2024習慣廣播稿 篇1
開場白：點擊生活故事，感受校園精彩；熱愛尚新課堂，放飛童年夢想，在這熟悉而又溫暖的音樂聲中，銅山國小紅領巾廣播又和大家見面啦！希望大家能喜歡。
甲：敬愛的老師
乙：親愛的同學們
合：大家上午好！
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人。
甲：，你看過《好習慣養成之90天》這本書嗎？
乙：沒有啊 ，你看過了？
甲:是的，看過這本書後，我覺得養成一個好習慣其實很簡單，只要堅持下去，我們一定能成功。接下來，就聽聽我讀這本書時的隨筆摘錄吧。行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。
習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。此階段的特徵是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。
乙：那么，知道了一個好習慣的養成只需90天， 好習慣的養成對我們又有什麼作用呢？
甲：我們都說，生活就是一方沃土，你播下什麼，就收穫什麼，“播下一種行為，收穫一種習慣；播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運”。習慣是一個人發展的重要基礎，是人生的終身伴侶，它決定著人生的成功與失敗，好習慣是一把開啟成功的鑰匙，壞習慣是一扇通向失敗的大門。
乙：孔子說得好，“少成若天性，習慣如自然”，培養學生良好習慣必須要從我們現在開始抓起，從小事抓起，從細節抓起，讓培養良好習慣成為我們每天學習中必不可少的一部分，點點滴滴，扎紮實實，重視而不輕視，精細而不粗略，在學習中訓練，在活動中訓練，在訓練中養成，最終“習”之成慣，給我們一生的智慧，給我們一生的財富，給我們一生的幸福。
甲：天下大事必成於細，天下難事必成於易。只要我們憑著自己的細心、耐心、信心堅持始終如一，相信明天一定會看到我們那驚人的變化，分享到播種的快樂，領略到收穫的喜悅，體味到不俗的人生，欣賞到校園中那一道獨特靚麗的風景。
乙：我們再起來聽一個真實的故事：
北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閒著沒事，圍著經理的大寫字檯看，只見上面檔案一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。
甲：10分鐘後，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
乙：故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什麼不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。
甲：今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，後天，一星期以後，一個月以後呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。
乙：因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；
甲：可見，良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。
甲：不久前，曾看到這樣一則報導，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的遊客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。” 不知大家是否看到過，中央電視台曾經報導，國慶節後的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈反差。
乙：同學們，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的`道德品質，如果我們不在此時抓好自身文明素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，於人於己於社會又有何用呢？
甲：我們紅領巾廣播站全體成員呼籲：做一個懂文明、有禮貌的好少年，然後才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。
乙：千學萬學學做真人，說的就是我們先學做人，學做文明人，學做社會人，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。
甲：本期的紅領巾廣播到此結束，謝謝大家收聽！
2024習慣廣播稿 篇2
劉：敬愛的老師，親愛的夥伴們，新學期，開啟新希望。今天是20xx年9月4日，開學第四天，七一路國小少先隊“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播新學期首次播音開始啦！（播出隊歌），
閆：大家好，我是今天的播音員閆錦琦，伴隨著中國少年先鋒隊隊歌，我代表紅領巾廣播站全體夥伴歡迎大家收聽首次播音。今天是任義、劉錦玥、李桐我們四人共同為大家服務。
李：同學們，新學期伊始，我們要以嶄新的姿態，良好的行為習慣步入我們的校園生活。那么哪些好習慣是我們必須堅持做到的呢？
劉：比如說，不遲到、上學前整理好自己的學習用品、說話要文明禮貌、上下學路上遵守交規、在學校要愛護環境，保持校園衛生。
李：嗯，劉錦玥說的沒錯。行為習慣就像汽車方向盤，指揮著每個人的行動方向。好習慣受益終身，壞習慣貽害無窮。你們看啊，歷史上很多有成就的人，都是有良好行為習慣並且長期堅持的人。大文學家魯迅先生，為養成不遲到的好習慣，就在自己的課桌上刻下了一個“早”字並長期堅持做到，終於成為了好習慣。
閆：同學們，新學期伊始，我們要養成良好的文明習慣 ，努力做到以下幾點：
任：一要文明禮貌。堅持講國語，會使用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關係”這些文明用語，還要學習使用體態語言：微笑、點頭、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立、遞送或接受東西時站立並用雙手，等等。
閆：是的，這些文明用語看起來大家平時都知道，實際當中我們還使用的不到位，從現在開始我要規範這些文明用語。
李：二要安全守紀。時刻把安全記心中，嚴格遵守校內外規章制度。在校做到課堂有紀律，課間有秩序；下課不在教室或走廊里奔跑、跳躍、推撞、打球、跳繩、不大聲喊叫、不推搡；不隨便進教師辦公室，不隨意出校門。在校外自覺遵守社會公德，上學、放學路上注意交通安全，紅燈停，綠燈行，過馬路要走斑馬線，注意來往車輛，等等。
閆：對，安全守紀我們要牢記心中。特別是上下學路上一定不能貪玩。
劉：三要保護環境，愛護公物。愛護花草樹木、桌椅門窗，不在牆壁、課桌椅上塗抹刻畫，不隨地吐痰，不往地板上扔紙屑，不從高處往下扔東西，保持校園整潔、優雅。
李：四要感恩奉獻。感恩是對所有人給自己的幫助表示感謝，銘記在心，是做人的基本修養。感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感謝同學的幫助之恩，感謝一切善待、幫助自己的人。要有愛心，友愛待人，有理讓三分，無理不取鬧。同學之間 要互相幫助，互相愛護，共同進步。對有困難的人要有同情心，要主動為老弱病殘者送溫暖，為家庭貧困的同學獻愛心，為社區公益事業做貢獻。
閆：說到高中年級隊員更要愛護低年級小同學這點我提醒大家。一年級新同學剛剛踏入學校，這些弟弟妹妹對學校環境、紀律等不熟悉，我們要隨時幫助他們，做好大哥哥大姐姐的榜樣喔。
任：說道感恩，再過幾天就是一年一度的“教師節”了。在這裡，我們是不是提前向尊敬的老師們說聲“謝謝”呢？
閆：任義的提議非常棒。那我們四人就代表全校同學提前祝：
合：敬愛的老師，謝謝你們辛勤的教誨，在教師節來臨之際，祝你們節日快樂！
劉：老師們，同學們，新學期首次紅領巾廣播就要結束了，讓我們將好習慣的種子埋下，用恆心去澆灌，用良好的習慣成就生命的精彩！
2024習慣廣播稿 篇3
高：同學們，老師們：
非常高興，我們又相聚在周四的紅領巾播音時間。我是高興，今天有我和宋冰冰一起和大家聊的話題是“好習慣伴成長”。
宋：法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”一個人如果養成了一種良好習慣的話，那么，他將一生受用無窮。魯迅先生小時候，就養成了不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來提醒自己，要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的足跡，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。
高：是啊，良好的習慣對於我們小學生來講，更為重要。它就像我們身上的指南針，指引我們正確前行，助我們快樂成長。
宋：高興，開學以來，我發現我們的大部分同學能自覺遵規守紀，做到文明用語，禮貌待人；做到認真上課、自覺作業；做到有序活動、愛護公物等等，正因為有了大家良好的行為習慣和學習習慣，才使得我們體會到良好的習慣帶給我們的真正的自由，才使得我們能在潔淨美麗的校園內享受學習與生活的快樂。
高：恩，特別是在紅領巾監督崗的嚴格、文明執崗中，更多的帶動了我們全體同學良好的行為習慣，扔廢紙屑的少了，追逐打鬧的不見了，樓道里同學們下課都能輕聲慢走。
宋：但是，我們也發現了一些問題，例如：上下學在校門口有的同學還讓家長送或接至大門口，嚴重的堵塞了交通，不便於安全出行；還有上下樓梯時靠右走的同學不多，很多同學習慣於跨越台階，跳上蹦下；校園裡環境保持不夠隨處可見一些小紙屑，有的同學即使看到了，也不彎腰主動拾起；上課鈴響之後，教室里沒有完全保持安靜，有些同學課前的準備工作還沒有做好，課前一歌不能堅持。
高：對，又如，眼保健操不認真做、忘記佩戴領巾等等。一個同學的不良行為，往往影響了整個班級，一次不遵守紀律，往往影響了班級榮譽，破壞了班級形象。同樣，我們每一位同學的舉止言行展現的是學校的風貌，關係著學校的榮辱。因此，學校要發展，班級要進步，需要我們每一個同學的共同努力。
宋：高興，你說怎么才能使同學們都愛班級、更愛學校？怎樣為班級爭光、為學校爭榮？
高：其實，只要我們從每一個小細節做起，改正自己的一個小缺點做起，一定能成功。比如：將在走廊上奔跑喧鬧的壞習慣，改為輕聲慢步走；主動彎腰撿一撿地上的紙屑；改正不在牆上、黑板報上亂塗亂畫的習慣，保持校園的清潔等。
宋：是的，我們每個同學還要時刻提醒自己遵守紀律，嚴格要求自己，只有這樣就能為班級爭光、為學校爭榮。
高：同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定了明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，從一點一滴做起，培養良好的行為習慣，讓好習慣伴我們快樂成長！
宋：感謝大家的收聽，下周四同一時間再會！
2024習慣廣播稿 篇4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
中國素來是禮儀之邦，是四大文名古國之一。但是好的生活習慣也是非常重要的。
習慣決定孩子的命運。習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益，孩子小時是培養習慣的時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=後期教育花一噸的氣力。說明了早期教育的重要性。如：幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西。”這位科學家平靜的說：“在幼稚園。”“在幼稚園學到了什麼。”“學到把自己的東西分一半給夥伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細的觀察事物。”這位科學家出人意料的回答，直接說明了兒時養成的良好習慣對人一生具有決定性的意義，當然，學習習慣的養成也是如此。
巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？”
母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷裡大哭起來。
從那以後，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。儘管發著高燒，她還是下床按計畫幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用乾毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛鍊計畫。
體育鍛鍊彌補了由於殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終於經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最後，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業後，巴雷尼以全部精力，致力於耳科神經學的研究。最後，終於登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎台。
在我們的生活中還有著許許多多的例子。正是因為他們的良好習慣造就了他們的成功。
謝謝大家！
2024習慣廣播稿 篇5
甲：尊敬的老師，
乙：親愛的同學們
合：大家早上好!
甲：伴隨著這熟悉的樂曲
乙：聆聽著這動人的旋律
甲：紅領巾廣播站又如期和你見面了。今天是20xx年4月1號，星期五。我是主持人譚雨悅
乙：我是主持人段雅婷
甲：這次廣播，我們要和大家一起探討怎樣養成良好的學習習慣 。
乙：說到習慣，我想到了查艾霍爾的一句名言佳句“有什麼樣的思想，就有什麼樣的行為;有什麼樣的行為，就有什麼樣的習慣;有什麼樣的習慣，就有什麼樣的性格;有什麼樣的性格，就有什麼樣的命運”。
甲：這句話說的對，成功源於良好的習慣，好的習慣是成功的階梯。一個人要想在事業上有所成就，就必須培養良好的習慣。只要持之以恆，踏踏實實去實踐，你將在潛移默化中獲得巨大的成功力量。那我們該養成哪些良好的學習習慣呢?
乙：1.首先要養成自學預習的習慣
自學是獲取知識的主要途徑。提前預習，是培養自主學習的精神和自學能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發現疑難，從而可以在課堂內重點解決，掌握聽課的主動權，使聽課具有針對性。
甲：2、專心上課的習慣
教與學應該同步，應該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。哪怕是你已經超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。並在這過程中，儘量多理解記憶一些東西。
乙：3、善於提問的習慣
我們要積極質疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。
學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創新精神的學生。
甲：4、獨立作業的習慣
作業是教學活動的重要組成部分和自然延續，是學生最基本，最經常的獨立學習實踐活動，也是反映學生學習情況的主要方式。做作業的過程也是一種學習和積累的過程。做作業的目的是鞏固所學的知識，是培養獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應付家長。所以我們要重視做作業，在做習題時要認真思考，總結概念、原理的運用方法、解題的思路、並且儘量多記憶一些有用的中間結論。
乙：5、整理錯題集的習慣。每次考試之後，90多分的、70多分的、50多分的學生，如何整理錯題?扔掉的分數就不要了，這次50分，下次60分，這就是偉大的成績。找到可以接受的類型題、同等程度的知識點研究一下提高的辦法。整理錯題集是很多學生公認的好習慣。
甲：6、定計畫的習慣。凡事預則利、不預則廢。後進生毛病都出在計畫性不強，讓人家推著走，而優秀的學生長處就在於明白自己想要乾什麼。所以，我們就要培養同學們定計畫的'習慣。
乙：7、大事做不來，小事趕快做的習慣。這也是非常要緊的一個習慣。優秀學生做優秀的事，後進學生別盲目攀比。大的目標夠不到，趕快定小的目標。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就。上得去、下不來，所以要讓我們永不言敗。
甲：8、認真觀察、思索的習慣。每門學科都要求學生有良好的觀察力。數學的能力培養要以學生對圖形關係與自然界數量關係的觀察為基礎;科學更離不開精確的觀察和對生命現象和動植物進行持久的觀察;語文的寫作訓練自是不用說。這些觀察要求我們不僅能感知事物的外部特徵，還要能抓住事物的本質特徵。光看不想難以得出結論，因此，還需要養成邊觀察邊思索的習慣，勤於觀察的同時還要勤于思考。我們要從身邊的生活小事開始，經常提出問題並與他人討論，能自己發現問題，提出問題，解決問題。
乙：以上幾點希望能對大家有所幫助。其實許多名人之所以成功，主要源於他有良好的習慣。接下來為大家講個故事《司馬光警枕勵志》
甲：司馬光是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結果早上沒有被憋醒，卻尿了床，於是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終於成為了一個學識淵博的大文豪，寫出了名著《資治通鑑》。
乙：聽了這個小故事，我想大家一定對“好習慣的養成受益終生”這句話有了更深刻的理解。
甲：相聚的時光總是那么短暫，今天的播音即將結束。
乙：親愛的同學們，我們衷心地祝願：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，願它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂; 甲：願它能給你留下美好的回憶，伴隨你度過金色的童年。
甲：感謝大家的收聽，本次播音到此結束，下期再見。
2024習慣廣播稿 篇6
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了！人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”可見,養成良好的習慣是多么重要。對此，學校及時地提出了“二個八”活動，特別是培養學生“八個學習習慣”。以此對照，我們在學習過程中注意培養了哪些習慣呢？
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：熱愛祖國，生國旗奏國歌時自覺肅立、敬禮；文明禮貌，微笑對待每一個人；學會尊重，耐心聽別人把話說完；保護隱私，別人的東西不亂動；誠實守信，說到做到；習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣；習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣；習慣於每天堅持鍛鍊，形成健康的體魄；習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力；習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法；在這裡，我向所有同學提出倡議：一、嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規範》；二、認真和聽取學校文明督導員對你的規勸和教育。
最後，我想送給同學們幾句話：“積一千，累一萬，不如養成好習慣”、“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵；撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“好習慣使你終身受其益，壞習慣使你終身受其害。”……同學們，希望我們從小將“好習慣”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩！
同學們，今天養成好習慣，明天成就好未來吧！
2024習慣廣播稿 篇7
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學們！
甲、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是廣播員甲。
乙：我是廣播員乙
甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園，採擷一縷陽光，編織七彩花環。
乙：留住一絲清風，播撒希望明天。
甲：帶走一片笑容，永遠與我們同行。
乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲：我高興，我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙：同學們，天氣逐漸轉暖，我們在減少衣服時要注意飲食和衛生，因為衛生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好正確的衛生習慣，促進健康成長。
甲：本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容：一是飲食與健康、二是養成良好衛生習慣、
乙：一、飲食與健康
飲食（又稱"膳食"）是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
甲：不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。下面，我要告訴大家一些衛生與健康的常識。
其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，其實光是擺攤的地方就很不衛生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。
乙：同學們只為了一時的享受，卻殊不知這些發出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法製造的、有些炸食品的油還是反覆使用的。吃了這種不健康的食物，輕則拉肚子，重則胃腸炎。
甲： 飲食中長期營養不足，可以導致營養不良、貧血，多種元素、維生素缺乏，影響我們智力生長發育，人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
乙：飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒。
合： 總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好“病從口入”關。
甲：二、養成良好衛生習慣
乙 ：飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。衛生與健康是緊密相連的。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細
菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣。良好的衛生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衛生；適當參加體育鍛鍊，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛生習慣有關。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
甲：三、現在正值春季，春季是各類傳染病的高發時期，請大家做好以下幾點：
1、要養成良好的個人衛生習慣。
2、 要正確洗手：飯前便後要洗手；從外面回家後也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒鐘以上；
3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風，保證空氣的清新、流通；
5、儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合我們學生去的場所。
2024習慣廣播稿 篇8
陳：老師們，同學們早上好，歡迎大家收聽“快樂陽光十分鐘”紅領巾廣播。我是今天的主持人六（2）中隊陳思含。
馮：大家好，我是播音員六（1）中隊馮濤宇，很高興又能與大家相約在此。
李：大家好，我是播音員六（5）中隊李舒怡，我們會帶給大家愉快的十分鐘。
周：大家好，我是播音員六（6）中隊周帥宇，讓我們共享陽光，快樂生活
陳：今天紅領巾廣播的內容是——從小養成好習慣。你們三個先說說自己都養成了哪些好習慣？
馮：（簡單說說自己的好習慣）
李：（簡單說說自己的好習慣）
周：（簡單說說自己的好習慣）
陳：你們三個的好習慣確實是很好。接下來建議同學們認真傾聽怎樣養成一些好的習慣。
馮：我國著名教育家葉聖陶先生曾經說過，好習慣屬於“做人”的範疇，而“做人”比“做學問”不知要重要多少倍。好習慣養成了，一輩子受用；壞習慣養成了，一輩子吃‘虧啊！
陳：嗯，沒錯。你們建議建議大家怎樣養成好習慣。
周：首先，要養成會聽課的好習慣，聽課的要求是很高的，不是簡單老師講，學生聽，而是需要你精神高度集中，邊聽邊想。會聽課的學生，心神安定，坐姿端正，身體不會搖晃，當然板凳也不會發出“嘎吱嘎吱”的聲響。
陳：周帥宇說的是如何養成聽課的好習慣。會聽課的學生，不僅聽老師的講解，還會聽同學的發言，會向老師學習，也會向同學學習。
馮：其次，要養成會讀書的好習慣。讀書是一個很大的話題，人的一生通過讀書懂道理、長知識。然而，要成為一個學識淵博的人，光讀書包里的書是不夠的。
陳：嗯，馮濤宇說的是要養成讀書的好習慣。古人說的好“讀書破萬卷，下筆如有神。”“行萬里路，讀萬卷書。”這些名言佳句指出了大量讀書對一個人終身發展的重要性，所以，我們還要大量閱讀課外書。今天，我們還想通過紅領巾廣播，提醒同學們注意，在每天早上和下午到校後，要養成主動學習的好習慣。上課前可以自己預習課文或是讀自己喜歡的書，不要乾坐著等老師來上課。
李：第三，要養成會鍛鍊好習慣。人們常說：“身體是革命的本錢，健康是人生的財富。”所以，我們要從小牢記：“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
陳：你們三個的建議都非常棒。聽課的好習慣、會讀書好習慣、會鍛鍊的好習慣。同學們，這三個好習慣都是我們在校要養成的習慣。除了這些你們還有那些好的習慣，歡迎投稿到紅領巾廣播站，將你的好習慣分享給大家。今天的紅領巾廣播就要和大家說再見了，讓我們抓住美好的校園時光，播撒希望的種子，設定目標，發揮潛能，從做好點點滴滴的小事做起，把養成好習慣作為我們一輩子要做的功課。感謝大家的收聽，下次播音再見。
2024習慣廣播稿 篇9
學生甲：老師們、同學們，大家好！今天的好習慣廣播開始了，我是XX班的。
學生乙：大家好！我是XX班的。我們剛剛搬入新校園，不得不接觸一個必要的話題，就是校園公物的愛護與珍惜。愛護我們的'校園、愛護校園裡的一切公共財物，是一個人道德修養的體現，也是社會公德在校園裡的體現。校園裡的一切設施，都是為全體學生服務的公共設施，是讓我們學習和生活更方便的設施。試想，一個同學不愛護公物，十個同學不愛護公物，百位學生不愛護公物，那么我們的校園將不是我們學習的樂園，也必將給每位同學的生活和學習帶來許多的不便和負面影響。所以，愛護公物是全體同學生活和學習的需要。
學生甲：愛護公物是培養學生良好習慣的需要。學生階段是學習知識，更是學會做人的關鍵時期。這一時期，良好習慣的形成，對於今後步入社會，立足於社會都不無裨益，成功是好習慣的積累。每位同學現在所作的一切，均是為將來夯實基礎的。所以，捨棄不良習慣，培養良好品性對自己的未來至關重要。人為損壞公物的行為是不道德的，將為社會所不容，將為人們所不齒。
學生乙：同學們，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。愛護桌椅、輕開輕關門窗等等看似簡單，但意義重大；一個人做一件好事容易，做一輩子好事難。長久地將愛護公物堅持下去，也並非易事。
學生甲：愛護公物，從我做起。讓我們小心翼翼地挪動桌椅，輕手輕腳地開門開窗，花草樹木，切勿踐踏攀折！愛護公物，從小事做起。不要在雪白的牆壁上留下痕跡；不要讓無辜的水管歪七扭八，更不要讓教室門在你和同學的追逐中撞得砰砰亂響！
學生乙：愛護公物，從身邊做起。隨手關燈，節約每一度電；擰緊水龍頭，節約每一滴水；撿起地上的紙屑和飲料瓶，保持環境衛生。對於一切破壞公物的行為，要勇於揭發，勇於制止；對於褻瀆文明的一切行為，應該敢於批評指正！
學生甲：愛護公物，要像愛護自己的眼睛一樣，愛護學校的一草一木；愛護公物，要像珍惜自己的眼睛一樣，珍惜學校的一點一滴！
學生乙：老師們、同學們，手邊留情花似錦，腳下留情草如茵！關心學校，我們的職責；愛護學校，我們的義務；熱愛學校，我們的心聲。讓我們厲行節約，愛護公物，積極行動起來，共建我們美麗的校園！讓愛護公物成為我們每位同學的自覺行動；讓愛護公物成為我們每位同學的良好習慣。
學生甲：讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為；讓我們行動起來，拋掉自私自利的陋習，以博大無私的善心、善行去愛護公物，從我做起，從小事做起，從今天做起，讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，更加和諧宜人吧！
學生乙：好，今天的廣播到此結束，謝謝大家，再見！
2024習慣廣播稿 篇10
各位老師，同學們：
大家知道，習慣形成性格，習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。
約·凱恩思說：“有什麼樣的習慣就有什麼樣的態度，有什麼樣的行為，就有什麼樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫20xx字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恆”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事鬆弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。
他讀書日課有程，持之以恆，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。
俗話說：“江山易改，稟性難移”，也充分說明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說：“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。
成功和失敗，都源於你所養成的習慣。
既然習慣如此重要，那么如何養成良好的習慣呢？有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。
什麼才是的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。
到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裡領悟借鑑呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。
習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重複會形成習慣，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。
同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中可以把握得一天；只有今天才是我們用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就現在！
君子以自強不息，讓我們用認真得態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利於我們生活，有利於學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬於我們自己的藍天。