陽光心理國旗下講話 篇1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那么，該如何塑造陽光的心態呢?我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度;改變不了過去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了，給以耐心地幫助指導„„在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
陽光心理國旗下講話 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“陽光心態，全面複習”。
教室前的倒計時板上清清楚楚地寫著：期末，只剩7天。這一周是我們可衝刺的最後時光，我們都好好把握起來。溫故而知新，可以為師矣，複習的重要性顯而易見。
關於複習，相信這么多年學習下來，我們都有自己的一套方法和計畫。成績也總是在複習鞏固、不斷訓練中出來的。相信我們都有過這樣的經驗，一開始目標遠大，為每一門課準備了精緻的筆記本，裡面也記滿相應科目的各個知識點。記筆記占了大半時間，最後出來的結果卻不盡如人意。那么，問題究竟出在哪裡?我們都天真地以為，筆記，記過了就好，筆記做得好，我們的成績也會好。儘管這有點道理，可二者間卻沒有必然的聯繫。筆記再好，放在那兒不用，只能積灰。就像精心製作的冰激凌，任憑它放在那兒，只能融化。只有我們常常去翻翻積累的重難點，它們才會顯出真正的價值，我們才能真正地掌握解答技巧，做題時胸有成竹。
我深刻地記得，我們幽默風趣的物理老師有一次在分析試卷前說：“為什麼有些同學能考好，有些同學考不好呢?原因就是——他怕啊!剛拿到試卷，就說‘唉，好難啊，我怎么考得出!甚至，在考前就開始擔心‘物理又要考試了，我好緊張!’那么你自己都沒信心了，想考好自然就很難了。’”仔細想來，這些不自信的表現正源於我們學習學得不夠抓實複習鞏固工作做得不夠好，心中對所學內容沒底，自然會擔心、會焦慮、會不自信。如果每一個要求掌握的點我們都複習了，並且能熟練掌握，那么考好是自然而然的事情。我們的化學老師總是用“勤奮”和“懶惰”總結成績，如果連一個化學方程式都不肯花時間去記，成績怎么可能會出色呢?
這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時侯，總有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。在這個錯綜複雜物慾橫流的時代，我們更要學會正向思考，積極主動吸收正能量，讓自己擁有一個陽光的心態。正向思考讓我們不再為瑣事而浮躁，正向思考讓我們變消極為積極，人生也會多一份豁達與開朗。
你內心如果是一團火，那么就能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也是零度。同學們，讓我們的青春如火燃燒，絢爛我們的生命吧!
陽光心理國旗下講話 篇3
尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我旗下講話的題目是：《以陽光的心態，迎接健康美麗的人生》。心理學家告訴我們：人的健康，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康. 而健康的心理需要陽光般的心態。而這種陽光心態就是一種積極、樂觀、寬容、感恩、知足和自信的心態。
首先，要正確認識自己，不要自卑，也不要自負，但要自信，相信自己。雖然我們上的是職業學校，但我們同樣可以參加高考，同時還可以多學一門技能。只要努力學習，積極進取，不忘初心，我們所走的就是一條陽光大道，我們的未來同樣光輝燦爛。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人玫瑰，手留余香;多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，你會得到更多的指引，尊重和關愛。平時見到老師叫聲“老師好”，見到同學打聲招呼，用陽光般的笑容面對所有的人，你得到的也會是滿滿的溫暖。
最後，要有陽光的心態，我們要學會感恩。因為在這個世界上，除了父母沒有人有義務去對你好。因此我們要感謝所有幫助過我們的人，感謝在十字路口為你指明方向的人，感謝給過你愛的人，感謝給你知識的人，更要感謝一路和你風雨同舟的人。
而且，要想擁有陽光的心態，還要學會活在當下。我們要珍惜眼前的人眼前的事，快快樂樂、開開心心，精精彩彩地過好生命中的每一天。本周就要迎來一年一度的校運會了，在此希望大家珍惜這次集體活動的機會，參加的比賽同學們以及老師們要冷靜沉著，以良好的心態全力以赴!贏了，我們所有的人為你們歡呼喝彩。輸了，我們同樣為你堅持與拼搏的精神鼓掌!
陽光心理國旗下講話 篇4
青春就像一首歌，譜寫著美麗的華章;青春像是一條河，流淌著生命的浪花;，青春像那夜空中燦爛的繁星，點點閃亮，活潑而富有朝氣。——題記
轉眼間已經到了高中的學習生涯，除了學習中的枯燥，還有生活中的枯燥，每一天往返於宿舍，教室食堂，三點一線的生活。
我的青春我做主，18歲是人生一個新的起點，18歲正值青春的我，要為了我人生未來的目標而去努力。就此刻來講，我的目標就是努力學習，能夠完成我此刻的學業，為了自我的夢想大學而去努力。
教師的諄諄教誨，抵不上自我辛勤的努力，教師總不能天天追著你，逼迫著你成長，逼迫著你學習，要想改變自我的人生命運，就是要從自我做起，從自我的自制力做起。每一天晚上我都要自我學習3到5本新的課程，即便是沒有教師的督促，我也要繼續學習，因為我不是為了誰而去學習的，我為的是自我，為的是自我將來的人生，沒有遺憾。
我的青春我做主，青春就像是一道白光，眨眼之間就會消失，一去不復返。為何不在正值青春的年紀做一些青春的事情，好讓未來回首青春的時候沒有遺憾呢?
我的青春由我做主，每一個人都像是一片獨立的楓葉，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣，每一個人都是世界上這獨立的一個人，所以沒有人去幫忙我們做決定，也沒有人去成就我們的未來，我們所有的未來都在當下，自我的努力，所以無論你是在乾什麼，請努力完成你的夢想，就像我一樣，我要為我的青春負責，我要努力學習完成我考上一所好大學的夢想。
我的青春我做主，我的青春不留遺憾!加油!
陽光心理國旗下講話 篇5
尊敬的老師們、同學們，早上好!
今天我演講的題目是：勤儉自強。
勤儉自強，是一個人品德修養的重要內容。
“勤儉”作為公民道德的基本規範包含著兩個方面。“勤”，就是勤勞、勤奮、勤勉;“儉”，就是儉樸、儉約、節制。兩個方面，相輔相成。
“勤能補拙、儉以養廉”。一個人在事業上的成就，最重要的就是竭盡能力，持之以恆地不斷努力。本是“柔弱”的人，只要能“勤”，就能夠成為“堅強” 的人;本是“愚笨”的人，只要能“勤”，就能夠成為聰明的人。一個人在生活上厲行儉樸，注重節約，就不會被各種物質欲望所引誘，也不易被一些腐朽思想所腐蝕。儉樸的生活最容易培養和形成一種淡薄享受、廉潔奉公的思想品德。“儉以養廉”對從政的官員來說，能抵制金錢、名譽、地位的腐蝕;對於我們中學生來說，則有保持清廉品德，培養嚴格自律的重要作用。
“自強”要求我們做人要有一種自己努力，發奮圖強，一息尚存，永不停息的寶貴品質。一個人在社會生活中應當自力更生，有一種在困難的情況下知難而進的勇氣和不屈不撓、頑強拼搏的精神。
“天行健，君子以自強不息”。“自強”之人，就是懂得自尊、自立、自信和自勝的人。
“勤儉”和“自強”有著密切的關係。一個能夠厲行勤儉的人，必然是一個自強不息的人。一個“自強”的人，不但要“勤”，永不停息地發奮圖強，而且要“儉樸”和“節制”，否則，就會陷入奢侈和享樂，也就不可能“自強”了。
同學們，黨的xx大的春風，為我們展開了共和國發展嶄新的迷人畫卷，為中學生的健康成長創造了無限廣闊的美麗空間。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。生長在這樣一個偉大的時代，讓我們共同努力吧，在做好學業的同時，自覺地、不斷地磨練和提高自身良好的品德修養，無愧於祖國，無愧於母校，無愧於我們自己。 謝謝。
陽光心理國旗下講話 篇6
你一定聽說過“垃圾食品”這個辭彙!常有人說:垃圾食品不要吃!那是些沒有營養的東西，會把身體吃壞!
什麼是垃圾食品?
所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。世界衛生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉干、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅乾)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。
小學生健康飲食的三個原則
一、早餐應吃飽、吃好 早餐對於小學生來說，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的小學生，其體型和機能發育都比較好，身體也健壯，上課時精神充沛，學習效率也高。
二、午餐需合理搭配 小學生的午餐營養量，應占全天營養的40%。午餐中要有肉食與豆製品搭配的副食，以提高蛋白質的營養價值。
三、晚餐要容易消化 由於小學生晚上多在8~9點鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應不少於30%，與早餐的熱量相等。
希望大家遠離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣才會營養均衡，才會更好的健康成長。
陽光心理國旗下講話 篇7
老師們、同學們，早上好：
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。這個世界上唯一延綿不盡的就是時間;這個世界上唯一不能複製的就是時間;這個世界上唯一公平的也是時間。
在不知不覺中，從開學至今，一百多個日日夜夜已從我們手中溜走，永不復返。親愛的同學，你有什麼收穫?
新的一天開始了，有同學爭分奪秒，早早到校;有同學卻把時間送給路旁的小吃店和玩具鋪。有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦，朗讀;有同學卻在校園中留下閒逛，遊蕩的腳步。有同學在課堂上專心致志，心無旁騖;有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物。有同學放學後，早早歸家，在作業，複習中，書寫自己的刻苦;有同學卻迷失在那總也看不完的電視節目… 時間老人是公平，慷慨的， 每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：只給勤奮，刻苦的同學帶去智慧，力量和喜悅;卻給懶惰，散漫的同學留下遺憾，悔恨和痛苦。有同學為刺眼的分數低頭痛哭，有同學卻為自己的進步而歡欣鼓舞……
魯迅曾說過："時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的"。其實，時間就在我們身邊。只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢?親愛的同學，讓我們和時間賽跑，珍惜擁有的分分秒秒，讓時間老人放慢他匆匆的腳步!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光心理國旗下講話 篇8
大興安嶺在祖國的北方，天地蒼茫，屹立守望，那是一片英雄輩出的熱土。我的家鄉在大興安嶺的南麓，歲月滄桑，生活跌宕，那是一個故事豐富的地方。
科爾沁大草原北端與大興安嶺南麓的連線處，有個小小的山村叫興安嘎查(嘎查，蒙語“村”的意思)，是我的家鄉。故事就從體弱多病、性格剛強的奶奶說起，奶奶的故事自然離不開爺爺，奶奶是爺爺裹著小腳的童養媳，爺爺英年早逝!是被“小日本鬼子”活活折磨死的，成了奶奶口中那個“短命張老五”。
抗戰時期，草原易主，生靈塗炭，科爾沁草原的上空瀰漫著濃濃的櫻花味道，當時我們那兒歸偽滿洲國管轄。爺爺被“小鬼子”抓到北山里(內蒙古自治區興安盟阿爾山地區)去做勞工，修戰備防禦工事，工程竣工時，出於軍事保密，“小鬼子”取消供給，斷水斷糧，饑渴難耐的勞工們最後只能喝水泥攪拌池中的沉澱水度日，直到死去。有幸逃生出來的人說，爺爺就是這樣死去的!爺爺走後，奶奶帶著年幼的爸爸、姑姑過著饑寒交迫的生活，風雪交加的夜晚，娘仨在冰冷的炕上裹著一條破被，凍得瑟瑟發抖，別說吃的了，就連燒炕暖屋的柴禾都沒有。為了活命，奶奶只能改嫁，條件是：孩子的姓不能改!“短命張老五”的仇不能忘!倭寇入侵，舉國淪陷，奶奶知道報仇無望，只能把仇恨牢記心頭!
1945年，抗戰勝利，“小鬼子”終於被趕出中國。國恨家仇一起得報!
1947年，東北解放。草原春來早，花香溢藍天，家鄉迎來了共產黨派來的土地制度改革工作隊，報恩心切的奶奶不顧體弱多病，率先報名參加土改工作隊。裹著小腳的她作為婦聯主任，與工作隊的同志們經常騎著馬起早貪黑，走村串戶發動民眾，落實“打土豪、分田地”的政策。有幾次累倒在工作崗位上，最後一次暈倒從馬上摔下，導致大出血差點送了命，被迫回家休養。新中國成立後，奶奶一直閒在家中，每當問起她“一分錢工資沒拿上，虧不虧?”奶奶說：報恩圖報那還算報恩嗎?嘎達梅林為了家鄉草原起義抗暴，捨命奮爭每一寸土地，成為了蒙古族的民族英雄!共產黨讓整個草原都回歸故土，那就是中華民族的英雄，恩重如山!你們一定要知恩圖報!否則怎么對得起“短命張老五”。
奶奶39歲絕經，改嫁到黃姓爺爺這一直沒有生育，姑姑早嫁，二老勤勞耕作土改分到的土地，精心培養著爸爸，黃張兩姓，親如一家。爸爸不負家庭的培育，珍惜來之不易的上學機會，終於考上瀋陽交通學校，是興安嘎查極少考出去的學生。那時上學，國家發的助學金就能保證每個學生日常生活，可以說包吃住、包學費、包分配。在國家全包的扶助下，1958年，爸爸畢業後分配到內蒙古西部遙遠的伊克昭盟交通局(現在的鄂爾多斯)。兩年後，因要照顧奶奶的身體，無奈辭去公職，返回家鄉，伺候奶奶。奶奶囑咐爸爸，離職不能離德，不能辜負國家多年的培養。
爸爸回鄉後從村裡的臨時養路工做起，做到俄體蘇木(鄉)水電、交通助理。他帶著父老鄉親，就地取材，修建了多條砂石道路、多座石拱橋樑，有一段路還納入了國家交通主幹線—110國道。爸爸為家鄉修橋鋪路、挖渠築壩，既當設計師又當建築工，110國道旁有座水庫叫俄體水庫，也是爸爸帶人修建的，大壩合攏時，水閘放不下去卡在水裡，造成水庫截流困難。當時正值北方的深秋時節，水寒刺骨，爸爸帶頭跳進齊胸深的水裡，修復故障，截流成功，被人拉上岸時凍的牙關直打顫，一句話說不出來。
人活一世，草木一秋。黃爺爺於1983年去世，8年後奶奶也走了，爸爸在科爾沁右翼前旗公路段段長的崗位上光榮退休，頤養天年!1984年，我帶著奶奶“好好學習，報效祖國”的囑託，享受爸爸上學時國家全包的待遇，從內蒙古人民警察學校畢業後，分配到離家1000多公里的青城(呼和浩特市)，走上了從警之路。我牢記奶奶叮嚀，時刻不忘守護國家安寧的職責，20xx年，汶川“5·12”大地震發生後，全國各地派警前往抗震救災，我第一時間報名參加救援隊，回家時卻不知道如何開口告訴妻子，當時妻子化療剛剛出院，女兒面臨高考。在妻子的追問下，我說出了原委，妻子哽咽地說“家裡現在這種情況，你就這樣走了?”我無言以對!一直在客廳打轉轉，轉到後半夜，最後妻子說：“去吧!我若不讓去，你可能得後悔一輩子”。5月14日凌晨，救援隊乘專機抵達汶川進行抗震救災。20天后完成救援任務回到家裡，突然發現妻子頭髮花白了，我潸然淚下!
那一年，我專程回到家鄉，來到當年爺爺修戰備工事的地方。一條條依稀可見的戰壕像一道道傷疤環繞在大興安嶺的身軀上，一座座殘缺不全的碉堡像一個個沒有癒合的傷口在述說著刻骨銘心的傷痛。時空阻不斷思念，血緣呼喚著親情，我抓著碉堡鋼筋混凝土的斷壁，仿佛握住爺爺當年修工事時粗糙的、沾滿泥巴的雙手，悲上心頭!滿腔熱血趨不掉手上的冰冷，滿眼熱淚訴不盡內心的思念。我衝著山嶺呼喊著：爺爺!你在哪裡啊!回答我的只有那幽怨綿長的空谷回聲。寒嶺埋枯骨，亡國多悲仇。
爺爺埋骨的地方離興安嘎查有300多公里。在嘎查的北山邊，黃爺爺親自選的墓地里埋著黃爺爺、奶奶和爺爺的牌位。黃爺爺為我們操碎了心，沒有他老人家的付出，這個家很難熬過那段苦難歲月。他選這塊墓地是希望死後能和奶奶同穴而眠，可現實是奶奶故去後按習俗只能和爺爺合葬，找不到屍骨就由牌位代替，黃爺爺和奶奶的墳墓比鄰而建，生前尚能同居，死後只有相望。我跪在墳前，無語凝噎，黃爺爺、奶奶和爺爺，這三位世紀老人，在世時飽經風霜，辭世後抱憾而眠，這一切都是那個不幸時代的縮影，國破家亡的巨大創傷不是時間能夠修復的!
春回大地，大興安嶺的冰雪化為涓涓小溪匯成河流滋潤著科爾沁草原，草原迎來最美的時代。現在的內蒙古正乘著改革開放的快車飛速前進，經濟發展，社會進步，民族團結，邊疆安寧。對於這片遼闊而美麗的土地，始終牽掛，情系草原!在視察內蒙古時強調：希望內蒙古各族幹部民眾守望相助，把祖國北部邊疆這道風景線打造得更加亮麗。
國富民強，家族興旺，飲水思源，感念國恩，“報效祖國”的家教一定要代代相傳。我學著奶奶當年的樣子，指著家裡客廳最顯眼處懸掛的五星紅旗，對小外孫女說：“那豎旗!”，孩子剛會說話就能喊出“國旗”倆字，每逢國慶佳節，全家人一定要向國旗敬禮致意!
大河有水小河滿，國家恩澤家庭，國強則家興，
小河無水大河乾，匹夫不思報國，國弱則家衰。
那些年，那些人，那些往事，些些作古古往今來，
這片山，這片水，這片草原，片片為家家國天下。
陽光心理國旗下講話 篇9
尊敬的老師們，親愛的同學們，大家好：
有一位外國作家是這樣描繪書籍的："書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。"書是生活中的一道陽光，照亮人類蒙昧的天空;書是開啟心扉的鑰匙，引領我們步入知識的殿堂。書，已經成為我校學生生活中必不可少的朋友，書，已經成為我校學生學習時離不開的師長。
是的，在這個世界上，還有什麼能像書籍那樣，開闊你的眼界，愉悅你的身心，豐富你的知識。讀一本好書，就像是和許多高尚的人談話。一本好書，就是生活里的一盞明燈，照亮你的心靈;讀書不僅可以得到優雅的情趣，更會使思想淨化，心靈遠行。讀書，是一件多么快樂的事啊!
同學們，中國自古以來能夠成為禮儀之邦，文明古國，一個重要原因就是我們是一個熱愛學習、善於思考、崇尚讀書的國家。21世紀是一個學習的時代，這讓我們認識到了知識的價值，讀書的重要。今天，同學們更應當明白讀書的意義，肩負起應盡的責任，認真讀書，學會讀書,共同營造一個充滿書香的學習環境。希望同學們靜心讀書，以書為友。愛讀書，多讀書，讀好書，讓書籍開闊我們的視野，我們的頭腦，豐富我們的生活。在這個散發著濃郁書香的校園裡，我們一定能享受到書籍帶給我們的無窮樂趣!
我的演講到此結束，謝謝大家!
陽光心理國旗下講話 篇10
各位老師，親愛的同學們：
早上好!我是八(2)班的--，今天國旗下講話的題目是《助人是快樂之本》。一個小女孩經過一片草地時，看見一隻蝴蝶被荊棘弄傷了，於是她小心地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。後來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個願吧!我將讓它實現。”小女孩想想說，“我希望快樂”於是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，後來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。在困境中的人，傷心的人，擁有一朵花，感覺就像擁有了整個春天。我們只要為他們獻出一片暖暖的關愛，那么，我們就會為他們營造了一個幸福的天堂。我曾經看過這樣一個故事，一位小女孩去醫院探望哥哥時捎上了一朵鮮花。隔壁床的一位病人看見了也希望擁有這么一朵漂亮的花。
於是，小女孩每次去探病都不忘為這位陌生人也帶上一朵花。後來，這位病人為了讓幸福散播開去，在醫院旁邊開了一個小店，讓經過他小店去探病的人也帶上一朵鮮花。結果醫院裡每一個角落都充滿著歡樂。在我們生活中，我們都喜歡別人關心的那感覺，而更喜歡被關心的感覺。我們都希望得到別人的支持和理解。而且很好時候，我們幫助別人也等於幫助自己。我們都處於一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們也需要別人的幫助，而在這個時候站出來幫我們的.往往就是那些我們曾經幫過的人。
那么幫助別人是否就是要乾一番轟轟烈烈的好事來呢?其實不然。有很多事情我們是可以做的。壁如，看到地面髒了，我們可以去打掃一下。某某同學不舒服了，我們可以去看看有什麼需要幫忙的。別人正在學習，我們可以保持安靜。上樓梯時，讓趕時間的同學先走。這些都是一些小事，而我們完全可以做到，何樂而不為呢?同學們，只要我們心目中時時刻刻地想到別人，大家互助互愛，我們的生活也會變得更加美好，我們這個大家庭也會更加融洽。別忘了，幫助別人是快樂的源泉，我們要做個快樂的人。
陽光心理國旗下講話 篇11
老師們、同學們
今天我發言的主題是尊師愛校
昨天是第二十二個教師節，借這個機會向辛勤耕耘的尚高老師們送上遲到的祝福，祝老師們身體健康，工作順利。
教師傳道授業，教書育人，培養建設祖國的人才，促進民族發展進步，理應得到社會的尊重。老師關愛學生，默默耕耘，滿足同學的求知慾望，引領同學步入知識殿堂，幫助同學實現人生理想，理應得到我們同學的尊重。
昨天的教師節是一個感恩的節日。我們上一屆高三的老師特別是班主任老師收到了來自遠方的同學的問候。我們這些學長們離開母校，開始了新的生活。記得七月份高三學子的畢業典禮，同學們穿著畢業衫，唱著畢業歌，舉起右手進行畢業宣誓，向母校贈送紀念品，表達了對母校和老師的感恩之心。昨天我們在校的同學有的也給老師送去了賀卡，祝老師節日快樂，表達了對老師的真摯感情。
其實，尊敬老師，熱愛母校不僅僅體現在送給老師一張賀卡，送給母校一份禮品，尊師愛校應該是每位同學從內心發出的真誠的感悟，並且把這種感悟體現在平時的言行中。 母校是文明的場所，母校是我們成才的搖籃，母校為我們撐起一片藍天，為我們插上飛翔的翅膀， 我們在這裡可以“寧靜致遠，埋頭苦讀”，可以“激揚文字，指點江山”，因此我們要共同維護母校良好的學習環境，決不做有損母校形象的事。尊敬老師體現在平時的學習生活中，見到老師問好，讓老師先行，這是對老師的尊重;遵守學校規章制度，言語舉止文明，這是對老師的尊重;上課專心致志，作業按時完成，這是對老師的尊重。同學們應當把自己擁有的高尚的品格、文明的素質、頑強的意志、進步的思想、豐富的知識、健康的心理作為教師節獻給老師做好的禮物。
本學期，結合新的形勢和新的要求，我們提出了《加強學生管理，建設優良校風的十項規定》，各位班主任老師已經作了教育強調。今天我借這個機會在作強調。
《十項規定》的落實，將以收繳學生帶入校園的手機小靈通、電子遊戲機，禁止同學將飯菜零食帶進教室為突破口。
開學十多天，絕大部分同學能遵守十項規定，遵守學校各項規章制度，體現了尚高學子良好的素質。但是我們也發現極個別學生不能很好地遵守十項規定，遵守學校各項規章制度， 具體表現在：
極個別同學仍在校園內使用手機和小靈通。態度十分明確，發現一隻收繳一隻。
極少數同學將早點和零食帶進教室。教室是同學學習的場所不是用餐的地方，在教室里嚴禁用餐或吃零食。喝水的杯子或者瓶子不允許放在課桌上或兩邊的窗台上。
晨讀遲到情況較好，基本沒有，但是個別班級晨讀紀律較差，學科代表或班幹部沒有認真履行自己的職責組織早讀。少數同學不珍惜時間，白白浪費一天中最寶貴的時光。
少數同學不佩戴胸卡，還有同學佩戴首飾，希望班主任老師加強教育，我們希望尚高學子塑造樸素清純的中學生形象，樹立正確的審美觀，青春靚麗，簡約為美，我們反對披金掛銀，那樣顯得很俗氣。
另外個別素質較差的學生為了走捷徑，不走宿舍通道，翻越宿舍底摟窗戶，在洗澡時趁校工不注意私拿浴票，對這些學生我們正在調查，查實一個處理一個。
另外全體同學增強安全意識。宿舍內不準使用自帶的電器設備，嚴禁使用明火，同時要注意個人的人身安全。
對同學的嚴格管理，嚴格教育是對我們同學高度負責的體現，我們每一位同學的成長進步離不開良好的集體氛圍，離不開優良的校風、學風，我們每一位同學都應該明白只有教室安靜，我們才能潛心鑽研，只有班級溫馨，我們才能更好地學習，只有集體堅強，我們才能更好地成長。我們開展評比文明宿舍，評比常規管理先進班集體，評比優秀班集體活動，目的就是抓好集體建設，抓好班風學風建設，為同學營造一個良好的成才環境。
同學們，選擇了尚高，也就意味著選擇了責任。尚高是我們的家，我們有責任建設好我們的家園。作為尚高的一員，我們應該有這樣的責任意識，宿舍好壞，我的責任，班級優劣，我的責任，學校榮辱我的責任。
選擇了尚高，也就意味著選擇了拼搏。我們要正視我們的基礎，正視我們與別人的差距，要決勝高考，我們要付出比別人更多的努力，讓我們記住三句話1是金子總會發光2是鐵塊也要百鍊成鋼3是石塊也要碰出火花。讓拼搏成為我們尚高的主旋律，讓勤奮成為一種習慣，讓刻苦成就我們的學業。
希望同學們時刻牢記“尚高”校訓，自律勤勉，完善自我，努力成才，為母校爭得榮譽。同學們，在尚高的校園裡，如果你學會了做人，如果你成就了學業，那么這是對老師最大的回報，這是對母校最高的獎賞。
陽光心理國旗下講話 篇12
小時候我總是騎在父親的肩頭，被他逗得呵呵直笑。那個時候的父親有著寬闊的肩膀，黑黝黝的臉龐和一雙長滿老繭卻十分有力的大手。父親每次在外勞作回來，是我最幸福的時光。他的衣兜里總是塞滿了糖果，那些糖果不一會功夫就藏在了我的五臟廟裡。他每次都靜靜地坐在一旁，樂呵呵的看著我吃完。那樣貌略帶傻氣，但時隔多年卻依舊浮此刻我的腦海。
父親愛看書這是他的好習慣之一，他的這個習慣也遺傳給了我。書成了我們父女關係的紐帶，他看完的書我就會拿來看，然後一齊討論書中的細節。父親是高中生，在那個年代這個學歷也算比較高的了。父親看書時不喜歡旁人打擾，書中的精美文句他會一筆一畫的記錄在一個小冊子裡。空閒的時候就拿出來翻翻。
父親在我的心中是一個極好的男人，因為他不抽菸不喝酒也不賭博。此刻有父親這樣三不的人想必是極少的吧。父親很少為自我花錢，他說錢是一分分掙得也是一分分攢的。每個月他會理一次頭髮，為了省錢他總是去最便宜的理髮店。勤儉節儉這是父親的第二個好習慣。
父親的習慣潛移默化的影響我的做人做事。父親的背影在我的眼帘中漸行漸遠，他的話語烙印在我的心裡。父親的笑容至今刻畫在我的腦海里，久久揮之不去。我在心中默默的念著學著父親的好習慣踏實地走向我的人生之旅。
陽光心理國旗下講話 篇13
老師們、同學們：早上好!
今天，我國旗下講話的題目是《自信，讓你我更精彩》。
自信是什麼?古今中外，多少人為它做出了詮釋。古代哲學家蘇格拉底說：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”美國著名思想家、文學家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”詩聖杜甫告訴我們，自信是“會當凌絕頂，一覽眾山小”的氣魄;詩仙李白告訴我們，自信是“天生我材必有用”的豪情;毛主席告訴我們，自信是“自信人生二百年，會當擊水三千里”的壯志。
自信是什麼? 兩次獲諾貝爾獎的居里夫人告訴我們，自信就是克服眼前困難，看到光明前景，相信我能行!自信不是在你得到之後才相信自己能得到，而是在你還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。當然擁有自信，更多的需要自身的修煉。
自信需要有實力的支撐，是一種由內而外展示的力量，而這一力量需要你的努力。只有掌握了更多的本領，積澱了更多的知識，面對困難，才會從容不迫。如果沒有真才實學，就不會產生真正的自信。自信需要寬容待人獻愛心。因為在獻出愛心的過程中，你會得到更多的回報。別人的感激與誇讚，都會滋養你的心靈，讓你感受到自身的力量。這會使你信心倍增;自信還需要有平和的心態，美麗的微笑。自信的人，懂得人無完人的道理。面對比自己優秀的，不嫉妒，也不自慚形穢;面對比自己弱小的，不高傲，更不蠻橫驕縱，而是以謙虛、學習的姿態，去面對一切。
同學們，生活中，自信常常改變著你我他：充滿自信的自我介紹，會讓同學們深深地記住你;上課自信的舉手發言，會讓老師肯定你對知識的正確理解;不被一次考試失利擊敗的自信，會讓你重新振作起來，奮發向上;自信是驟風，橫掃一切拖沓與猶豫;。自信是戰鼓，催人勇往直前，大膽挺進;自信是陽光，助人思維敏捷，精神抖擻。所以，親愛的同學們，自信地展示自我吧，它會讓你我更加精彩!
陽光心理國旗下講話 篇14
老師、同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《求友須在良，得良終相善》。
中國傳統社會包括五種人倫關係：父子、君臣、夫婦、兄弟、朋友。朋友雖位於“五倫”之末，但它卻是人類最寶貴的情感，因為既沒有親情的血脈相連，也沒有愛情的刻骨銘心，更沒有利益的權衡，但它卻是那樣自然地將兩顆真摯的心連結在一起。對於我們中學生而言，朋友就是與你一起分享成長和學習中的喜悅和煩惱的夥伴。他會與你在學習上互幫互助，會對你犯的錯誤誠懇地提出勸誡，孤獨時可以陪伴你左右，當你面臨困難時更會毫不猶豫地向你伸出雙手。因此，我們的生活中離不開朋友的相伴左右。
古往今來,許多聖賢之士在用最美麗的語言讚美著友誼之情的同時，也諄諄善誘地闡述著擇友之道。孔子說：“益友者三，損友者三，友直、友諒、友多聞，益矣;友便辟、友善柔、友便佞，損矣。”可見，孔子是以“人品”和“知識”來衡量朋友的。這也為我們的擇友標準提供了很好的借鑑。
在我們的學習生活中，經常有同學因無法正確處理朋友關係而感到煩惱困惑，他們的擇友常常出現了下列問題：
1.擇友技能缺失。對於進入青春期的青少年而言，同伴交往是最重要的社交內容。然而，隨著資訊時代的來臨，交友平台變成多維化，網友似乎變成了朋友的代名詞，一些同學能夠與素未謀面的網友傾心暢談，卻對同窗共讀三年的同學無話可說。久而久之，網路使他們的交流溝通能力、表達能力、情感的感悟能力都有了阻礙。
2.擇友的態度不慎重。擇友之道在於“志同道合”，然而一些同學，虛榮心作怪，為了顯示自己交多識廣，廣泛結交一些社會上的朋友，不管是好友、良友、益友，還是損友，狗肉朋友統統都交。“入鮑魚之肆，久而不聞其臭”，爛朋友最終會導致他們的人生觀、價值觀都發生了不好的改變。
3.分不清友誼與哥們義氣的區別。真正的朋友應該有明辯事非的能力，他能夠在你不清醒地面對矛盾或衝突時及時諍言，懂得“忠告則善道之”的道理。絕不是無原則的置法規或校紀與不顧，當朋友受到委屈求助時，便衝上前幫忙出氣，要知道幫助別人打架鬥毆並造成對方人身傷害也是一種犯罪行為。我們要對這樣的案例引以為戒。
4.對男女生間的友誼沒有明確的認識。處於青春期的男女同學，如果沒有處理好交往的度，就容易陷入所謂的愛情旋窩。個別同學認為校友時牽牽手，高考後揮揮手，這沒什麼。孰不知愛情與友情的最大區別在於，愛情是要有責任意識的，負有珍惜對方情感的責任。高中是人生中重要的學習階段，我們肩負著對家長含辛茹苦的培養給予回報的責任，精力放在學業上才是應有的覺悟，因此我們不鼓勵男女生一對一的過密交往。
那么，高中生要把握什麼樣的擇友原則呢?
1.學會觀察。管寧和華歆原本是一起讀書的朋友，有次他們一起鋤地，鋤到一塊金子，管寧視而不見，華歆則心動了收起了金子。又一次，他們正在讀書，門口有個人穿戴很講究並坐著華麗的車子經過，管寧依然故我地專心讀書，華歆則抬頭看熱鬧，管寧看到華歆的兩次舉動，認為華歆這人貪財慕榮，不適合和他交友，就和他絕交了。這就是著名的“管寧割席”的故事，它傳達了觀察品德，擇人而交的道理。
2.學會欣賞。蘇東坡與佛印禪師的故事我們都聽過，“心中有佛，眼前皆佛”不屑與別人交朋友的人不僅是因為他缺少了一雙發現“美德的眼睛”，更是因為他本身就缺少了美德。孔子有句話：無友不如已者。這即是謙遜，也是告誡我們要多欣賞別人的優點。
最後，對於擇友問題的建議，我想用唐代孟郊的詩來概括：求友須在良，得良終相善。求友若非良，非良中道變。欲知求友心，先把黃金煉。
我願與同學們共勉。
謝謝大家，我的講話完畢。
陽光心理國旗下講話 篇15
考試就在眼前，這幾天我“臨陣磨刀”天天熬到很晚。今日又是衝刺的一天，心境被可惡的複習弄得亂七八糟，恨自我為什麼平日不好好學習!看到書上似曾相識又有點兒陌生的知識，感到一絲疲倦和屑。
“孩子呀，我之前就告訴過你，平日多複習，此刻呢，快要大考了，天天熬夜學習，你……”“夠了，別說了，學習是我的事不用你管。”對於媽媽的嘮叨，我大聲的吼了一句並將書扔在了地上趴在床上。媽媽顯得有些吃驚，但她這次沒有反駁我，將書撿起來就出去了。
我再次拿起書，努力的支撐著雙眼，在檯燈幽暗的光亮下看著似懂非懂的文字。似乎又過了很長時間，我伸伸懶腰，揉揉眼睛。媽媽可能睡著了，我突然後悔起剛剛對媽媽的不尊重，正當這時媽媽推開了門，手裡端著裝滿橙塊的小盤走了進來，溫柔的說：“孩子，別學得太晚了，吃點兒橙子，休息休息。”說著便將一塊橙子塞進我的嘴裡。
涼涼的橙子被我咬開，清新的香味在我的嘴裡蔓延開來。絲絲甜味充滿我的大腦，涼涼的感覺遍布全身，頓時感到比剛剛有精神了。
“甜嗎?”媽媽期待著問道，我用力點了點頭說“太甜了”媽媽也開心的笑了，我頓時發現媽媽的臉上不再有光滑，多了幾條皺紋，手也變得粗糙了。
那時我才發現，原先媽媽在這幾天的拼搏中不僅僅我累，媽媽也每一天和我同期同睡，為我加油為我剝橙子。眼前的橙子開始模糊，差點將眼淚滴下來。心中不知說了多少遍“媽媽對不起”但從沒有真正的大聲喊出過，此刻看著媽媽離去的身影悄悄的小聲說了一句“對不起”。
媽媽的辛酸與忍耐，這一刻，我才真正的體會出啊……
陽光心理國旗下講話 篇16
父母對孩子的言傳身教，也是一種勝似於遺傳的潛移默化，是融進血液的精神基因。
我外公是私塾先生，母親也算是出身於書香之家。母親雖未進過學校門，卻也耳濡目染受到儒學的薰陶。所以，縱使是艱苦的歲月里，母親仍然堅持含辛茹苦送我們幾兄妹上學讀書。
我很小的時候，曾經帶過一個瞎子爺爺到家裡，母親像待客一樣，倒水給他洗臉，加菜請他吃飯，還加了一個床鋪，讓他留宿。現今，每每在大街上碰上乞討的老人，求助的殘障人，我都會停下來。1元幾元甚至幾十元不等的給。有時除了自己給，孩子跟在身邊，也要另外給錢讓孩子去給。
我母親很賢德，服侍長輩，照顧鄰里，幫抉老弱，總是不厭其煩。近20xx年來，我幾乎每年都要去慰問村裡的五保戶，看望80歲以上的老人。
1979年臘月，母親患子宮癌住進了湘雅醫院，大年三十都是在醫院度過的。出院後，常聽母親講起住院期間一個姓柳的病友，給予了我母親無私的照顧，那個伯伯是有工作的城裡人，見我母親貧病交加，把吃的用的都勻出一些給我母親，還給予精神上的安慰與鼓勵。那時也沒有電話可以留下，地址也記得不很清楚，母親病好以後一直念叨著欠人家一份情，可又沒有辦法去償還去表達。自母親走後，無論是自己小住過幾次醫院，還是陪家人住院，對同室的病友總會有一種別樣的感情，總把他當成柳伯，把她當成柳嬸，力所能及地給予幫扶與照看。最近的一次，我父親因骨折住院。病室里，有一位大叔，行動也不怎么方便，早上也沒人送飯給他吃，他就吃一點乾貨。我知道了，給父親送早餐時，就帶兩份去。
父母的言傳身教，就好像是小時候老師教我們畫的第一幅畫，永遠掛在心靈的牆壁上。
陽光心理國旗下講話 篇17
我愛我的祖國，因為他有著五千年光輝燦爛的悠久歷史，我愛我的祖國，因為他博大精深蘊藏著無盡的寶藏，連綿的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌提高，美麗富饒，因為他博大精神蘊藏著無盡的寶藏，連綿千里的沃土;我愛我的祖國，因為他禮貌提高，美麗富饒。蘊育著千千萬萬的華夏兒女。我愛我的祖國，因為他培育了許許多多德才兼備的人才，使我們的國家更加繁榮昌盛，我愛我們的祖國，更愛我的家鄉――精河。
美麗的天山腳下，是我可愛的家鄉，我的家鄉就住在這美麗的天山腳下。那裡有一望無際，一碧千里的大草原，有漫山遍野的牛群和羊群，還有那數不盡的麥田，棉田，鉤稽地，蔬菜大棚。你瞧，黃的是麥穗，白的是棉花，紅的是鉤稽，綠的是蔬菜。田地里有農民們忙碌的身影，有豐收的喜悅。
我愛祖國，更愛這可愛的家鄉!
陽光心理國旗下講話 篇18
第二節是體育課，張教師宣布說：“這一節體育課，我們進行爬竿測驗和練習。”我嚇了一跳，因為我看見別人爬過，我不敢爬，怕自我摔下來。我正想著，張教師已經宣布爬竿開始了。
還好，第一個不是我而是葉楓。他像一隻猴子，敏捷地縱身一跳，
兩手緊緊地夾住竹竿，蹭蹭地往上用力蹬，一眨眼的工夫，就爬到了頂端，同學們用讚許的目光望著他，盡情地為他鼓掌。我心裡想：“在一個班級里，他能爬上去，我怎樣爬不上去呢?”
最終輪到了我，我信心百倍地往上一跳。兩手交替著往上拉，兩腿夾住竹竿。當兩手向上一拉時，我的身子一縮，兩腿往上一抬就緊緊地夾住竹竿。這樣，我一下一下地，花了九牛二虎之力才爬到了半空中。哎，真可惜。我的力氣已經沒有了，不想再往上問了。
我停在半空中，呼哧著耷拉著腦袋，無精打采地向旁邊一根竹竿望去，忽然眼睛一亮，只我的好朋友陳旭也和我爬得一樣高了，雖然他頭上的汗一個勁地往下流，可是他還在艱難地蠕動著自我的身體，使勁往上爬。
一下子，我也來了力量，學著他的方法，一隻手在上一隻手在下往上拉，兩腿再夾著竹車用力往上蹬。我鼓勵自我，不要灰心，必須會爬上去的……我的兩手通紅。近了，更近了……我頑強地兩手用力一拉，腿一蹬最終爬到了頂端。同學們雷鳴般的掌聲，在我耳邊迴響。
經過這次爬竿，我懂得了一個道理，做任何事，都要有信心，都要掌握方法。這樣，事情就能成功。
陽光心理國旗下講話 篇19
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《期末備考》。"光陰似箭，日月如梭。"一轉眼，這學期即將結束，期末考試也已悄然而至，備考的號角已經吹響，大家準備好了嗎?
機會總是留給有準備的人。對我們現在而言，只有抓緊時間複習才能做好考試的準備，才有取得好成績的機會。僅剩的兩個星期對我們來說非常短暫，那我們就必須爭分奪秒。同學們，輕鬆學習了一學期，現在也該忙碌了吧，再不忙碌，寒假就真的只剩下淚水了。考試已經兵臨城下，需要我們去拼搏了!
時間緊迫，任務繁多，堅持不懈是關鍵。鍥而不捨，金石可鏤。堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。從現在做起，堅持認真複習吧!真正做到基礎知識要紮實，重點知識要夯實，難點知識要務實。做到了這些，考試你還怕嗎?"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來",沒滴過血的手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不踏踏實實完成複習任務，怎能擁有期末考試的閃耀;不踏踏實實經歷學習的坎坷，又怎能擁有期末考試的輝煌。
學習很重要，心態也重要。同學們，臨近考試，請你放下心中的包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試，放飛你的夢想吧!考試不可怕，可怕的是自己放棄自己。天生人才必有用，即使再小的帆也能遠航。不必擔心考試，只要你盡心盡力，你就是最棒的!
如果你想成功，那就複習吧!如果你想快樂，那就複習吧!如果你想譜寫自己的輝煌，那就複習吧!運籌帷幄，決勝千里，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在空中迴蕩，乘風破浪正此時，行動起來吧，讓我們以飽滿的熱情和資態投入到複習備考中，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出夷陵天問人的風采!
謝謝大家，我的演講完畢。
陽光心理國旗下講話 篇20
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!
今天我國旗下講話的題目是“誠信與我們同行。”
站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚的紅旗，眼前頓時展現出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志願。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們作為祖國最寶貴的財富,首當其衝的一條就是要講誠信。誠信是什麼?農民說，誠信是秋天裡結出的豐碩果實;老師說，誠信是師生間白玉般純潔的感情;工人說，誠信是辛勤勞作下生產出質高價優的產品.簡而言之,誠信是個人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開我們中華民族五千年的文明史，會發現，以誠實守信為做人根本的故事比比皆是。同時，我們也看到，因失去誠信導致國破家亡的例子也可信手拈來：商紂失信，加速了國家的滅亡;楚懷王失信，不但亡了國，還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信，留下千古罵名。所以，以史為鑑，誠信是我們立身、修德、處事的根本。
誠信對於一個人很重要，對於一個國家則更為重要。一個不講誠信的個人是社會的危險品，而一個不講誠信的民族是莫大的悲哀. 因此,我們小學生更應身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來擔負起建設祖國的重任.
作為未來祖國的主人，我們面對的是一個新科技、新信息、新體制不斷湧現，競爭日益激烈的資訊時代。要想使自己能夠適應於這個時代，使我們的民族立於這個競爭的世界，就必須誠實守信。你可以沒有金錢，可以沒有榮譽，也可以沒有健康，但你不可以沒有誠信，因為誠信是個人的立身之本、民族的存亡之根。
同學們，誠信做作業，誠信考試，誠信待人，這是順應時代的號召，是勢在必行的。朋友們，讓我們從身邊的小事做起，不要讓誠信只出現在紙上，成為我們的口頭禪，要讓它活躍在我們當中，讓誠信無處不在。同學們，只要我們大家都行動起來，我們的祖國建設將如日中天，欣欣向榮。同學們讓我們同聲呼喊“誠信與我們同行!”
陽光心理國旗下講話 篇21
生命，對於每一個人來說都很寶貴，作為一名小學生，學好自我所學的知識，幫忙父母做一些力所能及的事，還要有明辨是非的本事和良好的心裡素質，才能承受生活中的打擊，熱愛生命、歡樂成長。
此刻，社會飛速地發展，遊戲、網咖如雨後春筍，拔地而起。對於我們這些充滿好奇心的小學生來說，有極大的吸引力。很想去試試，可一試就上癮。成天沉溺在恐怖和虛幻的世界。不僅僅荒廢我們的學業，還不利於我們健康、歡樂地成長。
我們小學生在學習和生活中，要有必須的心裡承受本事。考試對於學生來說是家常便飯，有時會因為小小的疏忽而考得不如人意，我們不要灰心，要振作精神，找出錯誤並及時改正。在生活中，我們要與家人和睦相處以歡樂的心境度過每一天。
在種.種誘惑面前，我們要認清對錯，不輕意走進別人設下的圈套。我們要以進取的心態去應對生活和學習的各種挑戰，我們就會感到生活的樂趣而珍惜自我的生命。讓我們共同攜手、熱愛生命、歡樂成長。
陽光心理國旗下講話 篇22
親愛的同學們：
同學們，你們知道今天是什麼日子嗎?上一周502班的同學已經告訴過我們，今天就是冬至!那你們知道1月1日又稱什麼節日嗎?“元旦”這一節日又包含著什麼深意呢?“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。還記得宋代詩人王安石的《元日》嗎?我們一起背一背吧!“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”。
傳說在4000多年前遠古的堯舜盛世之時，堯天子在位時勤政於民為百姓辦了很多好事，很受廣大百姓愛戴，但因其子無才不太成器，他沒把“天子”的皇位傳給自己的兒子，而是傳給了品德才能兼備的舜。堯對舜說：“你今後一定要把帝位傳交好，待我死後也可安心瞑目了。”後來舜把帝位傳給了治洪水有功的禹，禹亦像舜那樣親民愛民為百姓做了很多好事，都十分受人愛戴。後來人們把堯死後，舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天，當作一年的開始之日，把正月初一稱為“元旦”，或“元正”，這就是古代的元旦。歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動，如祭諸神祭先祖，寫門對掛春聯，書寫福字、舞龍燈，民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯、放鞭炮、守歲、吃團圓飯以及眾多的“社火”等娛樂歡慶活動。晉代詩人辛蘭曾有《元正》詩：“元正啟令節，嘉慶肇自茲。鹹奏萬年觴，小大同悅熙。”記述元旦慶賀情景。
現在，世界上大多數國家把每年1月1日作為元旦，因為他們多採用了國際通行的公曆。但也有一些國家和民族由於本地的曆法傳統及宗教信仰、風俗習慣、季節氣候的不同，因而他們的元旦日期也不一樣，這也使得這個世界多姿多彩，更顯民族的特色了。
再過9天，我們又要迎來元旦了，新的一年即將到來，歷史也將翻開新的一頁，我們的人生將進入新的征程，在這喜迎新春的時刻，我祝大家：五更分二年年年稱心，一夜連兩歲歲歲如意!
陽光心理國旗下講話 篇23
奮戰在一線的醫護人員：
你們辛苦了!
20__年春節，迎接我們的並不是家人團聚的歡聲笑語，也不是可口的美味佳肴，而是可怕的疫情。新年伊始，武漢疫情爆發，病毒傳染很厲害，它像無情的洪水猛獸，又像殺人不眨眼的惡魔，來到我們身邊，人人惶恐，都戴上了口罩。
而你們面對疫情，不害怕，不退縮，你們是最美的逆行者，逆流而上，你們也是爸媽的孩子，也是孩子的爸媽，你們這種舍小家為大家的精神，讓我致敬，你們就是和平時代的英雄。
在一個視頻中，我看到，你們穿著厚厚的防護服，一穿就是十幾個小時，為了節省防護服，甚至不敢喝水。
當時，記者採訪一位年輕的醫生:“你們害怕嗎?”醫生說:“穿上防護服就不害怕了!”他又問:“萬一暈倒了怎么辦?”他微笑著走向救治室說:“我相信我的夥伴會救我!”
這位醫生是你們中的其中一員，也許，他說的話，是你們所有人的心聲。看到他的背景，我流淚了!正是有你們，像勇士一樣沖向病毒，才挽救了許多人的生命，你們在用血肉之軀去和病毒搏鬥，中國有你們，這場戰役很快就會勝利，武漢加油!中國加油!
祝你們身體健康!早日凱旋歸來!
四年級 王毅涵
此致
敬禮!
陽光心理國旗下講話 篇24
說起文明，我國可是一個有著五千年燦爛文化的文明古國，文明禮貌的風尚源遠流長。從非禮勿視、非禮勿聽、非禮勿動開始，我們的祖先一直走在追求文明的道路上。文明被人們放在心裡的一個重要的位置。文明是什麼?文明就在我們身邊，文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的和睦，是見到師長時的一聲親切問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。今天的我們要做優秀文明的傳承人。讓文明伴隨著我們的成長，也讓文明伴隨著我們走向社會。
近段時間，同學們是否注意到，我們學校到處可見一道道亮麗的風景線：每天早晨，當我們的同學穿戴整潔、精神飽滿地背著書包走進學校，每天，我們的同學把我們的教室、校園打掃得乾乾淨淨，使我們的校園顯得格外整潔美麗。你聽，朗朗的讀書聲不時從每個教室傳出;花圃中嬉戲的同學變少了;出操的腳步也更有力了，“對不起”“沒關係”的禮貌用語多了，同學之間多了一分謙讓;還有這些文明的現象難道不叫人感動，不為之欣喜並為之驕傲的嗎?
但反思我們的所作所為，你會感覺我們離文明還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。常規檢查時，你的指甲是不是又長又髒?你的紅領巾是不是碎成一片片紅布條?樓梯和走廊那雪白的牆壁上的黑腳印和鋼筆墨跡，是不是你的傑作?在我們的校園內、教室里、樓梯上，那些與我們美麗的校園極不和諧的紙屑又是不是你隨意而扔?預備鈴聲早已響過，你是不是還在顧盼左右，忙著和同學說話?課間休息時間，你是不是也在走廊里與同學推推搡搡，甚至追逐奔跑，殊不知，這是一種很不文明的現象，你想想如果萬一有同學摔倒，結果是不堪構想的，何況這還影響到了其他同學的學習、休息……
同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣將決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，做個文明的學生，文明傳遞，心心相傳，用自己的行動，來塑造更清新的天空，讓文明的畫卷，布滿整潔和諧的校園。
陽光心理國旗下講話 篇25
同學們、老師們：
大家早上好!
同學們，知道5月8日是一個什麼日子呢?世界紅十字日。
1928年的5月8日，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生於瑞士。他豎起的紅十字旗幟，跨越種族、疆域、信仰和時空，飄揚在硝煙瀰漫的戰場，飄揚在瘟疫肆虐的疫地，飄揚在水火橫行的災區，飄揚在渴望幫助的人們的心裡。
為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字與有關部門決定將他的生日命名為國際紅十字日，每年的這一天，全世界160多個國家和地區的一億多會員和大批志願工作者舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。
“人道、博愛、奉獻”這是世界紅十字精神。以“關愛農民，共建和諧——紅十字援助進農家”為主題的一系列紀年宣傳活動正在全市開展，我們堅信，愛是人間的真情，“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天。”
為了更深入地了解紅十字的精神，我給大家講個盲人的燈的故事。有一天晚上，一位盲人走路時，總是一手拿著蠟燭，一手拿著拐杖，迎面走來一個人，好奇地問：“拐杖是為幫你探路的，可蠟燭對你有什麼作用呢?”盲人回答：“蠟燭不是給我用的，是給別人用的，當別人看到我手裡的蠟燭時，我就不會被別人撞倒!”
盲人是一個很聰明的人，他知道與人方便既是與己方便。是呀，當你陷入一片漆黑的時候，先去照亮別人吧，這樣在幫助別人的時候實際上就是幫助你自己!
同學們，今年“5.8”世界紅十字日的主題是“紅十字：處處為人人”。前不入，韜奮國小的部分走上街頭，成為了造血幹細胞捐獻的志願者們，在他們每一個人的心裡都洋溢著紅十字的博愛精神，大家都想用自己儘自己的力去幫助那些特別需要幫助的人。這是一種多么崇高的行為。這正是對“紅十字：處處為人人”這一主題最好的詮釋。 同學們，我們的祖先在很早以前就教育人們要“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。我們要把幫助別人作為自己的人生樂事，認為幫助弱小群體是每一個公民應盡的義務。到那時，紅十字的“人道、博愛、奉獻”的精神可以說已經在你們的心田生根，發芽。用你們的愛心，用你們的行動進一步發揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神，做一個充滿愛心、樂於奉獻的人。
為大力弘揚紅十字精神，廣泛傳播紅十字博愛文化，同時根據我校的實際情況，我校紅十字組織將於本周組織一次學生代表前往敬老院義務服務和慰問的活動，同時也請各班於本周圍繞“紅十字：處處為人人”這一主題開展主題中隊活動，並請班主任將活動拍照留檔。
陽光心理國旗下講話 篇26
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我們演講的題目是：嚴寒孕育陽春
秋去冬至，濟南終於迎來了入冬以來的第一場雪。雪下得不大，窸窸窣窣飄在耳際，但已然亮出了冬的底牌：冷風開始竄入脖跡，冰凌開始顯露稜角，連鳥兒的歌聲也喑啞了許多，空氣似乎也凝固了，而在一片冷寂當中，似乎又在孕育著什麼。
耳邊，居然有傳來一個聲音，低沉，凝重：他告訴我們要感謝嚴寒。
這個聲音來自偉人的吶喊，他就是毛澤東：青年時代的他，每逢大雨瓢潑，必定只穿一條短褲，赤膊融入大雨中;每逢江濤洶湧，必定縱身跳入江中，去享受自然的雄渾與振奮;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，澆得透身冰涼，感受凍的冷靜和聖潔，雪的廣袤和飄逸。試想，當年，如果沒有經歷過這種透骨寒冷的洗禮，他怎能寫出《沁園春.雪》這篇千古絕唱!怎能帶領中國人民走向新天地!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。 我們應當感謝嚴寒，因為經歷過嚴寒，我們的意志會更加的堅韌、頑強。
聽，那聲音來自學子的低吟： 對於每一次考試，也許你因取得了令自己滿意的成績而沾沾自喜，那么請你不要迷失自己，不要對自己的能力過於肯定，應重新樹立起新的奮鬥目標。如果你的成績不理想，但那只是暫時的，拋開眼前的不快，再一次燃起自信的火把，將心中原本的那片熾熱點亮!失敗也是一種嚴寒，而奮起就在眼前。
聽，那聲音來自詩人的感慨：“天行健，君子以自強不息!”面對挫折，也許我們應當像詩人陶淵明那樣：“悟以往之不諫，知來者之可追。”如果你為失去了太陽而流淚，那么你將錯過群星隕落的壯麗場面。所以請不要在痛苦自責中失去自己現在可以把握的時光。要做的是從失敗中汲取教訓，從教訓中獲得知識的積累，在積累中不斷豐富提高自己。
聽，那聲音就蕩漾在我們的校園之中：在這個冬季里，期末考試如期而至，這是冬日裡的一種機遇。在學習態度上，我們必須有勝而不驕，敗而不餒的精神;在學習過程中，也需有“日察秋毫之末，耳不聞窗外之聲”的專注品質;在學習的熱忱上更應該明白：“君子之學也，豈可一日而息乎?”最重要的是不斷的培養對學習的興趣，畢竟它是人類創造力的源泉! 有了它，嚴寒亦是春天。
我們就像是嚴寒中的蠶繭，接受著寒冷的考驗，而我們要感激這樣的嚴寒，承受這樣的考驗。因為嚴寒讓你我愈加美麗，愈加堅強;因為嚴寒正在孕育明媚的陽春。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光心理國旗下講話 篇27
國是最大的家，家是最小的國。一個家庭就是一個國家社會的縮影，不僅反映出一個普通百姓家庭從貧窮走向富裕興旺的美好家境，同時反映出一個多災多難國家走向復興富強的繁榮景象。我家在建國70周年前後的巨大變化，正印證國家走向繁榮富強的偉大歷史跨越。
1949年時家人苦難煎熬，歲月變遷仍讓人難以忘卻
我出生在東城街道曾家窪村的一個貧農家庭。解放前，家人和千千萬萬普通百姓一樣，過著衣不敝體、食不果腹的窮困煎熬生活，其中有一個姐姐被活活餓死。聽我父母說，到1949年時，家裡有我爹娘、兩個哥哥、兩個姐姐六口人。一家人擁擠在一間破舊不堪的16平米烘烤菸葉用的屋內，人均居住面積不到3平米;屋內家具簡陋，僅有一張床、一個地鋪和一個盛糧食的圓囤，這些就是我家的全部家當。在那個年代，“吃飽飯”是人們夢寐以求的夢想，所以“你吃了嗎”成為鄉親鄰里見面打招呼的問候用語，一直延續到前幾年才逐漸不再沿用。當時家人生活狀況十分艱辛，全家靠種半畝地打的糧食和父親一根扁擔、兩隻油框挑販鹽掙點錢養活全家人。在缺吃少用、度日如年的日子裡，家人常常挨餓，只好到處挖野菜和撿拾樹葉、菜葉、莊稼葉勉強充飢維持活命。老白菜梆子、辣疙瘩英子、蘿蔔英子、地瓜葉、榆樹葉、桑葉、柳葉、薺菜、苦菜、七七菜等在當時還算是好的充飢食物。因為當時村里人家家缺吃，家家採食田地里的這些野菜樹葉，像掃蕩般一遍一遍的搶挖、撿拾，地里沒有多少。為了填飽肚皮，家人還不得不撿拾氣味怪異的國槐葉、白楊莽子等充飢，難以叫人下咽。這年農曆2月初二，12歲的大姐為給家裡換來兩斗穀子活命，被送到離家10多里的辛莊子村李姓人家做團圓媳婦，受盡婆婆欺凌，現今82歲的大姐每當談起這件往事，仍兩眼淚下，滿是委屈痛苦。這難怪有我母親時，大姐說跟娘不親，應是當年幼小心靈受到巨大創傷的緣故吧!
穿，那時家人能穿上破爛帶補丁的衣裳就不錯了。你想飯都吃不飽，還哪有錢買衣服。有點錢，先買糧食吃，餓不死人，把命保下來。衣服只好補丁摞補丁，補補再穿，大人不能穿的，把好的剪下來，改成孩子穿的衣服繼續穿，即使這樣孩子們還是蠻高興的。
那時，全家人沒有什麼文化，我娘和我兩個姐姐在當時既窮又重男輕女的社會背景下全是睜眼瞎，連錢上數字都不認識，更談不上算賬。我爹年少時上過兩年私塾，算是家裡的文化人，但認不了幾百個字，算賬也就能算個簡單的加減乘除。
1949年臨朐剛剛解放(1948年春天解放，1950年土改)，國民黨殘餘勢力、土匪和形形色色社會分子，仍然活動猖狂，家人生活在動盪不安的社會中，多么期盼有飯吃、和平安寧的幸福生活呀!
20xx年家興人旺，家人過上幸福小康生活
建國後，我家人同全國人民一樣，在中國共產黨和政府的領導下，從1950年起先後經過土改、互助組、初級社、高級社、人民公社和改革開放的70年發展歷程，與1949年比發生了翻天覆地的巨大變化，使一個從要吃飽飯的家庭，變成了一個豐衣足食、安居樂業的幸福家族，再到一個要成為追求更加美好、更加富有的追夢家族。
——人口大增。我父母解放前、後共養育我們兄弟姐妹8人，到20xx年6月底全家人口從1949年的6人增加到現在的126人，是原來的21倍，成為一個大家族。
——住房寬敞有餘。在農村的住上二三百平米的農家小院，有的還在城市買上了樓房;在城市的住上了寬敞明亮樓房，有的不只1處，人均居住面積達到四五十平米，還有的將多餘房子租給他人居住，成為經濟收入來源之一，無人為住房奔波勞累。
——家庭成員文化水平大大提高。家裡睜眼瞎早已成為過去式，除我這個輩分年齡大的外，有的上了國中，有的上了高中、中專，有的上了大學，有的讀了博士，成為文化家庭。例我自己三口之家，我大學畢業，妻子國中畢業，女兒正讀本科重點大學。
——經濟條件變化更大。衣食住行樣樣行，不再為吃飯穿衣發愁，都過上小康幸福生活。仍健在的我兄弟姐妹6人，4人有退休金，2人有種地補貼和老年人補貼。吃飯，現在家人變著法子吃、變著花樣吃，招待人上飯店成為常態，原來當飯吃救命的地瓜葉、菜英子、薺菜、苦菜、蒲公英等野菜，如今成為養生保健食品。82歲的老大姐見人就說，“你看現在好啊吧，想吃什麼有什麼!”穿衣，現在穿流行款、穿名牌成為時尚，衣服不等穿爛甚至沒洗幾水早就買上新的替換掉，我大哥大姐們常說現在衣裳還沒穿變樣的就扔了真可惜，沒人再穿舊的、帶補丁的衣服，道是家裡青年人趕時蹤穿戴“乞丐服”“叫花服”。家具，什麼2米寬的大雙人床、大衣櫥(壁櫥)、沙發、寫字檯，還有彩電、冰櫃、空調、洗衣機等應有盡有。行走，家家有電動車、小汽車，出門二三十里騎電動車不再為下步走路犯愁，二三百里開小汽車方便快捷不費勁，上千里路程坐高鐵、乘飛機當日到達有餘，現在出門散步走卻成為家人健身鍛鍊的好方法。經濟條件好了，近幾年家人還常出去旅個游，什麼北京啦，上蘇杭啦，桂林啦，海南啦，中國台灣啦，啦，廈門啦，泰國啦，越南啦，日本啦，......看一看祖國的大好河山和世界各地的秀美風景。現在鄰里鄉親見面打招呼說，也改成了“你好!上哪玩去?”，不再說“你吃了嗎?”
——社會穩定，全家人過著安居生活。社會既無戰爭，又無大災大難，社會秩序良好。我二哥逢人便夸社會好，說現在只要能幹活，就能掙錢餓不著人;身體生病有醫保，不再無錢醫治等死;社會上無明目張胆的惡霸地痞，人與人和睦相處，鄰里和諧平安無事。為了表達對社會的感激之情，他書法一中堂掛在屋裡正牆上，上面寫著“社會真好”，表達對社會的感激之情。
飲水思源，感謝黨恩。我父母過世最晚的也有20xx年有餘了，雖未趕上今天物質豐富的生活，但他們已感受到自己吃飽飯的幸福。我爹娘在世的時候常常對我說：四兒啊，沒有共產黨就沒有我家的幸福生活，不能忘了黨的恩情呀。是啊!這建國70周年，從沒有發生過兵荒馬亂、流離顛沛的逃亡，也從未發生過國破家亡、妻離子散的悲傷和痛泣，而是讓老百姓過上了幸福安寧、多姿多彩的小康生活，多么值得我們珍惜呀!所以我們要更加擁護共產黨，熱愛國家，百倍努力地為實現中華民族偉大復興的中國夢貢獻力量啊!
陽光心理國旗下講話 篇28
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我在國旗下講話的主題是《樹立理想 追求成功》。 理想，有人說，理想是大海中航行的燈塔;也有人說，理想是蜜蜂日夜尋找的花蜜;我覺得，理想是我們每個人一生中最有價值的追求。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
有一位哲人說過：“夢裡走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，更要努力去實現自己的理想。在理想中躺著等待奇蹟，不僅會使得理想變成天方夜譚，甚至我們已經擁有的很多東西也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?
我想告訴大家，只有結合實際的勤奮努力，才可以讓我們離自己的理想變得越來越近!只要專注於某一事業，那就一定會做出使自己都感到吃驚的成績來，就會得到意想不到的驚喜和感動，這是一種享受!當夢寐以求的理想成為現實時，你會覺得你曾經所有的努力和付出都是值得的!
人生讓每個人都開一次花，但不擔保每個人都能結一次果，能不能結果，往往取決於當你還是一朵花的時候。同學們，我們處於人生的花季，一定要為自己樹立一個理想，在人生的航程中乘風破浪，揚帆遠航。當你離開了這裡，離開了養育你的這片土地，離開了我們美麗的校園和可愛的老師、同學、朋友後，當你踏進理想的高一級學校、踏入高等學府、以致多年後你踏入工作崗位的那一刻，希望你能驕傲的說一聲“在我上中學的時候，我就有著一個堅定的理想，我為之付出了所有的努力!”。
陽光心理國旗下講話 篇29
風起輕花落定，時光踏下輕盈的足跡，捲起昔日的美麗悠長而去，在夜的最後一章，散盡了甜甜的香。俄國文豪高爾基曾說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而最令人後悔的，便是時間了。”
魯迅說：“哪裡有天才，我只是將別人喝咖啡的時間都用在工作上。”時間不以人的念力轉移，聖賢不能讓在握的良辰逗留，權威無法喝令光陰緩行。偉大的物理學家愛因斯坦，人們發現他死時大腦中所開發的潛能僅占整個大腦的40%，而平常人也不過占10%—20%左右，而愛因斯坦的偉大成就卻並非信手拈來的。他白天工作長達10小時，晚上也不曾鬆懈，總是長時間致力於科學研究，他曾自豪地說：如果我只有六十歲的壽命，那么我的生命相當於被延長了三十年。所以，愛因斯坦惜時如金的理念，讓他屹立於科學界，成為人類歷史上最偉大的科學家。
曾國藩說過：“天可補，海可填，南山可移，日月既往，不可復追”。時間是公平的，上蒼對每個人的恩賜都是每一天二十四小時。於是，朱自清在《匆匆》中發出感慨：“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去，默默時，便從凝然的雙眼前過去。”我們的時間，就是那錶盤上的針，在不知不覺中悄悄地溜走了，而我們卻永遠無法追隨它的腳步，留給我們無盡思考的背影。
曾經處於孩提時代的我們現都已長大，當我們共同相聚一中的校園，走過小徑，穿過長廊，在我們空虛亦或是充實的一天中，時間從我們單薄的青春里打馬而過。我們成了高中生，那便意味著我們要對自己的未來擔負起責任，過去的繁華，只會因時間的流逝變得冷清，我們應該做的，就是珍惜一點一滴的時間，把握好現在。
時間是由分秒積成的，善於利用零星時間的人才會做出更大的成就。所謂“積土成山”是也。從一天的清晨開始，早操前幾分鐘的時間，我們可以隨身帶一本書，而午飯後、午休之後我們應抓住這短促而珍貴的時間，對記憶性的學科及時進行鞏固。同時，在高中三年里，我們應對自己的學習有一個整體的規劃，要合理利用時間，每天都要有具體而明確的任務，上課提前預習，下課及時鞏固新知，甚至，我們可以將自己每一天的任務都寫在紙上，貼在桌子上，並時刻提醒自己，今日事今日畢。晚上躺在床上，你會發現自己的生活雖然忙碌，卻也充實，利用點點滴滴細碎的時間來學習，聚沙成塔，集腋成裘。以平和心態去做好每一件事，以陽光健康的心態去面對每一天。零星的時間，便成了生活中源源不斷的財富。
同學們，時間是最公平的。不管你是誰，它都平等對待。珍惜時間，就是珍惜生命，曇花一現，蜉蝣朝生暮死，都有過最美德一瞬。人的一生相對於萬物的永恆來說，卻不過是彈指一瞬。請相信時間是人生的淬火石，每一次風雨後，迎來的便是陽光，而只有那些善於管理時間，合理利用時間的人才能最終獲得成功，請相信，惜時如金，天道酬勤。
最後，我想用杜秋娘的《金縷衣》與大家共勉：勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時，花開堪折直須折，莫待天花空折枝，同學們，從這一刻開始，請惜時如金!