全國營養日學生國旗下講話 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好!
5月20日是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是《健康的身體才能成就未來》。
我們是祖國未來的建設者，我們的健康關係著各自家庭幸福和祖國的未來。所以我們應講究科學膳食，合理搭配食物，健康成長。
隨著生活水平的提高，中國小學生的營養健康狀況明顯下降，其中一重要原因就是飲食。許多學生都出現早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩、偏食嚴重等問題。這些不良的飲食習慣將會給我們的健康帶來危害，是成年後高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性疾病的誘發因素。專家指出，一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麵粉製品，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐吃得少”。
據資料顯示，糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質、低維生素和低纖維素三低特點的食品，應少吃。這也是造成營養過剩和營養不良的原因。
自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。這體現了全國學生的健康的重要性。同學們，我們是祖國的花朵，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來，我們應愛護自己的身體，均衡營養。
我的演講結束了，謝謝大家!
全國營養日學生國旗下講話 篇2
老師們、同學們：
大家早上好!5月20日是“全國學生營養日”。因此我今天講話的主題是----有健康才有將來。
現在的中小學生不僅學習累，飲食上也出現諸多問題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過剩，導致我們學生營養狀況出現了嚴重的兩極分化——營養過剩和營養不良。現在肥胖同學很多，要預防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精緻糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，應少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營養學的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。儘量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃麵粉製品，如麵條、饅頭、包子、餃子、餛飩，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜湯，但不能用湯泡飯，飯後不要劇烈運動。盛夏酷暑，活動量大，注意補充水分，以免產生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極參加體育活動，通過體育鍛鍊增強體質也很重要。我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動時不應“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請同學們每天要保持充分的營養及適量運動，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來!
全國營養日學生國旗下講話 篇3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我國的全國學生營養日。今天，我演講的主題是“關注中學生營養飲食”。
中學生的營養歷來都是家長，學校，社會的關注點。而中學生又處在發育，學習的`關鍵時期，所以中學生的營養搭配不僅關係到身體的發育，還影響到學習成績的好壞。
那么，中學生營養不良的表現有哪些呢?
一、情緒變化
大量研究資料顯示，情緒不佳、尤其發生異常變化時，應疑其體內某些營養素已告缺乏。
鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表情麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵質，應多食用水產品、肉類、奶製品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。
憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
固執任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質攝取不足而造成，故動物肝、魚、蝦、奶類、果蔬等食物應予以補足。
二、行為反常
不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內缺乏維生素c的結果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋果、白菜與萵苣等是最佳的治療方法
行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明胺基酸攝入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶類、蛋類等勢在必行。
夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質的信號，應及時添加綠色蔬菜、奶製品、魚鬆、蝦皮等食品。
三、面部“蟲斑”
民間認為，面部“蟲斑”是孩子肚子裡有蛔蟲寄生的標誌。可事實並非如此。這是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源於維生素缺乏，是營養不良的一個早期信號。所以當你有“蟲斑”後，再也不要單單服用打蟲藥，正確之舉是調整食譜，增加食物的花色品種，補足維生素，必要時應在醫生指導下服用維生素藥片。
中學生日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。營養專家提醒處於青春期的中學生注意以下六點：
1.多吃穀類，供給身體充足的能量
2.保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入
3.避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節食，少吃零食
4.養成吃早餐的良好習慣
5.參加體力活動，加強體育鍛鍊
6.青春期學業繁重，應注意學習緊張期間，如考試時的營養和飲食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸飲料、洋快餐受到孩子們的推崇，殊不知這三者正是導致青少年營養不良的三大殺手。
膨化食品具有四個高的特點：高糖、高脂肪、高熱量,還有很高的味素含量。長期大量食用此類食品易造成人體脂肪積累;會破壞營養均衡，會防礙身體對營養物質的吸收。同時膨化食品的製作過程中會有鉛進入到食品中，造成長期的或慢性的危害，主要表現為：注意力低下、記憶力差、多動、容易衝動、容易愛發脾氣等等，甚至嚴重危害到小孩智力的發育和神經系統的健康。
碳酸飲料對人體有害無異，二氧化碳過多影響消化，很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。而且大量糖分有損牙齒健康，對孩子們的牙齒髮育很不利。同時損害青少年身體發育，造成骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，易發生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，攝入脂肪和糖分過多，為日後得高血壓、動脈粥樣硬化、心腦血管病、糖尿病等病埋下隱患。還會引發缺鐵性貧血等疾病，長期食用可使體內鈣質減少，影響兒童的骨骼發育，易患佝僂病等。
同學們，今天我們一起來了解中學生的營養不良的原因，分析熟中學生營養膳食的搭配，就是為了掌握中學生營養飲食的方法，更好的讓我們更加健康的成長。
謝謝大家!
全國營養日學生國旗下講話 篇4
一串串沉默的聲音打破世界的寧靜，構成一曲曲動人的樂章。那沉默的聲音是平凡而偉大的，那沉默的聲音是舒緩而高亢的，那沉默的聲音是百轉千回而盪氣迴腸的。聽，那沉默的聲音是辛勤的清潔工發出的聲音。是默默奉獻，不求回報的聲音。當人們還在夢鄉時，馬路上已經響起了清潔工人的掃地聲。他們日復一日起早貪黑清掃馬路上的垃圾，給人們整潔美麗的家園，讓城市越來越完美。清潔工人不論颳風下雨還是酷暑嚴冬都不辭辛勞裝扮著我們美麗的城市街道，他們不愧是城市形象美容師。“用我們的雙手還城市的清潔”這是每一位城市清潔工人的肺腑之言，你可曾注意過這沉默的清潔工人之聲?
聽，那沉默的聲音是光榮的人民教師發出的聲音。那是教書育人、為人師表的聲音，教師是太陽底下最光輝的職業，他們培育一代又一代莘莘學子成為祖國棟樑。教師是辛勤的園丁，學生是祖國的花朵。園丁嘔心瀝血精心栽培，讓每朵花都茁壯成長。“捧著一顆心來，不帶半根草去”這是每一位教師的職業心聲，你可曾聆聽過這沉默的教師之聲?
聽，那沉默的聲音是白衣天使發出的聲音。那是治病救人、救死扶傷的聲音。美麗的白衣天使用他們的回春妙手給病人解除病痛折磨，他們用生命呵護著千家萬戶的幸福安康。記得非典時，葉欣護士長為了救治更多的非典病人連夜加班，最終自我染上了非典，獻出了寶貴的生命。白衣天使是生命的守護神，為蒼生造福，給生命期望。“點燃生命之燈，揚起生命風帆，讓生命之樹長青”這是每一位白衣天使的幸福歌唱，你可曾欣賞過這沉默的白衣天使之聲?
聽，那沉默的聲音是最可愛的軍人發出的聲音。那是奮勇殺敵，保家衛國的聲音。軍歌嘹亮，軍旗招展，軍徽閃爍，金鉤鐵馬，刀光劍影，最危急的時候最危險的地方總能看到人民子弟兵的身影。選擇了參軍就意味著選擇了職責、選擇了奉獻、選擇了堅強、選擇了犧牲，他們為了祖國的安寧，人民的幸福無怨無悔地站崗放哨、衝鋒陷陣。“為了天下的和平，為了百姓的安康，我願奉獻一切!”這是每一個戰士的鏗鏘誓言，你可曾讚嘆過這沉默的軍人之聲?
世間有太多太多這樣沉默的聲音，總有一種聲音讓我們感動，總有一種力量讓我們淚流滿面，我注定要用一生去傾聽這些生命中不可缺少的聲音。
全國營養日學生國旗下講話 篇5
有朋友到訪，一進門，就指著窗台上的蜘蛛網說：“還是住一樓好，不僅僅接地氣，還有那些蜘蛛，就是自我朝夕相處的朋友啊!”
真是一語驚醒夢中人。得一空閒，我認真仔細地看了一下我家的窗台。北面的窗台上，有螞蟻悠閒地爬過，有狼蜘蛛一躍一躍地舞動著毛茸茸的腳;南面的窗台上，擺滿鬱鬱蔥蔥的盆栽，吸引了蜜蜂、蝴蝶，還有不知名的小黑蟲，一隻蝸牛就趴在花盆上，一動也不動。
啊!我的家從未如此熱鬧過。我高興極了，我真不明白該拿什麼來款待這些朋友才好。
那年，在南方，我結識了勇。隻身南下的我們，很快就成了形影不離的朋友。為了找到更好的工作，勇頻繁跳槽，我也進出了兩家工廠，但我們一向堅持著聯繫，還隔三岔五聚一聚。我們都珍惜這份朋友情。直到有一天，勇回家娶妻生子，我們漸漸斷了聯繫。如今，陪伴我的僅有勇臨別時送給我的一盆劍蘭。十多年裡，這盆劍蘭從未離開過我，還在我的窗台上怒放著。
今日，我轉換了朋友的定義，抱著和蜘蛛、蝸牛、螞蟻、蝴蝶、蜜蜂……交朋友的心，我就聽到一隻蜜蜂和我嚶嚶嗡嗡地說話;看到一隻蝴蝶邀我起舞;我還容許了一隻螞蟻爬到我的手心，和我握手……原先，有那么多朋友和我朝夕相處，我是何其幸運啊。
夜裡，一隻小蟲圍著檯燈繞來繞去，累了，就停在我的書頁上，我想，這位朋友真是太可愛了，她明白我看書累了，要陪我說說話。我相信，她是最普通的朋友，也是最真誠的朋友，她還從未拒絕過和我交朋友。
一剎那，我感到這個孤獨的夜晚不孤獨。其實，聚聚散散的人生里，我們身邊從未缺少過朋友，缺少的是一顆和一切生命交朋友的心。
全國營養日學生國旗下講話 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：
在涼爽的秋風裡，在雄壯的國歌中，五星紅旗，在兩路口國小的校園高高飄揚
凝望著你，就像凝望著母校的純潔美麗;凝望著你，就像凝望著恩師的崇高屹立;凝望著你，我們心中的熱血澎湃不已;凝望著你，我們報國的信念堅定不已。
撥開歷史風塵的睫毛，我們看到無數愛國志士對我們微笑。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，這是屈原在愛國之路上的苦苦追尋;“國破山河在，城春草木深”，這是杜甫在愛國之路上沉重的嘆息;“苟以國家生死已，豈因禍福避趨之”，這是林則徐在愛國之路上的凌雲壯志;滄海桑田，歷史巨變，愛國精神卻代代相傳。
俱往矣，數風流人物，還看今朝。作為新世紀的學生，我們應該結果這熊熊燃燒的愛國火炬，為中國的繁榮富強做出自己的貢獻。那么，我們應該怎樣做才算愛國呢?當國旗在校園冉冉升起時，你肅然起敬的表情便是對愛國最好的詮釋;當紙在校園的某個角落平躺時，你彎腰拾起的背影便是對祖國最美的回答。早都時，愛國精神在大家的琅琅讀書聲中發光：課堂上，愛國精神在大家的炯炯目光中閃現;與老師迎面而過時，愛國精神在你甜甜的問候中發放彩;和老人通過馬路時，愛國精神愛你溫柔的攙扶中吐芳。“為中華崛起而讀書”，這是我們學生賦予愛國道最完美的定義!讓我們熱愛讀書，努力學習吧，因為這是你愛國的真正體現。
只有我們的意識中摻進了讀書的因子，只有我們的血管中流淌著愛國的熱血。我們才是學會了成長，走向了成熟。成長是什麼?成長使金秋時節的紅蘋果，通紅通紅的像過節掛的小燈籠，累累地掛滿枝頭，成長是寒山上屹立不動青松，寒風到來它挺直腰桿子，挺過去;寒霧之際，它抖了抖身子聳立著。
成長代表著成熟，象徵著獨立，表現著堅強，更體現著責任。懂得肩上的重擔，明白學習的任務，你才有了責任感。而作為為學生，刻苦學習，取得優異成績，這是一種責任;尊敬師長，愛護學校一草一木，這也是責任;嚴格要求，維護好學校良好形象，這更是我們的責任。懂得成長中的責任，才能做到真正的愛校愛國。
同學們，我們正年少，流淌在千千萬萬少年心中的熱血，才能澎湃出愛我中華的強音，發揮出千千萬萬個你我身上的力量，定能奏出新時代的華美樂章。兩路口國小給予我們知識的源泉，奮鬥地力量，讓我們為中華崛起而讀書吧!
全國營養日學生國旗下講話 篇7
老師們、同學們：上午好!
今天我講話的題目是“養文明習慣，做文明學生”。
先讓我為大家講述兩個事例：第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢?人家回答：因為有這些不文明行為的大數是中國大陸的遊客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。第二個事例是：據中央電視台報導，國慶節後的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈的反差。
以上兩個事例表明，文明的一切都是由細節構成的，通過這些細節，我們看見了文明離我們國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成文明習慣，做文明學生。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不文明行為。
例如，我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的白色垃圾，教室里、校園內垃圾隨處可見，甚至有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如可見在教室走廊上的起鬨大鬧，走路推推搡搡，隨意撞壞門窗，也不覺心疼;再例如校園內部分同學之間相互的講髒話、粗話，隨意攀爬學校牆頭，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物。我們很多同學常常忽略了社會公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。
事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創造出優良的學習成績。現在，我們正處於人生中最關鍵的探索時期，在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，所以，我們應該先成人，後成材，成為一個身心和諧發展的人。
文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質，什麼樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。
同學們，我們播下一個動作，使收穫一個習慣;播下一個習慣，使收穫一個品格;文明已被人們放在心裡的一個重要位置，時時刻刻在與文明交談，千萬不要把文明行為習慣看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明信息，讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生，管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們我們的腳，不踐踏花草。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。
全國營養日學生國旗下講話 篇8
老師們、同學們：
大家好!我國旗下講話的題目是：尊法學法守法用法，做合格公民。
青少年是法治的受益者，享受了法治的福澤和護佑，更應該成為法治的倡導者和建設者，讓法治精神公平正義成為自己的生活方式，自覺成為社會主義法治的忠實崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。中學生是最具活力的公民群體之一，處在生理和心理發展的關鍵期。對於我們來說，最重要的是培養法治精神，樹立法治理念，通過對法律規則的理解和領悟塑造自己的價值觀，逐漸培養公民意識和能力。
那么，什麼是法治呢?“法者，治之端也。”法治就是用法律的準繩，去衡量、規範、引導社會生活。公民對法律的尊重是法治的重要基礎，一個現代國家必須是一個法治國家;國家要走向現代化，必須走向法治化。在認識到法治精神核心以及法治重要性的前提下，青少年需要進一步提高尊法學法守法用法的能力。在這裡，我向同學們提以下四點希望：
首先，希望同學們尊法敬法，做守底線、知敬畏的人。尊重法律的能力即法治精神的養成，法治精神就是規則精神，法律意識就是規則意識。在現代社會中，文明秩序的構建需要法治精神的推動，和諧社會要建立在法治社會的基礎上。法治作為社會層面的一個基本要求，也是社會主義核心價值觀的基本內容之一。社會主義法治國家的建立，在很大程度上依賴於公民和全社會的法治精神，及法律意識的提高。希望同學們牢固樹立憲法法律至上、法律面前人人平等等基本法治觀念，在人生觀、價值觀形成的關鍵期，培養對法律最基本的尊重和信仰，從內心深處服從法律、信仰法律、敬畏法律。
其次，希望同學們學法懂法，做明事理、懂法理的人。學習法律知識是中學生培養法治精神的基礎，法律必須成為民眾生活中言行的規範與準繩。要尊法、守法、用法，首先就要知法、懂法，這就得學法。學法是使自己心明眼亮之需，是提升自己法治素質之舉。舉個例子，如果你有時曠課，你認為學校應該聯繫你的父母嗎?想必大多數學生會認為曠課只是學校的紀律要求，而未認識到這是《預防未成年人犯罪法》的明確規定。你能料想到掏鳥窩，會給一個風華正茂的大學生帶來十年的牢獄生活嗎?中學生要加強法律知識學習，尤其是與自己息息相關的法律法規，從而牢固樹立不觸碰法律紅線、不逾越法律底線的觀念，切莫因為無知觸犯法律，最後追悔莫及。
第三，希望同學們遵法守法，做守法紀、講規矩的人。《三國志》有云：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。自由並不是無邊無界的，法律和制度就是自由的邊界和尺度。要始終做到“心有法度，行有尺度”，要永遠記住法律是帶電的高壓線，任何時候都不能觸碰。中學生要成為法律的主體，以法的主人的姿態自覺、積極、主動地去守法，真正做到內化於心，外化於行。遵守日常生活中的法律，特別是不違反法律，例如不做拉幫結派、參與小團伙、校園暴力等違法活動，成為自覺踐行法律精神和維護法律尊嚴的積極個體。
最後，希望同學們用法護法，做敢於鬥爭、有正氣的人。在尊法學法守法的基礎上，同學們要知道如何使用法律手段保護自己的合法權益，能夠獨立思考、自主行動，成為能夠對自己的行為負責任的個體，正確行使自己應有的權利和應盡的義務，能夠正確理解日常生活中與法律相關的各項事務。在自身權益受到犯罪分子不法侵害時，善於利用法律武器保護自己，第一時間告訴老師、家長或者報警，乾萬不要忍氣吞聲、隱瞞不報，不僅不能保護自己，而且會助長犯罪分子的囂張氣焰。第一時間用法律武器，這不僅是對自身利益的保護，也是對社會秩序、國家安寧的維護。
在這裡，我還需要強調一點，那就是同學們在享受權利的同時還要履行自己應盡的義務。權利和義務總是相輔相成的，我們要清楚的認識到，在校園中我們享受著政府和社會、老師和工友們為我們提供的良好學習生活環境，那我們就有義務愛護好這個環境中一草一木;我們享受著家長、老師和同學對你成長的呵護和寬容，那就應該牢記自己的責任，決不能一味任性而恣意妄為、決不能只知一味索取、只要求別人怎樣，而從不管自己的行為是否違紀、不思自己是否不尊重他人等等。要以法紀約束自己的行為，要遵守中學生守則，遵守校紀校規，這也是中學生遵紀守法的最基本要求。
同學們，我們在語文課本里學到的《竇娥冤》反映了封建社會的`司法腐敗，激發人們對公平正義的追求;《孔雀東南飛》反映了封建包辦婚姻的殘酷，和當代中國婚姻制度形成鮮明對比;《陳情表》展現贍養父母的傳統美德，讓我們認識到贍養父母的法定義務等等。日常校園生活中，班級規章制度的制定，班幹部的選舉，就是培養公民社會民主管理的能力，養成參與規則制定意識的過程。由此可見，法律就在我們身邊。希望同學們能夠從書本中汲取法律知識，從生活中領悟法律精神，將對法律的信仰鐫刻在內心深處。
今天的交流寶貴而短暫，希望可以引發大家的思考，甚至就此對法律產生興趣，選擇法律作為自己的職業。
同學們!百舸爭流，奮楫者先。作為中學生，我們一定要充分利用人生中這段“黃金時期”，努力汲取人類文明的精華，充實我們的頭腦，健全我們的心靈，遵紀守法，文明修身，成為具有法治理念、法治精神、勇於擔當的合格公民。
全國營養日學生國旗下講話 篇9
老師們，同學們：
早上好!今天我們國旗下講話的題目是：勵志和勤奮是成才的必由之路。 “勵”是鼓舞，勸勉;“志”是關於將來要有所作為的意願和決心，是有識之士的心愿。“勵志”是激發文氣，以求有所作為的意思。
勵志，首先要明確的奮鬥目標。
馬路上有兩輛計程車，一輛車是空車，一輛車載滿了客人，你們認為哪一輛車容易發生車禍。我認為應該是空車。因為滿車司機有個明確的目標：我要把乘客送到目的地，而空車司機拚命在找：我的上帝在哪裡?所以，目標對一個人來講非常重要，它是我們奮力前行並順利達到目的地的力量源泉。當然，空有目標也不行。凡是想要一下子把一件事情乾成的人，就算他乾成這件事情，他也沒有基礎，因為等於是在沙灘上造的房子，最後一定會倒塌。只有慢慢地一步一步把事情乾成的，每一步都給自己打下堅實的基礎，每一步都給自己一個良好的交代，他才能夠把事情真正地做成功。
其次，勵志要有堅持不懈的努力。
愛因斯坦說過：“任何一件你喜歡的事，只要每個小天干一時，每天干，連續幹上五年後，你就可以成為最專業的人才。”當你定下自己的奮鬥目標後，就要堅定不移地幹下去。泰戈爾有這樣一句至理名言佳句：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經歷過地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量。”學習理應如此。生命中總有些時候，是必須為自己的成功付出代價的。一粒夢想長成參天大樹的種子，在衝破泥土之前，必要經歷黑暗中絕望的掙扎，而也正是有夢想支撐著，它才在多夢的季節里戰勝黑暗，破土而出。
當然，勵志還要有堅忍不拔的毅力。
我們未來生活的一種重要能力，叫做忍辱負重的能力。我們要想為一個遠大的目標而奮鬥的時候，你得排除生命中一切瑣碎的干擾，因此你就必須忍辱負重。 我們都好比是一條河流，每一條河流都有自己不同的生命曲線。長江和黃河的曲線，是絕對不一樣的，但是它們都有自己的夢想，那就是奔向大海。當我們遇到困難時，一定要憑藉堅忍不拔的毅力，衝過去或是繞過去。我希望大家能使自己的生命向夢想流過去，像長江、黃河一樣流到自己夢想的盡頭，進入寬闊的海洋，使自己的生命變得更加開闊。
人生是一條射線，以我們的出生為起點，可以無限延伸。理想有多高遠，學習有多勤奮，堅持有多長久，這條射線就有多長，我們的人生軌跡就有多深，價值就有多大，意義就有多遠。
不選擇泥濘，怎能留下腳印?不經歷風雨，怎能看見彩虹?而不遭遇挫折，又怎能得到成功的碩果?無論過去多么慘澹，無論過去多么輝煌，現在這一刻，一起飛翔!無論路途多么艱辛，無論身心多么疲憊，選擇了目標，永不言棄!
謝謝大家!
全國營養日學生國旗下講話 篇10
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好! 今天我在國旗下演講的題目是《感恩母校，離別誓言》
當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，
當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，
三年的絢麗時光，無數個星月輪迴，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九一班在九中的校園裡參加的最後一次擔任升旗任務。三年的國中生涯即將結束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不捨和留戀。
在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(1)班同學，向關心教導、辛苦培育我們的領導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
感謝您 母校，給了我們一片成長的最純淨的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。
感謝您 老師 給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收穫了人生的智慧和幸福
感謝你 朋友 給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你 我們暢飲友誼美酒的香醇。 三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經任性，讓您難過，也許我們曾經調皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這裡，我代表九一班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”
我們自信 少年自有少年狂，藐崑崙，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發!
我們堅定 乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。
會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。
同學們，再有十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的鬥志中出發。
我們相信三年礪劍 百日策馬 我們定能勇闖雄關，
一朝試鋒 六月揚眉 我們定能超越自我。
到那時，在六月如錦的繁花中，無數的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。
全國營養日學生國旗下講話 篇11
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
早上好!今天國旗下講話的題目是：《感恩父親節》。
本周周日是一個有特別意義的節日，因為這天是父親節。談到父親節，有著他特殊的由來。
早在，居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人，在慶賀母親節時產生了一個念頭：既然有個母親節，為什麼不能有個父親節呢?多德夫人和他的5個弟弟早年喪母，是由父親一手撫養大的。多少年過去了，姐弟6人每逢父親的生辰忌日，總回憶慈父含辛茹苦養家的情景。在拉斯馬斯博士的支持下，她提筆給州政府寫了一封言辭懇切的信，呼籲建立父親節，並建議將節日定在6月5日她父親生日這天。州政府採納了她的建議，倉促間將父親節定為19日，即6月第3個星期日。，美國總統柯立芝表示支持設立全國性父親節的建議;1966年，詹森總統簽署總統公告，宣布當年6月的第三個星期天為美國的父親節;1972年，美國總統尼克森簽署正式檔案，將每年6月的第三個星期日定為全美國的父親節，並成為美國永久性的紀念日。由此可見，父親節的由來意義非凡，說明父親在人們心目中之偉大。這個節日雖然是由外國人率先設立的，但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，因此，我們也應當記住這樣的節日。
同學們，父親和母親一樣是對我們影響最深遠的人物，他們給了我們生命，他們用雙手撫養我們長大，他們的話語時時伴在我們耳邊。母親的愛是叮嚀, 如清風拂面，父親的愛是注目，如烈日當空。想母親是耳鬢白髮, 慈母手中線，想父親是轉身背影，嚴父口施令。母親的愛是有聲，父親的愛是無聲，大愛無言!爸媽愛我們，我們也應該像鳥兒和樹葉一樣知恩，用同樣的愛回報他們。八年級的同學馬上要進行期終考試升入初三，而初三的同學很快就面臨人生的第一次選擇，中考後要走上更高一級學校。讓我們用熱愛生活的激情、充滿朝氣的精神面貌、優異的成績驅逐他們心中的煩惱，給他們帶來快樂和欣慰吧!
今年的父親節很快就要到來也很快就會過去的，但我們對長輩的敬愛之情卻永遠不能消失。希望我們能夠在以後的學習、生活中記得父母的養育之恩，並用一種感激的心態對待父母為我們所做的一切。在父母生日的時候，在母親節、父親節來到的時候，別忘了為他們送去一聲祝福，一聲問候。也讓我們懷著如此的一顆感恩的心，學會付出，學會給予，學會把快樂帶給你身邊的人，讓他們懷著同樣的一顆感恩的心去尋找幸福的真諦。
全國營養日學生國旗下講話 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是《緬懷先人，立志當下，高效複習》。
清明節假期剛剛過去，在大家通過到烈士陵園祭掃或者網上祭奠等活動緬懷先烈的同時，我們是否也該思考些什麼?同學們，請抬頭看一下，這鮮血染紅的五星紅旗。請認真思考一下，雖然我們早已遠離戰亂年代，生活在幸福和諧的社會中，但是我們應該知道，今天幸福的生活來之不易。因此，我們有什麼理由不去感恩，不去珍惜，不去發奮學習呢?走過寒冬的磨礪，唯有把握這個生機盎然的春，才能收穫一個碩果纍纍的秋，我們要學習先烈們頑強拼搏、艱苦奮鬥的精神，繼承先烈遺志，發揚革命傳統，循著先烈們的足跡前進，做一個愛國家，愛民族，愛學校的優秀靑少年，因此我們更要發奮圖強，永不言棄。邱吉爾曾說：成功沒有秘訣，如果有，只有兩個，一就是堅持到底，永不放棄。二是當你想放棄時，回頭看第一個秘訣。這個學期已過近半，大家是否依舊帶著學期開始的激情與振奮，是否仍然堅持自己的目標，勇往直前，義無反顧呢?在這裡，我為大家注入一支強心劑，共同呼喚窮且益堅，不墜青雲之志的熱血情懷。在這春暖花開的人間四月天，為鼓舞大家的熱忱與動力，與大家共同分享以下幾點高效複習的方法：
1、回歸課本，夯實基礎，各科的試題都源於教材，重視課本的基礎知識，紮實穩定的走好每一步。
2、認真聽講，高效課堂。做好重點筆記，緊跟老師思路，當堂知識要立即消化。不要眼高手低，只有腳踏實地，才會做的更好。
3、不會就問，勤思考，多討論。用活躍的思維，靈敏的大腦，去理解探索問題。這樣會加深印象，不要羞於問老師，在學習面前不要猶豫。
4、制定計畫，做到有條不紊，有的放矢。在人手一本的成長日記上寫下一天的學習目標，並盡力完成。那么當一天結束時，你便有一種成就感。
5、及時糾錯，按時鞏固，善於總結，融會貫通。一味地搞題海戰術，不如做典型例題。做會一個類型的題目，舉一反三，就會收穫甚廣。
6、強化優勢科目，彌補弱勢科目，講主次，分重點，要讓各科均衡發展。
7、規範答題，認真書寫。要把每一次測試，都當做高考來對待。那樣到高考時，你便能輕鬆上陣，考試後一定要仔細分析，理性對待，找到不足，及時改正，這才是考試真正的涵義。
8、心態平和，樂觀生活，多與同學父母或老師交流。
我的演講完畢，謝謝大家!
全國營養日學生國旗下講話 篇13
敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!
我是六1班的，今天，我演講的主題是《少年要傳承中華傳統美德》。中華傳統美德是中華民族經過五千年的文明發展，歷代流傳下來的珍貴的歷史文化與道德文化遺產。它包含了優秀的民族品質、優良的民族精神，這是十分寶貴的。
俗話說：“百善孝為先。”古有“香九齡，能溫席。”木蘭女扮男裝，替父從軍一個個感人的故事溫暖著我們，讓我們深深地懂得孝是功成名就後的豐厚回報;孝是父母重病臥床時的細心照管;孝是心靈里盛開的鮮花，它比自然界的花朵更為永恆、持久地散發著清香。
而今，又有多少為人子女者把“孝”字拋之腦後。父母把我們視作心中寶，捧在手裡怕摔了，含在口中怕壞了。可我們當中有些人卻不懂得感恩，反而一點都不了解父母的良苦用心。有些同學視父母的愛為理所當然;厭煩父母的嘮叨，與父母頂嘴;把父母當成自己的金庫，隨時支取這種.種事情時常發生，令人心酸不已!烏鴉能反哺，羔羊會跪乳，而我們新時代少年，難道還不如烏鴉與羔羊嗎?
同學們，孝，是中華民族的傳統美德。百善孝為先，這是中華民族精神的傳承，讓我們共同攜起手來，為辛勞的母親捶捶背，為奔波的父親端上一杯茶從我做起，從點滴做起，讓中華民族的傳統美德在歷史的長河中綻放耀眼的光輝!
全國營養日學生國旗下講話 篇14
老師們、同學們：大家好!
今天是開學第一天，滿懷新學期的喜悅，帶著對積極向上的校園生活的嚮往，我們又走到了一起。我首先代表學校，向新入學的一年級學生表示熱烈祝賀與誠摯的歡迎!
同學們，新學年走進校園，你有沒有發現，我們的校園裡又有了新的變化——那就是學校東西兩邊的圍牆上布置了“臨浦一小名人牆”和“三色工程系列圖片”。我們希望每一位一小的學子了解一小的歷史，知道自己的責任。
臨浦一小建於,百年的砥礪成長，百年的春華秋實，學校積澱了豐厚的人文文化。歷史演義作家蔡東藩、音樂教育家桑松青等先賢曾在一小任教。北大著名教授、歷史學家柴德賡，中國共青團創始人俞秀松，著名學者喻守真都是我們的校友，他們的人生理想曾在這裡啟航。
近年來，一小正在著力打造“守真”教育品牌，取名“守真”，一為紀念校友、著名的注釋家喻守真，追慕其做學問之真;二則蘊含著我們的辦學追求，即“志在求真，恪守不違”。我們追求平實、真實的學校教育管理，要求老師“傳真知，動真情，做真師”，要求學生“誠實、樸實、踏實”，我們的底氣是來自一小百年輝煌的辦學成績和優良的教風——民國時期一小獲省教育廳褒獎“學風純美冠南鄉”;解放後的蕭山教育四柱之一;近年來我校在區年度考核中連年獲片第一。當然，打造守真教育品牌這需要一種自信，一種底氣，但更需要一種信念。面對現實社會的膚淺、浮躁、功利，我們深感教學需要堅持和堅守平實與真實，教育需要堅持和堅守良心和真知，所以守真其實是一種很高的品味和很高的追求。
老師們,同學們,臨浦一小有著輝煌的辦學歷史。我們每一位師生都應該為能在這裡工作、學習而感到自豪。在新的學期里,面對辦學形勢的變化，我們要戒驕戒躁,勇於挑戰,要進一步嚴格要求自己,為創設一個“安全,文明,上進,有序”的校園環境而努力。
今天，我想向同學們提幾點要求和希望:
一是加強體育鍛鍊，提高我們的身體素質。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!有句話對我觸動很大，“每天堅持一小時，幸福生活一輩子”。有個健康的身體，才有幸福的未來。同學們，讓我們發揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，珍惜每一分、每一秒、每一節體育課、每一個能鍛鍊的機會，鍛鍊好我們的身體，去追逐我們健康的人生!
二是注重文明禮儀，養成良好的行為習慣。
作為學生，我們主要任務是學習，不僅僅是學習課本知識，更重要的是學會做人，而禮儀則是我們學做人的重要內容。英國教育家斯賓賽說：“禮儀修養是一個人全部品德的基礎”，不禮貌不文明的行為既不利於別人和自身的發展，也將嚴重危害人的品性。同學們注意到沒有，在生活中受歡迎的人，往往是那些有禮貌有教養的人，而他們也有較好的發展機會與人際關係。禮儀是人類文明的標尺，是美好心靈的展現，能體現一個人乃至一個國家的素質。
然而，看看我們的現狀呢，有的同學對教過自己的老師比較尊重，對沒教自己的老師不夠尊重;有的同學對老師比較尊重，對門衛、後勤工作人員不夠尊重;有的同學對本班的同學比較友好，對其它班的同學就很一般，有的甚至為一點小事而大打手;有的同學喜歡給別人起綽號，有的同學不時在走廊起鬨噓叫;有的同學考試時作弊，有的同學粗話連口。如此等等，雖說是個別，但對我們這個集體影響很大，因此我們要大力開展禮儀教育，努力提高師生的文明素養。我相信，通過大家共同的努力，文明禮儀的芬芳一定能瀰漫整個一小校園!
三是要努力學習，享受學習的快樂。
同學們，一個人的成長是需要付出艱辛的努力的。學習是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困難的意志，有戰勝懶惰的勇氣。但學習更是一件快樂的事。什麼是學習的快樂?我想，當你通過努力不斷進步時，你一定會感受到這種快樂!我希望每一位同學都有這種快樂，也希望你把這種學習的快樂告訴你的老師，告訴你的父母，我們一起分享你的快樂!
最後，我要強調安全和紀律。在安全與紀律方面，同學們一定要按學校的要求辦，聽從老師的教導，上樓下樓、出操、課間活動，上下學路上等都要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，絕不開展危險性遊戲，更要密切與老師的聯繫，發現問題及時把情況告知學校或班主任。
老師們，同學們，讓我們以新學期為新的起點，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新學期的挑戰吧!
最後，祝老師們工作順利，身體健康;祝同學們學習進步，茁壯成長;祝願臨浦一小的明天更加美好!
全國營養日學生國旗下講話 篇15
親愛的同學們、老師們：
大家好!輕鬆、快樂的暑假已經結束，我們又迎來了充滿活力、充滿期待的20xx學年!新學年新氣象，新學年新精神，新學年新作為，衷心祝願大家在新的學年中，身體好、學習好、工作好。
我們新學年有四個“新”：
新的環境：新的操場、電腦房、大隊部、體操房與音樂室等，老師在教室中布置了嶄新的壁報 。
新的夥伴：一年級201位新同學、有的班級轉進了新夥伴，迎來了新的老師。
新的活動：9月是愛心節，我們的活動主題是《踏歷史足跡，做追夢少年》。為了讓我們同學了解中國人民8年抗日戰爭的歷史，我們將開展“紅色六個一”活動，即觀摩一次閱兵式，學唱一首紅色歌曲，觀看一次紅色電影，參觀一次愛國主義教育基地，進行一次網上籤名，開展一次知識競賽。9月3日，我們都要在家裡觀看“世界反法西斯戰爭暨中國抗戰勝利70周年閱兵式，將在閱兵式上看到威武雄壯的三軍儀仗隊，看到國產先進武器裝備，聽到慷慨激昂的抗戰經典歌曲…… 這時，你會為自己是一個中國人感到深深的自豪與驕傲!
新的期望：希望同學們和爸爸、媽媽一同觀看，了解抗戰歷史，激發起對祖國的熱愛，做一個追夢少年，為祖國發展添磚加瓦。我們上實附小是每個同學夢想開始的地方，要做一個有中國夢的孩子，首先要努力成為一個“懂禮儀，樂學習，勇攀登，敢創新的合格學子”，從自己做起，從小事做起，每天文明禮儀進步一點點，努力學習進步一點點，樂於助人進步一點點，動手實踐進步一點點……每天進步一點點，一年才能跨出一大步，這樣夢想才會離你越來越近，你才能成為一個真正的追夢少年。我們一起來做追夢少年，你準備好了嗎?
最後，再一次祝賀我們一年級小朋友成為一名光榮的小學生，也祝我們全校同學能夠在新的學年裡健康快樂地成長。
全國營養日學生國旗下講話 篇16
春回大地，萬物復甦，春的氣息撲面而來，我們迎來了新的學期。
在新學期即將開始之際，我們將以新的面貌、新的姿態來迎接這嶄新的一刻。步入這溫馨的校園，漫步在樓道、教舍、操場都可以感受新的活力，我們都屬於學校這個大圈子，現在又回到了這個熟悉的地方，來迎接新的挑戰、新的機遇。
有過了一年，我們又長了一歲，成長了許多，懂得了更多的人生道理、處事的原則，面對接連不斷的困難與挑戰，我們更加不慌不亂冷靜對待，翻越過高山、穿過低谷，積累著生活經驗，為以後的學習生活打下堅實的基礎，並養成能吃苦的好品質。
同時機遇與挑戰並存，當機遇擺在你面前，要毫不猶豫地抓住它，讓它進一步帶你向自己的夢想靠近。這是一個充滿機遇的時代，日新月異的發展，帶給我們的不只是驚奇，還有打開夢想大門的鑰匙。同學們，為了夢想而不懈努力吧，抓住每一次機會，一定會在自己的天堂里快樂的飛翔!
如今仍是學生的我們還需發奮圖強，努力拚搏，先學好知識，勤奮為本，這是中華民族的傳統美德，也是通往成功的必經之路，
在人生的起跑前上領先。因此，在後半學期請繼續努力。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無疑成江河。”
一年之計在於春，一日之計在於晨，讓我們在和煦的春風中開始新的征程吧。
謝謝大家，我的演講完了。
全國營養日學生國旗下講話 篇17
同學們、老師們：
大家早上好!
春風伴著驕陽來到三月，歲月不留痕跡走到今天。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，也是同學們長知識、長身體的最佳時節。我們一定要在這個美好的時節，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。
三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、醜陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色，讓我們用自己的言行構建和諧校園。
同學們、老師們，本學期應該是我們大獲豐收的一學期，對於初三的同學，在此我有些心理話要對你們說：
今天是3月3日，距離--年中考還有103天，面對日益臨近的中考，相信同學們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因為再過103天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
歲月如歌，青春如歌。轉眼間，同學們來到五中已近三年。在這1000多個日日夜夜裡，你們灑下了辛勤的汗水。你們以青春的熱情，驅走了三九嚴寒;你們以對明天的憧憬，送走了一個個如火驕陽。你們勤奮學習，認真思考，深入探究;你們收穫過勝利的歡笑，也曾經體味過失敗的痛苦……“一分耕耘，一分收穫”，再過103天，你們就將以昂揚的姿態，去迎戰--年中考，去收穫九年寒窗後最豐美的果實。
我堅定地相信，我們五中的學子一定不會辜負老師、家長的深情厚望，一定會向家長、老師，向你們無悔的青春交上一份滿意的答卷!
--年中考，我們一定能取得勝利，因為在我們身後站著全力支持、傾心關愛我們的爸爸媽媽、爺爺奶奶等親朋。有盡心盡力、為我們大家貢獻出全部愛心的老師、同學。--年中考，我們一定能取得勝利，因為我們有各位“為理想而戰，為明天而戰”的最優秀的學生。
同學們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了中考，我們就沒有理由退縮。中考的戰鼓已經敲響，已經到了為理想奮力一搏的最後時刻!讓我們倍加珍惜這最後的103天，把一分一秒的時間當作一年一日來使用，聽好複習的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為103天后的中考而奮力衝刺，讓我們的青春，在這臨近中考的最後105天中閃耀出最美麗的光彩!
我的講話完了，謝謝大家!
全國營養日學生國旗下講話 篇18
我的媽媽很高，很漂亮，有一點胖，性格有時候很溫柔，有時很急躁。她有一頭濃密而又烏黑的頭髮，有一雙明媚的大眼睛，只可惜被一副眼鏡擋住了。
記得那年國慶，我犯了哮喘，媽媽帶我去輸液。外面下著雨，很冷，媽媽抱著我好幾個小時，我很胖，把媽媽的腿壓得都不能走路了。第二天，我們又來輸液。這時，外面鑼鼓喧天，歡天喜地，而我和媽媽獨自坐在冷冷清清的急診室里。這時，媽媽悄然淚下，我趕緊幫媽媽擦乾眼淚，並對媽媽說：“我長大以後必須要報答你!”媽媽哭得更厲害了，並緊緊地把我抱住!
我從小就多病，是媽媽沒日沒夜的陪伴我，半夜上急診，節假日住院都是常事。我餓了，媽媽約我買吃的;我渴了，媽媽給我買喝的。媽媽很辛苦，她自我卻什麼也顧不上。
媽媽在我成長過程中付出了很多很多。我生病的時候陪伴我，學習遇到困難時幫忙我，遇到挫折時鼓勵我。這就是我的的媽媽，很疼愛我的媽媽。
全國營養日學生國旗下講話 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
我是高二一班的羅聖煌，今天我的國旗下演講的題目是《發揚傳統美德：尊老愛幼》。
尊老愛幼，是中華民族的傳統美德。人之一生，誰也不能避免年老和年幼這兩個時期，在年老時需要人的扶助，正如在年幼時需要人的照顧。當年歲大了，無人加以誠懇的扶助，必不能得到安閒;就像幼小時，無人加以慈愛的照顧，必容易趨於夭折。如今的我們早已從當初那個懵懂無知的小孩，成長為有一定行事能力的青少年。我們應當用澎湃的熱血和實際的行動，去發揚我們的傳統美德。
尊老愛幼，是人對自己的尊重，也是人對生命的尊重。每個人都有自己的兒童時代，每個人 也都有老的一天。在生活中主動尊敬長輩，關愛幼小既是感恩過去的時光，也是善待明天的自己，我們每個人都應該以這一準則來要求自己。在學校，見到老師主動問好，關心學弟學妹，這些都是尊老愛幼的體現。在公車上，見到有老人或小孩沒有座位時，我們應當主動讓座。如果 我們也沒有座位，那么，請鼓起你的勇氣，提醒身旁的人 為他們讓個座。因為，但凡是一個有道德的人，都不會忍心看到一個蒼老的身影 艱難的站在車廂內;但凡是一個有感情的人，都不願意看到 一個幼小的身軀在車廂內晃蕩。我相信，我們每一個人，都是有道德，有感情，有涵養的人。面對老人和幼小，我們都願意無私的奉獻出我們的愛心。在愛心的傳遞過程中，便是弘揚了我們的傳統美德，便踐行了我們的社會主義核心價值觀。“臣無祖母，無以至今日。祖母無臣，無以終餘年。”這是《陳情表》中的一句話，想必大家早已耳熟能詳。因為愛幼，李密的祖母對其躬親撫養。因為尊老，李密放棄了仕途，與祖母更相為命。
古往今來，多少個春夏，多少個秋冬，我們中華民族，有孔融七歲讓梨，魏昭尊師重道，吳猛恣蚊飽血，朱壽昌棄官尋母。無數的先賢，早已為我們立下了尊老愛幼的標桿。一代代人 由小孩到老人，不管是處於盛唐 還是當下，有一點卻是相同的，那就是尊老和愛幼。唯如此，歷史的車輪才能滾滾向前，人類才得以繁衍生息。中國有句古話：“百善 孝為先”。孝敬父母在各種美德中是占第一位的，而這其中的孝，卻不單單是指對父母的愛 方為孝，對弟妹的關愛 同樣是對父母的孝，對家中長輩的愛戴 亦是對父母的孝。所以，孟子才會說出：“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”這樣富有哲理的名言佳句。
老師們，同學們，尊老愛幼是我們的傳統美德，更是我們每一個人肩頭上應該擔起的責任。關愛幼小，就是播種明天的希望。尊敬老人，就是善待明天的自己!謝謝，我的演講完畢!
全國營養日學生國旗下講話 篇20
老師們，同學們：
大家早上好!
丹桂飄香滿園秋，夢想綻放會有時。20xx年10月17日周一升旗儀式在東林中學總部操場上如期舉行，初三16班朱音同學發表了題為《心有多大，舞台就有多大》的國旗下講話。
千里之行，始於足下。每個人都應該擁有自己的夢想。作為學生，就要有敢想敢試的心，只有心中夢想夠大，供你施展的舞台才會大。初二是兩極分化的一年，初三更是緊張衝刺的一年。此時不努力，更待何時?朱音同學以自己的前桌為例，講述了這位男生令人不可思議的逆襲。原來，他只是突然意識到自己的未來很迷茫，就只想著要拼一把，卻未曾想過會取得這樣好的成績。其實，只要敢想，敢拼，就會發現自己的付出都是值得的。
朱音同學最後引用了阿里巴巴集團創始人馬雲的兩句名言佳句，一句是：“人還是要有夢想的，萬一實現了呢?”另一句是：“不要等到明天，明天太遙遠，今天就行動。”她號召東林的小夥伴們在以後的日子裡，使出洪荒之力，面對未來的一個又一個挑戰。心有多大，舞台就有多大，敢想敢做，為自己的未來鋪一條浮光躍金的道路，再大的夢想，也能實現。
國旗下講話結束後，丁副校長代表學校宣讀了我校在無錫市第十九屆學生英語口語電視大賽中獲獎學生名單，20xx年秋季校運會獲獎班級名單和單項獎名單。最後，丁副校長還跟大家分享了我校榮獲20xx年無錫市中小學生啦啦操比賽一等獎和“肯德基杯”三人籃球賽優勝獎的喜訊。豐收的季節，東林學子碩果纍纍。相信他們定會取得更優異的成績!
全國營養日學生國旗下講話 篇21
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!
端午節是古老的傳統節日，始於中國的春秋戰國時期，至今已有很多年歷史。
據《史記》記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯齊抗秦，遭到貴族強烈反對，屈原去職，被趕出成都，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》.《天問》.《九歌》等不朽詩篇等，獨具風貌，影響深遠(因而，端午節也稱詩人節)。公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍捨棄自己的祖國，於五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之後，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
傳說屈原死後，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑弔屈原。漁夫們划起船隻，在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準備的飯糰.雞蛋等食物丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見後紛紛效仿。後來因為怕飯糰為蛟龍所食，人們想出用楝樹業包飯，外纏彩絲，發展成粽子。以後每年5月5日定位端午節。
端午節，門查艾.香滿堂.吃粽子.灑白酒.龍舟下水喜洋洋，這些，都是曾經在端午節上最熱鬧的活動。
端午節是一種傳統，也是一種文化，也是我們的魂。屈原並沒有因為別國的強大而拋棄自己的故土，也未因自己人生的失意而投奔別國。他的忠是一種廣義的愛，一種大愛，一種永恆，不計報酬與代價。同學們祖國需要我們的愛，美麗的校園需要我們的愛，同學們需要我們的愛……
端午節，我們要緬懷屈原，更要學習屈原的愛國精神，學習他的大愛，這些必須付諸行動。
全國營養日學生國旗下講話 篇22
各位尊敬的老師同學們大家好：
在這裡，我們讚頌我們祖國母親的無疆大地;讚頌我們經久不衰的中華文明;讚頌我們長江後浪推前浪，一浪更比一浪強的炎黃子孫!
那滔滔不竭的黃河流水，滋養我們中華民族世世代代;那巍峨屹立的雄偉泰山，撐起中華民族頂天立地的脊樑;那被尊稱為世界屋脊的青藏高原，讓中華民族的眼界開闊目光長久，思想永不狹隘;幽靜恬然，宛若仙境的桂林山水，時刻使中華民族受到心靈的洗禮中國屹立於世界的東方，是一條騰飛的神龍，中華民族，是龍的傳人!
在中華文明五千年的浩瀚歷史長河中，看學而時習之，不亦說乎的孔子;看鞠躬盡瘁死而後已的諸葛亮;看老驥伏櫪，志在千里的曹操;看感時花濺淚，恨別鳥驚心的杜甫;看先天下之憂而憂，後天下之樂而樂的范仲淹現在，看我們尊敬的;看飛彈之父錢學森，看水稻之父袁隆平中國人傑地靈，中華民族，是受天眷顧的民族!
儒家經典的四書五經，道家經典的莊子老子，成就中華人民深厚的文化底蘊。將古時中西商貿聯合在一起的絲綢之路，訴說著我國當年經濟上的強大。體現了我國航海術的先進的鄭和下西洋，永久不倒的萬里長城，令世人折服的四大發明我們品析那些經典佳作，回憶那些光榮的歷史，讚頌我國古代勞動人民的智慧才幹!
我們的祖國擁有悠久的歷史，我們看到中華民族昔日的輝煌，今朝的美好，讓中華民族的未來變得更加燦爛陽光!
謝謝大家我的演講到此結束。
全國營養日學生國旗下講話 篇23
老師們，同學們：
大家早上好!
丹桂飄香滿園秋，夢想綻放會有時。20__年10月17日周一升旗儀式在東林中學總部操場上如期舉行，初三16班朱音同學發表了題為《心有多大，舞台就有多大》的國旗下講話。
千里之行，始於足下。每個人都應該擁有自己的夢想。作為學生，就要有敢想敢試的心，只有心中夢想夠大，供你施展的舞台才會大。初二是兩極分化的一年，初三更是緊張衝刺的一年。此時不努力，更待何時?朱音同學以自己的前桌為例，講述了這位男生令人不可思議的逆襲。原來，他只是突然意識到自己的未來很迷茫，就只想著要拼一把，卻未曾想過會取得這樣好的成績。其實，只要敢想，敢拼，就會發現自己的付出都是值得的。
朱音同學最後引用了阿里巴巴集團創始人馬雲的兩句名言佳句，一句是：“人還是要有夢想的，萬一實現了呢?”另一句是：“不要等到明天，明天太遙遠，今天就行動。”她號召東林的小夥伴們在以後的日子裡，使出洪荒之力，面對未來的一個又一個挑戰。心有多大，舞台就有多大，敢想敢做，為自己的未來鋪一條浮光躍金的道路，再大的夢想，也能實現。
國旗下講話結束後，丁副校長代表學校宣讀了我校在無錫市第十九屆學生英語口語電視大賽中獲獎學生名單，20__年秋季校運會獲獎班級名單和單項獎名單。最後，丁副校長還跟大家分享了我校榮獲20__年無錫市中小學生啦啦操比賽一等獎和“肯德基杯”三人籃球賽優勝獎的喜訊。豐收的季節，東林學子碩果纍纍。相信他們定會取得更優異的成績!
全國營養日學生國旗下講話 篇24
各位領導、各位評審、老師們、同學們:
大家好，今天我演講的題目是誠信無價。
眾所周知，誠信，是眼下很時髦的一個詞。買賣東西要講誠信、與人處事要講誠信、商業談判更要講誠信。小到一個人，大到整個社會，誠信是基礎，它可以決定一個人的地位和社會的穩定。一個人可以失去財富、失去職業、失去機會，但萬萬不可失去信譽。
我們中國素以文明古國，禮儀之幫著稱於世中華民族歷史悠久，文化源源流長。中國可以說是“誠信”的故鄉，“仁、義、禮、智、信”，是中國在20__多年中占統治地位的儒家思想的核心內容，而“信”是儒家思想的精華，也是中華民族的一個優良傳統。孔子常常談“信”，“為人謀而不忠乎?”、“與朋友交而不信乎?”是孔子每天反躬自省的三項內容中的兩項。在《論語》中從個人修養也說到“信”:“人而無信，不知其可也。大車無輗，小車無車兀，其何以行之哉?”作為一個人來說，人無信則無以立，無以行。孔子談到治理國家大事時還說到“信”:“自古皆有死，民無信不立”，“上好信，則民莫敢不用情”。站在為政者的立場上，孔子認為“信”比軍隊、糧食還要重要。荀子也認為“誠信生神”。到漢朝董仲舒則把“信”列為“五常之一”:“夫仁、義、禮、知、信，五常之道，王者所當飭也。”漢朝許慎在《說文》中釋“誠”為“信也”，釋“信”為“誠也”，誠信互訓。宋朝朱熹認為，誠是自然的實，信是做人的實。明末清初的王船山則認為:“人與人相於，信義而已矣;信義之施，人與人相於而已矣。”這就把人與人之間的關係看作是信義的施行，所以人和人之間相互服務的關係，也要重視信義的施行。講信用，實在是日常活動中最基本的道德和守則。誠實守信，一諾千金是何等寶貴!
全國營養日學生國旗下講話 篇25
老師們、同學們：
大家早上好!
本周是我校的科技活動周，學校將開展各類科普活動，希望同學們積極參加。我今天講話的題目是《科技就在身邊》。
回顧人類文明歷史，我們可以發現人類剛來到這個世界的時候幾乎一無所有，可是今天人類卻在地球上建立了輝煌的文明，成為地球當之無愧的主人。追本溯源，就是一項又一項的科學發明和創造，推動了社會的進步。從衣到食，從住到行，從個人到國家，科學技術的發展，使許多童話中的故事變成了現實，人類上天入地不再是美好理想，呼風喚雨不再是痴心妄想。
或許很多同學會認為科技太高深，離我們太遙遠，我們只能享受科技，並不能進行科技創新。其實，科技就在我們的身邊，只要你細心觀察，就能夠發現它。
生活中的一些細小的不方便，都會引導我們去利用科技去改變它。例如，北方的一位老爺爺發現冬天的時候，小孫子在冰冷的書桌上看書寫作業，於是就在書桌上嵌入了發熱絲，通電後能讓桌子溫暖了起來。這位老爺爺後來還為這個發明申請了專利。又例如，我們在用自動鉛筆時，鉛筆芯時常容易折斷，而中國台灣的一位學生就把自動鉛筆倒過來設計，發明了寫不斷的鉛筆，為大家的學習帶來了很大的方便。
古往今來，凡在科學上有突出貢獻的人才，無一不是從身邊小事接觸科學，學習科學，熟悉科學，進而產生興趣對科學進行鑽研，以致突破科學中的一些新領域，登上科學的高峰。例如：牛頓在蘋果落地的啟發下發現了萬有引力定律;天文學家張衡探索天文奧秘的決心也是源於少年時代對日月星辰的觀察，等等。
科學在心中，創新在手中。同學們，讓我們對世界保持一份好奇之心，給思想一個自由的空間，不斷學習科學知識，培養科學精神，掌握科學方法，提高自己的科學素養，讓我們的生活處處皆科學!
全國營養日學生國旗下講話 篇26
同學們，老師們大家好：
今天我國旗下講話的主題是《愛國從我做起，愛國從愛校做起!》再過兩天就是國慶節了，今年的十月一日是中華人民共和國成立六十五周年的日子。六十五年前,擁有著五千年燦爛文明的古老國家獲得了新的生命力。 風雨中,我們不斷崛起,創造了一個又一個奇蹟,取得了舉世矚目的成就。 可是，當我們翻開歷史的篇章，一個個不平等的條約，一次次割地賠款，一座座城市和鄉村在戰爭中灰飛煙滅，列強用炮艦野蠻的撞開了古老的中華大門。一次號稱文明浩劫的大火使圓明園成了民族恥辱的標誌，一次人類歷史上最野蠻的殺戮令南京變成一座浸染三十多萬中華兒女鮮血的城市，多少次的侵略，多少次的恥辱，都鐫刻在中華兒女的心上。
這一切，我們將牢記，但是，我們絕不能永遠背負歷史的包袱，向前看才是當前應該做的。有著五千年文明的中華民族，改寫歷史的四大發明，氣勢恢宏的唐詩宋詞，極富神韻的毛筆書法，是智慧的中國人創造的古代文化瑰寶;點亮夜空的奧運聖火，遨遊天際的“天宮一號”，是中華現代文明科技在世界舞台上的完美表演。 “神九”“神十”相繼對接後，將在20xx年前建成屬於我們中國人自己的宇宙空間站。世界的目光已經投向了中國，中國的目光開始與世界交匯，“中國風”在世界版圖上悄然颳起：穿唐裝，說漢話，練書法，包餃子，吃粽子……這些帶著民族標籤的文化形式，越來越多的閃現在國際大家庭中……我們偉大的祖國，正像巨龍一樣騰飛在世界的東方，向世界展現我們非同尋常的魅力。
但是，當我們還在以四大發明引以為自豪的時候，其他國家已經用全球衛星定位系統代替了指南針，用生活垃圾造紙代替了木材造紙，用雷射印刷代替了刻字印刷，用巡航飛彈代替了黑色火藥。我們的科技水平，人民的生活水平遠遠低於已開發國家，我們學的計算機是微軟的，穿的品牌鞋是耐克，愛迪達的等等，我們的軟體技術就連印度和以色列都比不過……是的，我們已經遠離了曾經的血雨腥風，遠離了硝煙四起，我們又來到了一個戰場，這裡沒有血腥，沒有刀光劍影。有的是知識的戰爭，技術的戰爭，爭奪人才的戰爭。世界科技飛速發展，作為當代的學生，同學們要適應時代發展的要求，正確認識祖國的歷史和現實，增強愛國的情感和振興祖國的責任感，銳意進取，自強不息，頑強拼搏。
其實，愛國並不一定要做出驚天動地的大事，同學們做好身邊的小事就是愛校，就是愛國。一口痰吐在中國是小事，一口痰隨意吐在外國，你就丟了中國十三億同胞的臉，因為你代表的是十三億中國人，而不僅僅是你個人。作為十九中人，你的一言一行同樣關係到十九中的榮辱。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”——當國旗在校園冉冉升起時，你肅然起敬的表情便是對愛國最好的詮釋;當紙屑在校園的某個角落平躺時，你彎腰拾起的背影便是對祖國最美的回答。早讀時，愛國精神在大家的琅琅讀書聲中發光：課堂上，愛國精神在大家的炯炯目光中閃現;與老師迎面而過時，愛國精神在你甜甜的問候中放彩;扶老人通過馬路時，愛國精神在你溫柔的攙扶中吐芳。
少年興則國興，少年強則國強。 同學們，讓我們從身邊的小事做起，為我們的祖國更加繁榮昌盛做出一點點的貢獻吧!我們有權利，更有這個義務和責任去做這件事，相信祖國的明天會更好，也相信自己一定能做到， 加油吧!謝謝大家!