優秀實習生總結 篇1
懷著對將來的打算和期望，在父母的強烈催促下，我假期前就詳細安排了的假期計畫。
從我的專業看，外貿公司是不錯的對口工作。老媽試著去給我了一家不錯的外貿公司，可是學院放假太遲，那邊的實習生人數已滿，我錯過了一次機會。幸運的是被告之可以一月之後再去。
於是，我選擇了一大興趣——電腦行業。懷著對電腦行業的崇拜和嚮往，我來到了杭州一家大型電腦市場。幾次碰壁，我在一家電腦個體商戶落戶。報酬，也不管飯，可是了實習的機會。就，從技術再到銷售，我向各位師傅討教。相繼學會了裝機，裝系統，裝套用軟體的操作，在客戶需要時還客戶要求上門服務。我學到的東西能夠規範化，系統化。我要求每天都注意消化在平時所學到的東西。
實踐期間我一切的機會讓我動手，短短的幾天裝過幾部電腦，絕大都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對電腦的性故障也能作的，具備了的產品真偽識別能力，甚至我還學到了經營技巧，對計算機的總體認識和把握也有的。
拓寬的電腦知識面，我每天回家後還抓緊從網上搜尋電腦常識，深感網際網路帶來的巨大便利，。否則那么多的問題期待同事們解答是不的。
如此半個月下來，我感覺學到好多，慶幸把握住了這次機會，當然也深知已學的不過是九牛一毛，我更需努力，正如同事們所說的“技術知識是靠積累的”!
走出了電腦公司，迎接僅剩為期兩周的外貿實習。對我來說，能進一家外貿公司，是不錯的機會!市中心的商務樓，給人愉悅的感覺;年齡相仿的同事，給人親切的感覺;如此多的外貿實務可以學習，給人挑戰性的感覺!總之，我對哪怕短短十天的實習也充滿了期待!
如今，短短兩周的實習已接近尾聲，回顧，激動之餘，諸多感慨!
相處，在的白領辦公場所，看到或者說是感受到任何勾心鬥角的事情不知是有幸不幸，同事們也說起所在的的的確不錯，相處都很。
工作，其實並太大難度。看到同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等中間商和代理商。哪個環節出了問題，就會整筆交易的，並有引起法律上的糾紛。
優秀實習生總結 篇2
三個月的藥房實習工作結束了，收穫頗豐。
實習生就只有我和中藥班的一個男生，可見這次見習機會是多么的難得，因此我格外珍惜這次得來不易的機會。
初到藥房，有些期待有些緊張，期待是因為以前都沒有到過藥房所以很想看看傳說中的藥方長啥樣;緊張時怕自己做不好，沒有學到中藥不知道那些藥長什麼樣，有什麼功效，怕自己會做不好會挨罵。在這兩種心情的夾擊下我跟著師兄師姐走進了中藥房……進了藥房才知道一切並沒有自己想像中的可怕，藥房裡的老師跟師姐都很和藹，老師給我們的第一個要求就是打開藥箱認藥，第二個要求就是加藥，當然第二個要求是建立在第一個要求之上的，如果我們連藥都沒認識很可能會加錯藥，那導致的後果也許會很嚴重。
加藥其實也有很大學問的，比如說藥櫃很有規律，所有的藥在每個櫃的位置都相同，比較貴的藥放在公共櫃，普通而且常用的藥就放在調劑師自己的櫃;在藥庫里，每種藥的位置都是固定的以便於調劑師找藥加藥;加藥不能加得太滿，否則藥會容易混合。還有就是很多種藥都長得很像，要是我們不注意很容易會加錯藥，這樣在調劑師稱藥時就會稱錯，直接導致藥方的藥沒撿對達不到治療效果可能事小，要是因此引起病人的什麼問題或是導致死亡那事情就大了。所以加藥要認真認藥，做到看標籤加藥。
作為製藥專業的學生，我的課程沒設有《中藥學》，無形之中就使我對中藥的接觸少了許多，借這次的機會彌補了專業沒有開設中藥課程的遺憾。在藥房裡，我除了幫加藥之外還利用加藥的同時認識了很多種藥，雖然各種藥的藥效沒有很深的認識但是先認識藥再了解藥效也是一種學習的途徑。在藥房三個月，我能輕鬆的辨別出很多種常用藥，如：生地、熟地、黃精、紫菀、石斛、黨參、太子參、元胡、柴胡、附子、女貞子……還有很多很多，這裡就不一一例舉了。除了對藥的認識，我還學會了稱藥、分藥，也知道在藥房工作是件辛苦的事，無論是稱藥還是核藥都需要絕對的耐心與細心，因此，在藥房工作的老師們無疑都是值得尊敬的，因為他們用自己的辛勞換取病人的安康。
綜合來說，在藥房實習的這三個月無論是在學識上還是在精神上我都有了提高。
優秀實習生總結 篇3
作為一名師範類的學生，每一次的實習都是那么的珍貴。這次我有幸來到--中學國中部進行兩個月的實習，我更加的珍惜機會，努力工作，不斷學習，使自己掌握更多的實踐知識。實習生活結束了，回顧這段時間的經歷，真是感想頗多。
在校師範生平時所學的無非是一些理論性知識，大部分知識都無法直接與教育實際相關聯，久而久之，我們就養成了一種眼高手低的壞習慣，看待事情往往過於簡單，缺乏深刻見解，思考大於行動。因此，要想把所學的東西切實的、合理的運用起來，就必須付諸於實踐，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會，它使理論體系已基本完備的我們得到了真實的嘗試，在這個過程中，我也能夠找出自己的不足之處，從而努力完善自己。
傳授一種切合實際的知識技能，對學生來說是相當有用的，所以課堂的授課方式也是不容忽視的，它直接影響著一個老師的教學成果。教學的目的是讓學生掌握老師傳授的知識，學生是教學的對象，所以，我不能只為了講而講，更注重學的結果，以學生為中心。
實習期間，我積極主動向指導老師請教有關教育方面的問題，聽課與講課相結合，每天兢兢業業，絲毫不敢怠慢。良好的敬業態度贏得了老師們的一致好評，始終堅持在自己工作崗位上的堅韌毅力，也深深打動著組裡的每個成員，他們也樂於將自己多年的教學經驗拿出來與我分享，因而，我學到了許多實用的技能，認識到了能夠把自己既有的知識輕鬆的傳授給學生，而學生又樂於接受，這才是一名優秀的教師。
實習當中我全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。
短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今後的人生道路有了真確的方向。經過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業，肩負著傳承人類文明的重任，是人類的文化橋樑，隨著思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。
優秀實習生總結 篇4
在公司實習的一個多月里，我碰到了很多方面的困難，心理也承擔了不小的壓力。所以，我開始時有些消極退縮，後來，我慢慢轉變這種不正確的態度，確立了克服一切困難的信心，不驕不躁，克服眼高手低的壞毛病，終於堅持了下來。一個月來，我要感謝陳總、鄭總、史老師和公司上下對我們實習的支持和真誠的幫助，這樣難得的實習機會的確來之不易。來到公司以後，我的以前很多幼稚的工作想法都改變了，不再把工作理想化，而是切身認識到，做工作要踏踏實實，認認真真，一步一個腳印。
這段時間的實習，我的生活觀念也發生了很大的變化。在公司時，陳總對我們實習生無微不至的關懷，使我感到了公司像家一樣的溫暖。每天早晨我7點就準時起床，儘管開始時天氣還很寒冷，可我的心裡很暖和，每天閱讀英文技術資料以及學習公司的有關檔案，我都有很多深刻的收穫和體會。在公司，看著大家天天忙碌的身影，我就給自己施加壓力，這段時間，我改掉了很多懶散的習慣。學習方面，我也有了很大的提高。書到用時方恨少，這句話在我一進公司就感受到了，電工基礎知識，模擬數字電路知識都要慢慢地學習，特別是模擬電路設計方面的知識，以前我都從來沒有接觸過。我開始找相關資料來看，我認真地看，有時向老員工詢問，領會了很多知識。特別是做方案，要注意很多的細節，由於缺乏實踐經驗，很多地方我都只是有個很模糊的概念。另外，我還需要加強電工和AutoCAD製圖方面的知識訓練。
公司是一個團結奮進並有著巨大生機和活力的集體，她面臨著很大的機遇和挑戰，這種機遇和挑戰要求公司每個員工儘自己最大努力去工作，堅定地向智慧型交通行業進軍，同時不斷開拓我們的視野，尋找更多新的行業。公司有著自己獨特的自強不息的精神，從公司艱難的創業發展到今天這樣良好的局面，這種自強不息的精神無時無刻不在激勵和鼓舞著公司每一個成員。同時，這種精神也激勵著我在今後的人生道路上勇往直前。公司是一個生活大舞台，她會讓每個有能力的人登台表演，盡情展示自己的風采!如果有機會，我願意在這片熱土上貢獻自己的力量!這段時間裡，我收穫了很多在學校學不到的東西，這些社會積累對我來說是一筆很大的財富，我會好好珍惜它，利用它!一個多月的實習工作，可以說是順利成功的。它使我很多方面的能力都能在實踐中得到鍛鍊，對於我今後真正走上工作崗位，有著莫大的幫助!
願我們的努力會讓公司的業績蒸蒸日上，公司規模發展更壯大!
優秀實習生總結 篇5
愉快的實習生活過去了，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別;同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。以前我比較注重於對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼稚園實習第一次完整地觀察了幼稚園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。陳向群老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計畫的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，陳老師就會跟小朋友說明我們幼稚園的洗手液是怎么來的，不能浪費，並要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。
我在見習初期的時候，看到小朋友椅子放得不整齊，我就會幫他們放好;他們告訴我飯菜吃不完，我就叫他們不要再吃了;他們要上廁所，不管當時在做什麼活動，我都以為應該讓他們去上廁所;他們不會自己脫衣服的時候，我會主動幫他們脫等等。我以為我是在幫助他們，可事實卻並非如此。經過陳老師
提示後我才認識到我的行為的後果就是他們永遠都不能學會自己的事情要自己做，不能養成良好的行為習慣。我的行為的出發點是關愛幼兒，但結果卻是溺愛他們。所以經過反省我覺得幼兒教師心中應有一把尺，這把尺其實就是教師堅守的原則，這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。
小朋友們都非常天真可愛，我很愛他們，很喜歡和他們玩。幼稚園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具籮到室外自由活動的，我會趁這個機會和他們玩成一片，和他們聊天。我會扮演小偷，小朋友就拿著超人的玩具開著“警車”抓我。我試著讓自己變成小朋友，融入他們的生活，這樣我才會獲得他們的歡心，才會得到他們的信任和依賴。但這樣卻並不代表小朋友會聽我的命令做事。一個原因就是我還沒有真正以一個老師的身份和他們說話，命令他們做事。相反地，我把自己當作他們的朋友來督促他們做事。甚至有時候我把他們的話當兒戲，哄他們。有一次，姚清樂請求我教她折花，我不以為然地答應了，因為我以為她很快就會忘記，但是她記得很清楚，而且每天都追著我問什麼時候教她。我覺得很慚愧，因為我傷了一個純真幼兒的心，我沒有說到做到，失信於幼兒，我想是不可能令幼兒信服的。於是，我鄭重地向她道了歉，並告誡自己今後要做到真正地尊重幼兒，對幼兒要講信用。
優秀實習生總結 篇6
宴會是酒店餐飲產品的重要形式和經濟收入的重要來源，宴會的特點是產品銷售多，質量要求高，經濟收入好。宴會包括，酒會，冷餐，會議，婚宴等!開元名都大酒店主打的宴會是婚宴和會議!
第一部分：感言篇
幾個月前對自己還只是一個在校生，對社會充滿了幻想!在開元名都我第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。從一個對餐飲行業無知的少年變成一個既具有餐飲知識，又懂得宴會禮儀和社會交往的青年。實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些特色菜名，還有店酒及價格，每天都有要記新郎新娘的名字，以及桌位，有上菜的方法。剛來到這裡的的時候很不適應這裡的氛圍，無時無刻都懷著一顆忐忑的心，因為我們是學旅遊管理專業的，對於酒店的專業知識不是很了解，實踐方面就更少了!第一天進宴會的時候我們是在傳菜中度過的，當時覺得傳菜特別累，端個托盤跑來跑去，十分的消耗體力!於是對餐飲有種深深的厭惡，在長達近3周后，我們的“艱苦”生活結束了!在這個過程中我瘦了整整3斤，以前柔弱的臂膀也微微隆起緊實的肌肉。
於是領班開始讓我們看台，真正看台看過一天后我才覺得傳菜是多么幸福的一件事!看台的程式十分繁瑣，在看台的過程中遇到了許許多多問題，比如有次看台時，開水裝的比較滿，客人要茶水，一開始由於張力的原因我怎么也到不出來，於是我加大了傾斜度，開水嘩啦一下子全湧出來，我的手當時就紅了一片，幸好當時的水溫不是很高，要不我非得被燙掉一層皮。還有次，我擺放酒杯時被一個殘破的酒杯劃傷了手，這種情況時常發生，有些人是無意的，他把有損傷的杯子挑出來放一邊，另一個人不知道就拿走和完好的杯子放一起了，有些服務員明知杯子有破損他不想倍償杯子，於是就和好的杯子放一起用，所以我用自身的慘痛經歷得到了一個結論，在這裡工作一定要小心、認真、仔細要遵守這裡的規章制度，自己摔破了或發現有破損的杯子及時上報別怕賠償，指望你賠償可不是酒店的的主要經濟收入來源，曾經後台餐具管理人員告訴過我：“一個杯子18元，一個人我可不知道多少錢!
記著，杯子是有價而人無價，所以安全才是最重要的。”在宴會廳看台碰到的問題不僅僅來源於你自身;還有客人，那是在我看台的時候，有位婦女想為她的孩子加一個寶寶椅，但是她的孩子太小，我們廳的寶寶椅都不行，於是就要從別的廳調用。這是個很費時的任務，我們已經向她耐心的解釋緣由了但是她並不理解我們，一直在強調她已經等了很長時間了，要我們立刻把寶寶椅拿過來，我當時也知道她很不容易，孩子一直在鬧，她也沒辦法好好吃飯!我當時真的想幫她，可是我無能為力。在宴會服務中，服務員還有道程式是詢問酒水，有次我問酒水時，一個大叔要我給他旁邊的男子把酒倒滿，我就走過去倒酒水(54度茅台)，一開始那個男子葉門阻止我，可能是不好意思拒絕他身邊的的領導，也可能是內心正在糾結，當我倒滿後，他狠狠的瞪了我一眼說：“到這么滿，你幫我喝啊!”我在不知不覺中就得罪了一位客人。說真的也許是我太年輕，不懂得酒場上的規矩吧!頓時心中有了重重的失落感，我都不知道自己該如何做才能讓大家都滿意!
第二部分:實踐篇
在開元名都餐飲部宴會廳我學到了宴會看台的基本程式：一場完整的宴會服務程式分為3個部分，宴會準備作、宴會進行服務流程、收尾工作
一、準備工作：
1、 宴會開餐前半小時，一切工作準備就序;
2、 一位服務員站立於廳房門口，另一位服務站立於主賓位椅後面向廳房門，迎接客人。
二、 引領客人
1、 客人由迎賓引領至廳房，服務員向客人問好，引領入座;
2、 為客人拉椅入座，按先賓後主原則。
三、 餐前服務
1、 托盤斟倒第一杯茶，第一杯八分滿;
2、 為客人服務小毛巾(毛巾帶碟上);
3、 站於客人右側鋪口布，並拆筷套;
4、 徵得客人同意後即落單到備餐間通知起菜;
5、 斟酒水，從上賓開始，然後斟正主位左邊的賓主，順時針方向逐位斟，最後斟主位。
6、 若有賓主致辭，套用托盤準備好一至二杯甜酒在致辭完畢時送上。
7、 如果是斟洋酒，要詢問客人是否需要加冰。
四、 上冷盤
1、 葷菜，味碟，顏色搭配(從副主人右側上菜);
2、 致歡迎詞後報冷菜名。各位嘉賓，中午、下午、晚上好，歡迎光臨金葉餐廳，非常高興能為大家服務，我的名字是，希望大家滿意，祝各位用餐愉快!
五、 餐中服務：冷菜用到餘1/3時，按選單順序出熱菜。
(一) 上菜
1、 為客人展示菜並報出菜名，特色菜品要作簡要介紹。
2、 上菜的位置應在副主任右邊的第一、二位客人之間。
3、 如席上分菜，應在副主位右邊的第一、二位客人之間。
4、 凡有頭型、象生拼盤、拌花邊或橢圓型的菜碟，上菜時應注意朝向主位。菜要一道道趁熱上，介紹菜名後才撤到分菜台上分。
5、 分菜時膽大心細，掌握好菜份量，件數要分得均勻，並將碟中的菜全部分完。
6、 分菜時儘可能地避免響聲，分湯或糖水時要注意一手靠背。
7、 分羹類，切忌用勺往窩邊劃。分菜要求一次分完，分不完的應徵得客人同意才搬走。
8、 遞菜時應先女賓後男賓，先上賓後次上賓，順時針方向，最後才遞給主人。
9、 遞菜時托盤不能用來收拾餐具，席間撤換餐具應嚴格按照左上右撤，不能跨越遞撤。
17、 撤換骨碟時，應儘可能到所有客人吃完菜時才撤。凡有配料的菜，先上配料，後上主菜。重要宴會應每位上一份配料。
11、 為客人添加酒水，換酒杯等，在客人敬酒時要注意杯中是否有酒，當客人起立乾杯或敬酒時，應迅速拿起酒瓶，準備添酒。
12、 客人離座上洗手間或到別處去，應清潔整理客人座前的餐具。
17、對客人提出的各種要求和問題必須有應答和回答
14、餐中注意補位服務
15、整魚服務。
16、席間若有弄翻醬油碟飲料杯等，應迅速用餐巾或香巾為客人清潔，然後在台上髒處再鋪上席巾。
17、小吃間插在熱菜中上。
18、客人吃完飯後，上熱菜，並送上香巾。
六、 拆台 清潔台面，拆去客人用過的餐具。
七、 水果服務
1、 上乾淨的骨碟，同時放上水果叉，再上果盤，鮮花;
2、 客人用完水果後，拆下骨碟、水果叉、果盤。
八、收尾工作
1、清點酒水數量
2、快速將口布、毛巾、毛巾拖收起，放到應該放置的地方。
3、收拾台面，把轉盤擦乾淨。
4、清洗酒杯，渣壺，銀器(刀叉，湯匙)醬醋壺並放置原位
5、換客椅套
第三部分 總結
來到開元名都實習對我還是有一定感觸的，我最大的變化就是成熟了不少。曾幾何時自己大手大腳揮霍著自己父母的血汗錢，當時心中雖然知道父母不容易，但還是繼續揮霍著。以前買東西從來不搞價，當自己親自辛苦工作而賺錢時你才能體會到錢的來之不易，我可算是明白了血汗錢的`含義了!
那一分一毛都是用你自己的汗水以及辛苦工作得來的，工資里包含了自己的汗水與委屈。花一分出去簡直就像在抽自己的血啊!!我更加珍惜了自己手裡的錢，花父母的錢和花自己的錢感覺完全不一樣啊!我在宴會廳每天都為結婚的新人服務著，看著一個個不同的婚禮，其中有個司儀的話讓我最有感觸，他說：“一個人無論多么優秀，也絕不可能在短期內賺夠自己結婚用的錢，一場場完美的婚禮背後總會有兩個人的默默付出，那兩個人的名字便是——父與母!”
現在年青人的結婚費用有幾個是自己掙得呢?大部分都是用父母的錢結自己的婚，為了子女父母把自己攢了幾年甚至幾十年的錢全部投資進去，在新人的婚禮上最應該感謝的便是彼此的父母家是個溫暖的代名詞，如果你不離開家，你永遠都不會知道外面是多么的冰冷，家是多么的溫暖;如果你不到外頭闖蕩，你永遠都不知道你自己有都么熱愛自己的故鄉!
優秀實習生總結 篇7
這次的訓練從一開始的面試就開始了，學校為我們聯繫了一些酒店來給我們自己去面試，也可以讓我們提前熟悉面試的程式和測試自己的能力。經過面試，我們學校有x名同學成功進入x酒店。當然，我們被分到了不同的部門。開始了我們的實習。
第一天，什麼都不知道，什麼都不懂。很緊張，很激動。幸好酒店有派人帶我們，這個前輩很熱心，先帶著我們熟悉了整個飯店的包間、大廳等位置。並且教導我們之後的的基本工作情況和該如何展開。
我和另一個實習生在這個實習期間的工作就是在2樓的南吧為客人服務和點酒，當然也負責開吧。剛開始的幾天，由於對工作的不熟悉，我們開吧一般都要用2個小時左右才能完成。但，這情況到了x天后，我們只用半小時就可以搞定了。
在這幾天裡，我深深體會到：像軍訓時一樣，領班說什麼就是什麼，徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領，在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。
過了適應階段後，我了解了自己該做什麼：時間到了就去開吧，擦桌子，擦(洗)杯子，拖地..或是下去一樓大堂吧幫忙。(因為我一般都是在二樓南吧。)有是沒事都要給自己找事情做，寧可站著也不要坐著。寧可把東西再擦一次，也不要光傻站著。勞動才有收穫。動手了才能豐衣足食。
因此，在這段時間裡，我利用空閒的時間看酒，記酒，從而認識了很多酒，包括國內的和國外的。這也很有利於我為外國人服務的時候與他們的交流，在服務過程中，我們接觸到了形形色色的客人，由於金橋酒店是一個四星級酒店，而且在廣交會期間也擁有極為豐富的海外客源，而來酒吧的客人幾乎都是外國人，在服務的過程中，我們提高了英語口語水平，增長了見識，開闊了視野。在工作中既受到過客人的嘉獎，也曾招受客人的投訴，客人的嘉獎讓我們覺得一天的勞累都不算什麼。而客人的投訴也讓我學到了很多東西，我告訴自己：犯錯並不可恥，但，如果我害怕犯錯而不去嘗試的話，這才可恥。
一、我的心得和感受
1、一定不能和領班產生任何語言衝突。踏上社會的感覺真的很奇妙，學校里我們從未不敢發表自己的意見，老師有時候錯了我們也都會挑出來。可是在外面，上級永遠是對的。這樣真的很需要我們適應。
2、每個飯店注重的企業文化都不樣，而這些知識正是我們從書本中難以得到的。
3、初步的掌握了一些酒店行業方面的知識，拓展了個人的知識面，增強了個人在應對酒店內人際交往方面的能力，也將我們在書本上學到的東西和實際操作聯繫起來了。這點給我的最大體會是在與人的交流上。有時候那些老員工去為外國人服務時，當我發現他們之間有點溝通問題時，我就會上前幫忙。
4、在其位，謀其職。在自己的工作崗位上，就要好好努力工作，只有你愛你的工作，對它付出了。你才能有收穫。
5、我覺得金橋酒店的工作效率和某些員工的工作素質需要改進。據我觀察，餐飲部門並沒有一個明確的對與員工個人衛生要求的條例，而且員工的衛生意識也並不是很強，如沒有養成經常洗手的習慣。另外，當客人點餐之後，餐點總是姍姍來遲，(結帳也是同樣情況)讓客人很不耐煩。
6、錯了就要認，認了就要改。
7、學習和工作真的很不一樣。得慎重選擇。
二、總結
酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業見習。總的來說，在這些日子裡自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程式和技巧，也學會了如何調整自己的心態，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關係，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識;更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業的艱辛，也看到酒店發展的前景，更加明白了自己以後學習的方向和側重點。
優秀實習生總結 篇8
在實習過程中，我們先後了解了機械加工工藝的知識及方法，鑄造工藝及設備的知識，各種工具機和數控系統的知識，常用刀具的結構、選擇、用途等方面，我們通過實習了解到了實踐與理論的差異。通過實習期間的體會，我更加深刻地認識到了理論和實踐並不是完全相同的，我們不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。
所以，在以後的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用，任何理論和知識只有與實踐相結合，才能發揮出作用。將理論與實踐結合起來，包括各種設備的實物勘察和設備操作步驟以及注意事項，還有各工序實際上的流程。這些大都和書本上相同，通過對機械設備的觀察，彌補了理論知識的不足之處，加深了對知識的鞏固。
在這x天裡，我學到了許多在課堂上學不到得東西，也懂得了很多從生活中無法獲得的知識和經驗。此次在工廠車間實習，我學到的更多的應該是自己的專業知識，實習上得到的感觸及生產經驗。在車間中，培養了自己收集資料的能力及提高分析問題的能力，使我更好地學習、掌握機械工程專業知識。
在實習中也感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。通過實習，不僅讓我獲得了機械加工的基礎知識，了解機械生產一般操作過程、生產方式和工藝過程，熟悉了主要機械加工方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構、安全操作技術，而且加強了理論聯繫實際的鍛鍊，提高了實踐能力，培養了向工人及現場技術人員學習的工程素質。
實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的工廠實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。很快我們就要步入社會，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰。隨著科學的迅猛發展，新技術的廣泛套用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試才能有所突破，有所創新。
工廠實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到真正目的。而且我們步入社會，面臨著擇業和就業的問題，這樣我們就很需要在專業方面有比較深刻地認識，掌握專業上所需要的一切知識，這樣在今後的工作中，我們處理起問題才能夠遊刃有餘，不會被困難壓垮，機遇只給有準備的人，只有我們不斷的充實自己的頭腦，才能夠更有信心的微笑著面對挑戰，讓自己成為生活和事業上的強者。
通過這次實習我知道生活的艱辛和工作的樂趣，同時在機械加工這一方面我還有很多不了解的地方，還需要學習。在今後是生活和學習中我會更加努力。這樣的學習使我的腦海中對機械有一個大體的輪廓，讓一個個零件的加工都在我的眼前運作。我突然感覺古人的那句紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行頗有道理。我相信有了這些實踐的感性認識，我們以後必能更有針對性地學習理論知識。
當我看到那一切，與他們的交流時，我感到有些迷茫。我不知道以後的生活會怎么樣，但我會勇敢的去面對自己所面臨的挫折和失敗。在失落的時候要學會反省自己。時刻告訴自己應該乾什麼，清楚的明了自己要去做什麼。在失敗和挫折面前應善於揚長避短，以此來提高自己的綜合能力，在學校應該全面的發展自己。
很感謝學校給我們安排了這次實習。雖說我在這x天裡沒有圓滿的完成學校給我們安排的任務，但我收穫了其他方面的東西通過生產實習，鞏固和加深所學理論知識，培養我們的獨立工作能力和加強了勞動觀點，明白了自己以後人生奮鬥的方向。
優秀實習生總結 篇9
光陰似箭，3個月的實習已經接近了尾聲，回首這兩個月的每一個日日夜夜，往事一點一滴從我們的心間流過，這曾使我們感到幾許失落、幾許感慨，更多的是感到幾許興奮、幾許期待;但現在充斥在我心間的是拼搏、奮鬥、永爭第一的激情。今年我們共有7名大學生在erp實施小組實習，分為三個小組。兩個月的時間過去了，正罡的數據從無到有，在即將結束erp實習工作之際，淺談一下我們大家的體會。畢業了，我們開始走向社會。首先感謝公司給我們這個機會進入這個集體，在公司三個月的實習是我們走出校門，踏入社會的第一步，這個階段是我們從學生步入職場的重要的過渡，是一個人人生的重大轉折點，一個好的實習最終使我們受益終生。
實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我們有了收穫，有了知識。最終，我們會走向各自的工作崗位，實習讓我們了解了什麼是工作，工作是怎么一回事，什麼工作適合我們，以及如何處理複雜而奧妙的社會人際關係。通過實習，我們全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了設計，補充和調整。
在實習中公司領導對我們非常關心，對我們每個人公司安排了一個三個月實習計畫。整個實習過程比較順利，我們從織造，染色，到定型，複合，對公司的整個生產過程有了一個全局性的了解。在各個車間實習的時候，這裡的領導和師傅們都很樂意教我們，在實習中一直很耐心的給我們講解，介紹。
我的感受是：在學校里，我們學習的是理論知識，在公司里我們要虛心學習師傅們成功的工作經驗，將所學的知識與實踐結合起來，多發現，多分析，多比較，多思考，多總結，多請教，充分發揮我們的主觀能動性和積極性。
在實習的過程中，公司根據具體情況不斷對我們的實習內容進行調整和補充。比如王總經常給我們開總結會，讓我們談談某段時間的實習感受，發現了什麼問題，以及剛走入社會要注意些什麼。通過這樣的形式，使我們及時把握自己的實習方向，不斷調整我們的實習心態，為順利完成這個從學生到職員的心理轉換和角色轉換的一步做了很好的指引。還有於總給我們做的一次關於汽車常識及汽車面料的培訓，以及參加部門的技術會議，這些都讓我們受益匪淺。
優秀實習生總結 篇10
來到酒店，繼而來到客房部，最後來到洗衣房工作，雖然還沒有調整自己的心態，但是現實的殘酷性及至顯現。在第一天的工作中，我可以說沒進入狀態，也沒有一絲思想準備。畢竟，來到這裡是我的要求，只是這個要求對我自己有點苛刻，也有點不可思議。但是，我暗自給自己鼓勵，相信我會把這裡的工作做好，而且是做到最好。在學習了隨行的書本知識後，我對洗衣房的管理增進了了解。不過，令我無奈的是書本上的酒店洗衣房是一個發展完善的高星級酒店的重要部門。反而，我所在的洗衣房卻是酒店中的邊緣人，組織管理上一直得不到酒店高層的重視，所以洗衣房的運作一直很不暢順。一個很明顯的例子是洗衣房在酒店組織中的設定及其不合理，從理論上來講，洗衣房至少是部級單位，工作人員人數也應該為酒店客房數的百分之十左右(酒店138間客房)，，但包括我在內只有5個人。雖然酒店航展期間平均開房率只有百分之六十，但是工作的量依然不會少。為此，酒店管理層為了把洗衣房的工作效率儘量提高，把洗衣房的三大職能之一的洗員工制服暫停(只洗中西餐的廚衣)。實際情況是，這樣對提高洗衣房的工作是沒有任何幫助的，大量的酒店布草經送來後，洗衣房經常要加班加點地去工作。出現這樣的問題的原因有三，
第一、酒店管理公司新接手酒店的管理，在很大程度上是有想當然主義與本位主義在作怪;
第二、酒店在開業後正實行開源節流的政策，資金投入不足，造成酒店布草只有3套備用，甚至有些部門只有2套，這與通常的3到5套嚴格不符合;
第三、酒店的工作程式不妥，客房部的布草屬於洗衣房的主要材料，但是布草發到洗衣房經常是在下午，這有航展期間住客退房較晚的情況，也有樓層服務員的技能不高的原因，也有隻設定一個布草員的原因，更有工程部為了節約能源對洗衣房壓縮機器工作時間的原因。
綜合來講，這是酒店管理層沒有按照規範標準來管理，犯了經驗主義的錯誤。在工作中，我發現洗衣房兼任酒店的布草管理職能沒有明確。如果說，布草由洗衣房來管理，把布草的管理工作做好，酒店管理層就應當把機構設定以及人員設定安排好在安排工作。但是實際情況是，酒店的布草管理可以說是隨波逐流，處於邊緣地帶。在我來到洗衣房後，這裡就發生了驚動酒店高層的工作事故。酒店開業後，採購部門採購回來一批客房布草，但是這批布草質量嚴格來說不過關，洗衣房在洗的過程中發現了跑紗以及布線易脆的情況，在匯報上級後，各方面都沒有引起重視，在一次大規模洗後，發現大量布草等待報廢，從而震驚了酒店高層嚴令追究責任。這裡暫且把酒店為了節省成本去採購劣質布草的緣故去掉，從這件事可以看出，酒店各級部門對布草的管理敏感度處於較為低級。這裡有基層員工的工作素養不高，也有上級負責人責任心不強的原因。我覺得更重要的是酒店沒有真正重視酒店的布草管理，在我工作中發現，洗衣房的設備嚴重落後，布草的管理也屬於應付式，沒有專門的責任人來負責，沒有明確職責，布草隨意堆放，隨意使用。這種情況在酒店的其他部門也可以隨處見到，例如中餐每次都是把積累幾天的布草送來，我發現每次都會因發霉而造成檯布報廢的情況，西餐廳的檯布則出現因客人吸菸把檯布燙壞的現象，這都沒有責任人跟進。我想這都需要酒店管理層重視，進而改進。
優秀實習生總結 篇11
一 實習目的
本次認知實習主要是為了讓我對所學的專業知識及其在實際中的套用有一定的感性認識，從而幫助我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合，為日後課程的學習打下良好的基礎，更有利於對專業基礎和專業課的學習、理解和掌握。增加對酒店行業的了解和對理論知識的認知和深層理解。
二 實習單位
實習單位：上海海神諾富特大酒店
實習時間：20--年7月5日—20--年1月4日
三 實習單位概況
上海海神諾富特大酒店是由法國雅高酒店集團管理的上海首家歐洲型商務酒店。酒店位於上海浦東陸家嘴金融貿易區的心臟地帶，緊鄰東方明珠電視塔及國際會議展覽中心，距浦東國際機場40分鐘車程，距虹橋國際機場30分鐘車程，距外灘僅5公里，交通方便，是商務活動、觀光旅遊的理想下榻之地。
上海海神諾富特大酒店客房設施先進，備有中央空調、電子報警系統、電子門鎖系統、語音信箱、網際網路電視、衛星電視、迷你酒吧、茶水裝置等等。酒店擁有多座豪華餐廳，供應中西式美食，其中最為著名的是位於50樓的旋轉餐廳，在享受美味的同時，還可以飽覽大上海美麗景致。上海海神諾富特大酒店娛樂設施一應俱全，包括健身房、各種康樂部等等。會議室、宴會廳設有最先進的視聽設備，適合舉行各類會務及個人宴會。其中會議室可容納17-200人，宴會廳可容納500人。
四 實習崗位
酒店餐飲部，宴會廳實習生
五 實習過程和內容
剛到酒店的第一天下午，酒店人力資源部就對我們進行了面試，面試的過程比較簡單也比較快，因為絕大部分人都會被分到餐飲部。由於我們所從事的崗位對專業技能要求不高，工作的分配更多的考慮到酒店各部門的空缺而非我們的性格和表現。在取得健康證以後，很快我就投入到了工作崗位上，在陌生的部門和一群陌生的人一起上班。剛上班的時候，經理指派了一位老員工帶我熟悉工作環境和工作內容。在宴會廳領導和師兄的幫助下，我逐漸地熟悉了宴會廳的工作內容，對自己的工作有了更多的主觀能動性。
宴會廳的工作大體上分為兩種：會議和宴會。會議是我們的主要工作，一般都集中在周一到周五。宴會大都是婚宴，有時候會有慶生宴，一般都在周末或公眾假期。
通常，在工作日，我們會提前按照會議單的要求，鋪設出客人要求的會議室，這其中包括會議台型、場內設施和指示牌、茶歇桌等，並與會議的負責人商議此類事宜，最終確定會議的各項內容;會議當天，我們要提前打開會議室的門並檢查其中是否缺少物品，站在電梯的出口向客人問好並為他們指路;會議開始的時候，我們會站在各個會議室的門口，隨時滿足會議客人的各項需求;在客人休息的時候為他們指引茶歇區和衛生間，午休的時候要為客人鎖門，收拾會議室的垃
圾，看管好客人的行李和資料;會議結束的時候要和客人道別，收拾會議室。在做會議進行的過程中，我們更多的不是與參加會議的客人直接接觸，而是與他們的負責人商議，宴會廳在接待中更多的也是充當中間人的角色，協調酒店和客人之間的利益，充當二者聯繫的紐帶。
在有宴會的時候，我們會與客人提前確定好宴會的場地、台型、菜餚以及人數，也是會提前一到兩天鋪出宴會所需要的台型和宴會場地，備好所需的餐具、酒水飲料，與婚慶公司的人合作布置好婚禮現場的舞台、地毯和背景等。宴會開始的時候，我們會根據人員的需要做傳菜員或是值台員的工作。傳菜員只需按照選單和婚禮的節奏將菜端到傳菜台上，收走值台員撤下的盤子和垃圾就行;值台員則要為自己負責的客人拆開口布、倒酒水、按時上菜，為客人更換骨碟。在婚宴結束的時候，傳菜員和值台員要通力合作，共同收拾婚宴場所和餐具、桌椅。
宴會廳是餐飲部中一個比較特殊的部門，因為我們既有自己獨特的工作內容：布置會議和接待會議，還要和中餐廳和西餐廳的同事打交道，因為會議客人很多時候會在酒店用餐和住宿。所以我們的工作範圍比較廣，所要學習和套用的東西也比較多。雖然我是旅遊管理專業的學生，去酒店實習也算是專業對口，但剛去酒店上班的時候，真是有點不知所措，可能是在學校學習的都是理論知識，所研究的都是怎樣管理而非是怎樣做一個基層的服務人員，而且自己也是第一次要進行如此長時間的工作，一個人要在一個完全陌生的部門和一群陌生的人在一起上班，自己的內心也是有些恐懼。好在宴會廳的領導和師兄都很友善熱情，在他們的耐心教導和幫助下，我們很快就熟絡起來了，我也逐漸適應了宴會廳的工作和環境。可能是我做事比較認真和踏實的緣故，隨著我對工作的不斷熟悉，領導對我也越來越信任，我也開始獨立去完成一些工作了。
在實習進行了一個多月的時候，一大半的師兄都因為實習到期而離開了。雖然我們相處的時間並不是很長，但在共同的工作下建立的情誼還是比較深厚的，因此他們離開的時候還是有點戀戀不捨。之後，我就需要在工作中承擔更多的責任。隨著工作時間的逐漸增長，工作的內容逐漸雷同，對工作也沒有了初到時的新鮮和熱情了，每天所做的都是重複前一天的工作，就這樣過了一段時間以後，自己終於意識到這次的實習只是一個開始，以後的工作還很長，自己不能一直這樣混下去，必須要找到工作的樂趣，保持昂揚的狀態，才能持續的保持精力。之後，我在完成自己份內工作之外，開始向領導學習做賬、安排每天的工作，思考酒店的運營制度，揣摩其中的合理性和有待改善的地方。
六 實習總結
六個月的實習，現在看來並不長久，但就在兩個月前自己對每一天都感覺很漫長，因為在那裡我們所要面臨的不僅僅是工作，還要適應當地與自己在飲食方面的差異，承受上海高昂的物價等問題。此次實習，讓我們從直觀上看到了什麼是酒店，以及酒店的運轉流程，這無疑是對我們理論學習的一種補充。實習的過程讓我學習到了很多，也感受到了很多。其中最重要的就是要腳踏實地，基層的工作雖然繁雜，但基層才能看到更多地問題，更深刻地理解酒店管理的缺陷何在。此外，我也更深刻地理解了“人才”這一個詞的含義，平常多會一種技能，在關鍵時刻會變得多么重要。還有的話，我想說我們所學習的一切理論知識都需要在實際工作的積累中與實踐相結合，學會去運用我們所學習的知識，這大概就是套用型人才的意義所在吧!此次實習，同學都分在了不同的部門和不同的酒店，彼此之間也一定會有比較和討論，大家對崗位和酒店的滿意程度不盡相同，對於崗
位，與自己本身的能力和性格關聯比較大;對於酒店之間的差異，是學校的安排，我們無法改變，這本身應該和以後正式踏入社會的情形相似，大部分靠實力，還有一部分靠不確定性因素。所幸的是，我們堅持過了這六個月，順利地完成了任務，當我們還經歷實習時，我們希望時間快快過去;當實習結束時，我們也對實習的單位和同事戀戀不捨。實習歸來，自己深刻地對比工作與學校生活的差異，感受到了作為學生的幸福，也認識到了自己的不足，對自己的未來也有了更清晰的方向。
七 致謝
感謝所有的老師給於我酒店管理理論上的幫助，也很感謝實習指導老師黃雄英老師對於我在實習前和實習過程中的指導，以及在生活和工作中的幫助，幫助我順利地度過了實習。
同時也感謝海神諾富特大酒店給我這次寶貴的實習機會，尤其是宴會廳領導Scott和Jerry對我工作上的指導和照顧，讓我全面掌握了宴會廳的工作要領。也感謝他們對我的信任，讓我也體驗到做小領導的感覺，豐富了管理經驗。感謝教我工作技能的Abner師兄和在工作中給我很大支持和幫助的Allen，你們都是我此次實習的最大收穫。
優秀實習生總結 篇12
生產實習是自動化專業教學計畫中重要的實踐性教學環節，是對學生進行專業基本訓練，培養實踐動手本事和向實踐學習，理論聯繫實際的重要課程。
一、生產實習目的
經過直接面向工廠、企業開展的認識實習環節的教學，鞏固已學專業基礎課和部分專業課程的有關知識，並為後續專業課的學習作必要的知識準備;經過實習，學習本專業的實際生產操作技能，了解更多的專業技術知識及套用狀況，拓寬專業知識面;經過實習，培養學生理論聯繫實際的工作作風，樹立安全第一的生產觀念，提高分析問題、解決問題的獨立工作本事;經過實習，加深學生對專業的理解和認識，為進一步開展專業課程的學習創造條件。
二、生產實習資料：
1、生產工藝流程方面
(1)實習企業的生產組織與管理、生產工藝及生產流程;
(2)影響生產操作的主要因素;
(3)企業的主要生產設備概況。
2、電氣控制系統方面
(1)現場電氣控制設備的類型及原理;
(2)控制室內電氣控制設備的類型及原理、控制櫃的結構設計及內部導線布置;
(3)電氣控制設備的維護、檢修及管理，使用情景及存在的問題;
(4)電氣控制系統的組成及套用情景;
(5)電氣控制設備的改善或自製的原理與方案等。
3、自動化儀表系統方面
(1)現場檢測儀表的類型及工作原理;
(2)儀表室內的顯示調節儀表類型及工作原理，儀錶盤的布置原則;
(3)儀表的調校、維護、檢修及管理，使用情景及存在的問題;
(4)儀表檢測與控制系統的組成及套用情景;
(5)儀表的改善或自製的原理與方案等。
4、自動化綜合控制系統方面
(1)工廠自動化綜合控制系統的整體水平及套用概況;
(2)實習崗位的自動控制系統及控制流程;
(3)自動控制系統中，工藝參數自動檢測、信號傳輸、聯鎖保護等環節的結構原理與綜合套用;
(4)工廠的常規控制手段如工廠供電技術，交直流電力拖動控制系統的套用;
(5)工廠的現代控制技術如plc、dcs、計算機控制及信息通訊系統的套用現狀及工業生產的自動化發展方向。
三、生產實習進行方式
以現場參觀、講解方式相結合進行，由工程技術人員及教師指導實習;
利用工廠設備和科技資料，開展現場教學;
3、由工程技術人員舉辦專題技術講座;
四、實習地點及時間安排：
-月--日：--市開關設備廠——參觀開關設備廠低壓電器設備結構及其生產
-月--日：---電子有限公司——參觀mp3晶片生產線工藝生產線採用yamaha設備：印錫膏機，自動貼片機(精確度高，反應快，qq超拽分組穩定性高)，電爐加熱(對不一樣時間段控制溫度曲線不一樣)
-月--日：--捲菸廠——參觀--捲菸廠自動控制控制系統
對制絲生產線、膨脹菸絲生產線、卷接包設備，生產結構和工藝布局了解
-月--日：--學院配電房及水泵房——參觀電房及水泵房工作流程和原理結構
-月--日：--捲菸廠--啤酒廠——參觀--啤酒廠自動控制控制系統
-月--日至-月-日：--冶煉廠(一周)——參觀動力分廠，熱電分廠，燒結分廠，鋅溜分廠，鉛電解分廠生產線及工作控制流程。
採用英國帝國熔煉公司密閉鼓風爐煉鉛鋅專利技術，擁有兩套工藝相同的冶煉生產系統，工廠下設燒結、熔煉、鋅精餾、鉛電解、動力、碳化矽、熱電等7個分廠，冶煉生產本事為年產精鉛鋅24萬噸;產品品種包括金屬、合金、化工製品、碳化矽製品等四大系列近30種，
五、實習總結
大學三年級，我們已進入學習專業課，為了進一步對專業知識與實踐結合，便開展認識實習。認識實習其實也不能完整的學到一些專業知識，可是作為一次大學生與實際環境的直接接觸，並且是第一次，必將對以後的專業學習乃至個人發展都將有所幫忙。於是，我們就先之後--市開關設備廠實習，--捲菸廠，--學院配電房及水泵房，--啤酒廠，--冶煉廠其實從真正的意義上講僅僅是參觀而已，談不上實習，可是就當作參觀，也未必不可，並且對我們也會有很大的幫忙。從小到大一向是與課本打交道，這次能直接學習課本以外的知識，當然是不能錯過，並且要好好的把握。
優秀實習生總結 篇13
20--年11月1號，當駛向工廠的大巴開出學校的大門，我的心中一種波瀾驟起，真的要離開這個生活學習了三年的地方，然而未來前途卻是一片迷茫。當幾個小時的奔波後，到達了河北南玻，氣勢恢宏的工廠大樓震撼了我，觸動了我，然而未曾料想在那裡度過最艱苦的五個月後，我選取了離開，因為這不是我實現理想的地方，但這段經歷讓我有著深刻的體會，學到的，失去的都是一筆人生財富。
在南玻的日子讓我學會了很多，也理解了很多。
那裡充滿了求實的作風，求實的性格。也許正是南玻“求實”的文化塑造了這種南玻人的品質。那裡的每一個員工，敢於直白的說“我不會”，而不是搪塞，因為不會才有學習，才有進步;敢於承擔職責，每一次事故，大家都會剖析自己，做出改正，即使明白會有相應的處罰，也絕不推卸;敢於嘗試，每一次創新都需要不斷重複失敗來積累經驗，但南玻人孜孜以求。這種品質打動了我，也改變了我，因為擔當就是求實的精神。
那裡充滿了關心與愛護，也充滿了無奈與彷徨。在那裡不缺乏上級的關心，班中兄弟的照顧，老員工的愛護，新員工的尊敬，這也是我做出離開決定時最不捨的溫暖。最值的回味的是學習操作知識的日子，師傅講述的那么認真，那么仔細，偶爾也會為一個問題引發爭論，甚至爭到面紅耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子難熬，使人崩潰，但卻記憶猶新;最值得留戀的是班組的聚餐時光，大家之間的兄弟情始終牽扯著我，努力做好自己。但我依然選取了離開，因為我有自己的方向。
理想與現實一次次的碰撞，讓我找準自己的人生方向。我不明白這樣說對不對，一個人在踏入職場生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的獲利收益，而是自己喜歡什麼，給自己定一個值得去奮鬥的目標，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一樣，生活節奏慢了下來，時間變得無聊，生活變得乏味，對外界的了解變得少之又少，每一天最好的交流就是和工友打打籃球，上上網。我試著學習專業知識，提高自我素質，來影響別人，但卻發現慢慢變化的卻是自己。大環境造就了人，也改變了人，這段時間我思考了很多，也試過改變自己的初衷，但最終失敗了，因為我明白自己需要怎樣的方向。
在南玻的感觸很深，讓我對它有了深深的眷戀，但它的成長也需要南玻人不斷探索。
在河北南玻的這段日子，我並沒有放下自己的夢想，而是在不斷學習，從而也發現南玻的缺失，或者說是製造行業的普遍現象——離職漩渦。在製造行業，人員流動最大的就是基層員工，他們的不斷流失對企業本身就是一種巨大的傷害，然而人力的高管們認為成本低廉就好，但正是這樣，導致了企業文化的流失。
那么基層員工為什麼會不斷流失呢我在南玻有了深深地體會，也發自內心的提出自己的感悟。
基層員工在勞動的最底層，他們最關心就是待遇和自身的發展空間。南玻在這兩方面做得很好。就待遇而言，在玻璃行業已經是不錯的選取;就發展空間而言，合理的晉升制度，外聘與內升相結合，張弛有度。但為什麼員工會選取離開呢該如何解決難題呢
一、基層員工的生活很乏味，工作環境壓力充斥。
製造行業的員工大多是倒班制，工作生活晝夜不分，時有加班，員工的生物鐘總處於紊亂之中，增加了他們對工作的反感。工作之餘，除了睡覺休息之外，很少人願意出來活動，這樣慢慢的，生活變得單一無趣。本來員工的素質就不是很高，領導的要求嚴格，他們便壓力倍增，性格變得急躁。
優秀實習生總結 篇14
20--年-月-日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上社會實踐的征途。我們的首站是--幼稚園，為這裡的孩子帶去愛，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們為他們講解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。
社會實踐的第一天，與老師和小朋友們在一起熟悉環境。當我邁入幼稚園的大門時映入我眼帘的是孩子們的小作品吸引人眼球的裝飾品以及幼兒一天的食譜，然後就是幼兒大型的遊樂場地。看到眼前的一切，我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國，孩子們的世界。我通過聽課初步了解老師們的教學方式，大致掌握該年齡階段學生的授課特點。老師們介紹說幼稚園重點培養了學生健康、語言、社會、科學、藝術等五個領域，各個領域相互滲透，從不同角度促進幼兒情感，態度，能力，知識和技能等方面的發展。其中我覺得較有特色較為精彩的是在他們在上課前的八點到八點二十分的聊天時間，也就是培養語言方面。語言能力的發展是在運用過程中發展起來的，發展幼兒語言的關鍵是創設一個能使他們想說，敢說，喜歡說並有機會說並能拿到積極應答的環境。教師與幼兒的個別交流，幼兒與幼兒之間的自由交談等對幼兒語言發展具有重要特殊意義。這裡，老師首先引出小朋友感興趣的一個話題，然後由小朋友們紛紛舉手發言，圍繞這個話題說說他們的看法。這個年齡階段的孩子舉手都極為踴躍，恨不得把手伸到半空好讓老師知道他舉手了。舉手踴躍，上課氣氛異常活躍，在大家都發表完自己的意見後，老師再向他們闡釋她的看法，這樣既及時糾正了有些小朋友的一些不太正確的觀點，老師與學生之間的情感進行了很好的交流，語言能力也在不知不覺中提高了不少，可謂是一舉多得。
第二天，我協助保育員打掃衛生、整理幼兒寢室。保育員，作為幼兒教師的助手，她輔助教師負責幼兒的保健、養育、並協助教師對幼兒進行教育，是幼兒教育工作的重要組成部分。那天我才真正體會到想要看護這些四五歲的孩子們有多不容易。來到幼兒寢室，看到了一張張小床，床上面還有可愛的卡通圖案，想到正在酣睡的孩子們，心裡真是羨慕，多幸福的孩子們啊!真希望他們都能夠健康的成長，長大以後成就一番事業。
接下來的五天裡，我進入了幼稚園各班級，參與幼兒上課、遊戲、活動、看寢等工作。了解了幼兒教師的工作情況，體驗到了幼兒教師工作的辛苦和重要。我拿起一本故事書給孩子們講故事，翻開書，書上竟然一個字也沒有，都是簡單的圖畫，天啊!這需要多么豐富的想像力才能講好這個故事啊!我一頁一頁的編著故事，看著孩子們純真的眼睛，帶著淺淺微笑的嘴角甜甜的向上翹著，我仿佛也融入了他們當中，當一個天真的孩子真幸福!故事講完了，孩子們都搶著要自己再給大家講一遍，還說一定講的比我好，這樣剛好，就讓孩子們來個講故事比賽，這樣可以讓他們在遊戲中鍛鍊表達能力、豐富想像力。聽了他們講的故事，我心裡生起了一種慚愧之感，一個孩子講的故事竟比我生動百倍!
優秀實習生總結 篇15
通過實習，達到接觸、了解國小教育的實際工作，將理論與實踐想結合，提高師範教育技能的目的，同時增強對教育工作的責任意識，為走上工作崗位積累實踐經驗。
我負責5年(2)班，班主任是____老師(校長助理)，英語指導老師是____老師(六年級)。除了一年級的課沒聽，我在其他年級都聽了語、數、英三科。這次見習，有觀摩也有實踐，收穫豐富!一周見習時間裡令我感受頗多。在不同的課堂氣氛，相異的課堂教法，帶給我莫大的思想衝擊與思考，以下是我的教育見習報告：
一、課堂教學
(1)學習課堂講解是一門藝術。
我認為，要隨時掌握學生的學習情況，分析原因，從而改進自己的教學方法和確立教學內容。讓我體會到教師要有豐富的感情，健康的心態，工作的熱誠和敬業才能使學生陶醉於你的課，收到良好的教學效果。課堂語言，課堂調控的把握對課堂效果起莫大的影響作用。
在我聽的各學科課時，大部分課堂氣氛熱烈，學生積極反映。老師用準確，清晰，易懂，生動的語言，呈現知識。課堂上布置一些思考或討論，老師會下去加入交流，了解學生對知識的認識情況。課堂提出有難度層次的問題，推動同學思考。
另外，__國小的教學設施完備，電腦隨時能上網，投影儀等先進設備讓教學效果更好。
(2)提供學生更多的成功機會，讓學生感受成功的喜悅。
在課堂上講課時，我發現老師先向學生講清知識點，再提問，學生能做出的話在黑板以小組為單位加分，引起學生注意。這對啟發我學生上課認真聽了，就會在作業、考試中取得好成績，他們就會體驗到成功的快樂，從而會產生學習的興趣。
(3)設計合適的教學活動，增加課堂色彩。
把教學內容寓於遊戲之中或講一些故事，來激發他們學習熱情，從而提高學生學習的積極性和效率，能收到很好的效果。我班主任老師上語文時就做了角色扮演的節目，英語課上有開火車、成語接龍等，我在上課時設定了小組競爭、正反方辯論、個人心理測試、視頻動畫展示、角色扮演、禮品獎勵等環節。
二、班主任工作
在見習班中，師生關係非常融洽。早讀時，我主動了解到班主任的日常班級管理工作。例如：班主任早上直接到班早讀;一、二、三語文，四英語，五數學;早上、午間、傍晚，學生搞衛生;周一、周四穿校服，戴紅領巾。每天黑板公布幾號擦黑板，誰沒做作業等等。
班主任除了上好自己的課程以外，重要的是在班會課上灌輸學生健康的思想，使學生有思想指揮自己的行為。另外，我的班主任指導老師也是校長助理，每天早操，她都會有國旗下的講話，這一周主要說了兩大件事：疫苗接種和校外不良分子威脅我校學生事宜。課間我還見識到區老師在辦公室教育學生的方法。
一、做好充分的準備
心理上，我緊張，但更多的是興奮。我不覺得害怕，因為我參加過很多活動，膽夠大的。
俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。所以我們一定要提高我們的專業知識，熟悉教材，做到心有成足。對我來說，做好備課才是最重要的。
第一次指導老師讓我上去講課的時候，我就做好了充分準備。區老師並沒有要求什麼。但我想通過這節課的教學達到怎么的目的，讓學生有哪些收穫，自然而然就知道要講什麼東西了。於是我備課時做好了教案，利用PPT、視頻動畫的展示教學。
要上好一門課，除了有豐富的專業知識還要掌握一些教學技巧。以我初高中參與教學活動的經驗再加上近幾天向老師學習到的。我上的課收放有度，得到老師的欣賞和同學們的喜歡，我很欣慰。
二、學會與學生相處
老師也是孩子的父母，我們應該承擔起教書育人的重擔。在學習上給予他們幫助，生活上給予關愛。但課堂上就必須有紀律。我上了三堂課，我的學生都覺得我是一個非常慈祥的老師，而且只有短短的幾天的了解，但他們十分樂意在課後找我聊天，我也很高興和他們交流，我發現90後的學生很懂事，特別是電腦，五年級就有班級QQ群了。
班長跟我說，如果我這么仁慈上課以後會被他們欺負的。但我覺得五年級學生很有自覺的紀律性，能與老師合作。我想對於課堂頑皮的學生起鬨，開小差，我能靈活地應對，使師生關係融洽。我很慶幸於五(2)班同學結下難得的友誼。
一位老師還應該拒絕偏愛，因為一位優秀教師的魅力，絕不僅僅來自淵博的知識和風度翩翩的外表，還來自於客觀公正地對待每一位學生的態度，公正對於教師有特殊的意義，它可以告訴學生是與非，它可以引導學生走向高尚遠離卑鄙。教師的公正有助於培養學生的健康人格，有助於培養真正的集體。
本周見習，我們小組騎腳踏車到學校，我能發揮守時、互相幫助的精神。在晚上，小組聚在一起，我能提早到約定地點。每個成員都進行了試講20分鐘，我是第一個試講的，有值得肯定的也有需要改進的地方。見習期間，我主動幫老師改作業、試卷，並得到老師的肯定，說我又快又好，我很開心。
當我漫步在__國小校園裡，那出自學生的一聲聲“老師好!”，感覺真好!這次見習，有觀摩也有實踐，收穫豐富!我爭取上了一堂成功的主題班會課《網路是一把雙刃劍》，得到老師的欣賞，同學們的喜歡，後來受學生向班主任邀請我上了《品德與社會》、語文。
這次實習，我深刻體會到教學是一門科學有是一門藝術，教育是一個互動的過程，不單老師要認真投入教學，還需要學生的積極配合，才能達到做老師的目的——把知識真正傳給學生。這種過程是很開心的，也是辛苦的。
這次實習畢生難忘，我積累到大量經驗，為以後的教學工作做準備。教學有法，教無定法。教學當中仍有許許多多的方法和學問需要我努力學習。但經過見習，我將時刻鞭策自己，提醒自己對工作的熱情，對事業的負責認真，對自身師德的提升，對師範技能的提高。實習使我心潮澎湃，使我熱情飽滿，充滿信心，更使我堅定了將來成為一位稱職的老師的決心。
優秀實習生總結 篇16
在康復科實習的幾周，是我們真正接觸臨床，開始實習的幾周。剛開始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對於康復的印象甚是模糊。但幾天后，我們原先的擔心慢慢消失了。
(一)
先是科護士長給我們們實習生講述康復學科的總論，使我們們對康復有了大概的了解。隨後的幾天裡，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我們在短短的一周時間裡熟悉了科室的環境和物件擺設;學會了如何接待病人入院;加深了對配製藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發放藥品嚴格的無菌操作技術和查對制度;能獨立完成生命體徵的測量和描繪、記錄;試著書寫了4個病人的交班報告……
這一周是理論與實踐的“第一次親密接觸”，在實現理論向實踐轉化的同時，我們們仍不忘記加強理論學習。7月10日，伍老師給我們們講授了頸肩腰腿痛的相關知識，她著重闡述了頸椎病和椎間盤突出的發病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們們的專業理論知識的同時，讓我們切實感受到再學習的重要性。
(二)
7月15日，那一天的太陽特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房裡的制冷機都出了故障，那裡頭熱得更不用說了。我們隨護士長和羅老師到病房裡給病人做語言訓練和肢體運動訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來一遍”……病房裡充滿了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時我們看到老師們不厭其煩地幫助病人重複著同樣的動作;看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝;更看到了病人和其家屬會心的笑容。
在這一周里，我們也能給病人做些常用的語言訓練和肢體功能訓練，而且我們還發現了康復科治療和護理的一大特點，那就是愛心與耐心!
(三)
這一整周我們在物理治療室實習，這裡只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產的，也有進口的，各有著不同的治療作用。在操作過程中偶爾一個小小的多餘動作也會被老師發現且給予糾正，可見操作的規範性不容忽視，也可見帶教老師們嚴肅認真的態度和紮實的基本功。
下一周我們們就要轉科實習了，按要求每個實習同學必須上交一份完整的護理病歷。我們把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個細節都認真看了一遍，並補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時間、前後順序，讓我們受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限於病曆本身，而應是以病人為中心進行護理病歷記錄。
(四)
這一周是我們們在康復科實習的最後一個周，說起來還真有些捨不得。因為在短短的四個星期里，已不知不覺習慣了這裡的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環繞於耳旁。
7月31日，按教學實習要求，我們們每個實習生要各自進行一次護理查房，而且護士長要求我們們“脫稿”查房。在老師們特意製造的輕鬆環境下，我們開始進行了護理查房，偶爾思維中斷時，是老師們那鼓勵的眼神讓我們順利地完成了我們的第一次查房工作。之後，老師們對我們這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長還著重強調了疾病護理中的健康教育問題，希望今後揚優補缺，表現更出色。
優秀實習生總結 篇17
從學校的五月開始到項目的七月，這兩個月的時間讓我對鋼構有了很深的了解。待在學校的時候對建築行業的各大公司都不是很了解，當然對中建鋼構也不是很了解，但是經歷了兩輪鋼構的面試之後，我開始慢慢的了解。在聽完公司的宣講會之後，我便滿滿地填完簡歷，期望能夠得到一份實習的機會。第一輪面試我被問得很無奈，因為面試官問了我近--年的規劃，平時過的稀里糊塗，其實這些並沒有想太多，面試完之後我回去還真的好好想了一下，雖然現在任然不是很明晰，但是至少對未來有了一些認識。第二輪和南工業的幾個同學一起面的，這一次真的有面試的感覺，一切都很正式，是一般的結構化面試，自我介紹、演講、反提問，我覺得這一次演講很別出心裁，所以覺得可能這次實習有機會了。之後接近一個月的時間都在期待中度過，期待收到錄用函、期待早些安排分公司、期待早些分配到項目，一直到7月10號來到中建鋼構義烏世貿中心項目，這些期待終於落定。
經歷這兩個月，對鋼構的認識也由一星半點逐漸立體起來，中建鋼構以承建“高、大、新、尖、特、重”工程著稱於世，並創造了國內鋼結構施工史上“最早”、“最高”、“最大”、“最快”的業績。1985年承建的深圳發展中心大廈是國內第一座超高層鋼結構建築，上海環球金融中心是目前中國已建成的最高建築，中央電視台新台址主樓是世界上面積最大的鋼結構辦公樓和中國最大的單體鋼結構建築，--年在廣州國際金融中心(西塔)施工中創造了“兩天一層”的世界高層建築施工新紀錄。面對新形勢，中建鋼構正按照“產業一體化、產品多元化、經營國際化”的發展思路，向著打造全球最具競爭力鋼結構產業集團的企業願景而不懈努力。喜歡這樣一個不斷挑戰高度、挑戰極限的團隊，他們不斷刷新紀錄，不斷創造奇蹟，這樣的地方能給人無限的激情和飛翔的`思維。其實了解鋼構的過程中，最讓我觸動的是這個企業的精神——“鐵骨仁心，鋼構未來”，鐵骨是一種力量與實力的象徵，仁心是一種求實與負責的態度，而鋼構未來則是一種對遠景的自信與構想。建築行業是一個市場不會消失的行業，鋼結構也必將火熱起來，但是社會的進步會不斷加強行業要求，對建築要求的提升就需要企業自己應對，不斷提高核心競爭力和創新是企業在社會變化中保持屹立的重點。所以“鐵骨仁心、鋼構未來”這種精神對未來和現在都非常有意義。
優秀實習生總結 篇18
在實習的過程中，自己學到了許多原先在課本上學不到的東西，而且能夠使自己更進一步接近社會，體會到市場跳動的脈搏，如果說在象牙塔是看市場，還是比較感性的話，那么當你身臨企業，直接接觸到企業的生產與銷售的話，就理性得多。因為，在市場的競爭受市場競爭規則的約束，從採購、生產到銷售都與市場有著千絲萬縷的聯繫，如何規避風險，如何開拓市場，如何保證企業的生存發展，這一切的一切都是那么的現實。於是理性的決定就顯得重要了。在企業的實習過程中，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。
下面是本人對工作過程的一些總結及心得體會：
目的
透過安排到---車間進行實習，了解產品生產工藝流程、職能部門的設定及其職能，了解企業的內部控制、
流程
在這一個多月的時間裡，下到生產車間後，先了解整個---生產的流程，從採購入庫，到領料生產，到最後的成品入罐，對整個車間的生產活動有了基本認識，這對我們熟悉企業，進行實務操作打下良好基礎。
其中，先前我們對---的生產幾乎一無所知，但下到車間之後，我們不僅僅了解了生產流程，還進一步了解了---的生產工藝流程和用途，由於脂肪酸生產完後是直接用於公司後面的揚子石化生產，所以每個月的生產有必須的額度、而且由於季節和溫度等條件的限制，機器開工的時間長度及強度也有相關的規定，另外，對一些流水線的參觀，也激發了我對如何透過新流水線的建設，對降低生產成本的思考，於是，感受頗深的一點，要做一名合格的會計人員，對基本、基礎的作業環節是要了解的，否則，很容易讓理論脫離實踐。
在熟悉了車間的生產流程後，工作人員拿了以前的交接班記錄和中間產品申請單和報表等資料給我們看，在翻看這些資料的過程中，有不懂或弄不清楚的資料，用心向同事請教，在他們的耐心指導下，我們對車間的整個產品檢驗的程式方法有了必須上的認識。
由於化工生產是不間斷的，所以車間生產務必時刻有人，車間的工作人員採取四班兩倒(一天白班12小時一天晚班休兩天)和常白班制度、我們車間有四個人(主任，工藝員，等)上長白班，其他人分成甲乙丙丁四個班四班兩倒。
雖然我們沒有正式分配，但我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂不明的地方都用心發問，以免造成安全事故、在車間裡務必首先了解生產工藝流程，我們先查看了每個儀器和設備，並了解他們的名稱和用途，遇到不懂的地方工藝員就跟我們耐心講解、為了更好的工作，我們把工藝流程圖畫下來以便更好的熟悉工作環境、當然在化工生產中最重要的是安全、因此我們剛進車間時主任就給我們上了一堂安全教育課、
我們被安排在丙班和他們一齊倒班，這樣我們能夠親自參與實際的生產中，下和但是，在日復一日的工作中，是否還能夠透過一些技術手段，進一步提高工作效率。
總之，這次實習是有收穫的，首先，感受頗深的一點是，理論學習是業務實戰的基礎，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閒暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業務潛力是基礎潛力，但怎樣處理好與同事的關係，為自己和他人的工作建立一個和諧的氛圍，又是那么的重要，於是也就更能體會在企業中“人和萬事興”的要義。
其次，作為企業的一員，無論是其他工作人員，還是會計人員，在進行自身相對循環重複的工作中，不僅僅應持續工作的質量及效率，還應具備創新精神。西大農藥廠，即將面臨“改制”的調整，這就意味著該企業將面臨由“校辦”企業向“社會”企業的主角轉換，先前所享有的一些優惠政策，將隨著改制的完成而傾刻喪夫，這樣，農藥廠將更直接的面臨市場激烈競爭，理解殘酷的規則約束，為了企業的生存、發展，就得創新，以變求生存，用新促發展，西大農藥廠在面臨新一輪發展的時期，應鼓勵員工大膽創新，為企業的發展用心獻計獻策。