預防冬季傳染病廣播稿範文 篇1
老師們,同學們:
大家上午好,今天我講話的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發季節,很多疾病如流行性感冒,痳疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這裡我想提醒同學以下幾點:
1、講究衛生
流感、腮腺炎、痳疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發生流行。為此要養成良好的衛生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏後,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課後教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內乾燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,儘量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢,特別是有同學出現了發熱,皮疹等現象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似症狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊癒後並且醫院方開具的痊癒證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫務室進行相應消毒處理。
3、加強體育鍛鍊
加強體育鍛鍊,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛鍊身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發呼吸系統疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前後也要注意增減衣服,避免出汗後回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營養,同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律,保證充足睡眠,補充營養,充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,澱粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助於預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最後祝願老師、同學們身體健康、萬事如意!
預防冬季傳染病廣播稿範文 篇2
《新年好》歌曲
甲:一寸光陰一寸金,時間老人腳步勤。轉眼到了新的一年,在這料峭的冬日裡,剛送走了20xx年的元旦。我是主持人
乙:我是主持人,新一年,首先讓我們共同祝願全校師生身體健康,幸福快樂。
甲:一年過去了,我們有必要回首這一年的收穫和喜悅,成功和失敗,回味生活中的點點滴滴。
乙:回憶這一年中,給過你溫暖和幸福的人,感激他們曾給予我們的關心和幫助。這一年中你最想感謝的是誰呢?
甲:我想感謝的人太多了,含辛茹苦養育我們的父母,不辭辛勞培育我們的老師,給我幫助的同學和朋友。在這新年伊始之際,讓我借紅領巾廣播向他們說一聲:謝謝。
乙:的確是如此,我們要感謝每一棵草,是他們給給了我們濃濃的綠意;感謝每一寸土地,使我們能腳踩大地;感謝藍天白雲,給我們想像的空間;感謝太陽和月亮,給我們溫暖和詩意。
甲:其實常懷感激之心,也是《小學生行為養成》要求我們做到的,更是我們中華民族的美德,不是有一句話叫:滴水之恩當湧泉相報?
甲:下面我們進入另一個版塊:美文誦讀《新年祝福》
新年到了,我要將「健康、年輕、幸福、快樂」這些詞送給我親愛的媽媽。因為有時候媽媽身體不好,我祝媽媽在新的一年裡健健康康;媽媽臉上已增添一些皺紋,但在我心裡,媽媽,您永遠都是最年輕的;我祝媽媽一生幸福,也祝媽媽天天快樂!
新的一年裡,我要將「順利、長壽」這兩個詞送給爸爸。因為最近爸爸比原來更忙碌了,我祝爸爸工作順利,另外我也祝爸爸長壽。
新年之際,我要將「健康、長壽「這幾個詞送給爺爺奶奶,外公外婆。我恭祝爺爺奶奶、外公外婆身體健康,長壽至百歲。
新年開始,我要把「身體健康,一帆風順」送給我們所有的老師,辛苦他們授予我們知識,感謝他們為我們指出向前的路。如同母親一樣保護著我們。
送了那麼多詞,我也想留點給自己,我準備把「聰明、懂事、努力」送給自己。希望我能全力以赴,做到更好。
乙:新一年,新希望,希擁有好心情去對待每一件事。時間真快,在這優美的旋律中,紅領巾廣播又該和同學們說再見了。
預防冬季傳染病廣播稿範文 篇3
親愛的同學們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《鍛鍊防寒保暖》!
冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個季節,沒有了夏日的驕陽,正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛鍊身體,增強體質,鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志,而且還可以防寒保暖,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛鍊,由於肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫,提高人們的禦寒能力。所以,堅持冬季鍛鍊的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛鍊,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說「冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗」就是這個道理。
冬季體育鍛鍊,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助於骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛鍊更為重要。
冬季體育鍛鍊,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。
冬季鍛鍊好處很多,冬季鍛鍊的項目也很多。一般多採用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那麼,冬季體育鍛鍊又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平,改善肌肉、關節的靈活性,防止肌肉拉傷,關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛鍊著裝要合理,鍛鍊後要做適當的整理活動,及時穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊,要有循序漸進的過程,更要有頑強的毅力、持之以恆的精神,才能收到良好的效果,切不可「三天打魚,兩天曬網」。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地工作和學習,才能應付各種困難和挑戰。
最後,請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話:「你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!