2025年大學生總結 篇1
匆匆又是一年，一年的時間我們逐漸的走向成熟，一年的時間我們逐漸的明確了未來的方向，一年的時間我們向夢想又近了一步。
都說，大二是大學時光里最為高調的一年，現在看來，的確如此。這是一個風風火火，忙忙碌碌，充實而又快樂的一年。當自己活躍在學校宣傳的最前線時，那種忙碌的快樂，是不可言喻的。雖然也有焦頭爛額的時候，雖然也有茫然無措的時候，但終究我都挺了過來。在漫漫的磨練中，果實終於成熟，而今，我們收穫了更多，學會了更多，也懂得了更多。
面對著大二主修專業滿滿的課程，及同樣多課的“4+0”，又身擔校團委宣傳部副部的我也有過茫然不知所措的時刻。時間的分配成了面臨的最大的挑戰，我也曾迷茫，也曾絕望過，但值得慶幸的是我都一一克服了過來，與此同時也見證了一句話，時間都是擠出來的，世上本無難事!
當一切已經成為過去，當我已邁入大三的生活時，再回頭去品味那些過去的日子，才恍然發現那些對於曾經的我來說所謂的困難，如今看來，都已不值得一提。我想，這就是隨著年齡的增長，隨著閱歷的增加，慢慢的人的心態也就會有所改變，人的意志也越煉越堅強，以後的日子，無論遇到什麼障礙挫折，都有能一笑而過的資本。
修習一門專業已屬不易，再同時身兼三職，我想我這一年的成績在外人看來稍顯差強人意，但於自己，我覺得我有盡力，我無悔。因為我收穫的比這些要多更多。
“獎學金”三個字的提及率迅猛上升，雖說表面上看來還風平浪靜的，但可以理解大家內心也都不太清淨吧，畢竟現實就是得有人得到有人得不到，畢竟現實就是會感覺有很多不公平但是又必須接受，一切都得等到結果公布的那一刻才能平息了。
宿舍里的新任團支書明顯已經開始備受綜測的煎熬了，聊沒多幾句就已經不耐煩了。想想自己去年的經歷，還是很能夠理解的，但煩她的事還多著呢，所以這段時間就避開點吧，能不開口就不開口吧，過去了就好了。
昨晚花了半個多小時的時間，很虛偽地寫了份水分挺多極度吹噓自己的學年個人總結。但這東西不吹噓點也不真實了。應該不會有人那么有勇氣，在自己的綜合素質測評登記表上寫自己多么頹廢、多么迷茫、多么差勁吧。所以，隨大流，吹啊吹啊~~
但是，還是得申明一點，吹歸吹，我可是沒做什麼違背人格的事，只不過寫了點自己多么努力學習，積極向上的話罷了。
想到得寫份真實點的學年個人總結，提醒下自己，不要被自己吹上天了，呵呵~~~
大二一年，的的確確緊張忙碌，一整年，國貿+會計，兩個專業滿滿的課程，每天基本上除了上課還得上課。吹噓說這激發了我的學習熱情，自己有多么努力認真，課前課後咋樣咋樣的。但事實上呢，很多時候根本沒時間預習複習，課上也老是敗在老師的催眠術下。還好，最後能堅持到最後，沒被擊倒。期末一門又一門，沒日沒夜趕命抱佛腳。還多虧了軍哥的照顧，總算順利全部PASS!
工作呢，傻傻地當了一年的女班長，備受某人的氣。雖也確實是盡心盡力，但就是太過於負責了，沒能處理好一些問題，搞得該去學習的時候還在受某人指使，做些極度無聊又無用的事。而且很多時候，你辛苦工作的時候別人看不到，就算看到了也不會有丁點感激，但你稍微急的時候說幾句氣話，人家卻清晰記住了。說到底，還是自己不會說話不會做事!嗯!
思想上呢，覺悟也真沒那么高啦，入黨申請書也是下學期同學催交才寫的。吹噓說自己積極追求進步，明確目標，而事實上呢，也是到了大三才能多點認識自己，有了點方向。
感情上呢(多加的總結)，貌似有經過卻自己又放它走了，多少原因知道但還就是知道，沒啥行動，所以也不會有啥結果。那話說得好，“強求不得”，還是順其自然，該遇到總會遇到的啦~嗯~差不多就是這樣吧，簡簡單單卻又真實點的學年個人總結!
2025年大學生總結 篇2
以促進青年學生交流，培養青年大學生艱苦創業精神、適應就業需要、全面提高自身綜合素質為目的的大學生創業（社會）實踐行動，提高大學生適應社會發展的能力，鎮團委、宣傳教育辦在7月21日至8月20日啟動新一輪的大學生創業（社會）實踐行動，吸引了我鎮149名在校大學生的參與，並取得良好社會效應。對於培養學生綜合素質、提高學生創新和實踐能力發揮了重要作用。
一、策劃精心，組織嚴謹
結合團市委的檔案精神，我鎮今年大學生創業（社會）實踐行動以“中國加油 青春飛揚”為主題，堅持“黨政主導、團委主抓、關工指導、部門配合”的原則，精心策劃組織各項活動，如：三人籃球賽，參觀東縱紀念館，水上運動會，製作簡報活動，大學生志願服務行動，社會調查，環保行動，求職禮儀與求職心理講座，各村大學生座談會，第一桶金等。參加動員大會的200名大學生中有149名大學生全程參加本次創業實踐活動。在各項活動中，大學生聯合會以及各組長都認真負責，做好聯繫、簽到、後勤、策劃、組織等工作，進一步提升了學生的組織、溝通能力。
二、形式多樣，內容創新。
我鎮團委重在培養學生的綜合素質、創新能力以及服務意識，在為期一個多月的實踐活動中，組織主題鮮明、形式多樣、渠道新穎、內容創新的活動，使在校大學生真正動腦、動手、動口，在實踐中鍛鍊和提升自我。
1.愛國教育，提高情操。
7月24日，鎮團委組織本鎮大學生參觀東縱紀念館。緬懷先烈，繼續學習和發揚先烈們開拓進取，不怕困難的精神。愛國主義是中華民族的光榮傳統，是推動中國社會前進的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社會主義精神文明建設主旋律的重要組成部分，同時也是中國培養四有新人的基本要求。參觀後，大學生們都紛紛表示，此次參觀很有意義，既開拓視野，增長知識，又能了解歷史，解讀歷史。
愛國主義教育是提高全民族整體素質的基礎性工程，是引導人們特別是廣大青少年樹立正確理想、信念、人生觀、價值觀，促進中華民族振興的一項重要工作。鎮團委特組織本鎮大學生以愛國主義為主題進行製作簡報活動。通過以愛國主義主題為內容製作簡報，充分發揮了大學生的主觀能動性以及創造性思維，讓大學生進一步了解我國的悠久歷史和現狀，通過對傳統文化的認識，從而提高大學生的愛國主義思想修養，並在運用所學知識的同時鍛鍊其組織協調能力和實際操作能力。
2.促進交流，提高認識。
鎮團委在今年的大學生創業實踐活動中組織多次培訓活動，如：求職禮儀與求職心理培訓，急救知識培訓，交通安全知識培訓等。通過講課―提問―解答―演練的方式，進一步提高學生的各項能力，從而更好地適應社會，為日後工作或創業打下堅實的基礎。
此外，各村大學生在各村團總支部書記配合下，組織召開了本村大學生座談會。在座談會上村委會了解了現在大學生的基本情況，健全了村委會本村的人才庫。通過村委會的講解，大學生也了解到本村經濟社會發展情況，了解到當前本村的發展規劃，為大學生將來建設家鄉提供基礎。
3.商海試水，體驗創業。
我鎮團委繼續舉辦第一桶金創業實踐活動。本次大學生第一桶金創業實踐活動的地點定在黃江人民公園，在進行活動之前，各小組都做了詳細的市場調查，在小組共同討論商議後，才定出售貨物和經營方式，以確保能進行成功的銷售經營。燦爛的笑容，熱情的服務，獨到的創意，張揚的個性。凝聚著大學生的智慧和創意，充分展現了當代大學生蓬勃向上的精神。通過大學生第一桶金活動，讓大學生體驗自主創業的艱辛和享受創業的樂趣。鍛鍊大學生的意志和提高大學生的綜合素質。理論聯繫實際，讓大學生儘早了解社會，接觸社會。並讓大學生從中體會到勞動的艱辛，珍惜現在的生活，感謝父母的養育，學習經驗，提升素質。
2025年大學生總結 篇3
這一年，更是經過了人生第一個真正意義上的十字路口。從宏大到農大的滄海桑田，然這究其是夢的綻放還是夢的凋零，究其是後高中時代的成龍之路還是後高中時代的沉淪之路，這值得深思。
上半年，在宏大從早上六點坐到晚上十點半，一星期一張語文卷、三張英語卷、五張數學卷、七張理綜卷，一天一小考、一周一模考、一月一聯考……說那段時光沒有抱怨、沒有壓力，呵，那只是如今為了緬懷那逝去的青春的赤果果的自欺欺人，那只是為了激勵一季又一季高考人的彌天大謊。
可是，時光啊，卻也而就在我們埋頭之際從我們的頭頂悄悄的飄走了。又一個六月，又一個充滿著別離的傷感的季節，可是這些都已經不再屬於我們宏大人。對於宏大人而言，這個季節是讓之前所有的辛酸與委屈化作汗水重歸自然的季節、這個季節是夢的綻放的季節。然，或許啊，豐滿的夢想背後總是那骨感的現實。幻想著六月的陽光不會再那樣的刺眼，可是刺眼卻始終如一是陽光最真實的代言。最終經歷種種，農大展開了他的懷抱，我也就順理成章的成為了那傳說中的“農的傳人”。
緊接著度過了一個不分白天黑夜的暑假，這不是結束，這只是萬千個不分白天黑夜的開始。當然也正是那個暑假我認識了大媽、cc姐、沙漏兄、小空空、小燒點……一批我在農大最珍貴的朋友。你們讓我在初入農大校園之初看到方向，你們讓我在偌大的農大校園中有了一片最溫暖的歸宿。年終的最後一小時，我也想矯情一次，對他們說聲平時可能是很難說出口的謝謝。
農大的生活很精彩，然而也就是在這樣的精彩中常常容易讓人迷失了自我，丟失了方向。校素拓、普協、公寓廣播台，這三組成了我的大學生活。是的，部門工作我很用心，因此我也就從這當中收穫了很多，不論是能力還是友誼還是所謂的利益。但是有時夜深之際我會在心裡問自己這就是你所謂的大學么？這就是你曾經憧憬的生活方式么？沒有哪一次會得到滿意的答案。或許真是那句：不是現在的大學配不上你，而是你配不上你曾經那么努力的自己和曾經奢侈的夢想…
20__，不帶走任何一片雲彩，無聲逝去。20__，也即將在鞭炮與煙火編織的交響樂中來臨。新的一年，新的自己，懷著不變的熱情，攜著成長的理性，去行走、去追尋……
2025年大學生總結 篇4
時間似流沙一樣，在指尖灰飛煙滅。體驗了入學時的緊張與興奮，經歷了大學學習中的困惑與頓悟，感受了大學生活的豐富與精彩，領略了那么多難忘的點點滴滴，在老師和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：
德：
在日常生活中我努力以身作則，積極回響共青團委的號召，儘自己最大的努力幫助所以有困難的人。積極參加各種集體活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自己的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智：
學習刻苦，態度認真，只是在學習方法和能力上有些欠缺，在今後的學習中需要改進。我通過這兩年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學的後兩年中，對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，把更好的成績帶進大四。所以，如果說這是對我的壓力，到不如說是對我的考驗，我一定會全力以赴。
體：
包括身體和心理兩個方面。大學三年里，我掌握了科學鍛鍊身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛鍊自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服，以適應社會發展要求。
總之，過去的兩年，是不斷學習、不斷充實的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。在新的一年裡，我要學會學習，學會創新，發揮自己才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現。
過去的一年，是多么的不同。在一如既往的學習中，我獲得了許多知識和寶貴的經驗。
一年中，我盡最大努力做好每一件該做的事情，不斷拓展了自己的知識面，使自己的知識和綜合素質得到了全面提高。在生活上，嚴格要求自己，不驕奢，不浪費，慢慢改正自己的壞毛病，團結同學，助人為樂，使自己成為有用的人。
與一年前相比，我有了長足的進步。但我知道，在明德新民的道路上，要止於至善，我還有很長的路要走。我在今後隨著生活閱歷的不斷累積豐富，不斷完善自己，使自己成為一個對民族對社會有所作為的人。
前事不忘，後事之師，繼往開來，與時俱進。為祖國社會主義作貢獻，爭取早日讓祖國達到偉大的哲學家所預言的共產主義社會。
2025年大學生總結 篇5
眼看著大學的生活已經快接近了尾聲，這短短的四年卻是很值得思考的。總結過去能夠撥開時間的迷霧，清晰的回首走過的路，從而為將來的旅程準備一些經驗和教訓。
學習是迥然不一樣於以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別本事和更強的自主學習本事。對此這個方面，我應當感激大學的學習生涯，在這期間歷經的》挫折與成功，使我真正明白了怎樣進行自我學習，怎樣有目的的學習，隨之而來的是自學本事和效率的提高。而學習之外活動的參與也是對所學知識的鞏固和加強。擴寬了我的知識面，並且在不斷的探索知識的過程中，也促進自我學習更多更新的東西。進一步豐富自我煩人理論知識。
在山西大學商務學院的這幾年的過程中，讓我領略了山大商務別致的》景色和別具一格的大學學校的建設格局，尤其是後湖的》四季美景，讓人心曠神怡……最重要的是院長的獨特辦學理念，成功將商院打造成綜合實力在全國三本中排在前幾名的學府。商院不僅僅是致力於教學質量的研究中，更重要的是重在提高學子們的動手實踐本事和創新想像本事，為他們將來在社會上生存本事的提高鋪下穩固的基石……
在大學期間，參加了學生會的心育部，在期間鍛鍊了自我的活動策劃本事，真實的感受到學生的力量和自主實踐的重要性。同時在之後也進取回響班級活動，參與到這個大家庭中。同時在學業上也盡力認真研究，大學的上課風格不一樣於中學時代，教師們不會手把手的教學，所以一切都是靠自我去努力適應不一樣教師的講課風格，或幽默、或嚴謹、或生動、或枯燥。總而言之，調整好自我的學習計畫，自主學習。目前為止不斷的進行選修課程的學習，培養不一樣的學習層面，擴寬視野。終極目標是司法考試，為最終目的一搏。
在一個人的成長中，需要的不僅僅是知識的積累，更重要的是正確的思想和價值觀、人生觀的構成。比起大學，人生的正確方向才是一輩子指引人前進的啟明燈。所以即使有一天畢業了，出了這個學校，還是要糾正自我的品行和思維，讓光明的種子一路隨來……
2025年大學生總結 篇6
雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，;在過去的一年中，我的德育素質，智育素質，體育素質;在智育方面，剛踏進大學校門的我，對於專業知識知之;我嚴格要求自己，按時上課，不曠課和早退，並在課堂;除此之外，課餘時間我經常利用網路帶來的便利，關注;在體育素質方面，我積極參加學校組織的運動會等體育;在勞動素質方面，我參加了學校組織的各種課外實踐活;大學生涯使
雛鷹的生長是翅羽的豐滿，樹木的成長是年輪的增加，少年的生長是身體與智慧的拔節!光陰荏苒，時間轉瞬即逝，轉眼間已經進入了大一下半學期。在過去的一個學期里，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯繫實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力，認真學習自己的各門課程和各種理論知識，努力掌握自己的專業知識，並在大二的期末考試中取得了一定的成績。同時，在課餘時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經驗，並增強了自己的`身體素質。
在過去的一年中，我的德育素質，智育素質，體育素質和勞動素質都得到了一定的提高。在德育方面，在這個學年裡，日常生活中我以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎;同時自身的交際能力隨之增強，認真學習，使自己的思想道德水平有了顯著的提高，並儘自己的最大努力去幫助自己力所能及的有困難的人，而且我還積極回響學校的號召，參加各種集體活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好;積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神。
在智育方面，剛踏進大學校門的我，對於專業知識知之甚少，經過四年的超過常人幾倍的努力，我在我的專業課方面有了驚人的進步，醜小鴨已經可以揮著翅膀飛翔了。我希望通過自己的努力以及對自己專業的熱愛，在畢業後做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校里的規章制度，從沒有違紀行為。我通過各種兼職工作，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的能力也得到較大的提高。
我嚴格要求自己，按時上課，不曠課和早退，並在課堂上認真聽講，學習各種理論知識和專業科知識，並及時運用自己的所學，使學以致用。課後認真複習自己的所學，按時完成老師所布置的各種作業，配合老師的教學工作。在課下，我也看了一些自己專業課相關的書籍，擴大自己的知識面，並了解最新的科學進展，以便跟上時代的步伐。又經過一年的學習，我的理論知識和專業知識得到了很大的提高和豐富，我會在新的學年裡認真學習，為使自己成為一名社會和國家需要的高素質綜合型人才而不斷努力。
除此之外，課餘時間我經常利用網路帶來的便利，關注最新科學技術動態;尤其是有關本專業的知識。使自己始終緊跟世界最新發展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握windows、office等軟體的操作和安裝系統，熟悉網頁設計;一直以“一專多能，全面發展”來嚴格要求自己，勤奮拼搏、刻苦好學。踏實並系統地學習所開的課程知識，並取得了優異成績。
在體育素質方面，我積極參加學校組織的運動會等體育活動，並在課下進行一定的體育鍛鍊，增強自己的身體素質，以一個健康的身體和良好的精神風貌去面對學習和生活。
在勞動素質方面，我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自己的其他方面的素質，增強了社會實踐的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，並提高了自己的綜合素質。
大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。
可以說，在過去的一年裡，我曾經為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷大學兩年的洗禮，終於長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有責任感的當代大學生。在新的學年裡，我會繼往開來，認真學習新的知識，使自己的綜合素質得到進一步的提升，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現。
20--年多姿多彩的學習中讓我收穫了很多。我在學習專業知識提高自己科學文化素養的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展，適應
21世紀發展的要求的複合型人才，做一個有理想、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
經過幾年的學習與提高，塑造了一個健康，充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習、學會創新，學會適應社會的發展要求。相信我能夠通過自己的努力在自己今後的人生道路上取得更大的進步。
2025年大學生總結 篇7
光陰如梭，轉眼間已經進入了大四。在過去的一年中，我一如既往的堅持自我的一貫作風，刻苦勤奮，認真的學習自我的專業課程，在期末考試中取的了相當好的成績。
德育方面：
身為一名光榮的共青團員，在日常生活中我努力以身作則，用心回響共青團委的號召，儘自我最大的努力幫忙所以有困難的人。用心參加各種民眾活動和社會實踐，認真學習了一些偉大人物的先進事跡，使自我的思想道德水平在無形中有了相當顯著的提升。
智育方面：
從踏進大學校門那一刻，我就對自我所學的專業無比熱愛，懷有極度濃厚的興趣，我對自我所學的每一門課程都認真對待，並利用課餘時光努力學習與專業相關的各方面知識，盡最大努力提升自我的專業技能，為使自我成為一名社會和國家更需要的高素質綜合型人才而不斷努力。
體育方面：
北京申奧成功對國人是一個極大的鼓勵，也從而帶動了我國體育事業的蓬勃發展，在這種全民健身的大環境下，我也利用課餘時光用心參與各種體育鍛鍊，儘管很苦，很累，但這都無所謂，因為我明白：只有健康才是人類最寶貴的財富。
勞動方面：
由於從小在農村長大，不知不覺在成長過程中我就養成了熱愛勞動的好習慣，在校期間，我經常參加各種義務勞動，打掃公共衛生，我們宿舍良好的衛生狀況一向是我們引以自豪的，也是大家有目共睹的。
能夠說，在過去的一年中，我取得了相當輝煌的成績，當然這都離不開學校領導和老師的辛苦栽培，在新的一年裡，我要繼往開來，不驕不躁，發揮自我有限的才能和特長，把握有限的大學時光，努力使自我的人生價值得到最大程度的實現。
2025年大學生總結 篇8
因為在學校學的外貿知識比較多所以，實習期間我選擇了外貿公司，經過兩個多月的實習體會還是很多的。
我做的是外貿業務，我們公司是主要開發氧化鋁產品，比如說氧化鋁磚、氧化鋁球之類的。對於做外貿來說在學校所學的知識還是很有用的，在學校學的函電，國際貿易實務等在工作中用得比較多。
在一開始工作時可能會不知道自己應該做些什麼，在這時候不妨用google、或baidu等搜尋一下外貿新手應該做什麼，怎樣做，進一些外貿論壇多學習，網路是一個大的資源庫，你在上面能找到你想要的東西，要好好利用。
要開發客戶首先得了解產品，了解了產品才能更好的尋找客戶，說服客戶。我實習的第一天就是了解產品，當然對於產品的了解不是一天就能了解全面的，要在實習中慢慢的去領悟，即便是你當時感覺對產品了解的差不多了，其實也是不夠的，在今後的工作中你會發現你有很多你沒了解到的，在這時你就可以補充一下產品知識，在工作中要隨時記錄有用的信息，比如產品介紹了，相關的網站之類的。
除了b2b之外就是用googleyahooaltavista等搜尋引擎來尋找客戶，在用它們時可以在搜尋欄里直接輸入產品名字，也可輸入產品名字+importer、產品+wholesale、產品+distributor等來進行搜尋。在google中有高級搜尋的選項，你可以根據這個選項來進行在某個特定國家的搜尋，這樣搜尋出來的客戶就是你想要的國家的，對於特定開發一個國家很有幫助。利用搜尋引擎的目的是直接找到最終客戶，但是在這上面找到的信息大部分都是b2b網站上的，很少能找到最終的客戶，在就是找到的客戶的信箱有很多是sales是銷售，而我們要找的是他們的採購部門，找到sales不是我們的目的。有一些網站還好上面有以info開頭的信箱，如果能找到這個是的了，有一些是隱藏的信箱你可能看不見，但是當你點擊e-mailus時就會出現她們的信箱，可以對其發郵件。對於搜尋引擎的技巧我掌握的還不夠，不能充分的利用好。
各國黃頁也是一個不錯的方式，上面有電話部分有網站，通過這個你可以直接打電話比較不錯的黃頁有bluebook，golith等，在工作中無意中發現了一個indiaclub只要知道公司名字在上面可以找到大部分的印度公司，可以發郵件。當然有的黃頁沒有及時更新其中的很多電話號碼可能對方公司已經不用了，或者換號了。這些都是不可避免的。
潛在客戶是很重要的，可能在當時它不需要你的產品，但是他做的是相關產品，對於這種客戶要時常聯繫一些。我們公司是做耐火磚的，當時有一挪威的客戶要水泥之類的並不需要我的產品，但是他是一個建築商，我當時就給他發郵件了，他也回了，說有需要聯繫我結果過了一個多月他果然詢問了我的相關產品，在了解產品之後他說要訂貨，不過得等到七月份了。在這期間的復活節時我給他發過祝福的郵件，潛在客戶很重要，要管理好，不時問候一下是很好的聯繫方式。
對於發出的郵件要做到心中有數，要及時跟蹤，不要到時忘了在什麼網站上給誰發過郵件。對於客戶的詢盤要及時回復，即便是當時不能供應也要給客戶回郵件，說正在準備貨物之類的。不要不回復就去給客戶備貨，那樣客戶可能以為你不再做這一行業或你不想和他做之類的，他會再去找其他工廠。等你備好了貨再聯繫時客戶已經和別人簽契約了。曾經在阿里巴巴上有一個客戶明確指出要我們的產品，可是我等到了一個星期後才看到詢盤，我再給他回復時他根本就不理我了，我給他發了兩封郵件他都沒再回復，所以郵件要及時回復。
和工廠打交道是外貿不可缺少的，在問工廠價格時要明確的問出廠含稅價，不要只是問價格是多少。我曾犯過一個錯誤，再一次問工廠價格時我只是問了價格是多少，工廠給我報價3000元，我給客戶報了價，結果等我在找工廠時他說是4000元，當時的價格沒有加上稅。我當時只能有苦說不出了，所以在問價格時這一點也是很重要的。
做外貿要細心，有很多時候我報價時都忘記寫上數量單位，弄得客戶總是再問我一邊。低級錯誤要儘量避免。做形式發票時要注意發票的金額和付款方式，在和一俄羅斯客戶的生意中我忽略了這兩點，當時客戶把價格和總金額都給我算好了，我在做形式發票時也沒算就按他給的做了，結果少了200美金，幸好經理查出來了，所以對於金額要仔細核算。付款方式我忽略了，當時對它沒有太多的意識。
耐心也是做外貿必不可少的，新手再找客戶時要有耐心，一般第做成第一單需要2-3個月，在這一段時間要經得住考驗，在開發客戶時，有可能你給100個客戶發了郵件但是只有兩個回復的或者根本就沒有回覆的，這都是很正常的，再就是有可能遇到系統退信，有一天下午快下班時我發了30多封郵件，第二天一開信箱見到一片系統退信。在這期間我也曾經懷疑過，不知自己是不是適合做這一行，多虧有經理和同事的知道和鼓勵，在我收到客戶的回覆時我又有了信心。當然有十個客戶和你聯繫也有可能一個也不下訂單，我那俄羅斯的客戶到了說好匯款這一步了，可就是遲遲不匯，最終也沒下單。所以無論生意能不能談成都要耐心的和客戶溝通。在遇到問題時要客戶耐心的解釋，和工廠好好的商量，還有貨代等等，有很多事情是急不來的。有時可能會遇到原材料的價格上漲這時就要和客戶耐心的解釋，大部分的客戶還是能理解你的。這時也要和工廠耐心的商量。要她不要把價格太得太高，以免客戶接受不了價格。在出貨時遇到問題要和客戶好好的協商，比如說有時貨物需要加急報關，這是需要貨代好好的盯著才行，所以耐心也很重要。
經過兩個月的學習我覺得在學校學的還是很有用的，也接觸到了一些課本上沒有的東西，比如說付款方式有papal西聯匯款，一般是要求30%tt餘額在發船前付清。還有一些就是英文的縮寫之類的了，那些要在工作中慢慢的積累。
我會堅持、會努力，因為我喜歡這個行業。
2025年大學生總結 篇9
一、解決了上班吃飯問題
民以食為天，周一到周五，中午在國小吃，天天不重樣。早晚在隔壁十二中吃，每頓一元錢管飽。一個小小的遺憾是中學周一早上和周五晚上沒有飯。
二、放鬆了身心，鍛鍊了身體
支教老師，學校里都是當客人對待的，課最少，飯免費，要求最松。我又一周吃住在校，所以有的是時間。學校幾個男老師都喜歡打桌球，我這個以前的一小冠軍在那裡前三名是進不了的，但和高手切磋才能有進步。魏主任和王計生愛好下象棋，我專門用黃漆在一塊小黑板上畫了一個棋盤，提高了棋藝。晚上19點，我經常一邊聽著新聞聯播，一邊在操場上倒走、跑步。鍛鍊後，一般是會鬥地主的，一元二元三元、見炮加一。儘管我輸多贏少，但也樂此不疲，有幾次周五放學後就開戰了，周六上午才回長葛。有一次回家都到‘長葛大酒店’了，接魏主任電話說三缺一，又拐頭回去了。開春後，我在住室前的花壇里種菜，種了2次苦菊都長的不好，但吃到了自我種的油麥菜和玉米菜。月考獲得過1次第一，2次第二，獎過100元錢，純屬意外收穫。
三、學到了不少管理經驗
大周是長葛教育管理最規範的鄉鎮，大周中心國小是全長葛鄉鎮規模最大、管理最規範的國小，在那裡一年見識的經驗不管今後自我是否會用到，都是一筆財富。這個，我專門記到了一個本上，那裡不再贅述。
四、結交了一批朋友
多個熟人多條路。潘校長：精明強幹、善於公關，學校管理得科學規範，個性是校領導班子眾志成城，本人在不在學校，學校工作都不會走樣。程校長：教了數學和英語2門主課，桌球打得好，鬥地主也很少輸，年後又提了一輛白色別克轎車。魏主任：電腦高手，上周還來給我裝了電腦系統，脾氣隨和，聰明熱情。路老師：一個辛勤的負責的老園丁，事事不服輸，平時我最愛去門衛室和他談天。鄧師傅：我倆一個住室，已習慣了吃他做的飯，可年後他騎電車摔了2次，沒堅持到期末。體育老師大浩，愛釣魚，常喝酒，看得開，是個大氣的人。張老師：同班同事，教語文英語，工作踏實，不愛搞花架子，不僅僅學生教得好，家裡花也養的好。6月29日晚，程校長、魏主任、大浩、馬子為我在‘餃子面宴’吃飯送行，我們猜枚、閘牌，喝了12瓶啤酒。他們發至內心地挽留我、祝福我。7年沒喝酒的我也喝了3瓶多啤酒。我雖坐過很多的酒場兒，這次喝酒卻最讓我感動!
五、教育了一班學生
我們四(1)班上學期66名學生，下學期68名學生。他們有聰明好學的，也有不完成家庭作業的，但他們個個都很聽話。一年來，沒有一個學生頂撞我，我倒是有幾次錯批評了他們，心裡很內疚。對我的數學課堂紀律，我一年來都十分滿意，我也盡心盡力去教育了他們，上學期十一假期，我騎電車被人碰倒，左腿小腿外側傷口2個多月才長好，而我只請了一個星期的假，一個多月都帶傷給學生上課。下學期期末複習時，由於課多、天熱，再加上我講課聲音大，後2個星期喉嚨一向沙啞，嚴重時幾乎失聲。如果說成績不理想，只怪我水平有限，我對得起自我的良心。
一個地方，當要離開的時候，如果你戀戀不捨，說明你來對了;如果你歸心似箭，一秒鐘也不想再呆下去，說明你來錯了。如果有機會，大周鎮中心國小，我還願意來那裡支教!
2025年大學生總結 篇10
時間過得真快，轉眼間又到這個學期的最後階段，這學期我還在學生會評檢部工作，回顧一下過去，剛來到大學報到的那一天還歷歷在目，怪不得人們長說日月如梭，下面我總結一下我這學期的學習、生活、課餘活動及存在缺點等各個方面情況，大概可以歸納以下幾點：
一、在學習上。
比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。上個學期由於是剛來到嶄新的大學校園，對這裡的情況很不熟悉，特別是這裡的上課時間，每節課是五十分鐘，挺不習慣，經常坐不住，弄到每節課的最後幾分鐘都不自覺地分神，浪費了不少時間。經過上一個學期的適應，這個學期基本上都可以習慣了這個學習時間制度，保證每堂課都認真聽好聽足。還有在閱讀課外書的數量上有了大大的增多，將重要的知識點記下來，使自己以後有時間就經常打開來看看。在做作業上，我每次都是自己的作業就自己做，不抄襲不作弊。
在課餘時間，我自己還充分利用學校的圖書館資源，抓緊時間閱讀各方面的書本知識，以求提高自己的知識面，拓寬自己思考問題的角度，從而多方面的考慮問題，避免片面看問題，養成不好的思考習慣。在學習上，我也認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度！我以前對學習的態度不是很端正，常常都是得過且過，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂！要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。
二、在生活上。
我基本上都可以和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨立自理自立的良好習慣。宿舍是一個大集體，六個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都很不相同，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。女生嘛宿舍大家也是知道的，矛盾特多，但我們宿舍就做得比較好。我國中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。在生活中，始終保持乾淨的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
三、在娛樂上。
就是在娛樂的基礎上增強了體質。我們每天上午課間操期間都有跑步，現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收穫。綜上所述，雖然我在這個學年有了一定的進步，可是我仍然存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。例如，上課老打瞌睡，利用星期六和星期日的時間不是很合理，沒有很好的時間觀念。我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候後悔自己這樣浪費時間。為了改正我不珍惜時間的缺點，我決定給自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具體包括這幾點：
（1）每天晚上保證十二點之前睡覺，要保證充足的精力上第二天的課，防止出現上課時打磕睡的情況。
（2）加強時間觀念，特別是在星期天的時間裡，要及時總結歸納一周里學的東西，作好筆記。針對自己的專業。
（3）多到圖書館看專業書和案例，拓寬自己的知識面和增加看問題的深度，同時還要多跟任課老師溝通，不懂就問，大學生活是很寶貴的，我不願意平平淡淡地過這幾年，我要好好珍惜這難得的讀書機會，努力讀書，為自己的大學生活增添豐富美麗的色彩。
作為新時代的大學生，要為自己的理想和信念奮鬥，同時呢也應該擁有自己的人生定位和人生追求，為了很好的利用好以後在鎬京的時光，能夠做到為未來做出正確的人生目標，能夠學到一些對未來有用的知識。
我想為自己制定以下計畫：
1、認真學好自己所學專業。
2、不斷提高人際交往能力，積極擴大交際圈。
3、繼續努力學習科技英語，希望能縮小不少差距。
4、培養廣泛的興趣愛好，擴大知識面以及深度。
5、對目標完成情況作出判斷及總結並及時修正目標計畫。
6、時刻反省自己，把任務落到實處。
7、繼續深造，努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動。
8、加深對專業的大範圍學習及其課外知識的學習。
9、總結目標完成情況並及時修正目標計畫，使各項準備更加充分。
10、努力備考奮戰四六級，為雅思做好充分準備。
11、注重同學間的關係，多與同學以及老師交流。
以上呢就是我的短期計畫，我想我應該努力去完成它。
2025年大學生總結 篇11
經過這一學年在學生會中的學習和鍛鍊，特別是在參加一些比較大型的活動時，發現了自身很多缺點和不足，在日常工作和與同學們的相處中，也學習到了很多知識。
新學期自有新氣象，不論在新的一學期中不論我還能不能留在學生會工作，我都不再是剛進大學的新同學了，少了學長學姐的指引，但是，我要相信自己的能力，新學期，有更多的挑戰在等待著我，我將以更加飽滿的熱情和充足的信心，迎接挑戰!通過對之前工作的自省，我做出了對未來的一些規劃。
一、學生會的服務宗旨
作為一名學生會成員，就要有一個明確的為同學服務的認識。正確的思想認識和工作態度對於工作的完成至關重要，沒有這個清醒的認識，缺乏全心全意為同學們服務的工作熱情，是談不上任何工作的。
二、工作責任感
在科創部工作，一定要具備高度的工作責任感，平時多關注相關方面的動態，扎紮實實、腳踏實地地開展工作，深入了解校園與社會上的情況。同時正確地處理和協調好部門與廣大同學之間的友好團結關係，及時地反映他們的意見和要求。
三、學習請教
虛心地向老師、向各位師兄師姐和同學們學習、求教，向他們學習為人處世的成功經驗和關於工作學習的方法，儘快地熟悉工作，掌握正確的工作方法。
四、嚴於律己
在工作、學習、生活中時時處處都要起到模範和榜樣的作用。在無形之中，不但提高了自己，也調動了同學們奮發向上的積極面貌。
五、自我批評
在工作中，積極開展批評和自我批評，敢於剖析自己，勇於承認錯誤、正視不足，勇於接受上級的監督和同學們的批評及意見，做到發揚自己的優點，克服自己的缺點，改正自己的不足。
六、樹立全局觀念
著眼大局，工作中要服從上級的安排和指導。我們無論是在哪一個崗位，都要熱愛自己的崗位，做好自己的本職工作，但也要注重各部門之間的協調。在工作中，我們一定要服從大局的需要，各個部門之間要互相協調、互相幫助。
最後，衷心希望第_屆學生會能夠完善各項規章制度，加大考核力度，做好學生會大學學生會工作計畫，真正實現“能者上，平者讓，庸者下”的工作方法，以廣大同學切身利益為出發點開展各項工作。將__大學第_屆學生會工作推上新台階。各位同學，我們是新世紀的開拓者，讓我們用聰明和智慧勾畫出祖國美好的未來!
2025年大學生總結 篇12
一個學年很快就過去了，但這次的心情與以前有很大不同，歸心似箭的心情早被考試不理想的惆悵所掩蓋。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其這次我為了應付英語四級著實花了很多時間，以致把其它功課都拉下了，所以說關於這次考試我的複習工作是做的很不充分的，可現在想想卻是得不償失啊。尤其我現在對於能不能過四級還是缺乏把握的，不管這次考試結果如何，下學期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，爭取每門課都踏踏實實地學。
上大二的我們也早已走出那座象牙塔，開始嘗試接觸社會。記得大一的時候還時常會為自己作為一名計算機系的學生而有那么點優越感。現在卻被那些從人才市場上反饋的一些訊息給打擊。現在我不得不為將來即將面臨的就業危機而作好準備。本來嘛，眾所周知我們學校的牌子不是很硬;二來我們計算機行業的就業形勢也越來越緊張了;三來我是名女生，一名學計算機的女生。早就聽說現在許多企業發話說“寧願要最差的男生也不用最好的女生。”說起來真讓人氣憤。但面對這些偏激的社會現象，我們又能怎么辦呢，唯今之計只有從改善自身條件作起。
來學校一年多也早已習慣大學生活緊張又輕鬆的氣氛，課程雖然還是安排的很緊湊，但課餘時間明顯增多了，令我真正感受到大學生活是如此的豐富多彩，已經熟識的朋友早已沒有大一剛入學時的拘束與隔閡。至今為止我與宿舍的人相處融洽，雖然偶爾會有點小過節，但也快能冰釋前嫌，所以有的時候，我很慶幸我能來淮工，不然也不會交到那么多知心的朋友了。大學不僅是一個交流知識的場所，亦是我們學習做人處世，接觸社會的好場所。我感覺我現在所接受的教育也是各個層面的，所以我一定會好好利用這份難得的機會，珍惜這段寶貴的時間，嚴格要求自己，力求作一名合格的大學生。
2025年大學生總結 篇13
創業主要是由在校大學生和大學畢業生群體組成。現今大學生創業問題越來越受到社會各界的密切關注，因為大學生屬於高級知識人群，並且經過多年的教育往往背負著社會和家庭的種種期望。在現今社會經濟不斷發展就業形勢卻不容樂觀的情況下，大學生創業也自然成為了大學生就業之外的新興的現象。
通過這次的培訓,我得到了很多。越過了很多心理上的障礙。做過了從未做過的事情。我給自己做了人生的規劃，規劃了自己的短期目標，長期目標和最終目標。懂得了自己需要什麼和為之奮鬥。我要做一個勇敢，自信，有目標的人——這就是我的定義。人生能有幾個十年，機會走了就不會再來。我們都不想錯過機會，但機會卻悄無聲息的從我們身邊溜走。與此同時我們要用一顆感恩的心去感謝我們的父母，用一顆感謝的心去回報我們的社會，用一顆責任的心去對待自己。
初入職場時，我們要以事為先，以人為本。我們用以我們的專業技能和溝通能力來把企業做好，做大。對於“是金子總是會發光”這一觀點，我並不認同。因為可能有很多客觀因數影響著它。我相信“無實力一定無魅力，但有實力不一定有魅力。”所以我們要勇於表現自己，把我們的優點展現出來，讓人知道我們並不是一無事處的。不要太在意自己，害怕出醜，要得是讓別人印象深刻。不僅要人知道這世上有我們的存在，而且要讓這“金子”發光。職場的“-A理論”體現了競爭的激烈。我們要用溝通引導對方的認知，以錄用為導向，引導用人單位對自己的認知。
我們要養成良好的習慣:積極主動，以終為始，要是第一，雙贏思維，知己解彼，綜合綜效。做好職業的生涯規劃，並執行。
老師鼓勵我們就業，但也支持我們創業。創業的路是艱難的，是曲折的。創業能帶來很多好處，但也存在著巨大的風險。在我們還未準備時，先不急著創業，而因多考慮就業。企業剛起步時，尋求的是生存，人也不例外。
讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數;閱人無數，不如面壁思故;面壁思故，不如明師指路;明師指路，不如自己領悟。別對自己說不可能，沒有做不到的事，只有想不想做的事。
在求職的過程中，應該要學會自我行銷:“我們”就是客戶(用人單位)需求的能幫助他們改善目前人力資源狀況的“人資”。
聽了幾位心理，人力資源(HR)專家的課，我很感謝他們，也希望以後能多上這種課程，改善自己目前的心理狀態。用最好的狀態來迎接社會和用人單位。
1 確立好目標，必須在不耽誤學習的情況下鍛鍊自己。因為大學是進入社會的搖籃，和以前的學習環境相比較，大學有很多鍛鍊自己的機會。大學不僅是文化的起源地也是自我謀生的聚集地。因此，作為大學生，我們有很多接觸社會，在大學裡我們可以半工半讀，家教、服務員、各中校園代理等兼職都是我們大學生能勝任的簡單工作。所以鍛鍊自己的途徑還是很多的。
2 心態問題。擁有良好的心態，尤其是對創業風險具有清醒的認識，並充分擁有應對風險的心理準備，是創業成功的必要條件。但是由於大學生受年齡及閱歷等方面的限制，未必對創業風險具有清醒的認識，缺乏對可能遭遇到風險的必要準備。在缺乏良好心態的情況下，創業前景也會受到相應不利影響。
3 經驗限制。受年齡及相應學識的限制，大學生很難擁有關於創業的直接經驗與間接經驗，創業知識一般也限於“紙上談兵”，在這種情況下大學生創業及在公司運營中肯定會遇到各種不可預見的問題，以致創業困難。
4 知識限制。創業需要企業註冊、管理、市場行銷與資金融通等多方面的豐富知識，在缺乏相應知識儲備的情況下，倉促創業不僅難以融到必需的資金，而且在殘酷的市場競爭中也將處於劣。
5 資金困境。由於大學生很難有足夠的創業資金，從社會上融資或獲取無息及貼息貸款是必然選擇。但是大學生創業由於風險較大，較難獲得必需的資金。而且一般在獲取資金方面也存在兩種問題，一是急於獲得資金而不惜賤賣技術，二是過於珍惜技術而不肯做出適當的讓步。這些問題都決定了在資金方面難以獲得相應的資助。
6 技術限制。理工類大學生受學識的限制，擁有可創業的技術的大學生只可能是少數。而對於那些文科類大學生來講，很難擁有可以創業的技術。技術的缺乏直接限制了大學生創業，在激烈的市場競爭中大學生創業將遭遇較多的困難。
這時讓我想起了之前乾滑冰場的經歷。乾滑冰場的主要原因是雙陽湖滑冰場:一，離校太遠;二，在湖上滑冰不安全;三，打車來回費用太高;四，交通不方便和同學不知道路線等等因素。看到這個行業的生命力，天然的場地，較低的成本，大量的客源。之後我的項目經過校創業辦同意，就乾起了滑冰場，一下子促進了部分愛好滑凍的學生簇擁進來不僅提高了娛樂活動和豐富了他們課餘生活，也對想學滑凍的同學提供了更好得場所，同時減少了同學們的開資。
然而，在我們團隊取得微微效果時，發現還存在一些來自相關外部的環境，和我們自身等多方面的問題，使得整體效果並不讓人滿意，且也在自身的年齡、閱歷與知識等方面的原因，使其在創業過程中面臨較多的心態、知識、經驗、技術與資金等方面的問題。
“吃一塹，長一智”，經過滑冰場後，發現自身考慮問題更周全、細緻。為日後做下創業的鋪墊，而且更加懂得了自主創業需要各方面的知識積累，還需要社會經驗和處理人際關係的能力，以及良好的心裡承受能力和風險意識。自主創業的大學生有成功也有失敗，並不是每一個人都適合自主創業。因此，我認為，大學生選擇自主創業要多一些理性。創業僅有興趣和激情是遠遠不夠的。還受到資金、人際關係、政策及所處環境等各方面的制約。創業的話題應該是永恆的，但創業的選擇須慎重。
如今，以美國引起的金融風暴，使我國沿海地區的中小型企業停產停工，促使上百萬人失業，畢業大學生無法就業。在此，國家更是回響了三十年改革開放的遠見，擴大內需，支持全民創業和消費，而且出台了為創業大學生的優惠政策，這種“天時，地理，人和。”的環境更讓我們義不容辭地投入創業夢想。
總之，我們一定要把握好當前的機會，根據自身條件合理地為自己打造一片未來的天空。因為創業的話題是永恆的，但創業的選擇須慎重。
2025年大學生總結 篇14
又是一年過去了，如今__的我回顧自己的學習生活，在團組織的培育下深感自己懂了不少，也學到了不少，同時也為了進一步提高了自己各方面的知識，提高了自己在思想上的認識，現在在此做如下總結：
一、學習上：
二十一世紀是個學習型的社會，我們要活到老學到老。在大學我們不僅要學習書本上的科學文化知識，還要提高自己各方面的能力，社交能力、表達能力、領導能力等等，根據自己的目標，制定具體的計畫一步一步的去實現它。社會主義現代化需要我們去建設，中華民族的偉大復興需要我們去奮鬥。我們這一代要承擔這個歷史重任，就要堅持學習科學文化與加強思想修養的統一，堅持學習書本知識與投身社會實踐的統一，堅持實現自身價值與服務祖國人民的統一，堅持樹立遠大理想與進行艱苦奮鬥的統一，努力成長為有理想，有道德，有文化，有紀律的人，成長為對黨和國家，對人民有所建樹的人。
二、思想上：
閱讀各方面的書籍，讓自己的思想水平和個人修養能達到更高的境界，而且青年一代是民族的希望，是國家的棟樑，肩負著祖國建設的重擔，而中國共青團則是中國青年的先鋒組織，當然共青團員便是青年的先進代表。它是中國共產黨的預備役，生力軍，也同樣是黨的助手和後備軍。共青團的任務和目標是培養“有理想，有道德，有文化，有紀律”的社會主義新人。我們有責任也有義務為中華民族的偉大復興而忘我勞動，勤奮學習，開拓創新。
三、工作上：
一名名副其實的共青團員，應該始終能夠做到腳踏實地、扎紮實實、一步一個腳印地按照團的章程嚴格要求自己，而決不能在團員條件上打折扣、自我放寬要求、降低標準、自欺欺人所以我在工作上一絲不苟，認真完成每一項工作，積極參加團組織組織的活動。當然大學生也是人民大眾中普通的一員，難免會犯錯誤，但正如列寧同志所說：犯的錯誤並不可怕，而最怕的是犯了錯誤不去改正，由此我們每一位大學生更應該堅持批評與自我批評的優良作風，做到知錯就該。
四、在生活上、
和同學室友和睦相處，有困難互相幫助，別人有困難的時候，我會近全力去幫助他。廣交朋友，結識一些高年級的學姐們，向他們請教學習、工作、生活上的問題。最重要的、也是最現實的是：我們大學生吃的、穿的、用的均來自我們的父母，由此我們不應與周圍同學比吃、比穿、比用，我們更應該做的是發揚中華民族的優良傳統艱苦奮鬥，因家庭原因，為了減輕父母的負擔，不讓辛勞家人繼續為我的學費、生活費發愁，我不僅勤儉節約，還在假期做兼職來減輕家裡負擔。
以上就是我對去年一學年自己各方面的總結，雖然較以前有了不少進步，但還有很多方面需要進一步的提高，在今後我將會更進一步的完善自我。
2025年大學生總結 篇15
時光匆匆，不知不覺大二整個學期已經結束。回想自我在大二生活，頗有感慨總體來說比剛剛入學的時候強了很多，它讓我明白了很多，不僅僅是課本上的，更多的是學會了很多做人的道理。我想有必要總結一下整個學年的各方面狀況，大概能夠歸納以下幾個要點。
一、學習上
比起大一，在認知程度和態度上有了很大的進步。大一的時候由於是剛來到大學校園，由於整個時光由自我支配，感到無所是從，時光經常轉瞬即逝，總感覺自我是在虛度光陰。經過大一整個學期的適應，這個學期基本上都能充分利用自我的時光。課餘時光，我經常去學校的圖書館，學習一點自我感興趣的課程，以求提高自我的知識面，拓寬自我思考問題的角度，除了去圖書館學習之外，我還組織同學們去戶外活動，增加同學之間的友誼。在學習上，我認為有一樣東西十分重要，那就是學習態度!俗話說的好，態度決定一切。我以前總感覺自我不比別人差，問題能自我解決就自我解決，很少向別人請教。而此刻，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我明白學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在那裡。
我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大民眾，八個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。這個方面我們宿舍就做得比較好。我國中就已經到外面讀書，因此很早就過著一種民眾生活，所以我比較會理解別人，當然，我們宿舍的融洽和諧關係還很大歸屬於我們每一個宿友。但是最我我覺得自豪的是，進大學以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅持自我洗衣服，不給自我偷懶的機會。因為我明白惰性這樣東西是培養出來的，只要不給它一次機會，它就永遠沒有可能成為現實中的東西了。還有的是，我在生活中，始終持續乾淨的作風，做到勤清潔，勤洗手，養成良好的衛生習慣。
二、生活上
這是我感觸最深的，社會不只是你自我的舞台，自我一個人很難獨舞，所以要建立友好的人際關係，這一點對我以後的發展會有很大的幫忙。所以在學校我基本上能夠和同學們友好相處，互幫互助，構成獨立自理自立的良好品德。此外我用真心去對待自我的朋友，從不虛心假意。我明白，走進社會中，只有真心的朋友才會幫忙你。還有就是要始終持續乾淨的作風，做到勤清潔，養成良好的衛生習慣。
我基本上都能夠和同學們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自我的事情自我做，構成獨立自理自立的良好品德。宿舍是一個大民眾，八個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和平相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。大學就相當於一個小型的社會，作為一個步入社會的緩衝，我們能夠從中學到好多的東西。大學裡時光比高中充足多了，這樣能夠利用剩餘時光在外面打工，尤其是五一，十一，我透過打工也明白了許多工作中的細節和與老闆、同事間的處事的細節。最重要的是透過打工，我認識到了在與陌生人相處時，平等是第一位的，在與人交往中要將一些身份、地位去除-——這樣既有利於交往，就是尊重別人。
三、在業餘生活上
我覺得我收穫就是學會了，其次就是在業餘生活的中增強了體質。我們每一天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等，我就約幾個朋友一齊去跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛鍊身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!此刻我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在業餘生活上的又一重大收穫。
四、思想問題上
我用心向_組織靠攏，在大二上學期參加了學校組織的_知識學習，順利透過了學校組織的考察。此後，我還認真學習“____”重要思想和“___”講話精神，用心參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“___”的方針，政治上要求進步，用心向_組織靠攏。
2025年大學生總結 篇16
隨著現在經濟的發展，人們對於自己的價值觀、世界觀都發生著變化，在當代校園中大學生的成才觀、戀愛觀也在發生著變化。那我們又該如何來面對這一現實的問題呢?在今晚的7點30分，在懷化學院的大二教室里迎來了“成才觀、戀愛觀教育”的主題班會活動，我們人文四班在b-105開展了一場別開生面的主題班會，這次班會主題讓大家沒有那種很空泛的感覺，而是感覺到它真真實實的存在著，同學們都積極準備節目，踴躍參加班會上的問答活動，特別是主持的寢室充分利用多媒體教室，使班會的活動效果達到頂峰。這次班會的展開使同學們在輕鬆地氛圍中有了對於成才觀、戀愛觀更加深刻的理解。
這次班會由史上班會上最強大的主持陣容420全體寢室出動，正是這樣使得活動更加別具特色。主持人們在積極的準備下以相聲的形式開始了此次班會，接著班會主題圍繞“成才觀、戀愛觀”兩個方面開始進行活動，活動中主持人將我們從大一開始班級舉行的集體活動和每個同學一路走來的照片做成了一個《那些日子那些人》的視頻，在這個視頻里我們看到來了人文四班的成長與收穫，也看到了每個同學的成熟的腳步，從而想到某日成才後的自己，回憶現在不禁覺得溫馨和幸福。愛情歷來成為詩人筆下的意象，以至讓大多數人都憧憬愛情的美好，當代大學生又有著怎樣的愛情觀呢?
接著由女生宿舍417帶來了一首優美的愛情抒情詩《致橡樹》表達了她們對於愛情的看法。女生宿舍416帶來的美文朗讀《誰欠誰的幸福》讓我們對於愛情又有了更深層次的了解。我班班會常以唱歌見長，女生宿舍415和418宿舍用她們美妙的歌喉唱出了她們對於愛情的理解，讓同學們在歌聲中感受愛的含義和存在。女生宿舍420以她們獨特的相聲形式展現了成才與戀愛的關係，角色栩栩如生，使我們真真切切的感受到戀愛與成才的緊密聯繫。
之後女生宿舍419開展了一個特別的採訪活動“我們的成才戀愛觀”，讓班上同學闡述了她們各自的戀愛觀、成才觀，班上同學積極參與，紛紛舉手並述說自己對於兩者的看法，然後“主持人”總結這次的採訪活動，從中道出了成才與戀愛的關係，我們應把握好自己，沒有戀愛的同學應把精力放在學習上，不要過分的去考慮愛情，而正在戀愛的同學應該正確認識到戀愛與學習的關係，做到不耽誤學習，在學習中應避免對於戀愛的偏見，過分的注重戀愛而把學習落下，這是不正確的。我們在大學中的主要目標是學習、成才，只有在學好的基礎上，我們才會更好的去塑造自己的夢想，找到屬於自己的那個人。
最後壓軸的是我們班的演講王子楊銅帶來的《成才觀》，他的演講緊緊圍繞大學生的成觀，並從中講述了很多的成功例子，用呼籲的方式讓全體同學共勉，他說我們應樹立正確的成才觀，堅持不懈地為自己的理想而奮鬥，這樣才能在大學裡過的充實。
最後由主持人以精闢的語言、獨到的見解闡述了成才與戀愛是有著密切關係的，兩者不是單獨存在的個體，只有正確處理好這兩者之間的關係，才能夠在大學裡過的開心，學得開心，經過努力後我們終究成才。
此次活動全班同學踴躍參與，在輕鬆的班會氛圍中感受到主題班會的深刻內涵，使我們能夠意識到大學中的主要目標是什麼，也提醒了我們只有樹立一個遠大的理想才能夠成才，學習是大學的主線，我們要努力學習，不宜過早的踏入戀愛的隊伍。在戀愛中我們應正確面對其中出現的挫折，樹立正確的戀愛觀。因此此次活動在全班同學的努力下開展得非常成功。
2025年大學生總結 篇17
新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象徵著新的挑戰。作為學生，我一直秉著“不斷進步”的宗旨，在新學期我有以下學習計畫：
一、首先,明確自己的專業, 明確自己即將面對的專業先充分了解它.
二、積極認真完成每一次老師布置的作業，做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我院內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴。不管生活，學習，思想，人際關係，工作等等，都要全面發展。
第一學期我的摸索階段，現在我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計畫.
首先，我要在學生會中磨鍊自己，並且可以充實自己的課外生活.
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能幹的工作，來豐富自己的入社的能力.
第三，廣交朋友，尋找機遇。
第四，學習還挺重要的，合理安排自己的自習時間.
第五，不管今年有什麼活動，我只要能參加的，儘量參加。
第六，生活勤儉節約，不奢侈浪費.
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力儘量發揮.
第八，生活中的點點滴滴，如果能捨得和放棄的，我都不會太在意，細節成就成功.
第九，努力的完成每項任務，無論大事、小事，都認真的對待，命運可以靠自己爭取的.
第十，活出自己的人格和尊嚴.
對自己做全面詳細的分解，爭取在畢業之前，合理利用學校的天時、地利、人傑，在學校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
2025年大學生總結 篇18
首先是思想方面。由於受家庭環境和後天教育的影響，我對黨有著無比濃厚的天生的好感，一進入大學我就遞交了入黨申請書，用心向黨組織靠攏，並以極大的熱情學習了黨的基本理論知識，在思想上端正自己。個性是成為預備黨員以來，我更加注重理論知識的豐富和學習，除了重新學習黨章和黨的檔案以外，我還充分利用課餘時間讀報，看新聞，學習黨的重要報告，關係國家大事和時事政治。透過反覆學習，我覺得自己的政策理論水平有了明顯提高。透過學習，我重溫了黨的基本理論知識，對黨的路線方針政策有了更深的理解和把握。透過學習，我更加深了對黨的性質、宗旨的認識，宗旨觀念和黨性觀念進一步增強，全心全意為人民服務的思想更加牢固，自身政治素質和思想覺悟有了較大的提高。我深知，要成為一名合格的共產黨員，不僅僅要有正確的理論知識，更要勇於去實踐。要活學活用，把先進的思想化做先進的生產力和先進的創造力，把黨的思想同自己的實際工作生活緊密聯繫起來。
其次是學習方面。作為一名當代的大學生，現階段重要的核心任務還是學習。正如____所說的，“做好自己的本職工作，就是最大的愛國”。同志也再三要求“學習，學習，再學習。”作為一名預備黨員，我深知學習的重要性。在平日的學習中，我始終嚴格要求自己，不遲到，不早退，遵守課堂紀律，除了做到上課認真聽講，認真完成作業，牢固掌握專業知識和技能外，我還充分利用圖書館的資源，拓寬自己的知識面，開闊自己的視野。我會經常叫學習不太用心的同學一齊去上自習，以促進他們的學習;對於學習有困難的同學，我也會用心主動地幫忙他們。
第三是工作方面。大三這第一學年，我擔任了班級宣傳委員一職。盡職盡責，用心主動完成自己的工作，並儘量協助班長和團支書處理好班內的各項事務，全心全意為同學服務，熱情幫忙他人。黨的宗旨是全心全意為人民服務，所以我在一入學。就加入了青年志願者，多次參加志願活動，並利用假期時間去湖北十堰山區進行了支教活動，為當地的孩子帶去知識和歡樂。
第四是生活方面。在平時的日常生活中，我抱著一顆真誠的心與大家相處，在碰到生活上有困難或者心裡有苦惱的同學，我會毫不猶豫的幫忙他們，同時關心身邊需要幫忙的同學，及時的解決他們的需要;遇到個人與同學利益發生衝突時，首先思考的還是他人利益。做到真正體現一名黨員的作用，切實體現全心全意為人民服務的宗旨。全心全意付出的同時也獲得了大家真誠的心，具有較好的民眾基礎。我始終抱著“全心全意為人民服務”的信念，在生活中主動幫忙他人，嚴格要求自己，用我的行動影響周圍的人，更好的體現一名黨員應有的先進性，讓黨放心，讓人民民眾滿意。
針對自身的問題和不足，在以後的學習工作生活中，我必須會更嚴格地要求自己，加強鍛鍊各方面的潛力，增強服務意識，虛心向先進的黨員同志學習，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習等方面有更大的進步。我會不斷匯報我的所思所想，期望組織不斷教導、幫忙我，使我黨這個大家庭中茁壯成長。
以上是我一年來基本狀況的小結，不妥之處，懇請組織批評指正。作為一名預備黨員，我深知自己還存在很多不足，但我有恆心，有毅力，我會不斷發現問題，解決問題，使自己不斷完善，一步步向著優秀黨員的目標前進!
大學生工作總結篇四
20_年是蔓延曲折而又充滿希望的一年。我跨出學校的大門，來到__單位，這是我走出校園立足社會的第一個落腳點。回首全年的學習、工作，有兢兢業業的充實，有與同事協同攻關的艱辛，也有遇到困難和挫折時的惆悵。在領導的堅強領導和精心教導下，在同事的關心和幫助下，我不斷加強自身鍛鍊，並有所收穫。現將一年以來學習、工作情況總結如下：
一、虛心學習、堅定理念
一年以來，我不斷強化認識，短時間內做到了由學生到上班族的角色轉變。一是自覺加強學習，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結工作方法，積累工作經驗;二是注重以工作任務為牽引，通過業務實踐來鍛鍊，依託工作崗位學習提高。在工作中求學習，在困惑中求鍛鍊,把“學習”從校園的課堂轉入社會的實踐里。同時，在工作中更不敢有麻痹和懈怠，從做好本職工作出發，以努力提高自身綜合素質為目標，樹立堅定的學習型服務工作理念。
二、服從管理，紮實工作
從實習到志願服務，我始終以一名全職工作人員的心態積極配合單位工作，履行崗位職責，嚴格按照單位規章制度
辦事，堅決服從單位領導安排，剋期完成工作任務。一是做好辦公室收發文工作。深入學習電子政務辦公系統，掌握公文知識，認真閱讀和處理檔案，以及接聽辦公室電話，傳達來電內容，竭力做到信息無丟失，事情不延誤、無遺漏。二是做好檔案及相關工作痕跡材料的收集、保管工作，努力做到了資料的安全完整。三是配合單位開展《中共__縣委執政紀要(20_)》的編撰工作。立足崗位職責，參與了《執政紀要》從起草方案、資料徵集和編輯到出版發行的全程，在領導和同事的指導幫助下，謹學便用，努力提高，服務《執政紀要》圓滿出版。工作中，雖有美中不足，卻也盡責盡力，雖有凌厲風霜，卻頗得收穫。
三、立足現實，放眼前方
通一年的工作，我努力加強對辦公自動化、辦公室工作技能等業務知識的學習和實踐，不斷累積寶貴的工作經驗,受益匪淺。同時，我也很清楚地知道自己在思想認識和工作能力上還有很多不足：一是理論知識水平不高，缺乏理論知識的儲存，想像力不足。二是經驗不足。剛走出校園，在考慮問題時缺乏系統性、周全性和預見性，對工作開展的程式和步驟不了解，導致對參謀助手作用的發揮很不到位。在以後的學習和工作中不免遇到種.種尷尬和困擾，但我會認真總結，不斷反思，不驕不躁，以不卑不亢的心態來工作;謙虛謹慎，向領導學習，向同事學習，向社會學習;加強修養，
提升人格，努力用更堅強的臂膀、更睿智的大腦、更高尚的品德服務單位、服務__。
2025年大學生總結 篇19
信息工程系學生黨總支在院黨委的領導下，圍繞建設一流高職院和工廠化辦學目標，結合系部工作實際，積極探索基層黨學共建的創新思路，完善制度化建設，取得了良好效果，具體總結如下：
一、培養教育工作
積極做好黨建工作，加強黨支部的建設。
1、在學生黨員中開展“爭先創優”學習教育活動，使爭做先進深入到每位學生黨員心中;組織理論政策專項學習，使學生黨員時刻關心國家大事，將自己的命運和黨和祖國緊密系在一起。
2、發揮學生黨支部的戰鬥堡壘和黨員的先鋒模範帶頭作用，開展愛國知識競賽等主題教育活動，抓好了學生的思想政治教育工作。
3、加強入黨積極分子的培養教育
學生黨支部在每學期的開學初，指導班團支部認真做好團組織推優活動，詳細考察優秀團員的入黨動機和思想、學習、工作各方面表現，及時確定入黨積極分子和培養人，對入黨積極分子進行嚴格的培養考察。
二、完善制度工作
1、黨員聯繫人制度
為了進一步增強黨員的先進性，充分發揮黨員的先鋒模範作用，每位學生黨員必須要做到“二聯繫二負責”，即每位預備黨員聯繫1-2名入黨積極分子，負責做好培養考察工作;每位正式黨員聯繫1-2名預備黨員，負責做好預備黨員的教育提高工作;每位學生黨員聯繫1-2名“四困”學生，負責做好“四困”學生的思想工作，並幫助解決他們在學習、生活和工作中遇到的問題，以此提高學生黨員服務意識。
2、定期談話制度
實行黨支部與黨員談話制度是加強黨風廉政建設和思想作風建設的一項重要措施。原則上每學期一次，遇有特殊情況，要隨時談話。談話內容主要包括：貫徹執行黨的路線、方針、政策和上級指示的情況、思想動態、學習情況，工作、生活中遇到的困難，出現的問題或苗頭，以及建議、意見等。
3、團支部推優制度
推薦優秀共青團員作為黨的發展對象，是黨賦予共青團組織的一項光榮任務，我系推優工作主要由各團支部召開推優主題會議來進行，主要步驟如下：主持人介紹會議具體內容、議程，闡述被推薦對象的基本條件;候選人進行3分鐘左右的自我介紹，簡要匯報近期自身學習、工作、生活和思想等狀況，說明申請入黨的動機，並表明自己的決心;全體團員對候選人進行投票並當場公布投票結果;系分團委對團支部推優結果進行審查，並予以公示，接受廣大同學的監督。
在推優過程中，系學生黨支部要求加強和改進團的自身建設，建立健全推優制度，團支部要堅持質量第一的原則，使團支部推優工作成為發展學生黨員的主要渠道。
4、新生啟蒙動員制度
學生黨支部更新學生黨員資料，擬定本學期黨員發展計畫。做好新生黨員統計工作，收取新生黨員檔案資料，並登記其信息。做好新生入黨動員工作，由輔導員以專業為單位召開動員大會，由每班團支書協助開展工作。
另外，系學生黨支部還加強定期遞交思想匯報制度、積極分子考核制度和入黨前公示制度，便於促進組織發展程式的規範化。
系學生黨支部把黨員聯繫人制度、定期談話制度、團支部推優制度、新生動員制度、定期遞交思想匯報制度、積極分子考核制度、入黨前公示制度等落到實處，確保運行良好。
三、特色活動工作
1、定期組織黨員觀看教育*，深入開展感恩教育。“黨在我心”紅色*展播活動、慶祝“建黨九十周年”系列活動。
2、組織“紅色之旅”參觀學習(如參觀撫順雷鋒紀念館等)、“尋訪紅色記憶”暑期社會實踐活動，感受先輩們的革命信念和愛國精神。
3、積極支持黨員參加各種計算機技能競賽和課外大賽等各項活動，如在“博創杯”嵌入式設計大賽全國大賽中，李成等學生黨員獲獎，並取得相關證書，這與平時技能性實踐教育活動密不可分。
4、通過辦好專題宣傳欄、組織黨團知識競賽、“縱橫天下事”徵文、*詩詞朗誦大賽等活動表達對黨和國家熱愛之情。
四、本學期創新工作
1、成立“理論學習宣講團”
結合我系本學期學生人數相對較少的實際情況，成立了“信息工程系理論學習宣講團”，系領導牽頭成立組織機構，前期做好調查研究，組織啟蒙動員，制定宣講方案，以黨的理論知識為主體，從不同層面，不同角度，不同內容，不同形式，進行宣講調研活動，制定了“1面2進3主體4分隊”的宣講方案，即1個“理論知識面對面”研討;進班級，進寢室2個深入宣講;教師、黨員積極分子、普通學生3個宣講主體;黨團知識宣講分隊，專業課宣講分隊，校園安全宣講分隊，理論研討分隊4個宣講分隊。通過採取多種形式的宣傳動員、組織舉行了不同層次的宣講調研實踐活動，真正把黨支部的校園社會實踐工作落到實處，取得了實際效果。
2、實施“1托2管3帶4”工作模式
“1托2管3帶4”工作模式主要內容是：1名黨員或積極分子負責2名普通同學(不含學生會成員、班級幹部)的3方面管理(學習、寢室衛生、上課出勤)帶動“理論學習宣講團”4個方面的實踐活動參與，並對黨員和積極分子制定了詳細的考核制度，對全系學生日常管理起到了積極作用。
3、頂崗實習學生黨員工作
(1)、實習前期召開黨員動員大會，針對實習期間的工作要求，提醒他們時刻以黨員標準嚴格要求自己，建立《實習生黨員跟蹤調查表》、《學生黨員實習工作匯總表》等形式，定期了解掌握實習學生黨員的思想和工作狀況。
(2)、實習中期搭建新型溝通平台，建立網上即時通訊平台，解決“工學結合”帶來的時空阻隔。建立了學生黨員“黨員紐帶”飛信群、“黨員之家”QQ群，加強與黨員的聯繫，掌握教育的主動權，利用網路加強思想交流與溝通。
(3)、實習後期自籌自建黨課小組，保證學生黨員的教育不斷線，由頂崗實習指導教師負責監控，完成學生黨員、入黨積極分子的教育與管理。
新的形勢和任務給我們黨建工作提出了新的更高要求，高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想偉大旗幟，牢固樹立科學發展觀，以“工廠化辦學，辦工廠化大學”的理念教育學生，在院黨委領導下，求真務實，與時俱進，在解放思想上有新突破，在狠抓落實上有新舉措，以新的觀念推動新的發展，以新的實踐回應新的挑戰，切實為學院的發展作出更大貢獻!
2025年大學生總結 篇20
一.問題的提出
身體是革命的本錢。一個健康的身體是我們幸福與快樂的前提，是我們享受人生精彩和燦爛的開始，更是我們作為學生學習文化知識與開闊視野的基礎。無論我們的生活，還是工作，身心的健康永遠是我們必不可缺條件。只有身心健康，我們才能更用的把握今天，策劃明天。為了了解我們學生的身心健康狀況及其影響健康的原因，以及怎樣做才能使我們的身心更加健康，減少健康的問題，真正地擁有一個健康的身心，我們特為此展開了調查和研究。
二.數據統計和分析
1.總體概況
統計結果表明，33.75%的同學多或少都存在的身心健康的問題，只有66.25%的同學是完全正常的。這一結果遠遠是我們的意料之外的，比我們意料的高度偏高。這結果可以反應出我們的學生遭受身心健康的極度嚴重。這不僅僅是影響我們學生的學習與生活，長期下去，更影響我們祖國的經濟發展和繁榮昌盛。我們認為努力去改善我們學生的身心健康是不可推遲的舉動。
良好的飲食習慣有助於我們的身心健康。大部分的同學都能按照正常生活，每天3餐，而且正餐都有肉有素，保持充足的營養。只有個別的同學每天是1―2餐的。這個完全在我們的意料之內。有的同學是因為節省生活費用，也有的同學是因為身體原因，沒有食慾。我們建議這個別的同學一定要把自己的飲食搞好，只有搞好飲食，才能更好的生活。
2.玩遊戲方面
遊戲是男同學消遣時間的方式，也可以說是男同學娛樂的方式。不言而喻，玩遊戲大份部的`是男同學。據數據表明，18.5%的同學是從來不玩遊戲的，有55.6%的同學每周玩遊戲的時間是1―7個小時，這個也很正常。畢竟是娛樂。可是，還是有一部分的同學深刻沉迷於遊戲之中，仿佛人生就是遊戲，深深地進入了遊戲的角色了。據了解，過渡玩遊戲，讓我們整天在虛擬的空間不能自撥。電腦的螢幕輻射嚴重地危害我們的眼睛，以及影響我們的腦電波。最近報導長時間用平板電腦玩遊戲引致偏頭痛。我們建議，遊戲用來娛樂一下就好，千萬不要過渡沉迷，否則，不堪構想。
3.壓力問題
身心健康有問題的學生有48.5%都感覺到有壓力。一是學習所帶來的壓。重要的是由於學生的自由以及學習要求的寬鬆和將要工作這一狀況形成很鮮明的對比，使他們感到很迷惑，很壓抑。這一問題很嚴重，也反應出了當代的學生不知如何安排自己的時間和不明確自己的人生目標。學校也應該對學生加強這方面的輔導。我們也建議這部分的學生儘快地知道自己真正想要什麼，應該做些什麼。
三.更進一步思考
綜合以上的數據，影響我們學生的身心健康的因素還是比較多的。方方面面都影響著我們的身心健康。在我們搞好學習的同時，也應該注意周圍的環境，以及身邊的種種誘惑來避免我們的身心健康受到影響，向全面發展而努力。讓我們都能有一個健康的身體來充實我們的學生，讓生活充滿人生的色彩，充滿笑容。
四.總結與建議
身心健康是我們每個人志在必得的，只有身心健康，我們才能更好的學習、工作、生活。所以我們必須把身心健康搞好。綜合以上的分析，可以看出，影響我們學生的身心健康最主要的有三個因素：一是我們學生的晚睡熬夜；二是我們學生對未來的迷惑。
1.樹立正確且堅定的理想或信念
一個堅定的理想或信念，能讓你有足夠的力量克服種種的困難和挫折。如果這種做法起不了作用，是因為自己的理想或信念不夠堅定。要樹立正確且堅定的理想或信念，首先要多想想自己喜歡做什麼，或自己想做什麼，然後親自嘗試，如果這事足夠讓你感覺得激情或興奮，就想想這事的發展前途，從而把它作為自己的理想或信念。當你有了堅定的理想或信念的時候，你就有足夠的力量去改變你要改變的和你想改變的。
2.增加體育活動的鍛鍊
無論多忙，為了使自己活得更精彩，使自己的辦事效率提高，我們有必要增加我們的運動量。我們也不防換一個思考方式，把每天的運動量作為一項必修的課程。這樣我們就沒有太多的藉口去推卻運動了。因為身體的鍛鍊的確太重要了。只有當我們的運動量足夠的時候，才能更有效的提高我們的體質，才能更高程度也預防某因素對我們身心健康的影響。所以我們應該在傍晚放學的時候或空閒時候跑跑步，多做一些自己喜歡的運動。
我們生長在這繁華而又充滿壓力的社會，適當的為自己減壓是很必要的。如，我們不防在星期天去“瘋狂”下，爬到山頂上大叫，選個景點觀賞，或逃離這喧譁的城市去鄉村走走，安靜一下，或做一些能減壓的事情，確保自己的心理健康。