健步走活動倡議書怎么寫 篇1
你是否常常為大肚腩、高血壓、冠心病所困擾!你是否常常為擁堵的交通、飛漲的油價、污濁的空氣而吐槽!
你是否常常扳著手指計算著距離上一次運動的日子!
那么，來吧!加入我們的健身計畫。我國傳統醫學認為“走為百練之祖”，腳踝以下有51個穴位，堅持科學行走，是防病治病、延年益壽的最佳途徑。在全社會對抗慢性病，實行全民健身，唱響“運動是良醫”的今天，公司向全體員工發出倡議：每天一小時，健康齊步走，讓健身走成為我們的生活!
倡議一：一日萬步行，你行我也行。健康的人要實現有氧運動最佳狀態，就要努力做到“一日萬步行”，讓我們把健身走生活化、日常化，安步以當車，腳尖之上，人人真英雄!
倡議二：每周走五次，每次至少走30分鐘，爭當健走一族;15分鐘的路程就開步走，30分鐘的路程儘量騎車行，更長的路程，駕車乘車莫忘走路。
倡議三：和家人與朋友一起健身走，堅持起來更容易。走要健康地走。穿一雙合腳的鞋，讓走姿更良好——身體向上、垂直、挺立，雙臂、雙腿自然甩開，腹肌輕輕收縮，健康的人需要按照15分鐘走完1。5公里的步速來走;在健步走10至15分鐘後微微出汗，但還能和別人說話，這就是有氧運動最佳狀態。
倡議四：記住大步走給你的好感覺：保持良好身材，維持適當體重，外在形象更佳，心理更加放鬆，有能力應對生活壓力、履行家庭責任。
來吧，向著明天奔跑，向著健康出發。讓我們：
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健步走活動倡議書怎么寫 篇2
市直機關黨員幹部職工們：
為回響全民健身運動號召，展示機關黨員幹部精神風貌，倡導綠色環保、低碳健康生活方式，市直機關工委向機關各部門發起“綠色低碳行·天天健步走”活動倡議：
讓我們走出去，親近自然與天籟。一葉一枯榮，一花一世界，天地自然是我們人類賴以生存的大環境。機關幹部職工長期捂在辦公室，聽不見天籟水聲，忘記了四時季節，濁氣鬱結於內，疾患散發於表。我們要走出去，打開身體的毛孔和心靈的窗戶，讓陽光普照，讓雨露滋潤，促新陳代謝，與自然和諧。
讓我們走起來，走出健康與風采。健步走是一種安全、方便和適宜的運動方式，既鍛鍊身體、愉悅心情，又低碳環保、綠色公益，非常適合機關廣大幹部職工參與。我們倡導大家立即行動起來，從現在開始，積極開展健步走活動，每天走上一萬步，走出玉樹臨風的身材，走出瀟灑自信的風采，走出身與心的康泰。
讓我們做表率帶向夢想與未來。廣大黨員幹部要進一步樹立“每天鍛鍊一小時，健康工作三十年，幸福生活一輩子”的理念，帶頭天天健步走，用實際行動做表率，以健步網路為平台，加強溝通交流，凝聚集體智慧，分享成果經驗，同心共築健康夢。
市直機關黨組織要發揮橋樑和紐帶，通過培訓班、輔導講座、網路媒體等形式多樣的方式，給廣大幹部職工傳授科學的健身知識，引導大家樹立科學的健身意識，積極參與健步走活動。
機關的廣大黨員幹部們，讓我們立即行動起來吧!從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，積極投入到“綠色低碳行·天天健步走”活動中來，為創建全國文明城市、建設山清水秀的美好新慶陽做出應有的貢獻。
中共慶陽市直屬機關工委
20__年4月11日
健步走活動倡議書怎么寫 篇3
親愛的同學們：
眾所周知，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是影響人類健康的最大的危險因素，每年全世界有350萬人死於與吸菸有關的疾病。調查研究表明，吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10～13倍。
學校是文明健康場所，是青年學生健康成長的搖籃。“青年興則國興，青年強則國強”，中華民族的偉大復興需要同學們擁有健康的體魄。自20xx年起，國家出台了《公共場所控制吸菸條例》，教育部也下發檔案，要求嚴格限制在高等學校內吸菸，為展現我校學生良好精神面貌，養成健康生活習慣，構建無煙美麗校園，我們在此向全校同學發出倡議：
一、從我做起，營造無煙校園環境
不在校園內吸菸，遵守學校的相關規章制度，自覺遠離菸草，倡導文明健康的生活習慣。
二、友好勸誡，形成無煙生活氛圍
自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙;如看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
三、主動禁菸，發揮表率示範作用
廣大同學特別是學生黨員、入黨積極分子、各級學生幹部要主動參與禁菸活動，給身邊同學創造安全、健康、和諧的學習、生活和工作環境。
四、擔負使命，為建設文明校園貢獻力量
學校是文明建設的視窗，廣大學生是精神文明的傳播者，我們肩負著建設祖國的重託，拒絕菸草，倡導文明，為構建安全文明校園貢獻力量。
親愛的同學們，為了我們的身心健康，為了營造積極、樂觀、向上的學習、生活校園氛圍，讓我們攜手共進，從我做起，從現在做起，遠離菸草，為創造安全整潔、清新舒適的文明校園貢獻自己的一份力量!
學生工作部(處)