心理委員的工作總結

心理委員的工作總結 篇1

又是一個春暖花開的季節,彈指一算,進入大學已將近一年,遠離了父母遠離了家,懷著對知識的追求,對外面精彩世界的嚮往,與車輛095班58個青年聚在了一起,成了一個溫暖的團隊,大家一起出去燒烤,一起划船,一起準備考試,長假回來一起談心,一起……從互不相識到和諧融洽,我們一起體會到了成長的風雨和樂趣。

而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什麼?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋樑,我在這一學年裡,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:

(1) 學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。

(2) 課餘時間一下子多了許多,成了時間的主人後有時反有空虛的感覺。

(3 )個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不願表現自己。

(4 )許多同學在中學階段都是班裡的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環境,不能很好地調整自己的心態,去面對現實,接受挑戰,以取得更好的進步。本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:

一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

二:更具自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關係,成為他們知心信任 的朋友。

三:比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。

四;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高

一:沒有充分和每一個同學進行溝通。

二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。

三:我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。

四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

介於以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:

一:統計大家的e-mail地址及手機,qq號碼,建立完整的心理小組通訊庫。

二:每周以群郵件的方式為同學們提供心理小測試,小笑話,心理美文以及輕音樂等以緩解同學們的學習壓力。

三:建立信息回饋機制,將自己的具體聯繫方式告知每一位同學,隨時接收同學們的回饋信息,同時也鼓勵同學對我的工作提出具體的看法和建議。

四:繼續增進和同學的交流,和其他班委合作舉行一些關於心理方面的活動。

以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結,雖然在籌劃組織協調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!

心理委員的工作總結 篇2

時光飛逝,轉眼間已經過了一學年,心理委員工作總結。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。

這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。

作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他幹部進行工作。但是對於我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會儘自己最大的努力完成工作,工作總結《心理委員工作總結》。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。

通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一种放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮鬥的目標。

這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛鍊,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。

心理委員的工作總結 篇3

一學年,就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。

我一直認為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓的時候,去下,每次心協需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕鬆,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細想起來,我們是有很多事情可以做的。

興許我們並不專業,懂的心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學需要幫助的時候,儘自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們並不需要去提什麼建議,最重要的是當個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當引導同學們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。

平日裡,我們不可能關注到所有同學的心理狀況,這則需要通過與部分同學的交流,從中發現。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學如遇到困難,宿舍同學可能是第一發現者,這就需要通過舍友,及時幫助同學解決問題,若情況比較嚴重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的後果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助於大家身心發展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,傳送到群信箱里。其實,定期傳送會更好,但由於我自己的時間也安排得十分不恰當,因此,經常沒有及時發郵件(為此,我要特別感謝下小鳥同學,每次都是他在提醒我哈^^)。

在班級舉辦活動,或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,並不總是有那么多人願意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學習委員等,做好班級同學的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。

以上就是,我對於心理委員這個職位的職責的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。

在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對於幫助同學,或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平台,一個各班心理委員能交流的平台,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學期,有實施這項措施,但是由於時間靠的比較後,臨近期末,這項措施並沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平台,這不僅是為心理委員服務,也是為各班同學服務。

時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。

這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。

作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他幹部進行工作。但是對於我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會儘自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。

通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一种放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮鬥的目標。

這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛鍊,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。

心理委員的工作總結 篇4

上學期主要的工作是參與了學校開展的12·5大學生心理健康節活動,包括參加北京交通大學一名心理老師的講座,主要是對心理委員進行培訓,舉了一些例子,還對我們進行了現場催眠,如果大家感興趣或者有催眠的必要,我們可以找個時間試一試……當然我覺得最實用的應該是暖場或者說是破凍的技巧,也就是說,在一些活動或者會議開始之前,調動現場的氣氛和大家的熱情和積極性。比如做早操,雖然我覺得挺幼稚的,但是確實挺搞笑的,還有很多有意思的小遊戲,希望下次能派上用場。 除了交大老師的.講座,我們還參加了材院自己的心理委員培訓,,所以千萬不要覺得心理委員就是完全打醬油的,我們暗地裡參加了很多培訓。就是等待著有朝一日派上用場。

後來就是在心理周開展了主題班會,其實本來我們打算要好好做這個心理主題班會的,由於通知時間的限制,沒來得及好好準備,而且在班會上也只給我們勻出了大概十幾分鐘的時間,剩下的時間開期中考試大會了。

心理周其實還有一個重頭戲,就是心理徵文,為了不增加同學們的負擔和壓力,李厚緣扛下了這個艱巨的任務,一個晚上就搞掂了一篇徵文,我負責把稿子錄成電子稿,後來還被聰明過人的吳悠硬拆成了兩篇,我們班出色地完成了心理徵文,我真是異常感動。

其實心理委員的工作真是各種有趣的,我也很喜歡這份比較符合我性格的工作。如果我能繼續得到大家的支持,我會把工作做得更好的。

首先,我覺得大家都應該接觸一些心理學方面的東西,這無論是對自己還是對他人都是有很大的好處的,由於心理學的概念十分廣泛,大家可以選擇適合自己需求以及自己感興趣的方面去了解一下。由於學校圖書館資源比較匱乏,所以我打算去昌平圖書館淘幾本好看的心理書推薦給大家看看。然後呢,我想以後有機會就開一下心理班會,或者在班會的時候勻出一部分的時間來調動大家的積極性或者給大家催一下眠什麼的。當然有什麼煩惱也可以向我傾訴,我會保密的。

由於心理委員的工作尚未成熟,如果大家有什麼意見或者建議,歡迎提出,一經採納,會有精美禮品喔,禮品由班長特約贊助。

謝謝!

心理委員的工作總結 篇5

擔任心理委員已經一年有餘,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收穫。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:

第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。

第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。

第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。

第四,每月定期地向心理諮詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,並向老師請教如何處理。

第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。

第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

第七,帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理諮詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽,並獲得老師的稱讚。

總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:

第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。

第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。

第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。

第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。

不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。

在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。

心理委員工作總結僅供範文寫作參考,切勿完全照抄!

心理委員的工作總結 篇6

入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:

1、學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。

2、課餘時間一下子多了許多,成了時間的主人後有時反有空虛的感覺。

3、個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不願表現自己。

4、許多同學在中學階段都是班裡的佼佼者,對自己定位比較高,而面對天外有天人外有人的環境,不能很好地調整自己的心態,去面對現實,接受挑戰,以取得更好的進步。

學校非常重視學生的心理和思想上的問題,多次組織各班心理委員開會,還開展了一些有關大學生心理輔導的講座,這些日子以來我深切地感受到,要想乾好心理輔導委員的工作,至少要具備四心細心,愛心,真心,熱心。我給自己設訂了這個工作態度,就在朝著這方面努力。

大家都是大學生了,有自己的想法和思維方式,所以心理輔導委員的工作就要有較好的工作形式才行。有一次,心理輔導老師給我們開會,我給她講了工作中遇到的困難,她說:“心理輔導委員要做到真正關心集體裡的每一位成員,工作方式上要做到‘潤物細無聲’是最好的境界了。”感覺老師說的很對,我要在無形中提高大家的心理素質,幫助大家共同成長才行。另外,接受了專業的心理輔導委員的培訓後,我在策劃著名一次和其他班級的聯誼活動,預計做一些很調動大家情緒活躍氣氛的心理遊戲,準備讓大家認識更多的朋友,更好地展示自己的風采。

這些日子以來,同學們在互相學習中共同進步,在克服困難中體會著成長的樂趣,在互相影響中豐富著自己的內心世界,不少困難已經得到很好的解決。

但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學,很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!

總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在10社會工作這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!

在接下來的三年同窗時光中,如果同學們有什麼問題,我會盡力去幫助解決,讓我們一起品過最後的青澀。

心理委員的工作總結 篇7

時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。

這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。

時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。

這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的.還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。

作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他幹部進行工作。但是對於我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會儘自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。

通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一种放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮鬥的目標。

這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛鍊,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。

心理委員的工作總結 篇8

上學期主要的工作是參與了學校開展的12·5大學生心理健康節活動,包括參加北京交通大學一名心理老師的講座,主要是對心理委員進行培訓,舉了一些例子,還對我們進行了現場催眠,如果大家感興趣或者有催眠的必要,我們可以找個時間試一試……當然我覺得最實用的應該是暖場或者說是破凍的技巧,也就是說,在一些活動或者會議開始之前,調動現場的氣氛和大家的熱情和積極性。比如做早操,雖然我覺得挺幼稚的,但是確實挺搞笑的,還有很多有意思的小遊戲,希望下次能派上用場。

除了交大老師的講座,我們還參加了材院自己的心理委員培訓,,所以千萬不要覺得心理委員就是完全打醬油的,我們暗地裡參加了很多培訓。就是等待著有朝一日派上用場。

後來就是在心理周開展了主題班會,其實本來我們打算要好好做這個心理主題班會的,由於通知時間的限制,沒來得及好好準備,而且在班會上也只給我們勻出了大概十幾分鐘的時間,剩下的時間開期中考試大會了。

心理周其實還有一個重頭戲,就是心理徵文,為了不增加同學們的負擔和壓力,李厚緣扛下了這個艱巨的任務,一個晚上就搞掂了一篇徵文,我負責把稿子錄成電子稿,後來還被聰明過人的吳悠硬拆成了兩篇,我們班出色地完成了心理徵文,我真是異常感動。

其實心理委員的工作真是各種有趣的,我也很喜歡這份比較符合我性格的工作。如果我能繼續得到大家的支持,我會把工作做得更好的。

首先,我覺得大家都應該接觸一些心理學方面的東西,這無論是對自己還是對他人都是有很大的好處的,由於心理學的概念十分廣泛,大家可以選擇適合自己需求以及自己感興趣的方面去了解一下。由於學校圖書館資源比較匱乏,所以我打算去昌平圖書館淘幾本好看的心理書推薦給大家看看。然後呢,我想以後有機會就開一下心理班會,或者在班會的時候勻出一部分的時間來調動大家的積極性或者給大家催一下眠什麼的。當然有什麼煩惱也可以向我傾訴,我會保密的。

由於心理委員的工作尚未成熟,如果大家有什麼意見或者建議,歡迎提出,一經採納,會有精美禮品喔,禮品由班長特約贊助。

謝謝大!

心理委員的工作總結 篇9

一個學期很快就結束了,在這個學期里我們班重選了班乾,而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什麼?經過一學期的工作和學習,我對心理委員這一職務有了進一步的了解,對於如何當好一名心理委員有了一個新的認識。我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋樑,我在這一學期里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。

總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:

1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。

2. 有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。

3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討並徵求他們的意見

4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。

不過經過一學期的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。

本著對以上問題的思考我應該嘗試著去做一下事情:

1:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題

2:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關係,成為他們知心信任 的朋友。

3:比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。

4;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。

我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。

心理委員的工作總結 篇10

作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。

在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:

一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈

隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……

二、多了解,多溝通

心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

三、525,同學們自己的心理健康節

525心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢於面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節日。

四、“雙旦節快樂”活動——內向的女生們走出去!

由於我們班的女生普遍比較內向,和男生間的互動較少,因此正值聖誕、元旦之際,由班長提議,我們班舉辦了一次“雙旦節快樂”的活動,男生們正好可以趁這大好時機為女生們獻上一份“雙旦節”的驚喜,當然,活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離,我們要讓內向的女生們走出去,打開心扉!由於我們班的男女生比例大致是一比二,因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節日祝福,並且獻上一份表達自己心意的小禮物。於是,我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默,試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯,洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品,比如蘋果、掛飾之類的,雖然是一些小玩意,卻讓女生們感動不已。當然,收到禮物的女生們也沒半點閒著,大家都給男生們發簡訊以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節日祝福。

這次活動舉辦的很成功,班級同學之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響,對這次“另類”的活動給予了極高的評價,一些平時比較內向,沒有機會也不願主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗,這讓我們班委覺得非常欣慰。最後的結果是,我們班委在聽取同學們的意見後,一致決定今後將保留這一特別的節日送祝福形式。

五、積極組織參與班級活動

作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,並儘自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春遊、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。

六、自我批評

一個人最重要的是善於發現自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現在一下幾個方面:

1、做事有時會魯莽,計畫不精細,有的時候在工作中會出現疏漏;

2、偶爾辦事會急於求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;

3、想問題有時有過於理想化的傾向,會和現實有較大的差距。

面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。