傷害。作為學校的小主人我們要保護公共財產。有一些同學，他們模仿網上遊戲上打鬥的盜竊的情景，釀成了不可挽回的罪孽，20__年夏天，10位年齡不到20歲年青人犯罪。所以我們不應該看我們不該看的東西不能玩驚險，刺激的遊戲不能取。心理問題是個大問題如果心理有問題你就什麼事，也會做不好的，讓我在告訴大家解決的好方法。可以找老師或好朋友傾訴，說出來會好愛，如果我們遇到心理問題要正確面對不要逃避，心理良藥心有障礙疏通暢快。 體育課是鍛鍊身體的時也要注意安全，上體育課要穿運動鞋運動衣，不能帶小刀，鋼筆等鋒利的東西。如果身體不好不要強制自己，參加運動時腰部時不穩定，要用書本或木板堅硬板子梆在兩側及到醫院。運動過後不能喝冷水，吃冷飲冼冷水澡，最好喝白開水，不要喝飲料。安生第一，讓我們大家一起從一點一滴起注意安全。
北京公共安全第一課心得體會 篇15
一、加強組織帶領，完善落實責任制
長期以來，學校加強管理，以對學生高度負責的精神做好安全工作，以樹立安全意識為主線，以鞏固層層管理責任制為焦點，以落實具體措施為重點，實時全面排查、清算以及整頓校園內安全隱患，努力創立一個管理有序、防控有力、整改迅速、情況穩固的安全文明校園，確保學生在安全的環境中穩步成長為確保教育教育學工作的正常開展，學校落實了安全工作責任制，進一步加強有關職員的安全工作責任心，真正使學校安全工作落到了實處，杜絕了責任事故的發生，學校在每個時間段都有具體人員負責，在重點部位都有安全值班答員，第一時間轉達貫徹落實較高等級有關部門關於安全工作的指示、使命以及要求;各班主任任具體負責一線安全管理，明確分工以及職務以及責任，確保了各項安全工作的落實。
二、鞏固安全教育，樹立安全意識
安全工作的重點是加強預防、消弭隱患，加強全校師生的安全教育，防患於未然，為此每一學期開課時均舉行各種安全宣布道育、組織學生進修了防火、防震、逃命等知識假期中咱們也不放鬆學生的安全教育，每一學期放假前夕，咱們都印發致學生家長公然信，讓家長注意配合黌舍對自己的孩子舉行安全教育，嚴防學生人身傷亡事故的發生，確保學生能夠按時返校。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是在的身邊，成了說不完的。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在裡面的.這班學子社會經驗又會擁有多少呢?拓展自身的知識面，與社會的接觸面，個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠國內外的經濟的，並且能夠在和工作中地各的問題，我開始了我假期的社會實踐。
實踐，把所學的理論知識，運用到客觀中去，使所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零,理論應該與實踐相。另一，實踐可為以後找工作打基礎.這段的，學到在學校里學的東西。環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中，從中實踐。而且在的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨，每天都有新的東西湧現，在擁越來越多的機會的，也更多的挑戰，的經濟越和外面接軌，人才的要求就會越來越高，不只要學好學校里所學到的知識，還要從生活中，實踐中學知識，地從各武裝，才能在競爭中。
在工作中曾告訴：在今後的大學生涯中要努力讀書，學好實實在在的本領，塑造好人格和修-養。我一直很喜歡一句話：人生經歷而美麗。
我覺得參加社會實踐，培養與了與人相處，交際的能力。我是性格較於開朗的女孩，擁有的和朋友。人，他必需密切與社會相。他所接觸的僅是幾個和朋友。的能力是的。在學校接觸同學，老師是狹隘的範圍，多和人交流，克服自身的弱點，才能的潛力，每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，的事情也多了。才有利於看待各的事物。敢於與別人交流，說出的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。
社會實踐可以激發更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，總是要用於社會實踐中，知識的積累學習而，所謂學無止境，的學習明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批知識技能的人才，現在不抓緊學習，就無法承擔份重任。我國加入世貿組織後，與的交流也將更益頻繁，時代給了，也給了動力，學習好各門知識，做合格的事業的建設者和接-班人。在信息社會，不進步退步，地知識，才能趕超別人。
鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠。在工作中，個人有個人的事情要忙，的幫助有限的。做事就依賴別人，自身的努力，走出屬於的路，才能在競爭中有利位置。辦事果斷，唯唯諾諾，才能出。在工作中在所難免，會有、挫折，在求助別人的基礎上，更的是勇敢地克服，的，培養個人獨立處事的能力，必將的。
這次社會實踐經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了，我想這我未來很有幫助。總之,這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多,對我將來的發展的作用。
北京公共安全第一課心得體會 篇16
開學第一天，《公共安全教育開學第一課(第三季)》又開講了，晚上6點整，我懷著期待的心情打開電腦準時收看了這期節目。
這次節目請來了四位老師，分別是教授人身安全的黃奕老師、交通安全的賈傑老師、消防安全的趙錦禎老師和心理學王楓老師。黃奕老師告訴大家當我們碰到危險的時候應該如何自救，如何利用好我們身邊的安全地圖，打110報警需要注意哪四個要點，讓我記憶深刻的是黃老師提到了一個我們身邊的安全神器——一鍵式緊急報警柱，並親身演繹了如何使用這個神器。通過賈傑老師的介紹，讓我對車輛的內輪差、車輛盲區有了一定的了解，知道在道路上行走應該如何把安全掌握在自己手中。另外也知道了在道路結冰、暴雪、大風、大霧等惡劣天氣情況下，如果保證自己的出行安全。第三位出場的趙錦禎老師給現場的同學出了道難題：在疏散通道無法使用的情況下如何逃生自救?通過實地模擬，趙老師告訴大家要選擇臨街的、可燃物少的房間躲避，然後採取一關、二堵、三澆的方式儘量延緩火勢的入侵，給自己多出時間進行主動求救。最後王楓老師告訴大家在面對公共安全事件時，如何調節緊張、害怕的心理狀態，平穩情緒。
為知識插上翅膀，將安全裝進行囊，通過這期節目，我受益良多，知道生命安全永遠要放在第一位，不能忽略生活中的點滴小事，要樹立良好的安全意識，學會自我保護，提高應變能力。
北京公共安全第一課心得體會 篇17
準時收看《公共安全第一課》，這個節目主要講的是為提高中小學生安全防範意識，讓每一個中小學生在遇到自然災害和突發事件的時候沉著冷靜應對，減少意外事故對中小學生帶來的傷害，節目共分為四個部分：
一、第一部分
第一部分主要講的當我們在地震發生時該如何逃生。對這一點，我總結出幾個不要：
1、不要在地震時到樓梯上去，也不要跳窗戶。
2、不要躲在易碎品放下。
3、不要在無組織的情況自行逃跑。
通過這個部分我認為，我們應時常搞演習呀!
二、第二部分
第二部分主要講的當我們在火災發生時該如何逃生。對這一點，我總結出幾個不要：
1、不套用不安全電器。
2、晚上看書，要注意用火安全。
3、不能亂接亂拔。
三、第三部分
第二部分主要講的是在馬路上應注意哪些問題。在馬路上，平均1小時死亡小學生是100個對這一點，我總結出幾個不要：
1、不能直竄馬路。
2、要遵守交規則。
3、騎車的要右行。
四、第四部分
第四部分主要講的是我們該到哪裡去游泳，當發生人溺水時該怎么面對。
1、不要去小河邊玩。
2、不能自己去游泳。
我聽了這堂課，以後一定會注意。
北京公共安全第一課心得體會 篇18
這天，我按照老師布置的任務——看電視《安全教育課》。我看了以後，受益匪淺，並且懂得了遇到突發事件該怎樣應對、處理。
我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點零五分我準時坐到電視機前，打開TVS2。《安全教育課》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個地震事故。看了之後我體會到了：萬一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時也知道了：遇到地震時，要儘量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬一身上著火，千萬不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間裡，就套用水淋門口，以便降溫。再到視窗大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時救助。
透過看了以上兩大事故，我明白了：無論發生什麼突發事故，首先第一件事就是不好緊張，就應冷靜應對，要把之前所學到的安全知識學以致用，並且要學會利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時通知並且救助，逃跑時要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它!
北京公共安全第一課心得體會 篇19
此次安全教育活動涵蓋校園安全、交通安全、食品衛生安全和消防安全等多方面，讓學生了解了各種安全隱患，掌握了安全知識，增強了“珍愛生命，安全第一”的意識，提高了自救自護能力，為創建平安和諧校園奠定了堅實的基礎。在“安全第一課”主題班隊會上，各班班主任通過生動的故事傳說、遊戲、情景表演、知識競賽等多種形式，帶領學生認真學習了交通安全、飲食安全、防火、防踩踏、預防傳染病等常識，再一次重溫了《安全知識小畫書》、《中小學生守則》、《小學生日常行為規範》等，提高了學生的安全意識和防範能力。此外，開學前校領導還組織相關人員對校舍、消防、輸電線路等設施設備進行了一次全面的安全隱患大排查，全力消除了安全隱患。同時，也狠抓校園周邊環境的治理，對校園周邊的安全狀況進行了全面摸排，進一步淨化學校周邊環境，努力為學生的健康成長打造和諧、平安的環境。
“開學安全第一課”有效提高了學生的安全意識，增強了師生的安全觀念，必將有力確保新學期學校工作平穩有序，同時也奏響了市直二小創和諧、平安校園的新篇章。
北京公共安全第一課心得體會 篇20
這天，我看了《安全第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，裡面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。在現實生活中，我們難免保證我們走到哪裡都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關於求生的書籍，並進行實地演練。
安全教育第一課裡面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家裡地震時，就應儘快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。游泳安全：如果有人掉下河裡，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以後會有什麼後果呢?交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風雲，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。
我看了《安全第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力，加油吧!
北京公共安全第一課心得體會 篇21
這天，我按照老師布置的任務——看電視《20_中小學生交通安全開學第一課》。我看了以後。受益匪淺，並且懂得了遇到突發事件該怎樣應對、處理。
我早早就起了床，為的是能夠看到節目，八點零五分我準時坐到電視機前，打開TVS2。《安全教育課》主要分成四大事故總結，但令我最難忘的還是第一個地震事故。看了之後我體會到了：萬一遇到了地震，首先不好慌張，要冷靜處理、應對。同時也知道了：遇到地震時，要儘量蹲下，用手保護好頭部，逃跑時，不好貪戀財物，要有秩序地逃跑，不能擁擠。第二，火災事故，但我們遇到火災時，就應拿濕毛巾捂住鼻口，迅速逃生。萬一身上著火，千萬不能害怕，就應就地打滾，把火撲滅。要是堵在房間裡，就套用水淋門口，以便降溫。再到視窗大聲呼救，那些顯眼的東西揮擺，引起路人的注意，方便他人及時救助。
透過看了以上兩大事故，我明白了：無論發生什麼突發事故，首先第一件事就是不好緊張，就應冷靜應對，要把之前所學到的安全知識學以致用，並且要學會利用身邊的工具自救，或利用它引起別人注意。是他人能及時通知並且救助，逃跑時要走安全出口，不好貪戀財物，還要迅速、有秩序地逃到安全的地方，同時，我也感受到：生命是寶貴的，因此我們更要好好珍惜、保護它!
北京公共安全第一課心得體會 篇22
今天，觀看了安全教育開學第一課的視頻，看完之後我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對咱們進行安全教育，這些都是咱們平常時不時會碰到的也是讓咱們接受教訓最深的安全問題。交警叔叔們講了很多生活中咱們會遇到的例子，讓咱們更好的理解了交通法則。
去年發生在咱們學校的一件事情，就發生在咱們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規範導致一場還好不算大的火災再次發生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在咱們面前擺著，看似離咱們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發生在身邊。在此，我也向大家呼籲，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的校園生活。
北京公共安全第一課心得體會 篇23
當天，我看了《安全第一課》視頻，它讓我了解了很多生存知識，珍惜生命，告訴我一些安全知識，還有自然災害。
曾有地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、防火安全等多種安全知識。
在現實生活中，我們無論走到哪裡，都會保證安全。掉進水裡或發生火災、交通事故等突發事故。突發事件發生時，我們該怎么辦?哈哈，猜不出來。答案是：這時我們要冷靜地處理事情。不要慌張，平時要多看一些關於生存的書，去現場。安全教育第一課說，學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就要躲在桌子下面。
在家地震時，要儘快找到三角形的小空間，找不到的話，要把枕頭等柔軟的東西放在頭上。游泳安全：如果有人掉進河裡，旁邊有木棒就救他，否則要向周圍的人尋求幫助。(威廉莎士比亞，游泳安全，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳，游泳)我們凡事都要慎重考慮。安全嗎?做的話會有什麼結果?交通安全：愉快上學，平安回家是爸爸媽媽每天的期待，但天上有無法預測的風雲，交通安全事件最多，因此我們要重視這一點。要減少交通安全事故，甚至消失。(威廉莎士比亞、哈姆雷特、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、交通安全、安全)所以我們要在不違反斑馬線、紅燈、綠燈、交通規則的情況下過馬路。我看了《安全教育第一課》，讓我學會了人在自然界有多脆弱，保護我，了解很多安全常識。我們應該珍惜生命安全第一，生命只有一次。青少年是祖國的未來和期待。我們應該努力學習今後要為祖國發揮更多的力量。加油!