個人實習總結範文 篇1
進入網的這將近一個月時間裡，我經歷了很多，也學到了很多。難以忘記第一次工作任務安排時我滿腔熱情地舉起手;第一次戴上記者證時的自豪;第一次寫採訪提綱時的迷茫;第一次正式採訪老師時的緊張;第一次寫稿時的激動。我總共接了兩個任務，兩個任務的內容都不大一樣。一個是寫“中華經典誦讀”前期預告篇，一個是寫推薦書目的宣傳語。
由於我對做新聞的巨大熱情，我在任務前基本會和帶我的編輯聯繫，問一下大概的情況。採訪方面我做得有好有壞。壞的是我提問得有點少，信息點沒有深挖。好的是我記的速度會比較快一點，會注意一下和受訪者的眼神溝通。最後是寫稿方面，我真的有點小傷心。我的第一篇稿斟酌了好久，終於把它寫完，還把微博宣傳語也寫好了，然後就等著我的第一篇稿“上網”了，然而，過了時間了還沒看到它的身影。最後被告知那篇不發了，小失望。現在我的那篇處女稿還在我的電腦里，裡面還有欣欣師姐的悉心點評，我會好好珍藏這我人生中的第一篇稿。
書目宣傳語我也寫了，這次是有發的，但發出去的跟我寫的是“面目全非”，看到後難免會有點小失落，覺得自己的寫作還需提高，又覺得有點對不起思璇師姐，還得讓她重新寫一次宣傳語。想起今晚思璇師姐說的，做到讓編輯把自己的稿不加修改然後發出去。我得好好努力了。
最後，我覺得我的新聞敏感也有需提高。我經常遇到一些事件，覺得好像有那么點新聞價值，但自己又不太確定，所以總是打擾到師姐，比如說去南方電視台看主持人決賽;在菊苑遇到假冒的聾啞人向學生要錢，為此我們還採訪那位被乞討的學生;今天上午梅苑的廣播發出怪聲。我覺得我光有一腔熱情，但又沒有多強的新聞敏感度。以後真得加強這方面了，新聞敏感對一個記者來說，真的很重要。最最後，表明一下心意，我想對新傳網說：“你是我身邊最美的社團，讓我用心把我留下來，留下來~”。
個人實習總結範文 篇2
在實習的時候，我也會經常的懷念學校的安逸，懷念校園生活的美好，這是我第一次進入到職場當中，也是我第一次經歷正式的職場的工作，在實習的這幾個月的時間，我也從不能很好的適應這個社會，到現在能夠在社會上有自己的一席之地，有自己所期望的方向和目標，實習帶給了我很多的人生道理，也讓我在實習的過程當中成長了很多，更是對於自己的學習能力和工作能力都有了一定的提升，我也開始對自己的人生目標和職業有了一定的規劃。
實習帶給我很多的收穫，在工作上，我也將自己在大學所學習的知識合理地運用到了自己的工作當中，也在工作當中學會了很多，學到了很多之前沒有過的東西，這段時間所學到的東西比我自己在學校學習三年還要豐富。剛開始的時候，我還不知道自己所處的位置以及自己所要做的事情，感覺每天都像是蒙頭蒼蠅一樣，沒有任何的頭緒和方向，對自己的職業也沒有很好的了解，更是不知道自己之後或是未來要往一個什麼樣的方向走，剛離開學校的時候，我也曾迷茫過很長的一段時間，但是在工作之後，隨著自己實習期一天天的過去，隨著自己工作慢慢的進入到正軌，我也有了自己的想法，開始對自己的生活和工作都充滿了期待，也有了一定的方向和目標，所以在自己實習的這段時間裡，我也一直到學習工作的知識，對公司我也有一定的了解，認真的完成自己的工作的同時，也完善自己的職業技能，提高自己的職業素養，隨著自己實習的結束，我的工作能力也得到了提升，隨著自己一天天的變化，我的心理也變的強大，內心的知識也變的更加的豐富，不再是那些理論性的知識，也有很多的實踐操作的方式，所以很多的時候，我很感謝公司，讓我能夠在這裡如此的完善自己，公司不僅僅對我有栽培之情，對我也有知遇之恩，所以我也希望自己可以在工作當中盡全力的做好自己的工作，用自己的工作來回報公司，對於公司的恩情我也一定不會忘記的。
實習已經結束，隨著結束的也有自己的學生的身份，所以在以後，我也不再是一名學生，而是一名工作人員了，我的壓力也會隨著自己的成長而增重，但是我也會迎難而上，絕對不會退縮的，我也會不斷的往前走，堅持自己的初心，朝著自己的方向和目標努力。
上文就是畢業個人實習總結範文的詳細介紹，大家在寫實習總結時，多寫寫自己的不足，以及如何提高自己的過程，只要你的實習總結給人以腳踏實地的感覺，相信你的實習總結一定會被領導讚賞。
個人實習總結範文 篇3
自20__年5月實習至今，一年來在工作中，以制度、紀律規範自己的一切言行，嚴格遵守公司各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作；堅持做到不利於公司形象的事不做，不利於公司形象的話不說，積極維護公司的良好形象，總之，我對自身嚴格要求，始終把耐得平淡、捨得付出、默默無聞作為自己的準則。
在單位我一直刻苦努力，積極工作，認真學習，細心學習他人長處，改掉自己不足，工作中遇到難題並虛心向領導、同事請教，不斷提高了自己的專業技術水平。在外業施工中取得了一定的工作經驗，在內業資料整理方面勤於鑽研，積極結合現場施工及業主要求，認真及時地做好資料管理工作。在實習結束後，我的專業理論知識有了明顯的進步，工程業務，項目組織管理水平也相應有了很大的提高，且通過日常的工作積累和總結，我找到了一套適合自己的工作方法，使自己的能力水平能更好地發揮到工作當中。但成績只代表過去，今後還要對自己高標準、嚴要求，在政治理論和專業技術上加強學習和鑽研，理論聯繫實際，不斷完善自己，提高自己的綜合素質，以實際行動為國家做出更大的貢獻。
個人實習總結範文 篇4
我在XX國小進行了一個多月的教育實習。學高為師，身正為范，在這一個月里，作為一名實習教師，我堅持以教師身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結合作完成實習學校給予我們的任務。
在這期間，通過理論與實踐的結合、與學校、家長的溝通，進一步提高了我的教育技能，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力。本次教育實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。
一、基本情況如下：
1.課堂教學：聽課60節，完成教案數為15份，上課節數為20節，其中新授課9節，複習課1節，練習課10節。
2.班主任工作：組織一次主題為“人月團圓,和諧小北”的中秋班會和一次“矛盾出現了，怎么辦?”的團體心理活動課，取得了不錯的效果。
3.教育報告;完成一份教育實習論文。
二、具體情況：
三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論衝擊著我的腦袋，我曾感到迷茫和無助，但通過這次實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以後的教學工作指明的發向。
首先，要認真在備課。
第一天實習，黃老師就建議我們，作為新老師，在備課時，可以採取集體備課，集體設計教案，製作課件，集智慧之所長。在備課時，不要過於追求形式上的多樣性。備課前既要備教材要備學生。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的信息傳遞給學生。備課時的要結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上課前一定熟悉教案，反覆試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學德條理性和邏輯感染力，此外也要確定教學細節，尤其是新老師，避免上課時由於經驗不足，無法應對各種狀況外的事情。
其次，課堂上要“一心兩用”。
第一次上講課後，黃老師給我的評議是：教案設計得不錯，有很多亮點，但你沒有調動全班學生的注意力，讓他們看到你的亮點。教師的任務不只是將教學內容傳授給學生就完成任務，還要留意學生有沒有開小差，如果學生沒有聽課，老師講得再精彩也是徒勞的。此後，我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點時。
也由於經驗不足，課堂的`調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。
再次，要做好教學反思與總結。
教學反思指教師為了實現有效的教育、教學，在教師教學反思傾向的支持下，對已經發生或正在發生的教育、教學活動以及這些活動背後的理論、假設，進行積極、持續、周密、深入、自我調節性的思考，而且在思考過程中，能夠發現、清晰表征所遇到的教育、教學問題，並積極尋求多種方法來解決問題的過程。作為實習生，幸運的是每一次上課前與上課後都有老師的指導，我更是抓住這個難得的機會，做好課後的反思和總結，在實踐中發現自己的不足，糾正錯誤，完善自己，才會得到發展。
最後，認真對待批改作業。
作業折射出學生的課堂學習情況。批改作業，有利於我們了解學生的學習情況，並及時給予糾正。一發現學生作業完成情況不理想，我就會在課餘或課後找他們補習。有進步的，我會寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬身!”通過這次真槍實彈的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。
個人實習總結範文 篇5
轉瞬間，來到新橋中學工作已將近一年的時間了。一年對於整個歷史長河來說，只但是是滄海一粟，對於人的整個生命來說也只但是是幾非常之一。但是，一年對於我這個剛剛走入社會的同學來說都能夠用好處非凡來概括。在這近一年裡我深刻體會到了做老師的艱辛和歡樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個同學身上。以下是我對一年工作的總結
一、師德方面
我始終認為作為一名老師應把“師德”放在一個極其重要的位置上，由於這是老師的立身之本。“學高為師，身正為范”。從踏上講台的第一天，我就時刻嚴格要求自己，力爭做一個有崇高師德的人。我始終堅持給同學一個好的師範，期望從我這走出去的都是合格的同學。為了給自己的同學一個好的表率，同時也是使自己陶冶情操，加強修養，不斷提高自己水平。今後我將連續加強師德方面的修養，力爭在這一方面有更大的提高。
二、教學方面
在教學預備上，新老師面臨的最大問題是不熟識教材，不了解重、難點，也不明白就應怎樣上課。對此，工作之初，我的心裡非常焦急，生怕由於課上得不好而影響了同學對學問的把握以及對這門課的愛好。但是，我也堅信“萬事開頭難”。所以，我每次都很仔細的備課，查閱資料把自己的教案寫好，由於寫好教案是上好課德前提。
我有幸能得到一位教學（閱歷）非常豐富老師梁義紅老師的指導，他在教學方面給我提出許多珍貴的推舉，從他身上我學到了許多有用的東西。由於自己教學閱歷不足，有時還會在教學過程中遇到這樣或那樣的問題而不知如何處理。因而我虛心向老老師學習，力爭從他們那裡儘快增加一些珍貴的教學閱歷。這些使我個人應付和處理課堂各式各樣問題的潛力大大增加。為了把自己的教學水平提高，還常常網上找一些優秀的教案課件學習，還爭取機會多出外聽課，從中學習別人的特長，領悟其中的教學藝術。
在從教學理論方面。我在課餘時間閱讀了教育學理論的教學參考，而且還借閱超多有關中學數學（教學（方法））的書籍，博採眾家之長為己所用。在讓先進的理論指導自己的教學實踐的同時，我也在一次次的教學實踐中來驗證和進展這種理論。
三、考勤方面
我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項（規章制度）。處理好學校工作與個人之間的關係，晚上也儘量到校，為同學解決學習上的問題。
“路漫漫其修遠兮，吾將上下求索”。作為新老師，我唯有以最充分的預備、最大的努力去迎接新的挑戰。
個人實習總結範文 篇6
時光飛逝，歲月如梭。兩個多月的實習期已經結束了，在這期間裡覺得自己收穫良多，是在之前工作的學校所未能學到的，因此這次的收穫可以作我人生寶貴財富的一部分。
下面是我匯報的情況；
一、實習的基本情況
這一次我實習的主要對象是五年級的學生，跟班年級是五年級（4）班，學生學習基礎較其它班差，學習氣氛也不夠濃烈，學習的責任感、態度、毅力都比較差，而且很不自信。我的指導老師是舒韋奇，舒老師有多年的教學經驗，為人誠實，處處為我著想，盡責盡職的指導我的工作，多次為我營造學習的機會，有個很好的教學平台，使我能有一個良好的實習環境。
二、實習環節
在實習期間，我的主要任務是協助舒老師的教學工作和跟班學習。
首先我能較快的了解整個班的基本情況。用自己的眼睛和用心去觀察並了解這個班的特殊性，這也是對我們工作的首要考驗。接下來我就通過班委會了解了班裡的一些日常工作以及班委的一些職責。
其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。用相同的眼光對不同的學生進行了解，找出共性與個性，除了上課時間，我一直是跟班的。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好像很難融入這個班，原因是彼此還不了解，這時我採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流溝通了。師生之間就應該多交流溝通，只有這樣，你才能了解學生。
在這次實習中，我從班主任吳克宇老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，導致於有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。
三、教學工作環節
在教育實習期間，我虛心向舒老師請教，認真聽好他的每一堂課並做好聽課記錄，認真做好教學工作，認真備課，精心修改教案，並根據教學要求，製作課件、教具等教學輔助工具，明確教學內容和教學目標，突出教學重點，精煉教學語言，認真試講，熟悉教案，使教學水平有了顯著的提高。
在這次教育實習中，我把試教看成是學習和提高自己教學能力的好機會。通過試教，我都發現了自己的很多不足和缺點，學會了在實踐中不斷借鑑前輩的經驗和改正自己的缺點。例如我聽了幾節數學觀摩課，體會都很深刻，老師們的課語言精煉生動，知識點過渡連貫自然，學生積極性很高，課堂氣氛極好，充分顯示了他的實力和經驗。我把自己和該校老教師對照，顯然自己經驗不足，普遍存在著上課與學生交流不夠，把自己的思維強加給學生，教學教法缺乏創新，處理突發事件缺乏經驗等情況。這就要求我要多向舒老師以及有經驗的老師們請教和學習的經驗，並在實踐中結合所在班級學生的特點尋找適合的教學方法，充分體現學生的主體性，調動學生的積極性和主動性。
四、在班級管理方面
我在班主任吳克宇老師的指導下，輔助他主持日常工作。在這短短的兩個多月期間，我更多的是監督學生的學習。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。
比如作業上交時，很多同學每次過來不是說自己忘了做作業就是說不會做的理由來拖欠作業。通過自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉拖欠作業這不好的習慣。每次作業都是空白，到了後來都是他主動把作業本給我，看到上面寫滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。五（4）班有太多調皮的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，但不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越反抗。對於這類學生，應該在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的通過一些言語對他們作一些引導。
五、批改作業情況
批改作業也是我跟班學習的一項重要任務，批改作業是數學教師的一項常規工作，是對課堂教學的補充與提高。它對於指導學生學習，檢查教學效果，調整教學方案，發揮著至關重要的作用。對數學作業的批改，我們習慣於用“√”“×”來評判正誤，採用"a"。"b"式打分，進行兩次批改，第一次批改對錯並寫日期，全對打“a+”，有做錯的就發回去讓學生自己把做錯的改正，然後交上來再進行第二次批改，如果沒錯誤就打“a”，批改作業完後對學生的作業完成情況作個小結，然後向舒老師匯報情況，並利用下節課時間及時給學生講解錯誤的存在，在出示相識的題型讓學生加以鞏固。
六、輔導學困生情況
從學生的中考成績來看好多學生的基礎知識都不紮實，於是我向舒老師提出個建議，利用每周一至周四下午放學後在五（1）班的空教室給學困生補習，在舒老師的幫助下我們實施了這個方案，因此我制定了下面輔導計畫並落實到每位學困生中：
1、給學困生樹立信心，不管他們在回答問題時是對或錯都要及時給以相應的表揚。
2、明確學困生理解教材的難點是什麼，容易出現錯誤的原因是什麼。
3、把較難較大較深的問題分解成為較易較小較淺的問題，讓學困生有回答的機會，並容易理解和掌握。
4、結合學困生的作業和考試的答題情況，出些相似的題型讓他們做，然後再講解。
5、針對學困生要採取不斷練不斷講解在不斷加以鞏固的方法。
七、如何與學校老師溝通
1、微笑面對每位老師，並主動向老師們問好。
2、主動幫老師們做些力所能及的事。
3、虛心向老師們請假教學經驗。
4、少說話多做事。
5、端正態度，將敬業。認真放在第一位，在此基礎上保持相對的熱情。
總而言之，這段時間的跟班學習，實現了我為自己定下的目標，成為我人生中的一筆巨大財富，使我各方面更加成熟。在今後的工作中，我將更加努力，進一步完善自己，提高自己，努力使自己變得更加全面，更加優秀。在此我感謝景山分校的校領導以及我的指導老師！
個人實習總結範文 篇7
轉眼又迎來了七月更火熱的太陽，為時四周的市場調查實習也已接近尾聲，不禁感慨這四周來的淚雨心酸和人情冷暖，更重要的是獲得了最真實的體會。
實習是我們在校學習期間一個重要的綜合性實踐學習環節。通過實地實習，培養我們實踐動手的能力，獲得更多的感性認識，把專業課與實際生活更好的聯繫起來，為以後能夠靈活運用理論知識解決實際中的問題，同時綜合檢驗我們所學知識，並使我們進一步了解企業、社會、國情，以完成我們從學習崗位到工作崗位的初步過渡。
“一個大學生考試不及格不代表就沒有考試以外的其他能力，而對於職場來說不實習的大學生基本上就等於是個廢物。”這是一位學者對大學生在學校要修煉的八項能力中對於實習的重要性的闡述，為什麼實習那么重要呢？只有實習，你才能感受一個真實工作的需要，才能確定你是喜歡做研究還是喜歡去單位工作，選擇考研還是工作就有實際的經驗依據；只有實習，你才能辨別你對於一個工作是虛擬的幻想還是真實的喜歡，便於幫助進行職業方向的選擇，也可以在幾個實習體驗之後選擇相對比較喜歡的職業崗位；只有實習，你才能模擬體會在真實的職業崗位上其他人對於你做人做事的要求，才能培養基礎的人情世故，才能得到一些非常有價值的行為矯正；只有實習，你才能知道知識的用處與知識的缺乏，才能在學校選課、課程聽講與理解方面有了新的角度，學習的覺悟性才會有相當的提高；只有實習，你才能發展初具規模的校園以外的人際關係，這些人際關係對於幫助你懂得社會知識、接觸社會機會包括職業機會提供的幫助非同小可；只有實習，才能讓你對於老師、同學提供的知識與其他書面的知識有了辨別與辯證的能力，才有了質疑的底氣，也可能有了形成自己主見的依據，甚至直接幫助你比其他不實習的同學更快成熟。所以說實習有許多好處，這些不是虛無的，它是真實可體會到的，那么我們又何樂而不為呢？我們還有什麼理由不去認認真真，踏踏實實的實習呢？
我們組的調查對象是獨辮子，在考察中我們了解到獨辮子是廈門本土的一家休閒服飾品牌，主要經營西部牛仔裝與時尚前衛的日韓主流休閒系列服飾，並且兼營各類配飾。無論從款式、色彩還是質地都注入流行、時尚的元素。在企業形象方面，獨辮子擁有統一的企業標誌、企業象徵圖、員工服裝、商品包裝等視覺（VI）識別系統。在店鋪裝潢設計上獨具心裁，符合年輕人的品味。獨辮子在年輕群體的舞台上不斷地尋求自我表現力。產品消費人群是18-28歲年齡段的年輕人，為了滿足年輕人的審美需求，獨辮子十幾年來不斷地推陳出新，開創性地提出了新型的搭配N+1的商業模式，以時尚的搭配理念，銷售西部牛仔裝與時尚前衛的日韓主流休閒裝，滿足現代年輕人各種場合的服飾要求。
店裡的員工都十分的熱情和充滿活力，一進店門便會被她們的工作激情所感染，不禁有些詫異，心裡由衷地佩服她們。在廈門這個城市裡，每天都有各色人等穿梭其間。除了興奮的遊客，耀眼的明星，還有一大群默默無聞的工作者始終堅守著自己的崗位，奉獻著自己的熱情，他們不畏困難，他們不怕挫折，他們一心只想為顧客服務，向顧客展露自己最熱情的一面，其中就包括久久丫門店的員工們。
也許他們都太不起眼了，以至於你在被這個城市裡的奢華典雅吸引的時候，壓根不會留給他們半點注視的目光。他們每天的工作亦是如此平凡，每天一大清早開門營業，接收來自各個供貨商的原料及產品，準備銷售的產品，熱情的向消費者推薦產品，等到一天工作結束，再清掃門店衛生，最後在這個城市進入歌舞昇平的奢華夜生活時熄掉門店最後一盞燈，然後回家，因為明天還要早起來工作……那些在門店工作的店員們，他們的學歷都不高，有些甚至很小就出來打拚，但是他們對新生活的渴望以及每一天每一天對工作一如既往的熱情，她們的這種熱情深深地感染了我!
實習工作的圓滿結束是離不開團隊的合作的。確定目標，制定研究方案計畫，小組分工，各有各的任務，經過四周的蹲點、問卷調查和人流量記錄終於終於能完成此次的實習任務，深深地感到團隊合作的力量和重要性。我的體會很多，我總結出了一下幾點:
1、堅持。蹲點，為了數人流量，往店門口一站就是兩小時，腿酸不說還得承受路上行人鄙夷的眼光；做問卷調查，也會被拒絕，你還沒開口，人家擺擺手就把你給打發了，那時候臉紅得跟什麼似的，恨不得趕快逃離，有時還會碰到保全的阻撓，才知道哪些調查人員為了混口飯吃食多么的不容易。但是我們還是堅持下來了，為了完成任務，為了讓自己得到鍛鍊，神馬都是浮雲，堅持下去就一定有結果。
2、虛心學習。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的問題我們要虛心向同事或領導請教，當比二年教我們只是的時候，我們也應該虛心的接受，不能認為自己懂得一些知識就飄然然。
3、團隊精神。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與個人合作的能力，合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人想要獲得好的業績，必須牢記一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況。反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
4、為人處事。作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作後就要考慮更為複雜的關係，無論是和同事還是領導，都要做到妥善處理，多溝通，並要設身處地地從對方的角度換位思考，而不是只考慮自己的事。
經過這次實習，我從中學到了很多課本中沒有的知識，在就業心態上也有很大改變，以前我總想找一份自己喜歡、專業對口的工作，克現在我知道找工作很難，要準也對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀，要儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會中獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在神會上快速成長起來。在以後的學習生活中，我會謙虛謹慎，勤奮努力，加強修養，以更開闊的胸襟，更智慧的頭腦，更高尚的品德服務社會。這次實習只是我人生中一個奮鬥的起點，我也相信自己一定會以更加飽滿的熱情和決心投入到未來的工作當中去，相信自己一定能交出更加滿意的答卷。
個人實習總結範文 篇8
公司的問題：
1.沒有明確的負責人，或者是負責人手上的權利不夠，導致手下的人不服。這樣會影響整個工作的安排和效率。
2.沒有嚴格的規定。規定一定要數位化，否則無章可循一定會導致懶散的工作作風。
3.獎懲不明確。沒有獎懲激勵，誰還好好乾活。
4.責任不明確。一定要紙面確認責任，否則工作的人不明確，管理者也不明確。這樣會導致任務完成的不完整或者出了問題沒有辦法追究。
5.管理者選的不好。
6.沒有給人展示自己的機會，甚至連口頭表揚都沒有。別讓人覺得她沒有價值啊~
我的問題：
1.作為一個新人，上班時間應該全心全意地工作，哪怕是看公司的資料學習公司的辦事方式，也不要聊QQ，看新聞，更別提校內額。
2.上班的時間越來越懈怠。去的越來越晚。
3.和同事交流不積極。因為沒有任何一個同事會主動和一個新人聊天的。如果你不主動去熟悉，那沒有人去教你。你不需要那么羞澀，微笑有時候無法代替言語。
我的優點：
面對我不喜歡的同事我沒有和他們產生正面衝突。這首先說明我有胸襟有氣量。第二說明我有方法。就是說，不一定要發生衝突才能解決問題，但問題是要解決的。
個人實習總結範文 篇9
此時，我已經回到了熟悉的校園，回想這兩個月，真像做夢一般。
剛剛到泗縣中學的時候，受到了校長的親切接待，校方還安排了很合適的住宿條件。無論是校長、主任還是後勤人員，對我都很照顧。讓我感動的是苗校長與園丁、保潔員的交談都很親切。在那裡我幾乎從來沒有感覺的孤單，在那裡我學到的第一個字是“愛”。
分配給我的指導老師——李鳳英老師，是一位中年女性，她教學經驗豐富，最大的特點是勤奮、刻苦，在她那裡我學到了“認真”。但，我也發現了她的教學方法的不足，就是保守和陳舊。我一直和她一起努力研究教學方法、教學理念等。並且還合作完成了“泗縣中學八年級對抗賽試題”
在我到那裡的第三天，一個重要的人出現了——方甦，他是年級組主任也是備課組組長，年紀就像我的父親一樣。他和藹可親有著像老牛一樣的精神。他的課細膩而生動。在他那裡我學到了很多東西，首先是他的責任心：他已經有了幾十年的教學經驗，但每一次上課前他都要悉心準備，精心備課。在他的輔導下，我不禁學會了怎樣備課、上課，還學會了怎樣評課與學習。因為在學校的時候偷懶，以至於有很多東西都學的不精，或者說在實踐方面，我還有很大的差距，他教我怎樣去向別人請教，向哪些人請教，那種不斷學習的精神讓我佩服。其次他給我講了愛師、嚴師、名師的區別和定位，啟蒙我做一個熱愛學生的人。再次他讓我去聽了很多比較優秀的課，每次都會問我的想法並給我詳細指導。最後想說的是，有一次，我給八年級十二班上了《老王》這篇課文，因為深刻研究過文本有做了充分的準備，所以上的很成功，收到了三位指導老師的好評，於是我有些自滿。之後方老師便給我出了一個難題，於是在文言文《桃花源記》的教學中我便摔了個大跟頭。接著是《陋室銘》也沒有什麼好轉。原因是我沒有把握好文言文的教學特點，從那之後我開始變了，我不在是以自己的小聰明解決問題，而是利用踏實、勤奮與智慧。
在我的實習生活進入高潮的時候我所頂替的國培老師——高建華回到了泗縣中學，雖然她給我的知道並不多，但是看到優秀的她，更加堅定了我成為一顆冉冉升起的教壇新星的教師夢。
個人實習總結範文 篇10
20xx年的暑假，作為一名剛剛上完大一的醫學生，我來到了淄博市中醫醫院進行了為期兩個周的見習。深入到了醫生的日常工作中，我才真正體會到了作為醫生生活中的酸甜苦辣。醫生要做的工作很多，身上肩負的責任重大，不容一絲馬虎。
進了醫院，我被安排到住院部內二科，即消渴症、腎病部門，跟著李主任學習。短短的兩周，我的心得可不少。每天早上八點半之前準時到，幫著打掃一下辦公室的衛生；九點半開始跟著李主任查房，一般都是糖尿病病人，但是大家的併發症卻並不相同。其中併發症包括心臟病、淋巴腫大、氣管支氣管炎呼吸困難、全身水腫、腹部積水、胃炎等等。儘管有的病房裡瀰漫著中藥味、爛蘋果味、腐臭味我們見習生一開始受不了，但看到李主任一一為其分析病情並開藥，態度溫和從不厭倦我們也被感染了。
作為見習生主要輔助醫生做一些瑣事。譬如給病人量血壓、做心電圖、針灸起針、輔助腹部抽水、抄寫病例、幫著填表、或者跑腿送檔案化驗單等等。其中很多事情是自己第一次做，也是學習的過程，我覺得自己學到了很多書本中學不到的知識，受益匪淺。
每周三會跟著主任去門診部坐診，充分體會到中醫診斷學的重要性，為下學期的中診學習打下基礎且培養了興趣。中醫診斷講究望聞問切。每當有病人來看病時，李醫生一般會看一下全身情況、局部情況、看面色、舌苔、軀體等；繼而問診包括主訴、一般情況、既往史、家族史、大便小便等情況；必要時要切診，包括按診和脈診；當然也要結合中醫辯證法進行開藥等等。
在見習過程中，自己對醫院的整體結構有所了解，知道學以致用對學醫來說是很重要的環節，也學會了和病人進行簡單的溝通並了解他們的心理。當然也很感謝醫院給我這次機會、感謝李主任的教導。總之，見習的收穫太多太多，以後自己會努力爭取機會，多方面的接觸醫院的工作，讓自己學醫之路更加充實。
個人實習總結範文 篇11
我是在幼稚園實習的，轉瞬間兩周的實習生活就這樣結束了。在實習中，使我更深刻的了解到了一個幼兒老師的工作，更深刻了解和把握了中班這一年齡階段的幼兒的身心進展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區分。也熟悉到了作為一個幼兒老師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他老師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。
以前我比較注意於對有關幼兒身心進展特點及國內外幼兒教育討論的理論學習，經常忽視了對幼兒生活常規的關注。這次在幼稚園實習，第一次完整的觀看了幼稚園一日的生活，發覺其實訓練幼兒的生活常規培育他們的行為習慣及自理力量也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有方案的教育和隨機教育相結合，如我們班有兩個小伴侶鋪張洗手液，黃老師就會跟小伴侶說明我們幼稚園的洗手液是怎么來的，不能鋪張，並要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。
這些日常生活突發的大事都成為老師培育幼兒良好行為習慣的機會。我在實習初期的時候，看到小伴侶的椅子放得不整，我就會幫他們放好，他們告知我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了，他們要上廁所，不管當時在做什麼活動，我都以為應當讓他們去上廁所。他們不會脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等。我以為我是在關心他們，可事實卻並非如此，經過黃老師的提示後我才熟悉到我的行為的後果就是他們永久都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。
我的行為的動身點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們，所以經過反省我覺得幼兒老師心中應當有一把尺，這把尺其實就是老師堅守的原則這些原則的動身點和終點都應當是進展和提高幼兒的力量的。小伴侶都特別天真可愛，我很愛他們，很喜愛和他們玩。幼稚園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具蘿蔔自由活動的，我會趁這個機會，和他們玩成一片，和他們談天。我試著讓自己變成小伴侶，融入他們的生活。這樣我才會獲得他們的歡心，才會得到他們的信任和依靠。
我願用我的熱心，換取孩子們的安心;我願用我的真心換取孩子們的快樂;我願用我的實心，換取全部人的認同。我很慶幸能夠和中四班的小伴侶及兩位優秀的老師共同度過兩周的時間，小伴侶們給我帶來的是無盡的歡樂。而兩位老師的指導和教導則是一筆珍貴的財寶。我把實習期間的點點滴滴串聯起來，在這短暫的兩周時間裡，我的關念，我的心態，我的力量在漸漸地發生變化。
從中我也領悟到作為一個新老師，肯定要戒驕戒躁，要時刻有種學習的態度來對待自己的工作，注意閱歷的積累注意觀看有閱歷的老師是如何上課的，並借鑑她們好的方面，不斷提升自己的力量，這是一個成長的過程，也是必需的過程，假如自己的態度虛心，觀看認真，汲取得當，那么就肯定能夠取得進步，得到提升和進展。我信任我肯定能勝利!
個人實習總結範文 篇12
出產實習是教學與出產實際相結合的重要實踐性教育環節。在出產實習過程中，學校也以培養學生察看問題，解決問題以及向出產實際學習的能力以及要領為目標。培養同窗們團結合作精神，牢固樹立同窗們的整體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才氣最大限度地發揮作用。通過這次出產實習，使同窗們在出產實際中學到了有關工藝品建造過程中所用到的機器設備的操作及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養了他們艱苦樸素的優良作風。在出產實踐中體會到了嚴格地遵守紀律，統一組織及協調一致是現代化大出產的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而進一步的提高我們的組織觀念。通過出產實習，對於培養他們的獨立工作能力以及加強勞動觀點起了重要作用。
實習任務較全面，綜合地了解企業的出產過程以及出產技術，較深入，詳細地了解企業出產的設備，工藝，產品等相關知識;了解企業的組織管理，企業文化，產品開發與銷售等方面的知識以及運作過程。2積累一定的工作經驗以及社會經驗，在職業道德，職業素質，勞動觀念，工作能力等方面都有較著的提高，逐步掌握從學生到員工的角色轉換，為畢業後的就業打下良好的基礎，提高就業競爭力。
實習基本要求1學生在實習企業必須遵守企業的各種規章制度以及相應的勞動紀律，不克不及無故請假以及擅離崗位。2學生在實習時期必須嚴格遵守崗位操作規程以及安全管理制度，嚴防工作責任變亂以及個人生命安全變亂的發生。3必須遵守法紀，不得從事法律法例，廠紀廠規，校紀校規所不允許的各項活動。4努力工作，積極完成實習單位指定的工作任務，虛心學習，主動老實地向工人師傅，工程技術人員及企業管理人員求教。
實習感悟出產實習是我們學院為培養高素質的人才而進行的1個重要實踐性教學環節，是將學校教學與出產實際相結合，意見與實踐相接洽的重要途徑。其目的是使學生通過實習在社會實踐以及人才素質兩方面得到鍛鍊以及培養，從而為畢業生往後走向工作崗位儘快成為業務骨幹打下良好基礎。通過出產實習，使學生了解以及掌握了車間管理，出產技術以及工藝過程;加大深度對於工廠出產流程的理解，使他們了解以及掌握了工廠車間的工作以及管理等方面的知識。在這次出產實習過程中，更正了同窗們的勞動觀點以及提高了他們的獨立工作能力等。作為資訊時代的大學生，作為國度重點培養的人才，基本的下手能力是一切工作以及創造的基礎以及必要條件。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的，在實習中，他們鍛鍊了本身的下手技巧，提高了本身解決問題的能力。
個人實習總結範文 篇13
通過這次實習，我收穫了很多。一方面，我學到了很多以前沒有學到的專業知識和知識的套用。另一方面，我也提高了自己做項目的潛力。這次訓練是對我潛力的進一步鍛鍊，也是一次考驗。從中得到的很多收穫也是非常有價值，非常有益的。
在實習中我學到了很多新知識。對我來說，這是一個將書中的理論知識套用於實踐的好機會。本來在學習的時候就感嘆自己學的材料太難懂了。現在想來，有些其實並不難。關鍵在於理解。
在這次實習中，我也鍛鍊了自己在其他方面的潛力，提高了自己的綜合素質。首先，它鍛鍊了我的項目潛力，提高了我獨立思考和獨立操作的能力。在工作過程中，我複習了以前學過的知識，掌握了一些套用知識的技巧。其次，實訓中的項目作業也讓我更加以團隊為導向。
從那裡，我學會了以下找工作的心態：
第一，繼續學習，不斷提高理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷吸收新信息、獲得職業進步的動力。作為一名年輕的學生，我們應該把學習作為保持勤奮工作的重要途徑。上班後會用心回響單位的號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識、社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用優秀的業務知識提升潛能，用廣博的社會知識開闊眼界。
第二、努力練習，自覺進行主角的轉化。
理論只有付諸實踐，理論本身的價值才能實現，理論只有付諸實踐，理論才能檢驗。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現的，只有通過實踐才能鍛鍊他的素質，才能體現他的意志。一定要投入到實際的工作生活中，有意識的進行主角的改造。
第三，提高工作的意圖和主動性
實習是開始，也是結束。此時此刻，你正面臨著一片讓自己馳騁的沃土，你清晰地感受到了責任的沉重。在以後的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷完善自己，努力創造成績，不斷創造更多的價值。
我認為大學生很難實踐和找到工作。除非你有人脈，能輕鬆給你找工作，否則你難逃市場選擇的厄運。我在這家公司實習期間總結了五條策略，只有睿智勇敢，才能在這個社會上出人頭地。
1、要主動出擊：找實習找工作，要講究方法。
公司一般不會向社會公布實習機會，但可以主動聯繫其人力資源部，積極爭取實習機會。你可以關注一下個別在招人選的公司，說明人力不足。在沒有合適員工的情況下，很有可能暫時選擇實習生。
2、知己知彼：求職信和工作電話要穩定、準確、尷尬，即了解公司的行業背景和應聘職位的要求，準確說明自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;
同時真誠的表現出低調，表現出對實習的渴望和決心。另外，規範的簡歷和良好的面試技巧有助於提高實習成功率。
3、避熱就冷：找實習單位時，最好避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇於尋找冷門的公司，避開熱點信息和實習高峰期，這樣實習成功的可能性就更大。
4、避免免費午餐：實習生和實習單位是雙贏的關係。
告訴對方我不需要錢工作是一個不好的`開始，說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，沒有慈善實習，能為用人單位創造價值的實習生才是對方需要的，理性思考實習生價值的單位會給實習生更多鍛鍊的機會。
5、避免盲目實習：以後找工作重點放在專業性而不是態度上。
求職實習不應該是簡單的勞動經驗積累和態度訓練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗;與專業不匹配的實習，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實習弊大於利。
其實實習只是一個接觸社會的過程，大學生實習的目的應該是為了自己未來的發展，而不僅僅是積累工作經驗，然後幫助找一份收入更高的工作。
在實踐中，我嚴格遵循實踐規則。作為一個初出茅廬的大學生，我不會放鬆對自己的要求。我期望以我最初的學習熱情對待未來的每一項任務。這次畢業實習，雖然經常覺得很苦很累，但是苦中作樂，累中作樂，也表現出很大的努力和認真。
這個實習資料主要是關於機修的，但是我受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下：
第一，實習是對個人綜合潛力的考驗。要想很好的完成工作，除了要有深厚的辦公室基礎知識外，還要有實踐、操作和應對意外故障的潛質，還要精通辦公室常用軟體。作為一名工作人員，他還需要有很強的表達潛力，同時善於引導自己思考，調節與人相處的氛圍。此外，還必須具備很強的應變潛力、組織管理潛力和很強的毅力。
其次，我深刻體會到了在這次實習中積累知識的重要性。俗話說：給學生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office，以前很好操作，但是當我師傅讓我完成某個產品的統計和記錄的時候，我很迷茫，很安心。
個人實習總結範文 篇14
一、個人畢業實習的主要內容包括：①根據校內課時要求，完成國小五年級語文的日常基本備課工作；②按照學校要求，在規定課時內完成相應的日常教學工作；③接學校通知，參加相關校內教學講座；④參與其它校內活動及其事宜。
二、取得的成績：在與小學生的相處過程中，收穫了濃濃的師生情誼；在和老教師的交流過程中，不僅收穫了相關教學經驗，而且還學會了一些為人處世的行為規範。
三、發現的問題：我發現一些同學有明星崇拜現象；主、副科的教學安排和實際要求並不一致；發現一些小學生還沒有養成課堂記筆記的好習慣；發現一些老師的板書不夠規範、粉筆字書寫也有待提高，等等。
四、個人體會：短短兩個月的工作過程是我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。簡言之就是：第一是要和師生們互相愛護，真誠相待；第二是要對工作充滿激情與耐心；第三是感受到了學校和社會的巨大距離。
個人實習總結範文 篇15
我於20xx-8-29起於都勻市民族中學開始了為期一個半月的教學實習工作，光陰飛快如白駒過隙，轉眼間教學實習已經結束了，這期間我經歷了許許多多的事，從實習前的期盼、不安、嚮往到結束後的收穫、思考、展望，每一步都令我記憶猶新，同時也切身體會到了人民教師的艱辛、快樂，以及教師肩上承擔的重擔。現將我的實習情況總結如下：
一、實習準備階段
（一）見習階段：實習前期，學院為了讓我們了解新課程教學改革的精神理念，教學技能及技巧，體驗整個教學過程。組織我們到貴陽市第六中學進行為期一個星期的見習。在見習期間，我看到了教為主導、學為主體的教學課堂，學生自主探究式的教學模式以及在這樣的教學環境下學生們積極參與到輕鬆愉快的課堂中，獲取知識的過程，讓我對如何組織教學，控制課堂有了大致的了解，為實習工作奠定了良好的基礎。
（二）試講階段：見習回來不久，學院將我們班分成幾個大組，同時派有豐 富教學經驗的教師來指導我們：如何去教學？教學過程中應該注意什麼？在老師的教導下，我們小組成員一一進行了試講（內容為必修一）。試講讓我們發現了自身存在的不足，同時通過小組成員間的相互交流，課堂里學習的教學過程、方法、技巧得到了進一步的實踐，為即將到來的教學實習工作做了良好的鋪墊。
二、實習階段
（一）聽課階段：剛進都勻市民族中學的一段時間，我首先聽了任課教師的課。在聽課期間，我認真聽好每一節課，注意老師針對不同的教學要求，如何採用不同的方法，特別是對於教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對於難點知識，採取什麼樣的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對於重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用知識等。聽完每一節課之後，我都會及時總結教師如何處理教材中重、難點的方法，怎樣去調動學生參與到課堂中來，如何使課堂嚴謹有序等，慢慢仔細地回味老師上課的精彩之處，力爭做到每聽一節課都有新感受、新收穫。除此之外，為了更快地進
入教師角色，做好以後的教學工作，我還認真幫助指導老師批改作業、平時小測驗，因為作業是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學生的知識能力水平，讓我初步了解學生的情況，為後面的教學工作做好準備。總的來說，我一共聽了三十多節課，其中包括高二化學、高一化學及其他實習教師的四節課， 通過聽課，我了解了即將任教班級學生（高一6班）的相關情況，同時也發現同一個知識點，針對不同班級的特點，也需要採用不同的教學方法。但儘管方法不同，知識點是不變的，教師上課要達到的效果是讓學生掌握知識點，並能熟練地套用到日常的學習和生活中。這就要求教師在對知識點毫無含糊的條件下闡述不要太繁雜，但也不能太簡單，也就是教師運用教學技巧和自身知識豐富程度的問題。
（二）備課上課階段：進學校的第二個星期，在任課教師的安排下，我開始了自己的上課歷程。每次在上課之前，我都會認真專研教材，掌握相關知識點的重、難點，參考教師用書的一些建議，並根據高一（6）班學生，剛進校，對高中的學習環境，學習方法，新課程知識點陌生，國中階段化學基礎知識差的特點，制定了教案，並交給任課教師批閱，認真汲取任課教師的建議，進行進一步的修改，修改完之後，再找個空教室練習。
做了充分的準備之後，我自信地走向了講台，第一次面對五十多個學生，看著他們一雙雙和善、陌生、好奇，渴求知識的眼睛，我開始還是有些放不開，但是當自我介紹完之後，徹底忘記自己是一個實習生的角色，熱情地投入到了課程之中，採用各種方法調動學生學習的積極性，如：點名讓學生回答問題，讓學生到黑板上做題，講一些化學在實際生活中套用的例子等，講練結合，結束之前和學生一起對今天所學的知識點進行總結等。課後詢問學生是否有不懂之處，並與學生交流，了解學生的需求。通過上課我有了以下四點體會：
1、作為一個教師，面對學生時一定要充滿自信，自信的前提是對所教授的知識點不能有一點的含糊，因此也要求我們必須熟悉教材，仔細專研教材多做練習並根據所教學生的特點，制定合理的教案。
2、寫教案時，應根據班級學生的特點，考慮上課時學生也許會問到的問題，多採用一些調動學生積極性的方法，尤其是課堂引入部分，課堂引入是否恰當是一節課成功與否的關鍵之一，因此備課時應多看一些資料書，了解相關的知識。
3、上課時，應該多與學生進行眼神交流，了解他們的掌握情況，以便進行進一步的教學。下課時也應與學生進行情感交流，減少學生對教師的陌生感，從而拉近教師與學生的距離，建立良師益友的關係。
4、知識不變，但教法是不斷改變的，因此，在今後的學習與生活中，我應該更加注重自身的專業素養，培養多方面的興趣愛好，為自己今後的教學之路做好充分地準備。
三、班主任階段
在學校的安排下，我當了高二（5）一個星期的班主任，我深知班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務是班級管理，其中包含了方方面面的事情。在擔任班主任之期即將來臨之際，首先：我主動與該班班主任聯繫，了解學生的情況，並拿到點名冊，在開始的第一天早上，快下早讀之前，得到當天帶早讀的教師同意之後，進行自我介紹，並點名。通過點名，我對學生有了大致的印象，為以後的工作做了很好的鋪墊。其次：我主動的找班幹了解班級的一些情況，並要求班乾在學習生活中必須做好榜樣，管理好班級的紀律問題，配合老師的工作。再次：主動找一些成績好的學生交談，鼓勵他們再接再厲，要求他們幫助成績差的同學，隨後與學習差的學生交流，鼓勵他們不要泄氣，繼續努力等。一個星期時間雖然很短暫，我體會到了當班主任的辛苦，即：每天必須7：10之前到學校，監督學生早自習，打掃衛生，晚上與學生一起上晚自習，直到9:30才回去，同時也收穫了很多的快樂，如：與學生一起完成了國慶節的板報，在了解學生早自習易遲到之後，實行了簽到制，學生們嚴格遵守制度，遲到現象減少了，班級的班風得到了進一步的改善等。
總之在這一個半月的實習期間，我學到了很多，同時也收穫了許多，體會到工作真的太需要“認真”、“激情”、“主動”、“善於發現”、“自信”、“勇於承擔”了，通過這次的教學實習，我對班主任工作也有了大致的了解，為我今後要從事教學工作做了很好的準備，在此首先，我要感謝都勻民族中學及任課教師給了我一次實踐的機會，提供給我良好的教育平台，並且教導我很多的方法；其次，我要感謝貴州師範大學讓我們走向中學的課堂，親自任教；最後，我還要感謝貴州師範大學化學與材料科學學院的各位領導，老師們，因為你們辛勤的教導，才讓我們掌握了課程改革的相關知識，教學方法，技能技巧，因為你們辛苦的準備工作，才讓我們如此安心地去接受這份挑戰，在此我要再一次謝謝你們，你們辛苦了！在今後的學習和工作中，我會吸取這次實習的經驗，再接再厲，做一個感恩，貢獻社會的人。
個人實習總結範文 篇16
為期124天的實習生活彈指一揮間便劃上了句號。這期間讓我既重溫了國中校園裡豐富多彩的生活，又也讓我深刻體會到作為一名教師的辛苦與不易，同時我也深深的感受到了一名教師身上所要肩負的責任與重任。
我的實習指導老師是一位在著許多年物理教學經驗的“老”教師，他對物理教學有著自己獨到見解，他的教學方法也能為學生所接受；同時，他也是一個有著豐富班級管理經驗的班主任，經過他一個學期的細心知道，我獲益匪淺，順利完成了這次實習。現分別總結如下：
一、教學實習
一個學期的物理教育實習工作結束，我從中積累許多物理教學經驗和課堂管理技巧，為我將來的工作打下了結實基礎。主要教育實習工作及經驗如下“
（1）認真聽課，總結經驗
雖然在這次實習前，我們在學校進行了一些試教工作，但總歸對真實的教學環境不熟悉，教學經驗技巧也不足，我知道這次實習機會來之不易，所以我在實習的前期，每次都認真聽指導老師的課，然後下課後認真總結老師的上課技巧與方法經驗；
（2）仔細備課，膽大心細，認真上課、布置作業及批改作業
由於我們對課本的不熟悉，所以上課前備課是必不可少的，備好課後請老師提出建議。上課時，要膽大心細，不害羞，沉著冷靜才能使教學工作順利進行。布置作業要少而精，改作業時要耐心批改，因為作業能很好的反映學生學習情況，利於自己下次課教學方法的改進；
（3）課下虛心聽取指導老師的批評與建議；
（4）上課時，課堂氣氛要幽默而不失控；
二、班主任實習
在這次實習期間，我主要擔任221班的實習班主任，在次期間，指導老師給了我許多自由發展的空間，雖然有時我還不能很好的處理一些事，但最後在他的指導下我還是完成了班主任的實習工作，總結經驗如下：
（1）樹立威信、嚴而不失幽默
（2）做學生的良師益友，了解學生，傾聽學生，耐心幫助學生
（3）班級管理工作要多與班幹部商量、合作
（4）遇事要沉著冷靜，耐心細心
（5）多和指導老師溝通，並聽取其的建議
個人實習總結範文 篇17
20xx年XX月XX日，我懷著無比激動的心情從學校出發了，我對實習的目的地充滿了無比的嚮往。自己終於可以把自己在大學中的所學付諸於行動了。
當到了實習的學校後，我發現這裡的一切遠不如我的所想，在我認為臨湘實驗學校應該是一所規模很大教學設施很好的學校。現實是這裡是這裡的教學條件設施相對長沙、北京、上海等一些大城市相差甚遠，住宿的條件就更不盡人意了。這些客觀的條件沒有把我們實習生的積極與熱情打消掉，而是更加堅定我們要在這裡大展身手的決心。
作為頂崗實習的老師，在學校一開學我們就投入工作當中去了。為學生報名、發書、出黑板報、教室布置等等一切都是那么緊張而有序的進行著。隨著正式上課的開始我慢慢的發現了一些關於這個學校的問題；
首先，這裡的教學硬體設施相對較少。主要體現在符合各科教學的教具很少，有的科目甚至沒有；體育器材非常的欠缺，一個三千人的學校里，籃球、足球、排球都只有十幾個並且要么是沒有氣的，要么是爛的，其他的器材也是少的可憐。看到這樣的現狀真的有的不知所措，這樣的器材怎樣去上課？
其次，學校對副科的極為不重視。很多課都被語文和數學所取代了，都成了有其名沒有其實的空殼。就拿體育課來講吧，我看學校的課表每一個班一個星期都有三節體育課，而真正上的只有一至二節，有的班級甚至沒有一節，都被其他科目的老師占去了。我想著主要和這裡對體育的不重視所造成的。
最後，這裡的體育課還很落後，作為體育專業的我發現這裡的體育課還停留在最原始的放羊式教育。還有就是兩操的情況非常的差。眼保健操和廣播體操都只是形式上的，在放眼保健操音樂的時候，大部分的學生不當做一回事，打鬧，講小話，沒有很好的重視做眼保健操；還有就是老師的不重視，把做操的時間用來上課。廣播體操同樣此，學校國小部一至四年級根本就不會做操，五至六年級才開始學習廣播體操，國中才開始學習正規的廣播體操。這主要是學校在體育方面的師資力量欠缺。
隨著實習的不斷推進，慢慢的我們都可以真正的以一個教師的身份去參與班主任的日常班級管理和上課。
班級管理方面的心得：對於怎樣管理學生，特別是低年級的學生，因為他們都活潑好動；認知能力、克制自己的能力、持久注意力的能力都很差。不能用高年級的管理方法去管理他們，要用更多的關心、愛心、賞識的眼光去對孩子。哪怕是他不是很聽話，不是很服從管理，甚至是個調皮搗蛋的孩子；因為他們都還不懂事，他們對自己所做的一切都毫無確切的概念。但只要你的方法得當的話，就很有可能改變他們的習慣，甚至是改變他們的人生。
在體育課的課堂上同樣是受益匪淺，第一次走進體育課堂我是採用在學校里所學的那一套流程；情境導入，情境展開，情境結束，一步一步的開展。發現根本就不是那么一回事，學生很不服從，再加上天氣、場地、器材的原因，一堂課下來教學的效果非常的糟糕，很不盡人意。課本上的知識根本不能夠和實際相提並論，只會是紙上談兵。所以我感覺這樣的教學模式在這裡根本就行不通，必須要改革。
首先就要備學生，對學生進行非常詳細的調查，找一些學生聊天，班長、學習委員、體育委員等是重點，因為他們能夠帶表一個班的心聲。發現，原來學生不喜歡死板的上課方式，他們需要更多的自主選擇的空間。上課時應該更多的趣味性還有就是要有幽默的語言。
其次就是請教老師，為此我問了一些體育老師，向他們請教他們以前是怎樣上課的，對體育課的看法，是怎樣的一個流程等。
最後就是行動，我對學生進行了一系列的調查，我讓學生寫出在場地器材條件允許下自己喜歡的運動項目。我再從中選擇大部分同學喜歡的運動項目進行教學。
經過這一系列的調查與改革，課堂發生了翻天覆地的變化，主要體現在：1學生能夠服從老師的管理，紀律得到了很好的保障；2學生在上課時積極主動，每個學生都願意參與到課堂中去：3教學效果得到了明顯的改觀。
特長班的帶隊訓練：
1、測試選拔：100米測試，跳遠測試。選出成績相對較好的和有潛力的學生。
2、再從選出的學生中選出文化成績相對較好的，因為現在的中考特長班招生是按照文化+體育的形式。
訓練：進一步了解學生，對學生進行更為詳細具體的了解。如，哪些學生的力量差，哪些學生的柔韌性差，哪些學生的協調能力差等。然後再依據學生各自的特徵進行一對一的教學，因材施教。
訓練方法上：一開始我採用在大學所學的專業知識和大學老師怎么加我的方法去教他們，發現很不盡人意，達不到預期的效果。出現了一系列的狀況，加上學生厭學，我當時的信心大減，有一種前所未有的挫敗感。這時我的專業指導老師找到了我，他鼓勵我說，在他剛進行教學訓練時也遇到過很多的問題，但是只要堅持下去，不斷的反思，不斷地改進，就有很好的收穫。
於是，我進行了深刻的反思，對於國中的學生來說他們還處在一個發育時期，所以不能以死板的沒有趣味的方式去教學與訓練。為此我進行了一些改進，把那些跑、跳的訓練項目都採用遊戲的方法這樣訓練就變得有趣味了，學生也願意去學了，或者採用學生喜歡的方式去訓練。到後來甚至下訓了他們都還賴著不肯走，訓練的效果很快就顯現出來了。接下來就是要求學生堅持、堅持、再堅持，體育訓練需要長期的堅持。
一路走來，我只想用我的座右銘來總結和激勵自己：我不能決定生命的長度，但是我能拓展她的寬度；我不能控制他人，但我可以把握自己；我不能預知明天，但我能利用今天；我不能事事順利，但我能事事盡力。
說句大實話，半年的實習生活就這樣結束了，還真有點不捨，不捨的是我與這裡的孩子們產生了濃厚的感情，不捨的是我已經習慣了這裡的一切。但是現實是無法改變的，我們必須勇敢大膽的走下去。我相信只要我們以滿腔的熱情，堅持不懈的去做好每一件事，無論是去做老師還是其他職業都會有輝煌的人生。我相信明天將更美好！
個人實習總結範文 篇18
兩個月里，我在嘉興春達紡織有限公司辦公室文員崗位實習。實習，顧名思義就是在實踐中學習。它作為大學生涯的最後一課，重要且有其獨特性，正是通過實習，讓我逐漸掌握怎樣把學校教給我的理論知識恰當地運用到實際工作中，讓我慢慢褪變學生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實現我邁向社會獨立成長的`第一步。在這兩個多月中，我通過各種方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：
1、接聽客戶電話，整理客戶資料;
2、送檔案至各級領導，簽收檔案，撰寫公文;
3、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;
4、複印、速印辦公檔案，發傳真，領辦公表格等;
5、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續;
6、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字;
7、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料;
8、協助組織、策劃相關活動;
9、領導安排的其他工作。
平時我要學會自己獨立，不養成依賴的習慣。社會是一個複雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。
個人實習總結範文 篇19
轉眼間，短短的三個月實習就這樣結束了。在那裡我不僅看到了許多自身的不足，同時也對自己未來投入社會工作有了進一步更深的了解。是的，展望未來，我對自己今後的工作充滿了信心和希望，為了能夠制定更好的工作目標，取得更好的工作成績，以下是我把參加實習工作以來的情況總結如下：
一、思想認識。
每個人在工作時都應該有一個清楚的思想認知，無論他是否做到了還是在努力調整中。而我在上班的這三個月里，作為一名普通員工，我在思想上嚴於律己，以公司的要求嚴格要求自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起良好的作用。因為我相信一個在公司的運營過程中，同事間的互相激勵是起到一定的幫助的，所以要保持這種積極向上的競爭氛圍就需要我們去嚴格要求自己。積極做到以身作則來帶動群體。
二、實習工作內容
在我沒去和大福實習前，雖然以前有去過社會做實踐，但是此次學校所安排的實卻是對於我卻是一個全新的挑戰。因為我這次所面臨的是一個陌生的崗位———防損偵察員。防損偵察員這崗位對我來說是一個全新的工作領域，這需要我去摸索與實踐中去慢慢熟悉與了解這項工作。然而通過了一個實習階段的工作後，我也對這份工作有了層次上的新理解。以前總是以為防損部的都是保全，不就是整天站著么，沒啥好大不了的，所以在被他們選在防損偵察員這崗位時還真的有點不高興。然而在此次實習工作階段後，自己也認識到了當初的想法是錯誤了，畢竟防損部包括了太多的職責。我主要總結了一下我們在和大福百貨超市作為一名合格的偵察員應做的幾方面：
1、形象問題
防損員是超市的視窗，顧客進入超市第一眼看到的就是我們，所以我們防損員的儀容儀表和行為影響著超市的經營形象，如何才能做好一名防損員呢？
首先是防損員要富有朝氣和活力。站姿要端正；儀容、儀表要整潔大方，給顧客一個好的感覺，就會激起顧客購物的熱情，反之，會對顧客產生討厭心理，影響著顧客再次購物的情緒。
其次是要保持物品的整潔。包括對本崗位範圍內的購物推車、購物籃、存包櫃等方面保持整齊清潔。還需要保證顧客購物、付款時通道的暢通；隨時撿起收銀台及出入口附近地面的紙屑，如有水漬和污垢應及時處理等。
最後是文明服務。這是做一名合格防損員的有力保證。防損員必須具備一定的素質修養，必須遵循“顧客永遠都是正確的”且要具備一定的商品知識，熟悉門店賣場內商品陳列的具體位置，掌握了這些才能更好地為顧客服務。同時要學會使用禮貌用語主動上去為他們服務，使他們感到備受關心和尊重。比如當顧客走出門店時，防損員主動說上一句“歡迎您再次光臨”、“請慢走”等用語時，顧客就會對超市留下很深的印象。他們就會再次光臨超市。
2、落實公司人事下達的紀律管理工作。
每個公司都有它的制度，我在和大福超市實習時，同樣要遵守它的紀律。而且作為防損員，還需對員工進行監督。上至經理下至員工，我們都有權利去糾正他們的一些不良行為或者危害到公司利益的行為。就比如說我們需要監督員工們的考勤，監督禁止員工上、下班代打卡。其目的也就是落實公司的紀律管理工作，防止員工間的不自覺心理以及營造一個良好的工作氛圍。
三、主要經驗和收穫
也許我將來從事的不是銷售行業或者我沒能走出那一步，但是在和大福這所超市中，我還是學到了許多。上至黃主管，下至促銷阿姨，在這裡的每個人都在不竭餘力地教我，從做人到做事，所以在此也是很感謝這些人的辛苦教導。總的來說吧，在經過了三個月的實習工作，在這裡我不僅加強了與人的交際能力，同時也使我在生活實際中學習到了在學校無法學到的實踐知識。而在向工人學習的過程中，培養了我們艱苦樸素的優良作風也是我們當代大學生所必須的具備的。所以此次實習之旅即對我們鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力，也這對我畢業後找工作起到了至關重要的影響，所以自己也總結了以下幾個方面的經驗和收穫：
（1）工作要認真，不僅僅是對得起這份工資，更需要對得起自己的良心，這樣別人才會處處尊敬你；而你自己才能把分內的工作做得優秀起來。
（2）要擺正自己的位置，主動融入集體，處理好各方面的關係，才能在新的環境中保持好的工作狀態。
（3）只有保持積極好學的心態，正所謂“取人之長、補己之短”，只有做到這樣才能不斷提高自我、取得進步。
四、加強自身學習，今後發展方
俗話說：“隔行如隔山”。以前從來沒接觸過防損這個崗位說實話心裡沒有底，但在這三個月里我已經喜歡這份的工作，雖然繁雜、瑣碎，也沒有太多新奇，我深深的感到自己崗位的價值。同時也注意到了可能是由於感到自己身上的擔子很重，而自己的學識、能力和閱歷與其任職都有一定的距離，所以總不敢掉以輕心，總得向周圍的領導學習，向同事學習，這樣下來感覺自己三個月來還是有了一定的進步。比如說在在協調辦事能力和語言表達能力等方面都有了很大的提高，這對於一個即將畢業離校的普通的我來說是一個莫大的幫助。也是鑒於在和大福超市實習的寶貴時間，我領悟了很多，也學到了很多，希望在以後的學校生活或者工作中能做到更好，日趨完善。
以上是我對自己工作的總結匯總，敬請各級領導給予批評指正。實習的結束只是屬於我在和大福工作的告一段落。在今後的工作與生活當中，我將一如既往的努力工作，不斷總結經驗；努力學習，不斷提高自己的專業知識和業務能力，以新形象，新面貌，為自己發展而努力奮鬥。
個人實習總結範文 篇20
實習一年的時間，既是短暫的，也是漫長的一年，即將離開了機構，結束這個最熟悉、一直陪伴著我成長的地方，這個地方記載著我人生中許多美好的回憶!在這一年裡，是我感覺過得繁忙而辛苦的一年，也是充實而又意義的一年，這一年期間，我在工作、生活、思想上都成熟了很多，也給我積累了人生最寶貴的財富……
我的工作方面
入職之後，我的主要工作就是負責做機構辦公室日常的工作，包括對外接待、收取物資、整理資料等。
對於剛踏出校門的我來說，沒有很多的工作經驗，也對於電腦的抄作不了解。原本我腦海中的單純而幼稚的想像實習工作是每天去聽從別人安排的工作，完成就好，沒想得太多。當我每天要面對著同樣的事情，面對著一些繁瑣的數字資料，我的工作效率很低，在運用電腦工作當中，一天的時間我僅完成一份1000字左右的工作，我心中的恐懼感好大，開始反感這類的工作，只有那時候才體會到實習工作並不是我之前所想像的那樣，它不是一件簡單的事，也並不是如我所想的那樣，它是一件讓我感動勞心勞力的事。
我的成長方面
但經過一段時間堅持下來，漸漸地我打字速度有提高了，緊跟著我的工作效率也提高了，還使我受益匪淺的是運用了電腦學到了不少知識。
由於個人的生活中出現了不良情緒的不良習慣，有時候不經意間把消極的狀態帶到工作中來，影響了我和同事的關係和我的工作。後來才慢慢地認識到了消極情緒所帶來的影響性，開始注意調整個人的心態重新去面對事情，時間是最好的見證，最後我還是保持樂觀地心態把這份實習工作堅持堅持了下來!就在最後的一個季度中，我開始獨立去嘗試做在大半年來我自己不能夠可以獨立完成的某項工作。
就是在今年的7月份，機構舉辦的一次大型的活動中，我主動地去承擔了一項工作，並能很好的獨立地去完成了。這是我這一年中邁出的第一步，相信有了第一次，還會有的第一次等著我去體驗。
生活、思想上的進步
伴隨著生活上的所見、所聞及所思的沉澱，思想上成熟了很多，與人交流能力，一開始與領導、志願者們的相處，我沒有怎么去和他們交流的機會，因為自卑，害怕自己說錯了話，總是站在靜靜旁聽著。一年過後，我敢把我想說的話和當面交流。發生事情時，我學會了從多方面去換位思考問題的原因，如何調整好心態去解決事情。在我平時空閒生活上也會偶爾會去閱讀書籍，培養自己的寫作、自學能力，因為我的寫作能力有限，每當看到別人寫的美文就特別羨慕他們，不過現在還沒有形成一個很好的形式，有待自己去提高。靜下心來認真整理、總結這一年的所得所失所感所觸，這段寶貴的經歷在以後的學習、工作中定有用處，也有了我足夠心理承受能力。
個人實習總結範文 篇21
時光飛逝，轉眼間我來到__公司已有2個多月的時間了。想起剛入職的時候，還帶著剛進入社會的懵懂，以及對身份轉變的些許不適應，到此刻已經能夠融入團體，適應工作。在這2個多月的時間裡，我學到了很多在學校中學不到的知識，也成長了很多。
七月九號，我首次來公司報到，在理解了公司的規章制度培訓之後就去自我的工作場地了。在那裡，我見到了其他入職時間較早的同事，他們都十分熱情友好，在這2個多月的實習期間也給予了我很多的幫忙，很慶幸自我能有這么一群善良友好的戰友們。
我平時的工作是和客戶的社員一齊的，剛進去會有幾個月的培訓期，也會安排有對應的leader來檢查跟進我的學習情景，我稱之為“師父”。培訓的期間學習任務是十分緊湊的，需要學習很多的資料並且做一些對應的習題，每一部分資料完成後，就要緊之後完成下一模組的學習。我的“師父“會定期檢查我的學習情景。每開始一個新的模組，就又是一個新的挑戰，每一天的工作生活忙碌而又緊張，卻也充實而又滿足。在此我要衷誠地感激我的“師父“在我的培訓過程中所給予我的引領和指導，使我能夠不斷提高和提高。
總的來說，這2個多月的實習期，對我來說受益匪淺，我學到了很多在學校里沒接觸過的新知識。當然，也感知到自我還有一些不足之處，在以後的工作學習中，要更加努力的工作，虛心請教，不斷總結，讓自我在工作中成長。
最終，十分感激公司給我供給這么好的工作機會，領導對工作的精益求精，同事間友好和睦的工作氛圍…這些都讓我感到成為善誠科技的一員是我的職業生涯之初的無比正確的選擇。自我也會珍惜這次機會，也相信自我能夠越做越好，在今後的工作中為公司的發展貢獻出自我最大的力量。
個人實習總結範文 篇22
一、實習說明
(1)實習時間：
(2)實習地點：
(3)實習性質：頂崗實習
二、實習單位簡介
中國銀行新余市分行，位於新余市仙來中大道2號，地處新余市中心商務區，毗鄰中國人民銀行、交通銀行、中國農業銀行等金融機構，是新余市的金融於商務中心地區。
機構設定上，新余市分行設有行長室、公司業務部、計畫財務部、國際結算部、信息科技部、事後監督中心、風險管理部、銀行卡中心、公司vip服務中心、個人金融部和綜合管理部(秘書/人事/工會/總務/科技)等部門分別處理不同種類的業務。
三、實習環境
實習期間我所在的信息科技部主要從事對中國銀行新余各營業網點信息部門的技術支持和技術保障。信息科技部共有6名成員，分別是科長1名、軟/硬體人員各1名、機房管理人員1名、其他事務處理人員2名。
四、實習過程
(1)了解過程
在以前來說，銀行對我來說只是一個儲蓄所，外加如貸款、匯款等幾個一知半解的業務名詞。然而來到銀行一看，才明白銀行的業務覆蓋面十分龐大，業務分類細緻入微，遠遠超出我的想像。作為中國四大國有銀行之一，中國銀行的業務範圍涵蓋商業銀行、投資銀行和保險領域，旗下還有中銀香港、中銀國際、中銀保險等控股金融機構。在其主營的商業銀行業務中，以服務對象，即客戶身份歸類，有個人金融服務、企業金融服務、資金及國際業務三類。而再往下細分，每一類客戶服務，又按服務的內容進行分類。就拿企業金融服務來說，就分為存款業務，融資業務，國內支付結算，國際結算等10多項業務。每項業務又再細分成多項子業務。如企業金融服務中的國際結算業務，其實就包含了進口匯利達，出口全益達，信用證業務，托收業務，匯款業務，保函業務，保理業務，國際結算融資業務，特殊貿易結算，加工貿易保證金台賬，船情調查業務，資信調查業務，分行諮詢電話，國際結算業務資費標準這十四項業務。這些業務沒有一個離得開計算機，都需要用到計算機方面的知識，所以我想在這裡實習會是一個很好的鍛鍊自己的機會。我認為在這方面我有優勢，利用好自己所學的知識，在實習單位好好鍛鍊自己。
(2)摸索過程
在實習的這段時間裡，我覺得自己太渺小了，掌握的知識也比較少。我所在的信息科技部，是處理整個新余市中國銀行各網點的軟硬體上的問題，對於軟體，我的接觸的比較多，但是主要是了解它的套用和一些簡單的編程，在學校里做那個課程設計的時候，有充裕的時間和比較完整的參考資料，但是在現實生活中就沒有這么好。我進去沒有多久的時候，部里說要我跟著做點事情，一開始他們就知道我再軟體方面還比較了解，他們要我再電腦上，用編程的方式製作表格，我就在電腦里擺弄，但是最後還是沒有做好這個事情，最後我看著師傅是怎么完成的，他先是進行遠程登入到的一台linu_系統的電腦上，之後再進行編程，沒有過多久，表格就按照要求列印出來了。在銀行里，其他部門要做的統計表或者工資表什麼的傳到網上去，都是信息科技部來負責這個事情，都不是用microsofte_cel做，而是進行編程做出來，時間的原因也不可能完全的讓我去參考資料，這讓我感覺到我身上有一股無形的壓力!在之後的時間裡，我一般是跟著熊師傅學習軟體上面的知識，在銀行里，遇到什麼問題，我都會跟著師傅一起去，看看這些問題的出現原因和解決方法。我現在終於明白人家都說：要學計算機很容易，但是你要想學精，就不是那么簡單的事情了。對於我們在大學剛畢業的人，馬上要進入工作狀態是不太可能的，首先，業務知識不了解;其次，專業知識一般來說不是很紮實而且缺乏實際工作能力;最後，公司的一些工作要慢慢了解。
(3)實際操作
在後面的實習階段，經過我的申請，部里同意讓我進行一些實質性的工作，就是讓我以後也處理業務，在業務上有不懂的可以核對區域網路上以前的資料或者詢問。我處理了一個這樣的問題：就是一個這樣的問題，有一些對賬單不知道是因為什麼原因，列印不出來，因為我最近經常看以前的業務和論壇上的東西，讓我很快的就知道了問題的原因，經過調試，對賬單比較順利的列印出來。在這之後，我經常處理行里的一些關於軟體上的業務，在空餘時間，我經常擺弄電腦里的一些軟體(銀行里需要的)，自己慢慢摸索，而且每天也做一些熊師傅他們要做的業務，然後跟他們的對比，有不好的地方，再進行修改!在銀行里，大家都是靠自己的實力來做事情的，單有知識沒有能力是完全不行的，在實習的後面一個多月，我主要是跟著師傅處理銀行出現的一些軟體方面問題，和辦理的一些業務。在之後的工作中，我利用空餘時間也跟著張工程師學習硬體上的一些知識，主要是處理硬體問題，因為我的工作倆也不打，我想利利用實習的這一點時間，讓自己多學習點東西!
五、實習收穫及總結
實際工作與在校的學習有著巨大的不同，實習可以讓人深深體會到長輩們所說的從工作中再拾起書本的困難性。每天早晨大早就要出門趕車，傍晚回家後深感疲憊，難有精力能再靜下心來讀書治學。這樣想來，那些能夠一邊工作一邊學習考學的人想必有非常過人的決心和毅力。這樣讓我更加珍惜在學校的時光，好在我也並未虛度四年的光陰。
在實際工作中，比起在校園裡更能學到如何與人相處有效溝通的正確方法和技巧。這裡所說的方法和技巧並非溜須拍馬、阿諛奉承的害人之道。而是作為一個剛踏入社會的人，如何在複雜的社會人際關係中處理現實和原則關係的問題。如何與同一辦公室里的男女同事相處，並聽取他們的心聲和工作體會?如何與部門領導順利交談和溝通處事?這都是可以在實際工作中學習的經驗之道。從這次的實習中我真的體會到，現在的社會競爭是殘酷的，但是對於有真才實學和有能力的人疼愛有加，對於沒有知識和能力的人是不會可憐的。在現在的社會不象以前，競爭方式跟自然環境一樣，適者生存、不適者淘汰，每一個工作崗位都不是鐵飯碗，所以在這個社會中，你單單有知識或者是能力都是不行，要在學校學好知識的同時，利用其他空餘時間去鍛鍊自己，使自己掌握更多的技能和提高自己的能力，在以後的過程中能使自己創造更大的價值!
這次在實習的過程中碰到好多問題，憑自己的知識量很難解決，以後在工作的時候，也不能放棄任何學習的機會，只有讓知識來武裝自己!這次的實習對於我來說是個很難得的機會，因為讓我接觸到了平時根本不能接觸計算機方面的一些問題。我會把我這次實習中碰到的問題和解決問題的方法，牢記在心裡，並且我做了記錄，方便以後解決類似的問題。在處理人際關係的問題上，我也懂得了好多。
六、致謝
我十分感謝中國銀行新余市分行能給予我這樣一個寶貴的實習機會，能讓我到平時接觸甚少的金融企業內部增長見識開拓眼界。在此，我還要感謝我的實習指導老師___老師，在實習期間經常指導我在實習過程中要注意實習的要求，在工作中要我結合所學的知識，要我多動手，多進行實際操作，在我實習中碰到困難時，給了我及時的幫助。
個人實習總結範文 篇23
六個月的實習如白駒過隙一樣，轉眼間已經結束。實習雖是短暫的，但它所帶給我們的收穫和感悟卻是令我們終生受益，尤其是到企業生產的第一線實習，其作用是不言而喻的。他一方面讓我們零距離的接觸到了我們今後即將從事的工作的具體內容，對今後所從事的工作有了較為全面的認識，另一方面也豐富和檢驗了我們所學的專業知識，將我們從理論帶到了現實的場景，同時也讓我們感受到了廣州捷運獨特的文化魅力與感召力。通過這次頂崗實習使我們明白了線路日常檢修與維護對於捷運和鐵路運營的作用：合理養護線路，確保線路質量是保證工務安全生產的前提也是保證捷運和鐵路運輸安全的基礎，保持線路設備狀態完好，不僅可以保證列車按規定速度安全、平穩、舒適和不間斷地運行，還可以延長設備使用壽命。對於實現企業經濟效益的增長、保障人民民眾生命財產安全、提高國民生產總值都具有重要的意義。
伴隨著我國城市軌道和高速鐵路的快速發展，人們對於出行舒適度的要求也越來越高，這就對我們線下工程的日常養護質量提出了更高的要求。尤其是捷運開行時間間隔的不斷壓縮和高速鐵路日益高速化，這就要求我們要熟練掌握與之相適應的工務知識，確保線路每一次的維修質量。而我們的頂崗實習就是基於這種目的展開的，使我們在日常生產中掌握一些常見的工務檢修方法和原理，將書本知識與現場經驗結合起來，從而再指導實踐的開展。
六個月的頂崗實習雖已結束，但是實習所帶給我的感悟和在實習中所學到知識卻是永遠也不會消失的。過去的六個月里是我成長的六個月，是我豐富的六個月，也是我提高的六個月，我從起初的懵懂逐漸成長為專業的好手，工長的助手。六個月讓我各方面都取得了很大的進步，對於自己的從事的工作也有了較為深刻的認識和理解。
實習是一個不斷深入，不斷學習的過程，而每一個不同的階段和過程都會帶給我們不一樣的感悟和收穫，也正是這個過程讓我慢慢成長起來。在我們來到廣州捷運的第一天單位首先對我們進行了崗前安全培訓和生產適應性培訓，讓我們了解了廣州捷運的運營模式,熟悉了自己的工作內容，緊接著單位又對我們進行了嚴格的體檢和入職考試。考試結束以後我們就被分到了指定的工班開始正式從事生產實習。隨著實習工作的不斷進行，我們對自己的工作也有了初步的了解，為了更好的適應實
行和使自己的實習工作過的更加充實實，更有意義。我們根據學校要求和單位工作的安排以及自身實際情況制了定實習計畫，有了實習計畫以後我們就按部就班的開展工作和針對性的學習。在這個過程中我們漸漸對自己崗位職責有了清楚的認識，也學會了一些常見問題的處理常。
快樂實習收穫多。在這裡我不僅學會了線路、道岔、曲線正矢月檢、季檢、年檢、鋼軌磨耗測量方法等檢修方法，更讓我學會了如何對線路起道、撥道、改道，整改線路超限處所;如何整治道岔尖軌與基本軌不密貼、尖軌跳動、尖軌軋傷與側面磨耗、尖軌扳動不靈活、曲線軌距擴大、導曲線不圓順、轍叉垂直磨耗和壓潰、轍叉偏磨、轍叉軌距不符合標準、空吊等病害，如何整改曲線正矢超限處所，整治曲線方向不良、鵝頭反彎、接頭支嘴、接頭塌砟，鋼軌磨耗以及如何整治道床和路基病害，對線路軌縫進行調整，打磨鋼軌肥邊，整治鋼軌錯牙、錯台。學會綑紮綁接枕木，更換橋枕、岔枕及其他失效枕木是我實習的又一收穫。對車輛段道岔、線路日常巡檢，熟悉巡道用語及安全防護用語，填寫巡檢記錄;配合信號對道岔進行整治，配合車務對停車標誌進行養護，配合供電進行接地扣件焊接是我在實習中經歷的最輕鬆的工作，最讓我難忘的是對L13(北)和L16(南)道道口進行整改。在這裡最讓我引以豪的是我學會了用軌道檢查儀對二八線隧道正線軌道進行日常檢查，列印報表分析軌道病害，擬定整改通知書以及如何運用施工管理系統合理的編制施工計畫。實習多多，經歷多多，收穫多多，認識多多。
一、對於專業崗位職責的認識。
通過現場的實習我們對自己的工作崗位職責有了更加全面的了解和認識。首先作為一名一線生產人員，我們要堅決服從工班長的安排，在工班長的領導下進行各項工作，嚴格執行操作規程和各項規章制度，安全而質量良好的完成本職工作。
作為一名線路工我們首先要熟知管內線路、信號標誌的名稱、分類、用途及設定標準;了解管內線路設備綜合維修、保養維修和臨時補修的基本內容及作業方式，能看懂管內設備的平面及縱斷面圖;掌握各種道岔和線路(本車輛段為7號道岔50kg/m鋼軌和9號道岔60kg/m鋼軌)的構造、各部尺寸允許誤差、檢查方法及相關的作業方式。同時我們還要熟悉線路設備的傷損標記、鑑定、修理和更換方法，正確掌握建築接近限界及在路肩堆放機具、材料的規定、並在各種作業中嚴格執行;能夠正確地使用線路工常用的工具、量具、機具對線路設備常見病害及一般故障進行處理和排除。其次我們還要會正確使用本單位的各種輕型車輛以及掌握小型養路機械的主要結構、工作原理以及操作和保養注意事項並能排除常見的故障。不僅如此我們還要能夠熟練的配合相關部門對結合部門設備進行日常檢修及病害的整治處理。
總的來說我們要熟練的掌握管內線路日常檢修的主要工作流程，以較高的檢修質量保證管內線路設備的正常運行。
二、對於理論與實踐結合的認識。
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。以前我們在學校更多的是學習理論知識，雖有涉及實踐，但是面對我們將來的工作，在學校的那些實踐是遠遠不夠的。在校的實踐只是對我們所學知識一種覆蓋，目的是讓我們對此項工作有總的認識和理解，並沒有做到全面的覆蓋和深入的了解，而通過實習則很好的彌補這一點不足。因為實習是全方位、多角度、深層次的對我們生產中實實在在遇到的問題進行分析和解決，它將我們在課本中學到的理論知識用實踐展顯出來，讓我們覺得理論不是那么的生硬，也不是那么的空洞了，而是有了確確實實的存在，同時通過實踐也讓我們在實踐中總結出理論。
三、對於企業文化的認識。
廣州捷運作為全國軌道交通行業的先行者，以其熱情周到的服務，高效安全的運行讓世人讚譽。廣州捷運之所以得到世人的廣泛讚譽與其深厚豐富的文化積澱是離不開的。
廣州捷運以“地體，為廣州提速”為企業使命。廣州捷運存在與發展的根本價值就是服務於“為廣州提速”，他們為城市發展而服務、為社會文明提速而服務、為市民生活提速而服務，如同陽光般發揮光熱能量，提供源源不斷的動能。廣州捷運以致力成為城市軌道交通行業的典範為企業願景，在實現廣州捷運健康、持續發展的同時，堅持學習創新、追求卓越，致力成為城市軌道交通行業的標桿，從而實現創建優秀現代企業，成為世界一流城市軌道交通運營單位的戰略目標。“誠信”和“務實”是廣州捷運實現企業使命和願景的行動指南，是全體捷運人共同的價值觀。“誠信”和“務實”對於廣州捷運，就是“陽光之源”，是太陽和熱的源泉，是廣州捷運成長與發展不可或缺的關鍵能量，是廣州捷運實現永續發展的精神支柱。正是在誠信務實的核心價值觀指引下他們譜寫了一曲又一曲的動人篇章。在至誠至愛，知心貼心人才理念下，伴隨著廣州捷運線網的不斷發展延伸更多的有志青年投身這一行動中來，他們以文化為引領，
戰略為驅動在共享成果同時，不斷續寫著廣州捷運發展的美好明天。正是這種優秀和極具感召力的文化讓我們看到了她的成熟於魅力，正是他們把讓安全成為習慣作為自己安全理念，時刻樹立安全意識讓我們感受到了作為一名捷運人我們要高度企業安全感。
四、對於所學知識和專業技能套用的認識。
通過此次頂崗實習我們對在校所學知識和專業技能有了更加全面的認識。首先在校期間我們所學的知識屬於理論型的，沒有結合具體的工程實物進行套用，對於所要從事的工作只有感性的認識。但不能說理論知識對我們的實習沒有作用，正是這些感性的理論認識為我們在現場實習工作的開展提供了強有力的理論支撐，使我們能夠更加容易的接受和掌握現場的生產的工藝流程，同時也我們總結系統化理論化的實習經驗提供了專業的知識保障。
個人實習總結範文 篇24
20____年5月至6月期間，我在____辦公室文員崗位實習。它是一家有聲譽的名牌培訓處，這裡有許多經驗豐富的老師任教，能來這裡實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。我明白自己要開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。
“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所乾的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
實習收穫
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，並了解了很多關於招生培養方面和宣傳方面的知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
工作概況
由於現在還住校，所以每天7點不到就得起床去擠公車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。
但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
個人實習總結範文 篇25
實習剛開始的時候，導師王翔先生問我住宿的情況，有沒有課本。我說沒有之後，給我帶了第一本教材，教參，還有一個信封。當時心裡暖暖的，慶幸自己跟著一個好老師。我這些話是室友一起討論導師的時候說的，她們都羨慕我，滿足了我小小的虛榮心。接下來，我提出分享班主任的工作。王翔老師說：“沒關係。等到實習結束就可以了。”老師感謝我主動提出幫老師改作業，說：不是所有的作業都需要你改。這些都讓我覺得王翔老師是個很會體諒實習生的好老師，不會像傳說中那樣奴役實習生。這又讓我開心了。
但是實習三個星期，其他同學都不止一次上講台，老師只是讓我停留在備課階段，心裡慌了。我開始在心裡埋怨老師這么奇怪，因為不允許我干預課堂，不準備上課。老師一開始的好，那段時間被我否定了。現在想想，都覺得自己很丟人。
我是一個心理藏不住話的人。我和英語組的另一位老師談過我對老師的懷疑。那個老師很有誠意，把我們實習生當同事，不是師生。這讓我喜歡和她親近。她告訴我：英語老師有這樣一種做自己事情的習慣。就算有實習生，我們也不會打擾你做事。我們認為你是來學習教學技能的，而不是來為我們做家務的，所以王翔先生會盡力自己做好一切。聽了這些話，我對老師的芥蒂漸漸消失了。接下來主動找王翔老師聊天，聊班級，聊整個校園的高度。幾次之後，我明顯覺得我們的師生關係更親密了，不像最初的那種。慢慢地，老師開始告訴我怎么教學生，什麼時候教。老師第一次通知我講課時間的時候，我很感動，差點沒哭出來。我覺得我終於要成功了。在後來的生活中，我和王翔配合的很好。一個人要想學到東西，就要主動走出去。不可能等別人來引導你。還好三個星期後明白了這個道理，不然實習就以失敗告終了。
兩個多月來，我大部分時間都在辦公室工作。辦公室有很多英語老師，平時一起討論教學，試卷，講課進度。每次我有問題，他們都熱情地告訴我。如果我質疑一些答案，他們會認真思考，一起討論。他們永遠不會覺得我們水平不夠，不理他們。在辦公室，真的感覺自己是他們英語組的一員。我們是共事多年的同事，不是新來的實習老師。期中考試後的晚自習，所有的英語老師都要留下來批改試卷。當他們十幾個人一起去吃飯時，他們沒有忘記給我們的實習生打電話。當時我不在學校，辦公室一個老師催我同伴給我打電話。吃飯的時候，沒忘了問一句：小藝怎么還沒來？快給她打電話。後來我到了，她讓我走之前吃飯，我就不用擔心改卷子了。真的覺得很感動，很溫暖。英語組就像一個大家庭，一切都是統一戰線，一切都是大家做的，一切都會考慮到所有隊員。這種氛圍正是我所期待的，希望在以後的工作中能遇到這么好的一個群體。
實習快結束了，英語組的老師說承受不了我們。我們離開後，辦公室不會很忙。心裡特別捨不得有這么大的家庭，真的希望能一直互相扶持，互相照顧。然而，世界上所有美好的事物都有盡頭，所以我必須感謝它們，並與它們一起前進。在以後的教學中，我期待能遇到這樣一群同伴，和他們一直攜手並進。
個人實習總結範文 篇26
20__年11月30——12月1日，在指導老師的帶領下，我們進行了為期兩天的雷公山野外實習,事前，全班同學做好了分組和準備工作，借到了實習要用的工具，鑒於此次實習對於我們歷練的重要性，我們小組的成員按照分工積極準備，熟悉指導老師分發的資料，並對實習充滿了期盼!
實習過程中，小組成員積極配合，內部進行再分組，通過分工合作，把找出的植物向老師詢問，並一一做好記錄，拍好照片進行歸類，然後收集起來!也對沿途的水文地貌進行記錄，進行地貌的淺成研究!
在此次野外實習中，我收穫良多!通過指導老師的耐心講解，我更加了解了一些課本上所講述的知識點(以水文，地貌為主)，了解了植物地理，水文地理，地貌等，知道了重力地貌，流水地貌的形成原因，也看到了關於向斜，背斜的實例!雷公山的水文，地貌，把課本上枯燥的知識的生動展現了出來，大大激發了我學習的興趣。當然在實習中也暴露出很多學習中的不足之處：
1、對課本上知識的熟悉程度不足，以至於老師在講述過程中所使用的名詞有些模稜兩可!
2、記筆記的速度不夠迅速，一些要點沒有記錄完全!
3、思維轉動不夠快，沒有及時的向老師提問自己心中的問題!當然，前期資料也沒有能夠準備充分，沒有及時的對實習區域的地理資料進行查閱，在實習的時候碰到什麼小的問題都要詢問老師!
實習過後，我得到了一些經驗：
1、提前查閱資料，了解實習區域基本概況
2、熟悉課本知識，增加專業度
3、在實習過程中積極向老師提問內心的疑問，並認真聽取講解，迅速的做出筆記!
希望在下次的實習學習中，我能夠吸取這些經驗教訓，能夠更好地完成老師布置的任務!同時也期待下一次野外實習的到來!
個人實習總結範文 篇27
今年九月，我通過xx縣事業單位招考，加入了文化系統，正式成為鄉鎮文化站中的一份子。在進入“文化人”這個角色之前，我與其他幾位同事在局裡接受了為期一個月的崗前培訓。這一個月以來，在領導們的關心栽培和同事們的照顧幫助下，我始終堅持學習相關業務知識，掌握在鄉鎮順利開展工作的基本方法。努力學習不斷提高自己的綜合素質和履行崗位職責的能力，在實踐中提升素質，在鍛鍊中增長才幹。現將這段時間的實習心得體會匯報如下：
作為一名應屆畢業生，揮揮手，告別熟悉的校園和昔日的師長同學，帶著人生的理想走向工作崗位，在這人生的一次重要轉化時期，局裡安排的崗前培訓，正好幫助我儘快完成由學校進入社會這一心態調整過程。初入文化系統我兩眼一抹黑，工作環境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為儘快實現角色轉變和適應工作，我從思想上把自己置身於鄉鎮文化工作環境中。為使我們儘快熟悉工作、進入“文化人”角色，局領導高度重視特地安排了對業務熟悉、責任心強的老同志作為我們實習期間的指導教師。
指導老師給我們詳細講解了鄉鎮文化站日常工作事宜以及在鄉鎮工作時所需要注意的問題，使我們很快熟悉了當前鄉鎮文化事業發展情況，以便我們更好的在鄉鎮開展文化工作。指導老師還經常抽出自己的休息時間與我們交流，耐心的解答我們的問題。都說實踐出真知，接下來的日子我們到局直屬單位：文化館、文化市場綜合執法隊、圖書館、博物館進行了學習實踐，受到這些單位領導和同事們的熱情接待，悉心指導。通過這段時間的學習實踐，使我們系統的學習了相關業務知識。
鄉鎮文化工作主要是對廣大民眾進行時政宣傳和政策法制教育；組織開展豐富多彩的文體娛樂活動，組織和指導電影、電視、錄像放映活動；利用全國文化信息資源共享工程舉辦各類文化藝術培訓班、科普講座、農技知識講座等，輔導和培養文藝骨幹；開辦圖書報刊室，組織民眾開展讀書讀報活動；蒐集、整理民族民間文化藝術遺產，促進鄉村特色文化的發展；指導和輔導村文化室、俱樂部和農民文化戶開展各種業務活動；做好當地的文物宣傳保護工作；受上級文化主管部門委託協助管理當地文化市場。
文化是推動人類文明進步的重要力量，沒有先進文化的積極引領，沒有人民精神世界的極大豐富，沒有全民族創造精神的充分發揮，一個國家、一個民族不可能屹立於世界先進民族之林。作為一名鄉鎮文化工作者，我深感責任之重大、使命之光榮。牛鎮鎮地處大別山南麓，花亭湖上游，依山傍水，鍾靈毓秀，人才輩出，是____縣山區一座古老而又新興的集鎮。因其獨特的自然景觀和人文景觀，旅遊資源極其豐富，素有禪宗母土、狀元故里、文化之鄉、風情小鎮之稱，民風純補，文化底蘊深厚。作為一名鄉鎮文化工作者，我們要加強學習，認真履行職責，開拓創新，積極做好基層文化事業，努力乾好本職工作。
總而言之，這一個月的崗前培訓讓我收穫很大，不僅豐富了閱歷，開闊了視野，更重要的是增強了大局意識、服務意識。在今後的工作中我要一如既往地嚴格要求自己，立足崗位，服務民眾，多做貢獻，腳踏實地，不辜負領導對我的關心和培養。早日成長為一名合格的鄉鎮文化工作者。
個人實習總結範文 篇28
時間過的真快，在20xx年的7月15日我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快三個月了，在這三個月中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。三個月中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處？會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我？站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯繫人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。到了公司之後相關人員對我們進行了一系列的規章制度的培訓，後來還幫我們介紹了我們部門的經理和其他的同事後，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我幾乎是從零開始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真後悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。
轉眼之間，緊張而有序的學習生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會的年齡，但感覺還是象小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時間簡直過得如箭一般呀！
在實習的時候，我的其中一個工作是跟顧客打電話通知無貨。有一次我打通了一個電話，對方是一個脾氣非常火爆的小姐，我自報家門後然後說您拍下的有一個訂單沒有貨了，麻煩您申請退款，對方卻十分凶的大發脾氣，被她罵了一頓後就把電話給掛了。當時我感覺委屈，又不是我的錯，幹嘛罵我呀！那時我只感覺到我的眼眶裡有些水在流動，似乎要流下來了，我不好意思讓同事們看到。我這個樣子，偷偷的跑到了洗手間對著鏡子說這是很平常的事情，沒關係。後來公司的同事也說那個小姐本來就是一個脾氣十分爆躁的人，而且她的工作量也非常的大，每天工作都很忙的，這樣我心裡也舒坦多了。
來到這裡，我才真正體會到了生活的快節奏。一走進辦公室就有接二連三的電話衝進來，我看著老員工們一邊工作一邊接電話，雖然我在這裡實習，有時也幫她們制一些簡單的單子。但是，有時老員工對客戶談的一些話我都聽不懂，所以深悔自己當初沒有好好學習。原來以為大專文憑也已經夠用了，可是現在看來當初自己的眼光太狹窄了。古人說得好，人往高處走，水往低處流。這話一點也沒錯，只有看得遠了才可能有一個更好展現自我的舞台，否則也終將被社會所淘汰。進入實習期後，“學然後知不足”在不斷的學習與進步之中，我覺得學得越是深入，就越感到所知甚少再加上理論和實際是有所區別的所以就更不懂，也正是這種強烈的求知慾，推制正在轉型，科學技術日新月異，這一切決定了我在生活中要“一日三省”要學會做人、做事、做學問，以致辭全面發展來適應時代的需求。由此，我現在在實際操作中遇到困難會開口向資深老師詢問，雖然剛開始總有種害怕心理阻礙我開口，但多問多問再加上相處久了這種心理很快就克服了。同時，我還懂得了熱心待人，誠實守信，勇於挑戰自我。為人處事上，我堅持嚴於律己，寬以待人。我深知：“若要人敬己，先要己敬人”，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上。
我知道自己除了理論知識之外，我的經驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以後的工作和學習之中不斷提高！作為積極樂觀的新時代青年，我不會因為自己是中職文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實再充實，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏得精彩！
還有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然後說我生病了我不去了，那會給人留下什麼樣的印象喔，最後我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到晚上12點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦喔！！！實習中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多么的不容易，看著發著的工資，真的有點捨不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多么的辛苦，但是用自己發來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這么給花了會不會太浪費呀！
最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎么樣的情況下對人的態度應該怎么樣，該凶的時候就必須要凶，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。
個人實習總結範文 篇29
時間過得真快，一眨眼我的實習生活就結束了。這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著自己的責任，凡事都謹慎小心，否則隨時可能要為自己的一個小小的錯誤承擔嚴重的後果，並付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。從學校到社會的我身邊的環境發生了重大變化，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。這樣的環境雖然給我提出了挑戰，但常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識，充實了我自己。
通過這三個月的辛苦工作，我明白了很多道理。這些道理對於我將來的人生髮展，將會起到積極作用。
首先，就是要有自學能力。有句話說，在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的真是很少很少。我擔任的是助理一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的高技術人員就大不一樣了。在一個項目中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的技術，以提高公司的經濟效益。因此，他們經常被公司送到外地培訓，以掌握最新的技術。就是在他們培訓回來之後，他們也經常看一些科技書，以鞏固自己所學的知識。
其次，就是工作要勤快，不能拖拖拉拉。每天早上7點左右就要起床，無論天氣怎么樣，都得準時去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但是，在公司我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來。那樣，很容易就會被炒魷魚，丟失來之不易的工作。
經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我三年大學中難以學習到的，感覺很不一樣。在是實習期間，我增強了自身的能力，了解到了很多以前不知道的東西，豐富了自己的知識。在學校時，有時我做事不認真，但是實習期間我改掉了馬虎這個毛病，這對我將來的發展很有用。在此期間，我還學到了如何能與同事們友好相處，如何修復同事之間的關係，這對於我將來走向社會建立一個良好的人際關係起到了重要作用。最重要的是，我增強了自信心，當遇到困難時，我不在輕易放棄，而是要堅持下去。因為，只要功夫深，鐵杵磨成針這句話，已經深深的印在了我的心裡。總之，在這次實習中，我全面提高了自己，雖然僅僅只有三個月時間，但我將受益終生。
個人實習總結範文 篇30
每當一段日子結束做小結時，總會感慨日子過得很快，首先浮現在腦海的不是每天六點早起，晚上11點上床睡覺的疲憊，也不是對學生吵鬧或不完成作業的抱怨，而是對即將離開這段3周時間生活的不捨和感恩。每個孩子都是天才，他們會創造驚喜和奇蹟，想到他們在練習廣播操時的手腳不協調，想到他們每天為環保時裝秀的樂此不疲，想到他們為了班級榮譽而在籃球場上揮灑汗水，我偷笑過，敬佩過，感動過。也許我們帶給他們的只是少年時某位出現過的實習老師，不確定他們能被我們影響多少，他們又能記住我們多久，但這段實習經歷對我而言，卻是不可替代的。
與上次一周的見習生活相比，兩段經歷是完全不同的，要完成6節語文課，4節副課的基本課時，還要擔任班主任工作，完成一系列工作，任務是十分緊迫的，在上課過程中，印象最深的還是第一節品德課，可以用命運多舛來形容，先是內容撞到，臨時修改，蒐集資料，再是電腦連線出現問題，好在一切都在上課前一分鐘完成了。但準備過程顯然不夠充分，這從另一方面來說也是考驗臨場應變能力的時候。在課上，特別在“文字形象”這一環節，學生表現的十分積極，課堂氣氛活躍，師生配合也比較好，這是在我意料之外的，感到很有成就感。
此後，還接觸了科學課、美術課、英語課、體育課等副課，還是有很多收穫的，發現很多在我們非專業人員看來一些並不出彩的課堂環節設定，原來都是有其相關學科內在原理和科學性在其中的，例如科學課的`嚴謹性，美術課的完整性，這些都是在進行教學實踐過程中，指導老師指導下，慢慢滲透到教學中的，沒有什麼是簡單的，是容易的，用一種新的態度去對待各門學科，用理論的積累去更好的指導實踐，這是我會校後要努力的方向！
個人實習總結範文 篇31
實習單位：x建築安裝有限公司。
實習工程名稱：南通國際商業廣場。
我所在的實習部門是其第三項目部，國際商業廣場所附的群樓層層，這是一個很大的工地，聽那些前輩們說這次的工程為南通單體建築是迄今南通地區的工程之一也是南通目前規模很大的幾個重點工程之一。附建式甲類六級人防工程，防空地下室位於新建廣場地下室地下二層，南靠洪江路，東臨工農路，總的建築面積為10400m2，人防面積為13906.3m2。該工程以區劃分有A、B、C三大區為主區，另附其他幾區。其中A區為高層框筒結構，主體結構26層，建築高度99.450m;B區為框剪結構，主體結構27層，建築高度92.600m，地下兩層;C區為框剪結構，主體16層，建築高度58.050m，地下兩層;其他附區均為多層建築，地下兩層。工期約為五百天也就是大約兩年。
工程管理簡介：
在學校學習高層建築施工這門學科期間，我們曾經在徐老師的帶領下參觀過這個規模龐大的工地現場，那時候只是表觀的學習並了解整個工程的基本情況，包括基礎類型，結構類型，整個施工場地區域的劃分，對現場管理的參觀等。
而現在自己帶著安全帽，一步一步踩在綁紮好的基礎樑上，聽著那些前輩們對於像施工放線，磚胎膜砌築，鋼筋樑柱的綁紮，模板安裝，支護體系的布置等一些施工工藝的解釋。這樣一句話一句話的介紹和引導，逐步了解到這個工程里包含的是我們很多未曾接觸過的知識體系，不僅是規模，更多的是管理。
由於該工程規模比較大，所以採用了典型的分段流水施工方法。地下二層為一萬四千多平方米，根據後澆帶的位置共分為九個施工短進行施工。其中第一段在進行混凝土的澆築，第二短在進行鋼筋的綁紮;第三短為墊層的養護及定位防線;第四段進行墊層的澆築;五六段在砌築磚胎膜;七八段在進行承台及地梁基坑的開挖;第九段在進行平整場地。
流水施工方法是實踐證明了的效果的施工組織方法。先進的施工技術與科學的管理手段相結合，是改善施工企業生產經營管理素質、提高勞動生產率、保證工程質量、縮短工期、降低成本的重要途徑。而該工程的管理就能很好的體現到這點。
實習主要任務：
雖然說兩個月不是很長的時間，而我們仍然給自己規劃了自己這次實習的主要任務：
①仔細讀圖識圖，爭取儘量把結構施工圖以及建築施工圖的讀圖技巧掌握牢固，了解工程的性質，規模，建築結構特點與施工條件等內容
②了解不同機械設備的操作範圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識。儘量爭取參與並了解工程開工前和施工中的各項準備工作
③參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，學習如何整理施工實習日記。
④學會和周圍的人，事更好的融合，以及一些講話技巧。
大家都知道走入社會，要的不僅僅是我們的專業知識與專業技能，現在整個社會的教育體制都在轉向綜合性，講究的是綜合性的高質人才。我們應該對自己有信心，始終記得機會是留給那些有準備的人，而我們也即將面臨就業這個很現實的問題，如何能夠讓自己立於不敗之地，而尋求更好的崗位，就是要提高自己的綜合素質，有意識的多學習各種進入社會的技巧，為了我們真正走入社會的那一天打好基礎。
“凡事豫則立，不豫則廢;言前定，則不跆;事前定，則不困;行前定，則不疚;道前定，則步窮”說的就是這個道理。
其中有幾天天氣不好，有雷陣雨有的基坑磚胎膜后土體被衝垮影響了施工進程，並且很多地方需要重新進行測量放線，我跟隨著師傅經過了仔細讀圖，去施工現場找出確切的實體位置，在此過程中學習後澆帶施工工藝，並對超前止水有了總體印象，在這一個過程中了解到迎水面墊塊間距500mm，其餘800mm。了解了箍筋布置形式，尤其是四肢箍;加密與非加密區的讀圖方法。以及抗壓樁及抗拔樁的構造，鋼筋的錨固形式。
另外施工現場在進行混凝土澆築的時候，施工現場會澆築混凝土使用兩種機械。即固定泵(無長管)使用坐邦傳送混凝土，可以進行長距離的澆築;而另一種是汽車泵(有軟管)使用比較靈活，速度比較快;通常情況下，使用汽車泵比較普遍。為了使混凝土振搗結實，同時運作的還有混凝土振搗裝置：一個是振動棒，一個是平板振動器。另外還有將混凝土整平整的磨光器。
為了進行有效的成本控制，工長告訴我們在進行混凝土的攪拌時正確的放料順序為：石子，水，砂。因為放料順序正確可以降低對材料的浪費。即使是混凝土用水也不可以使用生活用的污水來拌和混凝土。混凝土用水需要乾淨的水，因為污水會影響混凝土的質量。不單是水，對砂、石的細度模數、對水泥標號也有要求。並且這種大型建築場地澆築混凝土都要使用商品混凝土。在夏季施工時，氣溫一般都要超過三十攝氏度。為防止初凝時間過短，便於施工，混凝土都加有外加劑，使其初凝時間達到6至8小時。
模板安裝在一個工程中是很重要的，它關係著後面混凝土的澆築效果及建築物幾何尺寸，外觀效果。所以在綁紮好鋼筋後要確定準確保護層的厚度以便很好的按裝模板。在按裝模板時要注意板與板之間不能有縫隙，支撐系統一定要到位，尺寸要按規範進行以及標高軸線要定位準確。
實習感想：
①時刻把安全第一放在第一位，當自己身處施工現場一定要戴安全帽，穿厚底的鞋子，長衣長褲，看到有人衣著不適，沒有戴安全帽，要及時提醒。
②擺好心態，遇事不能著急，遇到自己解決不了的大事，小事，先考慮慎重，再諮詢前輩的意見，比如自己對工地的這種環境身體有不適應症狀出現，要及時發現並就醫，然後向項目經理徵求一下意見，休息幾天，都是必要的。
③做事要勤快，堅持每天早早到達自己所屬的部門，打掃衛生，燒水沏茶，擦板凳桌椅，將一天的開始工作做好，良好的開端是成功的一半，做事態度一定要誠懇。
④天氣炎熱，前輩們那種敬業精神，那種做事認真，負責的態度給我們樹立了標榜，讓我們在今後的道路中嚴格的要求自己，勇於把自己的責任放在心裡，行動於實際。
⑤做事要講究技巧，不能蠻幹硬幹，要注意結合專業知識，平時注意休息，保證自己有個充足的睡眠時間，這樣才能精神飽滿，保持清醒的頭腦和思維，做到對於一些教誨反應及時迅速，養成良好的生活習慣也是很有講究的，平時注意聯繫社會現狀分析自己所屬專業的發展方向，這就需要經常閱覽報刊，書籍，關注網際網路上格地區公布的最新訊息，也對於自己尋找自己的發展方向很有好處，前輩們幾年甚至是幾十年積累的經驗更是可貴的，要和前輩們多交流。
施工現場偶發實例的實錄：
(一)六月的上旬，天氣炎熱的勢頭正逐漸開始上升，學校里為了讓我們能夠在校園裡體會到社會的責任而所作出的自我鍛鍊的僅僅一種試探性的步伐，這一步讓我知道了自己能力的欠缺。我開始自己質疑自己不能夠將自己的專業更好的融入到工程中，開始否定自己對社會的看法，一些讓我有時候會對鏡子裡的自己搖頭的想法，但是始終堅信的：那就是你要忠於現實，而後你要忠於自己的內心。那些可親的師傅們，常教導的就是無論哪行哪業，都有這么一句話叫：師傅領進門，修行在各人。
而我們那裡放線的有陳師傅，李師傅等，預算資料的有趙師傅是一個最年輕細心的女師傅;鋼筋質檢員里，要說到最厲害的就是老李師傅了，老李師傅是一個退休的老幹部，是個經驗豐富，為人處事都讓人不得不由衷佩服的老處長了，他那裡有一本圖集規範，在我們閒來無事，其實不是工地上的任務很輕鬆，而是，還沒有算得上是初出茅廬的我們不知道自己如何能夠適應這樣的環境，和突然陽光暴曬下的工作任務。
但是“責任”兩字在我們心中大如天，因為在學校里，老師們每次講課，每次提到施工規範，施工工藝，施工安全等，都要將那份厚重的責任心態灌輸給我們，久而久之，就在我們心裡萌生出責任大於天。而老李師傅的那種敬業的精神其實就是一種責任成為了習慣。
六月下旬最熱的時候，溫度將近四十度，那時候，溫度不是在正午的十二點而是在下午兩點左右，熱氣突然噴涌而來，大概三點的時候，老李師傅還會捧著厚厚的沉沉的圖紙去現場進行鋼筋的質檢，因為要趕工期，而澆築混凝土的時間不能在溫度太高的時候進行，為了防止混凝土凝結過快，所以要在氣溫不那么高的時候進行。所以就要從下午的六點開始澆築，總共分成了算是九個區吧，這個工地很顯然採取的是分段流水施工，施工安排比較合理，我在上面工程管理簡介里也介紹過了。所以在進行澆注混凝土之前，要將綁紮好的鋼筋對照著結構施工圖來檢查，檢查長寬尺寸，角鋼布置，鋼筋的布置，保護層是否達到要求，箍筋加密是否按照圖紙完成合格以及是否按照規範施工等等。
為了能夠在澆築混凝土之前做好鋼筋質檢工作，老李師傅往往會將他那個大大的玻璃杯隨身攜帶，然後進駐正在進行鋼筋綁紮的區域，那時候的鋼筋通常被太陽烤的炙熱燙手，有，我跟隨在老李師傅後，拿個捲尺，測量鋼筋尺寸和間距的時候，聞到一股被烤了的橡膠的聞到，發現一個剛剛焊接好的鋼筋接頭處還沒來得及涼透，發紅的鋼筋接頭正好被老李師傅的鞋子擦到，那股味道就是老李師傅只顧看圖紙檢查鋼筋綁紮，而沒有發現自己的皮鞋此時正在經受最嚴酷的考驗啊，所以這種敬業精神是要學習，但是在施工現場，千萬要注意好自己的腳下，頭上，及自己身體周圍的環境，安全第一!防患於未然。
(二)其實關於身在工地這種安全常識自己實在是深有體會，因為自己也曾經忙於聽那些師傅在進行模板安裝質檢的時候，只顧著聽師傅們講模板的安裝準備工作，模板安裝工藝而沒有照顧到腳下，一個步小心，一條腿就掉進了梯井裡，還好，這是在地下室，我倒是幸運的一個機靈抓到了已經綁紮好的板牆鋼筋，但這總歸是個教訓，讓我以後在現場無論是放線測量，還是鋼筋質檢，跟隨著前輩的指點一步一步完成任務的時候，都會小心自己所在的環境。
結束語：
誠者，自成也;而道，自道也。誠者，物之終始，不誠無物。是故君子誠之為貴。誠者，非自成己而己也，所以成物也。成己，仁也;成物，知也。性之德也，合外內之道也，故時措之宜也。
個人實習總結範文 篇32
時間過得飛快，不知不覺實習已經結束了。本次實習雖然只有短暫的一個月，但是回顧這三十多天的經歷，認真思索期間的所見所聞，我發現獲益良多。實習對我的學習、就業、精神生活等方面都產生了很大的影響，不僅培養鍛鍊了我的生活以及工作的技能，磨練了意志，同時也讓我開闊了眼界，進一步完善了我的世界觀和人生觀，對將來正式步入並快速適應社會打下了堅實的基礎。本次實習具體在以下幾個方面對我產生了很大的影響：
第一，我對目前企業的運作模式更加了解。
從下車間去最基礎的流水線工作，到協助公司進行人員的招聘，我對企業從執行層到管理層的組織架構、運作方式有了初步的了解。之前只能在課本上學到的知識，現在有了更加形象生動的現實案例與之契合，使理論與實際緊密地結合在了一起。這不僅可以讓我運用理論知識來更好地指導實踐，也有助於我對理論知識的進一步鞏固。
第二，本次實習在我的人際關係、公共關係等方面產生了重大影響。相比於中學與大學，職場以及社會中的人際關係更加複雜。對於即將邁入社會的我們來說是一個巨大的挑戰。通過實習，我漸漸了解到了企業中人際交往的方式、習慣以及需要注意的問題，這使我在以後的工作中可以更好地處理人際關係，進而得到更多人的認可。
第三，實習讓我積累了經驗，磨練了意志，為將來更好地就業提供了強有力的支撐。
實習是一個從大學到社會的過渡。沒有這次實習機會就難以完成從大學生到社會人的平穩轉變。只有參與了實習，積累了經驗，磨練了意志，才能更好地適應社會，這同樣是一個職場人應當具備的基本素質。因此，通過這次實習，我堅信，我會更好更快地適應社會的發展，順應時代的潮流，為社會奉獻自己的一份力量。