社會實踐總結參考 篇1
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每一天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每一天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每一天都要為了明日的採訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮雲遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也務必有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心嚮往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”
不論第一天大家為了提高團隊工作效率的討論爭論不休，不論每一天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日誌，全天，為明日準備到深夜。每一天的採訪，吃飯，採訪，，休息，成為了我們的主線，每一天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自我明白更多屬於我們，屬於我們這個時代的真諦。只因為我們明白，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收穫，我們快樂。
實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。
社會實踐總結參考 篇2
理論離不開實踐，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會潛移默化地變成學生自身的素質。為此，回響錦里國小的號召，暑期社會實踐活動總結如下：
一、活動內容的選擇應該具有教育性和可操作性。
內容是活動的基礎，沒有好的內容就不會產生好的效果。我覺得小學生社會實踐活動的內容要從本地實際出發，從學生的生活實際出發，與他們的身心發展相結合，立足本土，在家鄉現代化進程中尋找內容。活動內容除了有針對性、教育性和實踐性之外，還要體現地方性和時代性的特點。活動內容可以是道德品質，健康生活的;也可以是開發智力，培養創造性思維方面的;還可以是動手動腦，培養生存能力方面的。總之，能達到開闊視野，豐富知識，陶冶情操的就是好內容。
二、活動形式應從實際出發，因地制宜。
例如1：我們組織小學生體驗了鄉村的田園生活，學會了自己動手、自我管理，加深了同學間的團結友愛。在活動中，還採用了攝影、寫作等形式。攝下的一個個美好的鏡頭，寫出的一篇篇優秀日記、作文，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。引導了學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。
例如2：對學生進行環境教育，組織了環保行動。可以開展旅行活動，遊覽名山大川，名勝古蹟在遊覽過程中，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為奉獻保護愛護我們生存的環境，做一名合格的小主人。也體驗了環衛工人的偉大和艱辛，從小樹立愛護環境衛生的好習慣。
例如3:我校更應加強交通安全方面的社會實踐活動，我們就利用星期天，通過社區青少年活動中心聯繫，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序，打掃環境衛生，宣傳交通衛生知識。通過這種實踐，不僅讓小朋友自己知道應該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。
例如4:我們還通過社區青少年中心聯繫成都商報社，支持學生賣報活動。通過這個活動，讓孩子知道爸媽掙錢的艱辛。養成自己不浪費的習慣。同時也給孩子樹立掙錢理財的思想。
例如5:暑假其間，組織小朋友到社區福利院關心孤寡老人，為老人們打掃衛生，給老人講故事，給老人表揚節目等。通過這個活動，培養孩子的愛心，發揚中華民族的光榮傳統。
三、社會活動時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，先到活動的地方踩點，下發的有明確的活動方案。在出發前強調了組織紀律，提醒了孩子做好外出的各項準備工作，切實注意安全;防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，保證無一例安全事故發生。
通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛鍊，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今後的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
社會實踐總結參考 篇3
時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了機關部門裡的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日後就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識套用於實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
時間總是在不經意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸，我覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動，我很珍惜這機會。同時我也深切地感受到“知識無限，能力有限”的涵義。在日後的日子裡，我會充分發揮自己的能力，展現自我，積極向上。
近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。
社會實踐總結參考 篇4
近幾年，各個高校鼓勵大學生利用假期時間進行相應的社會實踐活動。目的是為了將課本專業知識運用到實際以提高自身綜合素質。今年寒假，我積極回響學校號召進入國稅局進行了為期3天的實踐活動，並希望通過實踐活動使自己有一個質的改變，進而培養自己戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，做一個德才兼備，思想正直的大學生。
當代大學生都出生在改革開放的浪潮中，成長在經濟飛速發展的年代，而稅收作為國家財政收入的主要組成部分，無疑在其中扮演了極其重要的角色。因此，加深對稅收政策的領悟，了解稅務行業對於我們大學生來說是至關重要的。而且進行相應的社會實踐活動有利於我們更好的把學習書本中的專業知識和投身於社會實踐統一起來，在活動中，我們必須通過走與實踐相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，以此來提高解決實際問題的能力。通過在國稅局的實踐活動不僅可以對稅務行業有一定的了解，而且還能在一定程度上提高自身的操作技能，豐富自身的社會經驗。
為了了解國稅局的工作情況及職能，以及豐富自己的社會閱歷，我於20__月2月7日進入國稅局進行了為期3天的實踐活動。我實踐的時間正直新年，大家都沉浸在新年那濃厚的節日氣氛中，所以這也導致了自己有些許懶散的思想，當時就想著混個幾天吧，時間一晃就過了。可好巧不巧的當時確趕上了納稅申報期，看著大廳那一片喧囂的場景，和工作人員忙碌的身影，我心中也添了一份莫名的感動，在新年之際，大家都想好好過個新年，可是環觀四周，只有我一個人無精打采，頓時心中就有了一絲愧疚的情緒，於是我主動請求__讓我做一些力所能及的工作，聽到我的請求，__露出了讚許的神色，隨即將我安插在視窗為納稅人辦理申報工作。剛開始工作的時候，我完全沒有任何頭緒，看著我手忙腳亂的樣子，旁邊的__主動上前給我解釋，所謂的“申報納稅”工作，就是將納稅者交來企業所得稅表或者綜合表輸入到電腦中，並及時列印出相關的回執單給納稅人。當時我一邊聽著，一邊看著實際操作，心想：這倒是挺簡單的，我一定能做的來。可真到我開始實際操作的時候，確頻頻出現差錯，因為有些納稅者所填寫的數字金額不是很工整，從而在錄入電腦的時候會導致難以識辨的情況出現，每每遇到這種情況，聽著那些納稅人催促不滿的聲音，我就覺得很憋屈，眼淚也開始打轉。這時，__走了過來，溫柔的給客戶解釋說：”這位小妹妹剛來實習，對於造成您的不便，我感到很抱歉，現在我來為您辦理，祝您新年快樂!”隨即便開始為客戶辦理相關手續。辦理完成後，__對站在一邊的我說：“剛開始是這樣的，你所看到的是這個工作表面的簡單，但是你有沒有想過每個看似簡單的事情背後也是日積月累的成果呢?來，我在教你一次，這次可得認真看咯。”我含淚點點頭，便認真仔細的研究每個細節，認真的用心去聽，盡力的用腦去想，在得到__的肯定和支持後，我又繼續開始了工作，雖然說不上得心應手，但是總算是做到了沒有出現類似的差錯。終於在第一天實習結束的時候，__走過來拍拍我的肩膀，“小妮子不錯呢，學得真快，你可以出師咯。”聽著這真心讚美的話，我心裡瞬間膨脹了，不是驕傲，而是我深深的明白了，在社會工作中，虛心的請教和豐富的工作經驗比拿在手裡的那張文憑更實際，更有用。第二天，我懷著激動的心情早早的到了國稅局，心裡想這前一天自己的那種懶散，無關緊要的狀態，感覺真是天差地別，這可真是對自己的一種歷練!懷揣著這份心情，經__安排，我進入了退稅科學習相關工作。
經過為期3天的實踐活動，我不僅學習並了解了相關的稅務專業知識，增加了社會閱歷，升華了我原有意識中對國稅局的概念和認知。而且也使我明白了很多在課本上無法學習的專業知識。這短短的3天對於我來說，就像是進行了一次新的洗禮，我第一次深刻的體會到了制度的嚴明和重要性，真正的體會了沒有規矩不成方圓這句話。我第一次體會了到了在具體工作中真的要不恥下問，虛心學習，書本上的專業知識只是理論，而我們必須將理論付諸於實踐，才能得到更多的收穫。我第一次真正的融入社會這個大家庭，在通過與國稅部門工作人員的廣泛接觸、了解、交流中真切的感受和體驗，我從中得到了深刻的啟發和教育，不僅升華了自身的思想，也使自己的的人生觀、價值觀得到進一步的強化。
所以，這次社會實踐活動對於我而言，是一次十分難得的經歷，它讓我明白了很多道理，體會了不一樣的情感，也有了很多的感悟和心得。作為當代大學生，我們要真正的走出象牙之塔，融入具體的社會工作，才會真切感受到耕耘的艱辛，才會真正的通過收穫的喜悅來加深固有的專業知識，才會起到鍛鍊自身的自理能力，磨練自身的意志的目的，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。情感源自於熱愛，信念根植於信仰。只要全社會給我們大學生更多的關心，更多的支持，更多的鼓勵，在今後的社會主義建設中，通過我們自身的努力，我們的大學生一定能迅速成長和壯大起來，為中華民族的繁榮富強貢獻出自己的力量。
社會實踐總結參考 篇5
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計畫已迫在眉睫。
社會實踐總結參考 篇6
從春節鞭炮燃放的減少看中國文化變化
春節是中國的傳統節日，而春節燃放鞭炮也是歷史遺留下來的傳統。我們中國人重視春節，也喜歡熱鬧，所以歷年來為增強熱鬧氣氛而大量燃放鞭炮的事並不罕見，尤其是在農村。而近年來，春節鞭炮燃放量逐漸減少，這到底意味著中國文化的怎樣變化呢?
春節是中國最隆重的節日，五十六個民族共同慶祝的一個節日，是一年的結束，來年的開始，是對過去的總結，對未來的期望。春節燃放鞭炮在中國是一種最常見、最基本的慶祝方式，而據國家安全生產監督管理總局發布訊息，《__ 年危化品和煙花爆竹安全監管重點工作》方案已經確定，安監部門將繼續推動城區安全風險大的危化企業搬遷工作，努力實現“__”末全國煙花爆竹生產企業數量比__ 年減少 20%。今年過年時我也深刻感受到我家鄉的鞭炮燃放量有所減少，大家也說過多燃放鞭炮沒有意義，一來造成的污染太多，二來還存在安全隱患。說到污染，我是深有感觸，每年過年放鞭炮噼噼啪啪的，煙霧滾滾，還要打掃一大堆紙屑，真是一件極其煩心的事。再說安全問題，燃放鞭炮時，鞭炮點燃後離手一定要快，不然一不小心就會炸到自己，同時鞭炮的巨響也很有可能造成耳聾。
眾所周知，中國的傳統文化受到很多外來文化的衝擊，傳統節日越來越不被重視，而西方的聖誕節等節日卻倍受青睞，這不能不說是中國傳統文化的衰退。但是，鞭炮燃放的減少是否也意味著傳統文化的衰退呢?春節燃放鞭炮是從 _X_ 多年前開始的，可以說是歷史悠久。中國的傳統文化在衰退是不可否認的，但是我認為春節燃放鞭炮的減少並不是文化衰退的表現，中國幾千年的傳統文化中也有許多是落後文化和腐朽文化，而我認為燃放鞭炮就是落後文化之一。中國發明火藥最開始是用來製造煙花，而經過流通到達國外，卻製成了大炮，不僅轟炸了國外資本主義冰冷的城堡，而且外國侵略主義還用它打開中國的國門。這是一件多么可笑的事，中國人自己發明的東西卻被別人利用，反而打中國自己人。
由煙花爆竹引發的慘劇也是不能忽視的，__ 年 2 月 26 日 20時,廣東揭陽市普寧市軍埠鎮石橋頭村,一村民燃放煙花引起爆炸,導致附近幾戶民宅玻璃被震碎,並有一戶民宅起火,造成 19 人死亡,50人不同程度受傷;__ 年 5 月 8 日,欽州市欽北煙花炮竹總廠固引工房發生爆炸事故,造成 4 人死亡;__ 年 2 月 1 日上午，連霍高速河南三門峽段義昌大橋上一輛載著煙花爆竹的貨車爆炸，導致橋體坍塌，事故造成 26 人死亡。類似此類由煙花爆竹引發的事故還比比皆是，這些完全是可以避免的意外。
以上事實都說明春節減少鞭炮的燃放不僅不是傳統文化的衰退，反而是中國文化進步和人們思想觀念解放的表現。減少鞭炮的燃放對環境是百利而無一害的，它可以減少噪音污染、空氣污染、固體垃圾污染等，符合科學發展觀的要求。中國文化的進步是世界人民有目共睹的，它不僅體現在鞭炮上，我們可以從很多地方看到：從毛澤東思想到鄧小平理論，從__的“三個代表”到科學發展觀;從“神五”到“神九”;再有莫言獲得諾貝爾文學獎無一不昭示著中國文化的進步。
春節鞭炮燃放的減少是一件可喜的事，它是中國文化進步、人民思想觀念進一步解放的直接表現。但是春節在中國文化中的地位是舉足輕重的，熱鬧不可或缺，我覺得在保護環境的同時也要尊重節日習俗，不能弱化傳統節日對我們的影響。我們應該加強科技力量，研發更環保、更安全的慶祝工具，使中國的節日在安全、喜慶的氛圍中度過，讓世界看到我們中國文化更加強大!
社會實踐總結參考 篇7
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
社會實踐總結篇四
“實踐”是件聽起來輕鬆，實則卻“蘊味”十足，甚至意義深刻的事。實踐能使你已成的“慣性”和被特定環境“保護”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個“過程”，過程當中夾雜著忙與快樂。
“萬事開頭難”這話一點兒也不假，雖然我參與實踐的時間不長，但求職之路的艱辛和求到職之後的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。
__是個繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學不到一點知識。學的最多的可能是對人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。
奔波了好多天之後，我找到了一份真正意義上的暑期社會實踐單位。通州市姜灶塑膠編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學的是機電專業，但沒學過什麼專業課程，我還順便提及輔修過>市場行銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機器上有很多針，各種各樣的型號都有，分類很嚴密。有時是大的一排，有時是小的一排，大小有時又要交錯相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學習一下材料的分配和用料的安全。然後去銷售部門吧。我點了點頭，同意了。
第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間裡堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領了我來到一個姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學校里來參加暑期社會實踐的，您就好好照顧照顧吧。
我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完後，他給我講起了塑膠業的發展，塑膠的降解功能。
塑膠是一個新興行業，發展時間還不長。但目前隨著塑膠製品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴重。而21世紀又是一個環保世紀，為了保護我們的家園，全世界都對塑膠行業提出了一個嚴峻的問題，就是生產出來的塑膠產品儘量是環保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現在中國的普通老百姓還在追求價的廉宜和結實度，而國外卻都已向環保靠攏了。你看那個塑膠廠已被國外退回了好多產品，就是因為產品的質量不合格，無環保性能，不可降解。
降解塑膠與同類的普通塑膠具有相當或相近的套用性能和衛生性能，在完成其使用功能後，能在自然環境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。並隨著時間的推移進一步降解成為CO2和水。但從總體而言，當前降解塑膠還處於技術階段，有待於進一步深化研究，工藝進一步完善。並致力於提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進程中。
暑期的實踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經歷。我不知道別人是如何看待這次的實踐生活，但對我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時也品嘗到了生活的艱辛。想要經營一個企業不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。
我感謝我的實踐生活，它考驗了我，激勵了我，使我由貪玩變得好學，由懶惰變得勤快，由茫然變得自信，由幼稚變得成熟。
社會實踐總結參考 篇8
為了深入開展中學生社會實踐教育活動，加強青少年思想道德教育，豐富廣大青少年學生的生活，我們學校以《基礎教育改革納要》為依據，開展了一次社會實踐教育實踐活動，收到了良好的教育效果。
10月28日，我們學校組織學生進行田間栽油菜活動，首先，學校領導做勞動前的動員講話。接闐學生排著整齊的隊伍，帶著勞動工具，一路歡聲笑語，邁著整齊的步伐，步行來到離校500米的公路邊田間栽油菜現場。隨著老師一聲令下，同學們興致勃勃，幹勁十足;挖坑的，拿油菜的，填土的，澆水的，雖然溫度不高，但人人都是滿頭大汗，忙得不亦樂乎。不長時間，展現在同學們面前的是一排排整齊的油菜。同學們擦著頭上的汗水，想像著不久的.將來，走在公路上的人們會感受到無限的綠意，臉上露出欣慰的笑容。
通過一系列的嘗試，我們深深地體會到：實踐活動無所謂好壞，只要實實在在，學生在能力、態度、情感等各方面有了一定的收穫，情感得到了培養，就是一種成功，是我們教育引導的成功!
社會實踐總結參考 篇9
在實訓中正所謂"百聞不如一見"，經過這次自身的切身實踐，我才深切地理會到了"走出課堂，投身實踐"的必要性。平時，我們只能在課堂上與教師一齊紙上談兵，思維的認識基本上只是局限於課本的範圍之內，這就導致我們對會計知識認識的片面性，使得我們只知所以然，而不知其之所以然!這些都是十分有害的，其極大地限制了我們會計知識水平的提高。於是這些天我們進行了會計模擬實驗，使我們了解了業務處理程式與方法。除此之外，透過此次實習，也對職業道德和工作中就應具備的'素質有了更深刻的了解。
第一，講究條理。
年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急於表現自我可能會使自我處於不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。這次在中國移動有限公司的實習帶給我不僅僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫忙。俗話說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用於實踐是學得不深刻的。
第二，真誠待人。
移動的銷售代表的工作是與人打交道，每一天都要和各行各也的人打交道。我們越是了解顧客的想法、興趣、觀點，就越能夠將工作做得更好，給顧客帶給他們所期望的並且將購買的產品服務。我剛到公司時，遇到的全是新面孔，由於和他們不熟悉，所以不敢和他們說太多的話，並且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。之後我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些知識。由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，並且要學會如何做人。正確處理同事之間的關係是十分重要的，它會關係到你能否開展工作，孤芳自賞並不能說明你有個性，過於清高是很難融入大民眾的。
第三，工作時必須要一絲不苟，認真仔細。
一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要留意謹慎，一絲不苟，不能老是出錯。有時候一個失誤不僅僅僅使你自我的工作進程受阻，還會影響他人，甚至受老闆批評責備，所以認認真真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自我前功盡棄，我們在剛開始工作的時候必須要慎之又慎，對自我的工作要十分重視，如果有必要必須要檢驗自我的工作結果，以確保自我的萬無一失。在你對工作開始了解並熟練後，你會發現自我已能不用檢驗就能保證工作的質量了。而此時你也許不需要總是重複檢驗工作結果，但還是要對自我的工作認真對待，以免失誤。
實習是每一個學生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。如果用班級作為會計財務室，那我們每個人就相當於一個財務科，包括有制單、出納、記帳、成本核算、綜合和主管等六個崗位，使我們實習時有一個模擬的操作環境，緊張得十天財務會計實訓時間就這樣在忙碌中匆匆過去了，留給我的都是豐富的經驗和深深的體會。"僅有經歷過，才明白其中的滋味"對於我而言，喜歡體驗生活，能夠說透過這次實訓，真真切切的讓我了解了什麼是會計，讓我對於會計最初的觀點也有了本質性的改變!會計不僅僅僅是一份職業，更是一份職責。
此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，不僅僅讓我們對整個會計核算流程有了詳細而具體的認識，熟悉了會計核算的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。在實習期間，主要利用真實的會計憑證及財務賬表對必須期間的經濟業務進行會計核算，對於稅務、銀行與企業之間的重要關係有了進一步的認識。
實習是每個大學生的重要經歷，透過實習，不僅僅培養了我的實際動手潛力也增加了我的實際操作經驗，對實際的財務工作也有了新的認識。實習讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，也讓我更加看清自我的不足之處。透過這次會計實習，我對今後的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅僅學的是理論知識，更重要的是學習如何將理論知識套用於實踐，學習將工作做到盡善盡美。
此次的實習為我們深入社會，體驗生活帶給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所就應具備的各種潛力。利用此次難得的機會，我努力學習，嚴格要求自我，虛心向教師請教，認真學習理論知識，利用空餘時間認真學習一些課本資料以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以後還就應多學些什麼，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華，走上工作崗位打下了基礎!
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今天是6月16日，也是我第一天來燕趙棋社實習的日子，在緊張的期末考試複習周中，我這算也是不務正業，呵呵這就是所謂的忙裡偷閒吧。遙想__年前的時候，我也如那些孩子一樣，活躍在秦皇島市乃至河北省的圍棋賽場上。現在我升格了，成為了一名圍棋老師，孩子們都很可愛，我也希望把我的知識傳授給那些孩子們。
也是很感謝周昌亮老師，給我一個這樣的機會。不過當然，水平在這裡，自然會有孩子可以進行教授。
我跟隨的老師是年輕有為的仇雨涵老師，仇老師二十五六歲，有一些書生氣，水平比我高，在河北省圍棋圈裡名列前茅。很欣賞他對大局的掌控能力和跟孩子家長交流的能力。或許在這些方面，我還是比較欠缺的。由於我的棋力和棋風與比較真誠善良的心地與仇老師對圍棋的追求與執著我們一見如故，以雨涵哥相稱。
第一天下棋的孩子叫做賈興林，河北省業餘三段，我當年也是這個水平，當然了，當年的水平還是硬一點，讓這個孩子兩個子。現在的孩子大局觀還是不錯的，基本功比較紮實，最讓我喜歡的是非常懂得思考下棋，可惜缺乏計算能力和力量，在複雜的攻防戰鬥中還是不懂得如何取得主動與攻擊敵方要害，或許也是現代業餘圍棋逐漸向暴力方向發展的緣故，孩子們在基本功變強的過程中一定程度上犧牲了計算力和強大的力量。依靠強大的力量贏了這個孩子，也是有些僥倖。
在仇老師復盤的過程中了解了一些在治理孤棋，大局觀方面存在的問題，水平高的棋手就是能夠更深的指點出較低水平的人存在的問題，對孩子的指導主要在大的方面，間或有小的計算。
授課結束後，與雨涵哥下了幾盤交流對局，對棋較生的我迅速被打到了讓二子，在下棋過程中，感到隨手棋過多，下網路圍棋在對瞬間勝負感與思維敏捷性提高的同時，極大影響深思熟慮的能力與耐心。以後奠定了多下棋打譜的決心。
第二天的孩子叫柴博陽，也是河北省業餘三段，這是一個另類的孩子，有些像我，思維能力很快，可惜缺乏思考的能力，發散性倒是很強，或許有一些計算上的天賦，不因為我是強手而怯於作戰，一點都不害怕我，讓我感到驚訝的同時對這個孩子非常喜歡。後來又下了一盤純快棋，分先，也就是不經思考完全憑感覺下棋，結果輸給了他，非常有意思。
下棋結束後得到雨涵哥的指點，跟家長溝通在於幫助家長，適當的對孩子進行提拔，家長總是望子成龍的，與家長溝通是一項比較高超的藝術，我還需要多多學習。
課程結束後，雨涵哥帶我去了三字禪茶房，幾位比較資深的棋友，都是比較成功的人士，我們一起在一個屋子裡探討棋藝，在探討棋藝的過程中聽各位老師評點，獲益良多。結識的各位棋友很可能以後對我很大的幫助，畢竟都是一些成功人士，年輕時期的他們也曾經活躍在全國比賽之中，時常參加全國比賽，對局經驗和大局的掌控不是我可以比擬的，我的優勢在於比較強大的計算力與力量，這一點可以說擁有很大優勢。年齡增長對局增長閱歷，經驗增長的同時不可避免導致精力的衰退。老去的是英雄，不朽的是傳說，看見一位老師拿著全國比賽優異成績後職業高手提名的扇子實在非常羨慕。
第三天，是6月23號，這是端午節的前一天，期末考試之間，但是我十分珍惜和孩子們呆在一起的機會，我喜歡孩子們，這次還是和賈興林對局，兩盤讓兩子，一勝一負，賈興林的棋還是讓我非常喜歡，顯得十分大器。看著雨涵哥黑板上擺的死活題，遙想當年，最擅長死活題的我都是在他們做題半小時後才來，而後瞬間瞪出答案的能力讓他們目瞪口呆，真是懷念啊。
聽著雨涵哥復盤，其他孩子們的棋還是很差，開玩笑的起了一路小公主和壘牆小王子的不雅稱號，這樣鼓勵孩子教學還是不錯的，或許這就是鼓勵式教學所在。遙想當年我們嚴格的教學正如韋伯科層制管理模式，嚴格的戒尺傷害著我們純真善良的心靈。反觀他們呢，太寬鬆的環境恰恰讓一些孩子缺乏了強烈的進取心和在棋盤上思考靜坐的耐心，這也是我正在思考的問題，因為家長的溺愛，孩子的學習環境實在太好了。
第四天是一個雨天，突然想體驗一回雨中漫步的樂趣，公車多坐了一站，從河北報社往棋社那邊走，雨中散步真的很有樂趣，再加上下棋的感受，於是就有了開頭的那首詩。
今天來了一位家長，來看望雨涵哥。在與家長交流的過程中也是得到了雨涵哥的一些指點，家長都是望子成龍，與家長交流主要在幫助家長理解孩子們的進步，將孩子們的進步反饋給家長，讓家長反過來督促孩子們，這或許是與家長溝通的關鍵所在。
課程結束後，與雨涵哥下了暑假前最後的一局棋，逐漸熟練的我這盤棋有了很多的機會，雖然仍然告負，但我的水平有了顯著增長是無疑的事實，只要領導行棋的步調，進入複雜的戰鬥，我還是有很多的機會的。
這兩周八個小時的實習讓我明白了很多教授孩子的方法以及和家長溝通，最重要的是體會了一種對棋的執著精神，我也相信我一定會不斷努力在棋上下出自己的成績。
社會實踐總結參考 篇10
堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作夥伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。
最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易於自卑。剛到店裡的前三天都是零銷量，看著周圍沒什麼文化的同事都精明能幹，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拚的人的差距也許就在於此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對於他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之後，我便下定決心儘自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌櫃檯前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及行銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天裡，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天裡，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。
有一天，一個法國人來到店裡，那些平日裡能說會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學著做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開闢了一條完善自我的道路。
十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。
社會實踐總結參考 篇11
今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。
我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。
講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。
七月十五號下午三點，我第蹬上講台，那天是講生物世界，剛走上講台是，望台下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“台詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那么多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第蹬上講台的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
最後一節課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什麼比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以後的日子裡做的更好。
社會實踐總結參考 篇12
兩個月的暑假生活已經結束了，為了讓小學生過一個有意義的暑假，學校在放假前就安排了豐富多彩的暑期社會實踐活動。因為社會是學生接受教育的另一課堂，是鍛鍊學生獨立能力重要陣地，讓學生參與社會實踐活動，對學生的成長有很大的幫助。現在學生們懷著喜悅的心情走進新學期的課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。在此將學生的社會實踐活動作以下總結：
一、社會實踐活動的內容與開展情況
(一)活動目的：
讓同學們過一個安全、健康、充實、愉快的暑假;培養學生多動手、動腦、協作、探究等能力;教育學生關注時事、關注社會、關注發展。
(二)活動內容：
1、調查研究課題：每個同學可以個人獨立完成，也可以“小組”為單位集體完成下列其中的一項內容。
1)關於生活用水狀況調查。
2)關於生活垃圾分類處理的調查。
3)周邊農村工廠白色污染調查。
4)交通安全問題調查。
5)家鄉的變化調查。
6)網咖的危害調查。
7)我校小學生零用錢數量的調查。
2、動手操作題：每個同學自行設計、製作一個玩具。
3、一、二年級實踐研究題
讀兒童書籍，聽廣播或家人講故事，看電視節目等，寫下十個故事以上的題目，熟記五個有趣的故事。
(三)活動要求：
1、“玩具”製作要親自動手，材料可充分利用廢棄物，要多想像，重在創意，有特色。
2、小課題要在查閱資料、調查研究、積極實踐的基礎上完成，課題研究的調查報告或小論文要用方格紙抄正。
(四)成果匯報形式：
開學後，學校將舉辦一、二年級“故事大王”比賽(只有能講五個故事以上的，才有參加預賽的資格)，其它年級舉辦“我與奧運”作文大賽，手抄報比賽等，對自己的成果進行匯報。對比賽優勝者，學校給予獎勵。
二、社會實踐活動取得的效果
從學生蒐集的材料看，大部分學生都很認真的完成了自己的實踐活動。在實踐活動中，學生能夠走出校園，走向社會，根據自己的興趣愛好，積極主動地參與，認真調查、蒐集、探究，獲得了基本的社會實踐知識與技能，培養了自己的動手操作能力，獨立自主的能力，合作探究意識和對大自然的熱愛以及民族自豪感。
三、反思
雖然大部分學生參與到社會實踐活動中，但也有部分學生積極性不高，草草了事。怎樣讓學生對實踐活動感興趣，讓每位學生都活動起來，這是我們教師應該思考的問題。選擇社會實踐活動的主題很關鍵。
在本次暑期社會實踐活動中，大部分同學選擇了奧運課題。因為奧運就在我們身邊，還有的同學到青島看奧帆賽了。選擇學生熟悉的主題，貼近生活的主題以及符合學生年齡特點的主題都是比較受歡迎的。另外，我們要將學生的'這種興趣帶到學校來，帶到課堂中，與學校的綜合實踐課程結合起來，將這些活動與學科進行整合，使實踐活動的內容更充實，更具時效性。
社會實踐總結參考 篇13
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那裡度過了一個難忘的暑假。
當我們來到山腳時，我驚訝地說：“多壯觀啊!山那么高，用望遠鏡看不到山峰。”爸爸問我：“你敢嗎?”我大聲說：“敢!”但是我的心一點底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎?怎么了，我不會爬!”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎?”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什麼，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個過程中，會遇到很多困難。有些人能堅持並克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風景。然而，有些人半途而廢，永遠達不到山頂。心裡充滿了遺憾。你願意和我一起去看山頂的風景嗎?”聽了父親的話，我又站了起來，繼續爬山。
不知道過了多久，我們終於爬到了山頂。從山上往下看，太美了!山頂上長滿了古樹。白雲飄來飄去，只要伸手就能接住。看著空中飛翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一隻飛翔的小鳥。
這是我暑假的爬山。通過這次經歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅持，我才能贏!
社會實踐總結參考 篇14
每天乘坐公司的班車，實習生活過的挺有規律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以後真正去上班的時候的感覺。
無論是專業技術方面還是在人情世故及工作程式上面，我的認識都在不斷的加深，學到的東西也不斷的在增加，有的還是在學校接觸不到的東西。深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。
實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。
從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習不但豐富了專業的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用。
社會實踐總結參考 篇15
現在已經是第二天凌晨，風扇、涼蓆、床簾、檯燈，屬於自己的空間。在橙色的光照下，吹著“微風”，聽著間歇的雨聲，耳機傳來的是上周以來一直循環播著的音樂。享受著這份愜意和閒暇，時間便悄然而逝。
並不能說這是忙碌的一天，只能說是習以為常，成為習慣的事是自然而順暢的。領著夢荷來到街道辦事處的活動室，熟悉發言稿。女孩是個穩重、文靜的準國中生，淡淡的笑著，很安靜。在念了兩次發言稿後，我和她到崔主任和孩子們的座位邊上就坐。她靜靜的一遍一遍看著稿件，並不說話，但也絕不是緊張。在領著四個孩子分別去了男女廁所後，活動正式開始了。作為學生代表的發言人，夢荷圓滿完成任務。合影完畢後，領著孩子們回家，再把下午紅十活動的宣傳語列印並貼好後，上午也就過去了。
吃過午飯，依舊回到圖書館午休。下午的時間在紅十急救培訓講座和打電話中度過。下午兩點，桌椅準備完畢，等著孩子們就坐。這樣陸陸續續的，人到齊了，孩子和社區主任們都在認真學習急救的方法，收尾時，給孩子們分發完紅十急救培訓的小冊子和急救包，活動圓滿結束。
接下來，在___老師的指示下，給社區老黨員打了電話，通知他們拿7月20號的電影票，黨員們都很積極的來辦公室領票。在貼完2，4，6號樓的通知後，我們今天正式收工!
今天，感觸最深的是居委會的活動能有這么多居民的支持，我想，這並不是一件容易的事兒。居委會把事兒做得讓居民踏實、安心，居民們的信任度提升，才會有今日的碩果纍纍。始終難忘趙書記說過的話，在居委會工作就得學會變臉。看到主任們對老人的貼心和耐心，對孩子的教導和鼓勵，我感嘆著這門“變臉”的工作，未來的路還很長，我要慢慢走，走得踏實而穩健!