大學生實習工作個人總結 篇1
路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史。我是晉中師範高等專科學校，數學系065數一班的畢業生郭治慧。這次很榮幸地被評為"優秀畢業生學生幹部"。我在班裡職位是班長，當了4年多。這肯定要非常感謝我的老師和同學們對我這幾年工作的信任、支持和認可。
現將我的事跡匯報如下：2025年把心安置在晉中師範高等專科學校(晉中學院師範分院)開始了我的五年大專學習生涯。新生報導後，我們全體新生在 8653部隊開始了為期18天的軍訓生活，自己當時也是剛國中畢業，沒有離開過父母，自己一人在外生活經驗，也沒有住校生活經驗，心裡總是覺得跟這么多人住一起過集體生活感到很不自在。
慢慢的結識，相互認識和了解都成了好朋友，自己在訓練中葉是很努力做好教官所教的動作，力求做到最好!也很得榮幸被老師和教官選為標兵，參加全院軍訓匯演。真的很感謝當時班主任(成建平)老師給了我機會鍛鍊。軍訓結束後回到新校。
這時，我的大專學習生活真真的開始!剛開我還不是班幹部，只是當了班裡的美術課代表，總覺得自己沒有能力去管理好班級，所以……當時太不自信了。慢慢的聽了老師的諄諄教導和同學們的推薦之後，正好當時任班長的同學因為某些原因，不當了，這我才被老師定為新班長，有一段時間也兼副班長。我一直都很清楚只有掌握過硬的專業知識、不斷地努力才會進步，才可能成就自我。總結在這5年來的表現，有得也有失。但更多的是讓我學會了將來如何更快、更穩的走向社會、走向自己的下一段人生。
在學習方面：我相信"有付出就有收穫"這一至理。我對專業課程充滿了濃厚的興趣，態度嚴肅認真，學習目的明確，態度端正，勤奮刻苦，銳意進取，不止把眼光僅僅放於課堂，為了提高自身能力，我利用一切課餘時間，把精力投注於參加各種興趣小組，和社團活動。
在思想方面：我從小聽外公講中國歷經患難的故事，還經常教育我們要"老老實實做人，踏踏實實做事"。在學校里我一直以一名優秀的中國共青團員的行為準則要求自己，積極熱情的參加團里的工作，把鍛鍊自身能力和為集體奉獻和諧統一。在校時曾獲得"優秀學生幹部"榮譽稱號。
在生活方面：因為我出生在普通的農民家庭，祖輩們勤儉節約的生活作風深深植入我的心中。我深知在生活上要向低標準看齊，而在學習中要以高標準要求自己。假期多次外出打工，吃苦耐勞，把自己零距離放置社會予以歷練，積累了諸多涉世經驗教訓。一直嚴格要求自己，保持良好的生活習慣，不攀比不浪費，與班內同學和諧相處，積極團結同學並得到同學的普遍認可。
在其他方面：我的興趣廣泛，擅長繪畫、書寫，跳舞也還行，多次參加了院、系組織的文藝節目。作為一個師範專業的學生，做一個老師是我的理想，我從小就想做一名光榮的人民教師。我小姨是一名優秀教師，她豐富的知識、對學生的愛心以及對教育事業的熱愛都深深的打動和感染了我。
我也會通過自己的努力以及對教育事業的熱愛做一位優秀教師。在即將走向工作崗位前夕，我心情十分激動、興奮，因為我知道教師是人類靈魂的工程師，教師所從事的工作是天底下最光輝的事業。而且我知道作為黨培養出來的人民教師，必須忠誠於黨的教育事業，忠誠於人民的教育事業。
在思想上我早就做好了作為一個人民教師的準備，我很想走向講台，用自己的熱情、知識培養祖國新一代的花朵。當然我也知道教師是辛苦、清苦的，不過我不怕，我不在乎!我也做好了一切思想的準備!我會努力的工作，而且一定要做好自己的本職工作，反覆鑽研，認真學習，多與學生溝通，為學生考慮，為學生服務。爭取每一天都是充實的一天，都是美好的一天，都是滿意的一天，也都是學生快快樂樂、高高興興成長的一天。
在大學間，我尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都懷有很濃厚的感情。我團結同學，關心集體、關心同學、樂於助人，曾多次參加義務勞動、打掃公共衛生…，受得老師與同學的好評。我遵紀守法，遵守學校的規章制度，從沒有違紀行為。而且在校期間我一直擔任班上的班長職務，積極配合老師搞好班裡的、系裡的組織紀律。因工作出色，領導有方，所在支部及班級多次被評為"優秀集體"、"優秀團支部"。我很愛我的065數一班，即將畢業的我，對班裡的人和事，都很不捨，不能忘記。但是，我也知道天下沒有不散之宴席，今天的離別時為了明天更好的相聚，期待那有一天。
青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬於這些永遠力爭上遊的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!要做一個這樣高素質的人不是一句空話就可以的，它要我付出比別人更多的努力，吃別人吃不了的苦，受別人受不了的累，最後才能成為別人成不了的人。功夫不負有心人，2025年2月，有幸在我市最好學校之一的太師附小實習，我的輔導老師也是具有國小高級教師職稱的，很珍惜這次機會，用心像優秀老師們學習，為我以後的教育事業奠定了厚實的基礎。在以後的工作學習中，我會再接再厲，不斷完善自己，向著更高的目標衝刺。我會永遠記著曾為晉師子，曾遇晉師人，我要把晉師的愛、晉師的精神灑遍有我足跡的地方。
大學生實習工作個人總結 篇2
今年寒假，我在廣告公司里實習了兩個星期，12年金融風暴波及全世界，對我們的生活產生了巨大影響，日益嚴峻的就業形勢，對我們面臨畢業的大學生是一個巨大的挑戰，也是一個很大的壓力。
這次寒假實習，我把精力主要集中於與廣告有關的工具軟體上，因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷並不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對photoshop、3dmax、adobe等系列軟體有了一個初探，熟悉這些與廣告製作有關的軟體，親自動手參與到公司的廣告製作上，給了我很大的鍛鍊。
同時，不光是學習製作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送廣告作品的任務，主要是一些平面廣告作品，例如海報、橫幅、大型背景、燈箱等等，與工人們一起組裝大型的燈箱和廣告牌。學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今後步入社會增加了許多經驗。
接下來的幾天，我在師傅身旁跟著他學習製作廣告作品，每天一大早，師傅就拿著工作單查看今天的工作任務，在製作的過程中還不時的與客戶保持電話聯繫，師傅和我說，製作一件廣告平面作品，自己的創意和興趣固然很重要，但是一定要在客戶的指定範圍內，切不可隨心所欲的按自己的喜好來製作，一切要以客戶的利益為準，“客戶要我們怎么做，我們就怎么做”。
不過在製作過程中還要隨機應變，根據具體情況與客戶協商作品的風格、樣式、表現手法等，這是一整套看似簡單，但操作起來複雜的工作流程。聽了師傅的這番講解，我初步了解了廣告作品從設計到完成的一系列過程，也加深了對廣告行業的認識，雖然只是一個小小的'廣告公司，卻給我好好上了一課。
跟著師傅幾天了，終於能讓我自己獨立練習了，先是模仿師傅以前的歷史作品，然後是製作些簡單的作品，例如銅牌、橫幅、簡單的海報，不過別看這些東西簡單，其實製作都是有嚴格規定的，長、寬、高、規格、比例、字型等，一樣都不得有偏差，這項任務既考驗耐心又鍛鍊技術。實習的時間過得真的很快，轉眼一個星期過去了，第二個星期的星期一，我終於可以正式為客戶製作廣告作品了，這讓我激動不已。
任務是：製作一張婚宴座次排放表，樣式沒有特別的要求，喜慶吉祥就行。於是，我上網下了好幾個婚慶模板，選擇了一個最好的開始修改製作，利用photoshop做出花紋圖案和桌子的簡圖，再將桌子按順序一一排好，點綴上吉祥漂亮的花紋，再將背景修改一下，打上文字，最後就完工了。
送交到師傅那，他看了看，對我說還有很多錯誤，我很驚訝，明明我很努力認真的製作，怎么還有瑕疵?師傅對疑惑的我指出了幾點錯誤。
首先，最大的錯誤就是婚宴桌子的排放，我對婚宴啊什麼的，這些風俗和講究不是很熟悉，桌子的排放應該按照主桌、家人、親戚、朋友等依次排列，要有先後和尊卑，朝向和桌子的擺放組合也很有講究，朝向就是要選個吉利的方向，桌子的擺放有很多組合，要根據主辦方的要求和桌子的數目，進行精緻的組合擺放。
第二，就是我的海報做的還是不夠精純，有些地方不夠仔細美觀，而且沒有標註桌子的序號，也沒有加上酒店的標識，這些都是要注意的。經過師傅的指點，大改了一番後，終於完成了。
這件事也讓我知道，光是學好廣告的專業知識是遠遠不夠的，廣告是涉及社會各個方面的社會科學，包括了很多專業以外的知識，例如經濟、行銷等，在學好專業知識的基礎上，還要擴展自己的社會經驗和各方面的知識，把知識學雜了，成為一個“雜家”，對今後的工作是很有幫助的。
我不光在實習單位學習photoshop,還在回家後試著熟悉其他軟體，3dmax、adobe等系列軟體我都親手使用了一下。不過，要把這么多軟體學好學精，不是件容易的事，只能選擇其中對我專業最有用處的幾款軟體，努力的學習著操作技巧。
我不僅在實習單位跟著師傅學習製作廣告，有時還給客戶送貨，使我對廣告市場也有了初步的認識，結合書本知識親身經歷了廣告公司與客戶間的合作、接洽，真正讓我在理論與實踐中獲取實習經驗，為我積累了珍貴的實習經歷和社會經驗。
大學生實習工作個人總結 篇3
實習到現在也有一周的時間了，回想起第一天，大家都穿著正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經工作的職員一樣擠進電梯，看著周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那么到了公司，將學校的推薦信交給了x小姐，我們就這樣正式的實習了。
實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室里和所有的職員一起聽著主管在台上介紹著什麼內盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對於我們來並不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，並不知道這些和具體的工作的聯繫，看著旁邊的職員認真記著筆記，時不時的思考著，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業!
接下來的幾天，x姐很負責的幫我們安排了各種專業的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術面分析再到行銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產品的培訓，開始慢慢的對期貨行業有了一定的了解，畫了k線圖才知道點數的漲跌的影響有多大;做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，槓槓的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業的刺激和趣味;和前輩們交流了才知道行銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網路行銷，才了解了所有的成功並不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服;只有每天看著大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。
雖然現在對於每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機;雖然對於每天早會上所聽到的國際國內的經濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯繫的感覺了，對於雜誌新聞上所說的各種專業的分析也可以稍微掌握了。
每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟體，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業中的艱辛和不易，每個行業都不是外人看起來那么光鮮亮麗的，這裡也不是，在這裡也看到很多業務員每天要面對無數次拒絕，無數次道歉，無數次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧!
也許這次僅僅是實習，對於我來說進入社會開始工作也要三年以後，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們並不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業有了更對的而了解，希望在以後學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。
實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養和個人素質。
大學生實習工作個人總結 篇4
實習結束了，走過了，才能如此輕描淡寫。這一年，看到的人，聽到的事，學到的東西，都是過去二十一年從未經歷的。
雖然這只是個開始，但對於一直在象牙塔的我已足夠刺激。從把衣服剪了個小洞後慌忙不已到現在不會剪壞一件衣服；從第一次被罵時躲到廁所里哭到後來看到那些發怒到變形的臉都覺得有趣；從被誤解是拚命解釋到最 後學會釋懷……
我想，這一年，不管願不願意，我已經成長。對於那些曾經傷害我的人，我不感激也不痛恨。沒有傷害，會更容易快樂，被傷害過，自己會學著去快樂。他們不會在我的記憶了，留下來的是生活的痕跡。我想每個人剛剛來到這個世界的時候，都是單純而善良的。
不是每個人都能堅守最 初的純淨和美好，更多時候沒有任何掩飾和防護的我們，被傷害了，知道痛了，才發現原來不是所有的微笑都能夠換得尊重和擁抱。
和家人的離別只是短暫的；和朋友的離別，哪怕看似永遠，也有再見的可能。而這一次，我感到小小的悲傷。
因為我知道，我們不可能再見面，即使見面，也不過是擦身而過的陌生人，只因時間把我們的記憶變得模糊不清，我們誰都沒有停留。未來美好的誘惑，讓我無暇理會這份悲傷。
我把它收藏起來，放在我的生命里，等到年邁時再拿出來好好地回味。再見了，這裡的一切。
大學生實習工作個人總結 篇5
尊敬的各位領導：
你們好！
今天我真的很榮幸能站在這裡，這要感謝貴公司給予我這么好的實習平台，給予我踏入人生的第一步，讓我了解自己的優缺點，能來到貴公司實習真的很幸運！
半年的實習生活即將過去，新的一年即將開始，仿佛一轉眼間，我們就送走了這個吉祥之鼠，迎來了20xx的勤奮之牛。回顧這半年來的工作經歷，感觸很深，覺得人只有不斷地總結，汲取教訓，才能在今後的工作中揚長避短，更好的做好本職工作。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為在十幾年的學生生涯也經歷過許多次大大小小的實習，但這次卻與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去，關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分百的！在經過多次去施工現場的觀察，並在朱工的指導下，我對"電"有了進一步的了解，同時學到了很多很適用、很具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要的基礎知識，可以說是用金錢買不來的，但最讓我感動的是，你們不僅教會了我知識，而且還讓我懂得了如何去適應新的環境，正是因為有了你們的耐心教導，才讓我這個剛踏出校門的學生在彷徨、迷茫中找到方向，所以在這裡向你們表示衷心的感謝。
回顧剛走過的這半年裡，我看到自己很多不足，學到了很多別人的優點，同時不斷反省，不斷認識自己，還認識許多新朋友，更重要的是既學到了各種知識，又提升了自己的綜合素質和人際交往等方面的能力，歸納起來，可能概括為以下幾點：
1、財富
這半年對我來說，是大學生涯中很重要的一部分，甚至在我的人生中都有著相當重要的地位，這是人生財富的一種積累。在我以後的生活中，當碰到相類似的事情時，我就能夠從容的去面對，現在吃點苦，受點氣，受點累不要緊，以後會受益匪淺，能有這樣一種積累是值得慶幸的事。
2、學會自省
有了一定的積累，就要試著去反省自己，懂得自我反省的人才能不斷成長。生活中總是有那么一種壓力又或是動力要我們做出改變。實習讓我明白了自我反省是為了更好的去適應環境的改變，適應激烈的社會競爭，適應原本我所不能適應的一切，是為了不再犯同樣的錯；經常提醒自己，是為了讓自己在生活面前更好的做出抉擇。
3、重新定位
反省過後，總是會認識一個新的自己，發現自身存在的諸多問題，接著就是對自己的一個重新定位。有時候覺得自己是一個不容易相處的人，因為以前太過輕浮、太過急躁，在這裡接觸到很多人，各種各樣的人，從他們身上我發現了自己所欠缺的部分。首先就是放低自己，明白自己所缺乏的，比如經驗、人際關係等等。努力讓自己慢慢的積累這些，然後發現優點，了解自己能做什麼，善於做什麼，願意和別人分享，積極的融入到團隊當中，學習別人的優點，給自己積累資本。
4、培養責任感
在今後的工作中，我會更加的努力，增強自己的責任感，做一個值得信任的人，積極和上級、同事溝通、交流，在與領導相處時我完全體會到了責任的重要性。我知道我長大了，我肩膀上多了一種東西叫責任。
5、樹立價值觀
實習的日子讓我明白了學校的生活過的太安逸了，安逸讓我沉溺、懶散，想想生活還是充實點好，哪怕累點也值得，最起碼還會看見自己的價值。或許不高，但總能看清自己。半年來，我努力站在別人的立場上看問題，去學習別人處理事情的方法，這樣才會不斷提升自己的人生價值觀。
回首20xx，展望20xx，我將更加努力的投入到工作中，緊緊跟隨公司領導的步伐，有計畫、有步驟的完成自己制定的各項目標，把書本上的知識轉化為現實中需要的技能，繼續發揮自己的優勢，克服自己的缺點和不足，吸取過去的經驗和教訓，努力提高和完善自己，繼續鑽研技術，提高技術水平，多鑽研工程管理方面的書籍，提高管理水平。勤奮學習，努力工作，不辜負領導和同事們對我的關懷和信任。
最後，提前祝大家新年快樂！
大學生實習工作個人總結 篇6
寒假的生活總是豐富多彩，輕鬆愉快。我們有充足的時間安排各種活動，當然寒假的社會實踐也是必不可少的。
今年寒假，我們的實踐小組決定在酒店實習，學習服務和管理技能，體驗現實生活。首先我們來到實習酒店，然後向經理簡單說明了實習的情況，然後開始實習。我們分成兩組。第一組負責前台登記和賬務結算。第二組負責客房服務和清潔。但是前台報名並沒有我們想像的那么簡單。我們首先學習了如何登記，如何刷房卡，如何掃描客人的身份證並輸入客人的信息並將其傳送到公安局。在簡單的學會了如何解決一些突發事件之後，我們開始了實習。
過了一會兒，幾個客人來了，問了問房間的價格。我們笑著回答。也許是因為我們熱情的服務，客人們二話不說就決定留下來。我們登記完乘客信息後，把刷好的房卡遞給客人，示意微笑。第一次註冊給了我們幾個成員一種成功的感覺。我們保持著這種感覺，快樂地奮鬥了一上午。雖然辛苦，汗水見證了我們的勞動，也留下了我們辛苦的痕跡。但是，下午的工作沒有上午順利。1點半左右，這個地區突然停電了。
這個時候是一天中最熱的時候，很多客人都打過電話。有耐心問的人，當然也有很多抱怨和憤怒。但我們現在是服務員，所以我們平息焦慮的情緒，耐心地向客人解釋。雖然有些客人還是不聽，但我們可以耐心理解和解釋。幸好半小時後電來了，我們都鬆了口氣。上樓的時候發現第二組成員很忙，做的都是很累的體力活，但也是一種工作，應該做好。首先他們要認清床單被套床單被套的大小。然後學會鋪床，包括被套、床罩、床單、枕套。還要打掃房間和衛生間，掃地拖地，更換用過的毛巾、浴巾、牙刷、牙杯、洗浴缸等。在打掃衛生的過程中，不時會給房間裡的客人需要的東西，開不了門的客人要打開。
當然，打掃房間的質量要高。他們第一次打掃的時候，沒有仔細清理牆角的菸灰。客人知道後，就向經理報告了。他們了解情況後，吸取教訓，開始認真打掃，熱情地給客人送貨。但是過了半天，他們筋疲力盡（畢竟是第一次打掃房間，時不時就習慣了），但是中午休息了一會兒，他們又開始打掃樓梯了。晚上經理下樓結賬，我們看著學著結賬。因為這也有助於我們更好地管理財務管理和規劃未來。在接下來的幾天裡，兩組人都逐漸找到了感覺，變得熟練起來。前台登記的會員和打掃房間的會員都提高了工作效率和質量，開始默契配合。比如客人退房後，我們前台服務員會打電話通知前台打掃，然後通知前台登記房間打掃。當房間裡的客人需要什麼時，前台的服務員也會通知他們把東西送到房間。避免了自行運輸的時間浪費，提高了整個作業的作業效率。一天下來，我們向經理匯報了幾天的工作情況和房間占用率。
比如周末和節假日，房間的入住率往往更高。當然這也會受到一些特殊情況的影響，比如颱風、停電、停水等等。所以我們認為要把握住房間入住率的基本情況，根據實際情況實施相應的策略（比如在入住率高的情況下，可以稍微提高房價來增加銷量。在入住率低的情況下，會出台一些優惠政策來吸引更多的客人。當然，經過一段時間的運營後，我們可以考慮對客房進行一些改造（可以參考一些高級酒店的設施，吸收其優勢，結合自身酒店條件改善不足之處），這樣可以大大提高客房的入住率，給客人帶來清新的感覺，提高乘客的滿意度，有助於做“長久的生意”。
總之，不能墨守成規，要不斷創新。這樣我們經營的酒店就不會隨著時間的推移而“老去”。同時，要完善管理制度，實行獎懲分明的政策。在小範圍內形成良好的運營機制，使酒店持續、高效、健康發展。運營的同時，讓自己學會管理、理財、規劃、投資的方式。
大學生實習工作個人總結 篇7
天的時間很快過去了，在面料組的實習也即將結束，短短時間內，我對面料組的工作有了大概的了解
面料組的基本工作職責是：一產品開發，提供新面料二開發新工廠，保證大貨進度三排出大貨生產計畫四大貨的品質控制和大貨的跟進這個過程和生策科有相似之處，但這裡的大貨和產品都指的是面料
面料組的基本工作流程為：設計部提供面料款式，色彩小樣___提供面種，報價___合價___開評審會___做初版面料____評估__排單___品質批覆___色批___檢測指標_____一切方可開裁在大貨生產時，仍然要對品質進行控制，逐一檢查，抽查，防止問題
為了讓我們了解面料廠的生產流程，我們去了冠華國際控股公司這是一家香港上市公司，從織染整到後期的檢測都有自身完整的模式
進入冠華，首先讓我感受到的是"幸福的生活快樂的工作"員工宿舍區內有游泳池足球場健身器材面料廠的工作很辛苦，但是在這樣良好的環境下，相信他們一定會更加努力的工作
在冠華的四天內，我了解到一塊布原有這么多的工序才能完成首先要將購進的原紗進行翻紗，除去雜質並打上蠟然後根據客戶要求，如果是色布，則需要先染紗，再織布，淨色布則直接織胚，胚布織成後，便會進行檢布檢查布匹整體問題再進行染根據布種的不同，染缸也分三種一種為氣流缸一種為高溫缸還有一種高低溫缸染色完成後，洗水，烘乾在烘乾處會有一個中檢區，這裡便是控制布的質量所設立的，這裡還對面料進行批色如不符合客戶要求，便要進行回修，加色批色後，便是定型定型有很高的溫度，會對一些敏感色產生一些變化工廠的師傅有著豐富的經驗，可以對這種變化進行控制
定型完畢後，便是成品檢測，檢測分兩種：一是內在品質檢測根據國家標準對面料進行色牢度，耐洗度，耐摩擦度爆破度，起球，日曬度，pH值，甲醛，縮率等等一些進行專門的測試，並且對紗的強度和紗捻度也是在這裡進行測試的二是外在品質檢測，是人肉眼看得見的問題如色纖，死紗等
服裝構成有三大要素：面料，色彩，款式在學校時，我們只是絞盡腦汁地構想服裝的款式和色彩並沒有過多的接觸面料，通過這次實習，讓我對面料有了一些了解，也知道了面料在設計中的重要性，看到了自己學習中的不足天的時間很短，學到的收穫卻很大，明白要學的東西有很多
總的說，實習開始至今，感覺都還不錯每天都有不同的體會，無論是沮喪的還是雀躍的這些感受，對於我未的道路肯定會有不同程度的幫助而且，現在的苦和累都是有限的待到真正畢業出社會之後會有更多不同的體會，不過我相信只要做好準備，前途是屬於我自己的！
大學生實習工作個人總結 篇8
轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一向擔心自我是否能夠勝任這個工作，可是指導教師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心境，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了很多寶貴的經驗，為今後踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊資料談談我的實習情景：
一、教學工作
我這次實習的對象是南安國光中學高一年(2)班的學生，教學的主要資料是高一數學新教材。該教材對課程資料作了適當的調整，同時相對國中數學較為直觀、形象、易於掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，並且每堂課傳授的資料較多，所以學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的進取性，使學生掌握好所學知識是十分重要的。我所教學的具體資料是第二章函式的第一部分，函式是高中數學知識的一個重要模組，學生能否學好這一知識點對其今後的數學學習有很大的影響。
同時函式的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。並且由於是新教材，它將函式與映射的概念對換節次，這更是具備了必須的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，儘可能聽多個資歷較深的教師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些，比如如何調動學生的進取性，如何與學生進行互動在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導教師請教，然後對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，並且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。並在每次正式教學完畢後，聽取教師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以後的教學中改善，力求到達最好的效果。
二、班主任工作
除了教學工作，實習的另一個重要工作模組就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任能夠說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每一天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情景，然後督促他們早讀，每一天上午及午時的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節後的課間操，我都到場督操。
同時，我也利用這些時間與學生聊聊，儘可能快速的了解學生，掌握學生的情景，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善於在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫忙學生解決問題。每周三午時第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織本事的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“凶”字能夠解決的。勞動的時候，我並不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自我份內的事做好，速度快並且質量高。
實習工作已經結束，雖然時間不長，雖然那裡面有成功也有失敗，但這都將是我的完美回憶，是我的寶貴經驗。
大學生實習工作個人總結 篇9
這段時間的實習，工作在不斷的熟悉掌握，在處理投訴中會接到許多因為樓層較高而導致信號不穩的情況，該情況一般是由於小區切換導致的。一般也稱為“桌球效應”，下面是具體情況分析及解決方法如下：
高層窗邊桌球效應嚴重，頻繁切換、易掉話，通話質量很差。高層同頻干擾和臨頻干擾嚴重，雖然覆蓋效果良好，但是仍然存在話音質量差和掉話的現象應如何解決？
1.增加室內覆蓋邊緣場強，通過提高室內信號覆蓋場強壓制室外信號避免切換和掉話。
2.更換頻點或者頻段，避開進入室內後仍然較強的室外頻點。這種辦法需要足夠的頻率資源支持，必要的時候考慮引入1800MHz基站來緩解頻率資源緊張的局面
3.調整網路參數，最佳化切換關係。高層部分和低層部分採取不同的小區進行覆蓋，設定不同的切換關係：低層小區與室外小區做雙向切換關係；高層小區與室外小區做單向切換關係，抑制從室內向室外小區的切換。
大學生實習工作個人總結 篇10
實習結束了，走過了，才能如此輕描淡寫。這一年，看到的人，聽到的事，學到的東西，都是過去二十一年從未經歷的。
雖然這只是個開始，但對於一直在象牙塔的我已足夠刺激。從把衣服剪了個小洞後慌忙不已到現在不會剪壞一件衣服；從第一次被罵時躲到廁所里哭到後來看到那些發怒到變形的臉都覺得有趣；從被誤解是拚命解釋到最後學會釋懷……
我想，這一年，不管願不願意，我已經成長。對於那些曾經傷害我的人，我不感激也不痛恨。沒有傷害，會更容易快樂，被傷害過，自己會學著去快樂。他們不會在我的記憶了，留下來的是生活的痕跡。我想每個人剛剛來到這個世界的時候，都是單純而善良的。
不是每個人都能堅守最初的純淨和美好，更多時候沒有任何掩飾和防護的我們，被傷害了，知道痛了，才發現原來不是所有的微笑都能夠換得尊重和擁抱。
於是我們學著去適應，或者說學著改變，變的不再單純，變的學會偽裝，變得不再是最初單純的自己。然而，這不就是成長，只要我們堅守著最後的防線，知道自己想要的是什麼，相信世上所有的善與惡。而我，就算被傷害還是要堅持相信這世界上有我要的美好，我要做的不過是保護自己。我想，他們不過是被生活傷害了沒有堅守最後的防線，不知不覺也學會了傷害別人，漸漸的，也就麻木了。這樣的他們說很快樂，我不相信，就算快樂，也是偽快樂。這一年，其中幾次想要離開這裡，卻又一次次地堅持下來，只因為快樂比痛苦多一點點。對於那些給過我溫暖的人，或多或少，我都真心地感謝他們，雖然我未必留在他們的記憶了。感謝我的師父，讓我知道，再美好的生活也有醜陋的時候，我們享受它的美好，也要接受它的醜陋；感謝陸師父，在我被罵想哭的時候故意取笑我，不想讓我哭。只是他不知道，每次聽到他慈祥的聲音我就覺得更委屈，就像小時候受到委屈的感覺；感謝胡阿姨，做好吃的會來給我吃，雖然讓我減肥不成功……這些人，都在我小小的人生里給過我生活的美好。一直以來，離別帶給我的只是難過，沒有悲傷。
和家人的離別只是短暫的；和朋友的離別，哪怕看似永遠，也有再見的可能。而這一次，我感到小小的悲傷。
因為我知道，我們不可能再見面，即使見面，也不過是擦身而過的陌生人，只因時間把我們的記憶變得模糊不清，我們誰都沒有停留。未來美好的誘惑，讓我無暇理會這份悲傷。
我把它收藏起來，放在我的生命里，等到年邁時再拿出來好好地回味。再見了，這裡的一切。
大學生實習工作個人總結 篇11
自20xx年5月12日進入到天津市勞動保障電話諮詢服務中心實習以來，已經有兩年的時間。時光如梭，在這兩年之中，既有歡笑也有淚水，既有領導們對我們的關懷，也有同事們的互相關愛，與其說這是一個單位，不如說我們是一個溫馨的大家庭。然而，我正是在這個大家庭中，不斷的蛻變、成長。
下面我從這幾方面談談這次實習的感受。
一、全面的政策培訓為工作打好基礎。
在進入到這家單位之前，我對勞動保障這方面的政策的了解還只是些皮毛，心裡難免會有些壓力，但為期三個月的培訓，增加了我的信心。這三個月中，單位的編輯培訓部對我們進行了相關的的政策培訓，還有定期兩周一次的考核，以及最後的口試。三個月下來，雖然很辛苦，但是收穫不少，能看見自己的成果，再多的付出都是值得的。另外，這次給我們培訓的姐姐們也都很和藹可親，是我們的老師，更是我們的朋友，讓我初次體會到了12333這個大集體的溫暖。
二、學以致用，實踐操作增加工作經驗。
單單學習政策是不行的，還要把書本上的知識運用到實際中去。這次實習可以說是我第一次正式和社會接觸，來電諮詢的人形形色色，這不僅僅是只靠政策的掌握就能把工作做得很圓滿，還要靠自己為人處事的能力。熱愛自己的崗位，才能以自己從事的工作為榮。
三、定期自我總結，提升工作能力。
只靠時間去累積經驗還是不夠的，還要學會發現問題，發現才能解決，解決才能進步。單位每個季度都會有一次綜合考核，主要是根據業務水平還有平時的'工作情況來綜合考核，這也有利於我們了解自己近期的工作情況。另外，單位每天還會召開班前班後會，大家可以把一天接聽過程中遇到的一些疑難問題進行反饋，一起研究、討論，或者到上級部門去核實，做到大家共同進步。隨著工作的不斷深入，我深感到只有不斷學習，努力強化業務知識，提高業務水平，掌握解答技巧，並永葆對勞動保障工作的熱情，才能更好的為市民答疑解惑，宣講勞動保障政策。
四、找出不足、完善自己、確定目標。
經過兩年時間的歷練，我感覺自己成長了不少，也完善了不少，但還是有一些缺點存在：首先是解答的語速過快。雖然現在對勞動保障相關的政策基本上都已經熟悉掌握，有些條款也已經爛熟於心，但對於每個諮詢者來說，這些政策都是嶄新的，所以每次解答還需要耐下心來。然後就是解答的技巧還有些欠缺。有些諮詢者不是來問政策，而是來表達對政策的不滿，這就需要我們的正確疏導，換位思考，以及靈活解決問題的能力。
以上就是我對這次實習的總結。當然，兩年之中，我最大的收穫還是認識了那么多可愛的同事和平易近人的領導。單位每年都會舉辦春節聯歡晚會和一些定期的體育競賽，更增加了同事間的互幫、互助和凝聚力。從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，本來彷徨於是否會有不同的相處之道，但我覺得，誠以待人，是最好的方法。
兩年的實習時間說長不長，說短不短，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。最後，我由衷感謝我的母校以及天津市勞動保障電話諮詢服務中心給予我這次難得的實習機會，同時我也希望中心能夠讓我繼續留在這個溫馨的大家庭，為中心貢獻我的一份力量。今後我會向其他同事學習，取長補短，相互交流好的工作經驗，共同進步，爭取更好的工作成績。
大學生實習工作個人總結 篇12
“艱苦奮鬥，嚴謹治學，求實創新，為人師表”是我們華南師範大學的校訓。我們懷著要做一名有學問、有理想、不懼艱苦的人民教師理想來到翠園中學，轉眼間我們已經在這所有愛的學校實習了近一個月。在這一個月的教育實習中，我們主要實習了班主任工作和學科教學兩個方面。接下來就從這兩個方面，談談我的收穫。
一、班主任工作
作為實習教師，必不可少的就是熟悉班主任工作。班主任工作是一門教育學和心理學結合的藝術，是學校對學生進行教育管理的必要手段。做好班主任工作能夠有效地落實學校布置的教育任務，團結班級學生、家長、科任老師等各方力量，引導班級向有利於身心的方向發展。
這次的班主任工作實習主要有①班級紀律管理;②班級衛生管理;③學生談話;④班會課;⑤板報。
(1)班級紀律管理
從實習的第一天，我就幾乎每次早讀、早操、眼操、午休、自習課都到班級。一開始的時候，面對班級紀律不太好的情況，不知道如何應對。可能自己學生角色沒有馬上轉換到位，教師形象沒有確立，跟學生的信任沒有建立起來，學生不太理睬我。經過三天的適應期，學會了在紀律較差的時候給予適當的提醒，例如個別較吵的情況單獨提醒，整體紀律較差的時候在講台上嚴厲指出。慢慢樹立起教師的威嚴，讓學生們都能夠意識到實習老師也是他們老師，不是對他們來說不鹹不淡的人。
班級紀律管理工作還離不開班委的配合。在實習一開始，指導老師林老師就給我語重心長地說：“班主任要善於調動班委開展工作。”確實，一開始我作為新老師，對班級的情況不甚了解。這時候找個別班委進行談話，了解班級情況，建立與班委之間的信任度，讓他們協助自己管理班級，這無疑是最方便快捷的方法。
另外我發現一個普遍問題，就是學生對眼保健操的態度是能不做的時候堅決不做，不能不做的時候裝裝樣子做。針對這個問題，我找了比較熟悉的同學進行了解，高中生在意自己的形象，覺得做眼操有點傻，不太願意做，但是在老師提醒下還是會做。目前我幾乎每次眼操都到班級，並不停地巡視，讓學生們“被迫”做眼操。目前眼操不願意做的情況並沒有很好地改善，在接下來的時間裡，我會跟林老師以及其他實習溝通，找出解決辦法。
(2)班級衛生管理
目前班級衛生情況還算可以，每次有空到班上，我都會主動看看班級衛生情況，提醒個別學生做好自己的衛生工作，主動整理講台。這樣做幾次之後，學生們就會有意識。這感謝林老師告訴我要放手讓學生去做，信任學生。
在實習的近一個月中，由於各種天氣、假期等原因，我們實際只實習了十幾天。在這期間我除了監督每天值日生值日情況外，還監督了12班一次大掃除。勞動委員工作認真負責，每次都會在自習課剛下課就提醒同學們輪到第幾組值日，然後讓負責人或者自己去檢查值日情況。培養一個人緣好、工作認真負責的勞動委員作為班主任的助手，在衛生管理上會是很大的幫助。
(3)學生談話
剛開始實習的時候，林老師就布置同學們寫寫自己的理想。看著班級板報上貼滿了學生們寫的理想，我有種莫名的感慨。有同學寫深大、有同學寫北外、有同學寫廈大、有同學寫暨大。作為一名離開高考只有三年的在校大學生，對於這幫即將成為大學新鮮人的學生，有種莫名的親切感。
有一名開朗的女生說她想上暨大新聞系。該學生熱情大方，待人接物較為講究，具有一定的文學功底，攝影技術一般，國語估計二甲水平。高二的學生已經明確自己的目標並為之努力，是非常難得的。我看了該生志願後特地了解了一下暨南大學的新聞系。暨大的新聞系在全國排名第二，其專業的難考程度可想而知。暨大新聞傳播還有廣電、廣告專業。這三個專業的歷年文科錄取分數都在620分左右，對於該生應該是可以挑戰的目標。
與該生在放學後教室里談話，把暨大新聞系的簡要情況以及錄取情況跟學生說了一下，學生對考暨南大學新聞系有了初步的認識，並表示有決心要考。由於學生對校園生活感興趣，我還聊了一下作為暨大兩年對門的學生對暨南大學的感受，講了一下暨南大學的硬體設施，生活條件等等。最後鼓勵學生堅持自己的理想，點出需要加強專業課學習，好好高考，有什麼需要幫忙的可以找我等。
第一次跟學生談話，有一定的收穫。在師生互動中，我拉近了和學生之間的距離，感動的是在那以後該同學每次看到我都會笑著跟我說“老師好!”，還會主動跟我說話，幫我維持紀律。在與學生談話之中，我們作為教師要先明確目的，把握談話的主心骨，這樣才能高效地談話，還要適當給予正面的、積極的反饋。
轉眼間，已經在三高中度過了一個月的時間，有歡笑，有淚水，在過了3年沉寂的大學生活後，我的生活多了一些改變，在這裡，我每天過著朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實，很滿足。...
12月中旬，我們進行了為期一周的金工實習。在實習期間，我們學習了鉗工和車工的操作以及維護，同時還了解了刨床和銑床的基本結構和功能。經過大家一周的努力和奮鬥，還有老師的耐心講解和指導，在實習期間無傷害事故發生。
大學生實習工作個人總結 篇13
暑假結束了，我也回到了學校，在回顧自己暑假的時光的時候，我沒有後悔，因為自己做的很好，我在暑假中參加到社會實習中去，在實習中鍛鍊了自己的能力。第一次實習就給我留下了極為深刻的印象，我想說的是，這樣的實習對我來說，真的是太有好處了，我相信自己可以做的更好，但是需要過程，實習就是我在做的更好的路程上的一步！
轉眼間，在捷盈教育已經實習了快一個月了，短短的一個月在我的心裏面留下了無法磨滅的烙印。實習是每一個大學畢業生必須要經過的一段經歷。它讓我們提前進入社會，在實踐中了解社會，學到很多學校學習不到得知識，所以第一次實習崗位，對每一個大學生至關重要。
在20xx年8月1號我正式來到捷盈教育，開始我的實習生涯。在此先介紹下我的實習公司—捷盈教育。捷盈教育全球網路巨頭思科（cisco）官方授權培訓機構，由80後一代創辦，在創辦僅僅一年的時間的時間內躍居福建省最有實力的培訓機構之一。與福州市各大高校長期保持校外實訓合作及就業指導合作關係。與多家一線it企業保持人才輸送合作關心及系統集成項目外包合作關係。深受廣大大學生群體的喜愛。
在捷盈的日子，我與隊友們完成了各個任務，從最初的團隊建設，室內專修到商務禮儀。再到 “捷盈杯”籃球賽。更有像正式員工一樣，掃樓，成交客戶。在捷盈的日子，我獻出了人生的眾多“第一次”，第一次上班，第一次開通部落格與同事們彼此溝通，第一次站在講台上，第一次掃樓，第一次成交客戶。有著太多太多的第一次讓我欣慰，讓我感動。伴隨著我的成長，同時也讓我意識到自己的不足。做事缺乏條理性，對待工作有時嘻嘻哈哈，對工作的責任感也有待提高。容易把許多事情理想話。
慶幸的是捷盈教育不僅僅只是一個公司，它更是一個溫暖的大家庭。領導與同事們容忍我的缺點，並關心指導我。讓我對公司對銷售有了更多的認知。在與隊友們的溝通中增進了我們的友誼，共同奮鬥。同時在工作能力上也有很大的進步、更重要的是讓我意識到責任感的重要！我們不僅只是對公司負責，同時也是在對自己負責。
大學生實習工作個人總結 篇14
寒來暑往，光陰荏苒，轉眼間，三個半月的實習支教生活已經成為回憶。乘著烏魯木齊開往石河子的汽車，回想當初離開石河子前往喀什的情景，一切都如夢如幻，那么飄渺，讓人懷疑。
雖然懷疑，但不得不承認，昨天發生的一切如今仍歷歷在目：從開始的陌生到熟悉，從熟悉到習慣，其中有快樂，也有迷茫和彷徨。這些日子，我安然的在快樂中享受著，也不停的在迷茫和彷徨中思考著。
有人說過：使人成熟的，並不是歲月，而是經歷。通過三個半月的實習支教經歷，我不知道自己是否真的變得比以往更加成熟了，但它的確更堅定了我從教的信念，也讓我明白了作為一名教師應盡的義務和責任。在這看似漫長卻又短暫的三個半月里，我想無論是思想上還是工作上或者生活上，我都給自己畫上了滿意的一筆，畫出了自己心目中完美的支教圖畫。
一、思想上：端正態度，責任為重
有人認為：實習支教的老師只是匆匆過客，不用擔心教學效果等，因此不需要付出太多，只需想著度過支教的三個半月，打發時間，完成任務即可。可是我從一開始就沒有把自己當做一名流水教師，而是把自己當做本校正式老師對待的，因為我懷揣著自己的教師夢，想從實踐中檢驗一下自己的`實力。學校既然為我免費提供了這樣好的一個平台，我就有理由好好去做。況且，實習時間雖然對於我們支教老師來說很短暫，也許無關緊要，但對於學生來說卻關係重大，我們的每一個舉動都可能影響他們一輩子。所以我一直抱著責任為重的態度認真的對待我的支教生活。我想，這是作為一名教師應該達到的最起碼的要求。
二、工作上：積極配合，教書育人
在工作方面，主要處理的是兩方面的事情：一方面是配合學校的老師與領導做好學校舉辦的各項活動的準備;另一方面則是針對於學生的學習生活而言。
南疆的學校與北疆有所不同，在那裡，除了教學以外，學校的各項活動也占了很大一部分時間，比如說他們舉辦的漢語競賽，數學競賽，學生作品展，少先大隊活動還有德育現場會等等。因此在那裡工作的教師任務是相當繁重的。每次要開德育現場會的時候，我們總是發揮所長，協助本校教師，設計標語，辦黑板報，設計宣傳欄，教學生唱歌，準備節目等。由於當地老師多為老師，漢語方面畢竟可能會遇到一些困難，所以在這種場合，我自己就能在一定程度上幫上一點忙，這就讓自己倍感榮幸。這樣畢竟能深切的體會到自己有了用武之地，便有不虛此行的滿足感。
在教學方面，我堅持教書為主，育人為輔，不放棄任何一方面的觀點。
首先談談教書方面：教書其實並非自己想的那么簡單，想要上好一堂課，花費的時間和精力其實是不少的，雖然講的內容很簡單，但必須要懂得怎樣去講，所以第一點必須做的就是精心設計每堂課程。其次，自己在不斷學習道理知識的同時，一有時間就走進其他老師的課堂，學習他們的教學技能。通過對比，自己什麼地方不足，或者哪種方法能使學生更容易接受，便根據實際情況去改正，去採納。這樣能快速的提高自己的教學技能。
的國小老師在調動課堂氣氛這一點上做得是非常好的，這在我聽得很多堂課上都得到了見證，所以我佩服他們，認為這是應該重點向他們學習的。而且，畢竟我們是初次踏上教學崗位，肯定不及其他多年從事教學工作的老師有經驗，所以向他們學習是非常有必要的。我們不需也不能抬高自己的地位，在教學中也要虛心學習。除去這些以外，在教書方面還有許多需要做的，比如儘量按照學生的思路去備課，儘量使課堂氣氛生動有趣，上課的時候，改變傳統的填鴨子的教學方式，儘量照顧每位學生，採用師生互動，以學生為主體的教學方式等。
在育人方面，我覺得自己做得也比較多。
南疆的維吾爾族小學生上課的時候在回答問題方面是非常積極的，這與我自己小時候那種害羞的心理是完全不一樣的。雖然說這是一個好現象，但也由此帶來了很多問題，比如這讓學生產生了自私心理和對他人不尊重等。
我教的是四年級的漢語課，這是第一屆雙語班，班上只有23名學生，上課講練習題的時候，大部分學生都舉手，甚至全部。雖然學生不多，但有時還是難以應付。有一次，班裡學習成績最好的一女生因為我沒有連續抽她回答問題，便賭氣不聽課，這讓我當時非常難堪，也很不安，因為我開始發現了他們的自私心理，於是我只好教他們學會換位思考，包括尊重別人等。這樣一來，情況就好多了。還有學生上課的時候不聽課，專門去盯著別的同學的一舉一動，去挑別人的刺，然後擾亂課堂。針對這種現象，我都儘量想辦法在不傷害他們自尊的同時去幫助他們改正，我發現效果其實還是挺明顯的。
有時候，教師就像保姆，在對待學生方面，一定要細心，不可馬虎。如果不時時注意學生的細節問題，有可能會使他們養成很多不好的習慣，最終影響他們的一生，所以需要隨時幫助他們發現缺點並幫助他們改正。
三、生活上：克服困難，和諧相處
南疆的條件不是自己心目中想的那樣惡劣，但也並不很好。從開始去到支教結束，真正度過的安穩日子也許一個月都不到。最開始面臨的問題是廚房設施不全，一周左右不能做飯。隨之而來的是沙塵暴，颳得滿屋子是沙子，白天連床上的被褥都不敢鋪開，只好一直卷著。隨著莊稼以及樹木的生長，沙塵暴逐漸少了，可是水電又成問題了。最開始是停水停電，有時候米煮在鍋里，水還沒開就突然停電了，弄的人很尷尬。實在水電都沒有的情況，就只能吃饢。後來不停水停電了，但水卻是渾水，於是我們只能到好幾百米外的路口洗衣服，抬水喝，有時甚至到農民家裡去要水。再後來，又出現了所謂的蒼蠅事件，由於蒼蠅一批一批的死於中毒，我們好幾天沒能做飯。
但是，不管出現什麼樣的困難，我們大家住在一起都在努力克服，我們來自不同的專業，有數學的，化學的，物理的，漢文的，雖然開始不熟，但新家建立後，我們都在共同為這個家努力著。吃饢的時候，我們會吃的哈哈大笑;我們一起去野地里散步採花;我們一起坐在院子裡乘涼，吃西瓜，看星星;連上廁所，刷牙，洗臉也通常是集體行動……條件雖然艱苦，但是我們努力著，一切都為構建一個和諧的大家庭。
總之，三個半月的支教生活讓我收穫不少。思想上的進步，工作上的關係處理，生活中的互助，一切一切都讓我受益匪淺。當然，這其中也不乏不足之處，比如工作中的事必躬親導致的後果，生活中偶爾出現的畏首畏尾等。但是，從總體上來說，我覺得自己對實習支教生活還算滿意。
我希望自己可以通過這次總結吸取經驗，在以後的工作與生活中能夠再接再厲，爭取做得更好，走的更遠。
大學生實習工作個人總結 篇15
這次社會實踐活動對於是一個很好的機遇，更是一次巨大的挑戰，對於我們這些新人亦是如此。當然活動基本上已經結束（還有一些後續工作），對此非常有必要做一些文字上總結性的工作。雖然這次活動從大體上來看是成功的，但是對於我們來說，應該將其看做是一次失敗的教訓，從中總結經驗，吸取教訓。
其實感覺這次活動最需要做深刻檢討的是我，回想整個過程。我犯了很多作為領導者和參與者不該犯的錯誤。首先，在前期準備中，我嚴重忽視一個問題，備選方案的問題。這次活動是在非校園地區內進行的，因此變數很大，青山那邊的情況不斷地在改變，我們這邊的準備工作也隨著改變，弄得作為信息傳達紐帶的我心煩意燥，有時候都不知所措。其實本可以不必那樣，只要當時做好各方面充分的準備，多想出些備選方案，遇到突發情況也就能從容面對了。然後，我在分工在方面做得很不到位。初次分工就出現了一系列問題。
另外，在情況有變時，我沒有及時調整分工，導致如亞雲在此次活動中沒有充分發揮出能力。其次，我的個人魅力不夠，做事情過於優柔寡斷，面對事情不夠果決。比如說每天早上和中午雖然到點了，但是看到大家熟睡的時候不忍心叫大家起床，然後一直拖，直至時間快來不及了。再次，我太容易情緒化，遇事頭腦不清醒，義氣用事。比如說在做“我是責任者”這個活動時，鬧心裡彆扭，沒有做好一個工作人員該做的事情，沒有很好配合昌華大哥的工作。
差點導致活動出現不好的效果。最後，我對於自己的角色沒有明確好，其實這次我不應該當時將自己在活動實施方面的任務放得太重。剛開始我是準備了動員大會的部分內容，一下午的感恩講座（後來情況有變）和敬老院的領隊。
同時我還要負責與x老師交流、與邀請的老師聯繫、監督各個部門的工作、關切各個板塊的準備情況等，於是出現精力分配不過來的情況。導致每日的進程沒有及時做好反思工作，進而出現的問題沒有及時得到糾正與改進。包括前兩天設備問題沒有提前準備好，在活動過程中紀律很差。另外還有很多我應注意的問題，我必須深刻反思，引以為戒。
就這次理事會成員的工作，在此我提出我的一些看法。首先想說的信息服務部的成員，和。其實她們倆是第一次接手新聞工作，第一次寫新聞。剛開始我最擔心的環節就是新聞宣傳這個模組。但是她們倆很出色很用心，在青年和桂聲我都看到了她們的稿件。每次早上起床後看見在電腦上寫稿就很感動，因為聯網的電腦只有一台，發稿人員也只能趁無人之時好好利用電腦。
希望以後負責一個部分的時候能夠發到組內人員的力量，沒必要事必躬親。新萌此次也得到了很多人的讚許，第一次主持整晚的活動，整體上來說還是可以的，達到了寓學于樂的效果。環節較為緊促，且主持人禮儀方面都不錯。但是問題也不少。對場面的控制力不夠，導致出現場面混亂現象發生。臨時應變力不強，出現不知所措的狀況。希望以此為經驗，以後多多加強。不得不提，和在敬老院的表現非常突出，應該是善良本性的體現吧。
此次社會實踐，可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心，很認真。總體效果還是不錯的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收穫那些不錯的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便於勝任以後的工作，甚至是為畢業工作打好基礎。
大學生實習工作個人總結 篇16
首先能得到去極樂市人民檢察院實習的機會，我得感謝學院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機會，大學生寒假實習報告。同時我也在此感謝極樂市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間了解到很多檢察院的實務操作，積累了不少實務經驗。
由於我們年級考試直到1月22日才結束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往極樂市人民檢察院實習。我被分配到極樂市人民檢察__院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機構。一開始我便被告知，由於部門的特殊，之前此部門是不招實習生的，只是隨著時間的推移，領導思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習生。但是限於部門的特殊性，本文來自小草範文網我們必須按照要求遵守保密守則。在實習期間，我始終把處長的話記在心裡，保守秘密，努力做到自己所能做的最好。
鑒於我所實習部門的保密性，因此在這裡我只能寫些不涉及秘密的經歷及感悟。
我想先談談我個人的態度及出勤上的表現。在實習期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達辦公地點。在工作過程中，即使是乾一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業業。因為得到這樣一個去極樂市人民檢察院的機會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認真，儘自己最大努力去辦。
現在我來談談在實習期間乾過的一些事情及我個人的感悟。
一、填寫法律文書，我覺得這應該是實習期間最常乾也是最基本幹的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。
二、外出調查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書後，自然而然就是跟隨檢察官外出調查取證。
三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點並且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產的種類與多少，方便案件的調查。
四、參加案件進展的討論會。當然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經歷案件的討論，本文來自小草範文網清楚案件的發生與過程，接近案件的核心操作。
五、接送檔案，這也是實習期間很基本的事情，也就是把檔案從辦公地點轉送到另外的人員手中。
六、查看卷宗，檢察院內部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經解密了的。
七、協同外市檢察官調查取證。外市檢察官來本地調查是一定要當地市的協助調查的。
以上七類事情基本上就是我本次寒假在極樂市人民檢察院實習過程中遇過並辦過的事情。由於我在檢察院實習的時間不是很長，因此上面這些只是__很瑣碎很表面的事情。但是不可否認的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習的過程中學到很多與法律有關的知識，積累了不少的經驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以後的生活與學習起到重要的作用。在此，我再次感謝學院、唐老師及極樂市人民檢察院。
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20____年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處，
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通為主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運為一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分布在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裡通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裡經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作著記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在國小就學過，這么多年來這個詞也頻頻出現在我的文章里，但我對這個詞並不了解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露著雙手，我這道尺測量著、記錄著，我記得他們說得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏著的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂為主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計畫已迫在眉睫。
最後，衷心感謝朔黃鐵路原平分公司給我提供實習機會!
大學生實習工作個人總結 篇17
經過三年的學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到xx有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作，在此我對我的實習工作做一個自我評價。
在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、印表機、掃瞄器等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情景。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。
開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不明白該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲多謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。
助理的任務比較瑣碎繁雜，指導我的教師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要複印資料。一共17份，每份里又有十餘份不一樣的資料共百餘頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。
“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。
我所在的部門是這家公司的數據處理中心，全部資料、檔案、電腦軟體均是英文，除此以外還有一些外籍員工。在那裡的工作讓我認識的我還有很多東西需要學習，加強自我的本事。在此期間，我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西，和我欠缺的地方，為我以後的面試做好準備。這些就是我實習最寶貴的收穫。
實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是十分重要的。
這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。
經過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去！
大學生實習工作個人總結 篇18
將面臨的不再是實習生的頂崗實習了，而是要真正地投入到社會，真正地工作，發展自己的事業。
回顧前兩個月的生活與工作，在生活上，總算結束了入不敷出的窮困生活了，在生活上慢慢地學會了精打細算，對工作所獲得的報酬進行規劃、安排，在日常生活中慢慢地學會理財(簡淺的)，不再是人們所說的“月光一族”了。這是件值得慶祝的事情，更是值得安慰的事。回顧在深圳的這大半年時間，感覺自己真的改變挺多了，雖然每天都一樣的上班、下班、吃飯、睡覺，感覺日子過得很平淡無奇的，但若是細細的回味，總會有很多感動和感謝。說到這兒，頭腦中就浮現了我們店長時常掛在嘴邊的一句話：不管我們做什麼事，也不管事情是成是敗，在它的背後總有一份默默的祝福在祝福著我們，我們要時刻抱著一顆感恩的心來對待生活、對待周邊的每一個人、每一件事。
在這兩個月的工作中，其實也沒什麼特別的事，這兩個月的工作重點就是主抓客戶管理、開發新的市場來促進業績增長。由於上個月的業績不理想，收到了區域經理的店名批評，所以整家店要重新進行整頓，同事有的要調到別的分店去學習，別家店的同事到我們店來做交流，相互學習，提高質量。在新來的同事身上，我感受到了作為一名銷售人員該具備的語言技巧與銷售技巧，特羨慕她能與每一位進店的消費者都能交流得很愉快。雖說自己也比剛進公司的時候好多了，但還是達不到想要的效果，看來還得多多的努力、學習，提高自己的能力。
在這兩個月里，上班有時很忙碌，忙得連坐下來喝口水的時間都沒有，出去送趟貨回來了，吃個飯，又有事做了，店長又安排了事。要做售後回訪、做客戶跟蹤，了解、分析客戶近來的消費情況等，做總結、找原因，不是一個“忙”字就說得完的。有時忙得暈頭轉向的，有時呢?卻是整天都沒事做，不是和同事跳跳手語舞，就是坐下來一起品茶、聊天，聊最近的生活、工作狀況等。人家都說：三個女人一台戲，而我們是五個妙齡少女一台戲，幾個人坐在一起嘰里呱啦的說個不停，話匣子一打開就受不住了。如果不去想等到拿工資、業績的話，這樣的日子過得倒是挺愜意的。
這兩個月的工作重點就是要提高整家店的服務質量，提高個人的銷售技巧和管理好客戶的資料與了解客戶。服務質量主要就是要讓每一位進店的客人都能感受到被重視和我們想要真心的為他們服務的感覺，再者就是加強我們的服務意識，進而更好的介紹產品。在平時呢，我們都會通過接待好每一位顧客和與同事們相互的模擬接待來加強自己的應變能力和語言銷售技巧。有時間也會看些新聞、雜誌，多了解其他領域的知識，像汽車行業的、手錶、服飾方面的，這些不僅可以增加與顧客的話題外，還間接地拓寬了知識面。通過對這些方面的了解，又可以粗略的判斷顧客的消費水平，在深圳這個大城市裡，如果不想被淘汰，就得不斷地充實自己，豐富自己的知識，提高自己的能力。
以上就是我這兩個月的實習心得。
大學生實習工作個人總結 篇19
一、概述
房屋建築學是研究房屋的構造組成、構造原理及構造方法的一門課程，同時還包括介紹建築設計的一般原則的教學內容。因此本課程在土建類專業的課程體系中占有重要的地位。構造組成研究房屋的各個組成部分及作用。構造原理研究房屋各個部分的構造要求及符合這些要求的構造理論。構造方法研究在構造原理的指導下用性能優良、經濟可行的建築材料和建築製品的構成建築結構配件，以及構配件之間的連線方法。建築設計知識研究建築空間的構成組織功能和外觀形象的基本概念及一般原則。
二、實習目的
1、通過參觀實際建築，加強了我們對建築施工圖的認識，了解了建設項目的總體設計，建築物和構築物的平面布置、立面形式、結構布置、裝飾構成等特點。
2、通過參觀在建工程及閱讀施工圖紙，還在老師的引導閱讀了整套圖紙，進一步提高識讀工程圖的能力。
3、通過實習，了解建築工程施工工藝，熟悉房屋構造，了解建築材料的特性及套用。
4、通過實習，將所學理論知識與實踐知識相結合，同時為以後的專業知識的學習打下了基礎。
三、實習過程及單位
動員大會
上午八點，全體06級建築工程管理的同學都聚集在教三401教室，召開動員大會。會上，實習指導老師就實習做了指導性報告，介紹了實習的目的，實習內容，實習具體的工作安排，要求每天寫實習日誌，實習完後要寫實習總結，還簡單的介紹了實習要注意的地方。
下午兩點，先由優秀畢業生馬瑞敬學姐介紹了自己的學習歷程，和在學習中應注意的地方及她的一些感觸。接著是秦皇島三信建築安裝工程有限公司的總工程師做了報告。主要介紹了建築業以後的發展方向，需要什麼樣的人才，我們畢業後應具備那些能力等等。可以說這兩次報告為我們以後的學習指明方向。使我們的以後的學習能更好的有的放矢。
施工現場
我們第一天去了橋東里1號公寓住宅樓，該工程由秦皇島宏揚建築安裝有限公司承包，建築面積達10126。7平方米，全高35。05米，結構為框架———剪力牆結構，地上為12層，地下一層。承重牆為鋼筋混凝土牆，隔牆為空心砌塊牆。另外一個是旭還大廈，該樓為辦公樓，它的結構形式是鋼筋混凝土框架結構，地下一層做車庫用，採用剪力牆結構，地上7層是辦公和住宅用。
看錄像
我們在老師的引導下利用多媒體，識讀了一個工程的全套圖紙，使我們對工程語言———圖紙有了全面的理解，並具有了一定的識讀能力。
老師還給我們放了一些施工錄象，具體有架子工、磚瓦工、鋼筋工等片斷。我們還看了一些老師在現場拍回的照片。這使我們對工程有了一個較全面、較完善的認識，圖片彌補了我們在施工現場的遺漏和沒有注意的內容，老師並對其特點、施工工藝做了介紹，從而達到了真正的認識實習的目的。
四、實習收穫匯總
下面就實習與理論知識結合及得到的收穫做一些總結
（1）結構形式
當今的建築主要採用的是框架結構或者是框架剪力牆結構，磚混結構也採用但用的比較少。我們所參觀的兩個施工工地都採用的是框架———剪力結構。它是框架結構和剪力牆結構兩種體系的結合，吸取了各自的長處，既能為建築平面布置提供較大的使用空間，又具有良好的抗側力性能。這種結構是在框架結構中布置一定數量的剪力牆，構成靈活自由的使用空間，滿足不同建築功能的要求，同樣又有足夠的剪力牆，有相當大的剛度，框剪結構的受力特點，是由框架和剪力牆結構兩種不同的抗側力結構組成的新的受力形式，所以它的框架不同於純框架結構中的框架，剪力牆在框剪結構中也不同於剪力牆結構中的剪力牆。
（2）構造柱
磚混結構設計中，為了加強建築物的空間剛度和整體性，使建築物在地震中避免或減輕破壞，根據抗震規範，我們設定一定數量的圈樑和構造柱，來增強和提高建築物的抗拉、抗裂性能構造柱的設定位置的規定：規範規定無論房屋的層數和地震烈度是多少，均應在外牆四角、錯層部位橫牆與縱牆交界處、較大洞口兩側、大房間外牆和內橫牆交接處。。樓梯間四角最好設定。上人屋面的女兒牆也應設定構造柱。跨度比較大的梁，如果不設定牆垛或墊塊，也應有構造柱。
（3）砌塊牆構造
A增加砌塊牆的整體性措施
⑴塊牆的接縫處理
砌塊在厚度方向大多沒有搭接，為了加強砌塊牆在水平的整體性，因此砌塊的長向錯縫搭接要求較高。具體做法參見施工手冊。另外砌塊建築還應在適當的位置設定圈樑。當圈樑與過梁位置接近時，往往用圈樑取代過梁。
⑵設定構造柱
砌塊牆的豎向加強措施是在外角、牆的轉角以及外牆交接處增設構造柱，將砌塊牆在垂直方向連成整體。
B門窗框與牆體的連線
砌塊牆與門窗框的連線一般是砌體中預埋木磚，用釘子將門窗框固定，或在砌體中預埋鐵件與門窗框焊牢。門窗框與牆體的連線除了以上，還有利用膨脹木楔，膨脹螺栓，鐵件錨固等做法。我們參觀的橋東里1號公寓住宅樓用的是固定處砌幾皮建築黏土磚，以後用鋼釘加以固定。
C防潮構造
砌塊的吸水性強，易受潮。在易受水的部位，如檐口、勒腳、窗台、近應做好防潮處理。我們參觀的公寓住宅樓就是在砌塊牆的下部砌了5皮粘土磚，以做防潮。
D不承重設定
為了保證砌塊牆不承重，應在砌塊牆的頂部與樓板相接處，套用粘土磚斜砌一皮或留20毫米的空隙，用木楔打緊，後用砂漿填縫。
（4）施工縫、變形縫和後澆帶
施工縫：受到施工工藝的限制，按計畫中斷施工而形成的接縫，被稱為施工縫。混凝土結構由於分層澆築，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見的施工縫。所以並不是真正意義上的縫，而應該是一個面。因混凝土先後澆注形成的結合面容易出現各種隱患及質量問題，因此，不同的結構工程對施工縫的處理都需要慎之又慎。
變形縫包括伸縮縫、沉降縫和防震縫。他們的作用是保證房屋在正常溫度變化、基礎不均勻沉降或地震時有一些自由伸縮，以防止牆體開裂，結構破壞。而後澆帶是在高層建築中來代替變形縫的做法。其做法是每30米到40米留一道縫寬為800毫米到1000毫米的縫隙暫時不澆注混凝土。縫中鋼筋可採用搭接接頭，等荷載差不多穩定時，一般是結構封頂兩個月後再澆注混凝土。後澆帶都是用於建築長度大於50米的建築。而當建築長度小於50米時並且是框架結構，這時為了保證建築物的整體性和一定的剛度，就得設定單元牆來增加建築物的整體性和剛度。
（5）五零線
在牆身砌起1米以後，就在室內的牆身上定出+0。500米標高線也稱五零線，以作為地面施工和室內裝修用的基準線。
五領線的另外的一個作用是作為每層樓的標高向上傳遞的基準線。對於高程傳遞精度要求較高的建築物，通常用鋼尺直接丈量來傳遞高程，對於二層以上的各層，每砌高一層就從樓梯間用鋼尺從下層的+0。500標高線向上量出層高，測出上一層的+0.500的標高線。
五、總結
通過這一次認識實習，我對相關的專業知識有更進一步的了解，也學到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線的參觀，使我能夠將所學理論的知識與實踐相結合，系統地鞏固所學的理論知識，深化了對所學理論知識的理解，初步體會到建築工程的設計與施工的工作特點，熟悉了工程設計與施工現場的各種技術和管理工作，在實習中，我發覺自己的分析解決問題的'能力得到了很好的鍛鍊和培養，為未來走向工作崗位做好思想準備。此外，通過實習，我開闊了視野，增加了對建築施工的理性認識，這將是我求學生涯最寶貴的財富。
大學生實習工作個人總結 篇20
醫學生涯三年，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是不斷變化,發展的,要用發展的眼光看問題,自己還有很多的缺點和不足,要適應社會的發展得不斷提高思想認識,完善自己,改正缺點.作為一名醫學專業的學生,所受的社會壓力將比其他行業更加沉重,要學會學習,學會創新,學會適應社會的發展要求.就如檢驗線上那樣，只有專業才能更好的服務於他人。
時光飛逝，一轉眼，我在四川省第四人民醫院檢驗科一年的實習即將結束，回顧自己在實習階段所經歷的點點滴滴，心裏面百感交集。原本迷茫與無知，現如今滿載而歸，第一次被人喚作醫生時的欣喜，第一次學會操作儀器以及獨立進行各種檢驗工作時的快樂，還有實習醫院領導老師們無私的關心及教導仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動。現在，我即將要離開這個第一次工作的地方，心裡有許許多多的不捨，但是，離開是為了能夠在更多的地方更好的發揮自己的社會價值，我相信這第一次的實習經歷會讓我銘記一生。
實習是一件很具意義的事情，在實習中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學的知識，儘管有時候會認為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等於具備了學習的能力，所以，我想實習的目的不是為了畢業證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻，然而走出大學這個象牙塔步入社會，必然會有很大的落差，特別是醫學這一相對而言特殊的行業，理論與實踐的差距實在是太大。因此，能夠以以這一年的實習來作為緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。
實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對檢驗技能操作的培養和鍛鍊，同時也是就業崗前的訓練。儘管這段時間不是很長，但對每個人都很重要。剛進入檢驗科，總有一種茫然的感覺，對於檢驗工作處於比較陌生的狀態，也對如何適應這樣的新環境感到迷茫。慶幸的是，檢驗科的帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的經驗，也讓我對於檢驗這一專業有了更加深入的認識，我了解到許許多多在學校無法學到的更加具體的檢驗知識。
大學生實習工作個人總結 篇21
畢業實習是每位大學生走向社會，走上屬於自己的工作崗位一段必不可少的經歷，是一個成長的歷程，通過這個實習的過程，我們逐漸的對社會有了新的了解和認識，在實習的過程中我們能夠學到許多在學校在課堂上了解不到也學習不到的知識，實習能夠開闊我們的視野，增長我們的知識，讓我們的格局不再受限於學校，我們也有了更大的發展空間。
我離開學校實習在悄無聲息之間邊過去了一個月了，回顧這一個月的實習生活，我受益良多，感觸也很深，在這一個月我發生了很大的變化。
我剛剛開始來公司上班的第一天，面對領導和同事我都非常的緊張，但是當我逐漸的融入了這個大團體之後，我變慢慢的放鬆了下來，剛開始的時候對於工作也不是很熟練，在工作上存在許多的困難，在同事們的幫助下我漸漸的適應了我的這份工作，從剛開始的生疏到現在的熟練，在領導和同事的指導與幫助下我得到了很大的進步，在工作的過程中我也認識到了自己存在的不足與短板，同時我也深深的被我們這個團隊的強大所震撼。
剛開始來公司實習的那幾天心裡有點莫名的浮躁，還沉浸在大學的日常生活當中，做事也經常粗心大意，給同事們帶來了很大的麻煩，這是我需要改正的缺點，在工作上就必須保持嚴謹的工作態度，踏踏實實的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。
參加實習也有一個多月了，我已經漸漸的適應了工作的節奏，熟悉了周圍的環境，在這一個多月我學習到了許多的知識和道理，在工作上，作為一個員工就要把公司當成自己的家，維護公司的制度，遵守公司的規則，在工作上要嚴格的要求自己，每天按時完成公司分發的任務，同時我對於合作有了更深層次的認識，我們團隊之所以能夠在這個月取得很大的成果，它與每個成員的努力是分不開的，也是我們團隊相互協調合作的結果。
實習是一段用來學習的時間，是我們走向社會之前了解社會的一個過程，這是一段非常有用的時間，我們在實習期間有足夠多的時間去學習，同時在這段時間，我也應該更加努力的去面對自己的實習生活，在實習的時間慢慢的進步成長。
大學生實習工作個人總結 篇22
在青龍縣茨榆山中學的實習已基本上進入尾聲，這也意味著我在茨榆山中學漫長而又如此短暫的為期半年的實習生涯將要隨之結束，但我在實習過程中學習到的難得的實踐知識和積累的寶貴經驗將要一直影響著我，成為我一生的財富。
因為實習，讓我每天都有看得見的收穫，覺得生活好充實;因為實習，讓我切實感覺到每天都在快樂成長;因為實習，讓我在這半年突然間長大了;因為實習，讓我感覺成熟起來了;因為實習，讓我找到了自己……
回想一下我當初剛要踏上來青龍縣茨榆山中學的實習旅途，就像馬上要出嫁了一樣，有幾分忐忑，幾分緊張，幾分期待，還有幾分微微的害怕，就這樣，一直到今天，我帶著滿心的歡喜，滿心的欣慰，滿心的希望，還有一些小小的不捨，當然更有滿滿的沉甸甸的收穫，即將離開茨榆山中學。
本人在青龍縣茨榆山中學實習18個星期，擔任七年級一班和二班的數學老師和實習班主任工作。在本學期，我共聽課46節，說課1次，備課節66節，上課132節(完成了七年級數學下冊的教學任務)，公開課4課時(教研組活動3次，學校領導1次)，參加教研組活動12次，參加了數學月考、期中考試的出題和評卷工作。
現將我這半年的實習工作簡單做一總結。總體上分為以下幾個主要的方面：教學工作方面;實習班主任工作方面。
一、教學工作
在教學實習中，我在指導老師張磊老師的安排指導下，和她一起帶07-1和07-2兩個班，兩個班儘管是兄弟班，可呈現在我面前的卻是兩種截然不同的班風，兩個完全不一樣的班級。1班的學生基本上都很踏實努力，不管是老師在課堂上的講解，還是課下布置的什麼作業，都會很配合，並及時、認真完成任務;2班卻不一樣，上課時如果氣氛調動不適當，就很難順利地完成一節課的任務，課下的作業做的也不如1班做的認真、細緻，但平時的思維發散程度和活躍程度也要遠遠超過1班，這在數學的學習上也是難能可貴的。在開始時，備好的一節課往往只能適用於一個班，在另一個班總是計畫趕不上變化，有時候甚至是手忙腳亂。後來，我積極詢問張磊老師，並分別向兩個班的班主任了解兩班學生的詳細情況，這樣備課的時候分析並利用兩個班的不同特點，具體多關注學生會出現的一些問題，逐漸地，有了課堂上的師生互動，有了師生交流，有了開心歡笑，有了課下學生積極向我請教問題的場景，有了校園內學生們開心談論興趣數學的聲音，有了快樂學數學的氛圍……每個學生每天都在不斷地進步，在月考和期中考試中，兩個班也都取得了很好的成績。
二、班主任實習工作
在本學期，我擔任了七年級一班的實習班主任，七年級一班現共有學生51名(男生26名，女生25名，本學期轉出1名，中途輟學1名)，在校住宿生28名(男生16名，女生12名)。第一、二周我積極配合原班主任制定了本學期班主任工作計畫，班級文化的布置，確定了重點了解學生的對象和貧困生情況，協助原班主任召開家長會1次;總計召開主題班會12次，
說實話，在實習期間，我深深體會到當一名班主任尤其是一名受學生愛戴的班主任太難了!剛開始的幾周覺得當班主任很有趣，很光榮，慢慢發現自己有些吃不消了。每天早晨五點半起床，一直到晚上9點半，我除了上課的時間，其他時間基本上都“盯”在班級。太累了!後來請教前輩，才知道班主任不能每件事都親自而為，要充分發揮班級幹部的骨幹作用，於是我每周一和周五召開班級幹部大會，商討和總結班級一周的事情，一些小事情就放手交給班幹部去做，我聽聽匯報就ok了，這樣既鍛鍊了班幹部的工作能力，又使我有了更多時間投入到教學中去。實行一段時間下來，我輕鬆多了，我懂得了了一個良好的班集體，必須有一個好的班級領導核心。這個核心，就是班主任領導下的班委會。這一點對即將走向教師崗位的我真可謂受益終生!
學習是學生的主要任務，因此，在班主任工作中，我積極地和科任教師互相交換學生的學習情況，反映學生對教學的要求，共同研究解決的辦法，統一對學生的要求，調整學生的作業負擔，避免學生負擔太重，影響學生其他方面的發展。另外，從學生的實際出發，通過學生的學習、勞動、遊戲、生活等各方面，系統地進行深入細緻的思想品德教育工作。其中，我認為班會課及思想品德課是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛，在日常生活中對學生進行各種感人至深的薰陶和教育。例如各種節日的時候，還有這次的四川的地震，都是對學生進行教育的好機會。
後進生是每個班主任都會遇到的，在我班，後進生的比例可達到三分之一。如何來轉化後進生，我還真沒有太好的辦法。我認為，首先要把真誠的愛給予後進生。要做到思想上不歧視，感情上不厭倦，態度上不粗暴，方法上不簡單。要用自己一顆真誠的愛心，叩響他們心靈的門。每天的晚自習，我都會耐心輔導學生，不論是學困生還是學優生，一學期下來，我發現他們都在原來的基礎上有所進步，這樣他們的學習數學興趣就有所提高。其次要善於發現他們的“閃光點”。比如：在課堂上給他們創造條件，鼓勵他們舉手發言，及時給予肯定、獎勵，課外積極輔導、跟蹤，多與家長聯繫，有利於他們迎頭趕上。這或許就是“以人為本”吧，三個字：愛學生!
我想，在實際工作中，還有許多好的做法值得我探討和總結，只要堅持正確的教育方針，注意工作方法，班主任工作就會邁上一個新的台階。
一學期即將過去，在茨榆山中學有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記師大“懷天下，求真知”的校訓，為人師表，嚴謹治學，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，把新課程標準的各種理念都切實貫徹在教學實踐中，並以一名優秀教師的標準時刻眼科要求自己，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇，在工作崗位上切實履行我作為一個實習教師的職責。
在整個教學實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對班級管理有一定處理能力的小班主任。可能有時候一分耕耘並不能得到相應的一分收穫，但我還是始終堅信，沒有耕耘就一定不會有收穫，並且，耕耘與收穫永遠是成正比例的。
也許，因為熱愛，才毫不猶豫的選擇了實習，也或者，因為實習，讓我更加熱愛教師這個職業，便義無反顧的在茨榆山這方實習的土地上揮灑我的力量和汗水，並且我將一如既往，在教學這分田地上努力耕耘，並將這份努力堅持到底。
大學生實習工作個人總結 篇23
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自己的潛力。
記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的。
雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的'人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多么少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
大學生實習工作個人總結 篇24
在這周的實習中，我主要是以聽課為主。聽指導老師講課，對自己進行換位思考。同時也完成線上實習任務，進行教學設計，把聽課時的收穫進行套用。此外，在學科教研中，也會錄製自己的講課視頻，總的說來，錄課時能夠把自己要強調的知識點梳理清楚，但仍然感覺自己缺少經驗和技巧。
首先，時間的把握不夠準確。錄課時，總想把儘量多的內容錄進視頻，但結果卻不盡人意。後來我總結，主要是因為自己缺少授課經驗，備課不充分。所以以後的講課和聽課過程中，都要特別注重這個問題。其次，在錄課的過程中，我遇到了許多困難：不知道什麼時候應該和學生互動，總是找不到切入點。抓不住課上的重難點，不知道應該更強調哪裡，幫助學生加強注意。不了解學生的語言水平，不知道該用漢語強調什麼……這些問題都是需要要以後的聽課過程中著重學習的，學習老師們的解決方法。
通過最近的聽課學習，不僅發現了自己的不足，更重要的是接觸了很多優秀的老師，從他們那裡收穫了很多。通過聽課我發現有經驗的教師在許多方面都很厲害，不管是教學還是課堂管理，他們都非常優秀。教學上，經驗豐富的教師在教學細節，重點，難點，教學方法都有很好的把握，對於每節課都有自己獨到的見解。這讓我體會到了一堂好課，不僅要有完整的教學結構，更重要的還要注意教學的每一個細節。所以.對於師範生來說，學好解題思路研究真的很重要。課堂管理上，教師在學生面前樹立了嚴威形象，而作為實習生的我們對於學生來說大多都沒有威嚴感，這給課堂管理帶來了很大的困難。針對這些問題，對於師範生來說，學好課堂管理也很重要。
對於成為一名優秀的教師，我們需要學習的還有很多。這也要求我們在今後的實習生活中，要善於發現不足並解決問題，不斷的學習，彌補自己的不足，使自己向優秀教師靠近。
大學生實習工作個人總結 篇25
暑假，有幸進入聯想武漢有限公司實習。在這短短兩個月的時間裡，伴隨著聯想人和聯想實習生們，我度過了一個充實且意義重大的暑假。
兩個月的經歷，留下了很多美好的記憶;兩個月的體驗，成為了我人生寶貴的財富;兩個月的感悟，激勵我不斷地學習成長。
七月六日，參加了聯想的群面，通過自我介紹、小組討論、總結髮言以及點評等，初識歡哥、璐璐姐以及來自各個學校的實習生們。
八號下午，參加了公司的培訓。公司各部門主管和經理對銷售技巧以及聯想產品進行了講解。通過培訓，我了解到了更多聯想產品知識，基本把握了聯想的消費類產品線以及基本的銷售技巧和說辭。同時，歡哥向我們介紹了暑假實習的任務以及暑假期間公司的一些線上和線下的活動，並詢問了我們各自的需求。而至此，我們的實習正式拉開序幕，期待和興奮不言而喻。
嚴格的說，我共站了九天店，其中兩天在武漢唐家墩工貿，七天在賽博三聯店。通過站店，我全面接觸了產品、銷售、顧客以及銷售人員，同時也與同行的實習生建立了友誼。由於渠道不同，九天的站店是兩種不同的體驗。無論是產品種類、定價、銷售方式及技巧，還是顧客類型，都有明顯的差異。也因為這樣，我對渠道和銷售終端有了更深的感悟。
重要的是，這是個真實的接觸和體驗，我們面對的是實際的銷售和市場，而非形而上的東西。我處身於一個真實的市場或銷售氛圍里，接觸到了處於銷售一線的銷售員，參與了產品介紹和銷售誘導的全過程，觀察到了來購人員的言行舉止，見聞了完整的銷售過程等等。而這是不參與其中，無法得到的東西。此外，在閒暇時間，我發現自己所接觸的一切都值得思考，值得觀察，然後發現，所有的一切都並不是那么簡單，所有一切都可以深究出某種道理。
站店結束後，得以體驗真實的office工作。每天提著筆記本到公司，朝九晚六，宛如眾多寫字樓里穿梭的白領們。公司里很安靜，大家都做著自己的事。公司的氛圍很好，大家以名稱呼而非職稱，這讓人倍感親切，從這點也可以看到聯想企業文化的一角。
我們實習生每天待在會議室里做事，而其他辦公室里，常常會開大大小小的會議，偶爾可以聽到隔壁會議室里的言談，那會讓你不禁側耳傾聽，然後雀躍不已。印象深刻的是，我們中午外出吃飯時，常常看到隔壁會議室里的會議仍然繼續著，甚至到我們吃完回來時還未結束，不禁感嘆大家工作之認真和辛苦。
在office里，我們的工作有想法全明星策劃大賽調查數據分析、ideas精英匯策劃、影院活動分析以及籃球活動和校園宣講會策劃等。集體作業完成，因此大家常常頭腦風暴、爭論，然後再分工作業。團隊合作，出了一定的成果，當然也會出現不滿意的情況，往往每份作業都會經歷再加工。而從中，我學會思考、做事以及合作。
與此同時，我還做了三天的聯想抽查員，主要是話術抽查，其中有聯想八月重點產品話術抽查和競品話術抽查等。也正是這三天的體驗，讓我體驗到聯想的另一部分。就我的理解，這些抽查其中包括考核、監督以及銷售人員維護。在之前最初的銷售培訓中，曾了解到聯想致力於銷售工作的隊伍絕大部分來自於經銷商，也有部分來自於企業人員。當時就感慨公司在協調好兩個隊伍的關係和行動中的先見，例如詳實的信息反饋和第三方機構的介入。而也正是三天的話務工作，讓我參與這個鏈條中，並從中感受到聯想對銷售人員和督導、分銷業代的考核，以及對產品與銷售的把持，也讓我見識到聯想企業制度的一角。
大學生實習工作個人總結 篇26
時間飛逝，轉眼已經到了20xx年11月20日了，而我在楚雄市鹿城鎮新型農村合作醫療管理辦公室也完成了我的40天的實習期。作為大學生涯的最後一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的第一步。現回首這一個半月的時間裡，我雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪，對於每一個追求進步的人來說，都免不了會在年終歲未對自己進行一番“盤點”，也算是對自己的一種鞭策。現就這段時期來的工作情況作簡要總結，主要分為以下幾個方面:
一，辦公室工作
在合管辦的兩個月實習，我的主要工作內容是協助辦公室主任做好合管辦的各項財務票據的審核統計及日常行政事務性工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步了解了政府辦公室職員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、 熟悉行政工作的各個流程，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助
領導有計畫、有步驟、有重點地抓好各項工作。
2、 做好各種辦公檔案的複印、掃描，發傳真，領辦公表格，在實習期間，極打
掃辦公室的衛生，負責收發辦公室郵件、傳真，列印複印材料等。
3、 文書、檔案室管理。協助辦公室主任進行各種通知、檔案、會議記錄整理入
檔;草擬綜合性檔案和報告、通告、通知等文字工作及送檔案至各級領導，簽收檔案;協助完成各領導會議發言稿。
4、 辦公設備、辦公用品的管理。進行辦公用品的領用手續的辦理，保證辦公用
品的正常發放，同時催促採購物品的如數到庫。
5、 財務票據的核對和分類統計工作。主要針對合作醫療款和大病補充保險款的
發票進行核銷和統計數據，並負責維護更新合作醫療數據管理系統。
6、 會議管理。協助辦公室主任做好會議室的設備管理;協助辦公室主任做好各
種會議前得準備工作。
7、 外協工作。協助黨政辦的檔案收發工作及其它上級領導安排的工作。
行政工作是繁瑣的，小到複印、掃描、傳真、訂餐、送水、收發快件、訂閱報刊雜誌、辦理車證、辦公設備維護，大到申請辦公用品及對其領用情況進行備案、檔案整理與保管、租房、與外界溝通協調事務、裝修潔淨間„„但每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗，面對繁雜瑣碎的工作，在時間上，我儘量做到最快，在完成質量上，我儘量做到最好，爭取用最小的成本獲得最高的效益。
二，實習感受及體會
參加實習的一個半月時間裡，我收穫得不僅僅是工作經驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。
第一、我們要學會自己獨立，不養成依賴的習慣
第二、在物慾縱流的現代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。 第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。 第四、營造良好的人際關係網，有助於你的工作順利進行。
第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢於承擔責任的人。
第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。 第七、要對自己有信心，相信別人能做的，自己經過努力也能做得到，要勇敢。
第八、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。
三、教訓及經驗總結
1、正確對待挫折
實習中遇到很多不順利的事情，何去何從?真的男人選擇當英雄，而懦夫則選擇當狗熊。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”經過實習進一步明白遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度。認識到正是挫折和教訓才使自己變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會了自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。
2、更加重視實踐
實行時發現了一個良好的生活習慣對於到機關工作多么重要，因為實習期間體會了;實習時德高望重的郭處長語重心長的給我講了很多道理，讓我很多疑惑瞬間消散，因為他實踐豐富，有經歷的人說話就是如洪鐘大呂;上班時發現公交線路的車數和站點設計不盡合理，想相關負責人肯定也是很聰慧能幹的，卻如此貽笑大方，一定是早就有私家車了，再也不坐公交——很多問題不實踐很難發現。
3、處理一系列人際關係的技巧
(1)注意領導的指示,認真領悟其中的意思.要認真仔細的領會判斷,學會察言觀色.同時面對多個領導時更要注意保持平衡,要不偏不倚.對領導要熱情,要多關心領導.
(2)做好自己的本職工作最重要,一般情況下最好不要管閒事.
(3)對工作認真負責,對領導熱情外,對來訪人員也要好,要一視同仁.對領導熱情是為了自己,對其他人好是為了良心和生命的意義.如果一味逢迎拍馬,時間長了不僅別人討厭,自己都覺得自己噁心.
(4)不要貪小便宜.剛實習時老師給我了一個很精美的鋼筆,但我沒有要,我也沒有利用他們的印表機列印私人資料,更沒有用他們的電話打私人電話,即使他們都出去了一個人時也如此.後來他們發現我確實不會貪他們辦公室的小便宜,都對我大加表揚,自己實際得到的更多.
(5)要熱情大方,要處理好和同事關係，那對於自己工作的開展非常重要,甚至比和領導的關係更加重要.
以上是我在我的畢業實習中總結出來的心得體會。通過這次實習使我把所學的書本理論套用到實踐中去，可以更加熟悉就業市場、了解社會現實、加強自身競爭意識，同時也發現了自己知識結構上的欠缺。這只是一個初步的嘗試，但對於我來說卻是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以後應當怎樣更成熟的面對實際工作。在此感謝雲南大學的老師們，尤其是指導老師的關懷和耐心知道，感謝我工作過的新型農村合作醫療管理辦公室的領導和指導老師，感謝合管辦的所有同事，感謝所有幫助過我的人們，我成長的每一步，都離不開他們的關心與扶持，謝謝他們。
這一段難忘的實習時光，將會永遠銘記在我的心裡，為我一輩子的永恆的記憶。
大學生實習工作個人總結 篇27
實習的時間很快就消逝的無影無蹤了，站在末端我想為自己的工作做一次總結。希望自己這幾個月來的實習可以有一些成長，也希望自己不辜負這個大學生的名號，希望自己可以在實習之中體會到工作的樂趣，所以此次在總結的初端，我也了解到了自己很多不同的方面，這都是這一次實習中感受到的，希望自己可以在未來的時間裡戰勝一些困難，也可以去挑戰一個更好的自己。以下是我此次實習的總結和感受：
一、保持良好的心態，從容面對社會
作為一名剛剛步入社會不久的大學實習生，這樣的開頭的確是一件很難的事情，無論我們有一個怎樣強大的心理，我想我們也許都無法一時接受這樣的轉變。所以在我剛出社會，進入工作的那時候，我自己是有一些接受不了的，也是有一點逆反心理。所以一開始我並沒有一個正確的心態，很多時候自己也有一種有心力不足的感覺。所以後來的時候，我發現了這個問題，便及時進行了調整。我也明白了我們終將是要成長的，如若不能成長，那么也會被這個社會淘汰。所以我便重新振作起來，保持一個積極樂觀的心態，朝前出發。
二、打敗自己的懦弱，更加勇敢一些
其實剛剛步入實習的時候我是有一點懦弱的，為什麼說懦弱呢?因為我是一個很害怕挑戰的人，我害怕一些未知的事物，更害怕自己遭受失敗，讓自己受到傷害。也就是怕受傷的疼痛，致使我不敢做出任何改變，也不敢去嘗試任何新事物。這一定程度上業限制了我的發展，但當我來到公司之後，進行了實習，我便認識到，工作是一件可以改變一個人的事情，這讓我明白了我存在的價值，也讓我清楚了自己的使命和責任。無論作為哪一個身份，我都應該為自己所愛和愛我之人之物做一些貢獻，這是一種感恩，也是一種實現自我。
三、為過去總結，為將來計畫
在實習的過程中，我認識到了總結和計畫的重要性。這個社會非常的開放，有很多大膽的同學便已經開始自己創業了，大家都開始了自己的征途。我也知道無論我們是作為一名員工還是一名創業者，首先我們都應該看清自己，看清前面的路，看清我們個人最渴望的事情。只有這樣我們才能好好的為自己總結，為自己的將來做一次計畫!
大學生實習工作個人總結 篇28
首先本此實習最大的收穫就是學會了適應環境。未去工地之前我從沒想像國兩個月的實習我能承下來。但是通過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以後不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛鍊，不論以後做什麼工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境。另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等。
其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須考慮施工時的安全問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題。到即能施工又符合規範要求，達到設計、施工標準化。沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工。
工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛鍊的是解決問題的實踐能力。例如：牆體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽台、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題。只有通過實踐後才能找到問題發生的原因，才能找到解決的辦法。
另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什麼時候該填什麼資料，需什麼人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。
這次實習是我對建築設備，建築基礎等有了一定的了解，為我們今後學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式了解到了很多我們不曾知道的東西。除了建築知識，給我們印象最深的應該是安全問題。每個施工單位都有標語安全第一，作為工程人員，應盡力避免安全事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負責。
大學生實習工作個人總結 篇29
太原市漢波食品工業有限公司是以山西特色農業產品紅棗，紅果，核桃等果蔬的生產，行銷為主的專業化股份公司。公司以國家農業產業結構高速調整的方針和政策為指導，發掘出山西豐富的棗果和旱地果蔬資源優勢，採取品牌企業+基地+農戶的形式，在名棗產地柳林，臨縣，石樓和太原陽曲合作開發優質果蔬基地，圍繞品牌經營，形成了以漢波品牌為綱，以中國最大的真空低溫紅棗深加工生產基地為基礎，集種植，加工，行銷一體發展的產業格局，為全國棗果行業專業化生產和行銷規模最大的企業之一。公司的管理結構為部門制結構，其產品銷往全國，在全國各地都有辦事處，負責市場維護和產品銷售。我實習所在的銷售部是山西省的銷售總部，總辦事處主要負責太原地區的市場，下設大同，朔州，臨汾三個銷售辦事處。
公司的產品主要分為三大系列，即棗系列，營養泥系列和紅棗濃漿系列。
在棗系列中有貢棗產品系列和香脆棗產品系列。這些產品都是對棗進行了深加工，提高了產品的附加值。另外，公司進行了產品創新，研發了漢波野酸貢棗(富含沙棘)，漢波阿膠貢棗(阿膠低糖),漢波木糖醇貢棗(薄荷味),滿足了市場上不同消費者的需求。而漢波香脆棗更是棗製品行業的一大創新性產品，其最大賣點是不但香酥可口，自然清脆，而且保留了紅棗獨有的色香味和豐富的營養成分，是別具營養價值的休閒食品。20xx年個人工作總結
營養泥系列下設產品有啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥、纖薇紅棗魔芋泥。啊嗚一口純正山楂果肉泥和啊嗚一口山楂核桃泥是專門針對兒童研發的，產品在口味上酸甜可口，受到小朋友的青睞;產品在宣傳上面向孩子家長，突出產品的食物補血，富含鈣和鋅，能提高免疫力，健腦益腦使孩子茁壯成長的功能。像啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥這樣的產品，食用者和購買者相分離：食用者是孩子，購買者是家長。所以針對不同的人宣傳的價值不一樣：針對兒童，產品的食用性即產品的味道和產品的包裝由為重要;而針對家長宣傳的側重點主要的產品的功能性。這一點漢波公司做的非常好，在產品剛上市時，在賣場做促銷，進行產品的試吃活動，體驗式行銷讓孩子感受到產品的味道，賣場促銷員的解說和產品宣傳單頁讓家長了解了產品的功能性。雙管齊下，在購買力條件允許的情況下，家長都會為孩子的茁壯成長買單。纖薇紅棗魔芋泥是專為時尚年輕人特別是時尚女性這個消費群體設計研發的，產品的功能性強，富含膳食纖維促進腸胃運動，增加飽腹感，能夠減肥塑體。
紅棗濃漿系列是漢波公司新推出的一種保健性飲品。根據其保健功能性開發了12種產品，針對不同的目標消費群體，例如紅棗阿膠濃漿補氣養血適用於女性消費群體，紅棗龜苓濃漿滋陰補腎，預防風濕適用於男性消費群體以及中老年年齡階段的人群，純正山楂濃漿消化健脾適用於消化不良、脾胃虛弱的人群，還有專門為孕婦和產婦研發的孕婦伴侶和產婦伴侶。產品上市有一年多，但現在的銷量欠佳，我認為原因有以下幾點：1、產品的價格較高，消費者對產品價值認知度不高，對價格比較敏感。2、現在是夏季，這種以紅棗為主保健性飲品容易上火，所以其銷量不如秋冬季節的銷量。3、產品過分依賴於商超。
漢波公司的銷售渠道主要為：大型的商超賣場(如美特好超市、沃爾瑪超市，北京華聯超市等)，便利連鎖店(如唐久超市和金虎便利)，直營(個體商店，食品批發店，土特產店，孕嬰店等)。
在了解了公司和產品基本情況的基礎上，我跟隨不同渠道的業務員跑市場，了解不同渠道內產品的銷售流程，銷售情況，結款方式以及業務員的工作內容。在實地實習過程中，我發現了一些涉及產品銷售和管理方面的問題。
大學生實習工作個人總結 篇30
即將過去，過去的一年，在局領導的關懷和各位股長、同事們的幫助支持下，我順利的完成了上級交辦的各項工作，下面我將就一年來的工作、思想、學習以及生活等方面的情況具體匯報如下：
思想上，自覺加強理論學習，努力提您蒐集整理^%自身素質，認真學習科學發展觀和“爭先創優”思想內涵，深刻領會黨的__大報告及__屆五中全會精神。以市委“四個年”創建活動為契機，結合財政工作實際，緊緊圍繞上級工作安排，堅定信念，改進方案，，集作風，積極工作，服務人民，為我市的經濟發展貢獻力量。
工作上，我能夠以有強烈的工作責任心和工作熱情對待各項工作任務，積極主動，勤于思考，善於請教，經常加班加點，也毫無怨言。在工作中，我始終虛心謹慎，從實際出發，嚴格執行有關規章制度，按照工作程式審核撥款單據，及時撥付款項，確保專戶資金專款專用，使得每一筆財政資金規範安全的發揮效用，更好的服務於經濟建設。經過一年的'鍛鍊基本能勝任自己的本職工作，能夠比較從容地處理日常整理~工作中出現的各種問題。
學習上，我認真學習和深入研究財政工作制度和方法，著重掌握財政國庫業務知識和有關政策，參加市委組織部清華大學“教育扶貧”青年幹部專題培訓，並順利結業。同時，我積極鞏固財務專業知識，已通過兩門中級會計師考試，並積極複習準備明年最後一門考試，爭取明年取得中級會計師資格。
回顧一年來的工作，雖然說取得了一些進步，但也存在許多不足：一是學習主動性不夠，缺乏學習的緊迫感和自覺性；二是工作量大時，容易粗心導致一些可避免的錯誤發生。
在新的一年裡，我將加強理論學習，進一步提高自身素質；增強大局觀念，苦幹實幹，努力提高工作質量和效率，積極配合領導同事們，為財政事業和我市經濟發展貢獻自己的一份力量。
大學生實習工作個人總結 篇31
周記(1)
當學校的所有課程結束考完後，緊接著就是我們大學三年里所必須經歷的階段——實習，畢業生實習總結報告。這是我們每個畢業生的必修課，也是我們踏入社會的基礎以及作為就業的一個重要的預演，同時也是現代社會用人單位招聘人才的一個重要條件。
一直嚮往上海高速發展的大都市的我，帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我終於感受到了實習難，找實習單位很難，在上海找實習單位更難也!大學畢業生的實踐動手能力不強，這幾乎是所有用人單位的共識。提高實踐動手能力不是一朝一夕的事，加強實習這一環節本來也應當是題中應有之義，然而幾乎所有即將實習乃至於實習過的大學生都有一個共同感受——找一家實習單位，真難!白給人家幹活也少有人要也!還好，在姐姐的幫助下，我成功找到一個好的網路公司。
當我踏進公司上班的那一刻起，我告訴自己：不拋棄，不放棄。
實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，告訴我一些在工作中應該注意的地方，在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
相對來說，這是一次專業不對口的社會實踐。我是學語文教育的，現在卻在網路公司實習，因為就網路編輯部的工作性質來說更適合廣告專業的同學。但我希望在短短的幾個月的實習期間裡學到一點對自己以後的人生有用的東西。
周記(2)
適應期過了，一周之後開始在同事的幫帶下，學一些簡單的軟體，做一些簡單的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情，也就是打基礎。
我做的最基礎工作就是添加資料：在網頁後台添加資料，將每一項做到詳盡細緻、信息精準，保持圖片海報清晰精美。影片的看點結合內容說明，語言做到吸引人，針對不同站點要求製作、採用不同尺度的圖片，體現出不同的工作要求。
可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環環相扣的。為了保證最後能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。不僅要靠自己不斷的去摸索和實踐，同時還必須有不恥下問的精神，勤學好問，不懂的地方應該主動去請教別人。
周記(3)
我在編輯部的這兩周時間裡，我跟的一個“師傅”教會我很多，讓我看到、學到、體會到許多東西。不僅提高了自己的軟體運用能力、策劃能力以及人際交往能力，也從這個專業不對口的實踐崗位上學到不少我們中文系內的文字協調能力與知識，對我來說真可謂受益匪淺。而這些是在書本上很難學到的。我想，要學的東西多的呢。
周末，我回學校參加大學英語四級考試。我現在越來越發覺英語的重要性，上海是個生活節奏很快的城市，競爭也相當激烈。我現在所實習的公司，來的實習生只有我的學歷最低，年齡也屬我的最小，但是我不害怕，我會很努力的學習，要證明自己。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然後便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
周記(4)
元旦要到了，公司為了統一假期，我們開始連續7天的上班。才上班一個月的我，也漸漸感覺體力不支。
每天7點半從家裡出發，換乘捷運，擠上班高峰，準時9點下班。雙眼盯著電腦，手指敲擊著鍵盤，不時的握著滑鼠，一天8小時這么下來，眼睛木脹，脊椎酸痛。到5點半下班的時候真是看都不想看電腦一眼。
想想看原來在學校里那種安逸的日子，不免有些懷念，但是，社會就是現實，有時也是太過於現實了。也有好多的無奈和失去，但始終都在認識社會嘛。我不會批判什麼，也不會痛擊什麼，我只是說我想說的，在這期間我所看到的東西，所聽到的東西，所感受到的東西，所學到的東西。
不過，慢慢適應下來，感覺工作還是一件很開心的事情。當“師傅”肯定我的工作成果時，我心裡很開心，就像考試拿了高分，自豪，驕傲!
周記(5)
元旦給自己放了個假，在杭州玩了兩天，一下子工作的壓力煩惱都拋一邊了，繼續工作也輕鬆多了。
我現在開始接觸一些軟體的運用。在internet飛速發展的今天，網際網路成為人們快速獲取、發布和傳遞信息的重要渠道，它在人們政治、經濟、生活等各個方面發揮著重要的作用。因此網站建設在internet套用上的地位顯而易見，它已成為政府、企事業單位信息化建設中的重要組成部分，從而倍受人們的重視。製作網頁用的軟體是dreamweaver,fireworks,flash軟體。我的工作也不是要設計網頁，而是幫助那些設計準備一些他們工作中需要的東西。
舉個例來說，dreamweaver軟體大大加速了網路時代電子交易套用中的項目交付，它提供了網頁和表單的動態生成到企業級的解決方案。在學習運用軟體來處理問題時我很吃力，因為在學校從來沒有接觸過這樣的東西，而且裡面還有許多我讀不懂的數字代碼，一不小心就會出錯，所以做起來格外認真。
大學生實習工作個人總結 篇32
這次實習的過程中，我收穫頗多。改變了我對自己的專業的一些看法。希望能通過表達來講述自己從這次實習中得到的成果。
在這短暫的時間裡，通過這次在工地的實習，我不但掌握了一些從未接觸的，從未學習過的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。鍛鍊了我的實際操作能力和理論與實踐相結合的能力。當我身處在學校學習這類知識的時候，並未發現自身學習的理論與實際相差較大。現在我發現，一些知識雖然能在短期內相對比較容易被掌握、被運用在生活當中，但是一些知識卻難於掌握，同時也非常不便於記憶，所以對學習當中的我們來說更談不上掌握運用於實際生活了。因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者只是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。
這次實習就達到了學習目的，我不僅在實習中學到更多的新知識，也鞏固了在學校所學到的理論知識。以前對一些試驗技術要點，只是粗略地知道其作用，而其具體的環節，具體的步驟如何，由於沒有實踐經驗，對這方面知之甚少。像這樣的知識，我們的書本雖有提到，但遠不如親身體會來的有意義。初次走入自來水廠，對水廠進行了全面的參觀，我們這段時間所看到的那些施工技術，了解它們的具體環節及詳細步驟。我們在學習過後應該可以掌握大多數的專業知識，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。從前從各種渠道得到“傳說”，就業形勢不容樂觀的時候就很茫然，學了幾年的環境科學專業知識卻找不到好的工作，覺得對學習的專業喪失了熱情，沒有足夠的興趣去努力學習專業知識。通過實習，增強了自己對專業的熱情，對待本專業更加努力學習知識，讓我更加相信自己可以在不久的將來在建築行業開創一片天地。
通過認識實習，能使我們將課堂學過的理論知識與實際生產相聯繫，加深對專業知識的掌握和理解，充分利用實習基地的有利條件培育我們分析工程實例的能力，強化發現問題、分析問題、解決問題的能力。還有使我們獲得環境工程設計、運行管理以及新技術、新設備開發等方面的實際知識，了解這些工藝和設備運行情況和存在的問題，為畢業論文設計收集必要的資料，解決設計中可能存在的問題。 經過這次實習之後，發覺原來環境科學是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。為了以後能夠勝任這項工作，我想有必要現在就必須踏踏實實的學好技術。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。當通過這次親身體驗，知道了環境科學是一個涉及面非常廣的專業，在這個專業中你將會接觸到形形色色的人，和各種人可能在交往中帶給你新鮮的知識，可以從他們身上學習到很多優秀的東西，去除自身的一些不合適的行為。同時也可以通過接觸不同的對象，增強自己的人際交往能力，讓自己在以後的生活中更加自信，讓工作變得更加得心應手。我覺得學會這些東西也是非常具有必要性的。
最後，我必須要強調增強節約用水意識，增強自身的社會責任感。我們並不只是為了工作而工作，我們同樣為了國家、家庭、自身能更好的運用這些技術的成果。縱觀世界各已開發國家的發家史，都是在破壞環境的基礎上發展的，到了嚴重的環境問題暴露出來以後才認真重視。我們中國雖然只是開發中國家，可卻一步一個腳印地重複著這些原來已開發國家的老路，甚至有過之而無不及。這些年來，自然災害，環境惡化，各種讓人恐慌的病毒，無一不是發展中忽視環境，以環境換取經濟利益帶來的惡果。水是萬物之源，水是生命的必須品。經濟發展不可或缺的元素。我們應該珍惜水資源，這也同樣是世界共同面臨需要解決的課題。所以，在未來的發展中，我們更加應該注意環境問題，節約用水作為自己的責任，清楚自己作為一個公民應該為社會承擔的責任。我們也為自己作為環保倡導者與先行者而感到自豪!
實習結束，總的來說，這次實習給了我們很多在校園、在課堂上、書本上學不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我相信在以後的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我要感謝這次實習，感謝指導這次實習的教師，感謝為我們爭取了這次實習機會的領導，同時也感謝在實習期間，特別是給予我支持與鼓舞的同學們!這次實習，讓我對自己有了更深刻的認識。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程。
總的來說，我的工作任務我都能較好較快地完成。但還存在一些不足，如在錄入時有一小項填寫錯誤，以致要對前面錄入的返工，慶幸的是及時發現了錯誤。還有，我覺得自己對一般的辦公軟體運用得還不夠嫻熟，要抽時間來好好學習才行呢!
體會：在工作崗位上，由於是新人，我一點都不放鬆對自己的要求。
(1)待人接物，要禮貌周全，有條有理。在打電話時務必記得先介紹自己或所在單位科室，再進入主題。
(2)認知工作，審視自己。在可是學習中，我深刻地認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情，要嚴格要求自己，約束自己，時刻警示自己，長暗自勉勵自己：這是實習，更是工作!同時，要有較強的責任感，使命感和危機感，養成良好的學習和工作習慣。
(3)正視錯誤，勇於承擔責任。一旦錯誤已鑄成，不要驚慌，而是要想辦法補救，把損失減少到最低，並主動承擔責任。
(4)工作的時候，要做到眼觀六路，耳聽八方。工作的事情要積極主動去做，做事的時候容不得半點粗心與懶惰。積極主動可能會給我們創造更好的環境和機會。我相信，付出了總會有收穫的。
(5)機關單位的程式就是多，而且必須走!感覺做很多沒有實際意義的事情。這樣的地方不適合我。
意見與建議：儘量讓每個同學能在兩到三個科室之間輪換，增加實習時間，這樣我們才有更多的時間來了解科室的工作任務流程等，拓寬視野，增長見識。
我深切地認識到，我們很多人以後不會或者不能走上我們實習單位的崗位(國情決定的)，所以我建議我們去其他一些企業實習。
最後，非常感謝潘主任、王科長和可愛的師姐，在工作中給我的指導和幫助，給我留下了友好的回憶。
我堅信，在將來的工作崗位上，我會更加努力，做得更好，成為一名優秀的職業工作者。
大學生實習工作個人總結 篇33
來到這裡已經過了三個多月了，在過去的三個多月里，我學會了一些東西，也感悟到一些道理。大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫助。
工作時一定要一絲不苟，認真仔細，不怕出錯，但不能老是出錯，要學會從錯誤中吸取經驗，有不懂的一定要問，廠里的師傅們會及時回答你的疑問，並指出其中的錯誤並及時的幫我糾正。在和大家工作的這段時間裡，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自己缺少的東西。在工作崗位上一定要勤于思考，不斷改進工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，而且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改進自己的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。儘管我對於某一些元器件不太熟悉，但我會盡力去學習、去搞懂它的作用和安裝方法。努力的做好它。
在車間培訓實習，與老員工的交流，聊天，了解了很多安全方面的知識，和廠規廠紀。安全生產是重中之重，一切都要在安全的基礎上完成生產任務，之所以我們剛到廠的第一天就重點培訓了安全方面，了解了在以後的工作當中安全的重要性。在廠里工作，還要遵守廠里的規範紀律，俗話說的好沒有規矩不成方圓，沒有條條槓槓的規定是不行的。規定也更好的促進了工作的效率和減少了很多的衝突。這點我一定會做一名遵守廠規廠紀的好員工。
在過去的三個月中，我發現我的各個方面的不足和缺陷，我想我在接下來的時間內會盡力去把它改善和糾正。我覺得犯錯並不可怕，只要你去糾正它就還來得及，有道是金無足赤，人無完人。在實習期間，我去過工地上，在那裡我見識到了何為變電站，做電試的時候，我發現學校里的知識與實踐之間還是有一定的差距的，你不去自己動手實踐，你永遠不會做。只有理論聯繫實際自己去做一遍才會。在做的過程中我也遇到了學校里不會遇到的一些難題。同時學會了某些緊急情況下的應急處理方法。也認識了像搖表之類，學校里只會提及但不會拿出實物的東西。也有一些學習時未提及的東西，如打耐壓的儀器。
在這裡的實習期間，我了解了不同斷路器的型號，也同各位師傅們一起組裝一些柜子，如GGD櫃。同時見識了雙電源，了解了大部分的電梯都是用雙電源的。我也看到了如銅排，學到的零、地排之間的不同，師傅常告訴我要用腦子幹活。也認識到彎線並不是想像中那么容易的，要把它彎成直角是要花一番功夫的，不是隨隨便便就能成的。好知道了線有不同的粗細之分，根據通過的電流不同，要選用不同的線
在實習期間，我學了一些也感觸良多，我要謝謝廠里的每個人他們都給我了很多的幫助。讓我了解了很多。
大學生實習工作個人總結 篇34
一、實習報告的資料收集
從開始實習的那天起就要注意廣泛收集資料，並以各種形式記錄下來(如寫工作日記等)。豐富的資料是寫好實習報告的基礎。主要收集這樣一些資料：
1.在社會實踐工作中黨的路線方針政策是如何在工作中貫徹執行的。比如單位組織學習，內容是什麼、什麼學習方式、學習後的效果如何，對自己和同志們的思想有否提高。
2.專業知識在工作中如何靈活運用的。結合所學的知識將理論與實踐有機結合起來。
3.觀察周圍同事如何處理問題、解決矛盾的。實習是觀察體驗社會生活，將學習到的理論轉化為實踐技能的過程，所以既要體驗還要觀察。從同事、前輩的言行中去學習，觀察別人的成績和缺點，以此作為自己行為的參照。觀察別人來啟發自己也實習的一種收穫。
二、實習報告包括內容
(一)封面;
專業(本/專)年級班級學號姓名指導教師實習單位時間
實習報告要求：1.封面—指定樣稿
2.紙張—B5紙標題：字型—黑體;大小—小三~小四正文內容：字型—宋體;大小—小四左右頁邊距：2厘米
3.內容提綱
前言
一、實習目的
二、實習時間
三、實習地點
四、實習單位和部門
(二)正文：
實習報告正文內容必須包含下面五個方面：
1.以實習時間、地點、任務作為引子，或把幾個月的實踐感受、結果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內容。
2.實習目的：言簡意賅，點明主題。
3.實習單位及崗位介紹：要求詳略得當、重點突出，重點應放在實習崗位的介紹。
4.實習安排：簡單介紹整個實習過程的總體安排。
5.實習內容及過程：這是重點，篇幅不少於XX字。要求內容詳實、層次清楚;側重實際動手能力和技能的培養、鍛鍊和提高，但切忌日記或記帳式的簡單羅列。實習過程(實習內容、環節、做法)
(1)將學校里學到的理論、方式方法變成實踐的行為;
(2)觀察體驗在學校沒有接觸的東西，他們是以什麼樣的面目、方式方法，以怎樣的形態或面貌出現的。比如，部門職能，原先你不了解，後從工作中由什麼樣的問題，引發了你對職能部門的了解。再比如人際協調方法，工作中的人際協調和你學的公關理論與實務有什麼樣的差異，你怎樣體會公關理論等。
6.實習總結及體會：這是精華，篇幅不少於500字。要求條理清楚、邏輯性強;著重寫出對實習內容的總結、體會和感受，特別是自己所學的專業理論與實踐的差距和今後應努力的方向。
三、實習總結
附：指導教師評語：
實習報告成績：
指導老師簽名：
20xx年x月x日
畢業生實習報告表
大學生實習工作個人總結 篇35
在內海、水道運輸、販賣走si擅自出售海關監管貨物
（二）海關行政處罰
1、程式：立案、審理、聽證、決定、告知
2、形式：警告、罰款、沒收財物、吊銷或暫停許可證照
實習總結及建議
在這次海關實習中，雖然我們接觸的只是初步的知識，對我們來說也是很大的收穫。
通過老師的講解，我們了解了海關的構成、報關制度、貨物通關的程式、關稅制度以及關稅的徵收。通過學習我了解到海關個工作的重要性，同時鍛鍊我們的溝通交際能力。在這個與時俱進的時代，在不遠的將來，如果我們想要融入這一領域就必須適應新的發展需要，不斷積累經驗不斷提高自己。
經過一周的海關實習，知道了自己還欠缺很多，以後的學習中應該加強專業知識的攝取，不斷提高不斷進步，努力成為一個社會需要的人。