我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇1
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》,”運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的.一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
20--年的里約奧運會雖然已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康(自我評價)成就快樂!
同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活吧，我的演講結束，謝謝大家。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇2
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是來自太谷二中啟航學校1511班的楊晨琳，今天我演講的題目是《成長源於反思，成功在於堅持》。
經過一周的備戰，我們高一同學經歷了高中生活的第一次考試，見證了我們開學兩個多月的努力。期中考試不僅是對同學們學科知識和能力的考查，也是對學習態度和方法的檢驗;不僅是同學們智力水平的比拼，更是對身體素質和心理素質的考驗。面對考試成績，同學們是“幾家歡喜幾家憂”，但我希望大家都能擁有一顆平常心，以積極的心態面對今後的學習。
正如《論語》中所說“學而不思則罔，思而不學則殆”，就是強調學習與思考的重要性，要注重通過自省來提高自己。因此，我們要耐心聽取老師、同學的意見，全面客觀地分析自我，合理歸因，將問題總結出來，並在今後的學習中有計畫、有目的的進行改正和調整，只有正視自我，認真分析，吸取教訓，才能在不斷反思中自我完善、得到成長。
啟航當我們確立了學習的目標，就需要我們腳踏實地，不斷努力與堅持，讓它成為自己的一種習慣。正所謂：若有恆，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。只有堅持者義無反顧、堅定不移，才能沐浴到夢想的光輝。那么如何在今後的學習中取得更大的進步，下面我提幾點建議：
1、課前
用“一·三·九優學思維模式”，一個課題、三個方面，九個落腳點。從是什麼的角度學會找出它們的要素，要素之間的關係，整體與要素的關係，從為什麼的角度考慮重要性、必要性，從怎么做的角度學會對規律、規則、規程的總結與聯繫。
2、課中
面對繁雜的題目不急於下手，而是用“一·二·三解題模式”列出題目已知，從所求入手，運用分析綜合法尋找結合點;做好“二·三·四”同題異構比拼模式，在小組比拼中踴躍發表自己的意見，多思路多角度的發散思維，從而使自己更快更好地掌握關鍵點，解決問題。
3、課後
進行“一題多元、多題一源、縱橫聯繫、類比類推”十六字方針成果反思。從中總結規律，構建知識體系，形成知識樹，知識網，做到觸類旁通，舉一反三，使自己能以系統、精準的方法解決一類型題。
經過入校兩個多月的學習，我感受到了學習的快樂，也從中收穫了許多。它教會我遇事冷靜多思考，善於反思促提高，團結協助共進步。相信，只要我們緊跟學導型課堂，理清學習思路，不懈的努力與堅持，提升我們“閱讀、思維、言表”的能力，最終會取得更加優異的成績!
同學們：只有付出行動，才會有豐碩的果實，唯有腳踏實地，才會有所收穫!
最後，我代表高一、高二的學弟學妹祝願高三學長學姐在本周的考試中取得優異的成績!
我的演講到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇3
尊敬的老師，同學們：
大家好!我是來自3班的張慶雯，很榮幸這次能代表新團員發言，感謝老師和同學給了我這次機會!
入團，這是一份神聖而又榮耀的儀式，團徽在我們的胸前閃耀，我們站在迎風飄揚的紅旗下，心情是無比的激動!天空放射出青春朝氣的光芒，這是新世紀的朝陽，是希望，是夢想!
今天，我們成為一名光榮的團員，明天，我們就要做好團員的義務，這是我們的責任，不一定是轟轟烈烈，但一定會盡心盡職。我們不再是當初懵懂的孩子，我們已長成承擔起一份沉甸甸的責任的少年。加入共青團，就成為了中國共產黨的後備軍，我們有了一個更高更遠的奮鬥目標。曾經，我們奮鬥過，為夢想奮鬥過;我們堅持過，為理想奮鬥過。現在，我們即將成為一名光榮的團員，我們在此對大家宣誓：
我們會不論在校內，還是在校外，都遵紀守法，積極參加各項有意義的活動。陶冶情操，鍛鍊意志。
一分耕耘，一分收穫，只要持之以恆，就一定能學有所獲，學有所成。，我們不僅會認真學好學科的文化知識，又要培養創新意識、提高動手操作能力，充分發揮自己的特長。
我們還需要勇於改正自己的缺點、錯誤，尊敬師長、團結同學、樂於助人，現在為我們所在的班級、學校爭光，將來為國家貢獻自己的力量。
我們盡力在學習生活實踐中會充分發揮生力軍、後備軍作用，永遠跟黨走，為早日成為國家棟樑之材而發奮圖強!不會辜負我們父母的期望，不會辜負老師的期望，不會辜負大家對我們的期望，努力學習，崇尚科學，追求真知，為團徽增輝，為團旗增色，為共青團添一份力量!
我們將永遠銘記自己立下的誓言，繼承發揚共青團的優良傳統，以團員的標準嚴格要求自己。在今後的生活、工作和學習中，艱苦樸素，吃苦耐勞，勤勤懇懇，積極進取。不斷地提高自我、不斷地完善自我，不斷地超越自我。熱愛團組織，堅定共產主義信仰;自覺遵守校規校紀，一絲不苟，力爭成為優秀的共青團員和德才兼備的人才。在今後的學習和生活中更要時刻以身作則，起模範帶頭作用，盡心盡力為學校、為班級作出貢獻。
我們對未來充滿憧憬，我們對明天充滿信心。今天，我們成了光榮的共青團員，讓我們在團組織的帶領下，努力拚搏，作出成績，為共青團爭光!
謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇4
果戈里請著名詩人茹科夫斯基聆聽自我的新作，茹科夫斯基卻因有午睡的習慣而在中途睡著了，待他醒來，果戈里說是自我的作品無聊而使茹科夫斯基睏倦，並把自我的劇本投入火中。其實未必是果戈里的作品太無聊，在那裡，果戈里可是做到了寬容。學會寬容，學會諒解。
“海納百川，有容乃大”，大海正是因為寬容了無數的小溪，才有了驚濤拍岸的雄渾壯闊;“萬紫千紅總是春”，春天正是由於涵蓋了嬌艷百花，綠樹青草，才有了奼紫嫣紅，楊柳堆煙。有一顆博大的心，一個寬闊的胸懷，我們才能更好的發展。中華文化源遠流長，正是由於能夠吸收各種文化的優秀元素，中華文化才能夠延續至今，生生不息。世界萬物皆是如此，沒有誰能夠脫離於社會而獨立存在。所以，在為人處事，待人接物方面，我們要學會寬容。
藺相如寬容了廉頗，終成一段千古流傳的佳話;齊桓公寬容了管仲，成就了齊國五霸之主的大業;燭之武寬容了鄭王以往的輕視，勇退秦軍，保鄭國以周全。我們能夠看到，寬容的力量多么強大。相反，倘若周瑜能包容諸葛亮的多才，也許就不會英年早逝，三分天下必會更加精彩，也許歷史就會所以而改寫。寬容與否，是截然不一樣的兩個結果。寬容的重要性，由此凸顯。
而在現代化社會中，卻常常存在著不寬容。公共場合，經常有人為互相踩了腳大聲爭吵;公車前，大家爭先恐後，你擁我擠;一點雞毛蒜皮的小事，人們也要戴上放大鏡看，是事態嚴重化。其實，真的有那么多的事值得我們計較嗎?當然不是。俗話說“退一步海闊天空”，凡事，只要我們放平心態，設身處地為別人想一想，也許就會好很多。
學會寬容，寬容那些無關緊要的細枝末節;學會寬容，寬容那些不細心中的無意冒犯;學會寬容，寬容生活中種.種的不愉快。寬容是一種美德，更是一種力量，一種溫暖人心的力量。是冬日裡的一束光，乾涸中的一絲雨，炎熱中的一縷風。學會寬容，寬容他人，就是寬待自我。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇5
老師們、同學們：早上好!。
我今天講話的題目是《成功來自勤奮》。常言道：一份耕耘，一份收穫，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人，屬於腳踏實地、一絲不苟的人，屬於堅持不懈、持之以恆的人，屬於勇於探索、勇於創新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處於學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎紮實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優，出類拔萃?一份耕耘一份收穫，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收穫的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收穫，付出了必有回報。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇6
親愛的同學們：
上午好!我想講的話題是：中學生應加強日常行為規範養成教育。
一、什麼要制定日常行為規範呢?
為了說明這個問題，我講兩件事。我們知道，學校是文明的搖籃，表明學文明的第一個標誌是校舍的整潔乾淨。可是我們剛剛新建的學生公寓、綜合樓樓道牆壁上總有幾個足球撞擊的痕跡，還有鞋底的黑印跡，有的同學可以飛牆走壁了。第二件事是報紙上刊登的：一次一位老教授帶領中學生代表團參加國際奧賽。這些經過層層選拔優秀中學生雖然在比賽中取得好成績，但是老教授叫苦連天。他不僅要指導學生參賽，還要當保姆和服務員，辦理登記手續，託運行李，可沒有一個學生和他一起搬。這些成績優秀的學生無疑是缺少正確的行為規範教育。因此要加強中學生最基本的文明禮貌、道德行為養成教育，提高思想品德素質，才能提高中華民族的思想道德素質。
二、規範對學校德育工作提出新要求
1.要進行怎樣做人的教育
作為教師既是經師，更是人師;作為學生，不僅要打好科學文化知識基礎，又要打好思想品德基礎。中學生首先不是成才成鳳問題，而是學會立足社會，怎樣生活，怎樣同多種人交往，也就是做人問題。同學們，你們已具備了較強的自主意識和自主能力，並開始了對人生意義、人生道德和人生價值的思考與探索，今後能生活得有意義、有作為、有價值，首先學會怎樣做人，使自己懂得如何珍愛自己的身體，珍愛自己的人格，學會如何尊重別人。學會做人，為自己成才打下良好的基礎。
2.要進行基礎文明行為的培養
比如：“穿戴要整潔樸素大方，提倡穿校服，頭髮乾淨整齊，男生不留長髮，女生不燙髮，不化妝，不佩戴首飾，不穿高跟鞋”，這是中學生穿戴打扮的基本要求。再比如怎樣與人說話，才能使人們關係融洽，達到交往的目的。這裡很有學問，我們鄉下有句俗話：一句話說得好讓人笑，說得不好讓人跳。雖然說話內容千差萬別，但總是要使用禮貌語言，講話注意場合，態度和藹。因此我們平時要嚴格訓練，反覆強化，突出一個“訓”字，使同學們立規定可成，再別無其它路子。
3.繼續發揚傳統理論道德
中學生無論是在校園和家裡，還是在社會公共場所，都應該儘量做到禮貌待人，敬老愛幼，熱情服務，團結和睦，勤勞儉樸，誠實守法，尊師敬長，律已寬人。
4.中學生階段是養成教育的最佳時期
中學生從生理上和心理上正處在從不成熟走向成熟階段，可塑性強，最合適進行良好品德與行為習慣的養成教育。而行為習慣，必須從小抓起，抓了就有好習慣，不抓則反之。壞習慣一旦形成，比如酗酒就必然對他人、自己和社會產生不良影響，若再矯正成好的行為習慣，就必須經歷一個艱苦的改造過程。
同學們：貫徹行為規範是長期艱巨任務，需要我們下大決心，付大辛苦，努力去做長期堅持，才能收到實效。同學們，遵守中學生日常行為規範吧!做到：自尊、自愛、注意儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規守律，勤奮學習，勤勞儉樸，孝敬父母，遵守公德，嚴於律已。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇7
親愛的同學：
大家好!
“人無德不立，國無德不興。”可見，公民的道德好壞體現著一個民族的精神，影響著一個民族的興衰。那么，公民的道德體現在哪裡呢?那就是平時的禮儀。禮儀是一個人修養和素質的外在表現。
同學們，當看到某個人“呸”的一聲向地上吐痰的時候，當看到某個人在美麗的公園隨手摺花的時候，當聽到某個人在安靜的閱覽室里大聲喧譁的時候，我們有什麼感受?你覺得這個人懂禮儀嗎?你覺得這個人有修養嗎?我想答案是否定的。 我牢記著老師的一句話：“文明有禮的孩子心底就會盛開禮儀之花。”當我走進教室，我會隨手撿起掉在地上的紙屑;經過講台，我會隨手將零亂的講台整理好;穿過馬路，我會扶起那個摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣。在家裡，我孝順父母，熱愛勞動，經常洗碗、掃地，整理房間，這些事雖然看起來微不足道，但我知道這都是懂禮儀、講文明的表現。
勺湖公園裡遊人如織，大家都沐浴著春風，欣賞著美景。我看見一個媽媽悠閒地走在草坪上，而小孩以媽媽為“榜樣”，也在草坪上奔跑著，踐踏著小草。我想告訴那位媽媽，父母是孩子的鏡子，只有做好自己才能教育好孩子，父母身體力行，給孩子做個好榜樣。
一個人，三個人，十個人，一百個人„„每個人心底都盛開著禮儀之花，華夏大地將散發禮儀之芬芳。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇8
各位老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《關注夏季安全 共建和諧校園》。“安全”對我們每個人來說是一個非常熟悉的字眼，它與我們每個師生密切相關，它關係到同學們是否健康成長，能否順利完成學業。面對生活、學習中可能存在的安全隱患，我們必須做好準備加以防範。天氣日益炎熱，夏季將至，我們必須提高安全意識。
為了我們能有一個舒心、優雅、文明的學習環境，我向大家發出以下倡議：
一、嚴於律己，寬以待人。
天氣炎熱，人的情緒也容易波動。我們應該團結同學，與同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾;不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的學生。
二、關注課間及運動安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;行走靠右，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;劇烈運動前做好準備活動;夏季天氣炎熱，注意防暑，但絕對不要野浴，因為野外沒有任何防護條件，一旦發生意外，必將危及生命。
三、認真參與午休。
夏季晝長夜短，天氣炎熱，午睡能夠有效地補充睡眠，不僅對健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學習中去。學校規定，全體學生午睡期間一律在校在教室內休息。在此也要求大家務必嚴格遵守午睡紀律：不遲到、不喧鬧，午休沒有結束不提前離開教室。
四、遵守交通規則和交通秩序。
過馬路要走人行橫道，來校、回家做到文明行路，不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。
五、講究飲食衛生，養成良好習慣。
夏季氣候炎熱，菌繁殖較快，很多食物非常容易變質，我們應該拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴飲。俗話說：病從口入，同學們一定要關注“舌尖上的安全”
作為一名學生，我們就應該讓我們的生命在校園裡煥發出奇光異彩，演奏出華美的文明樂章。安全在我心，文明伴我行，讓我們攜起手來，共同創造美好的明天!
謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇9
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
能有機會參加今天的升旗儀式並代表所有的家長講話，我感到非常榮幸，也特別的激動!二中近年來的變化我們家長看在眼裡，高興在心裡，現在的二中擁有先進的教學設備，優美的校園環境，有醇正的校風，更有一支非常敬業的教師隊伍，請允許我代表所有的家長，向為我們的孩子們付出艱辛勞動的各位老師道聲“辛苦了”，感謝各位老師為孩子們付出的一點一滴，孩子們不會忘記你們，我們家長同樣非常感謝你們!謝謝你們了!
孩子們，人生當中，處處都有挑戰，挑戰給了我們寶貴的經驗，不管在哪裡，都要參與挑戰!知識可以通過學習得到，而一個人的成長，必須通過歷練，中考、高考、學業水平測試以及期末考試都是你們人生的一次歷練，一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀，世界上本沒有什麼天才，所謂的天才就是靠自己的努力，發掘出自身的潛力從而改變自己的命運，而那些非天才們只不過是讓自己的潛力繼續隱藏罷了! 孩子們，帶著樂觀的心態去面對你人生的每一次挑戰，全力以赴去努力，結果固然重要，但你們付出努力的同時，也會擁有超越自己的勇氣，面對困難的決心，那將是你人生最大的財富，要知道，你最終超越別人遠沒有超越自己更重要，最艱難的勝利是戰勝自己的勝利!曾經看到網上的一篇文章，一個剛參加完高考的孩子寫的，43天讓高三學生從317分提高到622分，大家可以上網看看，他的口號是：別人被考試折磨，我們折磨考試!所以孩子們，無論你現在的成績怎么樣，過去不代表未來，而未來取決於現在，人生沒有什麼不可能，下定一個決心，你也可以成為一個創造奇蹟的人!下面我將送大家四句話： 第一：將個人行為習慣的養成進行到底。
習慣決定命運。我相信我們四中的所有孩子都會對自己負責，對老師、家長負責，對自己的前途負責。
第二：奮鬥目標決定奮鬥結果。
俗話說：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一級一級實現出來的。希望你們實事求是地給自己定位，通過自己的努力，考上自己理想的學校，就是我們家長、老師共同的心愿。
第三：態度決定結果，有壓力才有動力。
記得有一句歌詞：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”沒有壓力就沒有動力，沒有動力就發揮不出一個人蘊藏的潛力! 我們做父母的雖然不能隨時隨地陪在你們身邊，心裡卻牽掛著你們，希望你們在學校能“上好每一堂課、抓緊每一秒鐘、練好每一題!”
第四：方法決定結果。
有了科學有效的方法，我們的學習就定能事半功倍。
孩子們，希望你們用追求、奮鬥和汗水回報愛著你們、關心你們的人!希望你們在將來回眸時，可以自豪地說，我盡力了，可以無愧於自己!孩子們，你們一定要記住，你們的身後有老師和家長!我們永遠支持你們!謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇10
學會生存是每個人必須要學的本領之一。僅有人人學會一些生存的本領，才會在遇到困難時做到自救自護，甚至有時還能做到幫忙他人逃離危險。所以每個人都應當具備許許多多生存的本領。有許許多多的歷險小說都會寫到主人公在遇到困難時如何自救或如何生存的，《魯濱孫漂流記》就是這樣的一部小說。
《魯濱孫漂流記》講的是一個叫魯濱孫的英國人喜歡去航海和種.種冒險，在一次航海的途中，他遇到了一場大風暴雨，與他一齊同行的夥伴全都淹死了，僅有他免於一死。此時的魯濱孫被漂流到了一座荒無人煙的小島上，魯濱孫就在孤獨的小島上整整生活了28年，在這28年中他經歷了種.種困難，最終最終回到了英國。
讀完《魯濱孫漂流記》這本精彩的小說後，我很佩服魯濱孫進取樂觀，勇敢的精神。他一個人漂流到荒島卻一點兒也不害怕，還在那生活了28年!
從前的我，是一個悲觀的人，看事情從來就是看到悲觀的一面，漸漸地就會對生活陷入絕望。讀了《魯濱孫漂流記》後，我學會了看到許許多多好的一面，慢慢地自我就變成了一個進取樂觀的人。
生存說簡單也不簡單，說艱難也不艱難，對於那些會生存、善於生存的人來說，無論在怎樣的情景下，生存好像一場遊戲。在遇到偶發事件、危險以及災難時，我們要學會不驚慌失措，進取開動自我的大腦，用之前在生活中所積累的經驗和知識來使自我化險為夷，轉危為安。
隨著知識的增長，生存的本領也掌握了很多。比如：在森林迷路時，能夠看樹的年輪來辨認方向，寬的一邊就是南方，而窄的一邊自然就是北方了。還能夠看樹，長得茂盛的一邊是南方，長得不那么茂盛的一邊是北方。這都是學會生存的本領之一。
學會生存是每個人必須要有的基本素質之一。僅有學會生存，在真正遇險時才能像魯濱孫一樣，靠自我的智慧戰勝困難，才有可能成功脫險。同學們，讓我們一齊學會生存吧。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇11
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們眼前冉冉升起。新的一周又開始了!今天，我國旗下講話的題目是《遵守行為規範，養成良好習慣》俗話說：“沒有規矩不能成方圓。”規範是做好一切事情的保障，沒有紀律的約束，是難以成就大事的。
在開學後的一周里，我們高興地看到大部分同學都能遵守《日常行為規範》，做到文明守紀、禮貌待人;做到認真上課、自覺作業;做到有序活動、愛護公物等等，進入正常的學習生活狀態。但同時，我們也感受到在校園中存在著一些不和諧的音符。走在整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你並不在意自己偶然說出的一句話，也許你不留心踩在腳下的花草，也許你已經習慣自己旁若無人的喧叫。可是，你已經成為了《小學生日常行為規範》的破壞者。
然而哪些是我們小學生要養成的好習慣呢?。上課鈴一響，立即安靜，課堂上，專心聽講這是對老師最大的尊重。去專用教室上課，安靜輕盈，整齊有序地排隊前往，這是最好的行動。午餐時，安靜就餐，不對著別人的餐盤說話這是最紳士的禮儀。見到老師輕聲問候 “老師好。”接受別人幫助說“謝謝”。做錯事情趕緊說“對不起”，這是最美的語言。升旗儀式上，全神貫注、目送國旗冉冉升起，是對祖國最深的敬意„„如果你養成了好習慣，你一定會取得好成績，成就你輝煌的人生。
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣將決定明天的我們。從改變細小的不良習慣做起，從一點一滴的言行舉止做起，從遵守日常行為規範做起，播種好習慣，收穫好性格，享受好人生，成就大未來!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是 班學生
今天在國旗下講話的主題是： 校園控煙 人人有責。
菸草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的是尼古丁。據研究表明三枝捲菸或半枝雪茄菸中含有的全部尼古丁就可以使人致死。也許你會笑到，這個數字過於不切實際了。是的，也許只吸三捲菸並沒有殺死過什麼人，但各位同學要知道，吸菸的人吸入的尼古丁只是其中很少的一部分。更大的一部分被吸菸者們不負責任地吐到了空氣里，就在我們呼吸的空氣里。也就是說，我們吸入的二手菸，毒害我們要比一手煙容易的多。
據世界衛生組織評估，二手菸對兒童健康的危害主要有：引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。二手菸的暴露導致20萬到100萬患哮喘病的美國兒童的發病次數增加，症狀加重;約有15萬到30萬18個月以下的嬰幼兒所患的呼吸道疾病，以及一種中耳積液的兒童病增加流行等都與二手菸有關，這其中，每年約有7500人到1.5萬人需要住院治療;另外，美國每年約有1900到2700例的嬰兒猝死綜合症也被認為與二手菸的污染有關。眾所周知，我國的國情，有過之而無不及。
老師們，同學們。對著這些聳人聽聞的數字，你有什麼感觸?對於青少年，二手菸的危害是顯而易見的。無數的前人總結出，生命是高於一切的。但是在我們看不透成分的空氣中，竟凝著這樣一股對於我們生命健康安全的威脅，如同中天懸劍。
因此，為創建無菸環境，構建和諧社會，人人擁有健康的身體和美好的未來!我們向全體同學發出以下倡議： 1、加強自控能力，抵制誘惑，拒絕香菸，做不吸菸的新一代。
2、自覺養成良好的生活習慣，樹立正確的人生觀，改變對吸菸的錯誤認識。
3、對己負責，自我承諾、自我加壓，用堅強的意志和信念重塑自我並用自己的成功去影響、去帶動其他人。
4、勸阻家人的吸菸行為
5、告訴家人戒菸的好處
6、避免去煙霧瀰漫的地方
(齊：)我們的講話到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇13
我是一個節儉到骨子裡的人。諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;朱子將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”當做“齊家”的訓言;毛澤東以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗。作為出生在物質匱乏年代的農家子弟，我深知“好鋼用在刀刃上，千日打柴不能一日燒”的道理。
在貧困的年代，紅色的高粱米粥，黃色的玉米窩窩頭，用山藥面和榆面(用榆樹根的皮磨製而成)做的黑乎乎的“餄餎面”，還有榆錢、槐花、楊樹葉，這些食物恐怕是90後們聞所未聞的。過年的時候才能吃上幾天白面饅頭。
勤儉是咱們的傳家寶。如今經濟條件已大大改善，但勤儉之風不能丟。受父輩的影響，我養成了不亂花錢的習慣：不嗜菸酒，很少下館子，衣著簡樸、得體。堅持騎車或者步行上班。途中路過一家菜市場，我可以在擁擠的車輛中自由地穿行。
行文至此，也許您會以為我是一個了無生活情趣，花錢就像割肉的吝嗇鬼、守財奴，那可就大錯特錯了。節儉已不是傳統意義上的“節衣縮食”，而是一種不為物質所羈絆的也最為簡約的生活方式。節儉不但不會影響我們的生活質量，反而使我們的生活更溫馨、更時尚、更健康。
當別人沉浸於聚會上的狂歡時，我喜歡走進自家的廚房。自製的優酪乳、自釀的紅酒，還有親手熬制的山楂醬，每一道用心做的菜，都有家的味道。不但練就了廚藝，為家裡節約了開支，還提升了生活質量。炊煙裊裊，其樂融融。試想，有什麼比一家人團聚在餐桌旁更加溫馨呢?
我和妻子常年在健身中心鍛鍊。對於工薪階層而言，或許覺得這有點太奢侈了。公園、廣場在那裡擺著，為什麼要花錢去“買”鍛鍊呢?我卻恰恰認為這也是一種“節儉”。我們每天付出的代價不過是一盒煙錢，卻得到了專業的器材、場地，可以盡情享受運動帶來的健康和快樂。
有時間讀讀書，比用購物、聚餐、搓麻將來填補空虛划算得多。讀書可以開闊眼界、怡養性情，讓你的精神世界更加寧靜、更加充盈。偶有靈感造訪，只管盡情塗鴉。稿費也許微不足道，用來買書還是綽綽有餘的。
節儉、簡單的生活，會真正打開我們的生命，讓我們感到前所未有的富足和快樂!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇14
教官們、老師們、同學們：上午好!
明天是教師節，首先請全體同學一起高呼：老師您好，教師節快樂!最近我有4天不在學校，昨天下午返校，在教學樓轉了一圈，眼睛一亮，發現教學樓從來沒有這么乾淨過!我們要向值周的班主任和同學們學習和致敬!同時我再次呼籲所有的天有人一定要記住：無論何時何地決不亂扔、決不亂吐、決不亂倒!請全校師生再次舉起你的右手跟我一起宣誓，我宣誓：無論何時何地，決不亂扔、決不亂吐、決不亂倒!君子一言，駟馬難追!希望所有的天有人都做君子，不做小人!請監督我，抓住我亂扔獎金1000元，抓住我抽菸獎金10000元，抓住我抽菸並且亂扔菸頭獎金20xx0元;請相互監督，抓住其他人亂扔從輕發落，讓他打掃，並且每天扣2分，直到抓住下一個人為止。
昨天上午我在崇陽縣眾望高中，首先為全校師生作了一場演講，接著又為120位老師作了一場演講，演講完了，他們學校想聘我為校長，其實想聘我當校長的老闆太多了，甚至有老闆開出了年薪200萬元的天價請我當校長。人活到這個份上，再苦再累，一個字：值!這些學校我確實都想接管，目的不是為了賺錢，而是為了輸出我的管理理念和辦學思想，讓更多的學生受益，但卻苦於沒有配套的班子去接管。我希望天有的每一個老師特別是年輕老師都要儘快成長，能夠擔當大任。憑什麼擔當大任?憑你的人格魅力，憑你的幹事能力，憑你的吃苦耐力!關鍵要記住馬未都的話：品質好的才值錢!一定要加強人格的修養。作為校長我更應該帶頭加強修養，帶頭努力奮進，帶頭創造傳奇!傳奇是靠奮進創造的，不是靠天才創造的，那么我們這個世界上究竟有沒有天才呢?
1. 阿里巴巴的總裁馬雲是不是天才? 說他不是天才，他身價79億人民幣，連時任中共中央政治局委員、上海市委書記俞振聲都說，為什麼上海出不了馬雲呢?說他是天才，為什麼他復讀兩年高三讀了三年才考一個二本?
2. 新東方的俞敏洪是不是天才?說他不是天才，他的新東方在美國上市，他身價幾十個億。說他是天才，為什麼他也是復讀了兩年高三讀了三年才考上了北大?他為什麼每天要工作18個小時。
3. 20xx年10月8日，瑞典皇家科學院發出通知，英國生物學家約翰·格登和另一位日本生物學家山中伸彌，共同獲得去年的諾貝爾生理學或醫學獎。
可在面對鏡頭的時候，這位79歲的老人卻把一張中學成績報告單放在最顯眼的位置。在這張已經發黃的紙片上可以看到，63年前，這位生物學最高獎項的得主在生物課上排名全班倒數第一，並且被授課老師評價為非常愚蠢。
這張成績報告單一直被裝裱在一個精緻的木質相框中，並且被掛在格登劍橋大學的辦公室里。與之相伴幾十年後，憑藉著一枚諾貝爾獎章，這位曾經的差學生，終於頂著一頭白髮，成功地回擊了當年的差評。
約翰·格登是天才還是蠢才?說他是天才，當年為什麼全班倒數第一;說他是蠢才，現在為什麼能獲得諾貝爾獎。
4. 去年10月17日，一段清華學生的演講視頻成為網友們熱議的話題，女主角馬冬晗這不到6分鐘的答辯緊湊地宣傳了自己的光輝學史：三年學分總成績班級第一;各種科研、競賽獲獎28項;精儀系各類球隊的隊長，還能跑馬拉松、主持晚會、朗誦詩歌。有網友調侃馬冬晗是全能女神，尤其是她那張密密麻麻的周計畫表，成了網友們膜拜的神器：她把每天的時間都切割到了每一個小時，何時做微積分的習題，何時開班會，都精確到分鐘，連午休的那一個鐘頭都能擠進去兩三件事，睡覺也只留了5個小時。這不僅讓當時在場的清華學子譁然，也讓網友們不住驚嘆，稱她是清華學霸。但這些都不夠霸氣，她還有個同獲此獎的雙胞胎妹妹馬冬昕，去年底當選北京市海淀區人大代表。
馬冬晗是因聰明還是勤奮贏得學霸稱號的?我希望所有的天有人都要牢記：
勤奮就是聰明，越聰明越勤奮;懶惰就是愚蠢，越愚蠢越懶惰。
勤奮就是天才，懶惰就是笨蛋;我是天才我勤奮，生活絕不虧待勤奮的人!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇15
在生活的道路上，有許多的困難，但每一個困難後面都有一個心靈之光提醒我們走向正確的道路。
“向左，向右”這是幾年前發生在我生活的困難：我提著垃圾站在十字交叉點上，這時使我產生了困難，我是向左呢還是向右呢?向左我可能還要走一段路才能到達垃圾桶。向右是一堆無人問津，垃圾已堆成“小山”的垃圾堆。到底向左還是向右呢?我走向右，可心裡怪難受的;“我這不道德的行為”。一個聲音在我耳邊迴蕩。但向左還可能趕上我鍾愛的卡通片嗎?我在這兩邊徘徊著……忽然，我看見不遠處有一位環衛工人正在掃地，她的汗水以淋濕了襯衣，但仍一絲不苟地掃著地上的垃圾。我為什麼要破壞環境呢?我破壞環境最終得到的有是什麼呢?一股動力推著我走向左邊。最終的結果是我沒趕上卡通片，但我一點兒也不沮喪，我覺得很充實，很快活，因為我做了一件正確的事。
在我們生活必須也有這樣類似的例子，其實只要走上一條自我認為對的，不回頭不後悔，那些可難也會煙消雲散，必須能走向成功。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇16
新春佳節，正值闔家團圓之際。一場不見硝煙的戰爭卻悄然而至——新型冠狀病毒肆虐橫行。為了打贏這場戰爭，全國人民攜手並進，共渡難關。一大批暖人心的“抱薪者”從“暴風雪”之中挺身而出。我向他們致敬，並表達我由衷的感謝!
我敬，敬您能醫敢言，立德立行。實時更新的冷冰凍的確診數據牽動著14億中華兒女的心，而在2月6日，我們分外痛心。疫情“吹哨人”___不幸離世。疫情初期，他為世人敲響警鐘，卻被警方訓誡。當發生雪崩時，沒有一片雪花是無辜的。這個世界欠你一聲道歉和一個透明的解釋。我們的時代不能缺少像李醫生這樣的勇者，他們在，可以減少人間的噩耗聲聲!
我敬，敬你最美逆行，勇往直前。疫情當前，他們從不畏縮，爭相奔赴前線。鍾南山在高鐵餐車之中疲憊入睡，李蘭娟每天只睡三小時研發抗疫藥劑，身患漸凍症的張定宇院長與時間賽跑，年輕的護士的手被消毒液腐蝕裂痕滿滿，為了節省一套防護服水也不敢喝一口，雷神山的建造者們夜以繼日工作，十餘天建起一座醫院……我不由得感嘆：“你逆行的樣子，真美!”他們帶給我們的是既是中國速度，也有中國溫度。
你許我三冬暖，我願你春不寒!你為我抱薪於風雪，我望你平安順遂。希望待到疫情結束，我們漫步神州大地，共賞花枝春滿。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇17
老師們、同學們：
大家好!今年4月22日是第47個世界地球日。世界地球日，這一紀念日起源於美國。1970年的首次“地球日”聲勢浩大，美國各地約20xx萬人參加，被譽為二戰以來美國規模最大的社會活動。1990年4月22日，140多個國家的兩億多人同時在各地舉行了多種多樣的紀念活動。從此，聯合國把每年的4月22日定為“世界地球日”。世界地球日活動重在喚起人類愛護地球、保護家園的意識，每年這一天，世界各國的人們都以不同的形式開展保護地球的活動。
地球是生命的搖籃，萬物的母親，人類的家園。曾經，她是那樣的美麗壯觀。然而，不知從何時開始，地球媽媽開始哭泣，開始呻吟!過量的農藥、大量的白色垃圾污染了鬆軟的土壤，使地球媽媽的皮膚變得貧瘠。大量的工業廢水、生活污水流入海洋，使地球媽媽的血液變得骯髒。汽車排放出的超標尾氣，煙囪散發的烏煙瘴氣，使地球媽媽呼吸不到新鮮的空氣„„她像一個羸弱的病人，太需要我們的關愛和呵護了!同學們有沒有注意到,近幾年,世界各地發生了許多自然災害:，地震海嘯颶風，頻頻肆虐.特別是前不久日本的地震, 更是讓人類觸目驚心.這些都與人類對地球的破壞活動有關。
但在當今這個現代化的社會，人們的生活水平逐步提高，卻忽略了生態環境的保護，毫不在意綠色資源的流失，致使地球上的植被大面積遭到了破壞，從而也引起了全球變暖、水土流失等大量嚴重的環境問題。地球——我們賴以生存的家園已經變得不堪一擊。
當一片片蔥鬱森林被荒漠黃塵代替;當美麗的白雲被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為它做了些什麼呢。
地球只有一個，它的資源並不是取之不盡、用之不竭的，我們應該從現在起意識到問題的嚴重性，一起珍惜資源，保衛地球。努力做到保護環境，不亂丟垃圾，愛護野生動物，不破壞花草樹木，積極參加植樹造林活動，節約每一滴水，節約每一粒糧食;積極宣傳環保，協助阻止破壞環境的行為發生;提倡綠色消費，拒絕使用塑膠袋。
對於保護地球環境，我們需要做的事情實在太多了，作為小學生，我們首先應該做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的，溫馨的。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，快樂的生活學習。所以，作為一名小學生，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這裡，我也向全校的同學們發出如下倡議：
1.請不要隨手亂扔垃圾;
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生;
3.從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣;
4.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;
5.愛護公共設施、不亂塗亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
6.節約每一滴水，隨時關上水龍頭。
雖然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們用心去做，一起動手，一起努力，就能為這個已經不堪重負的地球減少一些痛苦。同學們，讓我們積極投入到保護校園環境，保護地球的隊伍中去吧，我相信，只要我們都伸出雙手呵護我們的地球，我們完全有信心能造出一片又一片的綠色，我們完全可以消除所有的污染，讓我們的家園，我們的地球越來越美麗!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇18
同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鑽研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。
下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉聖陶先生說：“什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。19世紀著名心理學家李德說過：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”
可見良好行為習慣的養成對一個人的成功影響是多么的大呀!那么，我們應該怎樣做呢?《中小學生守則》給我們提出了明確的要求。你應該尊敬師長。要能用禮貌語言，主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會說：“請您幫我……”受到幫助後，會說：“謝謝”。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能克制、諒解別人，會說：“沒關係，不要緊。”當別人在談話時，應不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將自己吃剩的菜亂倒;不管是在教室還是在微機室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當遊戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇里;要在老師的指導下開展體育活動;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧譁，禮讓他人。
同學們，上面幾點，你都做到了嗎?老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。
同學們，讓我們改掉一個壞習慣，養成一個好習慣。以主人翁的姿態投入到行為養成教育活動中，爭做一個合格的小學生。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇19
同學們：
期中考試又在同學們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因小有嶄獲的成就感乃至驕傲，或是深陷於考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦，等等。總之，有人幸福著，有人痛苦著，有人努力著。
水手告訴我們不要被風平浪靜所迷惑。風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。老人言：小心駛得萬年船。因此對於一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完美無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如你一意孤行、驕傲自大，潛流會掀起巨浪，暗礁會變為炸藥，失敗只是遲早到來的結局。因此善待每次考試後的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動改進。在順利登入理想的彼岸之前，請不要輕言成功。
水手告訴我們不要為驚濤駭浪而折腰。驚濤駭浪並不可怕，熟悉它的脾氣就能掌握戰勝它的方法。正如烏雲遮不住太陽，要堅信驚濤駭浪終會過去，畢竟風平浪靜的時候居多。常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經歷過無數次的考試。考前養精蓄銳，充分準備;考場上勇往直前，全力以赴;勝利的結局固然可喜，但失敗結局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起;失敗的教訓是成長的養料，清醒自知這不過是人生攀登的山腰，我還在路上。我們要用豐富的知識和經驗來為未來的戰鬥荷槍實彈。
水手還告訴我們不經歷風雨怎能見彩虹。只有經歷過無數風雨的洗禮，反覆地試航，不斷發現漏洞與缺陷，你才能掌握識別潛流、暗礁的技巧，才能成長為真正的水手，揚帆遠航。我們應該感謝考試，為我們架起人生成功的跳板;感謝考試，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨鍊、反省、升華自我的機會。懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠之心，懷一顆熱忱之心，積極投入生活、學習、工作，而不是消極避世，也不是做閒雲野鶴。面對分數與名次，勝不驕、敗不餒;面對榮耀與屈辱，寵辱不驚、臥薪嘗膽。
最後，我想將文學大師冰心先生的話贈與每一位象水手一樣努力、戰鬥的同學：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，遺憾抱怨，那就太失敗了，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾的珍寶。”
期中考試過去了，但它並沒有結束。我們還有許多的事要做，還有許多的東西等著我們總結、反思。希望每一位同學把本次考試作為一個新的起點，去努力，去奮鬥。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇20
親愛的老師，同學們：大家早上好!
我是___班的___，今天我要發言的主題是“孝”。
古語有云：“百善孝為先”，中國自魏晉開始，至唐、宋、元、明、清，都提倡“以孝治天下”。古往今來，就有許多“孝”的例子：春秋時期，孔子有名的弟子子路小的時候，父母體弱多病，家裡很窮。有一次，父母想吃米飯，可家裡一粒米也沒有，怎么辦?小小的子路，於是，翻山越嶺，走了十幾里的山路，從親戚家裡背回了一小袋米。看到父母吃上香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞，鄰居們都誇他是個孝順的孩子。 我國的開國元勛——陳毅元帥，即使自己作了元帥，可還是親自為自己病弱的母親洗衣洗褲，從來不要自己的下屬去做。
孝的真意是什麼?孝，就是愛。在中國傳統啟蒙典籍《孝經》中告訴我們，不僅僅要對父母孝，還要擴而廣之大孝於天下，愛天下人才為大孝。也就是說，你孝敬父母長輩，這只是小孝。你還要用同等的心去孝敬親戚長輩，這算是中孝。普天下的人都會老，你也要做父母，父慈子孝，你能用平等的心孝敬天下的父母，視天下父母如同自己父母，用慈愛的心對待天下所有的人，視天下兒女如同自己的兒女，這才算大孝。
在另一本中國傳統經典《論語》中提到：孝悌也者，其為仁之本與?這是說：孝順父母、敬愛兄長，就是仁的根本吧?可見，孝和悌是密不可分的。悌，就是關愛兄弟姐妹，同輩之間要相互友好，相互幫助。澳門、香港本是一家親，對於偉大祖國我們都有同一顆的孝心，我們身軀里搏動的都是炎黃的血脈。今天非常高興，榮山中學兇惡了我們香江的同胞!
東方之珠，世所聞名;南風南風古灶，薪火不息。在這裡，閃耀的不正是中華民族的光彩嗎!“我們都有一個家，名字叫中國”“四海之內皆兄弟也”!
我們的祖國已經飽經滄桑，中華的復興需要每一個華夏子孫的孝與悌。我們責無旁貸，我們樂於擔當!
作為中學生，我們不僅要對父母好，對長輩好，還要尊敬老師，熱愛同學，更要心懷祖國，放眼世界。作為一家人，我們也應該手挽手，同甘樂，共艱危。還記得香港著名歌星羅文先生的《獅子山下》是這樣唱的“我們大家在獅子山下，寫下了不朽的香江名句”。不僅是“香江名句”，還有“佛山名篇”，還有“中國華章”，都應該由我們同心攜手去譜寫!這就是我們這一代新世紀的中華兒女應該繼承必須發揚的“孝”!
願我們偉大母親健康，願粵港友誼長青!
我的發言完畢，謝謝!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇21
老師們同學們：
大家好，我是來自20xx級3班的肖月，今天我要演講的題目是“遠離愛滋，共享陽光”。
12月1日是第27個世界愛滋病日。今年世界愛滋病日的宣傳主題仍然是遏制愛滋，履行承諾。世界衛生組織將世界愛滋病日訂為12月1日，那是因為第一個愛滋病病例是在1981年此日診斷出來的。
隨著我們社會給予愛滋病病人以及感染者和其家人越來越多的關注，愛滋病已經不再是一個陌生的辭彙出現在我們的生活里，但是，由於長時間以來，我們一直把愛滋病與性泛濫和吸毒等敗壞社會道德的事情聯繫在一起，所以很多人對於愛滋病、愛滋病病人及感染者有著不同程度的誤解，作為一名青少年，我們有必要對愛滋病有一個全面、正確的認識。
愛滋病的全稱叫“獲得性免疫缺陷綜合徵”，是一種病死率很高的嚴重傳染病。是一種能生存於人的血液中並攻擊人體免疫系統的病毒。它把人體免疫系統中最重要的t4淋巴細胞作為攻擊目標，侵入人體後破壞人體的免疫系統，使人體發生多種難以治癒的感染和腫瘤，最終導致死亡。目前還沒有能夠治癒愛滋病的藥物，已經研製出的一些藥物只能在某種程度上緩解愛滋病病人的症狀和延長患者的生命，其中最為有效的方法，是由美籍華裔科學家何大一於1996年提出的“雞尾酒療法”。
不過，愛滋病病毒是一種脆弱的病毒，它只能存活在有限的幾種條件下，高溫、乾燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。愛滋病病毒只有在具備一定的存活條件，擁有一定數量並且通過必備的傳播途徑才能傳染，愛滋病有三條傳播途徑：分別是性傳播、母嬰傳播和血液傳播。我們日常生活中的是不會造成愛滋病傳播的。
作為一名青少年，首先我們要學會保護自己、遠離愛滋 。並且我們在日常生活中，要學會拒絕不良誘惑;當我們的身體需要治療的時候，尤其是有血液接觸的時候，我們要去醫療條件比較好的正規醫院接受治療，避免感染的發生。而且，作為一名青少年，我們應該有服務社會的意識，要給愛滋病病人及感染者應有的寬容和幫助，要主動宣傳正確的愛滋病知識。
關愛愛滋病病人需要全社會的共同努力。首先要加大宣傳力度，讓人們了解愛滋病的相關知識，消除人們的恐懼和疑慮，從根本上理解愛滋病病人，為愛滋病病人創造寬鬆、健康的生活環境，使他們願意對社會敞開心扉;其次應建立專門針對愛滋病病人和病毒感染者的治療和關懷機構，不僅給予他們醫療上的支持，更要在精神上給他們安慰、關懷，讓他們享受人間真情，恢復尊嚴，鼓勵他們積極面對生活;此外，在青少年占愛滋病病毒感染者和患者比例越來越高的情況下，特別要強調對青少年進行愛滋病相關知識教育，在提高他們防病、治病意識的同時，使其從小懂得關愛身邊的愛滋病病人。
目前，愛滋病正迅速地在全世界範圍內蔓延，對於個人的身心、家庭的和諧以及社會的經濟發展政治穩定等造成了很大的影響。所以，愛滋病不是個別人所面臨的災難，而是全人類共同關心的問題。我們真正的敵人是這種疾病而不是愛滋病病人和感染者。讓我們對愛滋病病人和感染者多一份寬容和關愛，讓我們並肩作戰，共同抗擊!並且理解、安慰、關愛他們，延長他們的生命。正如南非前總統曼德拉在世界愛滋病日前夕所說：“世界各地的人們必須馬上行動起來，不要讓愛滋病患者成為“被終身監禁的囚犯”。
在茫茫人海中，我們袒露內心，不吝惜一次真誠的握手和溫暖的擁抱，就會讓他們感受到共享陽光的溫暖和社會對他們的尊重!
我的講話完畢，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇22
老師們、同學們：
早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。
對於每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大，有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。在這裡向同學們提出如下建議：
一、樹立自我安全意識
我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全意識的重要性和緊迫性。
二、提高個人思想素質
團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不文明。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。
三、關注課間安全
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。
四、注意運動安全
上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當然，體育課也應遵守學校課堂紀律，上課不吃東西，不亂扔垃圾 。
五、遵守交通規則和交通秩序
來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。
六、講究飲食衛生，養成良好習慣
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識
不吸菸、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內使用電吹風等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學生處或值班老師。
八、學會自護自救，提高防禦能力
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園的主人。
九、加強自我防範意識
注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，和同學們結伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報案。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
我的演講到此結束，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇23
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!
我是七年級(_)班的 今天，我講的主題是<<_>>。 有人說，青春是一首歌，迴蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。
1919年的5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。
_年是共產主義青年團建團_周年，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業的赤膽與忠心。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規範，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，彰顯青年人“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功並存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因為奮鬥而更加美好;閃光的人生，因為拼搏而更加絢麗!
謝謝大家。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇24
老師們，同學們，早上好。
今天我要演講的主題是“嚴於律己，做遵紀守法的好學生”。
五月的天氣讓人感覺那么舒適。吃過早飯，背上書包，和媽媽並肩走向學校。看到學生接送處人、車較多，媽媽要帶我走學校門前的斑馬線，可我是學生，莒南一小四年級二班的學生，學校有規定，從東邊來的學生必須在東邊的學生接送處出入學校，我搖了搖頭，毅然走向學生接送處，走得那么坦然，媽媽會心的笑了。進了校門，和藹可親的校門口護導老師讓人那么有安全感，同學們走得匆忙有秩序，校園裡花紅柳綠，操場上乾淨整潔，咦，前面一位小同學衣服兜里掉出了一張面巾紙，白白的，那么刺目，與整個乾淨的環境多不和諧呀，我快步走過去把他它撿起扔進了垃圾桶里，一位阿姨老師摸了摸我的頭說“真是個棒孩子。”我自豪的笑了。來到教室里，同學們對早讀閱讀課真是太積極了，絕大多數的同學早就捧上了學校配發的課外書籍，看得津津有味，還有的做著摘抄筆記，語文老師也在讀呢。教室里安靜極了。叮鈴鈴!上課了，謹嚴的數學課同學們聽得那么專注，小眼睛累了吧?幸虧呀，眼睛保健操會讓你徹底放鬆;輕鬆有趣的英語課不知不覺上完啦，得到操場上舒活舒活筋骨了。整齊有力度的體操運動給同學們注入了新的活力，蛇形隊回教室再也不用擠了，靠右走著的我為了問同學一個問題，和她並肩走著，蹭蹭蹭，樓梯上頭下來一位有急事的大男生，同學眼疾手快一把把我拽在身後，好險呢!不靠右走會撞車的。以上這些聽起來都是些雞毛蒜皮的小事，但是，小事不小。何況我們學校有二千多名學生，任何事，乘上二千，所得的結果就絕不是什麼小事了。
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之” 讓我們從講文明講安全，不追逐打鬧做起，讓我們從講衛生講環保，不亂扔垃圾紙屑做起，讓我們從小事做起，從身邊做起，攜手共建和諧的莒南一小。 我的演講完畢，謝謝大家。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇25
秋高氣爽、丹桂飄香，上周六我校剛剛結束了緊張激烈的校運會，同學們在綠茵場上奮力拚搏、團結協作，展現了一道道青春靚麗的風景，描繪了一幅幅精彩勵志的畫卷。兩天的時間很短，卻足以讓我們揮灑激情，展示青春。它留給我們的不僅僅是獎牌和獎狀，而是一種態度、一種品質、一種永不磨滅的精神!
運動場上有即時目標，看見終點，衝刺!不遲疑，不猶豫，一往無前!而學習有短期、中期、長期目標。它不像運動場的終點那樣清晰可見，但更需要腳踏實地的實現。運動場上自信從容、永不言棄的精神同樣適用於生活和學習。作為學生，也許你的目標是考上理想的高中或大學，也許他的目標僅僅是一次作業的全對。目標雖千差萬別，但關鍵是目標需要付諸行動。知易行難，讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力前進，全力以赴!
同樣在大洋彼岸，英國學生也用他們獨特的方法學習，為目標努力。今年暑假有一則新聞引起了許多人的關注與思考。英國廣播公司推出了一部名為《我們的孩子足夠堅強嗎?中式學校》紀錄片。片中，英國一所公立學校邀請5名中國的中學老師帶領50個13至14歲的中學生，進行為期4周的中式教育。其他學生則繼續由校內英國老師教導。
儘管最後是中國班在成績上完勝，但課程中也充滿了各種衝突矛盾。片中英國學生的自由散漫連英國網友都看不下去了，但並不是所有的英國學生都是像片中展現的那樣懶散。紀錄片中只展現了中英教育的一個側面，差異的背後是國情的不同。事實上，西方基礎教育機會均等，但實際上是自然分流，考上名校接受高等教育的人同樣需要強大的學習能力和自律能力。中國教育儘管存在很多問題，但中國眾多的人口和優質資源的稀缺，更需要我們不斷競爭、超越。而且對於優秀的學生來說，尊重老師，自律自強，對未來有明確的目標和計畫，並堅持不懈地完成目標，是走向成功的必然要求。
謝謝大家!我的發言到此結束。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇26
在我的童年世界裡，有一件事讓我至今難忘，那就是一次考試之前發奮讀書。雖然是一次普通的考試，可是它對我來說，卻是一次無比幸福的事情。
記得二年級的時候，我的成績一向不好，由於貪玩，所以考試總是倒數第一。所以，每次在班會上，班主任總是說一些難聽的話讓同學們笑話我。異常是一次家長會的時候，其他同學的家長都很開心，我卻看到自我的媽媽沒有絲毫的歡樂，再也看不到媽媽臉上的微笑，我還以後媽媽變了。
因為在家長會完畢之後，教師卻按成績將家長的名字依次寫在學生名字的後面，還貼在學校的公示欄里，我看見媽媽和我在最終一排，周圍的同學也向我投來異樣的目前，這在我小小的心靈里留下了無比的創傷。回家後，總以為媽媽會責怪我，可是媽媽沒有罵我，並且溫和地對我說：“好孩子，下次努力吧!”
晚上，想起如此寬容溫和的媽媽，我很感動;又想起教師和同學們的歧視，我很慚愧，覺得對不起媽媽!從這以後，我變了，我不再玩了，我要讓媽媽開心起來。為了下次的考試，同學們玩的時候，我一個人在教室里複習，有人還說我天生笨，再學也沒有用。回到家裡，每一天晚上都學到很晚，媽媽看出了我的變化，有時會不時地笑著，笑得很幸福。
終天到了下一次的考試，這回可不是倒數第一了，並且得了全班第三名，大家都驚了，教師和媽媽誇我的時候，我都在背後偷偷地流下了眼淚，那是幸福的眼淚!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇27
各位老師，同學們，大家好
我是~~班的~~，今天，我演講的題目是《自信，走過期末》
伴隨著清晨的第一縷陽光，我們迎來了一個新的早晨，每一天，都附帶著希望的露珠，閃著新鮮的光芒，同學們，下個星期我們將再次迎來令人心動的期末考試，此時的你，是怎樣的心情?在過去的時間裡，我們收穫著快樂，收穫著成功。現在，終於，要給自己一個答案了....
複習很苦，但不代表是一種折磨，仔細品味，苦中依然存在著甜，得到了你以前所不知道的，你不快樂?懂得了人生需要奮鬥，你不快樂?創造了你的世界的真理，你不快樂?相信，都是肯定的!在考場中，讓我們以平靜的心去對待，特別是初三的朋友們，每一次的考試對你們來說更是意義非凡，所以你們在拼，再奮鬥，而我們，總有一天，也會向你們這樣，這樣用力沖，儘管灑下了汗水和淚水，依然站著，向著遠方眺望，然後，會笑笑，擦擦汗，驕傲的宣布：我努力了，我奮鬥了，我拼博了，瞧!夢想還很遠，但是我已在走向它!”
面對即將到來的考試，我們要對自己有信心，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，並由信心跨出第一步。有一句格言說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影。”要確立自信心，相信自己的潛能，戰勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態走進複習，一定能磨練出良好的意志，取得優異的成績，展示自己最美好的一面。
自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，讓我們帶著自信，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平。回報為我們兢兢業業的老師們
最後，祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績。
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇28
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《尊師愛校放飛夢想》。大家都知道，成龍演唱的《國家》中，有這樣一句話：家是最小國，國是千萬家，有國才有家，愛國先愛家。醫生有家，那是醫院;工人有家，那是工廠;學生有家，那就是我們的校園。
今天，我們都成為了紫小的學子，紫小就是我們的家。我相信，天下無一人不愛自己的家。不珍惜家的人，不熱愛自己學校的人，不配稱作有道德的人!我相信我們紫國小子都是有道德的人，那就讓我們用平凡的行為來愛校!愛紫小，愛它容納莘莘學子眼神中的堅定與執著;愛紫小，愛它毫無保留地教授我們知識與本領;愛紫小，愛它給予我們實現夢想的華麗舞台。
與我們一起共同守護紫小的還有我們的老師，因此我們在愛校的同時還應該做到尊師。俗話說一日為師，終身為父。這句名言佳句傳遍古今中外，“尊師”是我們中華民族長久以來的美德。一個人無論多么成功，地位有多高，但始終不能忘記，老師在自己成長道路上所花費的心血，飲水思源，懷師感恩。偉大的國家領袖毛主席在當了主席之後，依然不忘師恩。在老師徐特立60歲生日時，毛主席給徐特立老師寫了一封信，信中說：“您是我20xx年前的先生，您現在仍然是我的先生，將來必定還是我的先生。偉人給我們樹立起了好的榜樣，我們有理由說不嗎?尊敬老師，不是口頭上說的，而應付出實際行動。在此我想對同學們提幾點意見：
第一，對老師有禮貌，養成主動向老師問好的習慣，對不教自己課的老師和學校的其他人員以及外校的老師也應一視同仁，同樣應該有禮貌，主動問好。當同學們畢業離開學校後，對於過去的老師，應該銘記不忘，應該永遠尊敬。沒有當年老師的辛勤培養，任何學生都不可能踏上成功之路。
第二，應虛心聽從老師的教導，與老師講話不強詞奪理，更不能頂撞老師，即使自己有想法，有不同意見，也應心平氣和，很有禮貌地向老師反映和表達。老師在教育工作中難免會有失誤和過錯，遇到這種情況，同學們可以在課後，單獨與老師討論，善意地提出自己的意見，我們老師都會虛心接受的。
第三，不懂就問，誠實學習，努力按老師的要求去完成學習任務，不斷爭取進步，以優異的成績來回報老師的辛勤勞動。
同學們，讓我們珍惜在紫國小習、生活的日子，在老師的教導下掌握更多的知識，煉好過硬的本領，努力培養自己高尚的品格、頑強的意志、先進的思想、 健壯的體魄。讓我們將心底的那份對老師、對學校的摯愛化作行動，以勤奮拼博的精神，去編織自己彩色的夢吧!
我的講話完畢，謝謝大家!
我鍛鍊我健康我快樂國旗下講話 篇29
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的題目是《共享同一片藍天》。
《中華人民共和國殘疾人保障法》第四十八條規定：“每年五月的第三個星期日，為全國助殘日。”今年的5月20日，是我國第二十二個助殘日。
據統計，我國有6000多萬殘疾人。有的殘疾兒童，他們一出生便處於一個無聲的世界，有的至今無緣看到這陽光燦爛的春天，有的因家庭經濟原因面臨困境……他們同樣是祖國的未來，同樣充滿著對未來的美好憧憬，他們中間也不乏身殘志堅、學有特長的人才。
同學們，你們還記得有一年的春節晚會上那動人的舞蹈--《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想像它是由聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的。《千手觀音》這個節目，整齊度是非常難的，邰麗華等二十名聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，並通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律，……在這個表演的背後，她們不知付出了多少努力，付出了多少汗水與辛酸!她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習?
同學們，比起殘疾人，我們有多么幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園裡讀書、活動……希望大家珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業，做好每一次值日。有很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種奢望。給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們一個公車上的座位只需你付出多站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。
關愛殘疾人是全社會的責任，讓我們從今天做起，從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，不只是在助殘日那天，而是在今後的每一天。弘揚中華民族扶殘助殘的傳統美德，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享同一片藍天。
謝謝大家!