冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇1
老師們，同學們：早上好!
今天我演講的題目是：冬季，請加強體育鍛鍊!
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節沒有夏日的驕陽正是鍛鍊身體的好時機。法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言佳句：“生命在於運動”，缺少運動，生命也就缺少了動力。沒有運動，生命也將變得短暫。
參加冬季體育活動不僅能鍛鍊身體、增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抵抗能力。同時，鍛鍊還能調節緊張情緒，歷練意志，樹立不怕苦，不怕累的精神，增強克服困難的能力。使同學們的精力更加充沛地投入到學習中去;其次，鍛鍊還可以消除學習帶來的壓力，保持健康的心態，充分發揮我們的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心;另外，鍛鍊在集體項目與競賽活動中，可以培養同學們團結協作的，團隊精神精神。
冬季體育鍛鍊，由於肌肉不斷的收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增強，同時還增強了大腦皮層的興奮性，準確的調節體溫提高人的禦寒能力，所以堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強的多得多。
冬季體育鍛鍊，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。
冬季體育鍛鍊，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用，
冬季體育鍛鍊不僅好處多，而且項目也很多，一般採用長跑，球類，跳繩，踢毽子，等體育項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目靈活掌握。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質才能更好的工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。
最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦的名言佳句結束我的演講：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
我的演講完畢。謝謝大家。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇2
位同學各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛鍊》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季鍛鍊好處很多，冬季鍛鍊的項目也很多。一般多採用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛鍊又要注意什麼呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛鍊之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛鍊著裝要合理，鍛鍊後要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛鍊，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恆的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。
4.培養積極的奔跑態度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛鍊時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激
6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步後不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。
7、防止受寒凍傷。冬天鍛鍊，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
8、讓學生實際演示各種冬季長跑中的現象,讓學生辯清是非,防止錯誤發生. 同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 最後，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言佳句結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇3
此刻，人們最終明白，躺在草地上睡覺遠比在公車上打盹舒服，而煙囪里冒出的黑煙遮擋出的陰影也沒有大樹下的陰涼涼爽。綠色，才是生活的本色。
人，只是自然界的一種動物。人的祖先是猿猴，那是生活在森林裡的動物，身邊到處都是綠色，吃樹葉，住樹杈，進化到此刻的人時，自然還保留著對綠色原始熱愛的基因。在我看來，此刻人追求綠色生活，更像是返祖現象，在高樓林立的城裡住久了，想到森林裡住幾天，所以，許多人熱衷於野營、野炊便順理成章了。
人在吃膩了大魚大肉之後，發現蔬菜竟是那樣可口，於是人真的像動物一樣，追求各種鮮嫩的蔬果。更有越來越多的人開始生吃食物，由生菜到生肉，就像祖先那樣茹毛飲血，生撕活拽。動物的本性在人類身上一覽無遺，人似乎又過上了原始生活，叫上群居的哥們，去找鮮果，去覓生肉……
找個開闊的地方挖個坑，把自我埋進去，吃點水，然後直愣愣站上半天，可能只會腰酸、背疼和腳麻，人不是植物，不明白植物在土中的自在和滿足，只明白自我在土中疼痛難忍。所以，人還是應當回到房子裡，種幾盆花，在院子裡或陽台上留一些草。我們不能生活在土裡，就讓它們替我們生活在土裡。人總是聰明的，自我做不到的事總會讓別的東西替我們做。人耕不動地就找到了牛，人夜裡得休息就找到了狗看門，人不能每一天定時起床就找到了雞打鳴。所以，當人發現自我不能在土中生根發芽時，就出現了盆景。
綠色，是充滿活力的顏色。當人看到大片綠色時，心中會有一種壓抑許久的衝動，那是老祖先留在我們心中的東西，一向在支配著我們，流露在生活的每個地方，如院牆外的幾棵樹，陽台上的一盆花，碗裡新鮮的青菜，玻璃缸里的水藻和金魚，等等。
其實，我們一向在追求“綠色生活”，只是此刻的污染和機械的工業禮貌讓這種追求更加衝動，表現得更加淋漓盡致。百年來追求經濟發展的工業化的趨勢，最終放緩，先污染後治理的思想最終受到阻擊。人們開始關注自我生活的綠色，意識到工業和科技不是生活的全部，僅有護衛好生活中的綠色，才能得自然之理，發展科技和工業!
追求綠色生活，是祖先遺傳下來的天然基因的爆發，是一種人與自然“和好”的聰明之舉，值得表揚。
天人合一，中國夢。人與自然和諧相處，才是最完美的生活狀態，我們從猿到人，又從“人”到“猿”……
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇4
秋天的到來似乎顯得十分突然，當人的心境還沉醉在因酷暑而熱烈，因茂盛而濃郁的夏天的夢裡時，突然發現綠已漸漸褐去，風巳漸漸清涼，空氣也變得恬淡而寡慾，這時才醒悟到，秋已悄悄地無可挽回地到來了。
秋天是愉悅的，這是一個收穫的季節。無論是精心培育的田疇果園，還是無意經營的荒郊野外，果菜稻粟，雜草野樹，都以自己的方式，展現著一輪生命結束前的輝煌。
秋天又是淡泊的，她沒有春的躁動，也不似夏的熱烈，她廣袤高遠又清澄寧靜。
所以秋天是美麗的。窗外庭院中盛開的菊花傲立於秋風中，透著淡淡的清香，絲毫不讓春華。
盆中已開始落葉的雀梅，默默地伸展著自己那蒼老而遒勁的枝幹，象在訴說生命依舊。院牆外，芙蓉正趕在綠葉落盡之前，讓如錦如繡的花朵盡情綻放。倒是那慣於寂寞的臘梅，靜靜的佇立在秋光點綴的牆邊。夏日裡就已冒出的小米般大的花蕾，在汲取日月精華後默默地孕育著，日見長大。她並不急於與秋花爭姘，只是一味的汲取一味的蓄銳，待到萬物蕭殺的隆冬，才熱烈地綻開，猶如大漠孤煙，長河落日，給冬帶來盎然的生機，濃濃的春意。
這時我感到了秋的繁忙，秋的富饒，秋的深沉和秋的頑強執著。
然而秋天又容易是傷感的。每在清晨或黃昏，在秋風中獨對無邊的秋色，一種莫名的蒼涼之感油然而生，在四下唧唧的蟲聲中，我似乎聽到了“初淅瀝以瀟颯，忽奔騰而砰湃”的秋聲，那所過之處，山川寂寥，草木雕零的秋聲。我深深地感到了自然的偉大與無情，人生的短促與無奈，不禁嘆力之所不及，憂智之所不能了。
生命的進程與季節的輪換是如此的相似，又都是如此的匆忙，你還未來得及享受春的燦爛，夏已悄然來臨;正品嘗著夏的濃郁，卻又進入了淡泊瀟灑的秋。緊迫使秋帶上悲涼的色彩，收穫又使秋有一種獨特的喜悅，所以秋景是壯麗的。
其實春綠與秋黃都是生命的一種風貌，秋不僅是春的收穫，也有新的孕育新的希望，正如那佇立於秋光中的臘梅。
“一年好景君須記，最是橙黃桔綠時”。我愛秋天，這是個金色的季節。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇5
老師們，同學們：
大家早上好!我國旗下講話的題目是《學雷鋒、迎奧運、講文明、樹新風》。
45年前，一個平凡的名字傳遍大江南北;45年來，一種崇高的精神長存天地之間，這個名字叫雷鋒。這種精神就是雷鋒精神。他作為一種思想境界，激發著人們的進取心，也作為一種精神支柱，在催生著人們內在的動力。
不過，我們對他的了解卻只能停留在重複的口號與名言佳句之中，一提到了雷鋒就脫口而出他是位助人為樂，胸懷寬廣的好人。我們自認為“雷鋒”二字已經聽得耳朵生繭了，許多人想起他的時候，腦子裡閃現的大多是雷鋒助人為樂、奉獻愛心的一面。這種固定的思維左右了我們的行動，認為學雷鋒就是去捐款、去獻血、去慰問、去搞衛生等等，更有甚者，認為學雷鋒是3月5日的事，最多是三月份的事，過了三月，也就和雷鋒說Bye-bye了。
國旗下講話 學雷鋒、迎奧運、講文明、樹新風國旗下講話 學雷鋒、迎奧運、講文明、樹新風
請先去了解雷鋒，讀懂雷鋒吧!雷鋒精神，以全心全意為人民服務為出發點和最終歸宿點，其內容蘊涵著多個方面。我們學習雷鋒，不但要學習他弘揚正氣、顧全大局的高尚情操，堅決抵制身邊的不良風氣;要學習他認真刻苦、堅持學習的優秀品質，學理論、學知識、學技術，以不斷提高自己的素質與能力;要學習他敬業愛崗、恪盡職守的優秀品質，踏踏實實地做到自己的本職工作;要學習他關心人、愛護人、支持人、理解人的優秀品質，人與人之間能互相理解支持、互相關愛幫助;要學習他誠實守信、無私奉獻的優秀品質，努力從點滴做起，樂於助人，奉獻愛心，爭取讓更多的人滿意。
“一個人做一件好事並不難，難的是一輩子做好事。”學習雷鋒，弘揚雷鋒精神，應該貫穿於我們的一生，關鍵在於平時的實際行動，對於我們而言，勤奮好學是雷鋒，珍惜時間是雷鋒，遵守紀律是雷鋒，團結友愛是雷鋒。問題是我們能否像一顆螺絲釘，幾年如一日，勤勤懇懇、踏踏實實地咬定青山不放鬆?問題是我們有沒有把遠大的目標分解在平時，有沒有通過積極進取、不懈努力使自己實實在在的一步一步走向成功?
我們要不斷的學習，無論是外在表現還是內心的精神，有應該有著和雷鋒一樣的韌勁。曾有傳言“80後”是垮掉的一代，可現在不也證明了“80後”是偉大的，他們逐漸在躁動與浮華中撐起了自己的一片天。那作為“90後”的呢?我們要不段進取，才能收穫成功。
我們不能渾渾噩噩，糊裡糊塗;我們不能沉湎於網路遊戲，不能自拔;我們要做的充滿蓬勃朝氣和清純陽光的少男少女;我們要有田中學生的道德、品位和修養!
不僅是狹隘的捨己為人，不是單純的贈人玫瑰，卻是一種向上的態度和積極進取的精神，去面對每一天，去迎接每一次的挑戰。在挑戰種戰勝自我，升華自我，這便是新一代的雷鋒精神。學習雷鋒，決不能只停留在三月，也決不能只停留在口頭。雷鋒精神是一支永不褪色、永不過時的火炬，這支火炬曾經照亮了幾代中國人，現在，我們也要讓它像奧運火炬那樣繼續燃燒下去。
今年8月，北京將迎來第29屆奧林匹克運動會，作為本次盛會的東道主，我們每一個中國人都應該充分發揚雷鋒精神，讓世界感受到我們的風采。作為田中的學生，我們更應該有放眼世界的眼光，以自己的實踐來向雷鋒同志學習，同時，弘揚奧運精神，培養我們的民族自豪感。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇6
尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好。今天我國旗下講話的題目是
寬容是中華民族的傳統美德。我國有一句俗話“宰相肚裡好撐船”。雖然寬容是苦澀的，但它的“果實”卻是甘甜的!學會寬容，可以使人與人之間和睦相處。在提倡建設和諧社會的今天，人人都擁有一顆寬容的心，會使我們的社會向著更健康的方向發展。每個人都有自己的優點，相反也都有缺陷的一面，也就是缺點。有的大，有的小;有的為人所知，有的不為人知。我們之所以能夠生存在一起，都是因為寬容的存在。在家庭中，雖說都是一家人，但每一個成員是不同的，每個人的優缺點都暴露在別人面前，彼此也就了解得更多。如果不相互寬容，就會引起糾紛。家家都有本“經”，如果這本“經”中沒有“寬容”一詞，這個家庭就不會幸福，可以說沒有寬容就沒有幸福的家庭。每天都要上學，班集體可以說是第二個家。這個家中的成員更多，更不同。也許在剛剛入學時，同學們僅僅是看彼此的外表，是帥是醜。通過一段時間的學習生活，我們真正的認識了：有的同學熱心，有的同學學習優秀，有的同學能說會唱;但同時也看到了他們的缺點，有的同學多了些自私，有的同學十分嬌氣。如果我們並沒有彼此排斥，我們就仍然是一個集體，因為我們能彼此諒解，彼此寬容。
那么，我們怎樣才能學會寬容呢?
首先，我們要學會尊重、賞識、寬容別人。學會欣賞同伴，明白人各有所長的道理。我們要了解事物和人的多樣性，能夠正確對待和接納別人與自己的不同。對不同的意見給予鼓勵和支持，從不同的角度理解別人的意見，而不是簡單地肯定或否定。每個人都有優點、強項，要互相學習，互相幫助。
其次，應開闊視野，了解大千世界的多樣性。所謂寬容，歸根到底是對不同於自身甚至與自身觀念、利益相衝突事物的寬容。我們要充分了解世界的豐富多樣性、紛繁複雜性，明白多元性、複雜性是世界的常態，應積極地接受並融入這世界，而不是固守自己的小天地。這就有了一個最基本的寬容的基礎。
第三，要樹立平等待人、尊重不同文化、不同背景事物的觀念。人與人之間有差異、觀念與觀念之間有衝突，這本是常事。問題是不能惟我獨尊、一切以“我”為標準，而要尊重不同的信念、價值觀，尊重他人不同的思維和行為方式。這種尊重，是寬容的必然內涵。
第三，要正確看待榮譽。我們有上進心，也有虛榮心。上進心能促使其保持旺盛的學習熱情，在積極參與班集體活動中不斷提高自身綜合素質。但是不能過分看重外在的榮譽。寬容與虛榮心是一對矛盾。虛榮心多了，必定心態不平衡，與人爭不必要的虛名，時時爭、處處拼，最後不一定是好事。正確看待名譽、將來正確看待金錢，這確實是培養寬容心態的重要方面。
第四，多與同伴交往。寬容的品性不是聽出來、說出來的，而是在交往活動中培養出來的。在與同伴的交往過程中，會發現同伴的優點和缺點，在讚揚同伴的優點時，會感受到同伴的喜悅;在原諒同伴的缺點時，會體驗到寬容的快樂。
需要注意的是，寬容也需要技巧。給一次機會並不是縱容，不是免除對方應該承擔的責任。任何人都需要為自己的行為負責;任何人都要承擔各種各樣的後果。否則，對方會一而再、再而三地犯錯，那就變成了軟弱。
每一個人，都是社會裡的成員，誰也離不開誰，沒有人可以脫離社會而孤立存在。人與人之間總會發生矛盾、衝突。我們必須學會寬容，這樣，才能使人與人之間感情更加融洽，社會也會更加美好、和諧!
同學們，讓我們從現在起，學會寬容吧!在學習上，我們應該互相幫助，共同進步。當與同學有小摩擦時，應及時添加潤滑油，主動承擔責任，推己及人，嚴以律己，寬以待人。在生活上，我們要樹立健康的生活態度，與人友善相處，創造一個和諧、融洽的生活氛圍。無論在學習上，還是生活上，我們應多說“謝謝”、“對不起”之類的話。
正所謂：退一步，海闊天空，忍一時，風平浪靜。對於別人的過失，必要的指責無可厚非，但能以博大的胸懷去寬容別人，就會讓世界變得更精彩。讓我們挺起“海納百川”的胸懷，以寬容之心度他人之過，做世上精彩之人。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇7
當代世界，科技日新月異，知識不斷發展。在這種形勢下，學習已經成為整個人生的第一需要，成為我們社會的最好時尚。人們常說，來到這個世界上既十分不易，又十分榮幸，那么，就一定要倍加珍惜，活出豐富，活出精彩。而孜孜不倦的學習，使人提高，使人醒腦，使人健康，使人高尚，使人得到全面發展。正如一位作家所說：“學習是一個人的真正看家本領，是人的第一特點，第一長處，第一智慧型，第一本源，其它一切都是學習的結果、學習的恩澤。”是的，學習使人獲得知識，知識奠定人的智慧，智慧讓人走向成功。
邁入二十一世紀的我們，是幸運者，但毫無疑問，也是各種挑戰的承擔者。千帆競發，百舸爭流，在這激烈競爭的浪潮中，誰主沉浮?現實回答我們：是人才!所謂人才，就是要德才兼備，更是一個有高素質、具備多方面知識的人。在這個信息高速發展、競爭日益激烈的社會中想要在競爭的大潮中站穩腳跟，想要使自己普通的生活更有品質，知識是重中之重。大量事實證明，知識改變命運。大家一定都知道原微軟公司區ceo吳士宏，一個自考外語專業的畢業生，用自己所獲得的知識將這艘美國電腦業的航空母艦平平穩穩駛入了中國這個巨大港灣，她也從一個平凡的鄉下清潔工轉變為一個笑傲商海的女強人。當我們感嘆她的成就與光榮時，請不要忘記，知識改變了她的命運。同學們，抓住現在這個擴充知識的大好機會全心全意投入火熱的學習中去吧，有誰能肯定，你不會又是一個吳士宏呢!
著名導演張藝謀說過：“無論是名揚全球的科學家、藝術家，或是一個普通百姓，都是知識改變了他們一生的命運。” 20xx年感動中國十大人物之一的洪戰輝就是“靠知識改變命運，靠奮鬥擺脫貧困”的典型，他說：“苦難並不是博取同情的資本，最重要的還是奮鬥，只有奮鬥和改變才是最重要的……” 是知識，讓高爾基扼住了命運的咽喉;是知識，讓愛迪生由貧民窟走入了曼哈頓;是知識，讓霍金成為了全世界的偶像。是知識改變了他們的命運。同學們，只有學習，我們才不會浪費寶貴的光陰，讓生命之樹結滿豐碩的果實;只有學習，我們才會向理想的目標靠近，從而有機會和成功握手;只有學習，我們才會創造嶄新的自我，讓執著的追求書寫無愧的人生。
戰國時代的學者荀子曾提出“人定勝天”的思想，認為人一定可以打破上天的安排，憑自己的力量改變命運。而我們相信，這股改變命運的力量就是知識。那么我們還等待什麼?
鮮花和掌聲從來不會賜予守株待兔者，而只會饋贈給那些風雨無阻的前行者;空談和闊論從來不會讓你的夢想成真，到頭來只會留下“白了少年頭，空悲切”的慨嘆;只有學習知識才是到達成功彼岸的唯一路途。只吶喊而不衝鋒的不是好士兵，只瞄準而不射擊的不是好獵手，躺在搖籃里的嬰兒永遠不會站立而行，把自己關在黑暗的屋子裡永遠不會看到外面的世界的光明和精彩!千里之行，始於足下。坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成!“不怕慢，就怕站”。只要你邁步，路就會在腳下延伸;只要你上路，就會發現誘人的風景;只要你啟程，就會奏響你生命的華章!!!一個有知識的人能改變自己的命運，一群有知識的人能改變國家的命運。同學們，為了我們自己的美好明天，為了偉大祖國的燦爛前程，在知識飛速更新的現在，我們必須要自我加壓，不斷學習，超越自我，迎接挑戰。請大家牢記：學習賦予能力，知識改變命運。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇8
老師們，同學們：
大家早上好!不知不覺，又到期末了，目前各個年級、各個學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，我們一起說說，如何做好期末複習。
下面先請二<4>班的郎蘇寧同學說說她的複習方法：
馬上期末考試了，我想每個同學都開始了複習備考。下面介紹下我的複習方法。語文、數學和英語都是圍繞著我們的教材展開的。語文包括朗讀課文，複習課後的生字、詞語和問答題。我的默寫是弱項，所以在這方面多下了些功夫。英語複習主要是默單詞，熟讀教材，鞏固書中出現的語法。數學是按照老師發的知識點整理資料進行複習，搞清楚概念性的知識。期末考試是對這個學期我們學習的檢驗，希望同學們利用這個機會把所學的知識進行整理，認真複習，好好吃飯，保證睡眠，祝大家取得好成績。
郎蘇寧同學說得可真好，我們也應該跟她一樣，認真上好複習課，因為那都是老師們精心準備的，大家都要認真參與，不應出現開小差跑神的現象。也要敢於提問，如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來。平時認真完成作業也很重要，而且我們既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態，複習期間還需每天按時睡覺，保證睡眠時間，並進行適當鍛鍊，勞逸結合。同學們!一份耕耘，一份收穫，在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果，所以希望同學們滿懷信心地面對期末複習，你們準備好了嗎?(準備好了)
如果你對於期末考試感到緊張，沒信心或是有別的顧慮，也歡迎你們到開心屋來找我聊聊天，或者也可以寫信把你們的困惑告訴我，相信很多同學都已經看到開心屋門口的小信箱啦!
最後，祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們人人都能發揮出最佳水平!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇9
愛國是一個亘古不變的話題。隨著轉動了千年的歷史車輪，便沉澱出了愛國文化。歲月讓愛國文化催出了醇香，我不禁陶醉其中。
毛主席以往說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好像早晨八、九、點鐘的太陽，期望就寄托在你們身上!”每當憶起這番話，內心便是止不住的熱血沸騰。心中也暗下決心，決不能辜負了一代領袖對我們後輩的期望。我們正屬於風華正茂、意氣風發的階段，為何不去開拓一片屬於自我的天空?那就從此刻開始努力吧，為了祖國，為了自我的未來!從此刻開始就努力吧!
作為祖國的下一代，“愛國主義”毫無疑問成為了我們中學生做人的基準，愛國、一個多么神聖而又莊嚴的“舉動”，事實證明：一切有崇高夢想的人視愛國為第一任精神支柱，誠然，因為他們明白國家的是與自我的前途緊密相連、休戚相關的。唇亡齒寒就是一個顯而易見的例子，霍去病“不滅匈奴不為家”，文天祥“人生自古誰無死，留取丹青照汗青”。
乃廣為傳揚之佳話，秦檜賣國求榮，吳三桂引兵入清，則遭萬世之唾罵。遵循客觀規律，人們自是尊敬“富貴不能淫，威武不能屈”的愛國志士，痛恨奴顏婢膝的賣國之輩。如果讓你選，你會怎樣選呢?相信你不會傻到去做個遺臭萬年的“害蟲”吧!
雖然如今的社會是一個和平的社會。可是愛國的情感仍然能夠在平時我們每個人的身上體現，也能夠經過每件事當中體現。我們要從小樹立一個愛國的思想，努力學習，掌握本領。自信自強，無私無畏。僅有這樣，長大了才能為祖國的繁榮富強，貢獻出自我的力量!
當四川汶川特大地震發生後，愛國就是救災官兵救人時的奮不顧身，就是志願者在災區的一個眼神，一處幫忙，就是全國億萬民眾捐款捐物的熱情。在奧運會舉辦之際，愛國就是運動健兒在競技場上的奮勇拼搏，就是志願者的一次微笑，就是國民不亂丟垃圾，禮貌現看比賽的行為……
讓我們從身邊的小事做起，為我們的祖國更加繁榮昌盛，成為世界強國貢獻自我的一份力量吧!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師、親愛的的同學：
大家好!我是八年級二班的查小宇，今天我演講的主題是“樹立遠大目標，從小事做起”。
有一天，我趴在桌上寫字，我爸爸走到我身後，輕輕地抽出我手中的筆。我一臉愕然，他隨後語重心長地說：“握筆應該有力，寫出來的字才剛毅。你要記住，要讓別人一下不能抽出你手中的筆。生活中很多事情就像寫字一樣，什麼事都要從小事做起。”這是我那樣認真地記住“從小事做起”這個概念，卻是不懂的
現在，自己也長大了很多，也懂了爸爸說的話。我們都是學生，每天都要寫字，越來越多的作業，讓我們的字跡潦草了起來。閒暇之餘，大家可以翻翻以前的作業，應該也會有些驚訝吧。每個人都希望自己能優秀，能成為眾人眼中的焦點，卻“小事不願做，大事做不來。”常常在“怨天尢人，孤芳自賞，卻感慨生不逢時”，這樣的人必定是一事無成的!所以，請不要拒絕小事。
國中三年，高中三年，還有很長很長的時間，我們其實都還年少，所以我們更要珍惜每一天，好好學習，天天向上。我們班有位同學，非常用功，成績也很不錯，為什麼同學們說她用功，她將她的認真表現在每一件小事情中了。每天早讀課上，聽到最響亮的聲音是她的;課堂上，回答問題最踴躍的是她;課後，認真整理筆記的是她;雙休日，整理錯題的是她。大概從一年級起，老師就說：“認真做每一次作業，要認真聽老師講課，要認真做每一件小事。”她都做到了，所以她在學習上取得了成功，她的成功是點點滴滴積累起來的。注意每一個細節很重要，就像是考試中要注意每一個字一樣，人生也是一場考試。考前，我們總是希望考出多么多么好的成績，考試時，卻會在不經意忽略這，忽略那，到最後試卷上的分數總是那樣的不盡如人意，看看錯題，總是會有些後悔的吧。我想，大家都與我有同感吧。
古人有句話：一屋不掃，何以掃天下?是啊，連一間房屋都打掃不乾淨的人又能做出什麼大事?樂於做小事是何等重要。我們要擁有胸懷“掃天下”的壯志，同樣也應該有“掃一室”的耐心。做小事能使我們成功，做小事同樣也能讓我們更加細心，嚴謹。凡事從小事做起，做精，做實，以後做強、做大。“泰山不讓土壤，故能成其大;河海不擇細流，故能就其深。”著名畫家達文西的繪畫生涯是從畫雞蛋開始的，功夫巨星成龍剛開始也是為那些明星們做替身，但他們最終都獲得了成功!
同學們，不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。是的，一個人應該胸懷大志，但他不可能一步登天，農村的老人常說：“天上不可能掉餡餅”“一口氣吃不成胖子”，必須一步步的走，才能為將來的成功做好鋪墊。願大家在閒暇之餘，靜下心來問問自己，“我有志向嗎?我的志向是什麼?我知道要從小事做起嗎?我做到了嗎?”
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇11
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我國旗下講話的題目是《生命在於運動》
陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現它的生機與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對於我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命的長度以及提高生命的的質量成為我們每個人都不得不認真面對和思考的問題。
相比，現實情況卻不樂觀。根據國民體質監測結果顯示，由於學業負擔過重和體育運動設施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學生體能素質呈整體下降趨勢。與10年前相比，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。
生命在於運動。一個社會未來的合格公民，不應該是一台動輒就氣喘吁吁的“考試機器”，而應該是一個擁有強健的體魄，堅韌不拔的意志，充滿生機與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質，都是可以通過全面、持久的體育運動逐漸培養和形成的。
為此，國家體育總局、教育部、團中央向各省市自治區下發了《關於啟動億萬學生陽光體育運動的通知》，要求在全國推行“陽光體育”，並發出“每天鍛鍊一小時，快樂學習一整天”的號召。
同學們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學提出如下倡議：
1、充分利用體育課和陽光一小時，認認真真做好每一項體育運動。
2、積極主動參與課外體育鍛鍊，培養一項運動技能。
但是在進行體育鍛鍊的同時，我們還須注意其科學性並堅持“科學安排、循序漸進、保證安全”的原則。
運動與生命同在，青春和快樂相隨!同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，用運動讓生命之花綻放得更加絢爛吧!
我的講話完畢，謝謝!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇12
人生當中難免會有挫折，有的人遇見挫折絕不低頭，知難而進，經過努力逾越挫折，邁向成功;而有的人面對挫折，一下子就陷入困境，不能自拔，從此燦爛的陽光離他遠去……
失敗乃成功之母，這是我們耳熟能詳的一句話，面對挫折，僅有擁有堅定的信念，永不放棄，尋找通往成功的路，雖然曲折，可是能享受到成功帶來的歡樂。
人生之路如此漫長，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有被它絆倒的可能。當你被絆倒時，你會是怎樣的選擇呢?挫折好比一個個小危機，有危難也有機遇。悲觀的人只看到“危”，跌倒了，便再也爬不起來;樂觀的人在危難的時候，努力去找尋新的機遇，善於把握住危機中的“機”，只要還存有一絲期望，就要勇敢去面對，去迎接挑戰。
我讀過一本書，是關於描述世界著名作家海倫·凱勒的一生。海倫從小就失去視覺和聽覺，這個美麗的世界對她而言是黑暗而又無聲的，這是人生中多大的一塊絆腳石!可是海倫沒有選擇放棄，反而轉向堅持，經過莎莉文教師的耐心調教，她學會了多少東西!創造了多少奇蹟!帶給我們多大的震撼!而有些人在一次考試中考砸了，便心無大志再也沒有勤奮學習過了，跟海倫的挫折比起，我們難道不應當更勇敢地去面對嗎?
人生經歷的挫折越多，成就越大。不經歷風雨，怎能見彩虹?挫折來臨時，讓我們用微笑和自信去面對吧!面對挫折，你選擇哪條路呢?
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇13
老師們、同學們：
大家早上好，今天我講話的題目是《好習慣 益終生》
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。
就拿我們密切相關的學習來說吧。 我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。
昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來!
謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇14
各位老師、同學，早上好!
今天我要說的主題是：做一個有修養的龍中人。
修養，是文化、智慧、善良和知識所表現出來的一種美德，是崇高人生的一種內在的力量。講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。 要想成為有修養的人，必須具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。
同學們，我們正處在人生最美好最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養這個問題嗎?你是願意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢?相信所有的同學選擇的都是後者，這就是有修養的人。
同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太美好了，當你和你一個有涵養文明的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔淨的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鑽進知識的海洋里遨遊時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。可是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，取代而之的是不堪入耳的髒話;;平時的校園裡少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧譁;校園的道路上教室里垃圾時常可見，卻無人肯彎腰;有多少學生又在課堂上無所事事，空度美好的光陰，這難道就是實現中國富強夢的下一代嗎?
同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都希望做一個有修養的人，那為什麼不付之以實際行動呢?“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌文明待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。
謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇15
夢境和來世超越現實客觀存在於人們的腦海里，前者讓人們忘記現實的殘酷與煩惱，後者讓人們忽略此生的遺憾，期待轉世的福音。
可是，從人出生的那一刻起，到臨終時閉上眼為止，這世上一遭，便匆匆走完，人的一生，注定無法來一個輪迴。
今天，我們同為懷揣夢想的高三學子，不久之後，我們就要迎接各自的未來。或許，六月之後，等待我們的是一張名牌大學通知節，或許，是自我的埋怨，也可能是就此踏入社會的無奈。
記得國中要畢業的時候，班主任問過我一個問題，她說，“倘若給你兩枚硬幣，讓整個世界從你眼前消失，你會怎樣做?”答案其實很簡單，用兩枚硬幣擋住眼睛，世界就像消失了一樣。
這個故事對我觸動很大，我想起很多人，因為遮住了自己的雙眼，走入無法自拔的泥淖。後果我明白，看不見世界的存在，只是因為封閉了自己的心。
海子曾用驚世駭俗的文字，描寫廣袤的草原，荒蕪的島嶼，以及四月高遠的藍天，他常說，面朝大海，春暖花開，意在鼓勵人們去追求近在咫尺的幸福。然而，正值不惑之年的他，卻把自己的頭顱，放在鐵軌上，山海關外，笛聲嗚咽，他的一生，就這樣走到了盡頭。多年之後的今天，人們對他文字的崇拜，對他英才早逝的嘆惜，依然沒有停止。
從小到大，我們常聽到家長們評價一個孩子時說：“這孩子，好好一塊材料，就這樣毀了，真是可惜啊。”事實上，相對於他們的經歷成為自己茶餘飯後的談資，大人們更希望的是，他們能夠勤奮讀書，不甘平庸，有所作為。
我們很快就將站在人生的十字路口，通往未來的道路有很多，一定要找到合適自己的那一條，不要蒙蔽了自己的雙眼，錯過人生旅途中美麗的風景。
那么最後，就讓我們竭盡全力，沖向高考，放飛自己的夢想。
讓這個夏天，成為生命中最燦爛的季節，也讓青春，沒有遺憾。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇16
在我們心中永遠都不會忘記那個偉大的“祖國”，而我更不會忘記偉大的祖國——中國，中國發生了翻天覆地的變化。
以前的中國很貧窮，一無所有。老百姓吃了上頓沒下頓，穿的是東補一塊、西補一塊的破衣服，還沒有此刻用的抹布新，住的是破房子，颳風下雨的時候，外面下大雨，家裡下小雨，一點也感覺不到家的溫暖，雨後的路上到處是泥濘，讓你無法穿著鞋走路，到了晚上，家裡沒有電燈，沒有電視，只能聊聊天，早點睡覺。
此刻的祖國也不算太富裕，可比以前好多了，老百姓過上了好日子，天天吃山珍海味，穿的是名牌衣服，到處是油漆馬路、高樓大廈，到了晚上，馬路兩旁的路燈，霓虹燈交相輝映，美麗極了，家裡有電視、電腦，很多事都能夠在網上完成，閒暇時還能夠到處旅旅遊，開闊眼界。
將來的祖國要靠我們這些新一代的學生去開啟他，雖然我們的祖國從貧窮到富裕經歷了許多許多的坎坷，可是我們有自信心把他們發展成更強大的國家，要讓全世界的人都豎起大拇指來稱讚我們的祖國。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇17
走在熟悉的小徑，周圍的一切很安靜，離開了塵世的喧鬧，但遍地的雜物，卻堵住了心口，形成一道心牆。
我禁不住憤怒，不由得說道：“愛護地球，從我做起”。
當你把吃過的食品塑膠袋默默地扔到翠綠如滴的草坪上，當你把用過的污水倒在公園的池塘里，你曾留心過沙漠一天天增加，昔日的月牙泉水流一天天干柯嗎?
可能許多人都會認為隨手只扔了一個垃圾，池塘很清澈，並不會因為一桶污水而變得渾濁。但是你卻忘記了古人曾說過的一句話：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。你忍住了自己的行為，換來的將是少一道傷痕。
隨著工業化月線發達，人類任意的挖掘、開採，已讓環境破壞;或許你想不到─位於我國山西臨汾，每天每人吸入氧相當於三包煙，如果把白色的衣服晾到室外，乾的時候會變成一件黑色的衣服，在全國九大環境污染城市中，我國山西臨汾位於前三名。
也許，許多同學在嘆息的過程中，卻忘了自己的行為，那么讓我們從今天開始做起。
記住：愛護環境，從我做起!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇18
記得有一次，我數學考砸了，只考了74分，全班倒數第三名。
一路上，我可擔心了，怎樣辦，怎樣辦，怎樣辦?要把試卷給爸爸看?還是藏起來呢?心中兩個小鬼不分上下地交戰著，一個說做個誠實的孩子給爸爸看，一個說別自討苦吃。還是藏起來吧，上次考得不好就被爸爸罵了一頓，那天晚上一碗白米飯是和著淚水咽下的。這次再給爸爸看，不被打死才怪呢!可是藏哪裡好呢?藏在衣櫃裡?媽媽拿衣服會看見的。藏在書包里?不好，爸爸看我的書包了呢?藏在床底?對，就藏在床底吧!
我一回到家，趁爸爸，媽媽不注意，我就行動起來，先把試卷訂正好，然後模仿爸爸的筆跡簽了名，最終把它藏了起來。爸爸來了，我立刻做作業，爸爸嚴肅地說：“試卷呢?考了幾分呀?”“考考了一百分。”我結結巴巴地說，“教師試卷不發了。”“什麼?考了一百分?教師說了，你只考了74分，試卷也發了。”爸爸的話還沒說完，我的腦袋“翁”地一下炸開了，完了，完了，這下完了。我把試卷拿了出來，爸爸一看，我還寫著他的名字，頓時火冒三丈，“你，你怎樣書越讀越差了!明天，明天不用去讀書了!”
夜深了，媽媽進來了，“婷婷，考試考砸了不要緊，可一個人把誠實丟了，別人會看不起你的，你會生活得很寂寞很孤單的呀!”“媽媽，我以後再也不說謊了。”
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇19
在開始國旗下演講之前我想給同學提個要求:一會我講完後會根據我講的內容給同學們提... 嗎? 最後,給同學們提一個建議.希望利用班會時間各班能起草一份誠信考試承諾書,...
誠信做人，誠信考試尊敬的老師，親愛的同學們: 大家早上好!我是六年級(3)班王應雪，今天我在國旗下演講的 題目是“誠信做人，誠信考試”。
風來了又走，花開了又落，時光飛逝,不經意間,本學期的學習已悄 然而逝，在迎接“元旦節”到來的同時，我們也將迎來了本學期的期 末考試。
考場上少不了的二字，便是誠信。“誠信做人,誠信考試”，這是天 經地義的。誠實守信是每個學子所應遵守的準則。自古以來，讀書人 都是以節操為本，以誠信為基。
記得有人曾經說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震 撼。一個是我們頭上燦爛的星空，另一個是我們心中崇高的道德。” 而今,我們仰望蒼穹,天空仍然明朗，內心那些崇高的道德法則，有些 卻需要我們再次呼喚。誠信就是其中之一。李白說“三杯吐然諾，五 岳倒為輕。”形容誠信的分量比大山還重。孔子說“人而無信，不知其 可”意在“沒有誠信的人，幾乎是不能想像的”。盧照鄰說“若有人兮天 一方，忠為衣兮信為裳”。更將誠信提升到了一個立身於世、無它不 可的境界。
誠信如此重要,我們更應倍加珍惜,如果僅是為了相對漂亮的分數, 或是逃避一時的難堪，而在自己的回憶里留下了不光彩的一筆，豈不 可惜? 誠信不但是一種自尊、 自重、 自愛,更是真實的自我、 坦蕩的自我、 誠信的自我,這是一種光榮。我校絕大部分同學在月考、統考等各類 考試中，都能踐行“誠信做人”的基本準則。用自己真實的成績和端莊 的品格來面對考試，回報師恩，回報家長，回報自己。
但也有極個別同學平時要求不嚴，自律意識相對較弱。這樣，不僅嚴 重損害了個人形象， 而且破例公平公正的考試環境。
熟不知， 天在看， 同學在看。自己的不道德行為既欺騙老師又欺騙父母、欺騙自己。
我代表全體同學呼籲：真誠希望各位同學憑自己的辛勤汗水和真 才實學， 在考場上發揮出色水平， 以誠信考試為榮， 以違紀作弊為恥! 生命不可能從謊言中開出美麗的鮮花，讓我們從自己做起，奮發向 上，誠實守信，為構建文明校園做出貢獻! 最後，祝願同學們在期末考試中取得優異的成績，同時預祝老 師和同學們：“元旦節快樂!”我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話 誠信考試,誠信人生 老師們、同學們: 大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:誠信考試,誠信人生. 誠信,是中華民族的傳統美德,是每個人的立身之本. “誠”...
今天國旗下講話的題目是:誠信考試,誠信做人 時光荏苒,期末考試已悄然而至.今天高三的學長們將開始資陽二診的考試,而後天,我們高一二、國中的同學們也要迎來期末考試...
國旗下講話《陽光心態,誠信考試》 尊敬的老師們,親愛的同學們: 上午好!今天我國旗下講話的題目:《陽光心態,誠信考試》 半個學期悄然流逝.本周各年級期中考試接踵而...
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇20
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好!今天我演講的題目是《永不放棄》。
許多人都知道：麥可.喬丹是美國偉大的籃球運動員，是全世界許多籃球愛好者崇拜的偶像。他加盟芝加哥公牛隊後，率領球隊6次獲得NBA總冠軍，其本人5次贏得最有價值球員稱號。可是同學們，你們知道他為什麼會成為全世界最棒的籃球運動員嗎?喬丹有一句名言佳句：“我可以接受失敗，但無法接受放棄。”這就是他成功的秘訣之一。
隨著夏日的到來，我們又將迎來緊張的期末複習。特別是六年級和九年級的學生不久將會面對畢業考試。每到這時，總有一些同學擔心自己沒複習好，怕考試失敗。其實，在每個人的成長道路上，都會遇到這樣或那樣的困難。所不同的是，有的人因為被困難嚇倒，放棄了追求，失去了向上的信心，導致了徹底的失敗;而有的人卻能變失敗為動力，認真分析造成失敗的原因，吸取教訓，決不放棄理想和目標，最後體驗到了成功的喜悅。同學們，你是怎樣對待失敗的了?你是不是也象麥可.喬丹一樣，不怕困難和失敗，對自己充滿信心，對未來追求的目標永不放棄?是的，只要我們不怕失敗，不怕困難，象喬丹那樣，永不放棄追求，永保學習熱情，就一定會駛向成功的彼岸。
當然，我們還得注意掌握正確的學習方法。首先，我們在上課的時候應該專心地聽講，老師所說的每一個細節，每一個難點都應牢牢地記住。對於內容多又重要的知識可以記下來。第二，積極地以主人翁的姿態參與課堂學習活動。要善於發現問題，分析問題從而解決問題。第三，還要養成課前預習，課後複習的好習慣。俗話說：“一分耕耘，一分收穫”，要收穫得好，必須耕耘得好。放學回家後不要只顧玩耍和看電視，應儘快做完作業，空出的時間應該用來預習和複習。而且複習並不是考試前才做的，而是要天天做的。每天都有不同的知識，每天就應該把新知識掌握。在複習後預習一下明天要學的東西，這樣事先知道了底，學習時就不用那么吃力了,而是輕輕鬆鬆的。 記得有一首歌中唱道：“陽光總在風雨後，請相信有彩虹。”知識是需要日積月累下來的過程，只要我們認真聽課、刻苦學習、認真複習，知識就會給予我們報答。在此祝願每位同學都能獲得成功!讓自己開心，讓老師和家長放心!
我的講話到此結束，謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇21
各位老師，親愛的同學們：上午好!
大家知道，明天是什麼紀念日嗎?對，明天是3月5日，是學雷鋒紀念日。那么“雷鋒是誰?我們為什麼要向雷鋒學習?”
雷鋒是湖南長沙人，出生於1940年12月18日，他出生時正是抗日戰爭時期，人民生活在水深火熱之中。他7歲就成了孤兒，過著悲慘的生活。新中國成立後，在黨和人民政府關懷下，不僅有人照顧他，還送他上學讀書。1956年，他國小畢業後在鄉政府當了通信員，後來成為遼寧鞍山一名推土機駕駛員，他積極工作，表現突出，他曾3次被評為先進工作者，5次被評為標兵，18次被評為紅旗手。1960年，20歲的雷鋒參了軍，不久成為新兵中的駕駛員，他入伍不到三年，就榮立二等功一次，三等功三次，被評為“節約標兵”和“模範共青團員”，還並被選為撫順市人民代表。1962年8月15日，雷鋒與戰友去洗車時，下車指揮倒車，車輪打滑，碰倒了一根電線桿，這根電線桿打到了雷鋒左太陽穴上，經搶救無效，不幸英年早逝，年僅22歲。雷鋒雖然因公犧牲了，但他給我們留下了寶貴的精神遺產，1963年3月5日，主席為雷鋒題詞“向雷鋒同志學習”並在《人民日報》上發表。此後，每年三月五日便成了全民學雷鋒的日子，他是我們全國人民學習的好榜樣。
那么，作為中學生的我們，應該如何學習雷鋒精神呢?
一要學習雷鋒，樹立遠大理想。雷鋒從解放前孤兒到解放後的一名通信員、工人，解放軍戰士，他始終對黨、對主席懷著深厚感情。他立志做一個對國家對人民有意義和有價值的人，他說：“一滴水只有融進大海才不會幹涸，一個人只有把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去才能充分體現自身價值。”
二要學習雷鋒的釘子精神。雷鋒說對待學習，要發揚釘子精神。就像一枚釘子努力地擠進木板一樣，他抓緊點滴時間努力讀書，鑽研各門工作中業務知識，乾一行愛一行，並且做得特別好。這種釘子精神對我們的學習有很大的指導意義，只要我們發揚雷鋒的釘子精神，努力鑽研，刻苦學習，勤于思考，就能不斷提高學習成績。
三要學習雷鋒的“螺絲釘”精神。雷鋒是這樣解釋“螺絲釘”精神的：“一個人的作用，對於革命事業來說就如同機器上的一顆螺絲釘，正是有許多螺絲釘的聯接和固定，機器才能成為一個堅實的整體，才能發揮它的工作性能”。雷鋒激勵自己要做一顆永不生鏽的螺絲釘。“螺絲釘”精神啟發我們：我們每個學生都是一顆小小的螺絲釘，只有許許多多的螺絲釘共同努力，班集體這台機器才能運轉自如，才能發揮班集體的力量。因此螺絲釘精神是團隊精神精神，是磨礪自己永不生鏽的奮發向上追求卓越的精神。
四要學習雷鋒艱苦樸素的精神。雷鋒的軍用挎包里總是帶著三樣東西，一是學習的書籍，他抓住點滴時間學習文化知識;二是日記本，他堅持每天寫日記，寫感想，還經常給報刊投稿;三是針線包，隨時對自己的或別人的衣服和襪子進行縫補，保持著中華民族艱苦樸素的優良傳統。今天我們的生活改善了，但這種優良傳統要繼續發揚。
五要學習雷鋒樂於助人的精神。雷鋒說“ 對待同志要像春天一樣的溫暖”，他把幫助別人當作人生最大的快樂和幸福，他走到哪裡，就把好事做到哪裡，把快樂帶到哪裡，他在日記中寫道：“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一顆小小的螺絲釘，你是否永遠堅守在你的崗位上?”他關心別人勝過關心自己，是值得我們永遠學習的共產主義戰士。
學習雷鋒，弘揚雷鋒精神，應該貫穿於我們的一生，願大家在雷鋒精神的指引下，在時代的感召下，健康成長。我相信，有雷鋒精神的鼓舞，我們身邊一定會湧現出更多的新時代的“雷鋒”，我們一定會讓雷鋒精神代代相傳，永放光芒!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇22
生活中到處都有挫折，它使人失敗，失去信心，甚至失去生命，因為人們都厭惡它。
挫折即為困難。你歡樂嗎如果答案是肯定的，那必須回答第二題：你要不要困難如果答案是否定的，情有可原，因為人人都厭惡挫折。但我還要說：假如沒有困難、挫折，要怎樣才能體現你的歡樂呢正因為有失敗後的沮喪，才有了你今日的歡樂。
挫折也有好的一面：激人奮進。
貝多芬雙耳失聰後，更加用心於創作。正是因為雙耳失聰後沮喪而摧他奮進，創作了一系列的世界名曲。
可能你會說：挫折小，打擊不大，沒有扼殺他的自信心。那么海倫·凱勒的事跡應當足以讓你信服發。海倫自幼雙目失明，兩耳失聰，可她不畏命運所屈服，依然奮鬥著，努力著，最終成了著名的教育家、作家。
也許你還不能信服：這是外國的，並非中國人的事跡。那么，請回顧過去，多少文人墨客在當上官被貶之後，寫出了多少千古傳唱的名句，例如蘇軾，柳宗元，李商隱。
古代有，現代依然有。聞名於世的《二泉映月》的作者阿炳，幼時雙目失明，終日坐在第二泉旁，拉著二胡，創作了《二泉映月》。
正因為挫折，他們才得以優秀。也正是他們理解挫折，認同挫折，笑納挫折，才有了當年之成就，以致流芳百世。
我們和他們一樣，需要挫折和鍛鍊，需要挫折滋潤我們的心田。生活需要挫折。
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇23
尊敬的各位老師，各位同學：
在這秋風送爽的日子，在這喜悅收穫的季節，中華大地普天同慶，華夏神洲歡呼雀躍。因為我們即將迎來祖國媽媽的生日!
1949年10月1日，一個振聾發聵的聲音響徹北京，盪破了東方的天空，世紀偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟——五星紅旗。從此，野蠻的舞台在搖晃中縹緲，文明的強音在奮進中升騰。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親悽苦的眼淚，換來了她幸福的微笑……曾幾何時，五星紅旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!曾幾何時，五星紅旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!五十八年的風吹雨打，她容顏未改;半個多世紀的火烤日灼，她風骨不衰。今天，我們在她的輝映下由衷的歡呼：五星紅旗，您好!
十月一號，這個曾經數以萬計的人，為她的早日誕生，而不惜付出生命的日子。但那曾經幾代人為之熱血沸騰的革命故事，那些為了民族的獨立和崛起，在戰場上奮勇殺敵，拋頭顱灑熱血的革命先輩的光輝形象，也開始從我們的腦海里慢慢的模糊、淡忘。
如今的十月一日，在大多數中國人的形象中，僅僅只是個黃金周的概念了，只是一個玩的日子，已經體會不到別的更深一層的含義了，到底是我們麻木了還是我們習慣了呢。 “國慶節你做什麼?”“在家看電視”，“睡覺，休息”，還是上網玩電腦遊戲?諸如此類，等等……
回答是否定的。國慶節是全國人民的節日。這個節日是教育我們愛國愛家的最好時機。
十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子。在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦並存的日子。
十月一日，它代表的不僅僅是一個普通的日子，她是中華民族傲然屹立於世界民族之林的里程碑，是民族英雄用鮮血和生命凝固起來的紀念碑，是炎黃子孫幾千年文明走向新的輝煌的起點，是泱泱大國奏響繁榮富強威震四海的序曲。
十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛家的精神支柱和動力源泉。
在我們安靜地坐在教室里學習的時候，我提醒大家：不要忘了自己是一個中國人!
就在前幾天，學校團委、少先隊專門下發了《關於組織開展紀念新中國成立60周年和中國少年先鋒隊建隊60周年“弘揚和培育民族精神月”活動的通知》，詳細為我們安排了國慶期間乃至整個10月份需要完成的任務，有“一人一句心裡話，千言萬語頌祖國”活動;有以“感受祖國變化”為主題的利用國慶假期登入中考資源網學習文化知識、教育部入口網站、中國校外教育網和國家基礎教育資源網觀看講述新中國建立歷程的專題片《走進新中國》和《可愛的中國——方誌敏》、《燃燒的生命》等愛國主義教育影片活動;有書法、攝影比賽活動;有以“我為祖國服務” 為主題的社會實踐活動;有建隊60周年紀念日系列活動等等;活動不可謂不多，內容不可謂不豐富，希望大家根據要求，積極認真參與。
同學們，今天，我們生活一天一個甜蜜、一年一個富裕!今天，我們的祖國一天一個艷陽，一片一個勝利!
作為新世紀的學生，今天是莘莘學子，明天就是社會棟樑，祖國和人民的希望寄托在我們身上，未來屬於我們。所以，大家應該清醒地意識到：自己在一天天長大。我們應該牢記自己的使命，體現自己的價值，那就是我們將擔負起建設祖國、建設家園的重任。
同學們，當我們清醒地意識到這些的時候，難道我們還能不好好審視自己、反省自己嗎?難道我們還會不好好讀書做人嗎?還會違反學校紀律而不思進取嗎?
同學們：我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰勝自我;我們應該發揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩……。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現代人。
同學們，我們有理由相信：只要我們付出不懈的努力，明天的我們，一定會非常出色，我們的父母會為有我們這樣優秀的兒女而驕傲!第二中學為有我們這樣優秀的學生而自豪!
同學們：讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：讀書做人，從我做起，從現在做起，為自己、為父母、為祖國添光加彩吧!
最後，讓我們共同祝願我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!
謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇24
大家早上好!歡迎大家從中秋、國慶節假期回到學校。
今天我國旗下講話的題目是《爭做一名優秀的少先隊員》。
金秋十月，丹桂飄香，碩果纍纍，祖國母親63歲華誕的喜慶與熱鬧還沒有消退，中國少年先鋒隊第63個建隊日將要含笑而來。再過幾天，也就是十月十三日，將又有一批同學加入少先隊組織。從此，你們的胸前便飄揚起鮮艷的紅領巾;從此，你們又多了一個響亮的稱謂“少先隊員”;從此，你們將肩負起“繼承中國共產黨的傳統，立志建設現代化的社會主義強國”的歷史重任。從此，你們要時刻準備著，為共產主義事業而奮鬥。
那么，我們要怎樣做才能成為優秀的少先隊員呢?
一、熱愛學習，做知識豐富的少先隊員
同學們，學習是我們的主要任務。珍惜時間，努力學習是我們責無旁貸的重任。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。只有把握現在，才能創造出輝煌的未來。
二、熱愛生活，做品德高尚的少先隊員
高尚的品德，是人生的榮譽;是人生的財富，更是一輪光環，時刻讓人生絢麗多彩。少年時代是美好人生的開端，遠大的理想在這裡孕育，高尚的情操在這裡萌生，良好的習慣在這裡養成，生命的輝煌在這裡奠基。我們要從少年時代開始努力，從國小會做人，做事，養成高尚品德，塑造新世紀少先隊員的光輝形象。
三、磨練意志，做健康樂觀的少先隊員
同學們，我們是新世紀的雛鷹，今天，我們磨練羽翼，練就本領;明天，我們將翱翔天際，搏擊長空!今天，我們生活在菁菁校園，沐浴愛的陽光雨露，明天，我們將走向社會，接受人生的挑戰。有位名人說過“既要擁有愉悅的心態，又要具備持之以恆、堅強的意志品質才能在以後的工作生活中獲得成功。” 由此可見，擁有健康的心理，堅強的意志是多么重要。
親愛的少先隊員們，十月的校園，洋溢著豐收的喜悅，十月的校園，流淌著歡快的樂章。讓我們傳承革命先輩的光榮傳統，牢記少先隊組織的工作章程，遵照黨的教導，永遠熱愛黨，永遠跟黨走;讓我們從身邊的小事做起，踏踏實實地做人，認認真真地做事，用自己的實際行動向紅領巾獻禮，用自己的勤勞智慧鑄就祖國和少年先鋒隊更加輝煌的明天!
謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇25
尊敬的老師，親愛的同學們:
大家早上好!
我是 ~班學生 ~~ 。今天我國旗下演講的題目是《自律》。
誰不希望自己是一個成功者?而成功者無不自律。自律，使人能夠自知;自律，使人養成良好的行為習慣;自律，使人學會戰勝自己;自律，使人身心健康，助人建立良好的人際關係;自律，使人高尚。所謂自律就是自己約束自己，換句話說就是自己要求自己。有人上學遲到，作業字跡潦草，有不交作業或抄作業的情況，上課積極回答問題但會不遵守規矩，亂插嘴;有值日生會敷衍了事，甚至偷懶逃避等。所以我們要時刻提醒自己，要自律，千萬不要縱容自己，給自己找藉口。當你對自己嚴格時間久了，自律便成了一種習慣，一種生活方式，正如詼諧作家傑克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚，眼看動作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往後，或是原地打轉。”那個激發你去努力實現理想的關鍵因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志緊密相連，意志薄弱者，自律能力較差;意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。
提高自身素質，樹立自尊、自愛、自強的自律意識，做好自己該做的事。以中學生日常行為守則來規範自己的言行舉止，以簡單大方乾淨整潔的衣著表現學生樸素的本質。
亞運會百米賽跑記錄—9秒92，這是老薑蘇炳添飛奔出來的奇蹟，同時也是他首次拿到亞運會冠軍，這個29歲的老將無限榮光的背後卻是他人難以想像的高強度訓練和嚴苛的自我要求.日復一日的嚴格、自律成就了這位賽場老將的冠軍夢。他知道，為了奪冠的那一刻，他必須毫不鬆懈，自律自強，嚴格要求自己!
自律能夠帶給我們的不僅會有榮光，更有對我們如今學習生活上有益的幫助，讓我們對自身有更高的要求，我也相信自律會讓若干年後，陸續結束自己學生生涯的我們，在走向社會、工作與生活的同時感受到它帶給我們的滿足與快樂。
自律，讓人成長並體會更充實的生活，擁有別樣光彩的人生經歷，讓我們相互監督，互相提醒，做到自覺自律，為當前的學習創造更好的機遇條件，更為今後的生活工作奠定良好的基礎。
自律，讓我們成為更好更優秀的自己。
我的演講到此結束，謝謝大家!
冬季,請加強體育鍛鍊國旗下講話稿 篇26
金風送爽，花果飄香。11月份，正是走進大自然的好時光。我們小朋友最期盼的集體活動秋遊即將舉行。今天王老師國旗下講話的主題就是安全、愉快地搞好秋遊活動。
我們全校秋遊活動分兩天進行。明天星期二。參加活動的年級是一、四、五、六年級。二、三年級安排在11月16日，星期四。
針對不同年級學生的年齡特點，我們安排秋遊的地點也有所不同，低年級相對近一些，高年級相對遠一些。一年級去崑山丹桂園。二年級去崑山亭林公園。三年級去蘇州樂園。四年級去常州恐龍園。五、六年級去東山採摘桔子。
參加秋遊活動，是一件有意義的事。它可以開拓我們的視野，陶冶我們的情操，提高我們參加社會實踐活動的能力等。很有意義，也很受我們小朋友的歡迎。參加社會實踐活動，是件有意義、高興的事情，但必須牢記：安全第一。我們要高高興興出去，平平安安回來。
一、活動出發之前，我們要做好哪些準備工作呢?
1、要養好精神。出發前天晚上要早點睡覺，休息好，養足精神。早上也不用很早就來，根據出發的時間，稍微提前一點來，就可以了。明天一年級分兩批出發。第一批7：45上車，第二批8：15上車。四年級7：30上車。五、六年級7：45上車。星期四，二年級、三年級都是7：45上車。小朋友來了以後，在教室里等待出發，不要跑來跑去，大聲喧譁，影響其他年級的上課。
2、分好活動小組。活動之前，全班小朋友可以分成幾個小組，選好組長，幫助老師一起管理。班主任老師把自己的電話號碼告訴學生。小朋友們可以記下來，帶在身上。
3、自帶中飯一份。不要準備很多。背在身上是個負擔。建議帶一瓶水，再帶點乾糧就可以。另外可以帶10-20元零用錢。錢也不要帶很多，當心丟了。以往總是有小朋友丟錢，錢丟了，心情也不愉快了。錢一定要自己保管好。包要帶在身上。
4、請將已經發放的《告家長書》告之家長，填寫好回執後交給班主任老師。
二、活動之中，要注意做好的事情：
1、上了車，要清點好人數，再發車。要注意車上的安全。不要隨便離開座位，不能把手、頭伸出窗外。
2、活動的時候，要聽從老師的組織、安排。這是集體活動，要緊跟班級同學或者小組同學，不能個別遊玩。要注意遊玩的時間，特別是集中的時間，提早到達集中地點，不要讓集體等你一人。
3、要講究文明。說文明的話，做文明的事。
大家要互相照顧，體現團隊的精神。如果有的小朋友要暈車的，大家照顧一下，讓他坐在前面一些。暈車的小朋友上車前半小時吃暈車藥，還要準備好塑膠袋，嘔吐的話就嘔在袋子裡。保持車廂的乾淨。
吃剩的瓜皮包裝袋之類的東西，不能隨手亂仍，自己也可以準備一個塑膠袋，專門用來裝吃盛的果皮、包裝袋等。看見垃圾箱了，再仍垃圾箱，另外，不要邊走邊吃邊丟，很不文雅。 要做一個文明的遊客，遵守旅遊景點的規定，不做違紀的事情。蘇州樂園不游危險項目，蘇州動物園不進禁區。東山采桔不破壞樹木等。
4、萬一走丟了，找旅遊景點裡的工作人員，打班主任電話聯繫。不要隨便和陌生人說話。特別是不能隨便跟陌生人離開旅遊景點。建議秋遊那天穿校服，這樣我們一看，就知道是我們學校的。
活動結束，要做好的工作是：1、最後回到學校，要進班級，班主任老師清點學生人數，確定一個沒少，才能放學。一年級通知家長接的時間：2：45，二年級2：30，三年級：3：30，四年級：3：30，五、六年級：4：00。不到家長來接的時間，班主任不能放學。
2、做好本次小結本次活動。小結活動中成功的地方，也要反思不足、改進的地方。 最後祝同學們秋遊愉快。