公司趣味運動會策劃方案推薦 篇1
一、活動目的
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛鍊意識，發揚團隊合作精神。
二、活動主題
“我運動、我快樂、我鍛鍊、我提高”——第xx屆趣味運動會
三、組織機構
主辦：人力資源部
協辦：綜合管理部
四、活動項目
團體賽
項目一：拔河比賽
比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響後，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同於3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：採取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績的三名。
項目二：背球接力賽
比賽規則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然後把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換後，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。
參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。
項目三：共同進退
比賽規則：每隊x名選手並排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響後參賽人員並排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽
比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數：每隊x人，x男x女。
項目五：接龍跳繩
比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時
起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩後開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最後取成績的前三名。
參賽人數：每隊x人，男女不限。
個體賽
項目六：桌球賽—單打
比賽規則：x人為一組對打，每場採取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績的三名。
參賽人數：每組x人，男比男，女比女。
項目七：腳踏車慢騎
比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響後，選手以最慢的速度將腳踏車沿各自的賽道騎到終點，並交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備腳踏車。
參賽人數：每隊x人，男女不限。
項目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九：足式保齡球
比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數為勝者。參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢
五、參賽方式
按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少於xx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名後不允許棄權或不參加現象。
六、活動安排
x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數確定後另行通知。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇2
一、團體項目
1、拔河比賽
根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。
(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
二、個人項目
1、百米短跑。
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。
2、桌球男單、女單比賽：比賽採用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用桌球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團隊類：一等獎(第一名)，洗髮水一瓶
二等獎(第二名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗髮水一瓶
三等獎(第三名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇3
一、活動主題：
健康人生，快樂你我他
二、活動目的：
為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。
三、活動時間：
×月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最後確認）
四、活動地點：
分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）
五、活動對象：
公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。
六、活動組織：
（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，並指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。
擔任人：
（二）籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排；經費的預算，做好各類物資的採購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規則、評比辦法；參加活動場地規劃；負責運動員報名。
擔任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時並賽前重申比賽規則。
擔任人：
（三）後勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。
擔任人：
七、運動項目、賽事規則及獎項設定：
略
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇4
一、活動背景
本次慶國慶趣味運動會秉承20__北京奧運會餘熱，鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目：
公司工會通過組織健康向上、民眾喜聞樂見文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工團隊意識，增強團隊精神，豐富員工文化生活，促使員工有更好精神面貌和工作效率，能以飽滿熱情投入到大幹四季度中去，為全面實現公司xx年各項目標而努力奮鬥。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦
四、活動時間、地點：
時間：定於9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（桌球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：
2、負責人：
3、主持人及催場：
4、方案策劃：
5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
7、器材道具準備、紀念品採辦和發放：
8、音響：工會辦、黨委工作部
9、橫幅：工會辦
10、各比賽項目道具擺放:
八、活動項目及現場負責人：
1、二龍戲珠（桌球反投，共40人）負責人：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：桌球、塑膠桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑膠桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：
隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩總次數，按跳繩次數由高到低排序。跳繩8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前2名，以跳繩次數計算成績，當出現並列情況時，由並列隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米區域內用腳踩破對方腳上捆綁氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽資格。
（2）裁判發出哨音後方可開始比賽。
（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）比賽時不能用手推，手抓。
5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6、摸爬滾打（共16人） 負責人：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現掉棒現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
7、拔河比賽（共60人）負責人：
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
比賽規則：各隊站好位後，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則為勝利。上場隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽採用抽籤辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝比賽規則進行淘汰，A隊和B隊勝方決出1、2名。
注意事項：
（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人，則該組當局比賽算輸；
（2）比賽開始與結束均以裁判哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，於9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇5
一、活動目的：
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛鍊老師身體，落實全民健身綱要，經學校行政研究決定，在學生運動會後由工會及教導處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
二、組織機構：
總裁判：羅明傑
裁判：楊宗黎李紹柏欽永生曾佑明丁峰
記錄：韓愛梅張菊花
照相：韓芬
攝像：楊寧
三、活動時間：
20xx年3月23日（星期五）下午四點
四、活動地點：
學校操場和體育館
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動項目：
投桌球進籃、雙手托羽毛球、運籃球投籃接力、打保齡球
七、活動形式：
以年級組為單位，記團體積分。
八、活動規則：
1、投桌球進籃
每隊4人，每隊一名運動員持6隻桌球跑xx米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投桌球進籃(腳過線犯規)，無論是否進筐，每隻桌球只允許拋投1次。6隻球拋投完畢，拿球跑回起點線，與第二名隊員擊掌後，第二名隊員方可接力，如此反覆，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內各隊進籃筐桌球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。逾時則不計成績。
2、雙手托羽毛球
每隊4人，第一人雙手托著桌球拍，球拍上有一個羽毛球沿跑道前進xx米至另一端，繞過標誌後返回；第二人接棒後重複前過程，
如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點重新出發。
3、運籃球投籃接力
每隊4人，第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限），球投進後運球返回中場線，與下一人擊掌後；第二人重複前過程，直到第4個人將球投中後，運球返回終點線，用時少的隊名次列前。
4、打保齡球
每隊4人，4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10隻寶特瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒寶特瓶總數計算名次。
九、獎勵辦法：
根據各隊所取名次，每個項目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計分，本次運動會只設團體獎，按積分多少取前三名，其餘隊伍為優勝隊。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇6
一、目的：
激勵廣大教職員工積極參加體育鍛鍊，推進健康工程的落實，推動全民健身運動的深入開展。
二、比賽項目及獎勵辦法：
1、集體項目：拔河比賽。
高一、高二、高三、機關代表隊分別派出10男10女參賽，循環賽，三戰二勝制，分出一、二名。
2、個人項目：
女子比賽項目
1）1分鐘跳繩 2）1分鐘踢毽子 3）桌球 4）仰臥起坐
男子比賽項目
1）立定跳遠 2）定點投籃 3）桌球 4）伏地挺身
3、每位職工個人項目限報2項，集體項目除外。報名以月獎發放所在單位為準，不準跨單位兼報。
4、獎勵辦法：
1）個人項目取前5名，分別計5、4、3、2、1分計入單位團體總分。
2）集體項目1、2名分別計10、8分。
3）參與率95%以上計20分、90%——95%計15分、85%—90%記10分，80%—85%記5分、80%以下不計分。
4）優勝單位總分計算辦法：個人得分+團體項目得分+參與率得分。按得分高低確定優勝單位第一名、優勝單位第二名。
5）獎勵標準：
個人獎：凡參與者人人有獎；獲得名次者，按所獲名次給予獎勵。1名60元、2名50元、3名40元、4名30元、5名20元。
集體獎：
拔河比賽第一名獎500元、第二名獎300元。
優勝單位第一名獎1000元、第二名獎800元；
三、比賽時間：
20xx年12月3日開始。具體各項目比賽時間聽通知。
四、比賽地點：
塑膠運動場跑道
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇7
活動時間：
活動地點：
本園操場
指導思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中快樂！
活動目標：
1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的遊戲中得到體能鍛鍊，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。
3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的`親子遊戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
活動策劃：
活動主持人：
一教師和一幼兒
具體程式：
1、各工作人員到位，運動員到位；
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場；
3、全體起立，奏國歌，升國旗；
4、園長講話；
5、家長代表講話；
6、運動員代表宣誓；
7、運動員退場；
8、體育才能展示（音樂響起）：
溜冰隊——滑板車隊——腳踏車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示；
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）；
10、各班拉拉隊助威（小班由家長和孩子一起表演助威）；
11、各項遊戲比賽開始；
12、頒獎儀式：
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎），
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個遊戲設一個獎項。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇8
趣味運動會策劃書：慶六一親子趣味運動會方案
活動目的：
1.幼兒的跑、跳、鑽、爬、平衡、追逐躲閃能力得以進一步提高。
2.幼兒知道六月一日是國際兒童節，是全世界兒童的節日。
3.在體育遊戲中體驗與家長一起歡度節日的快樂。
活動流程：
一、活動動員及注意事項：
（一）、為保證幼兒能充分參與親子遊戲，一定請父母之一參與本次活動！由於天氣較熱，請您準備防曬工具並給孩子帶足量的水！並準備8個關針，幫助幼兒和家長將號碼牌別於胸前。一年一度的六一兒童節是孩子們最幸福的節日，為了給孩子們帶來在幼稚園第一次輕鬆、有趣而歡樂的六一節，老師們和爸爸媽媽們精心地設計了許多親子遊戲，相信在遊戲中我們定會與孩子們共成長，在身體得到鍛鍊的同時體驗親子一同參與遊戲的快樂，更重要的是以此為教育契機引導孩子們懂得並彰顯遵守規則的美德，相信活動結束後，規則意識得以培養將是幼兒最大的收穫！希望大家充分展現班級的精神風貌。
（二）、注意事項：請不要在運動場上亂扔垃圾、大小便、請保持會場安靜，展現班級風貌。
（三）、老師宣讀活動大流程1.入場2.優秀家長頒獎、發言3.親子運動會4.頒獎5.領取節日禮物等
（四）、裁判員宣讀遊戲分組、玩法及規則。
（五）、老師預祝各班幼兒六一節開心、快樂。
二、入場式
三、園長致詞
四、優秀家長代表致詞（中大班家長）
五、趣味運動會：
1）、保護尾巴！
玩法及遊戲規則：
玩法：第一輪遊戲同時分三組進行，各組遊戲玩法：在一個矩形或圓形範圍中三個班的10位參賽家長背起掛好尾巴的幼兒站好，裁判吹哨，遊戲開始，幼兒一邊躲閃，保護自己的尾巴不被其它幼兒拽掉，一邊去拽別的幼兒的尾巴，遊戲過程中尾巴被拽掉的家庭被淘汰。1分鐘後裁判再次吹哨，第一輪遊戲結束，成功保衛尾巴的家庭獲勝，可參加第二輪遊戲，如某班無人進入第二輪遊戲，則排名為第三名。
第一輪遊戲三組賽道中獲勝的家庭同時進入第二輪遊戲（決賽），遊戲玩法同上，裁判以哨聲開始遊戲，1分鐘後裁判再次吹哨，遊戲結束，此時圈裡成功保衛尾巴數量最多的.班級獲勝，第二、第三名以尾巴數量推算，如有成功保衛尾巴數量相同的班級，則進行加時賽。
遊戲規則：
1.活動時不能出界，出界一次自動罰下。
2.幼兒手不能動自己的尾巴。
2）、母雞運雞蛋
玩法：家長取一枚雞蛋（紙球）放在幼兒籃中（拋接架）後速跑到指定位置（呼啦圈中）。幼兒籃中有雞蛋後速往前方行進，途中走過平衡木把雞蛋送給媽媽（爸爸）。媽媽（爸爸）站在指定位置（呼啦圈中），接到寶寶送來的雞蛋，投進前方3米處的框中，投擲後迅速拉著幼兒跑回起點，將籃子交給下一個幼兒接力，6分鐘遊戲結束，將評選兩個第一，最後框中雞蛋多者為勝以及速度最快的班級為勝！
規則：幼兒運雞蛋的時候如果雞蛋掉在地上要原地撿起放入籃後繼續前進；家長投雞蛋只有一次機會，雞蛋落在框外表示雞蛋碎了；
3）、小熊走泥路
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇9
為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：
(一)冬運會主題：
強體魄、展風采、增合力、促發展。
(二)參賽人員及組隊要求：
1、每單位務必組織一個代表隊參加運動會。
2、團體項目，各單位務必按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。
(三)比賽時間、地點
時間：20xx年12月
地點：公司籃球場
（四）組委會
總指揮：
副指揮：
成員：
(五)比賽項目
1、健步走;2、八人七足；3、連結加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽；8、坐地起身；9、氣球飛舞；10、袋鼠跳
健步走
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈（劃線），先到達終點者為勝出。（每參賽隊報名人數不限）
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。
十人九足
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根
連結加速
項目說明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩構成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：（1）遊戲過程中隊員務必跳步前進，不允許鬆手（一向持續抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂務必重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名隊員透過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊務必在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信
項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，
依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裡確認密碼準確性。
道具：A4紙10張，中性筆一支
搶種搶收
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人（至少要有1名女隊員）。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設定的10個杯子中，跑到終點後回到，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排行，時間越少，排行越前。
要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟拔河比賽
項目說明：每組10人參加務必有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。
道具：拔河繩一根
坐地起身
項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上；在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋務必始終套在腿上，如有滑落務必重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程務必在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋
(六)報名時間：
20xx年12月日---日
（七）評獎辦法
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
（八）：注意事項：
1、各代表隊務必按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放下比賽，不得再進行比賽。
3、參賽人員務必服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇10
一、活動目的
為了豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質與凝聚力，構建“與諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍雲
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間與地點
1、時間：4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人項目與集體項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女）
2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球與用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒與放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4.比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5.全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙總計五個標誌桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標誌桿12米，最後一根標誌桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌桿，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標誌桿的運動員，必須將標誌桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人與集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次與獎勵辦法：
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備註：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇11
一、活動背景
本次趣味運動會主要是想藉此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。
二、活動目的
四月的暖風已經吹來，春天的腳步已悄然而至，在這沒好的季節里，舉辦一次別開生面的趣味運動會再好不過了。本次趣味運動會的宗旨在於增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富學院各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
三、活動介紹
趣味運動會主要是想藉此機會將初春之際的各位同學的活力激發出來，使大學生的身體素質和心理素質得到進一步提高。另一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力。促進各部門的合作與默契，加強組織內部的凝聚力，培養成員團隊合作精神。
四、活動時間
×年×月×號17：00——19：00
五、活動地點
學校足球場
六、活動對象
人文信息管理學院全體學生
七、活動流程策劃
(一)前期準備宣傳
(1)宣傳部設計和製作宣傳海報與幕布，並張貼於教學樓和每棟宿舍樓前公告欄。
(2)通過各班宣傳，使更多的同學了解本次活動。
1、人員準備參與活動人員：運動員、統籌活動的志願者、負責聯絡各方面成員的志願者、購買物品的志願者、布置和清理會場的志願者、執行活動的志願者、活動裁判。
2、物資準備(活動道具以及獎品)
3、場地準備(借用足球場)提前確定並借好在學校操場的活動地點。
(二)活動中期
3：50—4：00活動人員、活動所需器材到位。
4：00—4：50場地布置
5：00—6：30活動開始，
活動項目
1、托球跑
2、無敵風火輪
3、信任背摔
4、絲巾傳遞+丟網球+海底撈月
6：30—7：00發放獎品和清理現場。
(三)活動後期
1、參與活動人員合影留戀;
2、志願者對會場進行清掃，整理清點所用器件並將所借道具歸還;
3、項目部對活動進行總結匯報;
4、宣傳部對活動發表新聞。
八、注意事項
1、志願者在活動中所需注意事項：
(1)於活動開始5天前大力宣傳的文化內涵及落實本次活動具體事宜，營造節日氛圍，提高同學們的參與積極性。
(2)志願者務必在活動開始前將活動場地布置好，活動前確保電源、話筒和音響可以正常使用。
(3)活動中，志願者要積極引導同學參加遊戲，並維持好現場的秩序。
(4)志願者應及時提醒比賽者在自己的跑道上比賽，避免參賽者碰撞。
(5)若當天突遇下雨，根據下雨的程度決定在帳篷內繼續活動或推遲活動。
(6)活動後應認真清理現場、歸還設備。
九、經費預算
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇12
一、活動背景
為了回響國家號召的“8月8日全民-運動日”及促進志願者和大學生之間交流，更好地展現清溪志願者的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立清溪志願者的形象，並培養團隊合作精神，讓新隊友更好的融入志願者這個大家庭中來，策劃部組織一場面向全體志願者的趣味運動會。
二、活動目的
加強廣大志願者和大學生積極團結協作精神，以趣味競賽形式，增進隊友間交流，增強志願者和大學生的凝聚力，豐富廣大志願者和大學生的日常生活，使志願者活動更多姿多彩。
三、活動主題
有你參與更精彩！
四、活動時間、地點
時間：20xx年8月7日下午15：30
地點：清溪中學
五、活動對象：
清溪全體註冊志願者和清溪鎮大學生(大學生最多可以報80人（男生40，女生40），先報先得)
六、獎勵方法：
計算每個項目總積分，積分最高隊伍為第一名，共設第一、二、三等獎，獎勵獎狀和獎品
七、評分標準：
每個項目以計時為標準，用時越少得越高，分數標準為：200、180、160、140……60、40、20分。
八、比賽項目：
本次趣味運動會共有6個活動項目（螃蟹賽跑、五人六足、仙人指路、環環相扣（貪吃蛇）、快速跳繩、送雞毛信），2個備用項目（翻山越嶺、山路十八彎），每支隊伍由10名運動員組成（不能超過10名，最少5男，5女），每支隊伍必須參加完成以上6個活動項目方可進行最後的排名。
1、螃蟹賽跑 ：參賽隊員：6人，（3男3女）；道具：籃球4個；工作人員：9名（a點1名並負責計時，b點1名，機動1名）
比賽規則：
（1）、一個參賽隊伍每兩人為一組，分為三組，兩組a點線，一組在b點線。賽道50米。聽到預備信號時，兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球。聽到開始信號後，兩人像螃蟹狀橫著向b點，b點的另一組隊友可用手快速完成背對背夾住籃球，向a點跑去，a點的第二組繼續接力，第三組到b點後，計時停止；
（2）、聽到開始信號夾好球後方可離開起跑線，否則加3秒；
（3）、比賽中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行，並加時3秒。
（4）、抱球跑者必須回到起點重跑，並加時5秒。
2、五人六足：參賽隊員：10人，（5男5女）；道具：綁帶10條，哨子2個，秒表2個，護具10套；工作人員：6名（起、終點各2名，機動2名，b點負責計時）
比賽規則：
參賽隊員分為男子組和女子組參賽。先由男子組從a點跑到b點，女子組方可從b點跑到a點。五個人並排站在一起,將腳兩兩綁住，由參賽隊員自行綁繩，若在比賽過程中，繩子脫落，回起點重新開始，完成指定的50m路程後，計時停止。
3、仙人指路：參賽隊員：10人，（5男5女）；道具：籃球6個、毛巾6條、雪糕筒6個；工作人員：7名（起、終點各1名， b點負責計時，機動1名。）
比賽規則：每個參賽隊伍分為兩組，每組三人，其中二人被蒙住雙眼，並要求二人面對面共同抱著一個籃球。另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。從a點走向b點。被蒙住雙眼的.必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加3秒，籃球掉下來必須在原地整理好（負責指引的可以協助）再出發。到達b點後由另一組兩名隊員用同樣的規則走向a點。所有隊員完成後，計時停止。 路程25米，每5米一個路障。
4、環環相扣（貪吃蛇）：參賽隊員：10人（不分男女）；道具：呼拉圈40個，繩子若干條；工作人員：9名（a、b點各1名， b點負責計時, 機動1名。）
比賽規則：比賽開始前，參賽隊員分別套上呼拉圈立於跑道兩端的起跑線，裁判發令後，a點第1名隊員首先出發，跑至b點，b點第一名隊員把自己腰間的呼拉圈與第1個隊員的呼拉圈用繩子綁住。用繩子連線好後，兩名隊員共向a點前進，到達a點後，與a點第2名隊員連線，連線好後共同跑向b點……依此類推。賽程為25米（可根據場地大小而定）。如在行走的過程中綁繩脫落，每次加10秒，待全部隊員連線成功後，以各參賽隊中的所有隊員全部通過a點終點線所線上,計時停止。
5、快速跳繩：參賽隊員：10人（不分男女）；道具：長繩4條；工作人員：8名(4名裁判，4名計時員)
比賽規則：10名隊友組成，其中兩名隊友負責執繩，其餘8人為跳繩者，跳繩者一上接一個分別從繩的一端跳至另一端，如果拌繩，當事人必須重新再跳一次，並加時3秒，直到全部都跳過為結束，計時停止。
6、送雞毛信：參賽隊員：4人（2男2女）；道具：白紙若干張；工作人員：10名（起點、終點各2名）
比賽規則：賽道全長100米，聽到比賽開始的信號後，a點參賽記熟由場務發放的5個圖案，跑到b點後又往回跑，回到a點後背出自己對應的數字後，再到下一位隊員。每背錯一個物品加時5秒，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶後，重新跑完全程。
九、備用項目
1、翻山越嶺：參賽隊員：4人，（3男1女）；道具：粉筆一盒；工作人員：11名（起、終點各一名，機動一名，起點負責計時）
比賽規則：比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號後，另一人雙手撐隊友背部越過隊友並跑到下一個標記點俯身做“山”，再由隊友翻過。如此往復，直到達終點。終點的另兩名隊友再出發。賽道長100米，起點設定一個標記點，之後每隔10米設定一個標記點，中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。
2、山路十八彎：參賽隊員：6個（3男3女）；道具：繩子4條；工作人員：4名
比賽規則：6名隊員一字排開，第一名隊員先將一條繩子繞到腰上，第二名隊員再從第一名隊員腰上接著繩子的一端繞在自己身上，以此類推，如有繩子折起來繞，加時5秒並返回上一個隊員重新繞，當繩子繞完第六名隊員後，計時停止。
十、具體要求：
1、本次趣味運動會是促進我鎮志願者與大學生交流與溝通、凝聚青年、展示青年青春風采的一個專場集會。請各基層團組織高度重視，積極組織大學生參加。
2、一切行動聽從大會指揮，自覺遵守大會紀律。運動員要尊重裁判，服從裁判。如有意見，必須通過隊長向裁判及組委會反映。裁判員要認真履行崗位職責，準時、公平、準確、無誤地做好裁判工作。
3、所有到會人員要愛護設施、器材，愛護花草樹木，不準隨意進入花壇、草坪，講衛，有禮貌。比賽過程中其它隊員不得進入比賽場地，以免影響比賽的順利進行。
4、參賽隊員必須充分了解自身的身體狀況，如有不適應停止比賽休息，並告知工作人員。要處處注意安全，防止意外事故的發生。
5、各參賽隊伍統一著裝或統一顏色衣服，以確保本次活動順利開展，營造熱烈的氛圍。各片區並於8月4日中午前填寫好報名表（附屬檔案）通過oa或信箱交鎮團委辦公室。
本次活動時間緊，請各基層團組織務必按時提前做好組織報名工作！
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇13
趣味運動會項目設定：
1、投桌球接力
2、趕籃球接力跑
3、運球投籃接力
4、獨眼投籃球
5、釣魚接力
6、集體跳繩
7、袋鼠跳接力
8、打保齡球
9、盤帶足球繞障礙接力
10、排球定點發球
教職工趣味運動會競賽項目規則簡介
一、投桌球進籃
男女混合項目，每隊4人，2男2女。每隊一名運動員持6隻桌球跑30米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投桌球進籃(腳過線犯規)，無論是否進筐，每隻桌球只允許拋投1次。6隻球拋投完畢，跑回起點線，與第二名隊員擊掌後，第二名隊員方可接力，如此反覆，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內各隊進籃筐桌球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。逾時則不計成績。
二、趕籃球接力跑
男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進30米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回;第二人接棒後重複前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。
三、運籃球投籃接力
男女混合項目，每隊6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃(投籃方式不限)，球投進後方可運回傳給下一人(傳球距離不得超過1米，否則算犯規);第二人接球後重複前過程，直到第6個人將球投中後，運球返回中場線，用時少的隊名次列前。
四、獨眼投籃
男女混合項目，每隊5人，3男2女。投籃者蒙起一隻眼睛(用具由工會統一提供)，在籃球場罰球線處投籃，每人投10個球，以5個人投中球的總數計算成績，投中數多的隊名次列前。
五、釣魚接力
男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持魚竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(器材由工會統一提供)。釣上後，拿著魚和魚竿跑至起點，將魚竿交給第二人。第二人重複前過程，直到最後一人將魚釣上後持魚和魚竿跑回到起點，用時少的隊名次列前。每隊總限時8分鐘，到8分鐘時未釣完，該隊則結束比賽，不計成績。
六、集體跳繩
男女團體項目。8m長繩，每隊上場7名隊員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內，各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數排列名次。
七、袋鼠跳接力
男女混合項目，每隊6人，3男3女，分別站在兩端起點線後。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進20米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重複前過程，如此來回往復，直至6人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行，否則算犯規，取消該隊成績。
八、打保齡球
男女混合項目，每隊4人，2男2女。4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10隻寶特瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒寶特瓶總數計算名次。
九、盤帶足球繞障礙接力
男子團體項目，每隊6名男運動員。設20米跑道(3米寬)，跑道中每隔2米設定5處障礙，運動員自起點處用腳盤帶足球繞障礙前進(不得空中越球過障)，到終點後將足球交第二名運動員向起點處運球，如此來回往復，直至6人全部完成。以每隊總用時少者排列名次。運動員必須運球逐一通過障礙，有一障礙不過者或帶球過界者視為犯規，該隊不計成績。
十、排球定點發球
男女混合項目。每隊4人，2男2女。運動員分別站在排球場規定的發球區域發球，每人發3球，發至場地的另一端。按照規定的區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇14
為深入貫徹落實《全民健身計畫綱要》，進一步強化和提高全民健身意識，引導民眾積極參加體育活動，現就我鎮開展“農民趣味運動會”的工作制定如下方案：
一、活動宗旨
農村體育工作既是建設新農村的內容，也是新農村建設的手段和載體。農村趣味運動會目的是以人為本，提高農民生活質量，發展農村體育事業，開展農村全民健身活動。其作用在於有利於增強農民體質，有利於農村精神文明建設，有利於提高農村基層組織的凝聚力，有利於富裕起來的農民擴大體育文化消費，最佳化農村消費市場和生活環境，吸引社會資金對農村投入，拉動農村經濟成長。
二、活動主題
“拼搏、奮進、和諧、健康”
三、主辦單位
xx鎮人民政府
四、承辦單位
xx鎮各行政村黨支部、村委會
五、贊助單位
xx中學
六、活動時間
x年9月5日 上午7：30—11：30
七、活動地點
xx中學操場
八、活動內容
1、“親民、便民、利民、節儉”的要求舉辦運動會；
2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；
3、比賽項目適應農村、貼近農民，簡單易行，利於健身；
4、競賽項目：“插秧”比賽、螃蟹運糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準（個人賽）；
5、參賽辦法：以全鎮各村委為單位組隊參賽；各參加競賽項目的人數，按各單項競賽規程的規定；各參賽單位必須為代表隊運動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險手續。報到時交驗代表隊人身意外保險證明；
6、運動員資格：本鎮所轄農業戶口的農民、企業就業人員、個體經商者經鎮衛生院體檢後出示健康證明，經資格審查核准符合條件者。
九、活動流程
1、主持人主持開始（升國旗）
2、領導致辭開幕
3、運動會開始
4、閉幕頒獎
十、活動組織和要求
1、由各村黨支部、村委會組隊參加，各村有領隊一名，運動員著裝可自行安排，在8月25日之前將運動會報名表上交到金康法或符星香處；（金 ，符 ）
2、屆時邀請xx縣新聞媒體宣傳報導。
十一、活動經費
各單位參賽經費自理，比賽經費由組委會解決。
十二、活動組委會安排
1、大會主席團、組委會名單
潘 葉 邱等
2、宣傳組
負責活動的發動、宣傳。主席團布置、廣播音響設備運行控制、標語、橫幅、播音員、國歌、運動員進行曲的準備。
周 金 葉等
3、競賽組
負責比賽項目的組織、規則制定、運動員報名、規程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實施和裁判工作。負責編印領獎單、競賽登記單等比賽賬冊。
劉 楊 金等
4、場地器材組
比賽道具、裁判工具的準備。項目場地的布置。根據比賽進程對比賽道具的發放和回收。
范 王 張等
5、保衛組
大會工作人員識別卡的準備（或宣傳組準備）。場地秩序的維護和突發事件的處置。
胡 派出所幹警 交警隊幹警
6、獎品組
準備好各項各名次的獎品、獎狀（個人和團體的都要提前準備列印好，當場填寫）
葉鍾符等
7、衛生後勤組
提供活動所需的飲料、藥品等，負責場地衛生保潔和活動垃圾的清理。
邱 劉 衛生院醫生 潘 鍾 徐
8、記錄組
計算、統計各代表代得分情況，比賽結束後馬上排出各隊團體名次，各項比賽名次排定後交獎品組發獎。
宋 金 李等
9、聯絡組
負責各場地與大會主席台的職能組的聯繫。傳遞各比賽項目的比賽結果（從場地到記錄組）
蔡 何 吳等
建議各職能組都統一在某區域設定工作檯，相互合作。
十三、活動項目及規則
比賽項目為團體五項，個人項目一項。全鎮32個代表隊分為片、根坑片、外片三組同時進行團體和個人比賽，三組比賽的結果綜合計分。（代表隊分組情況附後頁，選手比賽順序賽前抽籤）
（一）“插秧”比賽（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
參賽隊員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時間計算得分。每個瓶子之間的距離為1米。每個瓶子下面畫出一個小圈為瓶子安置區域。
一根筷子插一個瓶子，單瓶中多插視為無效。
插好的瓶子必須豎立在規定的小圓圈內，若有瓶子在圈外或者倒地，一個瓶子時間上加2秒；
B、比賽道具：50個空瓶子、60根筷子。
C、比賽名次判定及分值計算：
同一個代表隊的兩名選手的完成時間相加即為該代表隊的成績。本項比賽取成績在前15名的代表隊計入團體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之後的代表隊得0分；
（二）螃蟹運糧賽跑：（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）
A、比賽規則：
運糧距離25米。
比賽預備信號發出後，同組的兩人背對背用軀幹部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響後，兩人用螃蟹橫走的狀態夾著籃子跑或快走至終點。按照完成時間計算得分。
準備信號發出後，甲、乙、丙三組隊員都夾好籃子後起點裁判發出比賽信號。
中途籃子或米袋落地，必須從隊員落點夾起籃子裝好米袋才能繼續進行。
中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）
三組隊員都必須在自己的賽道內完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊員的比賽。
終點判定：小組雙人夾著裝著米袋的籃子軀幹及四肢都跨過終點線後方才停止計時。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒表四個。籃子6隻。10斤重米袋6個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。前六名次的代表隊得到籃子和大米獎勵。
（三）袋鼠跳接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組隊員按照縱隊方式排列在起點，比賽單線距離為15米，15米處設定一個標誌桿，當比賽預備信號發出後，參賽的六位隊員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響後，第一位隊員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發，繞過15米標誌桿後跳回起點並擊掌啟動第二位隊員出發（必須在起點線內擊掌第二位隊員），第六位隊員回到起點計時結束。
比賽隊員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿並以跳躍的方式比賽，不得出現奔跑或腳出麻袋的情況。隊員的交接必須在起點線內完成。
B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25隻），標誌桿（或障礙物）3個
C、比賽名次和分值：參照項目一。
（四）香菇棒搬運接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）
A、比賽規則：
三組各六名隊員縱隊站立在各自指定的小凳子上，每個隊員之間相隔5米，比賽開始後，起點隊員從畚箕中拿起香菇棒（共20個）拋給第二位隊員，第二位隊員接到後拋給第三位隊員，以此類推到第六位隊員（終點隊員），第六位隊員拿到香菇袋後放入身邊畚箕中，待20個香菇棒都傳遞到第六位隊員後應迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計時。按照時間完成時間計算成績。
裁判七人：
起點裁判一人，比賽前檢查香菇棒個數，檢查無誤後開始比賽；
司線裁判三人，巡迴觀察隊員是否違規
終點裁判三人，負責計時。
注意事項：
拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊員可以下地撿起繼續拋遞，隊員要在凳子上向下一位隊員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進行，不能隔過隊員進行傳遞，如：起點隊員不能直接拋香菇棒給第三號位隊員，必須拋給第二號位隊員。
比賽判定：
少拋接一個香菇棒加時間20秒。隊員違規拋遞一次加時間10秒，並糾正重拋。
拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。
B、比賽道具：畚箕15隻、香菇棒若干、秒表。隊員站立小凳子17隻。
C、比賽名次和分值：參照項目一；前15名得到畚箕獎勵，後17名得到小凳子獎勵。
（五）六人七足跑（每隊六人，男女不限）
A、比賽規則：比賽距離30米；
三組各隊六人橫向排成一排，腳部（膝關節以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需要在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則該隊成績增加10秒作為懲罰。起點裁判發出比賽信號後，6人同時啟動，終點以6人軀幹到達終點內沿線垂直面做為判定，各隊以時間完成情況做為計分標準。
裁判人數及分工參照項目二。
B、比賽道具：布條若干；墊子3個。
C、比賽名次和分值：參照項目一。
（六）個人項目：拋物比準（不計團體分數，若時間來不及則不組織），每個代表隊選派1人參加。
A、比賽規則：
三組的隊員各三人同時比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中並未彈出為有效得分，每人三次機會，多中多獎。
比賽拋送距離為15米-20米。隊員拋物時不得踩出線，否則無效。
B、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲
C、比賽獎勵：三個全拋中的得到谷切。拋中2個的得到蒸絲。拋中1個的得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。
十四、獎勵
1、團體總分獎勵
團體總分前六名的代表隊（發給錦旗和獎金）
2、個人獎勵
所有參加者無論名次都有紀念獎勵，紀念獎在整個活動結束後發放。
個人名次在項目比賽前六名的再分別發獎狀和獎品。
十五、活動意義和目的
（一）舉辦農民趣味運動會是為了豐富我們鎮村民的文化生活，使廣大民眾過上一個快樂，幸福的中秋節，讓廣大農民感受家鄉的變化以及豐收的節日喜慶，同時提高百姓的日常生活方式與體育健身相結合的意識，對新農村精神文明建設具有巨大的促進作用。
（二）舉辦以農民為參賽主體、以農村生產為比賽項目的趣味運動會。此次活動將以農業生產要素為特色，把“農村勞動”原型演化為趣味體育運動項目，在鄉間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽項目都來自於農村的日常生活，規則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農民的生活和生產實際，具有濃郁的農村特色，具有可參與性強、鄉土氣息濃等特點。
（三）本次運動會，xx鎮各行政村積極貫徹落實全民健身計畫，讓人民民眾共享文化體育發展成果的具體舉措。希望通過農民趣味運動將有力的促進體育資源向廣大農村拓展，進一步豐富農民民眾的文體生活，推動我村新農村建設。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇15
一、指導思想
為培養學生的愛國主義情操，增強學生的團隊精神榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想,從小培養青少年參加體育運動、積極鍛鍊身體的意識，豐富學生的課餘生生活。特舉辦本次趣味運動會。
二、時間：20xx年12月 地點：學校操場 三、比賽項目
項目解釋：按年級分別低、中、高三個年級層，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵;集體項目按沒個項目具體要求實施。 具體項目為： (一)、個人項目
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)
比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發令後選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。 2、托球走(3、4年級各取前3名)
比賽規則：參賽距離30米，運動員手持桌球拍，上托桌球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什麼都不能碰球，桌球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。桌球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)
比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹哨後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依
此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
(二)、小組項目
1、齊心協力(1、2年級各取前1名)
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)
比賽規則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。遊戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)
隨意組合。兩人並排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑。快者勝。
(三)、集體項目
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)
比賽規則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)
比賽規則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、 山路彎彎(5、6年級各取前1名)
比賽規則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然後繼續往前跑，完成30米賽段。
四、獎項設定 (一)個人項目 一等獎： 二等獎： 三等獎： (二)小組項目 一等獎： (三)團體項目 一等獎： (四)文明集體獎 (五)最佳團隊獎 五、人員安排
六、活動要求
1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發揚友誼第一，比賽第二的精神。
七、備品
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇16
一、活動目的：
1、增進親子間的情感，培養幼兒在成人面前大膽表現自己，並讓家長了解幼稚園組織教學活動的主要形式：遊戲化
2、豐富幼兒在園生活，給孩子展示自我平台，提高教師輔導幼兒遊戲的技能。
3、通過親子遊戲，增近親子情感，通過親子合作，引導幼兒體驗新年到來的快樂，鼓勵家長積極參與幼稚園活動。
二、參加人員：
小中大班、學前班每班所有幼兒。
三、細則安排：
（一）活動安排：
12月6日進行第一次彩排，確定隊形。
12月12日進行第二次彩排，確定隊形及口號。12月20日進行第三次彩排。12月26日進行最後一次彩排。
12月28日上午舉行“慶元旦，迎新年”親子運動會。
上午9：0010：00運動員進場、大中小班早操展示，學前班早操展示。上午10：0011：00親子遊戲。（二）人員安排：總策劃：林碧蘭總指揮：周燕梅調度員：陳妙玲音樂控制：楊桂媚主持人：謝秋嬋攝影：周耀明保健員：楊桂蘭
保衛人員（會場協調）：司機隊門口接待：門衛
場地布置：元旦籌劃小組遊戲安排：
1、二人三足：楊瑞婷、劉桂靈、梁燕明、梁雪蓮2、蒙眼障礙：鍾莉珍、黃夢妮、賴惠妮、彭世美3、袋鼠跳：謝秋嬋、張明霞、黃思妮、黃仕芳4、親子心邊心：程榕妹、劉妹、鍾壽香、肖娘英
5、愛的動力：戴佩婷、陳麗丹、邱麗君、陳運娣6、沖天柱：鍾曉英、李國媚、楊彩鳳、胡春完
7、竄過彩虹橋：黃馨影、黃淑敏、賴夢婷、許秀芳8、大腳小腳：周燕梅、吳麗歐、陳桂萍、謝華香
9、推小豬：古碧鳳、劉惠思、夏美英、朱蓮娣10、運球：羅思聰、陳偉霞、劉偉玲、陳招娣
11、小背簍：賴遠花、丘宇婷、楊燕慧、陳素紅12、小沙包找家：鄧麗芹、高燕婷、鄭雪慧、劉蘇玲13、拉小車：劉秋英、王凌秋、蔡東梅、胡小梅14、找爸媽：尹錦連、馮夢容、周菊妹、周玉芳
15、羊角球賽跑：朱小琪、杜慧茵、羅燕婷、王秀麗大型玩具前看護：徐運娣、陳洪娣、程金枝茶水添加：廚房人員場地收拾：全體人員
值班人員：林碧蘭、陳妙玲、黃偉文值班司機：黃顯南
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇17
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質，實現“人人都有好身體”目標，經局領導同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：
樹新風、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體遊戲項目
1.筷子夾球遊戲
器材準備：玻璃球若干 筷子20付
遊戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子裡，看哪個隊在規定的時間夾得球多為勝。
遊戲規則：
1、不得拿手觸摸玻璃球
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2.傳桌球
器材準備：勺子數把（最好一次性塑膠勺）、桌球4個
遊戲方法：每人手持勺柄，把桌球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
三、參賽範圍
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：
20xx年4月26日 — 5月8日
五、報名地點：
局機關四樓老乾科
六、抽籤時間：
待定
行報名、參賽
裁判員約20名（另訂）
裁判長一名:（賈建生）
七、組隊參賽方式：
以各離退休老幹部原單位為組進
醫 務 組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。
比賽規則（評分標準）：
規 則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一； 交流第一； 情感第一。
八、比賽活動時間
初定於五月下旬
九、比賽活動地點：
雙西國小操場
十、組織領導
為切實加強領導，確保20xx年迎澤區教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領導和協調。迎澤區教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主 任：
副主任：
成 員：
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行並取得圓滿成功，組委會特設立賽事組、宣傳安保組、後勤綜合組，具體如下：
賽事組：
負責人：
職 責：安排運動會比賽具體事宜及現場秩序安排和人員調度；
宣傳安保組：辦公室
負責人：
職 責：負責會議期間橫幅標語的製作、宣傳用品的發放及會議稿件、宣傳報導工作和安全保衛工作。
後勤負責人:
職 責：
1、負責大會策劃、運動會期間協調、通知、聯絡及其他事務工作；
2、負責比賽用品及獎品的準備及發放工作；
3、負責醫療救護及突發事件處理工作。
十二、工作要求
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現離退休老同志精神風貌的盛會。各單位和運動會各組負責人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責任，按照局組委會的要求和任務分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協調安排。各部門、各單位要在教育局的統一指揮下，以雷厲風行的工作作風和認真嚴謹的工作態度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老乾科協同局有關科室負責承擔整個運動會各項綜合協調的具體工作，具體包括制定活動方案、下發通知和統籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關協調會等工作。局老乾科負責運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽籤、賽程安排、比賽規則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇18
一、時間：20xx年*月*日
二、地點：（前一天由保全部負責留出場地並劃線）
三、對象：酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設定：
1、個人賽：腳踏車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報導：
記分員：
個人賽：
（一）腳踏車慢騎賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。
（2）計分規則：腳踏車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
（二）單人正方向跳繩比賽：
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；
團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、行銷部、保全部），共四個隊，
（三）齊頭並進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；
（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；
（四）托盤接力賽
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；
（五）邊答邊跑
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；
（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；
（六）無軌電車
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝；
（七）齊心跳大繩
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
（八）拔河
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
①項目分配： 四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽
②場地選擇：抽籤決定對手和場地。
③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：
（1）比賽中途更換參賽人員；
（2）請非部門人員參賽；
（3）繩子纏繞住身體；
（4）未聽從裁判指揮。
備註：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；
2、參賽人員自行著裝；
3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇19
一、指導思想：
為了進一步豐富我校學生的課餘生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充沛的精力投入學習,特舉行此次運動會活動。通過活動，培養學生的團隊意識，競爭意識，合作交流能力，激發學生的學習熱情，弘揚個性特長，促進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。
二、活動主題：我運動 我快樂
三、活動時間：5月6日
四、活動地點：學校操場
五、活動人員：全體教師、1-6年級學生
六、比賽項目：
低年級組： 一分鐘跳繩、踩石過河、呼啦圈
中年級組： 一分鐘跳繩、夾氣球、投籃、呼啦圈
高年級組： 一分鐘跳繩、齊頭並進、呼啦圈、夾氣球、投籃
教 師 組： 呼啦圈、跳繩。
七、獎項設定
各年級組設前三名（優勝獎、拼搏獎、最佳合作獎）。
八、參賽人數
本著人人參與的原則，讓每一個孩子最少參加一項活動。
九、比賽方法
跳繩：一分鐘跳繩，跳的個數多的為優勝者。
投球：每人10個球，即10次投球機會，在規定的位置，向盆中投球，每個年級組中投進去多的為優勝者。
夾氣球：兩個人配合，在規定時間內，哪一組先到終點為獲勝。
踩石過河： 教師發令後，各隊排頭用兩塊紙板作為活動的“墊腳石”，依次向前挪動踩在腳下，渡過這條河，然後將紙板交給乙組排頭，乙組排頭又用同樣的方法過河，直至全隊學生每人渡河一次為止，先完成的隊為勝。
十、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，比賽、觀看有秩序。
2、注意比賽過程中學生的安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇20
一、活動構思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中成長！
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子遊戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20xx年x月x日
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
幼稚園
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、遊戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。
4、遊戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、後勤人員組織好幼兒的獎品發放。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼稚園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀？（對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。）那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來！為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧！下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”（鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒！）看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”並宣布運動會開始。
（四）活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子遊戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場
遊戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒！小朋友更棒！”其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂！
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇21
一、指導思想
根據河北省“大力開展青少年冰雪活動”的要求，積極配合我縣教體局冰雪運動的組織推廣；促進全民加強體育鍛鍊，增強人民體質；為提高我校教育質量和辦學品味，豐富學生的校園生活，增強學生身體素質；活躍校園歡樂氛圍；培養學生對體育活動的興趣以及對冬季體育活動的熱愛。我校特舉辦以“激情冰雪，助力奧運”為主題的`第一屆冬季冰雪運動會。
二、舉辦時間
20xx年12月10日
三、舉辦地點
校園前操場、旱地冰球場、冰場、籃球場
四、競賽項目
（一）競技項目
1.速度滑冰比賽個人計時賽（冰場）
2.速度輪滑比賽個人計時賽（籃球場）
3.越野滑輪比賽個人計時賽（瀝青馬路）
（二）挑戰項目
旱地冰壺挑戰賽
五、組別設定
（一）四年級組：競技項目三個班每個項目分設男、女組每班出6個組，每組限額3人；挑戰項目不分男女，每班出一個挑戰隊，組內競爭。
（二）五年級組：競技項目四個班每個項目分設男、女組每班出6個組，每組限額3人；挑戰項目不分男女，每班出一個挑戰隊，組內競爭。
六、獎項設定及評定辦法
（一）競技組
團體獎：各組別的前6名按7分、5分、4分……1分計分，運動員計分之和為該單位團體得分，得分高者名次列前（包括冰壺積分），團體成績取年級第一名，發團體獎狀。
個人獎：各組別各項目按成績取前3名進行獎勵並頒發證書和獎品。
（二）挑戰項目
冰壺項目，各年級取前二名，冠軍隊團體積分10分，亞軍團體積分5分。對冠軍隊隊員進行獎勵並頒發證書和獎品。
七、競賽辦法
（一）競技項目
各競賽項目各組別運動員參加個人計時賽；每項各組分別取前6名團體積分，各項目前三名個人獎勵。
（二）挑戰項目
1、冰壺挑戰賽
規則：執行《冰壺比賽規則》；4名選手參賽；比賽分兩個階段，第一階段分組淘汰，四年級組第一階段輪空班級抓鬮產生。第二階段決賽，各組決出冠亞軍。
八、報名辦法
（一）各班主任要充分考慮運動員安全，要確保參賽選手現階段競技能力、訓練水平和健康狀況能夠完成本次比賽。
（二）各項目各班符合資格條件的運動員均可參賽，競技項目每位學生最多參加兩個項目。
（三）認真如實填寫報名表(附屬檔案1)。各班於20xx年12月5日前將紙質版、電子版報體育組支雅軒老師，一經報名，不得更改；逾期不報，按棄賽處理。
（四）注意事項
1、報名時須問清家長學生身體健康狀況，並填寫《家長知情同意書》；
2、12月8日召開班主任、體育教師、裁判員會議。
九、運動會裁判員及其他工作人員安排
裁判長：支雅軒
裁判員：
計分員：
場地布置：
醫務應急人員：趙雅娟
攝影報導：
領隊：四、五年級班主任
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇22
一、指導思想
增強師生的法制觀念和學法、知法、守法、用法的自覺性，積極營造濃厚的法制教育氛圍。
二、活動主題
我是法制小主人
三、活動時間
20xx年11月1日——12月25日
四、活動內容
1、完善校外法制教育體系：
法制副校長：李華兵（沙灣派出所副所長）
法制輔導員：朱海民（沙灣派出所警察）
2、各班上好法制教育課
3、中高年級安排一次模擬法庭活動
4、組織年級家長法制教育報告會
5、展示法制教育成果圖片
6、各班組織學生觀看法制專題片
7、年級間開展法律知識答題活動
8、各班開展“我是法制小主人”主題活動
9、給全校學生家長發一封有關法制宣傳的信
五、活動形式
各班自主靈活利用班會、活動課等時間，通過組織開展專題班會、知識競賽、測試問答、現場演示、法制宣傳等各種形式，認真落實法制教育活動：
1、班主任對學生進行《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》兩法的一次宣傳和教育。
2、各班在板報合適的地方，布置一塊法制教育的專題知識宣傳欄目。（大隊學習委員和宣傳委員負責檢查落實，並在隊幹部會議時交流匯報。）
3、每班上一節法制教育活動課。（低年級可以組織以生動形象的專題童謠表演為形式的創作活動，中高年級可以開展以案例剖析、壞習慣與違法行為的關係探討等為形式的教育活動。）
4、學校請法制副校長做一場法制教育專題報告。
5、組織學生開展“我是法制小主人”活動，人人爭做小小法制宣傳員。
6、組織中高年級學生進行有關知識競賽。
以“迎大運”為主題，以禮儀、禮貌、禮節教育，從小培養學生良好的文明禮儀習慣為重點內容；以遵守《中小學生日常行為規範》、《中小學生守則》文明禮儀養成教育為突破口；著眼於全面提高學生的思想道德素質和文明禮儀素養，開展“文明禮儀我先行”系列活動，將文明禮儀教育實踐活動與行為規範教育、民族精神教育、傳統美德教育及學校其他教學活動緊密結合，構建和諧校園。
六、活動目標：
運用多種活動形式，著力培養學生理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度，熱情大方、禮貌待人的文明舉止，以健全人格、提高道德素養為活動最終目的。
七、活動內容：
1、學習禮儀。重點讓學生了解和掌握與自己日常生活和學習密切相關的禮儀知識。
2、實踐禮儀。讓每個學生都參與到文明禮儀的教育實踐活動中來，通過開展“文明禮儀我先行”為主題的系列活動，使學生在參與體驗中提升文明禮儀素質。
3、展示禮儀。通過評選“禮儀之星”活動，展示學生在文明禮儀教育活動中的.階段性成果。
八、活動措施：
（一）利用班會課時間，由班主任指導學生閱讀讀本，並就相關知識幫助學生有所感悟，形成心得體會。
（二）德育處、少先隊根據活動的要求編制調查問卷，並指導學生完成問卷調查，以此形成調查報告。
（三）以年級為單位，依照學校制定的活動競賽規則和標準，進行“文明禮儀我先行”的徵文、知識、書畫比賽活動。並評出校級“文明禮儀之星”
（四）利用學校現有資源，運用班會課、國旗下講話、班級板報、宣傳欄、致家長信等手段，強化文明禮儀普及教育活動的宣傳力度。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇23
活動目標：
1、讓孩子通過自己的努力或與家長合作完成比賽，感受親子運動的快樂。
2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的`體質。
活動場地：小精靈幼稚園後操場。
時間：20xx年11月13日(周五)上午8點準時集合，8：30活動正式開始。
活動準備：
1、全園幼兒統一穿園服、運動鞋，家長穿運動鞋，以免活動時受傷。
2、劃分好各班活動區域、提前準備好各個項目所需要的物品。
3、各項活動賽制實行預決賽制，活動項目比賽預賽排名第一為選拔標準再進行決賽。
獎項設定：
1、共四個年級，每個年級組兩個項目，每個項目設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。
2、家長自願參加《體智慧型大比拼》請提前到班主任處報名，以便我們可以更好地組織活動，按報名先後順序決定出場先後順序。
活動安排：
1、8：30運動會正式開始，小運動員們入場【奏運動員進行曲】
2、開幕式園長講話
3、運動員代表講話
4、主持人講話，各班級運動員舉旗和舉牌入場，托班由家長和老師帶領。
5、運動員退場，按班級排隊。
6、早操展示。
7、舞蹈班小班舞蹈《甩蔥歌》、大班舞蹈《幼兒運動會會歌》展示。
8、教師集體舞蹈《DOO BE DI BOY》。
9、運動會正式開始，每組分項目進行比賽。
10、家長比賽，設立一、二、三等獎。
運動會人員分工：
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇24
一、趣味運動會的主題
趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動;我運動、我快樂、我健康;
二、趣味運動會的組織架構
1、主辦單位：趣味運動會的主體單位
趣味運動會策劃方案2、協辦單位：趣味運動會的協助單位
三、趣味運動會的目的
趣味運動會要達到什麼樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。
四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法
趣味運動會什麼樣的人可以參加，以及怎么報名參加。
五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法
趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比
賽名次的獎品。
六、趣味運動會比賽項目
趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規則都是什麼。
七、趣味運動會項目注意事項
趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。
八、趣味運動會器材配置
把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、發令槍、哨子等等，提前準備好。
九、趣味運動會比賽時間流程
1、開幕式
(1)各參賽代表隊入場，領導檢閱;
(2)升國旗奏國歌;
(3)領導致開幕詞並宣布運動會開幕
2、閉幕式
(1)各參賽代表隊集合
(2)領導宣布獲獎名次並給參賽隊頒獎
(3)領導講話並宣布運動會閉幕
【範例】
為了提高員工身體素質，活躍業餘文化生活，經工會委員會全體(擴大
)會議討論通過，舉辦*有限公司系統第四屆職工運動會。
運動會安排足球、籃球、羽毛球、桌球、網球、撲克牌、拔河、田徑等8類比賽。擬於7月至11月進行，11月初舉辦運動會閉幕式(不舉行開幕式)。本屆運動會由公司工會負責總體策劃，具體競賽事項由營運單位工會負責協辦。*公司工會負責組織田徑、拔河比賽，**大橋公司工會負責組織足球比賽，**段公司工會負責組織羽毛球、網球比賽，**公司工會負責組織撲克牌(拖拉機)比賽，線公司工會組織桌球、籃球賽和閉幕式。
足球
籃球
桌球
羽毛球
網球
田徑
拔河
撲克牌
男子
男子七人小足球
男子籃球
男子桌球
男子羽毛球
男子單打
男子田徑
男女混合
不分男女
女子
女子籃球
女子桌球
女子羽毛球
女子單打
女子田徑
組織：1、成立運動會組織委員會，組委會領導成員為：名譽主任：主任：;副主任：;組委會成員為：。
2、組委會下設辦公室和仲裁委員會，負責運動會總體組織、最終仲裁、裁判員和運動員資格審查、後勤保障、宣傳和精神文明建設等事宜。
辦公室主任：;副主任：。辦公室成員：等。
仲裁委員會，由組委會辦公室主任、副主任和裁判員等組成，仲裁委員會是本屆運動會的最高仲裁機構。
3、協辦比賽單位工會分別成立籌備組，籌備組人員由各承辦單位工會安排。按上述
計畫負責競賽項目的組織、場地安排、安全、醫護、裁判以及比賽工作，並向各單位提供比賽秩序冊和閉幕式方案。
各協辦單位工會請於6月30日前，將承辦項目的詳細比賽規則制定出來，一併報運動會組委會辦公室。
4、閉幕式舉行男子籃球決賽，其他項目都在閉幕式前決出名次。閉幕式由線公司工會承辦。
原則：本著友誼第一，比賽第二的原則，所有參賽隊伍和隊員都要服從裁判和競賽組委會的安排。如代表隊或運動員對比賽結果和安排有異議的，要通過領隊和總領隊向組委會或仲裁委員會提出，不得在比賽場地起鬨鬧事。組委會或仲裁委員會對不服從管理的隊伍或隊員可以發出警告直至取消其比賽資格。各參賽隊伍和隊員要發揚奧運精神，爭做精神文明的典報名：按**公司本部、**有限公司、籌建處等9個單位分別組隊報名。各單位要成立體育代表隊，設總領隊，負責本單位比賽的一切事務。各單位由工會組織本單位員工進行選拔、組隊，每個項目必須有運動員、領隊(可以由運動員兼任)，於6月30日前將參賽人員名單報組委會審批。
各單位參賽運動員名額：
足球：每單位一隊不超過14人(含領隊、教練)，設甲級組、乙級組。
籃球：每單位男隊不超過14人(含領隊、教練)，設甲級組、乙級組;
每單位女隊不超過14人(含領隊、教練2人)。
桌球、羽毛球、網球三項設青年組和中年組、女子中年組，凡年滿35周歲以上，可參加中年組比賽，報名人數不限。為鼓勵參賽，獎勵名額可適當增加。網球項目**公司可多報人數。
桌球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);
每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);
設混合團體、男子單打、女子單打;
桌球中年組：設男子單打、女子單打。
羽毛球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);
每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);
設混合團體、男子單打、女子單打;
羽毛球中年組：男子單打、女子單打。
網球青年組：每單位男隊不超過10人(含領隊、教練);
每單位女隊不超過10人(含領隊、教練);
設男子單打、女子單打。
網球中年組：男子單打、女
子單打。
田徑：每單位限男隊9人，女隊9人(含領隊、教練);
其中：男子1500米：每單位不超過5人;
女子800米：每單位不超過5人;
4x100米接力：每單位男女各1隊;
拔河：每單位一隊限男10人，女5人(廣珠北段公司不參加);
撲克牌：每單位不分男女不超過11人(含領隊)組5對以下;
資格：參賽人員必須是在公司系統聘用的正式員工(XX年5月1日前聘用)，臨時招聘者不得參賽。1971年1月1日前出生的參賽選手可參加中年組比賽，以身份證為準。嚴禁從外單位借運動員參賽，如發現作弊行為，取消比賽成績，並通報批評。
所有參賽選手比賽前必須提供身份證、工作證備查，以便競賽裁判組驗證。
比賽：各單位工會按比賽日程安排表進行比賽。日期為7月至11月。
足球、籃球、田徑、桌球、羽毛球、網球、拖拉機項目按最新規則進行比賽(桌球用大球);足球、男子籃球
分甲級、乙級隊，其中*公司參加甲級隊比賽，公司系統其他單位參加乙級隊比賽。桌球、羽毛球、網球分青年組和中年組分別進行比賽。拔河由本部共8支代表隊進行比賽。
各比賽項目日期安排如下：足球9月，籃球9-10月，桌球8月，羽毛球9-10月，網球10-11月，田徑10月，拔河10-11月，撲克牌7月。具體比賽日期和比賽時間，由各協辦單位競賽籌備組提供的比賽秩序冊為準。如遇特殊情況，可適當調整。
裁判：足球、籃球由各協辦單位負責聘請具有三級以上裁判資格人員擔任。其他項目由各單位安排合格人員提供給組委會，根據需要選派。
獎勵：9項集體項目獎勵前三名，包括獎盃、獎金;球類個人項目獎勵前四名，其它項目視參賽人數獎勵前3-6名，包括證書、獎金。另設精神文明獎1—2項。
其他：邀請上級領導單位及兄弟單位有關方面的同志作為嘉賓指導
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇25
一、指導思想
為豐富廣大教師課餘生活，增強全體教職員工的體質，讓每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大教師的實際行動，使每個教師的健康受益。營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。
二、活動口號
每天鍛鍊一小時
健康工作五十年
幸福生活一輩子
三、組織機構組
組長：
副組長：
四、參加對象：全體教師
五、裁判員：
六、時間：20__年9月28日下午5點
地點：學校操場
七、參賽項目及方法
（一）比賽辦法：參賽隊員分成8個小組，每組選10隊員參加比賽，兩個年級同時比賽，總共4輪就完成，時間排序，時間少為勝。
（二）比賽項目
桌球投籃（道具桶球球拍100米），企鵝漫步（道具是籃球100米），袋鼠跳（道具尼龍口袋100米），背人過河（100米），這樣一次5人參加，兩次完成10人。
（三）活動分組
第一組組長：
第二組組長：
第三組組長：
第四組組長：
第五組組長：
第六組組長：
第七組組長：
第八組組長：
八、考評獎勵
按第一、二、三名分別給予一定的獎勵。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇26
一、活動名稱
20xx年襄陽市“酷滑湖北·百萬人參與冰雪運動”系列賽事活動
二、活動主題
圓夢冬奧同享未來
三、宣傳口號
“體育強則中國強，國運興則體育興”“帶動三億人參與冰雪運動”“發展體育運動增強人民體質”“推動全民健身助力鄉村振興”“全民健身促健康同心共築中國夢”“全民健身你我同行”“歡樂冰雪健康中國”“激揚中國夢快樂冰雪行”“燃情冰雪共迎冬奧”“純潔的冰雪激情的約會”“冰雪夢健康夢中國夢”“崇尚人人體育共創美好生活”等。可結合實際，提出有地區特色、積極向上、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
四、活動時間
20xx年1月至3月
五、活動安排
（一）20xx年襄陽市“酷滑湖北·百萬人參與冰雪運動”系列賽事活動啟動儀式
時間：20xx年1月
地點：市體育運動中心楚星滑冰場
指導單位：襄陽市文化和旅遊局
主辦單位：襄陽市體育運動中心
活動要求：通過啟動儀式的舉辦，普及冰雪知識、宣傳冬奧，營造全民迎冬奧的良好氛圍，擴大冰雪運動影響力。
（二）冰雪體驗活動
1.冰雪體驗季
時間：20xx年1月至3月
地點：保康縣橫衝滑雪場、梅花寨滑雪場、市體育運動中心楚星滑冰場、東津新區民發世紀廣場冠軍滑冰場
指導單位：襄陽市文化和旅遊局
主辦單位：保康縣文化和旅遊局
東津新區社會事務管理局
襄陽市體育運動中心
協辦單位：保康縣橫衝滑雪場
保康縣梅花寨滑雪場
襄陽市楚星青少年體育俱樂部
東津新區民發世紀廣場冠軍滑冰場
活動要求：各滑雪場和滑冰場發放冰雪體驗券，鼓勵市民走近冰雪運動、體驗和感受冰雪運動帶來的快樂。
2.冰雪文化展
時間：20xx年1月至3月
地點：保康縣橫衝滑雪場、梅花寨滑雪場、市體育運動中心楚星滑冰場、東津新區民發世紀廣場冠軍滑冰場
指導單位：襄陽市文化和旅遊局
主辦單位：保康縣文化和旅遊局
東津新區社會事務管理局
襄陽市體育運動中心
協辦單位：保康縣橫衝滑雪場
保康縣梅花寨滑雪場
襄陽市楚星青少年體育俱樂部
東津新區民發世紀廣場冠軍滑冰場
活動要求：通過布置迎冬奧宣傳標語、展板、知識競猜、“我向冬奧送祝福”等活動，向市民普及推廣冰雪知識，使其感受冬奧文化的魅力。
3.旱地冰雪嘉年華
時間：20xx年2月至3月
地點：由各主辦單位自行確定
指導單位：襄陽市文化和旅遊局
主辦單位：襄陽市體育運動中心
襄陽市輪滑協會
襄陽市滑板協會
活動要求：通過輪滑、滑板等旱地項目展示冰雪運動的趣味性，普及冰雪運動基礎動作和知識，組織開展冰雪項目旱地基礎動作培訓，為不斷擴寬我市冰雪運動人群打好基礎。
六、防疫要求
嚴格按照襄陽市疫情防控指揮部要求，現場活動期間落實以下措施：
（一）所有參加人員進行實名制登記管理，必須身體健康，已接種新冠病毒疫苗，簽署《個人自願參賽和防疫責任書》。
（二）活動當日，所有參加人員需掃健康碼和行程碼，實行“綠碼”準入制。現場實施體溫檢測，出入時間進行登記。對拒絕接受掃碼、體溫檢測或體溫異常、處於隔離期等人員，謝絕參與活動。
（三）所有參加人員進入活動現場等待期間須全程佩戴口罩，運動時摘下口罩。
（四）所有參加人員入場、排隊、運動時，相互間隔距離保持在1.5米以上。
（五）若有人員出現發熱、乾咳等症狀時，不得帶病參與活動。
七、工作要求
（一）加強組織領導。各主辦單位要充分認識開展20xx年襄陽市“酷滑湖北·百萬人參與冰雪運動”系列賽事活動的重要性，要高度重視，認真謀劃，採取周密措施、精心組織，制定工作方案，布置主題背景或橫幅，做好迎冬奧氛圍營造和冰雪項目知識普及，廣泛動員社會力量參與，激發百姓積極參加冰雪運動的熱情，確保活動質量和效果。
（二）落實安全責任。要加強對冰雪場地安全防護措施的監督檢查和安全防護管理，督促參與者穿戴運動服裝和裝備，嚴格落實疫情防控要求，根據活動規模、參與人群特點等，制定切實可行的疫情防控方案、安保方案和應急預案，及時排查風險隱患，採取切實有效防範措施，研判疫情和活動風險，建立熔斷機制，堅決杜絕活動期間發生疫情傳播和任何意外事故發生。
（三）做好活動宣傳。要充分發動當地電視台、報社等主流媒體和公眾號、微博等自媒體，突出亮點、創新思想報導本次冰雪活動，普及冰雪運動知識，拓展冰雪運動的覆蓋面和影響力，提高賽事活動的關注度和參與度，營造“全民參與冰雪運動、喜迎北京冬奧會”的濃厚氛圍。
（四）推廣和總結經驗。各縣（市、區）要根據本方案結合自身實際，圍繞推廣普及冰雪運動、營造喜迎北京冬奧會濃厚氛圍。各主辦單位於3月15日前，將實施方案、活動總結、精選活動照片傳送至指定信箱：聯繫人：
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇27
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
五、運動會參賽對象：
人民家庭。
六、運動會參賽地點：
備選場地：本地區操場、實驗國小校園操場、。希望諸位家長發動社會關係，各顯神通聯繫場地。根據贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視台、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中，對之給予鳴謝。
七、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯繫冠名單位、贊助單位，購置獎盃、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公布比賽項目討論結果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞台、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。
八、運動會備選項目：（項目取捨由大家討論決定）
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：在比賽現場，所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並保持，直到新的挑戰者挑戰成功後，將其頂替。
器材準備：水池（水盆），塑膠魚若干，鉤魚桿若干。
（二）腳踏車比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，幼兒騎小腳踏車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小腳踏車6輛；
（三）造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：跑道為10米。比賽開始後，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那裡的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然後將積木推向起點，並卸下車，由等在那裡的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
（五）送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令後，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
（六）收穫果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，並在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽後才可以離開起點，水果必須要由小朋友採摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
(七)並駕齊驅(三人四足)
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標誌物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標誌物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規則：兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標誌物6個。
(八)袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：在原地孩子背對父母向後拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規則：比賽開始後，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6隻。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：比賽開始後，參賽寶寶將一隻盆內的桌球用勺子放進另一隻盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12隻，勺子6把，桌球若干。
(十二)運送桌球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的桌球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12隻，勺子6把，桌球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規則：比賽開始後，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規則：比賽開始後，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇28
一、活動目的
為豐富全院幹警的業餘生活，提高幹警工作熱情，增強各庭室、部門的凝聚力，經院工會委員會研究決定，並報處領導同意，定於20xx年12月12日開展一次“遠足健身、趣味娛樂”為主題的工會活動。
二、活動主題
遠足健身、趣味娛樂
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：20xx年12月12日8：30-17：30
活動地點：洞坎村農家樂
活動參與對象：全院幹警
五、活動流程(主持人：李罡)
1、全院幹警吃完早點後於8:30分到院停車場集合
2、全院幹警從法院出發沿金孔雀大街走路前往洞坎村
3、院工會委員管有際、楊麗菊進行人員分組並介紹比賽項目;
4、開始比賽;
5、頒獎。
六、相關人員活動分組情況
第一組：穆勒門、李罡、王宏程負責活動場地的聯繫並負責隊伍行進過程中的安全，穆勒門、李罡任活動總指揮及總裁判。
第二組：張帥等負責照相。
第三組：管有際、楊麗菊負責現場趣味活動的組織安排獎品發放，段麗紅、楊菊香、杜鵑、熊會雲負責現場記分。 第四組：謝賢君負責聯繫農戶(牛主人)。
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽幹警外，其他幹警需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。
3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。
八、活動記分規則
1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設參與獎和鼓勵獎。
2、所有幹警按現場抽組分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總後作為本次趣味體育活動的評獎依據。
3、各項目記錄人及時將比賽結果交給劉鎮蓮匯總，匯總後得出名次交主持人。
九、獎金設定
第一名鼓勵獎50名，其他參與獎120名十一、宣傳 十二、活動項目簡介
十人九足
一、項目類型：團隊協作型
二、場地要求：一片空曠的大場地
三、需要道具：
每組一條長約五米的繩子
四、詳細遊戲規則：
以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽籤決定比賽次序。
五、活動目的：
“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本遊戲主要為鍛鍊大家的團隊合作能力及協調能力 、 坐地起身
一.項目類型：團隊合作型
二.道具要求：無需其他道具
三.場地要求：空曠的場地一塊
四.項目時間：20分鐘-30分鐘
五.詳細遊戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨後依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
解手鍊
一、遊戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯繫著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不鬆開手的情況下，如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。
二、遊戲人數：8-12 人/組
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、遊戲時間：15分鐘左右
五、活動目標：鍛鍊新團隊的溝通，執行及領導。
袋鼠跳
一、項目類型：團隊遊戲、趣味遊戲 二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場
三、需要道具：
布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
四、詳細遊戲規則：
每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
五、活動目的：
“袋鼠跳”遊戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外遊戲，不僅鍛鍊了大家的身體，還鍛鍊了學員們的團隊合作能力及協調能力。
齊眉棍
一、遊戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配
合之問題。
二、遊戲人數：10-15人
三、場地要求：開闊的場地一塊
四、需要器材：3米長的輕棍
五、遊戲時間：30分鐘左右
六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對於團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。 統一的指揮+所有隊員共同努力對於團隊成功起著至關重要的作用。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇29
一.活動主題：與愛同行,共同成長
二.活動地點：
三.活動時間：9月1號
四.活動背景：
為了能促進樓委會內部團結，豐富同學們的課餘生活，由樓委會策劃了這次趣味運動會，旨在增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是
豐富校社聯各個成員的課餘生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之餘好好鍛鍊身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
五.活動目的`：
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛鍊、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育遊戲，以集體參加遊戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融於“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利於新興運動項目的傳播和發展，又有利於培養學生的創新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
五. 活動流程：
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳
（1）在風味食堂前主幹道分發趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳 。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購置以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發言；
3、學生代表發言；
4、趣味心理運動會開始；
（四）趣味運動會進行中：
一、活動名稱： 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
二、活動名稱： 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須線上內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
三、活動名稱： 心心相印（背夾球）：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須線上內完成接力活動；
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、活動名稱：海底傳月
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇30
一、指導思想：
為全面貫徹黨的教育方針，實施《國家體質健康測試標準》，紮實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動，豐富校園文化生活，幫助學生養成積極主動的鍛鍊習慣，促進全體學生身體素質全面發展，特舉辦本屆達標運動會。
二、達標測試時間：
xx年10月31、11月1日兩天，若遇雨天改期。
三、達標測試條件和要求：
凡身體健康的學生均要參加各項達標測試，有器質性疾病或身體殘疾的可免測。
四、達標測試項目：
國小一、二年級
50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠
國小三、四年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
國小五、六年級
50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
五、達標測試規則：
1、達標測試分年級、分班進行。
2、跳繩：各班按編號分組進行,每組10人；一搖一跳，計算每次繩子從腳下過的次數，累計總數；前跳後跳均可。
3、仰臥起坐：一分鐘標準動作計次數。測試各班按編號分組進行，每組受測者10人；受測者臀部及以上身體部位仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。另一同伴壓住其踝關節，以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受測者雖已坐起但肘關節未達到雙膝不記本次次數，精確到個數。
4、50米：各班按編號分組進行，每組4人。
六、達標測試成績評定和獎勵標準：
1、運動員評定標準
（1）三個項目測試成績均達標，學校認定為“三項達標運動員”。
（2）三個項目測試成績均達標，且至少有一項測試成績“優秀”，分別評定為“一至三運動員”。
一達標運動員：三項達標，其中有一項“優秀”。
二達標運動員：三項達標，其中有二項“優秀”。
三達標運動員：三項達標，其中有三項“優秀”。
2、達標班級評定標準
班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%
達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。
一達標班級：平均值≥85%
二達標班級：平均值≥90%
三達標班級：平均值平均值=100%
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇31
一、活動時間
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
二、活動地點
江海糧油籃球場
三、參與人員
公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油(在崗人員除外)
四、活動內容
本次趣味運動會項目主要是以一些不同於常規運動會項目為主，具體在附屬檔案中體現。
五、活動組織
本次活動由工會及人事行政部共同主辦並成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯繫和布置、道具獎品購買等工作。
六、獎項設定
本次活動擬為每個項目都設一、二、三名，並且將設定最佳組織獎(部門累積分數最高者，一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊獎(由公司領導評出)。
七、相關流程
1、各部門內勤在接到活動通知後，將本次活動項目明細告知部門所有員工。
2、10月14日之前，各部門將報名情況匯總到人事行政部張凌處，並要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。
3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細傳送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。
4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地布置到位。
5、10月22日上午8:30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。
6、10月22日趣味運動會結束後，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，併合影留念。
八、費用預算
1、獎品費用：
2、場地租用費：
3、道具購買：
4、影像租用：
費用總計
九、其他事項
1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會負責本次活動場地聯繫及布置。
3、其他未盡事宜。
活動項目設定：
1、腳踏車慢騎
比賽開始前，將腳踏車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉。比賽開始後，參賽人員按照事先劃定的界限進行比賽，誰最後到終點者為勝，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理，自動淘汰。
註：需至少三輛腳踏車(舊車為宜)
2、跳大繩
需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員，各部門報名人數不得少於六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員。比賽開始後，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進入繩內，等第六名隊員進入後開始計時，六人同時跳躍成功算一次，在兩分鐘內，看哪隊次數最多為勝。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續進行。
註：需至少一根長約12米麻繩。
3、投籃高手
比賽需要兩人一組，其中一人負責蒙住眼睛投籃(桌球)，另外一人腰裡系一紙簍，站在3米外，負責用框接住隊友投出的球。在兩分鐘比賽時間內，接到球最多者為勝。在接球過程中，接球員不能越線，並且雙手要放在身後，否則做違例處理，自動淘汰。
註：需桌球若干、紙簍兩個。
4、5人6足
比賽需6人搭配為一組，比賽過程中，將隊員相鄰的兩條腿綁在一起，聽到口令後出發，賽道25米，在25米處需轉身後回到起點，用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有鬆動，則需從頭開始。
註：需綁腿工具若干。
5、雙人送信
比賽需兩人搭配為一組，比賽過程中，兩人需背靠背當中夾一張A4紙，聽到後令後出發，賽道25米，將A4紙送到終點的框裡後，緊接著跑回起點夾起另一張A4紙，繼續送。在2分鐘內，看哪隊送信最多者為勝。在比賽過程中，如A4紙掉落的，則需從起點從新出發，如在終點沒有成功將信放入框內的，則算半封信。
註：需A4紙以及至少兩個紙筐。
6、飛盤大賽
比賽中，選手在15米外擲出飛盤，進入指定區域的得一分，1分鐘內，看誰得分最高者獲勝。
註：需飛盤若干以及框架一個。
7、毽子大賽
比賽中，兩人一組，間隔3米，站在界限之後。接到開始口令後，開始對踢，兩人要均踢到毽子則得一分，3分鐘內，看誰得分高者獲勝。在比賽期間，毽子掉落可以拾起繼續，但是不允許超出界限，否則做違例處理，自動淘汰。 註：需毽子若干。
8、袋鼠跳躍大賽
比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋裡，雙手抓住麻袋上沿，接到開始口令，兩人一組，沿著自己的賽道往前跳躍，賽道為25米，並在到達障礙後繞過障礙回到起點，時間少者為勝。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續，不得越過界線，否則以違例處理，自動淘汰。
註：需要麻袋若干個。
9、趕豬跑
比賽中，參賽隊員用一根短棒，在自己的賽道內推動置於地上的皮球往前走一直到終點，用時最少者為勝。比賽中不得越界，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球，否則算違例處理，自動淘汰。
註：需短棒和皮球若干。
10、倒跑比賽
顧名思義，看誰倒著跑的速度快。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑，隊友可在旁邊提醒。其他人員也可在旁邊起鬨。以到終點用時最少者為勝，艷照掉落需重新比賽，越界做違例處理，自動淘汰。
註：需要眼罩若干個。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇32
活動時間：
xx年11月24日早上9：00
活動地點：
幼稚園操場
活動準備：
1、集體討論活動的有關事項，擬訂此方案。
2、發布《大班親子活動宣傳》，統計參與活動人數，主題橫幅等。
3、教師準備相應的活動器材和場地布置。
4、圖章、參賽紙。
活動對象：
大班幼兒及家長。
活動目標：
1、通過活動，讓家長在重溫民間體育遊戲的同時和幼兒一起體驗親子運動的快樂。
2、在活動中培養孩子的集體意識和競賽意識。
3、通過活動讓家園的距離更近，更好地進行家園的溝通和情感交流。
活動過程：
一、運動員入場
二、升旗儀式
三、運動員熱身（廣播操）
四、集體比賽項目活動形式：
1、以班級集體為單位進行運動比賽。
（1）拔河比賽，每班選取8位家長參加比賽，兩個兩個班進行比賽；
（2）跳繩比賽，每班選取4位家長進行比，最後4位獲勝者進行比賽。
五、分場地依次進行個人比賽項目
（一）活動形式：
1、以家庭為單位進行親子遊戲比賽
2、每一項比賽分若干組，每組決出第一、二、三名，到裁判處領取貼紙。
（二）具體項目：
一、集體項目
1、跳繩比賽：每班各請4位家長參賽，每人跳繩30秒鐘，最後累加個數最多的班級為勝。並選出每班跳的最多的家長進行比賽，決出最後獲勝者。
2、拔河比賽：每班各請8位家長參賽，兩兩班級之間參加比賽，決出最後獲勝班級。
二、個人項目
（一）運動場西面（平時運動的玩車區）
A、螃蟹走路：家長和孩子背對背坐在滑板車上，雙腳用力前進，先到終點為勝。
B、運水果：孩子坐在扭扭車繞過障礙前進，到終點後孩子下來數5個水果裝進扭扭車運回來。
（二）運動場東面（平時運動的玩球區）
c、家庭投籃：家長將籃筐背在胸前，孩子站在規定的線後投籃，規定時間內投進最多的為勝。
D、點球大賽：家長和幼兒分別在射球點上各射門五次，進球個數多的為勝。
（三）大二班門前場地（平時運動的跳躍區）
E、抬花轎：兩個家長一個孩子三人為一組，家長抬花轎幼兒坐轎子，拿到娃娃後返回原點，先到者為勝。
f、兩人三足：家長和孩子兩個腳綁在一起，共同前進，繞過椅子返回起點，先到為勝。
（四）塑膠場地中間（平時運動的平衡鑽爬區）
G、踩高蹺：腳踩高蹺往前走，到達終點後走回，先到者為勝。(家長站在對面，當幼兒踩著高蹺過來時，家長給幼兒身上的籃筐里裝4個沙包，看最終誰先到終點。)
五、幼兒根據自己得到貼紙的個數去領取獎品。
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇33
一、兩人三足
玩法：一名幼兒與一名家長用繩子綁腿，聽到口令後，從起點出發，繞過障礙，到達終點後，取名次紅旗。速度最快者為勝。
注意事項：1、自備綁腿繩子，例如：圍巾、粗布條等。
2、幼兒與家長步伐一致，配合默契。
3、遵守遊戲規則，注意安全。
二、愛心傳遞(幫父母穿鞋繫鞋帶)
玩法：遊戲開始之前，能讓幼兒認識家長的鞋子，家長需要先把鞋子脫下來放到指定地點，然後到終點位置坐好;遊戲開始聽到口令後，幼兒從起點出發，到中間的圈內找到自己家長的鞋子，然後快速跑到家長面前，為家長穿好鞋子並系好鞋帶。先行完成者舉手示意，讓老師進行檢查，檢查合格者老師將發放對應名次紅旗。
注意事項：1、父母參加活動時，必須穿繫鞋帶的鞋子。
2、活動中，家長只能口頭提醒幼兒，不能動手幫肋。
3、遵守遊戲規則，注意安全。
三、搖搖樂
玩法：一名幼兒與一名家長參與遊戲，遊戲開始時幼兒雙手端住籃子，籃子裡面有10個桌球，穿越障礙(跳、走、平衡)，把籃子裡的球投放到家長腰系的盒子裡，家長用力搖晃盒子。最後搖出球最多者為勝。
注意事項：1、孩子運球過程中，不慎掉落，要快速撿起，確保球的數量。
2、遵守遊戲規則，注意安全。
四、拋接球(2人)
玩法：幼兒從起點用膝蓋夾沙包雙腳跳，跳到指定地點將沙包投到對面父母的籃子內，遊戲反覆進行5次。最後以接住沙包最多者為勝。
注意事項：1、嚴格遵守遊戲規則。
2、每次運一個沙包。
3、注意安全。
五、齊心協力吃果果(一家三口)
玩法：媽媽手持聖女果，站在終點的位置，爸爸用布條蒙上眼睛，背著孩子在指定位置原地轉3圈，在孩子的語言提示下，去尋找媽媽手中的果實，並用嘴吃完果實。最後以先吃完果實者為勝。
注意事項：1、家長自備：聖女果5個，蒙眼布
2、孩子能用清楚的語言指揮家長，正確判斷出方向。
3、家長不許發出任何聲音，不準用手碰聖女果。
4、嚴格遵守遊戲規則，注意安全
公司趣味運動會策劃方案推薦 篇34
一、活動背景
本次慶國慶趣味運動會秉承北京奧運會餘熱，鼓勵員工鍛鍊身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目：
公司工會通過組織健康向上、民眾喜聞樂見文體活動，慶祝國慶節，同時提高全體員工團隊意識，增強團隊精神，豐富員工文化生活，促使員工有更好精神面貌和工作效率，能以飽滿熱情投入到大幹四季度中去，為全面實現公司xx年各項目標而努力奮鬥。
三、活動組織單位：
公司工會主辦，公司黨委工作部、機關工會、供水分公司工會、社區工會協辦
四、活動時間、地點：
時間：定於20xx年9月27日上午9：00（如有變化，另行通知）
地點：公司辦公樓大門口
五、活動方式：
以趣味運動項目（桌球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主文體娛樂項目。
六、參加活動人員：
公司全體幹部職工在不影響正常生產經營工作情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人：
1、總負責人：魯雙清；
2、負責人：戴敏、金豐利、劉芸、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場：金豐利
4、方案策劃：傅露芳；
5、會場布置及各單位人員組織：工會辦人員及各單位工會主席；
6、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
7、器材道具準備、紀念品採辦和發放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
8、音響：工會辦、黨委工作部
9、橫幅：工會辦
10、各比賽項目道具擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
八、活動項目及現場負責人：
1、二龍戲珠（桌球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：桌球、塑膠桶；
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身後，投球者向背後投球，接球人手持塑膠桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
2、齊心協力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個隊伍，每隊9人，男女搭配；
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組3人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂後，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂後，本隊下一組隊員繼續進行，最後以參賽隊到達終點所用時間最少隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
3、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩總次數，按跳繩次數由高到低排序。跳繩8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始後，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其後隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前2名，以跳繩次數計算成績，當出現並列情況時，由並列隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每隻腳捆綁4個氣球，在一個6平方米區域內用腳踩破對方腳上捆綁氣球，直到時間結束，遊戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽資格。
（2）裁判發出哨音後方可開始比賽。
（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
（4）比賽時不能用手推，手抓。
5、心心相印（夾球跑，共40人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6、摸爬滾打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少於一個女隊員。
比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒後，立即原地轉5圈，然後繼續向前跑30米，第3位選手接到棒後做10個蹲起後，往回跑20米，第4個人接到棒後，全力向起點衝去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現掉棒現象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
7、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊員組成：共4個隊60人，每隊10男5女
比賽規則：各隊站好位後，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標誌線則為勝利。上場隊員分A1、A2、B1、B2四隊進行比賽，比賽採用抽籤辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝比賽規則進行淘汰，A隊和B隊勝方決出1、2名。
注意事項：
（1）在比賽過程中，有拔河人數超過15人，則該組當局比賽算輸；
（2）比賽開始與結束均以裁判哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，於9月18日前，將運動員名單上報到公司工會辦公室。逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
2、參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。