大學班級小型趣味運動會策劃書範文 篇1
一、活動背景
在學校運動會開始前夕，我們先搞一次班級趣味運動會，在為運動會熱身的同時，讓同學們體驗到運動的樂趣，培養體育鍛鍊意識，增強身體素質。
二、活動時間
第九周周二
三、分組
張立+唐毅 周芹
張森容 邱越
江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔
舒攀宇+黃徵兵郭暢
四、比賽項目策劃
1、二人三足跑（每組派三隊，每隊男女一人）
項目規則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊，每隊男女一人）
出發時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則：(1)聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）
1、方法：聽到發令後開始穿，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好後開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規則：隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。
3、計時：從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀幹觸及終點線垂直面的'瞬間止。將麻袋交給隊友，然後從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀幹夾抵住一球側身向前。聽到開始信號後，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求
（1）夾球準備，聽到開始信號後方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在
提示下回到規定跑道繼續比賽；
（2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；
（3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）
1.比賽時間，每個隊員限時1分鐘；
2.比賽中，隊員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名隊員依次在規定時間內踢毽；
3.以毽子碰腳的次數計踢毽個數；
4.比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續踢，踢的個數連續計算。
5.以在限定時間內4人所踢個數的總和多的隊獲第一名，其他隊按完成的總個數依次排名次。；
以上5項目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎品
6、拔河
張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃徵兵 郭暢
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝
五、所需道具
繩子若干麻袋4條 氣球10個 毽子6個 繩子一根
六、神秘獎品
大學班級小型趣味運動會策劃書2
一、活動前言
為了加強班級間的聯繫，增強班級的凝聚力，增強學生之間的相互了解，豐富同學們的課
大學班級小型趣味運動會策劃書範文 篇2
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：
一、活動時間：
20xx年5月4日13點
二、活動地點：
縣政府大院
三、活動項目分為團體和個人：
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協力過河
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球
四、報名辦法：
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重複參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊於4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委信箱@163.（聯繫電話：552）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
五、獎項設定：
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
六、注意事項：
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。
七、獎品的領取：
1、團體項目的獎品統一由領隊領取；
2、個人項目的過關獎當場領取；
3、抽獎後，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
八、比賽項目及規則：
團體項目：
1、手足情深（全隊人員）
比賽規則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。後一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊並排一齊站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象（出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽）。以最後完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次。
（3）比賽規則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但務必是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協力過河（全隊人員）
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢
比賽道具：飛鏢3枚
比賽規則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑膠球10個，桌球10個）
比賽規則：（1）接球者站於距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑膠球，然後拋桌球。接球者簍內塑膠球到達6個以上方可投擲桌球，未到達者散失比賽資格。參賽者簍內球總數到達15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）
比賽道具：籃球4個
比賽距離：10米
比賽規則：2人同時站於起跑線後夾球越過障礙物（S形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須回到起點重新夾球。遊戲結束後夾球總個數到達4個者獲獎。
大學班級小型趣味運動會策劃書範文 篇3
趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。
一、活動意義：
一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力；另一方面，融洽師生關係和同學關係，培養團隊協作的精神。
二、活動準備：
報名。以班級為單位，各項比賽項目參加人員，由班主任自由篩選，另外每班選出一名同學負責向廣播台投稿。然後交由老師統計。
三、活動時間：
20xx年11月26日9：00至11：00；14：30至17：30。
四、活動地點：
田徑場及籃球場。
五、參賽對象：
各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者。
六、參賽規則：
1、 集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人 。
2、 個人賽在一號三樓門口接受報名。
七、獎勵規則：
1、集體賽以係為單位，採取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。
2、個人賽，採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ；二等獎2名：各50元 ；三等獎3名：各20元。
八、比賽項目及規則：
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的`比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。
各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
（1）手足情深 參賽隊員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個。
發令員：2人。
現場裁判：4人（全程跟隨運動員）。
（2）山路彎彎
參加人員：每隊1人。
比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4。
現場裁判（維持秩序）：2人。
（3）寶貝新娘
參加人員：每隊3人（一男兩女）
比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現場裁判（維持秩序）：2人。
時間安排：9：45—9：10：15。
2、個人賽——花樣跳繩
比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。 分10組同時進行。
時間安排：14：30—14：45 正跳比賽。 14：50—15：05 倒跳比賽。 15：10—15：25 正編麻花比賽。
道具：跳繩（各參賽人員自帶） 。
裁判：10人。
現場仲裁（兼計時）：1人。
3、個人賽——企鵝漫步
比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位臵繼續。分10組同時進行。