健康生活習慣倡議書 篇1
：
健康是小康生活的前提，是事業發展的依託，是家庭幸福的保障，是社會和諧進步的基礎，而運動是獲得健康最積極、最經濟、最有效的途徑。關愛生活，強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步，人人動起來”的良好氛圍，民主社區特向轄區居民提出如下倡議：
一、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”。6000步決定一生健康。6000步，足以放大您的健康，不論是世界衛生組織，還是權威專家，都在向人們傳遞這樣一個信息，步行是最安全、最有效的運動方式;醫學研究也在不斷證明，經常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康，鍛鍊去。要快樂，鍛鍊去。要活力，鍛鍊去。讓我們從體育健身中感受快樂，享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐，讓健康魅力永駐，讓體育風采無限。
二、為了讓轄區居民積極參與到每天6000步的活動中來，4月20日，民主社區將在八一廣場舉行“珍愛生命，關注健康，全民總動員”活動，期待您的參與。也許對您來說，6000步僅僅是一個基本的度量，可對您的身體來說，6000步卻是您的健康狀況是否發生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大民眾生活的重要內容，使民主社區全民健身活動蔚然成風，為創造幸福美好的明天，構建和諧社區貢獻力量。
居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄，幸福的家庭，行動起來吧!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康生活習慣倡議書 篇2
親愛的朋友們：
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。
另外,當 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，複雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構築絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人並難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現 ? 力量怎樣迸發 ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
◎改變不良生活習慣,不吸菸,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
◎保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養成美化心靈的幾個好習慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗鍊和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康生活習慣倡議書 篇3
親愛的朋友們：
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為也受到限制。
另外,當 21 世紀這個充滿誘惑、挑戰和希望的時代降臨，複雜的社會環境和激烈的生存競爭成了生命中不能承受之時，心理健康這個迫在眉睫的問題也擺在了大家面前，心理素質成了構築絢麗人生的基石之一。親愛的朋友,在已經走過的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘 ? 你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨 ? 你是否常常愧嘆己不如人並難以接納自己 ? 你的心靈是否也曾受過傷 ?
是的，朋友們,面臨越來越多的身體和心理健康問題,惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，保持心理平衡,成為健康生活方式的實踐者和受益者。
面向世界，面向未來，如果沒有健全的體智、正確的自我意識、頑強的意志與堅定的信念，知識怎樣閃光 ? 才華怎樣展現 ? 力量怎樣迸發 ?
所以，我倡議：
◎追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
◎改變不良生活習慣,不吸菸,不酗酒,合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重,定期體檢。
◎追少靜多動,適度量力,不拘形式,貴在堅持。
◎保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。人生旅途，漫漫長路，需要我們從心開始，不斷地審視自我，塑造健康美麗的心靈。
另外,養成美化心靈的幾個好習慣:
◎多讀好書——不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內涵。好的書籍如同一縷陽光，助你化黑暗為光明。
◎多聽好歌——優美的旋律，健康的歌詞，繞過我們心靈深處的角落，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。
◎多接近大自然——大自然是智慧知識集中的地方，接近大自然，可以怡養性情，善化氣質，可以洗鍊和充實自己內涵，增長見聞，陶冶情操。
◎多與人交流——不論年齡、不論男女，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
我的朋友，讓我們保護美麗的心靈，珍愛寶貴的生命!讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅如磐石矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純若水晶，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習慣倡議書 篇4
20__年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：_
日期：20__年__月__日
健康生活習慣倡議書 篇5
20xx年9月1日，衛生部疾病預防控制局、全國愛衛會辦公室和中國疾病預防控制中心發起了以“和諧我生活，健康中國人”為主題，以“我行動，我健康，我快樂”為口號的全民健康生活方式行動，並確定每年的9月1日為“全民健康生活方式行動日”。
健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛生部疾病預防控制局、全國愛國衛生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，酒店現向全體員工倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色酒店，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活工作環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康生活習慣倡議書 篇6
家長朋友們，親愛的同學們：
青少年是祖國的希望和未來，少年強則國家強!目前，青少年耐力、力量、速度等為了提高廣大同學健康生活的意識，我校發起如下倡議：
一、中學生正處於長身體的重要時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以同學們在飲食方面要注意營養搭配，健康飲食。拒絕“三無“食品;遠離油炸食品及街邊無牌無證攤位販賣的食品;不挑食、偏食，不暴飲暴食。
二、充足的睡眠是保證青少年健康成長的另一個重要因素。同學們必須堅持“規律作息，健康睡眠”，晚上不超過十一睡覺，中午堅持午休1小時。
三、智慧型手機、平板電腦成為青少年愛不釋手的“玩伴”，網路遊戲成為學生的主流遊戲。沉迷網路遊戲給學生的身心健康帶來巨大的危害。為此，我們呼籲同學們合理安排使用智慧型手機、平板電腦等電子產品的時間，儘量遠離手機，拒絕網路遊戲。
體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年的健康問題不容忽視，必須倍加引東莞市石龍第三中學
20xx年五月十四日
起我們的高度關注。
健康生活習慣倡議書 篇7
從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。
蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的味蕾，高油高鹽的飲食習慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。於是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。
步入新時代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年後，如果您不想———公園裡，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 “伴侶”。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動平衡，身體力行。
平衡膳食，是理念更應是習慣。功非朝夕，卻應日積跬步。知之易，行之難。願我們並肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此“健康生活方式20xx普及年”平衡膳食科普知識宣傳活動周，真誠地向您發出倡議：
食物宜應多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。
粗細搭配不能偏，健康廚房要倡導。
早餐尤其不能忘，規律用餐身體好。
果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。
含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。
魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和醃製。
清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。
少油少炸多蒸煮，杜絕浪費新食尚。
食不過量天天動，吃動平衡才健康。
明水縣衛生和計畫生育局
20xx年6月20日
健康生活習慣倡議書 篇8
廣大老年朋友們：
為貫徹落實國家、自治區、市衛生健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利於老年人健康生活的社會環境，倡導全社會關愛老年人，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂的目標。現作為老年大學學員，向全縣老年人發出如下倡議：
一、尊老愛幼是中華民族的傳統美德，但隨著我國老齡化進程的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認識到自己是健康的第一責任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財富：
1.積極認識老齡化和衰老2.合理膳食，均衡營養。
3.適度運動，循序漸進。4.及早戒菸，限量飲酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時左右。
6.定期自我監測血壓。 7.定期監測血糖。
8.預防心腦血管疾病。9.定期進行體檢
10.重視視聽功能下降。11.預防跌倒。
二、要保持良好心態，學會自我疏導。身體雖退休，大腦未休閒，退休後要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動腿，心放寬。
1.預防阿爾茨海默病的發生髮展。2.合理用藥。
3.外出隨身攜帶健康應急卡。
三、正確認識老年與老齡化，積極健康的融入社會、家庭，積極進行社會參與。
最後我們真心的呼籲所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關心明天的自己。健康磴口，你我同行。
健康生活習慣倡議書 篇9
朋友們：
6月26日是國際禁毒日。眾所周知，吸食毒品不僅會摧殘人的肌體健康，更主要的是扭曲人的精神意志，一旦沾染上毒品就會喪失前途，葬送健康，毀滅生命，禍及家庭、社會乃至國家。
為了您和他人的健康，在國際禁毒日即將來臨之際，富平縣富丹友誼幼稚園特發出如下倡議：
1.遠離毒品，抵製毒品，帶頭做遵紀守法的公民。
2.認真學習《禁毒法》以及禁毒方針政策、法律法規，普及毒品預防知識，不斷增強法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵製毒品誘惑的能力，做到不吸食毒品，不從事毒品違法犯罪活動。
3.加強教育，提高對新型毒品的認識，警惕新型毒品的危害。
4.迅速行動起來，當好禁毒“宣傳員”和“監督員”。發揮大家庭的作用，努力挽救涉毒的失足者。
朋友們，拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響“拒絕毒品，健康生活”的主旋律。讓每個人都在明媚的陽光下健康成長，在和諧溫馨的家庭中幸福生活，讓生命之光在和諧社會中大放異彩!
健康生活習慣倡議書 篇10
致轄區全體居民：
為了實現“健康鹽田”的目標，我區將按照“攜手共創健康促進區 共建共享健康新鹽田”的發展理念，開展“健康家庭”建設活動。旨在整治宜居健康環境、普及全民健康生活方式、提供優質便民健康服務、營造和諧健康文化氛圍。健康家庭是城市的“健康細胞”，“以小家帶大家”促進健康家庭與健康社區協調發展。
健康是促進人類全面發展的必然要求，是民族昌盛和國家富強的重要基礎。隨著人民生活水平的提高，健康意識的增強，人們更加追求生活質量、關注健康安全，不僅要求看得上病、看得好病，更希望不得病、少得病。為使生活在轄區內的每個居民都能獲得健康保障，健康水平不斷提升，努力建設成宜居宜業的健康社區。為此，特向轄區居民朋友發出倡議：
一、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任，追求健康，學習健康，參與健康。
二、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，做到減鹽、減油、減糖，保持營養平衡，維持口腔健康，減少肥胖體重，不吸菸，不酗酒。
三、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，誠心待人，積極參與社區舉辦的心理健康指導服務活動。
四、培養健康行為：積極宣傳和踐行文明、健康、禮貌、和諧、友愛的行為規範。積極參與愛心活動，幫扶困難居民，廣泛開展養老助殘活動。講究個人衛生，改變不良生活習慣，保持良好心情。積極參與社區、單位組織的志願活動、健身活動、健康管理活動等。轄區內婚育、孕產婦、65歲以上人群積極配合參與社區年度體檢。
五、建設健康環境：積極參與到愛國衛生運動中來，定期參與社區舉辦的居民議事會議，並對社區衛生健康建設提供意見和建議。遵守社會公德，垃圾定點分類投放。文明飼養禽畜寵物，不隨地吐痰，不毀壞公共設施，自覺維護公共環境。積極參與病媒消殺行動，防止“四害”孳生。家庭衛生整潔，光線充足，通風良好，講究個人衛生。
六、傳播健康文化：以科學態度和精神，知曉和傳播《中國公民健康素養66條》、預防高血壓和糖尿病等慢性病健康知識。積極開展有益於居民身心健康的文化娛樂活動。
七、掌握健康安全技能：定期體檢，家庭戶籍人口與家庭醫生簽約，組織高血壓、糖尿病等健康自我管理小組，科學就醫，合理用藥，能夠獲取、套用健康信息，不輕信“游醫”，掌握基本的應急救護和安全避險技能。
八、履行控煙責任：吸菸有害健康，控煙勢在必行，控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無菸環境。
居民朋友們，建設健康家庭、健康社區是“健康鹽田”建設的基礎，全體居民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。歡迎嚮往健康生活的朋友們，前往所屬社區工作站報名，成為建設健康家庭、健康社區、健康鹽田的一份子。
鹽田區健康促進工作領導小組辦公室
健康生活習慣倡議書 篇11
倡議書
親愛的家長朋友們、小朋友們：
為繼續深化文明衛生建設，最佳化美化環境，深入創建潔淨優美的校園、家園環境，減少春季傳染病的傳播以及保障小朋友們的身心健康，特向全體小朋友們和家長們發出倡議：
一、從自己做起，講文明、講衛生、樹新風。讓我們努力清潔每個角落，不放過一粒灰塵，一片紙屑，告別“髒、亂、差”現象。
二、從身邊做起，自覺遵守公共衛生守則。不隨地吐痰、不亂倒垃圾、不亂扔菸頭、紙屑、果皮，告別不良行為。
三、從改變不良習慣做起，在日常生活中徹底改變不良的生活習慣。自覺打造舒心的校園環境，保持活動室的整潔。
四、以崇尚簡約為榮，樹立綠色消費觀念。減少一次性產品的選購和消費，拒絕白色污染，提高大家的環保意識。
五、適量運動，塑造健康體魄。積極參加全民健身運動，增強體質提高防治疫病能力並注意飲食衛生，樹立健康飲食觀念。
親愛的小朋友們、家長們，我們每個人都希望天更藍，水更清，花更紅，葉更綠;為了我們的祖國、我們的城市、我們的家園環境更加清潔、美好、健康，讓我們行動起來，共同參與整治環境衛生工作，為構建和諧校園，做出自己應有的貢獻!
健康生活習慣倡議書 篇12
金秋十月，丹桂飄香，我們有緣相聚在上海。當我們徜徉在美麗的黃浦江畔時，“城市讓生活更美好”的世博會主題口號，仿佛還在耳邊迴響。今天我們為了追求更加健康而來，為了擁抱美好生活而來，更是期待紐生素帶給我們全新的健康體驗而來。
美麗的陶家灣，陽光明媚，林繁葉茂，鳥語花香，乘此吉時良景，我們理事會全體成員，鄭重向所有俱樂部會員發起如下倡議：
聆聽內心呼喚，喚醒健康意識，追求美好生活
我們認為，人人享有健康的權利，如同大自然賜予萬物生長的權利。種族、地位和貧富等任何因素都不應成為我們追求身心健康的障礙。
我們倡導，以渴望健康、追求健康、擁有健康作為生活態度，不斷地演奏出精彩的生活樂章和書寫出美妙的生命篇章。
合理調配營養，進入短肽生活，養成良好習慣
我們認為，營養平衡是健康的重要保障，合理營養在疾病預防和健康促進中越來越受到重視，短肽的出現給蛋白質營養補充帶來了突破。自從紐生素進入我們的生活後，給我們身體帶來了新變化，健康面貌漸入佳境。
我們倡導，關注蛋白質營養，崇尚短肽生活，積極參加俱樂部營養實踐活動，逐步養成重視營養的生活習慣。
學習最新理論，科普營養知識，推廣健康理念
我們認為，科學的探索永無止境，人類對生命的認知也在不斷深入。新知識、新觀念、新方法的普及和認可，需要媒介和過程。
我們倡導，積極宣傳營養學新知識，傳播健康新理念，推廣優質新產品。通過我們的行動，讓更多的人享受我們的健康體驗，讓更多的人擁有美好的生活狀態。真正做到自覺覺他，利己利人。
《黃帝內經》指出：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
世界衛生組織WHO《維多利亞宣言》提出：“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒菸限酒”。
《“健康中國2030”規劃綱要》提出：“普及健康生活、最佳化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。”
從古至今，人類對於健康的追求從未止步。讓我們站在前人的肩膀上，知行合一，身體力行，普惠眾生，去體驗更加美好的生命歷程。讓我們在健康中國戰略的指導下，從我做起，從理事會做起，從俱樂部做起，由點及面，群策群力，為實現“健康中國”而貢獻力量!
健康生活習慣倡議書 篇13
健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國
家文明的標誌、社會和諧的象徵。新時期的愛國衛生運動，致力
於創造衛生環境、弘揚健康文化、倡導衛生行為、有效預防控制
疾病、提高全民健康素養。我們不僅要加大環境整治力度，更需
要傳播健康知識和技能，通過健康支持性環境的構建、健康管理
行為的塑造，不斷提高全民的健康意識，營造良好的健康文化氛
圍，培育人人崇尚、追求健康的社會風尚。
在此，我們向廣大村民發出以下倡議：
1.每個人是自己健康的第一責任人，要關注健康、重視健康，
學習健康知識和技能，提升健康素養水平。
2.人人參與，開展城鄉環境衛生整治，樹立小環境、大健康
理念。
3.改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不亂丟垃
圾，遵守公共秩序，養成健康文明衛生的生活習慣。
4.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康
體重。
5.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
6.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，
誠心待人。
7.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
讓我們“齊動手、共參與”，推動全面的社會健康治理，促
進城鄉環境衛生質量最佳化，提升民眾文明衛生素質和全民健康素
養水平。願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實
現全面發展，擁有幸福生活!
健康生活習慣倡議書 篇14
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛生城市的升級版，旨在通過完善城市規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現城市建設與人的健康協調發展。
我市已被全國愛衛會確定為全國健康城市建設首批試點城市，我們將按照“健康促進融入所有政策”這一理念開展健康城市建設活動。為此，特向廣大市民朋友發出倡議：
從自身做起，做健康環境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態，每個人都應自覺擔起維護自身和他人健康的責任。
2、養成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康城市建設。
3、保持健康心態：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康城市建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康信息。
5、建設健康環境：積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。
6、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、套用健康信息，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。
市民朋友們，建設健康城市是城市發展的優先戰略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動起來，用我們無窮的智慧，為建設健康新瓊海做出自己的貢獻!
健康生活習慣倡議書 篇15
全縣婦女姐妹們：
卡設清潔、整齊、優美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。為推進實施鄉村振興戰略和美麗鄉村建設，充分發揮廣大婦女和家庭在生態文明和精神文明建設中的重要作用，縣婦聯將在全縣範圍內掀起“美麗庭院”創建活動。為此，向全縣婦女姐妹發出倡議：
一、爭做庭院經濟的創建者。婦女姐妹們要積極行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋後種植經濟林果，培植精細蔬菜，開辦農家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹立“小庭院大舞台”的'庭院經濟增收致富的生活理念，養成良好習慣和自覺行動，人人成為美麗庭院的實踐者，家家成為美麗庭院創建的受益者。
二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環境整治，做到室內乾淨利落、窗明几淨、物品擺放整齊有序，院內、房前屋後和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂塗亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋後種植花草，扮靚庭院發揮示範帶頭作用。
三、爭做文明新風的引領者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為，倡導文明新風，倡導綠色消費，培養文明健康生活方式和良好公共衛生習慣。要主動教育家庭成員自覺遵守公民基本道德規範，培養良好的社會公德、職業道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求對照自己、教育他人，以文明行為引領身邊人，形成人人關心家園、人人愛護家園、人人建設家園的良好氛圍。
四、爭做建設美麗家園的監督者。婦女姐妹們既是家園的創建者，也是管理者，更是優美環境的受益者和享受者。我們要發揚主人翁精神，認真履行宣傳、維護和監督義務，對破壞環境衛生、損毀公用設施的現象和行為進行勸阻、制止和教育，為建設美麗家園盡一份心、出一份力。
廣大婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱情和真誠，用你我的智慧和奉獻，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現庭院增收，推動美麗鄉村建設貢獻巾幗力量!