2023精選廣播稿 篇1
一、開場白(播放歌曲“琵琶語”)
男：有一朵花開的時間需要去等待，於等待中細聽花開的聲音
男：有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，在品嘗里靜觀茶葉的沉浮
女：花開花落，茶沉茶浮；
女：心情積蓄，味道幾何
停頓20秒
男：伴隨著這熟悉的樂曲，聆聽著這動人的旋律，校園之聲又如期和你見面了，尊敬的老師，親愛的同學們。
合：大家下午好！
男：我是播音員劉東；
女：我是播音員
停頓10秒——音樂停
點歌送祝福~
女：英國的大詩人雪萊在《西風頌》里寫道：“冬天來了，春天還會遠嗎?”而許多人不了解其背景，就說那不過是句廢話。其實這句話只要明白季節更換的人才能真正領悟其含義。
男：是的！因為明白季節更換的人才懂得人生的真諦！既然這樣，今天在我廣播站第一期的新欄目——《點歌送祝福》里，為我們所有的`同學們送上一首《明天會更好》，希望我們的未來輝煌燦爛！
播放音樂——明天會更好
歌曲播放完畢，緊接——
女：青春是僅屬於你一次的花季，讓你在幸福的時候，要倍加珍惜，苦難的時候，要倍加堅韌，細心地採擷每一種花的標本，留住那永恆的生命的芬芳，今天我們帶的是散文《青春·理想》：
男：我們，撇下無知迎來了屬於我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受雲那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。
女：人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
男：人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
男：著名詩人艾青說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
女：前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?
男：梁啓超說過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；願每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
音樂繼續，停頓30秒，播放“初雪”
男：常有人問“面對命運我該如何選擇，命運究竟是失敗者的藉口，還是無法抗拒的結局。”接下來的這首詩就能告訴你答案，請欣賞詩歌《命運》。
男：命運，是一個人，他隨時隨地在你身旁，他想讓你乾什麼你就得乾什麼。
女：命運，是可以掌握的，在每個人的心中，有著不同的對命運的構想。
命運，你看不見他，但你的命運只有兩個人知道。一是上天，另一個就是你的命運。
男：命運，是很難讀懂的。時不時，命運還會被別人誤解。
(隔5秒)
男：給我一次困難，讓我懂得克服；給我一次挫折，讓我經受磨練；
男：給我一次失敗，讓我學會承受；給我一次恥辱，讓我理解振作。
女：命運，就是這樣，困難、挫折、失敗、恥辱，五味俱全；克服、磨練、承受、振作，懂得人生的真諦。
男：命運，就像是時手中的筆，只有自己可以掌握。
五、結束：
男：今天，我們闡述了對青春、理想以及命運，講述了一個個的故事。時間像指尖划過的細沙，在不經意間悄然逝去。轉眼，今天的廣播已接近尾聲，歡迎您下次聆聽，繼續我們的心路旅程。老師、同學們下次再見！
播放音樂
2023精選廣播稿 篇2
1、奧林匹克精神佳，運動健將拼搏強。在運動場上的運動健兒們，發揮你們的特長，展示你們的風采，讓你們的身影在運動場上留下優美的風景線，讓你們的雄心壯志在運動場上發揮的淋漓盡致。
2、青春是不老的誓言，飛揚是年輕的夢想，金色的十月，讓我們在這長長的跑道上青春飛揚，現出颯爽的風姿，亮出真我的風采，帶上同學們的熱情，載著同伴們的期望，背負老師的囑託，在這活力四射的校園裡，放飛你的青春活力和運動激情。
3、i believe，成功是一幅誘人的藍圖，滴滴汗珠，才能把它繪出；i believe，失敗是一劑苦口良藥，經歷風雨，才能見到彩虹；ibelieve，命運不能將我們擺布，年輕的心永不服輸，我們笑著應對挑戰，笑著比賽，互相祝福！
4、在同一片晴空下，我們相聚一齊，或歡樂、或失落、或興奮、或悲傷，盡數寫在我們的臉旁。我們曾一齊悲傷，在那個敗北的沙坑上；我們也一齊擊掌，在這紅色的跑道上。在同一片晴空下，我們拼搏，為美麗的目標；我們奮鬥，為班級的輝煌。這就是團結、奮進、禮貌的03企管班。
5、運動員們，你們就像一隻飛鳥一樣，為自己的目標而不放下任何一點期望。在這么悶熱的時候，在這么激動的時刻，我們為你們而歡呼，你們是最棒的，要相信自己，不管結果如何，只要你們努力拚搏，努力為自己的目標而奮鬥，我們相信，勝利的結果永遠屬於你們，努力地向前沖吧！
6、山不在高，有仙則名；水不在深，有龍則靈；人不在多，有你則行。運動員們，你們那英姿颯爽、豪邁的步履，深深地牽引著我們這些觀眾的心，讓我們不分班級情不自禁的為你們吶喊，不由自主的為你們的勝利而興奮。你們——運動場上的靈魂，你們——烈日下的主宰者，你們——我們之中的佼佼者，你們——我們驕傲的理由……因為有你，我們感到自豪。因支持，我們必勝！
7、在這激動的時刻，白雲露出了笑臉，太陽為你們而高照。親愛的運動員們，為了你們的目標而努力向前沖吧！只要你們相信自己能行，我想：勝利的到來就離你們不遠了。沖吧，運動員們，我們會為你們吶喊，會為你們加油的，記住，前面的勝利旗永遠為你們而準備的。
8、在這200米跑道上，運動健兒們揮灑著他們的汗水，堅持不懈地向著目標衝刺，他們仿佛不知疲憊，他們的心中只有一個信念——終點，只有到達了終點，之前所有的努力和汗水才會顯得有價值。所以，讓我們一齊為運動健兒們吶喊吧，讓我們以他們為榮吧！
9、200米，有一個人生的起點；200米，有一個人生的彎道；200米，有一段人生的衝刺；200米，有一個輝煌的勝利。200米，只剎那一瞬間，卻成就一段永恆的勝利；200米，只彎過一個轉折，卻折出多少汗水。運動員們，沖向你那光輝的勝利吧！跨過那一瞬，轉過那道彎，勝利在向你招手。
10、起跑線上，你們一字排開，健美的肌肉蘊涵著爆發力量，堅定的目光充滿了自信。槍響了，你們開始了並不長的征程，筆直的跑道上，有你們穩健的足跡；不遠的的終點，將留下你們衝刺時矯健的身影。拼搏吧，掌聲將為你響起；奮鬥吧，勝利和鮮花將屬於你們。
11、大地屬於你，藍天屬於你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的期望。草兒欣賞你，白雲歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你的身上體現。跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山巔。
12、蔚藍的天空下，有你們矯健的身影，熱鬧的操場上，有你們堅定的步伐，美麗的鮮花後，有你們辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你們的驕傲和自豪！
13、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂與失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節拍。奮鬥者，你是生命樂章中最響的音符，在你的心中，只有不停奮鬥的信念，用自己堅定的步伐去邁開人生新的旅程。場上的運動員，你是我們永遠的驕傲！
14、只要你努力，輝煌不是空中閣樓；只要你奮鬥，輝煌不是若隱若現的星河；只要你拼搏，輝煌不會與你擦肩而過；只要你進取，輝煌自然會與你親切握手。祝運動場上的全體運動健兒們取得自己滿意的好成績！
15、青春在飛揚，個性在張揚，運動場上的運動健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運動展現你們的風采吧！伴隨著激動人心的音樂，你的心必須在跳躍著。讓行動證明你們的魅力吧！我們永遠支持你們，無論成敗，無論結果如何，你們始終是我們心中的英雄。
16、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風，是清爽的；魚，是滋潤的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；期望你們能夠加油，奮力拚搏！
17、其實天很藍，陰雲總要散；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，當你心如願；其實我的夢想很簡單，就是期望運動健兒們在運動場上發揮水平，賽出風格，賽出水平！
18、啊，運動員——你是班級的期望，你是我們的象徵；啊，運動員——好好加油努力，好好把握時機；啊，運動員——要記住，你們的任務，你們的職責；那就是：把握這天，戰勝明天！
2023精選廣播稿 篇3
承諾燦爛的陽光，向秋天許諾，要為人間留下一份光芒；青青的草兒，向大地許諾，要給予年輕一份力量；我們向藍天許諾，為賽場上的輝煌，去奮力拚搏！
運動員們，放開步子，挺起胸膛，為了理想奔向前方！不要沉默，不要哭泣，承諾是永恆的主題！
春天來到了，河時的冰化了，燕子飛回來了，小草和小花都悄悄地發芽了。在這鳥語花香的季節,我們更要好好學習,常言說:一年之季在於春.在這陽光明媚的.春天裡,我們需要更加勤奮學習,刻苦鍛鍊,為報效祖國打下堅實的基礎.因此,我下定決心,在這美好的季節里,要德、智、體、美勞全面發展！
看台上彩旗飄搖歌聲高，你方唱罷我方到。
歌聲烘托賽場上的氣氛，吶喊鼓舞運動員的心跳。色彩變幻展示校標與口號，皮鼓擂響田徑賽事的狂潮。
看台與賽場共同描繪競技盛典，觀眾與健兒攜手譜寫今日驕傲。
2023精選廣播稿 篇4
有一朵花開的時間需要去等待，於等待中細聽花開的聲音，有一盞茶濃的間隙需要去品嘗，在品嘗里靜觀茶葉的沉浮，花開花落茶沉茶浮，心情積蓄味道幾何，生活於無名之中會生髮一種流浪天涯的衝動，如果可以就讓我們一起開始旅行，錦瑟年華與你漫步古典文學世界。
白頭吟 （古箏伴奏）
皚①如山上雪，皎②若雲間月。
聞君有兩意③，故來相決④絕。
今日斗⑤酒會，明旦⑥溝水頭。
躞蹀⑦御溝⑧上，溝水東西流。
淒淒⑨復淒淒，嫁娶不須啼。
願得一心人，白首不相離。
竹竿⑩何裊裊?，魚尾何簁簁?！
男兒重意氣?，何用錢刀?為！[1]
插播《白頭吟》
莫道不銷魂,何以念深深
獨行獨坐，念春日千里絲雨，凝眸處，煙柳青青，無聲覓得幾許新愁？冷冷清清，淒淒切切，良辰好景孤身一人，思如潮湧，再難降息。 憶初見，暖風襲面，恰七月初荷含露，別樣清雅。歲月風煙里，與君琴瑟在御，花開嫣然。詞林詩韻中，漫倚西樓，執手望盡十里翠微。閒池閣畔，落英繽紛間共舞霓裳，拈花一笑醉流年。 春如舊，梨花杏雨中思故人。奼紫嫣紅看遍，君影依稀，似夢迷離。只嘆唯有魂夢能再遇，堪嘆夢不由人做，情深情淺終是殊途。惜春最怕無情雨，偏偏逆風不解意，容易愈摧殘。 滄桑如雪，無聲滲透鬢角。如今憔悴，閒賦愁詞一闕。傷別離不堪談及薄倖，念往昔難抑滾滾柔情。檐角飛雨一絲絲，兩頰清淚一行行。 情來情往，緣起緣滅。誰能看清，誰能悟透，誰能雲淡風輕的放下，誰能淺笑嫣然不留一絲執著？蒹葭蒼蒼，故人已如鏡花水月，茫茫不知在水何方。脈脈此情，清風寡月，寂夜輾轉顧影自傾。 折梨花爛漫，驟雨清明，唯綺夢難醒。那年眉眼帶春，嘴角含俏，嬌若朝霞，只因面君。然山盟猶在，情已無蹤，縱有千千濃情蜜意，錦書已然難托。 閒愁最苦，一室孤獨。嘆春花荼蘼卻未解半點愁心，嘆諸子百家經文無數卻桎梏姻緣自由，嘆春花難遇秋月，嘆夏荷窺不見冷秋。
插播《千年淚》
都說少年文章錦繡，誰知新詞舊賦，字字句句皆春愁。都說少年不應知愁，誰明風花雪月，孤影獨酌寒如秋。 青青子衿，何處安放我等痴心。月影陰晴，悲歡離合總是無情。去年花謝，今年花開。光陰荏苒，埋汰了朱顏，沖淡了情緣，薄涼了痴念。醉魂已難逐凌波夢，是非情愛一場空。 問世間情為何物，直叫人滿心躊躇。濃情繾綣一齣戲，一步天涯，一步海角。戲裡霜花，戲裡風雨，都是一角天地的煩惱。只情節太銷魂，出戲淺，入戲深。一種淒涼，十分憔悴，都是
執著。 曼憶從前，青衣少年，眼波流轉，流光溢彩，皆是柔情。只如今斷盡愁腸，又有誰憐惜？淚沒雙頰，又有誰來相拭？ 莫道不銷魂,何以念深深？往事夢魘已成過去，人卻深陷難以覺醒。每一寸相思惆悵，都交織成無言片段，在腦海縈迴。若人生只如初見，是否就會歲月靜好，少了這春日諸般憂愁。只是人生又何來如果，情來緣逝，自此，一生無解
插播《最長的路途》
濃濃的情難以割捨，淡淡的話娓娓動聽，今天的錦瑟年華節目到這裡就要和大家說再見了，我是今天的播音員===，代表導播===，編輯===祝同學們有一個愉快的===，讓我們相約下星期不見不散。
K組湯佳妮，林靜 節目名稱《錦瑟年華》
2023精選廣播稿 篇5
偶然間，發現我們已步入了那道令老年人羨慕、中年人留戀、少年人嚮往的青春風景線。澎湃著青春的熱血，洋溢著青春的熱情。然而朋友，你是否探求、思索過，青春是什麼呢？
青春是一團火，笑容與彩霞飛映，汗水伴露珠瀟灑。青春是一條河，泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事。
謝謝大家！
2023精選廣播稿 篇6
每到3月，雷鋒的名字就會被大家一次次提起，雷鋒精神更是不斷被大家讚頌和學習。近來呢，國內各大高校便展開了學習雷鋒的風潮，今天呢，就讓我們把目光聚焦這些高校，一起來看一下這學習雷鋒的風潮。
為引導廣大大學生學習踐行雷鋒精神，推動學雷鋒活動常態化，不斷提高大學生思想道德素質，3月2日，贛南師範學院音樂學院組織了“向雷鋒同志學習——學生黨員在行動”、“向雷鋒同志學習——敬老愛老”等6支服務隊，他們身著標有“贛南師範學院音樂學院學生義工”紅色馬甲，立足校園，走向社區、敬老院、農村、部隊等地開展大學生義工活動。
在學校南苑學生公寓，音樂學院“向雷鋒同志學習——學生黨員在行動”義工隊伍的志願者們，用鏟子、鐵砂球、刷子等工具仔細地清除牆壁上的牛皮癬。他們用自己學雷鋒的實際行動清潔了環境衛生，用自己的青春熱情點亮了美麗的校園。
在贛州市營角上社區，音樂學院“向雷鋒同志學習——關愛留守兒童”和“向雷鋒同志學習——敬老愛老”學生義工隊伍，分別來到留守兒童、低保戶家庭里開展“送溫暖、傳真情”活動。大學生義工不僅送去了牛奶、餅乾、麥片等營養品，還送去了精心準備的筆盒、鉛筆、書包、畫板等學習用品。他們還與留守兒童和孤寡老人結成對子，長期進行結對幫扶活動。大學生志願者們用自己學雷鋒的火熱激情與行動，將黨的關懷與溫暖送到最需要幫助的人群心坎上。
3月5日，江西省“雷鋒班”——江西財經大學旅遊與城市管理學院20xx級房地產經營管理班在班主任阮艷平老師的`帶領下，在校園裡開展“暖春”愛心捐助活動，為貧困山區兒童獻出一片愛心，以促使大學生通過實際行動來踐行雷鋒精神，將雷鋒精神落實到生活中的點點滴滴。
大家兩人一組，走進寢室宣傳“勤儉節約?樂於助人”的雷鋒精神，鼓勵同學們捐出自己的閒置物品以及善款給貧困山區的孩子們，班級同學們對每間宿舍挨個走訪，進行了一次又一次微笑宣傳。活動受到了廣大同學的積極支持，許多同學抱著了一摞又一摞的物品出來，各類書籍、衣服、文具、書包、球拍。有些學生甚至捐出十幾件物品；還一些同學主動加入隊伍，一起宣傳收集、搬運整理，為孩子們默默奉獻著。
活動的碩果不僅載著大家滿滿的愛心與祝福，也激勵著同學們以更大的熱情去學習雷鋒精神，建設和諧校園。據悉，此次籌集的各類物品將通過慈善部門轉交到山區兒童手上。此次活動既是“雷鋒班”熱心公益事業的體現，也是“雷鋒班”繼續成長的印跡。
為在新時代貫徹落實雷鋒精神，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的志願者精神，進一步增強學生服務社會的意識，某校工商學院舉辦了學雷鋒志願服務活動。
3月5日當天，工商學院各班志願者到達陸林國小進行支教活動，雖然遇到不少困難，但是本著“學雷鋒”和“為人民服務”的志願者精神，全體志願者依舊激情四射，認真負責地完成了這次活動，為陸林國小的孩子們開闢了一條“成才之路”。
與此同時，校內的活動也在如火如荼的進行著。食堂碗筷回收在各班志願者的支持下持續進行。12級國際市場行銷1班全體同學對責任區和德益財苑社區進行了清掃，為美化校園和社區付出了辛苦的勞動。由12級人力資源管理1班承接的“情系雷鋒月，溫暖三月天”班會將雷鋒精神以思想教育的方式深深的烙印在學子們的心中。觀看十大感動中國人物頒獎儀式，讓我們深感雷鋒其實就在我們身邊，只要願意，每個人都可以成為活雷鋒。
值得一提的是工商學院特地舉行“工商管理學院雷鋒哥姐”網上評選活動，為全院師生樹立起了榜樣作用。“情系雷鋒月，溫暖三月天”，精心製作的海報展， “感動瞬間”攝影展抓住催人淚下的一幕，生活中感動常有，雷鋒常有，只要你用心發現，用心去做。
工商管理學院本次學雷鋒志願活動以形式多樣的活動賦予雷鋒精神新的吸引力，讓雷鋒精神既能在“學”上開花，又能在“行”上結果，真正踐行“與雷鋒同行”。真正踐行“與雷鋒同行”。讓我們攜手傳遞正能量，弘揚真善美，讓雷鋒精神照亮校園的每一個角落，不斷綻放出璀璨的道德光芒！
為了紀念第50個學雷鋒紀念日, 加強同學們學習雷鋒的意識，激發當代大學生學習雷鋒的熱情，培養大學生的綜合素質，提升人格魅力，共同創造美好的校園，各大高校展開了可謂是各種各樣的學習雷鋒的活動， 從學習雷鋒的活動中不難看出，每個同學都具備雷鋒精神：助人為樂，日行小善。瞧同學們怡然的表情，大家可不會覺得做點好事幫助他人是一件負擔，相反大家是樂意去做的，借雷鋒日，大家好好發揚了心中的奉獻精神，爭做校園的主人翁。其實平日的“大家”也都是“小雷鋒”，也許忙於奮鬥，疲於應付，忘卻了身邊諸多小善之事，但雷鋒精神卻是從未流失於大學學子心中。好的，聊完了這個話題，那接下來呢為大家送上一首好聽的歌曲，來自的 。
冷笑話一首好聽的歌曲之後就接下來就要進入我們的冷笑話板塊了，在這裡會讓你有不一樣的笑，你可能會開懷一笑，偶爾也會捧腹大笑，廣播前的你準備好了嗎？
1.石頭和年糕打架，石頭飛起一腳就把年糕踢進了大海
從前有一對戀人私定終生,但是男生需要服兵役,便和女生定下誓言,給了女生一枚鑽石戒,並許諾在三年後的今天與那女生碰面,到時候,那枚戒指作為婚戒. 好不容易3年過去了,女生一直在等男生,卻一直等不到,她傷心過度,絕望的她把鑽戒扔入大海,遠走他鄉.可是,那男生其實也一直在等那女孩,可是,女孩誤解了約會地點,於是便永遠的成為了遺憾.男生傷心欲絕?過了幾年,男生出外釣魚,猜猜看他釣到了什麼
年糕!!!
2老師表揚了小強的作文，說這篇作文在體裁方面特別好，要同學們向他學習。
明明聽了不服氣他說：“這有什麼了不起，準是他爸爸教他的！”
老師問：“小強的爸爸是乾什麼的？”
明明大聲回答：“裁縫！”
3 老公回家晚了，久拍家門不開。
一會兒，有人推開窗戶跳了出來。
“你是誰？”
“我是上帝。”
“啊！難道是真的。上帝為你關上一扇門，就會為你打開一扇窗。”
4有一隻北極熊和一隻企鵝在一起耍，企鵝把身上的毛一根一根地拔了下來，拔完之後，對北極熊說:“好冷喔！”
北極熊聽了，也把自己身上的毛一根一根地拔了下來，轉頭對企鵝說：“果然很冷”
5有天一顆綠蘋果出去逛街，忽然看到一顆紅蘋果，他就對紅蘋果說...你暗戀我唷，否則幹嘛臉紅...
6一大學生不幸被敵人抓住，敵人把他綁在了電線桿上，然後問他：“說，你是哪裡的？不說就電死你！！！”這個大學生回了敵人一句話，結果被電死了
他說：“我是電大的！”
生活小貼士一聲問候 一句關心，生活小貼士帶給你最真摯的關懷，歡迎大家來到生活小貼士，進入春天換季的季節，我們應該注意些神魔呢。今天呢就為大家帶來了一些春季健康的一些建議。
1.起居規律.在春天到來之時,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷增大,二中樞神經系統卻發生一種鎮靜催眠作用,肢體感覺睏倦，這時千萬不可貪圖睡懶覺，因為這不利於陽氣生髮。春回大地，但乍暖還寒，氣候變化頻繁而劇烈，同時人體皮表疏鬆，對外界的抵抗能力減弱，所以，
應特別注意防寒保暖。根據“春捂秋凍”的原則，不宜過早地脫去冬衣。要隨氣溫的變化而增減衣服。否則極易感受風寒，引發呼吸系統等疾病發生。 早睡早起，不可戀床。《內經》指出：春三月，“夜臥早起，廣步於庭。”春天應早睡早起，多到室外活動，舒展形體。這樣可使精力更加充沛，減少睏倦，還可增強心肺功能、增強機體的免疫功能。因此在起居上應早睡早起，經常到室外、林蔭小道、樹林中去散步，與大自然溶為一體。
2.飲食調養.春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。 春季飲食應避免吃油膩生冷之物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為，飲食過量、缺少維生素B是引起春天發困的原因之一。 春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火更旺，損害脾胃。應多吃一些味甘性平且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。
3. 養足精神.人的精神活動必須順應氣候的變化。人體受季節影響最大的時候是季節的更替期間，尤其是冬春之交。有些人對春天氣候的變化無法適應，易引發精神疾病，現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣淤滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神疾病、肝病、心腦血管疾病。因此，春天應注意情致養生，保持樂觀開朗的情緒，以使肝氣順達，起到防病保健的作用。 陽春三月是萬物始生的季節，此時要力戒動怒，更不要心情抑鬱，要做到心胸開闊，豁達樂觀；身體要放鬆，要舒坦自然，充滿生機。
4. 運動養護.入春以後要適應陽氣生髮的特點，加強運動鍛鍊，可以到空氣清新的大自然中去跑步=打拳、做操、散步、打球、放風箏，讓機體吐故納新，使筋骨得到舒展，為一年的工作、學習、打下良好的基礎。實踐證明，春季經常參加鍛鍊的人抗病能力強，思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。
5.保暖防寒.春天來到，天氣轉暖，致病的細菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、猩紅熱、流行性腦膜炎、肝炎等傳染病容易發生。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們用棉衣“捂”了一個冬天，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果衣著單薄，稍有疏忽就容易感染疾病，危及健康。患有高血壓、心臟病的中老年人更應注意防寒保暖，以預防中風、心肌梗塞等疾病的發生。 此外,春天百花爭艷,花粉隨風飛揚,過敏性哮喘患者最容易發病,其預防方法首先是堅持身體鍛鍊,提高肌體抗病能力,其次要講究衛生,消除病蟲害以及杜絕病源,要保持室內空氣新鮮,多開窗戶.
我們今天的生活小貼士就為大家介紹這么多，希望我們大家在著新的學期里都能更加健康快樂，好的接下來為大家送上一首好聽的歌曲。
結尾 時間 總是過得很快，總是在我們不經意間就溜走了，現在是台北時間 又到和大家說再見的時候啦，不過最後還是叮囑大家一句近來氣溫升高，但還可能會降下去，希望大家要注意保暖喔，好了，下周同一時間，校園採風與你不見不散。
2023精選廣播稿 篇7
生活如詩，詩意有盡情難盡；生活如茶，茶香滿口情悠悠；生活如歌，歌到深處情難留；生活如酒，酒將醉時笑語盈
睜開布滿血絲的雙眼，在大腦中穿梭了一夜的思緒豁然開朗：啊，原來生活是這樣的富有情趣，好似夜晚晴空中點綴的星星點點，眼花繚亂，伴隨著彎彎的月亮浮動在幽寂的上空，如果你不顧一切地去追求它，把握它，就會得到許多快樂、幸福。
生活如一把二十三弦的。琴，如果你用心去撥動這把琴的每一根弦，你將回撥出一段段美妙的樂曲。坐在古代的古椅上，呷幾口用杭州虎跑泉泡的龍井茶，閉上雙眼，靜靜的欣賞便可以追溯到幾百年前的情景頗有一番古代的風韻。
回憶之前的生活也受益匪淺，雖然有幾分朦朧模糊，但走過的風風雨雨，歷經的苦苦難難，高興的，懊惱的，後悔的，驚喜的等等，一切的一切盡包含在這美妙的生活中，風流倜儻，揮淚其間。
生活的美妙是無限的，要我們無止境的去開發，去尋找。有些人想把快樂的生活抓在手中，永遠保留，一直享受，這就大錯特錯了，要知道，天下沒有不散的宴席，不要把自己的視野局限，永遠定格在一個畫面上，要去尋找，有可能以後還有更美妙的生活等著你去尋找。
把握這些生活，就等於緊緊的抓住自己的生命，俗話說得好：笑一笑，十年少。多把握這些美妙的生活，就會多一些笑臉，那些愁眉苦臉想必早已在九霄雲外了吧！
把握是力量和信心的表現。你多一分努力，就會多一分成功的把握。把握又是一種積極的行為，你把握住今天，就會擁有燦爛的明天；你把握住自我，就會擁有美好的人生。人生時時處處需要把握。
其實，生活就像一條金色奔騰的大河，雖然其中的每一滴水都那樣平凡，但在陽光下，依舊能夠成為一個瞬間，精彩的瞬間。
2023精選廣播稿 篇8
各位聽眾：
你們好!我是。
朋友，是你高興時與你分享快樂;是你幸福時使幸福增倍;是你困難時使困難分解;是你孤單時幫你趕走它;是你落魄時給你鼓勵的那個人。
朋友，是每個人都想擁有的人，是每個人都想變成的人。要讓大家成為朋友，使朋友的關係不斷鞏固，需要一種叫友情的東西去澆灌。
關於朋友，在我們中國是十分看重。傳統的儒家思想就十分看重，提出“誠”“信”“仁”“忠”，一直影響著我們，滲透進我們的生活，影響著我們的行為。成為我們的交友的準則。“高山流水覓知音”、“飛蓬各自遠，且盡手中杯”等一系列故事是友情的深刻表現。
“在家靠父母、出門靠朋友”，這句話就說明了朋友的重要，又說明了朋友的作用在於依靠，更在於相互依靠。而不是那種為個人私利，借朋友之名、用友情澆灌的，開出的朵朵邪惡之花的行為。前者與後者的區別在於：前者是相互依靠、相互幫助，特別在朋友困難是相互依靠、相互鼓勵、相互攙扶一起走出困境;而後者在朋友春風得意時鞍前馬後地“澆灌”友情;朋友困難時，明哲保身、棄之遠去，更有甚者，雪上加霜，落井下石。
“患難見真情，烈火見真金”這是我們，對朋友的要求，同時也是判斷友情真偽的一種標準;更是說明友情需要提煉、升華。在酒桌上稱兄道弟、順利時前呼後擁的`友情不是真友情;而是在得意時的忠言逆耳、落魄時給你殷殷關切之言的友情是真友情。因為它不僅不因名利的誘惑而奉承，而且在困難中得到驗證、得到升華。
“君子之交淡如水”，表明交友應無所求。只有這樣我們才會獨而不孤，使生活變得更加溫暖、更加自在。
其實，無所求的朋友難得，不妨閉上眼，將有所求的朋友一一刪去，最後還有幾位?因為真正的友情是“無所求”，她不應要求什麼，不依靠什麼，拒絕一切契約，總是既純淨又脆弱。因此總是那么容易的被攪渾、打碎。各種書籍也介紹各種防止友情破碎的方法，但那些方法都是技術性的。一旦技術性手段進入感情領域總沒有好結果。友情需要用心澆灌，用生命來培養，才能開出燦爛的友情之花。
今天的節目就要結束了，感謝您的收聽，再會!
2023精選廣播稿 篇9
冬練三九，夏練三伏，全體官兵披星戴月，不怕苦，不怕累，以頑強的意志戰勝了自我，有效的提高了我們的生存能力、適應能力、作戰能力，同時部隊把訓練的重點轉入對官兵個人意志的培養與考驗，也大大使我們的體能、身體素質、綜合戰術技術結合等諸方面大幅度提高。相信通過一系列的訓練活動，我們的體格更加強壯、我們的精神更加堅強，我們已做好為祖國奉獻的青春的準備，隨時回響祖國的號召，為建設我們偉大的祖國而奮鬥。
軍人更應該學會得之坦然，失之淡然。雖然我們沒有親人在身邊，但我們有隊友，有真摯的友誼；雖然我們沒有新穎的娛樂方式，可我們充實在部隊的生活中；雖然我們沒有華麗時尚的服飾，但軍裝就是對我們最好的裝飾，也是我們的榮耀。從進入部隊的那一刻起，我就知道我們的青春會過的更有意義，更加積極。或許我們失去了華麗的青春，但我們得到了充實而有意義的人生。
我們所有的一切只是整個永恆的“現在”，而所謂年，月，日，小時，分，秒，不過是對整個永恆的“現在”的生硬而勉強的劃分。所以，不要計算著我們生命中的分分秒秒，而要是珍惜每分每秒，每一天都是新生活，每一天都是無法重複的新生活！我們要奮鬥，奮鬥在每一天，每一分、，每一秒，活出我們軍人自己的精彩。我們的每一次訓練、每一聲口號、每一滴汗水，都是證明我們奮鬥過、精彩過的痕跡，只要我們承認，我們就是時間軸上最勇敢的戰士。
朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。我相信，我們會一鼓作氣走向目標，不停息，不放棄。我相信，這是每個軍人都具備的素質，酷暑嚴寒，我們都不畏懼，訓練場上，我們不停息，這就是我們的志氣。上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。所以，面對生活中的種種，我們不會妥協，因為我們有著堅強的意志，我們有志氣！
2023精選廣播稿 篇10
運動健兒們從你們踏上賽場的那一刻，賽場便是你們展示自己的舞台。在賽場上充分的展示自己，努力奔向終點。無論成敗輸贏，你們都是我們心中的驕傲。你們在賽場上拼搏，我們在邊上為你們加油吶喊，在終點用熱烈的掌聲迎接你們。加油把！去創造屬於你們自己的舞台。
懷著“愛拼才會贏”的精神，在疲勞中的堅持，揮汗如雨，只因一句“加油”。保持不氣餒、不放棄的宗旨，無論成敗與否，盡情地奔跑吧！盡情地向跑道灑出你們辛勤的汗水吧！風雨與彩虹總是並存的'，不經歷風雨哪能見彩虹呢？你們是最棒的人！
校運會如期而至，賽場上瀰漫著難以言喻的激情。運動員在紅白相間的跑道上釋放自己，盡情體現出你們青春的活力，青春的速度。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，希望在終點向你招手，相信堅持的你會贏得最後的掌聲。
但問耕耘，不問收穫。或許賽場上的你們沒有那么出眾，也沒有那么引人注目。但沒有了你們，誰也無法保證比賽的順利進行。是烈日下的默默無聞的付出，疾風中的漫漫堅守，奔走在場地間的汗水和淚水，書寫了萬卷新時代嘉庚精神！真心實意服務嘉人，春秋交替書寫華章！為你們的貢獻點讚！
有一種強大是走上賽場，有一種勇氣是邁出第一步，有一種幸福是衝出終點線，有一種成功是超越夢想。繼續向前跑吧，哪怕前路漫漫。雄關漫道真如鐵，而今邁向從頭越。賽場上的你們意志堅定，長征精神永存！相信你們定會春風化雨，氧化艱難險阻，還原青春本色。相信自己，超越極限吧，健兒們，是你們，讓奮勇拼搏的熱血在嘉庚人的身上沸騰，讓永不言棄的精神在這裡生根發芽！
百米跑道上，你們緊張準備的身姿我們感同身受。起跑槍鳴，你們努力奔跑的樣子令我們動容。運動健兒們，你們的每一次勝利都離不開你們平時揮灑下的汗水。你們在詩一樣的年齡卻擁有了強大的意志，忘不了你們在跳遠場上划過的那一道道弧線；忘不了你們在跳高場上那一次次無限接近天空；忘不了百米跑道上那咬牙堅持的感動。無論成功還是失敗，你們那種拼搏的奧林匹克精神將永遠印在我們心中。加油，建我體魄，築我輝煌！