關於社區重陽節活動策劃方案 篇1
隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第22個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。
一、活動時間：
二、活動地點：大戲台、公園
三、活動內容：1、徒步登上雲台山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。2、歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比並頒獎。3、表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。
四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)
五、主辦單位：
六、具體活動：1、登高：26日下午1：30在伯先公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(30日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一製作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。2、表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲台前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。3、看大戲：下午3：30開始在西津渡二期工程的尚清大戲台，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。
七、參與單位：市第二干休所，市、區老幹部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇2
一、活動的背景、目的與意義。
在老齡化日趨嚴重的今天，尊老這一傳統美德顯得尤為重要。對於退休教師來說，他們的子女一般非常優秀，在外奔波忙碌，沒有時間陪伴老人。退休教師是國家的功臣，在自己的崗位上兢兢業業為祖國培育人才。所以我們應當尊敬並報答他們。因此，在九九重陽節來臨之際我們擬舉辦此次活動。讓他們感受到來自社會的溫暖，來自志願者的溫暖，並讓我們的志願者們學會感恩。
二、活動時間與地點
時間：xx月xx日(星期天)
地點：學校小廣場或社區廣場
三、活動的展開形式
本次活動以展覽、競賽的形式開展。
四、活動內容
1、象棋比賽。象棋是國粹也深得老年人的喜愛，舉辦象棋比賽可以增進老年人之間的感情。對於優勝者送上精美小禮品作為獎勵。
2、書法鑑賞與交流。把喜歡書法的老教師們的好作品拿出來辦一個小型書法展，邀請一些老教師們一起來欣賞交流。
五、活動展開
1、活動準備和宣傳
可以讓宣傳部辦一個以“久久溫情牽手老教師”的宣傳海報，貼在各個教學樓門口和社區宣傳欄上。經過的人都可以看到起到很好的宣傳作用。此外再聯繫離退處的領導爭取他們的同意和支持，並藉助他們的力量為我們宣傳。爭取儘量多的老教師參加活動。對於場地，需要我們提前與校方或院方商量好，確定那個時段我們可以用。此外為了更好開展活動可以為此次活動挑選一名主持人來掌握活動的整體動向，避免冷場。對於書畫作品，通過走進社區與社區領導交談可讓他們推薦書法愛好者。在徵得他們同意後把他們的作品拿來展出。象棋需要我們儘量借實在借不到可以考慮買3-4副，對於獎品需徵得大家一致意見後提前安排人去購買。屆時還可邀請學校領導或團委老師來作為我們的頒獎嘉賓。
2、活動舉辦
在活動開始前一個小時安排5-7人(可每部出一人)去布置活動場地(視參加人數多少確定布置椅子多少)如有需要需支帳篷。並將收集來的書法字畫找適當位置懸掛形成一條走廊形式便於人們觀看。對於象棋比賽場地需提前擺上桌子擺上象棋等待選手到來。
活動開始前20分鐘每部出一人去迎接老教師。將他們帶入活動場地入座(參加象棋比賽的選手們單獨坐)。安排2-3人負責拿著裝有紙條的盒子供參賽者抽取。每位參加象棋比賽的老教師需抽一張寫有序號的紙條來確定自己的上場順序。上午九點整由主持人宣讀開場白並宣布象棋比賽開始並由主持人宣讀選手入場順序及實時的比賽情況同時書法展開始。上午十一點半時許(時間需具體情況具體確定)活動結束。由主持人宣布比賽結果，對於比賽獲勝者由領導頒發證書和獎品。
最後領導作總結髮言並宣布活動結束。並和志願者合影留念。
3、活動後續階段
每部出2-3名男生負責清理場地，將場地的垃圾清理乾淨。此外對參加此次活動表現積極的同學提出表揚。並在下次例會時總結此次活動的成功之處和不足之處。
六、經費預算
獎品三份(分一等獎一個二等獎兩個三等獎三個)預計300元礦泉水50瓶50元象棋20X4=80總計四百三十元左右。
七、安全保障
每部出1名男生成立專們的安全小組，可令一名主席或部長任組長，時刻注意老教師們的人身安全，為老人們負責更為社團負責，排除安全隱患確保活動有序進行。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇3
為迎接中國傳統節日——“重陽節”的到來，為進一步發揮傳統節日在弘揚中華民族優秀文化和加強公民思想道德建設中的載體作用，營造、文明和諧的社會氛圍，文暉街道將舉辦以“感恩父母愛在重陽”——陪父母看一場電影”為主題的重陽節觀影活動，現將有關事項通知如下：
一、活動目的xx街道
以重陽節傳統佳節為切入點，即弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的優良傳統，大力營造尊老敬老的和諧氛圍，同時又豐富文暉地區居民民眾的精神文化生活，增強家庭凝聚力、社區和諧度，特舉辦本次重陽節大型觀影活動，希望能讓轄區老人過一個新穎、溫暖的重陽節。
二、活動對象
參加本次活動的老人必須同時滿足下列條件：1、居住在文暉街道轄區內;2、75周歲(含)以上;3、身體健康，有行動能力;4、有子女或兒媳、女婿(一人)一起參加。
三、活動安排
1、時間：20xx年9月30日上午2、地點：西湖文化廣場新遠國際影城3、內容：觀看溫情電影《親愛的》(電影講述一對夫妻因為關係不和睦，兒子成為他們唯一的聯繫，但是有一天孩子卻莫名其妙地走丟了。夫妻二人努力地尋找著自己的孩子，在路上遇到了很多像自己一樣找孩子的父母，更發生了許多震撼人心的事情)。4、交通方式：在社區指定地點集合，坐大巴出發;5、報名方式：9月19日前，攜帶戶口本和身份證原件到居住地所在社區辦公室填寫報名表。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇4
活動目標：
1、教育幼兒尊敬老人、長輩;知道關心他人。
2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒積極參加集體活動。
活動準備：事先安排好小主持人及台詞，安排情境表演、蒙眼布等。
活動地點：各班教室。
活動時間：09、10、26
活動流程：
1、上午活動：(一)社會活動《我是尊敬老人的好孩子》(二)音樂活動(好娃娃)利用中午飯後製作小禮物(下午送爺爺奶奶)
2、下午(與爺爺奶奶同樂)開場白：(一幼兒和教師)尊敬的爺爺、奶奶，你們好!親愛的小朋友，你們知道今天是什麼節日嗎?(重陽節)對了，就是敬老節，是爺爺、奶奶的節日。我們一起對爺爺、奶奶說聲“節日快樂”!那么，你送什麼禮物給爺爺、奶奶過節日呢?那讓我們先來給爺爺、奶奶送禮物
3、遊戲：“夾球走走”
活動玩法：用身體各個環節夾球，向前行走。比誰的球夾得多。
4、幼兒故事表演《親親綠色》
5、遊戲：“蒙眼走步”
玩法：將奶奶或爺爺的眼睛蒙住，在畫好的圈內走步三分鐘，看誰能夠保持在圈內。
6、幼兒歌舞《娃哈哈》
7、遊戲：搶椅子(爺爺奶奶幼兒一起)
11、結束語：尊敬的爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今天我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎?爺爺奶奶更高興呢!現在讓幼兒說一句好聽的話(爺爺奶奶我愛你)。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇5
楓葉正紅時，又是重陽佳節到。農曆九月九日，這箇中華民族的傳統節日曆來被人們所重視：古老的《易經》把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月並陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。九九重陽，因與“久久”同音，九在數字中又為最大數，故有長久、長壽之意，且秋季也是一年中收穫的黃金季節，寓意深遠。而自1989年起，重陽節又被賦予新的含義，被國家定為敬老節，成為人們尊老、敬老、愛老、助老、盡孝道表孝心、弘揚傳統美德的節日。
XX月XX日，九九重陽佳節即將到臨，金家台社區居委會發動社區內的中學生、共青團員，為金家台社區老人創造一個溫馨的節日，盡一份關愛，盡一份社會責任。
活動主題：九九重陽節濃濃敬老情
活動內容：重陽節了，讓我們共青團員，中學生陪老人，一起渡過一個愉快的節日。
活動時間：x年XX月號
活動地點：金家台社區二樓會議室
主辦單位：金家台社區
前期準備：
1、XX月XX日在轄區內宣傳我們的活動計畫，召募志願者。
2、XX月XX日做好相關準備;
3、通知大公橋和相關新聞單位，做好活動前期的宣傳工作。
活動流程：
1、8：30——9：00給老年人代表獻花並表達我們的敬意;
2、9：00——11：00開展文藝活動，給老人表演文藝節目;
3、11：00以後走訪慰問轄區內的老人。
活動細節：
參與老人人數：40位
參與義工人數：志願者30人社區工5人
鮮花：康乃馨一束(價格：35元)
注意事項：
1、活動中注意自身的言行舉止，應時刻保持共青團員、中學生應有的素質。
2、說話注意分寸，對老人要熱情。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇6
活動主題：夕陽晚情重溫甜蜜
活動目的：1. 幫助老人回憶過去的往事，從而引導老人重溫過去的快樂生活
2.豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂
3.讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒
4.給老人一個展示自己，結交朋友的平台，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。
活動對象：1.社區結婚60年老年人
2.社區全體居乾
3.街道相關領導
活動人數：參加活動40餘人
活動場地：社區計生人口文化活動室
活動經費：活動所用的橫幅、礦泉水、生日蛋糕、鮮花、賀卡和紀念品等，需要經費1000元。
活動時間: 20xx年10月18日。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇7
一.活動背景
“獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親.遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人.”九為陽,雙九故稱重陽.此日,老人是節日的主角.所以,於此登高賞菊遍插茱萸的節日裡,我們一起走進鐵路工人老人公寓,為他們送去祝福和歡樂.
二.活動目的
為重陽節的主人公--這些兩鬢斑白的爺爺奶奶送去我們真誠的祝福;增加我們青年人和長輩的溝通,體驗中華傳統節日的氛圍,弘揚敬愛長輩的優良中華傳統.
三.活動組織
總負責:經濟11-2班全體班委
活動時間:x年XX月XX日
活動地點:徐州市雲龍區鐵工社區
活動對象:經濟11-2班康潔等十三人.
活動主題:參加社區第五屆”面對面的愛”---長壽麵活動
集合時間:XX月XX日上午9點
集合地點:學校二食堂廣場
四.活動內容
1.前期準備
(1)班長和團支書事先確定活動主題`時間和地點,並聯繫相關負責人.
(2)通知大家活動的具體內容並統計參與人數.
2.活動進程
(1)上午9點在二食堂廣場集合併分成3組乘計程車
(2)先後在鐵工社區下車然後集合所有成員
(3)到達活動現場並由鐵工社區負責人分配任務,任務主要有送面`收碗`洗碗和收拾場地四個.
(4)13人分成4組,每組包括端盤子,奉面,分發筷子各1人.4組人員依次進入場地,由左至右由前向後分髮長壽麵.
(5)分派2人負責收回碗筷,2人負責洗碗,其餘9人組成三組輪番分髮長壽麵.
(6)長壽麵全部分發完畢,活動結束,大家一起收拾場地.
(7)留影合照並告別社區人員返回學校.
五.預算經費
預計車費60元左右.
六.活動感想和收穫
“還似今朝歌酒席，白頭翁入少年場。”重陽佳節，老人齊聚同樂,唱戲，演戲，發揮他們的才思，儘管鬢已斑白，笑容卻依舊沐如春風。細瘦的長長的面，寓意“長壽”，也許只是一碗長壽麵不能盡然表達我們對他們生命的真誠祝福，但是只是看他們吃麵時的享受，我們也感到非常快樂，盡心盡到我們孝敬長輩的責任。同時也是為我們無法伴隨左右的親人盡一份孝心,遙寄一片祝福。
一邊是白鬢蒼蒼，一邊是青春洋溢。我們或許會為自己的年輕而驕傲，可是看到這般景象卻更能懂得韶逝，年老。我們會更加珍惜片刻韶光，盡情揮舞心中的夢想筆桿，繪成屬於自己的精彩與恢弘。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇8
主辦：哈爾濱市撫順社區服務中心
哈爾濱市陽光社會工作服務中心
承辦：黑龍江科技大學微瀾社工服務社
時間：x年XX月XX日
重陽節是我國的傳統節日。孟子說，老吾老以及人之老，這就要求我們不僅要尊重自己的老人，還要尊重社會上所有的老人。古往今來，我們有許許多多敬老愛老的故事，古有花木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟總哭竹生筍的佳話，今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。
黑龍江科技大學微瀾社工服務社將在重陽佳節向“撫順社區巧娘工作室老宗旨：服務社會，助人自助口號：激情、熱情、自信、突破風格：日事日清，日清日們在這個“每逢佳節倍思親”的節日裡感受親切的關懷。
二、活動主題
九九重陽節，濃濃敬老情三、活動目的及意義
通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現大學生尊老敬老的精神風貌，與老年人共同感受古典詩詞文化的魅力，了解傳統習俗，激發團隊成員孝老愛老的內在自覺。進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚，為老年人生活增添色彩，改善老年人晚年生活質量，提高老年人幸福指數。
四、活動具體安排
1、服務地點：哈爾濱市撫順社區服務中心
2、活動地點：哈爾濱市撫順社區服務中心——巧娘工作室3、活動時間：20xx年10月13日(農曆九月九)
4、活動對象：哈爾濱市撫順社區巧娘工作室老人
5、活動參與者
a、活動組織者：哈爾濱市陽光社會工作服務中心工作人員，黑龍江科技大學微瀾社工服務社社工專業學生。
b、活動受益者：哈爾濱市撫順社區巧娘工作室老人，社區部分老人。
五、活動內容
1、給老人獻上慰問品
2、和老人交流(為老年人做件開心的事：給老人唱首歌曲，向老人送禮物等。奶奶年輕時做什麼工作?有些什麼本領?現在年齡大了，有些什麼不方便?等等了解老年人基本需求)
3、文藝匯演：詳見活動流程
4、寫重陽祝福語
5、感知老人的歲月(為老人贈送我們親手做的手工禮物，合影留念，同時邀請老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6、打掃活動現場衛生
活動內容及流程可能因實際情況而修改活動人員安排：
1、場地聯繫：李海青
2、慰問品購買：錢林、王一帆
3、人員清點及安全負責：劉亞東
4、場地布置：史小博
5、音樂準備：韓靜雲
6、照相：陳浩男
7、攙扶老人：(無其餘安排和沒有準備節目的同學)
一、前期安排
a)由宣傳部負責製作兩張海報，主要用於本次活動宣傳。
b)計畫好活動中期的節目安排，篩選，彩排，演員等方面
c)計畫好乘車路線
d)申請活動所需物資
e)聯繫志願者成立臨時大學生記者團，讓其負責活動的拍照工作
二、中期安排
a)提前半天買好所需物品，100元以內
b)上午7點到達沁方園一樓，清點人數，7點10分準備出發
c)8點半到達社區，排隊進入
d)8點40布置現場，扶老人進場e)9點整文藝演出歌曲：《映山紅》(活動開場)——4分鐘劉亞東《夕陽紅》(活動結尾，同老人合唱)——4分鐘三句半《重陽祝福》(對老年人的深深祝福)——5分鐘王一帆史曉博韓靜雲陳浩男
老年人熱身遊戲(打破與老年人之間的陌生感，增加親切感)——15分鐘詩歌朗誦《重陽節抒懷》——4分鐘劉亞東
運動系列：打太極(考慮到老年人運動強度設計)——10分鐘待定舞蹈：拉丁舞，華爾茲——10分鐘(暫定)張琰琪
互動環節：重陽節謎語、老年人故事分享、帶動老年人自編自演——20~30分鐘韓靜雲情景劇：《請你扶我一把》(強力表現社會對老年人的關愛)——10分鐘史小博陳浩男張琰琪劉亞東寫重陽祝福語——7~10分鐘吳夢
感知老人的歲月(為老人贈送我們親手做的手工禮物，合影留念，同時邀請老人下午到巧娘工作室一起做手工——10分鐘)
f)整個活動由大學生記者團負責為老人拍照，儘量採集老年人的微笑鏡頭
g)活動負責人、小組成員、志願者、公寓負責人開會總結活動優點及不足之處
三、後期安排
a)11點30分活動結束，與老人合影留收拾現場(注意垃圾的回收)。
b)其餘同學根據老人的需求，為其服務。
c)12點於撫順社區門口集合，清點人數，共進午餐。
d)參加的同學在兩天之內將活動總結交予微瀾社工服務社。
f)1、由宣傳部負責的的照片收集於一周內沖洗，然後送給參與活動的敬老院老人。
2、不得遲到或早退
3、前往社區乘車時，每位同學需要遵守乘車秩序，排隊上下車
4、有節目的同學最好自己準備所需道具
5、不得在社區活動場地範圍內大聲喧譁，給老人留下壞印象
6、活動中文明細語，注意一些小細節
7、與老人交談時應該根據老人的情況，家庭背景，從而與老人聊天，安慰老人。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇9
一、活動主題與背景
“九九重陽·關愛永久” ;敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志願服務工作的一項重要內容。××學院文學系團總支分會青年志願者協會對××老人公寓長期進行志願服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關係。在重陽節到來之際我們青協志願者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。
二、活動目的
1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。
三、活動簡介
在重陽節到來之際，××學院文學系團總支分會青年志願者協會組織學生來到我們的常規活動地點——××老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。
重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志願者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關於老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志願者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。
四、活動地點、負責單位及負責人
××老人公寓;××學院文學系團總支分會青年志願者協會;××× ×××××××××××
五、活動流程
(一)前期準備
1、活動申請
2、聯繫敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。
3、活動時間預算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數30人
(二)活動實施
a方案 (天氣良好)
1、 出發前集中志願者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。
2、 10月××日上午8點半，志願者於學校大門集合，統一乘坐公車出發，預計9點半到達。
3、 達到後進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(最好每一組有一位溫州同學，便於與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、 每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人並祝福老人重陽節快樂，隨後與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關於老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。
5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，並向院方負責人表示感謝。
6、 一切活動結束後，每個同學於老人公寓門口集合回校。
b方案 (下雨)
由於重陽節的關係，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。
2、人員安排。
3、志願者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志願者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻幹亂乾，擾亂工作計畫，一切均需按照既定計畫嚴格執行。不要改變物品的原來布局。
5、儘量避免穿著過於時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。
6、所有費用由學校承擔，並由同學提前購買物品。
六、可行性分析
××學院文學系團總支分會青年志願者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關係。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由於缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志願者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志願者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關係更加穩定、健康。
七、經費預算(250元)
車費 30人 2元/人 60元
粽子 30隻 3元/只 90元
蘋果 10斤 4元/斤 40元
香蕉 30斤 2元/斤 60元
八、附屬檔案
老年人長壽秘訣
1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛鍊。老年人需要經常活動,才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持,但也要防止過度, 根據自身條件以適度為宜。
2. 性格開朗,積極樂觀,情緒穩定。現代醫學認為,很多疾病都與精神因素有關。譬如: 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動 脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩定、樂觀。
3. 生活要有規律,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行,使身體各器官的生理機能得以正常發揮。
4. 飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好,晚飯宜少。不宜過甜,不宜過鹹,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。
5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業餘愛好可以鍛鍊老年人的意志,促進精神文明,使人振奮,情緒飽滿。
6. 嚴戒菸、少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸菸, 每天喝足夠的茶水, 對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。
7. 環境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。
8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇10
一、主辦單位：
二、活動對象：某某大學在校學生(重陽節)
三、活動主題：為了實現由網路的虛擬到現實中的轉變，促進各網友(校友)之間的交流，增強校友之間的配合意識，故在重陽節前日組織這次活動
四、活動時間：20xx年10月5日周日(考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把時間調整到周日)
五、參加對象：
六、活動時間安排：早上8：00在公園門口集合
早上8：30準時上山，目的地紫金山頂
早上9：30左右到達目的地
9：30--12：30在山上組織遊戲等活動(時間根據現實情況變動)
七、遊戲內容：
1，雙人傳氣球(大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不允許用手，如果在哪個地方失敗了，哪兩個人就要同時受到懲罰，具體懲罰的辦法由大家定什麼樣的刺激，就定什麼樣的)。
2，背摔(危險係數稍高，到時候根據情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手腕，搭建成一個穩固的台子，然後另一個人站在一米高的台子上，背朝大家，然後直直的後仰並倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，體驗下瀟灑的感覺!)
大家想想還有什麼活動，繼續往下填充。
八、活動所需物品：
1，桌布
2，濕紙巾
3，酒精棉球
4，創可貼
5，胃藥等(根據人數定，費用大家AA制)
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。
注意事項：
請準備參加活動的人員及時的報名，以及準時到達活動地點，若有突發情況請第一時間告知。
活動是主要是登高，請大家穿上好運動裝備，蹬山需要消耗大量的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
報名諮詢：
20xx年10月11日
關於社區重陽節活動策劃方案 篇11
活動主題：關愛老人 溫暖社會
活動時間：20xx年xx月xx日上午
活動地點：松鶴養老院
活動目的：為弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，加強學生思想品德教育，培養學生的社會責任心和尊敬老人的優秀品質，讓同學們的社會實踐能力得到提高。
活動口號：關愛老人 奉獻愛心
活動人員：五年級學生代表
活動流程：
一、準備工作：
1、聯繫敬老院及東二居委會：韓建榮
2、物品準備：
(1)隊旗、學生自己準備小禮物 (2)購買水果
3、節目排練總負責：馮娟
4、照相：宋惠芝
5、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布
二、活動過程：
1、節目演出： (1)集體誦讀古詩 (2)功夫扇 (3)歌曲《感恩的心》《友誼地久天長》
2、演出結束，給老人贈送禮物;合影留念。
3走近老人： (1)每個同學攙扶一位老人回到老人的房間; (2)幫老人打掃房間衛生; (3)給老人捶背; (4)跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。
三、注意事項：
1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點;
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素;
3、見到敬老院的老人、領導及工作人員要微笑、主動地問好，體現良好的個人素養;
4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的布局;
5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統一贈送禮物;
6、活動結束時要和老人握手告別，說再見!
關於社區重陽節活動策劃方案 篇12
一、活動目的
深入挖掘中秋節、重陽節的濃厚文化內涵，堅持貼近實際、貼近生活、貼近民眾，廣泛開展形式多樣的民眾性民俗活動和文化娛樂活動，引導人們認識傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，倡導送出關愛、品讀民俗、體驗文化、提升素質，努力營造熱烈喜慶、文明和諧的社會環境。
二、活動時間
(一)中秋節：即日起至20xx年9月30日。
(二)重陽節：國慶節至10月22日。
三、活動內容
(一)中秋節
1.開展中秋節主題文化活動。深入挖掘中秋文化內涵，以團圓和諧為主題，廣泛開展中秋民俗文化展、中秋賞月、社區文明論壇、鄰居節、居民聯歡以及文藝演出等豐富多彩的主題文化活動。要突出民眾性、擴大參與面，讓人們在對現實美好生活的體味中，在家家思團圓的氛圍中，體驗中秋文化的獨特魅力，激發愛我中華、振興中華的民族情感。
2.開展“送溫暖、獻愛心”志願服務活動。圍繞“友愛互助、共度佳節”主題，充分發揮志願服務組織的作用，圍繞清潔家園、敬老助殘、扶貧幫困、文明護綠等內容集中開展走訪道德模範、慰問孤寡老人及留守兒童、關心外來務工人員、清掃環境衛生等活動，組織志願者、社區居民與孤寡老人、孤寡老人、殘疾人、留守兒童、困難民眾及外來務工人員一起過中秋、吃月餅，傳遞社會關愛，共享家庭溫暖。
3.開展中秋節經典誦讀活動。各單位可精心選擇中秋名篇佳作，組織廣大幹部民眾特別是青少年開展經典詩文朗誦會、詩詞歌會、詩詞賞析講座、詩歌創作徵集等活動，引導人們弘揚傳統文化，傳承優秀美德，珍惜幸福生活，增強愛國熱情。
(二)重陽節
1.開展重陽節主題文化活動。組織老幹部、老黨員、空巢老人、孤寡老人開展出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、詩詞詠誦等傳統文化活動，鍛鍊身體，交流感情，培養人們回歸自然，熱愛自然的良好心態，體現生命長久、健康長壽的寓意。
2.開展敬老愛老志願服務活動。組織廣大志願者深入敬老院、社區為空巢老人、孤寡老人提供醫療保健、文化娛樂、法律援助等活動，通過以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志願者與老年人長期穩定的服務關係，使之經常性地為老人們開展日常生活照料等各類所需要的志願服務。倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
3.組織開展“感恩父母 和諧家庭”主題活動。以“重陽感恩父母”為主題，開展幫父母做家務、陪父母去旅遊、為父母做頓飯等陪伴父母共度重陽節主題活動，大力弘揚“孝老敬親”傳統美德。通過“和諧伴侶”評選活動，增進家庭內部特別是與老人們之間的感情和親情，進一步營造“愛老及幼、家庭和睦”的良好社會氛圍。
四、活動要求
(一)高度重視，精心組織。組織開展“我們的節日·中秋重陽”主題活動，是推進社會主義核心價值體系建設的有力抓手，是豐富民眾性精神文化生活的重要途徑，各街鄉、各單位要做到活動有方案、有措施、有落實，確保活動有序開展，並做好檔案留存(包括活動方案、通知、照片、宣傳報導材料)。
(二)創新形式，抓好結合。要按照“三貼近”原則，積極創新傳統節日的形式和載體，精心設計民眾樂於參與、便於參與的節日活動項目，進一步增進活動的吸引力、感染力和影響力，同時要與深化全國文明城區建設、未成年人思想道德教育結合起來，使“我們的節日”主題活動開展得有聲有色，深入紮實。
(三)大力宣傳，形成氛圍。要加大對中秋節、重陽節開展主題活動的宣傳力度，充分利用報紙刊物、電視節目、網路媒體等各種方式，大力普及節日知識，積極弘揚傳統文化。各單位及時報送開展活動的有關信息。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇13
為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20xx年重陽節登高一系列活動，努力實現“弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐”的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動構想
總體構想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市“九養”政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究戶外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞“人文、科技、綠色”建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出“‘九九重陽節’青少年社團組織九項行動”：
具體體現：
1.“遍插茱萸登高，共揚重陽傳統”——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。
2.“老少攜手同上，共享健康人生”——健康生活行動。青少年戶外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。
3.“社團進養老院，共襄敬老盛舉”——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。
4.“青年老人結對，共倡志願行動”——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。
5.“重陽公交出行，共推低碳節能”——綠色出行行動。以車友會“少開一天車”活動為載體，要求乘公共運輸參加活動，倡導低碳出行。
6.“山區設立路牌，共發環保提示”——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召戶外運動參與者親近自然、保護自然。
7.“登山撿拾垃圾，共護青山秀水”——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為戶外活動做示範，倡導文明登山。
8.“聯合發布倡議，共宣公益風尚”——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機構
指導單位:團市委
組織單位:團市委 青年聯合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
20xx年10月16日(星期六)
五、活動地點
六、組織規模及範圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為戶外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。
七、活動內容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45
地點：停車場內
議程：
1.介紹領導來賓;
2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》;
3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式;
4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物;
5.揭開“戶外運動綠色環保提示牌”;
6.為青少年社會組織代表插茱萸;
7.領導致詞;
8.領導為登高活動發令。
備註事項：
1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。
(二)登高活動
時間：上午8:45-11:30
地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。
內容：
1.出發地點發放茱萸;
2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;
4.終點發放活動紀念品。
線路：
總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計畫
(一)報紙類：
(二)電視台類：以新聞專題為主
(三)廣播台類
交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保戶外行動。
城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。
關於社區重陽節活動策劃方案 篇14
在重陽節來臨之際，為了豐富老年人的文化生活，讓社區老年朋友們愉快地渡過節日，經社區兩委會研究決定在重陽節前夕組織開展有益老年朋友參加的文體活動。
重陽節活動總負責：張陵
重陽節活動總協調：向華、鄭洪均
重陽節活動負責：袁德才、喻紅、社區專職工作人員
一、麻將活動比賽。
工作人員三人
二、象棋比賽
工作人員一人
三、門球比賽
工作人員三人
四、參賽人員條件：參加以上三項活動人員原則上是本社區內的老年朋友們。
五、活動時間、地點和其他事項：
時間：20xx年xx月xx日
地點：麻將和象棋比賽在社區綜合文化活動室，參賽人員必須於上午10:00時以前到場參賽;門球賽在社區門球場。
六、獎項
麻將比賽：設一等獎一名;二等獎二名;三等獎四名。
象棋比賽：設一等獎一名;二等獎一名;三等獎一名。
門球比賽：設一等獎一名;二等獎一名;參賽獎一名。