關於近視調查報告 篇1
一、問題
據調查我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高!。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%
更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注
青少年近視調查報告20xx工作報告
。為什麼患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調查分析:
大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等.),則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養不良、環境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
三、結論:
經過我們的調查,發現我們班和隔壁兩個班的近視人數差不多,說明現中小學生的近視人數也挺多.
四、調查結果:
關於近視調查報告 篇2
一、問題的提出
我們班有35人近視,十人戴眼鏡。比正常視力的同學要多一半!
於是,我們幾個正常視力的同學對本班同學的`近視情況及其原因的分析進行了調查。
二、調查方法
1、詢問近視同學的家長和老師以及他本人對他的行為習慣,了解他近視的原因。
2、走訪近視同學的家中,查看他的親屬是否近視。
3、通過網路,了解專家對近視的未成年人的看法。
4、查看本班同學是否有上網玩遊戲,一玩就入迷的同學。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
老師、家長的敘述
近視的主要原因
1、上網遊戲過於疲勞。
2、行為習慣不良。
3、遺傳。
書籍、報刊
近視同學的學習狀況
1、特愛看書。
2、不愛學習。
3、學習一般。
上網瀏覽
近視的程度
有的同學學習好,因遺傳近視400多度;有的同學卻只近視50度。
四、結論
略
關於近視調查報告 篇3
隨著電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的問題,擔心孩子的健康。實話說,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。於是,我對小學生近視原因進行了調查。
一、調查的目的
1、調查學生的近視情況,找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。
2、通過調查近視情況,提高人們預防近視的意識,從而降低近視率。
二、實踐過程
1、我上網查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報紙及雜誌里有關近視的相關內容,深入地探索近視的原因、危害及預防。
3、我打電話給患近視的同學和朋友,問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠市眼科醫院諮詢院長,小學生患近視的原因及預防措施。
三、調查數據及分析
我在調查中發現,近視在12~18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為20.13%,中學生為56.12%,高中生為23.75%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
四、結論:
(一)近視的原因:
1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。
2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深;玩電腦時間過長;讀書、寫字時不注意距離與姿勢,在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書;不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞,而導致近視產生或加重;不合理飲食;看雷射;小學生補課、家庭作業、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓,都會使得小學生缺乏運動,睡眠過少。
3、中學生近視除了上述原因外,還因為學習任務重,壓力大,功課多,戶外活動少,導致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視後未及時治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
6、不合適的配鏡,如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差 如體弱、早產兒、營養不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長期吃含糖精食品,也會引起視力的降低,因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素b1吸收不足,會致使眼球壁彈性降低,眼軸拉長,從而促使近視發生和近視度數加深。
(二)近視的`危害:
1、容易受損傷:孩子得了近視配戴眼鏡後,由於兒童活潑好動,若不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導致失明。
2、學習成績下降:孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字,配戴了眼鏡後容易造成視疲勞,注意力不集中,使學習成績下降。
3、影響孩子前途:孩子得了近視,升學選擇專業和就業有很大限制,前途受到極大影響。
4、 遺傳後代:現代醫學已經證明,由於後天因素得的近視,如不及時治療,也將遺傳後代。
5、 危害身心健康:由於孩子近視,多種體育活動無法參加,影響孩子身體正常發育,致使孩子體質虛弱多病,身心健康受到極大影響。
6、活質量低下:由於孩子近視,日常生活極其不便,例如:交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多困難,由此產生心理障礙,致使生活質量低下。
7、導致併發症:得了近視如不及時治療,不但度數會不斷加深,最終成為高度近視, 還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等併發症、甚至失明。
8、太多不便:由天氣變化而帶來的太多不便,如:雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷,帶眼鏡進出,溫差太大容易反霜,擦拭後帶來鏡片磨損,致使視物模糊,度數逐年增加。
關於近視調查報告 篇4
一、問題的提出
升入五年級以後,隨著學習任務的加重,班上近視的同學越來越多。於是,我們幾個同學為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查方法
1.查閱有關眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網瀏覽,了解近視眼的現狀和造成原因。
2.調查本校同學的用眼習慣。
3.通過多種途徑調查造成近視的原因。
三、調查情況和資料整理
1.近視的現狀
全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
2.近視原因調查(本校同學)
不良用眼習慣
看書距離不當。在強光或弱光下看書。持久用眼等。邊走邊或在公車上看書。看電視時間過久等。
3.其他因素。
近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
4怎樣預防近視
4.1看書時座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
4.2不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
4.3在課間十分鐘堅持做眼保健操。
4.4儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
4.5不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
4.6定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結論
為有效預防近視等眼病:要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
關於近視調查報告 篇5
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。下面是有關近視的調查報告,歡迎參考學習。
一、問題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發展下去,眼鏡將會在整個班級普及了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?
二、調查方法
1看書
2上網找資料
三調查情況和資料整理
具體內容
信息渠道涉及方面
網路近視怎么形成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發育正常,如過度發育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視,尤其是青少年的眼球正處於生長發育階段,調節能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛鍊都能達到防治近視的作用。
書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
四、結論
1.遺傳因素:根據大量的調查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數調查資料的`結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的複雜性。
2.環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關調查研究報告看,已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因,並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什麼能產生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:
(1)調節學說:絕大多數近視是在青少年時代出現,由於青少年眼的調節力特彆強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視,不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說:近距離工作使用調節時,也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
(3)環境適應學說:幼兒時期眼球小,多數呈現遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發育期可塑性很強,對近視發展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養體質學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生,但是這些因素是通過什麼途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內部體質因素的相互影響,而非某單一因素而成。
關於近視調查報告 篇6
一、問題的提出:
我們班許多同學都陸續帶上了眼鏡,有多少人近視了?他們又因為什麼原因近視的?讓我們來做一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎樣近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我們班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理:
我班共有18個人近視,其中3人偶爾會戴眼鏡,有2人正在治療近視眼。也有4個同學有點近視卻沒戴眼鏡,其他9人戴眼鏡。近視率占整個班級同學的41.8%。
據查資料,我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,國中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,大學生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們查資料或與同學交談,得知造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦遊戲等,由於長時間地用眼造成近視。
四、結論:
通過詢問調查後進行分析,我發現:
1、同學在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而隨年級的增高學習壓力增強的情況下,休息時間呈遞減趨勢。
2、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但同學卻沒有引起高度重視,對做眼操非常隨意,不認真。
3、近視人數越來越多,但有些近視的同學也沒有戴上眼鏡。這表明同學們對近視的問題還不夠重視!
4、其中還包含其他因素,比如:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,用手直接揉眼,我們必須努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們必須隨時調節;像防護不當、用藥不當之類的,我們儘量避免。
五、建議:
為此提出了以下幾點建議:
1、每日堅持遠眺望綠色、堅持眼保健操和課間操,並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習50分鐘後,應當休息10分鐘。
5、看電視、電腦的次數不要過多,時間不要過長。看電視要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
6、多攝入維生素A和蛋白質。
關於近視調查報告 篇7
一、問題的提出
據調查我國現有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.8%,中學生為55.2%,高中生為70.3%。為什麼會有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?近視,與年齡有關係嗎?
二、調查方法:
1.查閱有關書籍並調查詢問同學,了解近視的主要原因。
2.通過多種途徑,了解近視可能會引發的併發症。
三:調查情況和資料整理
四、結論
(1)近視的主要原因:
1、看電視距離太近;
2、看電視的時間太長;
3、所看電視的畫面濃度太深;
4、寫作業時的姿勢不正確;
5、在光線太強的陽光下看書;
6、在光線太弱的光下看書;
7、長時間的坐在電腦、電視前;
8、不合理飲食;
9、在車廂里看書;
10、遺傳因素;
11、不認真做眼保健操。
(2)在這裡我想給大家提出幾點建議:
1、看書時作姿要端正,讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
2、不要在坐車或行走的時候看書,也不要躺下看書。
(3)每天堅持做兩次眼保健操。
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護它!
關於近視調查報告 篇8
一、研究原因:
據調查,我國現有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調查。
二、調查問卷
1.你是不是近視
A. 是的
B、不是
2.你是如何近視的(不近視的可不答)
A、看電視過度
B、坐姿不端
C. 其它
3 .你近視多少度
A. 100以下
B. 500以下
C. 更高
三、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性改變,它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。
1、 看電視距離太近
2、 看電視的時間太長
3、 所看電視的畫面濃度太深
4、 寫作業時的姿勢不正確
5、 在光線太強的陽光下看書
6、 在光線太弱的光下看書
7、 長時間的在電腦前
8、 不合理飲食
9、 看雷射
10、 在車廂里看書
11、 遺傳因素
12、 不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過調查發現,在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現象並不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生C和維生素e的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛鍊身體,保障身心健康 二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發現眼病,以便早發現、早治療。視力關係著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來後悔!
關於近視調查報告 篇9
一、問題的提出
我們班的近視人數越來越多,原先視力十分好的同學都帶上了眼鏡,這是怎么回事?為什麼會有這么多近視的人?對於本班近視的情況,我、吳思樂、王瑞琪、黃宇軒四個同學打算針對這一方面的問題展開研究。
二、調查方法
1.上網查資料,了解對近視有什麼好的預防方法。
2.調查訪問,了解班裡有多少人近視,為什麼會近視。
3.翻閱書刊,了解什麼叫近視。
三、調查情況和資料整理
1.近視情況
通過調查,我們小組發現,女生的近視人數有6人,占女生人數的25%;男生的近視人數有11人,占男生人數的47.8%。一共近視的人數是17人,占全班同學的37%。只有29個同學沒有近視。具體情況如下表:
五(6)班近視人數的調查表
通過調查,我們小組發現,因上網而近視的人數較多,而因看書而近視的人數較少,因看電視而近視的人數平衡。說明了現在的我們十分喜歡上網,看看視頻、玩玩遊戲,從而導致了大多數人的近視後果。 2.近視原因
四、結論
1.在我們班上,大多數近視的人都是因為上網而造成的,緊接著是電視,再然後才是看書。也就是說明,現在的我們十分喜歡電子物品,喜歡上上網、看看電視,一刻也不能離開。相反,卻極少運動,整天悶在家裡。日積月累,就變成了近視。
2.除此以外,很多小學生不注意用眼衛生,在玩電腦的圖中,眼睛累了的時候,總是會不經意地用手用力抹一下眼睛。這就更嚴重地造成了眼睛細菌滋生的後果。
3.眼在不使用調節作用的狀態下,平行光線經過眼的屈光系統在視網膜前形成焦點,然後到視網膜上呈分散而又模糊的光圈,這種屈光狀態稱為近視眼。
五、建議
(1)我們小組建議大家,能在做作業的時候,一定要切記“二要”、“二不要”。“二要”指的是:1、讀書,寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。2、連續看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒。
(2)“二不要”指的是:1、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。2、不要躺在床上和走路時或者在動盪的車廂里看書。
(3)預防近視眼應保證充足的睡眠。因為眼睛在睡眠狀態下,眼睛肌肉放鬆最充分,最易消除疲勞,是預防近視眼的方法中必不可少的。
(4)預防近視眼應注意用眼衛生。不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等,它對預防近視眼很重要。
(5)預防近視眼的措施主要是:避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放鬆。
最後,我呼籲大家:“眼睛是心靈的窗戶,讓我們一起保護眼睛,讓我們的眼睛更明亮!”
關於近視調查報告 篇10
今天,我發現我們學校近視的同學逐漸增多,這是什麼原因呢?讓我們來調查一下。
一、調查目的
了解學生近視的原因。
二、調查時間
20xx年3月20日。
三、調查範圍
xx國小五年級學生
四、調查方法
1談話法:通過談話了解學生近視的整個經過。
2觀察法:通過觀察了解學生對眼保健操的重視度。
五、調查結果
(一)、小學生近視原因
1、由於父母的近視遺傳給學生導致孩子近視。
2、有大部分學生長時間接觸電子產品。
3、寫字時眼睛離本子很近。
4、在強烈光線或微弱光線下看書。
5、隨著年級升高,作業量增多,沒有讓眼睛得到很好的.休息,不重視眼保健操。
(二)、如何有效防止近視
1、多多看綠色植物,勤做眼保健操,滴抗疲勞藥水。
2、保持睡眠在8~10小時之間,不能熬夜。
3、不過度玩電子產品,保持在30分鐘—1小時的時間段。
六、分析
小學生近視因素主要源於遺傳因素、環境因素、個體因素、睡眠因素等。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚,睡眠不足,過度看電視玩手機。現在小學生近視人數遠遠高於非近視人數,當前近視的治療方法只有帶框架眼鏡或帶隱形眼鏡,但更直接的方法就是做手術,一定要愛護眼睛。
七、總結
眼睛是心靈的視窗,所以我們一定愛護眼睛,不給眼睛加負擔。
有關近視的調查報告7
我常常聽到我們班有些人在抱怨著,說上課黑板和大螢幕上的字看不見;玩遊戲時人多眼雜看不見誰來抓;測試視力時“成績”不好,回家被爸爸媽媽罵等等抱怨詞。於是我就對近視人數進行了一次調查。
我一放學就到有關近視資料的地方去調查了,我首先去看了近1個月的報紙,又去看了幾冊書籍,上網瀏覽了大量有關近視的資料等等有關途徑。
據有關資料,青少年近視眼長時間用眼疲勞為主。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但不能長時間地看書,不然會造成用眼疲勞導致近視
有的青少年看書、寫字、做作業、看電視等連續3-4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,還影響視力。久而久之,就形成了近視。有部分學生過了暑假視力就明顯下降就是這個原因。
下面我告訴你們應該要怎么預防才行,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。看書時間不宜過長,每1小時,應休息15分鐘,期間要向遠處眺望或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
另外,絕對不可以長時間地玩或看電子產品,負責會造成對眼睛的大幅度疲勞,許多青少年就是因為這個而近視的,我們班的同學48個已經有20餘個同學成了度數不同的近視,少則100度,多則500度。還有些同學不願戴眼鏡,這會導致近視更加加深。
希望同學們可以做一個正確用眼的人!