企業健身的活動方案範文 篇1
一、活動目的和意義：
通過開展清源山環山跑挑戰賽暨清源山腳踏車快樂騎行活動，將跑步與騎車兩大健身項目一起同台競技，感受享有“閩海蓬萊第一山”之美譽的國家重點風景名勝區--清源山的沿途綺麗風光，並且鼓推“低碳生活、全民健身”的熱潮，倡導“綠色、環保、節能、健康”的生活方式，促進福建省福州、廈門、泉州等各地運動愛好的單位團體組織或個人之間的溝通與交流，增進相互之間的友誼。
比賽精神：挑戰自我，超越極限；增強友誼，團結互助；低碳生活，全民健身；賽出風格，秀出精彩。
二、組織機構
主辦單位：泉州市體育局
承辦單位：泉州市卓超長跑俱樂部
協辦單位：泉州市清源山風景區管理處、泉州電視台、東南早報
贊助單位：福建省國盛投資發展有限公司、武警福建省邊防總隊醫院
三、組委會成員
組委會組長：吳家銘、李夏蓮
成 員：陳盈盈、姜雪松、魏遠清、顏文寶、賴永欽、雷春生、毛錄會、黃進生
四、活動分工
為保證比賽活動順利舉行並取得圓滿成功，大會組委會特設成立安全組、賽事組、後勤組、醫療保障組。
1、泉州體育局聯繫、後勤車輛、賽事發令員。
2、清源山風景區管理處負責尋求保全、泉州電視台。
3、泉州電視台、東南早報負責宣傳。
4、卓超長跑俱樂部組織參賽、公安、交警、醫療支持、布置會場、開幕式頒獎典禮、後勤保障。
五、比賽項目、日期、地點：
比賽項目：腳踏車賽、環山跑個人賽
比賽日期：20xx年xx月xx日
比賽檢錄時間：7：30~8：30
比賽時間：上午9點腳踏車在前、環山跑在後面；比賽線路和路程：清源山，起點（清源山正大門）—終點（天湖），約10公里
人數限定：腳踏車80人（男子組限50人，女子組限30人）、環山跑個人賽200人，額滿為止。
年齡要求：腳踏車選手年齡限於18周歲以上50周歲以下；環山跑個人賽選手限於18周歲以上60以下
腳踏車比賽車型及規格和要求：山地車。
六、參加對象
各縣市腳踏車健身協會俱樂部、社會各界腳踏車健身愛好者；社會各界長跑健身愛好者、身體健康、符合年齡要求的健身運動愛好者。
七、報名須知及要求：
1、比賽需在指定報名日期內通過填寫報名表申請參加，報名表確認後獲得報名確認資料，報名者憑報名資料及回執單在當天賽前領取號碼牌/布牌，參加腳踏車賽的選手還需於賽車輛檢驗。
2、身體健康（無視力、聽力、心臟病、高血壓、心機梗塞等任何影響比賽的身體疾病或障礙，心理健康、情緒穩定、未服用任何影響神智的飲品、酒類、藥物、食物或保健品），熱愛腳踏車或登山、跑步健身運動，能熟練掌握腳踏車騎行及控制技能的非專業愛好者及具有完全民事行為能力及適合登山的健康條件的健身運動愛好者均可參加比賽。
3、所有報名者報名時都必須提供有效身份證明（身份證、戶口本、護照、警官證、軍人證等任選）及複印件，
4、所有參賽者都必須仔細閱讀，如實、完整、清楚填寫參賽報名表及其條款，並簽名確認 , 用於購買保險，否則後果自負。不接受現場報名。
5、參賽者自備參賽車輛、頭盔、裝備與護具，所有車輛不得配有任何非人力傳動、助動裝置。所有參賽者都得自我保證車輛之質量與狀況良好，且滿足比賽要求，任何因車輛質量、狀況或使用不當造成的傷害或損失，活動組委會及主承辦單位概不負責。所有參賽者比賽時都必須佩帶安全頭盔、騎行手套等必要的安全護具。
6、參賽選手報名應準確填寫真實姓名、身份證號碼、出生年月日、電話號碼等信息，用於購買保險，否則後果自負。
7、簽到檢錄時間為**年 11月 2 7日7:30－8:30，請參賽選手按時簽到（遲到視為放棄參賽資格）。
8、報名時間**年 10 月25日－ 11 月15日
諮詢電話：（11點--22點）、
報名方式：登入泉州卓超長跑俱樂部網站即可下載報名表，填好報名表後把報名表傳送到指定信箱收到回執單並將之列印出來，賽前一天憑回執單報到。
八、比賽項目
山地車男子組10公里個人賽（限50人，限18－50周歲）；
山地車女子組10公里個人賽（限30人，限18－50周歲）；
男女組環山跑10KM個人賽（限18－60周歲，環山跑總人數限200人）；
九、名次獎品
男子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第十名：小音響一個
女子環山跑
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車男子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
山地車女子組：
第一名：公路車（價值1000元以上）
第二名：山地車（價值700元以上）
第三名：公路車（價值500元以上）
第四名至第五名：小音響一個
--PS.以上各證書一本
（2）另：卓超會員參賽選手將贈田徑會服一套+盛衣包一個；
非會員參賽選手將贈腰包一個+盛衣包一個----現場也可入會；
工作人員、義工志願者將贈保溫杯+帽子一頂----歡迎有意願作義工人員踴躍報名~
十、競賽規則：
1、每位選手限報一個項目。
2、參賽選手必須在1.5小時內完成比賽，逾期未到終點者，將視為自動棄權；參賽選手必須在比賽路線設定的三個關卡處由現場工作人員蓋完三個印章，成績才算有效；一切不按大賽指定路線到達終點或不服從工作人員指揮的不正當行為，所取得的成績無效。
3、環山跑比賽中在規定的路線里以最短的時間到達級點即為獲勝者，按到達終點先後排名次。參賽選手須以自身體力及毅力完成全程比賽，不得犯規。
4、其中腳踏車賽採用中國腳踏車運動協會審定的最新腳踏車比賽規則。腳踏車比賽器材、服裝、車輛自備，必須戴腳踏車安全頭盔，否則不予參賽。
5、本次比賽分男子組、女子組並同時參賽。
6、參賽選手必須按規定將號牌別在胸前或車身上，按規定路線完成比賽，參賽選手途中不得搭乘其他交通工具、不得換人，違者視自動棄權。
7、參賽選手必須信守公平競賽原則；凡在比賽中藉助外力、弄虛作假，或者有其它違反公平競賽原則的不正當行為者，一經裁判或者是工作人員發現，立即取消其參賽資格及比賽成績。
8、參賽選手必須對自己的健康負責，在確保自身能力足以完成比賽的情況下，方可參加，中途身體不適者，可退出比賽。
9、發令後選手開始進發，搶發者取消參賽資格。
10、腳踏車參賽人員一人一車，比賽中途不允許換車或換人。所有參賽者在比賽中必須保持公平、公正、公開的競賽精神，遵守比賽規則，注意安全，不做可能引起自己或他人受傷害的冒險或有意行為；不得衝撞、排擠、掛蹭他人，影響他人比賽及其安全；對上述行為，舉辦方有權對其行為採取警告、禁止比賽、取消成績等措施，對上述行為引起的一切責任與後果均由肇事者承當。
11.活動日程：11月27日7：30點：清源山山腳下集合；
7：30~8：30參賽選手進行簽到檢錄
8：30 領導致詞
9：00比賽開始
10：30比賽結束（頒獎儀式）
1、由於參賽人數眾多，關於比賽細節無法一一回貼答覆，敬請諒解！
2、順便說明如下：
以“專業”兼顧“全民參與”為大原則，無法兼顧個別人的需求！希望各位參賽選手諒解並支持本次比賽。
3、關於比賽細則詳見比賽現場公告為準！
企業健身的活動方案範文 篇2
一、 活動宗旨
迎接20xx年的元旦佳節，營造喜慶熱烈、文明祥和、健康和諧的節日氛圍。唱響“全民健身，你我同行”主題，彰顯“團結、友誼、進步”的體育精神，促進企業之間交流，增進友誼。豐富活躍職工的體育文化生活，增強體質和團結協作、自強不息、堅忍不拔的意志品質，激發園區廣大幹部職工以自信健康、高昂奮進的姿態迎接新一年的到來 。
二、活動主題
建設新區 領跑未來
三、舉辦單位
工業園區管委會
四、協辦單位
五、比賽時間
20xx年12月29日上午9：00-11:00（星期六、元旦假期前一天）
六、比賽的主要內容、形式
以企業方陣健身長跑；以個人競技評判成績。
七、比賽地點
1、開、閉幕儀式，起、終點：工業園區管委會（電子產業園廣場）
2、比賽路線
（1）男子組：————————（全程8km）。
（2）女子組：————————（全程6km）。
八、參加單位及人數
1、入園企業及管委會機關組成團隊：約300人；
2、邀請八中體育師生：約30人（活動現場秩序維護）。
九、交通安全保障
1、開道警車一輛，記者攝影車一輛，壓陣車一輛。活動沿路交通秩序維護（邀請交警負責）；
2、活動現場秩序維護（由組委會安保組、八中體育師生負責）；
3、汽車停車點秩序維護（領導車輛停放在電子產業園東側場地，企業及社會車輛停放在電子產業園南側場地）；機車、非機動車停車點秩序維護（停放在電子產業園北側場地）（由組委會安保組負責）；
4、120應急救護車一輛及隨車醫務人員（邀請市二院東院負責）。
十、現場環境布置
（由組委會策劃組、廣告公司負責）
十一、活動宣傳
（由組委會秘書組、報社電視記者負責）
十二、活動方案實施計畫（由組委會牽頭）
1、12月8日—10日：擬定活動方案；
2、12月11日—12日：確定方案，下發檔案，落實各自工作任務；
3、12月12日—18日：接受報名；
4、12月19日—20日：聯絡廣告公司，落實主賽場及跑道區域宣傳等事宜；
5、12月24日—25日：邀請上級領導和相關協助單位；
6、12月26日上午9：00：在管委會六樓會議室召開各領隊協調會議，上報實際參加人數，明確具體要求，實地察看站位，發放號碼布等；
7、12月28日上午9：00：在管委會六樓會議室召開組委會各工作組籌備會議，布置工作任務，明確具體要求，實地察看現場等；
8、12月28日：承、協辦單位，廣告公司聯合準備活動場地工作；
9、 12月29日：比賽日。
十三、獎項設定
1、凡參加長跑到達終點的運動員，均憑運動員號碼證領取紀念品一份；
2、名次獎設30個，其中男子20名，女子10名給予獎勵；
3、頒獎:採用現場頒獎的形式,邀請領導為獲獎選手頒獎。
十四 、比賽組委會
主任委員：
副主任委員：陳
委員：
下設六組：裁判組、策劃組、宣傳組、保衛組、後勤組、醫療組。
1、裁判組 組 長：
成 員：
(1) 協調貴賓及協助單位人員的邀請；
（2）督促檢查所有參加人員入場的隊伍及落實情況；
（3）負責比賽成績的統計公告工作；(4)完成領導交辦的其它工作。
2、策劃組 組 長：
成 員：
(1) 負責活動的策劃、擬定及方案的組織實施；
(2) 做好活動的安排、組織、落實；
(3)負責組委會和參隊之間的聯繫；
(4) 負責會場的布置；
3、宣傳組 組 長：
成 員：（男主持人） （女主持人），記者。
職 責：
（1）負責撰寫主要領導講話稿；
(2) 負責撰寫主持詞和活動主持；
(3) 負責抓好活動宣傳報導；
(4)保證活動的圓滿成功，完成領導交辦的其他工作。
4、安保組 組 長：
成 員： 交警人員 （另重點企業各抽調一人安排在比賽路線十字路口，約10名）
職 責：做好全面保衛和維護交通秩序工作，確保比賽的順利進行。
5、後勤組 組 長：
成 員：湯輝 胡秀雲
職 責：(1)負責比賽器材及後勤保障用水的派發；(2)負責比賽期間的獎品保管和發放工作。
6、醫療組 組 長：
成 員： 醫務室人員
職 責：負責賽場的醫療救護工作。
十五、活動經費預算
1、參賽紀念品400份（含嘉賓、工作人員）：12000元；
2、名次獎30份（每人200元獎品）： 6000元：
3、廣告公司（主會場布置、音響、彩虹門、宣傳標語、彩旗、號碼布等）：10000元；
4、後勤保障（礦泉水、應急藥品）：20__元；以上費用合計：30000元。
活動開幕儀式
（12月29日上午9:00）
本次活動邀請區四大班子領導，承、協辦單位及區級機關有關領導出席（區總工會、文明委、團委）
1、主持人宣布工業園區“建設新區·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽開幕儀式開始；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、奏《國歌》；
4、頒發本次活動冠名、協辦單位證書；
5、工業園區管委會領導（王國友）講話；
6、冠名、協辦單位負責人致詞；
7、運動員代表講話；
8、裁判員代表講話；
9、區領導鳴槍發令（長跑隊伍出發）。
活動閉幕儀式
（12月29日上午11:00）
1、主持人宣布工業園區“建設新區·領跑未來”迎新年冬季長跑健身賽閉幕儀式開始（長跑隊伍回到終點後）；
2、運動員入場（奏《運動員進行曲》）；
3、宣布獲獎名單，領導或嘉賓依次進行頒獎）
4、工業園區管委會領導（）講話；
5、宣布活動結束（領導、贊助商、工作人員到酒店就餐）。
企業健身的活動方案範文 篇3
為了豐富員工業餘生活，提供員工交流平台，促進企業內不同部門員工的深度交流，增強企業凝聚力，推動企業文化的全面發展，展現員工風采，以更加強健的身體、健康向上的精神面貌，為建設家鄉添磚加瓦，公司決定組織漢中市工程建設監理公司第二屆"健身走"活動，具體方案如下：
一、組織領導
為保證本次健身走活動圓滿成功，公司成立籌備工作組，工作組組成人員名單如下：
組 長：
副組長：
成 員：
工作人員：
中間簽到人員：6人，每個簽到點2人
攝影、攝像人員：1人
後勤保障：（開車攜帶藥品，建議2輛車，加司機共4人）
二、活動時間、地點
活動時間：20xx年12月30日上午8：30
活動路線： 濱江文化公園項目部—天漢大橋大橋北（西轉）—沿河堤—濱江路（東轉）—濱江文化公園項目部（全長約7公里）後附圖。
起點：濱江文化公園項目部
1號簽到點： 天漢大橋北交警亭處
2號簽到點： 河堤中段
3號簽到點：河堤西段轉彎處
終點：濱江文化公園項目部
三、參加人員
公司全體人員。60歲以上人員不建議參加比賽，可根據自身身體狀況量力而行；有心臟病或高血壓者不建議參加。
四、獎項設定
個人獎：按員工年齡段分組，共7組。男子5組，取前5名；女子2組，取前3名。
男子組：30歲以下A組，30—40歲B組，40—50歲C組，50—60歲D組，60歲以上E組。
女子組：40歲以下A組，40歲以上B組。
團體獎：取各處人員成績前五名時間為總成績，按前五名總時間分為團體一二三名。
另建議給所有參加人員發放紀念品。
五、活動流程
20xx年12月31日上午8點30分在濱江文化公園項目部集合，各部門清點人員，並進行熱身活動，特別是踝關節和膝關節要活動開。
8點50分，由公司領導、局領導等分別做動員。
9點00分，由公司總經理白曉雨發令，比賽正式開始。
各參加人員比賽前發放參賽卡，中間3處簽到點必須全部簽到，如有遺漏，不計成績。
全部人員到終點後，待裁判統計成績後，舉行頒獎儀式，領導總結講話，並發放紀念品。至此，活動結束。（預計結束時間上午11點30分）
六、活動注意事項
參賽人員請勿攜帶貴重物品，以免路上不小心丟失。
比賽中如身體不適，可棄權，報告給簽到人員或後勤人員，收回參賽卡。
如遇下雨等特殊情況，另行通知。
七、活動道具、物品準備
1、一面大旗（內容：漢中市工程建設監理公司職工第二屆健身走活動）。
2、各監理處、監理部根據自身情況考慮服裝統一，在公司報備。
3、條幅，用於開幕式及頒獎儀式。
4、藥品：雙氧水、棉簽、外傷噴劑、創可貼。
5、礦泉水，紙巾（賽前發放，後勤車上準備）。
6、參賽卡、簽到章。
7、獎品、紀念品。