大課間活動實施方案 篇1
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛鍊一小時為工作主線，認真貫徹執行教育局關於開展“體育、藝術2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據學生健康發展的需要和體育鍛鍊的需求，結合學校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛鍊能力的鍛鍊內容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規範化、常態化。並以大課間體育活動為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。
二、活動目標
1、改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2、以大課間體育活動為輻射點推行、落實“掌握一門體育運動技能，學會欣賞1-2項體育運動項目"。
3、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質。
三、活動原則
1、全體性原則。大課間體育活動的開展要面向全體學生、班主任及青年教師，要從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動。
2、全面性原則。大課間體育活動要與日常教育教學工作有機結合，與中小學生合素質培養工作有機結合，與職業有機結合，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。
3、因時制宜、因地制宜、因生制宜原則。大課間體育活動要根據學校規模、場地、設施、專業特色和氣候特點因時、因地、因生制宜的進行。學校要挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使得活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。
4、適度的原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，並組織做好放鬆活動。避免由於學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。
5、安全的原則。在大課間體育活動的組織與實施過程中，要遵循教育規律和中小學生身心發展特點，設定運動項目，開展相關活動。要加強安全教育和管理，要制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。但也要防止以怕出事故為由，排斥利於學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。
四、組織機構
統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由陳敏校長為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識大課間體育活動的重要性，把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課餘生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
組長：陳敏
副組長：謝良、李青、彭雲強
成員：全體班主任
檢查協調組：王鴻志、鍾世斌、李旭春
體育指導組：熊紅、張明富、徐連平、羅建平、嚴雨松、舒心、趙偉光、張強、劉德松
設施設備組：李虹、程冬雲、梁長慶
醫務組：黃碧英、稅蜀穗
五、活動形式
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第一節課後(時間為35分鐘左右)的大課間體育活動。目前採用“集中活動”的形式為主，以音樂為背景串聯活動全過程，堅持寓教性、健身性、趣味性、職業性。
六、活動內容
結合我校的實際，突出專業特色，堅持“體育為學生的基本素質提升服務、為專業課學習服務、為學生的終身發展服務”的宗旨，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛鍊能力的鍛鍊內容如下：
(一)室外大課間活動內容
1、禮儀訓練
2、第九套廣播體操
3、集體跑
4、循環跑
5、放鬆操
(二)、室內大課間活動內容
1、眼保健操
2、拍手操
3、室內操
4、禮儀訓練
5、手指遊戲
七、活動流程
(一)室外活動流程
1、進場：上午第一節課下課提示音樂響起後，各班依次在走廊上排好隊，聽運動員進行曲後進場。
2、禮儀訓練
3、第九套廣播操
4、集體跑
5、循環跑
6、放鬆操
7、退場
(二)室內活動流程
1、整隊準備：上午第一節課下課提示音樂響起後，迅速整隊、調整座位距離。
2、眼保健操
3、拍手操
4、室內操
5、禮儀訓練
6、手指遊戲
7、完畢、歸位
八、活動要求
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。
2、程冬雲、梁長慶老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位。
3、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，並進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對於開展大課間活動中表現優異的班級學校將予以獎勵。
6、天氣良好在室外進行大課間活動，如遇雨雪、霧霾等惡劣天氣在室內進行大課間活動。
大課間活動實施方案 篇2
一、指導思想：
為貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，減輕學生的課業負擔，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛鍊一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。
二、活動時間：
每周一至周五第二節課後
三、活動內容：
1、晴天室外項目：
上午課間活動項目為廣播體操（七彩陽光）和自編操活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。
2、雨天室內項目：
棋類活動、室內遊戲、觀看電視節目等。
四、活動程式：
上午課間25分鐘活動：
程式一：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——自編操（4分鐘）——廣播操（七彩陽光）（5分鐘）——桌球特色操（4分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）
程式二：入場（5分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——指定活動（13分鐘）——各班集合整隊（1分鐘）——退場（5分鐘）
五、活動組織
1、組織分工：
政教處：負責統籌安排，組織評價。
教科室：負責對大課間活動項目的開發。
體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。
科任教師：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。
班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。
副班主任：分配到班，協助組織，參與活動。
2、組織形式：
以班級為基本單位，班主任、副班主任和班幹部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。
3、組織要求：
（1）各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。
（2）各班同學都應積極參加活動，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。
（3）自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案後方可開展。
（4）各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
六、活動管理
1、下課後班主任、班幹部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。
2、活動結束後由體育委員整好隊，點清人數做好記錄後帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。
3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。
4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。
5、定期召開班幹部會議，討論大課間活動出現的問題。
七、評價
評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比範圍。
大課間活動實施方案 篇3
一、指導思想
為貫徹落實教育部20_年9月14日“全國切實保證中小學生每天一小時校園體育活動電視電話會議”精神和《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《中共安徽省委安徽省人民政府關於加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》精神以及淮教字[20_]108號文精神，全面實施素質教育，切實推進億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，保證學生每天一小時體育活動時間，促進學生加強體育鍛鍊，提高身體素質，經研究，特制定了《蚌埠行知中學大課間體育活動實施方案》，
二、活動目標：
1.牢固樹立“健康第一”的指導思想，最佳化課間的時間、空間、形式、內容和結構，突出主體意識、開放意識，讓全體師生共同參與、樂於參加，增進師生間的情感。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，釋放學生心理空間，力爭展現學生勃發的朝氣和昂揚的精神風貌。
三、活動原則：
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行全面素質的提高功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，從實際出發，科學合理的安排大課間的課程計畫和內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。做到班班有項目，人人有活動。
4、實效性原則。大課間活動的目的就是增強學生體質，各校在開展大課間活動時，要充分利用好現有的體育器材，並結合實際，因地制宜，集思廣益，自製一些符合本校特色的體育器材，為學生提供鍛鍊的條件。同時，要把體育和健康教育結合起來，把傳統體育與現代體育結合起來，把大課間活動和億萬學生陽光體育運動結合起來，把體育課、國家體質檢測項目和體育課外活動結合起來。使學生養成鍛鍊身體的良好習慣，從而促進學生身體素質的全面提高。
5.創新型原則。根據我校場的特點，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，器械活動將藝術、體育融為一體。
6、安全性原則。樹立安全第一的思想，既要讓全體學生都參與到活動中去，又要加強安全管理，確保師生安全，避免任何人身傷害事故的發生。
四、活動對象：全體師生
五、活動時間：大課間(上午第二三節課間)
六、領導小組：
組長：
副組長：
組員：
七、活動內容:
1、制定時間表：
因我校是寄宿制學校，在校時間充裕，根據上級部門指示精神，結合我校實際，制定符合我校實際情況的鍛鍊時間表，確保在校生每日鍛鍊時間超過1小時，具體安排如下：早活動：20分鐘，大課間：30分鐘，課外活動：40分鐘。從每班抽出一節體育課分解到各個活動時間段里。
2、優選活動項目：
結合我校實際情況，優選以下活動：
(1)體操類：廣播體操：舞動的青春
(2)身體素質練習類：如縱跳、原地高抬腿跑、伏地挺身、蛙跳、韌帶拉伸、12分鐘耐力跑等有氧耐力性活動。
(3)趣味遊戲：如看誰反應快(推手、打手等)、跳方格及鄉土民間小遊戲等。
(4)特色活動項目：如跳繩、踢毽、跳皮筋、滾鐵環、擲沙包等。
(5)球類活動項目：籃球、排球、桌球、羽毛球等
3、每年開展一次運動會：視學校具體情況開展常規運動會或者趣味運動會。
八、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，協助指導教師開展活動。
2、各年級活動內容進行輪換，打破年級界限。負責每次大課間活動的指導教師必須提前到位，準備好器材，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生，開展好活動。
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。不得隨意改變安排的活動內容。
4、雨天各班由自備活動器具安排室內活動。
5、大課間值日教師負責記錄各班的活動情況，協助項目負責教師處理突發事件。
九、管理措施：
1、考勤制度
由政教處聯合教務處等部門組織值周領導和教師對前勤做操進行每日檢查，每月對教師出操情況搞好記錄做好統計，學生參加大課間操體育活動的情況做出評價，並且給予扣分，把此項檢查和周流動紅旗評選結合起來。
2、競賽制度
每學期開展一次廣播操比賽。
3、評比制度
把大課間操體育活動作為考核學生的一項內容。不合格者不能評為三好學生。把大課間操體育活動作為評選優秀班集體的重要內容。不達標的班級取消評比資格，對於開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
大課間活動實施方案 篇4
一、指導思想：
貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實“生命---和諧”教育理念和陽光體育行動，決定開展大課間活動，以保證每天一小時體育活動鍛鍊身體的時間，增強學生體質，促學生身心健康、使學生德智體全面發展。
二、實施措施
(一)建立保障體系統，確保大間活動有序開展
1、時間保障。學校作息時間相應調整，明確規定大課間活動為每天上午9：20---10：00這段時間，早操包含在大課間活動里，早操結束後進行分班、分年級活動。任何老師不得擠占大課間活動時間，遇陰雨天改在室內進行，如棋類活動，智力遊戲等。
2、制度保障
為使大課間活動有章有序，杜決活動開展隨意性，要求各年部班級班主任課教師、任課體育教師組織負責，學校建立督查制、班主任現場督促、藝體教師指導制、大課間評比等制度，保證大課間健康進行。
3、人力、物力保障
要求教師全體參與大課間活動，活動中教師既活動的組織者又是指導者和學生的保護者，師生共活動，這既體現了國家所提倡的身心全面健康目的，雙能體了師生融洽關係，有利於構建綠色校園、和詣平等的師生關係。大課間活動器材由學校提供大部分，另一部由學生自已提供一部分來充實大課間活動。
4、安全保障
每次活動前班主任向學生進行簡短的思想工作，並要求學生穿運動服裝，活動要分年級分班劃定活動區域，學生必須在指定活動區域內活動，防止出現活動區域不明確而亂現向，要求班主任體育教師現場參與活動指導。保障活動安全。
5、組織保障
動真正落實到實處，促進該項活動高質量進行。
(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極性
1、實考核激勵
大課間活動情況和效果納入三項紅旗競賽和班主任、教師崗位考核，同時學校對大課間活動進行定期平比，大課間活動開展情況作為文明班級集體評選的重要依據。
2、鼓勵活動創新
大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性，學校可發揮現有資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師，音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。
三、大課間體育活動內容
1、隊形佇列
2、兩操和體育趣味活動
3、長跑活動
4、放鬆活動
四、注意事頂
1、大課間開始一段時間必須由體育教師班主任同時到場負責管理，做到必須的技術指導，等活動進行正常時副班主任指導教師可輪換管理。
2、加強安全防範管理，各班主任可多加強思想教育，引導學生安全文明有序的參加各項活動。使大課間健康的進行，綠色校園，運動課間，讓校園運動長久、讓生命更加丰采。
大課間活動實施方案 篇5
一、目的和意義：
堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“以人為本”的理念，本著對民族、對國家、對社會、對學生全面負責的精神，豐富學生課餘生活，為學生每天能有1小時的體育鍛鍊時間創造良好條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。最大程度地發揮學生和老師的主動性和創造性。在大課間活動中體現合作、自主、探究、創新的教學理念，體現良好的校風、校紀和學生的精神面貌，推動校園文化建設。促進師生的身心健康發展，實現每個師生每天鍛鍊一小時。
二、活動主題：強身健體運動快樂
三、活動時間：上午第二節課後進行，時間為25分鐘（9：20～9：45）。
四、活動形式：
活動形式分組活動，採用分組活動的形式，以班級為單位，結合教學大綱對學生的要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質、舞蹈練習等內容。各班主任和相關責任教師組織並與學生共同參與。初三是一半班級組織跳繩，一半班級組織長跑。
五、活動內容及過程：
（一）大課間活動過程共分三部分：
第一部分：（5分鐘）感受戶外清心。播放運動員進行曲，學生在教室前集合後迅速到活動區域作好活動準備，享受戶外清新空氣。
第二部分：（15分鐘）青春活力飛揚。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校園秧歌》學生開始快樂陽光活動。
附活動項目：橡皮筋、沙包、街舞、器械（啞鈴等）、踢毽、羽毛球、跳繩、綁腿協作跑、籃球（運傳球）、兔子舞、呼啦圈、排球、足球、三毛球、武術、跑步等各種相應的遊戲。（各班根據班級情況可以選擇上面的一項活動，也可以自己創造新的活動項目）
第三部分：（5分鐘）。整隊號，播放音樂：《啤酒桶波爾卡》，《浪漫櫻花》，學生在輕快的音樂聲中步伐有序地走回教室。
活動地點：分班活動：詳見《安排表》
（二）雨天：大課間活動一律為分班活動。
六、組織管理：
1、成立學校“陽光文體活動”組委會
主任：王錦澤
副主任：丁玉萍、吳萍梅、顧立群、景渭中、黃冬明、黃美虹
項目指導組：全體體育老師
配樂合成組：藝術組老師
2、指定各活動小組指導老師
由各班主任組織班級活動正常開展，各體育老師和指導老師巡迴指導。
3、具體要求：
項目指導組：主要負責項目的開發、創新、拓展、提高，學生的輔導培訓，文體骨幹的培養，特色項目的提練，活動的整合等工作。
配樂合成組：主要進行音樂整體構思合成，要定期更換，增強音樂對學生活動開展的感召力，促使學生快樂奔放地投入活動，讓音樂藝術的魅力盡顯於體育活動之中。
另外，分管各年級的行政人員，要堅守各自區域活動，並及時處理偶發事件，保證活動的正常秩序和安全。各班由班主任負責集隊、組織活動及活動器材的收發工作等。所有任課教師均按學校安排參加各班活動，並參與組織管理，做好安全工作。體育老師要在場巡迴指導，並經常性地提示活動的安全要求。
大課間活動實施方案 篇6
一、活動目標
1.通過大課間體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。
2.在大課間體育活動中，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3.通過大課間體育活動，促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
二、活動地點
學校田徑場、籃球場、及校道。
三、活動結構
(整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時30分鐘)
1、出隊：
2、準備部分：廣播體操
3、基本部分：形式多樣的活動項目
4、結束部分：放鬆與歸隊
四、活動進程。
1、出隊(按照行政班集合，在動感音樂下跑步進入操場)
要求：各班體育委員組織本班同學集隊，隊伍整齊有序，聽指揮跑步進場。
2、廣播體操要求：播放廣播操音樂，做操節奏感強、整齊、有力，表現出良好的精神面貌。
3、形式多樣的活動項目
活動內容：籃球、排球、遊戲、毽子、羽毛球、跳繩等。
五、朱莊中學大課間活動安排表
1、活動時間
9：20——9：50(9：20—9：27廣播操)
2、活動項目、場地安排
羽毛球：北樓西路道桌球：桌球台區繩、毽：南樓小操場橡皮筋、呼啦圈：田徑場排球：排球場籃球：籃球場3、人員安排
1、體育教師負責活動的組織、指導。
2、班主任或留班教師負責本班的活動管理，確保活動安全、有序。
3、各班體育委員負責器材的借還。
大課間活動實施方案 篇7
一、指導思想
為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。
二、目標和原則
(一)目標
1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。
2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂於參加體育活動，主動的掌握健身的方法並自覺的進行鍛鍊。
3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。
4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。
5、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，為檢查做好準備，爭取優異成績。
(二)原則
1、改進學校大課間活動，最佳化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並能自覺鍛鍊。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。
3、因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。
三、實施措施
1、校長室統籌管理，大隊部具體組織實施，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作，確保活動有效有序開展。
2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發，體育組做好大課間場地指揮。
四、組織機構
領導小組
組長：
成員：、
活動協調組：
組長：
成員：
五、活動形式
(一)時間：每天上午第一節課後(8：40—9：10)下午第一節課後(2：00---2：15)
(二)活動形式：
1、活動以增強學生體質，體現學生特長為根本，活動內容要體現知識性與趣味性於一體，鼓勵學生積極參加鍛鍊。
2、以班級為單位，也可以年段為組織，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。
3、安排活潑多樣的武術、遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。
(三)活動項目：
分常規項目和自選項目兩類。常規項目必須人人學會。
規項目：跳長繩、短繩、踢毽子
1.自選項目：
1~3年級室內活動(雨天)：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍、
4~6年級室內活動(雨天)：拾子、棋類遊戲、遊戲棒、叫號起立。
1~3年級室外活動：跳皮筋、接力賽、丟手絹、拍手遊戲、角力遊戲、老鷹抓小雞。體質測試項目：坐位體前屈、立定跳遠、50米。
4~6年級室外活動：羽毛球、板羽球、小籃球、桌球、小排球
體質測試項目:立定跳遠、50米、仰臥起坐、坐位體前屈和跳繩。
以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。所需活動器材請正、副班主任及早安排。
六、分散活動場地安排
一年級：1、2號樓間東面天井;
二年級：1、2號樓間西面天井(包含小籃球場)
三年級：2、3號樓間天井;
四年級：(1)班和(2)班校門大通道，(3)(4)班在操場活動
五、六年級：操場。
七、管理措施
(一)加強宣傳，提高認識
充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報、校園廣播和紅小報等形式，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。
(二)完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計畫給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。(領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、課間操評比制)。
(三)重視全面，安全監督
為了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育;必須制定意外事故處置預案;必須有完善的教師安全監督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流，並徵求值日教師的同意。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的遊戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣。
大課間活動實施方案 篇8
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實“生命－和諧”教育理念和陽光體育行動，開展大課間活動，以保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。促使學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。
二、目標和原則
（一）目標
1、改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2、根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3、最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4、全面提高學校師生的綜合素質。
（二）原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間
的課程計畫和內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的'。
三、組織機構
組長：任海先副組長：鄭維國
成員：徐海龍宮福明任政趙志國各班班主任
四、實施措施
(一)建立保障體系，確保大課間活動有序開展
1.時間保障。學校作息時間作相應調整，任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內進行,如:棋類活動，智力遊戲等。
2.人力、物力保障。要求師生全員參與大課間活動，活動中教師既是活動的組織者，指導者，又是學生的保護者，同時自己也是活動者，這既體現國家所提倡的全面健身，又能融洽師生關係，有利於構建新型的和諧、平等的師生關係。大課間活動器材原則上由學校提供，另外提倡每位學生自備。
3.安全保障。學校按照活動內容分班劃定活動區域，各班學生必須在指定活動範圍內活動,防止出現活動區域不明或亂串、亂跑的混亂現象。班主任跟班進行現場活動指導。
5.組織保障。學校要加強該項活動的領導,成立大課間活動領導小組，使大課間活動真正落到實處,促進該項活動高質量進行。
(二)建立激勵機制，充分調動師生參與大課間活動的積極
性
鼓勵活動創新。大課間活動除時間有具體規定、保證外，在活動形式、內容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，學校可發揮學校資源優勢，打造學校特色，學校鼓勵體育教師、音樂教師、班主任發揮自身特長，展示自身才幹，開發創新體育、舞蹈、球類遊戲等多種項目。
五、活動形式
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五間操、體育課、課間休息間進行，時間各為60分鐘。採用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。
六、大課間體育活動內容
1.校園集體舞、廣播操；
2.體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、鐵環?；
3.長繩；
4.棋類活動；
5.球類(籃球、羽毛球等)；
6、體育標準測試項目；
備註：陰雨天氣改在室內進行（如：棋類活動、智力遊戲等）
七、場地劃分。
（一）場地劃分
1、籃球地點在籃球場；
2、溜鐵環在跑道；
3、長繩在操場；
4、其他活動視活動內容定地點；
（二）大課間體育活動內容及活動流程
1、晴天：
A 、課間操
（1）進場：3分鐘
鈴聲響起（眼保健操結束）音樂播放時，各班依做廣播體操的形式進場。
（2）全校學生齊做《雛鷹起飛》廣播操：（4分鐘）
（3）校園集體舞（2遍）（15分鐘）
（4）解散（音樂播放）
B 、課間休息：以學生自帶器材為主
C 、體育課：以教學內容為主，遊戲為輔
2、雨天：
每次從學校推薦的活動中選擇二~三個內容開展活動。（《喔,課間十分鐘》等校園歌曲）
活動地點：各班教室
（三）大課間體育活動各班負責人：各班班主任
八、注意事項
1.必須由班主任同時到場負責管理，做必要的技術指導。
2.加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
大課間活動實施方案 篇9
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展師生陽光體育運動，體育大課間活動方案。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質，增強體魄。
二、參加人員
全校師生
三、活動項目
1.基本項目：長跑+體育活動
初三年級每周一、三、五進行冬季長跑活動，二、四體育活動。
初一、初二年級每周一、三、五體育活動，二、四進行冬季長跑。
2.體育活動項目：廣播體操、跳長繩、跳短繩、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、輪滑、羽毛球、排球、拔河等。
四、長跑的路線：
1.初一年級跑步地點：大操場塑膠跑道1---4道內。
2.初二年級跑步地點：大操場塑膠跑道5---8道內。
3.初三年級跑步地點：大操場塑膠跑道
各班站成廣播操的隊形，三條縱隊集體慢跑三圈。
五、實施措施
1、每天上午兩節課後各任課教師不得拖堂，全體同學迅速到指定場地集合，由班主任協助體育教師組織學生參加長跑。
2.三個年級在長跑時必須在指定的跑道內進行長跑，不得跑到其他年級的場地，特別是初一、初二年級。我們將在第四道跑道上畫出一條白色的線以示區別。
3、各班要保證學生全員參與，本著安全第一的原則，可以靈活安排，如，體質較弱的學生可進行跑走結合的活動。有病有事不能參加長跑的，提前得到班主任核實批准，方可不參加。其他無特殊情況不得缺席。班主任老師要清點人數，對學生參與情況的檢查納入班級量化。
4、活動結束後有相關老師組織學生迅速回到教室，做好上課準備。
5、提倡教師領跑，鍛鍊身體，追求“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
六、評選與表彰
學校將對學生陽光體育大課間活動中表現突出的班級和個人進行表彰，分別評選出最佳運動班級和最佳運動學生。
以上是我們這次活動的方案，希望全體師生踴躍走向操場，走向大自然，走到陽光下，全身心地投入到陽光體育活動中去，強健我們的體魄，展示我們的活力，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們全面發展的不懈追求。
大課間活動實施方案 篇10
一、指導思想
為認真貫徹中央政治局會議精神，把學校體育工作作為全面推進素質教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛鍊，確保“陽光體育運動”落到實處，培養學生良好的體育鍛鍊習慣，切實提高學生的體質健康水平。我校把開展“大課間操”活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，增強學生的體質，提高學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動、藝術活動，使鍛鍊成為習慣，使學生終生受益。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進學生健康成長，形成健康及終身體育意識，確保“健康第一”思想落到實處。
2、讓學生主動地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
4、促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則
1、教育性原則。開展大課間活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、科學性原則。根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，科學合理的安排大課間的課程計畫和活動內容。
3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的，促進師生間、生生間的和諧關係。
4、創造性原則。根據學校場地的特點，科學合理的安排一些活動內容。
三、組織機構
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，學校除了在時間和課程計畫給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負責，搭班老師協助組織管理好本班學生，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好體育工作和大課間活動。
大課間活動領導小組：
組長：歐陽湘
副組長：林燕、鍾厚德
成員：
1、體育指導組：全體體育老師
2、各年級負責協調和督導領導：各年級組長、全體行政
3、巡視：值日員護導老師
四、活動形式
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五上午第二節課後進行，時間為25分鐘。採用集中——自由組合——按項目分組活動相結合的形式，有合有分，旨在全員參與，體現快樂學堂，快樂體育，快樂成長的新理念。
(一)場地劃分
詳見大課間活動場地劃分圖
(二)大課間活動流程
1、集合、整隊。(4分鐘)
2、全校學生齊做廣播操《希望風帆》、武術健身操《旭日東升》。(3-8分鐘)
3、各年級在指定場地分組、分項活動。(10-15分鐘)
4、以班級為單位集中收拾活動器材、解散、列隊進教室，作好上課準備。(3分鐘)
六、活動要求：
1、注意有序開展活動，安全第一。
2、負責每次大課間活動的教師要提前到位，準備好器材。
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。
4、帶班教師要鼓勵學生參加活動，適時進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
6、對於開展大課間活動有特色的班級，年級，學校將予以獎勵。
7、如有活動變化，將及時通知各班。雨天各班自己安排室內的活動。
大課間活動實施方案 篇11
一、指導思想
全面實施“學生體質健康過程”，積極開展陽光體育運動“，進一步推進快樂“大課間”活動，以“體育、藝術‘2+1’項目”活動為內容確保學生校內不少於1小時課外活動時間，使每位小時能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長。
二、實施要求
1、各校要根據《陽泉市郊區關於開展體育、藝術“2+1”項目活動的實施方案》和《體育、藝術“2+1”項目技能測試標準》，認真做好體育、藝術“2+1”項目的測試認定工作。各校力求做到規範+特色。
2、各校要制定切實可行的活動方案，校長為第一責任人，做到專人負責，以班組織活動，從課間操到體育、藝術(樂器、舞蹈、唱歌、美術等)活動都要有安排、有檢查、有記錄、有評比、有總結。
3、根據學生年齡特點、年級特點，依照標準進行實施，同時結合開展“樂器”進課堂和“名曲、名畫、名著”進校園活動，依託校園廣播、校園文化專欄開展“每周一曲、每周一畫、每周一文”為主要形式的藝術欣賞活動，積極搞好“六一”、“十月”藝術教育月活動。
4、3月份---5月份為集中活動時間，5月份中下旬聯校進行檢查、評比，區教育局進行“快樂大課間”(“文化環境創設”)落實情況調研。6月份區組織此項工作的測試和情況匯報。
大課間活動實施方案 篇12
一、指導思想：
貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，切實增強學生的體質，提高學生的學習效率。改變單一的課間操活動模式，豐富大課間活動的內容，為學生每天鍛鍊一小時創造良好的條件。充分發揮學生和教師的主動性和創造性，開發體育資源。積極創新大課間活動的形成和方法，與學校藝術活動相結合，陶冶學生情操，提高審美素養，體現合作、自主、探究的教育理念。以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，展示學生的精神面貌，推動校園文化建設。
二、組織領導機構
1、大課間活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：
2、下設項目開發組、指導教練組、督查組，負責活動的開發與組織。
(1)項目開發組：
組 長：
組 員：
顧 問：
(2)活動指導與教練組：
組 長：
組 員：全體體育組教師、音樂教師和特聘教師
(3)活動督查組：
組 長：
組 員：各年段長
三、活動時間：
1、每周一至周六第二節課後，畢業班9：10—9：35，非畢業班9：35—10：00活動時間25分鐘。
2、每周一節的體育活動課，活動時間60分鐘。
四、活動內容：
1、晴天室外項目：
上午課間活動項目為廣播體操(青春的活力)和跳繩(長繩、短繩、花樣等)、跳橡筋繩、簡易健身操、簡易街舞、集體舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、遊戲、自編操等多種形式的活動項目以及各班自創自編的項目。體育活動課除了上述活動形式外，還可以開展兩人三足跑、摸石子過河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項目及自創自編的項目。
2、雨天室內項目：
棋類活動、室內遊戲、觀看電視節目等。
五、活動程式：
上午課間25分鐘活動：
程式一：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——廣播操(青春的活力)(5分鐘)——自選活動(8分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)
程式二：入場(5分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——指定活動(13分鐘)——各班集合整隊(1分鐘)——退場(5分鐘)
六、活動組織
1、組織分工：
政教處：負責統籌安排，組織評價。
教科室：負責對大課間活動項目的開發。
體育組：負責制定實施方案、協調與指導各班級開展活動。
年段長：協調各班的場地劃分，配合政教處對各班級進行監督檢查。
團 委：配合政教處作好評價工作。
班主任：班級活動第一責任人，負責組織好本班的活動，監督本班學生在活動中的紀律及安全。
任課教師：分配到班，協助組織，參與活動。
2、組織形式：
以班級為基本單位，班主任、助理班主任和班幹部組織，科任教師協助，在一塊場地內開展廣播體操、指定項目或者自選項目的活動。
3、組織要求：
(1)各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動，不得擅自改變地點。
(2)活動所需器材由各班級統一安排，學校不提供器材。各班級可購買一些經濟實用的器材(如跳繩、毽子、橡皮筋等)。
(3)跳繩(短繩)活動每個班級必須開展。(每人至少配備一條短繩)
(4)各班同學都應積極參加活動並對活動內容及器材進行創新，學校將在每年兩次的體育節中組織比賽，對好的創新活動項目進行獎勵和推廣。
(5)自選項目由項目開發組提供，各班級選擇，或者班級師生自創。各班級可定期更改活動內容，但必須報體育組備案後方可開展。
(6)各班級嚴格按照時間要求和音樂開展活動，不得延遲或拖延各活動時間。
七、活動管理
1、下課後班主任、班幹部應及時將班集體帶到指定地點，體育委員做好集合整隊。
2、活動結束後由體育委員整好隊，點清人數做好記錄後帶回教室。點名記錄一周后上交到政教處。
3、活動中政教處、學生會對各班級進行抽查點名。
4、無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分，經教育不改者報政教處，酌情給予一定處分。
5、定期召開班幹部會議，討論大課間活動出現的問題。
八、評價
評價內容：出勤、組織開展情況、比賽等，納入文明班級評比範圍。
大課間活動實施方案 篇13
一、指導思想
為更好的貫徹黨的教育方針，堅持“以人為本，全面發展”的宗旨”，最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮全員育人效益。我校在新課程標準的貫徹實施過程中，以“人人健康、快樂體育”為教學理念，根據上級精神把開展大課間活動作為作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，增強學生的體質，促進師生身心和諧健康發展，培養學生主動參與體育活動的意識、興趣和愛好，形成堅持體育鍛鍊的習慣和終身體育意識。
二、目標和原則
(一)目標
1.創編學校集體操，在項目、時間、空間、形式、內容和結構上以全新的方式進行活動，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展，全面提高學校師生的綜合素質。
3.最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
(二)原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用課餘時間大課間的形式，合理的安排大課間的課程計畫和內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4.創新型原則。根據我校場地寬廣的特點，大課間活動增創一些有利於學生身心發展的新穎有趣的體育活動項目。
三、組織機構
組長：王世春(校長) 副組長：衛志權(副校長) 吳衛東(副校長)
成員：戴淑霞(教導主任) 張梅(辦公室主任) 費文曦(總務主任) 衛平鳳 (體育教師) 孫抒(音樂教師) 各班主任
教導處負責對教師管理，德育部負責對各班級開展活動情況進行考評，衛平鳳負責具體組織實施，孫抒負責校園集體舞的編創及每天大課間的廣播音響控制。
四、活動形式
我校大課間活動安排在每天上午兩節課後進行，時間為30分鐘。採用先集中活動再分組活動的形式，以陽光童年為主線串聯活動全過程。分組活動是體育課程標準以班級為單位，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質練習、器械練習等內容。
(一)場地劃分(具體看場地劃分圖)
一年級：運動場東邊。
二年級：學校A、B樓中間空地。
三年級：田徑場南邊。
四年級：田徑場中間。
五年級：桌球場地。
六年級：田徑場中間。
(二)大課間活動流程
1、進場：5分鐘
2、校園廣播操
3、校園集體舞《小白船》
4、全體師生繞操場跑步兩圈。
5、四、六年級，其餘年級分班級集體活動。(跳繩、桌球、跳長繩、 踢鍵子等活動相對集中安排，每周輪換一次。)
五、管理措施及要求
(一)加強宣傳，提高認識
充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報和大隊部廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。
(二)完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計畫給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
(三)活動要求
1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，各配班教師下到班級參與活動。
2、衛平鳳老師負責準備好器材，每次大課間活動要提前到位，
3、各項目活動限在規定的活動區域進行。負責值日的老師和少先大隊值日幹部要認真巡視，並做好當天的活動記錄。
4、班主任和配班教師要帶領學生積極參加活動，並進行安全教育，杜絕傷害事故的發生。
5、對於開展大課間活動有特色的班級學校將予以獎勵。
6、雨天各班自行安排室內活動。
大課間活動實施方案 篇14
一、指導思想
為了更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命-和諧”教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
二、目標和原則
(一)目標
1.改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3.最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質。
(二)原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排大課間的課程計畫和活動內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4.創新型原則。根據我校場地的特點，大課間活動增創了課間跳繩、每天一日英語等，以及有利於健康的活動內容，將藝術、體育融為一體。
三、實施措施
1、各負責人起統籌安排作用，各班主任與任課教師密切配合。
2、值日教師要做好一天的安全工作，特別是學生到外操場去活動，值日教師一定要攔住來往的車輛，確保學生的安全。做到萬無一失。
3、一節有課的教師，務必要帶好本班的學生，管理好學生的紀律(雨天在教室里也一樣)。
4、值日組長要登記好各教師出勤情況。
5、體育教師開發活動、遊戲系列
6、英語教師開發每天一句英語
7、大隊部、教導處組織進行評比
8、陰雨天氣改在室內進行(如：眼保健操、棋類活動、智力遊戲等)
四、大課間體育活動內容
A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳長短繩、小皮球、
B、廣播操、太極拳
C、各種遊戲(老鷹抓小雞、捉迷藏、大漁網等)、趣味性跑
仰臥起坐、俯(立)臥撐、平衡…
D、每天一句英語、古詩文誦讀等。
大課間活動實施方案 篇15
一、指導思想
為豐富學生課餘生活，為學生每天能有體育鍛鍊時間創造良好的條件，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。採取自製器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。貫徹教育部開展“體育藝術2+1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。
二、活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。
3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，並積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
三、活動原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，採取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，群體競賽為輔;室內以班級特色創建為主，室內遊戲、室內體育活動為輔。
5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計畫，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計畫和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。
6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
四、健全機制
(一)安全工作：
1.穿運動鞋參加活動，衣著寬鬆，儘可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;
2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;
4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
(二)班主任職責：
1.要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
大課間活動實施方案 篇16
一、指導思想
堅持以“健康第一”為指導思想，以確保每位學生每天鍛鍊一小時為工作主線，認真貫徹執行教育局關於開展“體育、藝術2+1項目”實施意見的精神，本學期我校根據學生健康發展的需要和體育鍛鍊的需求，結合學校的實際，系統地設計了能切實提高全體學生運動技能和鍛鍊能力的鍛鍊內容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規範化、常態化。並以大課間體育為輻射點，推動學校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標和原則
(一)目標
1.改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並自覺的鍛鍊。
2.根據學生的身心發展需要，積極創新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3.最佳化學校體育場地設施設備及管理，提高其使用率，發揮其育人效益。
4.全面提高學校師生的綜合素質。
(二)原則
1.教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學性原則。遵循學生身心發展的規律。我校從實際出發，採用大課間與短課時相結合的形式，合理的安排大課間的課程計畫和內容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
4.創新型原則。根據我校場地小的特點，大課間活動增創了團體操(校操)和有利於健康的活動內容，將藝術、體育融為一體。
三、組織機構
組長： 高惠娟副組長：滕金花
檢查協調組：李芳、張建良、陳艷芳
體育指導：柏秋香、金艷東、宋菊英、吳蘊雯
成員：全體任課教師
四、活動形式
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五，上午第一節課後(時間為30分鐘左右)的大課間體育活動。採用“先集中——後按項目以班為單位分塊活動”相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程，旨在全員參與，體現快樂學習，快樂體育，快樂成長的新理念。
五、實施方法
(一)上午大課間體育活動結構模式及各環節的要求
(二)室外大課間體育活動結構模式與各環節要求晴天見表一，雨天見表二。
六、管理措施
1.加強宣傳，提高認識
充分發揮宣傳陣地的作用，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧地向前發展。
2.完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計畫給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。
七、活動要求
1.注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調大課間活動紀律與安全，並協助體育教師指導活動。
2.各項目活動限在規定的活動區域進行。
3.負責值日的行政要認真做好當天記錄。
4.因學校資金有限，體育器材各班讓學生自己配備些。
5.雨天各班自己安排室內活動。
大課間活動實施方案 篇17
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要為了學生終生幸福，就必須樹立健康第一的思想，切實加強體育工作，促進學生身心健康和諧發展。為解決課間操的單調乏味，彌補體育鍛鍊的不足，促進學生個性發展和身體發育，學校按照市教育局要求，在全校開展“快樂大課間”活動。“快樂大課間”活動將突破固有的課間操模式，對傳統的學校課間操形式進行拓展，豐富學生鍛鍊內容，有利於激發學生鍛鍊熱情，增強學生體質。
實施“快樂大課間”活動是貫徹“健康第一”的指導思想，切實保證學生每天一小時的體育鍛鍊時間，充分使學生玩起來、動起來，以達到全面提高身體素質，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展增進身心健康的目的。
二、活動的形式與內容
我校決定在上午第二節課下午第四節課後各安排30分鐘和35分鐘的體育活動時間。以眼保健操、跑操、拔河、跳皮筋、體育遊戲、學校自編操、武術操、健美操、球操、舞蹈類為主，下午以身體素質活動、球類活動、特色活動、趣味遊戲和自主活動為主，全校師生共同參加體育鍛鍊活動。學校自編操要體現我校特色，對傳統的課間操形式進行拓展，即時間延長、項目增加、內容豐富，達到促德、健體、調智、審美的教育功能。身體素質活動包括：力量、耐力、速度、柔韌、協調等。自主活動包括：跳繩、踢毽子、擲沙包、呼拉圈、武術、等。
“快樂大課間”活動形式要多種多樣，內容的安排要根據各年級的實際以及季節、氣候的情況確定。
1、做好眼保健操。近幾年學生的近視率正在呈逐年上升趨勢，學生近視眼的發病年齡正在逐年變小，因此運用正確的手法做好眼保健操對保護學生視力具有非常重要的意義。
2、國家頒布的廣播操與學校自編操、武術操相結合。除了國家頒布的廣播操外，體育教師可以根據實際情況和我校的特點，自編一些符合學生身心發展特點的健身操、武術操或舞蹈等。如：校操、校舞、韻律操、特色操、器械操等。
3、分組活動。在班主任、體育教師和任科教師的組織參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班級和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。活動內容的選擇要注重培養學生的愛國主義精神、團隊精神精神、團隊精神和社會適應能力：(1)。與快樂體育園地相結合。充分利用體育園地的各種器材設施，創編各種活動組合，提高師生參與的興趣。(2)。與音樂相結合。音樂是快樂的源泉，它以聲傳情，以情感人、育人。在音樂的選擇上要恰如其分，讓學生在優美的旋律中鍛鍊，可收得到事半功倍的效果。(3)。與遊戲相結合。選擇適合不同學生年齡和生理特點的遊戲內容，激發學生參與的興趣，培養學生的集體榮譽感和班級凝聚力。
4、自由活動。學生根據自己的特點與愛好，進行其他活動。如：跳繩、跳皮筋、踢毽子、飛盤等。
5、放鬆活動。由於活動時間相對較長，做好放鬆活動對學生上好下一節文化課相當重要。
三、活動性質
(1)活動以增強學生體質，體現學生特長為根本點，活動內容體現知識性與趣味性於一體，學生必須參加自主鍛鍊。
(2)各種活動在合作與競爭中完成。
(3)以班級為單位，也可打破班級界限，體現學生自主活動精神。
四、活動要求
1、運動負荷
根據各年級學生年齡特點，本著由小到大科學運動規律安排運動量。在整個活動中，體育教師和班主任除教給學生科學的鍛鍊方法外，必須注重學生活動安全，特別是學生在使用體育器材時，必須在老師親自指導下合理使用，杜絕一切哪怕是微小的體育傷害事故。在活動內容上可穿插一些柔和的、輕快的、適應運動的音樂，陶冶學生美的情操。
2、防止運動損傷的發生。
由於是各班自己組織活動，往往忽略了作準備活動，扭傷腳踝，拉傷肌肉的運動損傷時有發生，班主任和體育教師要做好教育和指導工作。
3、各班根據實際情況結合場地、學校要求做好計畫和活動內容。
4、確保每一名學生都要活動起來，做到人人有體育項目，班班有體育活動，學校有體育特色。
班主任、體育教師和任課教師積極參與到所教班級的活動中，把大課間活動作為建立和諧師生關係的良好契機。對活動不積極的班級給予適當處罰。
五、各年級活動場所：
籃球場地、健身廣場、西餐廳前空地(高一)、東教學樓前後、籃球場、操場(高二)、西教學樓周圍(高三)。
六、組織領導小組
組 長：
副組長：
成 員：體育老師和班主任
職責：1、領導職責：我校的“快樂大課間”活動由王淑成副校長負責，分管幹部要親自參與，及時了解情況，並認真檢查，發現問題及時解決。
2、年級、政教處職責：負責協調和督導工作。開展檢查評比工作，保證“快樂大課間”活動量。
3、班主任職責：(1)認真組織本班學生準時出操，保證出勤率。(2)培養學生體育興趣，親自參與，正確引導，教育和鼓勵學生積極參與“快樂大課間”活動，為班集體爭光，增強學生的集體榮譽感和團隊精神精神。(3)檢查、了解、監督、管理本班“快樂大課間”活動情況，考勤人數，發現問題及時處理，保證“快樂大課間”活動質量。
4、體育老師職責：(1)負責“快樂大課間”內容安排和樂曲選擇。(2)內容要考慮到季節的特點，樂曲要適合學生和內容的特點。(3)負責活動地點、場所及退場安排。(4)負責組織“快樂大課間”全過程，負責指揮和示範，協助班主任工作。
七、活動保障
1、認真學習，轉變觀念，達成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》深刻反思自己，了解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度
以將快樂體育、趣味體育引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立“日誌周評月結”制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體育課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價，強化激勵
堅持學生全員參與，活動期間學生不準在教室，值日督查、年級、學生會要監督檢查，班主任要全部跟班組織實施，確保活動安全。突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入年級、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校體育大課間活動的有效開展。
4、學校將“快樂大課間”活動列入學校工作計畫，科學安排作息時間。要求各級部要結合實際，精心謀劃，認真組織，確保全全，體現特色。改變課間體育活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。凡有一技之長的學校幹部、教師、學生，都可以成為課間體育活動的管理者和指導教師，使“快樂大課間”活動真正成為領導與教師、教師與教師、教師與學生、學生與學生間思想情感交流、身心健康發展的陣地。
5、各班要廣泛宣傳，認真發動，積極鼓勵學生自編、自創活動內容，自己製作活動器材，培養學生的創新意識和創新能力。
各級部要高度重視“快樂大課間”活動，制定詳細活動計畫，將所有教師都融入活動中，有組織、有步驟地開展“快樂大課間”活動。要更新管理觀念，注重過程指導，建立各年級的評價組織，把開展“快樂大課間”活動與推動新課程改革、落實《學校體育工作條例》結合起來，把“健康第一”的指導思想落到實處，保證學生每天1小時的體育鍛鍊時間。
大課間活動實施方案 篇18
一、 指導思想
為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，我校通過認真學習檔案精神，設計了以下體育活動方案 二、 室外活動設計安排
1、 提高廣播操及跑操的質量：
(1)要求每位班主任老師學會廣播操，做操時有班主任在隊伍前面領操。
(2)體育組每天進行廣播操的檢查評比，一個月公布一次扣分情況，並交大隊部作為評比星級班級的重要依據
(3) 進行廣播操比賽
2、 倡導各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內容
三、 室內活動設計
安排由體育組設計安排一些適合學生活動的室內遊戲項目，各班自己選擇遊戲進行活動
1、 扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令後，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。
2、 桌球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做遊戲，在這空位置上，離講台3—4M處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個桌球站在投擲線後。在講台上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。遊戲開始，學生站在投擲線後用桌球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完後，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
3、 攔擊飛彈：選出4人各拿一個桌球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個桌球當作“地對地飛彈”。遊戲開始，拿桌球的學生用桌球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“飛彈被擊毀了”，如讓桌球漏過去擊中黑板，則是“飛彈擊中了目標”。遊戲一輪之後，再換4個人防守。擊下“飛彈”多者為勝。
4、 接後語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個辭彙，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說辭彙的後一個字打頭，又組成一個辭彙，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成辭彙為止，罰該學生表演一個節目後，又由該學生重新起頭再做。
5、 傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裡接受秘密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
6、 猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。遊戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺蝟，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍後坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然後互換猜者。
7、 指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。
8、 傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。同樣也用轉身想後傳的方法進行遊戲比賽。
9、 織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。
10、 添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。遊戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令後，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然後教師進行評比，比哪個隊添得準確，並進行評分。接著各隊第二人再做，最後得分多的隊為勝。
三、組織領導：
組長：陳克 副組長：王秀芳 李銀芬 張紅星 組員：彭俊良 薛君 蔣愛武 朱益峰
具體實施者：全體班主任、體育教師及所有教師 四、活動要求：
1、 晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動時間，踏步進場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動6分鐘。
2、 雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學生在走廊、教室里分散做韻律操，然後開展室內體育類遊戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、 其他非大課間時間，特別是中午休息的一小時時間裡，各年級要引導學生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。
4、 體育組要每月安排一次年級組裡的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。 五、活動措施：
1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。
2、大隊部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動開展的正常有趣，特別是下雨天的室內活動情況要加強監督檢查評比。
3、 注意活動安全，嚴防追打推鬧行為，由於場地小，無法全校師生同時散開活動，所以做操前後都要有序上下樓，回教室後再解散自由活動。
4、 小型體育遊戲活動要符合節氣季節特點，經常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學生的興趣愛好與身體生理特徵。
5、 在適當的時候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設計比賽。
四、活動形式
我校大課間活動安排在每周的星期一至星期五下午最後一節課進行，時間為30分鐘。採用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。
(一)場地劃分
一年級在開校會處
二年級和三年級在國旗前廣場
四年級在田徑場
五年級在桌球台和學校左邊空地 六年級在籃球場和學校左邊空地
(二)大課間體育活動內容
1.一年級： ①跳繩 ②拍球 ③遊戲 2.二年級： ①呼拉圈 ②跳繩 ③遊戲 3.三年級： ①足球 ②毽球 ③遊戲 4.四年級： ①跑步 ②羽毛球 ③跳遠
5.五年級： ①桌球 ②單槓 ③雙槓 ④羽毛球 6.六年級： ①打籃球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳繩
(三)大課間活動流程
1.進場：3分鐘
下午第三節下課當提示音樂響起後，當響起《解放軍進行曲》時，各班依做廣播體操的形式進場。
2.全校學生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)
3.廣播操做完後，各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放鬆操：(2分鐘)
當提示音樂響起，各班儘快在原做操場地按廣播操隊形站好，音樂響起時，做放鬆操。
5.解散：
放鬆操做完後，以班級為單位集中，小結，解散。
在開展大課間活動的期間，我校教師首先要一起學會集體舞，我校教師學習集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分，地點在開校會處，要求在11周內學會。12周是練習階段，練習時間為下午5點30分到5點50分，地點在開校會處。學生學習集體舞時間為11周至12周體育課，活動課，音樂課期間，要求一定要學會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動，看下有什麼的不足加以改進。13周開始，星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動，逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮大課間評比的時間，全體師生到時一起參加。 1、 進場 5分鐘 2、 廣播操 5分鐘 3、 分散活動 25分鐘 4、 集合、退場 5分鐘
五、 場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)
1、 一年級：一年級教學樓前後 2、 二年級：二年級教學樓前 3、 三年級：三年級教學樓周圍
4、 四年級：西籃球場和四年級教學樓樓後 5、 五年級：大操場 6、 六年級：大操場
六、 活動內容安排：分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。
1、一年級： 1)有趣的瓶子。每位學生準備一個空寶特瓶子，可用砸、 滾、拼、搭等方法，把瓶子當成障礙或目標進行遊戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠、套圈、攻打炮台等 2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。
3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等
4)練習體育課所學廣播操及其它內容。
2、二年級： 1)神奇的報紙。每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、
擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍、擲準、除四害等
2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子 走、青蛙跳、兔子跳等可練習，也可進行小型比賽。
3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等 4)練習體育課所學內容。
3、三年級： 1)遊戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等
2)短繩遊戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等 跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等
3)素質練習。如：高姿伏地挺身、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等
4)練習體育課所學內容。
4、四年級： 1)遊戲，如：貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等
2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等
3)素質練習。如：高姿伏地挺身、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等
4)練習體育課所學內容。
5、 五年級：
1)遊戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等
2)長繩，如：單人 單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等
3)素質練習。如：高姿伏地挺身、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。
4)練習體育課所學內容。
6、 六年級：
1)遊戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鉤、十字接力等
2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等
3)素質練習。如：高姿伏地挺身、立臥撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。
4)練習體育課所學內容。
七、 活動要求
1、 每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，提前準備好活動器材，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。
2、 體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。
2、佇列、廣播操加強 大操場內
3、仰臥起坐、立定跳遠 運動場東邊通道
4、跑步(接力跑、長跑) 田徑場地 (接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復人)
5、短繩、毽子 三年級教室對出及其與食堂間的場地 (岑映妮、毛速毅、錢彩鳳)
6、排球活動 籃球場及體藝館 (胡燕君、潘國平、黃炬輝) 佇列、廣播操加強：針對本班情況，進行針對性訓練。
仰臥起坐、立定跳遠：每班小墊子10張。10人一組仰臥起坐，10人數數。其餘人在旁邊練習立定跳遠。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。
注意：教育學生不要到其他場地上去。
跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時，操場內南北兩塊半圓空地可以作為休息地。
注意：由於跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊慢跑為主，不宜快速衝刺跑，以免發生衝撞。 長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。
短繩、毽子：班主任可以根據情況設定單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位，也可以各自練習。可以一天繩子。一天毽子。
排球活動：一二年級可以投球入筐、拍球練習等;三四年級可以對牆墊球、投球入筐、發球練習等;五六年級可以發球練習、對牆墊球、分組對抗比賽等。
注意：由於場地限制，各年級段在進行排球活動時應該統一安排，有序進行活動。
五、雨天大課間安排。
雨天或其它不宜戶外運動地日子，學生可在教室里進行棋類活動。
六、器材管理辦法：
1、領取：活動器材每周一中午12：00體育委員到體育室領取。
2、歸還：每周五中午12：00體育委員歸還到體育室。
3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。
4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。 補充說明：
1、本方案將在第十一周試行。以後大課間將一星期輪流一次，即根據活動表，第十二周五年級排球活動，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀律教育。
3、在試行一周中，各位班主任老師碰到什麼困難請及時和體育組聯繫，我們將做出適當調整。 操：廣播操 桌球操
(二)自編和參考項目：
一年級:氣球、跳繩、遊戲、拍皮球
二年級：氣球、跳繩、遊戲、拍皮球、跳皮筋
三年級：遊戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋 四年級：跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、桌球、跳繩 五年級：遊戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋 六年級：A投籃、引體向上、桌球 B持物接力、障礙跑、墊上運動、立臥撐
第二個活動項目：學生選擇遊戲項目
1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站於3——4米處投擲。遊戲開始，學生站在投擲線後用沙包向靶子投擲。擲完後，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
2、攔擊飛彈：選出4人各拿一個桌球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個桌球當作“地對地飛彈”。遊戲開始，拿桌球的學生用桌球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“飛彈被擊毀了”，如讓桌球漏過去擊中黑板，則是“飛彈擊中了目標”。遊戲一輪之後，再換4個人防守。擊下“飛彈”多者為勝。
3、接後語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個辭彙，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說辭彙的後一個字打頭，又組成一個辭彙，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成辭彙為止，罰該學生表演一個節目後，又由該學生重新起頭再做。
4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裡接受秘密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。遊戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺蝟，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍後坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然後互換猜者。
6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。
7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。同樣也用轉身想後傳的方法進行遊戲比賽。
8、織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。
9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。遊戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令後，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然後教師進行評比，比哪個隊添得準確，並進行評分。接著各隊第二人再做，最後得分多的隊為勝。
10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的遊戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。
第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列
各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。
大課間活動實施方案 篇19
一、指導思想
增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。採取自製器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。
以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。
從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。
二、領導小組：
組長：厲成灝
副組長：曹興華
成員：房慶秀 鄭立雪 薄夫梅 肖婉瑩 薄懷文 孫翠萍
三、活動目標
1、開展大課間活動，改革學校課間操，最佳化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。
2、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。
3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，並積極主動地參與到活動中來。
4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
四、活動原則
1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。
3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。
4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均占地面積不足的特點，採取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，群體競賽為輔;室內以班級特色創建為主，室內遊戲、室內體育活動為輔。
5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計畫，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計畫和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。
6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。
五、健全機制
(一)安全工作：
1.穿運動鞋參加活動，衣著寬鬆，儘可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;
2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;
4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。
(二)班主任職責：
1.要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。
2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。
3.檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。
4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。
5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。
6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。
六、活動內容:
(一)廣播操：七彩陽光
(二)跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩
(三)踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子
(四)推手遊戲.
1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。
2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。
3.走廊不宜做大動作推檔。
(五)跳橡皮筋遊戲
(1)爬過(2)躺過(3)跳過
(4)跨過(5)勾過(規則多樣，自由變化)。
(六)猜拳遊戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
(七)籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
(八)桌球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。
大課間活動實施方案 篇20
白城市20xx年校園大課間評比活動方案
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質意見》精神，落實陽光體育行動，按照實踐教育現代化和立德樹人的要求及省相關檔案要求，以提升我市中小學生體質健康水平和學生全面發展為目標，強化體育課和大課間鍛鍊為途徑，創新體育活動內容、方式和載體，增強體育活動的趣味性和吸引力，大力培養學生的意志品質、合作精神和交往能力，使學生掌握科學鍛鍊的基本技能和有效方法，每個學生養成良好體育鍛鍊習慣和健康生活方式。白城市教育局決定，今年我市校園大課間活動評比採取面向社會、網上展出的方式進行評比。
二、參評學校
各縣(市、區)選送2所高中、2所國中、2所國小及白城市各直屬高中。
三、評比方式：
本次活動分為高中組、國中組、國小組3個組別。參評學校大課間活動採用網上投票和線下打分相結合的方式評比。
四、活動時間：
11月22日--26日網上投票與線下打分同步進行。
五、 獎項設定：
團體獎：各組別設有一等獎、二等獎、三等獎和優秀組織獎、最具創意獎。
個人獎： 各組別獲得一等獎、二等獎及最具創意獎的學校，其大課間指導教師獲得“大課間活動優秀指導教師”(每校一名)。
大課間活動實施方案 篇21
快樂足球大課間活動方案
校園足球受到了中央領導高度重視，教育部也出台了一系列關於校園足球的檔案，我校通過努力被教育部授予“全國青少年校園足球特色學校”，學校將以足球項目為抓手，實現學校特色發展，形成足球特色，大力推動學校體育工作發展。
一、指導思想和理念
全員參與，促進每個學生健康成長，積極參與，對足球產生濃厚興趣;培養學生體育鍛鍊習慣，提高自主鍛鍊的能力;培養學生團隊精神精神，豐富學生的學習生活;提高動手能力，樹立環保意識。
二、活動主題：魅力紙足球，快樂大課間
三、活動形式
第一學期在籃球場做操的位置進行集體足球活動;第二學期分班級、分地點按活動內容自主練習或比賽(和上學期相同)。
四、活動內容
第一學期 足球活動分三部分內容。第一部分：蛇形熱身跑;第二部分：原地足球基本技術;第三部分：行進間足球基本技術。(九月份逐步學習)
第二學期 三、四月內容為田徑運動會;五月為籃球聯賽;六月為足球聯賽。
陰雨天(包括剛下過雨籃球場有積水)，在教室觀看足球教學或比賽錄像(錄像可以事先下載到班級電腦里)，也可以下各種棋。
五、紙足球的製作與評比
9月3日至8日開展“我和爸媽做足球”親子實踐活動，每個年級評比出十件“優秀作品”給予表揚。(紙足球的製作方法及評比方法見告家長書)
六、要求及注意事項
1、佇列隊形及進退場路線與廣播操一樣。但要求統一用左手持球，將球夾於腰際，右手自然擺臂行走。
2、學生在行進或活動中，要控制好足球，不得隨意拍球、踢球或使球落地亂滾。
3、活動結束將球放在班級後面的柜子里，僅在大課間使用，教育學生愛護球，嚴禁其它時間玩球，避免造成班級混亂。如果發現足球破損，讓學生及時帶回去加固或重新製作，避免產生垃圾。
4、請班主任利用9月1日和2日下午大課間時間，在班級講清大課間活動的要求，以及紙足球的製作和評比方法。
大課間活動實施方案 篇22
關於開展河南省中國小“最美大課間”展評活動的通知
各省轄市、直管縣(市)教育局，省基礎教研室：
為深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》，把大課間作為我省落實“保證中小學生每天鍛鍊一小時”的重要載體和途徑，經研究，決定於20xx年10月舉辦河南省中國小“最美大課間”展評活動。現將活動方案印發給你們，請按照活動方案要求，積極參加展評活動。
附屬檔案：河南省中國小“最美大課間”展評活動方案
河南省教育廳
20xx年3月28日
附屬檔案
河南省中國小“最美大課間”展評活動方案
一、活動目的
深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》等檔案精神，把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中小學生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發現和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發展。
二、活動主題：
最美大課間，強健青少年。
三、展評基本要求
1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。
2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發揮大課間體育活動鍛鍊身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。
3.大課間體育活動的內容要圍繞運動技能和專項體能素質展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發展專項體能素質的重要平台。
4.大課體育間活動的內容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生髮自內心地喜歡大課間體育活動。
5.大課間體育活動的設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛鍊身體和提高運動技能水平的實際效果。
6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現狀，要根據學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優勢，設計開發適應本校開展的大課間活動內容與形式。
四、展評活動內容
展評活動內容主要包括：示範套路串編和學校自創設計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展，省教育廳研發了48套大課間活動內容示範套路供學校使用，各地和各學校在展評活動中，即可使用示範套路，也可視各自實際情況自主創編，各地須按各50%的比例上報。
五、展評方法
本次展評活動分初評、複評、展示三個階段。
1.初評
市級教育部門負責本地區的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。
初評工作自本方案發布之日起，至9月底結束。
2.複評
複評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關專家，根據各地上報文字和視頻材料，評出一、二、三等獎。在初評和複評的基礎上，遴選出參加現場展示活動的學校。
複評工作於10月份進行。
3.展示
10月下旬舉辦全省中國小最美大課間現場展示活動，具體事項另行通知。
六、上報名額和獎勵辦法
上報名額：各省轄市分別上報國小10所，中學5所。各省直管縣(市)分別上報中國小各1所。鄭州市可多上報4所，洛陽和開封市可多上報3所(中國小不限)。
獎勵辦法：本次展評活動共設一、二、三等獎各若干名，獲獎單位由省教育廳頒發榮譽證書和獎牌。
七、報送材料與要求
1.報送材料：
(1)文字材料：本校大課間體育活動簡介(包括學校簡介，大課間的時間、內容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內)
(2)視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現本校活動特色，能體現常態和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為DVD或MPG2。
(3)視頻、文字材料及匯總表以隨身碟形式報送，同時附加蓋公章的文字材料及匯總表紙質材料。
2.集中報送時間：20xx年9月29-30日，以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間(鄭州經濟技術開發區經南三路12號)。
聯繫人：劉俊凱，聯繫電話：0371-620xx205，。
大課間活動實施方案 篇23
為推進快樂校園建設，切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時的體育活動時間，根據上級教育部門的要求，結合我校的實際，制定本方案。
一、推廣快樂大課間的目的
1、通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要加與，在樂中練，在練中樂。
2、通過體育課向學生傳授各種基本知識、基本技能，使學生學會鍛鍊，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的需求，成為終生參與的項目。
3、使學生感受到大課間鍛鍊帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。
4、通過鍛鍊，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。
二、大課間活動時間
每天上午9：40——10：10，下午3：00——3：30
三、活動內容
各種遊戲級有意義體育活動。(舞蹈、武術、陽光夥伴合作跑、跳繩、踢毽、校園秧歌舞、呼啦圈、遊戲、兒童健身操、等)
四、組織要求
全體師生都要參與到快樂大課間中去，班主任儘量與所教班學生
一起活動，值班教師對各班開展的大課間活動進行檢查督促，每次活動都有老師帶領，確保活動安全。各班要保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。
五、實施措施
1、活動量由指導負責，要提前安排好活動內容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規律。
2、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。
3、對學生要進行安全教育，加強安全管理，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。
大課間活動實施方案 篇24
一、活動宗旨
為全面實施素質教育，引導學生養成良好的體育鍛鍊的意識、能力和科學的生活方式，確保學生每天一小時活動時間，結合我學校實際，營造豐富多彩的“快樂大課間活動”。以增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識重要途徑。為使該活動順利進行，特制定本方案。
二、活動目的
抓住契機，進一步推進學校體育工作，確保學生每天有一小時的體育活動時間，樹立“健康第一”的指導思想，使學生能在陽光下、在操場上體驗活動的樂趣，調動師生積極向上的熱情，展現良好的精神面貌。同時也為了切實提高學生體質健康水平，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，培養團結協作精神，形成良好的學習和運動習慣。
三、活動時間
每周一到周五上午兩節課後9：30——10：00
四、活動負責
組 長：馮建民
副 組 長：董福禎
活動教師：班主任、任課教師
器材出借：王法明
檢查記錄：值日教師
五、活動要求
1.師生全員參加，充分發揮師生的積極性，達到全體健身的目的。
2.各班學生由負責教師帶隊。各班按照活動安排表把學生帶到所要求的場地開展活動,內容一周換一次，循環進行。 3.負責教師組織各班班長及體育委員到體育室領取自己班的活動器材參加活動，活動結束後點清數量歸還器材，辦好登記出藉手續。
4.每個負責老師要清楚學生進行活動的要求和所需要注意的安全問題。如活動場所的安全隱患，班級之間進行活動場地的避讓等。
5.活動結束後，仍由各班負責教師帶隊回教室。
6.如遇不好的天氣，各班組織好學生在室內進行活動。如下棋、做室內操等。
7.教師寫好每一次活動記錄，有活動時間、活動人數、組織形式 、具體指導、活動效果等。
六、大課間活動流程：(活動以班級或小組為單位)
1、進場(2分鐘)。奏《運動員進行曲》，全體師生隨著音樂，學生在副班主任老師的帶領下，來到各個班級規定的活動場地集中。
2、全體師生一起做操(3分鐘)
3、分班或分組開展活動(20分鐘)，奏背景音樂。各班根據活動內容自己安排(班主任老師必須在場，和學生打成一片，融洽在一起)。
4、結束，回教室。(5分鐘) 奏《運動員進行曲》，在班主任老師帶領下，慢跑回到教室。
七、快樂大課間豐富的活動內容
(a)特色活動項目：跳繩子(短繩、長繩、花樣跳繩)、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包
(b)趣味性遊戲：老鷹抓小雞、找朋友、丟手帕、蓋房子、跳方格、及鄉土民間小遊戲等。
(c)舞蹈類：如韻律舞蹈、集體舞、民族舞等。
(d)身體素質練習類：速度、耐力、力量、柔韌性、靈敏性、協調性等。具體內容如：原地高抬腿跑、立臥撐、伏地挺身、蛙跳、韌帶拉伸、蹬台階、跨障礙、仰臥起坐、2-5分鐘耐力跑等有氧運動。 (e)體育動作技能類：
田徑：跳高、跳遠、鉛球、擲沙包、接力跑等
體操：繩操、球操、單扛、雙扛、山羊(跳背)、技巧、肋木 球類：軟式排球、桌球、小皮球(網球)
(f)雨天課在室內進行：棋類活動、智力遊戲、仰臥起坐等。
大課間活動實施方案 篇25
一、快樂大課間的目的
1、通過豐富多彩的課間活動培養學生積極參加各種活動的興趣和愛好，養成經常鍛鍊的習慣。
2、通過課間活動鞏固學生在課堂學習過的各種基本技術、基本知識，使學生學會科學鍛鍊身體的方法，養成終生體育的習慣。
3、通過大課間活動，增強體質、增進身體健康，形成健康的生活方式。
4、通過大課間活動，培養學生積極進取、樂觀的生活態度及良好的人際交往能力與合作精神。
二、活動時間
快樂大課間活動時間為：下午第二節後二十分鐘。
三、活動內容及場地安排
1、活動內容：
特色活動項目：兔子舞、跳繩、踢毽子、木頭人等。
2、活動負責人：杜郁靜、馮程、劉榮利。
3、活動場地：教學樓前
四、組織措施
1、班主任要落實好自己班的活動器械，在按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，活動有器具;按學校分工的活動場所開展活動。
2、活動前，負責教師要組織清點好人數，及時有序帶出，保證學生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席。
3、活動時應確保全全第一，切實把安全工作做好，對學生要進行安全教育，加強安全管理，制定出全面的、細緻的安全制度，同時教師要高度負責，要組織好、指導好，以防為主，做到器械保護與人員保護相結合，杜絕事故的發生。
4、活動後，組織學生有序退出，不得一鬨而散。
5、要提前安排好活動內容的順序以及活動量，並根據春夏秋冬的自然交替，隨季節、氣候的變化而重新安排，要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。
6、可以組織開展一些具有創新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。
7、活動要有實效，要使學生的身心健康得到全面發展。
大課間活動實施方案 篇26
一、指導思想
認真落實教育部《關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛鍊時間，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。
二、活動目標
(一)在全校範圍內積極開展學生樂於參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛鍊體育，以及掌握鍛鍊的方法和技能，養成終身鍛鍊的習慣。
(二)在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保全全的情況下提高學生的身體素質和團隊精神觀念。
(三)根據學生的心理特點，積極創編各種遊戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。
(四)加強學校體育場地設施設備的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。
三、實施原則
(一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人參與活動，個個都有喜愛項目。
(二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性於活動之中。
(三)因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。
(四)積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。
(五)適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，並組織做好放鬆活動。避免由於學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。
(六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設定運動項目，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利於學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。
四、實施形式
大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。
(一)做好眼保健操、《小學生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。
(二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。
(三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。
(四)自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如:打籃球、桌球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。
五、實施方法
(一)明確職責
大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：
1. 校長
大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，了解情況檢查質量，發現問題及時解決。
2.班主任及科任教師
(1)教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。
(2)認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率;合理掌控學生的運動量，組織學生做好放鬆和調整工作。
(3)檢查、了解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。
(4)負責活動安全工作。
3.體育老師
(1)培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動項目，不斷提高學生的運動水平。
(2)負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。
(3)負責活動地點、場所及退場安排。
(4)負責指揮和示範，協助班主任工作。
(二)檢查評比
為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恆，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。
(三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導者。
六、活動流程
(一)進場(4分鐘)
第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。
(二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘)
(三)全校學生齊做少年拳(4分鐘)
(四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘)
(五)整隊解散休息(2分鐘)
分組活動完後，以班級為單位集中，小結，退場。
活動口號：“陽光運動 鍛鍊身體 健康快樂 奮發進取”
七、實施措施
(一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。
(二)如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。
(三)學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體遊戲活動。
(四)學校將不定期對各班活動情況進行檢查。