近年來,大學生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發病率逐年增加,焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學習和生活,影響著他們適應社會的能力,也關係到我國年輕一代生力軍的培養質量。因此,如何使大學生擁有健康的心態,已成為高校普遍關注的問題。
一、總體思路
20xx-20xx學年地質20xx級心理健康教育工作的總體思路是:堅持以培養人才為根本,以“關愛學生,引導學生,服務學生,成就學生”為工作方針,以健康教育為主線,以提高整體心理素質為目的,以培養心理健康大學生為目標,以活動為載體,以管理為手段,以服務為基礎,不斷加強和改進學生心理健康教育工作,努力提升教育工作的質量和水平。
二、建立常規工作模式,多方位落實工作
1、開展心理健康教育,建立學生“心理檔案”。配合學校心理諮詢中心對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。向同學了解情況,做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、網路成癮、抑鬱的學生的登記建檔工作。有針對性對這些學生加以關注,加強這些學生的疏導,給他們提供支持系統,豐富他們的業餘生活,提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理諮詢中心做好各項調查,如單親離異家庭學生、特殊情況學生的調查,建立危機事件預警和上報工作。
4.鼓勵學生選修《大學生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。
三、開展常規輔導工作
1. 做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環,準時開放心理諮詢室,按時值班,做好來訪學生的接待、諮詢以及心理諮詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導活動,對於問題類似,情況相通的大量個案,可分批在諮詢室開展小團體心理輔導,使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。
3、開展心理諮詢接待,提供心理健康教育講座,並指導學生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規業務。
4、建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式,以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網路成癮傾向學生召開網路成癮的危害座談會。
2.12月份組織開展考試周壓力示範教育活動。
3.4月計畫邀請校外心理專家開展大學生戀愛觀講座,以期幫助學生樹立正確的戀愛觀。
4.5月組織心理委員和部分同學開展如何識別抑鬱症。
5.組織部分班級及學生參與校“5.25心理健康周”系列活動。