詳細個人能力提升計畫 篇1
在終身教育和學習化社會的背景下，“學習”是現代人的基本素質要求。作為培養青少年的老師更應該有“學習”的素質，要以學習的精神感染學生，以教會學生學習為己任，通過學習不斷豐富和完善自己，推動教育教學的發展。開展校本教研的過程中，必須充分發動個人的主動性，以確保教研的成功和高效。只有主動的學習，才是最有意義的學習。以下是我對自己制定的成長計畫。
一、自身情況分析
20--年畢業後就踏上了三尺講台，至今從事教學工作9年。在這些年來我一直從事在教學一線。在教學中我一直培養學生自主學習的好習慣，培養學生的創新精神和實踐能力，教學之餘我不斷進行學習，提升自身素養。學習的過程是一個不斷充實的過程，它為自己的老師專業成長奠定了基礎。
2、對自身問題的分析
從教9年來，在學校及上級領導和同事們的支持關懷下，我在教學方面取得了一些成績，獲得了一些榮譽，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進，感性的教學經驗需要有科學的方法和理性的分析做指導，來服務教學服務學生。
二、兩年成長具體措施
1、加強理論知識的學習。
長期堅持學習，努力提高自身的思想政治素質，學習《教育法》、《老師法》，按照《中國小老師職業道德規範》嚴格要求自己，奉公守法，遵守社會公德。忠誠人民的教育事業，為人師表。
為了能與時具進，必須認真學習《新課標》、《課改理論》等有關內容，平時還要多借閱《國小數學教育》、《國小數學老師》等有關數學教學和教研方面的資料進行閱讀，全面、真實的了解國小教學前沿的教學理念、教學經驗和一些名師課例，更好的指導教學，提高自己的教學水平。加大教研的力度，爭做研究型的老師。
2、提高課堂教學質量
課前認真備課，寫好教案。認真紮實的學習新課標，以新課標中體現的新理念來指導自己的教學工作，切實搞好學生學習方式的轉換，把數學課堂真正還給學生。使自己成為學生學習的組織者，引導者，合作者。知識性和趣味性相得益彰，充分調動學生的學習興趣。
3、提高教學成績
(1)在認真研讀新課標鑽研教材的基礎上，紮實的備好、上好每節課，課堂上盡最大限度的調動學生的學習熱情，使每一個學生上一節課都有收穫。
(2)在課堂教學中既要關注全體，更要注意鼓勵、轉化差生。
(3)認真布置與批改好每一次作業，策劃與組織好每一次考試。
4、綜合素質的提高
(1)在教育教學過程中，不斷豐富自身學識，努力提高自身能力、業務水平，嚴格執行師德師規，有高度的事業心、責任心、愛崗敬業。
(2)堅持“一切為了學生，為了學生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對每個學生的全面素質和良好個性的培養，不用學習成績作為唯一標準來衡量學生，與每一個學生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關係，關心每一個學生，尊重每一個學生的人格，努力發現和開發每一個學生的潛在優秀品質，堅持做到不體罰或變相體罰學生。
詳細個人能力提升計畫 篇2
一、語文
語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結合於生活。除了課堂學習之外，課外複習和課外閱讀有助於對語文的理解。
1、文言文，古詩詞學習，針對於文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結於一句話就是多用、多練、多記。學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問並且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收穫。
2、課文的學習運用聯想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。並且做好記錄，為期末複習做好準備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今後都是有用的。
4、出課堂學習之外，再課堂之餘要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。了解我國經典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。
二、英語
1、學習英語一定要先保持好心態，我把它放在第一位!
2、英語學習，重在辭彙。其實英語的組成就是辭彙和語法。如果辭彙都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是辭彙量。國中的辭彙較少，重點的是辭彙的記憶方法和培養學習英語的興趣。
3、學習英語離不開大量的練習，國中階段英語屬於入門級，只要花點功夫把辭彙關過了。後面基本上不出在問題。
三、數學
1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。俗話說得好，數學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的經典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問，這個是最關鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。
4、要有一個錯題集，定期複習錯題。溫習知識點。
四、化學
1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。國中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的了解並記錄好，因為現階段國中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西並不得多。重點是了解“化學”這個學科。
2、學習國中化學，了解幾個常見的化學現象及化學公式。運用好化學元素周期表。
五、物理
1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對於每一個人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非常考驗人的，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。不至於後面複習時忘記如何運用。
3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛!
六、政治
1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發展來看待，這樣學習更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。
2、國中的歷史書並不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，複習的時候按照筆記複習。
詳細個人能力提升計畫 篇3
人們都說“三分治療，七分護理”，句話雖然並不十分準確，但卻反映了護理工作的重要作用和地位。護士對人民的健康做出了積極貢獻，從而受到了社會的尊敬，被譽為“白衣天使”.20_年這新的一年,我們的護理工作也應該走上新的台階,特制訂護理工作計畫:
一、加強護士在職教育，提高護理人員的綜合素質
(一)、按護士規範化培訓及護士在職繼續教育實施方案抓好護士的“三基”及專科技能訓練與考核工作。
1、重點加強對新入院護士、聘用護士、低年資護士的考核，強化她們的學習意識，護理部計畫上半年以強化基礎護理知識為主，增加考核次數，直至達標。
2、加強專科技能的培訓：各科制定出周期內專科理論與技能的培訓與考核計畫，每年組織考試、考核2—3次，理論考試要有試卷並由護士長組織進行閉卷考試，要求講究實效，不流於形式，為培養專科護士打下紮實的基礎。
3、基本技能考核：屬於規範化培訓對象的護士，在年內16項基本技能必須全部達標，考核要求在實際工作中抽考。其他層次的護士計畫安排操作考試一次，理論考試二次。
4、強化相關知識的學習掌握，組織進行一次規章制度的實際考核，理論考試與臨床套用相結合，檢查遵章守規的執行情況。
(二)、加強人文知識的學習，提高護士的整體素養
1、組織學習醫院服務禮儀文化，強化護士的現代護理文化意識，先在護士長層次內進行討論，達成共識後在全院範圍內開展提升素養活動，制定訓練方案及具體的實施計畫。
安排全院性的講座和爭取派出去、請進來的方式學習護士社交禮儀及職業服務禮儀。開展護士禮儀競賽活動，利用“5.12”護士節期間掀起學禮儀、講素養的活動月，組織寓教寓樂的節日晚會。
(三)、更新專業理論知識，提高專科護理技術水平。隨著護理水平與醫療技術發展不平衡的現狀，各科室護士長組織學習專科知識，如遇開展新技術項目及特殊疑難病種，可通過請醫生授課、檢索文獻資料、護理部組織護理查房及護理會診討論等形式更新知識和技能。同時，有計畫的選送部分護士外出進修、學習，提高學術水平。
二:加強護理管理，提高護士長管理水平
(一)、年初舉辦一期院內護士長管理學習班，主要是更新管理理念、管理技巧及護理服務中人文精神的培養，當今社會人群對護理的服務需求,新的一年護理工作展望以及護士長感情溝通交流等.
(二)、加強護士長目標管理考核,月考評與年終考評相結合,科室護理質量與護士長考評掛鈎等管理指標。
(三)、促進護士長間及科室間的學習交流，每季組織護理質量交叉大檢查，並召開護士長工作經驗交流會，借鑑提高護理管理水平。
三、加強護理質量過程控制，確保護理工作安全、有效。
(一)、繼續實行護理質量二級管理體系，尤其是需開發提高護士長發現問題，解決問題的能力，同時又要發揮科室質控小組的質管作用，明確各自的質控點，增強全員參與質量管理的意識，提高護理質量。
(二)、建立檢查、考評、反饋制度，設立可追溯機制，護理部人員經常深入各科室檢查、督促、考評。考評方式以現場考評護士及查看病人、查看記錄、聽取醫生意見，發現護理工作中的問題，提出整改措施。
(三)、進一步規範護理文書書寫，從細節上抓起，加強對每份護理文書採取質控員—護士長—護理部的三級考評制度，定期進行護理記錄缺陷分析與改進，增加出院病歷的缺陷扣分權重，強調不合格的護理文書不歸檔。年終護理文書評比評出集體第一、二、三名。
(四)加強護理過程中的安全管理：
1、繼續加強護理安全三級監控管理，科室和護理部每月進行護理安全隱患查擺及做好護理差錯缺陷、護理投訴的歸因分析，多從自身及科室的角度進行分析，分析發生的原因，應吸取的教訓，提出防範與改進措施。對同樣問題反覆出現的科室及個人，追究護士長管理及個人的有關責任。
2、嚴格執行查對制度，強調二次核對的執行到位，加強對護生的管理，明確帶教老師的安全管理責任，杜絕嚴重差錯及事故的發生。
3、強化護士長對科室硬體設施的常規檢查意識，平時加強對性能及安全性的檢查，及時發現問題及時維修，保持設備的完好。
四、深化親情服務，提高服務質量
(一)、在培養護士日常禮儀的基礎上，進一步規範護理操作用語，護患溝通技能。培養護士樹立良好的職業形象。
(二)、注重收集護理服務需求信息，護理部通過了解回訪卡意見、與門診和住院病人的交談，發放滿意度調查表等，獲取病人的需求及反饋信息，及時的提出改進措施，同時對護士工作給予激勵，調動她們的工作積極性。五、做好教學、科研工作
(一)、指定具有護師以上職稱的護士負責實習生的帶教工作，定期召開評學評教會，聽取帶教教師及實習生的意見。
(二)、各科護士長為總帶教老師，重視帶教工作，經常檢查帶教老師的帶教態度、責任心及業務水平，安排小講課，了解實習計畫的完成情況，做好出科理論及操作考試。
(三)、護理部做好實習生的崗前培訓工作，不定期下科室檢查帶教質量，每屆實習生實習結束前，組織進行一次優秀帶教老師評選活動。
(四)、計畫製作護理園地網，上傳我院護理動態，及時傳遞護理學習資料，發揮區域網路的空間優勢，豐富護士的學習生活.我們相信只要努力執行以上工作。