國小國旗下講話:初心在何方 篇1
“啊……”大街上到處是人們在哭泣,一些人的眼睛都已經紅了,而一些人由於站的時間太長都中暑了。
“知……知……知……”知了不停的在大街上拉長了聲帶在叫,好像在訴說著這個夏天太無情了,溫度都達到了39度。這是今年最熱的一天然而在A的大街上卻擠滿了人,汗水從他們的身上無情地流了下來了而他們也不顧及擦一下,一直在哭泣,因為今天是A市局局長林瑞去世的日子。
5年前,林瑞畢業於大學,在畢業的那天,他率領同學們在國旗下莊嚴宣誓:“我發誓,對黨絕對忠誠,同不良勢力作鬥爭,愛黨,愛國,愛人民……”畢業後,林瑞在A市局當了一名警員,他在工作中始終公私分明,以人民為重。一次他的叔叔,因為與別人打架,把別人打傷了,這天正好是林瑞值班,到了現場才發現原來是自己的叔叔犯了事,他本可以不了了之的,大事化小小事化了,可是他想到了自己畢業時的誓言沒有考慮就把叔叔帶回了警局,讓他在裡面呆了幾天。
今年,由於林瑞表現出色被提拔為A市局局長,他上任還沒有幾天一份舉報信放在了他的辦公室上林瑞剛打開看了幾眼,眼中不由有了怒火。原先,在A市的郊外有一條湖,湖邊原先租者一些居民,可是幾個月前,來了一群以“龍哥”為首的人把那些居民都趕走了,自己在湖上造了“天宮”經營一些非法活動,“龍哥”還養了一群打手對舉報的人進行武力解決,已經打傷好幾個居民了。
第二天,林瑞召開緊急會議,他提出立即成立特偵組進行調查,可是一些參加會議的人收到了“龍哥”給的錢,就說沒有這種事,是那些居民招搖,林瑞當然知道這些人的心思,於是暗中進行調查收集證據。兩天后,他的線人來報說“龍哥”要進行毒品交易,於是,林瑞率領刑警在交易處打了他一個措手不及,在激戰中他看見一個打手舉要殺自己身邊的一個小刑警,他奮勇向前把小刑警撲倒在地上,自己卻永遠的消失了。
“對黨絕對忠誠,愛黨,愛國,愛人民,同不良勢力做鬥爭”這是一個黨員在生命的終點最後的信仰,這也是他的初心。
國小國旗下講話:初心在何方 篇2
是什麼,悄無聲息,驅散了心中的寒冷,燃起生命中的熊熊烈火?
是什麼,熱烈赤誠,親吻了黑暗的死角,綻放陰霾散盡後的萬道霞光?
是什麼,奼紫嫣紅,渲染了蒼白的世界,繪製流金灑銀般的絢爛畫面?
日有所思,夜有所夢,輾轉反側,晝夜顛倒的日子裡總在想一件事,高中生活走過一半,下一站應該在哪,我的追求是什麼。
不想回首,更害怕回首,害怕想起明日黃花只不過是蹉跎了歲月,害怕未來除了幻想別無選擇。
每天都在問自己,你可知道,每一隻翩躚花間的蝴蝶都是由一隻醜陋的蛹蛻變而來的,它為何能忍著劇痛破繭而出?你可知道,每一根參天翠竹都曾是一根柔弱的幼筍,它為何能日高盈尺?
一個人走在熟悉的路上,卻找不到逃離的出口。想哭,卻只能眼淚滿眶,無法流出,忍受,是唯一的選擇。我不敢告訴任何人現在的目標,在他們看來這一定不現實,但我堅信我的追求終究會實現,雖不知這是自信還是無知者無畏,但既然選擇就不能回頭,再苦,也沒有辦法。感覺現在的自己就像海上的浮木,靠不了岸,亦沉不到底,只能隨著海水繼續漂流。
我從來都不相信,如果我認真起來會比誰差,於是,追隨著心中那個自己,我也習慣了披星戴月,習慣了課間繼續做題,習慣了靜靜的獨自在角落讀書……相比以前那個整天只看微博,只看動態,只打遊戲,樂在其中,卻志比天高,不顧任何嬉笑怒罵,依舊我行我素的姑娘,應該算是蛻變。天曉得我怎么就會有如此的革命樂觀主義精神,偏偏這時,考試失利和生病同時向我放馬過來,使我躲閃不及,直接來了個當頭一棒,瞬間落魄悲傷,然後顧影自憐,隨之深感路漫漫其修遠兮。
嘴中默念著:不願當那個就算懂得胸懷天下卻做不到臥薪嘗膽,立誌異常堅定卻難逃現實誘惑,看得見遠處的山卻看不見腳下的路。有時把執迷不悟叫執著,有時把自我滿足當自信的小人。
這時候我才意識到我沒有出眾的外表,沒有超群的意識,沒有堅韌不拔的意志。在與他人的優秀和成功相比較時,臨淵羨魚,不如退而結網。羨慕別人本無可厚非,但眈於幻想,終將一事無成。唯有腳踏實地,埋頭實幹,方可到達人生的巔峰。
現實生活中,一些人暮氣沉沉,迷茫而不知所措。他們一味的懷舊、哀嘆,唱著“老男孩”,大嘆“老了”“累了”,多了矯情無力,少了人生本該有的朝氣、銳氣。
有的人看到已經發生的事情,問:“為什麼會這樣?”現在我會追尋一些從未發生的事情,然後追問:“為什麼不能這樣?”
也許只有當我邁著並不輕盈的步伐內心坦然的走著的時候,心中才能逐漸平靜。一路這么走來再這么走下去,深知前路漫長卻已經在回首中飽嘗所謂的世事。
回首發現,有多久,沒有和閨蜜好好坐在一起吃一頓飯,聊一些新鮮的八卦和心底的小心思了?有多久,見到他時內心不再有小小的悸動,亦無法再為球場上帥氣的他動容了?有多久,早出晚歸忙於學業,已沒有時間和父母好好談談心,他們之間除了成績在無別的話題?
我忘了。原來這條路不只有辛苦,還有孤獨。
儘管這樣,我也願意不顧一切的追求夢想,我堅信我也能成為認清生活真相之後依然熱愛生活的英雄主義。讓追求夢想的心繼續保持,不怕寂寞和孤獨的層層包裹。用那顆追求的赤子之心,向世界證明我的高度!
國小國旗下講話:初心在何方 篇3
總有些生命,酣暢淋漓地恣意揮灑,哪怕遍體鱗傷;亦有些生命,寧靜淡泊地安於一隅,哪怕無波無瀾。前者揮灑人生的激情,後者只求內心的寧靜。但無論是激情還是寧靜,出世還是入世,輝煌還是淡泊,都是我們內心的選擇,所求的,都不過是一份心底的安然,心靈的安適。
山陰道上桂花初,魏晉風流蕩史書。
還記得那些輕裘緩帶、不鞋而屐的文人嗎?還記得那些“白眼向權貴,折枝為美人”的才子嗎?還記得洛陽東市刑場上那曲大氣磅礴、曲高和寡的《廣陵散》嗎?
在那個動盪不安的年代,在那片愁雲慘澹的天幕下,阮ruan籍、嵇ji康,還有那么多與他們一樣的魏晉名士們,明明一個個都是當時之大才,卻不願循規蹈矩、明哲保身,而是縱情狂歌、捨生忘死,生命,也隨心綻放得如此燦爛,光耀千古。可是在那追逐自由的路上,必然也會有那大片大片浸透了鮮血的石板路吧。
他們,在避禍的同時,又滿腹憂患,在強行理解的同時卻又避免不了痛苦。可就算這樣,也阻止不了他們追求自由與超然的心靈。就算那個年代戰亂不斷、充滿血腥,它們具有的那種灑脫,那種瑰麗,那份追求本心的執著,仍如一束陽光,穿透了唐宋的風塵、明清的陰氣,帶領我們探求人生變幻無常的命運,鼓勵我們執著地愛戀生命,啟發我們去尋找內心最本質的渴望與夢想。
疏影斜橫水清淺,明月千載照獨孤。
“古來聖賢皆寂寞,”李太白不愧是一屆詩仙,這話說得倒也不假,可畢竟,還是有些不同。你看那出關而去,一去杳然的老子;你看那四處奔波,勞碌一生的孔子;你看那逢遭貶斥、仕途不順的蘇軾;你看吶往今來的聖者,你便會知道,他們的寂寞,都源自於內心的選擇。
莊子聽從了內心的召喚,因此寧可做一隻楚國水田裡“曳尾於塗中”的烏龜,孤守著自己心靈的月亮樹;孔子為了心底的安然,甘願在長年累月的遊說中度過一生,做那黑暗王國中欲亮卻再也明不起來的殘燭;蘇軾為了心靈的安適,笑立於逆境之中,縱然仕途不順,也能於月下庭中信步閒遊……
這群孤獨的人,這些飽滿的靈魂!可縱使孤獨、縱使寂寞,與他們,又有何乾?在追求本心的路上,就算寂寞,他們,也甘之如飴。也正是因為這份執著,這種寂寞,才令得歷史記住了秦皇漢武,也記住了這些寂寞的聖哲。
國小國旗下講話:初心在何方 篇4
有人從《華嚴經》曾多次被提及的“初心”一詞凝練了一句話:不忘初心,方得始終。沒錯!只有不忘初心,不忘信念,才能到達我們所冀望的終點。
司馬遷經歷了常人無法想像的恥辱,卻依然鎮定自若。廢寢忘食,忘卻榮辱,憂愁發憤,污垢忍辱,他以頑強之志,赤誠之心完成了無韻之離騷,史家之絕唱。其秘訣何在?因為他能不忘初心,他能為最初的夢想而奮鬥,他為實現自己的承諾而堅持不渝。一部《史記》,記載的不僅僅是歷史,而且是堅強不屈的精神,不忘初心的力量!由此可見,不忘初心,方得始終。
然而,並不是每個人都可以時刻不忘初心,矢志不渝,尤其在此物慾橫流的社會,很多人就被“浮雲”遮蔽了雙眼,忘了初心。孔方曾是一個農民的兒子,他經過萬般努力踏上仕途,他曾經承諾要當人民的好公僕,為人民服務是他的初心。然而,在將要有一段美好前程的時候,他終究抵制不住金錢的誘惑,在他接過不義之財的同時,他也就忘記了初心,種下了罪惡的種子。結果可想,他鋃鐺入獄。當然,並不是每個政府職員都受不住誘惑,忘記初心,絕大部分的他們依然不忘初心,秉承全心全意為人民服務的宗旨辦事,最終為官清廉,受人民擁護。由此可見,始點的相同,終點的不同,不在於外界客觀條件的不同,而在於你是否能做到不忘初心,不違本意。唯不忘初心,方得始終。
其實,“不忘初心,方得始終。”針對的不僅僅是個體,還有國家。當我國的GDP在直線上升的同時,你是否會注意居民CPI指數也在居高不下?你是否會留意到菜價、房價、車價也在接近“爆表”?你是否會關注到霧霾、PM2.5讓好空氣變得好奢侈?......請問,中國,你還記得你的初心嗎?要的是經濟飛速增長嗎?要的豎民生產總值超過日本和美國嗎?不,不是的!我們要的是人民幸福和諧的生活,要的豎民能在環保、文明、和諧的環境下安居樂業!若忘記初心,我銘家最終也只能變成徒有華麗空殼的城堡。唯不忘初心,堅持在經濟發展過程中加強對環境的保護,對人民生活質量的保證,我銘家定能達到希冀的終點——富強、繁榮、和諧的中國!
朋友,不管遇到什麼,或晴天,或雨天,或富貴,或貧窮,或受挫,或得意,都請不忘初心。謹記,唯不忘初心,方得初心。
國小國旗下講話:初心在何方 篇5
我不是一個作家,甚至不是一個自由撰稿人,因為我從不喜歡冗雜的頭銜,我只是把自己當成一個寫手而已。
有許多人誇我會“談情”、會“說愛”,寫的東西很精彩。其實我對自身感情經歷的詞窮讓我羞愧,每每寫出關於愛情的作品,會有成就感,但更多的是挫敗感。寫得越出彩這種感覺就越強烈。因為我於此方面的作品從沒寫過自己的親身經歷,或者說我根本寫不出自己的感情經歷。
這些年的所念所想、所情所感都只得浮沉於深層的腦海里,能寫出來的也只是些粗糙的、零零碎碎的片段。
扎西拉姆·多多在《不忘相思》中這樣寫道:如今明月夜更涼/搔斷白髮為你賦一闕新詞/上半闕/老來多健忘/下半闕/唯不忘相思。我沒有那么偉大,但我是個衷於回憶的人。但凡這樣的人都很樂觀,有許多時候活在自己的世界裡,在回憶中釋然現實的不愉快。因為曾經美好,所以現在回想起來還是很美好。也正因為此,我從不忘初心。其實我描繪不出我真正的“初心”是什麼,我只知道我喜歡,單純的喜歡。
一對老年夫婦談起青年時代,對遙遠的過去激動不已,決定像年輕時那樣,到河邊約會。那天,老伯采了鮮花,來到河邊等待,卻一直不見老太太來。天快黑了,只好回家,卻看到老伴兒蓋著羊皮襖躺在床上。老伯嚷起來了:“你怎么失約呢?”老太太把臉埋在枕頭裡,羞澀地說:“我媽不讓我去。”那美好的年代,雖已逝去,可不管幾十年都忘不掉。我一直渴望著我們老去的時候也能像這樣,人老愛未老。
曾經聽過這樣一個故事:他30歲便開始脫髮,她笑著摸摸他的頭:我看你頭型挺好看啊,就是掉光了頭髮也不怕!他皺眉:我接受不了自己禿頭的樣子。她30歲那年,他突然剃光了頭,笑嘻嘻地問她好看不。她笑了,眼眶卻濕了。那是她接受化療的第一天。“我愛你”三個字,講出來只要三秒鐘,解釋要三小時,證明卻要一輩子。
我無法給你太明了的承諾,我甚至無法保證我會永遠愛著你,但我可以拍著胸脯說:“在說出這句話的時候,我還是唯一深愛著你。”未來充滿著太多太多的不確定,我能做的只是讓你一點點的相信——我就是能和你一起走完一輩子的那個人。既然相識相愛,就要分外珍惜,只有不顧一切地愛過了,才對得起那年少最赤誠的心。
不忘初心,因為忘不掉。
國小國旗下講話:初心在何方 篇6
親愛的同學們:
大家早上好!今天,我講話的題目是《愛國是一種責任》迎著晨曦,當嘹亮的國歌奏響,望著國旗冉冉升起,你可曾意識到國旗、國歌是一個國家和民族的象徵,要做一個合格的中國公民,就要維護國家榮譽,尊敬國旗、會唱國歌。你可曾知道遠在西藏的 99歲的藏族老人次仁曲珍在沒有正規的旗桿,沒有國歌伴奏的情況下也在和我們一起完成這個莊嚴的儀式。並且四十五年堅持不懈,從不間斷。對於她來說,愛國不僅是一種榮耀,更是一種責任。
元朝左企弓曾呼出“一寸山河一寸心”的心情;明代學者、思想家顧炎武堅定地認為“國家興亡,匹夫有責,現代文學奠基人魯迅先生表白:“寄意寒星荃不察,我以我血薦軒轅”,更是身體力行,堪稱愛國典範。美國一個普通的鄉村教師說過一句話:“不懂得熱愛國旗的學生,無論他多么出色,都不是好學生。”在波蘭,每一所學校都專門設有愛國主義教育課程,並使之融入政治、歷史等科目中。在泰國,愛國主義教育,是每個學生必不可少的一門課程,政府極端重視對青少年進行民族傳統和愛國教育。最具特色的是韓國,它把愛國主義教育滲透到社會生活的各個方面。韓國人歷來以使用本國產品而驕傲。可見,愛國主義是全世界人民共有的寶貴財富。
今天,我們每次升旗儀式的目的絕不僅僅是停留在這樣一個層面,其更深一層的目的是在於使大家在愛國主義精神的感召下,用凝聚在國旗、國歌中信仰、信念、自強不息的民族精神,對照自己,要求自己;使大家明白愛國不是掛在嘴上,而應該是落實到日常點點滴滴的行動上。從我做起,從現在做起,首先承擔承擔起自己的責任。如:認真對待每一次升旗、孝順關心我們的父母;真心誠意地尊重我們的老師;像對待自己的手足一樣去關愛我們的同學,熱愛我們的學校。珍惜時間,刻苦學習,努力拚搏為建設我們的祖國做出自己的貢獻,真正承擔起愛國的責任。
國小國旗下講話:初心在何方 篇7
時間在不經意間匆匆流逝,期中考試又臨近了,這是檢驗同學們學習成果的最好機會,更是展現我們優良學風的重要視窗。回顧這半學期,感慨頗多,學校舉辦了很多重大活動,並且在老師和同學們的共同努力下取得了圓滿成功。如今,期中考試在即,希望大家可以拿出同樣的熱情,認真複習,誠信考試。
為此,我們鄭重向全體同學發出如下倡議。
一 認真複習,制定切實的複習計畫
學生愛成績,就像老鼠愛大米。然而要取得優異的成績,平時一步步打下的堅實基礎固然重要,臨考前的複習也不可忽視。孔子說,溫故而知新。考前的複習對我們來說是一次充實和提高自己的機會。將自己遺忘的再記記牢,不懂的多去問一問,做過的題目再拿出來看一看,也許你會有許多新的發現。每一次的考前複習,都是我們的知識系統化,網路化的重要環節,我們要好好珍惜。每個同學應根據自己的實際情況,制定複習計畫,注意複習方法,明確複習目標,充分利用時間,端正學習態度,為我們的期中考試做好充分的準備。
二 調整心態,從容面對
考試是緊張的,每一位同學要重視考試,又要正確對待考試。考試前切忌兩種心態。一是浮躁,二是鬆散。如何使自己的心平靜下來,將自己的狀態調整到最好,也是我們能力的一種體現。考試既是知識的檢測,又是意志的磨鍊。考試時要緊張但不能過於緊張,要保持一定的焦慮但不能過於焦慮,要沉著冷靜,要對自己充滿信心,同時要科學對待考試,認真分析試題,仔細推敲,先易後難。考題你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要細心謹慎;考題你難人家也難,因此遇到難題莫驚慌,要認真思考。要做到基礎題不失分,難題爭取多得分,並注意把握時間。
每一位學生都要正確面對考試成績,勝不驕、敗不餒。結合考試成績,認真總結和反思半學期來的成敗得失,最佳化改進學習思路,以更好的狀態迎接下面的學習。
三 嚴肅考紀,誠信考試
古語云:言而有信,君子也。中國的傳統文化一直把誠信作為個人道德修養的重要方面。孟子曰:“車無轅而不行,人無信則不立”;
管子云:“誠信者,天下之結也”。誠實守信是中華民族的優良傳統,也是每一個當代學生應具備的基本素質。
考試是一次對人品的檢測,分數固然重要,但如果為了分數而觸碰作弊這根高壓線,就只能在自己的人格上留下污點。學習上有付出才有收穫,有勤奮才有成果。考試作弊是自欺欺人的做法,不能彌補自己學習上的漏洞,相反會讓自己失去誠實的寶貴品質,同學們切莫一失足成千古恨。公平競爭環境的創造,需要我們每一個人的努力。
最後,預祝每一位同學在考試中都能取得優異的成績。
國小國旗下講話:初心在何方 篇8
親愛的老師、同學們:
大家好!
經過了一個暑假的休整,我們迎來了新的學期。面臨著更加巨大的挑戰,我們自然會有些壓力,但是只要把這一個個艱難的關卡度過去,才能成為真正的勝利者。
新學期當然要有新的打算,接下來就制定以下學習計畫吧。
首先,必須要有良好的心態,才能勝任六年級的緊張學習。學習是自己的事,不要抱著一種任務式的心態去學。那樣即使認真學了也不會真正理解。所以,有著良好的心態去學習才是真正重要的。
第二,凡事要認真對待,不能草草了事。寫作業時字要認真寫,哪怕多花些時間來練字。上課也要仔細記課堂筆記,把真正有用的精華記下來,再加以複習。
第三,要持之以恆,幹事不能半途而廢。比如看一本書,看到了一半就不看啦;縫一件手工,做到一半就不碰了;寫一個程式,寫著寫著就不寫了這些都是半途而廢的例子,這不都前功盡棄了嗎?
最後一點,老師教的知識一定學牢,特別是基礎部分,一定要牢靠。就像蓋房子,只有地基打穩了,房子才能結實。
祝願大家在新的學年裡取得自己滿意的成績。
謝謝!
國小國旗下講話:初心在何方 篇9
尊敬的領導,親愛的老師、同學們:
大家早上好!
伴隨著時光款款的腳步,相攜著歲月累累的碩果,更享受著新校園帶給我們的溫馨濃郁的藝術氣息,第二十九個教師節如約而至。我非常榮幸,能夠作為教師代表站在這裡,與領導老師和可愛的同學們一同分享教師節的快樂。謝謝你們——可親可敬的領導;謝謝你們——可心可愛的同學。
相信好多老師有著與我相同的感受。回望身後的教壇之路,有痛楚,有欣喜,有焦慮,有滿足,其實更多的是滿滿的感恩和充實。特別是在藝術學校里,濃厚的藝術氛圍、良好的教育環境、眾多的優秀愛崗敬業的同事、一批批有志活潑好學的孩子們,做一名藝校的老師,我光榮,我慶幸,我幸福,我更驕傲。
國運興衰,繫於教育;三尺講台,關係未來。世上少有這樣的職業,與國家民族的興旺發達息息相關,與千萬家庭的幸福夢想緊緊相連。世上少有這樣的職業,需要以良心和智慧去塑造,需要用堅守和奉獻去成就。於是,日復一日的三尺講台上就有了師生心與心的對話,有了知識海洋里的師生相攜一同遨遊,有了藝術道路上手把手的傳授,有了收穫的頒獎台上無數的鮮花和掌聲經久不息……
老師們,教師是種職業,把它當作事業和理想了,你會不斷的激勵自己去挑戰、去完善,孩子們求知的眼神就會化為無窮的力量和信心,再多的困難,你也會勇敢面對,悉心解決,而且樂此不疲。人們都說教師是偉大的,他們燃燒自己,成就他人。我說,教師也是平凡的,普通的,他們一樣有血有肉有感情有需要。教師不是春蠶不是蠟燭只消耗自己,更要做火炬做大樹,點燃學生的同時,自己也一同成長。老師們,送走了上屆高三的同學,我們高興的迎來了這么多的高一新生,新的起點、新的目標,我們更要高標準嚴要求,以飽滿的熱情、踏實的作風、投入新的教學生活,在學習工作生活中體驗快樂、自信和成功。
言傳身教,衣帶漸寬終不悔;鞠躬盡瘁,一腔熱血撒杏壇。這是我們作為老師的教育信念。冰心這樣說:“情在左,愛在右,走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花。”相信我們藝校的老師都會如此。
同學們,青春風華茂,志當存高遠。你們選擇了藝校,就選擇了拼搏和進取,就選擇了通往神聖高雅的藝術殿堂路上要不斷的努力再努力。
最後,祝全體老師們教師節快樂!合家幸福!
祝同學們學習進步!學業有成!
祝我們美麗的學校培養出一批又一批的藝術人才!
謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇10
尊敬的領導,老師,親愛的同學們:
大家早上好!
知道世界上什麼東西是最美麗的嗎? 那就是是我們臉上的微笑。
今天,你微笑了嗎?
畫家說,是絢麗的色彩;音樂家說,是美妙的音符;運動員說,是強健的體魄;詩人說,是五彩繽紛的世界……可我說,他們說的都有道理,但世界上真正最美麗的,還是我們綻開的微笑。 今天,我們就來談談微笑,一起尋找微笑的價值,一起感受微笑的美好。
笑是人類的天性,人人都會笑。每天出門前對鏡子裡的自己微笑,會帶來一天的好心情。那么,今天,你有沒有微笑呢? 親愛的同學,5月8日,是世界微笑日。從1948年這個節日設立開始,每年的5月8日,都變得溫馨起來。不管你生在哪裡,不管你的母語是什麼,微笑是人類共同的語言,不須翻譯,不會誤解,一個微笑就能拉近心與心的距離。 父母臉上的微笑,暗示著關心和愛護,我們伴隨著這種關心和愛護漸漸長大;老師臉上的微笑,暗示著讚許和鼓勵,我們伴隨著這種讚許和鼓勵健康成長;朋友的微笑暗示著友誼,陌生人的微笑暗示著友好,勝利者的微笑暗示著自信,而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗。微笑有這么豐富的意味,親愛的同學,你都讀懂了嗎?
同學們,只要我們憑藉自己的微笑,一定能讓世界看到我們最完美的姿態!親愛的同學,請記得,對自己微笑,對別人微笑。讓微笑與歌聲一起伴隨我們成長。讓微笑之花在我們校園的每個角落開放,讓微笑永遠點綴我們人生的道路吧!
我的講話到此結束,謝謝大家 。
國小國旗下講話:初心在何方 篇11
老師們,同學們:
大家好!歡迎大家又再次回到校園,開始新的工作,新的學習。
一日之計在於晨,一年之計在於春,春天是播種的季節,只有用辛勤的勞動播下希望的種子,才會有滿意的收穫,新的一年,我們要繼往開來,創造更加輝煌的成績。在新學期里要有新的規劃、新的起點。在此,我給大家提幾點建議:
1、開好頭,起好步。凡事開頭難,良好的開端是成功的一半,希望每個同學都要重視開學第一天,第一周。要把假期中玩的心思收回來,專心聽課,按時完成作業,養成良好的衛生習慣,注意交通安全,行為安全,實現良好開端。
2、要樹立自信心。作為每一個學生,特別是六年級的學生,更要懂得"我自信,我出色,我努力,我成功"!堅信付出總有回報,一分辛勞一分才,一分耕耘,一分收穫。
3、好好讀書。青春少年無價,莫等閒,白了少年頭,空悲切。我們要認真讀書,努力讀書!拿出實際行動,爭當一名合格、優秀的學生,讓老師放心,讓家長放心。
千金一刻莫虛度,休負春色與時光!x年的風帆已經揚起,在這一年裡,讓我們繼續同心同德,凝心聚力,堅定前行,用成績點燃激情的夢想,用激情續寫發展的篇章,讓我們共譜嶄新輝煌!
最後恭祝全體師生,身體健康!祝願我們的學校明天更美好!
我的國旗下講話畢,謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇12
老師們、同學們:
大家上午好,我是九年級一班的 ,今天我國旗下講話的題目是《自信是成功的基石》!
自信是什麼?古往今來,多少名人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底曾說過:“一個人能否有成就,只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”美國著名思想家、文學家愛默生說:“自信是成功的第一秘訣。”詩聖杜甫告訴我們,自信是“會當凌絕頂,一覽眾山小”的氣魄;詩仙李白告訴我們,自信是“天生我材必有用”的豪情;主席告訴我們,自信是“自信人生二百年,會當擊水三千里”的壯志。
自信是驚雷,是飛雪,是驟風,橫掃一切拖沓,遲滯,猶豫與懶惰。自信是戰鼓,是號角,是旌旗,催人勇往直前,大膽挺進,日日精進。自信是陽光,是雨露,是瓊漿,助人思維敏捷,精神抖擻,揮灑一切。
那么,我們怎么來培養自信呢?我認為
一、自信來源於厚實的積累,所以要認真學習多努力。
自信是一種由內而外展示的力量,而這一力量的源泉來自於豐富的知識、長期的思考和足夠的能力。而這一切,都需要我們的努力。只有掌握了更多的本領,積澱了更多的知識,面對困難,你才會從容不迫。
二、自信來源於高尚的品德,所以要寬容待人獻愛心。
研究結果表明,培養自信心的捷徑,就是培養自己的愛心。這愛,應該是博大、無私的,對一草一木的關愛,對小動物的關愛,對身邊親人、朋友的關愛,甚至是對陌生人的關愛。西方哲言說“施比受更有福”。因為在獻出愛心的過程中,你會得到更多的回報,有感激,有誇讚,有驚喜的發現,這一切,都會滋養你的心靈,讓你感受到自身的力量。
三、自信來源於健康的心態,所以要心平氣和的展現微笑。
自信的人,知道自身的優點,也當然明白自己的缺點,他們都懂得人無完人的道理。面對比自己優秀的,不羨慕、嫉妒、恨,也不自卑;面對比自己弱小的,不高傲,更不蠻橫。自信,就應該用一種平和的心態,以謙虛、學習的姿態去面對。每天展現在臉上的,是一種平和而美麗的微笑,是一種由內而外散發的自信。
有了自信,一雙腳就能窮盡大漠沙海,一雙手就能雕繪出莫高窟的金碧輝煌;有了自信,腳下就飄起“絲綢之路”,身後就有“絲路花語”;有了自信,葛洲壩就能“截斷巫山雲雨”,“神州號”亦能遨遊於神秘天宇。
同學們,是星辰就要升起,是花朵就要綻放,一切因我們的參與而精彩,讓我們鼓足“不求超越他人,但求他人無法超越”的霸氣,牢記“你行、我行、我們都行”的誓言,懷著自信,迎著朝陽,為美好的明天揚帆起航!
國小國旗下講話:初心在何方 篇13
各位老師、同志們:你們好!
今天,大家歡聚一堂,隆重慶祝這個屬於所有教師的美好節日,在這個喜慶的時刻,我謹代表×××××,並以我個人的名義,向辛勤耕耘、默默奉獻於教育教學崗位上的全體教職工致以誠摯的節日問候!祝大家節日快樂、闔家歡樂!
中國是一個歷史悠久的文明國度,從古至今就有尊師重教的傳統美德,民間就有“一日為師,終身為父”之說。教師職業是崇高而神聖的。春秋初期的政治家管仲就說過:“一年之計,莫如樹谷;十年之計,莫如樹木;終身之計,莫如樹人”。可見,培養人才是根本性的長遠大計。任何一個人的成長,都離不開教師的培養教育。教師教給學生做人的道理,啟迪學生的智慧,傳授給學生知識本領,為學生解答疑難和困惑。教師職業又是艱苦而辛勞的。教師淡泊名利,甘為人梯,嘔心瀝血,盡職盡責。因此,教師獲得人們和社會的尊敬是當之無愧的。
同志們,××××學院已經走過了××年的發展歷程。在××年的風雨奮鬥中,經過幾代人的不懈努力,學校逐步發展壯大,為社會輸送了一批又一批的合格人才。我們欣喜地看到,自新校區遷建以來,在省有關部門和社會各界的大力支持下,學校得到了較快的發展,完成了從中職教育向高職教育的轉變,專業設定更趨完善合理,師資隊伍、辦學條件得到了較大改善,學生規模發展到5000多人。據我了解,今年畢業生的就業形勢非常好,招生計畫又達到一個新高。這些成績的取得,是學院領導班子和全體教職工共同努力的結果,×××××對學院所取得的成績表示祝賀!但是,我們也應該清醒地看到,我們所面臨的是一個競爭的社會,隨著教育事業的大門向國外開放,競爭將更趨激勵,在此,向全體教職工提出幾點希望和要求:
第一,希望同志們再接再厲,堅持與時俱進,為國育才。科學技術是第一生產力,人才守鍵。而學校教育又是人才培養最基礎、最重要的一環。我們學院的領導班子和全校教職員工要進一步增強責任意識,以創建“一流高職院”為目標,全面貫徹黨和國家的教育方針,遵循高等職業教育的內在規律和特點,以服務為宗旨,以就業為導向,堅持產、學、研結合的道路,為國家經濟社會的發展培育出更多更好的有特色的高技能人才。要進一步深化教育教學改革,加快精品課程建設和特色工程建設步伐,不斷提高辦學質量和辦學效益。當前,重點要認真落實《20xx-20xx年教育振興行動計畫》,求真務實地制訂學院“十一·五”規劃。通過制訂這一帶有全局性的計畫,進一步明確學院改革與發展的新藍圖。
第二,希望大家進一步加強學習,把學院建設成一個學習型大學。著名教育家陶行知先生曾說過:“教師應當學而不厭,才能誨人不倦”。作為教師,必須先加強學習,充實自我,才能有教學之樂而無教學之苦。要認真學習鄧小平理論和“三個代表”重要思想,不斷提高政治理論水平和政治修養;要抓緊學習教育科學理論、現代科學技術和市場經濟等方面的知識,切實掌握現代教育理念、教育方法和教學手段,善於發現和總結教育規律,提高教書育人的能力;要面對社會發展和人民民眾對優質教育的迫切需求,勇於並善於改革教育內容和教學模式,不斷調整完善知識結構,重視培養學生的創新精神和實踐能力,為學生全面發展和終身發展奠定基礎。
第三,希望大家進一步重視師德建設,努力提升學院文明水平。學校是社會主義精神文明建設的視窗,學校教育在國家道德建設、提升社會文明程度中發揮著特殊的作用。特別是我們教師,其一言一行對學生具有重要的影響。所以,大家一定要遵守師德規範,言傳身教,切實承擔起“人類靈魂工程師”的神聖職責。要忠誠於黨和人民的教育事業,以培育人才、繁榮學術、發展先進文化和推動社會進步為己任,對自身的道德、人格要有更高的要求,自覺為人師表,做道德的表率。
同志們,百年大計,教育為本;教育大計,教師為本。振興教育,希望在教師。我們的事業光榮而又艱巨,希望我們的教師以教育改革和發展為己任,永葆默默無聞、無私奉獻的本色,永遠成為志存高遠、師德高尚、教藝精良、身心健康、嚴謹篤學、與時俱進的好教師,為教育事業貢獻自己的聰明才智。
最後,再次祝大家教師節愉快,身體健康,萬事如意!
國小國旗下講話:初心在何方 篇14
同學們,寒冷的冬天己銷聲匿跡,迎來了暖暖的春天,今天是我們新年開學的第一次升旗,我們剛剛度過了一個祥和的春節,度過了一個愉快的寒假,往日的老朋友又相聚在熟悉的校園,又迎來了吉祥如意的一年。在此,祝同學們生活愉快、學習進步!
這世上真的有些事無法重來,錯過了一個春天可以再等下一個春天,那時花會再開,葉會再綠;只是那時花不是昔日的花,那時的葉不是昔日的葉。每一次的似曾相識都是一個新的起點。
俗話說:一年之計在於春。我們在春天裡播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子,秋天裡就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人,享受到進步的喜悅,享受到收穫的幸福。在新學期里學校要求同學們做好以下“五個心”:
一是收心。從寒假的以玩為主,轉變為以學為主。
二是決心。新學期新開始,尤其對於畢業班的同學,你想拿到什麼樣的成績,你想考進哪所學校?!
三是恆心。學習上要下功夫,只有持之以恆,才能取得新的成績。
四是愛心。不僅要提高自身的學習積極性,同時還提高自身的品德修養。尊敬老師,團結友愛,互助互愛,孝順父母。
五是留心。注意校內、校外和家中安全。課間活動可開展一些有益的健身運動如跳繩、踢毽等活動;下樓梯時要特別小心,預防跌倒摔傷,尤其不能追跑;不得擁擠和衝撞他人,做到上下樓梯靠右行,預防樓梯口踩踏等事故發生。
三月,也是文明禮貌月,我們每一個同學,要用自己的實際行動播撒文明的種子,掀起文明的新風。說文明話,做文明事,當文明人。讓文明如春風春雨般洗滌我們的心靈,讓一切野蠻、粗俗、醜陋的言行在我們身邊消失。就讓你的一句禮貌的問候,帶給老師、同學們春風般的溫暖吧;就讓你小到一個彎腰揀起一片紙屑的行動,帶給美麗校園一片文明的春色吧。
同學們,回首過去,我們激情澎湃,展望未來,我們豪情滿懷。20xx 年的風帆己經揚起,一個美好的年輪正呈現在我們面前,讓我們一起整理好行囊,放飛理想,為美好的明天努力奮鬥!我們不能改變昨天,但我們可以決定自己,只要我們同舟共濟,努力拚搏,我們將創造千萬個偉大的奇蹟!讓我們擁抱春天,珍惜春天,共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!
同學們,讓我們在春天裡一起揚帆起航!
我的講話完畢,謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇15
親愛的老師們,同學們:
大家好!
今天我講話的內容是《共同創造文明有序的環境》。
時光的隧道已經進入四月,在四月里,我們全體同學更應該在老師的引導下,在努力學好各門功課的同時,用心呵護我們的校園,用自己的一言一行來創造我們美好的校園環境。時時牢記自己是一名光榮的少先隊員,事事不忘自己是美麗可愛的東方紅國小的一員。
人生因什麼而出色?答案很多,但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是一種進步,是思想的科學,行為的端正,習慣的改善,修養的提高,品質的提升;是人性的解放、自由、完善和超越。文明是離別昨日的無知和粗俗,是自覺的控制,是人性的戰勝。
文明的學生,一定是講禮貌的人,他禮貌用語在嘴邊,懂得象尊重自己一樣尊重別人。這一點低年級的小朋友要向高年級的大哥哥大姐姐學習,學會向老師問好,學會使用禮貌語言。
文明的學生,一定是有著良好習慣的人,他愛護公共財物、講究衛生,自覺維護校園環境。當你的小腳要踩下的時候,低頭看看腳下是不是剛要發芽的小草,是草坪趕緊縮回。如今正是小草發芽長葉的時光,踩壞了小草,就踩壞了我們美麗的校園。當你的小手要攀折花葉的時候,你要想到我們美麗的校園就是靠這些紅花綠葉裝扮,你摘走了,別人欣賞什麼呢?
當你拿著水果,邊走邊吃時,是否想起我手中的果皮、包裝袋應該放在哪裡呢?是隨手一扔,讓果皮四處開花呢?還是攥在手中,把它放到該放的地方呢?
文明的學生,一定是有愛心和責任感的人,他會尊敬師長,友愛同學,懂得感恩„„文明締造和諧。東方紅國小的校園會因為你、我的文明而更加美好。
“恰同學少年,風華正茂”,我們滿懷憧憬,我們充滿激情,我們追求文明。讓我們攜起手來一起為創造文明有序的校園而努力.
國小國旗下講話:初心在何方 篇16
老師們、同學們:
大家早上好!
今天,國旗下講話的主題是《做一個誠實的好學生》。
同學們,老師知道二年級以上的同學都學過《手捧空花盆的孩子》這課書,當然也就知道這其中的道理了。今天老師想再講一遍這個故事,讓你們和一年級的小同學一起重溫,一起向故事中那誠實的小主人公學習,做一個誠實的人。
故事是這樣的:一個老國王沒有孩子,他很想選一位有能力的人做他的繼承人。於是在千百萬孩子中挑選出了十個作為候選人。有一天,他對被選中的十個孩子說“誰能讓手中花盆裡的種子開出最美麗的花,誰就可以做國王。”一年以後,所有的孩子都來了,帶著最美麗的鮮花,只有一個孩子捧著一個空花盆說:“我澆灌了一年,可是就沒有開出花。”後來,老國王卻讓這個孩子繼承了王位。這是為什麼呢?相信大多數同學都知道是什麼原因。是因為老國王給那些孩子們的種子是煮熟了的,是根本不能成活,更不用說開花了。是孩子誠實的品格打動了國王,國王認為只有這樣的人才能安邦治國。
同學們,聽了這個故事以後,相信你們都能明白老師講這個故事的用意吧。同學們,生活中一個個不起眼的小事,也許同學們不會去留意,但它可能會影響到你的一生。就讓我們行動起來,以真誠的言行對待他人,嚴格要求自己,言行一致,遇到錯誤就要勇於承擔,做一個誠實的好學生。
國小國旗下講話:初心在何方 篇17
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們:
大家好!我是來自七年二班的高婉姝。今天,我要演講的題目是《安全伴我行》。
“生命”一個多么鮮活的詞語;“安全”一個多么古老的話題;“幸福”一個多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。大家都知道,人類最基本的需求——除了對空氣、水、食物的需求外,就是安全了。
生命是何其可貴!有了生命,才有快樂與悲傷;有了生命,才有希望與理想;有了生命,才有競爭與拼搏世界上最珍貴的莫過於生命,而生命對每個人卻只有一次。所以,有人說:“生命是寶藏!”,有人說:“生命是黃金!”,而我說:“生命是花朵!”就像春天裡絢麗多彩的花朵!可是,有些人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
做為一名學生,一年的絕大部分時間是在校園度過。在這個人口密集,面積狹小的特殊環境裡,校園安全與我們每位師生密切相關,也是我們一直關注的重點問題。而汶川地震又將校園安全教育推上了一個高度。那所堅持進行安全演練的學校在關鍵時刻拯救了孩子們如花的生命。同學們:大地震為我們敲響了警鐘,我們必須知道,當自己遇到危險的時候,如何避免和遠離傷害。
因此,我們必須做好安全教育工作,學習怎樣保護自己,安全教育不僅是活動教育,更是習慣教育;安全教育工作不僅是校長及後勤老師的事,更是我們每一個在校學子義不容辭的責任!
基於這些認識,我認為:首先,我們全體師生都要有高度的安全意識,充分認識到安全工作的重要性和緊迫性;其次,在各項運動中要注意運動安全。上體育課時,要做好準備活動;運動時不要劇烈碰撞,以免撞傷;還有要注意食品安全等等;在學校里一定要小心使用剪刀、卷筆刀、和鉛筆等等帶尖的東西;放學以後不要在學校周圍逗留,遵守學校規定人人有則。
我們應該牢固樹立“珍愛生命、安全第一,遵紀守法、和-諧共處”的意識,具備良好的自救自護素養和能力,進而養成良好的習慣!在安全問題上,我們必須防範在先,警惕在前,必須樹立人人講安全,時時講安全,事事講安全的意識,必須用思想和行動共築生命的防護牆。
所以,同學們,讓我們行動起來,從今天開始,從現在開始,從我開始,做安全教育的示範者、傳播者、先行者,同時,也是受益者!我的演講完畢!謝謝!
國小國旗下講話:初心在何方 篇18
老師們、同學們:
大家早上好!
今天,我國旗下講話的主題是《努力完善自己向國慶節獻禮》。
同學們,在這丹桂飄香的美好季節里,我們將迎來建國63周年紀念日。63年前在天安門城樓上莊嚴宣告,一個飽經磨難的民族終於昂起頭來,揚眉吐氣。烈士鮮血染紅的旗臶在東方、在太陽升起的地方迎風飄揚,各族人民在這片富饒的土地上創造出一個又一個奇蹟。我們驕傲,因為我們都是中國人!
63年來,在中國共產黨的英明領導下,團結全國各族人民,戰勝了各種災難和挑戰,在各個領域都取得了舉世矚目的偉大成就。祖國面貌日新月異,綜合國力大大增強,人民生活顯著改善,國際地位日益提高。從此,中華民族又一次倔強地昂起了頭,屹立在世界的東方!
同學們,我們是祖國的未來,未來的祖國屬於我們。為了祖國的明天永遠長盛不衰,作為未來祖國的主人,我們有責任、有義務、挑起振興中華的重擔。所以,我們要從現在起,努力學習科學文化知識、努力使自己全面發展、努力做一個讓父輩們可信任、可依靠、有能力的社會主義接班人。
最後,衷心祝願我們偉大的祖國更加繁榮富強!祝願我們的老師、同學們身體健康、工作順利。
國小國旗下講話:初心在何方 篇19
各位老師,各位同學,早上好!
今天,我們又迎來了新一周的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成才,讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。
一、我想在今天的升旗儀式上,首先給同學們談談中國今天所面臨的國際局勢。20xx年,是中國極不安寧的一年,戰爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣 魚島加強了巡邏,韓國也加緊了對中國漁船的扣押,澳大利亞同意美軍進駐以制衡中國,越南、菲律賓等國家紛紛在南海對中國出手,挑戰中國底線;為了制衡中國的發展,美國不斷挑動周邊國家共同對抗中國,日本積極配合美國攪動南海局勢,印度此時也想在南海插上一腳,處處蠢蠢欲動。山雨欲來風滿樓,中國南海局勢日趨緊張。但是,我們完全有理由相信,我們的領導人有足夠的智慧和能力解決這些問題。
同學們,我們在緊張學習之餘,也要多關心國家大事,了解世界局勢的變幻。目前,我國政府韜光養晦的政策,一方面是由於要全力以赴發展經濟;另一方面,也是由於我們軍事實力還遠遠落後於美國。所以,民族振興的希望寄托在每個人身上,我們現在所能做的,就是努力學好本領,增強體質,用我們的不斷進步,來推動祖國的日益強大!
二、接下來我要談談浪費糧食的問題。在我們的身邊,浪費糧食的現象比比皆是。食堂里,饅頭被隨意地扔進垃圾桶;餐桌上,剩飯剩菜已經成為常態;地面上,灑落的米粒簡直不計其數……據大致估計,我國大中國小食堂,每天回收的泔水中至少1/5都是浪費掉的食物。
同學們可知道,全世界每年有約1000萬人死於飢餓,也就是說每天有24000人,每4秒鐘約有1人因飢餓而死;同學們可知道,每一粒糧食從播種到收割,再到加工成成品糧,至少需要20道工序,每一份烈日下的耕耘都凝聚著勞動者的心血和汗水!同學們可知道,我國是世界上最大的糧食進口國,人均糧食占有量不足400公斤,遠遠低於世界平均水平!
在此,我鄭重向同學們提出倡議,從今天開始,厲行節約,杜絕浪費,用餐的時候,吃多少打多少, 絕不隨意糟蹋糧食!從今天開始,我們將組織志願者對浪費糧食的同學進行勸導和幫助。
三、最後,我要談的是校園環境的問題。行走在整潔的校園裡,聆聽小鳥的啼鳴,呼吸新鮮的空氣,整個人都神清氣爽,精力充沛。然而,美中不足的是,我們美麗的校園裡總會有垃圾出現。球場上,教室里,廁所邊,一些果皮紙屑、零食包裝袋顯得特別刺眼!其實,垃圾桶並不遠,越來越遠的,可能是我們的文明習慣。
我在這裡想舉兩個例子:日本廣島亞運會開幕式結束後,5萬人的體育場沒有一點垃圾日本人的文明素養令世界震驚!另一個例子說的是在五一黃金周的烏魯木齊,風景優美,遊人如織,但人過之後,一片狼籍,來中國旅遊的30個韓國人,自發組隊在景區撿拾垃圾。作為中國人,我們難道不應該為之羞愧?
同學們,提升文明素養從現在做起,管好自己口和手,淨化心中一片天!堂堂中華文明古國,豈能讓垃圾覆蓋!只有當國人的素質普遍提高了,整個國家才會興旺發達!
親愛的同學們,讓我們做一個熱愛祖國、努力學習、珍惜糧食、愛護環境的文明現代人!讓校園因我們的自律而更加潔淨美麗,讓祖國因我們的努力而更加繁榮富強!
國小國旗下講話:初心在何方 篇20
老師們、同學們:
大家好!
說起大自然,同學們的腦海中往往就會浮現出高山流水,一片鬱鬱蔥蔥茂密大森林的秀美景象。正因為有了森林的點綴,大自然才顯得生機勃勃,豐富多采。森林在人們的心中之所以如此美好,是源於其無可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、調節氣候、改善環境的作用。擁有森林,可以為原生動物提供棲息地,擁有森林,可以使人和大自然和諧相處。森林是人類寶貴的物質財富,也是發展國民經濟不可缺少的珍貴資源。
但是,現實情況是,森林每年都會遭到一定的破壞。一是森林病蟲危害,二是人為的林木亂砍濫伐行為,三是森林火災的發生。尤其是第三種最為嚴重,破壞程度大,時間長。最具毀滅性的破壞,給人民民眾的財產和生命帶來極大的損失,並且發生森林火災,基本上都是人為因素所造成的,所以森林防火顯得更為重要。
同學們,目前正處於森林防火期,氣溫偏高,天干物燥,要做到不玩火,更不能帶火種進入林區,別小看一丁點的火種,如不及時撲滅,必然成熊熊大火。前不久,建水陳官某地的一農民只因為丟掉已抽完但沒有熄滅的一支小菸頭,便燃成大火,正所謂“星星之火,可以燎原”,最後等待他的將是法律的制裁。下周又是一年一度的清明節,如果隨長輩到林區上墳祭祖時,要勸告你們的長輩應該移風易俗,改變以往點蠟燭、燒紙錢、放鞭炮等及易引發森林大火的傳統方式,而改用獻花、植樹等有利生態環境的文明祭祖方式來代替。另外,如果發現森林著火,請千萬記住立即撥打森林火警電話12119。為了加強森林防火安全教育,政教處上周就已發通知到各班,按照“五個一”的內容要求進行森林防火安全宣傳教育。
同學們,為了那一片片茂密的森林和大自然的清新空氣,為了我們自身的安全,為了家人的幸福。讓我們攜起手來,共同努力,為森林防火這一公益事業做出我們應有的貢獻。
國小國旗下講話:初心在何方 篇21
我從來沒有想過我會在課堂上哭得這么慘,從來沒有想過,然而,事情是真實的,眼淚是真實的,我的課桌上似乎還殘留著眼淚的痕跡,這一切的一切,都是真實的。是的,我愛哭,但在學校,我從來不會輕易地掉任何一顆眼淚,即使掉下來了,也是我忍了好久的淚水,我不想讓我那脆弱的眼淚告訴我的同學們,我很愛哭,我很弱小。但,在那一刻,我的眼淚像斷了線的珠子,一顆一顆往下掉,怎么也止不住。如果在平常,我掉下來那寶貴的淚水,我會為此而感到羞愧,但在那一刻,我為此感到驕傲,因為,那是感恩的淚水。
臨近教師節,陳老師給我們布置了一篇作文,不要求字數,要求的只是對某個老師說說自己的心裡話而已,僅此而已。“教師節那天,我會請一些同學來念一下他所寫的。”陳老師說。
不久,迎來了教師節。念作文完全出於自願,陳老師不會強迫我們去做什麼事。“然而當她說出:“誰來念,我不喊人。”時,一隻又一隻小手舉了起來。
陳老師似乎很高興,從“小手堆”里隨便挑了幾個出來,很意外,全部都是對陳老師說的。有的說:陳老師像嚴父,認真地指導我學習。有的說:陳老師上課給我帶來了樂趣。有的說:……。還有很多很多個同學的話語,真心的祝福都在那一節課表達了出來,但我都不為之所動,這時,我們班的班長段錦瑞開始念他的作文了。
我對段錦瑞的家庭並不了解,但我唯一知道的是:他家並不富裕。似乎只靠著媽媽微薄的工資來維持生活。可能是因為窮人的孩子早當家吧!―――段錦瑞的學習很棒,也有領導能力,是我們班讓人得意的班長,然而,他對陳老師說的話語卻讓我淚流滿面……
“當我還在幼稚園時,是個極其不起眼的小孩,沒有什麼特別之處,老師們都很少關注我,有的甚至叫不出我的名字,那時,我曾以為長大後我只能當一個不起眼的人。但從國小開始,陳老師並沒有瞧不起我,反而幫助我很多很多,使我燃起了學習的興趣。陳老師信任我,關注我,鼓勵我,不斷為我加油。現在,我有這么大的成就,得到老師們的信任,陳老師師不可沒的……”念著念著他泣不成聲。陳老師的眼睛濕潤了,教室里時不時傳來低低的哭泣聲,此時的我,淚水已經不自覺地爬滿了臉頰……
有人說:“老師是蠟燭,燃燒了自己,照明他人。”
有人說:“老師是清潔工,刷洗人類的靈魂,無怨無悔。”
有人說:“老師是鋪路石,奉獻自己,成就他人。”
恩師啊!您是多么的偉大!當我們在操場中奔跑時,您在辦公室里批改作業;當我們在教室,走廊留下一串銀鈴般的笑聲時,您在想怎樣才能讓我們的成績提高;當我們在暖暖的被窩裡做著香甜的夢時,您在檯燈下,細心而認真地準備明天要上課的內容……
恩師啊!您為我們付出了太多太多了……同學們,請讓我們心中懷著一顆小小的感恩的心。
讓我們,放飛感恩!
國小國旗下講話:初心在何方 篇22
各位老師、同學:
大家上午好!今天國旗下講話的題目是《自信——創造自己的根基》。 成功學的創始人拿破崙·希爾說:“自信,是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道,是所有’奇蹟’的根基,是所有科學法則無法分析的玄妙神跡的發源地。”奧里森·馬登也說過這樣一段耐人尋味的話:“如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質,就會看到他們有一個共同的特點:他們在開始做事前,總是充分相信自己的能力,排除一切艱難險阻,直到勝利!” 自信的確在很大程度上促進了一個人的成功,從不少人的創業史上我們都可見一斑。自信可以從困境中把人解救出來,可以使人在黑暗中看到成功的光芒,可以賦予人奮鬥的動力。或許可以這么說:“擁有自信,就擁有了成功的一半。”
同樣兩個努力工作的人,自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過:當很好地完成了任務時,會認為這是因為自己有實力,當遇到實在無法完成的任務時,則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣,把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異,雖然二人花的時間,精力都差不多,但往往較為自信的那一方的收穫要大得多。
國內外多少科學家,尤其是發明家,哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認為:失敗越多,距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附著在人身上的,首先人要有真才實學,接著才會有真正意義上的自信,並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信,那隻說得上是自以為是罷了。這種所謂的“自信”,不但不能推動人前進,反而害人不淺。
網路評論人王小山說過:“沒有真東西,只有信心的話,前途只有一條——死,而且死得很難看。”這句話聽起來有些過火,但事實上如果僅有自信的話確實是十分危險的。
同樣,在我們的學習中,僅有自信也是不夠的,自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試之際,沒有一絲緊張,滿懷自信地步入考場。但考試過後,這部分同學中有的分數挺高,有的分數卻是羞於見人的。這看似不可理喻的事情其實很簡單:這部分同學中有一種是既自信,又刻苦認真學習的;而另一種是單有自信,卻未付出努力的。這兩類同學看上去都是充滿著信心去應試,但由於平時知識的積累不一樣,後果就截然不同。
所以說,我們做人,就應當先做一個滿腹經書,然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量,想要成功,就得讓自信附著於“實幹”這一燃燒自信的機械上,以使自信發揮出它應有的力量。
我的演講完了,謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇23
各位老師、各位同學:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《讓身邊多一點綠色》。
綠色是什麼?綠色是生命的象徵,綠色代表了希望。當我們跨進校門時,就已經深深地感受到自己生活在一個充滿綠色的校園裡。
同學們知道明天是什麼日子嗎? 對了,植樹節!樹木花草是人類不可缺少的朋友。它們能夠通過光合作用,源源不斷地為我們製造新鮮氧氣,是 “新鮮空氣的加工廠”、“大自然天然的綠色氧吧”。它們還能夠吸收工業化生產排放的有毒氣體、煙塵粉塵和消除對人類有害的噪聲污染等。它們還像一台巨大的空調,為我們調節溫度和濕度。因為有了樹,才有清爽、新鮮的空氣,才能讓我們自由的呼吸;有了樹,才會有和諧美麗的大自然,才有爽朗清晰的藍天白雲;有了樹,才會有生機勃勃的綠色地球,才能有祖國的美好明天。
然而,隨著社會和工業的發展,人們對森林資源過度砍伐,對綠色植被肆意破壞。因為這些行為的存在,導致我國的北方長期乾旱無雨,南方卻洪水泛濫,導致酸雨,龍捲風,沙塵暴等的頻繁侵襲,看到這些,我們仿佛聽到了地球的呼喊,她在呼喊綠色。
現在,人們已逐步認識到綠色植被對地球的重要性。植樹節這一天,全社會都會積極行動起來,帶上工具,種下樹苗。這種下的不只是一棵棵樹苗,還有人們“愛綠護綠”的美好願望。作為地球的一份子,我們每位同學也有責任有義務用實際行動為我們的美好環境出一份力。我們要做護花使者,用心呵護校園裡的花草樹木,不踐踏花草,不攀折樹木,阻止任何破壞花草樹木的行為,讓綠色永駐我們的校園。我們還要做護綠大使,向同學、家人、社會宣傳植樹造林,保護環境的好處,增強人們的環保意識。我們還可以在家長的幫助下,在我們的家周圍,栽上一棵樹苗,讓它茁壯成長,為地球增添一點綠色。
綠色是生命,綠色是希望,綠色是動力,綠色是歡樂!從今天起,愛每一片綠葉,愛每一棵小草,愛每一朵鮮花。保護環境,綠化校園,讓綠色生命激活我們熱愛的生活,做祖國美好的建設者。
在此,我呼籲:在明天的植樹節中,讓我們每個人帶上植樹工具,帶上一棵綠色的小生命,為我們的地球增添一份綠色,為我們的家園再添一份希望。我們能做到嗎?相信我們一定能做到!
我的話講完了,謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇24
同學們: 上午好! 今日,我們又站在這裡,看著國旗冉冉升起,飄揚在藍天之下;聽著國歌雄壯有力,迴響在校園之中。我們是多么幸運呀,我們擁有明亮的眼睛,敏銳的耳朵,還擁有聰明的頭腦和強健的體魄,從出生的那天起,我們就不斷地探索著整個世界。
然而,我們都知道,花謝了可以再開,燕子飛了可以再回,但是生命屬於人的只有一次,一旦逝去,便無法追回。生命本身就是一種精彩,健康是最大的財富。假如我們失去生命,這一切都將不再存在。人,最寶貴的是生命 ,生命對於每個人來說,只有一次,這句話人人都記得,可是,我們卻時常疏忽大意,時常聽到,看到,接觸到各種安全事故的發生。
據統計,我國中國小因交通事故,建築物倒塌,食物中毒,溺水,治安事故等非正常死亡的,平均每天有40多人,相當於每天有一個班的學生在消失,觸目驚心的數字敲響了校園安全警鐘。比如:去年河北省某中學做課間操時學生在樓梯間發生擁擠踩踏事故,造成數十名學生傷亡;湖南一學生欲翻越牆跑出校外,不慎從圍牆摔下身亡;而在我們的校園裡,也存在著很多威脅著我們生命安全的現象。比如:同學們在樓道里嬉戲追打,上下樓時互相打鬧,不在學校的食堂就餐,到外面吃一些或買一些沒有任何衛生保障的食品吃,所有這些不和諧的現象應該引起同學們的高度重視,因為它時刻都在威脅著同學們的人生安全。
同學們,其實,要避免上述現象並不難,如果我們從思想上能夠重視起來,時時刻刻把安全二字放在心中,隨時隨地為著我們的安全而約束自己的行為,讓我們攜起手來,凝心聚力,學會生存,珍愛生命;讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活。讓生命的一泓清泉,永流不息吧!
國小國旗下講話:初心在何方 篇25
老師們,同學們:
大家早上好!
金秋時節,丹桂飄香,經過一個愉快的暑假,我們迎來新的學年。今天,我們沐浴著九月的晨光,在這裡舉行新學年第一次升旗儀式,在此 ,我代表全校教師熱忱地歡迎一年級的新同學加入李店國小這個溫暖的大家庭,歡迎其他年級的同學們重返校園。新學期,新起點,新打算,新收穫,新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。
老師們,同學們,在過去的一年裡,我們全校師生一直在為創建美好校園而努力。更重要的是,同學們在如何做好同學、優秀同學?怎么樣去做人?有了想法和不同的做法。如:有的說“細節決定成敗;思想決定態度,態度決定行動;良好的學習習慣是成功的關鍵”等。同時,學校的辦學理念與育人環境得到了很大改善,這與同學們的刻苦努力,老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去,今天的進步,是昨天追求的結果,更是明天追求的起點。新學期,我們有新的起點,新的目標,我相信我們也一定會有新的收穫。我們要用自己的智慧之花,豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水,來描繪明天,創造新的輝煌,這是我們每位師生共同的心愿.同學們,美好的開端是成功的一半,在新的學期,願我們全校同學一起努力,做好以下幾點。
1.從熱愛學校,尊敬師長,孝敬父母做起,進而熱愛祖國,熱愛人民,做一個無害他人、有益學校社會發展的人。
2.樹立遠大理想,把長遠目標和近期目標結合起來,迅速制訂新學期的目標和計畫,按照目標和計
劃,來安排自己的學習和生活。
3.嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規範》,在新的學期,以全新的面貌展現給老師、同學,做一個行為規範的中學生。
4.學會與人相處,善於與老師和同學交流與溝通,嚴以律己,寬以待人,相互理解,彼此尊重,學會換位思維,遇到問題和矛盾時,多站在對方角度來思考問題,理智地認識自我,戰勝自我,超越自我。
5.做一個儀表大方,情趣高尚的文明人,課間文明休息,不在校園及教室、走廊追趕,見到老師主動打招呼,做到彬彬有禮。
6.講究衛生,保護環境。從改變自己不好的生活習慣做起,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不在牆壁上亂塗亂畫,愛護學校公物,共同營造整潔、舒適、美麗的校園。
7.學會學習,做學習的主人,變被動學為主動學習。
老師們,同學們,新的希望、新的挑戰在迎接著我們,未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪,我衷心希望每一位老師、每一位同學都能以滿腔的熱情、高度的責任感、昂揚的精神投入新學期的工作、學習中去。用我們的實幹精神、拼搏進取精神去創造學校的輝煌發展。
最後,再祝各位老師身體健康,工作順利,祝各位同學學習更上一層樓。
國小國旗下講話:初心在何方 篇26
同學們,寒冷的冬天已銷聲匿跡,迎來了暖暖的春天,今天是我們新年開學的第一天,我們剛剛度過了一個祥和的春節,度過了一個愉快的寒假,往日的老朋友又相聚在熟悉的校園,又迎來了吉祥如意的一年。在此,祝同學們生活愉快、學習進步!
俗話說:一年之計在於春。我們在春天裡播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子,秋天裡就會收穫明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人,享受到進步的喜悅,享受到收穫的幸福。
上個學期的表彰大會裡,我們學校的許多同學經過自己的努力,都到得了較大的進步,其中有一小部分同學進步更加顯著,在新的學期里,相信大家通過自己不懈的努力,刻苦的攀登,銳意的進取,一定會大有進步,大有作為,同學們,老師相信你們,也預祝你們都能取得成功!在新學期里學校要求同學們做好 五個心 :
一是收心。
從寒假的以玩為主,轉變為以學為主。
二是決心。
新學期有新開始,尤其對於畢業 班六年級的同學。
三是恆心。
在學習上要下功夫,持之以恆,取得新的成績。
四是愛心。
不僅要提高自身的學習積極性,同時還提高自身的品德修養。尊敬老師,團結友愛,互助互愛,孝順父母。
五是留心。
注意校內、校外和家中安全。
同學們,理想的校園生活,應該是五彩斑斕、輕鬆活潑的;然而,現實的校園生活,不只是輕鬆與舒適,更多的是緊張的生活節奏,嚴明的紀律,繁重的學習。在理想和現實的碰撞中,同學們都應懂得這樣一個道理:沒有默默的耕耘,就沒有讓人喜笑顏開的收穫;耕耘的日子 是寂寞的,卻是一個痛苦的並快樂的進程,希望同學們在本學期遠離浮躁,親近生活,親近書本,認真做人,認真學習,做一名追求進步、超越自我的優秀學生。
同學們,你們取得進步,老師為之雀躍;你們若有失誤,老師為之痛惜;你們的成績映射著老師辛勤耕耘的身影;你們的榮譽反射著老師無私奉獻的光華。 青出於藍而勝於藍 是你們的嚮往,也是老師的希望,更是你們對學校的最好回報。
回首過去,我們激情澎湃,展望未來,我們豪情滿懷。
同學們,只要我們同舟共濟,努力拚搏,我們將創造千萬個偉大的奇蹟!
讓我們擁抱春天,珍惜春天,共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!
國小國旗下講話:初心在何方 篇27
也許生命就這樣不知不覺地滑過,我會遇到更多的福澤,遇見不算熾熱亦不算冷酷的溫暖,但是,我會難過,為了曾經的初心。
看到那么多的“幾十歲仍在上大學”,“七十歲開始拿起畫筆”的新聞,心中才頓然領悟,原來在這個世界裡,不忘自己初心的人比比皆是。才突然想到,自己從年少走到暮雪白頭,從校服走到婚紗,心中錯過的那一幀究竟是什麼,是還沒有給自己當初夢想的初心一個交代。
當雲彩將彩霞的絢麗縫進天空,一天的光陰就要落幕,仔細回想,今天還未做多少事,亦沒有為自己的初心付出什麼。別人每一天都在朝夢想進發,而我卻只是將它丟進歲月的流動,讓它孤單地墜落於時間海里。
但我現在要把它拾起來,用力擲進我的生活,讓它成真。小時候,我的夢想是做一個畫家,長大後卻又愛上了文字。兩個夢想一拍即合,成了給自己的文字配上圖畫。
不忘自己的初心,其實很簡單。我要從現在開始努力,一天一天,將它放在土中,給予它陽光和溫暖。只要心中有一個地方,將它好好地安放,不需要一下子就讓它實現,只要你不斷地給它交付,做一點點小事,匯成一股暖流衝進生活,照亮自己對於夢想的初心。
不忘初心,其實很簡單。其實人生難免要遇到一些重要的三岔路口,但只要記住自己的初心,迷惘過了,丟失過了,找回來,就還好。親愛的你,請相信你所沒有忘記的,都可以找到。可以停止,但是不可以放棄;可以休息,但是不可以退縮;可以望望遠處的困難,但是不可以畏懼。因為知道等待的艱辛,所以更期待初心成真後的絢爛。
不忘初心,其實很簡單。在它面前,請不要退縮,勇敢地將歲月拋回。面朝初心這片大海,前方春暖花開。在繼續著你的生活,延續著你的歡笑的時候,勿忘初心,面對初心,受持驕傲到死為止。
我險些失掉的,也許在你們心中漸成雛形,願君莫失莫忘。
不忘初心,其實很簡單。
國小國旗下講話:初心在何方 篇28
大家好!我們今天演講的題目是《預防愛滋,從我做起》。
12月1日是一年一度的世界愛滋病日。在地球上,平均每分鐘都有一個孩子死於愛滋病,有超過1500萬的兒童因為愛滋病而失去父母。中國愛滋病病毒感染人數在全球居第十四位,更以每年百分之四十的速度遞增。防治愛滋病任重道遠,需要全社會共同努力。面對因愛滋釀成的一樁樁悲劇,我們要用自己的力量來扭轉這場惡性流行病的傳播態勢!
愛滋病病毒(即HⅣ病毒)攻擊的正是人體免疫系統的中樞細胞—T4淋巴細胞,致使人體喪失抵抗能力。這種病毒終生傳染,破壞人的免疫系統,使人體喪失了抵抗各種疾病的能力。HIV本身並不會引發任何疾病,而是當免疫系統被HIV破壞後,人體由於失去抵抗能力而感染其他的疾病導致各種複合感染而死亡。愛滋病病毒在人體內的潛伏期平均為12年至13年,在發展成為愛滋病病人以前,病人外表看上去正常,他們可以沒有任何症狀地正常生活和工作很多年。
愛滋病主要通過以下三種方式傳播:第一,性接觸傳播,在世界範圍內,感染愛滋病病毒的成人每10人中有9人的感染是通過性傳播的,性夥伴越多,感染愛滋病的危險也就越大。性接觸傳播是HIV感染的主要途徑。第二,經血液傳播,主要是通過輸入被愛滋病病毒污染的血液及血製品或使用了被愛滋病病毒污染而又未經嚴格消毒的注射器、針頭而傳播。第三,母嬰傳播,母親是愛滋病患者或感染者,在懷孕、分娩過程通過血液或產後通過母乳將愛滋病病毒傳播給胎兒或新生兒。
為了預防愛滋病,我們應該怎么做呢?1.潔身自好。性生活不潔、雜亂,是導致染上愛滋病的主要原因之一。2.輸液和獻血的針頭必須是一次性的,如果針頭亂用,很容易導致感染愛滋病。3.儘量不紋身和避免不潔淨的針灸治療,這些針具很難保證充分消毒,多次重複使用的針具,往往是愛滋病毒的傳播媒介。4.遠離毒品,因為共用注射器吸毒容易感染愛滋病。
最後,預防愛滋病,你我同參與!我們的演講到此結束,謝謝大家!
國小國旗下講話:初心在何方 篇29
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!今天國旗下講話的主題是——遠預防火災從我做起。
火,是一柄雙刃劍。若失去對它的控制,就會給人類造成難以估量的災難。俗話說:“賊偷一半,火燒全光。”一把火可以使人們辛勤勞動創造的物質財富化為灰燼,可能毀掉我們美麗的家園,使無數生靈塗炭。
火,既是我們的朋友,也是我們的敵人,關鍵在於人們如何駕馭它。秋冬季節,風乾物燥,正是火災多發的季節,防火形勢異常嚴峻。無論何時何地,我們對火都要保持高度警惕,一定要樹立起消防安全的意識。
老師們、同學們,預防火災應該從日常生活中的小事做起: l、不玩火,不隨意焚燒廢紙等。
2、自覺愛護校園內的各種消防設施。不要隨意挪用消防器材,或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為,應立即上前制止或報告老師。
3、電器使用完畢或人離開時,要及時關閉電源,不要在無人的時候讓教室里的'電燈、空調、電腦、投影儀等處於工作狀態以防電器過熱而發生危險。
4、在教室里,不要私拉電線,不得擅自使用電器設備,更不要使用教室內的插座給電子產品進行充電。
發現火災我們該如何應對?如何自救呢?
1、及時報警,撥打119火警電話。
2、要牢記先救人,後救物的原則。老人和小孩先撤離,不要急於搶出物品,以免延誤時間,造成人員傷害。
3、遇到火災要冷靜,如爭先恐後,互相擁擠,不但阻塞通道,嚴重的還會互相踩傷、踩死。
4、如果被濃煙包圍,不必驚慌,千萬不要直立行走,最好用膝蓋、手肘著地快速的爬行,呼吸要小要輕,直到安全地帶。
5、當身上的衣服被燒著時,趕快在地上翻滾,把火撲滅。
6、樓房起火被困時,可以把床單、窗簾或繩子接起來,系牢後,抓住繩子往下滑,到達安全地帶。
7、在無路逃生的情況下,要儘量找到濕毛巾或濕衣物,掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。
還有很多逃生辦法,希望同學們利用課餘時間,蒐集資料,提高消防意識。 我們一定要時刻敲響預防火災的警鐘,讓火災遠離我們,安全記心間,幸福長相伴。
老師們、同學們,生命寶貴,平安是福,讓我們時時牢記消防安全,健康成長,幸福生活。
我的講話完畢,謝謝!
國小國旗下講話:初心在何方 篇30
親愛的老師、同學們:上午好!
我想先問大家一個問題——今天你們吃過早飯嗎?
猜一猜我為什麼會想到這個問題?
有一句俗話叫“民以食為天”,大家一定聽說過。從這句話,可以看出“食”對我們的重要性。其實,這句話告訴我們要重視“吃”,還要重視對“吃”的內容的選擇。營養學家指出,食物營養狀況和營養成分的優劣是影響一個民族人口素質的重要因素,它也直接關係到青少年體能與智慧型的發育狀況。
據調查顯示,目前我國中小學生營養狀況不容樂觀,中小學生中挑食、厭食、偏食的人比較多,很多同學都有喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣,不科學的飲食習慣導致營養不良的人不斷增多。
那我們應該怎樣科學地飲食,保證身體得到的營養恰到好處呢?
首先,要養成不挑食、不偏食的習慣。經常偏食、挑食,容易營養失調,影響健康。比如多吃糖容易引起齲齒、胃病、皮膚病;多吃肉容易導致動脈硬化、冠心病;多吃鹽容易有高血壓等等。按營養學要求,青少年一日的膳食應該有主食、副食,有葷、有素,儘量做到多樣化。生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。
二要養成吃早餐的好習慣,一天之計在於晨,早餐不僅要吃,還要吃好。因此,我們吃早餐時,可以一碗粥、面的基礎上增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,這樣可以吸收到充足的熱量和營養,保證精力充沛地生活和學習。 現在可知道我為什麼要問大家吃過早餐沒,我希望大家都能養成吃好早餐的習慣。
科學飲食的第三點是吃飯時千萬不要太快。實踐證明,多嚼有利於提高食物的消化率和保護腸胃,因此,我們飲食時要把食物嚼得細一些。
科學飲食,保證營養還有一個重點是不吃不潔食品。我們知道,許多食品的成分經過日曬,光化,發熱分解,會引起內部變化而變質。到了夏天,氣溫越高,食物就更容易變質腐壞。所以大家要儘量不吃零食。特別是不能在露天小攤購買、食用沒有經過食品安全部門認證的零食。
同學們,青少年時期是增長知識、健康成長的關鍵時期,我們要多關注食品的安全與營養,養成良好的飲食習慣,選擇科學的生活方式。好的生活習慣會讓人終生受益,我祝願大家都能健康、快樂地茁壯成長!謝謝大家!