5.25大學生心理健康活動總結 篇1
我社於20xx年5月期間在x青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與x青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座。活動內容非常豐富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，並且活動結束後進行了長時間的統計和整理，為後來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿牆”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿牆上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂鬱、不快的事都寫下來並扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕鬆快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，並且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然後我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最後是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最後，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在x青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的'，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以後活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，並不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以後能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理諮詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最後，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
5.25大學生心理健康活動總結 篇2
本學期X月份以來，我校心理諮詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結:
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協作配合，積極互動。
校領導十分重視這次活動，按照學校的規定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。
二、活動總結，成效創新
X月14日午時，我校在籃球場舉行了現場心理諮詢、測評及心愿牆活動。此系列活動由4個區組成，分別為:心愿牆區、測試區、諮詢區、以及心理趣味圖片展示區。諮詢區由專業的心理輔導教師主持，其餘三個區則由受過相關培訓的學生主持。活動現場的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語牆區寫下自我的完美願望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂於做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質類型，為以後的職業生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋。活動中同學們積極參與，也有教師加入活動互動中。
X月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
X月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。
X月24日，關於“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已於月底前評比並交給學校政教處留存備案。可是不足之處就是有些班級上交材料不積極，以後工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，總結表彰
X月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，異常是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
5.25大學生心理健康活動總結 篇3
今年的5·25是第十五個全國大學生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的15周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理諮詢中心;從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，15年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
5月2日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月4日，心理諮詢中心馬燕老師應邀參加由_州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個_級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績!
5.25大學生心理健康活動總結 篇4
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明淨的心，都期望自己的心態能持續用心、和諧。這天，我們在那裡舉行“第四屆嶺東“5.25―我愛我”心理健康日活動”總結會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學校的心理健康日，之因此採用5月25日，是取其“5.25――我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規範、高效!
昨日剛剛結束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了主角的心理困惑、矛盾衝突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴於趙雅麗老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。趙雅麗老師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用於教育活動當中，“愛與專業，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔任主角，身先士卒，為學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一齊收穫了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學生觀眾暨評審都出色完成了“學習、觀摩、體驗、評價”的任務，全程安靜、認真，會風良好
那裡個性值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團於今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏，09旅遊許燕雙，09計3：胡秋怡、洪巧婷，09汽1簡政宇，10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導教師趙雅麗老師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發奮，期望我校心理劇使更多同學受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
5.25大學生心理健康活動總結 篇5
一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20_年5月民族師專大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”為主題的心理健康周系列活動。
一、活動宣傳
製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員群中發布5·25心理活動周詳細計畫，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20_年5·25心理活動周從20_年5月25日啟動，歷時兩周，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員培訓
以“朋輩心理輔導技巧”為主題的心理委員培訓於20_年5月25日進行，侯老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。
三、經典勵志電影賞析
經典勵志電影賞析活動於20_年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。
四、心理素質拓展活動
以“團結互助，共築美好心房”為主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分為五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開啟了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪遊戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性遊戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。
五、輔導員培訓
開展以“呵護心靈，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙老師根據自己多年從事心理健康教育與諮詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理諮詢室情況進行了了解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”為主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體遊戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助於增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關係。
七、最美笑臉徵集活動
我校今年第一次組織最美笑臉徵集活動，通過面向全校學生徵集集體笑臉照片，最後將所有笑臉照片製成相片牆，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
5月25日是全國大學生心理健康日，南寧民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一
5.25大學生心理健康活動總結 篇6
大學生心理健康日活動總結5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。
當日我校進行了以5.25為主題活動，由於我當天下午前兩節有課，沒能參加全部的活動，當我到達現場時，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個人的約定，以小人物的經歷透視美國政治社會史的史詩片。
之後又進行了團體活動，全部的心理衛生員肩並肩站成兩列，由老師選出一名自願者，進行高空人體傳送，這個活動具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時任意一個人大意，走神，提前抽走力的話，就會導致活動的失敗。
這次525團體活動，增加了我們對了於心理學的了解，增加彼此之間的了解，友情。
5.25大學生心理健康活動總結 篇7
今年的5·25是第xx個全國大學生心理健康日，也是師專心理健康教育中心開展“心理健康教育活動周”的xx周年紀念日。從教育心理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理諮詢中心；從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，15年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。主要活動總結如下：
一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質
心理諮詢中心培訓並聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們利用晚自習等課餘時間，走進學生班級，先後組織同學們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有團體心理遊戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學應對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質
心理諮詢中心聯合後勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校範圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力
5月2日，心理諮詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉症兒童日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉症知識。同時通過公眾號、網站、雜誌等在校內進行自閉症知識宣傳，讓更多的同學了解自閉症兒童這個特殊群體。
5月4日，心理諮詢中心馬燕老師應邀參加由州教育局、共青團州委主辦的“輕鬆備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心態應考。
四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度
五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理諮詢不再神秘
以《大學生心理健康教育》課程為依託，邀請學生班級到心理諮詢中心進行了團體沙盤遊戲體驗、心理健康桌面遊戲和心理素質拓展訓練，深入了解心理諮詢中心的各項工作內容。本學期截至目前有8個xx級班級主動到諮詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。
六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學生在製作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。
我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。最後，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今後仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！
5.25大學生心理健康活動總結 篇8
_學院認真貫徹《關於開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計畫，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
_學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。大學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質、良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，較強的心理調適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對於提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理徵文活動、心理委員團體心理素質拓展等板塊。參與範圍廣、參與面大是本次活動的特點。
一、講座與培訓
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師於_月_日為20_級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座;二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓;豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關係中成長”心理委員團體心理素質拓展活動
為了緩解學習壓力，增進同學之間的交流，加強同學之間的團結協作精神，動科學院於_月_日和_月_日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動，並且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。
四、與_學院聯辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯合_學院於_月_日在圖教_舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大於弊(_學院)、大學生談戀愛弊大於利(_學院)”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞台。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動科學院通過心理諮詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
5.25大學生心理健康活動總結 篇9
每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經彩心綻放”的5.25心理素質拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。
一、線上活動
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數總計300餘人。情詩大賽和攝影大賽經過線上投票和5月25日當天200餘人次的現場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎數名(名單見附錄)。
此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結合網際網路的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。
二、線下活動
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理諮詢師——xx老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學們展現了關注自我、悅納自我的重要性，使同學們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協作遊戲，引導同學們學會合作，構建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。
最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經管學院心理中心學年的工作成果，同時在現場設定了許多心理趣味遊戲，準備了各種小禮品，活動現場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調動了同學們的積極性。
5月即將結束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內心的聲音。5.25，我愛我，只有學會正確認識自我，接納自我，才能在適應環境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業等各方面取得更多的進步。
5.25大學生心理健康活動總結 篇10
我社於20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與北京青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座。活動內容非常豐富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，並且活動結束後進行了長時間的統計和整理，為後來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿牆”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿牆上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂鬱、不快的事都寫下來並扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕鬆快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，並且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然後我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最後是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最後，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以後活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，並不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以後能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理諮詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最後，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
5.25大學生心理健康活動總結 篇11
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計畫，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“點燃大學激情，大學生大學規劃”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升。現將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛
1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導員的交流心理沙龍，心委們交流工作經驗，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一致認為心委的工作重在積累，以一顆平常心對待班上的同學，平時多與同學們交流，這有助於了解同學，幫助同學。交流中，大家認識到獲取信息的方式有很多，可以訪問同學的空間，關注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最後針對考研與就業的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達了自己的看法，使大家收穫多多。這次沙龍讓各年級心理委員之間有了一個很好的交流機會，大家分享了很多方法與經驗有利於工作的開展。
2、4月，心情驛站邀請xx大學臨床心理學博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學生戀愛與成長”的講座。此次講座由於是以採取民意調查的方式定的主題並邀請到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級及XX級同學參加。講座圍繞著愛情與學業、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的矛盾等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了大學生應該如何獲得學業與愛情的雙豐收。講座整個過程氣氛融洽，同學們不時地發出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級舉行以“點燃學習激情，大學生學業規劃”為主題的525活動設計大賽。本次活動充分調動了全院學生的積極性，大多數班級參與其中並以心理委員為組織者完成了策劃設計，活動組織，活動總結以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動驗收答辯結束後，心情驛站根據評審給分高低評出了“最佳活動獎”，“最佳組織獎”，“最佳策劃獎”，“最佳設計獎”四項八名獲獎班級，並對其組織者頒發了證書和獎品。整個流程的進行不僅使全院大多數同學都對自己的大學四年有了一個更科學的學業規劃，營造了全院更好的學習氛圍同時也讓心理委員有了對工作更強的適應性，提高了他們的活動策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經進入了大學生的內心，大部分正當青春的大學生沉浸在網路遊戲，在學校虛度光陰，拿自己的美好青春來娛樂消遣。為了克制這樣的現象，豐富我們的課餘生活，使我院學生能在複習階段有一個良好的情緒去面對期末衝刺。我們在5月30號舉辦了“看電影，讀青春”的活動，通過組織觀看勵志電影來促使同學們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己餘下的青春歲月做出一個美好規劃，並塑造社會主義正確的價值觀。其次我們的活動選在學期的尾聲階段舉辦也是為了對同學們的緊張複習階段起到一個調節、放鬆的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情，調整好心態對待覆習。通過這次活動，從每位觀眾的情緒在整個活動過程中的轉變我們知道了同學們與我們所播放的視頻產生了共鳴，達到了預期目的。
二、積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學校“525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在525心理宣傳品大賽中，我院共交了9份心理知識宣傳手抄報，海報，有7份獲得了獎項。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有35組共102人參加初賽，一組進入複賽並獲決賽團體三等獎。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級各班中召開了“點燃學習激情，大學生學業規劃”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習狀態的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習中有效的規劃，有效的學習。此外，我院還承辦了學校“525”心理健康廣場遊戲“來吧，豆你玩”活動，活動現場氣氛活躍，達到了放鬆心情的目的。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今後的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平台“心情驛站”潛力，並以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
大學生心理健康日的活動總結6
為回響學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網路建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。14-15學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5·25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，為大家放映。放映前，我院心裡協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案諮詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並通過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：
1、依託組建心理社團，倡導自我服務
20xx年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設定、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出秘書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期通過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助14級、15級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向13、14、15三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的積極回響。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網路資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體通過團體的內在互動作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說通過心理遊戲不僅能加深同學之間的相互了解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。
在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前沖”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理諮詢工作
對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的諮詢方式，並進行進一步的`干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關係交流、因身體原因引發心理問題等多方面。諮詢後效果良好。
一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案諮詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的了解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設諮詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
5.25大學生心理健康活動總結 篇12
20xx年2月13日至17日，我校大學生心理健康協會舉辦了“做你的樹洞 溫暖你的生活”線上活動。此次活動由學生處大學生心理健康教育與諮詢中心劉雅老師指導，旨在為提高學生的自我認知能力、解決問題的能力、合作能力，增強學生在自我心理認知方面的能力，關注自身的心理建設提高學生心理素質。
同學們把自己的心事煩惱傳送到大學生心理健康協會公眾號上參與活動。“樹洞”中的“悄悄話”將被篩選並經過投稿人的同意傳送到公眾號上，並由熱心學生們助力為其想辦法去解答。“做你的樹洞”活動的舉辦為大家提供了一個傳遞快樂，訴說煩惱的平台！
本次活動共收到投稿49條，主要集中於家庭關係問題、朋友相處問題、學習效率問題等，經過篩選，心理健康協會在公眾號發布了14條有代表性的問題，收到評論150條，體現了同學們相互之間的關心。希望通過此次活動，讓同學們訴說出自己的煩惱，排解在緊張繁忙的學業中產生的低落情緒，提升心理素質，增強抗壓能力，互相幫助，解決疑惑，擺脫困境，全身心地投入到學習生活中去。
為了幫助更多同學在疫情期間以良好的心態積極學習、快樂生活，大學生心理健康教育與諮詢中心特別建議：在疫情防控期間，可以多陪伴家人，可以聽音樂、唱歌、跳舞，可以讀自己過去想讀而未讀的書，可以看一直想看而未看的電影或電視劇，可以舉舉啞鈴健健身，可以整理一下家裡的物品，也可以規劃一下自己新一年的生活，以減少過度關注疫情信息對自己的產生負面影響，找回對生活的掌控感。希望同學們打起精神，堅定信心，調整好心理狀態，安排好學習生活。相信疫情終會過去，等待我們的將是春暖花開，美好重逢。
5.25大學生心理健康活動總結 篇13
大學是一個比較寬鬆自由的環境，大學生的生活與學習中的很多事情已經具有相當的自由與自主，這使得大學生的戀愛一直是大學校園裡的熱門話題，順其自然的，大學成為配置愛情花朵最為肥沃的土地。就這一現象，我們於11年國小期期間對在校大學生的戀愛觀做了一些調查，從中發現了許多現象與問題，當然也有很多結論與收穫。
當代的大學生對於愛情少了以往的矜持和羞澀，更多地表現出的是對愛情的強烈嚮往和追求。但是對於大學生的戀愛，很多人的態度都是不一樣的，對於如何對待戀愛、如何處理戀愛與學業的關係、如何正確處理好隨戀愛而來的責任等很多問題也有很多人沒有正確的認識以及不知如何處理。戀愛關係處理正確得當，可以成為學習和事業的催化劑，是人學習努力，也有利於樹立正確的人生觀；戀愛關係處理的不當，可能分散注意力、情緒波動、浪費時間，還有可能會影響到接下來的生活學習，更有甚者，會發生刑事案件等讓人惋惜的事情。因此我認為了解大學生的戀愛並且樹立正確的戀愛觀是非常有必要的。
我們採取了最為普遍的方式即發放問捲來獲取信息。因為個性稍內向一些，不善於陌生人交流，剛開始的時候，看著手裡的問卷，面對著來來往往的人流，卻不知如何開口，心裡確實是經過了一些思想鬥爭的，還好後來慢慢進入狀態，資料蒐集起來也容易了許多。接受調查的同學也表現出不同的態度，從這個些地方也能發現一些他們對於愛情的看法。前期的信息採集工作結束之後，通過歐整理分析問卷結果，我們發現了在大學生的戀愛中普遍存在著一些不合理的地方：戀愛目的不單純，片面化。有很多同學談戀愛都只是為了排解對於大學生活的不適應，也就是很多人所謂的“空虛”，但是對於對象的喜好性格人品全然不在乎，對於將來的打算更是無從談起。並且，當代大學生談戀愛時，往往考慮的事情比較片面，只考慮兩個人在一起時的事情，而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響。往往是只在乎愛情的過程而不考慮結果，把愛情與婚姻相脫離，還美其名曰“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”，有這樣的心理的驅動，很多人會在意識的衝動下，做出不計後果和影響的事。
5.25大學生心理健康活動總結 篇14
在學習幽默詼諧博學多才的肖xx老師開設的《大學生心理諮詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
在心理諮詢教育課上，我不僅學會了要做一個冷靜面對自己的現實主義者，更是學會了調整自己面對的負面情緒，調節壓力。課堂上，博學多才的肖漢仕老師用生動有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法，同時自創歌曲帶領大家歌唱等等。這些方法，在很多時候想起來，也是非常有用的。有的.時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。每個人都會以為自己是最了解自己的，而在上這門課的時候，肖老師只是用一些小小的測試，就讓我們更加了解我們自己內心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，這樣的一些想法，被挖掘出來，會讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。
在上了多次心理健康教育課程以及看到同學向老師提出的一些顧慮後，我發現作為大學生的我們的確很困惑很迷茫。比如說：關於戀愛、學習、生活、以及人生目標等等。在課堂上，肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見，指導我們如何面對這些挫折，在面對目標失落與確立的衝突時，教會我們如何形成正確的自己觀念。讓我們明確了自己的人生目標，指導了該如何處理學習生活上的困惑。
心理健康、社會適應性是人們智力發展和腦功能健康的重要標誌，是確立人生觀、世界觀，培養良好心理素質的基礎。心理健康教育，就是教給人們如何去調整自己的心態，如何去適應生活，以及如何維護心理健康的知識或技術，幫助人們戰勝自己的x些疾病，進而戰勝競爭中的困難，取得最終的勝利。
5.25大學生心理健康活動總結 篇15
我院非常重視大學生心理健康教育，“x.x”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“x.x”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，並先後組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”徵集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恆的追求，處於青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自願報名、系部選拔出來的優秀志願者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計畫生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李馳、同學，機電工程系張晨輝同學，軟體與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨幹師資培訓班，回校後經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間裡，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、愛滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束後，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍��老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”徵集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新台階，特組織了此次徵文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100餘篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閒，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收穫。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟體與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，並且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，並為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的X級同學的一封信。機電工程系學生幹部團體心理輔導……
在心理健康月活動結束之後，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，並將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平台。
5.25大學生心理健康活動總結 篇16
“5·25，我愛我”心理健康活動周
活動總結
——5.25大學生心理健康日
大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，並製作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什麼是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協調、人間關係適應、反應適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什麼是心理健康，對於增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的`自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心
理鍛鍊，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問題?如果發現有心理方面現相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。3、情緒：套用肢體工作的專業技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。4.覺察：支持學員發現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背後的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體裡留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最後，班長還從實際出發舉例了現實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25大學生心理健康活動總結 篇17
健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5.25”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自己快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利積極理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，並先後組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”徵集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恆的追求，處於青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自願報名、系部選拔出來的優秀志願者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計畫生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李馳同學，機電工程系張晨輝同學，軟體與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨幹師資培訓班，回校後經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間裡，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、愛滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束後，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，積極去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”徵集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新台階，特組織了此次徵文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100餘篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閒，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收穫。最終藝術設計系廣告1班和動畫1班，軟體與服務外包學院計應1班等班級表現突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，並且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自己”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，並為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的同學的一封信。機電工程系學生幹部團體心理輔導……
在心理健康月活動結束之後，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，並將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平台。
5.25大學生心理健康活動總結 篇18
按照《關於開展北京聯合大學第xx屆心理健康節活動的通知》的檔案精神，進一步做好我院大學生的心理健康教育工作，提高大學生的心理素質，豐富校園文化生活，我院學生處精心策劃了師範學院x年525大學生心理健康節活動。
本屆心理健康節以“關注心理，關愛學生”為主題，旨在通過形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對於個人成長的重要意義，從而關注自身發展，提高自身素質，構築和諧完善的內心世界，開發自我潛能，促進自我健康成長。本屆健康節的活動豐富多彩，效果影響深遠。
一、領導高度重視，周密部署
為保證本屆心理健康節的順利開展，切實提高學生的心理素質，使全院學生都參與到活動中來，學院早計畫、早安排，多次召開學生工作會議，研究部署本屆心理健康節的工作。學院對心理健康教育的重視保障了我院心理健康教育工作的順利開展，提高了學生對自身心理健康狀況的關注。
二、活動豐富多彩，學生積極參與
（一）參加首都高校大學生心理健康知識競賽
x年5月28日，第三屆首都高校心理學知識競賽在中央財經大學學院南路校區學術會堂舉行。本次首都高校心理學知識競賽是由北京市委教育工委宣教處、北京高教學會心理諮詢研究會主辦，由中央財經大學心理諮詢中心與社會與心理學院共同承辦。
由我院學生組成的代表隊作為北京聯合大學代表隊參加了最終的決賽。經過四個環節的激烈比賽，我院最終獲得專業組優勝獎的好成績。
高等教育不僅要促進學生的知識完善和專業成長，更重要的是促進學生的人格健全與心智成長，此次首都高校心理學知識競賽既是希望能為廣大心理學專業學生提供一個展示專業知識的平台，也是為了向所有同學宣傳、普及心理學知識，促進首都高校間的心理健康知識交流。
（二）參加首都高校大學生心理漫畫設計大賽
為豐富我院學生在校大學生的課餘生活，利用漫畫這種喜聞樂見、更易“讀懂你我”的形式，將心理健康知識生動形象地展現出來，讓他們認識到心理健康的重要性，提升大學生心理素質，營造關注心理健康、重視心理健康的氛圍。我院積極組織學生參加了該項比賽。
在組織參賽過程中，結合學院的漫畫社團動漫社和困難學生社團篤學社進行了大力的宣傳和推廣，最終收集心理漫畫多幅，並最終挑選了十幅作品參加了北京市的比賽。近期我院將在微信平台上，結合心理健康相關知識，對所有的作品進行宣傳推廣。
（三）積極參加學校大學生心理健康節系列活動之“最強大腦”挑戰賽
x年5月xx日下午，由北京聯合大學心理素質教育中心主辦、北京聯合大學心理協會協辦的“最強大腦”挑戰賽在校本部心理素質教育中心如期舉行，我院參賽代表隊以優秀成績斬獲大賽第三名的優異成績。
為了傳播數學文化，展現邏輯魅力，促進學生團隊成員間的交流與協作，我院高度重視本次競賽，學生處老師為此次活動做了精心的動員準備，同時在院內進行輔導。參賽的師院代表隊有以下幾位“師院大腦”：袁陽夢，劉冉冉，李晨麗，馮浩林。本次競賽內容分為兩個部分，一是個人項目，一為團體項目，競賽由記憶力、空間想像力、觀察力、邏輯推理四個環節組成，在保證隊員都能參與到其中的基礎上，各參賽團隊進行了一場智力大比拼。
（四）精心組織精彩紛呈的學院內的校園心理健康教育活動
1、製作形式多樣的海報，加大心理健康節的活動宣傳。
在心理健康節部署期間，我院學生處指導心理健康特色社團心馨社進行了活動前期部署，期間結合心理健康節講座、心理健康節電影展演、心理健康節趣味運動會等活動，設計製作了大量宣傳海報，營造了心理健康知識宣傳的良好氛圍。
2、結合微信公眾號等新媒體，加大心理健康知識宣傳。
利用學生社團、學生會等學生團體精心製作了相關的心理健康相關文章，於心理健康節期間利用微信公眾號進行了推送。內容涉及如何保持一個好的心態、如何克服自卑等內容。同時還利用微信加大宣傳心理健康節相關活動。這些微信內容在廣大同學中產生了積極的影響，收到了預期的.教育效果。
3、“525心理健康節”學院簽名活動。為了增強我院學生的自我心理保健意識，在校園內營造一種人人關注心理健康的良好校園氛圍。學生處心理諮詢中心舉辦了“525心理健康節”簽名活動。活動現場人頭攢動，過往學生踴躍參與簽名活動。同學們紛紛表示要關注自己的心理健康，為構建和諧社會和和諧校園而努力。本次簽名活動是心理健康教育節的重要活動之一，旨在全院掀起心理健康教育的熱潮，號召廣大同學樹立“關注心理健康”的理念，達到健康成長，快樂生活的目的。
4、邀請心理專家，舉辦學院大型心理健康知識講座。
為了幫助學生普及心理健康知識，進一步加強我校心理素質教育工作，促進大學生心理健康，提高大學生心理素質，我院邀請了由我院老師組織成立的十二堂生命課中的四位專家。十二堂生命課是由獨立學者柳紅髮起的，十年來，除了對於病、老、死、醫患關係等有思考，也在身體和健康的認知與實踐上著力。
本次講座開始是陸曉婭老師對大家提問，你到底害不害怕死亡？每位老師都說了自己的看法，自己的經歷。也提出了自己問題。隨著談話的深入，談到了我們對於死亡害怕的是什麼？大家的回答是害怕的是沒有好好活著，怕的是對死後世界的未知，怕的是離開自己的身邊的人。
本次講座學院為同學們提供了一個與專家面對面接觸的機會，給大家一個對死亡這個沉重話題的開放性探討。同學們深刻領略到了這幾位心理學專家的個人魅力，適度提高了同學們的死亡焦慮。同時對於青春時光的大學生生活更加懂得珍惜。
5、心靈互動——“陽光體育，精彩心理”趣味心理遊戲運動會
趣味運動會意義：為了進一步宣傳心理健康教育知識，促進和諧校園的建設，更好的活躍校園文化，加強同學之間的了解，促進人與人之間的溝通，營造更好的交際環境，提升自己的團隊合作能力，促進同學們成長和發展。
趣味運動會開展主要活動：
（1）比一比——團隊配合與交流；
（2）天女散花——團隊的配合能力和彼此溝通
（3）搭橋過河——團隊協作能力
（4）信任之旅——方向感及團隊協作精神
三、效果顯著，意義深遠
1、改變偏見，增強意識
本屆心理健康節通過豐富多彩的活動使更多的學生認識到關注心理健康是每個人都應該做的，消除了一些之前對於心理諮詢的誤解，了解了心理諮詢面向的是正常人這一觀點，取得了一定的效果。目前越來越多的同學開始關注自身和他人的心理健康，開始接受心理諮詢服務，對於心理健康的認識有所提高。
2、推陳出新，不斷提高
本屆心理健康節期間，學生處心理諮詢中心精心組織策劃，不僅開展了心理健康知識宣傳等傳統活動，還結合我院心理健康教育開展的新形勢、新要求，積極開展學院的特色心理健康教育活動。通過心理健康節的系列活動，我院心理健康教育又上了一個新台階。
5月27日，我院x年大學生心理健康節活動落下了帷幕。此次心理健康節歷時雖然不長，但教育效果源遠流長。通過參與活動，學生自覺關注自己和他人心理健康的意識得到了進一步增強。
5.25大學生心理健康活動總結 篇19
根據法學院心理健康協會通知要求，我們XX級4班於XX年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。藉此契機幫助同學們儘快了解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下：
一、班會主題：
我的大學
二、活動目的：
為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。
三、內容摘要：
本次主題班會共分為四個模組，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開常第一個模組以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，並請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模組則以圖片ppt的形式呈現，並搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模組以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，並以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模組。第四個模組則以遊戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最後請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。
四、總結經驗：
1、班委齊心，共同合作。
此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、採購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和採購班會用品以及班會總結；文體委員負責採購班會用品以及組織遊戲環節；心理委員負責班會策劃、製作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕鬆和諧的氛圍下結束。
2、動員大家，共同參與。
此次班會不是僅屬於幾個人，而是全班同學共同的記憶。遊戲環節，我們儘量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受遊戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。
3、氣氛溫馨，寓教於樂。
此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕鬆的氣氛，沒有將班會上成思修課。採購小組採購了足夠的小食品供大家品嘗，並且參與遊戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。並且我感覺比較好的一點，是我們的遊戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話遊戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！
4、主動幫忙，熱情參與。
感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和記憶體卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到遊戲中來，讓班會順利進行。
五、吸取教訓：
1、時間分配不合理。
班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而遊戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。
2、採購的用品無法報銷。
團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但採購小組去的採購點不能提供發票，只有收據；並且採購中有食品，所以不給報銷。最後決定，採購費用由班費墊付。
六、活動成效：
通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。
最後，衷心的祝願我親愛的小夥伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！
XX年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由於這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理遊戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關於生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，並增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。
這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由於我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但後來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想並不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小遊戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。
雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小遊戲，在評定遊戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收穫。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踴躍參與，積極配合，以後的班會都會越辦越好！
5.25大學生心理健康活動總結 篇20
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現
二、心理健康的標準
（一）智力發展正常
智力正常是一個人學習、工作、生活最基本的心理條件，是人適應周圍環境、謀求自我發展的.心理保證，因而是心理健康的首要標準。
（二）情緒穩定樂觀
情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。在心理健康者身上，積極情緒多於消極情緒，樂觀情緒占主導地位。這是因為只有當一個人經常保持愉快樂觀的情緒時，他才能善於從生活中尋找樂趣，對生活充滿希望。
（三）意志品質健全
意志是指一個人自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的心理過程。意志是人意識能動性的集中體現，是個性的重要精神支柱。
（四）行為協調適度
人與動物的根本不同點在於，人的行為有自覺的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個有自我意識的人來說，他總是知道自己在做什麼，也知道為什麼做，並能預見行為的過程和結果，使自己的行為服從於一定的目的和要求。
（五）人際關係和諧人際關係是人與人之間由於交往而產生的一種心理關係。和諧的人際關係既是心理健康不可或缺的條件，也是增進心理健康的重要途徑。
（六）人格完整獨立
人格也稱個性，它是一個人與另一個人相區別的獨特的心理特徵。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。
三、對大學生進行心理健康教育的意義
1.進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於學校心理健康教育的成功與否。
2.進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理最佳化、健全人格的目的。
3.進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。
5.25大學生心理健康活動總結 篇21
xx學院認真貫徹《關於開展“大學生心理健康教育宣傳月活動”的通知》精神，按照學校工作的總體要求和動科學院大學生心理健康教育工作計畫，以“大學生心理健康教育宣傳月”為契機，通過組織一系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳了心理健康知識，使動科學院師生受益匪淺。
xx學院積極組織同學參加心理健康主題知識宣傳活動。加強大學生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質教育的重要舉措，是促進大學生全面發展的重要途徑，是高等學校德育工作的重要組成部分。
大學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質和身體素質，而且要有良好的心理素質、良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，較強的心理調適能力等。加強大學生心理健康教育工作，對於提高我院大學生適應社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學生心理健康教育宣傳月活動有現場心理知識宣傳、心理委員培訓、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理徵文活動、心理委員團體心理素質拓展等板塊。參與範圍廣、參與面大是本次活動的特點。
一、講座與培訓
心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙鋒老師於11月1日為20xx級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的心理健康知識。
二、心理知識宣傳
心理宣傳展板是表達生活、學習等活動中產生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自己認知調試為主題，詮釋心理健康知識的深刻內涵，生動形象地向同學們介紹一些日常生活中的心理知識，引導大學生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關係中成長”心理委員團體心理素質拓展活動
為了緩解學習壓力,增進同學之間的交流,加強同學之間的團結協作精神,動科學院於10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學生會全體成員和全院心理委員心理素質拓展活動,並且收到了良好的效果。增進了同學間的相互了解和相互信任，培養了同學們的相互協作精神，凝聚向心力。
四、學院聯辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯合xx學院於11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學生談戀愛利大於弊（xx學院）、大學生談戀愛弊大於利（xx學院）”，充分展現了團隊協作的精神。培養同學們的人文素質和思辨能力，營造良好的校園學術氛圍，為同學們提供了展現自己的舞台。活動將培養同學們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學生，充分展現我院當代大學生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動科學院通過心理諮詢師和心理學老師精選出《美麗的心靈》、《當幸福來臨時》等幾部影片，組織學生觀看。引導大學生關注心理健康，普及心理衛生知識，幫助同學們減輕心靈負荷，放下心理負擔，健康快樂地成長。
5.25大學生心理健康活動總結 篇22
為更好地宣傳、普及心理健康知識，拓展心理健康教育途徑，幫助學生樹立心理健康意識，最佳化心理品質，增強社會適應能力，進一步加強和改進心理健康教育工作，在學校營造關注幸福感受、重視心理健康的良好氛圍，提升學校心理健康教育工作水平，推進心理健康教育規範化、科學化發展，幫助師生用積極心理學、幸福心理學的理念指導工作、學習與生活，促進他們身心和諧、健康可持續發展，電子科學學院根據東北石油大學心理健康教育中心的相關通知，在這個春陽和煦的五月中，在我院青協啟動以“做理智抉擇，享智慧人生”為主題的5·25大學生心理健康教育宣傳月系列活動。該系列活動旨在通過形式多樣的宣傳教育活動，在廣大學生中進一步普及心理健康知識，引導學生充分認識心理健康對於個人成長的重要意義，從而關注自身發展，提高自身素質，構築和諧完善的內心世界，開發自我潛能，促進自我健康成長。現將活動情況總結如下：
一、展板宣傳
為了進一步加強我校大學生心理健康教育與宣傳工作，發揮心理輔導引領作用。5月20日，東北石油大學心理健康教育中心開展了 “做理智抉擇，享智慧人生” 為主題的心理健康教育展板宣傳活動。
為體現我院特色，電子院學生利用課餘時間焊出心形流水燈並附於展板上，它代表著同學們在日常生活中要熱愛自己，熱愛生活。同時展板上繪畫出了許多表情，它們是人內心情緒的體現。我們在日常生活中會遇到很多事情，產生各種各樣的情緒，面對不同的選擇會產生不同的結果，在這樣一條情緒鏈中，無論什麼情緒我們最終都希望通過選擇不同的解決辦法來獲得開心，開心是一種愛自己的體現，更是一種智慧的選擇。
本次活動通過學生手中的畫筆展現心理健康相關知識，提高大學生心理素質，讓廣大學生學會多角度的觀察人生，多關注自身的身心健康，為將來能夠更好地融入社會打下堅實的基礎。
二、徵文比賽
為讓同學們更加關注心理健康，理解心理健康的真正含義，激發學生的情感升華，多方面了解大學生日常學習、生活中面對抉擇時遇到的心理困擾，學會做理性的選擇，電子科學學院特此舉辦“抉擇與人生”心理徵文比賽。
心理徵文比賽既是為了喚起大學生對內心世界的反省，正視自己，又為同學們提供展示才華的平台，豐富同學們的課外生活，彰顯大學生的亮麗風采，促進學生個性發展。
本次“抉擇與人生”心理徵文活動，不僅展現了電子學子的文學素養和浪漫情懷，同時也為同學們傳遞真情實感提供了一個很好的平台，有助於幫助同學們增加對心理學的濃厚興趣，從而不斷提高學生的心理健康水平，增強學生的心理保健意識。
三、校園心理劇大賽
為再現現實生活中的某一學生群體普遍存在的心理現象或心理困惑，拓寬學生體驗、思考、討論和探索的空間，幫助學生自己解決心理問題。5月24日，東北石油大學心理健康教育中心開展了 “理智抉擇·智慧人生” 為主題的校園心理劇大賽。
本次大賽主要由話劇類節目構成，期以通過豐富的節目內容和現場表演提高同學們的文學修養和人文素養，從而豐富校園生活，普及和宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平。台上的演員們用歡笑與淚水詮釋了大學生心理成長的歷程，映射出現代大學生心理情感世界，突出主題又不失趣味，起到了良好的心理教育效果。經過激烈的角逐，電子科學學院最終憑藉作品《如此“就業”》獲得本次大賽三等獎。
通過本次大賽，不僅展現了大學生的創新能力，更為提升大學生心理素質，塑造健康心理提供了良好的借鑑和幫助作用，在豐富了校園文化的同時，為校園心理健康教育做出了積極貢獻。
四、PPT創意大賽
為宣揚心理健康的重要性，傳遞青春正能量，以大學生青春視角和PPT技巧，展示大學生的情感和思考。5月21日，東北石油大學心理健康教育中心開展了 “理智抉擇·智慧人生” 為主題的PPT創意大賽。
比賽中，選手們用創意豐富的PPT和聲情並茂的演講，從珍惜、感恩等方面詮釋了對於抉擇的理解，展現出學生們積極、陽光、向上的心態。台上選手侃侃而談，台下的觀眾細心聆聽。經過激烈的角逐，電子科學學院賀善斌憑藉PPT《抉擇的背後》獲得了二等獎。
生活處處有選擇，是機遇也是考驗。本次大賽的舉辦，不僅展現了同學們精進的PPT製作水平，同時，深化了同學們對理智抉擇的認知，認識到理智抉擇的重要意義，為提升大學生活的品質，最佳化校園文化建設起到積極作用。
五、特色活動——心理故事分享會
5月19日，電子科學學院青年志願者協會舉辦“關愛心靈，理智選擇”故事分享會。為幫助大學生更好的克服心理問題，溝通交流思想，我院青協特此舉辦本次活動。
在活動中，五名大一同學踴躍發言，講述了發生在自己身邊的故事，平凡卻又不甘平凡的勵志少年，身患重病卻熱愛生活的樂觀校長，屢經打擊卻愈挫愈勇的堅強鄰居……這些人的堅持、勇敢及積極樂觀的生活態度將同學們深深感染，他們自強不息、不言放棄的精神讓同學們為之震撼，他們的親身事跡也讓同學們感受到了巨大的正能量。
本次活動通過聆聽故事的方式，讓同學們真實地感受到了生命可以如此堅強壯闊，生活更應積極而充滿鬥志。正值青春年華的大學生更要充滿夢想、熱情和信念，更應該堅信生活中沒什麼不可能，為了夢想，也要努力書寫自己無憾的人生，不負青春韶光。
六、總結
5·25大學生心理健康教育宣傳月系列活動，旨在為同學們營造一種健康的生活方式和心理環境。此次心理健康宣傳月以構建和諧校園為目標，通過豐富多彩的心理文化活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，幫助學生擁有積極樂觀的人生態度，養成關愛自我、關愛他人的個性品格和自信務實的人生觀。不僅提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態，促使學生能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。更引導廣大學生關愛自我的心理成長和健康，體驗自己存在的價值，認識自我，悅納自我，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力，營造更加健康向上、積極主動的和諧校園。
5.25大學生心理健康活動總結 篇23
我社於20xx年5月期間在北京青年政治學院東校區開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學生心理健康節”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學生心理健康節”，我社與北京青年政治學院東校區開展的活動都有：發放調查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓，戶外團體活動和一個心理講座。活動內容非常豐富和充實，在我們發放問卷的時候，東校區的同學們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，並且活動結束後進行了長時間的統計和整理，為後來的心理講座做了一個很好的準備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿牆”和一個“發泄箱”，讓同學們可以把自己的心愿貼在心愿牆上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發泄箱”讓同學們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂鬱、不快的事都寫下來並扔進“發泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕鬆快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，並且對心理委員們進行了培訓，更加充實了心理委員們的知識；然後我們進行了一個團體活動，同學們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學們之間的距離，活動結束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最後是周振基老師東校區的同學們進行了一個以“如何保持良好的心態”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學都受益匪淺；最後，“525大學生心理健康節”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節”的一系列活動中，同學們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學們都很樂意參與這樣的活動，所以應該說這次在北京青年政治學院東校區開展的“525大學生心理健康節”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的，讓我們明白了團結的力量有多重要，讓我們知道了心理節的很多內容，也讓我們見識到了原來心理學不是那樣單調的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經驗的良好契機，也為以後活動的開展打下基礎。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，並不是像電視上那樣極少數的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認識自己，同時也明白了我們現在學習的重要性，想要以後能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現在好好學習，擁有過硬的本領，才能實現所期望的事，的本身就是學心理諮詢的，更加要努力學習專業知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態非常重要，當然，這次活動所學到的，遠遠不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最後，祝賀這次“525大學生心理健康節”圓滿成功。
5.25大學生心理健康活動總結 篇24
一個月來，我校開展“心理健康教育月”中，開展了以“陽光心態，和諧自己”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“徵文”等形式的心理健康教育系列活動，收穫頗多。具體活動內容如下：
一、國旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以“陽光心態，和諧自己”為題進行國旗下講話，使學生了解六個字：知足感恩樂觀感受到環境使你快樂時，請你維持環境，延長快樂；感受到環境使你討厭時，就逃避它；注重過程，別看生結果；不要庸人自擾，活在現實中；不要有太多抱怨；正確地去與別人比較，別老是往上看，常向下看看；別人在壓我擠我時，同時我也在擠人壓人。
人生四大目標：活下去，愉快地活下去，我要在一個組織中活下去，我要在一個組織當中升上去。
競爭：要有正常競爭心態，講和心態。體驗生命這一過程；精彩每一天，愉快每一天。
一要養成一個好習慣，善於發現美；
二要學會放下，該放下的放下，記住該記住的；
三要學會利用，不是無奈，而是把握現在；
四要活在現實當中，要服務他人，金錢的價值在於實用，人的價值在於有用。
二、推薦閱覽相關書籍：
學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關陽光心態，和諧自己”的'健康知識，做好讀書筆記。
三、創編黑板報：
每班創編一期以“陽光心態，和諧自己”為主題的黑板報，學校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優秀作品在學校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：
各班以陽光心態，和諧自己”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽：
高年級舉行了有關“陽光心態，和諧自己”為主題的徵文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優秀作品在學校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！
5.25大學生心理健康活動總結 篇25
一、大學生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此能力成長規律的方式，開掘人內在的心理潛能的教育。對當代大學生而言，既要注重他們的個性，將其生命價值內化，增強他們對生命和健康價值的認知，增強學習和創新的能力，培育他們適應複雜社會環境並增強自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的過程中，有三個概念首先需要教育工作者釐清：心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個體成長中的必經之路，解決問題的過程就是每個個體選擇以怎樣的心態面對問題的過程；心理困惑是指心理成長過程中某個階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態，這時需要心理教育和干預；心理疾患就指一個人的心理狀態偏離了“正常狀態”，其行為已經對自我發展和社會產生不利的影響，需要專業諮詢和幫助。
在高校中進行大學生心理健康教育，需要把握好系統性原則和學生主體原則；需要著力於大學生整體心理素質的提高。
二、大學生積極心理品質的培養
心理衛生學有兩大基本任務：
1、客服消極心理狀態，促進心理健康；
2、調動人的積極性和創造力。
因此，我們應該具備三大積極心理的品質：
1、能預防心理疾病的產生，有利於心理保健；
2、能促進工作和學習績效的提高；
3、利於提高主觀幸福感水平。並且將這些心裡品質傳遞給我們的學生。
積極心理品質包括：智慧――認知的力量；勇氣――情感的力量；仁愛――人際的力量；公正――公民的力量；節制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學促使我們在反思自身具有哪些積極心理品質的同時，也進一步思考如何發掘學生的積極心理，幫助他們保持心理健康。
培養積極心理品質的技巧，包括用PQ4R法培養學生愛好學習的習慣，用PMI法培養學生的思維和洞察力等。最後，心理健康教育工作者應積極發掘學生所覺有的優點，鼓勵他們充分地培養自己的健全人格，恰當地採用共情的方法加強與學生溝通的效果，通過合理的歸因和積極人文素質的培養，達成培養學生積極心理的目的。
培養積極心理品質的具體途徑有：
（一）營造積極心理氣氛，
（二）開展團體輔導活動，提高團隊的寫作能力，
（三）開創心理拓展訓練，培養人際溝通能力，
（四）通過講座、班會、各類宣傳等開闊思路，全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。
5.25大學生心理健康活動總結 篇26
為了提高同學們對自身情緒的認知度，讓同學們能夠正確認知自身負面情緒，並與自身負面情緒和解，更為了讓貴州醫科大學同學們感受到心協溫暖的氛圍，提高心協在學校的知名度、影響力，貴醫心協於11月27日下午19點開展了主題為“繪心講壇”的室內活動。
本次活動由貴醫心協各部門共同展開，主講師由貴醫成員及指導老師馬鈺老師共同擔任，他們秉承著互相尊重、相互理解包容的態度，傾聽前來參與活動的貴醫學子們的傾訴，講解情緒產生原因，給出相應解決建議，為同學們排疑答惑，讓同學們能更快與情緒和解，對情緒有更客觀、更深層的認知。
此次活動於27日晚7點在貴州醫科大學大學生心理健康協會園廳準時進行，不乏同學提前到場，簽署活動承諾書，並自主將手機調為靜音，共同為活動的展開做出貢獻。活動主要內容為前來參與的同學與主講師相互探討自己的負面情緒，而後主講師給出相應的解決方法，幫助同學與該情緒和解。總體以不同情緒將園廳不同房間劃分為不同區域，每個區域分別有不同的主講師進行傾聽和分享。同學們先後進入不同的區域，進行各自的傾訴。通過這次活動，同學們在傾訴的同時正視了自己的負面情緒；在分享自己經歷的同時學會了和自己的過去和解，與負面的情緒和解；在互相尊重的同時，找到了被相同情緒困擾的朋友。活動過程中有激情的宣洩，有溫柔的訴說，有悉心的指導，更有嘴角的笑意。
在工作人員的辛勞準備，同學們的積極參與下，本次“繪心講壇”活動以同學們依依不捨的離去為落幕完滿結束。
5.25大學生心理健康活動總結 篇27
為了迎接5.25大學生心理健康日，在蘭州商學院學生工作部、大學生心理健康中心、大學生心理協會、工商管理學院團學辦公室的領導下，20xx級工商管理（4）班按照“親近你我，給力幸福”的活動主題，結合本專業的特色和本班學生心理狀況召開了主題班會。通過本次班會，對於本班同學造就健康自我、陶冶情操、建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會、關心他人起到了積極影響；推動了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識；對於改善人際關係具有良好的促進作用。學生積極回響、會上踴躍發言，本次班會取得圓滿成功！現將本次“5.25”大學生心裡健康日主題班會的情況匯報如下：
一、搞好宣傳、認真部署：
為了搞好本次班會，我班班委成員積極協助，班長、團支書、組織委員都為本次班會的召開做了宣傳和組織工作，營造了廣泛動員全班同學、人人參與的氣氛。
二、製作書籤、了解活動
我班同學積極回響校團委、團學辦公室、工商管理學院侯院長的倡議，按照要求製作“5.25大學生心理健康日”宣傳的漂流標籤，以每個宿舍兩張的具體數量圓滿完成了任務。通過製作書籤，使我班同學深入了解、親身體會了“5.25大學生心理健康日”的主題和內容，提高了同學們對心理問題的認識，對於以後心理健康活動的開展具有深遠意義。
三、主題班會、情景再現：
（一）召開時間：5月23日下午17:20分
（二）召開地點：和平校區教學樓E樓212室
（三）參加會議人員：20xx級工商管理（4）班全體同學（54人）
（四）活動主要內容：
1、“5.25大學生心理健康日”宣傳課件（ppt）播放
2、心裡委員劉琦輝向全班同學介紹我校5.25大學生心理健康宣傳活動具體事宜
3、同學們自由發言，就5.25大學生心理健康日和大學生心理健康知識進行討論和探討
4、班長作總結髮言
（五）班會內容：
班會上，我班同學認真觀看了宣傳課件，並對課件內容進行了評價和討論，在歡聲笑語的氣氛中，深刻地體會到了“5.25大學生心理健康日”的意義。同時，認真聆聽了心理委員對我校大學生心理健康活動周活動介紹，感受到我校對大學生心理健康問題和5.25大學生心理健康日的重視，表示要積極配合學校、學院，開展活動。
在接下來的自由發言中，同學們圍繞著“親近你我，給力幸福”的主題和“5.25大學生心理健康節”以及“大學生心理健康問題”展開討論，大家暢所欲言、各抒己見，表達了自己最真摯的想法，把學習生活中的點滴經驗、問題、矛盾都說了出來相互學習和討論，把會議推向高潮。
最後，班長對本次班會做了總結性發言，他指出：“大學生心理健康工作是班級日常工作中的重要組成部分，每個班級成員都應該積極配合心理委員的工作，及時、高效地完成校、院對我班心理健康工作安排的任務，促進20xx級工商管理（4）班全體同學的身心健康。”班會在《同一首歌》的歌聲中結束，取得了良好的效果。
四、班會意義、經驗教訓：
通過這次班會，大家在觀看、發言、聆聽、思考的同時，也進行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極，推動了同學們對大學生心理健康的認識，對於學生認識自我，了解尊重他人，培養良好的人際關係具有良好的.促進作用。從同學們參與情況和反饋信息看，同學們內心深處體會到了大學生心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更加重要，清醒的認識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發展奠定內在基礎。
雖然本次“5.25大學生心理健康主題班會”已經圓滿結束，但本次班會從組織、宣傳、召開、結束積累了許多經驗的同時，也有不少問題有待改善。比如：活動前期準備工作欠缺，像宣傳時沒有通俗語言貼切介紹本活動；時間較短並且項目較少；內容比較單一，數量較少；由於是第一次心理健康班會，同學們比較陌生，對本次活動建議太少。
“解讀心理秘密，了解自己，是一切成功的基石”。此次班會雖然圓滿，但就20xx級工商管理（4）班同學心理健康工作而言，僅僅是拉開了一個序幕。在以後的工作中，還需要加大心理學知識的傳播力度和加強對同學的心理指導，由點及面，將大學生心理健康工作貫穿整個班級內部，使我班每個人都能成為身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人。讓每位同學的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最後，感謝工商管理學院領導對本次班會的支持和指導；感謝20xx級工商管理（4）班班委的協助；更感謝20xx級工商管理（4）班54名同學的積極參加。因為有你們的付出才有我們班的主題班會的圓滿成功落幕，因為有你們的合作，才有大家的一致好評。謝謝！！！！
再一次預祝蘭州商學院“親近你我，給力幸福”大學生心理健康周活動取得圓滿成功，為更多的同學送去更多的心靈慰藉，活動更加出彩成功！
5.25大學生心理健康活動總結 篇28
原本清純的大學校園，社會化嚴重。官僚主義，腐敗主義，功利主義盛行。人生觀，價值觀扭曲嚴重，拜金思想普遍，環境改變與心理適應問題，學習心理調試不當，情緒控制，自我認知，人格發展，意志品質鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，人際交往排在首位，戀愛與性心理影響最嚴重，其次學習壓力，就業形式壓力。眾多問題是當代大學生心理問題普遍存在。
怎樣適應社會發展，及時解決心理問題，成為大學生成長成熟的關鍵。
團課中介紹了大學生心理健康的現狀，普遍存在的問題，容易出現的心理障礙，並分析其影響因素，如何干預預防和正視解決，是團課重點內容。團課中主要講述的是如何解決大學生存在的心理問題：總的概括：積極向上，樂觀大度，正直善良，心存夢想。
大學生關注個體心理健康，為解決實際問題提供依據和標準，主要是：
1、堅持健康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為規範，即習慣化了的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對大學生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學用腦，實行時間管理，勞逸結合，有張有弛，避免用腦過度；四是積極休閒，選擇文明高雅的休閒娛樂方式，娛悅身心；五是適量運動積極參加體育鍛鍊，不吸菸，不喝酒。大學生不文明的生活方式有網路沉溺、暴飲暴食、節食瘦身、晚睡晚起，飲食不規律、不從事體育運動、抽菸酗酒、做危險動作等。
2、培養和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學生應當正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；善於管理情緒，情緒反應適度正常，體驗正常的情緒情感，主動有效地適應社會環境與學校生活。
3、投身社會實踐，擴大人際交往，建立廣泛的社會支持系統。大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動，並在活動中全面提高自身素質，通過群體交往活動，理解人與人之間的關係，體驗友誼與溝通的快樂，開闊視野，並尋找廣泛的社會支持。當面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫助大學生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
5.25大學生心理健康活動總結 篇29
在大學裡，生活需要渡過三年、四年、或是五年，在不斷學習的過程中，大學生經常會出現一些問題。作為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學，這些方式已經不能滿足當代大學生的需求。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康走進班級。
現將五月心理主題班會活動總結如下：
一、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。
二、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
三、同學們討論主題話題
話題一：什麼是友情？什麼是朋友？話題二：自我調試
四、對一些典型案例的.思考。1.藥/家/鑫事件相關視頻的觀看2.同學們針對案例自由發言
五、讓同學們做心理測試題。
六、組織每位同學都講講班上其他同學的優點。
七、討論活動心得。
通過本次主題班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強心理健康保健意識。懂得人際交往、建立和諧的人際關係。同時在校園裡掀起了關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多人對心理健康引起足夠重視，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天！
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中是去了正確的方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，是自己能夠做到最好。
5.25大學生心理健康活動總結 篇30
每年的5月25日是我國的“大學生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認識自己，接納自己，愛惜自己，肯定自己的存在價值，關愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經管學院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經彩心綻放”的5.25心理素質拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學們的積極配合下取得了圓滿的成功。
一、線上活動
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創意攝影大賽，這兩個活動一推出就吸引了同學們的熱情參與，報名人數總計300餘人。情詩大賽和攝影大賽經過線上投票和5月25日當天200餘人次的現場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎數名(名單見附錄)。
此外，線上的'心理知識問答共吸引739人次參與其中，結合網際網路的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學生心理健康知識，為同學們營造和諧的校園心理氛圍。
二、線下活動
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理諮詢師——xx老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學們展現了關注自己、悅納自己的重要性，使同學們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運動會，共有18個隊伍報名參加，每隊6人，通過趣味的團體協作遊戲，引導同學們學會合作，構建和諧的同學情誼，促進情感的積極傳遞。
最重要的當然是5月25日的趣味心理大闖關暨經管學院心理中心學年工作成果展活動了。我們通過海報的形式展示了經管學院心理中心學年的工作成果，同時在現場設定了許多心理趣味遊戲，準備了各種小禮品，活動現場氣氛熱烈，吸引了許多同學前來參與，充分調動了同學們的積極性。
5月即將結束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內心的聲音。5.25，我愛我，只有學會正確認識自己，接納自己，才能在適應環境、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業等各方面取得更多的進步。
5.25大學生心理健康活動總結 篇31
__年5月27日，機械工程系機自y106班在第二教學樓204教室開展了心理健康教育的主題班會。
開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以後我班就馬上召集班乾開了班乾會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策劃。
但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，有什麼不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。
班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個同學積極參與的地步。
所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判3名。相關的工作人員早早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人員的座位，之後，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱備，只欠同學們的到來。
班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑容，都是非常期待這個班會儘早開始。
等主持人上台享受完同學們一陣持久的掌聲之後，兩個主持人你一言我一語的開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以後，裁判一聲令下，主題班會就這樣開始了。
競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之後，同學們都可以認真聽主持人的講解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。
第一個環節結束後，分數領先的小組高聲慶祝，分數落後的小組不氣不餒，繼續準備奮起直追！第二環節是搶答，開始後，教室裡面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之後，各組之間的分數都咬的非常緊，幾乎是不分上下，所以最後一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當情緒稍微平靜了一點之後，就進入了最後一個決勝階段。
第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄權掉了。最後的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了情緒之後，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站起來以後，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人也給了他很多的起鬨聲音，但是他沒有受到什麼影響，準確而又迅速的答對了題目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。
第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每一道題目！一開始，暫處落後的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之後，在毫無退路的情況下，他選擇了答題，但是很遺憾，由於準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反超！於是，他們像是打了似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最後一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最後一道關鍵題目，飲恨排名第三。另外一組雖然後面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最後一名。
最後的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。
本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會延遲了十分鐘才能開，而且由於時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有些同學的參加的比較少。所以我們班乾還召開了會議，認真吸取了這個班會的優點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！
5.25大學生心理健康活動總結 篇32
大學生戀愛這種現象。大多數的大學生戀愛並不是因為有共同的交集或者是情感的深度交流，有些懵懂的女生更是因為好奇和虛榮心才戀愛，而一些男生把戀愛當作打發空虛的課餘時間的手段。這樣的戀愛我的態度是保持在不支持，不反對，也不贊成。當然也有一些“真心”相愛的姑且這么認為吧。因為對彼此的傾慕而走在一起，被彼此的魅力所吸引，這樣的結合也不是很少，至少在我周圍有這么一些人。 先看看戀愛的弊吧，這樣看完以後看利的話會舒心一點。
戀愛給戀人們本身的影響，戀愛是一場耗時間的戰爭，這場戰爭裡面沒有人勝利，可是男男女女還是樂此不疲。大學的課業相對較少，課餘時間用於發展自己的業餘愛好的話你會活得很充實，但是如果你把這些時間花在約會上的話，那么你的口袋裡面的錢包必須是要經得起考驗的，從男生的角度考慮。對於女生的話，投入的時間可不比男生少，甚至更多，女生的細心母性使得她們在交往時候關心對方的較多，你想要是一個人經常操心是很容易操碎心的。這樣的時間投入一定程度上的影響學習是必然的，至於其他方面的影響就因人而異了，不過很多的體現是在時間和金錢上比較直觀一點。對於心理或者說是心靈以至精神世界的影響就比較難考慮了，即使你進行調查也沒用，很少甚至是沒人願意把自己的心掏出來給人看吧！
多數男生對於大學戀愛抱著的幻想較少，很多都是認為這樣的感情到最後就是一個字“分”，而目的只有一個“玩”。這樣的感情比較“單純”，當問到婚姻問題時候他們拋出的那句話一定是最經典的“想那么多幹嘛？”。更有甚者，不少男生拿與自己交往的女生的美醜，個數，名聲等進行攀比，有些可笑。要是女生知曉這一切不知會抱什麼感想，當初對於自己信誓旦旦的人把自己拿去當成攀比的資本。我想痛苦也許居多點吧。女生天生是美好與幻想的代名詞，大多數男生討厭“睡美人”和“灰姑娘”。可是幾乎全部的大學女生都對“白馬王子”有不可抗拒的期待。須知感情是一種平淡的情愫，不管是愛情還是親情或者是友情。於是很多女生苦苦的等待自己理想，當有人闖進自己的世界時便無所是從，女生很容易哄，但是女生也容易受傷害，這點在分手時女生的痛苦更甚於男生可以看出。一個夢想的破碎那承擔的傷害有多痛去問個剛失戀的女生她一定懂得，但是問剛失戀的男生就有點難了。
知道這些後你們還會交往嗎？答案是肯定的。假如沒有她，大學生活會很寂寞很空虛，有很多的時間是一個人無聊，因此你繼續著交往。假如沒有他，大學世界會很平淡無奇，有很多的浪漫與幻想無法實現。這些是給自己的理由，可是卻都是無奈與無聊占多數。真正的情感交流，戀愛真的只是找一些藉口讓一對男女在一起打發時間嗎？我也有些懷疑了。 大學戀愛的利在哪裡？
很多男女在大學的戀愛是自己的初戀，這樣的感情單純質樸不帶金錢功利等色彩，所以不管別人怎么看自己都是陶醉在自己編織的愛網裡面。當然由於初戀的成功比例
係數較小，所以很多感情不是很美好甚至遭受很多的磕磕絆絆，但是回想一下這樣的感情是一種經歷更是對人生的一種考驗，是我們走向成熟的必經之路。在大學戀愛裡面粗線條的男生也開始懂得對於女生的關心也懂得更多關於女生的世界，不管結果如何，習得的東西是課堂無法給予的。這種對於心愛的發乎內心的關心一次產生便無法忘記，將來也很容易喚起他內心的這一面，對於婚姻是一種好的前奏。關愛不管是對於至愛，至親，還是至信都是需要的，而沒人教誨我們，但是我們在與別人的情感交流中體會到了。戀愛也是一種情感交流而且是很深入的一種情感，於是更容易喚出我們的關心。其實男生很多的溫柔，很多的關愛都是從戀愛中學會的。可以這么說吧，戀愛是男生的一個好的教師，教的東西很多，很多。女生在戀愛中的經歷更像是夢幻與現實的思考，她們期待不到的白馬王子，卻懂得關心自己的就在身旁。戀愛給予女生很多的呵護和關愛，因為女生付出的多，所以得到的也多。女生容易幸福，下雨天的一把雨傘，傷心時候的一句安慰............都讓她們感覺到世界的美好和幸福。有人幫忙撐起一片天空，才是女生想要的，至於那個人有時候也不一定是白馬王子。戀愛的給女生帶來的是精神世界的變化居多，笑容多了，人也開朗起來了，但是這份幸福後面是她們很多的付出。這樣的婚姻觀念對於女生來說是個好課堂。其實很多的戀人在大學學習的時候是會相互促進的，因為，我們有個最大的共同話題——讀書。我想當你的她或者他要進行某個重要的考核時，要是你有能力一定是挺身而出的幫助，即使你力所不及你也會默默的支持，肯定是鼓勵和督促居多，這樣對學習不良影響又從何而來。
大學生很多還是孩子，叛逆心很重。有個人管著，呵護著，攜手同行著，不會讓你感到那么的無助，也給親人，朋友還有很多關心我們成長的人少添了很多的麻煩不是嗎？也許那些信誓旦旦的誓言我們不一定會實現，但是此刻我們在彼此身邊，這些才是我們最值得的珍惜！抱著這樣的態度很多人的戀愛美滿很多。
當然，這些都是一些個人觀點。真心希望更多人在看完我這篇文章後，慎待大學戀愛，善待大學戀愛。戀愛是兩個人的事情，是兩個人首肯才會發生的，可是分手卻是一個人的事情，只要一個人把手鬆開了，那么這段感情就灰飛煙滅。忠告畢竟只是忠告，俺還毛頭小孩一個再囉嗦下去就都能回家去抱孫子了
5.25大學生心理健康活動總結 篇33
電子信息學院生活心理部
活動名稱：
第九屆“5.25”心理健康月主題活動
活動背景：
“5.25”是世界心理健康日，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。與此同時“5.25”是“我愛我”的諧音，如何正確的愛自己成為了當今社會的熱點問題。如今，有不少在校大學生對自身心理健康的概念十分模糊，甚至是誤解，不能發現和直面自身的心理障礙，對學習和就業均造成了重大的困擾。20xx年省委書記夏寶龍提出了對浙江省大學生積極貫徹落實“文明修身”的號召，這不僅是對當代大學生外在言行的檢驗，更是對心理健康的一種考察，這就要求我們努力做到與自己好、與他人好、與世界好，展示自身的內在風采。
活動目的：
本次“5.25”心理健康月主題活動，我院從個人、他人、世界三方面著手，積極回響本次活動主題。旨在提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛世界。結合“文明修身”的系列講話要求，通過具體活動引導正確的校園風氣，真正落實學校“兩室一園一網”的要求。
活動時間：
20xx年5月24日—20xx年5月29日
活動地點：
第二教學樓302、304、507，第一教學樓107、
體育館
星河幼稚園
主辦單位：
承辦單位：
活動內容：
活動開展之前我們開了幾次會，將大大小小的活動環節精確到細節上，將每一項工作分發到適合的幹事手裡。然後聯繫好各個部門的人，做到在活動中不出紕漏，這樣嚴謹的態度為我們完美的結束打好了基石。
活動由““蓓蕾”活動”、“安全電影展演”、“向陽奔跑、你我同行”三個主要環節構成。
在五月二十四日下午一時起，學生會的幹事們就緊張而興奮地步入了去星河幼稚園的路途，通過兩個小時的現場準備，活動進入了高潮——開幕式。開幕式當然是由我們可愛的小天使們以他們稚嫩而不失整齊的街舞開始咯！接下來的活動環節有園長媽媽的致辭，有魔術協會的會長的精彩表演，有未艾手語社的同學們動人演出。隨著活動一項項的進行下去，我們那日的活動也步入了尾聲，夕陽西下，我們戀戀不捨的和孩子們揮手告別。在五月二十六晚上六點半，兩場精彩的'電影準時開始放映，考慮到同學們喜歡的電影類型的不同，我們特意挑選了兩部不同題材的片子。同學們認真的看著自己喜愛的電影，知道放映結束還是意猶未盡呢！在五月二十九的上午九點半，同學們準時集合在一教107教師等待著我們開展的“陽光快跑”，隨著工作人員的一聲令下，同學們瘋狂的衝出了教室，準備“過五關，斬六將”嘍。我們將快跑分成五個環節——實力搶鏡、雙人跳繩、你劃我猜、珠珠傳遞，既好玩又刺激。成功的解決了所有問題的同學，開心的合影留念，一張張笑臉也代表了本次活動活動的圓滿結束。
活動報導：
活動意義：
加強大學生的心理健康教育能促進大學生德、智、體、美的全面發展，能夠培養大學生積極樂觀的人生態度和百折不撓的意志，對於提高當代大學生適應社會競爭環境的能力，塑造奮發有為的個性心理品質，促進心理素質與思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質的協調與全面發展等方面具有重要意義。
本次活動的開展旨在幫助同學們提高反應力、洞察力、表達能力和合作能力，通過組隊玩耍能夠加深同學們之間的感情，增強同學們之間的默契。活動中，同學們的熱情參與，學生會幹事們的積極主動讓這次活動發揮了最大效應，讓本次活動順利舉行，每個人收穫都頗多。
問題反映：
1、在部門開展的播放電影環節，發現同學們到場的人數並未達到理想人數，且來的人也有部分在聊天，使得現場的氛圍沒有達到理想情況。
2、在“你畫我猜”這個環節中出現了卡頓現象，不少組合在這個環節中耗費在排隊的時間過長，導致在排隊過程中部分同學們有些許怨言，這與我們的初衷相違背。
3、在“保護氣球”這個環節中，現場氛圍並沒有那么熱烈，甚至有時冷場了，同學們還是比較拘謹。
措施建議：
1、加強宣傳力度，在開展活動之前發動全體同學的積極參與性，加強同學們集體榮譽感的教育。
2、在活動前，將活動中各環節花費的時間掐準，在花費時間較多的環節派出多一些的工作人員，讓多組能同時進行，使得遊戲速率提高，現場氛圍更棒。
3、在需要同學們熱烈的玩耍的環節，我們需要給出一個讓同學們熱烈的場地，並且需要主持人來充分調動同學們互動性和積極性，避免出現冷場情況。
經驗介紹：
1、活動之前結合現實情況，最大範圍的利用現有條件，讓我們的工作人員和參加活動的同學和朋友在最放鬆、最娛樂的氛圍下進行活動。
2、通過進一步了解同學們的喜好，讓活動中安排的環節都是同學們所關注、喜歡的，只有這樣同學們才會更加願意參加我們的活動。
3、活動中，了解到工作人員所擅長的部分，讓他們做自己所擅長的事情，以達到事半功倍的效果。
4、完善策劃書的細節問題，讓各個活動的邏輯連線性更強，也讓各個環節的開展密切圍繞著活動的主題。
活動照片：
5.25大學生心理健康活動總結 篇34
大學生心理健康節原定於5.25日舉行，在接到活動提前的通知之後，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現場的布置劃分做了詳細的規劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現場靈活的調度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
一、宣傳工作
此次活動受到了學校大力支持與指導，在緊迫的時間裡，我們按照大學生心理老師的要求，由學院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯繫，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式決定參加本次現場諮詢的同學名單，心育員老師召開專門會議，對預約同學進行輔導，說明心理諮詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
二、現場活動情況
活動現場包括5個區域：心理諮詢區、心理繪畫區、沙盤遊戲區、催眠區和心愿樹區。
1、心理諮詢區
在心理諮詢區，心理諮詢師與同學面對面的交流，在平等的諮詢關係中，探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導同學們以理性的心態對待生活，持續三個多小時的現場諮詢使同學們獲益匪淺。
2、繪畫區
通過老師指導畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發現的問題給予疏通。
3、沙盤區
沙盤遊戲又稱箱庭遊戲
在遊戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等很多問題在沙盤遊戲中得以化解。
在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現場，參加的同學排起了長龍，這種在輕鬆中體驗自我的遊戲，收到了廣大學生的歡迎。
4、心愿樹
心愿樹是一個許願的地方，將願望寫出來，然後用心型針貼在樹上，讓同學們有一個舒展或者分享願望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學圖書漂流區，大學生心理的李老師與林老師分別發言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨後，大學生心理的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗，活動以創新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的生活，受到了同學們的好評，也是本次活動的一大亮點。
5、催眠區
在催眠區，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕鬆與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來諮詢的同學耐心的指導，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業精神。活動中廣大同學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動，大家在學習蒐集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極。
三、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預期的目的，但是也存在著不足。儘管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環節還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日後開展關於大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎。