國旗下講話保護視力 篇1
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。 研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。 那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢?在此，我建議大家做到以下幾點：
1.要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
2.讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動盪的車廂內看書。
3.不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4.不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5.要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6.要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們 有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的 眼睛!
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。 我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，打遊戲過多，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。看看，我就是這樣一個例子。我想，大家一定不願眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!
6月6日是世界愛眼日，就是要我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家作到如下幾點：
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。
3、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
6、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上6點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇3
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，是什麼讓我們看到這激動人心的情景呢?那是我們的眼睛!
當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、學習時，你是否意識到你是幸運的呢?因為我們都擁有一雙明亮的眼睛。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，有些人由於讀寫姿勢不當，用眼過度，因而視力也不斷地下降，在他們看來，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”，目前我國的近視人數已達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我倡議大家做到如下幾點：
一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌沿一拳。
三、做到“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視或操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。
做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇4
近日，我回老家探望年過八旬的老母親時，突然想起應該到近兩年未曾光顧過的、孩提時在那裡度過4年讀書生涯的村小母校去瞧瞧。當我走進校門時，映入眼帘的是寬敞明亮的教學樓和樓前旗桿上迎風飄揚的五星紅旗，隨之傳來學子們琅琅的讀書聲，觸景生情、不禁感慨萬千，在我腦海記憶的深處迴蕩起母校的變化。
據村裡的多名長輩說，雖然貧瘠、自然條件比較差，但村里文化氛圍濃厚。我於上世紀60年代中葉入學，1963年8月，教室在史無前例的連續7天特大降雨中倒塌，之後重建並擴建為4間教室、兩間教師宿舍、一間廚房，其他辦學條件亦然。
進入70年代，除村里投資購置木製桌凳外，校舍依舊。村民們十分羨慕村里部分學生，他們憑著優秀的學習成績成為國家公職人員或方方面面的建設人才。1977年國家高考制度恢復，村里又有學生考入中專或大學，成為國家幹部和各行各業人才。因此，村民們都非常重視對孩子的教育培養，不惜砸鍋賣鐵甚至債台高築，也要供給有培養前途的兒女上學。
步入80年代後期的改革開放時，村幹部為了改善村小辦學條件多方籌措資金，建成6間水泥、鋼筋、磚結構的教室，並配有教師辦公室、宿舍，還增加了五、六年級。
當歷史的車輪隆隆地駛入21世紀時，國家投巨資建起了一座現代化的教學樓，8間配備有變頻空調的標準教室，並配有教師辦公室、宿舍、儀器室、實驗室、圖書室等。土台子、破房子永遠成為了歷史。
歲月如梭，轉眼已近七十載。回首過去，母校在悠悠發展過程中取得了輝煌成就。在時代的步伐跨入新世紀以後，母校與全國各地其他農村中國小一樣，也面臨著城鎮化進程中廣大人民民眾對優質教育資源的更高追求和生源日趨減少的困惑。如今，黨中央、國務院及地方各級黨委、政府對鄉村教育給予厚愛，採取特崗計畫、培訓教師、增加教師津貼與經費等措施，生源正逐步回流。
憶往昔，崢嶸歲月……而今邁步從頭越。願母校在新世紀的偉大征途中，無所畏懼，奮勇直前，再創輝煌!
國旗下講話保護視力 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《新學期，我們會更精彩!》
跨越新春，我們度過了一個愉快的假期;淋浴春風，我們又重返美麗的校園。在這喜氣洋洋、無限美好的日子裡，首先請允許我向老師們、同學們恭賀新春愉快!祝福大家在新的一年裡，揚眉“兔”氣、前“兔”似錦，大展宏“兔”!
新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。同學們，面對冉冉升起的五星紅旗，你在想什麼呢?床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，黎明教室的寂靜又將被我們打亂，久違的教室中又將呈現我們的身影。新學期，新起點。如早春的飛鳥，如原野的碧草，我們必將在無涯的學海中尋覓更遼闊的天空。琅琅書聲將是我們獻給太陽的禮物，與燦爛的朝陽同行，將是我們最美的期待!
在過去的一年裡，我不僅學到了許多的科學文化知識，而且懂得了不少做人的道理。這使我們的頭腦更加聰明，讓我們人格更加完善，我們的點滴進步無疑於老師的心血。在這溫馨的校園，有可敬的老師，有好學上進、知禮守紀的同學，能融入到這樣的集體是我們每個人的驕傲。那些努力刻苦學習的同學是我們的榜樣，他們的精神時刻激勵著我。
新入學的學弟學妹們，你們的血液充滿著活力，這時你們的心情一定是激動、興奮，或許還夾雜離家後思親的憂愁，同學們這就是成長。新的學期要有新的開始，新的希望。在這裡我要告訴你們：如果你們是沸騰的鋼水，紀律就是模具;如果你們是剛起航的帆船，老師就是燈塔;如果你們是沖天的雄鷹，南鄭職教就是你們翱翔的天空，美麗還需要你們自己來演繹。在此我衷心的祝願你們能在這裡找到屬於你們自己的未來。
對於我們這些老生來說，我們應該更加努力學習好老師交給我們的知識，並把知識轉化成熟練的技術。在不遠的將來我們就要踏入社會，開始我們職業生涯。在學校學習的日子裡，我們學到了很多、對未來憧憬了很多、也成熟了很多，在學校所學的一切都給我們以後的生活奠定了紮實的基礎。
雛鷹的羽翼日漸豐滿，南鄭職教的學習生活，讓我們有足夠的力量在天地間翱遊。專業技能是船，在職高的學習是帆，我們的夢想在這裡起航。同學們，讓我們牢記師友的期盼，揚起理想的風帆，趁著美好的時光努力學習，播種希望，放飛夢想，在學習的這片土地上我們應同心、同德、同行，共同創建新的輝煌，讓我們在生命中創造更多的精彩。
一年之計在於春，一生之計在於青春。讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明自我吧。
最後祝福全體師生，身體健康，工作順利，學習進步。
國旗下講話保護視力 篇6
各位老師、同學們：
大家好!
我是~年級六班的;我演講的題目是《崇尚孝德》
生命是一種幸運，生命是一種奇蹟。生命在茫茫宇宙中顯得那么微不足道，但卻是父母贈給我們最寶貴的財富。父母從孩子的生命誕生起，就期盼著他一生的精彩，為他忙碌，為他操勞。那是一種無私的奉獻，那是一種偉大的愛，那是千萬條愛河匯成的恩情之海。
“可憐天下父母心。”有誰能感受到，一朝分娩時母親忍受的痛苦?當一個嬰兒呱呱墜地的時候，父母是滿懷激動的歡笑;當襁褓中的嬰兒不停地啼哭，父母表現最多的是耐心;當我們咿呀學語，叫出第一聲“爸爸”、“媽媽”的時候，父母回贈我們的是無數的親吻;當我們受到挫折或充滿委屈時，父母的寬慰會及時撫平我們心靈的創傷，賦予我們重新站起來的勇氣可以說，父母的關懷帶給我們無盡的快樂，父母的慈愛伴隨我們健康成長，父母是庇佑我們一生的“神”。
父母無私的愛並不圖什麼回報，但做子女的卻不能忘本，失去了一顆感恩的心，缺乏了孝敬父母的意願和行動。當父母步入中年、逐漸衰老時，他們需要我們的幫助和支持。當你把第一次親手煎的雞蛋端給父母品嘗的時候，父母感覺是很香很香的;當你把
一杯熱茶端給疲憊不堪的父母時，父母喝起來是很甜很甜的;當你學會洗衣服、起床疊被子、整理房間時，父母會感覺到你長大了?孝敬父母是一種親情，是一種愛，是一種美德，是家庭和諧的音符，是天下所有子女應遵循的道德規範。
每個人出生在家鄉故土，在祖國這個大家庭中成長，他都應該飲水思源、知恩圖報，長大後要報效家鄉、報效祖國和人民。一個正直的人，還應該明白自己肩負的社會責任：扶貧濟困，除惡揚善，讓世界充滿愛，讓社會充滿真誠、善良和美好，讓人們都生活在溫馨和諧的環境之中。這就是大忠大孝。
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇7
雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經這樣說過：“人最難戰勝的是自己，要挑戰自己，戰勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的。”是呀，人的一生中誰沒有戰勝過，唯有自己是最難戰勝的。
亞殘運會的聖火已經熄滅，殘運會賽場上那無數個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富於運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰。
古希臘哲學家德漠克里特有句名言佳句：“所有勝利之中，戰勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利。”在走上賽場之前，殘疾人運動員都需要戰勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設定了不同尋常的障礙，他們的現實世界或是黑暗或是病苦，但內心世界卻始終明亮與執著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發力量，他們向自己的殘缺挑戰，超越極限，讓世界震撼。
作為中學生的我們，也應該具有挑戰和超越自我的信心，我們在面對學習上的困難時更要迎面挑戰和突破，而並非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現狀。面對一件事，心態最重要，你重視了結果也可能會變好，如果任其發展，結果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎?所以心態是最重要的，不要想著別人怎么看你的態度，關鍵是你自己覺得應該怎么做最合適。
生活的路——酸;甜;苦;辣;風雨兼程;曲折坎坷……
也許有一天會晴天霹靂，也許會有風起雲湧，我都會坦然面對，去承受。
國旗下講話保護視力 篇8
幸福，是空中的明月，皎潔而明亮;似雨後的陽光，和煦而溫暖。有時候幸福是一個家庭，一所學校，有時候，幸福只是一種相伴、一個味道。
繁榮的大街，橘紅色的燈光灑下，為路人們披上了一件薄薄的“紗衣”。天氣漸漸變冷，入秋了。而這條街道熱鬧的氣氛卻將秋獨有的幾絲涼意散的乾淨。與這條街市相融的是那家名為《咖啡時光》的蛋糕店。長龍似的隊伍，一向排到街尾，店裡的蛋糕一到午時就銷售一空。那裡生意之所以這么好，可能是因為店裡有一種名為“初戀”的蛋糕吧。“初戀”一向是《咖啡時光》的招牌，因為“初戀”能給人一種與人並肩躺在花海里的甜蜜感覺，為此慕名前來的人絡繹不絕。
而此時，在天色漸暗燈光漸起的時候，在另一角一個小男孩緊緊地貼在那家店的落地窗上，痴痴地望著空空的櫃檯。男孩頂著一頭比鳥巢還亂的頭髮，臉上的污漬讓人厭惡。男孩盯著櫃檯好一會兒，才不捨的離開。我饒有興致，跟了上去。我跟著男孩，繞到了一個巷子裡。悠悠的笛聲從遠處傳來，如高山流水般動聽，又似婉轉的鳥鳴，清脆悅耳。男孩停了下來，擠進傳來笛聲的人群。我好奇心大起，也跟著擠進去。吹笛的是一位小姑娘，扎著馬尾辮。她衣著陳舊，卻乾淨清秀。一曲完畢，女孩身體略微前傾，用乞求的語氣向人群發出“多謝各位，給點零錢吧”這樣的聲音。人群沒有回應，只是默默的散開，只剩下小姑娘孤單地坐在她得小板凳上。
“姐姐!”這聲音來自剛才引我來的那位小男孩，只見他眼裡充滿憂傷，慢慢的走向他得姐姐。小姑娘轉過頭，順著聲音的方向，伸出手握住她弟弟的手。呀，原先這姑娘雙目失明啊!我很震驚。“弟弟，你剛才去哪了呀?是不是又去蛋糕店了?我不是說了，我不吃!”這姑娘帶著關心又有點責備的語氣說著。男孩有點哽咽，充滿歉意說：“姐，生日歡樂，可是那邊蛋糕已經賣完了。我今日撿了很多空瓶子，這是賣瓶子掙回的錢……”女孩抱緊了弟弟，淚水划過她的臉頰。此時我有點感動，默默地走過去，把手中的“初戀”交到小姑娘的手裡，“生日歡樂!”然後離開。
我想此刻他們是幸福的，姐弟兩相依為命。蛋糕對於他們來說絕不僅僅是“初戀”的美味，而是親情，是期盼，是在生日那天許下的完美願望，他們賦予了蛋糕神聖的意義：幸福!
國旗下講話保護視力 篇9
我愛北戴河潔白的海浪和止錨灣細細的沙灘，我可以盡情地玩耍，蛙泳、仰泳、自由式，累了就在沙灘上曬太陽，堆沙堡，海鷗飛來了，告訴我這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛遼河口火紅火紅的紅海灘，還和躲在洞裡的小螃蟹捉迷藏，漂亮的丹頂鶴一口吞下我餵它的小魚，伸長脖子告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛蜀南竹海一眼望不到邊的綠竹，我使勁地呼吸，因為到處都是竹子的香味，香噴噴的龍抄手和鍾水餃我怎么也吃不夠，外公告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛黃果樹大瀑布轟隆隆的水聲，還離得很遠小小的水珠就把我裹了起來，打在我的臉上特別的舒服，外婆告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛香港海洋公園的海豚表演和迪斯尼樂園的花車遊行，我大聲和米老鼠唐老鴨打招呼，可他們的話我一句也聽不懂，我問奶奶這是哪裡?奶奶告訴我，這也是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛我們的學校，我每天都和同學們在這裡一起學習、鍛鍊，一天天長大，每次升國旗前，老師都會告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我愛我生活的北京，這裡有鳥巢和水立方，這裡剛舉辦了奧運會，還可以到天安門廣場看美麗的花壇，五星紅旗每天都會升起，媽媽告訴我，這就是我們的祖國，我愛我的祖國!
我還只有八歲，是一個三年級的小學生，雖然爸爸媽媽已經帶我走了很多的地方，可我還是沒法把祖國的每一條河每一座山看個夠。每天睡覺前，我都盼望自己夢中變成一隻我最喜歡的會飛的小貓，飛到各處去看、去吃、去玩，累了就躺在祖國媽媽的懷裡撒嬌，喵喵叫著說：“祖國媽媽我想親親你!”
國旗下講話保護視力 篇10
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
新的一年，我們又增長了一歲，這一歲，對我們來說，意味著更加懂事，更加明理，正處少年的我們，正是在人生中最美好的時節，一年之計在於春，少年時期正是我們用汗水、用努力來播種的季節，也是我們回報父母，回報師長的重要階段，就像破繭成蝶的過程，每一隻蝴蝶都要拚命地衝破束縛自己的繭，它才會得到令人羨慕的美麗。希望我們每一位同學都能夠在新的一學期，好好學習，奮力前行，讓家庭因為有你而不同，讓班級因為有你而不同，讓學校因為有你而不同，讓我們每一個人都有一個美好的夢想“做最好的自己”，讓每個人都把這個夢想付諸實踐，讓我們夢想成真。
親愛的同學們，新的一學期，我衷心希望大家：
做一個有責任心的人。學生以學為本，而學習怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作為一個學生，要遵守校規校紀，學有所長;作為子女，要懂得孝敬父母„„雖然身份責任不同，但做人的道理不變，要做一個正直的、誠實的、對社會有益的人，做一個有責任感的中國人。
做一個有榮譽感的人。學校是我們學習生活的地方，在學校我們將度過人生中最美好的六年時光，我們的表現就是學校的表現，我們的行為就是學校的行為，我們的尊嚴就是學校的尊嚴，我們的榮譽就是學校的榮譽，因此我衷心地希望大家：講衛生，衣著整潔，愛護環境，要為學校贏得乾淨整潔的榮譽;講文明，不說髒話，不打架鬥毆，要為學校贏得良好的社會聲譽;有禮貌，尊敬師長，愛護同學、班級、學校，要為學校贏得文明禮儀的榮譽;愛學習，積極上進，不恥下問，當天的問題當天解決，要為學校贏得學習風氣良好的榮譽;重安全，重視安全細節，營造安全環境，要為學校贏得安全穩定的榮譽„„
總之，在新的一學期里，我希望我們每一位同學能夠用每天的收穫回報師長，用每天的笑臉溫暖他人，用每天的成長激勵自己。最後祝願我們每一位同學都能夠“充滿活力，播種夢想，收穫希望”。
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇11
老師們，同學們：
大家上午好!
我是來自高一(21)班的--，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
義大利藝術家達·文西曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的`文化素養，還要具備良好的身體素質。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰;唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內涵，展示著努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!
我的演講到此結束，謝謝大家。
國旗下講話保護視力 篇12
各位老師、同學：
又到了秋天收穫的季節，辛勤的汗水即將化作豐收的喜悅。然而每年秋收過後，部分農民朋友圖省事，對農作物秸稈進行野外就地焚燒，以至於“村村點火、處處冒煙、秸稈遍地、狼煙四起”!行人淚眼婆娑，司機眼前一片迷茫，田埂上的樹木被烈焰烤得命懸一線，家裡的老人被濃煙嗆得喘不過氣來，就連坐在教室里學習的你們也會被熏得睜不開眼來!
焚燒秸桿帶來的危害又何止於此!它污染空氣環境，危害人體健康，極易引發火災，威脅民眾的生命財產安全。據統計：每年因秸稈焚燒而引發大火甚至森林火災損失都無比巨大!它容易引發交通事故，影響道路交通和航空安全。它還會破壞土壤結構，造成農田質量下降。實際上，野外焚燒農作物秸稈，也是違反國家的法律法規的行為。
同學們，為讓我們家鄉的天更清，水更藍，景更美，我們學校特向全校同學發出以下倡議：
1.積極向本村村民開展宣傳活動,號召全體村民形成禁止焚燒秸稈的共識。
2.積極投身於全市禁止焚燒秸稈活動中去,從自我做起,要求自己的父母對自家秸稈進行綠色處理,拒絕焚燒處理。
3.利用課餘時間監督本村村民對秸稈的處理,發現私自焚燒秸稈者,應當及時加以制止,並向當地鎮政府報告有關情況。
4.開展“提倡文明、樹立新風”活動,號召廣大村民及其父母、親戚改變傳統陋習,倡導健康的生活方式,形成文明的鄉風民俗。
同學們，為了家鄉美好的環境，讓我們積極投身到抵制焚燒秸稈的行動中去，從自己做起，伸出你我的手，讓一個人帶動一個家庭，一個班級帶動一個村莊，一所學校帶動一個社區，共同承擔起“保護環境，美化家園”的責任。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇13
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好。今天我演講的題目是：讓理想揚帆遠航。
總有一種精神，它讓我們淚流滿面;總有一種力量，它讓我們信心倍增;總有一種人格，它驅使我們不斷尋求自我完善。
當我們帶著夢想，踏入四十一中學的時候，很多同學都懷著對知識的渴望，對理想學校的追求，決心大幹一番。然而不可否認，個別同學沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看小說、漫畫，課後不完成作業等等。也許此時的你會感到比其他同學輕鬆舒服，沒有壓力。然而你在做這些事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦慮。你可曾感到內心有愧?有的同學幾次考試失敗後，便認為自己沒有希望了，失去信心了。但你可曾想過，此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。
千里之行，始於足下。我們站在新的起點，要樹立新的目標，新的理想，努力培養自己遵守校規校紀的意識，規範自己的行為，養成良好的習慣，形成高貴的品格，相信幾年後，我們一定會走向新的成功。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。同學們，現在不努力，何時再努力?此時不搏何時搏?如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打;如果你是一隻雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，絕不認輸，永不放棄!
舉不勝舉的例子告訴我們，志向是人們的靈魂，有了志向，人才有了奮鬥的動力，才有成功的可能，才會實現自己的人生價值。一個沒有理想的人，生活就沒有了方向，從此將在碌碌無為，空虛無聊中度過他的人生。相反，一個具有遠大抱負的人，高尚的品質在他們身上體現，無盡的力量將從他們的身上迸發，理想的光芒將在他們身上閃耀!
最後把蒲松齡的自勉聯推薦給大家，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚; 苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。希望大家做事一定要有恆心、有毅力，做一個有理想、肯努力的人。我們正在為明天的燦爛輝煌而奮鬥，讓我們向著理想揚帆遠航!
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇14
在生活中有很多美的瞬間，運動員那完美的一跳，也有些小的瞬間發生在我們身邊：給老奶奶讓座……下頭我就為大家講講發生在我身邊的美的瞬間。
那是一個涼爽的秋季，那天人人精神飽滿，我們入場了，這才發現操場上插著旗子，主席台上掛著紅色綢子，場面上相當熱鬧。入場式開始了，各班有個班的特點，讓我們大開眼界，時間流走了，在主持人宣布：”秋季運動會此刻開始。“時一向躲在雲里的太陽出來了。
”下頭請800米跑的同學到跑道上準備。“我們班的秦同學立刻掛上號牌，走到跑道上，步子格外穩重，一點也看不出緊張，我們班的同學都要走到了跑到邊上，準備為他加油助威。”你明白嗎?這次800米跑裡面可有一位同學，跑得十分快!“我在無意間聽到這句話，也不明白是誰，心裡不由得為她擔心起來。”預備“主持人的話一開口，隨著”啪“的一聲，發令槍響了，運動員們好像離弦的箭一般沖了出去，立刻往內到並，排成了一排，我們班的秦同學一開始就領先，但她同時又在為後面的運動員們擋風。場面傳出了加油聲、吶喊聲、助威聲，我們班當然也不例外，當她經過我們面前時，仿佛額頭上已經滿是汗水，相信她以經累了，可是雖然累了，速度仍然很快，很長時間沒有人超過她。當她跑到最終一圈時，所有的運動員都加速了，全場的加油聲、助威聲、吶喊聲，立刻覆蓋了其他聲音，這時我們的心又提到了嗓子眼，就在要衝刺的時候，有一位運動員已經和她並排了，她仿佛也意識到，立刻把速度提快，就在那一瞬間，我們贏了，當她大汗淋漓地走回來時，不用說，她已經跑到了極點，我們一齊為她祝賀說：”下次必須再跑一次第一!“這時她那大汗淋漓的臉上露出了滿意的笑容。在她那衝刺的一瞬間，在我們心目中是最美的。
在我的記憶來還是有很多美的瞬間，但那些美的瞬間卻不如這個深刻，別的瞬間卻早已隨著時間的推移而遺忘，但這個瞬間卻是不會遺忘的，這個瞬間會是最完美的，在我的心裡將會是最美麗的瞬間。
國旗下講話保護視力 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們、各位家長朋友：
大家晚上好!
我作為一位學生家長，能非常榮幸地參加我們高一____班___主題班會，我非常高興，此時此刻心情也十分激動。能和在座的老師、同學們在這美好的夜晚，在我們團結活潑而又奮進的班集體與大家一起暢談，共同分享“責任與擔當”這一主題，首先得感謝我們辛勤的老師在百忙之中為我們家長、老師、學生搭建這一友好交流的平台，在此，我提議：各位同學、家長朋友們，讓我們用熱烈的掌聲，感謝在座的各位老師們，並道一聲“您們辛苦了”。今晚這一主題班會的成功舉辦，就是我們老師的一種擔當。下面我謹就我所理解的“責任與擔當”和大家一起分享，說得不妥之處，請各位海涵並批評指正。
曾記得我讀國小的時候，那個年代，能看上一場電影是很稀奇的，因為當時既沒有電視，更沒有電腦，村頭的廣播就是先進文化的代表了，再說看電影也不是在自家門口放映，很多時候要跑到幾公里以外的小集鎮才能看到，看完回到家已是深夜了，但只要聽說哪裡要放電影，基本上一家人除了留一個看家的而外都傾巢出動。我也喜歡看電影，畢竟兒時的好奇是每個孩童的天性，但記得好多次，我都自願留下來看家了。漆黑的夜晚，孤單的我留在空蕩的屋裡，既害怕又擔心，但為了看好家，自願留下來的我還是挺開心的，一種成就感，心裡就在想;我是不是長大了，能頂替父母做事了。現在回想起來，這或許就是兒時的我對家的一種擔當吧?
還記得有一次，應該是我讀國小二年級的事了。早上為了能幫父母多做點事，錯過了準時上學的時間，回到家，根本來不及吃早飯，提起書包就往學校跑，因為從家到學校也是很遠的，終於跑到學校，還是遲到了。就這樣，餓著肚子上了一天的課。那個時候，不像現在，只要你有錢，就能在學校附近買到吃的。那個年代，一沒有錢，二是一個山村裡的國小校，也不可能有賣東西的。就這樣堅持到放學後，已餓得精疲力竭，回家的路上，只能走走歇歇，歇歇走走，大約花了平時回家兩三倍的時間，終於滿頭大汗回到了家。現在想想，那是什麼力量驅使我必須去上學呢?我想，這或許還是兒時的我對學習的一種擔當吧?
現在，在座的同學們，你們想想，要是沒有父輩們對你們的生活、學習、成長的方方面面的擔當，我們能健康、快樂地在這如花園般的學校安心學習嗎?要是沒有我們的祖祖輩輩對社會、對國家的擔當，我們的社會能進步嗎，國家會強大嗎?回溯歷史，司馬遷以忍辱負重、用《史記》來擔當歷史賦予他的良史之職，文天祥用“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”來擔當國家的命運，譚嗣同用“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”來擔當中國之變法的歷史使命，魯迅用“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”來擔當刺破黑暗社會的重任，我們敬愛的周用“為中華之崛起而讀書”來擔當民族救亡的大任，等等。歷史的輝煌只能證明過去，未來的道路還須後人開創，繼往開來的使命責無旁貸地落在我們肩上，我們要有敢於擔當的勇氣，讓自己的人生在擔當中彰顯精彩。
作為在座的每位高中生，擺在我們面前的首要責任就是要努力學習，拼搏進取，不斷進步，超越自己，這就是對自己的一種擔當;尊敬老師和長輩，孝敬父母，關心同學和他人，同樣也是一種擔當;熱愛班集體、熱愛學校、熱愛祖國，熱愛人民更是一種擔當;這個世界需要我們擔當的還很多很多。所以，為了自己的命運，為了家人的安康，為了社會的進步，為了祖國的昌盛，我們就要挺起胸來，擔當起屬於自己的那份責任。要知道，擔當需要勇氣和膽量，更需要行動和智慧，還需要信念和毅力。簡單地說，我的責任我擔當，掛在嘴上，不如記在心上;記在心上，不如扛在肩上。沒有實際行動的擔當就是一句空話，終將一事無成，虛度人生。就像人們常說的，沒有責任心的人是一個自私的人，擁有責任心的人才是一個成功的人。所以，敢於擔當，善於擔當，這是我們一生的主題，最終也因為我們能夠擔當，才會讓人生變得更加豐滿，世界變得更加精彩。
國旗下講話保護視力 篇16
一天早晨，第一節課是班主任的課。教師一開門進來，衝著我們一笑，問：“昨日留的作業你們寫到幾點?”
全班僅有一兩個人回家不做作業。因為他們在學校已經寫完了。剩下的大多是在六七點左右做完，我也跟著他們舉了手。還有一些同學每一天都寫在十一點多才寫完。我下定決心必須不寫到八點多了，在學校做完作業，回家就有足夠的時間複習和玩了!
我想了幾個辦法，第一、每一天在學校一有時間就寫作業，回家能夠少寫一些。第二、回家一放書包就去寫作業，寫的時候不能東張西望、在別的紙上亂寫亂畫、玩。
我先按第一個方法做。每一天上午教師不留作業，僅有午時才留。午時第一節課，如果是科學課，那才能夠寫作業。今日第一節課是科學課，過了二十幾分鐘，教師要給我們放電影。我寫幾個字，就想抬頭看看電影。看了好幾次。我心想：我必須不能夠再看電影了。必須要寫的快點兒。就這樣，我還是寫的很慢。我努力的控制自我快點寫!
回家以後，我放下書包就寫作業。我寫著寫著就想抬頭看看別的東西，還是有點兒心不在焉。
我想抬頭的時候就對自我說：“忍住、忍住，不要抬頭。”手痒痒是就對自我說：“快點摳手，千萬不要磨蹭。”
幾天之後，我寫作業最終不磨蹭了，速度也加快了。雖然最近的改變使我很不習慣，可是我還是克服了一些小毛病。養成了一個好習慣!我很高興我邁出了成功的第一步。
國旗下講話保護視力 篇17
老師們，同學們：
大家好!今天我要跟大家分享的是一個人人都十分熟習的話題保護環境。
每一年的4月22日被確定為世界地球日世界地球日活動重在喚起人類愛惜地球、保護家園意識，增進資源開發與環境保護調和發展。但在現今這個現代化社會，人們的生活水平逐漸進步，卻疏忽了生態環境的保護，絕不在乎綠色資源的流失，導致地球上的植被大面積遭到破壞，從而也引發了全球變熱、水土流失等大量的環境題目。地球 我們賴以生存的家園已變得不堪一擊。當一片片鬱鬱蔥蔥被荒漠黃塵代替;當美麗的白雲被濃郁的黑煙代替;當清澈的小溪被垃圾填滿，身為大自然中的一員，你又為她做了些甚么呢。地球只有一個，它的資源其實不是取之不盡、用之不竭的，我們應當從現在起意想到題目的嚴重性，一起珍惜資源，保衛地球。
對保護環境，我們需要做的事情實在太多了，我們首先應當做到的就是保護好校園環境。我們的校園是美麗的、溫馨的，我們有明亮寬闊的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機勃勃的青春氣味。在這美麗的環境中，我們沐浴著陽光，汲取著營養。可以說環境是保證我們學習的必要條件。
所以，我們有責任也有義務保護好我們的校園環境，在這裡，我也向全校的同學們發出倡議:
1、 請不要隨手亂扔垃圾;2、 以愛惜校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生;3、 從我做起，從現在做起，養成良好衛生習慣;4、 養成節約勤儉的美德，減少浪費，就是減少垃圾;5、 愛惜公共設施、不糊塗亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。
固然這些小事看起來都微不足道，但是只要我們專心往做，一起動手，一起努力，就可以為這個已不堪重負的地球減少一些痛苦。
國旗下講話保護視力 篇18
老師們、同學們，大家好!
今天國旗下講話的題目是——我中考、我自信、我努力、我成功。送給即將參加中考的全體九年級的同學。
今天，我們已將步入了火熱的六月。六月，初三的同學們因步入中考的考場而注定光彩奪目、熱血沸騰!
時光如梭，歲月如歌，彈指一揮，忙碌、緊張而又充實的三年國中生活即將結束了。轉眼之間，你們就要參加中考了。
三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的激情、成長的渴望，邁入了紅沙溝中學的大門。幾度風雨，幾度春秋，你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒;你們以美好的憧憬，送走了如火驕陽。你們學習勤奮，你們熱情如火;你們收穫過勝利的歡笑，你們也曾體味過失敗的痛苦。如今你們就要帶著老師殷切的希望、父母深情的叮嚀，跨進中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
中考的戰鼓已經敲響，手中的鋼槍已經擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。
同學們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了向前，就應當風雨無阻，一路高歌!相信你們定會倍加珍惜中考前這最後的二十幾天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力衝刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!
讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾;
讓我們拼搏，用行動兌現青春的諾言!
臨中考，有何懼，看我今朝奮力拚搏志!
上戰場，莫畏難，誓登明日成功勝利岸!
九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!
同學們衝刺的號角已經吹響!是船就要搏擊風浪;是槳，就要奮勇向前;是鷹，就要一飛沖天!未來把握在我們每個人的手中，只有奮鬥，才能讓七彩的夢在六月放飛;只有奮鬥，才能讓雄心與智慧在六月閃光!
最後，讓我們共同祝願，祝願初三的全體同學中考成功!
國旗下講話保護視力 篇19
老師們，同學們：
大家好!
一個漫長的暑假已過去，迎來的是一個美好的秋天。在這丹桂飄香，金秋收穫的季節里，新的一學期又開始了。迎著早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，開始了新一學期的征途。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有過陽光，這都已成為永遠的記憶，即使以前的成績很好，也不能驕傲自滿;即使以前的成績很差，也不能垂頭喪氣。因為那已是過去，過去已成為歷史，不代表現在，更不代表未來，"勝不驕，敗不餒才是成功的關鍵。不要被過去的陰影所籠罩，應該勤奮努力，力求有所進步，重新看待自己，走向成功的未來。更不要被過去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個成功。擺在我們面前的一切都是新的，你看見了嗎?新的學期，新的打算，不能依然沉浸在暑假的快樂時光里，要投入學習中去。也許你的目標是考上自己理想的高中，也許你的目標是追趕上某位同學，目標可以不同，但是絕對不能沒有，更重要的是有了目標後，我們一定要為此付諸行動，全力以赴，這些沒有必要拿張紙唰唰大筆抹幾下，但是在你的頭腦中一定得有一個奮鬥目標，有個全套打算，沒有目標就是沒有終點。一個連自己終點，都不知在哪裡的人，將如何完成這段旅程?
當然這一路不會是一帆風順，它總會有讓你黯然流淚的時候，不過陰天之後總會是晴天的，風雨之後總能看到彩虹。弗蘭克林說過：“有非常之膽識，始可做非常之事業。”對於我們中學生來說，寫一篇好的作文，畫一幅美麗的圖畫，唱一支動人的歌曲，打一場漂亮的球賽，都是我們中學征途中的一次次成功。
成功中是我們的喜悅，成功背後是我們辛勤的汗水，沒有耕耘哪有收穫，沒有付出哪有所得。因此，對於即將升入高中的我們，更應該好好珍惜這段寶貴的時光充實自己，把自己的理想變為勢不可當的動力!
同學們，讓我們揚起理想的風帆，在絢麗多彩的中學中航行。也許會有坎坷、艱險，但我堅信，在我們敬愛的老師舵手的指揮和操縱下，我們一定會戰勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸!我們即將充滿激情，踏上征途。
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇20
父親離開我們快7年了，感恩父親給我生命，感恩那沉甸甸的父愛和教子不倦望子成才的教誨。
父親是一名鐵路職工是個黨員，那年父親在單位任調度，那時除了領導辦公室就只有調度室有市話，父親老是氣憤有的同事用單位的電話辦自己的事，打電話閒聊。父親總是在別人打電話時催促人家趕快結束。我曾勸父親:單位出錢你幹嘛這么認真!人都被你得罪了。父親說:單位的錢就是大家的錢，能省就省，我怎么能看著浪費!
父親退休後到外面任監理，在四川江油發生車禍，本來可以多住幾天醫院獲得更多的賠償。而父親考慮到醫生所說:頸椎部位原本就有病變，如果不是交通事故正好傷到頸椎，多年後也可能會開刀，於是父親就要出院。我勸告父親：“爸，我們可以在醫院多住一段時間，反正費用他們都要賠的!”父親說:“人要講良心，再說我還是一個老黨員!”最後賠償時父親也要的很少。
父親的教誨我已無機會聆聽，感謝我的父親，感謝給予我生命和孜孜不倦的教誨。
國旗下講話保護視力 篇21
同學們，友善待人，敦睦相處是我們中華民族的死板良習。我們每個人都篡奪做一個友善待人，與他人敦睦相處的文明青鳥使，讓我們校園的文明之花看得更加燦爛。
同學們，待人和睦是中華民族的死板良習之一。人的平生會碰到許很多多來自他人的"抱歉"。在大家汽車上，有人不謹慎踩了你的腳;在班集體中，有同學偶然的弄壞你的冊本;在雨中行走，他人不謹慎濺了你一身泥水;在食堂吃飯時，有同學不謹慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中偶然間一句話-了你的感情……這些都必要你用和睦的立場對待來自他人的"抱歉"，寬容、包涵他人，而不能氣度狹隘，更不可以怨相報。那么在我們餬口生涯、進修的這個校園大家庭中，應當如何爭當"和睦"的青鳥使呢?
最終，同學之間要彼此相信，敦睦相處。要長於發覺他人的長處，能聽取他人的公道發起，發覺本身的定見與他人差別時，不要固執己見，蠻橫無理，要做到以理服人。不能給同學取綽號，更不能諷刺和把玩簸弄那些有心理缺點的同學，不做那些只圖本身高興，而給他人帶來難過的事。不傳播一些慶幸於聯合的話，更不能在背地說他人的浮名。
其次，同學之間碰到矛盾要坦誠相待，自動化解。餬口生涯中不免會呈現一些不高興的事變，碰到矛盾，要最終從本身身上找因為，不能一味強調本身的原因，責怪他人，更不能拔拳相向，脫手打人。
別的，同學們要學會樂於助人，關心他人，要設身處地地為他人著想，學會"換位思慮";關心他人，也要選擇得當的方法，一句溫和的話語，一個微小的舉動，或是一封富裕真情的手札，大略就可以給人帶來撫慰，在他人堅苦的時候要賜與樸拙的救助。我校二年級一班講堂前的花台里豎著的一塊牌子上有如許的一句格言"你一天的愛心，大略帶來他人平生的感謝"，就讓我們用這句話來教導本身的言行吧!
同學們，我們都盼望餬口生涯在友愛、友愛的氛圍中，盼望本身的四周富裕善意、純厚、善舉。建設如許一個大家心情恬逸，到處暖烘烘諧的餬口生涯進修環境，必要我們每個人的互助竭力。這就必要我們都從本身做起，從小事做起，以和睦的立場與同學相處，與家人相處。相信我們每位同學都會成為"和睦青鳥使"，願我們的校園遍開"和睦之花"!同時，我們也要把和睦帶到校外，帶到社會的每個角落，讓我們在表達和睦的同時更多地享福和睦。就如黌舍池塘邊的牌子上寫的一句格言"為他人鼓掌的人，也是給本身的生命加油"，同學們伸出你的雙手為他人鼓掌吧，永久要為本身的生命加油噢。
國旗下講話保護視力 篇22
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《青春與責任為伴，理想帶我們騰飛》把握著沒有方向的筆尖，駕馭著青春的風帆，駛向天涯海角，始終沒有停泊。踏著時代的碧浪，舞著歲月的節拍，蕩漾著平凡的青春，劈波斬浪。不知大家有沒有聽過這樣一則故事：一個平時遊手好閒的年輕人夢見自己隨著時光的流逝變成了白髮蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已是悔之晚矣。於是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回來吧!回來吧!我的青春!”這一喊把青年從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步，因此便奮發圖強了。這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春，因為，青春逝去不再來。
那么，這寶貴的青春時光，我們何以度過?答案是：讓青春與責任為伴，讓理想帶我們騰飛。
擁有青春，我們自豪，但我們不該想想要對這火紅的青春負些什麼責任嗎?須知，我們是祖國的明天。我們的任務是接受新世紀的挑戰，去貢獻自己的青春。勇於承擔自己的責任，從小的方面做起。諸如：我們是否履行了作為一名合格中學生的責任，我們按時完成作業了嗎?我們認真聽完一節課了嗎?我們做到尊師愛校了嗎?
對於我們的父母，我們對得起他們嗎?十月懷胎，三年哺養，含辛茹苦。孩子沐浴在愛的光輝里，漸漸長起了堅硬而豐滿的翅膀;父母的青春活力，愛的心血，愛的純情，都毫無保留地傾注在孩子身體的每個細胞中，可坎坷的人生道路卻使他們自己的生命之光淡弱了。
我們履行了自己做兒女的責任了嗎?我們是否對父母的血汗錢揮霍無度?是否對母親的絮叨而心煩不已?是否對父母的古板的行為而嗤之以鼻?
滴水之恩，當以湧泉相報，何況父母給予我們的何止滴水之恩?我們難道不該在這青春時節開始，履行自己對父母的責任嗎?我們不該勤奮好學，用優異的成績回報他們嗎?
青春，是責任的標誌，這是責任是對自己的，也是對家庭的，更是對民族的，國家的，社會的，人類的!責任不是一個甜美的字眼，它有的僅是岩石般的冷峻。當一個人真正成為社會的一分子時，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子，而它給予你的，往往是靈魂與肉體上的痛苦，這樣的一個十字架，我們為什麼要背負呢?因為它最終帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。
我們心中都懷著夢想，蹣跚著腳步堅定的向青春，還要有理想，讓理想帶我們騰飛。
我們愛惜自己是青色可人的蘋果樹，可我們更羨慕那西北邊疆傲視風沙的胡楊。我們愛惜自己如瀟灑飄逸的白鳥，可更願意像一隻海燕，在暴風雨中閃電般地飛翔!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇23
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉乾，1元1個的熱狗„„那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裡就難受。
其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，穀類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其製品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便後應洗手，瓜果套用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
我的國旗下講話完畢，謝謝!
國旗下講話保護視力 篇24
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好。
我是來自團結進取，積極向上的初三十班的馬驁。
轉眼間，國中三年的時光即將過去。有人說，國中的生活是一本太倉促的書。是的，三年的時光 —— 一千多頁的喜怒哀樂就這樣匆匆翻過，但是卻給我們留下了那么多生動的細節，那么多精彩的片段。我們用勤奮和智慧創造了一次又一次的輝煌，編織了溫馨絢爛的國中生活。
回想起三年前，我們帶著懵懂，帶著希望來到了十四中的校園，三年來，我們在汗水中體味著學習的辛苦，感受著老師的關懷。學習上，我們在老師的諄諄教誨中不斷進步，在老師耐心細緻的教學中樂學不倦;生活中，我們在老師無微不至的關心下健康成長，在老師的悉心呵護下感受家一般的溫暖。他們用自己的行為，給“老師”這兩個沉甸甸的字眼做出了最好的詮釋。我想，老師是大橋，為我們連線被割斷的山巒;老師是青藤，指引我們到達成功的彼岸。在這裡，請允許我代表全體初三學生，向三年來辛苦培育我們的老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意!
現在的我們，站在時間的交匯點上，回望過去，遠眺未來。自今天起，距離中考僅剩二十五天，我們要用這短短的二十五天，丈量自己的腳步，抓緊最後的時間，有效的提高自己的分數。自古以來，君子當自強不息。請抬頭回望，我們的周圍一馬平川。我們要手指青天，仰天長嘯，奮勇向前。因為我們堅信：有志者，事竟成。在最後的這
段時間裡，或許會遇到困難。但是，我們會把它看做是走向成功的催化劑，它不僅是我們學習中的陰雲慘霧，更是磨礪我們堅強意志的礪石。讓我們用堅強與毅力和未來做一次拼搏吧!在這裡，我代表全體初三學生立誓：我們定會以良好的心態，紮實的知識去面對人生的第一次大考。六月二十五日之後，傳到母校的定是一份份捷報!
初一初二的學弟學妹們，對於你們來講，即將面臨的是期末考試。我希望你們能夠認真複習，在考場上發揮自己的真實水平，考出一個令自己，令老師，令父母滿意的優異成績。 我的講話完了，謝謝大家。
國旗下講話保護視力 篇25
敬愛的老師、親愛的同學：
大家好!我是六(2)班的王。今天我國旗下講話的題目是：請講國語。
歷史的車輪滾滾向前，隨著社會發展的大步前進。世界已經變小了，而人的交往空間卻變大了，每個人都需要與來自各地的人們打交道。語言是最好的交流方式，國語是全國通用的語言，多用國語交流，就能廣交各朋友。
你們了解國語嗎?國語是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規範。每年9月份第三周舉行全國推廣國語宣傳周活動。 國語，現在已經是聯合國六種工作語言之一。它已成了外國人爭相學習的熱門語言，它已不再僅僅是交流的需要，它還代表著中華民族的日益強大。看著黃皮膚黑頭髮的中國人在金字塔下，在凡爾賽宮，在萊茵河畔，講著一口的標準的國語，那些聲音，似乎在與我們的血脈一起跳動。我們發出的是神州音，涌動的是華夏情!
說好國語是我們祖國屹立於世界民族之林的需要，是祖國向全世界展示自己獨特魅力的需要。說國語，寫規範字不僅僅只是一個說話寫字的問題，它代表了一個人的語文素質，進而關係到一個人的綜合素質和文明程度。
在生活中，在校園內，請同學們努力做到：
1.積極學習國語、使用國語;
2.使用規範漢字，不寫錯字、別字，發現錯別字及時改正;
3.上課及課餘時間和老師、同學交流請使用國語，形成良好的語言交際環境;
4. 日常生活中時刻注意自己的口語發音，並且能和周圍的同學相互督促，積極地糾正國語的發音，使規範用語成為一種自覺行為;
5. 儘量在家庭生活中使用國語，並且能積極地帶動家人在日常生活中使用國語，在力所能及的範圍內主動推廣國語，使身邊的親友也能養成自覺說國語的習慣; 老師們，同學們，推普周是短暫的，但推普的任務是延續的，讓我們從身邊做起，從我做起，講“國語”做文明使者，寫“規範字”爭綠色作業，使國語從校園走向校外，為實現語言文字規範化，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇26
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個快樂的讀書人》。
古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書 的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要 源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有 滋補作用，而我們的言談舉止就不至於“無味” “可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們 需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀 書能使我們擁有這一切。
你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有 可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過 去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人說，不讀 書的人生活在現在，而讀書人同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你 不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。
人生的快樂在於不斷的追求，獨立於天地、自然之間，徜徉與書的海洋獨 享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快 樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢遊，讓我們與那些古今中 外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!
謝謝大家!
國旗下講話保護視力 篇27
老師們，同學們：大家好!
今天我講話的題目是：《預防愛滋病從我做起》。
12月1日是世界愛滋病日。每年的12月1日都被作為“世界愛滋病日”以號召全世界人民行動起來，共同對抗愛滋病。
為了提高公眾對愛滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日確定為世界愛滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防愛滋病的知識。據統計，近20多年來我國愛滋病感染者已超過100萬。
愛滋病是一種可怕的病，一旦感染，我們目前的醫療水平是無藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學預防，是完全可以避免患上愛滋病的，作為學生我們應該做到以下兩點：
1、首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網咖、遊戲廳等場所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用電動剃鬚刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規範無營業執照的醫療機構和診所拔牙治牙。
同時我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染愛滋病。
老師、同學們：學校是傳播科學文化和精神文明的殿堂，我們要全面提高自身素質，保證自己健康成長的需要。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、愛滋病，珍惜生命。預防愛滋病從我做起。
小學生預防愛滋病國旗下演講合集2
老師們，同學們：
大家好!今天我講話的題目是《預防愛滋病，珍惜我生命》。
自1981年6月美國發現首例愛滋病患者以來，該病已蔓延至世界上所有國家和地區。目前世界上沒有哪一個國家，沒有哪一個人能夠不受“愛滋”的波及和影響。不管你生活在哪一個洲或哪一塊土地，具有什麼樣的文化背景，生活水平如何，都在不同程度地受到愛滋病的侵襲，都處在愛滋病的威脅之中。一個更令人心跳的現實是，愛滋病疫火正燃向全世界人口最為稠密、年齡構成最為年輕的亞洲。現在，我們的鄰國印度、泰國等都已成為“愛滋”的重災區。
毋庸置疑，我國正處於一個高危區域之中，周邊國家和地區的疫情已形成對我們的重壓之勢;隨著我國社會經濟水平快速增長，對外交流越來越頻繁，我國已經進入了愛滋病的較高感染狀態。截至20__年10月底，累計報告愛滋病病毒感染者和病人319877例，其中愛滋病病人102323 例;報告死亡 4 9845例。嚴峻的形勢提醒我們，必須敲響預防愛滋病的警鐘。
愛滋病是一種破壞人體免疫系統的傳染病，全名為“獲得性免疫缺陷綜合徵”，英文縮寫為aids，主要經過血液、性行為和母嬰傳播。愛滋病是社會病，其傳播幾乎完全與社會環境，與人們的行為方式有關。僅僅靠醫學方法控制不行，它需要我們整個社會、整個民族一致的防治行動。愛滋病的傳播規律一般是從高危人群開始，很快進入一般人群。
目前，愛滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。青少年學生性觀念已經發生較明顯的變化：吸毒人群增加，且靜脈吸毒的比例逐漸增高;預防愛滋病知識普遍缺乏等等。如果沒有強有力的預防愛滋病教育作保障，很容易受社會不良因素的影響和侵襲，甚至成為愛滋病的受害者。因此在青少年中開展預防愛滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的。
愛滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預防。而良好的衛生觀念和行為必須從青少年時期培養。對於一般人群來說，最重要的預防措施就是“潔身自好”，保持單純貞一的性關係。其次是不與他人，特別是靜脈吸毒者共用注射針頭、針管、紗布、藥棉等用具。與他人共用注射器吸毒的人感染愛滋病病毒的危險性最大，因此要遠離毒品。儘量避免共用可能刺破皮膚的用具，如牙刷、穿耳針、文身針、刮鬍刀、修腳刀等。三是不輕易接受輸血和血製品。如遇到非輸血不可，一定要求醫院提供通過愛滋病病毒血檢的血液。
愛滋病的傳播沒有國界，我國是世界上的人口大國，是國際社會的一員，有責任和世界各國攜手共同努力控制愛滋病的蔓延;開展預防愛滋病的健康教育，不僅使我們青少年能及時了解與掌握預防愛滋病的知識、增強學生自我保護意識和抵禦愛滋病侵襲的能力;更重要的是培養同學們預防愛滋病的社會責任感、使命感。
同學們，我們青少年是社會和國家的未來，是全社會預防愛滋病的主力軍。青少年參與預防愛滋病健康教育活動意義深遠，不僅是為了青少年自己的生存與健康，而且是為了全社會、全人類的發展。青少年有責任成為抵禦愛滋病在二十一世紀猖獗流行的最有生氣的社會力量。