如何對付春節失眠症 篇1
用雙手食、中、無名、小指指端分別放在兩側耳尖直上兩橫指處的率谷穴，進行前後來回推動，約半分鐘，具有除煩鎮靜的作用。
溫馨提示：
每天操作一次，在臨睡前進行;在頭面部按摩時，手的力量不能太重，因為過強的刺激於助眠無益;另外，建議多參加體育活動，避免情緒緊張，解除焦慮;最後，切記臨睡前不宜喝濃茶和咖啡。
如何對付春節失眠症 篇2
春節是我國傳統節日之一。在年30這天，小朋友們要給長輩拜年，拿紅包;人們要和親人團聚，吃年夜飯;更要在家，一邊看“春節聯歡晚會”，一邊守歲;等到凌晨12點，家外，窗邊，樓下，鞭炮聲震耳欲聾，人們放著鞭炮，完全沉醉在春節這歡樂的節日中。
我是在婆婆家過的春節。晚上，我照舊在看“春節聯歡晚會”，當離12點越來越近時，主持人進行倒計時“10，9，8……3，2，1、”隨著數字的接近，聲音越來越緩慢，一直延續著，直到12點。當倒計時數完時，我們家熱鬧起來了了!媽媽高興的喊道：“過年啦!過年啦!你又長大了一歲。”接著，我們一家下樓放煙火。
前幾天，舅舅買了許多鞭炮。有地陀螺，有小蜜蜂，有夜明珠，有天地響，還有許多叫不上名字的。鞭炮的樣子也有許多。花臉，蝴蝶……有的天地響20發，有的天地響50發，還有的天地響100發。在這么多的鞭炮中，最引人注目的要數一種天地響。它的個頭同一個小桌子差不多。能供四五個人吃飯。它的重量也很重，需要兩三個成年人才能搬動。
等了好久，終於把其他鞭炮放完了。當頭好戲開始了!
“嘭!啪!嘭!啪!嘭!啪!……”這聲音驚天動地，好似雷公公發怒的巨響。我雖然捂住了耳朵，當聲音實在是太大，還是能聽見。到了最後幾發，“嘭!嘭!嘭!啪!嘩嘩嘩嘩嘩!!”炸開的煙花如火焰一般向四周散去，那情景非常壯觀!回到家，我的心仍然久久不能平靜。
誰來清理呢?當然是清潔工叔叔阿姨了。他們為了讓南京更加美麗，不惜犧牲過年的時間，認認真真、仔仔細細、一絲不苟、無私奉獻地打掃。還有，現在正值班的警察叔叔阿姨們，他們為了讓市民們安全的過個年，在南京市的每一個角落，兢兢業業地巡邏著，想到這裡，我進入了美麗的夢鄉……
如何對付春節失眠症 篇3
春節我和爸爸媽媽去外婆家過年。
一起圍坐在圓桌旁吃年夜飯時，外婆開口道：“現在的人條件好了，過春節真和以前不一樣啊!”我好奇地問：“有什麼不一樣呢?”“從前條件不好，要憑票子買東西。”外婆微笑著說道，“還要大清早起來排隊呢!若晚了，東西都買不到了!”“是呀，以前物資匱乏，不像現在，想吃什麼都能吃到!”媽媽說。“現在真好呀!”我說。“來來!紅燒肉!”噢，原來外公燒的紅燒肉上桌了!剛一端上桌，我便迫不及待地用筷子夾起一塊肉塞到嘴裡：“好吃，好吃!”
“嘭!嘣!”正在我們吃得津津有味的時候，窗外突然放起了煙花。“現在條件好了，你看，有錢買這么多煙花!”外婆望著窗外那五顏六色的煙花，說道。“真漂亮啊!”我觀賞著天空中展開的一朵朵五彩繽紛的花兒，不禁讚嘆道。
吃完晚飯，我們捧著一箱箱煙花爆竹，高高興興地下了樓。“嘭!嘣!”我們望著自己的煙花，猶如一朵朵在空中綻放的漂亮花朵，綻放後又化作無數顆一閃一閃發光的流星，從天而降，劃破黑暗的星空，逐漸消失……又如天女散花一般，無比壯麗……我們點燃了各自握在手中的小棒。頓時，大家眼前一片明亮，火光四濺。我們歡樂地舞動著手中的小棒，火焰與我們一起激情舞蹈，直到燃燒盡為止……
回到家裡，春卷上桌啦。我們洗完手後，爭先恐後地來到桌前，狼吞虎咽地吃起了美味的春卷。“好吃嗎?喜歡就多吃點，想當年就連個年糕都要年糕票呢，想吃都沒得吃!”這時，外婆笑著說。“以前真窮!不過現在好啦!我要好好讀書，長大後，要讓這個城市變得更繁榮富強，更現代化，更美好。我要在世博會之時，讓來賓知道我們很強，知道‘城市，讓生活更美好’!”我說。外婆笑得更甜了，她摸摸我的頭：“真是我的小乖囡!將來肯定有出息!”我們都笑了，笑得是那樣的甜。
改革開放以後，我們的生活發生了翻天覆地的變化，這一切都是長輩們幾十年來堅持不懈的奮鬥結果。我要珍惜這美好的生活，好好讀書，長大後做個有出息的人，讓我們的生活變得更甜蜜，更繁榮富強，更美好!