養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師們、同學們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!
今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境裡，我們可以做些什麼呢?
一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床後堅持早鍛鍊，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛鍊身體、增強體質，提高禦寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什麼?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今後的成長發展起著重要的作用。
四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟樑，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長並努力作出我們應有的貢獻!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇2
敬愛的老師們、可愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利於學生的學習，有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月，所以我們想藉此東風，在全體師生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園： 首先，養成良好的個人衛生習慣：
1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便後勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛鍊;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生，認真做好眼操;
9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗台、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課後，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨，要倒到保全室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
健康衛生國旗下講話篇三：
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力創建一個潔淨的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛鍊，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇3
五、一”這個特殊的日子，是全世界勞動人民的節日。勞動創造了世界，創造了人類，創造了我們今天的幸福生活。是勞動，建成了今天的萬丈高樓;是勞動，築就了現代化的高速公路;勞動是神奇的，勞動是偉大的。讓我們在這個特別的日子裡，向全世界的勞動者致敬!同時，從我做起，從小做起，熱愛勞動。
據調查，現在的小學生，愛勞動、有較好勞動習慣的約占1/3，另外的2/3是不愛勞動或不太愛勞動的。他們懶得鋪床疊被，懶得洗襪子、洗手絹，懶得收拾書包、收拾桌子，甚至於懶得洗臉、洗腳，連喝水也懶得自己倒，在家裡一切都由家長做，連書包也是家長背。可見，我們的同學參加的勞動太少了。不愛勞動的孩子，他們也很難愛學習，怕勞動，也會怕做作業，怕思考問題。
作為一名小學生，從小就要有正確的勞動觀點、勞動意識，認識到---勞動最光榮，不愛勞動的人將會一事無成。從小就要培養勞動感情，養成勞動習慣，珍惜勞動成果，做一些力所能及的家務活。 今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，紀念和慶祝這一偉大光輝的節日。在這裡我代表我們四四中隊，發出以下倡議：
1、能認真完成各科作業，並做好相應的預習和複習工作。
2、不玩火，不玩電，不做危險性的遊戲，外出時注意交通安全。
3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家裡做些力所能及的家務活。
讓我們在這個特別的日子裡，向全世界的勞動者致敬!同時，從我做起，從小做起，熱愛勞動。
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇4
今天我國旗下講話的主題是：愛國衛生月。
同學們，四月是個春暖花開的季節，可你知道四月是還是個什麼月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛生月。因為衛生工作關係到每一個人，所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。
1、保持良好的個人衛生習慣，注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不乾淨的食品用具等都隱藏著多少有害細菌，但是我們有時也發現有的同學在放學後就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛生的。在個人衛生習慣中，養成飯前便後要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的。同學們早晨起床後到戶外鍛鍊，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼了。
3、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。我們平時發現絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學們在教室里學習是不利的，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著，
同學們，美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇5
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
今天，我在國旗下講話的題目是“講究衛生從我做起”。學校的衛生環境，是學校精神文明建設的視窗，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由於同學們還存在一些不良的衛生行為習慣，給校園環境衛生帶來不良的影響。例如：1、亂丟亂扔。現在有些同學把零食帶進校園，隨手丟棄包裝袋和果皮、紙屑，給校園衛生清掃增加了負擔。2、亂塗亂畫的痕跡在各處均有發現：課室走廊、樓梯間等都存在一些腳印、籃球印等。3、垃圾亂倒。有些值日生倒垃圾時，不把垃圾倒入垃圾桶，反而倒入其它班級的清潔區或垃圾桶內。這樣的行為，是不尊重他人勞動成果的行為，有這種現象的同學，應該努力增強道德意識和衛生意識。
同學們，讓我們從現在做起，養成良好的衛生習慣。不論何時何地，都要注意講究衛生，不僅要求我們自己要做到，當發現我們自己身邊的人有不講究衛生的行為時，也要及時勸阻，共同維護校園環境衛生。希望人人講究衛生從我做起，養成良好的衛生習慣，自覺維護公共環境衛生，讓我們生活在一個美麗的校園中，做一個有文化，懂科學、講文明，講衛生的學生。
我的講話完畢，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇6
老師們、同學們：
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛生從我做起》。
在上一周，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛生日。1948年的4月7日，世界衛生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性，今年世界衛生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽，這個主題和你我的距離是那么的遙遠，可是，同學們，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”，所以對病魔防患於未然才是正道。我校是人口密集型單位，對疾病的防範工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛生、環境衛生嚴格管理的話，那么出現爆發性疾病後果不堪構想。春天來了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼裡成了骯髒的代名詞的生物，在哪裡最容易見到呢?當然是在衛生環境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環境衛生，我倡議，我們要做到以下幾點：
第一，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內外衛生，及時清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所。
第三，搞好個人衛生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。
第四，養成良好的衛生意識，不亂扔垃圾，不亂倒髒水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛生。同學們，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱，把以前可怕的事情漸漸忘掉，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上，結交好朋友，有適當的情緒控制與發泄，創造良好的人際關係，在不違背集體意志的前提下適度發揮個性，創建和諧的校園環境。
同學們，一個健康而良好的衛生環境要靠你、我、他每個人的努力才能創造出來。讓我們從我做起，從自身做起，養成好的衛生習慣，共同創建一個美麗的校園，在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長。
謝謝大家。
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復甦，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。症狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。症狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒症狀嚴重。
給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則
一是做好個人衛生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛鍊，增強體質。
二是搞好環境衛生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時後要外出呼吸新鮮空氣。
三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。
這裡，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診並向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。
老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇8
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇9
敬愛的老師們、可愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。 各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾，但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學，但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此，保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有，環境衛生差，危害他人，也危害自己。一個整潔的校園，有利於學生的學習，有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天，衛生要從點滴做起，從身邊做起，更要從娃娃抓起。我們是祖國的未來，是文明的使者，養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。
每年4月是全國愛國衛生月，所以我們想藉此東風，在全體師生中，樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚，全體師生共攜手，共創整潔、美麗的校園： 首先，養成良好的個人衛生習慣：
1、早上起來先喝一杯溫開水，平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便後勤洗手;
4、勤剪指甲，勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽，要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛鍊;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生，認真做好眼操;
9、自理能力強，自己整理書包、文具，自己的房間雜物能及時清理。 其次，養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開窗通風，讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。窗台、瓷磚、飲水機整潔，無灰塵。
3、到專用教室上完課後，能隨手把桌椅排整齊，保持地面整潔，及時清理桌內雜物。在老師指導下，關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時，做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨，要倒到保全室旁的垃圾池內，不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動，為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們，“清潔使你健康，整潔使你美麗”，讓我們攜起手來，從今天開始，從現在開始，用你的智慧、用你的行動，把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。
聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對於我們的小學生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。
第二，講究衛生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛鍊，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛鍊融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚乾燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛鍊是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在於運動，同學們正處於身體發育的重要時期，冬季鍛鍊不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的'體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志，培養團結協作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕鬆鬆地生活，成為社會的棟樑之材。
我的國旗下的演講完畢，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇11
同學們：
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物„„„那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康.
同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：你們好!
今天， 我國旗下講話的主題是《環境衛生教育—把美麗帶進校園》。
有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。”沒錯，我們做人的行為規範就是講文明禮貌。
我們中華民族歷來十分注重文明禮貌。在幾千年的歷史長河中，有多少名人志士以禮待人的故事至今還被人們廣泛傳誦，現在的我們之所以失去了文明禮貌，那是因為我們在接受教育的時候，把文化知識的學習放在首位，而忽略了社會公德、文明習慣的養成，而這恰恰從本質上體現了一個人的思想品質。文明就是我們素質的前沿，擁有了它，我們就擁有了寶貴的財富。
由此看來，文明禮貌是多么重要，那么我們怎樣才能養成這一好習慣呢? 首先，培養自己高尚的心靈，從心裡深深的紮根，在日常生活的每一言每一行都靠心來約束自己，所謂的“言為心聲”“形成內現”不過如此。其次，要在實踐中用文明道德標準規範自己，我們要在平時做到談吐文明，禮貌待人，講究衛生。遇到師長、來賓，主動敬禮問好;人多擁擠，注意謙讓;講究衛生，不亂扔果皮、紙屑;愛護公共財物，不亂寫亂劃;課間休息文明安靜，不相互追逐打鬧。我們要從一言一行做起，塑造出我們校園的美麗形象，營造出校園文明禮貌的和諧環境。
“手下留情花似錦，腳下留情草如茵!”彎下腰撿起的是碎紙，擦去的是污漬，說話用的是文明之語，但這一切卻純潔了自己的精神，淨化了自己的靈魂，改變了自己的陋習，這就是文明的獨特之處。
同學們，美麗而又潔淨的校園需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。因此，我們希望同學們要認真做好每天的衛生值日工作,看到垃圾、紙屑等應主動揀起，放入垃圾箱。不把零食帶進校園，做到隨手帶走垃圾並投入垃圾箱，保持校園環境整潔優美。不隨地吐痰、亂拋果皮紙屑和亂塗亂畫。我們還要愛護校內綠化、草坪，不攀折花木，不隨便進入草坪嬉鬧、休息，更不能踐踏綠草、嬉戲打鬧。
同學們，現在我們擁有一個燦爛的年齡，就應該要有一個燦爛的靈魂，讓我們用實際行動來呵護我們的校園，用我們堂堂正正的人格伴隨著我們的家園一起走向輝煌。
謝謝大家!
環境衛生國旗下講話稿篇三：
老師們、同學們：
大家早上好!我今天國旗下講話的主題是“校園是我家 衛生靠大家”。 同學們，你們想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?想在一個環境優美、充滿生機的校園裡成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜、學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮、更加文明;優美的環境讓我們學習進步、道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
今年，十堰市將迎接創建國家衛生城市檢查，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裡，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑膠瓶、零食袋等，這跟我們的文明校園極不相稱。“學校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活和工作環境，我向全體老師和同學發出如下倡議：
1.請不要亂扔垃圾、紙屑、雜物，並提醒亂扔的人。
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3.看到地上有紙屑、塑膠袋等雜物，主動撿起來，及時清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4.不把食物帶進教室內，主動清理抽屜里的垃圾，做一個講衛生的人。個人衛生要做到 “四勤”即：( 勤洗手，勤洗腳、勤換內衣、勤洗澡)。
5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾，做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇13
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
我是--班的---，很高興能站在這裡發言。今天我演講的主題是”講究衛生，愛護校園“。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個奼紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園裡成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔淨的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的.環境讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，也影響著社會各界對我們學校的看法。如今在我們的校園裡，還有散落著同學們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑膠瓶、零食袋等。每當風一吹起，這些垃圾就在我們的校園裡”翩翩起舞“，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱。”學校是我家，清潔靠大家“，我相信，沒有哪一位老師、同學希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚的環境中學習、生活、工作。愛美、審美、創造美是我們人類的天賦。老師們，同學們，為了營造校園良好的學習、生活與工作環境，所以，我代表--全體同學面向全體老師和同學發出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，並提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3、看到地上有紙屑、塑膠袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛生的人。
5、養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的”綠色衛士“，做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧!
我的發言完畢，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛生》。 我們都知道，每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，並動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明，講衛生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。 不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養，不願和你深交;重者則對你產生不滿，甚至發生衝突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。於是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養成文明禮貌的好習慣。 因為，我們是中華民族中的一員。 而講文明，又要從講衛生做起，講衛生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。 在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便後勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不乾淨的水、生吃瓜果應洗淨或削皮等。
同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更乾淨、更美麗。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇15
各位老師、同學們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇16
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖，容易傳染的季節。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那么怎樣預防食物中毒呢?針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1.養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗乾淨;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4.儘量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7.不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8.飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔淨的水。
9.提倡體育鍛鍊，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
一、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到“早發現、早隔離、早治療”，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔;下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。儘量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，戴口罩。
六、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，儘量減少發生流感的誘因。冬季儘管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過鹹，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反覆感染;另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛鍊，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等)，食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸乾，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒藥物均有一定的副作用，因此不易推廣套用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇17
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四4班的---。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。
平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉乾，1元1個的熱狗那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心裡就難受。
其實7-12歲的我們正處於體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關係到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：
(一)合理膳食要遵循八大原則：
1、食物要多樣，穀類為主;
2、多吃蔬菜、水果和薯類;
3、常吃奶類、豆類及其製品;
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;
5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;
6、吃清淡少鹽的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清潔衛生不變質的食物。
(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課後出現飢餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉鬆、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利於腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯後最好不再進食。
(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便後應洗手，瓜果套用洗滌靈、清水沖洗淨後再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。
希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇18
各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。
首先，應該從我做起，從現在做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
其次，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環境衛生。通過上一周的督促檢查，我們發現各個班級環境衛生都打掃得比較好，希望大家堅持養成好這一良好的習慣，並能始終保持這種現狀，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣乾淨整潔的環境裡學習、生活，一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音國中的一員，首先要主動做好校園衛生的保持工作，養成良好的衛生習慣。讓我們的校園始終保持乾淨、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多餘的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食慾而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。
2、保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在牆上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時打掃衛生，宿舍不留垃圾、贓物、髒水，保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，必須從個人衛生、環境衛生做起。只要我們時刻謹記，並身體力行，我們就能遠離疾病，健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境，努力養成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒髒水;不隨地吐痰等良好習慣。同時，認真打掃好教室、清潔區的衛生，並且時刻保持乾淨、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下的講話衛生習慣篇二：
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天國旗下講話的主題是養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。 校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。習慣的力量很大，培養良好的衛生習慣首先應從自我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得髒、亂、差。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。
同學們，校園是我們的家園，讓我們自覺維護校園環境衛生。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和衛生區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持。可是，關於“校園衛生靠大家”、“保護環境，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!保護校園衛生似乎都已經變成一個老生常談的空話、套話、廢話了，為什麼我們的校園裡依舊有不和諧的因素在，為什麼我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心裡清楚吧。有的時候，你只是不經意間，隨手扔了一塊紙屑，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環境衛生。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。撿起的是一張紙片，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬，淨化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人，學校環境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從一點一滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互監督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起，從現在做起，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一個有文化的人，做一個有道德的人，做一個有素質的人!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇19
尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!
今天早上我們在這裡舉行：“淨化校園，從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。
第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創始人福特，大學畢業後，去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之後，他覺得自己沒有什麼希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長的辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，他彎腰撿起來，發現是一張廢紙，便順手把它扔進了廢紙婁里。然後才直到董事長的辦公桌前，說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了呢?”董事長說：“福特先生，前面三位有確學歷比你高，而且儀表堂堂，但是他們的眼睛只能看見大事，而看不見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能看見大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事，20__年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候，六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什麼了呢?一件小事看以看出一個人的素養，看出一個人的生活態度，看出一個人的責任和意識，這就是細微之處見精神，一滴水可以折射陽光，細節決定成敗，小事做不好，大事也不會做好，小事做好了，大事也會做好的。
在中國台灣有所學校，如果教室很髒，老師問“怎么回事?” 假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒打掃衛生”。那樣，
這個學生是要挨揍的。 在那所學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然後馬上去打掃。
校園、教室不乾淨，就應該是大家的責任。你想，這么大的一個校園，你不破壞，我不破壞，它會髒嗎?髒了之後，人人都去弄乾淨，它會髒嗎?你只指望幾個值日生做這個工作，說：“這是他們的事。我是來讀書的，不是掃地的。”--這是什麼觀念?你讀書乾什麼?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服，你還能為未來服務?當前的責任你都不負，未來的責任你能負嗎?
如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上，我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環境會怎樣呢?你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環境，為了自己養成良好的生活習慣，請不要吝嗇這幾步!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡，但養成了這種壞習慣，我們自己的思想、道德修養水平怎么提高呢?隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一隻塑膠袋，隨手撿起一隻可樂瓶……就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢?
“一屋不掃，何以掃天下”?老師們、同學們，讓我們以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生吧。
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇20
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，處乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢?
首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、 長期存放或腐爛變質的食品，而且堅決不能貪圖野味。所以，要想預防疾病，我們必須要講究衛生，因此我們倡議。
(1)養成良好的衛生習慣
勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤喝水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤喝水還便於及時排泄體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。上課期間教室要勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這裡特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網咖、遊戲室等不適合學生去的場所。
(2)加強身體鍛鍊，提高免疫能力
眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛鍊，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操、課間操，積極上好體育課、活動課。
(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。
(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律
對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。
最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。
請大家舉起右拳跟我宣誓：
養成良好的衛生習慣
加強身體鍛鍊
創造乾淨的校園環境
養成有序的生活規律。
宣誓完畢。
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇21
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力創建一個潔淨的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛鍊，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。 最後，祝同學們身體健康，學習進步。
我的國旗下講話倒吸結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇22
老師們、同學們：
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節課後,坐在校園休息時;當你課後漫步在校園時，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環境，學校在校園環境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校，作為一個求知的場所，首先必須環境美化，衛生清潔。因為一個乾淨的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個乾淨的校園，會起到淨化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬體設施更好的學校，但我作為一名即將畢業的高三學生，我可以很自豪的說我們五中很好。說實話，高一剛剛來五中的時候，五中的環境真的令我很失望，很小很破，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環境。但從高一到現在，這一路，我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學校現任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口，不僅如此，我們的路變寬敞了，綠化區變多了，教室變新了等等。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸，但就是這樣，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法，它讓我更想保護這來之不易的環境。但保持校園清潔衛生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態。綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理的問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態度和生活方式，創建綠色校園，不僅只是要有優美的硬體環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業的高三學生，都能夠在這最後的一年裡為校園環境做出一份貢獻，因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們，希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家，我們是學校的主人，為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環境。讓我們少一些不經意，多一些責任感，多彎一下腰，多伸一次手，從我做起、從身邊的小事做起，讓我們行動起來，用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生髮出倡議:提高自身素養、共建綠色校園，今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇23
老師們，同學們：早上好!
我國旗下的講話的題目是《從小熱愛勞動》。同學們，我們每天生活在美麗的一實驗校園裡，沐浴著陽光雨露，接受著優質教育，健康快樂地成長著。可是，你們可曾想過：是誰為我們創造了這樣好的學習環境呢?是啊!曾經是建築工人頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了美麗的教學樓，讓我們擁有寬敞明亮的教室;是後勤的叔叔阿姨種下這一草一木，讓校園生機勃勃，處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書，為我們準備一節節精彩紛呈的課;是可愛的各班值日生打掃操場和教室的衛生，讓我們有一個清潔美麗的學習環境。還有，每天是保全叔叔早來晚走，保證校園的安全;是護導老師在各樓層護導，確保上下樓的秩序;冬天老師們早早到學校清雪;初春，體育組的老師們清除操場上的冰塊。他們的工作崗位不同，但他們有一個共同的特點——熱愛勞動!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了今天的學習環境!
對於他們的辛勤付出，我們要做到珍惜和尊重他們的勞動成果，我們更要向他們學習，也做一個熱愛勞動的小學生。
老師建議大家從以下幾方面努力：
一、在學校做個愛勞動的小學生。
1、每天整理好自己的學習用品，保證桌面、桌堂和地面的乾淨整潔。
2、做好值日生工作，做到不拖沓、不應付、不逃避，用心去做。
3、在值日生有困難的時候，積極主動幫助他們。
4、主動勞動。黑板髒了主動擦一擦，地上有紙主動撿一撿，垃圾桶滿了，主動倒一倒。
二、在家裡做個愛勞動的好孩子
1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學習用品外，低年級的小同學還可以自己洗襪子、疊被子。高年級的同學可以自己洗衣服、整理房間。
2、每天做一件家務活。比如吃飯前擺餐具、吃飯後洗碗，把亂了的拖鞋擺好，把沙發上的衣服掛起來。做這些，不僅鍛鍊了我們的勞動技能，更能減輕爸爸媽媽的負擔，他們一定會為我們的成長感到欣慰。
另外，我還建議，同學之間比一比，看看誰最愛勞動，誰最會勞動，誰是真正的勞動的小能手，讓我們共同用雙手和智慧，開創美好的明天。謝謝大家!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇24
親愛的老師們，親愛的學生們：
今天我們演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學習和工作的重要場所。校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。因此，培養良好的衛生習慣，共同創造一個乾淨的校園是我們每個人的責任。希望同學們能“看到髒污並主動擦拭，發現紙屑主動撿起，主動掃垃圾，遇到主動扔菸斗。”從我做起，從每一件小事做起。
而衛生和健康是緊密相連的。不衛生容易生病。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環境，遠離疾病，我希望學生能做到以下幾點：
1.保持良好的個人衛生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前洗手;許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴裡。請牢記“病從口入”這句話，改掉這個壞習慣。適當參加體育鍛鍊，提高免疫力。
2.保持校園乾淨。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環境衛生。更重要的是，吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。保持教室內空氣流通，注意開窗通風。長時間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會降低，患傳染病的幾率也會增加。經常開窗通風，讓室外新鮮空氣進入室內。
3.注意食品衛生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會被細菌污染，還會被殘留的農藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅可能會得病，還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格，會危及健康。不要喝生水。水是否乾淨，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要擁有健康的身體，講究衛生是最基本的。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們時刻牢記並實踐，各種疾病都是可以預防的。
最後，祝同學們身體健康，學習進步。
我在國旗下的演講到此結束。謝謝!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇25
各位老師，各位同學：
早上好!
今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
隨著我國經濟的發展、生活水平的提高，出國旅遊成為一種潮流。不少國家為方便中國遊客，寫有帶中文的標牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱，在旅遊景點或商場等公共場所，赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什麼?一方面提醒我們要講衛生，另一方面說明中國人衛生習慣太差。
法國著名學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我家，衛生靠大家，養成良好的衛生習慣，爭做衛生好榜樣是我們每位同學義不容辭的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，教室里、走廊上、樓梯間就躺著一些垃圾袋、塑膠瓶，甚至還會發現塑膠袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問，你丟過垃圾嗎?你彎腰撿過垃圾嗎?你提醒過身邊亂丟垃圾的人嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那么你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。良好的衛生習慣是由一個個小小的細節構成的。我們首先應從我做起，從小事做起，不隨地吐痰，不隨地亂扔垃圾，不亂寫亂畫，„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。
現在，請同學們舉起右手，讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：
1.管住口，不亂吐;管住手，不亂扔;管住腳，不亂踩。
2.主動撿垃圾，衛生記心中。
3.亂堆亂扔亂畫，人人檢舉揭發。
(謝謝!君子一言駟馬難追，希望大家立即行動起來!)
同時，我也建議學校和班主任：
1.設立衛生專人負責區，如講台、衛生工具區。
2.指派衛生監督員，如樓梯，走廊。
3.任命樓道衛生部長，統管一層樓或一片區域。
4.班主任、學校領導及時總結，及時獎罰。
我相信，只要大家告別亂吐亂扔習慣，主動撿起一片垃圾，敢於檢舉揭發亂丟垃圾的人，我們的校園一定會創造出乾淨整潔的校園環境!
謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇26
各位老師，各位同學：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《養成講究衛生習慣 爭做文明有禮學生》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴肅穆的升旗儀式時，你想過沒有?此刻，如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同學習和生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明有禮的好學生是我們每一個人的責任。
然而，我們看到：在同學們每次積極認真地打掃完衛生後不久，校園的一些角落，樓道上很快又躺著一些包裝袋、塑膠瓶，甚至還會發現塑膠袋、紙屑從樓上飛下來的情況。學校早就明令禁止零食進校園，可是直到現在還是有個別同學始終難以割捨那熟悉的味道，管不住自己那張零食嘴，總是偷偷摸摸帶零食進來，吃完了隨手一扔。這裡跟大家一起學習一則新聞：前幾天，中央電視台報導了這樣一起案例，山西一名初三學生，將海苔食品包裝中的乾燥劑放進了保溫杯中，可是過了沒多長時間，乾燥劑發生了爆炸。爆炸導致這名初三學生額頭出血，臉上滿是石灰粉，眼睛難以睜開。後醫生全力搶救，這名學生的左眼視力變為0.3，右眼則基本上失明，僅僅有一些光感，看不清眼前的東西。零食袋內的乾燥劑可不少見，絕大多數的零食包裝袋內都有乾燥劑，如海苔、雪餅、瓜子、月餅糕點之類等都放有一些乾燥劑，這個四四方方小小包裝的東西千萬不能拿來玩，更不能好奇撕開來玩，切記! 各位同學都捫心自問，自從我們講了不準帶零食進校園之後，你是否有違反過，你現在還會隨手亂扔垃圾嗎?
“播種行為，收穫習慣;播種習慣，收穫性格。”其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那么你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!只要我們養成不亂扔垃圾講究衛生的好習慣，就算我們走出校園走在大街上，去到商場、超市等公共場合也會迎得別人的尊重和讚譽。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1、再次重申，嚴禁零食進校園，那些有包裝的小食品(辣條、糖果之類的)，堅決不允許帶入校園。這裡也請各班主任予以配合，高度重視並加強對學生的教育。
2、不亂扔廢紙屑、一次性飯盒等，垃圾一定要放入垃圾桶(箱)內。
3、自覺維護校園環境，不論你在校園的任何地方遇到廢紙屑、食品袋等主動撿起來放入垃圾箱。
4、嚴禁在廁所、樓道和教室玩水，不能在廁所洗拖把，更不能將洗完拖把和垃圾桶的污水直接倒在廁所的地面上(抓住要罰你用抹布把廁所的每一塊瓷磚都擦洗乾淨，還要全校通報批評。)
5、垃圾只能倒在指定地點，就是那幾個藍色的垃圾車那裡，不能亂倒，更不允許倒在廁所的便坑裡，一旦發現誰把垃圾倒在廁所里，就叫誰自己用手一點點從便池裡撿起來，還要把便池擦洗乾淨，並且以後整個學期那個廁所再有垃圾都由這個同學去清理。
最後，安全不容小視，希望所有同學都牢記：課間不追逐打鬧，不說髒話，走樓梯一定靠右行，不推搡，不跳躍，時刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能為校園裝點一寸綠蔭，只要人人都講究衛生，文明有禮，我們的校園就會更加整潔和諧。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇27
敬愛的老師，親愛的同學：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，從我做起”。
首先讓我給大家講一個故事吧。我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩，走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張朱古力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什麼走那么遠去扔一張紙呢？”女孩認真地說：“這草地那么美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽了這個故事，相信同學們都知道了，講究衛生，保護環境，應該從身邊小事做起。
“講究衛生”，這是多么簡單的要求。但是，要真正做到這一點，卻是相當的不容易。有的同學，早上起床不洗臉；有的同學，長期不剪指甲，長長的指甲里藏著灰塵和病菌；有的同學，晚上睡覺不刷牙；有的同學，衣服髒了不換；有的同學，頭髮髒了也不梳洗；還有的同學，鞋襪穿久了也不換洗，有人挨著他，氣味熏人。我們一星期有五天生活在學校、生活在人群密集的環境裡，為了所有人的身體健康，我們要做些什麼呢？
一、保持良好的個人衛生習慣。每個同學都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理髮、洗頭；勤洗手；勤刷牙。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之後和就餐之前都要記得洗手；洗手後，用清潔的毛巾或紙巾擦乾。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！，
二、飲食均衡，不暴飲暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物， 注意隨氣候變化及時增減衣服
三、堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學們要堅決和這些食品說再見。
四、保護好視力。眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不乾淨的`手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。
五、注意“校園環境衛生”。校園是我們共同生活的地方，校園是我們的家。所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。我們要把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。
同學們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂塗亂畫；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛生，讓文明之花開遍整個校園，讓好習慣之風吹遍校園的每個角落！養成講究衛生的好習慣，從我做起，從現在做起，從點點滴滴做起！
養成良好衛生習慣國旗下講話稿 篇28
尊敬的老師們，親愛的同學們：
今天，我在國旗下演講的題目是“保護地球母親，淨化校園環境” 。 同學們，地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發展，人類的地理環境持續惡化。面對日益惡化的地球環境，我們都有義務，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。我們要有保護環境的時代責任感。雖然我們還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環境做起。“心繫全球，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。
同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環境的建設，為的是給大家在優美的校園裡舒心地學習和生活。享受美好校園環境的權利是我們，當然，保護美好校園環境的責任也應該是我們。權利和義務是統一的，只有人人愛護環境，才能實現共同分享幸福與快樂。
同學們，面對校園中一個個不和諧的鏡頭，我們應該作一番認真的思考：我們應該做什麼?我們不應該做什麼?我們能夠做些什麼?
眼前的問題是，我們是不是停留在要等到丟了垃圾再去被動地打掃?我認為，“先丟後掃”不是給自己添麻煩嗎?這種做法既影響了校園環境衛生，也浪費了寶貴的學習時間。如果大家增強環境保護的意識，人人養成把廢物放到垃圾桶的良好習慣，就可以大大減輕打掃衛生的壓力。
古人曾經說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應該從小養成良好的衛生習慣。一片紙，我們撿起;一堆垃圾，我們打掃;一株花木，我們珍惜;一棵小草，我們愛護。請大家多彎彎腰，撿撿果皮紙屑，多走走幾步，愛護綠色生命。從一點一滴的環保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環境，人人有責。
讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園吧!
我的演講完了，謝謝大家!