我的暑假實習總結 篇1
人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會的一個很好的途徑。
於是，我於XX年7月6日到8月23日在深圳市水福利朔膠五金有限公司進行暑期社會實踐。這次實踐鍛鍊了自我人際交往能力、了解熟悉了所在實踐單位工作流程，學習了必要的技能以及了解到企業的用人標準及其他相關知識。此次學習經歷也讓我看到自身存在的不足之處，但是，我相信在以後的學習，實踐，工作中我能不斷地摸索，不斷地進步，努力做到最好。
我所在的公司是一所新辦企業，成立於XX年，經營狀況良好，有很大的發展潛力的，現此公司已有了一定的規模與一定的資產，雖然公司人員不多，但其收益還是相當可觀的。我認為是有發展潛能的。
在工作期間，我對我所在部門的大體工作流程有了初步的了解，從進貨到出貨，大體過程了解的差不多了，就拿進五金材料說吧，先是進貨，需與廠家簽訂購銷契約、授權委託書，然後我們給賣家匯款，賣家給我們發貨，貨到後，經過過磅等一些附加流程驗收入庫，等賣家的發票過來後，會計做帳，然後等月底再一起統計。對於往外賣，因為我們要根據市場的情況而賺取差價，所以要算好期間的成本，再加上加工費以及別的水電費，人工費等一些費用。然後再往外銷售。銷售的大體過程和我們進貨基本是一樣的，無非是我們做了賣家，跟買家簽訂了契約後，他們匯給我們錢，然後我們出匯票給他們並發貨。流程並不是很複雜，但作為工作人員必須要細心，每一筆帳都錯不得，因為會計跟現金還有保管三人手裡每人一份數據，而到時對帳的時候，其中任何一方錯了，就對不起帳來，查錯誤的過程會很痲煩，也有可能會耽誤事。如果你在每月的15號之前交不上表去，那稅務局就會扣你的錢，那不用說，你的經理就會扣你的錢，所以，每一筆帳都要好好核對，半點馬虎不得。
在實踐過程中也用到了一些學校中學到的知識，學過國際貿易（雙語），現在用到了匯款，也知道發票是怎麼回事，學過計算機，知道怎麼制表，再就是用到一些必要的數學知識。除此之外，還有很多在工作中涉及到的我不太會，細節問題我也掌握不好，所以還是需要好好學習的。所以我相信，如果我們的專業能夠學好，還是很有用途的。
通過一個多月的的實踐，我發現對於一個銷售員來說，很多方面都會影響銷售量，於是，在實踐中我總結出了以下幾點：
第一，服務態度至關重要。
做為一個銷售行業，客戶就是上帝，良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。有時客戶因為某種原因延遲了取貨的時間，或者到別家購買了，我們沒必要去抱怨客戶的不是，而應該理解，商人都是向著有更多利潤的方向去選擇。而這時對客戶進行抱怨或指責只會讓我們永遠的失去了這個客戶。所以服務態度不是僅表現在談生意成功時，在失敗時更應表現出好的服務態度。
第二，創新注入新活力。
創新是個比較流行的詞語，五金銷售同樣需要創新。現在的信息發達了，交通也是四通八達，而降低成本卻是不變的理論。來我們銷售部購買商品的客戶經常都是要大批量的，由於在我們對商品的進貨路徑和進貨方有長期的接觸，這是我們的優勢，而購買我們商品的客戶在這方面就欠缺了，所以為了降低成本，我們對於的需求量大的客戶，我們直接從進貨處給客戶發貨，這樣不僅降低了運輸成本，還減少了由裝卸貨物的人力。
三，不斷武裝大腦，知識用於實踐，在實踐中學習。
少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。知識是無限的，學習也應該是永無止盡的，而我所謂的學習不僅是對文字的學習，還有能力的鍛鍊。進入一個部門我們應該花大量的時間去了解相關的知識提高自己的業務水平。從最初的書本知識到實習實踐，我覺得自己的一些理論知識和實踐得到了結合，使我對整個工作流程有了一個更深刻的了解。很多時候我們都是埋頭努力，其實實踐出真知。我深知公司的發展能給我們提供更多的機會，然而公司的發展是需要每個員工自身不斷提高的。「在戰爭中學習戰爭」這是毛澤東當時說過的話。的確，我們從理論到實踐中，有許多理論中難以預料到的事情，我們要時刻從實際工作中來學習工作，才能不斷進步。
四，加強人際交流，增強團隊意識。
人在社會中不是孤立的，人的存在是各種關係發生作用的結果，人正是通過和別人發生作用而發展自己，實現自己的價值。人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分，人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。我所在的部門是公司的職能部門，公司工作的每一位員工都有與各個部門打交道的時候。公司僅僅職能部門就有上百人，對於每個員工來說這是也可以稱得上是一個人脈資源，給員工的成長以及相互學習提供了一個很好的平台。在市場部學習的這段時間裡，我看到了這裡各部門間，員工與員工之間積極融洽的工作關係，真是這樣的氛圍讓我有了很強的歸屬感，並有一種願意為這份工作不斷奮鬥的動力。
這次暑期社會實踐真的讓我受益匪淺，我會更加勇敢，更加堅定的向前。
我的暑假實習總結 篇2
今年暑假，我在貝斯特教育培訓中心進行了為期6個星期的暑期實踐（*年7月2日至*年8月10日）。這次是我畢業前最後一次暑期實踐了，也是進入社會前的又一次考驗測試。總之，要好好乾一場，不要留遺憾。
我做的工作就是類似於暑期臨時培訓教師。之前，我從來沒做過類似的兼職，所以，對於敢不敢做這份工作，我還是有些牴觸情緒的，因為自己本身有些小懶惰，而暑期的這份工作對時間的要求很嚴格，早起晚歸的，所以很怕自己做不好，還丟臉。不過，學習學習，實踐實踐，就是學習之前沒有接觸過的內容，實踐課本里學習過的知識。怕這怕那的，到時，什麼都是竹籃打水一場空。
剛開始我還以為，一過去就是立馬提槍上陣了，沒想到，跟想像的不一樣。暑期教師的前期準備工作相當繁瑣，並不如我一開始想像得那麼輕鬆，所以第一周是忙得暈頭轉向。因為是剛開始工作，我想給培訓中心的'老師留個好印象，所以有事沒事就一股腦沖前頭，偏偏好心辦壞事，沒幾件辦成功的。經過其他人的提醒，我才回過神來，之後每次遇到不懂的或是不能解決的，總是會先去問問，其他有經驗老師的意見及解決辦法，不再衝動了。因為這個培訓機構多為國小到國中的學生，而且對於年齡小的學生，還有些全托性質在裡面，因此還額外要求我們有照顧孩子的耐心和能力。還好，我這方面有一點經驗，不然在工作上就整一愣頭青了。在準備工作期間我們開了好多小型會議，對我們工作需要注意的事項是三令五申，我怕自己容易遺忘，好記性不如爛筆頭，我就一直不停的記，這在我剛開始適應這份工作時，幫了我很大的忙，讓我對這份工作有了初步的了解。準備備課教案的過程，無疑是讓我感到最為痛苦的，我對這項內容一點概念都沒有，所以在網上查了好多資料，看了好多備課記錄文檔，試著自己匆匆忙忙做了一份。之後的負責人給我們這些臨時老師安排了模擬教學表演時間，看看我們的備課成果如何。結果，我感覺自己緊張地連筆都拿得不問，還寫錯單詞，效果有些慘不忍睹，負責人楊老師給我指出了很多錯誤，可我還是有些丈二和尚摸不著頭腦，自己都有些急了。最後還是請教了其他經驗豐富老師的備課記錄，還問了很多不懂的地方，仔細反覆修改推敲，這才完成了第一份還算合格的備課教案。唉，不是一般的痲煩。這次經驗告訴我，不要胡亂利用網上的資料，要虛心請教，做事有條理。
第一天上班時，我就負責所教班級的新生點名，一早上忙忙碌碌的在努力記住學生的名字和臉，結果下午第一堂，對著一大批學生，立馬緊張過度，腦袋一片空白，一個都沒能記住。上課效果也不是很理想，雖然比準備階段好多了，但是還是感覺的到我自身經驗的不足，這堂課幾乎是磕磕絆絆下來的，自己對自己都有點懊惱了，清楚懊惱是沒用的，我就先問了來聽課的楊老師的意見，將自己在這次課堂上表現出的問題都寫在了備忘錄里，以便下次改正。然後在沒課的時間裡，去聽了其他有經驗老師的英文課，希望自己能多模仿著點，多少學到一些。下午的課，因為天氣熱有些沒精神，而且由於所教年級段與上午不同，感覺知識點要搞混。對於今天一天的表現，自己都覺得不是很滿意，希望在之後的時間裡能夠有所改進。
在我工作的時間裡，大部分時間天氣都很炎熱，我們工作的地方一般都開著空調，所以一個不注意，我就華麗麗地生病感冒了。身體是革命的本錢，一生病對實習工作也帶來不便。因此，這次生病結束後，我就學會了在空調間待久後儘量減少外出，而且多喝熱茶補充水分，做到身體工作兩不誤。
在不熟悉工作以及問題處理不當的第一周後，我的工作終於慢慢步入正軌了。說句實話，在這混亂的一周里，我感慨良多啊。首先是對自己自信心不足以及緊張感的克服，我知道自信心不是一下子就能建立的，所以為了做好這份工作，我只有在教學內容上增加自己對其的把握程度，在備課的時候對第二天的上課內容有相當程度的了解，這樣自己到了第二天就不會如一開始那般錯誤連連，同時也慢慢減少了自己的緊張感，一舉兩得。還有就是對不同年級段英語知識的梳理不清，我教3個年級段，每個年級段1個班，所以備課後記憶力方面會有點偏差，把知識點搞混。後來楊老師對我講，剛開始經驗不足的老師可能都會這樣，何況是臨時的，但是知識中的重點內容儘量不要弄混，其他的知識點至少不要講錯，但是要保證每天所講的知識量，講多了就當是給他們增加知識點，提前擴展知識層面，之後我也就慢慢摸出門道了，對內容的把握也比較熟悉了。
不得不提的還是溝通問題。剛一開始，楊老師就已經強調了家長對培訓機構的重要性。一旦家長對培訓機構不滿意，培訓不但不能保證收益，而且信譽會大打折扣，對培訓機構的未來發展很不利。所以我們這些老師不但要保證自己的教學質量以及教學態度，還要與家長保持密切的聯繫，多多與家長溝通。最初因為還沒有將學生名字記住，也不是很了解學生的學習情況，即使與他們的家長交流，我認為也沒有很多話題可聊，所以並沒有和家長群交談多少，所以到出事了，我才感到後悔。第二周的周一，照例到了早上的點名時間，但是點名之後又過了15分鐘，眼看就要上課了，還有一個同學沒有到，而負責人有因有事而不在校，我又沒有家長的號碼，就有點急了。最後還是其他老師幫忙，找了之前登記的通訊記錄，最後才解決的。雖然是一件小事，最後還平安解決的，但是我也意識到，如果之前我多多與家長交談，多注意號碼這些事情，就不會臨到頭才像無頭蒼蠅一樣，唉……不過到實習即將結束的時候，我已經能夠和自己的學生像朋友一樣打成一片了，而且與家長之間的溝通也做得不錯，因此被負責人誇了一番。
這次的實習，讓我感到很捨不得，因為通過這份工作，我認識了很多的人，為此我覺得很幸運。當然，我也疲憊過，喊過累，但堅持下來的結果讓我獲益良多。這次的實習時間雖然只有6周，但是我想它的影響不止6周。同時，這6周的實習生涯也讓我更加珍惜現在的大學生活，懂得了知識的重要性。知識就是力量，所以我現在應該儲存力量，為將來走出社會進行歷練做好準備。
我的暑假實習總結 篇3
實習對於我們這來說，是綜合能力的一次全面考察，是一個將自己所學的專業理論知識與新聞實踐聯繫結合起來的機會；是我們走進生活，接觸社會，學會與人溝通交流的機會；是一次畢業之前最為重要的勵煉。作為新聞專業的學生，我們都希望通過實習來提高自己的實地採訪能力和寫作的能力，積累工作經驗和社會經驗，為今後走向工作崗位奠定基礎。
一個月的實習時間，讓人感覺既漫長又短暫，而這次實習的經歷也是既難忘又充實。回顧走過的點點滴滴，讓我親身體會到作為一個新聞工作者的艱辛，也讓我對新聞工作者有了新的認識。實習不僅增長了我的社會閱歷，拓寬了我的社會實踐面，也提高我的新聞採編和采寫能力。在此，我想談談我對此次實習的一些體會和自身的一些不足的地方。
我的體會：
第一，勤勞+勤學。
要到的最早走的最晚。趕在老師之前先去領當天的報紙，然後可以打掃一下辦公室的衛生，之後再看看當天的報紙，看看和老師昨天一起采寫，當天見報稿子，看看編輯做了哪些修改，對於不明白的地方可以在筆記本上作記錄，然後請教老師為什麼要從這個角度寫，；並找出其它報社的同源新聞，仔細對比一下，看哪個寫的比較好，到底是好在那裡的。這樣也可以了解自己在這方面有哪些不足之處。有對比才有發現。還有就是要主動與老師交流，不要覺得不好意思，對於不懂的問題和知識及時的問老師，或者查資料。這樣才便於自己更快的進步。「腿勤、嘴勤、耳朵長，是當記者的基本素質」。因為我是實習生，我是來學習的。所以我就必須要勤快和勤學。
第二，做好採訪計畫和採訪筆記。
訪前準備和採訪計畫是一個採訪進行前不能不重視的重要部分。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解採訪對象，只有這樣，我們和採訪對象才會有更多的交流，也才有可能挖到獨家和更深層次的報導。如果一點都不了解的話，在採訪中就可能遇到想不到的一些困難。舉個例子來說，那次，王軍霞來西安領跑xx年安利健康跑，因為我是臨時接到的通知，很匆忙的趕了過去，也沒有準備，所以就失掉了依次很好的提問機會，直到現在對我而言著還是一個遺憾。
對於剛剛才開始實習的我們來說，採訪中的記錄也是很重要的，或許老師在採訪中不會記太多的筆記，那是因為他們已經有著很豐富的經驗，而對於剛剛起步的我們來說，筆記對於後來的寫作是大有作用的。
第三，要擁有豐富的知識和認真的態度。
「書到用時方恨少」這句話真的很對。就體育新聞而言，首先要懂得一定的專業術語，其次，對於各種的體育活動也得有所了解。最近一段時間剛好是歐洲杯，所以在此之前，我就做了很多關於這方面的準備：關於足球的比賽規則，以前歐洲杯的一些資料……（因為在這之前我對足球是一無所知），在比賽的那段時間，我經常凌晨起來觀看比賽，仔細聽解說員的解說，對於不明白的地方就做記錄，第二天再問老師，就這樣，慢慢的就感覺進入正軌了。讓我感覺興奮的是，6月21號德國和葡萄牙那場球賽的稿子，老師只改動了幾個關聯詞和幾處用詞不太恰當的地方，就刊發了，還有荷蘭和俄羅斯的前瞻也如此。雖然和老師的稿件相比，還是有很多不足的地方，但明顯要比剛開始看比賽寫稿子要好的多了，這也讓我更加有了信心！
第四，寫作時要先思考再下筆。
剛開始的這個階段，我覺得最重要的是學習採訪技巧和老師們對新聞的理解和對體育賽事的見解，得向老師多提問題，也要多聽聽他們那些比賽的看法，看看他們是從哪個方面和角度報導的，在下筆之前，要想清楚自己這篇報導的主題是什麼，只有確定了主題，理順了思路，寫稿子時自然會很快很流暢。
不足之處：
知識上的缺乏，尤其是體育賽事方面的知識。因為這次是在體育部，以前對體育賽事不是特別的關注，導致剛開始的時候真的是無從下手，後來一端時間，通過看比賽，翻閱書籍和老師的指導，才慢慢的了解和積累了一些知識。我覺得在以後應該對於各個方面都要關注，不能僅憑自己的喜好，知識是要在平時生活中慢慢積累的。
一，採訪技巧和提問技巧的不成熟，在採訪中，常會感覺自己的問題很直白，好象不會轉彎一樣，有時甚至感覺很生硬，所以，在提問的技巧上面，我覺得我還是應該多下功夫。
二，文章的深度不夠，尤其是評論性的文章。
三，理論和實踐出現脫節。感覺在課堂上學到的知識有時不能很好的運用到實際的采寫中去。同時也能明顯的感受到，學校裡面學的新聞理論還是很有用處的。
我的暑假實習總結 篇4
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以實習為主。因為護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以實習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經驗。實習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
7月7日，帶著介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個實習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行實習。科室的護士長了解情況後為我安排了一位指導老師。第一天實習對工作環境、工作內容、服務程式以及這裡的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然後逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行核對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。
實習雖然枯燥，閒暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的實習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈並不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是實習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細緻地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此後幾天依然收穫頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在實習的同時發出疑問，然後及時向老師請教。我覺得提問很重要，當遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的實習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的製作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是實習時了解或學到的內容。首先排空氣，我做的並不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然後捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然後打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病床是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。製作病歷的時候發現一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以後都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然後拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然後分類丟棄。發中藥的時候必須喊患者姓名並且下達用藥醫囑。這些都是鍛鍊膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關係、護患關係，更重要的是要處理好同事之間的關係。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是實習積累的一點社會經驗。
我的暑假實習總結 篇5
今年暑假我選擇在江西人民廣播電台信息交通頻率實習,雖然實習時間前後只有短短半個月的時間,但這次經歷讓我深深領悟到，要成為一名成功的新聞工作者必須求知於實踐,力求全面發展。
實習的日子裡,我每天受電台工作環境的濡染,體驗到學校所體會不到的充實與緊張，見識了這裡的每一位記者、編輯和導播工作認真負責任的態度，他們善於傾聽,密切關注聽眾朋友們的冷暖痛癢，不跟風炒作粗俗不雅的新聞,他們的職業精神令我感動。
實習期間,我讀到了一本《全國獲獎新聞作品選》。一篇好的新聞作品關鍵在於標題,像《生前他為二十五位老人送終,身後一千多人為他送行》,《<無極>走拉,香格里拉痛了》……這些標題都擬的對稱並且完整而形象地概括了文章的主題和思想。電台記者、編輯採訪、編寫的稿件，也非常注意擬制標題。
江西交通廣播全天24小時面向全省播音，擁有包括《相伴到子夜》、《一路好心情》、《一路暢通》等14個節目,節目以鮮明的交通專業特色,及時有效和準確權威的信息服務為聽眾提供全新的享受,擁有最龐大,最穩定的收聽人群,收聽率穩居全省廣播前列,已成為全省經營規模最大的專業廣播頻率。
《菜根潭》有「德者事業之基,未有基不固而棟宇堅久矣」之語,它告訴我們，只有打好紮實的道德基礎，才能成就一番大事業。我想，從事新聞工作也同樣是這樣——要成為一名成功的新聞工作者,所要具備的不僅僅是新聞專業素質，還應涉獵法律、哲學、經濟學等多學科知識,尤其應該重視培養自己的職業道德、敬業精神。
暑假過後回到學校,我更加堅定了自己從事新聞事業的決心。為了實現我從小到大的夢想——成為一名出色的新聞工作者,在未來的三年的學習生活中,我一定會積極參加有關實踐,培養自己的綜合素質,為自己以後的工作打下堅實的基礎,求知於實踐,力求全面發展!
我的暑假實習總結 篇6
龍溪街道辦事處
商務英語學院 劉敏
體驗工作，做到「知行合一」是我這次工作的目的。很幸運拿到龍溪街道辦事處的實習機會，在工作實踐期間，我受益匪淺，獲得了很多在學校和書本上無法直接學習到的知識和能力，也加深了我對於政府機關組織機構和崗位工作的認識和了解，拉近了我和社會的距離，開拓了視野，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。通過這一個月來的不斷實踐和總結，使我對政府機關工作有了更深入的了解。
實習期間，我主要的工作內容是幫助退休職工進行指紋錄入登記，整理社保文案資料以及整理街道辦所負責的黨員資料。這些工作看似微小繁瑣，其實裡面卻有很多需要我仔細思考和靈活變通的地方。在指紋錄入登記和資料整理中，仔細嚴謹是第一位的。有些資料看似整體沒有錯誤，但是在錄入登記時一些數字錯誤和錯別字還是對資料的登記整理有著關鍵性作用。在發現這些錯誤後，我通過電話詢問和上門核對等方式，將這些錯誤糾正過來，並且還用系統的方法對這些資料數據進行了整理和分類，使錄入工作變得準確高效起來。
最重要的是，這次實習教會我「學會學習」和「主動學習」。除了將我平日所學的專業知識和實際工作相結合外，我要為了迅速適應新環境而主動出擊，多問多學，不管大到指紋錄入登記整理，還是小到檔案的數量核實，都要務實耐心。在和前輩的對話里，了解到的不僅是有利的福利政策，更學到了高效的工作方式。這都深刻地讓我意識到學習好本專業知識固然重要，環境適應能力、學習變現能力對於工作實踐更為重要。
理論是灰色的，而生命之樹常青。在完成布置的一項項工作之後，我感到了無比的充實和喜悅。在一份份資料準確無誤的輸入到管理系統，看到來辦理業務的民眾微笑的面龐，聽到街道辦領導滿意的誇讚，我感覺自己的努力工作是值得的，是十分有意義的。這些喜悅讓我深深體會到為人民服務的重要性，更加堅定了我要努力做好手頭工作、刻苦學習專業知識的決心。
此外，在這次暑期實習中，讓我感受最深的就是政府機關公務人員的嚴謹細緻和「知行合一」。在這段時間裡，帶教領導在上崗前對我進行了專門的崗前培訓，告訴我了實習注意事項、處理日常公務的禮儀規範、規範用語等等，讓我意識到在這裡實習的嚴謹性和特殊性，也對我未來職業規劃起到了重要的指引作用。這段實習經歷讓我對「紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行」有了更加深刻的認識——掌握書本上的專業知識固然重要，而將專業知識和工作實踐恰當地結合，就需要我親自去躬行實踐，才能真正的做到學以致用。學校相對於我們，更像一個溫室，悉心栽培著各色百花，但卻缺少一定的歷練環境。步入社會的我們，更能直觀感受到溫室外的風吹日曬。對於我來說，實習是我踏入社會的第一步，也是我適應從學生角色向工作人員轉變的過程，如何將專業知識和工作實踐更好地結合，是我在未來學習工作中要著重思考和實踐的重要方向。
在這裡我由衷地感謝部門領導們對我的悉心教導和關心愛護，讓我更加堅定了服務社會、服務人民的理想信念，希望以後還可以獲得這樣充實的實習生活，在砥礪自我中提升自己，不斷前行!
巫山縣人力資源與社會保障局
我的暑假實習總結 篇7
今年夏天，在另一個系，聽說一位老師組織學生去豐富—市—河打工，為了鍛鍊自己，能否在陌生的環境下自我生存，同時為了滿足學校的實習要求。我也想親自體驗社會實踐，在實踐中鍛鍊自己，擴大見聞，通過這次社會實踐發現自己的不足。
剛到深圳的時候，一切都是那麼新鮮高聳的高樓，密集的人。我們跟著老師去富莎康公司開始了訓練生活，這段時間生活很輕鬆。下面是身體檢查。我的兩個好朋友因為體檢沒能在這裡工作，所以我們本來就在一起。可以互相照顧，但後來認識了另一個朋友，我們漸漸融入這裡的生活，互相照顧。
訓練結束後，我們開始真正的實習，感到新鮮，所以不累。我們的工作是剪毛簡單，但要細心。一開始是看老職員做的。等我們熟悉了過程，就可以自己實踐了。本來就沒想像中那麼簡單。我們做得也很慢，但責任人也沒有責怪我們。也就是說，我們應該更加細心，慢慢地做。所以我們開始非常細心認真地把所有的臉都刮乾淨。
時間久了，感到無聊，每天的生活都重複一個動作。除了工作、吃飯和睡覺之外，我沒有時間做別的，新鮮感也沒有了。但是我沒有放棄。但還是努力堅持著。生活是殘酷的，沒有辦法，但我們能付出的只有毅力和努力。無論是在工作中還是在生活中，我們都需要朋友。朋友可以和我們在一起在副—市—河實習期間，我認識了幾個新朋友。大家都很好相處朋友就像你身邊的守護者。有困難的時候在你身邊伸出幫助的手，朋友如肩膀。累的時候可以依靠
暑假因富—市—河實習結束而難過，但我知道這只是我人生的一個支點，我要繼續朝著我的目標奮鬥。作為即將畢業的大學生，我們要了解社會，走向社會，豐富我們的經驗，提高競爭力，全面發展自己，理論與實際相結合，更好地投資國家建設，回報教育我們的祖國，為祖國的發展貢獻自己的力量。
我的暑假實習總結 篇8
為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到天津塘沽開發區的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老闆是日本人，顧客也有很多日本人，我由於不會說日語，所以不用負責點菜，只是做一些基本的服務員應該做的工作。
不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這裡做服務員，我也學到了很多的東西……下面我就來談談自己的切身感受吧……
首先，通過觀察和了解，我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老闆，在清太郎幹了八年仍是個服務員，不過她是領班。但她所經歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經也是被別人領導，而如今她也作為一個管理者去帶領她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發現其實她為人還是不錯的，因為她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老闆的管制嗎？那裡雖然管吃管住，但是一伙食確實很差，一天管兩餐，午餐當早餐吃，常常是饅頭、大餅、鹹菜或者冷盤；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜。
或許我不應該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習慣，但是如果我是老闆，我會讓我的員工吃得好，至少吃的健康，要讓員工「心甘情願」的為我幹活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負責，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎麼讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結的經驗。我覺得一個人的心態很重要，如果因為領班批評我，而我對她充滿怨恨，那麼我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認真改正錯誤，那麼我就能贏得別人的讚許，領班也不會有意為難我了。
另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什麼都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實並不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那麼多在學校里學不到的東西，也很開心認識了那麼多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應該謙卑，也要有原則。
我的暑假實習總結 篇9
我們經歷了短暫的暑假實習，在這裡，快樂和圓滿，幻想與失落，飛揚的眼淚，不與人說的的痛苦，堅持的勇氣和點點滴滴的小意思我們都有所感悟，大家在一起上班，對於我們這些一直在學校沒出過校門的學生來說，這經歷是讓我們終身都會銘記的一段時間，這短短的時間給了我們太多太多，我們通過這工作仿佛長大了許多，大學生公司暑假實習總結。
今年暑期學校布置下來要進行實踐,也就是到一家公司去實踐一下,然後公司里的人員評價一下,再蓋上個章就是了.正好這個暑假我也想去外面鍛鍊一下自己,畢竟大學裡面鍛鍊的機會很少的,反正暑假在家裡閒著也是閒著,還不如到外面去闖闖,長長見識,也是人生的一大收穫.
到外面去是很累的,在這個科技發展的時代,競爭是非常強大的,那找個工作也是非常困難的,但我想只要努力就能成功的,"畢竟只要功夫深,鐵棒磨成針."我就帶著這個理論出發了.
有句話說的好"萬事開頭難",我的暑期實踐活動也不例外,開始我找了幾個公司想進去參觀和調查一下,可公司里的人二話沒說說把我拒之門外,這是我人生的第一次,多少有些後悔,但也覺得沒什麼,畢竟是我的第一次嘛,我還人生地不熟的,也許每一個都是矛盾的,但在矛盾的同時,我們也在一點一滴的進步,畢竟要相信"天生我材必有用"嘛.
不久之後,我也找到了我實踐的公司----恆源潔具有限公司,這個公司比較大,是我有生以來見到的最大的公司,一進去兩邊服務人員都整齊地打著招呼,從這一方面就"十有八_九"知道這家公司的名項指標,一定是一家讓我滿意的公司,我也盼望著有一天能到這家公司開始我的職業生涯,畢竟工作好找,好工作就難找多了.我慶幸我能在這家公司實踐,也相信了"功夫不騙有心人",只要只下苦功夫,每一種困難的事將在我們面前變得像泥沙一樣,被風一吹就不知到什麼地方去了.留下的只有空蕩蕩的一片自己的天空,讓我一直在這個天空中生活下去.
過了一些日子,我就開始在這有公司實踐了,老闆,其實也不算老闆吧,大概就是公司里的一個部門經理,他首先給我介紹了公司的各項業務以及名項工作指標,聽到這些指標,我不由地大吃一驚,怎麼會有這麼的業績的,又怎麼會有這麼嚴格的的工作指標,我猜大概就是嚴格的指標下出較好的業績吧,較好的業績打出響亮的品牌,這家公司真的不錯,我是真的賺了,哈哈哈,我的上帝,我是多麼幸運啊!
管理人員安排我的住宿情況,我就開始了我為期10天的實踐活動,也許只有在工作中才成長,在工作中才能成熟,我會努力的,我相信我自己,哈哈,我會盡我最大的努力去把這份實踐工作做好,以展示我自己的潛在能力.
我首先參觀了公司的各個角落,其實也不參觀,因為沒有人帶領我參觀,我只是獨自一人漫步在這個公司的土地上,眼睛四處隨間地打量著公司的各種設備和高大樓房,以及那些辛辛苦苦工作的打工仔們,也許他們是最了解公司的各項指標的,四為小處見真招,也就是寫作通常所說的以小見大,全面觀察.我首先詢問他們一個月的工資,他們說大概1200每月.也不錯啊,畢竟他們是乾苦力,雖然很苦,但也簡單.畢竟現在是科技時代而不是遠古時代,腦力的價值總比體力高.
也許光看職工們的月薪是看不出什麼東西的,我應該從全局的角度去看世界,這就涉及到方法論,我要用全面的眼光看世界,所以我應該去詢查一下公司各個部門的人的月薪以及獎金收入,也許這個結果會讓人很驚呀,因為差距確的確是太大了,我在一天以後去尋求經理以及各個部門的部長的收入,一調查,我真的很奇怪,那個差異確實讓人驚呀,他們各個部長一般是4200一個月.經理5450每一個月,為什麼人的差異怎麼會那麼大呢?,但仔細想想也知道:這個世界就是這樣的啊,我真感慨世界已不像原始那樣的了,但"適者生存,不適者淘汰"這個道理是永遠正確的啊!
隨後幾天,我準備到傳銷部打聽一下公司的出口與進口的情況,但那些部門經理怎麼也不肯說,所以我只能通過別的距道去完成這項實踐任務,我首先詢問廠里的員工,問他們每天的生產量以及出口的數量,從這些數據推斷大概也就可推斷出這個公司的業績以及在市場中的地位,從這些人的口中,我知道很多讓我疑惑的東西,這個公司的生產量和銷售量實在是太大了,我了解了這個公司的實力,它的實力真是深不可測,讓我嘆為觀止.
經過9天的調查實踐,初步了解這個廠的各個方面,這個廠總體方面良好,只是在工資方面差距太大,讓我難以想像,第10天也就是實踐的最後一天,這天我沒有什麼事去做,只是自己去寫這幾天來的實踐總結,以及實踐報告,然後蓋了個章,讓經理寫幾句評價也就大事萬吉了.經過這次實踐活動,我了解許多形形色色的大道理,古人留下的東西還是有用的,畢竟在我看來是有用的.
我會永生難忘這一次實習活動,畢竟這是第一次,也是初次,就像初戀一樣,是美好的,也是難忘的,雖然有點苦,有點澀,但也是有甜美的時候.只有體會過的人才覺得難忘.我會記住這次實踐的經驗,使它在今後的日子發揮最大的作用.我相信,我能!
這次實習，還給我提供了一個鑑定自己的機會，使自己發現了工作和生活中的不足，明確了自己較之別人的長處和優勢。首先，自己十分的講求效率，無論工作多與少、無論工作輕與重，都要儘快的把事情做完，應該說這樣的想法也是正確的，但與此可能會帶來事情做得不夠細心，可能出現一些紕漏，而我們的工作卻是不允許的。因此，以後要改變自己的工作習慣，戒驕戒躁，做工作不能再馬虎。
我的暑假實習總結 篇10
暑假第一次進行練習，有幸能夠來到世紀聯眾保險署理公司承受了一個月的磨鍊，直接深化到社會職場中，與客戶面臨面的接觸與交流，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校里所學不到的經歷與經驗，然後使本人對本人有了愈加具體的調查，由於本人學的是金融進入保險有些不情願，然則一個暑假的練習完畢，本人感覺其實如許的閱歷才是本人最想要的！
7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的招待我們，然後我就被布置到了卡單部練習，」卡單」這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種說法，這是最先讓我感覺新穎的器械。然後開端進修若何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現本人原先是這麼大意，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動。這時清楚了什麼是寬容！
接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天天天要背卡單產物的信息，哪家保險公司有哪些產物，保證額度多少，適宜哪些職業品種，適宜那些人群，有哪些是拒保的職業…一會兒記這麼多器械，覺得頭都有點大，然則要招待客戶的話，必需要記住，所以天天都通知本人要加油！這時清楚了要永遠對本人有決心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前台正式招待客戶，登帳、填票據、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客戶來的十分多，對還不純熟的我來說，幾乎有點無能為力，雖然很仔細的去做，照樣出了很多錯誤，幸而有師傅幫忙善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深入的覺得到業務純熟的需要性和主要性！穩重的主要性從那裡開端開掘！
每一天都在接觸著五花八門的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客戶，他們要求特殊苛刻，一不留意就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲於應付，然則你照樣要抑制本人的情緒，持續為他們耐性效勞，這種狀況照樣為我們上了實真實在的一堂餘人交流課！交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚！
再之後到車險部進行練習，僥倖的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一同學起了車險算費，那裡的進修不像在學校里的進修一樣理論性那麼強，那裡注重的是實踐操作才能，那裡面有很多都是公司的老員工經過長時間任務總結下來的經歷，在實踐任務中十分有效，因而覺得特殊珍貴！等我們「黃浦三期」學員卒業時，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等，為我們描畫了一個美妙的願景，讓我們在以後的任務中既不至於太盲目，也不至於沒有動力！
公司目前與中國石化協作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國甚至全世界都是一個創新，而且在公司優越的治理方法的運作下，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創新的力氣！真的十分佩服老總的思想！這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生，並展示出強壯的生命力，真是震撼在以後的進修中通知本人必須要懂得活學活用，讀死書，死念書竟會變得沒有將來！
本人活著紀聯眾的每一天更多的是在發現本人，加速本人的生長，然則這種磨鍊也是要支付價值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口，天天這麼輪迴！搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙！對峙去發現美妙的器械，進修有效的知識，雖然有點苦，然則痛並高興著！
我的暑假實習總結 篇11
瘋狂三年，這個漫長的暑假激起了我參加社會實踐的決心。其實我很早就有這個想法。我想用我勤勞的雙手和聰明的大腦賺一部分生活費。當然，我想通過自己親身經歷的社會實踐來進一步了解和認識這個社會。以前是在父母爺爺奶奶的保護下長大的，不知道外面的社會怎麼樣。也希望能在這個實踐中獲得感悟。更重要的是，我想測試自己能否融入這個社會的大家庭，通過社會實踐找出社會上的差距。隨著暑假的臨近，我們班已經開完班會，班長給我們每個人發了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們在暑假期間投身社會，目的是從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的延伸，是推進素質教育進程的重要手段，可以幫助大學生接觸社會。了解社會、實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才能的有效途徑，也是大學生回報社會的良好形式。拿到實習活動登記表我們很興奮，也參與討論暑假做什麼。有人說去大城市工作一個月。他們說真正叫進入社會是為了更快地了解和認識社會，也有人說可以成為導師，讓自己擺脫當老師的癮，同時鞏固自己的知識。每個人都表現出前所未有的熱情。其實我們早就佩服那些能利用課餘時間做兼職的學長們了。
首先是找工作。因為社會上有人利用學生急於找工作發布虛假廣告騙人騙錢，我一開始就選擇了正規中介中心註冊，避免被騙的後顧之憂。本來以為暑期工作會很好找，可是等了好幾天都沒有合適的工作。要麼單位要求畢業，要麼工作時間和我自己的作息不匹配。此外，一些工作時間長、工資低的工作也被我排除在外。在找不到工作的日子裡，我的心開始不耐煩，情緒變得不穩定。總覺得自己有一種要發火的衝動。然後我就明白了為什麼失業和失業的人那麼不穩定。於是我開始有意識的調節自己的情緒。後來覺得中介信息更新太慢，就去街上看店門口貼的招聘廣告，一直不太合適。開始找工作後的第九天，終於等到了信息再次更新，找到了一份加油站業務員的工作。至此，我的求職生涯結束了。
軌道然後開始了我的工作。第一天去加油站報到，感覺既興奮又不安。不用說，我感到不安是因為我只有一次工作經驗，不熟悉加油站的運營模式，更不用說工作人員的工作範圍和要求了。經理簡單介紹完我要做的工作後，我穿上工作服開始工作。第一次工作和第一次做生意，在一起都那麼陌生，但既然要經驗，就要硬著頭皮上。反正凡事都有第一次。但是理想和現實的差距真的又擺在了我面前:第一天，我的業務量是「0 」！這無疑是沉重的打擊！但是我知道這個時候退讓是沒有用的，只能努力改變這個事實。第二天，我期待的第一單終於如願以償。我當時太激動了，但在客人面前還是克制住了。從此信心大增，開始虛心向老業務員請教經驗，完善自己的方式。慢慢的，我的業務量開始增加，很快就有了一些自己的老客戶，他們的支持給了我很大的工作動力。雖然最後還是趕不上老業務員的水平，但我對自己做好這份工作的能力有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我從這份工作中得到的最大收穫！
工作期間也關注過老闆的管理風格，但不太認同。老闆也給我們講了他的經歷。老闆國中學歷，國中畢業開始做生意。他家本來做點小生意。離開校園後，他跟隨父親的路，在商場租了一個門面做行李生意。工作七八年攢了點錢，開了一家快餐店，現在承包了一個加油站。也許是意識形態的禁錮。他只在乎自己做什麼，不太在乎客戶怎麼想。他認為他做的所有顧客都會喜歡。我們新業務員工作期間，負責在外面找客戶，讓他們去加油站加油。我們在同齡人中幾乎沒有優勢，這也是我們最大的顧慮。為了提高我們的業績，幾個銷售人員經常給客戶反饋，這不利於我們新市場的發展。我們業務員和老闆之間有一種無形的矛盾。老闆總是想讓我們給他儘可能多的訂單，但是我們又忍不住有自己的打算。一兩次拿到大訂單不難，開拓新市場就行，但一定要考慮我們的現實。要想有進一步的發展，就要有自己與眾不同的閃光點。我覺得必須承認和接受兩代人的觀念差距。作為一個臨時業務員，我也應該尊重老闆的意見。沒有必要破壞他現有的願望。還有一個原因是我之前沒有接觸過怎麼做生意，所以我的觀點不一定正確。畢竟沒有實踐就沒有發言權。
通過這個暑假的社會實踐，我總結了以下經驗:
1、善於和社會上的人交流。
經過一段時間的找工作，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前工作機會不多，和別人說話的時候無法回應，說話的時候感覺冷冰凍的，很尷尬。我在歐詩麗實業公司工作的時候，因為是服裝銷售，和別人的對話比較多。如何與客戶溝通，推廣服裝的款式、顏色、價格來搭配和適合客戶，讓客戶接受你的意見和建議。與同事的溝通同樣重要。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。
2、對社會要自信。
自信不是痳木的自誇，而是對自己能力的肯定。在很多面試中，我體會到了自信的重要性。沒有社會工作經驗也沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎麼會有第二次或第三次？自信讓你更有活力，精力更充沛。
3、克服自己在社會上的膽小心態。
當我開始度假時，當我知道我要在夏天工作時，我很害怕。我感到很多困難，我缺乏社會經驗，缺乏教育等原因讓我覺得自己很渺小，所以我的懦弱就顯露出來了。人們做了幾次嘗試來克服內心的恐懼。正如工頭所說。在社會上，你要學會臉皮厚，不怕別人態度不好，也能輕鬆應對，大膽與人交談。長時間工作後，你自然不會害怕。」其實有人一出生就什麼都會。他們年輕的時候，什麼都不怕。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰勝自己，只有戰勝自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，正如一位名人所說:「勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。」
4、在工作中不斷豐富知識。
知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。我在工作中也意識到，因為我們特賣中的收款處是由電腦進行的，如果電腦停止工作，真的會變得一團糟。可惜，出事了。因為公司電腦總監不在，需要你自己解決。因為在學校學的計算機知識，被逼著去查電腦。好在我學到的知識是需要的，最後解決了。
總之，不接觸社會就永遠不知道社會規律，以此類推，任何東西不接觸就永遠不了解。學生階段需要知道的東西太多了。我們不能只通過書來了解它們。這種理解太淺，不能算是真正的理解。我們需要儘可能多地接觸這個社會的事物。俗話說，人是社會的主人。要想享受大師的力量，首先要了解社會，否則很可能會被社會影響。這樣的生活不會幸福，只會痛苦無助。
以上是我社會實踐的過程和感受。多接觸社會會給我們帶來更多的理解和啟發，參加社會實踐對我們有益無害，我覺得是這樣的。
我的暑假實習總結 篇12
一、實習目的
實踐出真知，通過一學年的《自然地理學》的學習，我們基本掌握了書上的理論知識，但作為當代大學生，死讀書是不行的，我們必須要理論與實踐相結合，這樣，我們才不至於在日後的社會競爭中被社會所淘汰。於是，學院組織了本次的肇慶野外自然地理實習，通過野外調查的方法來鞏固我們的自然地理知識。
羚羊峽位於西江上游，在肇慶城區東北部。峽谷左右為高山相扼，左為龍門山，海拔 6 5米，右為爛柯山，海拔達903米。羚羊峽的形成,是與第四紀以來新構造運動的作用有關。更新世末,羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山,破碎帶一面受西江正面而來的河水衝擊,一面在山區沿破碎帶受支溝的底蝕作用、當新河床低於旱峽原河床時,便襲奪了原河道之水,作第二次改道,形成了著名的「羚羊峽」。羚羊峽峽谷深而窄，最窄之處僅有2xx年前，在肇慶地區首先沉積了砂岩和頁岩，後來又沉積了一層厚達百多米深的石灰岩。由於地殼運動的影響，形成向上彎曲突起的構造，即「背斜構造」，原來水平排列的底層變成了向側斜傾的地層，兩側岩層傾向相反，分別形成南北兩翼。在區域構造劃分上, 羚羊峽位於粵西隆起與粵中褶皺帶之接界處,發育於燕山運動時期， 羚羊峽位處背斜地帶，在第四紀以來新構造運動的升降作用下，背斜斷裂下沉，形成了今天的羚羊峽。羚羊峽地貌發育的氣候因素氣候水熱條件組合狀況不同導致外動力性質、強度和組合狀況發生差異，最終將形成不同的地貌類型。由於肇慶地處亞熱帶，雨量多、氣溫高，侵蝕嚴重，這些岩石的抗蝕力都比較弱，因此背斜被破壞，形成當地低矮的地形。
而且，水錶徑流豐富，加劇了河流對兩岸山的侵蝕，於是有陡峭的懸崖的形成。羚羊峽地貌發育與岩性各種岩石成分、硬度、水理性質、結構與產狀不同，抗風化和抗外力剝蝕的能力常表現很大區別，形成的地貌類型或地貌輪廓往往很不相同。羚羊峽的岩石主要由泥盆系和石炭系礫岩、砂岩、頁岩及灰岩組成,，南岸為更新世晚期的砂質粘土夾腐植粘土，北岸為更新世中晚期殘坡積紅色。由此可以推斷，西江南北兩岸在發展上是不平衡的。產生的原因可能與更新世時羚羊峽斷裂的活動有關。西江就是沿此斷裂帶沖刷授蝕形成河床,在全新世時沉積了現代沉積粘土。
羚羊峽形成與新構造運動的關係羚羊峽的形成, 是和第四紀以來新構造運動的升降作用密切相關。更新世中晚期, 西江在西部沿現道至肇慶市後, 非取道於羚羊峽或旱峽, 而是以襲奪灣指的方向東經萬都坳至金利接現道西江，更新世晚期新構造的差異運動, 使爛柯山南部上升, 河道最狹處萬都坳上隆, 造成了河道閉塞, 河水倒流, 需要尋找新的河道。與此同時, 旱峽地區相對下降, 在更新世中晚期仍為喀斯特山的七星岩至黃崗好一帶, 經長期風化夷平, 倒流的河水奪此而過, 成為第一次改道的旱峽中期古河道。在此之前, 羚羊峽斷裂斜切爛柯尾山, 斷裂破碎帶一方面受到西江倒流的河水衝擊, 另一方面在爛柯山與龍門山之間的支谷和沖溝, 由於地殼上升而底蝕作用強烈, 並選擇了羚羊峽斷裂帶進行刻蝕。更新世末期, 爛柯山北部上升, 旱峽緩慢抬起, 河道漸趨縮小。而此時, 正面而來的西江水流與爛柯山、龍門山的溪流經較長時期的沖刷, 羚羊峽谷初具規模, 當峽谷所成的新河床低於旱峽原河床時, 今日之西江水, 便襲奪了原河道之水, 作第二次改道, 形成了著名的「 羚羊峽」 , 而被遺棄的水基頭河道, 就是當地居民俗稱為「 旱峽」。
二、實習總結
在五月初，我們在學院老師的帶領下在肇慶進行了為期三天的野外實習。這次短暫卻充實的實習讓我收穫頗豐!野外實習將老師課堂所講的知識與具體實際相結合，加深了對課堂所學基本知識和理論的理解，培養了理論聯繫實際的思維能力。這次實習也是一次艱苦的行程，爬鼎湖山，游七星岩，同學們不怕苦不怕累，頂著烈日，積極參與，逐步樹立艱苦奮鬥的思想作風和勇於探索的科學求實精神。在行進的過程中，同學之間互幫互助，鍛鍊了大家的團隊精神，增進了相互之間的友情!這次的野外實習使同學們對地理科學有一個基本的初步的了解，培養同學們對大自然的熱愛，陶冶同學們的情操，達到轉變和鞏固學生專業思想和提高從事專業工作的興趣。通過實習，也發現了自己地理方面知識的匱乏，對野外實習的準備不充分等問題。
在實習過程中，自己缺少做筆記的能力，往往不能捉住老師講解中的扼要。實踐出真知，自然地理學更是如此，我們的實習也正是把我們所學套用於實踐，在實踐中學習，逐步成長。
我的暑假實習總結 篇13
社會與法學院 張夢
實習的第一天，我和另一個同學被分到了人社局檔案室上班。這個檔案室有近兩千本檔案，但是只有一個60多歲的嬢嬢在管。我們去的第一天，她就很細緻地給我們講了工作流程。告訴我們檔案對一個人的重要性，所以我們可以慢一點，但是字一定要工整還要保證錄入的正確率。我印象最深刻的就是，她對我們說，她的字以前寫的不好看，但是別人在玩的時候她在練字，最後終於能寫的很好看了。她還給我們講了她自學電腦的過程。我覺得一個老年人能一直保持一顆年輕並且持續學習的心很厲害。可能就是因為這樣，她現在還是一個邏輯嚴密，記憶超群的人吧。在她身上我學到了很多。
其實在我自己親身做這一份工作以前，我都覺得會很簡單。直到我一上午坐在電腦前才完成了30份的時候，我才發現其實一點也不簡單。你會感覺到渾身僵硬酸痛，還要面對一大堆沒有錄入的檔案，就會覺得更難過了。在我實習的前一段日子裡，我犯過一個小錯誤，有一個檔案缺了一張東西，但是我忘記記錄了。所以我只有把前面已經做好的100多份一本一本的翻閱。才找出了那本檔案。當時有種劫後餘生的感覺。整理檔案給我的感覺就是一步錯，步步錯，再想來糾正真的是難上加難。我相信做其他事也是這樣，所以我覺得我今後做事都會更加仔細的。
再來說說這次實習給我帶來的一些收穫吧。首先我認識了一位很厲害，很有原則，工作能力也很強的嬢嬢，從她身上我學到了很多東西。她是一個很值得敬重的人。再者就是我的作息時間更加規律了，在沒有實習以前我經常凌晨睡覺下午起床。我很開心現在可以做到早睡早起，並且每天都過的很充實，沒有以前那種令人慌張的空虛感和不真實感。最後，我還認識了很多其他學校的實習生，在工作之餘，大家一起聊聊天，玩玩劇本殺。比我一個人待在家裡玩手機要開心的多。總之，這次實習我覺得對我來說非常有意義。
我的暑假實習總結 篇14
暑假第一次留在保險公司進行實習，有幸能夠來到保險代理公司接受了一個月的鍛鍊，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情願，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的！
7月13號正式來到保險公司，老總熱情的接待我們，然後我就被安排到了卡單部實習，」卡單」這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的'另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然後開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這麼粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什麼是寬容！
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業…。。。一下子記這麼多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油！這時明白了要永遠對自己有信心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前台正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細緻，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善後，才不致於有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性！穩重的重要性從這裡開始發掘！
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲於應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂餘人交流課！交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚！
再後來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這裡的學習不像在學校里的學習一樣理論性那麼強，這裡注重的是實際操作能力，這裡面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴！等我們「黃浦三期」學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的願景，讓我們在以後的工作中既不至於太盲目，也不至於沒有動力！
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，並展現出強大的生命力，真是震撼在以後的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來！
自己在保險公司的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛鍊也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這麼輪迴！搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持！堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛並快樂著！
我的暑假實習總結 篇15
應專業要求，今年暑假我在楚天都市報進行了為期一個月(6.23-7.23)的專業實習，這也是我認為最有意義的一個暑假!
能成為一名楚天都市報的實習記者，跟著一些專業記者學習讓我感覺受益匪淺，也是十分榮幸的事情。在這一個月中，我見證了高考狀元的誕生，多次參與了高校高招會，親身感受過千人新進教師培訓會，也與許多優秀人才有過面對面交談的機會等等。這都讓我逐步了解了社會，打開了生活視野，也增長了見識，開始真真切切的感受到人外有人，天外有天的說法。
此名為專業實習，當然在專業上面給了我很大啟發，以前都是課本理論知識，現在通過實踐讓我更加明白了新聞的重要性以及新聞客觀性的影響性。生活中從來都不缺少新聞，只是看如何去發現新聞，如何去挖掘新聞。通過跟著專業記者們出去採訪我也發現很多以前的不足之處，從最開始的只是旁聽做筆記到後來的單獨以楚天都市報記者的身份出去採訪，每一次的磨鍊都是我的一次成長，漸漸地，我養成了一些好的習慣，比如出去採訪之前我會把採訪背景、採訪事件等都記錄下來，查閱網上類似新聞借閱別人采寫的優點，確定自己要問什麼，把問題記錄下來……
最重要的經驗就是在本次實踐過程中我認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自己的價值能夠進行客觀的評價。這在無形中使我對自己的未來有了一個正確的定位，有了增強自身努力學習知識並將之與社會相結合的毅力和信心。未來路很長，任需努力!
沙坪垻區天星橋街道辦事處
中文系 熊麗
每個夏天都有它獨特的溫柔。
七月份的溫柔來自我的第一份實習工作。
我實習的地方是沙坪垻區天星橋街道辦事處。第一天起了個大早，比和小夥伴們約定的時間還早了半個小時。看著那棟嶄新，充滿神秘感的建築，心裡不免忐忑萬分。在經過一系列的報導流程之後，我被分配到了創文科室。在經過簡單的交流之後，我一個月的工作內容基本敲定了——圖書整理。
在整理這些近幾千冊的圖書中，讓我頗有「在書海里翱翔」的特殊感受。翻開那些羅列著密密痲痲的方塊漢字的紙張，從《三言二拍》、《清末四大諷刺小說》、《西廂記》等蘊含深刻意義的歷史作品中，讓我體會到了中國上下五千年的歷史文化意蘊;在成就齊桓公一代霸業的輔佐者——管仲、深受武則天青睞的才女——上官婉兒等歷史名人身上，感受到了在歷史車輪下，靠近生活的艱澀;在曹文軒的《甜橙樹》、韓國作家鄭柚井的《朝我的心臟開槍》、蘇童的《妻妾成群》中感受了生活的殘忍與生命的溫柔……正是這份工作，讓我得以窺見歷史全貌，辨析生命的意義，領領略為人的道理。
令我備受感觸的工作便是社區活動了，這份工作的基本內容是觀摩學習後，寫簡報予以記錄。其中有三場活動讓我印象深刻。「幸福生活，從‘齒’開始」，這是一項和沙坪垻拜博口腔醫院聯手舉辦的親子感恩活動，小朋友們穿上量身定製的迷你版白大褂，神采飛揚的樣子，令我至今記憶猶新;暑期青少年技能培訓——創意手工活動，更是讓我念念不忘，在老師和工作人員的細心幫助下，一份簡陋的手工材料在小朋友的手中如變魔術般，變出一朵婀娜多姿的百合花，三四十個小朋友拿著鮮紅色的花朵衝着你露出驕傲自豪的樣子，無論是誰，都會為之傾心吧;「我和我的祖國」少兒暑期少兒故事大賽在前不久落下了帷幕，沒想到這些七、八歲的孩子在感受歷史方面竟有著驚人天賦，《死，也不能倒下》、《民族的豐碑》、《夢回1942》等緬懷革命先烈的優秀作品此時都還在深深打動著我。
在這些對社區小朋友開展的活動中，我受益匪淺。看著他們生機勃勃的樣子，似乎看到了十幾年前的自己，但仿佛又將我狠狠甩在了後面，是的「少年強則國強」。在這些孩子身上，我著實感到了無比大的驚喜，同時也殷切期待著。從他們眼神里透露出的堅定與溫柔，讓我為之感動。
這次實習工作帶給了我太多太多，或是經驗，或是知識，或是感悟…這些東西，終將成為我前進的動力與底氣。我將對生活投入更大的熱情與期待，如報導那日在路邊遇到小野花一樣，像我所閱讀的書籍主人公一般，與那些可愛動人的小朋友一道——捧著溫柔向陽生長!
我的暑假實習總結 篇16
暑期的生活可以過得很充實，也可以過得很無聊，每個人都有選擇的權利，都有自己決定如何度過自己暑假生活的權利。開完班級暑期實習交流會後，看著手中厚厚的一疊心得體會，我覺得他們很多人都長大了，都成熟了，所以我從中選取了幾篇寫的比較好的文章上傳上來，作為見證他們成長的印記。
我是去年九月份來到寧德師專的，那時候感覺大學生活應該是充滿幻想、十分美好的生活。但是大一一年的大學生活一晃而過，而我卻覺得自己大一過得並不充實，自己沒學到什麼知識，沒有增長多少閱歷。今年暑假，由於家庭經濟和社會實踐的需要，我來到廈門明發大酒店，並在那裡充當服務員這一角色。
在明發大酒店這短短的一個多月里，有很多歡樂，也有很深的感觸，總結起來有兩點：
第一，讓我體會到一個組織管理的重要性。俗話說「無規矩不成方圓」。一個組織要有規章制度，我們上下班都要進行打卡制度。每天都要開例會，主任強調要注意的事，或通知事情，而我們則要記住應注意的細節。另外，我們的工作是進行分工制度，所有的員工分別被分配到各自的崗位，而且自己要對各自的崗位負責。若崗位內出了問題就會追究你個人的'責任，並且我們公司也實行嚴格管理，上班要穿戴整齊，否則將會扣分，上班工作的動作都要做的很規範，以展示本酒店的形象。
第二，在酒店的這段實踐也讓我學會了怎樣處理突發事件。當遇到有客人投訴時，首先我們就要舒緩客人的情緒，了解所出現的問題，我們能解決就解決，無法解決就找上級領導來解決。如當客人要求在結帳時打折，這是我們就無法作決定，只能找部長或經理。
其實，在暑假打工我最大的收穫就是磨練了自己的意志。剛進公司的頭幾天，由於工作的不適應使我開始有了放棄這份工作的念頭，但當我與社會的複雜和生活的艱辛作了一番激烈的思想鬥爭後，最終還是決定堅持做下去，不能因為小小的困難而阻止了前進的步伐。面對困難我們不是選擇逃避，而要勇敢的去面對困難，面對現實，困難並不可怕，可怕的是困難在你面前，而你不去解決。其實意志力不是每個人天生就有的，而是需要我們不斷地去磨練。
在酒店期間，當看到同齡的孩子在父母的陪同下出來旅遊度假，心裡有說不出的羨慕。為什麼同一年出生，他們的生活過的那麼的幸福、美滿，而我們呢？卻要在這裡打工，我知道我們不該抱怨老天的不公平，就像古人說的「天將降大任於斯人也，必先苦其心至，勞其筋骨，餓其體膚」。或許這是對我們的考驗吧。雖然現在的我家庭經濟困難，但我有勤勞的雙手，有勇敢的心，有很強的意志力，我相信只要我努力，同樣也會擁有幸福的生活，相信自己，加油！
我的暑假實習總結 篇17
很快的，暑假又過來了，面對最後一年的校園生活，想著剛剛過去的最後一個暑假，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海里的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足，兩個月，短短的兩個月，說不上是每一份經過都會成為記憶體，但緊張沉默之後更多的確實是感慨。
暑假期間，我在廣東東莞的一家電腦公司做教師，主要是教那些比較簡單實用的辦公軟體，本來開初都沒想到自己一個學英語專業的竟會去做電腦教師，於是真的覺得老師那句話的實在，在學校，學到的任何一種知識都是一種有用的貯備，雖然在平時看來學的很多東西總感覺與自己的想像很遙遠，但說不不定就在某一刻顯現出來。這也許就是有些師哥師姐說的在工作過程中總覺那些東西在學校見過，但卻己經忘了，擦肩而過。，想起這，真的得感謝在校期間學的那些本專業的那些另外的知識，以前也想過，學我們英語專業的，也許以後最起碼存在那種機會去走向講台，所以，這短短的兩個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而。、在工作的.過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求，因為公司的員工都是即訓上崗，所以，一直沒有又休，而且在工作期間最大的體會就是，作為一個教師，或者說是一名授課者，最大的考驗就是耐心，有的時侯，一個問題還得重複很多遍，這個時侯，就不能只站在自己的角度去想它，而應該站在對方的角度去看，去感受，慢慢的但有了分冷靜的習慣，這也是在這很短的工作中得到的很大的體會，
在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，東莞是一個新起的城市，但它卻己走在了中國城市建設的最前端，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裡真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以為是。
因而。結束工作的時侯，心裡就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。
我的暑假實習總結 篇18
實習目的：
作為一名金融專業的學生，財政學是我們必須要掌握的專業課之一，所以能到財政所實習當然是最好不過，專業對口。這樣不僅鞏固學校學到的知識，而且可以學到許多書本上學不到的知識，同時還可以將在學校所學的理論知識向實踐轉化，儘量做到理論與實踐相結合。此外，在財政所實習，還可以讓我們更加真實的接觸社會，增長見識，為我們畢業後能夠儘快的融入社會打下堅實的基礎。
實習內容：
今年暑假還像去年一樣，由我們自己尋找實習場所進行分散實習，我選擇了財政所進行為期四個星期的實習。就像我們書本上所說的一樣，財政的職能很多，如資源配置職能、收入分配職能、經濟穩定與發展職能等，但只要存在政府和財政，財政的這些職能就不會消失。在實習之前，我很擔心，擔心自己不能很好的與領導、與財政所的人融洽相處，更擔心自己不能很好的完成任務。然而第一天我就解決了所有的困惑，周圍的人都很友好，我的主要任務就是整理檔案以及核算帳目。
前兩個星期，我主要跟著檔案室的黃阿姨整理財務檔案。鄉鎮財務檔案是鄉鎮財政工作中積累的重要材料，記錄了鄉鎮財政歷史，反映財政業務內容。財政所主要職責包括：監督檢查財政法規、政策的執行情況;依法查處違反財經紀律案件;負責財經政策宣傳、信息發布、印鑑管理、經濟檔案管理、政府採購申報、農村政策性補貼、城鎮政策性補貼審核發放等工作;管理財務所財務、固定資產及其他行政事務;對專項資金追蹤問效;監督項目實施中資金的管理使用和配套到位情況，進行項目完成後的效益考核等。
因為財務所每年都會徹底整理一次檔案，所以此次我們工作並不多，只是將上半年的檔案進行歸檔。以前我對檔案一竅不通，以為檔案只是記錄一些東西，只要填寫認真就行，現在才知道，編寫檔案的要求十分繁多。檔案管理制度規定，各種檔案的文字書寫，必須用藍黑或黑墨水書寫，禁用其它筆書寫。翻開上半年的檔案，保存期限有十年、三十年、永久。檔案類型有通知，批覆以及一些上級的下達檔案。會議記錄也是需要保存的，而且期限是永久。做會議記錄套用藍黑或黑墨水書寫。
實習的第一天，黃阿姨就教導我，不要因為整理檔案工作簡單，就放鬆自己，一定要加強檔案意識，充分認識檔案工作的重要性。在整理檔案的過程中，我切身體會到一些人對檔案工作的忽視。有的同志認為財政所的檔案在鄉鎮政府，自己沒有存檔的必要;有的認為僅有會計檔案就行了，以致本所形成的計畫、總結、專題報告、預決算資料、基建資料、契約協定書、榮譽證書、工資轉移單、工資調整、人員錄用資料等散失;這些還不是最過分的，據黃阿姨說，有的同志甚至將一些資料據為己有，在工作調動、崗位調整、離退休時一同帶走。
合理的將檔案進行歸檔，還要注意分類科學。有些領導檔案意識較強，每年均將文書檔案、會計檔案裝訂成冊，但由於缺乏科學分類，沒有檔案檢索工具，查找不便，日久天長還使檔案庫存臃腫，銷毀時重要資料有可能一同被棄。所以在整理檔案期間，我和黃阿姨還要將分類不科學的檔案重新分類，確保查找方便以及不遺漏任何一份重要檔案。
整理檔案是一份細緻的工作，因此還要有一定的耐心。第一天開始整理檔案的時候，看著一書架一書架的資料有點傻眼，覺得無從下手。但因為剛開始工作，比較有激情，乾的還挺精神的，但時間一長，就覺得有點枯燥無味，眼睛由於長時間盯著一樣東西，看東西都發花了，胳膊也因為一直在用，酸疼得難受。
因為不在狀態，所以一部分檔案就夾雜在其它檔案中被我放錯了地方，還有一些因為我的不小心而被撕壞了。本以為黃阿姨會批評我，但她卻很溫柔安慰我不用太著急，累了就休息一會兒，還很耐心的幫我把錯的地方糾正過來。後來在黃阿姨的幫助下，靜下心來慢慢整理，再也沒出現過先前出現的錯誤。
實習的後兩個星期，我的主要任務是核算帳目。朱壩鎮財政所是該鎮一切政府機關行政企事業單位的主要財政收支預算核算機構，主要業務包括：貫徹執行黨和國家財政工作的方針、政策，編制全鎮財政規劃和財政收支預決算，籌集、調撥和管理資金，監督和指導財務活動。
具體說來有，為中國小校學費職工工資預算核算、各類費用支出審批、核算及調撥款項，全鎮機關企事業單位工資核算預算工作、職工福利保障及單位運作中需要的支出預算核算工作，徵稅收入上報上繳資金調動等工作。根據以上的基本工作內容，可以了解在工作中容不得半點馬虎和鬆懈怠慢，不然會影響整個工作的程式、秩序和進程，做起來會很困難痲煩。
我的暑假實習總結 篇19
9019年七月份，像往年一樣，中央民族大學塞上未來社團成員在寧夏多個地區開展了暑期支教活動，活動為期十五天。在這十五天裡，從支教成員到村裡的每個孩子，大家都收穫頗多。
其實早在支教前一兩個月，社團就已經開始了各項計畫，從策劃到支教志願者的動員和培訓，再到教案驗收，都做了很充分的準備。但是當真正開始上課、同家長孩子們溝通交流的時候，對我們又都是一個考驗。
家鄉的天空一如既往的蔚藍，當我們行走在這片黃土地上時，每個人的心裡都充滿敬畏，不單是為這生我養我的土地，更是為這處於較落後、閉塞地區未來發展道路的憂慮。我們清楚地知道，要改變這一切，必須先從教育抓起。看到這些可愛的孩子們的時候，情不自禁的想起了十幾年前的自己，在黃土地上歡鬧、學習、生活。我們兒時的玩伴，有的和我們一樣在祖國各地上著令人羨慕的大學，可是更多的人卻是早已輟學在家，或者年紀輕輕便已為人父母。差距總是禍害著一代又一代的年輕又稚嫩的心。他們像我們一樣渴望上學，渴望改變自己的命運。所以我們來了，來幫助他們，儘管我們的力量似乎看起來不那麼強大。可是我們就是要把這種教育為本的觀念深深植入每個家長每個孩子的心裡，讓更多的人加入我們，讓塞上的未來亮起來，並以嶄新的姿態迎接一代代建設家鄉的兒女。
翻看著一張張的照片，時而為孩子們滑稽的表情開懷大笑，時而為他們的一個眼神兒感動落淚，不知該以何種心情來形容我此刻的喜怒哀樂。我想支教的每一個人都是好樣的、都是值得我們敬佩的，「撿起旱海珍珠把閱讀帶入寧夏」也不只是說說，我們還會做的更好，塞上未來的明天也會是將責任與愛心相連，希望與熱情共存，宣傳與實踐相結合的優秀社團。
世界上最美的表情莫過於孩子們天真可愛的笑臉了，他們像一泓清泉一樣安靜地滲入我們的心裡，銘刻在我們的腦海里。當我們一起站在國旗下注視著五星紅旗冉冉升起的那一刻，就仿佛每個孩子的未來也會像這鮮艷的旗幟一樣光彩奪目，我們在心裡默默的祝願，願每個夢想都成真；上課時，孩子們專注的眼神，讓我們提起一百二十分的精力去授課，偶爾的打打鬧鬧、你推我搡倒也憑添了很多樂趣。其實我們與孩子們之間互相給予的東西是永遠無法畫等號的，我們給他們的只是很少一部分知識，更多的是一種思想觀念，儘管在他們這個年齡可能還不懂，但是只要我們堅持去做，終有一天我們會成功。
而他們給我們的是人世間最單純的童稚，離開各自的童年後，也許我們再也就沒有享受過如此讓人心無旁騖，開心打鬧的時光，這是他們給我們的屬於我們童年的後記；開運動會時，大家的積極性都很高，你追我趕，其實我們需要的是一種團隊協作，在任何時候都攜手並進的集體榮譽意識，顯然我們在和孩子們一起努力進步。從地震自救演習到文藝節目，再到課外活動的做遊戲以及家訪，每一天我們都很快樂很充實，看到家長孩子臉上的笑容我們開心著此行很有意義。夕陽拉長了回家路上每個人的身影，想像著當年的自己是怎樣一蹦一跳地行走在回家路上，這條路還很長，期待更多人的加入。
我的暑假實習總結 篇20
20xx年暑假，結束大三生活的我們，在學校老師的指導下開始了我們的專業暑期實習任務。我們班級是主修道路橋樑，和二、三、四、五班主修房屋建築有專業上的區別，用此實習要求對我們一班是要求在道路橋樑的相關單位，其他的班級是在房屋建築相關的單位。在孫老師和張老師進行過動員大會，和對我們實習中的要求和注意要點之後，我們的暑期實習就正式開始了，有些期待。
在對下層進行試驗段的時候，趙工把我安排在拌合站現場，我每天的任務就是依據每天的取樣實驗來記錄實驗數據，並對數據進行匯總上報給監理組。在拌合站監理的實驗總計有四個，包括含水率、edta滴定測量灰計量、混合料的水洗級配篩分和標準試塊的製作。含水率實驗是要求進行含水量的控制，測量的時候去多餘二千克的混合料，去掉水分，計算含水率使用水的質量除以混合料的質量。在測量的時候施工單位是使用的鍋乾法，這個速度快，效率有一定的提高。本次設計的含水率是百分之5.4，在測量的結果看來含水率的控制是比較好的。edta滴定實驗測量灰計量，是使用滴定的方法，將混合料每次取一千克，用nh4cl溶液二升混合，攪拌三分鐘靜置十分鐘後，取10ml上層溶液加入鈣紅試劑後，用naoh溶液滴定，使溶液由紅色至藍色即可。施工單位按設計的灰劑量是百分之四，實際滴定後做出的結果偏低的較多。施工單位給的理由是按設計的灰劑量就有些浪費，實際根本就不必使用這麼多的水泥，就因為如此施工單位的項目經理和監理組的組長進行了溝通。這方面就考究一個人的協調溝通能力了。在施工單位的實驗員那跟著也學了不少為人處世的經驗，對實際的監理和施工單位的關係也有了進一步的了解。
後面的混合料的水洗然後篩分測量級配的時候，水洗混合料的過程需要有耐心，用取自地下的清水清洗至沒有混濁，然後烘乾做篩分。這個水洗和直接烘乾做含水率的實驗的不同在於其中灰質是否包括的區別。在這個實驗如何體現水泥的含量問題上，施工單位的實驗技術人劉工和與我同來的監理組的劉工有了不同的觀點。在施工單位看來，水洗的方法不能體現水泥用量的問題，因為在水洗掉的物質當中不僅僅有水泥還有石灰等小粒徑物質，水泥用量的體現並不能反映。而監理組的劉工說根據前面的灰劑量的測定和含水率的實驗，水洗實驗是可以反映其水泥用量的，即使有小粒徑物質通過了0.075mm的篩分篩，但那也是少量的，對實驗的精確度影響是可以忽略的。在他們對這個問題的討論過程中，我也一直在思索，這個實驗我也在參與，而對這個實驗我自己卻沒有考慮到這方面的問題。是實際經驗的匱乏，還是自己內在的原因，還是對問題的本質沒認清，這也敦促我以後遇到問題要深入思考，稍微的思考就會有不同的發現。和與其他人交往一樣，動腦筋和不動腦筋的差別很大。像那些因為小事而大動干戈的事，等到冷靜下來後，其實很多時候都會發現那是完全可以避免的，沒有必要的痲煩。
在拌合站還有一個要進行的實驗是對每天的混合料取出做26個圓柱形標準試件，標準試件的直徑和厚度都是150mm，也就是1：1的標準。每個試件的取料量是6350g，在標準試件模型中舂搗後，在壓力機下壓實，然後在脫模機上脫模，測量其實際的質量和高度。在要求的養護條件下，在空氣中養護一天後，然後再水中養護6天做無側限的抗壓實驗。在製作試件的過程中有些要注意的問題，向模型中添加混合料的時候要用墊腳將試件圓柱墊起，以防做出的試件不標準。在向模型中添加混合料的過程中，每添加三分之一要用鐵棍舂搗密實，這樣可以使試件作出後不會有大的石子在試件唾沫後在邊緣掉落。在實驗室做實驗的人都很認真，這也是我從中學到的工作和做人態度。
跟104國道睢寧段的項目經理在一次的聊天中，對於他自己的經歷和奮鬥過程都有一些提及，還有對於以後我們這個專業的發展前景，對我們專業學生剛畢業的出路最好是去施工單位鍛鍊幾年，以後經驗積累到一定程度，就有些資本了。在施工單位呆過，再做監理的話會有和現在不同的看法了。
由於監理組工作的需要，在後來我被調到323省道邳州至新沂段的施工中。在那邊我和監理組的馬雪飛馬工一起住在施工項目部。在這邊我的主要工作是配合現場監理做好瀝青到場溫度測量等工作。項目經理顧東並非科班出身，但做事還是不錯，認真負責，有以身作則的責任心，與人相處也比較友善，處理問題也能適時積極。雖然非科班也是第一次做項目經理，實際管理經驗比較少，但努力和付出是不少的。這種態度，我自己目前是欠缺的。以後會注意在這個方面的鍛鍊。態度決定一切，很早以前就知道的句子，現在有些體會。
省道323的維修是邳州遠通公司承接的一個工程，在道路的維修上。首先是面層的銑刨、清理工作，銑刨的深度，在超車道部銑刨深度是12厘米，行車道是4厘米，在非機動車道部修補，仍然是老路面。銑刨的深度是瀝青面層的厚度。然後鋪撒封閉層，接著進行的工作是用sma瀝青先對寬度為4.3米的超車道進行8厘米的攤鋪壓實，然後再進行8.3米全寬的攤鋪壓實。在進行攤鋪前要對到場溫度和攤鋪溫度進行測量，到場溫度要145—190攝氏度的範圍內，攤鋪溫度要保證大於135攝氏度，溫度太低會使瀝青集料壓不密實，防水性能就差，溫度太高就會使基層損壞。溫度太低和太高都不符合施工技術要求。
瀝青集料的運輸工作是使用租賃的自卸車，每車可以承載的質量是30噸至40噸，根據實際攤鋪每車可以攤鋪的距離是40米到50米，攤鋪機的速度在每分鐘3米到4米之間，壓實用的機械是剛輪先壓4到6遍，然後皮輪壓。壓實是道路攤鋪的很重要的環節，壓實度不夠出現的問題比較嚴重，車轍、滲水等。在壓實過的路面按一定的要求取些試塊，取回實驗室做它的壓實和密度，不少在實驗室做出的密度都要小於設計的密度，也就是壓實度不夠。在路面上做滲水實驗時，滲水的情況出現的比較多，側滲的情況占得比例比較大。在路面上還做的實驗有摩阻係數，就是測摩擦能力的大小。在不同的瀝青集料所測出的摩阻係數有很大不同。sma瀝青集料和ac瀝青集料的差別就很大。
施工標誌的設定很重要。323省道是雙向四車道。施工過程中在施工段前方的另一個車道就發生了一起交通事故。一輛桑塔納轎車要超車從只是有兩個車道的行車道上過去，但開始超車後發現從對面開來一輛貨車，剎車，轉變方向，但事故還是發生了。小轎車整個報廢了，貨車前輪胎全部爆掉。事故發生後我由於在前方看到事故的發生，就通知顧經理了，向他詢問這起事故會不會對他們公司造成影響。他說不會，他們早就把交通標誌牌安置好的。他們沒按交通標誌行駛，他們公司不用負責的。限速、改道、減速、禁止超車等這些交通標誌不要看小，但很重要，認真做事會避免很多痲煩和問題。從這起交通事故的發生和結果，我們可以學到不少事情和得到值得我們謹記的教訓。按章程規範來做事安全性比較高。
現場監理的主要任務就是監控施工質量，認真做好現場施工記錄，及時聯繫溝通施工單位。在323省道的施工過程中我跟著馬工在現場進行裂縫統計、面層清理、銑刨寬度的測量等工作。在進行裂縫統計的時候，縱向裂縫的處理方法是滿鋪柵格，而橫向裂縫也要鋪柵格但就不需要滿鋪了。銑刨的時候要對銑刨厚度和寬度要進行檢驗，看看是不是符合要求。銑刨機是銑刨寬度為兩米的銑刀，聽說那一個銑刀刀頭就要800元，很是貴重的部件。30千米的四車道銑刨要貳佰萬元，看來以後買機器出租也是一個比較好的出路。
實習期間，在攤鋪機前的瀝青車每次都要剩餘些瀝青集料的，但施工單位為了節約成本就把剩餘的瀝青直接倒在攤鋪機前面。但當攤鋪機到達倒在地上的瀝青集料時，瀝青集料已經凝固了，就不再適合壓實了。就這個現象，現場監理就拍照片作為以後的監理證明，這個是需要扣施工單位的施工款項的。在對瀝青集料的到場溫度測量時，有時會超過190攝氏度，這樣的瀝青集料就必須廢棄。雖然每車瀝青集料的價值不菲，但監理單位的職責就是為業主和施工單位負責，公平公正，這有利於促使承建單位保證建設工程的質量和使用安全。在進行冷接縫的工序時，他們的方法是使用冷水冷卻，然後用方形鋼管當做尺子，用斧頭將瀝青集料分開。這工序聽馬工說不是規範的，規範的是等它自然冷卻後，用切割機切割。
總的來說，這次一個半月的實習收穫還是很多的。在做人上，工作上，與人相處上，都要所感觸和收穫。在實習的過程中，從書本上學到的知識，從老師處得到的經驗，都在工程中有一定的套用。從實際中獲得經驗留下的印象，要更加深刻，也更加值得謹記。暑期的實習給了我一個與實際工程接觸的機會，它是我將校園的學習生活與社會的工作聯繫起來的一座橋樑。對我的影響深入骨髓。
我的暑假實習總結 篇21
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實習，那麼所學的就等於零。理論應該與實習相結合。另一方面，實習可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實習中學習，從學習中實習。
一、實習內容
1、接待實習
第一印象服務的實習前台最能表現公司的形象，由於客戶對公司第一印象非要求前台工作人員必須面帶微笑，讓客戶常重要，怎樣給客戶美好的第一印象呢？一看到你就感覺親切和熱情，有種賓至如歸的感覺！
其實我認為這個並不是很困難，因為笑想想開心的事情就能笑了，但是要一整天都保持這樣的微笑就不是一件易事了。記得我剛入職實習的時候笑容非常的不自然，用我同事的話講就是把嘴角的肉拚命地往兩邊扯，是扯皮而不是笑。為此我向店裡的微笑天使請教了。她告訴我笑得自然、燦爛是需要技巧的。首先要自信，只有自信你的笑容才能透出陽光的味道，才能自然。其次，想像。可以想想自己開心的'事情。
2、電話與客戶交流
在21世紀，只有深具服務精神的企業才能生存。如何完成優質服務具服務精神的個人才能成功。如何完成優質的服務，鑄造個人的成功呢？
（1）要有甘做僕人的心態。人都習慣於以自我為中心，然而，當你面對客戶的時候，你必須從自我為中心的位子上走下來，多一點僕人的意識，這是優質服務的前提。尤其是我們這些天之驕子，只有把自己的架子放下才能往上爬。當然這裡的「僕人」是要做一位自信的僕人，而不是萎萎縮縮的感覺低人一等的傳統僕人。
（2）熱情接待你的客戶，服務是面對面與客戶交往的過程，需要熱情周到。熱情是自我形象的推銷，表現出對客戶態度的尊重，是一種最直接的感染力。
（3）個性化服務個性化服務最能打動客戶。
3、產品銷售
在這期間，我深深了解到，一個產品的質量對於銷售是多麼的重要。好的產品可以吸引回頭客，在令使用者滿意的同時，也能讓廠家具有成就感，而劣質產品不但不能贏得尊重，反而會讓廠家銷售越來越低，最終舉步為艱。
二、實習結果
在實習的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實習中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實習活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是痳木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實習，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實習，磨練自己的同時讓自己認識的更多！
我的暑假實習總結 篇22
20__年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組，受益非淺。
一. 成長小組主要內容。
我們的成長小組的主要上課內容是「教練技術」與「九型
人格」，「教練技術」是一種「助人自助，幫助人釐清目標，制定行動計畫」的技術， 廣泛運用於商界。「九型人格」是廣泛運用於企業管理的人格分析。
在成長小組的20天內，我們的教練帶著我們進行覺察，去調整與糾正自己的思想，以獲得想要的結果。
同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，並且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結。健康與運動板塊中，我們主要運動為平板支撐，經過20天的訓練，我已可以輕輕鬆鬆撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家裡人溝通，並且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創造更多可能性。
商戰板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的後15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養活自己，在這期間經歷了各種事情，成長了不少。
二.成長小組期間的收穫。
商戰。
涉及項目：「真人密室」遊戲。
策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的遊戲。
物資：適當的恐懼會令我們考慮更充分，能更理性地選擇以及做預案。
團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。
團隊所有人把自己關在屋子裡想是沒有用的，與其
空想不如實踐發現問題與解決辦法。
團長：能和敢於承擔後果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。
一定的能力很重要。 個人：發揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目：「沙灘尋寶大冒險」活動。 策劃：好玩刺激的遊戲。顧客需求量大的遊戲。
團隊：合適的人應被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態。
團長：推動的能力;勇敢往前的能力;決策能力;應變能力;風險預測能力;
團隊目標分到每個人;(商業知識) 個人：信念的覺察與調整; 涉及項目：賣水。
策劃與團隊：了解顧客的需求量。 涉及項目：夏令營。
策劃：了解孩子和家長;刺激與好玩;
團隊：毛毛兵們自己打拚一點都比不上有「心悅家」的資源那麼有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。團隊的目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。
團長：能力與能量的強大極為重要 。
運動與健康。
在這裡，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質，更考驗心理素質。我們在這個過程中不斷地去挑戰自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們了解到，人的潛能是無限的，這種挑戰極限的氣魄將使我們終生受益。
模式突破。
我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析後認為對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。
在株洲，我們找到了自己的模式，並通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。
家庭關係。
在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私 ，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。
原生態家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關係搞好了，我們的事業才會走的遠。
個人其他方面的成長。;
經歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。付出與愛;(發心為別人)。
凡是看好的一方面，少看壞的一方面。活在自己的眼裡，有自己的主見。怎麼開心怎麼活。(想令自己舒服的，做令自己舒服的。)(更加理性t一些。)對於外界的灌輸，對自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不局限於看上去穩定的工作。真正的幸福來源於一個人的內在，而不是外在;所以，強大內在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。綻放天性，利用天賦。 家庭學校的領袖。 活到老，學到老。 創造創造。
我的暑假實習總結 篇23
因為現在我是一個師範專業的學生，所以在平時我就比較注意教師素質的培養。為了讓自己有一個充實的假期，並在實踐中鍛鍊自己，我通過朋友的介紹找到了一份在暑期到中學幫學生補習英語的工作。得到此工作時，我的內心有著一種說不出的興奮之感，因為自己得到了一個鍛鍊自己能力的同時體現自身價值的機會，通過面試，我順利得到了學校的認可，於是，我的暑假生活又增添了一道絢麗的風景。
先熟悉實習班級的情況，認識班上的每個學生以及他們學習情況。然後，認真聽指導老師上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識；現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師的上課方式，上課的思想。接著，根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的基礎上備課，。做足了上講台的準備。 在經過了前兩天聽課後，第三天我正式走上講台，第一次感覺自己所學的知識派上用場。作為一名教師，還有一個天職就是教書，無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課，要經過「備課（寫教案）——上課——批改作業——接受學生反饋的信息——評講、鞏固練習」這樣一個流水線。看起來簡單，可其中每個環節又有很多小細節，最主要的是「上課」。這個環節，也就是我們一直在探討的「課堂教學」。
這些都是初三的學生，面臨著中考的嚴峻形勢。為了孩子的學習問題，學校和家長都廢盡了心力.因此, 每當站在講台上，被一雙雙純淨的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了,也意識到自己的責任是多麼的大，我在心裡暗下決心，用全力幫助孩子學習，並向家長和學校保證，會重視這份工作，儘自己的全力把工作做好。
一個老師告訴我：備課充分，能調動學生的積極性，上課效果就好。但同時又要有駕馭課堂的能力，因為學生在課堂上的一舉一動都會直接影響課堂教學。因此上課一定要設法令學生投入，不讓其分心，這就很講究方法了。上課內容豐富，現實；教態自然，講課生動，難易適中照顧全部，就自然能夠吸引住學生。所以，老師每天都要有充足的精神，讓學生感受到一種自然氣氛。英語是一門外語，對學生而言，既生疏又困難，在這樣一種大環境之下，要教好英語，就要讓學生喜愛英語，讓他們對英語產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不願學也無法學下去。而我教的學生在英語寫作方面存在著一定的問題,所以學校和家長都提出要著重補一下英語作文方面,所以我在這方面做了很多準備。正式上課的第一天，我讓學生拿出了以前做過的卷子，在很多人的卷子上字跡很潦草，由字知人，我想他們在學習上一定很隨意，對自己要求不嚴格，很多錯誤都沒有標出來我跟他們講了卷面整齊的重要性，並幫他們糾正了錯誤。通過分析他們的語文卷子，我發現他們在回答問題上很有自己的想法，只是答題的態度不端正，有點應付的感覺。但是他們的思路很清晰，對考試存在著態度不正確的問題。 但是可以看出他們是有獨特想法的孩子，如果他們認真審題，仔細做答的話，我相信他們會有很不錯的成績。我把我的想法和思路都告訴他們，他們頻頻點頭表示贊同。我也開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他們端正學習態度。此後，我也經常給他們上類似的課程，不時地與他們交談學習體會。他們的聽課狀態比以前有了很大的改觀，我也為之而感到欣喜萬分。
關於作文的輔導，我雖然水平有限，但對於國中生的英語作文的應試我還是了解一些的,因為我也曾是一個國中生。我自己平時也寫一些東西，我把我的文章給他們看，告訴他們我
的思路的想法，以及下筆的線索，有時也針對一些例文進行講解，告訴他們在拿到一個題目時要有怎麼樣的切入點，要樹立怎樣的觀念。對於作文開頭結尾等方面，我都在每次的課程中結合實例講給了他們，並貫穿了一些我在大學中學到的知識，有時我也會即興出個小題目問他們要怎樣去寫，他們也往往能很好的告訴我他們的想法，有時讓我都感到很吃驚，我也很高興看到他們打開了思路，活躍了思維。
每天只有兩個小時課程，中間有一段休息時間，在這段時間，他們會和我聊一些課外的話題，包括年輕人追捧的非主流，流行歌曲，以及他們寫的一些東西。對於他們說的話題，我都認真去聽，從這些我可以更多的了解孩子的心理。我和他們一起分析這些流行的文化的現象，討論發展的趨勢和之所以能流行起來的原因，從中我發現他們的見解很獨特，在我的引導下也能有更多的闡述。通過這些交流我告訴他們，在分析一個事情時要從哪幾個方面考慮才會更為全面，這些思路在文章的寫作上是很有用處的。所以在經過一段時間的訓練之後他們也學到了一些寫作的基本技巧,寫作水平有了一定的提高。
另外，為了培養他們在英語學習方面全面的興趣,我仿照我們在大學時的經驗，在班級組織英語短劇表演，我們演的是白雪公主，這對他們來說是第一次，所以同學們的積極性很高，每個人都努力準備,當然,效果很好。
另外,在實習期間我還擔任班主任工作，我有這樣一個認識，班主任對學生的思想教育工作，實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試下面談談本人在實習班級工作中的一點體會。 一、獎懲適當。 我知道一個優秀的班主任，時刻應該用「愛」去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課餘誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報.但我們細想一下，光有愛是遠遠不夠的,今天我面對的不是幾個學生，而是四十二人的班級.沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什麼不可以做，做了會有什麼後果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的；③誰都會犯錯誤，但不是誰都會改正錯誤，受懲罰不要緊，要緊的是改正錯誤，關鍵不是懲罰，關鍵是接受教訓，改正錯誤。
我的暑假實習總結 篇24
曾經的自己夢想我在畢業之後能夠找到一份好的工作，能夠更好的實現自己的人生價值，現實情況下，我對自己說，我需要更加不斷的努力了，只有這樣，自己才可以做的更好，只有這樣，以後的道路才不會曲折，才會更加完美的出現在我的面前。不過現在這一切都是幻想，不切實際，我會一直不斷的努力下去，做好自己，我相信自己可以做的更好的！以下是這個暑期中的個人實習工作總結報告：我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著「有經驗者優先」，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了仁壽縣骨科醫院，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在實踐過程中，通過做分錄，填制憑證到製作帳本來鞏固我們的技能。通過財務會計實習，使得我系統地練習企業會計核算的基本程式和具體方法，加強對所學專業理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學專業知識的一個檢驗。通過實際操作，不僅使得我掌握填制和審核原始憑證與記帳憑證，登記帳薄的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，最終達到會計理論，會計實踐相結合的目的。
我在財務室的實踐過程中運用會計工作中的證、帳等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括帳薄建立、原始憑證、記帳憑證的審核和填制，各種帳薄的登記、對帳、結帳等。在學習了一段時間的基礎會計之後，我雖然掌握了理論知識，但對於把這些理論運用到實踐還是有一定難度，不能夠把理論和實踐很好地結合起來。眾所周知，作為一個會計人員如果不會做帳，如果不能夠把發生的業務用帳的形式體現出來，那麼就不能算做會計。
在實踐中，我首先掌握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。接著填寫相關的數據資料。再繼續審核和填寫原始憑證。然後根據各項經濟業務的明細帳編制記帳憑證。根據有關記帳憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記帳、銀行存款日記帳以及其他有關明細帳；往後還要編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總分類帳。並與有關明細帳、日記帳相核對；最後要編制會計報表；將有關記帳憑證、帳頁和報表加封皮並裝訂成冊並寫實訓總結。
在本次會計實踐中,使得我對會計主體的必要簡介,相關資料的提供,有關經濟業務的提示和說明等等。在實踐中,我是一名單位的記帳人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務和如何進行相互配合,彌補我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷,掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離,使我感到實訓的真實性,增強積極參與實訓的興趣。
實踐重在動手去做，把企業發生的業務能夠熟練地反映出來，這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如課本上及會計模擬實驗中有原始憑證、記帳憑證、總帳、明細帳、銀行存款日記帳等的填制，雖然現在還有點手生，但只要細心，一步步的填制，我對自己往後熟練的填寫很有信心。然後就要把實訓書上各種單子、憑證剪下來附到記帳憑證後面，方便以後的查看，最後就是裝訂成冊。
作為一名未來的會計人員，我現在剛剛起步，往後會學到更多的東西，並且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科,所以會計理論教學與會計模擬實訓如同車之兩輪、鳥之兩翼,兩者有機銜接、緊密配合,才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。因此我們學校本著「就近就便、結合專業、講求實效」的原則，讓我們假期實踐使我們不僅在理論上是強者，在動手能力更是強者。這樣我們在畢業後走出校門才能更好地投入到工作中去。
實踐的第一天他們就教我做了分錄，雖然之前從來沒有接觸過，但感覺對這樣的工作也不是太陌生，面對著自己桌上的做帳用品，我有種無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，後來在同事的耐心指導下開始一筆一筆地登記。很快的，一個原本平常上課都覺得漫長的時間飛速過去了，但手中的工作還遠遠未達到自己所期望的要求進度。晚上繼續忙當天沒做完的任務。不過話又說回來了，看到自己做的帳單心裡還是很高興的。雖然很累，但是很充實！有了前兩天的經驗，接下來的填制原始憑證；根據原始憑證，填記帳憑證，再根據記帳憑證填總分類帳和各種明細帳，現金日記帳銀行日記帳：填制資產負債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。不過我知道我離真正意義上的會計師還很遠很遠，但是我不擔心，因為我正在努力的學習這些知識。
經過這些天的手工記帳，使我的基礎會計知識在實際工作中得到了驗證，並具備了一定的基本實際操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發現了自身的許多不足：比如自己不夠心細，經常看錯數字或是遺漏業務，導致核算結果出錯，引起不必要的痲煩。
以前，我總以為會計正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那麼，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零！會計就是做帳。其次，就是會計的連通性、邏輯性和規範性。每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，一一登記入記帳憑證、明細帳、日記帳、三欄式帳、多欄式帳、總帳等等可能連通起來的帳戶，這為其一；會計的每一筆帳務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性，這為其二；在會計的實踐中，漏帳、錯帳的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程式、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規範性，這為其三。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
通過這個假期的會計實踐學習，深刻地讓我體會到會計工作在企業的日常運轉中的重要性，以及會計工作對我們會計從業人員的嚴格要求。在實際操作過程中我找出自身存在的不足，對今後的會計學習有了一個更為明確的方向和目標。通過實踐，我對會計核算的感性認識進一步加強。加深理解了會計核算的基本原則和方法，將所有的基礎會計、財務會計和成本會計等相關課程進行綜合運用，了解會計內部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉化過程和會計操作的基本技能；將會計專業理論知識和專業實踐，有機的結合起來，開闊了我的視野，增進了我對企業實踐運作情況的認識，為我畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎。在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的帳目和數字而心生煩悶、厭倦，以致於登帳登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致「雪上加霜」。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啓超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯幹下去，趣味自然會發生。因此，做帳切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恆心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！
我的暑假實習總結 篇25
大學生暑假社會實踐論文參加社會實踐活動對於我們也是一種很好的鍛鍊機會。雖然參加的時間短！但也學到了很多在課堂上學不到的東西。其實通過親身體驗社會實踐活動也能讓自己更進一步的了解到社會，同時也在實踐中增長知識，鍛鍊自己的才能，培養自己的耐性等。重要的是檢驗一下自己在學校里所學的東西是否能被社會所用到，通過這次的實踐活動，找出自己的不足和差距的存在處，因此，要全心全意地投入自己選擇所要做的事，認真去完成。
這個漫長的假期里我參加了我村里組織的暑期社會實踐活動，雖然幾天的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中獲得了鍛鍊自己，並且學到了很多在課堂上學不到的東西。通過幾天的實踐活動，使我懂得了一些關於社會基層建設的心得體會。
在炎炎夏日列日當下，正是因為有這樣的環境，才激起了我要在暑假參加實踐活動的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生活，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才能，培養自己的耐性，更重要的是體驗一下自己所學的東西能否被社會所用到，自己的能力能否得到社會上的承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距的所在。
社會實踐活動給生活在城市裡的大學生們提供了廣泛接觸基層，了解基層的機會。深入基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多在書本中學不到的東西，汲取豐富的營養，理解了「從民眾中來，到民眾中去」的真正涵義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。
「艱苦知人生，實踐長才幹」。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解社會，開闊了視野、增長了見識，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。在這無形中使我對自己有個正確的目標，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。龍其是我們學生，只重視理論學習，而忽視實踐的環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想！
社會實踐的要求是：認真貫徹以人為本，全面貫徹教育的方針，遵循學生成長規律和教育規律的環節。以了解社會、服務社會為主要內容，要以形式多樣化的活動為載體，以穩定的實踐基地為依託，以建立長效機制為保障，引導走出大學校門、深入社會、深入民眾、深入實際，開展教學實踐、專業實習、社會調查、生產勞動、志願服務、科技發明和勤工助學等。在實踐中受教育、長知識、做貢獻、樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀；努力成為祖國事業的合格建設者。
課本中的知識是沒有生命的，但如果將它很好的套用到實際生活中去，它就會揮發出無窮的力量，散發出生命的光彩，因此，我意識到了學以致用的重要性，發揮自己的長處，在最需要我們的地方發光發熱。人們常說：勞動最光榮了！這幾天裡我參加了村里組織的活動中，當我體味到勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精神。勞動確實是很辛苦，但確實是先苦才能甜啊！勞動累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們在平時的學習生活中所能觸摸得到的，這種感受是作為一名勞動者的內心深處中才能體會到的。
我的暑假實習總結 篇26
新聞專業在大二沒有實習的要求，但是兩個月的暑假，自由又珍貴，我想借這個時間好好地鍛鍊一下自己。 看到長江日報光谷編輯部在招聘實習生，我抱著試一試的心態投了簡歷。「你後天帶著筆記本電腦和作品過來面試吧。」兩天後，我收到了編輯的回覆。
我帶著兩年來在文新社新聞部和人文記者團里創作的一些作品來到了編輯部，簡單的面試之後，我被分配給了一個大學畢業剛滿兩年的小姐姐。 「老師，跟我說一下你們的工作流程唄。」因為怕當面問會有點尷尬，我戰戰兢兢地在微信上和老師聊天。「哈哈哈，其實你不必叫我老師，叫我學姐就好。」得知小姐姐是文華新聞系畢業的直系學姐之後，我瞬間安心了許多，和學姐的交流也越來越自然。 由於之前在學校里很少接觸微信排版，所以實習的第一天主要是熟悉各種排版軟體以及微信排版的流程。Ctrl+c、ctrl+v，從零開始學的我顯得生疏又笨拙。和我一起來實習的還有兩個其他學校的小夥伴，三個人彼此切磋，一起討論，自我感覺還小有進步。
我的第一篇正式發表的作品是「武漢市發改委」微信公眾號的「一周速遞」。從找選題、找資料開始，一個人做了整整兩天時間。最後給老師一看，還是錯漏百出。當時老師幫我反思了一下，主要原因還是太粗心了。「微信排版是慢工出細活，你要面對的是千千萬萬雙挑剔的眼睛，所以越是細節就越要把握好。」指導老師的教誨確實是醍醐灌頂，想到自己之前做事拖拉又散漫，才明白一個養成一個學習工作的好習慣是多麼重要。
實習給我的另一個收穫是認識了很多優秀的人。一起實習的，大多是985、211大學的大二大三學生，在觀察與交流中，我漸漸的認識到了自身的不足。他們的想法很多，但是做的永遠比說的多，做的永遠比說的要好。我也很佩服他們的學習能力，總是能用最快的速度，學好一項全新的技能，我想這與他們年復一年堅持下來的求知若渴的學習狀態是分不開的，他們確實值得我學習。
總而言之，實習不久，收穫良多。新學期也快開始了，怎樣在大三的時候利用實習得到的經驗教訓指導我去更好的學習，是我正在思考的問題。
我的暑假實習總結 篇27
安排實習是讓將要步出象牙塔步入社會的大學生們以此作為緩衝，提前適應社會的需要，學習書本上沒有的知識，並檢驗自己所學的知識，獲取新的知識、新的工作技能，增加社會實踐能力的一項十分具有發展意義的工作。我院持著盡本院最大能力幫助學生完成實習工作的責任感，接收了20xx年暑期大學生的帶薪實習工作。
首先我院在接到X衛生局的工作通知後高度重視，立即成立了大學生帶薪實習工作領導小組，召開領導小組工作會議並對此項工作進行了精心的安排與部署。前期按照X衛生局要求申報了2名實習崗位，並於20xx年7月15日由我院人力資源部接收了來自X醫科大學的2名暑期帶薪實習大學生。
在接收之後，我院為了實習工作的順利完成，保障實習效果，針對性的解決、應對了實習期間的安全等各種問題。在人力資源部落實了帶薪實習學生的對接工作後，我院為實習學生指定了X科及X科的2名很有帶教經驗的指導老師，進行一對一的學習指導。
在一個月的學生實習期間，我院結合當前工作實際，針對實習期短的特點，制定了專門的實習計畫。兩名學生在實習期間漸漸熟練掌握了關於臨床上的多項工作，比如病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療檔案的書寫以及臨床基本操作等等，讓原本只具備理論知識的他們認識到工作和學習的差別，積累更多的經驗，幫助他們儘早的成長成一名合格的臨床醫師。同時，我院指導老師在教學管理方面對他們也作了嚴格的管理規定，讓他們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成他們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。醫德醫風教育也讓他們感受到了作為一名醫生的神聖和務實性，做事堅持原則，才能得到病人及同事的尊重。妥善有序的安排讓這2名學生達到了學習一樣會一樣的最終目的。而且他們學習認真努力，受到了領導和同事的一致稱讚，給予了很高的評價。
本次帶薪實習工作已經結束，在這一個月里2名學生了解了醫院的實際情況，培養了實際工作能力，以實際行動了解社情和民情。此次實習期間的收穫將為他們在今後的工作和學習中打下良好的基礎，提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，培養全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德。另外根據檔案要求，我院按照50元/工作日的要求，在實習工作結束前予以發放。本次的實習工作我院雖然有一些不足之處，但還是取得了不錯的成績，在以後的實習工作中我院依舊會努力熱情的對待下一批實習學生，再接再厲積累經驗，爭取將帶薪實習工作做得更好，取得更好的成績。
我的暑假實習總結 篇28
20xx年的暑假對我來說，是我有生以來度過的最有意義的一個暑假！在之前的將近一個月的時間裡，我到公司參加社會實習，在實習中我學到了很多。不過給我印象最深的就是我以後再也不怕任何形式的工作了，因為這一次工作給我的感受就是，我能夠做好任何工作！
工作中學習，從知識到態度轉變。報到那天，我有幸參與了三個員工評價、總結的會議，在他們的匯報中我對公司有了立體的認識。在之後的工作中，無論是信息部、能源部、還是辦公室的輪崗，我都以一個正式員工的身份要求自己，讓自己踏踏實實，不求回報，只是從實踐中學習經驗。我認為，對於我——一個出國留學又渴望回國效力的學生來說，需要合中西之長，用這個平台更好的完善自己。公司作為我步入社會的起點，使我清晰地理解什麼是工作，並嘗試融入一個社會型的氛圍。在短短三周中，我學會了很多知識類的能力，且更重要是一種面對忙碌面對困難的成熟態度。
實習期間，我的所掌握的知識及其體系得到了提高，這是一個發現問題並完善的過程。本以為英語對留學的我不算什麼，為公司翻譯網頁時候才發現，從科學術語的辭彙到方位地點的用法並不熟知；為此我向經理申請了相關書籍，對照附錄的術語逐詞查找。關於地形圖等高線的勾畫，我曾信誓旦旦的以為高中學過此類知識，一定會圓滿完成任務；誰知道正是這樣的大意為我的工作增加了難度：我曾描串線，也曾設錯地形高度值，於是校對變得異常複雜；然而「錯誤」卻讓我更加熟練地掌握了地圖製作的軟體——於是我為自己制訂了兩個工作準則，要心細認真，也要不怕錯誤，因為錯誤可以暴露問題，使我有意外的進步。在閒暇時間，我認真學習了可研報告的寫作模式，同時也具體了解了風力發電場所涉及到的相關專業及內容——這是一個推動思考的學習，它教給我認識新事物的調研方法——思考若干專業的涉及其實就是促進思維全面性的過程。在翻閱了若干可研、預可研之後，我可以迅速查找出風電場工程所需的各類數據，這對於指向性查找能力是一次難得的訓練。
我在不斷學習和吸納中尋找自己最佳的工作狀態狀態，這使我為整理能源部可研報告材料時讓工作效率和質量有所突破。我開始規劃我的工作，我的工作目標，目標可分為多少小環節，每個環節怎麼做才可以更高效，包括怎樣做可以相對勞逸結合。
在辦公室，我擁有忙碌而充實的一周。在羅主任對我的員工培訓時，我曾詢問一個企業希望得到一個怎樣的員工。主任回答，如果是辦公室招新員工，首先先要能記住所有的內勤事物和員工守則，同時能夠在有效地時間處理繁雜的辦公「雜事」。其實這些事情在我看來雖然瑣碎卻並非雜物，因為我可以從小事落實，穩紮穩打的為自己奠基工作能力。我學會了：如何列印影印，如何收發傳真，如何檔案歸檔，如何使文本資料更加規範全面，如何全面的整理一間偌大的會議室，如何訂飛機火車票，甚至在心裡譜一份各倉庫的地圖——做到各種用品心中有數，當然最重要的是處理問題的思路以及在眾多事務中找到重點和頭緒的方法。我為自己鼓掌，因為我已基本按照自己每天的工作規劃逐一落實，沒有手忙腳亂，也就是「在計畫之中」工作。並且出乎我的預料，下班後的工作延時我依然富有工作熱情，在思考總結後我認為這是源於「新鮮感」，一種從小事中也可以學到東西的快樂，同時我知道這些細小工作落實後留給我的經驗是彌足珍貴的財富。
計鵬告訴我一個人的意義在於喜愛自己，心存感激，最終回報社會。我用最踏實最上進的心態面對工作，就算翻譯了太多網頁宣傳難句，就算畫了太多眼花繚亂的等高線圖，就算跑東跑西只為了整理各種會議室的雜物，也都是信心滿滿，因為我相信只要心意到位，做的事就會讓別人滿意。所以，所有大大小小的工作把我從象牙塔的高傲上「救」下來，讓我從一個眼高手低的學生步入一個事事有落實的軌道。
我感謝計鵬，因為它使我從心底成長，它嚴格的制度規劃了我的行為，從而為為我更新了責任感的人的心靈和操守，這一切都是我每一步正規踏入社會的基石。我感謝領導、同事每一次交給我的任務，因為它使我倍感信任；我感謝每一次批評，因為這都為我直接的指明了正確的方向；我依然感謝每一次的鼓勵，因為這些加倍了我熱愛計鵬的心，它讓我有所收穫，於是我更加為它奮鬥。
努力，人生就是在於努力，只要自己努力了，即使爭取不到，也能夠做好這一切，我相信這就是我一直以來想要做好的事情，現實中很多的情況也許會左右著你，但是這些都不是決定因素，最重要的還是自己，我相信在以後的歲月中，我會一直做下去的，我相信我會做的更好！在不斷的實習工作中，我找到了前進的方向，我發現自己還是能夠吃苦的。我在實習的時候，能夠及時的放下自己大學生的身份，積極的工作，做一些髒活、累活，我知道，這些都是我將來必須要面對的工作。雖然現在的我還是有一些不足之處，不過這些都是需要我做出更多的努力。成長中很多的現實問題都是這樣，我相信我能夠在實習中找到更多的方向。
時間就這樣一天天的過去，看似難熬的站店實習就這樣在所有隊員一天天的倒計時中結束了，最後一次從店裡出來，突然有了一種不捨……回想一下這一段時間，還真是頗有斬獲的：
銷售：
記得公司剛給我們分配店面實習任務的時候我們一個個都躊躇滿志，想要在這兩周的店面實習中給店裡的銷量帶來一點自己的貢獻，可是事實證明我們錯了，最終我們只能接受兩周的時間裡我們所有人一台機都沒有賣出去的事實。儘管這樣，經過這兩個星期的店面實習下來，對於銷售的認識還是有一些提升的。
「一線銷售打的是肉搏戰！」不管是競品之間、經銷商之間、店面之間甚至是一個店面的銷售員之間都存在著不同程度的競爭。為了打贏這場戰爭，毫無疑問實力是最重要的。不只是產品，還有陳列布置都是有學問的。銷售員的實力當然更是舉足輕重，就像我們店長——聯想全國銷售比賽十強的曉燕姐，她出馬，幾分鐘之內就搞定一個客人，成功售出一台電腦，實力堪稱一流；就像我們虎哥說的，百腦匯西店的鎮店之寶，簡單兩句話就能讓客人回心轉意，滿意的掏出錢包拎著電腦回去。
而要想達到那樣的實力絕非輕而易舉。就拿我們幾個來說只有利用好機會拚命的記機型、背配置，才能簡單的接待一些客人。就算這樣，面對一些專業客人的問題，我們還是會遇到啞口無言的境況，只能求助於資深店員。
現在我明白了那些店員的名片上「銷售工程師」的稱呼並非故意誇張。有經驗的銷售人員懂得從細微的地方觀察顧客，判斷成交的機率{進店之後目光游離的基本上買的可能不大}。要想將一線的銷售做好，一個銷售人員必須對電腦的方方面面瞭如指掌，對那些配置、性能張口就來，裝機、基本故障也要有所了解，更要能夠掌握好顧客的心理，讓其保持一種愉悅的心情以促成交易。銷售工程師，名副其實。
人際：
做了多年的學生幹部、有過一兩次打工經歷、人緣還不差的我，自認為在人際交往方面還算過得去。可是這兩周的站店才讓我發現自己需要提高的依舊那麼多。進到店裡之後，我主動地幹活，呵呵洗抹布、擦展櫃……儘量最好一個新人的本分。和店員相處的也還不錯吧剛開始提到了我們的店長曉燕姐，從電話里聲音甜美的第一印象，到每天對我們要求提前半個小時上班，推遲半個小時下班，再到要求我們跟著張超兄學機型的賣點和報價，直到最後那一刻的不捨……
想起了李高強的一句話，我們不能去抱怨環境，而要去適應，去改變自己的態度，大致就是這個意思；又想起了宋格美眉的一句話，伸手不打笑臉人。雖然都很平常，雖然都並非原創，但還是讓我學到了不少東西。
目標：
一直以來，我的人生哲學都是船到橋頭自然直，從小到大從來不會去考慮太遠的將來，一直以為只要做好今天的事情就可以了。就像這次的店面實習，從一開始我就沒有想過經過兩周的時間之後自己應該學到什麼收穫什麼，這兩周應該以什麼樣的方式去度過……可能就是因為目標不明確，所以實習到了一半一直讓自己除了身體的疲憊沒有其他的感覺。還好及時和大家一起討論了一下，明確了實習的目的，讓我後半段的店面實習生活有了更多的色彩。
總結：
以後的路還要怎麼走，我暫時也還不知道，不過目前的我已經有了很多的想法。在聯想公司實習，讓我知道了更多的關於現實知識的問題。這一次實習對我來說，也是人生成長路上寶貴的財富。我知道了工作的不容易，也知道了自己需要作出更多的努力，才會在工作中作出一些業績，這是需要我不斷學習的。將來的工作學習中，我相信我會做的更好！暑假很快的結束了，在新的學期開始之前，我對自己在這個暑假的經過有著很深的懷念，可以說，我是在忙碌中度過了我的暑假。整個暑假我都在實習，也沒有回家。不過我並不後悔，因為我在忙碌中度過，沒有荒廢時間，在實習中學到了很多的東西，我相信自己並未虛度，我對自己在暑假的表現感到十分的滿意！
我的暑假實習總結 篇29
時間如脫弦之箭，大學的三年已經過去，這是我學生生涯中唯一的一次實習生活，也是對我三年來所學專業知識的大檢驗。想想自己的大學生活仿佛做夢一樣，就那樣的淡淡的逝去，自己不是沒有珍惜，但是感覺自己沒有好好的包握住那段時光。
通過實習我覺得要想成為一名合格地工程人員，首先要端正自己的態度，從學生步入到一名技術人員，在學校中的任務就是認真學習，而在工作中的任務就是要認真對待自己的本職工作，認真的完成好每天的任務。其次就是要認真的學習，在現場和學校有著很大的不同，學校所學的是一些基礎理論，而在現場所學的是一些技術經驗，要想自己的技術水平有所提高，只有勤而好學、虛心請教才行，而我在現場有著得天獨厚的優勢，工程的剛剛起建使我能學習到每一個施工階段，讓我對一棟樓的建設有了更深刻的了解。再次就是要努力工作，對於我現在就是要勤跑現場，學習每一個分項工程的施工技術和施工工藝，這樣才能使我對知識的理解和運用有所提高。我報導的時候，工程還沒有開工又是安置小區，所以說應該是趕上了一個好的時機，能夠讓我從頭開始學習。一共有8棟樓還有車庫的建設，我剛到工程還沒有動工所以我的主要任務就是看圖紙、學習圖集、規範，從學校學習的這些知識也正好派上用場，雖然在學校學習的比較淺，但是對於我們的幫助是巨大的。
剛剛來的時候看圖紙真的很膚淺，我只能看明白一些表面的東西，對於一些複雜的細部的結構自己很難看的透徹。不過在通過自己慢慢的努力自己已經從一個大概的框架慢慢的滲透進去。工程的動工是在三月十九號，分給了李工和我23#、24#兩棟樓，我首先經歷了清理樁間土。雖然清理樁間土比較簡單，但其中的注意事項也非常重要。通過現場的清理樁間土，我明白到表面要做到刮平，沒有虛土。有回填土的地方要挖出來用灰土或者混凝土進行處理。有小局部的坑窪地方要做小的四方槽。清土要儘量避免碰樁、挖樁。如果樁發生了斷裂要要把有問題的部分刨出來切割後擴大樁的直徑用混凝土進行修補。而後就是祿石墊層的鋪設。褥墊層是在承台下設定的粒徑為10～20mm的碎石，是樁體複合地基形成的必要條件，沒有褥墊層，樁間土不能充分發揮其承載能力，因而也就不能形成樁體複合地基;鋪好褥墊層要進行夯實，夯填度(夯填後的褥墊層厚度與虛鋪厚度的比值)不得大於0.9。鋪完祿石墊層又做了10mm厚的混凝土墊層。墊層是設於基層以下的結構層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。墊層上應該做找平層，但我們為了方便直接把墊層做平後直接做防水層，我們工程上用的是K__水泥基滲透結晶，它是由特種水泥、石英砂及多種化學物質合成的防水塗料，通過遇水滲透混凝土中形成不溶於水的結晶體，堵塞毛細孔道，從而使混凝土達到密實提高防水效果。施工前應充分打掃濕潤混凝土基層，然後開始塗刷，每塗刷一遍進行養護，等固化上強度後可在塗刷
然不可能把所有圖集背過，但也要把經常經常用到的數據要熟記於心。鋼筋的下料和製作也是一個重要的環節，有許多細部構造要計算清楚，對一些變更要牢記，否則會使工程產生質量上的問題。模板支護和混凝土的澆築也是整個工程的重點。只有保證模板的垂直、平整、支撐牢固才能使混凝土打的符合質量要求。混凝土的注意事項比較多，但最主要的就是要振搗密實，及時澆築避免產生冷縫。而後就是混凝土的養護。在混凝土澆築完畢後應及時養護，避免混凝土硬化時缺水產生的裂縫。工作的這三四個多月里使我最大的收穫就是自己的成長，不在像以前那學生那樣，雖然現在還是學生，但自己在對與人的相處和處理事情上已經有所改變。我不敢說自己的進步有多大，但我自己在一天天的銳變。時間增加的是人的年齡，而人的成長是依靠的人的閱歷。在這工作的三四個多月中，自己從一個旁觀者，慢慢的變成一個參與者，這和我的積極主動是離不開的。就像一棵小樹，要想成才，不僅僅依靠的自己吸收的那點養分，而更多的是經受住了風雨的錘鍊。我在項目部有各位老師的教導;在現場有處理一些小問題、檢查他們工程質量的鍛鍊。使自己在獨自面對問題上能夠很好的處理掉。雖然自己的成長在各位的領導和老師們的眼中有點慢，但自己一步一個腳印的努力向著目標前進。
現場是一個大舞台，形形色色的人都有。作為一個施工方，工作上就要軟硬兼施，做事要圓滑，處理事情就要對事不對人，只有這樣才是做好工作的基礎。這也是一個管理的方法。但對於我一個剛剛步入社會的青年，就應該虛心請教他人，態度誠懇，這樣別人才會願意給你講解。就像負責23#、24#樓的鋼筋扒料的李工、管質量的於工、技術負責人的劉工，通過和他們的交談讓我學到了許多知識，使我受益匪淺。兩個樓基礎更讓我學到的了一些知識，大到混凝土的順澆就能使整個樓偏移至少4公分，小到拉毛的注意事項、冷縫形成的原因。這些對我來說是一些寶貴的知識和經驗。所以我想告誡我的學弟學妹們，在外不是那麼的隨心所欲，你只有低頭做事，抬頭做人才能對你的成長有所幫助。在現場我學的是施工工藝，而我的師父教導我的就是技術和經驗。他就像我的行路燈和墊腳石，我的成長有多高和他給予我的教導是分不開的，他們一點點的讓我認識到了圖紙與現場相結合的重要性。面對著鋼筋的錯綜複雜，我們只有不厭其煩的認真觀摩，才能清楚地明白其構造。對於圖集上的不解、圖紙上的困惑，我們只有虛心地請教他人，才能使我們對於一些不懂的知識了解的不再那麼的片面，最重要的是學會了方法使自己受益無窮。通過這次三四個月的工地實習，我不但掌握了一些不懂的施工技術問題，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在實習中我們發現理論與實際相差較大，但主體的還是按要求和規範進行。我們所學理論知識雖然不少，但在工作時還是力不從心。我覺得老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我學習到的只是其一部分，或者是一些基礎，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過現場實踐，才能跟好的去理解記憶。
在這工作的這些日子裡使我改變最大的就是角色的轉換，不在是一名學生，而是一名工程上的技術人員。從工作中不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道，而其具體的施工環節，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但是通過工作，我已近基本掌握了這段時間所看到的施工技術和具體環節及詳細步驟，這樣不僅提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。通過工作使我認識到了溝通交際的重要性。建築行業是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。
面對一個這樣複雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多寶貴的經驗，提高自己的能力，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以後的生活中更加自信，更加堅強!
我的暑假實習總結 篇30
一.實習背景
在大學的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。我大學的專業是建築學，但畢業以後我並不想從事建築行業，我的想法是畢業後到上海從事外貿行業，上海這個城市處處都有著激烈的競爭，而這正是我想要的生活。
為了能夠與以後的理想結合，大二我已經到外貿公司實習了一個暑假，而平時也在學習一些外貿方面的理論，為了將學到的外貿知識套用到實際當中。在理論與實踐相結合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區別。從而鞏固自己所學的知識，增強發現問題、分析問題、解決問題的能力，從而做到理論與實際的融會貫通。
二.實習過程和實習總結：
上海的上班時間是早9晚5，實習重新封好。這道工序是必須的。晚上7點的時候就有人來拿貨了，因為是運到美國的所以也讓我見識了一下報關表和需要注意的一些事情。今天就這樣過了。設計之類的課程，基本也會一點，寒假在家裡也自學研究了PS應該都能用的上。今天一個下午業餘的時間就在弄那個圖片，到了下午5點的時候才做好，經理還覺得滿意，然後再我的上面做了一下修改，到了下班時間剛好弄好，對自己還蠻有成就感的!
後面的一段時間，經理讓我做網站最佳化，主要是在網站上發表一些關於產品的專業性文章，對壞死文章做301轉向，在國外的網站上發外鏈，和PR值較高的網站做友情連結，做書籤，發部落格等，這一段時間是最忙碌的，每天都要學不同的東西，完成不同的任務，在這段時間內我基本掌握了做網站SEO的精髓，在結束的時候也基本上能夠熟練的操作。
但由於我們實習時間和條件有限，在公司我們只能進行大概的了解，具體的實際操作流程我們還是很欠缺。由於是貿易公司，所以對貿易知識要有一定的認識，所以實習的時候，相關人員告訴我們關於他們的一些貿易業務，也讓我們感受到「讀萬卷書，行萬里路」的真諦。實習期間，根據公司領導的安排，我們主要是參觀公司的各個車間操作，雖然時間很短，但要在三周內學習完，還是有一定難度的。但是，我覺得值得，也並不覺得辛苦，畢竟是學習到了點東西。當自己真正去實踐一次的時候，甚至是非常簡單，只是我們並不了解，而覺得神秘，才把它們複雜化罷了。
此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處於一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。我們不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今後的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什麼、該做什麼、該如何做，怎樣才能做好;相信，此次實習將是我今後人生的一個良好開端。
三.實習感想：
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
我的暑假實習總結 篇31
20xx年暑假，我赴株洲參加了公司7月份的成長小組 。
一. 成長小組主要內容。
我們的成長小組的主要上課內容是「教練技術」與「九型
人格」，「教練技術」是一種「助人自助，幫助人釐清目標，制定行動計畫」的技術， 廣泛運用於商界。「九型人格」是廣泛運用於企業管理的人格分析。
在成長小組的20天內，我們的教練帶著我們進行覺察，去調整與糾正自己的思想，以獲得想要的結果。
同時，我們在各個板塊上進行突破，包括健康與運動板塊，家庭板塊，模式突破板塊，商戰板塊。在每個板塊中，我們每天給自己制定目標，按時按量完成目標，並且察覺自己在做事時的信念，每天晚上進行總結。健康與運動板塊中，我們主要運動為平板支撐，經過20天的訓練，我已可以輕輕鬆鬆撐過4分鐘了。家庭板塊中我們給自己定目標常與家裡人溝通，並且勇敢表達愛。模式突破板塊我們每人需要就自己的模式進行突破，去創造更多可能性。
商戰板塊是我們最重要的一個板塊，在20天的後15天，我們每天嘗試各種項目賺錢養活自己，在這期間經歷了各種事情，成長了不少。
二.成長小組期間的收穫。
商戰。
涉及項目：「真人密室」遊戲。
策劃：實踐是成長的最佳土壤，只有了解孩子，才能選擇適合孩子的遊戲。
物資：適當的恐懼會令我們考慮更充分，能更理性地選擇以及做預案。
團隊：高能量的人的存在很重要，只有團隊整體的能量上去了，才能客服困難。
團隊所有人把自己關在屋子裡想是沒有用的，與其
空想不如實踐發現問題與解決辦法。
團長：能和敢於承擔後果的勇氣很重要。 有一顆冷靜樂觀的心狠重要。
一定的能力很重要。 個人：發揮自己的天賦很重要。 一顆不能被打倒的心很重要。 涉及項目：「沙灘尋寶大冒險」活動。 策劃：好玩刺激的遊戲。 顧客需求量大的遊戲。
團隊：合適的人應被放在合適的位置上面。 分工明確。 能量狀態。
團長：推動的能力；勇敢往前的能力；決策能力；應變能力；風險預測能力；
團隊目標分到每個人；（商業知識） 個人：信念的覺察與調整； 涉及項目：賣水。
策劃與團隊：了解顧客的需求量。 涉及項目：夏令營。
策劃：了解孩子和家長；刺激與好玩；
團隊：毛毛兵們自己打拚一點都比不上有「心悅家」的資源那麼有力與有利，生源，活動場地等資源非常非常重要。 團隊的目標感很重要，想要成長抑或想要賺錢的目標也很重要。
團長：能力與能量的強大極為重要 。
運動與健康。
在這裡，運動是我們每天的必修課，主要項目是平板支撐。它不僅考驗的是我們的身體素質，更考驗心理素質。我們在這個過程中不斷地去挑戰自己的極限，去突破自己。通過這個過程我們了解到，人的潛能是無限的，這種挑戰極限的氣魄將使我們終生受益。
模式突破。
我們每個人都有自己的固有模式，我們習慣了這個模式，譬如在做事或者上課的時候 ，有人很簡單，不會有自己太多的判斷和分析，會跟著別人的思想走，這類人接受新東西很快，但是也比較容易受騙。而另一類人則會有自己的分析和判斷，只吸取自己分析後認為對的東西，這類人不會輕易受騙，但會在分析的過程中失去機遇。
在株洲，我們找到了自己的模式，並通過不斷嘗試和訓練進行突破，取得不錯的效果。
家庭關係。
在公司，我第一次打電話告訴我的父親，我欣賞他，欣賞他的正直，欣賞他的無私 ，第一次告訴他，我長大了，這個家我來和您一起支撐。
原生態家庭是一個人重要的力量來源，只有這個關係搞好了，我們的事業才會走的遠。
個人其他方面的成長。；
經歷了這次之行，我確立了我的人生原則。人不能沒有自己的原則，否則他就會只是在跟大流，活在別人的人生原則中，很難活出自己。這也是我在那的教練他教給我的。我的原則如下，它們有些是人生的原則，有些是生活原則。 付出與愛；（發心為別人）。
凡是看好的一方面，少看壞的一方面。活在自己的眼裡，有自己的主見。怎麼開心怎麼活。（想令自己舒服的，做令自己舒服的。）（更加理性t一些。） 對於外界的灌輸，對自己好的便收著，不好的便放下。自信、勇敢、真實、愛的女人，不局限於看上去穩定的工作。真正的幸福來源於一個人的內在，而不是外在；所以，強大內在吧。做人要有長遠的目光，有智慧有謀略。 綻放天性，利用天賦。 家庭學校的領袖。 活到老，學到老。 創造創造。
我的暑假實習總結 篇32
從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則對不起關心自己的人們。“實踐是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。
在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣人與人之間的勾心鬥角,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所乾的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發現沒有人可以傾訴。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識}，關於做人，做事，做學問。
在實習過程中發現，理論與實際是有很大差距的。可能我們在大學裡學的知識根本就很難運用到工作中來，或者根本行不通!同時，走到社會中去，形形色色的人都有，有些比較坦誠，有些城府很深，有些資歷很深，因而對於不同類型的人用同一種方式去溝通是很難行得通的!所以，在與他人言談舉止方面都要不斷提升自己，抱著“空杯”的狀態去學習，不要覺得自己的學歷很高就很了不起，只有拿得出實實在在的業績，才能說服別人!
世界上沒有隨隨便便的成功，只有努力付出了才會有回報!我深知自己的職業之路還很長，所以在今後的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠取長補短，爭取在各方面取得更大的進步。來到這裡工作，不論在敬業精神、思想境界,還是在業務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在工作中不斷前進與完善。在以後的工作中我將更加努力上進。
我的暑假實習總結 篇33
回顧起我的暑期的打工生涯，我想只能用一個字來形容吧，那就是「難」。這種困難不同於學校所遇到的，我個人是覺得要比學校遇到的難題更上了一個層次。首先，要找到一份工作都很難。除了要甄別騙子公司，還要認真看招聘條件，篩選掉需要工作經驗的，不過想想也是，誰願意找一個沒有任何經驗，而且還是想做短期的學生呢。我也找過貼有「招聘啟示」的店面。誰知道，當我說出我的原意後。本來還是笑面相迎的老闆立馬來了個180度大轉彎，冷冷回應一句「我們這裡已經找好了人」。鬼才信他的話，那啟示明明是新的，而且店裡面就他一個人，哪來的新人?陸續還找過別的工作，我甚至找過中介，但都失敗了。最後還是通過朋友找到了一份比較適合的工作。
打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己「出道」太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想像那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎麼承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以後的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。
第一天上班，就面對種種規定。什麼理成平頭，什麼穿工作服，什麼把鬍子剃了，最為可惜的是,我的處女須就這樣沒了。如果在學校，就算是執行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執行也要執行，不執行也要執行，除非你不想幹了。雖然，領導也會說什麼不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領導意思的話很少有人說。
在工作中辦事情還要處處小心，雖然不至於溜須拍馬，但是，說話還要謹慎。工作中遇到的一件小事，我會終身記得的。那是在總經理的辦公室里，我坐在總經理的椅子上。這時，一位姓於的經理走了進來。我故意拿總經理的腔調說了一句：小於，隨便坐。我當時並沒有意識到這句話有什麼不妥，但事後，那位於經理和我說，當時我弄得他很沒有面子，禍從口出，如果我對別的經理說的那話，或許，我會惹來一些是非。想想也是，畢竟，他是我的上級，又有老總和幾位經理在場，這樣稱呼很是不好。還好，於經理沒有追究。
上下級關係，也完全不同於師生關係。我的實習經理說過一句話，我現在還記得很清楚「世上沒有那麼多公平的事情。」如果是一位單純的學生，無論如何也不會理解。其實，事實就是如此，遇到多麼不公平的事情，每個人都要有應付的能力和毅力，都要堅持下去。在學校中就沒有這種情況，有一次我們竟然和老師關於如何考試討價還價起來了，想起來可笑。也可以從另外一個方面理解，老師是真正的關心學生的實際情況，而不是毫無情面的執行某些死的規定。這也是為那些對領導的話言聽計從的人，所不能理解的事情。
掙錢難，就算你認真的工作，合理的得到你的勞動所得都很難。老闆總會想方設法的儘量少開給你工資，上班遲到扣錢，上班吃東西扣錢等等，這就是小老闆的一個發財之道吧。這使我想起了《雷雨》裡面的情節，周老爺為了不發給工人工資，竟然製造工難使工人喪生。這樣的事情不會發生，但是，類似的事情卻始終沒有斷過。
資本主義初級階段，資本家為了獲取更多的剩餘價值是通過延長工作時間;提高勞動強度。我總覺得自己不是活在21世紀的社會主義國家，而是在一個人剝削人的舊社會，我是處於底層的勞動人民，我也處於資本家的剝削之下。老闆儘可能的延長員工的勞動時間，還會給一個經理一份工資的情況下，安排不止一份工作，最大限度的榨取他們的價值。難以想像如果始終這樣過下去,我會怎麼樣去承受;難以想像那些同事是如何熬了一月又一月，一年又一年;不敢想，也不再想。畢竟，我不會是這個崗位的人，我還有時間，有機會去奮鬥，去爭取自己的新生活。
經過為期六天的實習，先後參觀走訪了雲南山泉、螺螄灣國際商貿城、雲南·昆明國際汽車展、雲銅鋅業等企業或貿易中心，基本上有了對企業等經濟形式的初步感性認識，總的來說有一定的收穫，雖然並沒有想像中的大，但是已經足夠了，畢竟這只是一個開始，以後還有的是機會。很感謝學校給了我們這樣一個機會，感謝老師們的熱心指導，感謝給予我們支持的各單位，沒有你們的幫助，我們不可能有這個奇妙的經歷，畢竟我們財力和能力都十分有限，個人力量怎麼可能有這樣好的機會呢？這是我首先想說的問題，就是向相關人員和單位表示自己的感謝。
感謝過後，當然就是探討一下具體實習的收穫與心得了。總的說來，我並不滿意這次實習活動，尤其是這種走馬觀花似的活動，我想對大多數人來說是沒有什麼意義的，我們的同學還不具備較強的感知社會的能力，所以可能是浪費時間和金錢，加上實習的項目不盡合理，比如說與我們的專業不甚符合，仔細想想，老是參觀工廠對我們把握市場的意義真的足夠大嗎？做任何事情都有自己的意義，但是我們要求的不只是有意義，而應該是有足夠大的意義，我私自認為這是老師的一個失誤，這在以後是應該予以高度注意的。我們生活在一個快節奏的環境中，時間和精力都非常有限，所以必須提高自己時間的價值，讓自己的資源得到最有效的利用，作為一個經濟管理類的學生，更應該時時考慮這一點。我們以後完全可以多進行實踐類的實習，即使是做售貨員也好，至少能夠真正參與到經濟生活中去，得到更為直觀的知識，明白社會真正需要什麼，究竟什麼對這個社會更有意義，這是現在必須開始努力的方向，把自己培養成真正符合社會需要的人，而不是學校批量生產的書呆子，最終亦面臨著失業的後果。現在大學的教育往往都是局限於學院教育，並沒有把學生與社會緊密聯繫起來，這是一個方向性的錯誤。試想，學校培養學生的最終目的是什麼？難道不是讓他們能夠成為社會的棟樑之才嗎？不是要他們對社會有所貢獻嗎？而目前的情況是，我們很多大學生連進入社會最基本的素質都不具備，又怎麼能夠滿足社會的這個要求呢？平常文化知識學習還勉強可以理解，畢竟中國現在的教育發展水平還不夠高，無法讓學生真正融入社會。但是實習仍然如此，就顯得不可原諒了，希望我的這點牢騷可以改變點什麼，哪怕只有一點，也是值得的了。無聊的實習浪費的不只是我的時間，更重要的是浪費我的金錢，我可是個窮人啊，哪經得起這樣的折騰?我發現現在存在一個很嚴重的問題，知識分子得不到應有的尊重，而有些知識分子也不知道自重，在經濟社會中，難道想成為一個人格獨立的知識分子就真的那樣艱難嗎？記得在雲南·昆明國際汽車展上，我們的一個帶隊老師在接一會展中心工作人員名片時的那樣，我真的很心寒。難道一個堂堂大學教師甚至是教授就那麼不值錢，這簡直是對文化人的一種褻瀆。一個國家發展水平很高的時候，知識分子理應得到極大的尊重，如美國日本英國等等，都是我們的榜樣。如何保有知識分子的獨立，是我們當代人必須面對的問題。作為人類社會的靈魂師的我們，難道不應該首先是一個自由的人嗎？自由的人才敢思想，自由的人才有思想，自由的人才能真正具有自己的價值。一個缺乏獨立思考的知識分子實在不能稱之為知識分子，只是一可憐的奴僕而已。
現在企業的發展形勢也不容樂觀，雖然經濟效益還不錯，但是結構實在不怎樣，尤其是國企的競爭意識還亟待加強，民企相對做得還不錯，但是也得積極主動地探索新的發展路子。螺螄灣國際商貿城的各店鋪經營者，常常處於慵懶的狀態，這是一種很不好的現象，奮鬥應該是永恆的主題，不滿於現狀並積極去改變現狀的人，常常能夠取得更大的成就，這是我對自己的一點期望，也是對默默奮鬥的人的期望。我們學習行銷專業的同學中，其實有很多人是進錯了地方的，我個人覺得這是一門藝術，也是一門哲學，是非常有價值和有意義的學科。可惜的是人才的流失和社會普遍看法的影響，使得行銷專業不盡如人意，無論是教師還是學生，都存在較嚴重的問題。樹立起對自己專業的信心，並且培養其自己的對本專業的愛好顯得非常重要，這也是自己成才的重要前提。「要麼不學，學就得學好」，難道不是嗎？怨天尤人絕對不是我們應該做的事情。
我的暑假實習總結 篇34
今年暑假我開始了有生以來的第一次工作，在工作過程中我學到了許多在學校中學不到的東西，體驗到了工作的樂趣，收穫了經驗，收穫了友情。
在超市我負責食品三，食品三包含的商品有速食麵，掛麵和冰櫃裡的冷凍食品。每天工作的第一件事是打掃衛生。打掃貨架間的通道，保持地面無紙屑，然後用抹布擦抹貨架及商品。其中打掃衛生的最要的一件事就是抹冰櫃，因為冰櫃的內外溫差大，經過一夜後會結上一層厚厚的霜，這樣就會遮蓋住商品，耽誤消費者的購買。第二件事是補貨，補貨是理貨的工作重心。商品上架時首先要檢查欲補貨的價簽是否和要補的商品價格一致。上架時先要將原有的商品取下，然後打掃陳列架，將補充的新貨放在裡面，最後放原有的商品。這兩件事做完，基本也迎來了營業高峰期。這時需要做的主要是商場巡視。遇到需要幫助的顧客應積極主動提供協助服務，耐心熱情的回答顧客的問題，介紹商品時既要想辦法讓顧客產生購買慾望，又要實事求是，不可欺瞞顧客。要認真觀察顧客在賣場的的購物情況和購買行為，分析商品陳列是否合理，還要與顧客交流注意獲取其他超市的經營情況，比較同一商品的價格、比較銷售動態，留意顧客的需求信息，總結成意見，及時向經理匯報作為經營決策的依據。
由於商品的保質期短，檢查是否有臨期的商品就成了一個重要的工作。發現超過保質期的商品或變質、受損的商品，應立即撤下貨架，以免顧客的投訴，給超市帶來不必要的痲煩和聲譽的損壞。其次就是商品的標價，在商品變價、新品上市時要注意及時更換，否則會造成顧客對價格的誤解。特別是高價商品貼出低價標籤時，會引起顧客的不滿，使顧客對超市留下壞印象。
冰櫃裡有許多商品在出售時先要稱量，例如散魚蝦丸，散蟹棒等。這就要求我們要學會用電子秤，記住秤碼。但由於商品種類繁多，所有的秤碼羅列在紙上就好像是一堆數字的隨機組合，毫無規律可循。針對這個問題，在摸索一段時間後，對商品進行了分類，對不同類別的商品進行分別記憶，最後終於攻下了秤碼這個難關。還有一項考驗記憶力的工作，那就是訂貨。超市的商品很多，不同類別的商品有不同的供應商，訂貨時根據商品所屬的類別確定從哪家供應商要貨。但是像雞爪、雞腿等一些真空類食品，每一種單品都有三到五個系列，相對的供應商就有三到五家。開始對訂貨程式不熟悉常常會搞混供應商，把a家的訂貨單打到b家。後來了解到每個廠商都有自己的送貨周期，超市也有自己的訂貨周期。所以我們改掉了原來根據所缺的商品隨時從相應的供應商訂貨的方法，而是廠商的送貨周期確定應補的商品。採取這樣的措施後，不但減輕了工作負擔，而且減少工作中出現的錯誤。
超市是由一個超市逐漸發展成九個門店的大型連鎖性企業，其規模大、設備齊全、設施先進等許多優勢都是其他小型超市不具備的，還有服務理念、企業文化等方面都是比較正規化的。超市一向把對社會的貢獻、對顧客的利益作為企業理念，創新、落實、敬業、團隊作為口號，為員工也創造了就業、鍛鍊、提升的機會，在社會上贏得了民眾的良好口碑。
進入超市的那一天，我就鼓勵自我：沒有做不好的事情，僅有做不好事情的人。我雖然不是最棒的，但只要我努力了就問心無愧。當然，這麼長的時間，也經歷了許多坎坷磨練。比如：要幹些自我不願意幹的事或比較難做的事，心裡多少有些不愉快，但咬咬牙關都挺過來了。有些人會覺得超市的工作最累、最髒、最忙，都想找份簡便、乾淨的工作，以至於從開業到此刻中間有好多員工走走留留。走了許多人才，都是為超市出力不少的人才，這是超市的損失，也是我們的遺憾。我們有過嘆息，但留下的也都是精英和骨幹，將繼續為超市貢獻著自我的青春和心血!我們不由得為他們驕傲，他們永遠是我們心中的模範和榜樣。
說起來，超市的規矩也確實比其他超市嚴，可是「嚴師出高徒」嘛。這樣也未嘗不是一件好事，既能夠鍛鍊我們，使我們走向成熟、走向社會、走向人生，也能夠教我們學許多社會上、學校里學不到的東西，這是最難能可貴的。這點我們都深有體會，在此也發自內心地感激超市對我們的培養。
作為超市一名普通的員工，我為超市的輝煌而驕傲，我為自我是一個超市人而自豪。我真心祝福超市走向期望的明天!走向完美的未來!
超市的社會實踐報告3
我於20xx年3月參加一店工作，十個多月的工作回眸：在生鮮上班不足三月，工作需要，調經營鮮肉至今，時間不長，感受很深。從不懂到精通，是培養了我有一技之長，我很感激領導和店長，所以我在工作上任勞任怨，工作勤勤懇懇，忠實事業多作貢獻，想方設法把經營搞上去。從銷售一頭豬、兩頭豬肉到十頭八頭，直線上升，收到很好的效益，同時也贏來顧客滿意，得到領導好評。老實做人，誠信為本，不怕吃虧，協作共贏。
我的為人忠厚已是遠近聞名，只要接觸過我的人都有很好評價，我對客人是這樣，我對老闆當自家人，所以我把當自我的事業對待。經商離不開顧客，我把顧客當上帝，儘可能的為他們供給優質服務，讓顧客歡喜而來，滿意而歸。我的顧客來自四面八方，有慕名而來的的新客，有長年信得過的賓主，他們評價超市是信得過的門店，說秤很準確，錢不數錯，明碼實價，店員說話客氣、有禮、周到，服務客氣，進店如到家，有一位廟咀顧客說：到一店買肉，我是「跳過雲南吃豆腐」，意思是捨近求遠……
工作人累瘦了，親朋們看到眼裡，疼在以上，有要我改行的，有要我跳龍門的，我都堅持，我想為人都有良心……只要開門見著顧客源源不斷光臨超市，就是我最大的安慰。
我的暑假實習總結 篇35
從6月2日開始上班，到現在，不知不覺實習快一個月了。最初面試、筆試的時候，我就感受到這個單位的領導和藹可親，想必這個集體一定也是一個非常溫暖的大家庭。果不其然，上班以後，事實驗證了我的猜想。
在銅梁區新聞中心社會副刊部實習，我遇到了良師益友，這使我感到非常的高興和幸運。有資深記者蔣老師的關照、引導和指點，有領導們的關心，有同事們的照顧和幫助，我深感實習的日子愉快而充實，我也漸漸的愛上了這個單位，越越熱愛新聞事業。
當記者，幾乎每天都要外出採集新聞。因為我個人本身的性格外向，喜歡新鮮的事物，也喜歡每天能觀察和接觸到不同的人和事，所以當記者是我的不二之選。也許在圈外人看，當記者很辛苦，但是我從心裡邊說，當記者，我樂在其中。
第一天跟著老師出去採訪，是去的銅梁區交委。春節期間，交委接到了好多計程車拒載的投訴。我記錄下了採訪內容後回到辦公室便寫了一篇新聞稿。當時老師讓我發給她的時候，我的內心是忐忑的。因為雖然我是新聞學專業的學生，但是大學幾年，我很少寫新聞稿，所以很擔心自己的稿子寫得太糟糕讓人不忍直視。老師看了之後告訴我大概的內容我都寫到了，新聞語言也挺不錯的，但是還需要注意稿的用詞和全的框架感。然後我便把老師的稿拿做對比，從中找到自己的不足。
漸漸地，在老師的指引和鼓勵下，我的工作能力在不斷地提高著。每天的採訪，也鍛鍊著我用眼去看社會，找準新聞點。老師常告訴我，當記者不能坐在辦公室，得出去發現、尋找。於是在三八婦女節之前，我獨立的外出做了一篇婦女節的新聞報導。有了一次獨立的經歷後，我也丟掉最初不熟悉時的膽怯，大膽地去採訪新聞了。隨後，小轎車車禍、國小門口商家販賣小蝌蚪等，我都獨立地去做了報導。在老師的指點後，我的報導出現在了銅梁日報的社會新聞版面上，那種喜悅之情不言而喻。
在實習的過程中，我勤奮好學，吃苦耐勞，認真完成自己的工作，尊重領導和導師，和同事們和諧相處。未我還會繼續好好學習，努力改正不足之處，積極提升專業水平，爭取通過自己的勤奮、努力在工作中取得優異成績，也爭取早日實現心愿，當上一名合格的新聞記者。