衛生主題國旗下講話稿經典 篇1
大家好,今天國旗下講話的主題是《講究衛生 健康成長》。
隊員們,寒冷的冬天已經離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復甦、充滿生機與活力的季節里,我們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊,各種細菌、病毒也在悄然生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著我們大家的健康。
因此,我們要時刻關注個人衛生與環境衛生,養成良好的衛生習慣,遠離疾病,尤其是在這容易引發傳染疾病的春季,我們更應該積極採取各種預防措施,防患於未然,健康成長。因此,我們要做到:
首先,我們應儘量減少到商場、影院等人口密集的公共場所,乘車時戴好口罩,避開頻頻咳嗽或打噴嚏的人,杜絕空氣或飛沫等途徑傳播。
其次,我們要時刻注意個人衛生。要勤洗手、勤換洗衣物、勤曬被褥等。
第三,衣、食細節要注意。春季氣候多變無常,要根據天氣變化適當增減衣物,要多飲水,不喝生水,養成良好的飲食習慣,合理營養,不挑食、不偏食,不食用不清潔的食物,杜絕購買三無食品,不吃生食。
第四,除個人衛生外,還要注意身邊的環境衛生,我們要適度開窗換氣通風,經常保持室內清潔、空氣新鮮,教室做到定期消毒。
最後,我們還應加強體育鍛鍊,增強體質,提高自身的免疫力,以防病毒的侵害。
親愛的隊員們,健康是一個人最大的財富,是一切幸福的基礎,也是做人的基本責任。要想擁有一個健康的體魄,就要求我們積極行動起來,從我做起,從現在做起,講究個人衛生,共同維護營造一個健康衛生的學習生活環境,茁壯成長,快樂學習!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇2
各位尊敬的老師們、親愛的同學們:
今天我講話的題目是——講究衛生,遠離甲流。
截至11月2日,我國內地31個省市自治區累計報告48748例甲型h1n1流感確診病例,重症病例118例,已治癒34例,死亡7例。隨著季節轉換,疫情出現快速上升的趨勢,國內本土病例持續上升,聚集性疫情明顯上升,防控工作面臨新的嚴峻形勢作為人群聚集的學校,上周我市已有多所學校發現甲流感染病例,因此我們學校防控甲流形勢極為嚴峻。
防控流感並非一人之事,這需要我們全校師生共同努力、群防群控。現向全體師生提出了八點倡議:
1、注意個人衛生,勤洗手,保持室內通風同時做好定期消毒。
2、咳嗽或者打噴嚏時套用紙巾掩住口、鼻。然後將紙巾丟進垃圾桶。
3、在甲型h1n1流感流行期間避免前往人多擁擠的場所。
4、出現流感症狀(如發熱、咳嗽、流涕等)應立即就醫,並應儘量避免外出,防止傳染他人。
5、如有不適或體溫異常,應主動向學校報告自身的健康情況。
6、主動去當地發熱門診就診。一旦自身出現發熱、咳嗽、咽痛等呼吸道症狀要及時赴當地發熱門診就診,就診途中戴上口罩並儘量避免乘坐公共運輸工具。
7、提高自我保護意識與衛生意識。不去人多擁擠的公共場所,不去疫情嚴重的地區旅遊,外出時發現身邊有發熱咳嗽病人要保持距離。
8、主動提高自身抵抗疾病的能力。平時加強體育鍛鍊,合理補充營養,保證睡眠時間,注意休息。
總之,防控甲流要增強兩個意識,一是自我保護意識,培養文明、健康的衛生習慣;二是責任意識,防治甲流要從我做起,對自己負責就是對他人負責。最後預祝大家身體健康、遠離流感。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇3
老師、同學們:早上好!
今天,國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。
講究衛生,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃乾淨的食物,飲乾淨的水,穿乾淨的衣物,用衛生的器具,處乾淨的場所以及做好必要的衛生防護,也就是說既要講究個人衛生,又要維護環境衛生!它是一種優秀的品質、良好的習慣。
同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光!他具有良好的衛生習慣,穿戴整潔,房間和實驗室里物品都擺放得很整齊。在做實驗的時候,他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢?回答當然是肯定的。
講究衛生我們可以從自身做起,首先我們可以開展“講究衛生”的班隊會來宣傳講究衛生的重要性,也可以組成小分隊,為我們華僑國小的環境衛生做些貢獻。
其次要做到不吃不潔淨的、不利健康的食品。夏季即將來臨,各種不安全的飲料又會充斥市場,還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返,有些同學甚至以輔食或速食麵等快餐食品代替主食,這真是要味不要胃。(前一個味是味道的味,後一個是腸胃的胃)
第三,要做到“勤剪指甲勤洗頭,早晚刷牙漱口,飯前便後洗手。”
第四,在學校,我們應該時刻注意個人、抽屜、教室和學校的衛生,看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起。
第五,在公共場所,我們要注意個人形象,做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。
同學們,假如以前的你做得不夠好,那么相信從今天起你一定會注意自身的行為,從我做起從身邊的小事做起。
假如你一向都很講究衛生,那么相信你,一定會做得更好。
讓我們一起攜手,從我做起,從身邊的小事做起,為創立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧。謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇4
親愛的老師,同學們:
大家早上好,今天我講話的題目是“講究衛生,預防復季傳染病”。
講究衛生雖然是一個老生常談的話題,但今天在這裡再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大,正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高,人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少,人體的水分也比其他季節失去得多,身體抗病能力減弱,極易引起這些疾病。所以,為了預防這些傳染病,大家需做到以下預防措施:
(一)保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手:洗手後,用清港的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣,要牢記“病從口入這句話”!
(二)養成良好的生活習慣,飲食均衡,作息規律,保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛鍊的大好時機,大家應積極參加體育鍛鍊,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操,積極上好體育課,但回教室後切不可貪涼,一個勁兒的猛吹電扇。
(三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養平衡,不吃生冷、變質,的食物,少吃冷飲。注意優息,保持充足的睡眠,避免機體免疫力下降。
(四)堅決不吃三無食品,這些食品大多為不法商販加正而成,他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個非常時期,同學們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。
(五)儘量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。
(六)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的`壞境。同時還要注意教室內要每天通風換氣,避免細菌滋生。
(七)在學校如果出現不適症狀,要及時報告老師,及時去醫院就診,避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止再進行,二次傳染。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。最後祝大家身體健康!?
衛生主題國旗下講話稿經典 篇5
尊敬的老師,親愛的同學們:你們好!
今天, 我國旗下講話的主題是《環境衛生教育—把美麗帶進校園》。
有人說:“如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌,你是徹徹底底的失敗,因為你已經失去了做人的真諦。”沒錯,我們做人的行為規範就是講文明禮貌。
我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中,有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦,現在的我們之所以失去了文明禮貌,那是因為我們在接受教育的時候,把文化知識的學習放在首位,而忽略了社會公德、文明習慣的養成,而這恰恰從本質上體現了一個人的思想品質。文明就是我們素質的前沿,擁有了它,我們就擁有了寶貴的財富。
由此看來,文明禮貌是多么重要,那么我們怎樣才能養成這一好習慣呢? 首先,培養自己高尚的心靈,從心裡深深的紮根,在日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己,所謂的“言為心聲”“形成內現”不過如此。其次,要在實踐中用文明道德標準規範自己,我們要在平時做到談吐文明,禮貌待人,講究衛生。遇到師長、來賓,主動敬禮問好;人多擁擠,注意謙讓;講究衛生,不亂扔果皮、紙屑;愛護公共財物,不亂寫亂劃;課間休息文明安靜,不相互追逐打鬧。我們要從一言一行做起,塑造出我們校園的美麗形象,營造出校園文明禮貌的和諧環境。
“手下留情花似錦,腳下留情草如茵!”彎下腰撿起的是碎紙,擦去的是污漬,說話用的是文明之語,但這一切卻純潔了自己的精神,淨化了自己的靈魂,改變了自己的陋習,這就是文明的獨特之處。
同學們,美麗而又潔淨的校園需要我們共同營造,文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。因此,我們希望同學們要認真做好每天的衛生值日工作,看到垃圾、紙屑等應主動揀起,放入垃圾箱。不把零食帶進校園,做到隨手帶走垃圾並投入垃圾箱,保持校園環境整潔優美。不隨地吐痰、亂拋果皮紙屑和亂塗亂畫。我們還要愛護校內綠化、草坪,不攀折花木,不隨便進入草坪嬉鬧、休息,更不能踐踏綠草、嬉戲打鬧。
同學們,現在我們擁有一個燦爛的年齡,就應該要有一個燦爛的靈魂,讓我們用實際行動來呵護我們的校園,用我們堂堂正正的人格伴隨著我們的家園一起走向輝煌。
謝謝大家!
環境衛生國旗下講話稿篇三:
老師們、同學們:
大家早上好!我今天國旗下講話的主題是“校園是我家 衛生靠大家”。 同學們,你們想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?想在一個環境優美、充滿生機的校園裡成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時,哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時,心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜、學會愛護;優美的環境,讓我們知書達禮、更加文明;優美的環境讓我們學習進步、道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中,我們沐浴著陽光,吸取著營養,增長著知識。
今年,十堰市將迎接創建國家衛生城市檢查,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裡,還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑膠瓶、零食袋等,這跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家,清潔靠大家”,我相信,沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地,塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。老師們,同學們,為了營造校園良好的學習、生活和工作環境,我向全體老師和同學發出如下倡議:
1.請不要亂扔垃圾、紙屑、雜物,並提醒亂扔的人。
2.以愛護校園環境為己任,自覺維護校園的清潔衛生。
3.看到地上有紙屑、塑膠袋等雜物,主動撿起來,及時清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚,做一個文明的人。
4.不把食物帶進教室內,主動清理抽屜里的垃圾,做一個講衛生的人。個人衛生要做到 “四勤”即:( 勤洗手,勤洗腳、勤換內衣、勤洗澡)。
5.養成勤儉節約的美德,減少浪費,就是減少垃圾,做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園,讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識,做保護校園環境衛生的“綠色衛士”,做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中,讓我們全校師生共同努力吧!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇6
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
“愛護環境衛生,從我做起”是我們每個人堅守的諾言。曾經發生過一件事,深深銘刻在我的記憶中,時刻的提醒著我的諾言。那是去年夏天的一個傍晚,天氣悶熱,我在廣場乘涼,路過垃圾箱的外邊,當時我沒注意,繼續往前走,“媽媽這個哥哥亂扔垃圾,不愛護衛生,一個稚嫩的聲音如同六月的驚雷劃破了天空,在我的耳旁響起,我尷尬的轉過身,看到孩子的小手正拿著我扔出的瓶子扔進垃圾箱的時候,當孩子的母親一邊露出對孩子讚賞的目光,一邊向我微笑的時候,我的臉紅了。
現在的新民,處處可以看到許多美好的人和事:在公車上給老弱病殘讓座的哥哥姐姐,有扶老人過馬路的熱心人,還有交通警察指揮秩序,還有一方有難八方支援的志願者奔赴災區搶險救災,為災區捐錢捐物。這一切的一切感動著我們,我為我是一個新民人感到驕傲與自豪。小朋友們,“小手拉大手,共創文明城”,叔叔阿姨都已經為我們做出了榜樣,我們小朋友也不能落下。
在這個炎熱的暑假裡,我們小朋友行動起來了,拾撿果皮紙削、清理城市牛皮癬、消除非法廣告、清掃衛生死角。鮮艷的紅領巾在小區里,在街上飄揚,環保文明發的種子在心底發芽,成長。正是這個火熱的夏天,當一雙雙小手和大手緊緊相握,明天一定會劃出一道美麗的“彩虹”!那時我們的家園將會變得更美麗,更加輝煌!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們:
早上好!今天,我在國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。學校的衛生環境,是學校精神文明建設的視窗,也是學校師生素質高低的綜合反映。但由於同學們還存在一些不良的衛生行為習慣,給校園環境衛生帶來不良的影響。例如:1、亂丟亂扔。現在有些同學把零食帶進校園,隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑,給校園衛生清掃增加了負擔。2、亂塗亂畫的痕跡在各處均有發現:課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時,不把垃圾倒入垃圾桶,反而倒入其它班級的清潔區或垃圾桶內。這樣的行為,是不尊重他人勞動成果的行為,有這種現象的同學,應該努力增強道德意識和衛生意識。
同學們,讓我們從現在做起,養成良好的衛生習慣。不論何時何地,都要注意講究衛生,不僅要求我們自己要做到,當發現我們自己身邊的人有不講究衛生的行為時,也要及時勸阻,共同維護校園環境衛生。 希望人人講究衛生從我做起,養成良好的衛生習慣,自覺維護公共環境衛生,讓我們生活在一個美麗的校園中,做一個有文化,懂科學、講文明,講衛生的學生。
我的講話完畢,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇8
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是六年級的岳丹鳴(行隊禮)
今天我演講的題目是《養成良好習慣 爭做明星學生》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣。”的確,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
“播種行為,收穫習慣;播種習慣,收穫性格。”其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不亂扔垃圾,兩天不亂扔垃圾„„一個月不亂扔垃圾,那么你以後就養成不亂扔垃圾的好習慣了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!在十月份里,我們學校評出了好習慣明星學生,許多學生都很羨慕得獎的同學,所以,我們要以獲獎同學為榜樣,也努力使自己成為明星學生。
同學們,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。養成良好的衛生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒,我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創造出一個更加潔淨的校園。 讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養成良好衛生習慣,爭做明星學生,共創美好校園。
我的國旗下講話完了,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇9
親愛的老師們,親愛的學生們:
今天我們演講的題目是“說到健康,讓我保持健康”。
校園是我們學習和工作的重要場所。校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。因此,培養良好的衛生習慣,共同創造一個乾淨的校園是我們每個人的責任。希望同學們能“看到髒污並主動擦拭,發現紙屑主動撿起,主動掃垃圾,遇到主動扔菸斗。”從我做起,從每一件小事做起。
而衛生和健康是緊密相連的。不衛生容易生病。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環境,遠離疾病,我希望學生能做到以下幾點:
1.保持良好的個人衛生,勤換衣服,勤洗澡,勤剪指甲;飯前洗手;許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴裡。請牢記“病從口入”這句話,改掉這個壞習慣。適當參加體育鍛鍊,提高免疫力。
2.保持校園乾淨。不亂扔垃圾,不吃零食,亂扔零食外包裝容易影響校園環境衛生。更重要的是,吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。保持教室內空氣流通,注意開窗通風。長時間呼吸不新鮮的空氣,容易患呼吸道疾病,身體的抵抗力也會降低,患傳染病的幾率也會增加。經常開窗通風,讓室外新鮮空氣進入室內。
3.注意食品衛生。吃飯前一定要洗手,減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會被細菌污染,還會被殘留的農藥和殺蟲劑污染。如果不清洗,不僅可能會得病,還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格,會危及健康。不要喝生水。水是否乾淨,肉眼難以分辨,清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要擁有健康的身體,講究衛生是最基本的。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們時刻牢記並實踐,各種疾病都是可以預防的。
最後,祝同學們身體健康,學習進步。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇10
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家好,今天我演講的題目是《愛護校園環境,保持清潔衛生》。
每當我們跨入校園大門,步入教室時,我們是否感覺到好像走進了自己的另一個家。是的,校園就是我們的家,我們在這裡學習、生活、成長,學校就是我們的第二個家。這裡的一草一木都是我們的夥伴、我們的朋友,這裡的每一條小徑都曾留下我們求知的腳步,見證著我們成長的歷程。我們在這兒學習,在這兒生活。優美的環境,能讓我們懂得珍惜,學會關愛; 優美的環境,能讓我們知書達禮,更加文明;優美的環境,能讓我們學習進步,道德高尚;優美的環境,能讓我們寬容謙讓,學會做人。作家說:環境是心靈的港灣,畫家說:環境是靈感的源泉,軍事家說:環境是制勝的法寶,教育家說:環境是塑造人的搖籃,學生則說:環境是保證我們學習的必要條件。
我們每一位同學都是這個校園的主人,都有維護校園環境的義務與責任。那么,作為皖西中學的主人,愛護校園環境,我們究竟應該怎么做呢?
俗話說得好:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”這就是要求我們保護環境,從我們每一個人做起,從一點一滴小事做起,呵護我們的校園。如果我們多走幾步,將垃圾丟棄到垃圾桶;如果我們撿起一張紙,拾起一個塑膠瓶;如果看到不文明行為,立即制止。那么我們的校園裡就會幹淨幾分。不積跬步,無以至千里。不需要花費太多的精力與時間,只需要每一位同學一些簡單的動作和良好的行為習慣。這是一件很容易的事,貴在堅持不懈,用心去努力。我想,這不僅是一種付出,同時也是一種回報!我相信滴水可以穿石,鐵杵能夠磨成針,我們的校園一定會在我們用心的呵護下越來越美麗。
大家行動起來吧!愛護校園環境,從我做起、從小事做起。
今天的演講到此結束,謝謝大家
衛生主題國旗下講話稿經典 篇11
老師們、同學們:
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日,世界衛生組織成立。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性,今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽,這個主題和你我的距離是那么的遙遠,可是,同學們,“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對病魔防患於未然才是正道。我校是人口密集型單位,對疾病的防範工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話,那么出現爆發性疾病後果不堪構想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼裡成了骯髒的代名詞的生物,在哪裡最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生,我倡議,我們要做到以下幾點:
第一,每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內外衛生,及時清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場所。
第三,搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養成良好的衛生意識,不亂扔垃圾,不亂倒髒水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們,我們在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個積極的人生生活目標,樂觀向上,結交好朋友,有適當的情緒控制與發泄,創造良好的人際關係,在不違背集體意志的前提下適度發揮個性,創建和諧的校園環境。
同學們,一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養成好的衛生習慣,共同創建一個美麗的校園,在一個清潔、舒適的環境中學習生活,健康地成長。
謝謝大家。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇12
尊敬的老師們、同學們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡,我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便後要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床後堅持早鍛鍊,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛鍊身體、增強體質,提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能感受到真正的幸福生活,才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷,要注意保暖;教室保持通風狀態,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什麼?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今後的成長發展起著重要的作用。
四、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
同學們,良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的,美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑,讓我們攜起手來,共同為我們創造一個健康的生存環境,使我們都能幸福地成長並努力作出我們應有的貢獻!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天,我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛生,防止病從口入》。
同學們!我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活,然而,在我們周邊環境中,總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口,每天上學、放學,學校附近的小攤邊,總是熱鬧異常。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應有盡有,同學們是吃得不亦樂乎。但在吃的時,同學們是否想到了食品衛生安全問題?是否想到了我們的身體健康?每天,班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發生,甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛生的食物引起的,面對這些症狀,我們小學生應該如何做好這方面的預防呢?我給大家以下建議:
1.要樹立食品安全觀念,了解食品安全知識,增強自我防護能力。在購買食品時,沒有生產許可證和安全標誌的食品堅決不能購買和食用。每天上學放學期間,不在校外的流動攤點和街上逗留,不食用流動攤點的小吃、零食等,自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑。平時儘量不吃油炸、煙燻、燒烤食品,這類食品如果製作不當會產生有毒物質。
2.養成健康的飲食習慣。不挑食,不偏食,每日三餐,定時定量,不暴飲暴食。自備水杯,多飲白開水。白開水是最好的飲料,一些飲料中含有防腐劑、色素等,經常飲用不利於我們身體的健康。
3.養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內吃零食,不亂扔紙屑,包裝袋等垃圾,保持整潔的校園衛生環境。
同學們,我們現在正處於身體成長的黃金階段,為了自己的健康,讓我們立即行動起來,相互監督,相互提醒,告別流動小攤,告別垃圾食品。這樣我們的校園會更加清潔、美麗;我們的身體也會更加健康、強壯!
祝大家身體健康!學習進步!謝謝!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇14
老師們、同學們:
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時,當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課後,坐在校園休息時;當你課後漫步在校園時,你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境,學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校,作為一個求知的場所,首先必須環境美化,衛生清潔。因為一個乾淨的校園,會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍,因為一個乾淨的校園,會起到淨化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬體設施更好的學校,但我作為一名即將畢業的高三學生,我可以很自豪的說我們五中很好。說實話,高一剛剛來五中的時候,五中的環境真的令我很失望,很小很破,原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在,這一路,我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍,居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口,不僅如此,我們的路變寬敞了,綠化區變多了,教室變新了等等。這兩年多的時間,我可以說真是有說不清的辛酸,但就是這樣,隨著它一點一點的改變,也同樣一點一點的改變了我的想法,它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場,而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題,其涵義應更廣更深,指一種健康向上的生活態度和生活方式,創建綠色校園,不僅只是要有優美的硬體環境,更應該提高我們自身的修養和素質,這也是我們的責任和義務,我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生,都能夠在這最後的一年裡為校園環境做出一份貢獻,因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化,所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們,希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家,我們是學校的主人,為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意,多一些責任感,多彎一下腰,多伸一次手,從我做起、從身邊的小事做起,讓我們行動起來,用愛心去關注環境的變化,用熱情去傳播綠色的理念,用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生髮出倡議:提高自身素養、共建綠色校園,今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇15
尊敬的各位領導、各位老師,親愛的同學們,大家早上好:
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛生》
《小學生守則》里有這樣幾條要求:珍愛生命、注意安全、講究衛生、自尊自愛、生活習慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛生問題,就有可能引起嚴重後果,甚至構成生命危險。衛生與健康是緊密相關的,講衛生是擁有健康身體的前提,那么小學生應該注意哪些衛生呢?
主要有個人衛生和環境衛生這兩大方面。先說個人衛生。首先要做到勤洗澡,勤剪指甲,衣服要勤換洗,飯前便後要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過髒的東西後,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。
當然,環境衛生也是不可忽略的。這裡要說說我們的校園:同學們,在教室里,你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個別同學隨手扔紙片,亂扔粉筆頭,或其它破壞公共衛生的行為時,你會上前制止,並勸告嗎?當然,絕大多數同學做得相當好,他們為了校園的整潔,時時刻刻講文明,講衛生。請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園的公共衛生,讓我們的校園更乾淨、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛生,我們就會擁有更健康的身體,就能在一個空氣清新、環境優美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛生,一起健康快樂地成長吧!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇16
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《講究飲食衛生,保護身體健康》
同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活,然而,在我們周邊環境中,總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康,炎熱的夏季已經來臨,腸胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛生的食物引起的,面對這些症狀,我們小學生如何面對呢?首先,我們要了解發病的原因,以及控制辦法。
因此,我們必須做到:
1、務必注意食品衛生,要吃新鮮乾淨的食物,瓜果要洗乾淨再吃,不吃在冰櫃內放置過久的食物,不吃蒼蠅叮爬過的食物,不要用髒手抓東西吃,要喝開水不喝生水,少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。
3、要注意休息,保持充足的睡眠,增強個人抵抗力,避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛生、飯前便後要洗手,勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感,少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們,讓我們講究衛生和注意飲食安全,用實際行動預防疾病發生。願我們每一位同學、老師都有健康的身體,每天朝氣蓬勃,在美麗的校園中學習、教書,生活,讓我們的健康,快樂度過夏天,讓我們的身體,健康的成長!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇17
老師和學生:
早上好!今天我們演講的題目是《講衛生,愛健康》。
今年4月是中國第26個愛國衛生月。健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎。要有一個健康的身體,講究衛生是最基本的,每個人都可以做到。我們每個人都希望在一個乾淨舒適的環境中學習、生活、健康成長。美好的環境需要我們一起創造,文明的習慣是我們一點一點培養的.。
在這裡,我希望所有的學生都能在保護環境和衛生方面做到以下幾點:
1.不吃零食,尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會對我們的健康產生不良影響。
2.不亂扔垃圾,不嚼口香糖,不吐痰。
3.保持室內空氣流通,避免去空氣流通不好、人員密集的公共場所。隨著天氣越來越熱,教室必須注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿起別人留在地上的垃圾,培養“文明乾淨”的好習慣,共同創造美好校園。
同時,為了我們的健康,我們應該在運動中做到以下幾點:
1.運動前做好熱身運動,防止韌帶拉傷等損傷。
2.穿適合運動的衣服和鞋子,不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3.不要在運動器材場隨意玩耍,以防摔倒。
4.注意防暑降溫,不要在烈日下過度運動,防止骨骼、關節、肌肉負擔過重造成運動損傷。
希望大家關注身邊的小事,健康的生活,健康的學習,健康的度過每一天。我希望每個老師和學生都有一個健康的身體,我們都有一個乾淨整潔的家!同學們,讓我們行動起來!從我做起,從身邊的小事做起,做當代文明的小學生。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇18
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!我是四一班的黃佳儀同學。今天,我講話的題目是“講衛生,愛校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天,我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高,各類病菌也開始滋生、蔓延,講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。
校園是我們的家,讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們,請你們先閉上眼睛,捫心自問:
在教室里,你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲牆角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內,當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉„„你是否會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內呢?
當你看到別的同學隨手扔紙片,亂擲粉筆頭,或其它破壞公共衛生的行為時,你是否會上前制止,並告訴他應該怎么做呢?同學們,我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影,她們為了校園的整潔,付出了太多,我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園、教師的公共衛生,讓我們的學習環境更乾淨、更美麗、更舒適!
另外,個人衛生也同樣重要。夏天,是各種疾病的多發期,我們更是易感染人群,為了自己和他人的健康,我們要注意個人衛生,勤洗澡、勤換衣物、勤理髮、勤剪指甲,舉手之勞,望大家都能做到! 教室內要做到勤通風,讓空氣暢通,不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻,這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾,或往不易看到的衛生死角扔垃圾,如門後、牆角周圍等容易滋生細菌的地方,養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們,“誤以善小而不為,勿以惡小而為之。”勤撿垃圾,不扔垃圾,對我們來說輕而易舉,但可以讓我們的校園更加乾淨、美麗!
飲食衛生更是直接關係到我們的健康。在此,我們呼籲廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康,請同學們多留心,多了解關於食品的安全知識,健康飲食,安全飲食!
美麗的環境自然帶來美麗的心境,美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠,為了讓學校的花更紅,讓我們手拉手、肩並肩,從現在開始,從一點一滴做起,愛護環境,共同營造一個綠色、和諧的校園。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇19
老師、同學們: 大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛生,我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃,是一方純淨的沃土,然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,牆壁上有腳印污跡,校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1.不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2.保持個人良好衛生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴裡,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在牆上留下腳印、污跡。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養成“文明清潔”的良好習慣,共同創建一個美麗的校園。
老師們,同學們,愛護環境,講究衛生,是一個人美好素養和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地,放眼斑斑點點的環境中生活、學習。讓我們積極行動起來,從自身做起,自我約束、相互檢查,養成良好的衛生習慣,打造我們優美潔淨的校園環境!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇20
各位老師,親愛的同學們:
大家好!今天,我講話的題目是“講衛生,愛環境,共建綠色校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天,我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高,各類病菌也開始滋生、蔓延,講究衛生、愛護環境就顯得尤為重要。
校園是我們的家,讓我們用心呵護她。校園的公共衛生需要你我共同維護。同學們,請你們先閉上眼睛,捫心自問:
在教室里,你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲牆角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內,當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉„„你是否會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內呢?
當你看到別的同學隨手扔紙片,亂擲粉筆頭,或其它破壞公共衛生的行為時,你是否會上前制止,並告訴他應該怎么做呢?同學們,我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影,她們為了校園的整潔,付出了太多,我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園、教師的公共衛生,讓我們的學習環境更乾淨、更美麗、更舒適!
另外,個人衛生也同樣重要。夏天,是各種疾病的多發期,我們更是易感染人群,為了自己和他人的健康,我們要注意個人衛生,勤洗澡、勤換衣物、勤理髮、勤剪指甲,舉手之勞,望大家都能做到!
教室內要做到勤通風,讓空氣暢通,不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻,這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾,或往不易看到的衛生死角扔垃圾,如門後、牆角周圍等容易滋生細菌的地方,養成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們,“誤以善小而不為,勿以惡小而為之。”勤撿垃圾,不扔垃圾,對我們來說輕而易舉,但可以讓我們的校園更加乾淨、美麗!
飲食衛生更是直接關係到我們的健康。在此,我們呼籲廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康,請同學們多留心,多了解關於食品的安全知識,健康飲食,安全飲食!
美麗的環境自然帶來美麗的心境,美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠,為了讓學校的花更紅,讓我們手拉手、肩並肩,從現在開始,從一點一滴做起,愛護環境,共同營造一個綠色、和諧的校園。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇21
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
早上好! 我們德信現代國小在學校領導的領導下,經過全校師生的不懈努力,已經擁有了一個幽靜而溫馨的學習環境,營造了一個良好的文化氛圍,創設了一個健康的成長空間。在晨光下,在微風裡,在德信的殿堂中,我們正在茁壯成長。
可是就在這美麗的校園中,也會出現一些不和諧的音符,偶爾也有一些令人不滿意的現象出現。如:清掃剛結束後的校園,就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園裡,有我們同學丟的紙屑,塑膠袋;在書聲琅琅的課堂上,有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學在高聲喧譁,追逐打鬧。還有少數同學受一些不良習慣的影響,講粗話,髒話,爭吵,打架,搞不團結。
以上這種種現象雖只是發生在極少數的個別同學的身上,但卻破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境,與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決於人的素質,一個城市的文明程度取決於市民的素質,一個學校的文明程度取決於我們每位同學。同學們,你們是否想過我們的文明與否,不僅代表著我們個人的形象,也代表著學校的形象。因此,從現在起,我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,養成良好行為習慣,做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的“四有”新人。
同學們讓我們攜起手來,共建一個文明、美麗的校園,讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人,讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,影響自己生活的社區,影響自己周圍的街道,讓我們全體行動起來,相互監督,共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇22
老師、同學們,早上好:
今天我講話的題目是:《愛護校園環境,保持清潔衛生》
同學們,每當我們走進校園,都能感覺到她的潔淨和美麗,整齊的教學樓,寬敞潔淨的樓道,綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力,當我們步入明亮的教室,看著自己精心培育的綠植,充滿智慧結晶的班級文化,如同讓我們走進了自己第二個家。的確,校園就是我們的家,我們將在這裡學習、生活、成長。可是在我們的校園裡,常常會看到一些不和諧的音符。比如:學校大門口經常見到一些食品包裝袋,操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖,樓梯上不時看見紙屑和果殼,教室里地面上也有隨手撕下的紙張,再嚴重一點的話,有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說,校園的整體美要歸功於那些辛勤的身影,那么那些所謂的說大不大,說小卻又不小的污點,就應該是同學們個人衛生習慣了。正所謂“細節決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿,決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環境,是一件稀鬆平常的事情。只要我們端正心態,把簡單的事情做得徹底,把平凡的事情做成經典,那么我們每一個人的綜合素養也就得到了提升。
作家說:環境是心靈的港灣。
畫家說:環境是靈感的源泉。
教育家說:環境是塑造人的搖籃。
而對於每個同學來說:環境是保證我們學習的必要條件。
現在,我們每位同學都是這學校里的一名成員,都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意,多一份生機,多一份潔淨,讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點:
1、從我做起,從現在做起,養成良好的衛生習慣。
2、愛護校園的公共設施,不亂塗亂畫,不亂丟垃圾,不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”, 隨時拾起地上的垃圾,扔進桶里不怕煩。
4、養成“熱愛勞動的好習慣”,每天堅持“三掃”要對清潔區、教室認真清掃,確保地面的乾淨,校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規範,講究衛生,服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們,讓我們從點滴做起,愛護校園環境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔淨。
我的演講到此結束,謝謝大家!
衛生主題國旗下講話稿經典 篇23
老師們、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:養成良好的個人衛生習慣!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天,為了未來,我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長,只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡,我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生,飯前便後要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時間,起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運動,在日常生活中應定量用餐,早晨起床後堅持早鍛鍊,呼吸新鮮空氣,堅持每天運動一小時,鍛鍊身體、增強體質,提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學會生活、學會學習,只有有了良好的身體,才能更認真地學習,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅決不能吸菸,在緊張的學習、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學之間矛盾、家庭父母發生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學、合理,儘快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉熱,教室保持通風狀態,有些同學天天洗頭,有的同學長期不洗頭,有的同學坐在教室喜歡把腳從鞋子裡拿出來,有的同學喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學進教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什麼?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習慣,良好的衛生習慣,對一個人今後的成長發展起著重要的作用。
五、我們是學生,當我們從睡夢中醒來,首先睜開的'是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學一有空就坐在電視機前看電視,有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
同學們,良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢習慣的,美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑,讓我們攜起手來,共同為我們創造一個健康的生存環境,使我們都能幸福地成長而努力作出我們應有的貢獻。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇24
五、一”這個特殊的日子,是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界,創造了人類,創造了我們今天的幸福生活。是勞動,建成了今天的萬丈高樓;是勞動,築就了現代化的高速公路;勞動是神奇的,勞動是偉大的。讓我們在這個特別的日子裡,向全世界的勞動者致敬!同時,從我做起,從小做起,熱愛勞動。
據調查,現在的小學生,愛勞動、有較好勞動習慣的約占1/3,另外的2/3是不愛勞動或不太愛勞動的。他們懶得鋪床疊被,懶得洗襪子、洗手絹,懶得收拾書包、收拾桌子,甚至於懶得洗臉、洗腳,連喝水也懶得自己倒,在家裡一切都由家長做,連書包也是家長背。可見,我們的同學參加的勞動太少了。不愛勞動的孩子,他們也很難愛學習,怕勞動,也會怕做作業,怕思考問題。
作為一名小學生,從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識,認識到---勞動最光榮,不愛勞動的人將會一事無成。從小就要培養勞動感情,養成勞動習慣,珍惜勞動成果,做一些力所能及的家務活。 今天,我們站在鮮艷的五星紅旗下,紀念和慶祝這一偉大光輝的節日。在這裡我代表我們四四中隊,發出以下倡議:
1、能認真完成各科作業,並做好相應的預習和複習工作。
2、不玩火,不玩電,不做危險性的遊戲,外出時注意交通安全。
3、講文明,講禮貌,孝敬父母和長輩,能幫助家裡做些力所能及的家務活。
讓我們在這個特別的日子裡,向全世界的勞動者致敬!同時,從我做起,從小做起,熱愛勞動。
衛生主題國旗下講話稿經典 篇25
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!
今天我講的題目是“講究衛生,預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題,它的含義其實很淺顯,那就是指在日常生活中吃乾淨的食物,飲乾淨的水,穿乾淨的衣物,用衛生的器具,除乾淨的場所以及必要的衛生防護,也就是說既要講究個人衛生,又要維護環境衛生,那么我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣,減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生,防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物,所謂"不乾淨的食物",主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強抵抗力。同時,勤飲水還便於及時排泄體內的廢物,有利於加強機體的抗病能力。勤通風,室內經常通風換氣,可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節,儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。
(2)加強身體鍛鍊,提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機,大家應積極參加體育鍛鍊,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據氣候變化增減衣服,合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操,積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生,創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作,經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是:平時環境衛生的保潔,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態,形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律,加強營養和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,並注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活著,我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任,要有一個健康的體魄,講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,只要我們時刻謹記,並身體力行,那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康,事業、學業更上一層樓。