戒菸倡議書 篇1
各位同學:
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽菸，大學生成了菸民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大於女生。因此，我認為大學生抽菸現象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。
從自我說起，我認為有那么多的大學生抽菸，抽菸的動機無非有以下幾點：
1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽菸，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，於是也跟著抽菸，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽菸的主要原因。
2、遭遇挫折失敗時以吸菸解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，於是有許多人選擇抽菸來排解心中的煩惱，這些人也成為了菸民中的一部分。
3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸菸的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，於是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出於惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸菸。
煙中的有害物質：
吸菸危害健康已是眾所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：
(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。
(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。
(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
吸菸雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手菸還會殃及身邊的人。抽菸對身體健康的危害主要有：
1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
2、癌症：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽菸者得癌症的機會為不抽菸者的20倍。
3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽菸者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障等疾病。 吸菸的危害遠不止這些。那么，我們該如何解決大學生抽菸這個問題呢?本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。
從社會角度來講：
1、雖不能禁止向大學生出售香菸，但是應該要對在校學生購買香菸作出一定的規定限制。
2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香菸。
倡議人：___
時間：____年__月__日
戒菸倡議書 篇2
___:
我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，吸菸者達3.5億，被動吸菸人口達5.4億，中國每天有20__人因吸菸而致病死亡，每年死於直接吸菸或被動吸菸的人數高達110萬，全世界每年有350萬人死於與吸菸有關的疾病。驚人的數字值得我們警醒。
學校是一個綠色場所，是學生健康成長的搖籃。為樹立和展現我校教師良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創設文明、潔淨、優美的校園環境。根據《教育部關於在全國各級各類學校禁菸有關事項的通知》，校長室向我校全體教職員工發出倡議--“構建無煙校園，共享美好生活”。
1.認真學習控煙知識，支持控煙工作，遵守公共場所禁止吸菸的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。
2.主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。
3.老師強化保護他人健康的意識，不在教學區、校園內等公共場所吸菸，尤其不在學生面前吸菸，使他們免受被動吸菸的危害，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒。
4.如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。
5.積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。
6.積極開展無煙學校創建活動，倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的社會風尚。 尊敬的老師們，請回響我們的倡議，為了自己、同事、學生的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離菸草!
為了學校禁菸活動能夠落到實處，學校聘請方冬麗、易志霞、陳曉雷、繆曉麗、俞芬鏵、朱如娟、黃瓊、徐麗、汪永妹、周麗玉、沈亞萍、陳亞紅、蘭建平、蔣玲玲老師作為我校各辦公室禁菸活動監督員，及時友好勸誡辦公室人員遠離香菸，健康生活。學校還將積極開展各類檢查、評比活動，對禁菸活動中湧現的先進個人、示範辦公室進行表彰，希望每一位教職員工都行動起來，構建無煙校園，共享美好生活!
倡議人：___
時間：____年__月__日
戒菸倡議書 篇3
各位同學:
在我們的校園、我們的周圍可以看到有許多學生在抽菸，大學生成了菸民中的重要組成部分，其中男生比例遠遠大於女生。因此，我認為大學生抽菸現象成了社會關注的焦點之一，也是學校領導、老師和眾家長關心孩子們健康成長的焦點。
從自我說起，我認為有那么多的大學生抽菸，抽菸的動機無非有以下幾點：
1、追逐潮流，盲目跟風。看著別人抽菸，感覺很帥、很酷，認為這是一種潮流，於是也跟著抽菸，久而久之便上癮了。大學生正處在踏上社會的過渡時期，接觸的東西比一般人多，也比一般人更喜歡追求流行時尚，所以追求潮流，盲目跟風可能是大學生抽菸的主要原因。
2、遭遇挫折失敗時以吸菸解除煩惱。大學生正一步步走向社會，走向獨立，必然會遭遇很多的挫折，比如最常見的失戀、與同學發生矛盾、求職實踐的失敗等等。大學生如果不能很好的處理這些問題，便會開始頹廢、偏激，於是有許多人選擇抽菸來排解心中的煩惱，這些人也成為了菸民中的一部分。
3、受其他人的慫恿。大學生周圍有許多吸菸的人：父母、親人、朋友。隨著年齡的增長，周圍的人開始認同大學生已經成年，於是，在許多的場合下他們會向大學生遞煙。不論這中行為是否真的出於惡意，但是這的確是極具影響力的慫恿，慫恿大學生開始吸菸。
煙中的有害物質：
吸菸危害健康已是眾所周知的事實。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：
(1)醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
(3)胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。
(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
(5)酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。
(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
吸菸雖可短暫讓精神振奮一下，但會上癮，有害健康，而且二手菸還會殃及身邊的人。抽菸對身體健康的危害主要有：
1、心臟血管：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。
2、癌症：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽菸者得癌症的機會為不抽菸者的20倍。
3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽菸者會有慢性阻塞性肺部(肺氣腫、慢性支氣管炎)。
4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障等疾病。 吸菸的危害遠不止這些。那么，我們該如何解決大學生抽菸這個問題呢?本人不才，認為應從三個角度著手：社會，學校和個人。
從社會角度來講：
1、雖不能禁止向大學生出售香菸，但是應該要對在校學生購買香菸作出一定的規定限制。
2、利用社會輿論的力量，引導大學生遠離香菸。
倡議人：
時間：X年XX月XX日
戒菸倡議書 篇4
親愛的朋友們：
據報載，一支香菸里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實！也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙後有事，這正是香菸的可怕之處。在你們養頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸菸者的背後是更多的被動吸菸者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發。醫學實驗證明，大量吸菸會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸菸有害健康已成為全世界的共識。
剛才百度了一下，香菸煙霧中的毒物焦油，尼古丁及一氧化碳，都會對人們的心臟，動脈，食道，肺，膀胱，口腔及喉部造成較為嚴重的影響。
然而，時代的變遷，引起人們審美觀念不斷地變化，吸菸逐漸成為一些女性心目中前衛的標誌，似乎吸菸更能使女性顯得“集成功與美麗於一身”，這是一個“美麗的誤區”。醫學研究表明，女性吸菸危害更多，玩“酷”的代價是極其昂貴的。因為身邊有不少女性朋友在吸菸，所以在這裡要重點說一下吸菸對女性健康的危害。以下就是女性吸菸影響健康與美麗的幾點：
1、影響美容：吸菸的女性皮膚比不吸菸女性要顯得衰老，吸菸女性出現皺紋呤欠茄堂竦？倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸菸時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸菸婦女易患不孕症。每天吸菸12支以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上；吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。吸菸還將使女性絕經期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸菸孕婦其胎兒畸形的發生率是不吸菸婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸菸對孩子體格增長、智力發育和行為特徵的影響至少延續到11歲。吸菸使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管病：每天吸1—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多，吸菸超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸菸女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸菸女性的10倍。
5、易患癌症：吸菸女性患肺癌的危險性比不吸菸者高5.5倍，患乳癌的危險比不吸菸者高40%，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。
為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸菸造成的危害，我倡議：
1、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人吸菸。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸。
請大家遠離香菸。
倡議人：
戒菸倡議書 篇5
親愛的同事們：
"吸菸有害健康"是全人類的共識。科學家們經過深入研究發現，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高20倍，喉癌發病率高10倍，氣管炎發病率高8倍。被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。
為了提高行政機關文明程度，保障我們的身體健康，養成良好的生活衛生習慣，最大限度地減少吸菸造成的危害，分局向全局幹部職工發出戒菸倡議：
1.積極回響兩辦《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》的號召，宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，為子女及周圍的人做戒菸表率。
2.不在社會公共場所抽菸，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸菸，不敬煙，不接受敬煙。
3. 不在辦公室及辦公樓吸菸，樹立良好的形象，保持文明、潔淨、優美的工作環境。
4. 加強體育鍛鍊，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。
同事們,讓我們一起攜手來抵制菸草，遠離吸菸，形成良好的工作生活風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧社會。
倡議人：
x年xx月xx日
戒菸倡議書 篇6
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
吸菸有害健康是全社會的共識。菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中40多種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸危害的人數高達5.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣品質、污染環境衛生，控煙、禁菸的呼聲強烈。 根據《教育部辦公廳、衛生部辦公廳關於進一步加強學校控煙工作的意見》、《山東省公共場所控制吸菸條例》、《濟寧市教育系統貫徹落實<山東省公共場所控制吸菸條例>實施方案》、《無煙學校創建工作要求》等相關檔案精神，近日學校組織相關部門召開控煙工作會議，為了進一步消除和減少菸草煙霧的危害，保障廣大師生身體健康，創造良好的校園衛生環境，使學校的控煙制度變成我們廣大師生的自覺行動，特發出如下倡議：
一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望廣大師生員工要認識吸菸的危害，消除藉口，廣泛宣傳開展控煙活動的必要性和重要性，宣傳控煙活動是師生健康的需要，是社會文明的需要。
二、從我做起，身體力行，做控煙的踐行者。我們倡議廣大師生員工中的吸菸者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恆心，增強戒菸的自覺性，積極戒菸，保證不在《無煙學校創建工作要求》中所禁止的地方吸菸，通過自身戒菸，帶動大家自覺抵制菸草的誘惑，推動大家戒菸、控煙。
三、從辦公室、從家庭做起，推動無煙校園建設。我們倡議以“創先爭優”活動為契機，從自身做起，統一認識、形成合力，創建無煙辦公室、無煙辦公樓、無煙班級、無煙家庭，推動無煙校園建設，實現無煙學校達標。
各位老師、同學們，為了你我他的健康，為了創造潔淨文明、優美和諧的校園環境，為了推進精神文明建設和校園文化建設，讓我們從現在開始，從我做起，身體力行，回響控煙、支持控煙、遠離菸草，為實現無煙校園、文明校園而努力!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
戒菸倡議書 篇7
親愛的同事們：
“吸菸有害健康”是全人類的共識。科學家們經過深入研究發現，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高20倍，喉癌發病率高10倍，氣管炎發病率高8倍。被動吸菸的危害更大，每天平均1小時的被動吸菸就足以破壞動脈血管。
為了提高行政機關文明程度，保障我們的身體健康，養成良好的生活衛生習慣，最大限度地減少吸菸造成的危害，分局向全局幹部職工發出戒菸倡議：
1.積極回響兩辦《關於領導幹部帶頭在公共場所禁菸有關事項的通知》的號召，宣傳公共場所禁菸的規定，宣傳吸菸有害健康的衛生常識，教育子女及親朋好友不吸菸，為子女及周圍的人做戒菸表率。
2.不在社會公共場所抽菸，在工作及各類公務活動和社會活動中不吸菸，不敬煙，不接受敬煙。
3. 不在辦公室及辦公樓吸菸，樹立良好的形象，保持文明、潔淨、優美的工作環境。
4. 加強體育鍛鍊，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。
同事們,讓我們一起攜手來抵制菸草，遠離吸菸，形成良好的工作生活風氣，共同建設我們整潔、文明的綠色和諧社會。
倡議人：
時間：X年XX月XX日
戒菸倡議書 篇8
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
吸菸有害健康是全社會的共識。菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中40多種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸危害的人數高達5.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣品質、污染環境衛生，控煙、禁菸的呼聲強烈。 根據《教育部辦公廳、衛生部辦公廳關於進一步加強學校控煙工作的意見》、《山東省公共場所控制吸菸條例》、《濟寧市教育系統貫徹落實<山東省公共場所控制吸菸條例>實施方案》、《無煙學校創建工作要求》等相關檔案精神，近日學校組織相關部門召開控煙工作會議，為了進一步消除和減少菸草煙霧的危害，保障廣大師生身體健康，創造良好的校園衛生環境，使學校的控煙制度變成我們廣大師生的自覺行動，特發出如下倡議：
一、積極參與，群策群力，做控煙活動的宣傳員和監督員。希望廣大師生員工要認識吸菸的危害，消除藉口，廣泛宣傳開展控煙活動的必要性和重要性，宣傳控煙活動是師生健康的需要，是社會文明的需要。
二、從我做起，身體力行，做控煙的踐行者。我們倡議廣大師生員工中的吸菸者，從自身做起，下定決心，拿出信心和恆心，增強戒菸的自覺性，積極戒菸，保證不在《無煙學校創建工作要求》中所禁止的地方吸菸，通過自身戒菸，帶動大家自覺抵制菸草的誘惑，推動大家戒菸、控煙。
三、從辦公室、從家庭做起，推動無煙校園建設。我們倡議以“創先爭優”活動為契機，從自身做起，統一認識、形成合力，創建無煙辦公室、無煙辦公樓、無煙班級、無煙家庭，推動無煙校園建設，實現無煙學校達標。
各位老師、同學們，為了你我他的健康，為了創造潔淨文明、優美和諧的校園環境，為了推進精神文明建設和校園文化建設，讓我們從現在開始，從我做起，身體力行，回響控煙、支持控煙、遠離菸草，為實現無煙校園、文明校園而努力!
倡議人：___
時間：____年__月__日
戒菸倡議書 篇9
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
吸菸有害健康是全社會的共識。菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中40多種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸危害的人數高達5.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣品質、污染環境衛生，控煙、禁菸的呼聲強烈。 根據《教育部辦公廳、衛生部辦公廳關於進一步加強學校控煙工作的意見》、《山東省公共場所控制吸菸條例》、《濟寧市教育系統貫徹落實實施方案》、《無煙學校創建工作要求》等相關檔案精神，近日學校組織相關部門召開控煙工作會議，為了進一步消除和減少菸草煙霧的危害，保障廣大師生身體健康，創造良好的校園衛生環境，
倡議人：
x年xx月xx日
戒菸倡議書 篇10
全院黨員幹部同志們：
當環境污染、SARS、 甲型H1N1流感等日益危害著人們身體健康的時候，您是否考慮過您以及周圍的吸菸行為可能對家庭、朋友以及病人造成的危害——他們正在呼吸著被污染了的空氣。影響了公共健康。
辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象?
更重要的是——您的健康，對您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要?
戒菸、禁菸對維護、管理、運行好醫院，為患者營造健康的環境、塑造人民醫院新形象至關重要，更是我們醫院每一位職工義不容辭的責任。我們堅信：醫院的每一位職工都會自覺承擔起這份責任和義務。
在此率先向黨員幹部發出倡議：
一、創建醫院無菸環境
醫院內所有室內場所(包括有天花板的大廳、走廊、樓梯、衛生間)禁止吸菸。工作場所和公共場所有明顯的禁菸標誌，辦公室、會議室均不擺放菸具。
二、不接受敬煙並勸阻他人吸菸
不在工作場所和病人面前吸菸，不接受就診者敬煙，同時積極主動勸阻病人吸菸。
三、積極參與控煙，做控煙表率
要積極戒菸，同時要學習控煙知識和戒菸方法，病員、陪客及外來人員不在禁菸場所內吸菸。
四、做好患者的健康教育工作
把控煙深入到臨床的疾病預防工作中，引導患者對吸菸與被動吸菸危害的深入認識。了解就診病人的吸菸史，並建議病人戒菸，向病人推薦戒菸門診或者戒菸醫生，自覺行動起來進行控煙。 為了您和他人的健康，請從我們黨員幹部做起，從身邊做起，讓我們切實行動起來，做控煙的支持者、參與者和傳播者，通過您的努力並帶動身邊職工民眾，使我們既達到創建無煙醫院標準，又營造文明、和諧、沒有菸草危害的清新健康的工作環境!
倡議人：
時間：X年XX月XX日