大學生個人實踐活動實習總結 篇1
今年暑假時我最後一個假期，但就是在這個假期我收穫了很多在學校無法學到的知識。偶然知道電信將舉行大學生實踐活動，我毫不猶豫的報了名，覺得這樣的機會是很難得的。
雖然社會實踐的時間不算很長，但足以讓我們很好的完成一項課題。我們小組雖然只有三個人，但是我們的規劃較為合理。在這幾天裡，先後完成了業務培訓，現場門市的熟悉，問卷的設計與調查，數據分析，實踐報告的撰寫及現場行銷。三個人齊心協力，充分發揮了我們的團隊精神。我想這點也是我收穫最大的一點。
這幾天我們在現場不是作為一個以往的顧客身份，而是電信的參與者。通過與顧客的不斷溝通，充分感受到了電信人的艱辛，也理解了“用心服務，用戶至上”的真正涵義。在現場，引導員對每一位顧客的耐心講解，營業員為顧客辦理業務時真誠的微笑都給我留下了深刻的印象。即使有顧客對電信有諸多的不滿與訴求，電信員工還是微笑著為顧客解決問題，安撫他們的情緒。我想這點是值得我們學習的。進入社會更加需要這種寬容與理解。
讓我感受最深的還有我們的團隊精神，我們三個人一直都是齊心協力，為了完成任務也付出了很多的艱辛。在問卷調查的過程中，有的人不配合我們的工作，甚至將所有的不滿發泄在我們身上，但我們之間相互鼓勵，鼓足勇氣完成了100份問卷的調查工作。對於我們來說，這幾天收穫的不僅僅是成績，還有我們之間的友誼。
報告終於問世，這裡面包含著太多我們這幾天的辛勤勞動，希望我們的小小建議能對電信營業大廳的改進有所幫助。在電信實踐的這幾天，豐富了自己的知識，開闊了眼界，結交了朋友，認真過，努力過。我想這段經歷會為我以後更好的走進社會提供諸多的經驗。感謝電信給我們這次機會！
大學生個人實踐活動實習總結 篇2
實習期到了，為了提高自己的語文科教學水平和鍛鍊自己教育工作的能力，把學到的知識和實踐相結合，我來到了陸豐市技工學校——一所綜合性的中職技工教育機構，開始我的執教之路。我在學校的安排下擔任商務班的班主任，並任該班語文科的教學工作。五周的實習生活有苦有樂。我也從中體會到教師工作的艱巨性和複雜性，儘管煩過累過，但，我也更堅定做一名人民教師的決心和信心。
幾周緊張而愉快的實習工作，使我學到許多，學到了在課本上學不到的東西，自己深感受益匪淺。歸納起來有如下的體會：
—、吃透教材，貼近學生，充分調動學生學習積極性
雖是學語文科專業，但走上講台，畢竟毫無經驗。要想把課上好，在課前必須做好充分的準備，拿到課本先是熟悉全冊教材的內在邏輯結構，熟悉每篇課文。對於實習期間要上的十幾篇課文更是如此。校準紫字的讀音，把重要的精彩的段落和詞句背誦下來。反覆設計各個教學環節的時間分配，突出重點，或是該在哪裡穿插一些笑話，引用一些名人名言佳句等以調動學生互動的積極度。
我實習的班級的學生是中職生，大部分學生本來的學習基礎較差，學習氣氛不濃，學習的主動性、責任感、態度、毅力都較差，而且缺乏自信，語文科又是基礎科目，心中有偏見，造成大部分學生思想上不夠重視。教學之餘，我經常泡在班上，和他們談心，了解情況後得知他們中有60%左右的人根本沒看過四大名著。有的是偶爾從電視劇播出時了解到有關四大名著的零星片段。對於巴金、茅盾、郭沫若等著名作家的作品根本不看，認為那已過時，他們心中的偶像是韓寒。從他們口中蹦出來的話是“超酷、太牛了、帥呆了“。閱讀面的狹窄導致他們的辭彙的貧乏，從收起來的作業和作文看，表達方面存在詞不達意、不通順的現象。
擺在我面前的是如何讓這些學生感受語言的魅力，提高對學習語文的興趣尤為重要。在教學過程中，我有意識挑選一些生動、幽默、有意義的詞句朗誦出來，再告訴他們的出處，趁機引導他們去讀讀該文章。有一些學生會在幾天后告訴我他讀到了其他佳句，我覺得很開心，有效果嘛。有一次上套用文——計畫的寫作，說到了智囊諸葛孔明凡事都要事先預謀，我說了個歇後語：死諸葛嚇退活司馬。讓他們猜猜後一句是什麼。沒有一個人猜對。我說答案是生不如死。她們笑翻了。我再由此引出計畫的重要性，如何寫作等。那節課的效果也很好。
採用這種教學方法讓學生感受語言活潑生動的魅力，調動他們的學習積極性。我總會強調要擴大閱讀面，增大辭彙積累。讀好語文，做到“看得懂，說得漂亮生動，會動手寫”。
二、注重吸收別人經驗，充實自己的教學經驗和智慧
書本上學來的知識畢竟是紙上談兵，向其他有經驗的教師取經成了我的捷徑。拿到手的教材是我不熟悉的，經驗不足，又是實習老師的身份，這些周末讓我頗感壓力。怎樣上好課，怎樣把自己理解的知識傳授給學生，是我面臨的一個重要而又迫切的問題。思考之後，我決定從我的指導老師的上課風格入手。我的指導老師範老師有十幾年的教學經驗，又是語文科的教研組長，我聽過她的課，很精彩很生動，學她的方法，吸取我的教學經驗和智慧成了我的首選。實習第一周開始，我去聽她的課，結合以往我的語文老師的教學風格，我一邊聽課一邊揣摩她的教學風格，轉化為我的教學構思。范老師也很負責，很熱心地告訴我怎么聽課做好聽課筆記，判斷一節課成敗的標準，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同情況做出適當的反應，從而提高自己的教學效果。我剛開始上課時，基本上是我一個人在講，後來慢慢地學到了范老師的教學風格，就試著把話語權交給學生，自己起到了點撥析疑的角色，引導學生回答，把他們引到預定的教學目標中。再加上適當的討論，某些課文再結合問題特點，採用品味法、朗讀法進行教學。法國教育學家第惠多斯說過：教學的藝術不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。那么，怎么去激勵、喚醒、鼓舞聽課的人呢。就是讓他們參與課堂教學，改變老師“滿堂灌”、“趕鴨子”似第教學，給予學生更多的主動權，讓他們揉入到課堂教學，惟要這樣，學生的語文水平才會有所提高。
多次上課的實踐，我發現這種教學模式有諸多好處，具體的說有助於學生思考多方面的意見，增強學生思維的靈活性，發展了學生的表達能力，能夠清晰明白的交流思想和看法的能力，有助於發展學生分析和綜合的能力。同時鼓舞學生專心地有禮貌地傾聽，使學生的想法和體驗得到了尊重，使學生成為知識的共同創造者。
除了向范老師請教，我多次去聽其他老師們的課，吸取她們的經驗，做好聽課記錄，對比自己的不足和缺點，學會在實踐中不斷借鑑前輩的經驗和改正自己的教學設計中的不足。聽取他們對課程內容的分析。學習他們的板書設計等，以提高自己的教學水平，我多次把自己的備課方案、上課計畫拿給指導老師評講，及時糾正和彌補其中缺陷。認真細緻批改作業，做好作業登記，留意教學反饋，及時發現學生的學習問題，進行課外輔導，調整教學方法，查漏補缺。實習期間，通過不斷的取經，自己的摸索，我對中職階段的語文教學工作的基本規範和要求有了進一步的了解和認識。怎樣備課，如何編寫教案，預講、上課，批改作業及考試成績評定等工作的全過程的實習，積累了書本以外的教學經驗。
三、認真細緻了解學生的情況，與他們交友談心，結合班級管理，對他們進行思想道德教育。
實踐經歷告訴我，要想把課講好，課前必須做好充分準備，而要想學生從心底喜歡你的課，喜歡上你這個老師，接受你的教育，服從你的管理，就必須熟悉他們的情況，和他們交友。我初出茅廬，與學生交流的經驗不夠，常常把自己的思維強加給學生，教育方法缺乏創新，處理突發事件也缺乏經驗。所以，除了上課時間，我一直是跟班的，剛開始幾天，學生都不怎么和我說話。都非常被動。他們要不就自己和同學聊天，要不就低頭玩手機。我發現自己好像很難融入這個班級，原因是彼此還不了解。這時，我才去主動，通過關心他們學習、生活情況，慢慢地和她們交流。通過自己的主動及對他們的關心，學生也放開來了，都願意主動找我聊天。我還找來學生檔案冊，記住她們的姓名，了解他們的基本情況，這樣交流起來胸有成竹。當你喚出他們的姓名，並與之交流，他們會覺得受到尊重而願意敞開心扉，接受你的教育。
班裡有少部分學生比較調皮，對付他們，你的態度越是強硬，他們也越反抗。這些學生，我注意在平時和他們多交流，並通過適當的言語對他們的偏差行為進行警醒、矯正，達到預期的教學效果。實習期間，我班有兩個學生因為開玩笑發展到動手打架。我得知後並沒有馬上批評他們，而是讓他們各自陳述事情的經過，這也是一個讓他們反思的機會，情緒冷靜的過程。我讓他們換位思考，再指出其錯誤。他們認識到自身的錯誤，最後都不好意思的握手言和。我覺得很欣慰，為他們、為自己。對付現在的學生，重在疏導，硬來是不行的。
注意觀察學生，發現他們的優點、亮點，表揚他們，予以機會讓他們表現，讓他們體會到自尊自信，從而信服老師，管理起來教育起來更有效果。批改作業我看到班上有幾個學生的字寫得很漂亮，我讓他們出版一期黑板報。迎合學生的興趣，開展一些體育活動，如籃球、排球、兵乓球，偶爾我也會參已其中。通過此類活動，密切了同學關係，增強學生的集體感、凝聚力，加深同學情誼。同時我自己也拉近與學生的關係，號召力和威信也提高了。學生更容易管理，教學效果更好。你批評他們指出他們的缺點，他們也易接受。
回顧短暫的實習歷程，使我對教師工作有一個全新的認識，有辛苦有收穫。有同樣經歷的幾位同學告訴我。她們當了十幾天的教師就開始厭倦了這份工作。可是對我而言，雖然累過煩過也抱怨過，但我更堅定了當好一名人民教師的決心和信心。教師是勞力勞腦又勞心的工作，也是個良心活，教得好壞，學生心中自有一桿秤。當教師還得講策略，要想教好學生，要想讓學生信服自己，就必須了解他們，多關心他們，和他們交友，琢磨他們的心裡，以心換心，才有良好的預期效果。這次實習生活，為我的今後的工作起了好頭，我將繼續以認真負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力。
大學生個人實踐活動實習總結 篇3
大學生工廠參觀實習心得體會
前言
生產實習是大學實習的重要組成部分，學校很是重視，每年都批下大批資金安排學生到各個工廠參觀實習，增長學生的見識，鞏固課本知識，讓我們了解工廠的一些基本運作過程，為我們以後的學習和工作打下堅實的基礎。
開學前三周繫上就安排我們到洛陽中國一拖參觀實習，參加生產實習，讓我們學到了很多知識。
通過我們自己的參觀，還查找各種圖書資料以及到網上搜尋相關資料，使我們的的知識得以鞏固和完善，並能順利完成本篇實習報告。
知識是人類進步的階梯，而學習知識不僅僅靠從書本上獲取，而重要的是在於體驗。理論知識往往過於標準化，僅僅靠掌握理論，一點實際操作經驗都沒有的話，事實上是沒有實際效應的，現實中的事情往往是千變萬化的，運用起來解決具體情況多半是教條的。無數事實證明：只有將理論知識與實踐很好的結合起來，才能將知識運用到最高境界，為了學有所長，學有所用，為了將知識轉化為自己所真正擁有的能力，面對充滿競爭與壓力的社會環境，結合自己所學的專業知識，學校為我們同學們提供了很多的實習單位來鍛鍊我們，而我有幸進入洛陽第一拖拉機廠實習。
高等學校學生進行生產實習的總要求是：了解社會，接觸實際，以增強民眾觀點和事業心、責任感，提高思想覺悟，鞏固所學理論，獲得本專業初步的實際知識，以利於培養實際工作能力和專業技能。根據這一原則要求，結合機械工程類專業的培養目標，提出以下具體要求：
1)全面熟悉機械產品的製造、裝配過程及其所適用的各種技術檔案。
2)深入分析典型零件的機械加工過程及其所屬部件的裝配工作過程。。
3)重點了解典型零件加工所用設備、工裝(夾具、刀具、量具、輔具)的工作原理，結構特點及適用範圍。對重點工序的部分專用夾具能分析定位、夾緊，並計算定位誤差。
2、實習要求
一.安全教育
------XX年8月12日下午我們在一拖培訓中心進行了安全教育。老師給
我們看安全生產記錄還有事故案例，一些注意事項加血淋淋的案例，儘管我很害怕，不敢聽不敢看，但我不能，我必須聽還要看，還要做筆記，這些血淋淋的案件給人們敲響了警鐘。老師給我們提了好多要求，我們都必須做到，畢竟事故發生了誰也負擔不起。XX年9月11日我們順利到達洛陽一拖，一切安排妥當之後就上街逛逛，就那樣打量著這個環境優美的城市，對於我們一切都是新鮮的，不同於焦作，她比焦作更有文化韻味，然後就準備吃飯，我們就找那些在焦作沒有的東西吃，過後就回住處等著下午的安全教育。而杜絕這些安全危害的唯一辦法就是嚴格遵守工廠的安全要求，其主要注意事項：
不允許穿涼鞋進廠;
進廠必須穿長褲;
禁止在廠里吸菸，被發現者罰款;
進廠後衣服不準敞開，外套不準亂掛在身上，不得背背包進廠;
人在廠里不要成堆，不要站在主幹道上;
注重自身和學校形象;
不準亂按按扭、開關;
注意安全!!!
二，實習內容
(1) 了解工廠的生產過程、生產線布局、技術裝備;(2)記錄零件設計和制
造工藝及設備;(3)掌握機械加工工藝方面的知識及方法(4)了解切削
刀具方面的知識，熟悉常用刀具的結構、選擇、用途等(5)了解工具機
和數控系統的知識，特別是加工中心等典型的數控設備(6)了解企業
生產管理模式，學習先進的管理方式方法(7)熟悉、鞏固鑄造工藝及
設備方面的知識鞏固我們所學的理論知識，更加讓我們學到了課本
上所學不到的知識，增加我們的知識面，在實習中我們了解工廠的
一些基本運作過程，對工具機的結構和其加工方法以及控制方式有個
初步的了解，對部分零件的加工工藝有個較詳細的了解為今後工作
崗位打下了良好的基礎。當然，我們更重要的是鞏固我們平時所學
的理論知識，了解自己真正學到了多少東西，從而彌補自己的不足。
(2) 資料來源：
大學生個人實踐活動實習總結 篇4
本人實習在嘉興市世紀交通工程監理諮詢有限公司實習，實習全過程屬於工地實習，實習期間主要學習監理公司的旁站監理工作，和熟悉一定的施工規範，以下是我實習期間學到的主要內容。施工圖是建設施工的依據，因此，我在工地上接觸最多的是圖紙，尤其是鋼筋布置圖，根據鋼筋布置圖去檢查施工位置的鋼筋布置數量，規格，型號，搭接長度，焊接位置等。做這些工作的時候，作為監理人員必須嚴謹認真。發現問題，及時上報和採取有效措施整改。
混凝土的澆築，這是監理人員必須旁站檢查的一個施工工序。混凝土澆筑前，必須對模板進行潤滑，而且要求充分潤濕，混凝土振搗過程，必需充分，均勻，並注意保證厚度，混凝土的配合比要求嚴格，避免出現浮漿。澆灌混凝土應連續進行，如須間歇時，應在前層混凝土凝結以前將層次混凝土澆灌完畢。如超過混凝土凝結時間，應留置混凝土施工縫。混凝土施工縫的位置應留在結構受剪力較小且便於施工的部位。柱應留水平縫，梁，板，牆應留垂直縫。鑽孔灌注樁的施工工藝。
1、測量放樣確定樁位。
2、埋設護筒護筒就位後，周圍用粘土分層均勻填滿夯實，確保泥漿不外漏，確保護筒位置正確牢固。護筒埋好後，測定好護筒頂標高，做好資料，請監理覆核認可後，鑽機就位。在樁機範圍內整澆混凝土地坪，挖好泥漿排放溝。確保泥漿不外溢。
3、泥漿循環在施工場地附近備置泥漿池（泥漿比重1：3），用於泥漿循環，並及時組織泥漿車進行外運。
4、鑽孔當鑽孔達到設計深度，及時停機。對孔徑、孔深、孔斜率進行檢查，
5、鑽孔達到設計深度後，開始清孔，用換漿清孔法。當泥漿比重為1.03～1.10時，再放鋼筋籠。
6、下鋼筋籠鋼筋籠制好後，報監理驗收合格方可使用。製作原則是：主筋順直，距離均勻，箍筋間距均勻，點焊牢固，保護層墊塊均勻合理放置，墊塊採用圓墊塊。鋼筋籠連線採用單面搭接焊，長度為10d，持證上崗，保證焊縫飽滿，長度滿足規範要求。吊放鋼筋籠，確保骨架垂直緩慢下放，控制好鋼筋籠頂標高，用兩根鋼筋固定在正確的標高位置上，保證鋼筋骨架不下沉不上浮。
7、放導管
（1）導管在使用前檢驗好水密性試驗，不合格的接頭不準使用。保證導管在填充水下混凝土中不漏水，不漏漿，確保樁的質量。
（2）根據孔深配製好相應的導管節數，保證安裝時一次性到位。
（3）下放導管時，位置保證正確，卡口旋緊。
（4）導管底與孔底保證有3050cm左右的空隙，防止導管進入沉澱中，混凝土無法湧出管外。另避免離孔底太高，使第一斗灌注混凝土無法埋住導管口或導管埋深太少，泥漿重新湧入導管內形成夾泥，影響成樁質量。
8、二次清孔放好導管後，通過導管進行二次清孔，測定好泥漿比重為1.10左右，沉澱≤30cm，孔徑、孔深符合設計要求時，報監理同意後，開始澆注混凝土。
9、澆注混凝土。在主體工程進行中，我還學到了模板工程施工工藝要點，模板工程中，對模板的要求比較嚴格，能保證工程結構和構建各部分形狀，尺寸和互相位置的正確性，具有足夠的承載能力，剛度和穩定性，能可靠地隨承受新澆築混凝土的自重和側壓力，以及各種施工荷載。構造簡單，裝拆方便，便於鋼筋綁紮和安裝，能滿足混凝土的澆築和養護等要求。模板的連結應嚴密不漏漿，並方便多次因轉使用。
此外，我還閱讀了一部分施工階段的監理資料，對監理資料的管理有一個總體認識。我接觸過的監理資料包括：監理日誌，監理工作聯繫單，工程進度計畫，監理實施細則，監理規劃，工地例會檔案等。我閱讀過施工單位的施工組織設計，發現每一個工序每一部分的要求都按規範明確表示。以上是我在實習過程中學到的和了解到得大概內容。通過這次實習，讓我對監理單位的運作，監理人員的工作情況有了初步的認識，施工中的每一個工序有了大概的了解，雖然我在工地以一個實習生的身份學習，很高興監理單位的領導及專監給予我耐心的指導和答疑解惑。我決心成員一名優秀的監理人員人才而努力。指導老師評分：
大學生個人實踐活動實習總結 篇5
龍溪街道辦事處
商務英語學院 劉敏
體驗工作，做到“知行合一”是我這次工作的目的。很幸運拿到龍溪街道辦事處的實習機會，在工作實踐期間，我受益匪淺，獲得了很多在學校和書本上無法直接學習到的知識和能力，也加深了我對於政府機關組織機構和崗位工作的認識和了解，拉近了我和社會的距離，開拓了視野，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。通過這一個月來的不斷實踐和總結，使我對政府機關工作有了更深入的了解。
實習期間，我主要的工作內容是幫助退休職工進行指紋錄入登記，整理社保文案資料以及整理街道辦所負責的黨員資料。這些工作看似微小繁瑣，其實裡面卻有很多需要我仔細思考和靈活變通的地方。在指紋錄入登記和資料整理中，仔細嚴謹是第一位的。有些資料看似整體沒有錯誤，但是在錄入登記時一些數字錯誤和錯別字還是對資料的登記整理有著關鍵性作用。在發現這些錯誤後，我通過電話詢問和上門核對等方式，將這些錯誤糾正過來，並且還用系統的方法對這些資料數據進行了整理和分類，使錄入工作變得準確高效起來。
最重要的是，這次實習教會我“學會學習”和“主動學習”。除了將我平日所學的專業知識和實際工作相結合外，我要為了迅速適應新環境而主動出擊，多問多學，不管大到指紋錄入登記整理，還是小到檔案的數量核實，都要務實耐心。在和前輩的對話里，了解到的不僅是有利的福利政策，更學到了高效的工作方式。這都深刻地讓我意識到學習好本專業知識固然重要，環境適應能力、學習變現能力對於工作實踐更為重要。
理論是灰色的，而生命之樹常青。在完成布置的一項項工作之後，我感到了無比的充實和喜悅。在一份份資料準確無誤的輸入到管理系統，看到來辦理業務的民眾微笑的面龐，聽到街道辦領導滿意的誇讚，我感覺自己的努力工作是值得的，是十分有意義的。這些喜悅讓我深深體會到為人民服務的重要性，更加堅定了我要努力做好手頭工作、刻苦學習專業知識的決心。
此外，在這次暑期實習中，讓我感受最深的就是政府機關公務人員的嚴謹細緻和“知行合一”。在這段時間裡，帶教領導在上崗前對我進行了專門的崗前培訓，告訴我了實習注意事項、處理日常公務的禮儀規範、規範用語等等，讓我意識到在這裡實習的嚴謹性和特殊性，也對我未來職業規划起到了重要的指引作用。這段實習經歷讓我對“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”有了更加深刻的認識——掌握書本上的專業知識固然重要，而將專業知識和工作實踐恰當地結合，就需要我親自去躬行實踐，才能真正的做到學以致用。學校相對於我們，更像一個溫室，悉心栽培著各色百花，但卻缺少一定的歷練環境。步入社會的我們，更能直觀感受到溫室外的風吹日曬。對於我來說，實習是我踏入社會的第一步，也是我適應從學生角色向工作人員轉變的過程，如何將專業知識和工作實踐更好地結合，是我在未來學習工作中要著重思考和實踐的重要方向。
在這裡我由衷地感謝部門領導們對我的悉心教導和關心愛護，讓我更加堅定了服務社會、服務人民的理想信念，希望以後還可以獲得這樣充實的實習生活，在砥礪自我中提升自己，不斷前行!
大學生個人實踐活動實習總結 篇6
四個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到此刻走上工作崗位的從容，坦然。我明白，這又是我人生中的一大挑戰，主角的轉換。
實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應本事和積極向上的心態以外，更重要的是得益於大學兩年多的學習積累和技能的培養。
實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。所以，在今後，我會繼續努力拚搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信自我必須會演繹出精彩的一幕。
剛進入市統計局的時候，很茫然，不明白要做些什麼，領導叫做什麼，我們就做什麼，最開始的時候就是訂一些檔案，發放開會的檔案，協助領導開會，倒茶水……這些都是很簡單的任務，我們都很用心的去完成。剛開始來的時候，我們經常有飯局，教師教我們的餐桌禮儀只是在課堂上教，真正用到的時候，很茫然，也遇到了尷尬的時候，可是，就是因為這樣，才會認識到錯誤，去改正錯誤。我們市統計局實習的一共有7個人，所以不是每一天都很忙，也不是每一天都有事情要做，很多時候我們都是呆在辦公室里，一呆就是一整天，直到下班。之後慢慢走入正軌，我主要幫忙接收檔案，列印檔案等等，四月份，我與兩位同學被調往貴港市港北區統計局幫忙，主要做的是接打電話，通知一些公司填表等等。
一、學習方面
經過大學的學習我的本事明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今後的工作中我將更加重視自我的學習，把在大學學習到的理論知識進取地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今後的工作當中我也要進一步充實自我的專業知識，為自我更好的適應工作打下良好基礎。
二、思想方面
進入大學以後，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的提高也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自我的力量。在大學期間我時刻以一個團員的標準來要求自我，不斷加強團性修養，提高自身的政治素質，
三、工作方面
大學期間，我擔任了兩年的學生會文娛委員，在廣播站任職。在與同學們相處的兩年期間，我主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，職責心強，具有良好的組織交際本事，和同學團結一致，注重配合其他學生幹部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作，得到了大家的一致好評。
經過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去應對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自我肩上的重任，看清了自我的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的提議，不要太過急燥，要對自我所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手本事，增加了實際的操作經驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。
我明白工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裡，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對於別人提出的工作提議虛心聽齲並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的明白套用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，職責心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
大學生個人實踐活動實習總結 篇7
從20xx年XX月XX日逐漸我還在。XX企業見習，實習目地是根據理論指導，推進學過的專業知識，提升解決具體問題的工作能力，給自己能成功與社會現狀對接做好充分的準備。下邊是自己對此次頂崗實習的匯總：
最先，在工作上要有優良的自學能力，要有一套學知識的系統軟體，碰到問題自身能根據有關方式自行處理工作能力。由於在工作上碰到問題各式各樣，並非每一種狀況都能掌握。在這個時候要想把工作中搞好一定要有優良的自學能力，根據持續的學習培訓進而把握相對應技術性，來處理工來中遇上的每一個問題。那樣的自學能力，一方面來源於向老前輩們的學習培訓，向工作中閱歷豐富的人學習培訓。另一方面便是通過自學的工作能力，根據書本及其社區論壇上高人的具體指導，自身吸取經驗，找尋有關方式來解決困難。
次之，優良的社會關係是大家成功工作中的確保。在工作中當中不只是同技術性、同機器設備相處，更主要的是周邊的相處。因此一定要把握好朋友中間及其與顧客間的相處標準和現代禮儀。這也是大家平常要留意的。我還在這方面歸功於校園內的短期的鍛練，根據不斷參與課外活動及其在學校籃球俱樂部的每日練習和賽事使得我了解了一個較為融洽的人際交往，為成功工作中造就了較好的社交氣氛。
此外在工作中當中自身也是有許多欠缺的地區。例如：欠缺社會經驗，欠缺對有關領域的規範把握等。所屬我常提示自身一定不必自由散漫，在把握過硬的.基礎知識的與此同時加強實踐活動，保證理論指導。另一方面要不停的進一步學習，學習培訓新專業知識、新技術套用，更強的為企業服務。
根據此次頂崗實習，不僅把自己校園內學習培訓的到基礎知識套用到社會發展的實際操作中去，與此同時提升了許多眼界，例如針對企業日常的一些具體步驟和企業運營層面學得了很多東西，針對自身之後想自己做生意打造出了基本。與此同時也意識到自身的許多不夠點，要學習培訓的物品也有許多許多。誠信贏天下，堅信根據持續的勤奮和實踐活動，自身有朝一日一定會立在取得成功的巔峰上。
大學生個人實踐活動實習總結 篇8
五月，在南校區校工廠進行了為期三周的金工實習。
期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鑽、車、銑、刨等7個工種，還簡單地了解數控工具機加工技術。每一天，大家都要學習一項新的技術，並在6小時的實習時刻里，完成從對各項工種的一無所知到製作出一件成品的過程。在老師們耐心細緻地講授和在我們的用心的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本到達了預期的實習要求，圓滿地完成了三周的認知實習。
說真的，剛開始感覺三周真的很漫長，可時光匆匆，三周轉眼間就飛逝了，此刻回想這三周的藍領之行，我嘗到了：酸――嚴格的上下班和工作制度;累――手持銼刀不停地銼呀銼;辣――高速切削的精彩表演;更多的甜――親手製作精美的工件。
我們去到南校區，首先學習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動強度大，生產效率低，操作技術要求較高。但是鉗工套用的工具簡單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難於進行的工作，因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。
初次走進鉗工加工實訓樓有點興奮。第一天，老師給我們說了鉗工的主要設備，讓我們認識到了鉗台、虎鉗、劃線平台、鑽床以及各種量具、劃線工具。認識完這些後，老師開始說鋸了及鋸子的使用方法。教授完後就給我們布置作業，要求我們鋸割一塊厚度為1mm的薄片，這就是我們的作業。我聽到此話，一下子愣住了。1mm?怎樣可能鋸出來呢?老師說，如果不是這樣怎樣考驗出我們的真本領呢?第一次鋸割時，由於操作不熟練，我把鋸路給鋸歪了，弄壞了，練了兩次後，掌握了操作要領，也鋸出了比較滿意的薄片，完成了作業!
接下來的一個星期里，老師要求我們自己透過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精美的螺母;還有兩套配合的工藝品。記得最初製作螺母時，老師對我們說，工件的尺寸必須要精確，如果大小超過了公差範圍的0.1mm那就要在得分的基礎上扣掉1分。
聽了這些我擔心自己把六角螺母做小了，在從圓柱里鋸斷時就特意把厚度鋸大了2mm，然後手持銼刀打磨。一開始我還以為2mm的厚度算不了什麼，很快就能夠磨掉的，沒想到，磨呀磨呀，2mm的厚度居然花掉了我兩個鍾，那時我明白一個道理：原來2mm能夠與2小時劃上等號的。最不幸的是，之後一不小留神把六角螺母一組對邊的直徑磨小了0.1mm，看著那個本來就不滿意的殘廢的半成品，我決定放下它，重來!
但當我看到別的同學都差不多做好啦，我還要把那根鐵柱不平的斷面磨平，再鋸斷，再把斷面磨平，再畫線，重複做那些工序，心裡開始著急!當時真的很想放下，想不做了。但我又不甘心交那個次品上去。同時我想起一位朋友對我說過:做一件事情，專注一點，心裡想著必須要把它做好，就必須能行的!我對自己說，冷靜點，還有時刻，還能夠完成作業的!第二次做時，自己學乖了很多，每一個步驟都極為留意，儘量精確，或許是由於操作技能提高了、效率提高了。第二次製作時速度明顯比提高了，也好看多了，或許有了第一次的經驗。經過發奮，最後在規定時刻內完成了作業。
大學生個人實踐活動實習總結 篇9
前言:現在我們即將畢業，實習對我們越來越重要。剛剛結束的實習，可以說是我大學四年中最艱難最充實的一段時間。努力是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；充實是指在這段時間裡，我學到了在校園裡學不到的知識和技能，提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一些工作經驗。為以後尋求好的職業打下基礎。
一、實習時間:2-x-28-2-x-28
二、實習單位:
三、實習內容:負責辦公室的日常管理，如各種檔案的收發、登記、閱簽、清退、整理、歸檔等。
四.實習指導老師:
五、實習流程:
店員只是一個概念，一個正式的概念，對於學物流管理的我來說。我選擇這個職業是因為什麼都不懂。實習期間主要負責辦公室文秘工作。在這個過程中，我使用了閱讀、提問、學習等方法。，並初步了解了公司秘書工作中的具體業務知識，為以後的正常工作打下了堅實的基礎。從個人發展方面來說，對我影響最大的應該是作為社會人的工作作風和專業知識在工作過程中的重要作用，因為這些都是我在學校學習中從未接觸過的方面。
每天重複繁瑣的工作，時間長了容易疲勞。和我一樣，每天只是坐在電腦前打字，很無聊。但是，工作簡單，不能馬虎。你的小錯誤可能會給公司帶來很大的麻煩或損失，但還是要認真完成。但是像同一個公司的促銷員，每天都要打電話，口乾舌燥受氣。有的甚至說要投訴。如果有任何公司感興趣，它必須四處去談判。事實上，所有的業務不可能一次交易成功。他們一定要有頑強的個性，遇到挫折絕不放棄，犯了錯誤被領導罵就辭職。一直以來，我們都是靠父母的收入，而有些人花錢大手大腳。也許工作以後，我們就能體會到父母掙錢來之不易。而且要開始有意識的培養自己的理財能力。我們剛畢業，工資水平普遍不高。有時候我們想存點錢給父母買點東西。我們往往所剩無幾。如果不小心，可能入不敷出，成為月光族。但是，這個時候，我們也不再不好意思伸手向父母要了。所以很多時候，我們要合理的控制手中的那點可憐的錢。
步入社會，我們和各種各樣的人打交道。因為利益關係和工作繁忙，同事往往不像同學一樣關心你。但是，有些同事表面上是面帶微笑，但在幕後，卻是不擇手段，踩著別人的肩膀，不斷往上爬。所以剛離開學校的我們往往無法適應。但是環境往往會影響一個人的工作態度。MoMo的辦公室是非個人的，每個人都不會有依戀。如果他們有更好的機會，他們肯定會毫不猶豫地跳槽。他們情緒低落，導致工作效率低下。每天就等著下班早點回去陪家人。偶爾，為同事舉辦生日聚會，並在生病時輕輕弔唁，將有助於在齊樂創造一個和諧的工作環境。心情好，大家工作愉快，有利於公司發展。我不止一次在電視上看到職場的危險和公司同事之間的對錯。我覺得我能做的就是“多幹活少八卦”。不過還好我很幸運，幾乎沒遇到過這種事！
六、實習經歷:
實習期間，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。可能是因為實習天數短，又不是文秘專業。我對一些秘書工作的了解只停留在表面。我只是看著別人做，聽著別人說怎么做。我個人無法具體感受和處理一些工作，所以無法理解其本質。但通過這次實習，加深了對秘書工作基礎知識的理解，豐富了自己的實際管理知識，使自己對日常秘書工作有了一定的感性和理性的認識。人們認識到，要做好企業的日常秘書管理工作，既要重視管理理論知識的學習，更重要的是要緊密結合實踐和理論。
雖然這次實習結束了，但我沒有忘記我是一個即將畢業離校的學生。因此，在以後的學習生活中，我需要牢記和提高我在實習期間學到的許多溝通技巧、處理方法和“實用知識箴言”。同時，我需要更加關注自己的不足，努力提高自己，才能讓自己未來的工作和生活更好。
大學生個人實踐活動實習總結 篇10
20xx年7月--9月，我和另兩名同事分配到支行實習，暑期大學生銀行支行實習報告。支行是省行老牌培訓基地，它近年來連年在**市*行系統的績效考核名列前茅，其中很大一部分是得益於其擁有捲菸廠、**公司等優質客戶，更不可忽視的是擁有一支凝聚力極強的行銷團隊，一個和諧的工作環境以及一直延續下來的緊湊的工作節奏和良好的學習氛圍。過去的兩個月我先後在會計部和信貸部實習，在每一個部門都得到了領導的關懷和同事的幫助，這段寶貴的實習期是我從一名在校學生向合格的公司職員轉變的關鍵階段，現在我將這兩個月來工作學習的情況做一下總結。
在非現金業務區的'學習期間，通過看、問、思，我對會計部門核算的主要流程——記賬、覆核與出納有了初步認識;另外我還有一段見習大堂經理的特殊經歷，大堂經理是許多客戶了解工行的第一視窗，我的主要工作是對客戶辦理的各項業務進行引導，及時處理客戶的諮詢和投訴，發放回單和對賬單。在客戶至上理念的指導下，我的用心服務，得到了客戶的一致好評。在與客戶面對面交流的過程中，一方面鍛鍊了我的溝通能力和交際能力，另一方面也使我能第一時間傾聽到客戶對工行的意見和建議，有助於我們不斷地改進工作、完善服務。
八月份我被調到信貸部學習個人和公司，期間我們向各業務經理學習信貸知識與行銷技巧，嘗試著與個人及法人客戶進行溝通，學習辦理個人住房、消費等，學習使用系統對公司客戶進行評級授信，實習報告《暑期大學生銀行支行實習報告》。由於我行優質客戶與國外多家企業保持著頻繁的業務往來，這使我們有機會接觸到一部分國際業務，主要是關於開立信用證的相關流程。
一個月來我學到的不僅僅是銀行的相關業務，更學到了一種積極競爭、勇挑重任、兢兢業業的工作態度，所有這些成為了我人生中一筆重要財富。同事們在平時工作中、具體業務上給與我的巨大幫助讓我難以忘懷，他們對銀行業相關政策、具體業務知識的精通，與合作夥伴、具體客戶關係維護的得心應手以及他們積極勤奮的工作態度都使我受益匪淺。
以上是我在實習期間的工作匯報，工作中的點點滴滴也讓我積蓄了一些對*行發展的意見和建議，下面我將從以下三個方面談談我的認識。
一、授權管理
在會計部實習的時候經常聽見的一個詞語就是“授權”，據我了解櫃面員工在業務處理中，若交易超過一定額度就要求專人授權，這種權力制約其設立初衷是好的，但是隨著社會經濟的發展，大額交易越來越多，這種制約的弊端就逐漸顯露出來。我經常可以看到櫃員急呼授權卻遲遲不見應答，顧客怨聲載道，嚴重時甚至引發顧客和櫃員的摩擦，這給我行公眾形象帶來了極大的負面影響，我們因此不但會喪失現有客戶，更有可能損失很多潛在客戶;再者從櫃員自身感受來看，常有同事抱怨工作時缺乏安全感，工作時有來自四面八方的攝像頭盯著，這些攝像頭安裝初衷是防範未知風險，而在平常它卻擔負著監督員工工作的職能。例如在辦理特殊業務時，若被攝像頭前的監督者發現其沒有按照規定動作劃卡授權便要受到批評，而這些所謂的規定動作往往只是流於表面形式。
二、信貸管理
存是銀行最原始也是最重要的一塊業務，必須有效利用存款，用活存款為銀行創造最大效益，因而我認為信貸管理是改革的重中之重。首先，人員配置亟需調整，應大力充實客戶經理隊伍。以都辦為例，整個信貸部，個貸客戶經理有7人而公司客戶經理只有3人，相比之下，個貸業務量卻遠遠不及對公業務量。在這種情況下每個公司客戶經理往往要對口4-5個客戶，客戶經理常常分身乏術，直接導致服務質量降低，從長遠來看更可能在無形中流失大批客戶源，這對工行發展來說是一筆無法估量的損失;其次，行銷意識有待提高，應加大客戶和市場拓展力度，不能僅僅依靠領導行銷，而需要在全體客戶經理中樹立行銷意識，可以不定期的邀請行銷精英深入支行開展行銷技巧培訓，同時鼓勵業務人員實施“走出去”戰略。是中部崛起的重要城市，近年來城市建設和經濟發展的盛況有目共睹，在政府的各項優惠政策指引下，越來越多企業進駐，這其中既包括諸如世界500強這樣的大企業，更多的還有中小企業這支不容忽視的群體，潛在的優質客戶數量自然不言而喻，*行應利用這個良好的外部經營環境，主動出擊、搶先行銷，源源不斷的發展新客戶，同時穩抓老客戶， 大家齊心協力共創*行穩健發展的新階段;最後，風險管理常抓不懈。放款的最終目的是為了利潤，過去沉重的歷史包袱給我們敲響了警鐘，好軍隊不打無準備之仗，因而必須嚴抓風險管理，尤其要將事後控制轉移到事前預防。(法律上事後懲治犯罪不如轉移到事前預防犯罪上來)但嚴抓風險決不意味著犧牲利潤，可在原則性理念的指導下為客戶最大限度的提供金融服務。“以產品為中心”的無差別、單一化的信貸管理向“以客戶為中心”的個性化管理的轉變。
三、企業文化
企業文化不是預設好的，它是經歷一段時間的發展而形成的一種社會表象。它是硬、軟體的組合。*行在近年逐步在倡導企業文化的建設，且在硬體方面投入了許多的力量，在全國同行中走在了前列。但在軟體建設上感覺落後很多。例如企業文化中所必須體現的員工精神、員工認同感、員工歸屬感等等，可以說非常欠缺，這點尤其體現在基層員工身上。
究其所以，我認為這就好比上層建築與經濟基礎的矛盾關係一樣，現今的薪酬分配方式使基層員工抱怨諸多，工資上漲的幅度跟不上物價攀升的幅度。 而當前*行長提出的創建“務實、敬業、創新、服務”的企業文化精神能有效的消除員工的消極情緒，使員工產生一股強大的凝聚力，推動各項工作實現質的飛躍。
千里之行，始於足下，是我工作的起點，在這段實習經歷也為我今後的工作打下了堅實的基礎。感謝省行領導給我們這個基層鍛鍊的機會，也感謝都辦同事和領導對我們的栽培，在今後的工作中我將保持一如既往的熱情，為*行的發展貢獻自己的一份力量。
大學生個人實踐活動實習總結 篇11
對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖寒風凜冽，冰天雪地，我毅然踏上了社會實踐的道路。x年x月x號，我帶著忐忑與興奮來到了x傳媒有限公司，一進公司大門，公司的整齊乾淨讓我非常喜歡，讓我對未來的工作產生了好奇與憧憬。我帶著行李走進人資處，人資處的兩位老師熱情的接待了我，填表格、報到、安排住宿，參觀公司。這裡的熱情讓我沒有一點陌生感，剛來時的忐忑也隨之煙消雲散。
從x月x號到x月x號，公司對我們幾個新來的實習生進行了x個多月的培訓，第x周讓我們了解公司的大概情況，公司的文化理念、經營理念、管理理念、人才理念、工作作風等等。第x周就對我們進行了專業培訓，經過多重考核，我順利上崗，在網路部擔任網路策劃推廣。
一培訓完，我立即投入到了工作中，即參與公司的網路策劃推廣工作中。x總說網站存在一些問題，需要我去解決，於是我在各大網站上去搜尋、對比，參考別的網站的優勢，看自己的不足。然後拿出一個解決方案。去找x總談了一個下午，最終敲定了解決方案。我也從李總的談話中體會到了，凡事不能急於求成，要把問題的來龍去脈理清楚之後，再找準時機行動，把握時機非常重要，不能提前也不能延後，要剛剛好才能做好事情。
緊接著，我被安排做公司的品牌宣傳冊文字部分，得知領導的意圖主要是展示公司的業務範圍和競爭優勢，力求精簡與吸引人，我們就開始工作，花了x天的時間，把公司的宣傳冊做出來了。
然後手頭還剩下老總交代的一份大工作，就是網站的改版方案。網站改版已經做了很久了，但是直到現在還沒有完成，而行銷方案的最終敲定還需要我的配合，所以我要在最短的時間內熟悉網站改版的行銷方案，以便提出比較合適的行銷方案。我召集網路推广部的幾位同事一起討論，給他們解釋我對於網站改版的一些方案，請他們在改版的時候作為參考，可是不幸的是，我提的方案基本全被否定了，因為他們說我的方案有的在之前老方案中已經有所體現，有的則欠缺考慮，這讓我感覺非常失敗。下班以後，我就不斷的反思，我到底失敗在哪裡了?思來想去，還是覺得自己太浮躁，太急於求成，這就是我們剛入社會學生的通病，總是想儘快的做成成績，才會造成考慮不周的情況。第二天，我又仔細看了一遍了方案，這次我先了解了情況，然後在開會討論的時候虛心聽取大家的意見，而不是自己天馬行空的去想，最後總結出了屬於大家的改版方案，這次總結出的方案得到了老闆的肯定，我心裏面非常的開心。
接下來，我就開始了公司網站維護工作。網站維護是我比較擅長的一項技能，雖然電子商務專業開設的關於網站方面的課程比較少，但由於我對網站比較感興趣，所有看了不少關於網站設計方面的專業書籍，並且大x、大x時曾在老師的指導下自己做過一個小的網站，學過一些ftp軟體的簡單維護工作，因此對網站維護已有了一定的功底了。但在具體的網站維護時我遇到的難題還是不少，因為公司的正式網站與自己的網站無論在性質還是在內容上都是有比較大的差異的。幸運的是我在李總監的指導下，憑藉我對網站維護的濃厚興趣和已具備的功底，很快地戰勝了一個個難題。
經過了這些工作我已做到x總監所說的“很好地掌握到理論知識與實際情況、實踐工作之間的差距，更好地將理論知識和實際情況、實踐工作緊密結合”了，基本上適應和達到了職場的各項條件和要求，基本完成了由學生到職場職業人的轉型。
大學生個人實踐活動實習總結 篇12
在公司實習了半年的時間，我真的很感激這段經歷，讓我成長了這么多，畢業實習是大學最後一堂課，對我來講意義非凡，我知道自己在這個時候也應該認真起來，做好自己的本職工作，實習工作當中我也領悟到了很多專業知識，自己在大學期間沒有學的，也是未來我需要保持下去的，作為一名大學畢業實習生，我應該在工作當中保持一個穩定的心態，讓自己可持續發展，也能夠在這份工作當中領悟到不一樣的精神，有著一個好的工作態度，這是非常不錯的，也就這段時間來的工作，我總結一下。
我有著一個穩定的心態，有一個樂觀的心，待在工作當中，我時刻都會為自己的工作而著想，也會為同事著想，更多的是為自己的能力而提升，知道自己有幾斤幾兩，知道自己有哪些足存在哪些問題，這些都是我需要去想的，也是我需要去維護的，完善的更加是我在未來的工作當中需要去保持一個穩定的狀態，反正這些有缺點，就一定要糾正有不足的地方，就一定要請教他人知道了問題就一定要去解決，這是為一直以來的工作原則，也是我保持到現在一個沒有忘記的東西，現在我也很負責任的講，在這段實習期間，我真的是成長了很多，知道的，自己有哪些缺點知道了的自己在哪方面還要需要繼續的糾正，真的很感謝這半年來的實習，讓我成長了那么多，讓我在身邊認識的那么多，有時的同事在專業專業知識上面，我也成長很多，以前在大學期間總是用理論知識武裝自己，現在我明白了更多的是實踐結合理論，讓自己不斷的成長，發揮出一個最佳的效益，這才是我應該去想的東西。
工作當中，我應該給自己足夠的理由，也應該讓自己保持一個穩定的狀態，發展下去，未來的生活還長，未來的時間也不會那么短，未來還有更多的事情等著我去完成，我希望自己能夠在這段時間打造好自己，完成好一個完善的自己，我也希望我能夠在未來不忘初心，堅定不移地走下去，給自己一個合理的方向，持續的發展，更多的是對得起自己那份誠摯，更多是得起在實習期間大家對我的幫助，我真的很感激實習公司，也很感激學校，雖然半年的時間已經過去了，實習期也結束了，但是回顧這段工作經歷的時候，我還是充滿了滿滿的回憶，也讓自己成熟穩定了很多，在一些事情的處理上面，不再像以前學生期間那樣毛手毛腳，通過半年來的實習，我也在工作方面強大的自己，在一些事情上面知道怎么樣去處理了，真的很感激，真的學習到了很多，我一定會好好的發展下去的，養生好的工作習慣，不辜負周邊的每一個人。
大學生個人實踐活動實習總結 篇13
XX日，我的頂崗實習之路正式開始。近5個月的實習生活，有笑有淚，有苦有樂，現在這一切都快要結束了，回顧這走過的半年，留下的是成長的足跡。
一、頂崗，無悔的選擇
懷著對教師這個崇高而又平凡的職業的嚮往，我選擇了頂崗實習。我實習的學校是一所農村中學，各方麵條件相對艱苦，但正是這樣的地方，才更需要優秀的教師。不管條件怎樣，我始終相信積極的心態決定向上的人生，風雨過後會有更加燦爛的陽光。實習期間，我以一個教師的標準要求自己，愛崗敬業，為人師表，認真工作，做學生的良師益友，現在我已圓滿地完成了自己的教學任務。五個月的教師生涯使我更深刻地明白了教師的真正涵義，教師需要像嚴父慈母般關心信任學生，更需要甘為人梯、高度負責的奉獻精神。教師，其實真的很平凡，但又很神聖。感謝頂崗實習，讓我以一個教師的名義生存於世。可以說，選擇了頂崗實習，就選擇了一段艱苦但絕對有意義的人生經歷。頂崗，是我無悔的選擇。
二、工作，快樂的收穫
在教學方面，我擔任了X中學四到九年級共十一個班的心理課，每個班每周一節課。心理學是我的專業，能夠上自己的專業課，這是實習學校領導的信任和支持，更是我的幸運。實習期間，在沒有課本的情況下，我展開了所在實習學校全校11班的心理課。針對不同年齡、不同階段的學生特點，需要準備不同的上課內容。比如九年級學生們面對著日漸臨近的中考，我上課的內容便涉及未來，感恩，潛力的發揮，心態的調整，考試焦慮，考試歸因，減壓等主題;而低年級的孩子們多以遊戲為主，講解為輔，主題涉及自我，情緒，自信，幸福，注意力價值觀等等。
總之，我力求上好每一節課，做到了注重學生主體性的發揮，使心理課在實習學校有序展開，學生們在心理課上不僅收穫了快樂，也體驗了成長。另外，由於學校的一些突發情況，從5月份開始，我還擔任了五年級一個班的英語課的教學，這樣一周又增加了6節課。英語雖然不是我的專業，但本著對學生負責的原則，我也做到了認真上好英語課，認真批改作業，完成了教學任務，並帶領學生一起複習備考，力爭學生們期末考試能夠取得好的成績。
大學生個人實踐活動實習總結 篇14
“沒有實習，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸並不多。其實學校要求我們參加認識實習，無非是想讓我們提前接觸社會，了解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心，於是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當會，品嘗社會的酸甜苦辣。中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現自己的人生價值呢抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那裡，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎。
再這段實踐里我得到了許多體會與認識，理解了學院為什麼一向強調加強我們社會實踐潛力，現我將這短短的工作經歷總結做出實踐報告如下，請老師予以指導。
一、實習目的：
鍛鍊自身的社會活動潛力，了解社會現實，從實踐中拉進了與社會的距離，認清一些社會問題，看清一些社會現象，在社會大課堂里，經風雨、見世面，檢驗知識，培養潛力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會職責感。在實踐中認識社會、增長才幹、提高自身素質、為日後真正走進社會鋪定基石。
二、實習資料：
開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐後留下的垃圾，持續大廳的整潔是工作的重點，同時還務必兼顧廁所的衛生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板幹掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間裡把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。
有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就簡單了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設在前進大街上，和鬧市區的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。
在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖乾淨了、洗手台也幾經擦的一塵不染，似乎已經沒有什麼事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。於是趕忙請教阿姨――你能夠把玻璃擦一下。個性是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎把地掃一下。垃圾要經常用導壓棒壓一下。如果壓好以後，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準備換一個新的垃圾袋了。
收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然後送到櫃檯上，保證櫃檯托盤的是數量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數量不夠要及時補充。經常到餐廳的外圍看看。如果有菸頭、樹葉、紙屑要及時清掃，持續餐廳外圍環境的整潔。人不多的時候，還能夠把外圍的地板拖一下。
以上幾點是我在肯德基工作時的實習，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以後的人生旅途中，它將發揮重大的作用。
大學生個人實踐活動實習總結 篇15
實習目的
通過實習對工程造價和建築施工有更進一步的認識，了解工程造價的基本操作程式、工作方法，了解施工工序、施工過程。在實訓工作中重點解決建築施工工藝、材料及機具類型，了解人工單價、材料單價、機械台班單價構成及常用材料單價、機械台班單價，了解管理費構成。
通過理論聯繫實踐加深對已學理論知識的理解，畢業後能更好的適應市場的需求和社會的發展。
實習單位介紹
_公司成立於20_年_月，具有工程造價諮詢、工程建設監理、工程招標代理資質，在_市工商管理局註冊的具有獨立法人資格的工程項目管理公司。
經營範圍：
工程造價諮詢：招標控制價、投標報價、工程量清單及計價、預算、結(決)算、概算、投資估算、項目經濟評價報告的編制與審核;建設項目(工程)全過程或若干階段造價管理與服務;工程造價經濟糾紛的鑑定和仲裁的諮詢;提供工程造價信息服務等。
工程建設監理：市政公用工程、水利水電工程、房屋建築工程等建設監理諮詢與服務。
工程招標代理：各種工程招標代理諮詢與服務。
實習崗位介紹
我所在的單位實際工作人員並不多，我主要從事預算工作，需要時會去現場看一看，有的時候會做一下尺寸測量，以便於算量。實習期間算是為以後的工作打基礎，基本功為第一首要。手工算量是第一步，也是必經之路。看懂圖紙當然是重中之重，其次最為重要的是對定額里計算規則的熟記，對各種圖集的識別與使用。預算時需要的輔助工具也很多，E_CEL對數據的記載，_軟體的圖形算量，求實軟體的計價。
實習內容及過程
由於自身的需要，前段時間剛剛參加完_考試，並剛剛得知自己如願以償，雖然還會上學，但四個月的假期自己還是不能閒著，實習對我來說還是必要的，因為實習階段是我們積累工作經驗的重要階段。它讓我們把理論和實踐結合起來。是我們從學校走向社會的重要坡道。減少自己將來踏入社會的一些盲目性，讓自己在今後的工作道路中能夠走的更自信。
我在實習過程中有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結一下。在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。使自己得到更多的鍛鍊。
實習中我主要做了看圖紙、熟悉規範定額、清單，並依據定額和清單規範做簡單的造價，預算，和在施工現場實踐。現在回頭看，我還是做了很多工作。首先剛進公司的第一天，就是先拿一個較為小的工程進行手工算量，我的第一份圖紙是九台市土門嶺藍莓基地辦公樓，一個2層磚混結構的工程。
因為自己並沒有實際經驗，所以只能在文字上對各種結構加以了解：磚混結構是指建築物中豎向承重結構的牆、柱等採用磚或者砌塊砌築，橫向承重的梁、樓板、屋面板等採用鋼筋混凝土結構。也就是說磚混結構是以小部分鋼筋混凝土及大部分磚牆承重的結構。磚混結構是混合結構的一種，是採用磚牆來承重，鋼筋混凝土樑柱板等構件構成的混合結構體系。適合開間進深較小，房間面積小，多層或低層的建築，對於承重牆體不能改動，而框架結構則對牆體大部可以改動。
框架結構是指由梁和柱以剛接或者鉸接相連線而成構成承重體系的結構，即由梁和柱組成框架共同抵抗適用過程中出現的水平荷載和豎向荷載。採用結構的房屋牆體不承重，僅起到圍護和分隔作用，一般用預製的加氣混凝土、膨脹珍珠岩、空心磚或多孔磚、浮石、蛭石、陶粒等輕質板材等材料砌築或裝配而成。框架結構構件截面較小，它的受力特點類似於豎向懸臂剪下梁，樓層越高，水平位移越慢，高層框架在縱橫兩個方向都承受很大的水平力，這時，現澆樓面也作為梁共同工作的，裝配整體式樓面的作用則不考慮，框架結構的牆體起圍護和分隔作用，框架結構的特點是能為建築提供靈活的使用空間，但抗震性能差。
前一段時間我參加了_的精裝算量軟體培訓，學過後明白其原理無非就是利用各種方法把圖紙中的各種量匯總為三部分：長度、個數、面積。
作為造價人員，一味的只是坐辦公室是不可能的，預算畢竟是對實際施工進行算量，所以說對施工現場的了解是必要的，而且有些東西是自己無法想像的，必須親臨現場，牆鋼筋綁紮應注意的問題：
(1)牆鋼筋的綁紮，應在模板安裝前進行。
(2)牆的垂直鋼筋每段長度不宜超過4m(直徑12mm)或6m(直徑水平鋼筋每段長度不宜超過8m，以利綁紮。鋼筋的彎鉤應朝向混凝土內。
(3)採用雙層鋼筋網時，在兩層鋼筋間應設定撐鐵或綁紮架，以固定鋼筋間距。
雖說規範施工應當如此，但在實際工程中還是存在著很多的問題：有些鋼筋間距根本不對，鋼筋彎折部分橫向擺放，而且工地中鋼筋有些隨意放置，生鏽鋼筋仍然繼續使用。
九、實習總結及體會
這次實習豐富了我在預算這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。相信自己：我能行，同時也相信火紅的太陽下總有屬於我的那一縷金色陽光。
大學生個人實踐活動實習總結 篇16
實習單位：武漢市蔡甸區人民法院
實習內容：了解基層法院系統工作概況、熟悉基層法官辦案流程、
開庭旁聽、裝訂卷宗分類歸檔、查閱卷宗
實習時間：
20xx年2月，我來到武漢市蔡甸區人民法院民一庭實習，為期三個月。經過這兩三個月短暫的實習生活，我不僅鞏固了大學三年以來所學的法學專業知識，還鍛鍊了法律實踐能力。通過與該法院的各位老師的溝通與交流與其建立了良好的關係，大大增加了我的人際交往能力，增長了社會經驗，開闊了眼界，令我受益匪淺。
初到法院的我滿懷著剛來的一段時間，幾乎都是學習法院的有關規章制度以及工作紀律，熟悉各科室，然後跑跑辦公室、送送檔案什麼的，再就是陪同書記員一起去送達裁判文書等。似乎覺得工作很單調，但我知道面臨一個全新的環境總得有一個慢慢適應的過程，況且任何一門工作都不是簡單就可了事的，比方說對於裁判文書的送達要嚴格依據法定程式，檔案也得有專門的負責人簽收。趁這段時間也正好可以熟悉一下這裡的工作環境和工作流程，以便能更好的融入到這個新的集體之中。
大約過了一個星期，主管民庭的戴紹軍庭長找我和另外一個一起過來實習的同學開了個座談會。他首先是對我們這段時間的工作熱情和工作態度表示肯定，其次是針對對我們的具體情況提出了一些希望和要求。他希望我們能夠把握這次實習的機會，以鞏固自己大學幾年以來所學的專業知識，更重要的是要勤學好問以增長自己的實踐經驗。還對我們分析了目前大學生就業的形勢，以及他這些年以來的工作體會。
他告誡我們要在當前就業嚴峻的形勢下端正自己的心態，對自己要有一個合理的定位，不要心浮氣躁而應該腳踏實地地去學習和掌握更多的知識和經驗。同時，對我們所學的法學專業的就業狀況進行了分析，鼓勵我們要樹立信心，努力去學習，力爭通過國家司法考試甚至是公務員考試，為將來能從事法律工作做準備。最後，給我們介紹了指導我們實習的法官，並希望我們能夠虛心向他們學習，對一些不懂的問題及時向他們請教。
我的指導老師是民一庭的侯邦生庭長，他是蔡甸區人民法院十大傑出青年法官之一，他有紮實的法學專業知識和豐富的司法實踐經驗，為人和善而不失嚴肅，對每一個當事人都能細心地接待他們，並解決他們所提出的任何問題。工作上更是嚴謹細緻，給我印象最深的是他的辦公桌上的那本日曆上清楚地記載著每次開庭的時間與日期，工作日誌里更是清晰地記載著會議摘要、與會人員、開庭安排、來訪人員記錄、調解記錄等。
與侯庭長同辦公室的還有羅英法官，她雖然作為一名代理審判員，卻有著多年的涉及婚姻家庭案件方面的審判經驗，為人亦謙虛和善，對待來訪的當事人都能耐心的傾聽他們的意見然後耐心地勸解。工作上細緻，充分準備著每次的開庭工作，業餘時間多在專研自己的業務知識。針對一些具體的案件，我時常與她一起交流並發表自己的意見，同時請教一些尚不懂的問題，她均能熟練解答並對我所提出的意見給予一定的肯定。
侯庭長經常告訴我說，作為一名審判人員，要時刻牢記最高人民法院關於“五個禁止”的規定，嚴肅地約束自己的行為，模範地遵守憲法和法律，維護憲法和法律的實施。從事審判工作，不僅要有豐富的法律專業知識和工作經驗，而且還應該有較高的法律素養，對待當事人要細緻耐心地勸解。適用法律時，更應該要謹慎，尤其是在行駛自由裁量權時，從而切實維護當事人的合法權益。在從事法庭審判工作之外的工作時，如案卷的裝訂、歸類入檔等亦應該做到嚴肅認真，不可草率馬虎了事。
在侯庭長與羅法官的指導下，我負責寫出庭通知書、整理當事人所提交的訴狀與證據材料、通知相關工作人員做好開庭準備工作，以及在案件審結侯和書記員一起裝訂卷宗，並分類歸檔。這些工作看似簡單，但亦不能隨隨便便就去做，比方說開庭通知要嚴格規範地書寫，並在法定期間內張貼在公告欄顯目的位置，以便讓當事人在第一時間知曉開庭的情況。裝訂案卷與歸檔亦馬虎不得，首先要得核實卷宗的數目，以及相關材料是否齊全。還要按要求分門別類的入檔，以便備查。
實習的另一方面的內容就是開庭時去旁聽，在庭審現場感受庭審氛圍。在這莊嚴肅穆的環境下，審判人員駕馭庭、審查明事、實適用法律、平衡利益及調判結合的能力，全都能在這個過程中得到很好的體現。同時，審判人員的形象素養亦能在此過程中得到全面的展示。
幾乎每一次開庭我們都是第一時間趕到審判庭，幫忙布置法庭。庭審中，專心傾聽雙方當事人及其代理人或者監護人發表的的代理意見，尤其是雙方爭論的焦點問題。有些案件案情簡單明了，有些案件就顯得稍微複雜。開完庭之後回去記載著有關庭審的情況，和侯庭長、羅法官談論案件，發表自己的看法，請教他們一些尚不懂的問題。
20xx年2月19日審理的一起關於租賃契約糾紛案件，讓我至今記憶猶新。該案具有典型性，它較好地反映了審理案件的法官在查清案件事實的基礎上調判結合，合理地適用法律，平衡當事人雙方的利益的審判能力。下面有關該案的情況做一簡介。
該案案情：
被告租賃原告的門面房從事服裝經營，雙方與20xx年1月8日簽訂書面租賃契約，期限是兩年。20xx年12月中下旬，原告通知被告契約即將到期，請求騰房事宜。被告提出因受金融危機的影響生意一直不景氣，尚有大量的服裝庫存滯銷，希望原告能夠寬限至農曆年底，原告應允。至20xx年農曆年底，原告催被告騰房，被告說因到年關現在生意剛有回升，希望能夠續期，待庫存服裝再銷售一部分後退房。原告再次同意了再寬限一個月，但沒有同意續簽契約。20xx年2月，原告要求被告騰房時遭拒絕，遂向該法院起訴。
本案適用民事簡易程式審理。開庭前因被告未明確表示同意調解，經法官勸解並申明厲害關係後仍未明示同意調解，於是法官依法律程式主持了庭審。庭審中，原告提供了相應的證據請求法院裁決房屋租賃契約到期，由被告承擔訴訟費用並要求被告支付房屋到期後的適用費用。被告對此均無異議，也同意原告的訴訟請求同意退房，但提出由原告接手其庫存貨物的不合理辯求。
法庭辯論終結後，法官又一次主持了調解。針對被告目前所處的狀況，國內的經濟形勢，告訴原告希望他能夠再給予其一定的寬限其，同時要求被告支付房屋使用費。針對原告為下崗工人，生活艱難以及當前消費水平偏高的狀況，要求被告能夠相應的提高房屋租賃費用。最後雙方在法官的主持下同意了此調解，並達成了一致的調解協定。本案中，雙方當事人的權利義務關係明了，根據所查清的事實與認定的證據，法官完全可以依法做出不利於被告的裁判。
但是，本案的法官卻能結合案件事實與當前雙方所處的狀況，平衡雙方的利益，從而使得本案的當事人皆大歡喜，並產生好的社會效果。從另一個方面來看，本案雖然是一個案情簡單的民事糾紛，但卻能夠體現出法官在新的形勢下認識和把握大局的能力，認識和把握社會矛盾的能力，認識和把握社情精神的能力。該案由此可見一斑！
“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”短暫的實習時間就這樣慢慢地逝去，在短暫的實習過程中，在指導老師的關懷與教導下，我更加鞏固了所學的法學專業知識，提高了法律實踐能力。但我也深深地感觸到自己所學的知識的膚淺和在實踐套用過程中專業知識的匱乏，以及實踐經驗的不足。我將在今後的學習、生活和工作中倍加努力、勤奮學習，以掌握更多的知識與經驗。
大學生個人實踐活動實習總結 篇17
滿懷著期待來到了高路動畫，今天是暑假實習的第一天，我感觸十分深刻，動畫動漫專業大學生實習總結範文-多面高路，多種體會。上午Bela老師為我們介紹了公司里的規章制度，及一些要注意的生活問題，她耐心的講解深深地感染著我們，讓我們感受到了高路的熱情，也感受到了高路擁有與其他公司不同的激情與活力。高路是一家年輕的公司，為我們這些有夢想的年輕人提供了一個展示自己的平台。
下午Rita老師為我們展示了公司的創作的一些作品，感受頗多，高路正在創作的兩部原創動畫《星星曆險記》和《童話森林》都是值得期待的，還有高路主打的水墨動畫充分展現了中國的傳統文化，她還為我們介紹了公司的未來的發展前景及我們要面臨的一些機遇與挑戰，讓我受益匪淺，高路公司“NoManager ,No Se- ,No Star ,No Age，Delete All”的企業文化，吸引著我們這些有夢想的年輕人。
短短的一天馬上就過去了，我感覺今天學到了很多在學校里未曾學到的東西，同時也看到了自己的缺點及需要學習的地方，很高興能認識很多來自全國各地的朋友，我們為了共同的.夢想走到一起，在高路我們可以互相學習共同進步。在這樣一種安靜和諧的氛圍中工作，心情會非常舒暢。
通過今天的學習，我對高路公司有了更深一步的了解，在以後的實習中一定要積極主動的與同學交流，努力使自己學到更多東西，工作總結《動畫動漫專業大學生實習總結範文-多面高路。
今天是來高路的第二天，早上剛到公司就看到了我的天使對我的評價，真的很感謝有這樣一位天使一直對我的關注，讓我的一天充滿了自信。
上午Helen老師為我們介紹了公司的辦公軟體的使用及公司內統一使用的辦公軟體的格式，她細心的講解，讓我們學到了很多在學校沒有學到過的東西，尤其是Outlook和INFOPATH兩種軟體，這是我未曾接觸過的。今天真正感受到了高路的酒文化，高路是一家充滿激情的公司，大家在一起開心的玩遊戲，誰輸了就要罰酒，在這裡我們可以拋開一切，真的很慶幸我能來到高路。
下午，Stylist老師為我們講授商務禮儀課程，對於我們這些剛接觸社會的大學生來說是非常重要的，一些小小的細節往往決定著我們的成敗。在以後的工作中我們一定要注意自己的儀表，很感謝Stylist老師細心的講解，同學們都積極主動地參與到表演中，我們每個人都是演員，我們每天都在上演著不一樣的故事，故事的主角是我們自己。這些商務禮儀對我們以後的工作都是特別的有幫助。
我們是平凡而有夢想的大學生，來自不同的地區和學校，我們擁有共同的夢想，我們有個共同的名字：“高路實習生”。在這裡，我們體驗到了一線動畫公司工作的氛圍和文化，我們感受高路的“4N1D”文化，我們切身體驗行業內涵和團隊精神，用激情和夢想一起創造未來。