銀行大學生實習工作自我鑑定

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇1

我能夠進入xx銀行,並已經進行了幾個月的實習,這次機會對於我這個剛畢業學生是非常寶貴的。實習的幾個月,是讓我認識到我的選擇是非常正確的,銀行金融行業確實是我的興趣所在,在這並不算長的時間裡我卻學會了很多很多,我對這幾個人的實習自我評價如下:

第一,工作內容

配合大堂經理做好對客戶的分流工作,維護大廳秩序並解決一般客戶糾紛。指導客戶正確填寫各類業務流程單,向有需求的客戶介紹行銷交行各類中間業務產品,向客戶解答各類關於交行的金融業務產品的問題。

做好這個崗位需要全面的銀行業務知識。我的帶教老師是說,這個崗位接觸的業務知識覆蓋面可能是最大的。首先要熟悉銀行的櫃面業務。象我們熟知的存取款這些現金業務就屬於櫃面業務,包括對私人民幣儲蓄櫃檯、外幣櫃檯、VIP櫃檯、個人理財服務櫃檯、企業出納櫃檯、自主銀行等。

其次,要熟悉銀行的中間業務。例如基金就屬於中間業務,另外還有保險,國債以及各種信託產品。

第二,這個崗位是銀行服務產品的講解員

你得配合大堂經理做好對各類金融產品(中間業務)的行銷介紹。眾所周知,銀行的基本業務是存貸款,而如今隨著資本市場的不斷發展,銀行的混業經營是大勢所趨。各種中間業務的收入占了銀行業務比重的很大一部分。目前每家銀行都不斷推出新的服務產品,這就得有人去發現潛在的客戶,行銷服務產品,這是大堂經理助理另一工作內容,這也是銀行越來越重視這個崗位的資格能力的重要原因!作為助理需要協助大堂經理進行本行金融理財產品的講解和推介。就交通銀行而言,目前主要產品包括:開放式的基金;各類中長期的國債;各種分紅型的保險;以及人民幣和外幣的信託理財計畫等。

第三,這個崗位能培養足夠的應變能力

隨時隨地做好應付突發事件的準備,這也是該崗位特性的又一要求。

在日常的營業大廳,往往有幾十上百的客戶,難免會發生摩擦(多指和銀行),這時就是考慮崗位能力的時候了。當天中午,銀行大廳內的叫號機出了故障,這個時候是銀行辦理業務的高峰,再加上天氣有熱,頓時大廳一片裡混亂,埋怨聲充斥著整個大廳。帶教老師快速地走到人群中,非常和諧的向客戶解釋,目的是維護好大廳的秩序。說,有時還會遇到個別情緒激烈的客戶,這時候,能力強的大堂經理助理和能夠差的助理,一下就對比出了差異。我不得不佩服大堂經理良好的應變能力足以讓人欽佩。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇2

時間一晃而過,轉眼間三個月的試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我留下了精彩而完美的回憶。

在一個收穫的季節,我榮幸的踏進了一個新欣向榮、朝氣蓬勃的企業——某某。成為了某某普通的一員。成為了客戶服務工作傳遞歡樂的一名使者。感激某某給了我工作的機會,是您——延伸了我繼續展翅的夢想。

在這段時間裡您們給予了我足夠的寬容、支持和幫忙,讓我充分感受到了某某人“海納百川”的胸襟,感受到了某某人“不經歷風雨,怎能見彩虹”的豪氣,也體會到了某某人的執著和堅定。在對您們肅然起敬的同時,也為我有機會成為某某的一份子而驚喜萬分。

帶著對未來完美的憧憬和期望,踏上了新的征程,平凡而不平庸的崗位。回想在過去的三個月里,讓我歡喜讓我憂,有成功喜悅,也有悲痛往事;有在煙霧繚繞的房間裡發獃,也有半夜從床上蹦起來的經歷,這好象是人生的一段縮影,讓人難以忘懷。生活顯得緊張,但又有秩序。

在這三個月的時間裡,在領導和同事們的悉心關懷和指導下,經過自身的不懈努力,我已經逐漸適應了周圍的生活與工作環境,對工作也逐漸進入了狀態。在這段過程中,我想分三個階段來總結我這段時間的工作。

一、萌芽階段(11月7日—11月31日)。

在這期間,我主要是熟悉日常工作流程。比如熟悉產權、國土的權證辦理程式,業主的諮詢解釋工作,房屋的維修整改流程,其涉及到的事情比較蕪雜,具有較強的隨機性,有時急著要同時處理好幾件事情,而有時卻閒得無聊。並且在這些事情上,都缺乏表面層次性,在沒有對其內在屬性得到充分了解的情景下,很難經過直觀在第一時間內得出比較正確的確定,因為在接收到每一信息時都沒有明確的標識哪個是重點哪個是非重點,哪些事情緊急哪些事情不急,哪些信息是需立刻傳達的哪些信息是需過濾掉的,這些在缺乏經驗與對公司整體內部運作了解的情景下都是很難把握的。

當然了,在這期間,是我出錯的高峰期了,異常是在有些事情的處理上,缺乏必須的靈活性,對有些事情研究得不夠周全,但經過向一些有經驗的同事學習,在後期的工作中逐步得到了改善。像我這樣一個新人,剛進入公司,對一切都充滿了陌生和好奇。所以我經常會追著工程師或老員工問這問那,他們總是能不勝其煩地解說。從中讓我學到了許多自我以前所未學到的東西。經常也和業主進行交流,從他們那裡能夠學到自我在其他的地方所不能學到的東西,所以他們都成了我的良師益友。

二、成長階段(12月1日—12月31日)。

經過對上階段的工作表現與領導、同事的的指導,在此階段的工作上作了必須的調整,開始分類進行工作制定每日計畫,客戶部的權證辦理工作、業主諮詢解釋工作、整改流程工作、業主的談判工作等四大類。

在這期間,協助了部門的權證辦理工作,業主相關權證的領取步驟,辦理所需資料,以及辦理時的相關注意事項。業主的諮詢解釋工作是多樣性的,讓我清楚的看到了自我對專業知識的不足和服務質量需要提高,我向領導、同事及其他相關工作部門的學習,補充自我的專業知識,提升自我的服務質量,使業主滿意,也讓自我更好的服務於業主。在那裡,我清楚的認識到:站在我面前的每一位業主,都是我心中的上帝,而我的職責就成了傳遞歡樂的天使,與專業打交道是一門硬的科學技術,與人打交道則是一門軟的思想藝術。這就要求我要兩手都要抓,並且兩手都要硬。

同時,這種精神也深入到工程的整改中,經過維修小組對房屋質量的整改工作,首先要儘快整改業主反映的問題。必須要及時整改。因為這個問題容易影響業主生活秩序或家裝進度。一但業主停工會帶來工期和經濟的損失,更嚴重的是會影響上帝的心態,破壞了新房給他帶來的愉快心境。一旦業主心境被破壞了質量本身的問題已不在是主流,撫平業主的心靈深處的創傷則變成了我使命的當務之急了。這不僅僅提高工作效率,也增加了某某的美譽度;其次對整改施工單位的監督,提升整改質量水平。在這期間我多次與維修工程師一同深入到實踐中,找到發生房屋質量問題的根源所在,比如:鋁窗滲水,主要原因是窗密封膠和玻璃膠日久老化;門窗拼接不規範;窗牆結合處與土建部分銜接不夠緊密。再如:牆面裂紋的裂紋、空鼓,牆體裂紋由砌體砂漿不飽滿,不一樣材料交接處理不合理,裝修開槽操作不規範等造成;空鼓是抹灰時牆體潤濕不夠或一次抹灰太厚以及細砂含量太重造成。經過現場的實踐工作,這樣能夠更好的監督施工單位施工的質量,也增強了我的信心。

三、成熟階段(1月1日—至今)

經過前兩個月對工作的不斷熟悉與鍛鍊,對基本工作技能方面有了更進一步的提高,在工作效率上也有了必須的改善。

此時某某也已順利交房,但交房後的集中整改工作也隨即展開。報修的數量是前期的數倍,對於這種情景,為了控制這種現象的發展,就需要對這些整改原因進行現場勘察,找出癥結,對症下藥。其中發現誤報、重複報修、及部分業主自身的裝修操作的不規範等導致的報修占了很大一部分。將這種報修整改降低至最低點,對於整改報修、整改關掉的流程完善,就顯得十分重要,同時也為我們的後期工作帶來了方便,鑒於此,在領導的幫忙下、在部門同事的協助下對整改報修的流程進行了部分完善。首先從根源抓起,對業主報修問題的職責性、真實性進行核查是否屬於正常維修整改範圍。例如:是否是業主的操作不當(主要是門窗鋁合金五金配件),經過對業主的解釋工作和指導正確操作的方法是完全能夠避免業主的報修投訴,同時避免了施工單位進行整改,增加了維修成本及工作量,卻又沒有根本性的解決問題,每次整改幾乎業主都要現場監工,還造成了業主對某某滿意度的下降。其次,整改後的複查和回訪落實到每一個職責人。複查能夠檢驗施工單位的整改效果和整改質量,避免施工單位的偷工減料,造成整改不徹底的後遺症。回訪首先能夠提高業主的滿意度,其次又能夠聽到業主真實、中肯、良好的意見和提議,提高了我們的工作質量,又何樂

而不為呢?

經過整改流程的完善,並在實際工作操作中得以實施,某某的集中整改工作得以順利完成。但這不是三分鐘熱情,在後期的正常整改工作中還要繼續實施下去,還要不斷的總結經驗和教訓,提高、提高、再提高。

隨著時間的推移,在公司領導和同事的幫忙之下,我不斷成長,解決了一個又一個的質量投訴問題。這些問題可謂各式各樣、五花八門,在那裡我不一一闡述。

大學生實習期工作總結範文優秀2

19年3月初,我作為一名剛剛離開大學校門初踏工作崗位的新同志,微含稚氣,內心充滿了轟轟烈烈乾番事業的熱情。時光如梭,轉瞬即逝,一年的見習工作業已結束。轉眼回顧我在區農牧局經管站的這一年工作,收穫頗豐。

在這一年中,我不斷奮發學習,努力提高自我的各方面本事,儘快的讓自我適應快節奏、高效率的工作環境。在領導和同事們的指導與幫忙下,我完全融入了經管站這個大家庭中,較圓滿的完成了各項工作任務,各方面本事也得到了必須的提高,為今後的工作和學習打下了良好的基礎。現就見習期工作情景總結如下:

自參加工作以來,本人堅持系統、深入的學習鄧小平理論、三個代表重要思想、黨的某某大報告及某某屆六中全會精神。樹立科學的發展觀,和諧的社會觀,增強組織觀念,顧全大局,服從分工,勇挑重擔,思想作風端正,工作踏實,銳意進取,切實履行好崗位職責

努力使自我的思想和行動始終與黨的基本路線、方針政策堅持高度一致,堅持自我思想的先進性和純潔性。圍繞西部大開發的戰略精神,進一步解放思想,實事求是,認真學習黨在農村的各項方針、政策,經過學習逐漸提高自身的業務水平,做到乾一行,愛一行,鑽一行,使自我能勝任基層的各項工作,真正為民眾辦實事。

在加強政治思想學習的同時,我不斷加強對專業知識的學習和鑽研,使自我勝任各項工作。一年來,我先後參加了21世紀幹部學習力培訓,村級財務規範化管理的學習,村務、政務公開條例的學習,並自學了與我們的業務緊密相關的基礎會計和會計電算化等知識。經過以上專業知識的學習和培訓,加強了自身的業務素質,提高了自身的業務本事,為更好的做好本職工作打下堅實的基礎。

近年來,隨著西部大開發的進一步開展,各種惠農項目在農村基層的落實,基層工作越來越多。自參加工作以來,在上級領導的正確指導下,我進取參加並完成了多項工作。具體工作如下:

一年的見習工作鍛鍊,使我在思想上、學習上、工作上取得了新的提高,逐漸穩重成熟。但我也認識到自我的不足之處,理論知識水平還比較低,現代辦公技能還不強,社會實踐比較少,今後的工作中,我會繼續堅持良好的心態,擺正學習者的位置,努力學習工作,勤于思考,找出不足,進一步熟悉業務,有針對性的深化理論學習,並加強鍛鍊獨立解決事務的本事,爭取實現“質”的飛躍,爭做一名合格的人民幹部,為全面建設小康社會、和諧社會作出自我的貢獻!

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇3

忙碌而充實的實習工作結束了,我認識到了,作為一個大學生,在學好理論知識的同時應更重視培養自身的實踐能力。暑期實習是學校教育向課堂外的一種延伸,也正符合我們學校培養高素質的套用型、複合型、外向型創新人才的目標。我認為我在實習中獲得了很多的知識與技能,充實了自己,還學會了不少為人處事的道理和社會經驗,鍛鍊了自己。

我的實習工作是在學校維修計算機,我發現這有時就是個熟能生巧的活,只要你操作熟練就可以很好的完成,有時又覺得這個工作好像總在不斷的使你發現新的東西,了解新的知識,似乎總能讓你不斷的進步。我想這就是工作的快樂吧。

這次的實習我對於計算機的組裝和維修知識學習上有了很大的進步,也能自己單獨的組裝和修理計算機了,這讓我把學校的理論知識和工作中的實踐結合起來。覺得自己的動手能力得到了很大的提高。

俗語說,紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的,當今大學教育是以理論為主,能有機會走入單位去實習,對我來說是受益不淺的。實習使我們在實踐中了解社會,讓我們學到很多課堂上學不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以後進一步走向社會打下基礎。我們大學生建立自身的計畫已迫在眉睫,相信這次實習對我們以後參加工作有幫助。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇4

通過了__個月的實習使我認識到自己的學識能力和閱歷還很欠缺,所以在工作和學習中不能掉以輕心,要更加投入,不斷學習,向書本學習、向周圍的領導學習,向同事學習,這樣下來感覺自己還是有了一定進步。

經過不斷學習、不斷積累,已具備了一定的工作經驗,能夠以正確的態度對待各項工作任務,熱愛本職工作,認真努力貫徹到實際工作中去。

積極提高自身各項專業素質,爭取工作的積極主動性,具備較強的專業心,責任心,努力提高工作效率和工作質量。

這兩個月來,本人能敬業愛崗、不怕吃苦、積極主動、全身心的投入工作中,取得了一些成績,但也存在一些問題和不足,主要表現在:

第一,剛剛步入社會開始工作,經驗不足,特別是寫作工作是相對比較艱苦的工作,在工作中邊學習邊實踐,要多動腦筋。

第二,有些時候工作中比較懶散,不夠認真積極,工作效率有待提高。

在以後的工作與學習中,自己決心認真提高專業知識水平,加強責任心,為企業的快速發展,為公司經濟跨越式發展,貢獻自己應該貢獻的力量。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇5

實習時間:20__年11月28日-20__年3月18日

實習地點:

實習目的:

行銷專業實習是市場行銷專業教學計畫的重要的實踐性教學環節。透過實習是學生深入理解和掌握已學過的市場行銷基本理論、基本方法和基本技能;進一步縮小理論教學與企業行銷實踐的差距;提高學生的獨立動手潛力與分析問題和解決問題的潛力,為後續課程的學習帶給更多的感性知識和打下良好的實踐基礎。

實習資料:

一、找工作、面試

期末考試的結束暗示著大三的結束,伴隨而來的還有實習的開始。結合實習目的,同學們紛紛走出校門去找工作,我也就是其中的一員。由於電腦出了故障,考完後就開始在工商聯人才市場搜尋招聘啟事。那天我們看到了很多招聘啟事,其中大部分是要招收技術人員,而對於我們就只能思考到銷售。招銷售人員的招聘啟事不多,對於我們來說最大的問題是各公司店只要全職的並要求要有必須的銷售經驗。逛了許久還是沒有發現好的機會,最終和同學只能是失望而歸。

最終放下了出去尋找招聘啟事轉向透過網路的幫忙,其中我們查看很多人才網最終選了智聯人才網,在智聯人才網中我們主要是搜尋一些關於行銷的工作,如銷售等。最終,我在智聯人才網找到了德爾合肥物流中心,其正好在招收若干銷售人員並且學歷不限更重要的是其要的是兼職。透過招聘信息里的電話和聯繫人我們很快地聯繫上了負責此次招聘工作的孔經理,透過在電話上的簡單溝通我很快獲得面試的機會。

首先,孔經理要求我簡單地介紹一下自我,我稍微思索了一下很快地就介紹了自我;其二,他還問我為何要來德爾,我簡單地說明一方面是學習任務另一方面是德爾能為我帶給良好的發揮自我的平台。面試完後,孔經理叫我先回去過幾天就會通知結果,沒想到第二天就打電話過來說明天就可前去報到。

二、培訓並了解企業

在此次的培訓,公司採用了實踐型培訓法也叫作實踐法。實踐法是透過讓新員工在實際崗位或真實的工作環境中,親身操作、體驗,掌握工作中所需的知識、技能的培訓方法,在員工培訓中套用最為普遍。實踐法主要適用於以掌握技能為目的的培訓。

本次的培訓就是使用實踐法中的個別指導法,其和以前的“師傅帶徒弟”相類似。在老員工的指導下,我認識到實踐法中的個別培訓有其很多優點:

1、新員工在老員工的指導下開展工作,能夠避免盲目摸索;

2、有利於新員工儘快融入團隊;

3、能夠消除剛從高校畢業的受訓者出現開始工作時的緊張感;

雖然個別指導法有其優越處,但仍有缺點存在;

1、為了防止新員工對自我構成威脅,指導者可能會由於保留自我的經驗、技術,從而是指導浮於形式;

2、指導者本身水平對於新員工的學習效果有極大的影響;

3、指導者不良的工作習慣會影響到新員工;

4、不利於新員工的工作創新。

個別指導法存在者必須的缺點,但其很是適合銷售崗位新員工的培訓,個性是對高校的畢業生和在校生。掌握銷售過程中的一些技巧還是遠遠不夠,正所謂做事要“知己知彼,方能百戰不殆”,為此我們空閒時間就要了解公司的狀況和主要從事的業務及其關係到的產品。

德爾地板合肥物流中心(下稱“德爾地板”)是一家主要從事地板批發兼零售的私營企業,其員工規模為50餘人。雖然主要從事的是瓷磚批發兼零售。

由於工作的需要,我們也被要求對德爾地板進行了解:DER德爾集團是全球領先的專業木地板製造商,20__年北京奧運會家裝和公裝地板供應商,多年來致力於為全球消費者帶給綠色環保、科技領先的家居產品和最前沿的家居體驗。集團總註冊資金1.6億元,產業涵蓋地板、研發、地產、連鎖、傳播、物流、教育、投資等領域,集團總部位於歷史文化名城蘇州。

德爾國際地板有限公司為中國林產工業協會地板專業委員會副理事長單位、中國質量萬里行理事單位,其在吳江建成的生產基地是全國最大規模的木地板生產基地之一,擁有德國HOMAG豪邁、荷蘭砂霸等國際一流生產線,在地板原料加工、外觀處理等方面擁有多項關鍵性產品專利技術。

DER德爾銷售網路已覆蓋國內32個省市及歐美、東南亞、中東等地區的20多個國家和地區,成為具有全球競爭力的優勢企業之一。主要客戶包括愛迪達、哈根達斯等跨國企業以及萬科、中海等國內優秀房地產集團。

DER德爾已經逐步實現設計、生產、銷售的國際化運作。企業先

後透過“ISO9001-20__國際質量管理體系認證”、“中國環境標誌產品認證”,產品榮獲“國家免檢產品”、“DER中國馳名商標”,“中國名牌產品”榮譽。

三、正式上崗

經過了幾天的培訓,最終合格透過並正式上崗。一開始我就詢問顧客要購買的地板主要鋪設在大廳還是臥室,顧客只是說剛買了房子還沒裝修先來看看地板的市場狀況。了解到這我心想這可能與事實不符——就應是要來買的,也明白這至少是潛在的顧客,就介紹了一些店裡銷售狀況較好的幾款地板並簡單地說明了一下公司的服務標準。經過短短不到兩天的正式上崗,我比較好地掌握了一些銷售技術並很好地進行了有效的推銷。在銷售的過程中,我也結合了一些《此刻推銷學》里的理論知識進行了有效的實踐活動,在實踐中認識到理論積累的重要性。

在短暫的實習工作中,我獲得了一些認識:

1.工作中要始終以一種謙虛、真誠的心態向同事和領導學習,不怕吃苦,不斤斤計較,要和同事和睦相處,以闊達的心胸應對你身邊的每一個人。

2.領導安排的工作必須要按時高質量地完成,要有一種高度的職責感,今日事今日畢,要培養一種好的工作習慣,將會終身受益。

3.工作中要充分利用身邊的資源提高效率。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇6

距離我大三出來實習到現在已經有一年,回顧過去的這段時日,雖然說有些地方我已經做的很好了,但是,我還是有待提升。

作為大三第一批出去實習的學生,我是我們專業中成績最好的那一批學生之一,所以有很多家公司在我們實習之前就來學校進行招聘了。在收到他們面試的通知的時候,我是十分驚訝和高興的,沒想到,我這么快就能夠找到一份工作了,還是和自己專業十分吻合的工作,這讓我非常滿意,因為這樣,我學習的專業技能就能派上用場了。在大學期間裡,我就喜歡鑽研知識難點,喜歡研究各種各樣非常有技術含量的專業知識,那時候,三天兩頭的,我就會跑到老師或教授辦公室進行請教,現在想來,倘若不是自己在這方面真的有天賦,並且得到老師和教授的賞識,可能還不會成就今天的自己。作為一名成績優異的學生,早在大學期間,我就斬獲了多個獎項,並且是獎學金的常駐嘉賓,很早的時候便有老師將我推薦給有名的公司,那時候,我因為異性相學,所以只想著研究知識,等到大三即將出去實習的事後,就有很多公司找上了我,無一不是實力強勁的公司。我真的感到非常榮幸,能夠得到這么多公司的賞識。

現在,我在我們公司已經工作了一年了,這一年以來,我從來沒有上班遲到過,在工作上,我兢兢業業對待。還記得自己乾來公司的時候,差點沒有興奮得跳起來,因為我沒有想到這樣一家信息化的公司,環境會這樣好,我這個業餘的建築愛好者,看了都讚不絕口,我非常喜歡我現在的公司。工作的一年裡,我發現這裡不但是環境好,人文氛圍也非常好,在我工作的最初一段時間裡,因為有同事的指點迷津,我開始江監事因工作,到現在的得心應手。

在工作中,我也明白了很多,縱然我是一名非常優秀的學生,到了工作當中還是會遇到各種各樣的難題,這並不是靠我的知識就能解決的,往往我們這行遇到問題,都是需要有經驗的積累才可以去很好的解決,很多時候都挫了我的銳氣。我發現,我不僅在行為上有改變,在性格上,我也有很大的改觀,從前的我因為成績好,驕傲是難免的,但是因為工作給我一次又一次的打擊,讓我現在變得非常的虛心向學,同時也懂得了很多做人的道理。

總的來說,我這一年的工作還算挺順利的,但是自己還有一些小缺點和不足需要改正,所以,我仍需努力!

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇7

在實習過程中,我可以感受到公司“以人為本”的管理思想,始終把顧客的需要放在第一位,這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業文化,也就是說,公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中,我覺得一個好的品牌首先是有好的質量和信譽,其次就是有足夠大的知名度。我覺得做大牌,應該把公司的整體形象給宣傳出去,讓這個品牌深入人心,不僅要利用傳統的廣告媒體,同時也要利用現代的網路技術,在短短的一個月左右的時間裡,我學到了很多以前從未涉足的事物,如果不是公司給了我一次深刻的體現機會,可能我現在還只是一個只會拿書本的書生,要所最深刻的事,當然就是跟蹤客戶了,以前認為只是去客戶那裡單純的了解一下情況就可以了,可是卻沒有想像中那么簡單。例如有時候想了解一下客戶的列印量的情況,客戶卻讓你自己搞,可是自己卻連按哪個鍵都不知道,那怎樣了解呢?到最後,還是要客戶自己動手。這時候,我只能呆呆地站在那裡,心裡很不是滋味。由於對業務的不精通,遇到這樣的事也是必然的。因此,我對自己說,無論你拿著本書說的怎樣厲害都好,輪到你要實際操作的時候,你只能無奈地站在那裡,“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作,不僅要了解相關的理論知識,還要了解實際操作。

通過這段時間的學習,從無知到認知,到深入了解,漸漸的我喜歡上這個全新的專業,讓我深刻的體會到學習的過程是最美的,在整個實習過程中,我每天都有很多的新的體會,新的相反,想說的很多,我總結下來主要有以下幾點:

1、堅持

我們不管到那家公司,一開始都不會立刻給工作我們做,一般都是先讓我們看,時間短的要幾天,時間長的要幾周,在這段時間裡很多人會覺得很無聊,沒事可做,便產生離開的想法,在這個時候我們一定要堅持,輕易放棄只會讓自己後悔。

2、勤打雜

我們到公司去實習,公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做,可又不想讓我們閒著,因此,我們應該主動找一些事情來做,從小事做起,剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你,接下來才會讓你做一些重要的工作。

3 、多聽、多看、多想、多做、少說

我們到公司工作以後,要知道自己能否勝任這份工作,關鍵是看你自己對待工作的態度,態度對了,即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好,就算自己有知識基礎也不會把工作做好,四多一少就是我的態度,我剛到這個崗位工作,根本不清楚該做些什麼,並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫,剛開始我覺得很頭痛,可經過工作過程中多看別人怎樣做,多聽別人怎樣說,多想自己應該怎樣做,然後自己親自動手去多做,終於在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識,慢慢的自己也可以完成相關的工作了,光用嘴巴去說是不行的,所以,我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度,這樣才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人會覺得公司這裡不好那裡不好,同事也不好相處工作也不如願,經常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒,不但做不好工作,還增加了自己的壓力,所以,我們應該少埋怨,要看到公司好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情。

5、虛心學習

在工作過程中,我們會碰到很多問題,有的是我們懂得的,也有很多是我們不懂的,不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教,當別人教我們知識的時候,我們也應該虛心的接受,不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。

6、錯不可怕,就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候,工作中第一次做錯了不要緊,公司領導會糾正並原諒你,但下次你還在同一個問題上犯錯誤,那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

在幾個月的實習里,我學會了適應生存環境,樂觀面對生活,還提高了自己的交流能力,知識技能和動手能力,我知道這些給我的僅是初步的經驗積累,對於邁向社會還是遠遠不夠的,所以在學習生活除外,在假日我會積極參加社會各種實踐活動,以獲取更多學習的經驗和社會實踐能力,我的未來不是夢,只要自己努力過,成功是不會把你拒之門外的。 人總是在失敗中才會成長,不經歷風雨怎能看見彩虹啊,所以在面對失敗時我會勇往直前,越挫越勇,別人能做到的我一樣也可以,別人做不到的我會努力去做到,因此,面對過去,我無怨無悔,面對現在,我努力拚搏,面對將來,我期待更多的挑戰,戰勝困難,抓住每一個機遇,相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活里,我會繼續努力,做好社會主義的接班人,在生活上自覺嚴格要求自己,艱苦樸素,遵紀守法,作風正派,各方面表現良好。為社會主義現代化建設,貢獻自己的力量。

短暫而充滿意義的幾個月的實習以來,我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著同事們和領導耐心的指導與提醒,我的動手能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容,步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。我的每一步都必須從小事開始,從細節起。刻刻牢記操作規範,時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中,我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問,不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研,總結經驗,不斷的吸取教訓,以致使我在工作中學到了更多的東西,得到更大的進步。

努力總會得到果實,在這幾個月的工作里,使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。每一次的設計中,他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解設計的流程,特別是在每一次的設計時,他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一個步驟及其需要注意的一些問題。總之,教到我學會,聽懂,熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍,促使我更加的不怕髒不怕累,吃苦耐勞,勤奮好學。 然而實現自我的人生目標。是一項長期而艱巨的使命,需要我們持之以恆,不斷努力,不斷探索,不斷進取。善於總結經驗,抓住自己的特長做到最好,那么人生的目標,也只不過是離我們一步之遙。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇8

貴校某某同學於某某時間來我單位某某部門實習。在實習期間,該同志總體表現優秀,遵守公司的規章制度,服從分配,聽從安排。為人謙虛、認真、勤奮好學,刻苦鑽研業務。尊敬指導教師及實習單位人員。經過(多長時間)的學習、實踐和鍛鍊,能將所學理論指導實際工作,善於思考,舉一反三。總的來說,經過實習期間的工作和學習,該同學基本上完成了單位交給的各項任務,綜合素質得到較大提高,達到了實習的目的。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇9

大一的學校生活在緊張忙碌的期考中告一段落,最終迎來了愉快的暑假。暑假假期很長,兩個月的時間。如果漫漫長假就一向玩的話也會很無聊的,所以我決定找份實習工作來充實自我的假期,這樣也能夠利用暑期時間來增長自我的社會經驗。

我的專業是旅行社經營管理,所以我最初的目標是想去旅行社找分實習工作。可是工作不是那么好找的,找了很多家都碰壁。主要是我此刻對旅行社的業務不熟悉,如果在那個環節出了錯,會給旅行社帶來很大的損失,並且此刻暑假是旅遊的高峰期,旅行社也挺忙的,在加上多了一個不會做事的人在,豈不是很麻煩。所以我只好往別的方向發展了,我就朝酒店方面進攻。酒店的實習崗位也很難找,可是功夫不負有心人,我最終在一家賓館找到了工作。

能在這實習也不錯啊,因為我們以後的工作也要接觸到這個行業的。比如當導遊帶團入住酒店什麼的,也要熟悉這個環節的。經驗就是在實踐中慢慢積累起來的。

我實習的那家賓館叫“_賓館”。我在賓館的前台工作,主要的工作就是給入住的客人登記身份,安排房間,還有告訴服務員哪些房間退房了。我每一次上班都是24小時,因為那裡的上班是兩個人輪流的,一個班的範圍是從第一天早上的8點到第二天的8點。看起來是好像有點累,晚上都還要值班的,但整個工作資料是很簡單的,所以這份工作還算簡便。來入住的客人一般是一些旅遊團,一些散客,還有一部分長住客。而我們的房價也是根據這部分人而不一樣,旅遊團來住的的價格一般都是以前旅行社和賓館契約定的,所以不用討價換價,而散客來住的話一般是按照標價來的,長住客往往是住在這好幾個月的,所以給他們的價格比較便宜。還有就是周末的房價比平時會貴一點,因為平時淡季的時候沒什麼生意所以能薄利多銷,保住成本就行,而周末就不一樣了,生意很旺,價格就相對高一點。

客人住店時我們會讓他們出示身份證件,然後登記到公安網上,這個是很重要的,沒有登記是不能夠住店的。如果公安局發布希么通緝令到賓館裡,我們還要隨時注意入住的人和這是否有關,幫忙他們抓住嫌疑人。可是我在賓館的期間沒有遇到過這種事喔。在12點以前,客人就得退房,如果還沒退的話要打電話到房間去問是否還要續房。客人退了房,我們還需要把他們的住房資料推掉,也是在公安網上。同時,還要打電話給服務員,讓他們打掃退出的房間,以便更快的讓新客人入住。

賓館的工作就是這么簡單,可是每一天都會遇到一些事,比如客人嫌房間不乾淨要換房間,或者客人還需要多點的洗涮工具等等。這些都是能夠辦到的小事,我也常常做的比較周到,客人也對我的服務比較滿意。也許是我以前在旅館的前台打過工,所以這次的實踐還是瞞順利的,可是學到的東西還是瞞多的。比如顧客是上帝,一切都要以儘量滿足他們為主,不要與客人發生口角,帶來不必要的麻煩。客人來了要微笑,熱情的招待他們。有人打電話來訂房的話,也要把房間的價格和標準說清楚,做好訂房記錄。

總之在這個月裡,我又學會了很多在學校學不到的東西。參加社會實踐真的是在離開大學之前獲取工作經驗的最好辦法,並且也在這次工作中開拓了我的視野,增長了才幹,進一步明確了自我的奮鬥目標,所以我受益匪淺在這份工作中。

社會是另一個學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,既能讓我們的人生價值得到體現,更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明說過“盛年不再來,一日難再晨,及時宜自勉,歲月不待人。”期望以後還有這樣的機會,讓我從實踐中得到鍛鍊。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇10

作為一名客服服務人員,首先要堅持好自身的心態,才能服務好每一位客戶。

在服務的行業當中主要包含於:第一服務決定一切;因為服務是企業的靈魂,服務的好與壞決定了企業的經濟利益。這一切的核心都圍繞著讓客戶滿意。客戶的滿意就代表我們贏得消費者的心,我們以自我的誠心、精心、細心、熱心、耐心的服務。得到客戶的放心、稱心、動心、舒心、歡心。為了到達這一切我們企業必須提高自身員工對於服務的培養以及企業產品的提高,這樣才能讓客戶更加滿意。第二團隊的用心服務決定服務的力度;團隊的精神的強大是對付客戶的重要法寶,古時候愚公移走太行王屋二山。不單是他的堅持,還有他們整個團隊的力量才使他們完成了移山。如果我們想要提高我們團隊的服務心,就要合理設立團隊目標要培養團員之間的互愛,互相尊重。還要培養團隊協作精神,和多元文化團隊的溝通。更重要的就是培養團員的創新本事,這樣就能更好的了解客戶的需求滿足客戶,從而我們企業也提高了自身的品牌價值。因為我們培養好了團隊的精神,明白僅有站在客戶的立場上去行動才能贏的雙贏的成就。以一份真誠的服務態度和對客戶一份親情的關愛,才能使得我們的客戶去信任我們企業的每一位員工。第三服務是成為企業的核心競爭力。為了讓我們企業的產品能在市場上贏得必須的地位,我們就必須與市場去競爭,去迎接市

場上每一位客戶對我們出的難題,關鍵就是我們員工對於服務的細節是否能完全掌握。我們採取的措施就是:1.隨時掌握客戶的動態,2.“利他”是我們服務的宗旨.3.我們的服務必須要給客戶帶來歡樂,要站在客戶立場研究3.沒有難以服務的客戶,要不斷為客戶供給服務,要讓客戶明白有我們的存在,讓他們得到必須的利益。只要我們的員工真正的掌握了客戶的細節,這樣才能真正贏得社會上的雙贏!

既然我是一名客服服務人員,我就以這些措施來帶領我的團隊,將我的團隊發展成一個能夠為客戶服務時刻關心客戶的需求。以服務客戶為主要核心,來提高企業的服務員工的綜合素質,從而提高企業的經濟利益。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇11

在試用期期間,在和同事接觸的過程中使我的思想覺悟有了一定的提高,與在學校時相比跨入了一個新階段。在此過程中我感到了公司是個溫暖的大家庭,同事就如同自己的兄弟姐妹,我工作生活在這個溫暖的大家庭中,這使我對工作及工作態度有了新的認識。使我懂得在思想上要求積極上進,我準備申請加入中國共產黨。

在公司領導和同事的熱心指導和幫助下我很快熟悉了公司的基本情況,並掌握了xx廠各種設備的基本操作規程和了解了其基本運行原理,為以後的工作打下了良好的基礎。使我的知識面得到了拓寬,能力得到了鍛鍊,綜合素質得到較大提高,同時也學到了一定的工作經驗,適應了這個工作崗位。

從試用開始我已經完全進入了工作角色,真正站上了這個工作崗位。在此期間我有機會利用所學到的知識去解決問題,也有機會發現不足,獲取新的營養。促使我將書本上的知識與實踐相結合,加深了對理論的理解與掌握,將各種理論知識具體化。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”在工作過程中,我深深的感覺到自己所學知識和實際運用需要的知識之間的距離。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己需要學的東西還有很多,這時才真正領悟到了“學無止境”的含義。這需要在工作中不斷的了解,不斷的學習,才能做好每件事。

以前在學校的時候,做什麼事情都不做過多的考慮,都是一把抓,缺乏條理性,做事情沒有什麼太大的收穫。但自從進了公司,通過各種實踐,發現以前那樣做是不正確的。各個方面都要做很細緻的考慮,一點點的失誤,都可能對公司造成很大的損失。我現在已經能對我要做的事情做很細緻的考慮和計畫,這對我以後的工作是很重要的,同時這也培養了我的責任心。“理論是灰色的,生活之樹常青”,只有將理論付諸於實踐才能實現理論的價值,也只有將理論付諸於實踐才能得到檢驗。征占地過程中,以前都是對著圖紙 算面積,這次去實地測量才發現以前算的只是一個最理想化的理論值,只有去現場看一下才能知道管線沿途的實際情況和存在的一些問題。同樣,只有通過實踐才能鍛鍊人的品質,體現人的意志。經過這段時間的工作,發現了一些存在的問題:工作中還有很多東西需要學習,需要不斷的充實自己、完善自己,不斷進步。有時候看問題看的不夠透徹,容易把問題理想化,容易導致和實際情況產生一些偏差。在今後的工作和學習中我會時刻注意自身的不足,努力克服不足,改正缺點,虛心請教,加強自身綜合素質的修養,不斷提高自身工作能力,圓滿地完成工程部以及公司其他的各項任務。

在這次的試用期當中,我學習到了學校課本上所學不到的東西,今後我將更加加強自身實踐性的學習,儘快讓自己成長起來,獨當一面地去為單位坐出應有的貢獻。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇12

單位鑑定評語一

實習生實習期間工作認真,勤奮好學,踏實肯乾,虛心好學。善於思考,能夠舉一反三……能夠將在學校所學的知識靈活套用到具體的工作中去,保質保量完成工作任務。同時,該學生嚴格遵守我公司的各項規章制度,實習期間,未曾出現過無故缺勤,遲到早退現象,並能與公司同事和睦相處,與其一同工作的員工都對該學生的表現予以肯定。

單位鑑定評語二

該生在實習過程能夠積極主動探索未知,發現問題,團結同事,互助協作。此間表現優秀,體現出了應有的精神和風采,圓滿完成了本次實習。

單位鑑定評語三

該生在我公司實習期間表現優秀,嚴格遵守公司各項規章制度,對待工作認真負責,與同事相處融洽,為人謙遜、踏實、勤懇、能吃苦,受到我公司領導及同事的一致好評!

單位鑑定評語四

自去年畢業開始在信息系統(中國)有限公司實習。在我單位見習期間,能夠嚴格遵守並執行公司的各項規章制度,能夠積極主動的配合其他相鄰工作同仁協調完成各種工作任務。認真學習業務知識,在很短的時間內就掌握了工作的要點和技巧,並將其合理的運用到工作中去。能夠積極主動的向老員工學習,彌補自己的不足。工作積極主動,學習認真,尊敬他人,待人誠懇,能夠做到服從指揮,團結同事,不怕苦,不怕累。並能夠靈活運用所學的計算機專業知識解決工作中遇到的實際困難。一年來理論水平及操作技能均有很大程度的提高。在見習期間得到領導和同事們的一致好評。

單位鑑定評語五

x同學在我部實習期間,態度端正,學習踏實,工作認真,注重理論和實踐相結合,將大學所學的課堂知識能有效地運用於實際工作中,在我部“重慶熱線”實習時能創造性、建設性地並能獨立開展工作;能吃苦耐勞,工作 責任心強,注重團隊合作,善於取長補短,虛心好學,具有一定的開拓和創新精神,接受新事物較快,涉獵面較寬,在計算機通訊領域不斷地探索,有自己的思路和構想。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇13

我是師範學校準備畢業的學生,應學校要求,我到**市師範中學高中部為期一個月的教育實習。很快的實習時間就到了,回顧這一個月的實習生活,感慨頗多。而讓我感受最深的是:在這一個月里,從老師們身上,我看到了為人師表散發出的耀眼光芒,給了我實習生活帶很多啟發性的思維, 每次上完一堂課我都有深的感觸:想要當好一名好的老師真的不是件容易的事!

在這短暫的實習期里,從事著實習班主任兼美術實習老師的工作,積累了初步的班級管理和美術教學的一些經驗,還從學生的身上深刻地體會到強烈的班級凝聚力和素質教育在具體實施過程中的困難性。

教育不光是知識的傳授,還要對孩子們進行德育,德育是學校工作中的重中之重,而班主任德育工作的秘訣就是

在學院領導及教務處、學生處等有關部門的關心下,在實習學校的大力支持和幫助下,在全體實習師生的共同努力下,本次實習取得了圓滿成功。這次實習,實習生用自己的辛勤汗水品嘗了教師這一職業的甘苦,懂得了為人師的責任,積累了寶貴的經驗教訓,為今後走上教育崗位、獻身教育事業打下了堅實的基矗 “一日為師,終身為父”,從這句話我知道作為一名教師的分量以及作為教師的責任,這個月經歷的每一天,都已在我心中留下了永久的印記,因為這是見證我這樣一個全新的成長,使我認識到正確的人生觀,價值觀。

實習儘管辛苦忙碌,但卻是對我人生的一大有益的嘗試和磨練。最後,我要特別感謝辛勤指導我的武老師,是他讓我學到了很多的教學知識,使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時,我也要向指導和勉勵我的孫老師以及六中的老師們表示衷心的感謝和崇高的敬意!

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇14

20__年_月_日我與__市_中學參加實習工作,初為人師表,不免激動和自豪。下面是我作為實習老師的自我鑑定:

一、春風化雨,用自己的師德感化學生

有人說:教師是人類靈魂的工程師。身為低年級的班主任老師,我深刻地領會到教師的言行和品德對學生的潛移默化的重大影響,這就促使著我嚴格要求自己,為學生做好榜樣,引導學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,養成良好的生活行為習慣。

二、十年樹木,引領學生學習知識

作為教師,首要任務就是授課。為了上好課,我做了下面的工作:

課前準備。備好課:認真鑽研教材,對教材的基本思想、基本概念,每句話、每個字都弄清楚,了解教材的結構,重點與難點,掌握知識的邏輯,能運用自如,知道應補充哪些資料,怎樣才能教好;了解學生原有的知識技能的質量,他們的興趣、需要、方法、習慣,學習新知識可能會有哪些困難,採取相應的預防措施;考慮教法,解決如何把已掌握的教材傳授給學生,包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

課堂上的情況。組織好課堂教學,關注全體學生,注意信息反饋,調動學生的有意注意,使其保持相對穩定性,同時,激發學生的情感,使他們產生愉悅的心境,創造良好的課堂氣氛,課堂語言簡潔明了,克服了以前重複的毛病,課堂提問面向全體學生,注意引發學生學數學的興趣,課堂上講練結合,布置好家庭作業,作業少而精,減輕學生的負擔。

三、提高教學,課後輔導工作

小學生愛動、好玩,缺乏自控能力,常在學習上不能按時完成作業,有的學生抄襲作業。針對這種問題,抓好學生的思想教育,並使這一工作貫徹到對學生的學習指導中去,還要做好對學生學習的輔導和幫助工作,尤其在後進生的轉化上,對後進生努力做到從友善開始,比如,握握他的手,摸摸他的頭,或幫助整理衣服。從讚美著手,所有的人都渴望得到別人的理解和尊重,所以,和差生交談時,對他的處境、想法表示深刻的理解和尊重,還有在批評學生之前,先談談自己工作的不足。

然後積極參與聽課、評課,虛心向同行學習教學方法,博採眾長,提高教學水平。最後培養多種興趣愛好,到圖書館博覽群書,不斷擴寬知識面,為教學內容注入新鮮血液。幾次課下來,我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來,興趣是學生的老師,只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習。

四、桃李不言,當好一班之主任

在班主任工作方面,一開始的時候,我們在與學生溝通了解方面做得不夠好。經過老師的指教,後來的幾個星期,除了上課時間,我們基本上是跟班的。因為是2年級的孩子,很多孩子在跟我們交流方面比較主動,我們都很快地融入了這個班級,師生之間就應該多交流,只有這樣,才能充分了解學生。在我擔任班主任工作的時間裡,我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時,不忘給他們灌輸一些道理,結合他們的年齡特點進行思想道德教育。

當好一個班主任,除了要關注學生的學習衛生紀律以外,更要留心他們的心理狀況,使他們無論在學習上還是生活上都應具有一個良好的心理素質,這樣對他們開展工作也會容易些,效果也明顯些。在擔任班主任的期間我和班上的學生也建立起一種友愛、和睦的良好關係。

展望未來,身為青年教師的我任重而道遠。今後的歲月里,我一定要不斷努力學習,不斷反思改進,用愛心、信心、耐心、恆心、寬容之心,把祖國的花朵澆灌得更加艷麗多姿!

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇15

在這三個月實習裡面,在領導和同事的指導下,向行業學習知識,向同事請教經驗,傳授工作技巧,正是在這個過程中,認識到自己的弱處。

在實習的開始頭兩個星期里,我主要是熟悉產品,包括:學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。紙上得來終覺淺,要知此事要躬行。課本上早已學過的東西,因為沒有接觸過實物,使得在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。

一款收款機,看起來很簡單就是那么幾個鍵,可要真正能熟練操作,我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作,但還不能和超市裡的營業員們比。因為這是我接觸的第一項產品,成績如此不濟,也激起了的興趣和好學的願望。

因此在以後的操作學習中,我倍加用功,專心致志,卻也收到了事半功倍的效果。自己操作產品、熟悉產品,還不算難的,真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動,而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裡面的關鍵是要會說,不僅要說對,還要說得能引起客戶的興趣,從而能成功地作成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰,因為我本就不善言語,就更沒有什麼說話技巧和口才了,這也就是我就克服的困難。先是自己對著機器練,再是對著同事練,然後再找經理幫忙,要他裝成顧客,我找他練,嘴皮子磨破了的時候,我也終於看到了經理臉上露出來的笑容。

接下來的一個星期里是實習業務階段,就是通俗上說的“跑業務”。“跑業務”關鍵是要“跑”,要求我們能吃苦,能堅持,有韌力。因為業務技巧有過培訓,產品自己也能瞭然於胸,但怎樣正確地向客戶表達出來,還需要師傅們實際教導。第一次接觸生人,開始正式交談,未免有些侷促、放不開,話語的表達也不是很通順、清楚、扼要,在跟著老師實際學習和模仿了*次以後,我基本上克服了第一次的毛病,老師也說好好了,並讚揚我進步很快。

再結束了師傅“帶”的階段之後,就是自己親自獨立上場,自己表演了。這也就是最後的7個禮拜的我的工作。所說已有了臨場的經驗,但畢竟是自己一個人出場,心中仍是存有餘悸。因為我的工作主要就是向客戶介紹、推廣我們的餐飲軟體,而人家顯然是有備而來,對付的又是我這樣的初出茅廬的新人,三下五去二就把我給擺平了。沒用三句話,我就這樣輕易地敗下陣來,沒有探出一句對我以後有用的信息,一次接觸以後,我竟不知老闆是誰,有沒有分店,有多少員工,甚至沒有留下經理的聯繫方法,更可悲的事是,我竟忘了請教他的姓名。

回到公司,經理問我出差情況,我無地自容,但也發誓一切要把這家搞定。這一次的失敗,在我寫給經理的報告中我作的深刻的反省,並向經理討教了一些實用技巧。有了第一次的不幸和失敗之後,我深知自己還很嫩,要學習和練習的東西還真得很多。因此,我在以後的實習工作中也充分認識到這一點,隨時提醒自己要學習,所以在前面整整一個禮拜的無業績之後,我終於迎來了我的第一個春天——我的第一桶金。這第一桶金就是從我第一次獨自上路時跌倒的地方撿到的。

通過實習我明白到:工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中,如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,我牢記一個規則:我永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

我相信通過自身的不斷努力,拿出百尺竿頭的幹勁,胸懷會當凌絕頂的壯志,不斷提高自身的綜合素質,在與社會的接觸過程中,減少磨合期的碰撞,加快融入社會的步伐,才能在人才高地上站穩腳跟,才能揚起理想的風帆,駛向成功的彼岸。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇16

為期六個月的實習結束了,難忘這一段美好的時光。在廣安岳池縣__局實習的這一段時間裡我學到了很多知識。首先明白規範了人民-警-察行為的相關法律法規,其次深入學習了處理交通事故以及處理刑事案件的相關程式,並且還豐富了調解民眾糾紛的方法,這真的是一次很好的鍛鍊機會。下面我就分別將我在__隊和信訪科實習的情況總結如下:

一、思想方面

良好的心態是乾好工作的前提。實習以來我能克服各種干擾,自覺乾好自己的本職工作,平時和同學能夠和-諧的相處,在實習單位能夠向各位老師虛心學習,並主動分擔工作。實習期間我沒有請過一天假,沒有曠過一天工,並堅持準時上下班。

二、工作方面

__工作常常要和人民民眾打交道,很多問題和人民民眾的利益息息相關。本著民眾工作無小事的原則,我能認真的對待自己經手的每一件事。遇到不懂的問題,主動請教經驗豐富的老師,堅決按照程式辦事,杜絕草率應付的僥倖心裡。堅決維護好民眾的利益,維護人民-警-察的良好形象。

三、學習方面

不斷的學習是前行的動力。實習期間我堅持每天寫日記,總結自己當日工作情況。並利用休息時間不斷學習法律知識,整理學習筆記31篇。結合平時的工作心得,我編寫了4期實習簡報,並在學院警務援助網上發表了2篇心得體會。

在以後的工作中,我將繼續腳踏實、一如既往的工作。在總結中不斷提高,在學習中不斷進步。努力把簡單的事做好,把平凡的事做好。加強責任心,做好自己的本職工作。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇17

培訓

學校里沒有開遊戲專業的課程,憑著對遊戲的一腔熱血也不足以彌補我對這個行業和業務的陌生。而公司為新人量身制定的培訓課程,為我們即將到來的工作奠定了一定的理論基礎。培訓課程主要涉及到公司和行業的發展和趨勢,策劃、軟文、遊戲公告的攥寫技巧和方法,以及我們產品運營的主要流程,各接口人工作的開展概況等等。這些內容都是我們可愛的同事們通過自己的親身經歷和經驗教訓總結出來的,針對性強,與業務結合緊密,比起書本上的知識來說,更易於讓我們接受和實踐。

習慣

從學校邁出來的時候,我便清楚知道自己的弊病是什麼,為此我也深刻檢討過。平時嘻嘻哈哈、粗心大意、無時間觀念、拖欠作業、留意力不集中、開玩笑不分場合……這些我都懂,可就是一直沒有決心往剷除它們。然而,多玩的實習給我提供了這樣一個改正的機會。在這裡,我明白一切對錯是非的判定都要靠自己,同事和上司善意的提醒和建議起到了關鍵的作用,由於我們都只有一個目標,創造良好的業績。

工作和生活的節奏要分開,對待工作該嚴厲的時候嚴厲,該認真的時候認真。我想最典型的例子,就是“不拘小節”的說法。這個詞,放到生活中時,是褒義詞,它表示我們為人謙和寬容,有自己為事處事的原則,但不在意細節。可當它放到工作中時,卻成了不折不扣的貶義詞,由於我們需要的是精確來源可靠的數據,需要的是周密的計畫與思考,需要的是謹慎高效的執行。我承認自己初期工作和生活態度混淆,造成自己的很大困惑,但我現在明白了,不是錯在生活的原則,而是錯在工作的態度。

實踐

我們這個行業天天都有著日新月異的變化,令人措手不及,連動著我們這些從業職員每時每刻都能真實地感覺到自己的成長。

紛亂煩瑣的工作,我找不到突破口,這時同事的幫助顯的尤為重要。我接觸並且往執行每一項工作,假如不明白目的,那么就問到清楚為止,假如不明白操縱,那么就看一遍熟記在心。固然很難將整個流程繪製成圖,但是我可以靠不斷的實踐與積累,往了解這個流程的不同層面和要點,最後再將它們匯集起來,形成自己的思維和工作方式。

同事

我做過很多的兼職,我參加過很多的社團,我熟悉過很多的人,但沒有哪一家公司哪一群同事像多玩這樣讓我的生活天天布滿驚喜和期待。來到這裡以後,我沒有碰到過很多公司都存在的欺負新人,沒有碰到過連學校都已被腐蝕掉的等級制度,沒有碰到爾虞我詐諂媚奉承,我為此深感慶幸。很開心能來到這裡,這么說吧,我熟悉了自出生以來最為龐大的魔獸親友團,工作之餘可以好比如劃比劃,想起來就興奮啊。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇18

實習很快就結束了,頗有點意猶未盡的感覺。雖然時間很短,但還是覺得學到了很多東西。

看到了一些以前從未看到過的,聽到了一些以前從未聽到過的,學到了一些以前從未學到過的,開闊了眼界,增長了知識。所謂“多聽多看多感受”,我現在的理解,對於新聞而言,就是了解事件的現象,挖掘事件的背景,探究事件的本質。首先,新聞稿件必須有質量的保證。

這可以分為四個方面:第一,必須符合新聞的定義,即新近發生或將要發生的有意義的事情。對一件事情首先要考慮他是不是新聞,是一條怎么樣的新聞。

第二,必須從大局出發寫稿件。即這條新聞寫出來會有什麼樣的影響,其中影響包括積極的和負面的。要想辦法把新聞的負面影響降到最低。有損於國家、黨和人民利益的新聞堅決不能寫。

第三,要體察民情,關注民生,替老百姓說話,辦事,這是老百姓最喜聞樂見的新聞。同時,也是一個記者的職業道德所在。

第四,必須要有新的突破。現在的新聞無論從題材上還是內容上都有了很大的拓展,似乎再有創新突破很難,其實不然。很多好的線索好的新聞都隱藏在百姓們關心反映的小事中。很多記者都曾親身經歷過這種事情,或者聽到老百姓抱怨、反映過這個問題,但是都沒有引起他們的關注。

其次,自己也學到了以前所沒有學到過的東西,那就是交流、溝通。這兩個詞看似簡單,而且人人都會,但是會和會不一樣,重要的是如何交流如何溝通!作為記者,要善於把新聞事件背後的故事挖掘出來,要讓被採訪對象能夠信任你,把積壓在心裡的話向你傾訴,這樣才能使一條新聞能夠豐滿起來,而不至於只是個骨架沒有內容。除了要善於交流溝通外,善於思考也是必不可少的,對於新聞來說,如何通過自己的思考豐富新聞的內容,增加新聞的深度是記者顯現功力的地方。另外,還要善於分析材料。

知道了自己的若干優勢,也察覺了自己的一些缺點,對自己有了更清晰和更深刻的了解,有利於今後調整努力方向,更好的適應以後的工作崗位。首先,任何類型的新聞工作者都不能丟掉最基本的文字寫作訓練,在這方面我做的比較好;其次,不應該忽視人際交往能力的鍛鍊。這個方面我做的不好。如果說校園裡面就是一個小小的社會的話,那么現實生活更是殘忍和無情。人際關係始終在其中扮演著無可厚非的重要角色。外出實習,把自己真正的扔進社會中,可以提前面對複雜的人際關係。從整個實習過程中,我學到了很多的專業知識。但是光有專業知識是不能在這個競爭激烈的社會裡立足的,還必須學會以下幾點:

1、要有自信。你必須表現的有自信,自信是邁出成功的第一步!當然,需要聲明的是,自信的表現並不是猖狂。

2、寫作能力仍然要重視——文字能力在任何媒體都是基礎。雖然電台的記者並不像報社有那么多的新聞稿件要寫,但編輯能力必須要很強。電台播音認識只是有聲藝術,沒有任何的畫面,稿件要求口語化,使聽眾容易聽得懂。所以對於一個事件,怎樣抓住事件的關鍵,簡明扼要地表達出自己的觀點,良好的文字能力是首要的。

3、不卑不亢——學會與人打交道。其實這和第一點有點重合。說記者敏感或許並不為過,有些事情處理不好在他們看來可能就是一件很嚴重的事情。所以,在外面實習,我們要時刻注意自己的言行,因為這不僅僅關乎我們。

實習是綜合能力的一次全面考驗,除了考察我們的專業水平和理論知識以外,還考察了我們的處世態度,做人原則以及處事方法,簡而言之,就是考察我們是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的,到得最早走得最晚,通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本,因為我們是實習生,是來學習的;主動與老師的交流同樣重要。此外,創造性地思考和大膽的實踐也是專業實習過程中所應具備的素質。

與此同時,我也深刻地體會到了新聞工作者的辛酸苦辣。台里主持人沒天都有人負責要外出採訪的,採訪的人物,地方,單位都形形色色,這就以為著要面對形形色色的問題。有些主持人跑了好多地方,訪了很多的部門領導,而有一些大領導由很不願意接受採訪,經過多方懇求後,終於肯接受訪問的時候又給會出許多難題。一邊又接到台領導的電話說要把這個做好且明天就要播;所以他們有的時候得通宵聽同期聲和寫稿子。寫稿子的時候,問題也比較多,比如說,你要確認每件事情,哪怕是被訪者的姓名、職務和頭銜。稍有不慎,後果不堪構想。

我明白了團隊合作的重要性,我們的節目不是一個人的功勞,有編導的幕後策劃,有攝像師的辛勤工作,是我們電台每一個工作人員的工作結晶。我明白了團隊合作的重要性,我們的節目不是一個人的功勞,有編導的幕後策劃,有攝像師的辛勤工作,是我們電台每一個工作人員的工作結晶。

通過實習,我發現了自己存在的一些問題,現歸納如下。

一、把許多事情想像的過於簡單。在新聞媒體工作,是高度緊張的。因為我們必須及時應對隨時發生的情況。

二、對許多知識只是淺嘗輒止,未曾深入。

三、對新環境適應太慢,交流意識不強,溝通能力欠缺。“天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成領導,同學變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣同行之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所乾的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,領導的眼色同事的嘲諷。不像在學校,有同學、老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕鬆。

沒有經歷,就沒有成長;不去實踐,永遠不知道自己學到了什麼。“在大學裡學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。實習,就像進了社會大熔爐一般,就算在學校是自我感覺良好,但是在社會裡自己就像是空氣中一粒微小的塵埃,也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。

這次,取得了收穫很大,我們的成熟就是學會寬容與理解;同時,鑄就著獨立的精神,激盪著創意的思想,使青春的激情在天空中飛揚!總的來說,我對自己的表現還算滿意,雖然仍有許多亟待改進的地方,但還是起到了一定的積極作用。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇19

我是__大學市場行銷與策劃專業的學生,在將近畢業之際,我到__門市進行三個月的實習。在過去的工作三個月里、我的工作能力有了很大的提高、現將3個月來的工作做一個自我鑑定。

1、努力學習、不斷提高業務能力。在工作中、認真學習業務知識、不斷積累經驗、積極參加學習培訓、不斷充實自己;

2、遵章守紀。3個月來、自己在工作中做到不怕苦、不怕累、學習優秀員工的方法、認真完成了本崗位各項工作任務;

3、團結同事、共同努力。同事關係融洽、團結友愛、互幫互助、互相尊重;

4、由於自己工作經驗不足、在工作中缺乏處理用戶投訴的實踐經驗、服務工作做得不夠細緻、這是我以後努力的方向。

本人自進入本公司工作以來、在各位同事的關懷幫助下、通過個人的努力和工作相關經驗的積累、知識不斷拓寬、業務工作能力取得了極大進步。(求職簡歷)

回顧過去的3個月、我認真學習營業的培訓、積極參加崗位培訓。全心全意、以禮待人、熱情服務、耐心解答問題、為客戶提供優質服務、並在不斷的實踐中提高自身素質和業務水平、成長為一名合格的營業員。

經過三個月的實習,其中有成功、有失敗、有歡樂、也有苦惱。在領導及關懷與指導下、在各位同事的鼎力支持幫助下、我的各方面都取得了很大的進步,今後我將更加努力,我相信、我行、我努力在以後的工作中我願成長為一名優秀員工、為__單位營造價值。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇20

孟德斯鳩說:“我們接受三種教育,一種來自父母,一種來自教師,另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育,更要接受社會的考驗。今年寒假,我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實習——作為重慶市的在校大學生,我們是幸運的,帶薪頂崗實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策,通過這種實習方式,讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識社會、更快的了解社會,為我們大學生未來就業提供了一個良好的平台和鍛鍊的機會。

我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日,帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門,所以我們不免有些緊張,但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會,我們在這裡可以從各方面提高自己,接觸社會,了解政府機關運作,積累經驗。

政府辦公室的領導並沒有我們想像中的那樣嚴肅,他們非常熱忱的接待了我們,並將我們安排到了文書室實習,辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧,當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解,做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下,一個月的時間裡,我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多檔案需要整理、呈送給領導批閱,並傳送到相應部門,這些工作,不僅使我們了解到政府辦公室的職能,也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打,也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

實習期間,我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦,《20xx年“五個主題”年建設動員大會》,《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計畫生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責布置會場,安排和分發座次表。在大家齊心協力,用一個星期的時間精心布置下,三個大會最終圓滿結束。會後,我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

“大學裡學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。”在學校時,老師總強調我們要培養自己的自學能力,參加實習後我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外,課本上學的理論知識用的很少,工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

作為實習生,我們總是積極主動,整理檔案、打掃辦公室、整理會場,並主動與辦公室的同事交流學習。我們也常常翻閱檔案,了解時事動態和最新政策,了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務,給人民謀福利,落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的民眾,真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多,有很多事情都需要政府來解決,而我們作為辦公室的標桿,形象,應該耐心地與民眾溝通,了解情況,通過正確程式與渠道幫他們解決問題。

辦公室的前輩們說:“辦公室工作會經常加班加到很晚,特別是在召開重大會議之前,需要做很多準備工作,加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜,白天他們有很多牽頭工作,年底慰問也多,但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度,工作就一定會做好。”聽後更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

從實習中,我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的,知識是死的,人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情,完成應當完成的任務,用心觀察,用心學習。作為辦公室的文秘人員,言行舉止,態度都關係著整個辦公室的形象。見微知著,一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心,細心,用心。(就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說,一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。)就辦公室文秘人員這一崗位來說,服務,奉獻,創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活,我們更應該勤學習,善思考,常修身,敢創新。

此次實習我們不僅增長了見識,得到了鍛鍊,培養了能力,更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”親身實踐,結合自身所學,方能提高自己。

孟德斯鳩說:“我們接受三種教育,一種來自父母,一種來自教師,另一種來自社會。”人的一生不僅要接受家庭的教育,更要接受社會的考驗。今年寒假,我們參加了重慶市委市政府組織的大學生帶薪頂崗實習——作為重慶市的在校大學生,我們是幸運的,帶薪頂崗實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策,通過這種實習方式,讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識社會、更快的了解社會,為我們大學生未來就業提供了一個良好的平台和鍛鍊的機會。

我們很榮幸地被分配到了重慶市梁平縣政府辦公室。20xx年1月21日,帶隊負責人武老師把我們帶到了政府辦公室報到。因為是政府核心行政部門,所以我們不免有些緊張,但更多的是好奇和期待。這是一個寶貴的機會,我們在這裡可以從各方面提高自己,接觸社會,了解政府機關運作,積累經驗。

政府辦公室的領導並沒有我們想像中的那樣嚴肅,他們非常熱忱的接待了我們,並將我們安排到了文書室實習,辦公室的哥哥姐姐對我們也很照顧,當遇到不懂的問題他們會耐心的給我們講解,做錯了事情也會認真的給我們指正。在他們的幫助下,一個月的時間裡,我們慢慢熟悉和掌握了辦公室的工作流程和職能。每天都會有很多檔案需要整理、呈送給領導批閱,並傳送到相應部門,這些工作,不僅使我們了解到政府辦公室的職能,也提高了我們對政府各個職能部門的認識。就連平時看似簡單枯燥的辦公室電話接打,也讓我們學到不少正式的禮貌用語。

實習期間,我們還很有幸地參與了三次政府工作大會的舉辦,《20xx年“五個主題”年建設動員大會》,《全縣城市經濟工作大會》以及《全縣農村經濟、計畫生育暨社會事業工作大會》。大家在辦公室蘭主任的帶領下負責布置會場,安排和分發座次表。在大家齊心協力,用一個星期的時間精心布置下,三個大會最終圓滿結束。會後,我們還得到了蔣縣長的高度認可和表揚。

“大學裡學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。”在學校時,老師總強調我們要培養自己的自學能力,參加實習後我們才深刻體會到老師的良苦用心。除了語言文字和計算機操作外,課本上學的理論知識用的很少,工作中的問題更多的需要我們勤思考、善分析、多動手。

作為實習生,我們總是積極主動,整理檔案、打掃辦公室、整理會場,並主動與辦公室的同事交流學習。我們也常常翻閱檔案,了解時事動態和最新政策,了解政府在哪些方面、通過哪種途徑為人民服務,給人民謀福利,落實社會保障工作的。有時候還會有前來上訪的民眾,真的只有身處政府機關才知道民眾的糾紛難事多,有很多事情都需要政府來解決,而我們作為辦公室的標桿,形象,應該耐心地與民眾溝通,了解情況,通過正確程式與渠道幫他們解決問題。

辦公室的前輩們說:“辦公室工作會經常加班加到很晚,特別是在召開重大會議之前,需要做很多準備工作,加班很正常。領導們更是經常辦公到深夜,白天他們有很多牽頭工作,年底慰問也多,但只要有顆奉獻的心和熱忱的態度,工作就一定會做好。”聽後更能體會到政府工作的辛苦和意義所在。

從實習中,我們感悟頗深。很多事情需要親自去體驗。很多東西書本上是學不來的,知識是死的,人是活的。我們要運用靈活的思維與頭腦去穩重處理事情,完成應當完成的任務,用心觀察,用心學習。作為辦公室的文秘人員,言行舉止,態度都關係著整個辦公室的形象。見微知著,一個小小的舉動可以看出一個人的品行修養。辦任何事情都要耐心,細心,用心。(就拿我們在整理領導講話的錄音材料來說,一個標點符號的差錯就可能會錯誤表達一個句子的感情色彩。)就辦公室文秘人員這一崗位來說,服務,奉獻,創新也很重要。而從這一崗位放大到整個學習生活,我們更應該勤學習,善思考,常修身,敢創新。

此次實習我們不僅增長了見識,得到了鍛鍊,培養了能力,更領悟到了做人做事的原則和態度。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”親身實踐,結合自身所學,方能提高自己。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇21

從20__年_月_日開始我在廈門郅遠科技有限公司實習,實習目的是通過理論聯繫實際,鞏固所學的知識,提高處理實際問題的能力,為自己能順利與社會環境接軌做好準備。下面是本人對這次畢業實習的自我鑑定:

首先,在工作中要有良好的學習能力,要有一套學習知識的系統,遇到問題自己能通過相關途逕自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣,並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力,通過不斷的學習從而掌握相應技術,來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力,一方面來自向前輩們的學習,向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力,通過書籍以及論壇上高人的指導,自己總結經驗,尋找相關途徑來解決問題。

其次,良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道,更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間以及與客戶之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益於在學校的長期的鍛鍊,通過不斷地參加社團活動以及在校籃球隊的每日訓練和比賽中使我掌握了一個比較和諧的人際關係,為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如:缺乏實踐經驗,缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累,在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐,做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習,學習新知識、新技術,更好的為公司服務。

通過這次畢業實習,不但把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去,同時增加了很多見識,例如對於公司日常的一些具體操作和公司運營方面學到了很多東西,對於自己以後想自己創業打造了基礎。同時也意識到自己的很多不足點,要學習的東西還有很多很多。天道酬勤,相信通過不斷的努力和實踐,自己有朝一日一定會站在成功的頂峰上。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇22

這次教育實習的參加對我來說有著十分深刻的意義,作為有志於成為優秀教師的我來說教學經驗的匱乏無疑是令人感到苦惱的,所幸的是學校組織了這次實習從而讓我通過工作中的努力認識到自身的不足,雖然平時紙上談兵的時候還有著不錯的表現卻終究需要經過實際工作的鍛鍊,現對我在實習期間教學工作中的表現進行自我鑑定。

思想上以成為優秀的教師為目標並強化了這方面的學習,但由於在前期的工作中屢屢碰壁的緣故讓我意識到自己是沒有擺正心態的,所以我十分關心班上的學生並在工作中積極參加學校的各項會議,主要是通過會議上的交流加深對學校基本情況的了解,而且在我融入學校的職場環境以後才能夠在工作中有著更好的發揮,而且我很感激班主任以及指導老師在教學工作中提供的幫助,在我對教學環境還不熟悉的時候能夠認識到自己應該如何去做,至少我在其他教師的幫助下能夠時刻保持思想的先進性並進行了系統的理論學習。

工作上制定了相應的教學方針並將其嚴格執行下去,我明白自己作為實習教師在工作能力上還是存在著一些不足,雖然在靈活變通方面做得不夠好卻能夠按部就班地展開教學工作,即通過對班上學生的了解來制定教案並爭取每次進行教學都比上節課做得更好,儘管在備課方面花費了不少精力卻在第一次公開課的時候感到有些緊張,對此我很感激在教學工作中給予我支持與鼓勵的校領導,教學方面也許是我學生年齡相近的緣故從而很受他們歡迎,但相對應的則是較差的課堂秩序給教學工作造成了很大的困擾。

生活中能夠調整好自身的狀態以便於隨時投入到教學工作中去,儘管是初次參加工作卻因為熟悉的校園環境而感到很溫馨,只不過這次由學生的身份轉變為老師從而讓我感慨不已,由於認識到自身教學能力的不足讓我很尊敬那些教學經驗豐富的老教師,他們也對我這個職場新人十分照顧從而讓我學到不少實用的教學技巧,通過實習工作中的表現讓我認識到教師的職責多么重要,而且我也能夠注重教學經驗的積累與學習並在實習期間有著較好的表現。

教育實習的完成是我成為優秀教師的第一步從而讓我十分重視,所以我會牢記這次實習的經歷並將學到的教學技巧運用到今後的工作中去,也希望自己將來畢業以後能夠成為心目中理想的教師。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇23

轉眼間在___的實習生活就要結束了,為了明確自己的過去與未來,也更是為了看清將來要走的路,我覺得我有必要總結一下實習的得失,從中繼承做得好的方面改進不足的地方。

我在實習的過程中收穫了很多:首先是我端正了學習態度。在我剛剛實習時,腦子裡想的是好好放鬆從重壓下解放出來的自己,然而很快我就明白了,實習也需努力認真的學習。看到周圍的同學專注認真的做實驗,我也打消了開始的想法,開始了努力實習的旅程。現在的我,富有責任感,敢於面對挑戰,有強烈的進取心和優秀的團隊精神,善於與他人協同作戰。

其次是極大程度的提高了自己的自學能力。在科研實踐過程中,我學習積極主動,能通過查閱中英文文獻資料,了解學科發展動向,動手能力較強,能獨立完成一定的科研任務,得到指導教師的好評。但只靠實習努力是完全不夠的。這就要求在實驗結束後鞏固每天實驗過程中所學的知識,自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料,日積月累,鍛鍊了自我的動手和分析問題能力。我不僅重視對專業課程的學習,掌握了紮實的專業知識技能,同時注重個人思想道德品格和修養的提升,堅信“先做人後做事”的至理名言佳句,認為正直的人格是人才的一項重要標準。實習中,我品嘗過失敗,經歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質。

再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考與實驗的結合。做什麼都勤于思考,遇到不懂的地方能勤於請教。我熱愛自己的專業,在基因工程研究方面具有濃厚的學習興趣,積極參加指導教師的科研項目,隨著學習的進步,已熟練掌握各項分子和基因克隆實驗技術,我認為這對於將來很重要。我踏實肯乾,努力不懈,最終在實習過程中鍛鍊和提高了自己,更在這個過程中發現了自我,認可了自己,增強了自信心。

在實習這段時間裡,我更與老師們建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導,使我體會了實驗的樂趣。我與身邊許多同學也建立了良好的學習關係,互幫互助,克服難關。

一個月的實習生活是我人生這條線上的一小段,是閃閃發光的一小段,它包含了汗水和收穫,為我劃平人生的線起著至關重要的作用。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇24

轉眼間暑假又過了,又迎來了充滿挑戰新學期。本人在宏達器材廠的會計部進行了社會實踐學習,以下是本人此次學習的一些心得和體會。

器材廠的會計部並沒有太多人,設有一個財務部長,一個出納,兩個會計員,而教導我的是老會計霞姐。剛到會計部霞姐就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由於以前的暑假有過類似的社會實踐經驗,所以對於憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學裡學的理論對於區區原始憑證能夠熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石――會計分錄,以至於之後霞姐讓我嘗試製單的良苦用心。於是只能晚上回家補課了,把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上能夠學習,可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據按月按日分門別類,並把每筆業務的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備。

制好憑證就進入記帳程式了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,可重複量如此大的工作如果沒有必須的

耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線,再蓋上職責人的章,才能作廢。而寫錯摘要欄,則能夠用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,必須要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求,字跡必須要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程式讓我不敢有丁點馬虎,這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已,這是關乎一個企業的帳務,是一個企業以後制定發展計畫的依據。

所有的帳記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要複查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了,可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據,好在霞姐教我先用鉛筆寫數據,否則真不明白要把帳本塗改成什麼樣貌。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後,就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎樣一回事。霞姐很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什麼時候才使用這種帳單,有了個基本認識以後學習起來就會更得心應手了。

除了做好會計的本職工作,其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原先跑銀行也不是件容易的事,除了熟知每項業務要怎樣和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑,誰不想呆在辦公室舒舒服服的,可出納就要每隔一兩天就往銀行跑,那就不是件容易的事了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫,日常現金的保管與開支,以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果,什麼都要電腦化了。稅控機就是列印出發票聯,金額和稅額分開兩欄,是要一齊整理在原始憑證里的。其實它的操作也並不難,只要稍微懂office辦公軟體的操作就很容易掌握它了。但是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。於是我便在閒余時間與出納聊聊稅控機的使用,學會了基本的操作,以後走上工作崗位也不會無所適從,因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器。

是的,課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實狀況怎樣變化,抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處,相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自我也儘量虛心求教,不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門,還要跟別的部門例如市場部的同事相處好,那工作起來的效率才高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放鬆一下神經,而且能夠學到不少工作以外的事情,儘管許多狀況我們不必須遇到,可有所了解做到心中有底,也算是此次社會實踐的目的了。

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇25

一、準備工作

雖然我們只在酒店進行為期幾個月的實習,但酒店還是按正規的實習生對我們進行了系統的培訓,培訓工作分為三大塊:一是人事部的崗前培訓,進行了四個課時的室內培訓和遊覽培訓,主要是介紹酒店的`概況,同時也對我們進行了員工素養及酒店管理制度的培訓,這讓我們對工作有了大概的了解;第二是消防安全意識培訓,酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現場講解授課,讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統的了解;第三是業務技能培訓,這一培訓貫穿著我們實習的一個月,由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導,一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解,這也得益於酒店系統而全面的培訓。這些培訓對於我們以後的學習和工作都是非常有用的。

二、實習過程

中餐廳是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門,因為酒店並沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述,在剛剛走進工作崗位的幾天,我們就像無頭蒼蠅,完全不能領會工作的流程和要領,只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好,主管還專門為我們每人安排了兩名師傅,負責引導我們的工作。在後面的日子裡,我們基本都能熟練各項工作了。

我們的工作除了迎賓、擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台外,也得兼職勤雜工,扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活。我們實習生的上班時間是7小時工作制,每周休息一天,主管根據我們的需要,為我們排了兩頭班,即上午上3個半小時和晚上3個半小時,這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的,經常根據實際情況加班加點,但是加班時間都有記錄,適當的時候會有補休,雖然沒有加班費,但我覺的這種制度還是很靈活合理的。

酒店員工都是穿著工作服的,由酒店統一發放換洗,但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊,常有破損的現象。不過令我欣慰的是:酒店的員工大都是熱情友好的,不管哪個部門,他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬;在勞累之餘,同事們的一個甜美的微笑,一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯堂進餐的時候,我們都會聚在一起聊天,分享彼此的感受,就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹,沒有什麼架子,但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發發脾氣。

在服務過程中,我們接觸到了形形色色的客人,在工作中既受到過客人的嘉獎,也曾招受客人的投訴,由於桂林賓館是一所老牌的涉外星級酒店,擁有極為豐富的海外客源,所有餐廳的大半數客人都是外國人,在服務的過程中,我們提高了英語口語水平,增長了見識,開闊了視野。

三、心得看法

以上是我在實習過程中的一些感受,進而也談談在這一個月來我對桂林賓館的經營管理過程中出現的一些問題的個人看法:

一、各項規章制度落實不是特別到位。所有高星級酒店的管理制度其實是大同小異的,關鍵是要看誰落實的怎么樣,效果怎樣。桂林賓館的各項規章制度也很完善,但我個人認為貫徹的就不是很好,比如酒店規定在酒店公共區域員工一定要用國語交流,但是實際情況是桂柳話還是員工的主要交流方式,甚至是在有客人的情況下,使用桂柳話的員工大有人在,畢竟桂林賓館是一個涉外的高星級酒店,服務需要標準化,所以我覺得建立一套規範的服務執行和監督機制是酒店管理的一個當務之急。

二、加強對餐廳衛生的管理和監督。曾經在網上看過一個調查,有70%的人對酒店的餐飲衛生不放心。在餐廳實習的一個月的時間裡,通過自己的切身體會,也確實感受到了其中的問題。據我觀察,餐飲部門並沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例,而且員工的衛生意識也並不是很強,如沒有養成經常洗手的習慣。

三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。據我了解,很多老員工工作的時間已經很長了,個人服務意識和技能也達到了非常高的水平,但是由於酒店的相關機制的限制,他們並沒有獲得什麼激勵和晉升,而個別員工表現的並不是很好卻能依舊留在原職;另外酒店的激勵機制中也過多的注重於物質上的激勵(最多也只是發錢),事實上,除了傳統的獎懲激勵外,還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑑。

四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化。一個民族有它自己的民族文化,一個企業同樣也需要有它自己的企業文化。在一個月的實習過程中,我發現桂林賓館似乎並沒有一個深入人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了),即員工在裡面沒有一個統一的堅定的信念,似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作,工作的積極性不夠,而且工作缺少創造性。

四、總結

酒店實習的日子結束了,這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說,在這些日子裡自己確學到了不少的東西:除了了解到餐飲的服務程式和技巧,也學會了如何調整自己的心態,如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關係,如何與顧客打交道;同時,更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是,在一個月的工作中,我深刻地體會到了酒店行業的艱辛,也看到酒店發展的前景,更加明白了自己以後學習的方向和側重點。

最後感謝老師的幫助,感謝桂林賓館能給我們提供這樣難得的實習機會,在此祝願桂林賓館能夠越辦越好,學院越辦越好。

心得

下半年,酒店的生意一般都很好,特別是婚宴和接待更是做的頻繁.對於我們新員工主管更是幾次抽時間給我們培訓做婚宴的一些相關知識,別看講的內容很簡單,但真的做起來,一些細節的東西也就不那么容易了,因為婚宴時,新人兩方親戚素質不等,身份不同,經歷有別,所以在一些事情的想法,看法,做法也就讓你難以招架.

十月的一天,酒店的婚宴接待量達到最大.人數達到歷史最膨脹點,可以說能接的地方都拉出來接了,再加上我們江南食府的人相比其他區域來說是最多的,這就決定了我們區域有人要外調其他區域幫忙,很“容幸選中了我和另外兩位同事,因為以前從前沒有接觸過,再加上是去別的區域,有些陌生,我的心裡還是很擔心,怕自己做不好.去之後,發現一人看三桌,難度不大也不小,看了一下選單,基本沒什麼問題,心裡的一塊石頭才落了地,但是就在快結束的時候,主管走到我的面前嚴厲的對我說,你為什麼要把撤下來的菜直接倒掉,有沒有經過客人的允許?我愣愣地望著主管,不知道說什麼,其他兩位同事也不知道發生了什麼事,大氣也不敢出.眼淚開始在我眼眶裡打轉,主管接著說,在婚宴中,有的菜客人是要打包的,而你在沒有徵求客人同意的前提下就把菜給倒了,比較在意的客人是會不高興的,一不高興,投訴起來,就要求打折,而一場婚宴做下來,辛辛苦苦,最重要的就是買單了,在最後關後出現了問題,全場打折,酒店的損失是很大的,大家的努力也打了折扣,是很不划算的!主管的一席話驚醒了我們,也給我們上了很深的一課,也讓我看到了自己在對做婚宴的不成熟,它決不僅僅停留在上菜,收台上,更緊緊圍繞著其它因素! 慢慢地,不管是做本區域的服務還是到其它區域做婚宴,或者是以重要客人的格外關注,更或者是在自己不忙時協助其它同事工作,這一切都變的簡單而且熟練起來,在面對客人的一些小的投訴時,自己也可以較好的解決,膽子變大了,人也變的比以前有耐心了,細心了,在酒店做了一段時間後,發現自己的個人素質也有所提高,知道什麼話該說,什麼事該做,該怎么做,怎樣更好的與交流。

八個月的實習就這樣結束了,這些日子裡我學天了不少的東西.除了學到中式餐飲的服務流程和技巧外,更學到了一些課堂上很難學到的東西,如何處理好自己的利益和酒店的利益,如何處理好同事之間的人際關係,如何調整好自己的心態,更讓我了解到做為一個員工應該具有的執行力.餐飲部經理特地到別處參加有關執行力的培訓,然後回來抽休息時間經我們餐飲部的全體員人培訓他所領悟到的內容.執行力反映一個人能力的強弱,放大到一個團隊中,就更能體現出來了,也可以看到一個團隊的精神,這個團隊領導者的能力和素質.執行力與制度,工資無關.後來他把我們分成幾個小組,做了一個遊戲,但輸的那一組的組長必須接受相應的懲罰,其他組員不能分擔,這是很殘酷的一個結果,我們都在心裡暗暗祈禱著,我們組由於失誤導致組長要做一百二十個伏地挺身,當我們的組長做到八十個的時候,我們大家一起喊加油,直到組長做完最後的幾十個,看到組長因堅持而通紅的臉,我們的組員都流下了感動的淚水.像經理說的,作為一個領導者,他就要承擔相應的責任,雖然大家還有能完全接受,但絲毫不影響他的道理,只有做到這樣,你才能成為一個真正的管理者!

銀行大學生實習工作自我鑑定 篇26

20__年3月5日,我來公司實習2個月。剛來到公司的時候,覺得很新鮮,雖然公司不大,但同事們很熱情,工作的氣氛很好。在這種環境下,我就開始了我的實習生活。因為公司在發展階段,而我又是新來的,所以所做的工作就相對比較雜而多。可是,我一點也不害怕,因為我是抱著學習的態度來的,工作多一點沒關係,會很充實的!

____年3月5日,我來公司實習2個月。剛來到公司的時候,覺得很新鮮,雖然公司不大,但同事們很熱情,工作的氣氛很好。在這種環境下,我就開始了我的實習生活。因為公司在發展階段,而我又是新來的,所以所做的工作就相對比較雜而多。可是,我一點也不害怕,因為我是抱著學習的態度來的,工作多一點沒關係,會很充實的!於是,帶著這種朝氣,翻開了我工作的新一頁。以下就具體說說我的工作吧:

我們的部門是代理雜誌的,所以我工作的一部分內容就是定期聯繫雜誌社收取雜誌,然後把取來的雜誌寄給客戶。這個工作最頭疼的就是要經常打電話,打電話?看起來很容易的一件事,可是實際操作起來卻沒有那么簡單!就比如,我對剛剛接手的工作不熟悉,所以有時候一件事要打好幾個冤枉電話,弄得對方都會煩,而且,有時候,自己很禮貌的和對方講話,而對方的態度卻極其惡略,很沒素質!而作為我,工作的責任,還要忍耐的客氣的與對方進行溝通。所以說心理上的、感情上的壓力與考驗都是在所難免的。不過,很高興,我堅持了下來。而且,還經常與同事進行溝通,尤其做業務的人員,因為他們就是打電話的天才,和他們談談經驗,大學生寒假實踐報告,長了不少見識。

第二個工作就是要把取回來得雜誌進行分類,存檔。由於在我來之前這裡沒有這樣的管理程式,所以需要我去開拓,而我,對於種類繁多的雜誌和很多不熟悉的工作流程,覺得有些亂,無從下手。但通過我與部門經理的溝通,弄清楚他的意思,需要怎樣的工作,我就根據他的要求調整我自己的思路和工作方法。很快,我做了一些表格。針對不同工作,做了一些相關的表,比如,存檔的表,我就把雜誌按行是雜誌名稱,列是期刊號(24期),分別把有的雜誌劃上鉤,沒有的空著,就顯得一目了然了,哪期哪個雜誌沒有,就很簡單了。經理對我的表格很滿意,並提出了一些更好的意見,為我的工作帶來了很大的方便。我也深深體會到,工作要動腦,動腦就會變複雜為簡單,要理論聯繫實際,什麼叫能力?這就是能力!能夠把一些東西真正運用到工作中去,幫助自己更好的工作。

第三個是媒體監測工作,記錄廣告的信息。這方面,應該是與我的專業知識聯繫最近的。從前總是在書本上學廣告,如今是給你廣告,讓你去分析它,記錄它,用語言描述它。我覺得這部分工作,使我學到了一些書本上沒學過的東西。比如,一個很簡單的事,雜誌廣告的版位和位置大小,什麼封一、封二、封底和封面拉頁,什麼扉一、扉二,彩插,什麼通欄、雙通欄等等。開始的時候我總是分不清,但要勤問,不懂就問,能學到不少東西。還有一個重要的工作就是媒體發稿。簡單的說就是把客戶的稿件通過處理審閱,聯繫一些網站的編輯,發稿。這個工作對於我又難度,因為我誰也不認識,沒有關係,沒有經驗,全靠我自己慢慢開拓!這也是讓我很高興得事,因為我可以從發一篇到可以發十篇,從發一些小網站到可以發一些大網站。雖然這不算什麼,但對於我自己來說,就是一個進步!而且在發稿的這個過程中,我也看到了以前看不到的一些東西。從前我以為,編輯嘛,只要我的稿子好,就可以給編輯,他們不也正需要材料嗎?

可是,實際的狀況是,你不給人家錢就很難辦事,當然這是行情,整個社會都這樣,沒錢?——就別辦事了!可是我沒接觸過社會,雖然知道,但沒有體會過,而這次實習,接觸到了,也看清了社會的某些現實,覺得自己還是幼稚了。另外,還有許多零碎地工作,比如時常充當個“行政助理”,接聽電話,叫個快遞什麼的,有時哪個部門缺人手,我也去充當一下勞務啦,這些都沒什麼,因為學習嘛,經驗是用錢買不到的!在這兩個月的實習工作中,我也失誤過,比如,我把打的檔案打錯字,說明我在這方面還有欠缺,還要練習打字,要認真檢查。我也委屈過,比如,明明這件事不管你的事,就是按照上級的意思辦的,但往往,由於某人的原因還是會涉及你,而我?解釋與忍耐。我覺得這些東西都很鍛鍊人,鍛鍊人的心理素質。