有節制的玩手機倡議書 篇1
親愛的青年朋友們：
“靜對好書成樂趣，閒看雲物會天機”，讀一本好書，如交一位益友，一切時代的精華盡在書中。當今社會，科技日新月異，變化萬千。“五色令人目盲，五音令人耳聾”，我們也許都將面臨無法按捺的誘惑、迷茫，那些外部環境的變化，客觀上容易令人茫然無措、浮躁不安。唯有精下心來閱讀、思考，才能養志安神、開闊胸襟，將個人成就得失，置於歷史發展的大背景中。在此，共青團恆豐銀行福州分行委員會發出倡議：
新時代的恆豐青年要始終秉承“恆必成，德致豐”的核心價值觀，樹立終身學習的理念，充分利用多種渠道、多種途徑讀書，制定科學的讀書計畫，多讀書，讀好書，將讀書融入到個人的工作、學習與生活之中。立足於崗位學習、崗位成才、崗位創新、崗位奉獻，每天讀書一小時，每月讀一本好書，使讀書成為日常生活不可缺少的一部分，以讀書充實我們的精神生活，增強自身修養，提升職業技能。注重知行合一，將讀書的體會和成果轉為謀劃工作的思路、促進工作的舉措，為恆豐發展創造更多財富，牢記初心，砥礪前行，助力各項業務不斷向前邁進。
最是書香能致遠，腹有詩書氣自華。讓我們放下手機拿起書本，走進書籍的海洋，與書為友，熱愛閱讀，讓讀書成為一種習慣，讓美好習慣恆久相伴、豐盈我們的生命。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇2
各位同學：
隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的聯繫。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。
其負面影響也漸趨明顯，具體表現為①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的信息，會嚴重影響身心健康的發展;②部分學生上課時用手機發簡訊、玩遊戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序;③部分學生在不當時間和地點發信息、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息;④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風;⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等;⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患;⑦滋長了學生之間的攀比心理，給家長增加了經濟負擔。
為了進一步淨化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：
1·作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2·班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。
3·不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
4·在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。
在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創建一個文明和諧的校園。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇3
親愛的同學：
如今的大中專校園，同學們幾乎人手一部手機，老師在講台上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機。移動網際網路時代，很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑，手機為生活提供了各種便利，讓同學們神遊四海，但在課堂上玩手機，你消磨的不僅僅是寶貴的求學時間，還有父母、老師乃至社會的殷切期望。如今，越來越多的學子意識到這一問題的嚴重性。為對自己負責，還課堂單純的求學氛圍，廣西師範學院、江蘇鹽城師範學院城市學院、電子科技大學中山學院等區內外的院校，目前正悄然試水開展“無手機課堂”活動，取得良好的社會反響。星星之火，可以燎原，為推動“無手機課堂”活動的長久開展，使之成為廣西青年學子的又一個文明行動，南國早報聯手區內多所院校，在此向全廣西大中專學生髮出如下倡議：
1.上課前請將手機靜音或關機後放入特製的小袋子中，統一懸掛於教室前方，課後領回;
2.班團幹部率先垂範，以身作則，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍;
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機。
生活貴在知捨得。捨得是一種人生智慧和態度，有舍有得，不捨不得，大舍大得，小舍小得。同學們!你能舍掉手機，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請從今天做起，從自己做起，從身邊的點滴做起，在課堂上不攜帶手機、不使用手機。讓校園文明新風，傳遍八桂大地!
你的手機你做主!我們需要你的參與!
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇4
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一：使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了青少年的智力發育和健康成長。
第二：我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用得安心嗎！
第三：更嚴重的是，有的同學上、下課玩手機、發簡訊，致使教室里經常響起不和諧的聲音，嚴重地干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學，妨礙了課堂的有序進行；有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，發無聊信息，在上課、休息時間用手機上網聊qq、玩遊戲，廢寢忘食，上網到天明，累壞了身體、荒廢學業；更有甚者，有的同學利用網路、手機觀看暴力、黃色信息圖片等不健康內容，嚴重影響著同學們的心身健康。
鑒於以上情況，為進一步淨化校園環境，學校團委特向全體學生髮出以下倡議：
1、作為中學生，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮，拒絕手機進課堂。
2、各班班委、班團幹部、共青團員應以身作則、率先垂範、做出表率，並能經受同學監督、考驗。
3、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機或加重家庭的經濟負擔。
同學們，文明是我們中學生必備的素質，是我們身為新時代青少年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在校園內杜絕使用手機，拒絕手機進課堂。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇5
尊敬的領導：
大家好！
今天，我想代表“無手機課堂”倡議者向大家發出隆重的倡議！拒絕手機進課堂，讓課堂成為知識的殿堂，而非遊戲以及聊天的娛樂室！在此，我也希望大家能夠仔細聆聽我的倡議，希望我能夠給大家帶來一些啟發，讓手機遠離課堂，提升個人修養，增強個人能力，改變原有懶惰，恢復知識自由！
我相信在座的各位同學心裡都明白，在我們大學課堂之中，帶手機是一件很常見的事情。自從我們進入大學之後，手機便成為了我們的家常便飯，不管是平時休息、吃飯、上課甚至進衛生間我們都會帶上手機。手機是提供給了我們便利，也讓我們的生活變得更加信息化，讓我們的生活也多了很多的樂趣。但把手機帶進課堂真的正確嗎？我今天要非常嚴肅的告訴大家，其實它不正確。
或許有同學會反駁我，現在都20xx年了，都已經大學了，還要像高中那樣管得嚴格嗎？嚴格是指什麼？我認為嚴格更多的是指學習，我們需要嚴格的學習，嚴格的約束自己，因為對於知識而言，任何一絲鬆懈都可能讓我們落後。那么進入課堂不能帶手機是一種嚴格嗎？當然，在高中我們是這樣嚴格的要求，但在大學，為何不會像高中一樣這么嚴格的要求了呢？
因為我們已經是一個成年人了，大學的學習更多的要求是自主、自覺。如果連這么簡單的事情都要學校管理，那么我們又怎么稱得上是一個合格的大學生呢？大家是否想過現在大學課堂上手機頻繁出現的最終原因，那是因為我們對自我沒有正確的認識，也沒有對大學這個概念有一個深入的了解。最終我們在隨波逐流之中逐漸失去了自我，也失去了對知識的嚴肅感。最終我們變成了一條“鹹魚”，在溫水裡渾然不知外界的危險。
我認為，想要改變我們這種局面，首先我們就要從自身開始改變，至少從無手機課堂開始，這是我們的一種態度，也是我們作為一名大學生應該去嘗試的一部分，管理好自己的行為，也管理好自己的欲望，在學習的時候杜絕其餘的誘惑，在嚴肅的時候放棄無知的懶惰，只有這樣，我們才能成為一名真正對社會有利的貢獻者，而非這個社會之中的一粒塵埃。同學們，請大家和我一起，做無手機課堂的守護者吧！讓我們一起改變懶惰，成就自我吧！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇6
親愛的同學們：
手機，已悄然走進我們生活中，成為我們聯絡的必不可少的手段之一。作為社會群體中的小學生，也開始擁有了手機；且，這種情況在我們班已越來越普遍。針對這現狀，我們班組織一次有關手機主題討論活動。
活動伊始，我們先進行了一項調查活動。並請有手機的同學說說：你使用手機哪些功能？最喜愛手機什麼功能？經常會在什麼時候使用？手機給我們帶來了哪些便利之處？針對同學們的發言，老師一一進行板書和梳理，提煉出來手機做為現代通訊的七個好處。
正在同學們讚嘆之時，老師出示的一則手機與輻射的案例，引發我們的思考和討論：手機，究竟有哪些危害？經過同學的討論，我們知道了手機輻射影響身體健康，降低記憶力；過多上網、發訊息影響學習；助長同學間的盲目攀比；屬於貴重物品，有遺失和被盜的危險……
最後，我們全班同學發出了倡議：世界很美，誘惑很多；學會克制，學會捨棄；拒絕手機，美麗校園。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇7
親愛的同學們：
課堂是學校培養人才、傳播知識的重要場所，良好的課堂紀律是學校教學效果的最有力保障。但是，隨著微時代的到來，手機逐漸走進校園、走進課堂，在給我們帶來方便的同時，也帶來了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機上網、簡訊聊天、聽音樂、看小說，甚至接聽電話的現象屢見不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學習的質量，而且嚴重破壞了課堂教學秩序。
今年正值我校“教學質量年”，為營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，我們發起以下倡議：
1.遵守課堂紀律，不曠課、不遲到、不早退;
2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺保持教室整潔，營造良好的教學環境;
3.積極參與課堂“淨phone行動”，上課前自覺關閉手機，將手機集中放到手機存儲箱內;
4.上課專心聽講、積極參與討論、認真記好筆記，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量;
5.學生黨員、各級學生幹部要以身作則，做出表率，做好活動宣傳、組織工作。
為了父母的期盼，更為了夢想的實現，我們都應做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學生，儘可能的去汲取知識豐富自己，遠離誘惑，健康生活。同學們，讓我們一起行動起來，從現在開始，帶著一顆求知、向上的心走進課堂，還課堂一份原有的寧靜。讓我們以此次“教學質量年”為契機，為營造一個優良的學習環境，爭創文明課堂做出我們的一份努力吧!
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇8
親愛的同學們：
“低頭族”、“手機控”是大家的.共同標籤，微信聊天、便捷支付是校園潮人的共同愛好。手機上網在豐富大學課餘生活、增添樂趣的同時，也侵占了校園課堂。講台上老師嚴肅認真、滔滔不絕，課桌上個別同學自由散漫、低頭不語，“簡訊聲、QQ聲、遊戲聲，聲聲不息”，不僅干擾到正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響到課堂學習質量，破壞了班風和學風。
為促進學風建設、營造積極向上的學習氛圍，進一步貫徹落實學院本學期“勵志成才 踐行夢想”學生主題教育活動，充分發揮學生的主體作用，學院學生會身體力行並鄭重向全院同學發出以下倡議：
一、放下手機，寧靜致遠。課堂學習自覺關閉手機或調成靜音，把寧靜還給課堂。嚴格遵守學校和學院的各項規章制度，不曠課、不早退、不遲到，不帶食物進教室，課堂認真聽講，誠信考試。
二、放開思維，主動學習。“學而不思則罔，思而不學則殆”。課堂上勤于思考、放開思維，加強與老師、同學交流學習心得。課後主動學習，深入閱覽室、圖書館，廣泛涉獵各種書籍，拓寬知識面，不斷提高基礎知識水平和專業能力。
三、放飛夢想，一以貫之。踐行夢想唯有一步一個腳印，步步為營。注重一點一滴的積累，養成良好的生活、學習習慣並堅持於四年大學生活之中。
四、黨員帶頭，爭先創優。學生黨員、入黨積極分子和學生幹部以身作則、做出表率，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督，自覺維護優良學風。
同學們，面對明天的挑戰和機遇，我們應該自信、自強，從每一天每一堂課的認真學習做起，讓我們一起放下手機、放開思維，放飛夢想！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇9
各位家長、各位同學：
科學技術日新月異，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：
一、利用手機打遊戲。現在多數手機都可以從網上直接下載遊戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩遊戲的同學，甚至可以通過手機在課堂上遊戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，課間玩、上課也玩，影響聽課質量。有的學生雖然把手機設定為震動狀態，但是，當有簡訊或電話來時，往往會陷入要不要回簡訊或要不要接電話的矛盾心理中，這樣必然影響聽課效率。
二、利用手機聊天。有的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊，中學生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被遊戲、簡訊、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，夜以繼日，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩裡長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯繫，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯繫做一些違反校紀校規的事情，甚至更有的同學把手機作為談情說愛的工具，進而產生不良後果。部分學生還把相互轉發“黃段子”作為時尚，許多學生在網上下載的“電子書”、視頻、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此污染，己經成為危害中學生成長的最大的隱患。
三、利用手機考試作弊。由於手機發簡訊簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具，這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。手機款式更新快，當手機在校園內蔓延時，無疑讓學生養成了奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成，有失學校教育的本意。
五、青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也有可能使孩子耳聾。 為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，結合我校實際情況，學校決定禁止學生在校園內使用手機。具體倡議如下：
1、作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、學校學生會成員、各班團委、班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督、考驗，堅決不攜帶手機進校園。
3、不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。
學校規定： 從現在開始，全校學生均不得帶手機、MP3、MP4等通訊娛樂設備進入校園。在學校內（特別是課堂上）任何一個地方，若發現學生使用這些設備，任何一位領導、教師都有權力和義務沒收。所有被沒收的手機等設備，一律交政教處。
學校誠摯的希望各位家長、同學給予支持與配合，還我們的校園一片純淨的天空！也給自己留下一片純潔的心靈！
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇10
親愛的同學們：
伴隨著智慧型手機的發展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平台方向發展。在大學校園裡，智慧型手機在方便和豐富同學們業餘生活的同時，也在不經意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，院學生會向全院學生髮出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調成靜音並放進口袋，不在課堂上打電話、發簡訊、玩遊戲，不打擾老師正常的上課秩序;上課時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養成良好習慣，合理使用手機。主動培養合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑;理性看待智慧型手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網路、走出宿舍、走向操場”，多參加有益於身心健康的集體活動。
發揮榜樣作用，營造新風正氣。分團委、學生會成員、班團幹部、學生黨員應率先垂範，以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，自覺接受老師和同學的監督;發揮學生骨幹的榜樣示範作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、健康陽光的課堂環境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的基本素質，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規範。從現在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
此致
致敬！
倡議人：
20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇11
親愛的同學們：
隨著智慧型手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回簡訊、刷微博、接電話，乃至玩遊戲、聽音樂、看小說，沉溺於手機娛樂之中，在課堂中神遊四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首於手機螢幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的.教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發出以下倡議：
一、上課前，請提醒自己和周圍同學自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課，提高課堂學習效率。
三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
倡議書：
日期：
有節制的玩手機倡議書 篇12
親愛的同學們：
學風是學校的氣質和靈魂，學風建設是學校永恆的主題。優良的學風是學校的立校之本，是激勵同學們奮發向上、努力成才的精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校一直堅持“以學生為本”的理念，積極營造良好學習環境。
但目前我們課堂上，仍有不少不認真聽講的“低頭族”，昔日“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，現今“刷微博，刷微信，刷遊戲，刷刷不息”，這嚴重影響同學們的課堂學習質量，干擾破壞老師們的課堂教學秩序，對學校的學風更是一種無形的踐踏。作為學習的主人翁，良好的學風、文明的課堂離不開每一位同學自覺的維護，為此學生處向全校同學發出如下倡議：
一、專注，打造“無手機”課堂。
上課時我們果斷關閉手機，抵制手機刷屏的誘惑，聚精會神地聽講，專心致志地求知，尊重老師、尊重自己、尊重他人、尊重知識，堅守內心對知識的崇敬，還課堂一方寧靜。
二、交流，劃分課堂虛擬與現實。
“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為課堂上教與學的現實寫照。上課前我們要做好預習，上課時我們要積極思考，緊跟老師教學的節奏，主動與老師互動交流。
三、回響，營造“專心”學習氛圍。
學生黨員、預備黨員、入黨積極分子、學生幹部、班團骨幹要積極回響，以身作則、做好表率，帶頭上課關閉手機，自覺接受老師和同學們的監督。各二級學院、各班級要發揮自主性和創新性，通過手機收納袋、簽訂“無手機課堂”公約等形式，讓同學們逐漸養成“無手機課堂”的自覺習慣，積極營造“專心課堂”的學習氛圍。
親愛的同學們，讓我們一起行動、從我做起，從現在開始：放下手機抬起頭，把心留在課堂上！
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書 篇13
親愛的同學們：
古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。學風是一所學校的靈魂和氣質，也是學校的立校之本。優良的學風是激勵學生奮發向上、努力成才的無形而強大的精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校大力倡導優良學風，著力整頓課堂秩序，嚴格教學紀律，為同學們營造良好的學習環境。但目前課堂上，不少學生上課不認真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機遊戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風的建設。
為了對自己負責，更為了還課堂一份神聖。在此，大學生骨幹培訓班就“課堂拒絕手機”向廣大同學發出以下倡議：
一、上課期間不帶手機，做到人機分離;帶手機的同學主動關閉，放置專人保管。
二、課堂上，同學們相互監督，積極申報無手機課堂。
三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。
四、班團幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍。
同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動為形成優良學風、優良校風貢獻力量。
倡議人：
20xx年XX月XX日
有節制的玩手機倡議書 篇14
親愛的同學們:
隨著智慧型手機的普及，其強大的功能，給我們帶來了便利同時也造成了隱患。曾幾何時，手機已悄悄“綁架”了我們的生活，“影響”了我們的學習。
上課時，我們會忍不住掏出手機，回簡訊、刷微博、接電話，乃至玩遊戲、聽音樂、看小說，沉溺於手機娛樂之中，在課堂中神遊四海，心不在焉，虛度了時光，荒廢了學業。同時，課堂中此起彼伏的手機鈴聲，埋首於手機螢幕中旁若無人的“聽課者”，讓認真聽課的同學倍受干擾；讓辛勤授課的老師深受影響。這種不良現象不僅擾亂了正常的教學秩序，而且嚴重影響了同學們的學習風氣與學習效果。
為維護我校良好的校風與學風，營造濃郁的學習氛圍，教務處特向全體同學發出以下倡議：
一、上課前，請提醒自己和周圍同學自覺關閉手機（或者不帶手機上課）。
二、上課時，請大家相互監督，堅決不“觸摸”手機，遵守課堂紀律，專心致志聽課， 提高課堂學習效率。
三、養成合理使用手機的良好習慣，以理智的態度對待手機。做到以學習為主，娛樂為輔。
同學們，我們正當風華正茂，我們理應積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從每堂課做起，讓手機遠離課堂，讓課堂回歸寧靜。
倡議人：
時間：x年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇15
親愛的同學們：
最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一隻手機，神遊四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生髮出7天上課不玩手機的倡議：
1.上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。
2.同學和老師之間互相監督和提醒，儘量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。
3.班委們更應該以身作則，給其他同學起到模範的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。
最後我們發自內心地呼籲大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。
有節制的玩手機倡議書 篇16
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的.成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由於它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發育和健康成長。
更嚴重的是，有的同學上課玩手機、發簡訊，致使教室里經常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學聽講，影響了老師正常教學，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課餘時間用手機上聊QQ、玩遊戲，更是嚴重影響了正常學習和生活！或許，有的同學會說，我們使用手機是為了方便和家長聯繫，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話，發幾條簡訊呢？
鑒於以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環境，特向全體學生髮出以下倡議：
1.學校學生會成員及各班班委、班團幹部應以身作則、率先垂範、做出表率，合理使用手機；
2.每周至少和父母通一次電話或發兩條信息，向他們匯報在校情況、報一聲平安、送上一句問候；
3.共創文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
4.認真聽課，上課期間保證手機關機或靜音狀態，課間合理利用手機，不使用手機進行遊戲等；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00後不玩手機；
6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化，不利用手機上有害青少年身心健康的網站或觀看不利於青少年發展的影視作品；
同學們，文明是我們必備的素質，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
倡議人：
20xx年XX月XX日
有節制的玩手機倡議書 篇17
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想娛樂消遣，開心過頭就會耽誤學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，娛樂時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點倡議：
1、控制娛樂時間，我們必須完成所有學習任務才可以玩手機，並且控制在一小時之內。
2、下載有關學習的軟體，現在科技發達，有的軟體可以強制關閉手機，有的可以尋找學習夥伴，有的可以免費提供古詩文講解，挑選喜歡的使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注分享學習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜尋電子試卷，歸納知識，學習資源很多。
5、觀看英文動畫，培養語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積累好詞好句，學習人物的優良品質。
希望通過我們共同的努力，克制手機的使用時間和過度的娛樂，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學習和生活！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇18
各位家長、各位同學：
隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯繫，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。
一、學生使用手機不利於身心健康發展。青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發簡訊，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。
二、學生使用手機不利於學習和生活。多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發簡訊聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲，甚至還有一些格調低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。
三、手機為學生考試作弊提供了便利。由於手機發簡訊簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。
四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的對象，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成。
五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室帶來不愉快的情緒。
無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大於利。現在許多已開發國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、遊戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支持。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用於學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。
為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，初二年級發出倡議：學生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，一經發現，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收並進行密封保管。若家長需聯繫學生可打電話於班主任聯繫。請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。
學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支持與配合，還我們的校園一片純淨的'天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
20xx年x月x日
有節制的玩手機倡議書 篇19
親愛的同學們：
當今社會，人們的生活水平越來越高，當手機漸漸變為人們日常生活中普通工具的時候，它已經成為我們生活中不可或缺的一部分。而手機智慧型化也讓手機這一原本的通訊工具，漸漸變成了供大眾娛樂消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也在長中埋下了諸多隱患，不容小覷。
如今我們教室的課堂上時常會遇到如此現象，上課的教室中時不時的傳出手機鈴聲，讓上課的我們疲憊。手機鈴聲讓上課認真聽講者倍受干擾，讓辛勤授課的老師無法專心授課，讓良好的課堂氛圍悄然消逝。由此可見，手機已成了威脅我們課堂秩序的“最大殺手”，我們應該清醒地意識到我們不能因此葬送掉我們在課堂上學習寶貴知識的機會。
為進一步改善校園的學習氛圍，計算機學院特向全體學生髮出以下倡議：
一、上課前請自覺關閉手機或將手機調為靜音。專心聽課，排除干擾。提高課堂學習效率，遵守課堂紀律，不影響他人，維持老師正常教學，保持課堂的良好秩序。
二、課堂上，同學們應該相互監督，認真學習，緊隨教師授課內容，提高聽課質量，活躍課堂氣氛。
三、應理智對待手機，養成合理使用手機的良好習慣，以學習為主，娛樂為輔。不沉迷於手機聊天、手機閱讀、手機遊戲等。
四、各班班團幹部，各學生會成員應以身作則，應帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師，使教學活動順利進行。
五、上課時不把手機帶到教室充電，以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配，發生漏電、短路的現象，引起火災，後果不堪構想。
同學們，我們是新時代的好青年，我們應樹立新風，起好帶頭作用，為了自己的理想與未來，讓我們行動起來，從我做起，從現在做起，不做低頭族，做回我自己！
倡議人：
時間：x年xx月xx日
有節制的玩手機倡議書 篇20
親愛的同學們：
隨著經濟社會的蓬勃發展，手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話、看網頁、玩遊戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閒暇時間。我們在享受網路帶來的通訊便捷和休閒娛樂之際，我們不禁發現：青年學生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時起，昔日只聞“風聲雨聲讀書聲”的大學校園，現在幾乎只聞“簡訊彩鈴聲”。優良的學風是高校永恆的追求，更是青年學生學業有成的重要保證。聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，既要學知識，更要學習“學知識”的思維和方法，努力成為自己專業領域的行家裡手。為此，校學生會向全校同學發出如下倡議：
1、上課時自覺將手機關機或調成靜音狀態，如需通信請下課時在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記;自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班幹部要以身作則，做出表率，並對其他同學做好監督和勸導工作。
“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”，為了營造一個良好的上課環境，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴;讓我們“不當低頭族”!為別人，更為自己!
倡議人：
20xx年XX月XX日