世界睡眠日國旗下講話稿 篇1
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛鍊者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛鍊可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜尋更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，讓我們一起來關注睡眠。 據世界衛生組織調查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計畫於20__年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點是引起全民對睡眠質量和睡眠重要性的關注。
大家知道，人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠使身體得到休息，體力得到恢復，對我們的成長尤其重要。我們小學生應睡足9到10個小時。此外，睡眠還能提高機體的免疫功能、生殖功能、改善精神狀態、增強記憶力。莎士比亞說：“人生第一道美餐就是睡眠”。
要想高枕無憂地睡個好覺，有幾條簡單的原則：
①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。
②最遲也得在睡前兩小時吃完晚餐。
③睡前不宜飲濃茶、可樂等有提神作用的飲料。
④晚飯後散步，切忌劇烈的體育運動。
⑤睡前可用溫熱水洗腳，以改善血液循環。
⑥睡眠應定時，要和“生物鐘”相一致。
最後希望大家都能意識到睡眠的重要性，擁有高質量的睡眠，擁有旺盛的精力，健康的體魄。
謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇3
各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!
你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸樑刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。
對於我們小學生來說，睡眠尤其重要。
我們小學生正處在學習與生長發育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。
當然反過來說，有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時間做保證，只有白天高效率地學習，才能使我們有充分的休息時間。如果課堂上注意力不集中，課後你就得加倍努力，如果自修時間你松松垮垮，你就必須比別人付出更多的時間，來完成相應的功課。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?
常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利於智慧型發育和腦力的恢復;後者則能促進身體的發育和體力的恢復。小學生正處於長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這裡並不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發揚“頭懸樑，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產出的時代。
可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。
古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!
只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前遊戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!
同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇4
老師們，同學們：
今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”
“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。10月31日是“世界勤儉日”中共中央、指出，要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統，大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念，努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代中小學生，我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任，樹立勤儉節約意識，從日常生活的一點一滴做起，攜手共建節約型校園!
首先，節約每一分錢。現在不少同學手中都有零花錢，這錢里飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金。
其次，節約每一粒米。一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。以“光碟”為榮，以“剩飯”為恥。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”需要我們用節約的行動去感悟和踐行。午飯時有的同學把米飯掉在桌子上，碎小的饅頭渣到處都有，不愛吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整個扔
掉„„這都是不道德、不文明的行為。我們一定要知道節約，懂得珍惜。
再次，節約每一滴水每一度電。我們要以“節約用水、合理用水”為榮，以“浪費水源”為恥，見到滴水的龍頭，及時擰緊。避免大開水龍頭;用水完畢隨手關閉水龍頭。良好的節約意識從你我做起。還要以“節約用電、合理用電”為榮，以“浪費電力”為恥，做到人走燈滅，電器按時開關。
當然，而愛護公物也是我們應當從小培養的良好習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”
我們有些同學卻不把公共財物放在眼裡，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的里里外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室里的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，„„我想，這些情景同學們也都是看在眼裡的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?
同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!
今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇5
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應活動，並向各會員國政府和公眾進行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由於大量極細微的乾塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小於10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環內外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環把車飈。需晴日，將車身內外，盡心洗掃。空氣如此糟糕，引無數美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過後我同時也感受著作者當時內心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關鍵字。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾捲土重來。據環保部通報，我國中東部大部分地區都出現了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣品質標準，與此同時，世界上污染最嚴重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數據。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴峻環境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態文明建設中提出，要努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設“美麗中國”，不僅僅是政府的職責，也是每一位公民民的責任。
下面，由我來向大家提出幾點倡議：
一、要培養和樹立環境意識和可持續發展的理念;
二、要大力宣傳保護環境的重大意義和保護環境的基本國策;
三、要自覺保護環境，從身邊小事做起，培養保護環境的習慣，不做污染環境的事情;
四、爭當保護環境的衛士，敢於制止、並且與破壞環境的行為作鬥爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設美麗中國獻出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關燈，節約每度電;空調無需開，風扇來代替;電視無人看，電源請關閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍天白雲給我們帶來發自內心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護自然，敬畏自然，把自然看成親密的夥伴，友好相處，人與自然才會有更好的發展，才會有國強民富、天藍地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報告已向霧霾下達戰書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應參與進來，以自己的實際行動來回響今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。 我的演講到此結束。謝謝!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇6
同學們、老師們：
在這陽光燦爛的美好日子裡，我們又將迎來一個特殊的日子— 5月8日世界紅十字紀念日，今年我國的紅十字紀念日的主題是：堅持以人為本，大力弘揚“人道、博愛、奉獻”精神，求真務實，開拓創新。本周也被確立為博愛周。為什麼要把5月8日定為世界紅十字紀念日，這個日子又有什麼特殊的意義呢?下面我們就來了解一下。
1859年6月，在義大利北部的索爾弗利諾爆發了一場戰爭，死傷四萬多人。亨利·杜南正旅行路過此地，他親眼目睹了傷病員的慘狀，無法袖手旁觀。他懷著“四海皆兄弟”的信念，發動村民向傷病員伸出了救援了手。戰爭結束後，返回日內瓦的亨利·杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景以及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制訂國際性的神聖協定，以便向救護人員提供方便”。亨利·杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。通過他的努力，各國相繼簽訂了《紅十字公約》。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷員不分敵友均給予救護。這樣，作為亨利·杜南的理想的救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘴癘肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裡，深受人們的崇敬與愛戴。如今，紅十字不僅成為醫療衛生事業的標誌，它還成了人民生命和安全的救星，成了向戰爭受害平民、自然災害和突發事件中的災民、難民傳播愛的使者。為了表彰杜南的功績，紅十字會與紅新月會協會於1948年，將他的生日命名為世界紅十字日，成為國際紅十字運動中最重要的紀念日。每年的這一天，根據紅十字會與紅新月會國際聯合會選定的主題，全世界178個國家和地區的3億多會員和大批志願工作者，以各種形式舉辦活動，以紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。
紅十字所迸發的人道、博愛、奉獻的精神無處不在,它一直引導著我們中華民族的前進與發展。紅十字的精神出現在獻血站里:人們都挽起袖子,把自己的鮮血無私的奉獻給需要輸血的人們; 紅十字的精神出現在抗擊“非典”的第一線:護士和醫生們不顧生命的危險,急著搶救病人; 紅十字的精神出現在救火現場:火警戰士們不顧熊熊大火衝進著火的大樓,把被困在裡面的人員一一救出;紅十字精神出現在汶川抗震救災現場：一批批抗震救災物資從世界各國、全國各地源源不斷地匯來，一名名人民戰士，一個個抗震救災志願者不顧生命安危趕往抗震救災第一線與時間賽跑，儘可能地多救一個生命，及時地給予災民財力、物力的支援以及心靈的撫慰……紅十字精神在我們全校師生身上也得到了廣泛體現，互相關心，樂於助人、甘於奉獻在我校已蔚然成風，我校還成功組織了多次捐款活動，幫助了多個急需幫助的人，特別是去年的5.12汶川地震發生後，我們全校師生踴躍參加捐款活動，籌得了三萬多元的愛心善款，向災區人民匯去了我們的綿薄之力。
今天，我們紀念世界紅十字這個節日，就是要學習杜南先生無私奉獻的精神，學會關心、關愛別人，時刻向那些需要幫助的人伸出無私援助的手，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇7
各位老師，各位同學，大家上午好：
今天是“3·15”國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧裡看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠藉助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。
早在1962年3月15日，美國總統甘迺迪就提出了消費者的四項權利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費者權益日，1991年“3·15”來到了中國，1994年，我國的《消費者權益保護法》出台。而今年恰逢《消費者權益保護法》誕生十周年，中國消費者協會也迎來了她二十歲的生日。在這樣一個有特殊紀念意義的日子裡，中國消費者協會確定今年的“3·15”主題為“誠信·維權”。
誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青黴素”著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿蔔做的，長出的不是草而是蘿蔔纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
這幾年砸汽車，砸空調的新聞越來越多，前段時間又有消費者鬧出來想焚燒自己的筆記本電腦的事情。除了焚燒筆記本電腦，國內還有類似砸某類手機的說法，並且這種說法被一些消費者衝動地演繹成了：“__手機，今年你砸了沒有?”這樣一句似乎是很流行的說法。這種意圖以損壞產品來引起關注、以至於問題得到解決的事件越來越多。但是，這種做法恰恰給消費者帶來了很多的危險和傷害，其一，這一砸的剎那雖然解氣和痛快，但是痛快是痛快了，但是砸掉的還是自己的東西;其二，有些產品和有些問題經這一砸就沒有證據了，證據都沒有了，談何要廠商賠償損失呢。這種草率的做法是無益於問題的解決的。
回顧這十四年的維權之路，我們經歷了從無法可依到十年前《消費者權益保護法》的出台，以及在這之後一系列相關法律體系的逐漸完善。當今世界，沒有哪個國家在十幾年的時間發生過如此巨大和深刻的變化，這些變化改變了我們的生活節奏、生活方式，也改變著我們的價值觀和思維方式，從農民因為假種子，坑害一年的辛苦付諸東流，到今天的為了主張正義和合法的權利而打一元錢官;從開始為穿了三天就露腳指頭的劣質皮鞋而到處投訴，到現在醞釀召開業主大會炒掉反客為主的物業公司，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。
我們不希望看到“3·15”來臨前後幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動人”，而其他時間照樣玩著“貓逗老鼠”的遊戲。不希望你我只有在每年的這個時候才想起自己還是一個消費者，還有著那么多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個消費者權益保護的代名詞。“3·15”這一天好過嗎?對某些不負責任的商家來說，也許好過，你消費者挑剔也不過就是這一天或者是前後幾天，我興許還要借這個旗號好好的坑消費者一把，不是說最危險也是最安全的時候嗎?也許不好過，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來保護自己，在平時的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過了。美國權威的消費法典就寫了這樣一句話，只有挑剔的消費者，才能造就有規則的市場。
最後，讓我們一起攜起手來維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利慾薰心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。 讓我們一起行動起來，誠信，維權!
我的講話完了。謝謝大家。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇8
親愛的同學們：
早上好!
老師先考考大家，你們知道昨天是什麼日子嗎?(世界氣象日)真了不起，有不少小朋友知道昨天是“世界氣象日”。今天我們的話題就是：《讓我們的天氣有個好脾氣》。世界氣象日是每年的3月23日，是世界氣象組織為了紀念《國際氣象組織公約》生效/而設立的。每年的“世界氣象日”都確定一個主題，今年世界氣象日的主題是“天氣和氣候：青年人的參與”。
氣象的變化和我們息息相關，近些年來，我們的天氣、氣候的脾氣越來越差，而因為天氣、氣候原因導致的災害占自然災害的70%以上，據統計，這個全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍。在嚴重的天氣、氣候災害面前，我們人類是那么脆弱;颱風颳倒房屋讓人們無家可歸;暴雨引起的洪澇淹沒農田讓農民顆粒無收;長期乾旱導致莊稼乾枯、生畜渴死讓人們被迫離開世世代代生存的土壤;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率攀高。就說剛剛過去的 20xx年，杭州的霧霾天數超過了210天，這意味著就在去年這一年中我們的家鄉三分之二的時間都處在霧霾之中。 為了保護我們的呼吸道，我們不得不停止了戶外活動，體育課也要放在室內，是開窗透氣還是不開窗防霧霾都成了我們探討的話題，此外，我們出門還得戴上口罩這個防霧霾武器。
我們雖然沒有魔法可以讓天氣改變，但是我們也可以從身邊的小事做起，讓我們的天氣與氣候少發些脾氣，多些溫柔，少些怒吼，多些和煦，同學們，你們知道有哪些辦法嗎?那老師就推薦給大家幾條：
1、我們使用的紙張來源於保護環境的大樹。我們可以節約使用草稿紙，餐巾紙各類的紙張，寫的草稿紙反面也可以用，準備一塊小手帕和小抹布，這樣會節省許多的餐巾紙。
2、和爸爸媽媽出門多乘坐公共運輸工具，做一個綠色出行的小使者。
3、想要有健康的體魄那可得多鍛鍊，如果總是躲在空調房間，你也會生病，我們的地球也會生病。這個即將到來的夏天，咱們不妨來一場“看誰能耐熱”的不開空調比賽。
4、檢查一下家裡使用的燈具，是否是節能型燈具，注意隨手關燈，節約用電。
5、不浪費食物，記住你能吃多少就要多少，熱愛每一種食物，不貪多。 還有對氣象變化感興趣的同學，不妨在周末的時候去氣象科普體驗館看看，你會大開眼界。
記得我剛才說的么：跟我來說一遍吧：少用紙張多種樹，少開空調綠色出行，節約用電隨手關燈，吃飯多少量力而行。那就開始行動吧!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇9
各位老師、各位同學：
大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園，開始了工作，開始了學習.濃濃春意驅散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經過了一個平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20__年春季新學期的到來。
一日之計在於晨，一年之計在於春。新學期要有新的規劃、新的起點，新的學期對我們學校來說，將是收穫的季節。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，無論是老師還是學生，都要重視開學第一天，第一周。作為學生，要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業，養成良好的衛生習慣，注意交通安全，行為安全，實現良好開端。作為每一個學生，特別是六年級的學生，更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘，一分收穫。
大家知道嗎?今年的3月3日是全國第__個“愛耳日”。根據20__年國家的一項調查顯示，全國有聽力障礙2057萬人，而這個數字還在以每年3萬人的速度遞增，其中以小兒先天性耳聾為主，也有少部分為後天性耳聾，這樣的病例多為老年人。因此，為了讓我們有一副健康的體魄，我們必須好好保護我們的耳朵。
“鼻子不通氣，扯張手紙捂住鼻子擤，這是很多人的習慣性動作。但是，這是非常不科學的。 ”。專家說：“兩個鼻孔最好分別擤鼻涕”。因為耳鼻喉都是相通的，鼻子內的壓力可能會讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎。所以，兩個鼻孔最好分別擤鼻涕。
在過度勞累和壓力太大的時候，耳朵會出現音高而尖銳的鳴叫聲。這就是耳朵在“說話”：“供血不足，需要休息。”專家表示，近年來突發性耳聾出現年輕化趨勢，以往都是中老年得這個病，現在中青年的比例在增加。“如果出現耳鳴，患者可以安靜休息，或到戶外做運動。另外，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴。”
專家表示，在嘈雜的環境中聽MP3是最損傷耳朵的行為。因為MP3會對人的聽力直接造成刺激，嚴重會導致噪聲性耳聾，也叫神經性耳聾。他建議廣大青年，聽MP3最好每次不超過一小時，聲音不要過大，最好不超過50分貝，聽起來不費勁就行。手機比MP3的影響更大，會對腦細胞產生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的，每次撥打時間不應超過半小時。
青春少年無價，為了使自己的少年時代、青春年代無悔，我們一定要好好把握現在，保護好自己，勤學苦練，不斷完善自我。父母養育我們如此地辛苦，那么我們報恩的方式也就是要認真讀書，努力讀書!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優秀的學生，讓老師放心，讓家長放心。
最後祝全校老師身體健康，萬事如意!祝全體同學健康成長，學習進步!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我們都非常熟悉6月1日，是國際兒童節，5月31日，是世界無菸日，3月12日，是植樹節，那么今天也就是3月23日是世界氣象日，大家知道嗎?
在1951年3月23日，世界氣象組織第一屆大會上，原國際氣象組織就改組為世界氣象組織，成為政府間的國際氣象合作機構，並與聯合國建立了關係。1960年6月世界氣象組織執行理事會決定把每年的3月23日定為世界性的紀念日。每年的世界氣象日都確定一個主題，要求各成員國每年在這一天舉行慶祝活動，主要是為了使各國廣大民眾更好地了解世界氣象組織的活動情況以及氣象部門在經濟和國防建設等方面所作出的卓越貢獻，推動氣象學在航空、航海、水利、農業和人類其他活動方面的套用。今年世界氣象日的主題是：氣候知識支持氣候行動。
近20xx年來，由於全球氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨等氣候問題引發的自然災害現象在遞增。雖然全球自然災害造成的經濟損失平均每年高達694億美元，而暴雨洪澇、颱風和旱災三項氣象災害造成的損失就占其中的絕大部分。在我國氣象災害占整個自然災害的70%以上。面對這些恐懼的現象和驚人的數據，那我們應該怎么做呢?
雖然我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中;珍惜每一粒糧食，吃飯時不亂扔飯菜，不剩飯剩菜;避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑膠袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少
垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，保持校園清潔等。 以上這些雖是小事，但是，只要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染著手，調整一下自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位老師們，親愛的同學們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。
每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應活動，並向各會員國政府和公眾進行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關注的霧霾天氣。
所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由於大量極細微的乾塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小於10千米。
那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩。“北京風光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環內外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環把車飈。需晴日，將車身內外，盡心洗掃。空氣如此糟糕，引無數美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”
大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過後我同時也感受著作者當時內心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關鍵字。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾捲土重來。據環保部通報，我國中東部大部分地區都出現了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣品質標準，與此同時，世界上污染最嚴重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數據。
除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴峻環境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態文明建設中提出，要努力建設美麗中國，實現中華民族永續發展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設“美麗中國”，不僅僅是政府的職責，也是每一位公民民的責任。
下面，由我來向大家提出幾點倡議：
一、要培養和樹立環境意識和可持續發展的理念;
二、要大力宣傳保護環境的重大意義和保護環境的基本國策;
三、要自覺保護環境，從身邊小事做起，培養保護環境的習慣，不做污染環境的事情;
四、爭當保護環境的衛士，敢於制止、並且與破壞環境的行為作鬥爭。
各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設美麗中國獻出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關燈，節約每度電;空調無需開，風扇來代替;電視無人看，電源請關閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍天白雲給我們帶來發自內心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護自然，敬畏自然，把自然看成親密的夥伴，友好相處，人與自然才會有更好的發展，才會有國強民富、天藍地綠、山清水秀的美麗家園。
今年的政府工作報告已向霧霾下達戰書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應參與進來，以自己的實際行動來回響今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!
我國旗下演講的題目是《生物多樣性與人類幸福》 大家知道嗎?5月22日是“國際生物多樣性日”。
所謂生物多樣性通常可理解為眾多的植物、動物和微生有機物，生物多樣性的另一方面是指沙漠、森林、濕地、山區、湖泊、河流和農業景觀等各種生態系統。生物多樣性為我們生命的延續提供了大量的物品和服務，正是各種生命形式之間的彼此相互作用以及同外界環境之間的相互作用，使得所有物種包括我們人類能夠在這個星球生存。
但是，近一個世紀以來，許多物種正以超過自然滅絕速度50—100倍的速度消失，而且據預測，該速度還將急劇地加快。按照目前的趨勢，估計有34000種植物物種和5200種動物物種包括世界上八分之一的鳥類，正瀕臨滅絕。在個別物種的消失引起我們關注的同時，森林、濕地、珊瑚礁和其它生態系統的瓦解、退化和完全喪失，成為生物多樣性最嚴重的威脅。
此外,全球大氣的變化，如臭氧損耗和氣候變化，又給生物多樣性增加了額外的壓力。全球變暖已經在改變物種的棲息地及其分布。科學家警告，如果發生很快的話，即使地球平均溫度增加一度，也將把許多物種推向絕境，我們的糧食生產系統也會遭到嚴重的擾亂。
生物多樣性喪失不僅會降低生態系統的生產力,還會削弱生態系統抵禦諸如洪水、乾旱和颶風等自然災害以及人為引起的污染和氣候變化威脅的能力。
物種消失作為一種自然現象總歸要發生的,但是人類活動極大地加速了物種滅絕的速度。自6500萬年前發生恐龍滅絕的自然災害以來，現在我們正在製造最嚴重的物種滅絕危機。這種滅絕是不可逆轉的，而且對我們人類的幸福構成威脅，因為我們的幸福離不開糧食作物、藥品和其它生物資源，離不開良好的生態系統!
或許大家會問：我們能夠拯救全球生態系統嗎?我們能夠拯救生態系統中那些我們珍視的物種以及其它成千上萬的物種嗎?其實這個問題的答案就在於：我們在向自然界提出要求的同時，也要儘自己所能保護好生態環境，保護好生物的多樣性!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇13
尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是(珍惜糧食，從我做起)
同學們，再過兩天就是10月16日，這一天是一個特殊的日子，它是“世界糧食日”，我想我們大部分同學都還不知道這個日子，下面我就給大家講講世界糧食日的由來。
聯合國糧食及農業組織成立於1945年10月16日，1946年12月成為聯合國專門機構。到1997年，有成員174個國家和地區。1979年11月，第20屆聯合國糧食及農業組織大會決定將1981年10月16日確定為首屆世界糧食日。以後每年的這一天都作為“世界糧食日”在該組織各成員國舉行相關活動，以喚起世界對發展糧食和農業生產的高度重視。
但是，不知道同學們注意到沒有，每次吃飯後的垃圾桶中有多少剩菜剩飯?難道我覺得可惜嗎?同學們可知，在這個世界上，還有那么多的人處於飢餓之中，到目前為止，世界上仍然有八億多人口處於飢餓當中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死於飢餓和飢餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為飢餓離開人世，而在這當中，有一多半是兒童，換句話說，由於直接或間接的飢餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學包括我在內，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。
誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛!可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢?表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊!在此，我慎重提倡各位同學節約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農業大國，為我們美好的將來，從節約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心!我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動，真正達到《 中學生日常行為規範》得出的"愛惜糧食"的要求!我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，把愛惜糧食、節約糧食的傳統美德發揚光大。
謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇14
老師們、同學們：
大家好!森林是大自然的重要組成部分，是人類生活必不可少的物質基礎。說起大自然，同學們的腦海中往往會浮現出高山流水，一片鬱鬱蔥蔥、茂密的秀美景象，為什麼會有這樣美妙的自然換覺呢?這不僅僅是因為電視裡是這樣描繪的，也不僅僅是我們的語文老師教我們對大自然神奇的描述，根本原因是大自然如果沒有茂密的森林，沒有綠色植物的履蓋，那將是一個什麼樣子呢?那將是一幅荒涼而蕭條的畫面。有了森林和綠草的點綴，大自然才會生機勃勃和豐富多彩，才會有社會的進步和發展。這也才是同學們心目中對美麗大自然的嚮往。所以說，森林是人類寶貴的物質財富，也是發展國民經濟不可缺少的珍貴資源。
樹木和小草也是和人一樣是有生命的，區別只是人會說話，會用肢體去表現自己的喜怒哀樂，而植物只是默默無聞地為人類作出它們的貢獻，有的樹木，它的生命比人的生命長3——5倍，如我們一些地方的風景樹，保寨樹，他們的年齡比我們的爺爺奶奶的年齡還要大上好幾倍，在我們的爺爺奶奶還是小孩的時候，這棵樹就是這個樣子的，而現在，我們的爺爺奶奶近入了古稀之年，而這棵樹同樣是這樣，這就說，明了這棵樹的年齡有上百年之多。有的還長達千年之多，我國黃山(安徽)的一個寺廟內就有兩棵古柏有兩千多年歷史。
我鎮是涇源縣林業大縣、近幾年來，隨著“還耕還林工程”、“封山育林工程”等項目工程在我們鎮的實施，我們鎮的森林得到了休身養息，各種功能也得到了顯現，生態方面，再現在水土流失面積和強度都在下降，水源枯絕的現象有所改善，經濟效益方面，各種林產品的產出率、供給率有所增加，比如以前六、七十年代，我們的木材不能自給，而現在，除能自足自給以外，還有部分外銷，為家鄉經濟建設作了一定貢獻。但是，森林資源的質量不高和分布不均勻，仍然自約著本地區的經濟快速發展，
目前，我鎮的林種、樹種結構不合理，中幼林居多，密度高而且質量差，森林火災隱患大，再個是立地條件差，比如我剛才提到的上述幾個地區，多數都是山高坡徒、土壤脊薄，一旦發生森林火災，自我恢復的能力極低，5——10年都難以恢復到沒有發生森林火災前的樣子，比如涼殿峽20__生了一起森林火災，到現在都10年了，到那裡一看，就和沒有被火燒過的地方有天壤之別，那是植被稀少，岩石裸露，加上坡又高又陡，走在下面就怕石頭掉落砸到腦殼。還有，因為山高坡陡，在撲救森林火災過程中容易出現安全事故，有一個組長，是一個女同志就是在救火過程中被火燒傷致殘，光是醫療費用就用去38萬多元，
其實，這些火災是可以控制的，因為在我們這些地方都是次生林居多，多數火災都是人為造成的，可以說80%以上，都是人為造成的，我們林業局雖然採用了廣播、電視、發放宣傳資料，召開各種宣傳會議等形式大張旗鼓地宣傳森林防火，但是，還是有山火不斷頻頻發生，這說明了我們人民民眾，中小學生們對森林防火重視不夠，最起碼沒有做到高度重視，才造成這樣多的森林火災，給國家造成這樣大的損失，就年初而言，我縣光是投入預防森林火災的經費就有17萬元多，如果廣大村民和我們中小學生從都關愛森林、關愛大自然，就不會投入這樣大的人力、物力進行森林防火。17萬元呀，同學們，如果將這17萬元人民幣用在我們教育上的話，我看破可以購買一個村級完小的課桌椅也差不了多少，森林火災在給國家和人民財產造成損失的同時，也給縱火者造成重大損失。比如，村上孩上坡放牛時在坡上燒粑粑吃，導致森林火災，千百萬過火面積100多畝，結果父母親因為這事賠嘗了4萬錢，4萬多元錢，對我們農村人來說確實是來之不易，還有就是昌坡村的一個婦女，在野外生產時不注意安全用火，引發森林火災，結果被判了3年有期徒刑，還有一老太公，放火燒山，結果也被判了刑，還有一村民上山生產用火不慎引發火災，也被判了刑。這些當事人因違法遭到國家法律制裁的同時，家人也為他們的形為造成了巨大損失，不管是經濟上的還是精神上的都不小，經濟上，人去牢教去了，家中各種生產和生活規律發生了變化，種的莊家趕不上別家的，經濟也沒有多餘勞力去爭，嚴重的，有可能會造成有子女在校讀書的，出現輟學現象;精神上，家中親人為你一時的大意。生活上蒙上一層陰影，比如說那家父親在座牢，那家母親在坐牢，假如你是其子女的話，你心裡好受嗎。我想，大家是可想而知的，還有如果是你不小心引起火災，就大算不大，不到追究刑事責任，但是，你將在你輝煌的人生旅途中寫下了恢色的一頁。
目前，已進入秋冬季節，草木枯黃，枯枝落葉集聚增多，地衩物不斷加厚，這就給我們的森林防火工作帶來了很大難度。在此，我對同學們擔幾點希望：一是希望同學們務必高度警惕，上山時嚴禁野外用火。特別是不要抱著度一度好玩的心理去玩火，與人就有玩火者自焚這句萬語，請同學不要去試，不要去玩，既然森林為人類默默無聞地做了這樣大的貢獻，我們應該用平穩的心態，在善待人類的同時也要善待大自然，和大自然和諧相處。二是希望同學們作好森林防火義務宣傳員，為家鄉生態建設作出一點自己應該作的貢獻，放學回家後，用口傳形式向我們家中的哥哥姐姐、弟弟妹妹、父母親及親屬左鄰右舍宣傳森林防火知識，提醒他們不要在坡上玩火，提醒父母親在野外榮任時，注意安全用火，保護好我們自己的綠色家園。三是希望同學們在回家的途中，在坡上幫助父母親勞動的時候，發現火情，找有通訊最近的地方將情況及時報告鎮政府、林業站、林業局或我們的老師，告訴時請說明發生火災的地點和位置，便於組織撲救。
四是希望同學們發現火災後，不要自行上山救火，你們上山撲救火災的積極性是好的，是值得表揚的，但是你們還很小，一是沒有撲火經驗，二是對火勢火情判斷不足，容易造成安全事故，所以發現火情後及時報告就行了。
同學們，盛世興林，防火為先，各位同學要切實提高認識，爭做義務宣傳員，預防森林火災的思想不能麻痹，精力不能分散，在認真抓好知識各大積累的同時，要發揮我們義務宣傳員的作用，大力宣傳森林防火知識，保證不斷提高森林防火工作的穩定性、連續性，進一步構建良好的森林防火環境，營造森林防火的濃厚氛圍，不斷將宣威森林防火工作推上新的台階。同時，也祝各位同學在校努力學習，遵紀守法，在家聽父母的話，平平安安、健健康康地成長，善待自然，用從現在走就積累知識，加上你們的智慧，報答祖國、報答父母，報答家鄉人民對你們的深情厚愛，用你們的力量去構建一個人與人、人與自然更加和諧的社會主義和諧社會。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!
12月1日是世界愛滋病日。聯合國將20xx年至20xx年世界愛滋病日的主題確定為：“普遍可及和人權”，意在強調實現愛滋病預防、治療、關懷和支持的普遍可及是保護人權的當務之急。我國20xx年世界愛滋病日的宣傳主題仍然是“遏制愛滋，履行承諾”，副標題是“權益，責任，落實”，旨在進一步加強領導，落實責任，採取更為有效的措施，全面實現愛滋病預防、治療、關懷和支持服務普遍可及的目標，動員社會各界積極參與防治工作，關愛愛滋病病毒感染者和病人及其家庭，消除歧視。
愛滋病，醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合症”，是人體感染了人類免疫缺陷病毒，又稱愛滋病病毒所導致的傳染病。通俗地講，愛滋病就是人體的免疫系統被愛滋病病毒破壞，使人體對威脅生命的各種病原體喪失了抵抗能力，從而發生多種感染或腫瘤，最後導致死亡的一種嚴重傳染病。這種病毒終生傳染，破壞人的免疫系統，使人體喪失抵抗各種疾病的能力。當愛滋病病毒感染者的免疫功能受到病毒的嚴重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時，感染者便發展為愛滋病病人。隨著人體免疫力的降低，人會越來越頻繁地感染上各種致病微生物，而且感染的程度也會變得越來越嚴重，最終會因各種複合感染而導致死亡。愛滋病主要通過血液、不正當的性行為、吸毒和母嬰遺傳四種途徑傳播。國際醫學界至今尚無防治愛滋病的有效藥物和療法。因此，愛滋病也被稱為“超級癌症”和“世紀殺手”。
關於愛滋病的最基本知識：
1、愛滋病是一種目前尚無有效治癒方法但是完全可以預防的嚴重傳染病。
2、愛滋病主要通過三種途徑傳播：性接觸、血液和母嬰傳播。
3、預防經性途徑傳染愛滋病首先是潔身自愛、遵守性道德，其次是正確使用保險套。使用保險套不僅可以避免懷孕，還可以預防性病和愛滋病。
4、預防經血液途徑傳染愛滋病首先是不要吸毒，特別是不能共用注射器或使用未消毒的注射器靜脈注射毒品。
5、預防經血液途徑傳染愛滋病的另一個方面是避免使用未消毒的器械拔牙和其他侵入人體的操作，避免使用不安全的血液和血液製品。
6、已感染愛滋病病毒的婦女避免懷孕和哺乳可以預防經母嬰途徑傳染愛滋病。
7、已感染愛滋病病毒的人在發展成愛滋病病人以前通常可以沒有任何症狀的生活很多年，外表看上去完全正常，但他們能夠將病毒傳染給其他人。
8、與愛滋病病人及愛滋病病毒感染者的一般生活工作接觸是不會傳染上愛滋病的，不必恐懼與愛滋病病人接觸。
9、不要歧視愛滋病病人及愛滋病病毒感染者，給予他們人道主義的關心和幫助有利於預防和控制愛滋病。
10、愛滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防愛滋病是全社會的責任。
同學們讓我們積極參與防治工作，關愛愛滋病病毒感染者和病人及其家庭吧!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇16
毒品給吸食者帶來種種奇妙、爽樂、如夢如幻的體驗。時而混亂、時而莊嚴的迷醉，恰似一座人造的天堂，一個輝煌但卻虛假的世界。而吸食者在親手搭建的虛妄、頹廢的“人造天堂”中一步步走向毀滅。“那些追尋天堂的人所得到的是地獄，他們正在成功地準備著這個地獄，挖掘著這個地獄，這種成功如果他們預見到的話，可能會嚇壞他們的”——摘自法國詩人波德萊爾的《人造天堂》。
“毒品猛於虎”。提及毒品，不由得讓人想起林則徐虎門銷煙。鴉片戰爭的發生，讓我們從此被冠以“東亞病夫”的稱號，林則徐的舉動，無疑讓沉醉煙霧繚繞的中國人驚醒。而在今天，我們又是否意識到現在的中國又正在面臨著毒品危機呢?
毒品會損害我們的健康。一張張消瘦的臉，一具具如骨頭一般的軀體，這便是吸毒者。好奇心使他們誤入歧途，毒品使他們體會到了病態的快意，幻想使他們喪失人性，他們自毀前程，地獄在向他們招手!
毒品也會破壞我們的家庭。吸毒的人每時每刻都在吞食自己的生命，而又何曾想過自己生命的價值，何曾想過會給家人帶來怎樣的惡果。他們在虛幻中不知不覺地邁入了深淵，最終傾家蕩產，家破人亡!這些人因為自己的一時衝動與無知，向萬惡之源邁出了第一步，這一步也將他們與死亡緊密聯繫在一起，而親人與光明已離他們越來越遠。
毒品同時會危害社會。近年來，不少明星相繼被曝出吸毒，他們或為禁毒大使，或為流行音樂歌手，或為影視界的當紅小生，或為著名節目主持人。他們身為社會公眾人物，一舉一動都備受人們囑視，可他們非但沒有給人們以好的引導作用，還以身犯法，破壞社會秩序和治安。我們作為新時代的青少年，不應盲目跟風，偶像做什麼自己就做什麼，而因把他們作為反面案例來告誡自己，絕不吸毒!吸毒威脅著全球穩定和各地的經濟發展。毒品導致暴力、貧窮、疾病、死亡、分裂、背叛、痛苦、劫難……它是全人類的共同敵人。
剛剛過去的6月26日是國際禁毒日，一日之禁，全民皆禁;一日嚴禁，一生永禁!
人生，最寶貴的是年少。如瀑布水飛流而下一樣，如流星從黑夜中划過一般。已而知生命之短暫，何必望雪思青春。我們是跨世紀的少年，未來掌握在我們手中。我們風華正茂，激情昂揚;我們奮發向上，永不言敗!今天我們還只是含苞待放的花骨朵兒，明天我們將開出最艷麗的花來，凌駕於枝頭，雄立於風中!驕傲地告訴全世界：我們是跨世紀的少年，我們要拒絕毒品，選擇健康!珍愛生命，永浴陽光!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇17
一個國家的傳統節日富有深厚的民族文化內涵，是一個民族文化長期積澱的產物，是一個民族自我認同的主要形式。傳統節日是帶給我們兒時最歡樂的記憶，是陪伴我們人生歲月的紀念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會，是凝聚全民族向心力的紐帶，對一個民族的發展意義深遠。倘若一個民族沒有了自己的節日，就不能稱其為一個真正意義上的民族。
然而當今中國，隨著時代的變遷，社會節奏的加快，很多人尤其是青少年學生不再眷顧流傳幾千年的中國傳統文化，卻受到了西方節日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節、端午節、中秋節、重陽節這些中國傳統節日的深層意蘊，對西方節日卻如數家珍，趨之若鶩。形成這種現狀，與西方國家文化滲透的力量有關，也與青少年學生缺乏足夠判斷的盲目接受有關;既有商家唯利是圖的商業利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經對中華民族的傳統文化、傳統節日帶來了一定程度的衝擊。
面對這種衝擊，我們不能漠然視之，但也並非畏之如虎，我們深知：只有海納百川，才能發揚民族傳統文化。我們既不是全盤否定，也不能照單全收，需要的是運用歷史地、辯證的眼光和態度，去批判的吸收。我們既不能崇洋媚外，也不是固步自封，需要的是運用正確的思維方法，取其精華，棄其糟粕。我們更不能不加選擇不加節制去崇尚西方節日，帶著媚俗醜態去奉迎西方節日，甚至在盲目崇拜中迷失自我。
再過兩天，就是農曆五月初五，是我們中華民族的傳統節日——端午節。民間流傳著這樣一首歌謠：“五月五，是端陽，門插艾，香滿堂。吃粽子，撒白糖，賽龍舟，喜洋洋。”端午節始於中國的春秋戰國時期，至今已有20__多年歷史。那么它到底是一個什麼樣的節日呢?
第一，端午節是紀念詩人的節日，是愛國的節日。因為愛國詩人屈原見國破人亡，五月初五投汨羅江。屈原沉江後，古人將竹筒裝米投入江中，萬舟齊發、吶喊鼓樂嚇退蛟龍，以此表示對屈原的崇敬和懷念，後來演變成為吃粽子、賽龍舟的習俗。經過千百年的傳承，屈原的愛國主義情懷與端午節的人文內涵已密不可分。端午節成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。
第二，端午節是衛生節。端午前後正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，病蟲害漸多，是傳染病的高發時期。為了避免疾病的發生，古人在端午節前後插艾葉、懸菖蒲用以驅蚊蠅、蟲子，淨化空氣。端午這一天，成年人還要喝黃酒和菖蒲酒驅蛇蟲，小孩子要佩戴藏有硃砂、香草的香囊預防疾病。這些習俗表達的是古人驅瘟避邪、祈福健康平安的願望。這樣來看，端午節是中國最早的“衛生防疫節”。
第三，端午節是體育節，因為人們在這天要在水上賽龍舟。龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動。端午競渡能對民眾性的水上運動、強身健體、民眾團結起到很好的推動和促進作用。唐代詩人劉禹錫曾經賦詩一首記敘了沅江的一次賽龍舟活動。“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，曲終人散空愁暮，招屈亭前水車注。”現在龍舟競渡逐漸演變成一項國際體育賽事，起到友誼紐帶的作用。
第四點，端午節是美食節，因為我們要吃可口粽子。粽子被正式定為端午節食品。人們浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種更為繁多。形狀看有四角形、錐形、菱形、有用竹筒裝米密封烤熟的“筒粽”。從餡料看，北方多包小棗的北京棗粽;南方則有豆沙、鮮肉、火腿、蛋黃等多種餡料，其中以浙江嘉興粽子為代表。可謂粽葉飄香粽子可口。
同學們，中國的傳統節日五彩繽紛，文化內涵豐厚存在著人類獨特的文化記憶，對祖先創造的歷史文化遺存，必須懷有敬畏之心。今天的國旗下講話，我們了解了端午文化，也希望我們能作為傳統文化的傳承者。讓我們懷著敬愛之心積極學習和保護我們的傳統節日和傳統文化，讓古老的華夏文明煥發新的風采!
最後，中考將至，已到了最後的衝刺階段，“長風破浪會有時”我在這裡祝同學們在這次考試中，能夠很好地發揮自己的才能，順利地考入自己心目中的理想學校。
謝謝。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇18
今天我國旗下講話的題目是《我們都是紅十字精神的繼承人》 有一個名字，你肯定聽說過;有一面旗幟，你也一定見過;有一群人，你一定受過他們的幫助，沒錯，這個名字就是紅十字會，這面旗幟就是紅十字會會旗，這一群人就是有著紅十字精神的人。紅十字會是一個不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，就會伸出雙手去幫助他人的一個組織。
5月8日是世界紅十字日。1828年的這一天，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生於瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在肆虐的瘟疫地區，飄揚在處於水深火熱的災區，飄揚在渴望幫助的人們心裡。紅十字精神就是人道、博愛、奉獻。
同學們，中華民族有一個光榮傳統，那就是“一方有難，八方支援”。在人的一生中，我們每一個人不可避免地會遇到困難，有的人不幸患病，有的人遭遇天災人禍，這時，我們是無動於衷還是伸出援助之手?我相信大家都會毫不猶豫的選擇後者。
其實扶老人過馬路、為災區人們捐款，看見有人受傷急忙送醫院或簡單的包紮都是紅十字精神，你也許又會問，可是這些都是小事呀?對，就是這些小事。有很多人都覺得紅十字精神離我們很遙遠，其實它就在我們身邊，只要你伸出手，就會抓到。這一件件小事好似一片片小樹葉，千萬不要看不起它，總有一天，你會發現，你已經擁有了一棵參天大樹，你已經成為了紅十字精神的繼承人。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇19
老師們、同學們：
世界上有一面旗幟，不分國籍、不分種族、不分政治體制，只要出現了天災人禍、只要出現了危害人類共同利益的事件，那一面旗幟就會高高飄揚在那裡。這一面旗幟就是今天飄揚在我們眼前的紅十字會旗。
紅十字的起源同學們已經在晨會課上聽過，千百年來，人類社會的發展總是在戰爭和災難的陪伴下，一步步走向文明與昌盛，人類為了減輕戰亂、天災、人禍而進行的拼搏和抗爭從沒有停止過。137年來，國際紅十字運動，因其關愛生命，倡導和平的宗旨，贏得了全人 類的認同和信賴，因為它是人類文明進步的象徵，是人類賴以生存和發展的人道主義行為，是不同國家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已經取得共識的呼喚。
中華人民共和國主席、中國紅十字會名譽會長對這一組織作過這樣的評價：紅十字事業是崇高而偉大的事業。紅十字會所信奉的保護人的生命和健康的口號，是人類文明發展的需要，也是社會主義精神文明建設的需要。
我校紅十字組織正是按照這一時代發展之需從本學期正式建立，我們已有眾多的老師和高一、高二的同學加入這一組織。高三學生雖然在形式上不作為正式成員，但我們相信你們 的心靈、你們的思想是與紅十字精神相通的。紅十字會旗雖然不是天天飄揚在旗桿上，但我們要讓她永遠飄揚在我們心中。為此，我提議：今天讓我們全校師生同時舉起右手，站在紅十字前莊嚴宣誓：
我志願加入中國紅十字會，自覺遵守《中國紅十字會總會章程》，堅持弘揚紅十字運動的人道宗旨，為保護人的生命和健康，保障人類尊嚴，促進友誼、合作與和平，發揚無私奉獻的精神，用真情和愛心凝聚起周圍的人，為了上海美好的明天共同奮鬥。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇20
我想有個家,一個不需要華麗的地方,在我疲倦的時候,我會想到它;我想有個家,一個不需要多大的地方,在我受驚嚇的時候,我才不會害怕……"5月15日是"國際家庭日."家,一個多么溫馨的的字眼;家,一種多么熟悉的心跳.
家庭是親情與愛的標誌,誰都離不開它,正如生命離不開水,空氣和陽光.我們都是家庭的一員,是社會的一分子,如何搭建幸福家庭,經營美好人生呢 作為家庭小主人,我們不能只享受家庭賦予的溫暖,更有責任營造溫馨,快樂的家庭.
同學們,放學回家,你是否主動地洗過碗,掃過地,整理過房間 在家庭遭遇困難時,你是否雪上加霜,向父母提過分的要求,增加他們的煩惱 你是否經常和父母談心,理解他們的難處,減輕他們的重負 你是否幫父母出過主意,共同尋找解決問題的辦法 在學習上,你是否足夠努力,以優異的成績向父母匯報
鳥兒感謝藍天讓它飛翔,魚兒感謝海洋讓它徜徉,花兒感謝陽光讓它綻放,我們感謝家讓我們健康成長!讓我們為自己的家帶來一屋子燦爛陽光,讓愛住進我們的家.
世界睡眠日國旗下講話稿 篇21
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“我勤儉，我自豪”
勤儉是中華民族的傳統美德，歷來為國人所提倡。傳統文化推崇勤儉，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恆念物力維艱;現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開資源的消耗，但這一切，更離不開人們的勤儉。 勤儉，中華民族的優良傳統，現代文明的內在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。
英國女王伊莉莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱裡放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人讚嘆。
我們是祖國的花朵，是父母的寶貝，從小生活在蜜罐里，成長在關愛中，飯來張口，衣來伸手的例子不勝枚舉。“勤勞”可以創造財富;“節儉”可以聚集財富。無論在哪個時代，勤儉總是被看作持家立業的根本、安邦定國的保證。勤儉不是吝嗇，也不是守財奴的代名詞。勤儉就應該是像愛國華僑陳嘉庚說的那樣：“應該用的錢，百萬千萬也不要吝嗇，不應該用的錢，一分也不要浪費。”陳嘉庚先生一生勤勉，不斷發展自己的事業，成了一位大實業家。他擁有千萬家財，卻生活簡樸;住的兩層樓房又小又暗，穿的衣服甚至還打了補丁，還給自己定了很低的一伙食標準。他自己捨不得多花一分錢，卻散盡家財辦教育，創辦了規模宏大的集美學村和遠近聞名的廈門大學，創辦和資助了近百所學校，為祖國培養了大批人才，
10月31日是“世界勤儉日”。聯合國人口基金會發布的20xx年世界人口現狀報告顯示，世界人口已經突破67億，僅就地球資源消耗來說，人類也必須做到勤儉節約，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤儉日”到來之時，我提議大家行動起來，通過自己帶動家人，還有身邊更多的人一起來回響現代低碳環保的生活方式，堅持從自己做起，從身邊的小事做起。在此，我倡議節約一滴水;少開一盞燈;多走一步路;少用一張紙;讓節約成為習慣，讓節約成為我們的生活方式。 我的演講完畢，謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇22
老師們、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《攜手愛地球》。
在20xx年4月22日即第xx個世界地球日即將來臨之際，國土資源部確定我國今年的地球日主題為“珍惜地球資源，轉變發展方式，倡導低碳生活”。
地球對於我們每個人都只有一個，它是我們賴以生存之地，我們每一個人都理應愛護她，保護她，珍惜她，可是我們是不是都這樣做了呢?
當我們忍受氣溫的驟然變化時，當我們已漸漸忘記春天的感覺時，，當我們聽到我國西南部分地區遭遇百年大旱時，當我們從T恤直接過渡到羽絨服時，當我們偶爾抬頭發現天空已經不是那么湛藍時，我們都在不約而同的問著一個問題：我們的地球到底怎么了?
隨著氣候變暖成為全世界共同關注的問題，低碳生活也已成為當今社會最流行、最時尚的辭彙。低碳生活，對於我們普通人來說，既是一種態度，更是一種責任，我們應積極提倡並從點滴做起，注意節水、節電、節油、節氣。倡導低碳生活、建設生態文明新家園本應是我們每個人的責任，在此向親愛的老師、同學們發出以下倡議：
1、平時勤動手、多動腦，學會舊物巧利用，變廢為寶。
2、在家中、學校、社區和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又能讓生活中充滿春意。
3、注意節約用電。我們要做到隨手關閉電燈、電腦、電視、空調、飲水機，拔掉插頭。特別是我們常用的電腦，如果短時間內不用，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用，就將它關機。這樣既省電又維護了你的電腦，也是個人修養的表現。
4、注意節約用水。將水龍頭隨手關緊。
5、少用紙巾，改用手帕。重複使用紙張，雙面使用。多發電子賀卡、電子郵件，做到節約用紙。
6、遠離塑膠袋、一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。
7、自覺對生活垃圾進行分類。如廢舊電池不能和其他垃圾放在一起，要把它們放進專門的垃圾箱中，集中回收，減少污染
8、購物時，要儘量購買簡單包裝的商品，選購綠色產品、綠色食物，倡導綠色消費。
應對氣候環境與減碳節能問題，我們任重道遠。不是終點，而是新的起點。讓我們從現在開始、從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者，成為低碳理念的傳播者，成為“低碳生活”方式的踐行者，共同攜手建設我們的綠色低碳新校園!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇23
老師、同學們：
早上好!12月3日是國際殘疾人日，所以今天國旗下講話的主題就是《關愛殘疾人》。
同學們,我們是幸福的，我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園裡讀書……當我們再一次沐浴在陽光的溫暖之中;當花草重又吐露著醉人的芬芳時，也許，你並沒有覺得這個世界有什麼不一樣。可是，在我們身邊的一些人可能永遠都看不見花兒的笑容;永遠都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠都沒有“站起來”的權力。他們就是我們平時所說的殘疾人，他們帶著殘缺的身體在這個世界上艱難地活著，忍受著常人無法體會的痛苦，經歷過無數的磨難，他們哪怕要取得一點點成績，都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力，但他們沒有向命運低頭，用自己的意志去搏擊、去創造，為自己的人生譜寫出了壯麗的篇章。
關心殘疾人的困難，是我們每一個人義不容辭的責任，也是創建和諧社會的需要。同學們，很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們一個公車上的座位只需你付出多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設施只需你付出繞一下路的時間。關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在昨天、今天，而是在每一天。讓我們每一個人都獻出愛心，弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德，給弱小的人更多關愛和幫助吧!自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如戰國時期的孫臏下肢殘疾，卻寫下了著名的《孫子兵法》;張海迪是當代身殘志不殘的典範，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。當然還有許多這樣的例子：物理學家霍金、柔道冠軍劉思雅……。他們殘而不廢，身殘志堅，體現了生命的價值和尊嚴。我們對他們肅然起敬的同時，每個小朋友想想，自己是一個健康人，更應該珍惜現有的學習條件，學習他們自尊、自信、自強、自立的精神，學習他們堅韌不拔的進取精神，努力學習，刻苦學習，聽好每一堂課，做好每一次作業、每一次鍛鍊、每一次值日。
作為健康的人，我們是幸運者，我們該如何將這份幸運、幸福撒播給殘疾朋友嗎?給他們一個攙扶只需付出一隻手的力量，給他們讓個座位只需你多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設施只需你付出繞一段彎路的時間，給他們一股力量只需你投出一個信任的眼神……讓我們大家手拉手，齊努力，關心、愛護、尊重殘疾人，向同在一塊熱土上生活的殘疾人奉獻出自己的一份愛心!共同築起身邊的希望，讓殘疾人跟我們共享一片藍天。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇24
大家好!
3月5日什麼日子?沒錯，是學雷鋒日，也正是“向雷鋒同志學習”四十多年過去了，雷鋒離開我們越來越久了，但是他的精神卻永垂不朽，在雷鋒精神的照耀下，我們一代代青少年實踐著自己的人生價值，努力的學習，為社會做出巨大的貢獻。今天，站在這莊嚴的'國旗下，我們要談的主題就是：學雷鋒，揚新風，養成文明行為習慣。圍繞這一主題，今天我講話的題目是：學雷鋒樹新風。
“雷鋒”這兩個字，每一個中國人都知道。他是一位普通的中國士兵，他無私，他愛崗，但是他的生命卻僅僅走過了短暫的22年，他以平凡樸實的言行，展現出一種令人震撼的道德品質和人格魅力;一提起雷鋒，我們就會不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰友家中寄錢等等等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。可見在他那短暫的人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。
我曾經看過這樣一個童話故事：一個在一片草地上玩耍時，看見一隻蝴蝶被荊棘弄傷了，她輕輕在捉起她，然後又小心翼翼將蝴蝶翅膀上的刺拔掉，又讓它飛向大自然。後來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個願吧!我將讓它實現。”小女孩想想說，“我最想要的是快樂”。於是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，後來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。
同學們，這個故事看起來很小，但是卻告訴我們，向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片果皮紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衛士;幫助需要幫助的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤學勤問，你就是一個愛學習的小標兵;見到老師、長輩問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;再過兩天就是三八婦女節了，你送給媽媽一本字跡清秀的作業，或為她端上一杯熱氣騰騰的茶水，或為她聲情並茂地朗誦一篇課文，獻上一曲動聽的歌等等，來表達你對媽媽的愛。這一點一滴的事情，看起來雖然很小，但卻都是學雷鋒的具體表現。做好這些小事，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。
在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關愛自己，幫助自己，那種被關愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂!
各位同學們，從小事做起，從你我做起，就讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇25
同學們，中華文明綿延數千年，作為全球唯一保留至今從不曾間斷的古文明國家，其中深厚的文化底蘊是世界上任何國家都無法比肩的!今天，我們一起來聊聊我們的傳統節日。
兩天后，我們就將迎來一個重要的傳統節日，同學們能大聲的告訴我是什麼節日嗎?
是啊!端午節，作為中國最重要的傳統節日之一，已經存在了數千年，與中秋節、春節、清明節並稱為中國漢族的四大傳統節日。關於端午節的起源有很多種說法，其中流傳最廣的是“紀念屈原說”，但今天我並不想去深究端午節是怎樣來的!我更想來說一說我們為什麼要過“端午節”?
近些年，“聖誕節”、“萬聖節”等等西方節日文化在中國呈星火燎原之勢，越來越多的人對西方節日趨之若鶩，有些人甚至形成了以過西方節日為榮並大肆炫耀的不正常心理，這就導致了在我們的課堂上，當問起我國有哪些傳統節日時，有些孩子甚至開始錯把外國節日當做我國傳統節日。相反，對我們的傳統節日，唯一的期盼就變成了終於可以放假了!慶祝方式也簡單的變成睡個懶覺，玩玩遊戲，吃頓好吃的，然後就沒有然後了
同學們知道世界非物質文化遺產嗎?在我們國家的邊上，就有一個神奇的國家——韓國，不知道從什麼時候開始，這個國家開始隨意剽竊我國的文化及歷史，他們號稱“屈原是韓國人”、“李白是韓國人”、甚至連“孔子都是韓國人”，“端午節”、“印刷術”、“中醫”等也統統都是韓國人發明的就差號稱宇宙是韓國人思密達的了!
說到這些，相信同學們都覺得很好笑，可大家有沒有想過，為什麼韓國人要想方設法的來剽竊我國的文化並積極申遺呢?因為韓國人知道，世事變遷，世上不會有永遠的強國、也沒有永遠的弱國。但是，歷史文化，卻一定是隨著時間的推移而逐漸沉澱的!對一個國家而言，能給子孫後代留下的，除了自然資源，就是深厚的歷史底蘊。一個歷史底蘊深厚的國家，它必定能屹立在世界之巔!1840年開始到二戰日本戰敗為止，外國列強在中國強取豪奪上百年，把中國掠奪成一個千瘡百孔貧窮無比的國家!但是，不管他們怎么搶，我們最大的財富——歷史文化，我們的精神食糧，卻沒辦法搶走!正是靠著豐富的歷史底蘊，短短几十年之後，我們又重新站起來，重新回到了世界矚目的位置上。
但是，如果我們現在不重視我們的傳統節日，任由韓國等國家隨意剽竊，也許幾十上百年後，在我們國家延綿幾千年的文化，就真的變成人家的了!我認為，從歷史的長河中看，這種無形的損失一定比外國列強在中國掠奪上百年來的大!
所以，我號召同學們在接下來的端午節，能和父母一起過一個有意義的端午節，去多了解端午節的歷史，多宣傳端午節的習俗、多參與端午節的活動。各班也可以利用十分鐘隊會一起來介紹端午節、或進行一些傳統節日宣傳小報的評比!
謝謝!
世界睡眠日國旗下講話稿 篇26
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我今天國旗下演講的題目是《增強防火意識，普及消防安全》。
火是日常生活中必不可少的，它在我們眼中是可愛的，因為它帶給了我們光明，火也是可惡的，因為它奪去了很多人的生命和財產，如果我們不懂得好好利用火，它便會毀掉我們的家園，甚至危害我們的生命。
為了增加全民的消防安全意識，公安部於1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的日月數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。
每逢進入冬季，氣候變得很乾燥，受到乾燥環境的影響，這個季節就容易引發火災，如果防範不當就容易發生火災事故。俄羅斯曾發生森林大火，造成數十人死亡，數千棟居民被燒毀，直接經濟損失高達到150億美元。消防安全知識的匱乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到，一幕幕血淋淋的畫面。
在一樁樁的火災事故中我們可以了解到發生火災的大多數原因都是因為人們的防火意識薄弱，意識的薄弱以致我們無法學會保護自己。既然知道是這樣，我們就要好好地學會增強防火的意識。如何增強我們的防火意識呢?我們可以多聽一些有關防火意識的講座或是閱讀一些生活中的防火基本知識。
當然，除了增強防火意識之外，我們還得加強防火技能的培訓。學習防火技能，其實也就是一種自救的本領，擁有這種本領，就等於在自己身上多了一層保護，所以我們要掌握好消防知識，學會在火災中自救，可是怎樣做才是正確知識呢?
這時大家就要學會“四會”：
1.會報警(1)大聲呼救報警;(2)使用手動報警設備報警;(3)撥打“119”火警電話向當地公安消防機構報警;
2.會使用消防器材
3.會撲救初期火，在撲救初期火災時必須遵循;先控制後消滅，救人第一，先重點後一般的原則。
4.會逃生自救。(1)按疏散預案組織人員疏散;(2)酌情通報情況，防止混亂;(3)分組實施引導。
火雖無情，但面對它我們卻無計可施，增強防火意識，從你我做起。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇27
小朋友們大家好!我是大六班的鄔老師，你們有沒有去買過東西啊?(買過)我告訴你們啊，那你們就是小小的消費者了，今天就是3.15國際消費者權益日。今年是我們國家第27個3.15消費者權益日，今年的消費者權益日主題是 ：消費與服務。
接下來我來給小朋友講講作為消費者的我們應該如何選購食品：首先要看包裝是否齊全。最主要的是查看生產日期和保質期。。
第二個是要看標誌。要買包裝上標註qs質量安全標誌的食品。
第三是要看價格。有的打折、低價、促銷的食品不一定好，一定要仔細察看。
儘量不買有毒有害的食品。
不買發霉、變質的魚肉水果和蔬菜;
不買病死、毒死的雞鴨肉和豬牛肉;
不買過期、變質和三無食品。
不買已過保質期的食品。
不買沒有生產廠家名稱、沒有生產地址、沒有生產日期和保質期的食品(這種食品叫三無食品)。
小朋友們儘量請爸爸媽媽到正規商店、超市和規範的菜市場去購買，確保購買放心食品。
如果有問題消費者們還可以打消費者投訴電話12315。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇28
親愛的同學們，敬愛的老師們：
大家早上好!
我是來自高一(7)班的~~，今天，我講話的題目是：《感悟重陽，傳承中國傳統文化》。
重陽節，早在戰國時期就已經形成，唐朝時成為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今，這天，所有的親人都要一起登高"避災"，飲菊酒，放風箏。
九九重陽，與"久久"同音，在數字中又是最大最尊貴的，有長久長壽的含義，而且秋天也是收穫的季節，重陽佳節，寓意深遠，人們對此節歷來有著特殊的感情，歷代詩詞中有不少賀重陽，詠菊花的詩詞佳作。
而今，社會進步，生活節奏越來越快，重陽佳節，人們為了從簡，漸漸不再登高、插茱萸，更有一些人因為工作忙，學業重，甚至將老人丟在家中，連電話問候都免去了。這種現象是令人心寒的。尊老敬老是中華民族優秀的傳統美德，百善孝為先，父母辛苦操勞，而今的我們居然不顧及他們的感受，僅僅為了自己的"享受"，丟下了孝道，丟下了重陽文化。
我們丟下的又何止是重陽文化?上溯至幾千年前，先輩們告訴我們哪單單只有重陽文化。不管是尊師重道，還是勤儉節約或者別的什麼，我是又是否很好的傳承了?
中華民族歷史源遠流長，其文化底蘊十分豐富，是一筆巨大的精神財富，這筆財富實在需要我們繼承和發揚。
"融四歲，能讓梨"一個四歲的孩子，尚且知道要謙讓，當你為了一點小事斤斤計較時，你內心是否會覺得慚愧。一個人，如果生性刻薄，在與人相處交流的過程中，會造成許多的不快，所以我認為寬厚謙讓是一個人融於集體的必要條件。
高中三年，或者一生之久，我們都離不開集體，那么融於集體是否只需要懂得謙讓?很快，另一位古人就給出了答案。東漢何湯，做把守宮門的官。為了維護宮中禁令，連皇帝都不給他開宮門，正是忠於職守的典範了。一個班是一個集體，作為班級里的一份子，我們應該向何湯那樣，做好自已應該負責的是，或是認真做值日，或是努力學習、與班級一同進步。學校也是一個集體，每個人，每個班級也應隨學校一起進步。忠於職守，同樣是我們應該繼承的中國傳統文化。
更多的深思，你不會忘記一個重要的文化——愛國。陸游，南宋詩人，南宋抗金文人，仕途不順，抗金大業也一直受壓迫，壯志難酬，即便是死也擋不住他滿腔的拳拳報國之心，作詩留給子孫，表現出他強烈的愛國熱情。高中生與愛國同樣關係密切，我們雖然不能夠殺敵報國，確仍可以學好知識，提高文化素質，以今日之努力，築明日之成功，抱國家之未來。
這些，都是我們偉大的傳統文化，都是我們應該傳承的。
同學們，讓我們重新拾起我們所丟下的，從小事做起，從身邊做起，認真負責，謹慎地感悟中華文化，以心傳遞，用心傳承優秀的中國傳統文化。
我的講話完了，謝謝大家。
世界睡眠日國旗下講話稿 篇29
親愛的的老師們，同學們大家早上好：
今天我演講的題目是：末路大國的新生
同學們現在呈現在你眼前的是湖光山色;拂過臉龐的是秋日的清風;流入耳畔的是悅耳的讀書聲一切是這么的和諧這么的美好可是回首歷史__年前的中國卻正被黑暗籠罩著
從1840年鴉片戰爭開始清政府一次次地喪權辱國;百姓一次次地路有著“華人與狗不得入內”字樣的門牌、走到哪裡都有可能被洋人侮辱甚至被打死這樣的生活持續了一個世紀都沒有被改變
1937年盧溝橋事變以來日本人更是將中國人民當作草芥;日本開始全面侵華大國末路一個民族將被覆滅!
1937年12月13日日軍進占南京城在日本駐華法西斯分子的指揮下對手無寸鐵的南京軍民進行了長達6周慘絕人寰的大規模屠殺中國軍民被槍殺和活埋者達30多萬人
慘劇一幕幕地上演著;血流成了河一直流著淹沒了人民的幸福、快樂
但是抗戰期間中華軍民團結一心不退日賊誓不休：1937年9月下旬士兵忍受著暴雪與飢餓取得平型關大捷、1940年長達4個月的百團大戰國民革命軍以1萬4千人的傷亡取得勝利艱苦卓絕的戰鬥舉不勝舉經過八年的努力日本於1945年8月15日宣布無條件投降盼了一個世紀的中國終於等到了這勝利的時刻這是一次完全的勝利一百多年來中國面對列強的侵略屢戰屢敗抗戰的勝利是中華民族由危亡走向振興的歷史轉折點這是一次偉大的勝利抗戰的勝利大大增強了全國人民的自尊心和自信心提供了一個弱國戰勝帝國主義強國侵略的經驗和範例也促進了民族的覺醒;喚起了民族團結的巨大力量這是一次重要的勝利中國的抗日戰爭是世界反法西斯戰爭的重要組成部分中國人民堅持抗戰牽制和削弱了日本大部分軍隊在戰略上有力地配合和援助了世界各國人民的反法西斯戰爭抗日戰爭的勝利為世界反法西斯鬥爭作出了不可磨滅的貢獻這個夏天瀰漫在空氣中那令人窒息的污濁氣味終於變得清新。這個夏天，街邊的小販在大聲地叫賣;小孩天真地在馬路上追逐嬉戲。經過戰爭的洗禮，中國，猶如一隻頑強的鳳凰，在這個夏天浴火重生。
謝謝大家!