籃球社團計畫 篇1
一、指導思想
籃球社團本著學生自願參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特徵的新型課程。根據學校的統一安排，培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作的精神，以球育德，以球益智，以球煉志，以球養性，全面提高學生素質，具有十分重要的意義。
二、情況分析
本課程開發充分注重主體性、合作性、選擇性、開放性、特色性和創造性，經過調查、分析，參加桌球社團的7名學生(六年級有5名，五年級有2名)，對籃球運動興趣濃厚，而且積極性比較高。
三、安全教育
籃球社團活動要注意培養學生的安全意識，每節課上課的前三分鐘要堅持對學生安全教育，教育學生在訓練、比賽中相互尊重，發生糾紛、出現問題要找老師解決，要做好準備活動，防止運動性的受傷。
另外，因為籃球場位於學校外面，距離公路較近，要特別注意學生因失誤將球弄出界外跑上公路。當球意外跑到公路上時，要先站住在操場上觀察有沒有過往車輛，如果沒有車輛再到公路上去撿球，如果有車輛要等車輛經過後再去撿球。
籃球社團計畫 篇2
一、本學期社團活動具體如下：
活動時間：周四大課間
活動地點：籃球場
活動目的：培養興趣，提高籃球技能，增強體魄，學習交流。 會 長：
指導老師：
二、會員要求：
1、對籃球有濃厚的興趣;
2、會基本的籃球動作，懂得一定的比賽規則;
3、有紀律意識，能服從安排;
4、能嚴格遵守校紀校規，在同學中能起模範帶頭作用。
三、社團紀律
1、每次活動要按時參加，不早退，不無故缺席;
2、愛護籃球器材，按時歸還所借物品;
3、一旦參加社團不得隨意轉團或無故退團;
4、社員之間要團結友愛，互幫互助，產生分歧要互相忍讓，互相諒解。
四、訓練計畫
1、以5人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，複習鞏固基本技能。後20分鐘分組自由練習。
3、每月舉行一次小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和遊戲，豐富社團活動。
5、訓練培優，爭取在“校藝術節”上舉行一次精彩的籃球比賽。
6、利用假期時間和別校的籃球愛好者交流學習，進行友誼球賽。
總之，我們要把籃球社團的活動開展起來，給愛好籃球的同學們創造一個自由發展的空間，一個能輕鬆、快樂打籃球的時間。
籃球社團計畫 篇3
一、活動目的：
為豐富同學們的課餘文化生活，活躍學校氣氛，增強學生體育鍛鍊意識，提高身體素質，培養積極向上的進取精神，致力於打造一個互相交流、學習的平台，經研究決定舉辦六年級籃球比賽。臨近畢業，通過籃球賽使我校充滿團結友愛的氣氛，共建和諧團結的校園。
二、活動宗旨：
（1）、切實推行“全民健身計畫”增強小學生身體素質。
（2）、增進各班之間的感情，促進籃球愛好者間的交流。
三、活動時間和地點：
活動時間：20xx年6月7日至6月9日每天下午第三節課後（視天氣情況而定）
地點：育才國小大籃球場
四、參賽人員和方法：
參賽方法：以班級為單位，每班男女混合成一支隊，報至各班班主任處。
參賽人員：所有熱愛籃球的愛好者均可參加，每隊報名人數不限。
五、比賽方法：
1、 比賽採用單循環制
2、 抽籤對陣
3、 每場比賽時間為20分鐘
4、 在規定時間內比賽結果相同，則採用5人罰球定勝負的方式進行。
六、比賽規則：
1、比賽時間
每場比賽20分鐘包乾制，只允許每隊請求一次暫停，時間為30秒。比賽進行中不停表，特殊情況除外。
2、比賽開始
以投擲硬幣的形式選擇哪方發球，在中場處開始。
3、比賽勝負
比賽時間結束，比分領先的一方獲勝，如果比賽時間結束，出現平分，則場上隊員依次一對一罰球，直到產生勝負。
4、全隊累積犯規達3次後，該隊以後每次的侵人犯規均執行兩次罰球。個人犯規達4次即被罰離場。
七、裁判及工作人員名單：
一號場地裁判員及記錄員：陶皓老師及相關學生
二號場地裁判員及記錄員：陳學澤老師及相關學生
安全負責：林海華校長、張風挺老師、各班班主任及科任教師
八、領隊及教練：
各班班主任及科任老師
九、獎項設定：
六年級四個班，取前兩名
籃球社團計畫 篇4
根據本社團發展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛鍊健全體魄，發揮體育精神的宗旨，和為了調動廣大學生參與體育鍛鍊的熱情，提高廣泛性和比賽的專業性，本社團在此提出本學期工作計畫如下:
一 、工作目標
本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛校籃球事業的發展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質。
二 、工作的重點
本學期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯誼活動和各期的社員活動。
三、學期計畫
本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括老師友誼賽、班級籃球對抗賽和籃球三對三比賽。第二類為本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類為社員活動。包括協會納新活動、每個月的社員活動和不定期舉行的形式多樣的小型社員活動。
四、本學期活動列表
(一)9月1日-30日的活動：
1.協會納新。 籃球協會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。
2. 老師友誼賽。 籃球協會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現我們南丁學子的風采。
(二)10月1日-1x年1月30日的活動：
1. 班級籃球對抗賽。 十一以後，我社團將組織各個班級之間進行籃球對抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。
2. 社團聯誼活動。 籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。
(三)2月1日-4月30日的活動：
1. 籃球三對三比賽。我協會將會在下學期舉行籃球三對三比賽，為廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平台。
(四)常規活動：
1.社員活動。本學期的社員活動主要分兩部分。第一，每周日下午社員將在校籃球場集合進行簡單的訓練;第二，每月月底舉行協會內部會議。
2.籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。為了提高本社團成員的專業水平，提高籃球比賽的質量，本協會將會邀請資深的人員對本協會成員進行相關的知識技能培訓。
籃球社團計畫 篇5
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增加青少年體質的意見》精神，落實陽光體育精神，為了豐富我本中學生的校園文化生活，提高學生的身體素質和積極性,全面推進素質教育，增進班級之間的交流,決定在4月份至6月份期間舉行本級籃球比賽。
一、活動主題：
“我運動 我健康 我快樂”
二、參賽對象（體育學院xx級2班各個寢室）：
1.參賽者須品德良好，參賽隊員要自覺遵守賽會規定，本著“友誼第一、比賽第二”的原則，賽出風格，賽出水平，尊重裁判，服從賽會統一安排，注意安全。
2.如一個寢室成員不足構成上場比賽隊員，將視該寢室棄權
三、比賽規則：
採用半場3V3和4V4制。以寢室為單位進行比賽，共7個隊。採用先循環賽，再進行淘汰賽。
A組. 356、539、540
B組. 536、537、358、406
小組賽每個寢室與同一對手各戰一場。最後按勝率進行排名，每小組前兩名直接出線，共4個隊；半決賽採用交叉對戰，即一組第一名對陣二組第二名，一組第二名對陣二組第一名，兩兩進行比賽，同樣採用兩局制最終勝者進入決賽，共2個隊。決賽採用3局2勝制。
4.比賽為15分鐘一場，共四場，有兩次暫停機會，不停表。
5. 在比賽過程中，每個球員6次犯規必須離場。若對裁判員的判罰與數據有任何異議，即時提出，但最終決定權在裁判員。
6. 比賽中累計犯規5次進行罰籃。
7. 比賽規則將參照國際籃聯最新籃球規則並根據實際情況做出一定改動。（採取三秒）
8. 比賽過程中如發生打架事件，立即取消該寢室比賽資格。
四、獎項設定：
完成所有場次的'隊都將獲得由班費購得的洗潔精、洗衣粉、洗髮露、香皂等。
五、比賽注意事項：
1、 班級籃球比賽是為提高本班籃球整體實力而開展的班級活動，在比賽過程中，應注重本班榮譽（團結、互助、友愛）。
2、學校籃球資源、天氣因素、課程安排等的干擾，不能準確的排出日程安排表，所以各隊的籃球比賽時間及地點需等候通知，請各位同學諒解。
3、計時員在每組比賽時必須到場，如有急事須向班委提出，並找同學幫忙完成工作。在比賽結束後請將比分記下交到生活委員處，以便進行比分的統計。
4、籃球一局比賽分為四小節，每節十五分鐘（包括暫停）。每個小組只出線2支球隊，並進行排名賽的比賽，最總得出本學期的前四支隊伍名次。
5、完成本隊所有場次比賽的隊伍，在比賽結束後會得到相應的獎品，以茲鼓勵。
六、比賽說明：
1.禁止場上、場下出現不文明言行，一旦發現將追究個人的責任。
3.寢室儘量統一球衣，以免比賽時造成雙方混亂。
4.後勤工作由班委統一協調負責。
5.各參賽隊加強紀律安全教育，杜絕發生安全事故。
6.比賽期間要做到“友誼第一，比賽第二”，賽出水平，賽出風格，以促進各班之間的友誼。
7.裁判臨時安排，以保證比賽的公平性。
8.如在比賽期間遇到陰雨天氣，則將延期比賽，具體時間另行通知。
七、比賽時間以及比賽地點
1.比賽開始時間： 20xx年4月9日
2.比賽地點：學院二平台籃球場
3.小組賽在無課時間進行，每節體育課兩場比賽。
4.小組賽賽程由抽籤進行決定。
籃球社團計畫 篇6
一、訓練目的任務：
為豐富校園課餘生活，提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接吳江市的小學生籃球比賽活動，爭取好成績，特制定本計畫。
二、基本情況：
由於我校籃球球隊，學生的身體素質不高，基本功不紮實，訓練時間缺乏，因而面臨重重困難。結合去年在吳江市籃球球比賽的實際情況特制定訓練計畫。
三、加強課餘籃球隊訓練
1、培養學生對籃球訓練的興趣。
訓練首先要激發學生興趣，採用的方法有：
（1）學習的目的和要求，用學校現有的多媒體效果介紹籃球運動的發展概況，我國的籃球運動水平，上海小巨人姚明在美國籃球聯賽中的輝煌業績。並且利用電視錄像觀看大型籃球比賽，來激發學生對籃球運動的學習興趣。
（2）學習難度適中，循序漸進。如：三步上籃技術;先教籃板底下定點投籃技術→跨兩步跳起投籃技術→拍一次跨兩步跳起投籃技術→完整運球上籃技術。讓學生看老師的動作，儘量地去練，獲得三步上籃投術的第一感覺。
（3）採用競賽法進行比投籃命中率比運球速度，注重讓學生經常體會成功的快樂，這樣使學生需要不斷滿足，心情舒暢，精神愉快，對教學訓練的興趣就易於形成和鞏固。
2、籃球運動隊訓練的實施。
訓練過程由淺至深，循序進漸。根據中高年級學生體質與接受有限的特點，在訓練中常採用分解練習法，並利用一定的輔助手段;如訓練運球中，在籃球場上設制幾個標誌物，讓學生快速繞過，從而提高自己控球能力;練習三步上籃時可在場地上畫上合適的標誌線，讓學生明確起步時自己與籃板的位置。高年級學生已具備了良好的個人技術，在加強練習自身技術的同時，主要以隊員間的配合訓練為主;內容有全場三人間的短傳快攻與運球快攻、半場三打三與全場五打五等練習，教師常採用圖解法讓學生明確自己的跑動與穿插的位置。
四、籃球隊訓練次數與時間：
每天中午11：45~12：45訓練，每次1小時左右，
每天下午16：00~17：00訓練，每次1小時左右
星期六上午訓練。
五、運動員名單：
五（6）任一聞、李振羽
六（1）丁凱
六（2）蔡偉田、費俊風、徐秋晨
六（3）王顯東、
六（4）錢斌、祝勝喆、王凱強、俞振威
六（5）姚正豪、
六（6）李博聞張亮
六、具體訓練要求：
分類
重點技（戰）術
一般技（戰）術
自學技（戰）術
移動
原地重心移動、起動、側滑步、跨步急停
轉身、跳步急停、基本姿勢、變向跑
撤步、側身跑、後退跑跳
運球
原地、行進間高運球
有防守運球、運球急停急起、運球轉身
體前換手變向運球
投籃
原地單手肩上投籃、行進間單手底手投籃、
跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃
行進間單手高手投籃
突破
原地持球交叉步突破
原地持球同側步突破
轉身突破
傳接球
雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球
單手肩上傳球、單手反彈傳球
雙手反彈傳球、雙手頭上傳球
防守
防無球隊員
防有球隊員
中鋒技術
搶防守籃板球
搶進攻籃板球
快攻
發動、接應、2X1結束打法
推進、3X2結束打法
基礎配合
傳切配合、掩護配合、擠過配合
側應配合、突分配合交換防守配合、關閉配合
全隊
半場人盯人防守、進攻
2—1—2區域聯防
戰術
半場人盯人防守
進攻區域聯防
籃球社團計畫 篇7
上學期
一、 協會納新,壯大組織。
二、 納新結束後,一周之內,在五號樓活動室或樓管處召開會員大會,討論關於訓練時間的安排,籃球訓練中如何自我保護及受傷如何進行緊急處理等問題。
三、 會員的訓練安排
1、每周安排3次的訓練,時間為8:30—10:00、16:30—18:00。每兩周進行一次小組賽。
2、教練帶新會員進行體能、彈跳、運球與投籃等基本訓練,最後進行小組訓練。
3、在訓練過程中,觀察並記錄訓練情況和優勢,找出適合他們的賽場位置且進行針對性訓練。
四、 參加體育部組織的三人籃球賽
1、原則上都可以參加。
2、在沒有時間跟場地的衝突的情況下，訓練照常。
五、 賽後安排
1、將表現優秀的會員推薦給籃球隊。
2、訓練時間不變。
3、在接近期末的一個月，訓練取消。
下學期
一、 訓練安排
1、每周3次，時間為8:30—10:00,16:30—18:00。
2、學習一些戰術與配合、防守等。
3、確定參加體育部組織的五人籃球的人員名單。
二、 參加五人籃球賽
1、根據實際情況進行特訓。
2、參加比賽的會員在比賽開始前三天直到結束停止訓練,其他人在沒有觀賽跟有場地的情況下照常訓練。
三、 賽後
1、訓練照常。
2、會員大會,做比賽小結。
3、接近期末的一個月,訓練取消。
四、 在大家有時間的前提下,進行一些聚會,更好的磨合大家。
籃球社團計畫 篇8
一、訓練項目及目標
訓練項目：籃球組織後衛
訓練目標：培養具有優秀技戰術、心理素質的組織後衛
二、訓練目的及意義
訓練的目的與意義在於提高組織後衛在籃球比賽中的積極作用，將組織後衛的技術特點融入整體籃球團隊之中能夠領導球隊在場上進攻防守，在場下成為隊伍與教練員的關係紐帶，讓球員在比賽中生活中與教練員保持密切聯繫。
三、運動員選材
培養技術全面的高后衛方面發展，這樣可具備能里能外本領，活動範圍擴大，有利於靈活多變的戰術套用。身高固然重要，但決不能單純追求身高，而更重要的是要在組織後衛的訓練上狠下工夫，使其具備極好的身體素質，出色的彈跳力與爆發力，敏銳的判斷，果斷的搶斷能力精湛的傳球、運球、突破、分球的突出能力和控制球能力。
在心裡素質方面挑選有毅力，有主見，有自控能力球員。比賽之中戰況瞬息萬變，必須讓組織後衛具備這種極高的心理素質能力才能帶領球隊克服場上各種干擾和刺激。
不光要讓運動員具備以上能力，還要讓組織後衛具有良好的溝通交往能力以及一定的應變處事能力，這樣才能將一個球隊內的感情氛圍保持，戰鬥意志越來越強烈，從個人到集體的一個對球隊的責任感。
四、訓練過程及其原則
1、超負荷與漸增負荷原則
在培養組織後衛的過程中注意對身體各個肌肉的超負荷練習，才能適應比賽激烈的身體對抗，對組織後衛的突破切入能力有著很大的提升。漸增手臂力量以達到在投籃訓練中不讓手臂力量提升而失去撥腕投籃的柔和性。
2、專門性原則
組織後衛的突出能力是控球、突破、傳球能力，所以在訓練過程中應當針對性的提高這幾項能力，以先從基礎運球開始練習然後擴展到傳球、突破投籃等。
3、運動適度原則
在對運動員的身體素質訓練過程中應當注意對運動員的保護和適當的休息恢復體力的時間，在各專項訓練中應該採取適量的訓練方法使運動員保持對訓練的期待感以免出現對訓練的厭惡枯燥，讓運動員能良好的渡過瓶頸期。
4、全面發展原則
組織後衛不僅需要超強的比賽掌控能力和以上必備的突出控球能力，還要開發組織後衛的得分手段幫助球隊得分，例如外線投籃等。
5、個別對待原則
採取不同運動員不同身體素質不同的訓練對待，在食物營養和心理素質方面應當區別對待。
五、主要訓練內容
1、提高組織後衛的突分、遠距離投籃的能力
進一步提高和不斷強化組織後衛在高速、激烈對抗，及對手嚴密防守或“二夾一”防守情況下利用急停、急起、變速、變向和巧妙的假動作，擺脫對手的同時，應掌握好位置、時間，與同伴的默契不僅使自己能夠順利、及時地拿到球，而且有利於組合技術後繼動作銜接與套用。
2、傳球技巧
對於組織後衛的傳球技巧，除了必須掌握原地傳球與由外到內傳球方式外還可以加強其他角度的傳球技巧訓練，不同角度、不同位置、不同距離、不同情況、出手力量、傳球弧度、飛行時間速度和利用體側、反彈、假動作、背後、胯下的傳球練習，能夠讓其掌握撥球、點球、大力長傳、推球來幫助球隊完成進攻或者完成個人突破得分等。
3、籃球意識
節奏的快慢、攻守轉換、快攻與陣地進攻、內線與外線、時間與比分、個人與集體、局部與整體、變與不變、主動與被動、真假動作等，採用方法有：加強理論教學，了解籃球運動發展規律，觀看電視和實地觀察高水平比賽，參與制訂計畫，了解掌握技、戰術變化，總結分析比賽，鼓勵、支持組織後衛場上的領導、指導作用，日常工作中與教練的配合要默契，提高比賽的閱讀能力和應變能力。
4、實戰的模擬和心理素質的訓練
訓練中結合個人特點和實戰需要，設計各種臨場可能出現的情況，進行處理球的專門模擬訓練與培養。並要創造機會，多打比賽，認真打好每一場比賽。教練員應幫助其認真分析關鍵時刻的處理經驗、教訓，比賽是最好的鍛鍊課堂，隊員應通過比賽，開闊眼界，積累經驗，掌握比賽規律，不斷鞏固提高自己的籃球意識，另外，還必須不斷提高自己的文化素質和智力水平，從理論上加強對籃球運動內在規律的分析研究，使自己的意識從多角度得到加強，成為應變能力極強、有科學頭腦的賽場主角。
六、周訓練計畫
七、訓練所需場地、器材和經費預算
訓練場地：體育館、校內外籃球場地、健身房、學校足球操場
訓練器材：籃球若干個、健身房器材為主
一星期訓練的經費開支預算：體育館一星期1200元，籃球購買1800元，健身房一星期500元，主、副教練工資一星期1800元，運動員飲用水350元，電影票，1000元，合計5650元。
八、結語
科學訓練，勞逸結合，提高能力，掌控賽場。
籃球社團計畫 篇9
為激發學員學習籃球的興趣，提高籃球技術，提供學生學習籃球，發展特長的平台；特制定如下計畫：
一、學情分析：
為便於教學與管理，同時兼顧後期的教學，招收基礎班（20-35）人，年齡為8-12歲，提高班（20-35）人，年齡為13-16歲，年齡各異，導致理解能力、接受能力和操作能力各異。所以教學要兼顧學生年齡與接受能力。
二、教學目標：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。
2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投、防等基本動作技能。
3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。
三、教學要點：
熟悉籃球的各項基本動作技能，進一步熟悉球性和控球能力。
四、教法學法
1、了解起源，知道一些簡單規則。 學習基本站立、移動的方法。 採取方法：現代教學技術法；情景教學法；裁判法；直觀法。思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論法。
2、掌握移動、持球、運球的方法，發展協調性和控制球的能力 重點運球時臂帶手腕、指按。
難點手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。採取方法：比較、分析、練習、提點。
3、初步掌握原地傳、接球的方法、單手肩上投籃基本動作技能。
單手肩上投籃：
重點：手腕前屈，手法正確。
難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。
採取方法：教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
4、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。 重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。 難點：各種活動的科學創想。
採取方法：教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
教學安排： 基礎班課程安排
1、第一節：A、了解籃球運動，B、熟悉球性
2、第二節：A、學習移動技術、B、雙手胸前傳接球
3、第三節：A、複習移動技術、B、複習原地雙手胸前傳接球技術、 C、學習原地運球技術
4、第四節：A、學習行進間運球技術、B、學習移動技術
5、第五節：A、複習原地雙手胸前傳接球技術、B、學習單手肩上投籃
6、第六節：A、學習行進間運球技術、運球急停急起技術、B、學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、第七節：A、複習行進間運球和運球急停急起技術、B、複習行進間雙手胸前傳接球技術、C、複習單手肩上投籃
8、第八節：A、複習行進間運球、B、學習行進間低手上籃、C、罰球比賽
9、第九節：A、學習行進間變向運球和運球急停急起技術、 B、複習原地雙手胸前傳接球技術
10、第十節：A、複習行進間變向運球和運球急停急起技術 、B、分組友誼賽 提高班課程安排
第一節： A、熟悉球性、B、學習原地運球行進間高低運球
第二節： A、複習行進間高低運球、 B、學習原地雙手胸前傳接球、C、學習行進間雙手胸前傳接球
第三節： A、複習行進間雙手胸前傳接球、B、學習原地單手肩上投籃、C、學習原地跳起單手肩上投籃
第四節： A、複習單手肩上投籃、B、學習行進間變向突破技術、C、學習行進間低手上籃
第五節： A、複習行進間變向突破、B、複習行進間低手上籃、C、耐力練習
第六節： A、學習交叉步突破技術、B、罰球比賽、C、力量練習
第七節： A、學習防守有球隊員學習防守無球隊員、 B、學習搶防守籃板、 C、學習兩人快攻、三人快攻
第八節： A、學習傳切配合、突分配合、B、複習兩人快攻、三人快攻力量練習
第九節： A、複習傳切配合、突分配合、B、學習掩護配合學習攻防技術 第十節： A、複習掩護配合、攻防技術、B、分組友誼賽
籃球社團計畫 篇10
活動宗旨：
為了能更好地體現我院特色辦學，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養學生對籃球的愛好，豐富學生的業餘興趣，也為我院的籃球隊提供優秀的隊員打下基礎。為了搞好後備力量，做到持續發展的長遠目標，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的基本素質，體現全面發展的基礎訓練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理，要充分關心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流。
活動時間：
每周二16：00——17：30
活動地點：
院籃球場
活動內容：
（一）學習籃球運動基本知識
了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術、戰術特點；熟悉籃球競賽規則與裁判法。
（二）籃球基本技術訓練
移動技術；傳、接球技術；投籃技術；運球技術；籃板球技術；突破技術。
（三）籃球基礎戰術配合
包括進攻戰術基礎配合：傳切配合、突分配合、策應配合、掩護配合；
防守基礎配合：關門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯防等防守配合。
（四）籃球專項身體素質訓練：
1、全面身體素質練習：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習。
2、專項素質練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球專項協調、柔韌、反應能力的訓練等一系列身體素質訓練。
籃球社團計畫 篇11
為了豐富我校教師的課餘生活，活躍校園文化氣氛，提高我校教師的身體素質，增強我校教師團隊的凝聚力，培養我校教師勇敢拼搏、和諧團結、積極進取的奮鬥精神，特組織本次活動。
一、組織部門：國小工會
二、比賽時間：20xx年4月1日下午13:30-:30
三、比賽地點：學校塑膠籃球場
四、活動策劃
五、組織機構：
裁判長
裁判
解說員
計分員（負責準備茶水、獎品）
六、組織形式：
1、全校女教師按辦公室共組建4支隊伍參賽（一六年級組、二五年級組、三四年級組及行政組）比賽；
2、每支隊伍設領隊2人（年級主任）教練1人（年級組內擅長籃球的教師），其中行政組領隊為彭雅娣校長，教練為張國順主任。領隊負責動員、組隊、後勤和營造氣氛，教練負責技術指導和戰術指導；
3、比賽採取淘汰賽制，第一輪分兩組進行，由各領隊抽籤決定對手隊伍，然後組織比賽，第二輪則由兩組中的勝出隊伍決出第一、第二名，由兩組中未取勝的隊伍決出第三名和第四名。
六、比賽規則：
除以下特殊規則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規則執行。
（1）計時：每場比賽分2節進行，每節10分鐘，除裁判要求停表外，其他均不停表。
（2）球權：本次比賽僅第一節跳球。在比賽過程中是採取球權輪替制。
（3）加時賽：比賽結束後若仍未分勝負，進行加時賽。加時5分鐘，全程均不停表。
（4）暫停：每節比賽和加時雙方各一次暫停。暫停申請人為各隊領隊。
（5）違例：除三秒違例外，其它違例均按規則執行。
（6）換人：當球呈死球狀態時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄台，至紀錄台前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。下半場最後二分鐘及延長賽最後二分鐘在球中籃後，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。
（7）犯規：全隊每節滿4次犯規進入加罰狀態。
（8）爭議：若場上對判罰有爭議，由領隊提出申請暫停由裁判商討是否改判，逾期不候。但此次暫停不計入該球隊的可用暫停內。比賽中非比賽人員一律不準進進球場。
（9）裁判：每場比賽安排兩名裁判吹罰
（10）附：賽場上以和為貴，不允許有任何衝突發生，若某球員引發衝突，裁判按場上情況給予技術犯規並罰球或予以禁賽一場處理。若全隊衝突，情節嚴重，全隊禁賽（即下場比賽以輸論處）。
2、賽前通知：每場比賽前由工會通知參賽隊伍、裁判和工作人員。
3、比賽紀律：比賽遵循友誼第一，比賽第二的原則；在比賽中嚴格遵守比賽規程，尊重裁判，服從裁判判決，尊重對手。
4、比賽的延期：因天氣等特殊原因導致比賽不能進行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員；被延期的比賽工會另行通知。
七、獎勵方案：
（一）集體獎：
1、第一名：獎金250元
第二名：獎金200元
第三名：獎金150元
第四名：獎金100元
2、各年級組獲獎與各籃球隊捆綁計算，獎金分別計入年級組。
（二）個人獎：
1、個人獎在比賽結束時採取抽獎形式進行；
2、個人獎設特等獎1名（獎品保密），一等獎2名（獎品（獎品保密）保密），二等獎10名（獎品保密），三等獎若干（獎品保密）；
3、每位籃球隊員參與抽獎，抽獎後當場給獎。
八、分組情況
各隊領隊、教練
組次領隊教練
二五年級組
一六年級組
三四年級組
行政組
各隊隊員
序號姓名所屬年級組
籃球社團計畫 篇12
指導思想:學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
目的、任務:為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區小學生籃球比賽取得好成績打下基礎。
基本情況:學生來自不同年級、地區，競技水平、基本功不相同，而且身體素質並不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下，上下齊心協力，培養一支具有較強實力的隊伍。
練習流程:
1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(儘可能雙飛)、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。
2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習
3、基本部分:具體根據每天的主要安排進行。
4、結束部分:放鬆練習，主要以放鬆為主，中間穿插對球性的練習。
身體素質訓練具體步驟:
1、爆發力訓練:縱跳、蛙跳、單腳連續跳、30米衝刺、50米衝刺、80米衝刺、摸高。
2、耐力訓練:長跑、長跑遊戲。
3、力量訓練:啞鈴推舉、伏地挺身、拉輪胎。
4、反應能力訓練:口令練習、喊數抱團遊戲。(各種訓練方法相結合。)
籃球社團計畫 篇13
一、了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。
體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。
難點:對籃球運動的興趣。現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二、移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。
原地行進間運球。遊戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。
三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。
單手肩上投籃遊戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。教師講解、示範，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。
四、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。
快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點:各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。
籃球社團計畫 篇14
一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。為積極回響上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，完成上級提出的學校“2 +1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。
三、招收對象：本校三年級以上的學生。
四、時間安排：每周五下午。
五、確定隊員：自願報名，教師篩選。
六、籃球社團制度：
(1) 必須按時參加訓練，並且以積極的態度投入到訓練當中。
(2) 有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
(3) 訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4) 必須遵守小學生行為規範和學校的一切規章制度。
(5) 隊員必須服從教練和隊長安排。
(6) 一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7) 訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計畫：
(一)、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據學生的實際情況制定訓練計畫，注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。
(三)訓練內容：
1.身體訓練：
(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃：
(1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
(3) 各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2) 提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。
(3) 注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4. 積極防守：
(1) 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及方法。
(4) 注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。(搶到籃板球後的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2) 長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻：
(1) 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4) 組織後衛的發動配合。
(四)、訓練重點安排：
1. 第1——2次：
(1) 討論和制定計畫。
(2) 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3) 個人投籃與防守技術訓練。
(4) 熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4次：
(1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3) 罰籃、三分球練習。
(4) 小力量訓練。
3.第5——6次：
(1) 半場人盯人攻守練習。
(2) 全場人盯人攻守練習。
(3) 五點投籃練習。
(4) 罰籃練習。
4.第7——8次：
(1) 加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
(2) 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
(3) 半場、全場一打一、二打二練習。
(4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區域聯防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次：
(1) 半場各種運球突破上籃技術。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點投籃。
(4) 教學比賽。
6. 第11——12次：
(1) 籃板球訓練。
(2) 強調後衛、前鋒與中鋒的配合。
(3) 聯防訓練：如1——3——1進攻打法。
(4) 教學比賽。
(5) 罰籃。
7.第13——14次：
(1) 陣地進攻，強調配合訓練。
(2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4) 教學比賽。
(5) 五點投籃。
八、活動需要器材:
(1) 籃球15個。
(2) 小啞鈴10副。
(3) 大體操墊4個，小體操墊4個。
九、社團負責人：
總負責人：
籃球社團計畫 篇15
根據本社團“發展籃球運動，通過舉辦各種籃球比賽，提高競技水平，鍛鍊健全體魄，發揮體育精神”的宗旨，和為了調動廣大學生參與體育鍛鍊的熱情，提高廣泛性和比賽的專業性，本社團在此提出本學期工作計畫如下:
一 、工作目標
本學期籃球協會總體目標是高質量地舉辦各項籃球比賽，提高球賽的參與度，調動更廣大的同學參與這項體育運動，推動南丁衛校籃球事業的發展。還要提高本社團成員的籃球知識水平和舉辦球賽的技能，提高本社團的整體素質。
二 、工作的重點
本學期籃球社團的工作重點仍然是各項籃球比賽，其次就是辦好社團之間的聯誼活動和各期的會員活動。
三、學期計畫
本學期的籃球社團活動主要分三類：第一類為各項籃球比賽。包括教師友誼賽、班級籃球對抗賽和籃球“三對三”比賽。第二類為本協會內部的各項活動。包括部門的例會、各項培訓活動和各類聯誼活動等。第三類為會員活動。包括協會納新活動、每個月的會員活動和不定期舉行的形式多樣的小型會員活動。
四、本學期活動列表
(一)9月1日—30日的活動：
1.協會納新。 籃球協會將在九月初開始納新，向一年級新生宣傳、展示籃球協會的風采，積極招收新成員。
2. 教師友誼賽。 籃球協會將邀請本校老師進行一場友誼賽，增進同學們與老師的感情，感受老師身上獨有的魅力，同時也向老師們展現我們南丁學子的風采。
(二)10月1日—15年1月30日的活動：
1. 班級籃球對抗賽。 十一以後，我社團將組織各個班級之間進行籃球對抗賽，以此提高我校的籃球氛圍。
2. 社團聯誼活動。 籃球社團將會與其他學生社團共同舉辦一些聯誼活動，讓我們互相合作，相互交流，共同進步。
(三)2月1日—4月30日的活動：
1. 籃球“三對三”比賽。我協會將會在下學期舉行籃球“三對三”比賽，為廣大愛好籃球的同學們提供一個展示自我才華的平台。
(四)常規活動：
1.會員活動。本學期的會員活動主要分兩部分。第一，每周日下午會員將在校籃球場集合進行簡單的訓練;第二，每月月底舉行協會內部會議。
2.籃球裁判培訓和籃球比賽工作人員培訓。為了提高本社團成員的專業水平，提高籃球比賽的質量，本協會將會邀請資深的人員對本協會成員進行相關的知識技能培訓。
籃球社團計畫 篇16
一、指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內容。為積極回響上級提出的學校文藝體育“2 +1”活動方案，我校及時安排，精心組織。隨著學校各項工作正常有序的開展，校籃球社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支持下正式成立。
二、目的任務：豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，完成上級提出的學校“2 +1”體育文藝活動方案，提高我校體育競賽水平。
三、招收對象：本校三年級以上的學生。
四、時間安排：每周五下午。
五、確定隊員：自願報名，教師篩選。
六、籃球社團制度：
(1) 必須按時參加訓練，並且以積極的態度投入到訓練當中。
(2) 有病有事必須要提前請假，無故曠到三次開除籃球社團。
(3) 訓練不能耽誤學習，上課保證良好的學習狀態，如有班主任或任課老師反映，經勸導沒有好轉開除籃球籃球社團。
(4) 必須遵守小學生行為規範和學校的一切規章制度。
(5) 隊員必須服從教練和隊長安排。
(6) 一旦進入籃球社團，自己放棄者，下次絕不容許再參加。
(7) 訓練安排兩人輪流收放器材。
七、活動計畫：
(一)、訓練任務：培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
(二)、訓練原則。
1.根據學生的實際情況制定訓練計畫，注重挖掘學生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)
5.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。
(三)訓練內容：
1.身體訓練：
(1) 力量：四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃：
(1) 罰籃
(2) 近距離籃底擦板投籃。
(3) 各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
(1) 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2) 提高彈跳力，學會先擋人後搶籃板球。
(3) 注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4. 積極防守：
(1) 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。
(3) 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4) 注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防(2—3、2—1—2)
5.快攻和防快攻：
(1)注意培養學生髮動快攻的時機，並打成功率。(搶到籃板球後的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況)
(2) 長傳快攻和短傳快攻相結合。
(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。
(4) 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻：
(1) 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
(2) 陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
(3) 多運用小配合練習(掩護、策應)。
(4) 組織後衛的發動配合。
(四)、訓練重點安排：
1. 第1——2次：
(1) 討論和制定計畫。
(2) 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。
(3) 個人投籃與防守技術訓練。
(4) 熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。
2.第3——4次：
(1) 柔韌性練習。
(2) 半場小配合練習(掩護、傳切)。
(3) 罰籃、三分球練習。
(4) 小力量訓練。
3.第5——6次：
(1) 半場人盯人攻守練習。
(2) 全場人盯人攻守練習。
(3) 五點投籃練習。
(4) 罰籃練習。
4.第7——8次：
(1) 加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。
(2) 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
(3) 半場、全場一打一、二打二練習。
(4) 速度、力量、耐力訓練。
(5) 區域聯防(2——3、2——1——2)。
5. 第9——10次：
(1) 半場各種運球突破上籃技術。
(2) 半場一打一、二打二、三打三。
(3) 罰籃、五點投籃。
(4) 教學比賽。
6. 第11——12次：
(1) 籃板球訓練。
(2) 強調後衛、前鋒與中鋒的配合。
(3) 破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。
(4) 教學比賽。
(5) 罰籃。
7.第13——14次：
(1) 陣地進攻，強調配合訓練。
(2) 快攻路線訓練。
(3) 進攻多打少訓練(二打一、三打二)。
(4) 教學比賽。
(5) 五點投籃。
八、活動需要器材:
(1) 籃球15個。
(2) 小啞鈴10副。
(3) 大體操墊4個，小體操墊4個。
九、社團負責人：
總負責人：
教練員：
籃球社團計畫 篇17
第一學期
由於第一學期較短，時間並不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，（包括裁判犯規動作，籃球相關資料，籃球犯規記錄等）。此外，還經常觀看NBA的片段，然後在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛鍊新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日後的籃球活動做充分準備。
主要活動有：
（1）參加雲南能源職業技術學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
（2）而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。
（3）定期大會培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導籃球技巧，（蔣雲龍、左宏達）及犯規記錄的培訓，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執行。
（4）社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
（5）其他一些未定的比賽，如學院內部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
（6）組織社員觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間一月一次。
（7）社團內部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執行。時間大約在一月份，社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協助他（她）們一起處理好。
（8）學期末將安排學期總結大會，聚餐，等活動考試前幾周執行。
第二學期
第二學期是“籃球社”在一學年主打的學期，“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經過第一學期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風采。同時仍會繼續積極參加學校內部的各種跟籃球有關的活動，不斷積累經驗。
主要活動有：
第二學期開始就進入了3月份，
①組織籃球社新老成員籃球場訓練，每4一次，時間星期四。
②定期大會的培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導部教導，及犯規記錄員培訓，活動定期為每周分別一次。
本周星期三晚上7：30開始培訓。
③社聯舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4—5月份。
④而其他未定的比賽，如學院內部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
⑤組織社團觀看籃球視頻（包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等）交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間為一個月一次。
⑥社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，大會的每位負責人都可以協助他（她）們一起處理好。
⑦學期末將安排學期總結大會，聚餐，考試周三前幾周執行。
籃球社團計畫 篇18
一、指導思想：
以學校主動發展規劃為指引，真正落實“以人為本”的理念，立足於兒童文化的視角，組建學生社團，開展豐富多彩的社團活動，促進學生自主、多元發展，積極主動地交往，於互助中共同進步，形成實小學生的特質。
二、工作重點：
1. 從面上推廣社團活動，豐富學生生活，滿足學生交往需求，促進學生主動發展，形成互助共進的分享文化。
2. 加強社團組織建設，制定社團管理及評價制度，嚴格選拔具有“開放的心態，領袖的氣質”這種特質的社長，促進社團活動有特色、有效率地開展。
三、具體工作及目的：
我們將緊扣“指導思想”，大處著眼，小處入手，確保工作重點的目標達成。
（一）不斷豐富社團主題，滿足每個學生的發展需求。
本學期的學生社團活動，作為“小學生?互助共進?交往策略的研究”的主要研究內容，受到了學生的歡迎和家長、教師的支持。為了滿足更多學生的交往需求和發展特長的願望，從面上推廣社團活動有其必要性。為保障社團活動的有效開展，首先必須確保有豐富的社團主題吸納興趣不同的學生，切實提高社團活動的質量，形成實小的特
色文化。
結合學校的師資力量及學生的意願，進行有目的的篩選、調整、補充，分四大類（體育競技、手工勞技、益智類、影音天地）擬定學校的社團主題，增加主題數量（約10個），既要弘揚學校的傳統特色，又要體現學校新的育人理念，為學生的提供更多的自主選擇空間。滿足不同學生主動發展、提升素養的需求。
（二）科學統籌社團活動，保障每次活動的有序開展。
1.充分保證活動場地。儘管學校場地有限，空間較小，但合理安排仍能確保每個社團有相應的活動場地。目前可用於開展活動的教室共有3個（三——六年級教室3個，微機教室1個、科學教室1個，閱覽室、1個），外加學校操場、籃球場和桌球台，共可容納約10個社團。
2.合理安排活動時間。活動時間統一集中於每星期二下午課外活動開展，一方面可減少其他活動的`衝突，另一方面可減輕指導教師的工作負擔。
3.有機安排社團人員。預計三——六年級的全體學生約150名，五六年級學科性質的社團活動可吸納約20名學生，其餘學生分配到各社團，平均人數仍較少。我們在學生自願報名的基礎上，進行有機調配，既滿足學生需求，又尊重學生的意願。
4.不斷提升師資力量。針對社團主題，在充分利用本校師資力量的基礎上，可藉助有一定技能的家長或社會人員力量，確保各社團活動至少配備一名能承擔指導職責的教師，使社團活動能順利開
展，打造學校的棋文化。
5.加強與校本課程的整合。以學生社團的方式開展選修式校本課程（不一樣的我），不僅能推動校本課程的有效實施，還能減輕教師的工作負荷，調整其工作狀態，保障活動的有效開展。
（三）積極營造社團文化，確保每個社團的活動質量。
1.完善並落實社團公約。本學期，我們將繼續組織部分學生代表進行座談會，結合學校管理層的意見，對上學期擬定的“社團公約”（試行稿）進行完善，組織各社團成員認真學習，在活動中能嚴格遵守社團公約。
2.制定社團管理制度。新學期，將在科研部的組織下，與課題組核心成員共同商議制定社團管理制度。在活動過程中對社團進行有效管理，努力提升社團活動的質量。
3.建構社團評價體系。在對社團加強管理的基礎上，建構有效的評價體系，努力體現分享文化、兒童文化，用文化引領社團發展。
4.加強社長的選拔培養。社長應是一個社團的靈魂，既要承擔組織者的角色，具備一定的管理、組織、協調能力，又要積極營造社團的文化氛圍，與指導教師一同引領社團積極健康地發展。作為社長，應具備“開放的心態”和“領袖的氣質”。 加強對社長的培養，就是要充分發揮其應有的作用，提升社團活動的質量。
籃球社團計畫 篇19
一、日期：20xx年9月——20xx年2月
二、總任務：
樹立我隊快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。
三、訓練原則：
1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強調籃球基本功練習。
2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特彆強調整體配合。
3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十名隊員都能上場打球，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習。
5、“練”，“戰”結合，每周訓練6天，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。
6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。
四、內容：
1、身體訓練。
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
（1）3——5米間的中遠投。
（2）鋒，衛個別隊員要掌握6米以外遠投。
（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率後，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。
（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
（4）注意拿穩球後快速傳出第一傳。
4、積極防守。
（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。
（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防（2—1—2，1—4）。
4、快攻和防快攻。
（1）爭取一切時機反動快攻並要得分。（對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼）。
（2）長傳快攻與短傳快攻相結合。
（3）學會以多打少（3—2，2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
五、二十周訓練重點安排：
1、第一周：學習移動技術
2、第二周：A學習運球技術、 B雙手胸前傳接球
3、第三周：A複習移動技術B複習原地雙手胸前傳接球技術C複習原地運球技術D學習行進間運球技術（行進間高、低運球）
4、第四周：A複習行進間運球技術B學習移動技術（滑步、撤步）
5、第五周：A複習原地雙手胸前傳接球技術B學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術
6、第六周：A複習移動技術B學習變向運球技術、運球急停急起技術C學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、第七周：A複習行進間變向運球和運球急停急起技術B複習行進間雙手胸前傳接球技術C學習原地交叉步持球突破技術
8、第八周：A複習防守移動技術B學習防運球
9、第九周：A學習原地單手肩上投籃B複習原地雙手胸前傳接球技術
10、第十周：A複習原地單手肩上投籃技術B複習行進間運球技術
11、第十一周：A複習移動技術B複習原地單手肩上投籃技術C複習行進間變向運球和運球急停急起技術
12、第十二周：A學習原地跳起單手肩上投籃技術B複習行進間雙手胸前傳接球技術
13、第十三周：A複習防守移動技術B罰球比賽C學習防投籃
14、第十四周：A學習防守有球隊員B學習搶防守藍板球技術C學習防守無球隊員（放縱、橫切）
15、第十五周：A學習搶進攻藍板球B學習防守無球隊員
16、第十六周：A複習進攻技術B總複習
17、第十七周：A複習攻守技術B複習防守有球隊員C複習進攻技術
18、第十八周：A複習攻守技術B複習傳切配合、突分配合C學習掩護配合
19、第十九周：A複習攻守技術B複習掩護配合C介紹策應配合
20、第二十周：A學習行進間傳接球上籃B學習快攻戰術
籃球社團計畫 篇20
一、日期：
20xx年3月20xx年7月，十八周。
二、總任務：
樹立我隊快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰鬥作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節（即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球）。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。
三、訓練原則：
1、訓練工作中突出練思想，練作風。並強調籃球基本功練習。
2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特彆強調整體配合。
3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，要十名隊員都能上場打球，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習。
5、“練”，“戰”結合，每周訓練2次，以練為主（練防守），打教學比賽兩次。
6、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。
四、訓練內容：
1、身體訓練。
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。
2、投籃。
（1）35米間的中遠投。
（2）鋒，衛個別隊員要掌握6米以外遠投。
（3）中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。
（4）個別隊員要有單挑的能力。
達到一定命中率後，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。
3、籃板球。
（1）強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。
（2）提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。
（3）鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。
（4）注意拿穩球後快速傳出第一傳。
4、積極防守。
（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。
（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。
（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。
（4）做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防（2-1-2，1-4）。
4、快攻和防快攻。
（1）爭取一切時機反動快攻並要得分。（對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼）。
（2）長傳快攻與短傳快攻相結合。
（3）學會以多打少（3-2，2-1）和以少防多的方法。
（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進攻。
（1）進攻原則：
①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。
②陣地進攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養中遠投手。
③在策應的基礎上，發展移動中掩護與突破分球，發展突破後分球立即投籃。
④增強個人過硬技術，個人突破能力，發展底線配合，組織中投配合，調動防守。
五、二十周訓練重點安排：
1、第一周：學習移動技術
2、第二周：A學習運球技術、B雙手胸前傳接球
3、第三周：A複習移動技術B複習原地雙手胸前傳接球技術C複習原地運球技術D學習行進間運球技術（行進間高、低運球）
4、第四周：A複習行進間運球技術B學習移動技術（滑步、撤步）
5、第五周：A複習原地雙手胸前傳接球技術B學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術
6、第六周：A複習移動技術B學習變向運球技術、運球急停急起技術C學習行進間雙手胸前傳接球技術
7、第七周：A複習行進間變向運球和運球急停急起技術B複習行進間雙手胸前傳接球技術C學習原地交叉步持球突破技術
8、第八周：A複習防守移動技術B學習防運球
9、第九周：A學習原地單手肩上投籃B複習原地雙手胸前傳接球技術
10、第十周：A複習原地單手肩上投籃技術B複習行進間運球技術
11、第十一周：A複習移動技術B複習原地單手肩上投籃技術C複習行進間變向運球和運球急停急起技術
12、第十二周：A學習原地跳起單手肩上投籃技術B複習行進間雙手胸前傳接球技術
13、第十三周：A複習防守移動技術B罰球比賽C學習防投籃
14、第十四周：A學習防守有球隊員B學習搶防守藍板球技術C學習防守無球隊員（放縱、橫切）
15、第十五周：A學習搶進攻藍板球B學習防守無球隊員
16、第十六周：A複習進攻技術B總複習
17、第十七周：A複習攻守技術B複習防守有球隊員C複習進攻技術
18、第十八周：A複習攻守技術B複習傳切配合、突分配合C學習掩護配合
籃球社團計畫 篇21
一、指導思想
我校本著以興趣為導向，以活動為載體，以學生為主體，以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點，結合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學生的課餘生活，增強學生髮展自我和發現問題並獨立解決問題的能力。
二、實施
1、社團活動計畫的擬定，以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學校的設施，發揮最大的效果。
2、本校社團活動以學生為主體，依學生志願選修，指導教師提供最佳指導，協助其學習，體驗生活，培養興趣。
3、各類社團必須與各學科密切配合，以增進教學效果，並以藝術性、體能性及培養學校骨幹為主要目的。
4、全校教師對學校社團活動，均能有指導和參與的責任，且各項活動均應依據教師專長，為最優先考慮。
三、實施辦法
1、社團成員主要採取學生自願報名，教師做適當調度的形式組成，讓學生全員參與。
2、社團(班級教師專長指導隊伍)
學校社團得依據本校教師專長開班，在班級中實施統一調度，所涉課程有體育組統一排定。
(1)每學期擬訂課程計畫時，根據各教師專長，排定任課教師，並由其提交社團課程計畫表及其進度表。
(2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。
(3)社團活動應服從學校統一安排，以全校性的活動為優先考慮。
(4)學校社團有義務代表學校參加滎陽市及其他一切集體活動，並在學期結束時做好成果展示。
四、預期目標：
1、學生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學習廣度。
2、發展學生多元能力，促使孩子潛能的開發，造就多層次的社會人才的培育。
3、讓更多的學生學有所長，增強自信心。
本學期社團活動具體如下：
五、報名條件
1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功
2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規; 招生對象:七八年級學生 (男女不限)
活動時間：下午第四節課
活動地點：籃球場
教 練：馮莉、楊文才
六、活動計畫
1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓練時分組進行。
2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，複習鞏固基本技能。後20分鐘分組自由練習。
3、不定期舉行小型的籃球比賽。
4、定期組織觀看NBA等籃球賽式，舉行有關籃球的知識競賽和遊戲，豐富社團活動。
5、訓練培優，爭取在“滎陽市籃球聯賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。
七、社團活動要求
1、“夢想”籃球協會活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計畫，並認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。
2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規定，按時到崗參加活動，使學生在提高專業技能水平的同時，同步提高思想道德素質和文明行為素質。
3、各位協會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導教師做好活動前的點名工作，對缺席學生要問清原因並做好點名記錄。
4、協會活動過程中，教師必須認真輔導，積極熱情，充分調動學生的積極性，確保活動紮實有效，安全。
5、要抓住機遇和創造條件，使學生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，並力爭取得優異的成績
籃球社團計畫 篇22
第二學期是“籃球社”在一學年主打的學期，“籃球社”會進行一系列籃球大會。時間是每周一次。經過第一學期的磨練，新社員逐漸成熟，“籃球社”會繼續走“每半年一次大型籃球賽，每場籃球賽必精彩”的路線，向廣大師生展示“籃球社”的風采。同時仍會繼續積極參加學校內部的各種跟籃球有關的活動，不斷積累經驗。
主要活動有：
第二學期開始就進入了3月份，
①組織籃球社新老成員籃球場訓練，每4一次，時間星期四。
②定期大會的培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導部教導，及犯規記錄員培訓，活動定期為每周分別一次。
本周星期三晚上7：30開始培訓。
③社聯舉辦的籃球賽“籃球社”會積極參賽以展示自己，時間在下旬的4-5月份。
④而其他未定的比賽，如學院內部友誼籃球賽比賽本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
⑤組織社團觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間為一個月一次。
⑥社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，大會的每位負責人都可以協助他(她)們一起處理好。
⑦學期末將安排學期總結大會，聚餐，考試周三前幾周執行。
籃球社團計畫 篇23
由於第一學期較短，時間並不特別充裕，考慮到新社員活動較多且對籃球的認識不多，該活動以開一些大會為主，主要為講一些籃球的事，(包括裁判犯規動作，籃球相關資料，籃球犯規記錄等)。此外，還經常觀看NBA的片段，然後在進行講述。還有就是利用定期的時間來開展一些課外活動，重要的目的即為鍛鍊新社員，給社員可能多的了解籃球的機會，為日後的籃球活動做充分準備。
主要活動有：
(1)參加雲南能源職業技術學院迎新籃球賽，而迎新籃球賽的時間是10月份開始。
(2)而各個社團的籃球賽可允許向本社團申請要裁判員。
(3)定期大會培訓，主要講相關籃球資料，裁判犯規動作，教導籃球技巧，(蔣雲龍、左宏達)及犯規記錄的培訓，主要活動定期為每周分別一次，本周的星期三晚上7：30開始，從成立大會開始即可執行。
(4)社團舉辦的籃球大賽，“籃球社”會積極參賽，展示自己
(5)其他一些未定的比賽，如學院內部友誼籃球比賽，本社團有活動時積極參加等等，時間待定。
(6)組織社員觀看籃球視頻(包括NBA個人專輯，NBA的個別精彩比賽等等)交流討論籃球藝術，新老社員交流等活動，時間一月一次。
(7)社團內部會組織期末籃球賽，將在期末考試前幾周執行。時間大約在一月份，社內例會由理事會召開每月一次，對以前的工作進行總結，並討論和通知之後工作安排，主要由策劃與組織部負責，由大會的每位負責人協助他(她)們一起處理好。
(8)學期末將安排學期總結大會，聚餐，等活動考試前幾周執行。
籃球社團計畫 篇24
城關國小第二學期籃球社團活動計畫
第一周：創建籃球興趣班，召開家長會
第二周：球性練習(雙手拋接球、球在之間繞“8”、身前兩手相互傳接球練習、單手托球經腋下、頭上繞環、胯下兩手前後顛接球練習)
第三周：運球(原地運球? )
第四周：運球(原地運球、行進間運球? )
第五周：運球(原地運球、行進間運球、全場障礙物運球)
第六周：運球(行進間運球、全場8字型運球、障礙物運球)
第七周：體能訓練(伏地挺身、蛙跳)
第八周：運球(行進間運球、左右換手運球? )
第九周：傳球(學習雙手胸前傳球2人一組對傳? )
第十周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球?
第十一周：傳球(3人一組原地三角傳球3人一組移動三角傳球
第十二周：傳球(學習雙手胸前反彈傳球2人一組對傳)
第十三周：體能訓練(耐力300米快速跑+100米慢速跑)
第十四周：傳球(2人一組對傳3人一組原地三角傳球五角傳球)
第十五周：傳球(2人一組行進間對傳)
第十六周：原地單手肩上投籃技術練習
第十七周：行進間單手低手上籃
第十八周：攻防練習
第十九周：傳切、突分等技術的練習
第二十周：團內比賽