體育大學生實習總結 篇1
這次的實習我順利的完成了角色的轉換，從一名體育教育專業的大學生成功的轉換成了一名準體育老師，實習期間我有著雙重身份，既是教師又是一名實習大學生，所以我虛心求學，實習期間對工作負責，對學生負責，對自己負責，當然在實習期間的付出還是得到了很好的回報的，下面就將我實習期間的情況總結如下。
一、實習期間刻苦專研，認真創新教學
所謂體育課程是要學生全方面運動的，傳統的教學理念就是以老師為中心展開的教學組織形式，都是些一成不變的教學方式。作為二十一世紀的大學生，在實習課程中我們要刻苦專研，懂得創新性教學，不要被傳統教學方式束縛了自己的思維和教學理念，一味的在體育課程上示範學生是不會喜歡的。我們可以根據學生的年齡，讓學生在遊戲中學習，大大提高學生的熱情度，充分調動學生主動學習的積極性，提高體育運動技能，培養學生的毅力和敢於拼搏的精神。
二、加強專業知識的學習，熱愛教育事業
作為一名體育教育專業的實習大學生，要自覺提高政治思想覺悟，加強專業知識的學習，認真體會教育的意義，並系統的了解和學習了體育新課標。在課餘時間，閱讀和教育有關的書籍，學習教育事業中先進人物的事跡，時刻鞭策自己，鼓勵自己。在實習期間，我熱愛教育事業，主動關心我的學生。在工作中能夠求真務實、大膽努力的創新、開拓進取、甘於奉獻，努力上好每一堂體育課，帶好每一次學生的訓練，能夠很好地完成實習期間本職工作。我嚴格要求自己，以身作則，時時刻刻做學生的榜樣，要求學生做到的事情，我自己要能夠先做到。在實習期間，我能夠尊敬領導，和同事和睦相處，積極參加學校組織的各類活動，遵守學校的規章制度，不遲到，不早退，積極主動的完成實習工作任務。
20xx年的實習對體育專業的我來說有著深遠的影響，我從中學到了很多很多的知識，在實習期間的表現也得到了領導和同事的認可。這次的實習經歷讓我成長了，成熟了，我相信有了這次實習的經驗，我以後的路會更加寬廣。
體育大學生實習總結 篇2
一、認真學習、提高理論水平
在深入學習科學發展觀的過程中，我深切的感受到了科學發展觀帶給我們個人的思想指導和成長領悟：僅有切實落實科學發展觀，才能更好地成長成才，才能更好地實現價值，經過學習實踐活動加深了我對科學發展觀的科學內涵、精神實質和根本要求的認識，進一步增強了切實貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性，進一步樹立了科學發展的信念，政治上更加清醒，夢想信念更加堅定。
為了更好的工作，必須依靠不斷學習，學習是工作的基礎、本事的根本，我必須堅持勤奮好學、學以致用，更注重在實踐中學習，從日常工作實踐中積累經驗，把學習的體會和成果轉化工作本事的提高，轉化全面提高自身的綜合素質的本事。
二、在工作中堅持以人為本的理念
科學發展觀就是以人為本、全面協調可持續性的發展觀，體現了馬克思主義的方法論和世界觀。要實現全面建設小康社會的奮鬥目標，落實科學發展觀，必須堅持以人為本，切實維護廣大人民民眾的根本利益。堅持以人為本，是黨的先進性的重要體現。
我今後要在工作中始終把堅持以人為本作為一切工作的出發點，始終把民眾利益放在第一位，不損害人民民眾的切身利益，精心做事。在努力完成各項工作任務的同時注重真心做人，沒有好的人格品質，不論從事哪個行業，都將失去起碼的道德約束，要樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀和道德觀，堅定共產主義信念。工作中注意團結同事，自覺理解組織和民眾的監督。
三、踏踏實實幹好本職工作
良好的工作作風是落實科學發展觀的重要條件。今後我在日常工作中要自覺地用科學發展觀指導各項工作，要立足本職，踏踏實實幹好本職工作，狠抓工作落實，以紮實有效的工作實績，體現新時期黨員領導幹部的先進性;在工作中注意顧全大局，自覺維護公司在企業管理方面的政策的統一性和嚴肅性，確保黨的理論和政策的貫徹落實，確保機關工作部署的貫徹落實。在日常工作中注重增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性，注重為公司可持續發展作出一份貢獻。在此次f5項目中，我進取辦理實業公司有關國際船舶運輸經營資
質的相關手續，包括增加經營範圍、配合船舶技術部辦理船舶有關證書，為f5項目的順利、按期實施貢獻一份力量;在重大項目建設立項方面，進取推進惠南鎮船舶保障項目的進展，與供應公司、惠南鎮鎮政府等各方面溝通協調，全面考察項目涉及的各個環節。今後我將進一步加強在f5項目推進、重大項目立項中發揮應有的作用，配合部門完成各項工作任務。我要緊密結合新時期下工作的新特點，新要求，加強自身建設，落實職責，轉變觀念，拓寬思路，不斷創新，在領導的指揮下和同志們的配合下，牢固樹立和落實科學發展觀，做好各項工作。
體育大學生實習總結 篇3
這段時間以來的實習當中我還是做的比較認真的，我也在不斷的思考自己的問題，當然在這樣的環境下面我也希望自己能夠做出更好的成績來，這是我需要去做好的，感激周圍同事對我的認可，自己能力的提高是看得見的，在車間實習的時候我也一直覺得很有必要，作為一名大學生，我更加是能夠看到自己的進步，也就這段時間我也是意識到了自己的進步，這是我應該要去維持下去，這段時間以來的工作當中，我也認真的思考了很多，也需要總結一番。
平時車間的工作是比較忙碌的，我也能夠對自己的有比較客觀的看待，更加是以後需要繼續的維持下去的，在這樣的環境下面，我是相信自己可以做出更好的成績來的，在這方面我還是做的比較認真的，我也是比較注重對自己個人能力的提高，在學校的時候我對專業知識一直都是比較認真的在思考自己的情況，來到--這裡實習之後我更加對自己充滿了動力，未來在工作當中，我更加是能夠做出好的成績來，平時我也主動的去鑽研知識，這也對我是一件很有意義的事情，實習更加是應該要努力去提高，這也是我今後應該要認真去對待的，每天車間的工作，我都是做的比較細心，這讓我感覺非常的有意義，以後也有會做出更好的成績來。
除了實習之外，我也在這段時間當中提高了自己的溝通能力，其實除了工作，對周圍的同事也需要做好溝通和交流，這一點是毋庸置疑的，我也會讓自己去接觸一些知識，這給我的感覺是非常有意義的，不管是做什麼事情我都應該要有足夠多的經驗，這是我需要弄清楚的一件事情，我也感激周圍同事對我的認可，更加應該要做到絕對的細心，我也相信自己以後是可以做出更多的成績來的，這是我應該要去思考的一些東西，日常在車間我更加是沒絲毫的馬虎，作為一名大學生，這是不容忽視的，只有對自己各方面更加有信心才可以去接觸更多的知識的。
實習的時間雖然是過的比較快，可是這對我的學習也是能夠有足夠多的突破，讓我對自己以後能夠更加有的信心，從事車間的工作我非常的滿足，三個月的實習下來增長的不僅僅是知識，更多的是接下來應該要好好去調整的，我應該要合理的安排好接下來的工作，相信這段實習經歷一定會讓我以後更加有底氣的開始自己的正式工作。
體育大學生實習總結 篇4
轉眼間，一個學期的頂崗實習生涯就要變成美好的回憶了。我在這段時間裡經歷了酸甜苦辣和以前不曾經歷的事情，例如，當我真正站在講台上上課，第一次在全校師生面前發表演講，自己一個人承擔一個年級的地理教學任務、自己親自創立社團、豐富多彩課外活動等等，這些將是我人生中一次重要的經歷，也是我以後走上工作崗位的一筆巨大財富。
頂崗實習使我們師範類大學教育的一個極為重要的實踐教學環節。在四個多月的實習生活中，我一直以教師的身份嚴格要求自己，本著「備好每一節課、上好每一節課，做好每一節課的反思」的態度，盡力做好各項實習工作，同時，一直謹記實習守則，遵守學校的各項規章制度，尊重學校領導和老師，並虛心聽取他們的意見和建議，積極主動地完成實習學校安排的各項任務，並開展一些課外活動，豐富學生的課餘文化生活，給學校實習老師和領導留下了好印象，並得到他們的一致好評。
1、教學成績優異，表現突出
開學第一天，我就被學校分配到七年級擔任整個年級四個班的教學任務，一百六十多個孩子便走進了我的世界。我所在的實習學校沒有專業的地理老師，八年級的地理老師是學體育的，對地理一竅不通，於是我沒有了專門的地理指導老師，從備課、做導學案、上課、反思、試卷出題、批改試卷以至考試複習，這所有的一切事物都是自己一個人來完成，碰過好多釘子，遇到很多挫折，其他老師也給過很多建議，聽過很多不同學科的課，第一次月考地理成績在全縣十三個中學中居第五位，在期中考試中居第二位。
可能是在大學裡參加的活動很多，第一次上課從頭至尾沒有一絲緊張，整節課都按我的思路有條不紊地進行著，在開學的第一節課我有一封致全班同學的信，這封信一讀完便受到了學生的感動，下課時給了我好多小紙條，寫了對我的第一印象和自己的一些觀點，從這時開始，我的心和學生的心已經開始往一起走。當聽到一聲聲「老師好」，我感受到了作為一名老師的幸福。
剛開學的時候，一切都不熟悉、不適應，不管在工作上還是生活中。我的課並不多，一周十二節，但是安排的非常集中，周一晚上三節晚自習，第二天還要上早自習和四節課，連著八節課，而周五也是連著四節課，中間課間十分鐘還要準備下一節課，連喝水的時間都沒有，導致來的第二星期嗓子啞了，上火了，話都快說不出來了，幸虧周三周四沒有課，可以稍微喘息一下，但還有好多課外活動。以前從不喝茶的我，從開學第一天到現在已經離不開保養嗓子的苦丁茶。學生也有很鬧的時候，自己也也很苦惱上不了課的時候，還記得有一次嗓子幾乎說不出話了，班主任讓我別上課了，但我還是堅持上了四節課。
四個多月，我的教學技能得到了很大的提高，教學成績也比較優秀，尤其在期中考試中地理成績居全縣第二，得到了學校領導的嘉獎和好評。
2、形式多樣的課外活動
在實習期間我結合自己的專業開展了形式多樣的課外活動，豐富學生的課餘生活也使得學生們的地理學習興趣更加濃厚。
我的專業是地理科學，這個專業與環境保護息息相關，在大學時我還在學校綠色方舟環保組織擔任過一年的部長，在學校的實踐活動使得我對環保事業情有獨鍾，來到平安堡中學以後，結合學校周邊環境、校園環境和學生的實際情況，在學校成立了綠緣環保小隊，為建設綠色校園貢獻自己的一份力量。
在世界水日來臨之際，組織實習隊全體成員在學校開展了一場聲勢浩大的節水活動，利用了海報、展板、廣播、宣傳標語、簽名活動、主題班會等多種方式號召全校師生為節約用水貢獻自己的一份力量;三月底舉辦地球一小時活動。四月中旬，平安堡中學綠緣環保小隊在該同學及其實習隊成員的努力下終於成立，並帶領小隊成員舉辦了一系列環保行動，例如在四月中旬舉辦的以「點石成金，變廢為寶」為主題的校園廢品利用大賽，號召學生們將廢品進行有效利用。五月中旬，由實習隊全體成員一起主辦的以「舞動青春，唱響明天」為主題的大型文藝演出成功舉辦……，這些活動的成功舉辦，一方面得到了學校老師和領導的一致好評，另一方面為廣大師生提供了一個展示自我的舞台，豐富了學校的文化生活，營造了良好的校園藝術環境和文化藝術氛圍，促進校園的文化建設。
3、一樣的課本，不一樣的地理課
在xx縣地理同樣不參加中考，學校沒有專業的地理教師，學校的相關設施也不齊全，地理在教學上一直處於半空白狀態。但地理是一個兼容敗家的學科，生活中的地理又是無時不在，無處不在，觀察生活中的地理，探索地理的奧秘變成了我又一項重大任務。
七年級地理主要學習的是區域地理，由於學生學習地理的時間太短，在七年級地理基礎也不好，學生學習地理的積極性都不高，地理學習主要靠死記硬背，學生的地理思維、空間感都不太好，因此在開學第二節課，我的課堂就顯現出不同之處。在那一節課，我們聽了一個相聲《新地理圖》，是將全世界各個不同地區九十多個地名用詼諧幽默的語言串在一起，相聲當然不能簡單地聽，學生的任務是負責將自己聽到的地名寫下來，以小組為單位比一比哪個小組寫得又對又多。這九十多個地名中大部分是本書所涉及的地名，在提高大家學習興趣的同時將地理知識潛移默化的傳遞給他們。為了加強學生的記憶，在學習完每一節課的知識點之後，講本課內容總結成順口溜或者小故事以便於記憶。
地圖是地理的第二語言，為了能夠讓學生們將所學習的地圖知識套用到實際生活中，在開學初我便在七年級四個班展開了一次「學校在我心中，地圖在我筆下」的「我愛我校」地圖比賽，要求學生們每一個人為我們的學校畫一幅平面示意圖，要求有圖示、方向標、圖例等，每一個學生都表現出極大的熱情，在初選之後他們又找指導老師來修改、指導，最後在一百六十多份地圖中挑選出二十份優秀作品在學校教學樓展廳進行展覽。此次活動一方面在於激發學生們對自己學校的熱愛，使學生真正感受到自己是學校的主人，從而熱愛我們的校園，熱愛校園的一點一滴;另一方面讓學生們對所學的知識能有運用到實際生活中去，還鍛鍊了學生們觀察事物，親自動手實踐能力，學生們學習地理的興趣也更濃了。
4、豐富多彩的團支部活動
在擔任實習隊組長期間，我積極組織小隊內的各種團日活動。在實習之初為了提高大家的教學技能，在小隊內召開互聽互評課活動，大家集體備課，聽課，評課，使得各隊員的教學技能在短時間內獲得很大進步。在三月份，回響xx縣其他實習隊的號召，舉辦為半壁山國小患白血病的兒童捐款的「托舉一份希望，獻出一份愛心」活動。在清明節期間，與小東區實習小隊聯合舉辦了「緬懷革命先烈，清明節掃墓」活動，並且兩個實習隊成員之間就教學與生活方面的經驗進行交流，互相借鑑。五月份，組織實習隊成員積極開展師德教育實踐活動「五個一」工程。在五月下旬，組織小隊全體成員赴六道河中學參觀，交流。還帶領本小隊成員完成了整個xx縣實習隊每期隊刊的製作。在實習隊各成員之間還經常舉辦一些小活動，如集體包餃子活動等，豐富大家的業餘時間，增進組內成員相互之間的感情，增強小隊的凝聚力。
5、與學生之間的情誼
四個班級一百六十多個學生，不可能每一個學生都能兼顧到，但我在努力，尤其對一些學困生、特情生。
，七年級三班班長，本學期開學以來上課時不遵守課堂秩序，愛說話，第一次月考成績名次在年級下降63名。據班主任介紹，上學期各方面表現良好，但現在成績嚴重下降，也遠不如以前聽話，還打架，著實令班主任頭痛。平時在課上就非常關注他，在課下還經常和他聊天，了解他近期的思想變化。為了更深入地了解他的一些情況，在學校和各個任課老師交流，了解他其他學科學習時的課堂表現和成績，和班主任了解他的家庭情況和在校表現，我還和一位實習老師專門到他的家裡進行家訪，經過一段時間的努力對他的了解比較全面，我開始針對他的這些情況對症下藥，課下和他聊天，談心，課上不時地讓他回答問題，還找時間給他補課。終於功夫不負有心人，在第三次月考時，他的成績有了很大的進步，在年級進步了二十多名，雖然還沒有恢復到以前的學習成績，但我能感覺到他的進步，在學校的表現也明顯好轉了。
，也是七年級三班的一個男孩子，在課堂上表現很差，成績更是不用說了，但是一次偶然的機會，我在他的每一反思中看到了他寫的一句話「我越來越喜歡我的地理老師了」，我感覺機會來了。有一次晚上第一節自習課在三班，上課時我提問了他一個特別簡單的問題，當然他答對了，於是得到了我的表揚，下課後我問他「可以和我出去走走嗎?」，他先是一愣，然後馬上就答應了，我們在操場上走了一圈，聊了很多問題，當然不僅僅是學習，由於課間時間太短，沒辦法我們就回去了，在回班級之前我給了他一塊糖，說是對今天課堂表現的獎勵，他不肯收，在我的堅決要求下，他收下了。在那天晚自習放學之後到辦公室給我送了一封信然後匆匆忙忙的就走了。信中寫了在他心目中我和其他老師的不同之處，說我向大姐姐可以和我們聊天沒有任何拘束，還說自己想明白了「學習是給自己學的」，自己一定要好好學習，讓我等著他的好成績。後來我又和他聊天，給了他很多的鼓勵，在課上他的表現越來越好，到期中考試時地理成績進步了四十多分，讓班主任都對他刮目相看。
除了這兩個人，在整個年級我和很多學生聊過天，談過心，幫他們分析現在的學習情況，探討以後的人生道路，解決生活中的一些苦惱，在晚自習下課後還經常到宿舍，和他們聊天，看看他們的生活狀況。在半年裡還一直堅持和他們一起跑步，還和他們一起上過體育課、美術課、音樂課，班會課也經常一起上，在學習的同時和他們一起玩，真正地融為一體，走進了他們的心靈深處。甚至在八年級、九年級，這些我們交過的學生，好多都和我聊過天，談過心，被學生信任是作為一個教師最幸福的事情!
半年的實習生活即將結束，在這裡我們有歡笑也有淚水，失去了很多，但也得到了很多。還記得當初自己來的時候內心的想法，現在都已經實現了，對於這些孩子們，我問心無愧;對於這個團隊，我問心無愧;對於自己，我沒有讓自己失望。我的第一屆學生，也將是我永遠的記憶。
體育大學生實習總結 篇5
頂崗實習生活就這樣在我們的不經意間結束了。回顧我的實習生活有諸多的收穫與感慨，現將實習情況報告如下：
一、實習的目的
頂崗實習是職業技術學院面臨畢業的大專學生的一門重要實踐性課程。通過頂崗實習可以讓我們把在學校里學到的理論知識與工作實踐有效的結合起來。頂崗實習不同於課堂教學，課堂教學中，老師講解，我們領會，而頂崗實習則是在企業的大環境裡、在領導的指導下，由我們自己去實踐學習。通過實際操作，一方面可以鞏固在書本上學到的理論知識，另一方面，可以獲得在書本上不易了解和不易學到的實際知識，使我們在實踐中得到提高和鍛鍊。
頂崗實習也是學院教學的重要補充部分，它與我們今後的職業生活有著最直接的聯繫，頂崗實習可以讓我們逐漸完成從學生到社會工作者的過渡。因此頂崗實習是學校為社會培養技能型人才，實現我們人生價值的主要途徑。它不僅是校內教學的延續，而且還是校內教學的總結。
二、實習單位簡介
_x有限公司創立於_x年x月，是一家顯示產品與解決方案的供應商。截至20_年x月_日，_註冊資本_x億元，淨資產_x億元，總資產_x億元。
三、頂崗實習的具體日期
四、頂崗實習過程介紹
20_年x月_x市_公司到我校招聘，經過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產為主的企業。_年_月_日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。
實習主要可以分為三個階段來概括第一階段，培訓：主要是安全、企業文化、規章紀律、產線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現場工作中遇到的各種問題，學習經驗和工作專業技能，並通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現場工作以及應對現場各種突發情況。
我的崗位是：_x技術部_科室的一位助理工程師，主要負責協助工程師完成日常的設備維護工作，產線各種情況的應對及上報。
五、頂崗實習期間的收穫
通過四個月的頂崗實習，使自己獲得了很大的收穫，也明白了許多的道理，使自己的思想愈發成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表現在幾個方面;
(一)思想上
通過過這次頂崗實習，我感覺自己的變化就是思想變得成熟了，不再像學生那樣幼稚了，開始學會用成人化的思維去思考問題處理事情，開始懂得任何事情的完美都必須付出十分艱辛的努力，社會是很現實的，也是很公平的，一份付出就會有一份收穫，不要幻想未來，要做一個有思想有目標有計畫的實踐者。同時我也體會了作為一個社會工作人員要擔得起「責任」二字，每個人都要認真努力，對自己的工作負責，一絲不苟的做事，任何一點細微的疏忽，將給企業本身造成一定的經濟損失，也會給個人的安全造成一定的影響。
(二)工作上
在_實習的這段時間裡我學會了嚴謹的工作態度，精益求精的工作作風，增強了我的團隊意識和團隊協作能力。在這裡我從事的助理工作，設備都比較昂貴，PM檢查時需要仔細判斷，運輸和放置時需要格外小心，任何一個小的失誤就會給公司造成不小的經濟損失。同時一個班組就是一個團隊，每個人都要為這個團隊做出自己的努力才能夠換來團隊的發展，團隊的發展才能讓每個人都受益，讓公司受益。
(三)生活上
養成了良好的生活習慣，保持身體健康。廣泛的參與公司的舉辦的業餘活動，豐富自己的業餘生活，白夜倒班對身體的傷害很大，但製造業這種生產形式就註定了這樣的工作規律，所以日常生活中保持良好的生活習慣對身體健康有著直接的影響，上四休二也給我們預留了相對充裕的時間，參加業餘活動能夠很好的調節身心，減輕壓力。出門在外也第一次體會到了公司與學校的差別，懂得了如何來克服這種不適應。
六、查找不足及改進措施
頂崗實習的四個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉變成為一名職業人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
在這四個月里自己的不足主要是：思想上，長時間的重複式工作，自己思想慢慢開始懈怠，不思進取，滿足現狀。工作上，英語水平較差，產線內是英語版生產控制系統，工作初期比較吃力，後期的學習方面也進展緩慢。為人處事上，剛從校園出來為人處事方面還有所欠缺，思考問題過於簡單。
主要的改進措施是：思想上要端正認識，時刻保持良好的精神和工作狀態，善於發現，提出自己的合理建議，工作上加強英語的學習，同時多向工程師請教，加深理解，並用之實踐。為人處事上，凡事多留心，多請教，加強與同事的溝通與了解，增進同事之間的感情。
七、對實習單位及學院專業和課程設定的建議
(1)提高薪資水平，降低薪資差距
公司的作業員系列主要由大中專生組成，工程師系列由本科生組成，但薪資水平差距較大，高中專生底薪_x大專_x本科_其餘未統計。大中專生薪資水平與同類型企業相比無優勢，容易產生落差，平時作業員較為辛苦，倒班對身體傷害較大，勞動強度大但薪資水平低，容易產生不滿情緒。目前物價水平較高，雖然公司包食宿很難以感受到，但購買力的降低是顯而易見的，適當的調高底薪能夠激發員工工作熱情，降低不滿情緒的產生。
(2)對學院專業和課程設定的建議
通過四個月的頂崗實習讓我明白學校所學的理論知識只有跟實際操作相結合才能夠更好的發揮作用，只有把自己所學的知識用到具體的工作和生活中才能夠發揮它的價值。
1、學校在課設設定的時候應該以實際操作為主，減少理論知識的教學，以實際套用為主，增強學生的動手能力和自主學習的能力，同時也要多培養學生的吃苦能力和持之以恆的精神，在以後的工作中才能夠更好的適應工作要求。
2、開設辦公軟體的相關課程，加強計算機基礎教學，工作中要想提高效率不可避免的會使用到一些輔助性工具，office軟體套用，印表機，掃瞄器，傳真機這些基礎辦公設備的套用將對以後工作有很大的幫助。
3、堅持行動導向性教學，加強分組式的學習方法，培養團隊意識，增強團隊協作的能力，加強課外活動時間，培養獨立解決問題的能力。
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以後才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
實習的日子讓我收穫了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹的工作態度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習，我認識到了自己的優勢和不足，只有做到理論與實踐相結合，敢於實踐，才能做一名合格的畢業生!感謝學校領導和老師們對我們的辛苦培養和教導，感謝_市_x有限責任公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝科室里的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最後祝_x的前景更加輝煌，祝我們_學院明天會更美好，為社會培養更多人才，祝我們學院領導和老師工作順利，家庭幸福美滿。
體育大學生實習總結 篇6
哎!今天起床的節奏就不對，一覺醒來六點半了!該死的鬧鐘沒把我們叫醒。
匆匆忙忙的完成了繁瑣的「起床工作」和我們的「陽光同胞」們開始了我們的陽光之旅!
為什麼今早諸事不順啊!在店裡隨便拿了個在貨架上標記2元的麵包，到收銀台時就變成了五元五，這太「坑」啦!本來想和他辯論一番的，哎!想著按時去志願才是最重要的，然後就這樣抱著一肚子怨氣「瀟灑」的走掉了!
「春熙路到了……」。終於到了，這個地方不在那麼的陌生，一路上「姐姐(哥哥)早上好!」「嗯!來啦」……見證了眼前的一切是那麼的熟悉。
今天我的工作是扶梯崗，「乘客您好!請握好扶手，注意腳下安全;搭乘扶梯時，靠右站立，左側通行」這一句話我幾乎能倒背如流啦!每兩分鐘我都會講幾遍，看著來來往往的乘客，喊著口號式的溫馨提示，早上的怨氣依舊沒有消去。
通往行政學院的列車接上了春熙路的乘客緩緩的駛出了春熙路。出事了!一個婦女帶著女兒去逛春熙路，可剛剛下列車小女孩倒在了扶梯口(我的面前)，這位母親頓時驚慌失措了，她的心情我們可以從她的表情中看出來是多麼的著急，這時站里的那位客務員也趕了過來，好幾十秒了小女孩還是沒有醒過來，母親更加著急了，嘴角一直在呼喚著女孩的名字。隨著，我蹲了下去下，用手掐住了女孩的人中和虎口，沒一會兒女孩醒了，但是精神還是萎靡不振的樣子，這時一位乘務員姐姐拿來了荷香正氣液給小女孩服下了，由於地上太涼，我和女孩的母親把她扶到了凳子上，女孩的母親一直把女孩摟在懷裡，她的表情還是和他的心情一樣，看著這「緊張而溫馨的場面」我想起了我的母親，不知道他的手到底咋樣了!手術後每次打電話她都說好多了好多了。此刻，我真的好想看見我母親的手，想知道她的手真實的情況!
過了很一會兒，女孩的精神恢復好點了!母親帶著女孩準備走了!來到扶梯口，母親用虛弱的口吻對我說：「謝謝你了，小伙子!志願者真好!」我知道這句話來至她內心最溫暖的地方，因為，我看到了我母親的影子。
「『不用謝，這是我應該做的，母親』再見!」漸漸地，我的怨氣也在「母親」的背影中消失了。
體育大學生實習總結 篇7
記得剛到奎屯站這陌生的地方心裡不知所措的時候看見老師們的揮手，由於今年碰到疫情，老師帶我們去吃飯，準備一些生活必需品，把我們送到寢室這一系列舉動都讓我們感受到了這來自異鄉的親切和溫暖，也感受到了學校對我們的重視。
相逢總是緣深，千里而來，我很幸運來這裡遇見一群可愛的學生和一群可敬的老師。在老師們的鼓勵和指導下，我逐漸融入了奎屯七中這大家庭中。實習期間我帶了初一年級信息技術課程，由於今年的疫情，信息技術課程不得不在教師里上我們的理論課，我們上課也需要相應的調整。在指導老師的引導和鼓勵下，多次上講台，老師們聽課也給出了很多的建議，這過程中我的講課能力進步了很多，收穫頗豐。期間，我真正理解了我自己學科，信息技術是一門邊緣課程，講課達到效率要做到引起學生的學習興趣，將計算機與生活實際聯繫起來，這樣教學效率也會提高，同時讓學生學習一些計算機技能，培養學生通過計算機解決問題的能力。
在實習期間，我們成長了不少，我們角色的轉變感受到了身上的責任，真正了解了教師這職業的內涵。成長總是需要積累，在踏上教師的這條路上，我還有很多的路要走，有太多的事情要經歷。實習經歷將會成為我未來教師生涯的起點。我會更加的努力成為一名合格的人民教師。
體育大學生實習總結 篇8
和高中的三年拼搏相比起來，其實大學過的非常的輕鬆。每天輕鬆且充實的生活讓時間變得非常的快。就像現在，一轉眼，四年就過去了。最近，自己的大四實習也已經結束了。漫長的實習當中，比起學校困難了許多，但是也豐富了許多。自己在實習中學會了過去很多自己只會說說的事情，但是也失去了輕鬆的校園生活。
但是，隨著自己的成長，我學會了責任，學會了面對自己的責任。現在，實習的時間過去了，我也趁此機會總結一下自己在實習崗位上的情況。我的實習報告如下：
一、實習情況
實習和大學的生活不同，儘管說大學是個小社會，但是在真正的社會中，自己還是太過稚嫩，過於缺乏經驗。
在找工作的時候，自己在前期碰壁了很多次，也許這和自己偏內向的性格有關係，但是我在不斷的失敗中也在不斷的改正自己。直到終於有一次，自己抓住了機會，來到了自己實習的公司。
在來到公司後，這裡的情況和我想的很不一樣，自己過去所學習的，所準備的專業知識完全不夠用!在工作中，所需要的比我所學所備的要更多、更廣!就這樣，我進入了培訓階段。
在開始的一周里，每天都是非常多的學習任務，儘管不是特別難，但是非常的多。一開始有眾多的知識點要背，之後就是結合操作的實操。而在實操過後，我才知道之前的知識點有多麼重要。不過我為這次的工作做足了準備和努力，所以幸運的通過了測試。
當來到正式的工作，我才發現這裡需要的比自己培訓中學習的還要用的多!在漫長的一周里所惡補的實用知識，也不過剛剛夠完成基本的工作而已。此後，自己和其他的同事一起邊學習邊工作，不斷的提高自己的工作能力，而工作的難度也在不斷的提高。
目前為止，實習已經結束了。但是，我們其實還沒有完全掌握這份工作所需要的知識。但是我已經不著急了，因為在學習中，我已經發現了自己所需要的知識是無窮無盡的，只要你還想上升，你就必須不斷的學!
二、實習中的問題
實習的初期，我遇上過很多的問題，最先是生活的問題。過去一直都在學校中「享受」，我在生活技能上非常的差勁。其次，在工作中，因為自己的知識不足，以及工作的重壓，自己曾經也想過放棄，想過也許會有更加適合自己的工作。這些真的曾經讓自己很想放棄。
但是，在朋友的鼓勵後，我再次努力了起來。在慢慢的學習和工作中，我發現這些自己曾經認為「絕望」的事情也是有解決的辦法的!只是看願不願意去做!
三、總結
_個月的實習，真的很短暫。回過頭來看自己所學的東西，其實也不是很多。也許是自己已經站在了一名工作者的視角上看待工作了吧，現在的自己還有很多要學的東西，還有很多的不足需要彌補。今後，我會更加努力的工作，努力的學習，讓自己不斷的提升!
體育大學生實習總結 篇9
時間過的真快，在20xx年的1月我們走出了校園，踏上了工作崗位，開始了實習生活，一眨眼的工夫，我們已經工作快半年了，在這半年中我們學會了很多以往在學校里學不到的知識。半年中我幾乎嘗遍了人生中的酸、甜、苦各種味道。
實習的第一天，我懷著忐忑不安的心情來到了我實習公司的樓下，因為沒有見過將要工作在一起的同事，對他們或多或少都有些好奇，會想他們容不容易相處?會不會教給我新的知識，會不會像有些人口中說的那樣讓我在一旁歇著，一點也不教我?站在大廈的樓下，遲遲的不敢走進電梯，眼看著時間一分一秒的過去了距離老師和實習單位聯繫人的時間越來越近了，最終我還是鼓起勇氣，進了電梯按了公司所在的樓層。說來也是巧，我去報到的那一天剛剛我要工作的單證部在加班，後來辦公室主任幫我介紹了我們部門的經理和其他的同事後，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是陌生的，我幾乎是從零開始。但有一點很慶幸我所想的一切都是浪費的，他們不但很容易相處，而且會教我很多東西，真後悔當初應該早點進電梯，在樓下站了半天。
在實習的時候，學到了很多實用的東西而且這些是在學校沒有學到過的比如稱量。
第一步就是確認批號並核對批紀錄，核對Picklisk和Objectlisk及主料放行報告。
第二步確認清場、若生產拜唐苹則還須確認房間溫濕度，更換標示。
第三步準備器具檢查桶、鏟子、料斗及篩網等，工具放置於已消毒的推車上準備容器檢查容器，封閉容器下口，稱量容器皮重，安裝出風過濾稱的檢查確認校準期，檢查水平狀態，檢查稱的托盤，顯示重量回零確認公差進入系統確認公差值上限、下限，確認印表機連線狀態。
第四步首先進入系統進入系統領取原料，條碼識別原料信息、核對放行報告和原料批號是否一致，再根據放行報告輸入原料使用含量稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認後開始稱料稱量主料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝並輸入其含量至稱料結束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內結束後將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫物料確認後全部投入終混容器，出庫登記然後領取原料，條碼識別原料信息稱量用桶或容器放在所用稱的正中，確認後開始稱料打開原料包裝，避免其操作中引入異物或造成其它污染稱量輔料稱料，其間條碼識別所用原料的每個獨立包裝至稱料結束，操作中避免物料由容器返回至原料包裝內結束後將未用完的原料包裝密封，標記使用量，退回原料庫確認後按要求投入終混容器，出庫登記，進行下一輔料稱量取下連線器、出風過濾，密封容器，清潔容器外表面收集稱量器具殘留物料，器具進行密封或遮蓋保護。
第五步上批物料轉移，清除區域上批產品信息，廢料退庫更換房間狀態標示，清場，填寫清場單，被授權人檢查將清場單影印件放在指定區域，原件附在批記錄中。
第六步清洗料斗和連線器儘量拆卸，清潔時避免零件的磨損和磕碰用自來水衝掉附在表面的粉塵用擦拭布沾0.05%金魚洗滌靈液擦拭所有表面用自來水沖洗乾淨後使用去離子水噴淋零件所有表面檢查並用毛巾擦乾或壓縮空氣吹乾，不合格則須重新清洗如不立即消毒須用乾淨絲綢或保鮮膜覆蓋以防止被污染確認設備已清洗乾淨，按要求正確佩戴手套和口罩乾淨絲綢噴70-75%醫用酒精由接觸產品至非接觸產品部位、由上至下、由內至外擦拭，*手操作接觸產品部位後須消毒料斗和連線器的內外表面均須進行消毒消毒後敞開晾置至少2小時在設備安裝前，由被授權人對設備清潔結果進行目檢然後安裝連線器下口的容器密封圈，為防止有脫落的密封圈碎屑，用壓縮空氣清潔並檢查，安裝矽膠密封圈，密封保護。
第七步超過經驗證的有效期清潔先拆卸料斗和連線器與產品接觸工具所有部件進行2遍消毒，第2遍需更換絲綢最後檢查並安裝料斗和連線器。
第八步維修或保養後的清潔維修或保養接觸物料的工具，需要進行完全清潔用毛巾或擦拭紙清潔被污染外表面，如有必要可使用酒精及洗滌靈，目檢確認表面污漬及洗滌靈殘留已被徹底清除。
第九步中間清潔也就是最後一步與產品接觸的工具儘量收集余料，如必要可使用吸塵器和酒精、絲綢密封容器、覆蓋保護或密封與產品接觸的稱量工具。
不接觸產品的工具儘量收集粉塵如必要可使用吸塵器用毛巾或擦拭紙清潔表面，如必要可使用噴有酒精的擦拭紙。
這些稱量的步驟完完全全的都要一步一步的來完成而且每一步都是很重要的在學校的時候我是常常很馬虎的來到了這裡學到了稱量對於這一項工作不僅不能馬虎而且要認認真真的仔仔細細的完成對於我也是鍛鍊了我自己讓自己的意志更堅強讓我對工作對於任何事情都是認真仔細的完成有一次，一大早醒來就感覺頭暈暈的，喉嚨痛痛的，很明顯的跡象我感冒了。但是想想我是個實習生，我總不能隨便打個電話去然後說我生病了我不去了，那會給人留下什麼樣的印象喔，最後我還是去上班了。在工作的時候我人真的好難過，真的好想和部門經理請假回家休息，但是話到了嘴邊就是說不出來，一直忍著直到六點多下班，晚上回到家倒頭就睡。那時候想想如果在上學那該多好啊，可以請假休息一下，工作真的是好辛苦啊!
實習中最開心的事情當然是拿工資啦，那時候讓我知道了賺錢是多麼的不容易，看著發著的工資，真的有點捨不得用。因為這錢跟以往父母給的不一樣，以前用錢的時候不會去想這錢得來有多麼的辛苦，但是用自己發來的工資的時候感覺就不同了，用的時候會覺得這是我自己賺來的錢，有種飄飄然的感覺，但又有一種感覺就是這可是我很辛苦才賺來的呀，這麼給花了會不會太浪費呀!
最讓我開心的事情是我有好多肯教我的老師們，他們用自己的工作經驗慢慢的教給我知識，讓我把書上的理論知識運用到了實踐上，教給我為人處事的道理，也能包涵我剛剛出校門對工作陌生而犯下的錯誤。讓我在工作上學到了很多東西，也在處事上學到了很多，學會在怎麼樣的情況下對人的態度應該怎麼樣，該凶的時候就必須要凶，否則就辦不好事情。真的是非常感謝他們。
實習不再是以前的校園生活，有學校呵護著你，在社會上我們有時候就必須要自己去面對處理一些事情，培養了我們的獨立性。其實外面社會這個學校，有許許多多可以讓我們學習的知識。
體育大學生實習總結 篇10
在業餘時間做一些有意義的事情。這是我上大學之前對自己的期望。正好蒲公英中學有個教學活動，我就報名了。3月14日，我們四人一組，和我的同學帥__，賈__，還有一位學長一起去了蒲公英中學。
經過兩個小時的顛簸，我們終於在下午一點鐘到達了蒲公英中學。蒲公英中學是北京第一所專門為農民工子弟設立的中學，致力於解決農民工子弟難以上中學的問題。來學校的第一個個人感覺就是學校環境很好，無論是學校周圍還是學校內部的自然環境，還是學校的文化氛圍都讓人耳目一新。老師領著這些同學到門口迎接我們之後，老師的熱情和同學們真誠的目光在我們腦海里印了很久。很平淡，很純粹，是一種感動我們的真誠。
這次我們負責九年級的答題，四個學生，一個導師。首先，我了解了他們的學習現狀和主要的糾結問題。都一一回答了。在數學、物理、化學上，他們每堂課都有一個自我認識，引導他們正確的思考解決問題。然後根據我多年做題的經驗，幫助他們理清思路，學會總結，學以致用。我很高興和他們在一起。感覺時間快了，馬上就要離開他們了。分別後，他們寫下了自己的心愿和夢想。回去的路上，我陷入了沉思，想起了國中。那時我剛離開家。作為住院醫生，我半個月回家一次。當時我的願望是好好學習，找個好工作，把父母帶到城裡來。那個時候的自我充滿了活力，有著無限的奮鬥動力。記得第一次期中考試，屬於班裡中下段。我自卑，心煩，不想上學。各種想法糾纏在一起。我終於決定努力沖，努力學習，積極主動的回答老師的問題，在課堂上多和老師互動。經過一步一步的努力，畢業的時候提前考上了。
除了學習問題，他們還詳細詢問了高中和大學的生活，對未來充滿了期待。經過努力，我相信他們一定能實現自己的夢想。有了夢想，我們才有了為夢想奮鬥的動力。看著他們熱切的眼神，我一一回答了他們的問題，告訴他們，未來掌握在自己手中。我們必須利用好目前的資源，用我們的成績證明自己。雖然都是農民的孩子，但我相信，他們一定能實現自己的願望，讓家人在努力後過上好日子。
體育大學生實習總結 篇11
20-年對於我來說真是充實的一年，在工作室的各位老師的帶領和指導下，通過不斷地進行各種比賽和教研活動，不是在學習就是在學習的路上，我感覺我又邁入了一個新的階段。回顧一年來，收穫滿滿，幸福滿滿，特將總結如下：
從20-年的三、四月份，工作室多次派遣我前往新余和南昌聽課學習，到下半年十月份，我又有幸參加了《第十二屆「和美課堂」研討會》，活動中有幸聆聽了九位老師的教學理念，感受了專家們的教學風采。十二月份又有幸參加了由縣教育局安排的支教教師培訓學習，這次培訓中多位老師與我們分享了他們教學生活中的各種經歷和趣事，值得我們借鑑和學習。
從這麼多次的學習中，隨著對新課程改革主題思想的深入，通過進一步深入學習，我的認識有所改變，我借鑑了專家們的教育理念，在我自己四(3)班的課堂上進行了一次新的教學嘗試。其實，可以嘗試著讓學生在教師的指導下登上講台，由學生進行課堂教學活動，而老師可以走下講台，師生互換角色。這一次，我就讓孩子們來當老師。在上課的前一天我就給學生安排了收集資料的任務，第二天就讓這些小老師們走馬上任了。課後我撰寫了《「我」來當老師》教學隨筆，並且在工作室內部教學隨筆評比中榮獲一等獎。
工作室要求我們每學期及其假期共讀兩本好書，並且撰寫讀後感。這一年裡，我認真研讀了《邱學華怎樣教國小數學》和《第56號教室的奇蹟》這兩本書，並且認真撰寫了兩篇讀後感。我撰寫的《讀「56號教室」有感》在工作室讀後感論文品比中榮獲二等獎。
工作室相應教育局要求加強，對教師基本功「三字一話」的訓練。六月份工作室舉行了鋼筆字比賽活動，我榮獲了一等獎，期末工作室舉行了粉筆字比賽，我榮獲了二等獎。
在工作室的各位老師的共同幫助下，從課題選定到教案的一稿、二稿，從面對面聽課、評課到線上交流，大家圍繞同一節課積極獻計獻策，四月份我上的《面積和面積單位》獲得了分宜縣區域教研「無生課堂比賽」的一等獎，並且五月份參與了去苑坑「送教下鄉」活動和進行了「家長聽課日」活動。並且這堂課還獲得了20-年「一師一優課」評比活動中縣優。
數學工作室就像一個溫馨的家庭，團結又溫馨。工作室領銜李水蓮老師和副領銜王小寶傾囊相授，細心指導工作室每一個成員。成員之間互幫互助，比如有老師參加比賽，各位工作室的老師都會提前到場幫忙安排學生，協助分發學具。
一年時間很長，一年時間卻又很短，在成長進步的道路上，學習永遠在路上，期待著我在下一個學期里能有更大的收穫。
體育大學生實習總結 篇12
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自己的潛力。
記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續著學生的身份，而走進企業，接觸各個的客戶，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的。
雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的'人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學念完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。
回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。
體育大學生實習總結 篇13
轉眼間來公司一個多月了，從到公司上班的第一天開始，我就把自己融入到我們滔博這個團隊中，一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛鍊的機會。
時間匆匆轉走，現在的工作已經漸漸得心應手了，這或許應該是一種慶幸，兩次特賣是讓我值得留戀的一段經歷。通過一個多月的工作實習以及公司組織的培訓，對公司的發展歷程、各項制度有了大體的了解，並學會了一些銷售技巧。
在專廳，積極全面的配合商場的要求來展開工作，並與同事能夠很好的配合和協調。在工作中嚴格要求自己，擺正自己的位置，時刻牢記以顧客服務為中心，專廳銷售這個位置是為前線的，並獲得了部門領導、店長以及同事的認同。當然，在工作中我也會在紀律中偶犯小錯誤，店長及同事也及時給我指出，促進了我工作的成熟性。隨著集團商業的發展，我作為公司的一員，今後一定不斷加強學習，注重提高銷售水平和學習管理水平。
在今後的工作中，我會一如繼往，我相信只要我在崗位上一天，我就會付出自己最大的努力，將自己所有的精力和能力都用在工作上，我相信自己一定能做好!
體育大學生實習總結 篇14
畢業實習是學生大學學習很重要的實踐環節，實習是每一個大學畢業生的必修課，它不僅讓我們學到了很多在學校沒法體會到的知識和道理，還使我們開闊了視野，增長了見識，為我們以後的工作打下堅實的基礎。
回顧幾個月以來的前台實習，使我更深入地了解了接待工作的實際，適應生存環境，樂觀面對生活，提高了自己的交流能力，我知道這些給我的僅是初步的經驗積累，對於邁向社會還是遠遠不夠的，告訴自己清楚自己應該做什麼，在挫折面前我們應該善於用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。
通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入了解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到後來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾個方面：
1、是心態的轉變。學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在實際的工作當中則不然，實際中，我們要考慮的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。
2、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。
3、多聽、多看、多想、多做、少說。我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該如何做。剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裡對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨。在條件艱苦的實習地方，也許有的人會覺得這裡不好那裡不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通。學校里成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
6、虛心學習。在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當著我們真實的老師。
7、錯不可怕，就怕一錯再錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習、思考的心。作為一名大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。在公司這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自己保持一顆學習、思考的心。同時，在企業的環境中，更要注重學習他們先進的管理和人文文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日後的職業生涯打下良好的基礎。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。
體育大學生實習總結 篇15
在這段時間的工作中，我對我日常接到的投訴情況及解決方法進行了整理，具體如下工作的一段時間後，我基本的工作內容已經掌握，我開始處理投訴。根據前輩傳授的經驗和我自己處理投訴過程中，我綜合了一般的投訴的種類及原因以及解決方法，或許有的情況我還沒有遇到過，普通的投訴情況大概分為以下幾種投訴：
（1）一直以來信號弱覆蓋區域的：解決方法是現場測試確認，提補點報告，通過加裝天線點來解決。
（2）突然無信號的：視情況區域大小而定，若是整樓無信號，則有可能是主設備有問題，通常主設備是否正常，移動後台有監控。主設備有問題的情況下，聯繫主設備維護人員，儘快維修，還有可能是主設備下主幹線路或者無緣器件問題。若干樓層無信號或是信號偏弱。則有可能是乾放掉電或者乾放下主幹線路器件問題。
（3）有信號打不出電話或者存在通話過程中存在掉話現象的。這種情況通常都是上行過低或干擾造成的，通常解決方法排除線路，確認是那一種情況，上行過低通常是通過降低乾放上行增益限制或者更換上行增益模組損壞的乾放來解決上行過低問題，干擾則需要確定是互調干擾與有源干擾，先確定干擾是由那個器件或是設備引起的，確認互調干擾通過更換主幹三級無源器件解決，有緣干擾要控制乾放入口電平；干擾還有一種原因由於業主需要，自主開啟禁止器造成的，這樣的干擾通常都是突發的，持續時間很斷。
（4）上網問題，通常是後台最佳化問題，確定區域所屬CI，反饋信息給網優，調整後台參數。
（5）其他問題造成信號問題也有，比如說設備，無源器件之間存在接反或錯接、鬆動等情況，也會造成信號問題。
在解決投訴過程中，一是耐心細心很重要，需要耐心的排查故障原因。還有一點是與業主的溝通，溝通時候要禮貌，注意言辭。
體育大學生實習總結 篇16
一、實習目的
1.通過實習，對—般工業與民用建築施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的了解;
2.理論聯繫實際，鞏固和深入理解已學的理論知識(如測量、建築材料、建築學、建築結構、建築施工等)，並為後續課程的學習積累感性知識;
3.通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，為將來參加工作打下基礎;
4.通過工作和勞動，了解房屋施工的基本生產工藝過程(土石方、磚石、鋼筋混凝土、結構安裝、裝飾等)中的生產技術技能;
5.了解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平，聯繫專業培養目標，樹立獻身社會主義現代化建設、提高我國建築施工水平的遠大志向;
6.與工人和基層生產人員密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事跡。
二、實習要求
1.認真按時完成實習指導人員和指導教師布置的實習和調研工作;
2.每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、革新建議等;
3.對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄並加以整理;
4.實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業務收穫進行全面總結;
5.對實習指導人員和指導教師布置的「專題作業」要及時完成並寫出報告;
6.利用業餘時間，結合本工地或本地區自選專題進行社會調查，寫出報告。
三、實習概況
1.建築行業人際關係的重要性
施工作業中，人際關係極為重要。人際關係良好，才能處理好施工過程中發生的各類問題，才能達到事半功倍
在施工單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關係的重要性，但儘管如此，大多數都不知道怎樣才能處理好人際關係，甚至相當多的人錯誤的認為拍馬屁、講奉承話、請客送禮，才能處理好人際關係。其實，處理人際關係的決竅在於你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。
2.施工經驗的重要性
實習之後，我學懂了一句話：「如果一起做一件事，一個是做了十年這件事而比較愚鈍的人，另一個則是在這個領域毫無經驗的極為聰明的人，毫無疑問的是前者肯定會優勝。」其實每個人是否聰明，並非看那個人第一次做一件事是否做得好，而是看他經過第一次之後得到了經驗，改變的是什麼。始終都是那一句，人一定會跌倒，然後，必須總結到為什麼會跌倒，然後下次拒絕再次犯同樣的錯誤。經驗是每個人做完一件事之後都會得到的東西。問題是，如何去利用得到的經驗，而獲得更好的結果。我自問，本人對新鮮事物的認識和掌握一般，但優點是，能夠在經驗中獲得一些對自己有利的東西而改進。相反，一位和我比較熟的人兄最大的缺點就是不懂得總結，拒絕承認跌倒是因為自己的問題，從而沒得到任何有利於自己的經驗，然後下次繼續跌倒。
在施工作業中，這種現場經驗極為重要，從我實習分析認為，一名土建工作人員，做一個工程能否做得好，能否成功，其中的成因會很多，更重要就是對事情的熟練程度。
3.職業品質的重要性
我認為即將畢業的大學生將來要做一個稱職的勞動者，首先必須遵守道德。職業道德建設的一個很重要的方面，是培養和樹立道德行為主體的道德責任意識，也就是這些年人們比較關注的道德主體意識問題。如果做為一個大學生在勞動崗位上連必須遵守的道德都做不到，還談什麼乾好工作呢?隨著現代社會分工的發展和專業化程度的增強，市場競爭的日趨激烈，對從業人員的職業觀念、職業態度、職業技能、職業紀律和職業作風的要求越來越高。要大力倡導以「愛崗敬業、誠實守信、辦好公道、服務民眾、奉獻社會」為主要內容的職業道德，在工作中做一個好的建設者。
四、實習內容
1.認識鋼筋工程
鋼筋是鋼筋混凝土結構的骨架，依靠握裹力與混凝土結合成整體。鋼筋工程乃混凝土結構工程的三大工程之一。
鋼筋的分類一般可以按生產工藝的不同，直徑大小，鋼筋的強度進行分類。生產工藝與一般可分為熱扎鋼筋，冷扎鋼筋，冷拉鋼筋，冷拔鋼筋。按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在強度上鋼筋可分為HPB235、HPB335、HPB400、RRB400級鋼筋。其中HPB235、HPB335為最常用的兩種鋼筋。
因為混凝土澆筑後，鋼筋的質量難以檢查，因此鋼筋工程屬於隱蔽工程，需要在施工過程中嚴格檢查，並建立起必要的檢查與驗收制度。為了確保混凝土結構在使用階段正常工作，鋼筋工程施工時，鋼筋的規格和位置必須與結構施工圖一致。
工程中鋼筋往往因長度不足或因施工工藝的要求等必須連線。所以鋼筋的連線在鋼筋工程中是一個重要的環節。
2.認識模板工程
混凝土結構的模板工程，是混凝土成型施工中的一個十分重要的組成部分。我們所說的模板其實包含了兩部分，其一是形成混凝土構件形狀和設計尺寸的模板：其二是保證模板形狀，尺寸及其空間位置的支撐系統。模板應具有一定的強度和剛度，以保證混凝土自重、施工荷載及混凝土的側壓力作用下不破壞，不變形。支撐系統既要保證模板的空間位置的準確性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷載，因此也應具有足夠的強度、剛度和穩定性，以保證在上荷花載的作用下不沉陷，不變形，不破壞。
模板在材料與種類上也有很大的區別。一般可分為本模板、鋼模板、膠合板，本工程多數使用鋼模板，這樣比較不容易變形。
模板的作用便是在結構的施工過程中，剛從攪拌機中拌和出來的混凝土呈液態，需要澆築在與構件形狀尺寸相同的模型號內，這樣砼凝結硬化之後，才能形成所需要的結構構件，模板就是使鋼筋混凝土結構或構件成型的模型。
模板在安裝之前，還需進行模板的設計計算。常用定型模板在其適用範圍內一般無需進行設計或驗算，一般比較有經驗的包工頭和工人都懂得怎麼安裝。但對一些特殊結構，新型體系的模板或超出適用範圍的一般模板，則應進行設計或驗算。例如大的承台，塔吊基礎等，否則很容易脹模。
體育大學生實習總結 篇17
1、 實習目的：
在於通過實習使學生獲得基本生產的感性知識，理論聯繫實際，擴大知識面;更重要的是：逐步實現由學生到社會的轉變，培養我們初步擔任技術工作的能力、初步了解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識，對我們學習後面的課程乃至以後的工作，都是十分必要的基礎。也為我們繼續下一步的人生規劃做好鋪墊：是參加工作還是繼續深造。
2、 實習內容：
掌握機械加工工藝方面的知識及方法;
了解工具機和數控等系統的知識，特別是加工中心等典型的數控設備; 了解企業生產管理模式，學習先進的管理方式方法;
熟悉、現場觀看焊接、組裝、維修等方面的知識。
__手錶
__手錶廠是我們參觀的第一站，所以，在我們得知第一站是這裡之後，心情豈止是用激動一詞就可以形容，那天中午天氣很熱，但是這麼炙熱的太陽好像對我們沒有絲毫影響，老師規定下午三點集合，而我們大家一點半基本上都到齊了，個個在談論著、期待著，真正的車間是什麼樣的真正的工具機用於工業生產的工具機到底有多神奇終於，在一個導遊姐姐的帶領下，期待已久的參觀開始了!
__市手錶廠位於美麗的綠城__，始建於1970年，廠房面積為1.7萬平方米，在崗職工總人數為810人，是我國西部地區最大的專業生產手錶的廠家。__市手錶廠於1994年取得自營出口權，目前設有銷售公司，生產部，技術部等部室和6個生產車間，車間內設有中央空調，擁有鐘錶專業進口和國產先進設備及檢測儀器1210台，是一個現代化的中型企業。
主要產品為：自動單/雙歷手錶機芯、瞬跳反撥機芯、速跳反撥機芯、六針日曆機芯、六針星辰機芯、可洛娜機芯等中高檔自主品牌桂花牌機芯系列。近兩年來我廠的手錶品種款式不斷向新穎化、裝飾化、高附加值產品方向發展，市場份額大，產品遍及內地，香港及歐美市場。同時，我企業不忘以發展為主線、擴大生產規模、整合資源優勢、多種經營並舉的經營思路，大力發展房地產物業，並取得顯著經濟效益，形成以手錶、物業兩大龍頭產業齊頭並進的經營格局。
__手錶廠今年來獲得的榮譽有：20__至20__年__市手錶廠連續三年榮獲中共__市委員會、__市人民政府授予的振興__「創新經濟效益杯」勞動競賽銅杯獎和「__市先進單位」，並連續十九年榮獲廣西工商行政管理局授予「守契約重信用企業」稱號。
為什麼__市手錶廠能夠在經濟危機的過程中還能夠從容應對這一關卡呢?這個還是需要對__手錶廠的概況進行充分的了解。原來__手錶廠生產的鐘表類產品具有以下功能：
一、走時準確。大鐘時、分針指示時刻，指針外露，可以是一面也可以是多面，鐘面直徑2—8米，輸出力矩大，可靠性高，非災害性自然環境下均能正常運行，走時日差正負0.5秒/24小時。
二、自動報時。可根據用戶需求設計4—16隻25W高音喇叭，按自編程式演奏音樂及仿鐘聲打點報時，聲音宏亮，悅耳動聽，樂曲可隨用戶的需要自由編入。
三、自動校時。不管大鐘走時精確度有多高，日久天長後都會有積累誤差，自動校時功能就是為克服這一不足而設計的。大鐘每天都會自動接受中央電視台報時信號，對誤差校對一次，確保大鐘走時常年與中央 電視台標準報時一致。此功能可供用戶選擇。
四、自動追時。大鐘電源為220V50HZ交流電，停電後大鐘能自動記憶停電時間，有電後自動快速校準時間 ，然後正常運行。
五、自動時控。用戶可以利用大鐘時控功能實現廣播、開路燈、打鈴等自動控制。
六、5—8米大鐘設計有夜間字、針自控照明，可供用戶選擇。
__市手錶廠專業生產建築塔鍾，其中電腦塔鍾曾榮獲89年度輕工部新產品獎和廣西新產品百花獎。此鍾走時準確，功能齊全，具有自動報時、自動追時、自動校時、自動時控、交直流切換及夜間字、針自動照明等功能。鐘面直徑2—8米，適合於車站、碼頭、商場、大廈、等處安裝使用。
__手錶廠的產品已遍布廣西各地，並在廣東佛山、肇慶、高腰、東莞、順德、四會等地安裝使用，用戶反應良好。此外__市手錶廠鍾類產品還有各種規格的廳堂大鐘、自動雙歷翻牌鍾、各種體育比賽用鍾等等。
這個不假，我們在手錶廠大門口的代理店中看到了各種各樣的表：男女式手錶、掛鍾、座鐘其中最是吸引我們眼球的就是四款座鐘，至少有兩米那麼高，是古式的座鐘，外形華麗而不張揚，不過，這個價格也夠讓我們傻眼：兩萬八千元，呵呵，後來想想還覺得壯觀呢!這對我們這群未經世事的學生來說，應該是天文數字吧!
不過，要說在參觀過程中我們學到的，還是蠻多的，我們從一些工作人員口中知道，工資不是那麼好拿的，因為這麼熱的天氣，他們在一個基本上是封閉的車間內一起奮戰，機器的轟轟聲，汽油、機油的混合味道夾雜著，最主要的問題是：手錶的零件是那麼的微小，有的是必須在顯微鏡下才能看得到，而那些沒有在顯微鏡下經過的工藝過程，最大的也只是直徑二十厘米的圓盤，有的只有兩三毫米那麼大，但是還是用肉眼往上面鑲所謂的鑽石，當時我們真的是佩服這些工人，他們的眼睛好厲害，而更多的感觸是：他們的眼睛啊，好可憐，這樣子他們的眼睛會不會出問題呢?但是在這個競爭激烈的時代，他們即使意識到這個問題，但還是得堅持吧!
我們一共分為兩組，參觀了三大車間，見到了很多學過名字但是沒有親眼見到的工具機，還有他們正在操作的一些工步，是我們在金工實習的時候已經接觸過的步驟，不過，當時只是看師傅做，自己都沒有上過機，現在看到工廠的工人大量生產，技術熟練、速度快。
我們參觀的車間有甲板車間、動件車間、自動車間。
其中涉及的工步有攻絲、拉槽、磨平、通槽、精通孔、車台階、側面鑽孔、製作倒角、裝訂;打釘、填滿磁碟、銑平面、刻槽、卯合。
用到的儀器有：塞規、測量儀、光學顯微鏡。
用到的工具機有：半自動擒縱叉銑床，又名四噸精密沖床，自動滾齒工具機、半自動滾齒機、高精度單軸縱切自動車床、精密單軸縱切自動車床。
剛看到半自動擒縱叉銑床，愣了一會，因為這個名字太奇怪了，查了資料。
立式升降台銑床 _5032A，結構和特點：
工具機結構好，能承載負荷切削。
工具機主軸電機功率高、變化範圍廣、充分發揮刀具效能，可進行高速切削。
工具機易磨損鑄件採用釩鈦耐磨鑄鐵，重要的傳動零件採用優質合金鋼，保證工具機的耐用性和穩定性。
工具機有完善的潤滑系統。
高精度半自動臥式滾齒工具機YG3612/1工具機主要用途、適用範圍：
主要用途：
1 、YG3612/1 高精度臥式滾齒機主要用於大批量加工高精度小模數直齒圓柱齒輪、斜齒輪及蝸輪。
2、使用高精度滾刀、採用合理的切削規範時，可加工5—6—6GB/T2363—1990(m<1mm)或GB/T10095—1988(m≥1mm)5級精度的直齒圓柱齒輪，齒面粗糙度 Ra為0.8～1.6μm。
3 、使用高精度滾刀、採用合理的切削規範時，可加工6—7—7 GB/T2363—1990或GB/T10095—19886。級精度的斜齒輪，齒面粗糙度為Ra為1.6μm。
4 、採用徑向法加工蝸輪，使用高精度滾刀、 採用合理的切削規範時，可達到與直齒圓柱齒輪相當的精度。
5 、採用特殊訂貨傘齒輪附屬檔案(YG3612—F01A )可進行等齒高圓錐齒輪的加工。
6、採用特殊訂貨切向蝸輪附屬檔案(YG3612—F02)可進行切向進給加工蝸輪，蝸輪精度可達GB/T2363—1990(m<1mm)或GB/T10095—1988(m≥1mm)的7級。 適用範圍：
1、該工具機電氣控制系統採用松下公司的PLC可程式控制器控制。工具機的滾刀架採用德國百格拉公司的步進電機對刀架的上升、下降進行控制。工具機的拖板通過普通電機、電磁離合器與機械傳動系統相連線，實現拖板的自動退回。
2、該工具機具有方框循環加工程式，可實現徑向切削加工方框循環、一次進刀切削加工方框循環、多次進刀切削加工方框循環，可實現半自動(手動上下料)方框循環加工。本工具機特別適用於多次進刀切削加工斜齒輪，可減少生產輔助時間，提高生產率，降低勞動強度。
3、該工具機通過各種交換掛輪的組合，可加工的齒數範圍為6～400齒，滾刀架轉動角度為±90°。
4、通過安裝特殊訂貨的快速夾緊機構(YG3612—F03，採用彈簧夾頭夾緊，最大夾持直徑10mm)，可實現細軸類零件加工時的快速裝、卸。
5、該工具機的特殊訂貨附屬檔案氣動尾架附屬檔案(F20)及梅花頂針附屬檔案(F21)，適用於裝夾困難的細小軸類零件(如漁具中的少齒數、大螺旋角齒輪)的加工。
6、該工具機針對某些特定的零件可設計特殊訂貨的自動上下料附屬檔案及氣動系統，實現零件的全自動加工。(如漁具中的少齒數、大螺旋角齒輪的特殊訂貨附屬檔案(F21、F22)。
7、該工具機可廣泛用於機車、儀器、儀表、玩具、 電動漁具等行業的各種不同精度的小模數齒輪的加工。
呵呵，一看就是百度的吧!沒辦法，因為我對這種工具機的了解太少了，所以只能通過網上查找資料了，不過，萬幸的是，查找出來這些之後，我對這種工具機有了充分的了解，如果再見到這種工具機，我就能知道這種工具機是何種用途，這應該也是一種收穫吧!!!
時間是短暫的，兩個小時很快過去了，雖然我們參觀了三個車間，但是我們知道還有很多車間是沒有機會參觀的，當然，對於機密的部門，不給我們參觀也是理所應當的。可能這幾個車間是最基本最一線的車間吧，所以乍看起來環境不是很好，並且工作制是計件的，也就是多勞多得，少勞少得，所以，很多人一天都工作十多個小時，這樣我們還沒機會工作過的人感受到了壓力，但是我想，我們已經有了心理準備。
走出手錶廠時，我又貪婪的回頭看了一眼，雖然，腿已經很疼了，太陽還是肆無忌憚的直射下來，但是，我還是很高興，很感謝學院為我們組織的實習活動，因為，這讓我們了解到了實際的工作環境，實際的工作條件，還有讓我們這個專業的更加貼近機械，讓我們知道，機械專業真的是無處不在，因為每一個小小的零件都離不開機器，讓我知道了更多我沒有聽說過的工具機、機台。
有機會，我要買塊__手錶廠生產的手錶，但是，我更想知道的是，什麼時候有機會參加手錶零件的製作。
體育大學生實習總結 篇18
近四個月的頂崗支教實習就要結束了，在這一百多天的時光里，我們青海民族大學頂崗支教實習的大學生們在黃南澤庫縣的實習支教學校辛勤付出，為當地的教育貢獻出自己的一份力量，展現出民大學生的優秀風采。
20_年3月13號上午，帶著學校領導、老師們的殷殷期待和朋友們的聲聲叮嚀，五十多名頂崗支教實習大學生終於踏上了去往黃南澤庫縣汽車，開始我們興奮而激動的頂崗支教生活，作為其中一名實習生，我覺得很光榮。四個月來，我們工作著，學習著，感動著，收穫著，就像頂崗支教前，告訴朋友的一句那樣的話「我用四個月的時間，去做一件終身難忘的事。」從西寧到黃南，從熟悉的校園到陌生的實習學校，我心中充滿了新奇和興奮，也有無限的力量在心中涌動。身為一名師範類的學生，三尺講台便是我嚮往的聖地，而即將站上講台更讓我內心激動不已。
我頂崗支教實習的學校是麥秀鎮中心寄宿制完小，是一所全日制六年國小，全校學生都是少數民族。其中國小設有6個年級13個教學班，附屬幼稚園設有兩個班。我所實習的年級是五年級和一年級。
在麥秀中心完小的四個月里，我帶的是五年級2班的英語課程，指導教師是卡本才讓老師，還有五年級三個班的音樂，指導老師是旦巴太老師，以及一年級一班的美術，指導老師是夏周才讓老師。在這四個月里，我積極參與教學活動，在課堂上努力把自己所學傳授給學生，課下準備教案為上課做準備，批改作業了解學生對課堂知識的理解，並與班裡的學生交流教學過程中的優缺點，並積極改正缺點發揮優勢。在課堂教學過程中，我也積極總結經驗以指導我的教學活動。
我的指導教師們，他們十分親切把我當妹妹一樣的呵護著，而不是他們的實習生。因此我與他們的距離更近了，在很多問題上也敢於討教。我拿到了所教年紀的教科書與教案，主動向這裡的老師學習經驗，與指導教師們互相交流自己研究教材的感受，交流各自的心得。這樣，使我很快的得到了成長，豐富自己的知識的同時，增長了師範技能，學習了處理教案的方法。
「思考，實踐，反思，總結」是我每天學習的重要組成部分!我仔細學閱讀，潛心研究，認真鑽研，深入思考，從理論上武裝自己，通過學習和總結，我的理論水平有長足的進步;通過實踐反思，我的教學水平有了很大的提高。
初踏上麥秀中心完小，我被眼前的景象所感動。這是一所欣欣向榮的小鎮，人們的臉上寫滿喜悅。初來乍到的我們，一切都要從頭學習，但是，學校老師的好客，善意，學校領導對支教學生的關心，愛護和支持，讓我感動。為了不負校領導的重託，為了不讓家長失望，我立志在最短的時間內融合到麥秀中心完小的一員做著準備，因為我只有融入他們中間，才能更好的學習他們身上的長處，才能與他們進行教學的研討和互動。
在實習期間，我不僅要進行教學工作實習，同時，還要進行班主任工作實習。
雖然，麥秀中心完小是一座漂亮的學校，但是，教育仍然是該學校的一個薄弱環節。我發現，有些家長回家不輔導孩子，現在才明白為什麼說「師傅領進門修行在個人」。現在對這句話深有體會。有的學生就看著你，剛說完的再問她，她什麼都不知道，也不知道腦袋裡在想什麼?經過一段時間經常的督促學生，只會有一點點小的進步。班級學生太多，老師不能總關注一個孩子啊?有些家長沒有做到好的榜樣，學生回到家就只顧著玩，作業不認真完成。
我認為我的工作重點是：學以致用，認真鑽研，鑽研教學，提高教學。並準備為之努力。在實習支教期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我花大力氣去鑽研教材，設計教案，組織教學。基於這些考慮，我認識到作為一名實習生，我對於教學工作學習的東西太多，態度要虛心，學習要刻苦，鑽研要踏實。這樣，就要求自己更加把教學工作作為一項長期的首要的工作區抓。事實證明，我積極地與指導老師交流，學習他們的各種教學經驗，認真鑽研教材，用心備課，細緻認真批改作業，一心撲在教學的各個環節上，在這四個月中，我成長成為一名教學一絲不苟的教師。
紮實的學科知識，豐富的課外知識，靈活的教學方式現在的學生思維愈趨多元化發展，他們的問題常常出乎人的意料，所以教師一定要對自己的教學內容諳熟於心，能舉一反三。另外，學生知識面的拓廣也要求老師需要具備豐富的課外知識，以滿足學生的好奇心和求知慾，這也是老師了解學生、增加交流的途徑之一。不管是學生需要還是時代發展，靈活的教學方式都是對教師不折不扣的要求。只有巧妙有趣地講課，學生的注意力才會集中於課堂，否則，即便是很重要的知識，學生也不會駐耳傾聽的。
要重視導入設計。導入設計這一環節起著影響全局，輻射全課的作用，教師一堂課的開頭就像一塊無形的「磁鐵」，雖然只有短短的一兩分鐘，卻能吸引學生的注意力，調動學生的情緒，打動學生的心靈，形成良好的課堂氛圍。尤其在英語課堂上，學生的閱歷不多，對生活外的世界有著很強的好奇心，在每次備課的時候，我都會結合學生的漢語實際掌握情況精心設計導入，讓學生有興趣聽我講課，跟著我的思路，處於最佳的學習狀態。在導語設計時應我多以學生感興趣的日常生活和沿海風光為線索，將學生的學習熱情調動起來，儘量減少溫習知識導入。
創設角色扮演等英語情境類遊戲活動，使學生在自然的漢語交際中學習英語知識。學生在教學活動中不單純是一個獲得知識的過程，更重要的是要在良好的活動情境中，完成知識目標向能力目標的轉化。在課堂教學實踐中，通過巧妙合理的各類遊戲活動，來激發學生的學習興趣、進行英語交際。在整個遊戲過程中學生們主動參與、上下互動，有反饋有評價，這正體現了以學生髮展為本的理念，也是素質教育的要求，使學生們在各類積極的遊戲活動中掌握英語知識。
在教學過程中我也與當地學生積極交流，交朋友。學生多傑吉在英語學習方面比較突出，在課堂上認真聽講，努力思考問題，配合老師教學計畫並能很好完成老師布置的任務，協助教學活動順利開展。課下我經常與其聊天，了解她的學習狀態和學習情況，幫助她解決學習中遇到的困難。她也能在和我的交流中學到一些新的知識，了解一些家鄉以外的新奇事物。我也會向她請教藏語知識，當地的風俗習慣，我們相互學習亦師亦友，感覺很親切。
公平公正，富有愛心做一名教師，必須公平地對待每一個學生，不要因為他是班裡的佼佼者而圍著他轉，也不要因為他是班裡的「刺頭」而對他頻頻關注，每一個學生都需要老師的關懷。下宿舍走訪時特別要注意，不要每一次都去同一個宿舍，每個宿舍都應走訪。如果某個學生出現狀況需要老師多加關心時，請記得發動集體來關愛他。這樣，即便你對他有所傾斜，學生也會覺得理所當然。做到公平公正，就是不管你帶幾個班，讓每個班都覺得你很重視他們;不管班裡有幾個學生，讓每個學生都覺得你最重視他。這是對教師較高的一個要求，也是我做教師的追求。
愛心是教師應有的事業心。只有對學生傾注了你的愛，你才會體會到學生失落時的痛苦，學生進步時的喜悅。在我頂崗實習的兩個月中，每次看到5年級2班獲得流動紅旗二開心;當看到他們班的綜合評測被扣分了，心裡總是很著急，一到教室就忍不住又對他們說教;一看到他們別的科目測驗考得不錯，就急於找機會表揚他們。我在指導5年級2班學習新廣播體操時，他們一偷懶我就教訓他們，當節目進行比賽時，我與學生感受到了辛勤勞作後收到果實的喜悅。只有對學生、集體有了愛心，你才會時刻關注它，才有與學生共進退同榮辱的體會，才會覺得作為老師的幸福與充實。
除了從事教學活動外，我也參與了學校組織的各項文體活動。像學校運動會上，並在裁判組組織幫助運動會順利進行;小學生朗誦比賽，我負責自己實習班級比賽人選;六一節目匯演，我也參與其中;我們頂崗支教實習大學生還積極參加小學生第二套廣播體操的練習，努力教好所實習的班級，並同時在其他班級需要幫助時，勇於承擔任務。
黨的教育事業是光輝的事業，正因為黨的政策讓我有頂崗實習這個機會;因為學院領導老師的教誨、指導讓我順利走上頂崗實習的道路;因為麥秀中心完小領導老師的關懷、幫助讓我順利完成實習工作，特別是我在我的指導老師的指導下，讓我完成了從一個學生到老師的轉變，讓我邁出了教師道路的第一步，在此，我表示非常地感謝!
如果說，當初只是對支教生活的憧憬，假設。那麼這4個月的執教過程中，我真真切切的感受到了平淡，一種至美的境界!我相信我會把它永遠銘記於心，體會期中的滋味。回味這四個月，支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇香的味道，淡淡的清香，卻讓人回味無窮。人生幾何，歲月匆匆!感謝領導讓我有這種經歷，如果讓我說支教的感受我會說「簡單並快樂著，平淡並享受著，付出並收穫著!」麥秀中心完小是我人生中的一個驛站，它將激勵著我不斷前進，不斷奮鬥。
實習是我寶貴的財富，教師是我的夢想，自信是我的動力，帶上財富，去實現夢想，我有信心。
頂崗支教實習即將結束，回顧四個月以來的工作生活經歷，有初到學校的喜悅，有遇到困難時的失落，有迎難而上的霸氣，有得到鼓勵時的感動，有獲得收穫時的欣慰總之我們在支教實習期間不僅鍛鍊了自己、豐富了人生閱歷，也能把自己在大學所學知識貢獻到澤庫教育事業上感到無限榮光。
體育大學生實習總結 篇19
這次實習讓我明白進取心是十分重要的。在工作中僅靠我們課堂上學習到的知識遠遠不夠，因此我們要在其他時間多給自己充電，在紮實本專業的基礎上也要拓寬學習領域。同時在實際的工作中遇到問題時要多向他人請教。人際溝通也是十分重要的一點，如何與人打交道是一門藝術，也是一種本領，在今後的工作中也是不能忽視的。立刻就要進入社會的我們也要面臨正式的實習了，我想每一次的經歷都是一種積累，而這種積累正是日後的財富。在工作上，在學習上，我們要讓這些寶貴的財富發揮它的作用，從而到達事半功倍的效果。在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的套用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程努力。
體育大學生實習總結 篇20
我是20xx年XX月XX日出來，進入xx公司上班實習的，到今天也是有一個多月的時間了，今天趁著周末放假的空閒時間，來總結一下我實習的這一個月的的工作收穫：
這不是我第一次參加工作了，在大學期間我也是由參加過一些兼職的，在大三的暑假我也是進了一家公司進行過會計專業的實習，所以雖然這個學期是我們大四學生的真是實習，但是我還是有一定的實習經驗的，所以跟其他覺得不適應的同學相比，我還是比較適應上班的。
我找的這個公司是不包住的，所以我現在還是住在學校裡面，這裡離學校有一段距離，所以我每天都得在早上七點就要起床，不然上班就有可能來不及。在南方的冬天每一天能夠堅持起床就是一件了不起的事，所以我由此鍛鍊出了較強的意志力，在各種環境下都能堅持下來。
我所在的公司是一家會計有限公司，專門從事代理記帳、財務審計等方面的工作。因為我大學裡面的專業就是會計專業，加上之前就有過實習的經歷，所以在工作方面，我能夠很快就適應熟悉下來，在公司其他是實習生還在做最基本的客服工作時，我就已經在外面跑稅務局了，在報稅*等方面都有涉及。所以在公司裡面，我還是比較收領導重視的，有幾次公司總部的開會，領導還專門帶我過去學習。
跟我大三暑假實習公司不同，這是一家新公司，所以在很多的方面都是愛摸索，所以領導比較重視員工的意見，所以我們這群員工就是比較吃香的，並沒有遭到冷遇或是怎樣，但正因為是這樣，所以很多工作都是會交給到我們實習生手上面來，所以相對班上的其他人來說，我們的工作忙碌了很多。但是這樣挺好的，我們出來實習，就是為了把在學校裡面學到的知道用出來，上手操作可以幫助我們學到更多的東西。
實習對大學生來說，的確是一件非常重要的事情。它跟我們之前在學校安排我們出去實訓不一樣，實訓只是在跟學校合作的公司裡面嘗試去接觸，所以實訓公司那邊給我們的都是一些不難的任務，加上知道是模擬，所以我們沒有什麼負擔，覺得做錯了不會有很嚴重的後果，工作就會馬虎很多。而實習不一樣，實習就是真槍實刀的實戰了，一旦出了差錯可就會造成巨大的金額損失，所以在這一個月的實習工作中，我都是小心翼翼的，生怕一個不注意出了差錯，到時候造成了損失我肯定是要挨到客戶與公司的責備的。
所以實習的這一個月裡面，我除了學習到一些會計相關的工作經驗，還知道了做事要仔細要認真！
相信在今後的實習工作中我會有跟多的收穫，我也會再跟大家分享的！謝謝，今天的總結到此為止！
體育大學生實習總結 篇21
一、實習目的：
透過本次實習，我更全面的掌握了我所學專業的知識，並且擴寬了自己的知識面，學會將理論運用在實踐，調和理論與實際的關係。在實習期間，培養了良好的職業道德，在工作上恪盡職守，學習如何成為一個綜合型人才。
二、實習時間：x年x月——x年x月
三、實習單位與簡介：
南昌立正傳媒有限公司，南昌立正文化傳媒有限公司，位於新建縣長堎鎮友誼路59弄1棟1單元401戶。主要負責公司業務，廣告推廣，活動策劃，會議會展，旅遊策劃，國防教育，戶外拓展等項目。
四、實習資料：
還記得剛到公司的時候，我負責的是速記，排版，校對，列印的工作，工作雖然簡單，但是需要的經驗與知識不少啊。剛開始著手的一個項目是活動策劃，活動策劃的資料很多，我需要時間把手稿速記到電腦上，然後一遍又一遍的校對，一句話到一個字，都是關鍵，都不能出差錯了，校對完成後，對它進行排版，最後列印，這就是我的工作。看似簡單的工作，卻需要認真，認真，再認真的去完成。
在公司工作前期，因為我還是未畢業的學生，沒有工作實踐經驗，所以公司的同事都很幫忙我。我性格內向，遇到問題也不會主動的去詢問，但是同事們都會主動問我是不是遇到問題，並且很有耐心的為我解答，那時候，我懂得了不懂就要問，我懂得了做一個謙虛的人。往後的工作里，我都會不懂而求解惑，明白把問題提出來，解決問題，才是對的。知識就是這樣累積的，經驗就隨之而變得更加豐富了。
我還明白，工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個任務。在工作的過程中如何去持續和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。在那裡的工作中讓自己深深懂得了團隊工作的重要性。每一次的工作，我都會和負責項目的同事先溝通，了解項目，才能更好的修改策劃，在速記、校對的過程中，還需要有同事的協助，自己不是萬能的，工作是需要合作的，只有和同事很好的合作，才能做出一份完美的策劃，隨後的行動才能確保萬無一失。因此我明白，合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作、配合默契、共赴成功。我懂得了，個人要想成功及獲得好的業績，務必牢記一個規則，我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上。
五、實習總結：
在這短短一個月時間裡，我學到了很多在課堂上學不到的東西?感覺受益非淺，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的好處。時間的寶貴?人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的?只要勇敢去應對人生中的每個驛站，同時在這工作學到了很多很多，懂得了以前只是感性認知的道理到在實踐中上升為理性認知，在和不同的人一齊工作時慢慢的找到自己的缺點與借鑑別人的優點，深深懂得了團隊合作的重要性，1+1大於2的道理、也懂得了既然選取一個工作就不計收穫的把它做到自己的最好，不要怕吃苦，也懂了不要抱怨生活什麼，生活中一切都是公平的，吃虧一向都是福!
透過這次實訓，一方面學習到了許多以前沒學過的專業知識與知識的套用，另一方面還提高了自己動手做項目的潛力。本次實訓，是對我潛力的進一步鍛鍊，也是一種考驗。從中獲得的諸多收穫，也是很可貴的，是十分有好處的。在實訓中我學到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會，原先，學的時候感嘆學的資料太難懂，此刻想來，有些其實並不難，關鍵在於理解。
在這次實訓中還鍛鍊了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛鍊了我做任務的潛力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的潛力，在工作的過程中，複習了以前學習過的知識，並掌握了一些套用知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。
從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更就應把學習作為持續工作用心性的重要途徑。走上工作崗位後，我會用心回響單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行主角轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。務必在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種主角的轉換。
三、提高工作用心性和主動性
實習，是開端也是結束。展此刻自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。
這次實習的資料就是速記，校正，列印工作，但我獲益不淺，感慨良多，我感受最深的，有如下幾點：
其一：實習是個人綜合潛力的檢驗。要想優秀的完成工作，除了自己專業的基礎知識功底，還要有因對一切突發事件的潛力，更重要的是要熟練辦公中常用的軟體。熟悉了一切，才能更好，更快。更有效的完成工作任務。
其二：此次實習，我深深體會到了累積知識的重要性。以前學習的要鞏固，更要學習新的知識，當自己接觸了更多的知識，有了更多的經驗，那就需要把他們累積來用，轉換成自己的實用技術，套用在實踐上。
此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。透過這次實習，我覺得我表現的還不錯，從剛開始的懵懂，到熟練，都是自己一點一滴透過實踐來提高自己。雖然我們在大學裡學了不少的東西，但是一旦運用到實踐上，往往會手足無措，找不到東西南北。但是時間是個很好的老師，它教會我一個詞，叫熟能生巧。能夠說這次實習，我學到很多在學校里學不到的知識與經驗，我會把握和珍惜實訓的機會，在未來的工作中，我會把學習到的理論知識和實踐經驗不斷的運用到實際工作中，把在實習期間的那種衝勁放在往後的工作中，我會為實現理想而努力。
致謝：首先，我要感謝學校老師們對我的培養，讓我在踏入社會之前有了豐富的知識，讓我對社會有了足夠的了解。其次，感謝南昌立正文化傳媒有限公司給了我這個機會，讓我在公司實習的過程中學到很多，不僅僅是知識，更重要的就是如何與人相處，如何更全面的完善自己。
體育大學生實習總結 篇22
這次的暑假實習內容較多。既有中藥調劑員證取證培訓和考試，也有在北京周邊的松山地區對藥用植物進行實地考察的野外實習活動，還有在河北安國藥材交易市場對中藥個藥進行鑑別的實習。同時，我們啊面臨畢業，因此我們還要與醫藥單位進行聯繫和接觸，對用人單位的情況進行了解，找出自身的不足。這次實習的收穫對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的`收穫，總體來說這次是對我的綜合素質的培養，鍛鍊和提高。
在中藥調劑員取證培訓中，我感覺自己有了一定的收穫。這次培訓主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。培訓課上老師講授的每一個問題都是我們將來從事中藥調劑工作所要面對的問題，如：配伍禁忌的審查，毒劇藥的管理等等。這次培訓豐富了我的中藥調劑知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好中藥調劑工作單靠這一兩次課是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮鬥 才能真正地走好。
體育大學生實習總結 篇23
我在__區的房地產公司做房產銷售實習的工作，一個多月的房產銷售實習，我基本上熟悉了我所在片區的房子情景，如果此刻有人找我問路，我腦海裡面已經有了一份很詳細的地圖了。
我所在的公司是做房產中介工作的，主要是幫業主出租或者出售房子，我實習的主要工作是幫業主出租房子。而我所在的門店管理著周圍_個小區的出租工作，剛進入公司，領導就給我們做相關的培訓，而作為銷售，大小培訓和會議是必不可少的，早上去到的早會會加油打氣，晚上下班後的晚會則是匯報工作和總結得失。一天的工作下來，我感覺我收穫到了很多。
之前在學校只是學習行銷的理論知識，懵懵懂懂，如今做了銷售，對這些知識也是更清晰熟悉了很多。因為我是實習的，所以並沒有太多的銷售任務給到我，而是慢慢熟悉，慢慢了解為主。主要做一些配合的工作，但在這一個多月的實習中，學到了很多。我是跟著一個做了兩年的老員工的，從一開始的熟悉我們有多少出租的房子，再到實地的去看房子，了解房子裡面有哪些家具電器，在哪裡，安全怎樣樣，是樓梯房還是電梯房。周圍的環境怎樣樣，有沒有超市，商場，吃飯的地方，洗衣的，水果店，便利店等等。能夠說，雖然只是一個出租的房子，可是需要了解的東西卻是很多的。帶我的師傅告訴我，你對這個片區了解越多，對房子的情景了解越多，你的成交率就更高。
因為租客也是帶著目的來看房子的，當他找來的時候，如果確定了租在這個片區，銷售的推薦就很重要了，對房子越了解，能夠給租客一種專業的態度。讓他能夠儘快的熟悉租的地方的環境和房子的基本情景。師傅也告訴我在銷售的過程中，流失也是很正常的現象，因為一些租客一開始的目的就不是租房，而是了解情景，還有價格的問題，的確有時候無法談攏。但在猶豫的租客前面，銷售技巧的靈活運用卻是能夠把客戶留住，並作出成交的。
一個多月跟著師傅和租客談租房，看房子，了解周圍的情景，幫忙拿鑰匙，聯繫房東，事情很瑣碎，也很多，一天下來，看起來沒做什麼事情，很累，可是真的總結起來，卻是收穫了很多，對行銷的更加了解，對這個片區的了解，對房地產這個行業的了解，對租客和房東心理的一些了解，這些知識雖然之後我可能不再從事房地產行業，會用到，可是只要我還是做銷售的，那麼這些總結起來的經驗確是能夠很好的幫忙到我，作為一個大學生，學好理論的同時，實踐過，印象也會更深，更容易記住。實習的工作雖然結束了，但我收穫的，卻很多。
體育大學生實習總結 篇24
實踐時間： 20___年__月__日至20___年__月__日
實踐目的：
實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
實踐內容：
讓我從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論與實踐相結合，讓我感受到由一個大學生轉變為職業人的過程。更好的體會我的專業知識和技能。
實踐結果：
通過這次實踐讓我對旅遊這一行業有了更深的認識，我也更喜歡旅遊這一行業了，學到了很多書本之外的知識。也學習了一些人際交往中的道理，各種人情風俗更深深吸引著我去追求。
而且在這裡更開闊了眼界，整合和延伸了課堂知識，同時也培養了旅遊職業感覺。對景區建設與管理有了一定的見解。在以後的學習中我會在用這次實踐中所獲得的知識作為我以後工作的基礎。
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
第一次參加跟我的專業掛邊的社會實踐，我明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
選擇了旅遊專業的我，主要學的是景區開發與管理，因為我們馬上就要考導遊證了，所以在這次實踐中自然比較關注這一環。我們來的是__的一個4a級景區，沒來之前我們有很多幻想，想想的是多麼的美好。到這之後發現我們的工作主要是導遊講解但是還會幹很多其他崗位的工作，雖然我們都覺得很辛苦但是我們也確實學到了很多書本上學不到的知識。在這個景區里我們每天面對的景色是一樣的但是遊客卻沒有一樣的。雖然導遊詞都是那些東西但對於不同職業的遊客我們的表達方式也不同，通過與他們相處的過程我也學到了很多為人處事的道理。
雖然在實踐中只是在景區里做講解員，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了景區實踐應該能夠應付得來，但是在景區里並沒想像中如此容易。從我們剛來就開始熟悉導遊詞，了解各景點的情況。
更重要的是背會了還得講出來，要在遊客面前講出來保證他們能聽懂，真正用到了導遊實務老師講的導遊人員在講解過程中的語速語調態度等。在帶團過程中雖然很辛苦，但一看到遊客的笑容和他們滿意的面孔就感覺所有的辛苦都是值得的，他們的旅途圓滿了他們很開心我的講解得到了他們的肯定我也感覺非常高興。
在這次實際踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。
我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這近二個月里，讓我學會了自強自立!
凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!也更能體會到了要跟朋友商量團隊的協作力。我們還算挺好的，我們一塊來的有八個人不管幹什麼都互相有個照應，也真正體現了團結的力量。
通過這次的實踐我了解了在社會人際交往中我們應該做到以下幾點：
1、做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要幫助其他人。
2、虛心向別人學習，努力完善自己。
3、對待客人要面帶笑容，耐心服務。
4、要與同事和睦相處
在景區裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，也要因人而異!
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。
實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。
認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。
體育大學生實習總結 篇25
在這四個多月的實習過程中，我擔任了八年三班的實習班主任，做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個民眾，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫忙，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何構成亦師亦友，用心健康的學習氛圍和團結的民眾關係，對於實習班主任來說是具有很大的挑戰的。
我在x班班主任劉艷麗老師的帶領下，熟悉班主任的具體職責並學習一些班主任的工作方法、技能與經驗，參與x班獨立的班主任工作管理，收穫感觸頗多。實習期間我的實習班主任工作主要監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：
1、每一天堅持反思會之後到教室監督學生做衛生的狀況、早讀紀律及做好考勤工作。
2、在課間操時，陪學生跑操，和他們一齊做課間活動。
3、在下午做眼保健操時，到班上監督學生做操。
4、每周的課餘活動時光與幾名後進生聊天解答疑難問題，了解他們的狀況，對他們的問題進行輔導，對他們進行正確的教育及感情思想交流，鼓勵他們，幫忙他們過關。
5、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。
6、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會。
7、組織一次趣味運動會，增加與學生之間的感情。
透過這幾個月的實習我意識到，作為一名班主任，不僅僅要管理好日常秩序，帶給一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內情緒感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。「愛」是做好班主任工作的唯一秘訣，只要用心去做，沒有做不好的。「愛」實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能到達教師對學生的成長帶給幫忙指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。在那裡我要感謝劉老師，她讓我明白了很多做人的道理，她告訴我，沒有一個孩子是真正地壞、骨子裡壞，都是能夠改變的，這些改變就需要我們老師的愛，要用我們自身去感化這些孩子，不是單憑課堂四x分鐘的功夫。
實習的過程雖然很辛苦，還經受了好多委屈與坎坷，但是我收穫的更多的是幸福、感動與成長。透過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅僅是「傳道、授業、解惑」，而是要發自內心的關心愛護學生，幫忙他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的好處所在!
體育大學生實習總結 篇26
一、實習目的：
1、加強和鞏固理論知識，發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的本事。
2、鍛鍊自我的實習工作本事，適應社會本事和自我管理的本事。
3、調查研究，發現問題，確定適宜的畢業設計課題。
二、實習資料：
在超市和__的各個連鎖店做電腦的臨促，首先計算機是我的專業，在推銷與介紹相關計算機知識方面還是有必須的優勢，做起來也會有必須的興趣!
由於是剛開始接觸，所以所要完成的工作就是每一天根據需要到各個__電器城或者是超市去做銷售。我們的大概流程是這樣的，以兩天為一單位，我們在工作前一天都要到指定地點進行培訓，然後分配明天大家的銷售地點，然後工作兩天，第三天再來理解培訓，並上交銷售情景報表，再進行銷售地點的分配，依此類推。
在銷售過程中會遇到不一樣的人，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變本事。還要搞好和同事與上級的關係，要自我自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作過程中也結交了許多朋友，可謂是樂在其中!
可是我個人認為對我挑戰最大的就是，記住每款機子的價格，都要打幾折，打折後的價錢，還有就是，假如一款機子是17寸顯示器，我若是換成19寸的，差價應當是多少，還要記住每款機子的貨存量。我覺得要背下來這些東西是最痛苦的!不然就要去專門記這些的一個小本本上挨個的查!好痲煩!
三、實習體會和收穫：
在短短几個星期的實習中，確實讓自我成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自我本身存在著許多問題。雖然開始認為臨促不是一個太難的職業，可是親臨其境或親自上陣才意識到自我本事的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經驗，為將來自我走創業之路做準備。
但在實習工作的同時也發現了一些小問題，比如說我們總是要到總公司理解培訓，上報銷售清單，還有我們要很費勁的記那些不一樣的價格和貨存量。所以我覺得有些東西還是有途徑可言的。比如說我們能夠設計一個完全一體化銷售的網站，臨促在網站裡註冊會員，到時候就能夠網上進行視頻培訓。然後有一個全方位的維護，顧客無論問哪個價格，只要一搜尋，很快就能出來，並且銷售記錄隨時刷新，這樣銷售量和貨存量也就能夠輕而易舉的明白了。當然這只是我不成熟的想法，所以還是期望能夠在畢業設計的過程中，不斷研究，不斷完善。
實習，是大學生活的結束，也是自我步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自我的不足，專業理論知識和實踐套用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自我的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自我，對工作負職責的人!
體育大學生實習總結 篇27
在青龍縣茨榆山中學的實習已基本上進入尾聲，這也意味著我在茨榆山中學漫長而又如此短暫的為期半年的實習生涯將要隨之結束，但我在實習過程中學習到的難得的實踐知識和積累的寶貴經驗將要一直影響著我，成為我一生的財富。
因為實習，讓我每天都有看得見的收穫，覺得生活好充實;因為實習，讓我切實感覺到每天都在快樂成長;因為實習，讓我在這半年突然間長大了;因為實習，讓我感覺成熟起來了;因為實習，讓我找到了自己……
回想一下我當初剛要踏上來青龍縣茨榆山中學的實習旅途，就像馬上要出嫁了一樣，有幾分忐忑，幾分緊張，幾分期待，還有幾分微微的害怕，就這樣，一直到今天，我帶著滿心的歡喜，滿心的欣慰，滿心的希望，還有一些小小的不捨，當然更有滿滿的沉甸甸的收穫，即將離開茨榆山中學。
本人在青龍縣茨榆山中學實習18個星期，擔任七年級一班和二班的數學老師和實習班主任工作。在本學期，我共聽課46節，說課1次，備課節66節，上課132節(完成了七年級數學下冊的教學任務)，公開課4課時(教研組活動3次，學校領導1次)，參加教研組活動12次，參加了數學月考、期中考試的出題和評卷工作。
現將我這半年的實習工作簡單做一總結。總體上分為以下幾個主要的方面：教學工作方面;實習班主任工作方面。
一、教學工作
在教學實習中，我在指導老師張磊老師的安排指導下，和她一起帶07-1和07-2兩個班，兩個班儘管是兄弟班，可呈現在我面前的卻是兩種截然不同的班風，兩個完全不一樣的班級。1班的學生基本上都很踏實努力，不管是老師在課堂上的講解，還是課下布置的什麼作業，都會很配合，並及時、認真完成任務;2班卻不一樣，上課時如果氣氛調動不適當，就很難順利地完成一節課的任務，課下的作業做的也不如1班做的認真、細緻，但平時的思維發散程度和活躍程度也要遠遠超過1班，這在數學的學習上也是難能可貴的。在開始時，備好的一節課往往只能適用於一個班，在另一個班總是計畫趕不上變化，有時候甚至是手忙腳亂。後來，我積極詢問張磊老師，並分別向兩個班的班主任了解兩班學生的詳細情況，這樣備課的時候分析並利用兩個班的不同特點，具體多關注學生會出現的一些問題，逐漸地，有了課堂上的師生互動，有了師生交流，有了開心歡笑，有了課下學生積極向我請教問題的場景，有了校園內學生們開心談論興趣數學的聲音，有了快樂學數學的氛圍……每個學生每天都在不斷地進步，在月考和期中考試中，兩個班也都取得了很好的成績。
二、班主任實習工作
在本學期，我擔任了七年級一班的實習班主任，七年級一班現共有學生51名(男生26名，女生25名，本學期轉出1名，中途輟學1名)，在校住宿生28名(男生16名，女生12名)。第一、二周我積極配合原班主任制定了本學期班主任工作計畫，班級文化的布置，確定了重點了解學生的對象和貧困生情況，協助原班主任召開家長會1次;總計召開主題班會12次，
說實話，在實習期間，我深深體會到當一名班主任尤其是一名受學生愛戴的班主任太難了!剛開始的幾周覺得當班主任很有趣，很光榮，慢慢發現自己有些吃不消了。每天早晨五點半起床，一直到晚上9點半，我除了上課的時間，其他時間基本上都「盯」在班級。太累了!後來請教前輩，才知道班主任不能每件事都親自而為，要充分發揮班級幹部的骨幹作用，於是我每周一和周五召開班級幹部大會，商討和總結班級一周的事情，一些小事情就放手交給班幹部去做，我聽聽匯報就ok了，這樣既鍛鍊了班幹部的工作能力，又使我有了更多時間投入到教學中去。實行一段時間下來，我輕鬆多了，我懂得了了一個良好的班集體，必須有一個好的班級領導核心。這個核心，就是班主任領導下的班委會。這一點對即將走向教師崗位的我真可謂受益終生!
學習是學生的主要任務，因此，在班主任工作中，我積極地和科任教師互相交換學生的學習情況，反映學生對教學的要求，共同研究解決的辦法，統一對學生的要求，調整學生的作業負擔，避免學生負擔太重，影響學生其他方面的發展。另外，從學生的實際出發，通過學生的學習、勞動、遊戲、生活等各方面，系統地進行深入細緻的思想品德教育工作。其中，我認為班會課及思想品德課是最佳的德育方式。班主任要擦亮眼睛，在日常生活中對學生進行各種感人至深的薰陶和教育。例如各種節日的時候，還有這次的四川的地震，都是對學生進行教育的好機會。
後進生是每個班主任都會遇到的，在我班，後進生的比例可達到三分之一。如何來轉化後進生，我還真沒有太好的辦法。我認為，首先要把真誠的愛給予後進生。要做到思想上不歧視，感情上不厭倦，態度上不粗暴，方法上不簡單。要用自己一顆真誠的愛心，叩響他們心靈的門。每天的晚自習，我都會耐心輔導學生，不論是學困生還是學優生，一學期下來，我發現他們都在原來的基礎上有所進步，這樣他們的學習數學興趣就有所提高。其次要善於發現他們的「閃光點」。比如：在課堂上給他們創造條件，鼓勵他們舉手發言，及時給予肯定、獎勵，課外積極輔導、跟蹤，多與家長聯繫，有利於他們迎頭趕上。這或許就是「以人為本」吧，三個字：愛學生!
我想，在實際工作中，還有許多好的做法值得我探討和總結，只要堅持正確的教育方針，注意工作方法，班主任工作就會邁上一個新的台階。
一學期即將過去，在茨榆山中學有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記師大「懷天下，求真知」的校訓，為人師表，嚴謹治學，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，把新課程標準的各種理念都切實貫徹在教學實踐中，並以一名優秀教師的標準時刻眼科要求自己，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇，在工作崗位上切實履行我作為一個實習教師的職責。
在整個教學實習階段，我從一個只會「紙上談教」的大學生到一個能在課堂上「講課自如」的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對班級管理有一定處理能力的小班主任。可能有時候一分耕耘並不能得到相應的一分收穫，但我還是始終堅信，沒有耕耘就一定不會有收穫，並且，耕耘與收穫永遠是成正比例的。
也許，因為熱愛，才毫不猶豫的選擇了實習，也或者，因為實習，讓我更加熱愛教師這個職業，便義無反顧的在茨榆山這方實習的土地上揮灑我的力量和汗水，並且我將一如既往，在教學這分田地上努力耕耘，並將這份努力堅持到底。
體育大學生實習總結 篇28
作為一名酒店管理專業的畢業生，應聘到酒店做前台距今已經有了一段時間，回顧這段時日，這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了不同尋常的回憶。回想這次在酒店實習的點點滴滴，覺得從中獲益匪淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。實習過程單位給予了我足夠的寬容、支持和幫助，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步。
我被分配到前台工作，雖然相對於餐廳和客房我更喜歡前台接待的工作，但我很忐忑，我不知道我能否勝任這份工作，前台是一個酒店的門面，是客人對酒店形成第一印象的地方，是最先對客人產生影響並做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造，基本上都是從這裡開始的。
因而，一般來說，酒店對前台人員的要求都會高一點，通常都會要求英語要過三級。前台的服務基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的服務項目，因此需要前台服務人員對酒店的各個部門都有足夠的了解才能為客人提供滿意周到的服務。在學習中，我對酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了較為深入的了解並進行了實際操作。前台的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算，當然，這當中也包括了為客人答疑，幫客人處理服務要求，電 話轉接，計程車外叫服務及飛機票訂票業務等工作。
另外，前台因作為客人直接接觸的部門，所以客人的很多要求並不會直接向樓層服務員提出，而是選擇他們最先接觸的部門――前台，因此前台還要作為整個酒店的協調中央進行工作。顯而易見，前台的工作量是很大的，而且，當酒店接待重要的客人時，通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理，絲毫不疏忽。不得不說，耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店裡的工作天天都是千篇一律、周而復始的，但是，由於接待的客人大多都是從周邊各地前來觀光旅遊的，因而，可以感受不同的地域有著不同的文化氣息。一般客人的額外要求基本都差不多，少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什麼的，通常都是瑣碎的小事;有時也有些客人會無理取鬧，但是，常言道：「顧客就是上帝」、「客人永遠是對的」，這些是酒店行業周知的經營格言。
酒店的前台工作班次分為早班、中班和通宵班三個班，輪換工作，並一周一休。除通宵班為兩人外，早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀，另外兩人按照實際工作量情況分配剩餘工作。這樣的安排比較寬鬆，既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀，一人登記推銷，另一人負責其他服務和聯繫工作，而且還可以緩解收銀的壓力，讓收銀可以做到頭腦清明，不出錯。最重要的是，這樣的工作方式，可以很快讓新人獲得經驗，在工作量小的時候由帶班同事指導，工作量大的時候又可以的吸收經驗，迅速成長。
也許，在旁人看來，前台的工作很簡單，事實上，這工作的程式複雜繁多，在這說長不長說短不短的幾個月里，我發現要做好一項工作，心態必須調整好，無論工作是繁重還是清閒，要用積極的態度去完成我們的每一份工作，而不是去抱怨;當你犯錯的時候，要想盡一切辦法去彌補你的過失，而不是逃避。現在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是說，入住的客人多，自己的工資也高，這算是鼓勵大家埋頭苦幹，加班加點也願意堅持的動力所在。作為一個初出茅廬的新人，我在工作中難免會有犯錯的時候，好在經理和同事也沒有很責怪，還給我安慰和鼓勵，這讓我非常感動。感謝一位年長的同事告訴我，不管在哪種環境，都要要記住三點：一、勤快，二、忍耐，三、不恥下問，我會一直牢記在心的。
這些日子我確實學到了不少東西，除了學習到一些基本的技巧和服務常識之外，更學習到了做人，如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關係、如何調整自己的心態，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。實習是一個很好的平台，讓我們對社會有了新的領悟和熟悉，只有在現實中經歷過，才會明白這個社會是如此的複雜，遠沒有我們想像的單純。
在酒店實習期間，曾有一段時間，我發現自己的想法和觀點是如此的幼稚，不過後來我就慢慢放開了。剛開始上班時，不適應長時間的站立和工作作息時間的改變，一天下來，手腳僵硬酸痛，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息，一時間真的有點吃不消。對於這些我都咬咬牙堅持下來了，也更深地體會到了生存的不易。
而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更高的報酬和晉升而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。在前台這個崗位，我漸漸能夠感受到社會上的人情事理，我在一點點的積累社會經驗和學習處世之道，了解人際關係的複雜，這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程，我不僅看到自己好的一面，也將我在各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來，從而讓我關注到自己未曾注重的東西。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經營業務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業形勢，並為自己不久後的就業計畫做了一次提前策劃。通過這次實習，我發現了自己與社會的契合點，為我的就業方向做了一個指引。
在今後的工作中，我將努力提高自身素質，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
首先學無止境，時代的發展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種知識，並用於指導實踐;
其次「業精於勤而荒於嬉」，在以後的工作中不斷學習業務知識，通過多看、多學、多練來不斷地提高自己的各種能力;
最後不斷鍛鍊自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細緻地的對待每一項工作。
酒店已經存在了比較合適的房態顯示和處理系統，但是沒有得到很好的套用。對於這個問題，我做了一個簡單的分析。問題：在房間退房之後，一般情況客房服務員需要20-30分鐘時間做房，這個速度是具有一定的隨機性的，客人不同，做房需要的時間也不一樣。現在的操作流程是：客人退房，房間查酒水，房態置OK房，準備新客入住。在很多情況下，客人的選擇是具有集中性的，這主要是由於客人的選擇具有趨同性，因此有些客房的入住率和新客更新率非常之高，這個現象是由客人習慣、房價、季節等很多條件共同決定的。
在我們現有的操作流程中，沒有給客房服務員預留時間做房，經常出現房間沒有做完就通知樓層開房，然後客房服務員經常會有怨言。這樣的情況很不利於客房服務質量的提高。因此，我提議，把現有的電子房態顯示監控系統良好的有效的利用起來。主要的做法有以下兩點。
1、重新規劃從客人退房到置房的流程，儘量吸取客房和前台兩方面服務員的實際經驗，做出最有效率的操作流程和責任分工;
2、從退房到客房服務員做房，由客房領班查房之後再確定是否可以置房，這樣的操作是為了避免上述情況。另外，由於前台員工很長時間都是套用紙筆記錄的方式進行房態管理，因此加強對電腦的使用可能需要比較多的培訓和規定。這種轉換可能會有一些難度。但是，相信只要管理層肯這樣做，員工又可以提高工作效率，自然是會收到不錯的效果的。
實習到現在將近結束了，這是一段令人難忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦澀，很難用一言兩語說得清楚。這幾個月的時間是短暫的，但過程卻是漫長的，我要好好地總結歸納一下，將自己的不足之處進行加強，重新整理自己的信心，迎接新的開端。通過這次實習，我真的學到了很多實際的東西，而這些恰恰是在課堂上所學不到的。這階段的實習為我日後的學習至以後工作奠定了一定的基礎。最後，感謝酒店的所有的同事和經理，謝謝你們對我這兩個月的實習期間的關心和照顧，從你們身上，我學到了很多，感謝酒店讓我在實習中增長了見識，體驗了生活。我衷心希望酒店能夠越來越好。
體育大學生實習總結 篇29
第一天我們分別學習了數車，銑磨、磨削。數車是先自己或和自己的團隊設計一個工件，然後再在電腦上生成g代碼，最後直接由各個數控工具機加工出來。這些是我們接觸的比較現代的一些生產設備，確實給我們帶來了新鮮感和震撼感，使我們感覺到科學真的很偉大。學習銑磨、磨削時，由於時間有限，有很多機器我們只是看了一下老師的操作，了解了一下機器的性能。
再就是真真正正的勞動苦力鉗工了，這個項目是在這兩天時間裡要做自己的一把錘子和起子。開始老師讓我們組裝了一個零件，然後又給我們每人發了塊鐵條，教了我們怎樣使用各種工具，並告訴了我們怎樣制錘子，之後我們便開始製做。鉗工說實話是很枯燥的，可能幹一個上午卻都是在反反覆覆著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼。不過鉗工老師很好，我們都喜歡他。經過一天的時間，錘子便做好了。第二天的鉗工實習中，我們又做了起子。
接下來就是到危險的項目了——焊接。學電焊首先是要注意安全，電弧和電火花是主要的危險。為防止電焊時弧光「放」了眼睛和電火花把我們的衣服和皮膚燒傷，金工為我們準備了面罩、「圍群」、手套、腳套。穿上這些，我感到很溫暖，我為金工老師們的細心、體貼而感動。通過聽老師講解，我知道了電弧焊時首先要引弧，引弧時要用焊條劃一下或輕點一下被焊的工具，之後要保持焊條距離工具2mm~10mm左右，不可太近，也不可太遠，太近易把焊條吸在工具上，太遠電弧易滅。
在第6、7天的實習中，我們學習了鑄造。通過老師仔細地講解，我知道鑄造是很多機器零件的基礎，主要有砂型鑄造和特種鑄造兩類。我們學的是砂型鑄造，它分為造型、造下箱、造上箱、起模、合箱幾個步驟。用型砂造模是一件很耗手力的活動，因為對於這些沙子，我們要以均衡的力來錘擊，力量太大會造成沙子密度大，對澆鐵水等溶液成型造成氣孔等，力量太小，鐵水就會流出來，造不了形體，所以錘擊一天沙子也是很累人的。
在鑄造之後是車工實習，這個實習就比較簡單，只要按幾個把手就可以了。車工的老師對我們很認真，我們很快就學會了控制車床。知道了車削步驟：
第一，開車對零點；
第二，沿進給反方向移出車刀；
第三，進切深；
第四，走刀切削。
車工主要加工迴轉表面，用途十分廣泛。
作為自動化專業的一名學生，在學好理論知識的同時提高動手能力也是至關重要的。就像現在的很多大學生，平時自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應以後社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們帶來了實際鍛鍊的機會，讓我們走出課堂，在各種各樣的工件和機器的車間裡，自己動手，親身體驗，同時我也要感謝學校為我們提供這樣的機會，也感謝辛苦帶領和指導我們學習的老師們。在我金工實習的日子裡，我們有過艱辛和勞累，但我們收穫更多的是快樂和寶貴的動手經驗。和老師，同學們聚集在車間裡的那種親切和體驗，是我人生里永恆的回憶。
總體上感覺我在金工實習的日子很充實，在學到知識和技能的同時也收穫了很多快樂。我難忘我們的師傅，難忘在金工實習的日子，那些擺在我抽屜里的工具是你我友誼的象徵！
體育大學生實習總結 篇30
人生總有許多的第一次，而初為人師，對於師範生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20xx年9月06日，我懷著激動的心情和隊友來到---職業技術學校，開始了為期六周的教育實習，為期六周的實習只是時間長河中的一瞬間，但對於我們來說卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣的經歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，更讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高的和艱辛的。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。
在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記「為人師表，嚴謹治學」的方針，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收穫了很多。在整個實習階段，我從一個只會「紙上談教」的大學生到一個能在課堂上「講課自如」的準老師；從一個沒有經驗的大學生到一個對特殊班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收穫。在---職業技術學校的實習，我的主要任務是教育見習、教學工作和班主任工作。
一、教育見習
在實習開始的第一周，我們便進行了教育見習，主要是到各個班級去聽老師的課。一開始，我們都不知道怎麼聽課，剛開始聽課，也不知道怎麼聽課，不知道從什麼方面著手，只是傻傻的把老師上課的內容給抄下來，就像回到了當初的高中時候的學習。每個老師都有自己的上課風格，不知道如何去評價。後來和老師交流，發現原來聽課要這樣聽，要聽老師如何突破本節課的重難點，要聽老師上課的語言，要聽老師的問題設定，也要看學生聽課的一個狀態以及老師的教態。課堂不是老師在上面的表演，而是學生和老師一種互動，一種知識火花的碰撞。我在實習隊裡也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務；與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑑經驗，虛心聽取別人的意見和批評。每周我們都在隊伍中開展批評與自我批評，把不足之處，及時準確的拿出來與大家分享，從而促使整個團隊的進步。在整個實習過程中我們基本上能夠做到以下幾點：
1、認真鑽研教材，深入細緻備好每節課。堅持「三備」，確定教學目標、重難點，寫出詳細教案，請教指導老師。虛心聽取指導老師的意見和建議，修改教案，進行試講。每位隊員都能積極參加聽課，給予隊友中肯的意見，共同修改和補充教案，完善教學設計。
2、認真上好每節課。上課時，精心組織課堂教學，注重發揮學生的主動性，充分利用40分鐘的課堂時間，保證每節課的質量。課後及時請教老師和隊友，歸納總結優缺點，做好教學筆記。
3、堅持互相聽課和評議制度，認真做好聽課和評議記錄。
4、堅持聽課，注意學習各位老師的教學經驗，努力探索適合自己的教學模式。
5、重視練習課和習題課，利用講評練習的機會鍛鍊和提高教學技能。
6、認真做好批改作業和下班輔導學生的工作。注重聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況。
二、教學工作
教學工作是我們這次實習的重頭戲。上學期在微格教室有過一些訓練，但對於上真正的戰場，我們還是經驗不足的。經過一周的聽課，我知道了上課要注意那些內容，和之前我備的課還是多少有些出入的。我的準備時間還是相當足夠的，所以在這邊我又重新備課了。通過和老師交流，我了解到備課是一個比較艱辛的歷程，要不斷地改，不斷地練，要備的詳細，考慮的非常全面，把課堂可能會出現的問題，都一一考慮到，才能建構出一堂不錯的課堂。雖然對於我可能剛開始無法達到這個高度，但我還是不斷地靠近這個目標。我的第一節課是《電動機雙重聯鎖控制》，這是我人生的第一堂課。第一堂課準備還是很充分的，但是一開始上課，還是稍稍有點緊張的，就連叫上課都忘了。這節課主要講電動機在工業生產中如何降設備的故障率降到最低。之前學生們，都已經學過電動機的正反裝，所以這堂是在之前的基礎上進行講解，把《電動機雙重聯鎖》的難度降低到易學、易懂的狀態。也許是第一次上課，內容上還是有點過於臃腫，雖然在老師和同學的配合下，一堂《電動機雙重聯鎖控制》還是很順利的完成，但是也存在很多不足之處，例如我們經常說的口頭禪還是比較多，比如「那···」。
我的第二堂課是《自動往返控制》由於有了第一堂課的經驗，第二堂課上起來格外的輕鬆。沒有了第一堂課的緊張和口吃，更沒有了第一堂課的不自在。這堂課《自動往返控制》又是在《電動機雙重聯鎖控制》基礎上進行學習。所以我一開始上課我就引入了第一堂課《電動機雙重聯鎖控制》的複習。在《自動往返控制》課程中，主要是加入了一個重要的知識點：行程開關。在講解行程開關的過程中，我簡潔明朗的告訴同學們,行程開關就是一個自動往返的過程，觸碰就折返，折返就觸碰，就折返反反覆覆的進行。
三、班主任工作
「一支粉筆兩袖清風，三尺講台四季晴雨」。教師的職業是神聖崇高的。
在班主任工作方面，隊員們更是嚴於律己，為學生樹立典範。第一周，我們主要是見習階段，我們的任務是熟悉實習班級的一些基本情況，召開班委會議，制定實習班主任計畫等等。由於我們所負責的班級是文科重點班，班主任比較重視，有點不敢放心把事情都交給我們，我們卻沒有失落，把被動變成主動，主動去班級，主動去了解學生。
教師就是學生們在學校的父母與朋友，管理他們學習，傾聽他們的內心，出點小主意。主要負責每周一次的班會和「下兩操、督早修」：監督眼保健操、課間操，監督早自修學生學習。由於第一周的見習，給了我很多時間熟悉班級的學生，也提前了解了班級的狀況。在當班主任的那一周，也許很新鮮，很興奮，我時時都會跑到班級去看看學生的狀況，和學生聊一聊，在某種程度上說，我更是以一種朋友的身份和學生聊天，可是，有時候這種師生之間的距離就很難控制了，上課有老師的范，下課做朋友，這是我追求的。一段時間的相處和觀察，我也發現了一些問題。比如說班級第一堂課很多打瞌睡的，學生很多都是還沒睡醒的狀態；平時不是很愛問老師問題；晚自修的效率比較低，三五成群做在一起聊天···面對這些問題，有時候，我真的很衝動的想在全班學生面前說一說，可是又有點不敢。後來就和班主任姜老師說了情況，姜老師讓召開了班委會，在班委會上，我闡述最近班級發生的問題，並且要求班級幹部開展批評與自我批評的作風。由班委來說班級有什麼做的不夠好的地方，我覺得這樣很好，自己發現問題，找方法解決，比老師在那裡不斷強調問題更有效果。班委找出問題，再說說解決措施，最後由老師發表相關的看法想法，這樣管理班級，就顯得比較民主，也有利於班級的發展。
平凡，瑣碎，緊張卻又美好,這就是我的實習生活。在這短短的六周時間裡，我以教師示範者身份嚴格要求自己，備好每一節課，關愛我所教的學生。在校領導及辦公室其他老師指導下，我初步掌握了從事教育教學工作的基本技能，學會了對學生進行思想教育的方法和手段，也深深體會了做好一名老師是需要不斷付出，不斷學習，不斷思考，是需要真正做到心繫學生的。在此，我要感謝所有幫助指導我的老師們，謝謝你們，當然也要感謝我教的那些孩子們。這幾個月我體驗到了教師的苦樂酸甜，當然主要是快樂，因為在學生面前教師是沒有資格痛苦的，正如父母沒有資格在孩子面前不堅強一樣，教師必須以一個積極向上的形象去影響學生，讓他們感受到生活、學習的美好。
體育大學生實習總結 篇31
本次實習我們取得了很大的收穫，學到了很多專業性的知識，本文就是結合本次實習進行的一次理論結合實踐的報告。
本次實習具有明確的目的，實習中我們要根據實習目的進行自己的工作，聽從指揮，統一行動，不得擅自離崗，遇到問題要請示老師後解決，不得自作主張。同時本次實習也有很深刻的意義，無論是對當前的學習還是今後的工作都有很大的幫助。
本次實習的目的就是將課堂上所學到的專業知識運用到實際工作中，接受實際工作的檢驗，然後得到經驗性的成果，用來更好的指導以後的學習和工作。所謂「理論來源於實踐，更好的指導實踐。」實習也可以進一步鞏固自己的專業知識，通過實習明白課堂上講的知識的深刻含義，讓知識深深地刻在我們的腦海中。實習還可以為將來的工作打下堅實的基礎，讓我們提前感受工作崗位的氣氛，為將來就業做好準備。
本次實習我們充分將理論與實踐相聯繫，運用所學到的知識成功的指導了自己的實際工作，同時也通過實習檢驗了自己的理論，使理論與實踐實現了大學以來第一次成功的結合。不僅成功完成實習任務，找到了自身的不足，解決了各種問題和困難，還鞏固了專業知識，積累了工作經驗，為將來的學習和工作都打下了基礎，邁出了里程碑性的一步。
一、實習內容
本次實習是一次很正規的實習，無論是學校和系裡的領導還是我們的專業老師都非常重視。實習前李黔老師對我們進行了實習指導，實習指導包括實習的安排、注意事項、實習的內容、安全教育以及指導教師的聯繫方式等內容。通過老師的講解我們了解了實習中可能發生的問題和遇到的難題，做好了心理準備和應急措施。
(一)總體安排
本次實習時間是20--年7月5日到20--年7月30日，共20天時間。，任何人不得在實習期間私自離開工作崗位，如果需要離開必須得到實習單位和指導教師的批准。部分同學的實習單位是自己找的，其餘同學的實習單位由老師予以聯繫並安排，至於實習的具體內容由實習單位安排，實習期間，所有同學必須嚴格遵守實習單位的作息時間和規章制度，不得遲到、早退、違規違紀。
(二)具體內容
我們被分配在--科技學院檔案館，本檔案館位於--科技學院辦公樓，原為本溪冶金專科學校檔案室，學校合併後為遼寧科技學院檔案室，現今升級為遼寧科技學院檔案館。存儲的是「原本溪師範、原本溪師專、原本溪大學、原本溪冶專、原遼寧科技學院附屬高中、現遼寧科技學院」等部門的檔案。本檔案館現有一名館長和兩名工作人員(還將增添人員)，以及文書檔案庫、學生檔案庫、財會檔案庫、聲像檔案室、工作實習間、檔案辦公室等幾個部門構成。本檔案館還將增添工作人員，增加工作面積等內容來配合檔案館的升級。同時本檔案館還要實行檔案網路化管理，建立數字檔案館。
我們的具體任務就是實行檔案著錄，將現有庫存檔案通過計算機系統著錄進檔案檢索系統。即「編制檔案目錄時，對檔案的內容和形式特徵進行分析、選擇和記錄的過程。」
檔案著錄的作用是多方面的，包括「登記、介紹、報導、交流和檢索」等作用，而本檢索系統的主要功能是檔案文獻檢索。檔案文獻檢索可以分為廣義的檔案文獻檢索和狹義的檔案文獻檢索兩類，廣義的檔案文獻檢索包括存儲和查找兩個具體過程。前者是指將檔案中具有檢索意義的特徵標識出來，通過檢索工具、建立資料庫等方法使之成為有序的檔案信息集合的過程;後者則是指在檔案信息集合中選擇、獲取特定檔案信息的過程。狹義的檔案文獻檢索僅指後一過程。
檔案著錄要求符合「準確性和規範化的標準」，即「著錄結果全面、客觀、準確的揭示檔案的內容特徵和形式特徵;推行標準化著錄，按照統一規定的著錄項目、著錄格式、表示符號、著錄項目細則進行著錄。」