運動國旗下講話稿 篇1
領導們，老師們，同學們，大家早上好!
春的陽光印灑著我們的笑容!
北國的春風輕撫著我們的臉龐! 今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
親愛的同學們春天來了，萬物復甦，春暖花開，生機勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什麼——這是成長的結果，這是運動的結果，他們因成長而燦爛，因運動而美麗。人也一樣， “運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
同學們。我們愛凡傑學校，這個周六就要迎來我們的第一個運動會。這將是一個別開生面的運動會。希望同學們積極參與，早作準備。相信你們，一定會在運動中體驗生命的健康和卓越。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。最後，預祝同學們在運動會取得好成績。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
運動國旗下講話稿 篇2
敬愛的老師、親愛的同學們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》
“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裡，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛鍊氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛鍊熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛鍊一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以後就業、創業打下良好的體能基礎。
我的國旗下講話結束了，謝謝!
運動國旗下講話稿 篇3
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難複雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學們，“生命在於運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但並不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛鍊習慣，必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛鍊時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛鍊：夏季中午前後，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料，體育鍛鍊可使大量血液湧向肌肉和體表，而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利於身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯後馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，儘量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最後，要想養成良好的體育鍛鍊習慣還要持之以恆的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛鍊的科學知識和方法，並堅持時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮鬥不息，願我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
運動國旗下講話稿 篇4
敬愛的老師、親愛的同學們(鞠躬)：大家早上好!我是四一班的，今天我國旗下講話的題目是：《我運動 我健康 我快樂!》
“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了,而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富 但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方。
國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裡，全國學生將堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛鍊氛圍,有效的促進學生積極參加體育鍛鍊熱情,選擇合適的運動項目，“每天鍛鍊一小時”，切實提高學生的體質健康水平 在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
第四、建議老師們也加入鍛鍊隊伍，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運動氛圍。
同學們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 “每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信!為以後就業、創業打下良好的體能基礎。
運動國旗下講話稿 篇5
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
雖然20__年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家裡，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛鍊出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園裡，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛鍊方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞台!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學身體健康!心想事成!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我國旗下講話的題目是《生命在於運動》
陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現它的生機與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對於我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命的長度以及提高生命的的質量成為我們每個人都不得不認真面對和思考的問題。
相比，現實情況卻不樂觀。根據國民體質監測結果顯示，由於學業負擔過重和體育運動設施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學生體能素質呈整體下降趨勢。與10年前相比，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。
生命在於運動。一個社會未來的合格公民，不應該是一台動輒就氣喘吁吁的“考試機器”，而應該是一個擁有強健的體魄，堅韌不拔的意志，充滿生機與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質，都是可以通過全面、持久的體育運動逐漸培養和形成的。
為此，國家體育總局、教育部、團中央向各省市自治區下發了《關於啟動億萬學生陽光體育運動的通知》，要求在全國推行“陽光體育”，並發出“每天鍛鍊一小時，快樂學習一整天”的號召。
同學們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學提出如下倡議：
1、充分利用體育課和陽光一小時，認認真真做好每一項體育運動。
2、積極主動參與課外體育鍛鍊，培養一項運動技能。
但是在進行體育鍛鍊的同時，我們還須注意其科學性並堅持“科學安排、循序漸進、保證安全”的原則。
運動與生命同在，青春和快樂相隨!同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，用運動讓生命之花綻放得更加絢爛吧!
我的講話完畢，謝謝!
運動國旗下講話稿 篇7
同學們，你們發現沒?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在運動會來臨之前緊鑼密鼓地訓練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠儘管汗流浹背，但大家毫不放鬆，誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光啊!我和同學們一樣都熱切地期盼著校運動會的到來，因為我們都深深地懂得“生命在於運動”這句話的內在涵義。 我相信，運動讓我們享受幸福。是地球的運動，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風吹又生;那被風吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運動規律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在於運動”的真諦。
我堅信，運動為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風範的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運動，中國當仁不讓，生命在於運動!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通桌球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠都會記得20__年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發展因運動而大放光芒，四海遠揚。
如果細胞沒有了運動，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運動，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運動，那么歷史停滯不前。
所以，我呼籲：生命在於運動，同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的蕺小因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
運動國旗下講話稿 篇8
5月是一個花開的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動節，今天，又迎來了青年節。五四青年節這是一個專屬於我們青年的節日。
今年是第90個五四青年節，在90年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會上準備和帝國主義列強們簽訂強加給中國的不平等條約，嚴重侵犯了中國的主權和領土完整。5月4日訊息傳到國內，青年學生們迅速行動起來，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強進行了堅決的鬥爭，從而拉開了“五四運動”的序幕。為了繼承、發揚“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節。
五月四日，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事，甚至不再是那場涅槃重生的革命，幻化在我們心中的竟是一種呼喚，一種啟蒙，一種中國賦予青年的責任。
中國革命先驅李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。從“外爭國權，內除國賊”到“團結起來，振興中華”，無不充分印證：青年的命運只有與祖國的命運息息相關，個人的需要只有與祖國的需要有機結合才會展現生命的輝煌與燦爛。
“青春”，這是一個富有詩情畫意的字眼，是一個熱情洋溢的字眼!青春是什麼?有人把青春比作初升的太陽，因為它充滿生機;有人把青春比喻為帶露的鮮花，因為它預示著美好;在我的眼裡，青春就預示著生命，青春是奮鬥與朝氣的象徵，我將在有限的青春里，創造無限的價值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。
梁啓超詩云：今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。
我們早已不為國家的獨立而浴血奮戰，也早已不為個人的自由而抗爭不已。我們更深層的體味五四精神，品出的是那愛國情懷。那是一種為了民族振興而不斷追求理想、追求真理的精神，那是一種為國家興旺而不斷追求科學、追求民主的精神，那是一種為祖國繁榮而勇於創新、知難而進的精神。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規範，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，彰顯青年人“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功並存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
讓我們秉承這樣的傳統，懷著這樣的心境上路，在五月四日號角吹響之時，讓年輕的心在任重道遠之路上上下求索。
運動國旗下講話稿 篇9
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學校積極回響“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛鍊時間。熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!
讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇10
五月，有著情深意暖的早夏微風;五月，有著流溢飄香的花海;五月，有著青春散發出的紅色氣息;就是這樣一個五月，作為中國革命史上具有劃時代意義的事件，五四運動在北京爆發。
記得中國革命的先驅李大釗曾大聲疾呼:以青春之我,創建青春之國家,青春之民族. 或許1919年的他們正是這樣一身正氣懷揣著救國救民的理想，不屈於巴黎和會上的不平等條約，不畏懼軍警政治的壓迫，就帶著一腔熱血和堅定的信念走向天安門樓示威，用自己的力量捍衛了祖國的領土完整。
和他們相仿年齡的我們在紅色三中里接受“勤奮，大氣，專攻”校訓的洗禮，而我們是否有真正讀懂了這其中想五四運動一樣的紅色精神?
何謂紅色?1919年5月4日，那群愛國先驅者已經給了我們最好的答案。《天國王朝》中耶路撒冷王對巴里安說：“王命或不可違，父命或不可背，但你要記住，即使在強權之下，霸主之前，凡事莫可不一問良知。”當年的學生們頂著帝國主義的壓迫，頂著北洋政府的鎮壓，一問良知，帶領著工人階級走上政治舞台，抗議北洋政府的賣國行徑。紅色——代表不屈。17、8歲的我們在生活中不會有一帆風順，困難和磨礪是青春的融合體和不是附屬物，不論是熱火的炙烤還是寒風的蕭瑟都是對我們成長的考驗，我們也正應該拿出青春應有的勇氣去面對去戰勝著一切，而不是選擇屈服!面對時代的挑戰,我們決不退縮;面對繁重的學習,我們決不畏懼。
何謂紅色?我曾問過父親：“參加五四運動的都是些什麼人?”父親回答說：“他們都是學生，家境富裕，衣食無憂。溫飽無虞，才有精力思考。”政治總是基於經濟之上，不能果腹之人順應天命可以原諒，但飽食之人自甘墮落卻遭人唾棄。我們也是學生，然對比幾十年前的他們而言，我們早已失卻了一往無前不屈不饒的錚然風骨，在庸庸碌碌的現實中浮浮沉沉，心情灰敗一如暮年。_中有七宗罪——暴吃，貪婪，懶惰，驕傲，淫慾，嫉妒，憤怒。沒有目標的人生也是一種懶惰，虛度金色的光陰，錯過緋紅的黎明。人因有追求而高貴，能為所愛之物拚卻一身也是一種莫大的完滿。紅色——代表追求。青春的我們,應該認真而不敷衍,踏實而不輕浮,奉獻而不索取,真實而不虛偽。而不是做著簡單的呼吸作用，僅僅過著活著的生活。沒有追求就沒有了我們應有的色澤。
青年者,人生之王,人生之春,人生之華也。1919年的他們用自己的行動向我們詮釋了青春之偉大，如今的我們同樣也應該在這樣的季節書寫燦爛的人生，讓歲月無憾，青春無悔!
運動國旗下講話稿 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。
生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多餘的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極回響國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛鍊，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛鍊時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計畫，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復甦的季節里，我們將於4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。 同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
我的講話完畢，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇12
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春”這是一代偉人毛主席的成功法寶。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇13
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》
“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經說過：說鍛鍊身體沒有時間，完全是藉口。
雖然20xx年的北京奧運會已經圓滿結束了，但我們仍記得那運動場上的點點滴滴。我國運動員那頑強拼搏的精神，更高、更快、更強的理念時刻激勵著我們前進。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。
我的發言完畢，謝謝大家!
尊敬的學校領導，老師，親愛的同學們： 大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯 。真是這樣的，每天在家裡，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關心我們吃飽穿暖。身體好、體質棒就是我們學習的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛鍊出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園裡，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年， 爭當勤奮學習、追求上進的好少年， 爭當品德優良、團結友愛的好少年， 爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。 正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛鍊方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞台!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
運動國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇15
5月是一個花開的月份，5月是充滿激情的月份，我們剛剛送走了勞動節，今天，又迎來了青年節。五四青年節這是一個專屬於我們青年的節日。
今年是第90個五四青年節，在90年前，以北洋政府為代表的中國政府在巴黎和會上準備和帝國主義列強們簽訂強加給中國的不平等條約，嚴重侵犯了中國的主權和領土完整。5月4日訊息傳到國內，青年學生們迅速行動起來，同中國工人階級一起，與北洋政府和帝國主義列強進行了堅決的鬥爭，從而拉開了“五四運動”的序幕。為了繼承、發揚“五四”精神，黨中央把每年的5月4日定為青年節。
五月四日，在我們的心頭不僅僅是一種令人熱血沸騰的回憶，也不僅僅是那些讓我們驕傲的英雄往事，甚至不再是那場涅槃重生的革命，幻化在我們心中的竟是一種呼喚，一種啟蒙，一種中國賦予青年的責任。
中國革命先驅李大釗曾大聲疾呼：以青春之我，創建青春之國家，青春之民族。從“外爭國權，內除國賊”到“團結起來，振興中華”，無不充分印證：青年的命運只有與祖國的命運息息相關，個人的需要只有與祖國的需要有機結合才會展現生命的輝煌與燦爛。
“青春”，這是一個富有詩情畫意的字眼，是一個熱情洋溢的字眼!青春是什麼?有人把青春比作初升的太陽，因為它充滿生機;有人把青春比喻為帶露的鮮花，因為它預示著美好;在我的眼裡，青春就預示著生命，青春是奮鬥與朝氣的象徵，我將在有限的青春里，創造無限的價值，讓我們的生命充滿了青春的氣息。
梁啓超詩云：今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步。
我們早已不為國家的獨立而浴血奮戰，也早已不為個人的自由而抗爭不已。我們更深層的體味五四精神，品出的是那愛國情懷。那是一種為了民族振興而不斷追求理想、追求真理的精神，那是一種為國家興旺而不斷追求科學、追求民主的精神，那是一種為祖國繁榮而勇於創新、知難而進的精神。
今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規範，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鑽研，勇於拼搏，彰顯青年人“捨我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功並存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
讓我們秉承這樣的傳統，懷著這樣的心境上路，在五月四日號角吹響之時，讓年輕的心在任重道遠之路上上下求索。
運動國旗下講話稿 篇16
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛鍊出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極回響國家：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛鍊，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛鍊時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇17
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種.種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛鍊身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。 更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
我們學校積極回響“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛鍊時間。熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。 我們要認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!
我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，以班級為單位有序地進入操場。廣播操或跑操結束後，大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起，師生開展豐富多彩的活動，讓老師和學生們的臉上洋溢著幸福的笑容。
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物喔。
運動，有許多個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇18
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強健的體魄我們才能完成各種學習任務，才能勝任各種艱難複雜的工作，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國前總統布希每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學們，“生命在於運動”這句話充分的說明體育運動對身體健康的重要性，但並不是說只要運動就健康，要養成良好的體育鍛鍊習慣，必須懂得一定的科學鍛鍊知識和方法：
1.運動前先要做好準備活動，使機體逐步進入運動狀態;並從個人實際出發安排好運動量和運動強度，不要一開始或在無人指導下去做難度過高的技術動作，一次鍛鍊時間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強光下鍛鍊：夏季中午前後，烈日當空，氣溫最高，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1—2度的灼傷，並會發生中暑現象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，飲水時應少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補充水分的依據，要讓水分均衡地補充。
如果這時大量飲水，會給血液循環系統、消化系統，特別是心臟增加負擔。同時，飲水會使出汗更多，鹽分則進一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等症狀。激烈運動後更不能猛喝凍飲料，體育鍛鍊可使大量血液湧向肌肉和體表，而消化系統則處於相對貧血狀態。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會導致急性胃炎; 4.防止熱傷風。夏季在高溫下運動，為利於身體散熱，皮膚的毛細血管大量擴張。此時如遭遇過冷刺激，會使體表已經開放的毛孔突然關閉，造成身體內臟器官功能紊亂、大腦體溫調節失常，導致生病，通常會發生“熱傷風”，也就是夏季感冒，有時甚至會導致更嚴重的疾病。
5.在運動過程中要注意體育衛生，不要飯後馬上運動，運動過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時，為幫助體溫散發，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉;休息的時候，儘量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些;休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
6.最後，要想養成良好的體育鍛鍊習慣還要持之以恆的堅持下去，要嚴格作息時間,不管是夏天, 還是寒風刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規律, 形成有利於健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長日久,鍛鍊的習慣就會逐漸形成了。
同學們，健康需要運動，運動促進健康。只有掌握了體育鍛鍊的科學知識和方法，並堅持時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!
同學們，運動不止，奮鬥不息，願我們的生命因運動而更加健康精彩!
我的講話完畢，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇19
老師們、同學們：
早上好!
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言佳句，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著物質文明的高度發展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，國中生近視的只有少數，而現在，國小高年級已經出現近視。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒，不得不在家休息。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎? 也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是所有體育項目中最適合青少年的一種鍛鍊方式。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
還有，我們要認真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
最後，老師們、同學們：露出你的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
運動國旗下講話稿 篇20
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我國旗下講話的主題是“我運動、我快樂”。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的! 毛澤東主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛鍊身體從小處說是為自己，為家庭，從大處說是為國家，為人民，全民族身體素質的提高，需要我們每一個人的努力!“如果你要健康，那就運動吧!如果你要快樂，那就運動吧!”
如果沒有一千米長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投實心球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求!
運動，是身體的語言，是生命的吶喊!
運動，有n個理由愛上它。
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。
運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗。
運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!
來吧，親愛的同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
我的講話完畢，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇21
老師們、同學們：
早上好!我是三年級四班的班主任鄧老師。我今天國旗下講話的主題是《生命在於運動》。
同學們，你們發現了嗎?這些天我們學校操場上特別熱鬧。同學們在跳繩比賽前緊鑼密鼓地訓練著，大家毫不放鬆，在學校跳繩比賽中小選手們生龍活虎，都想獲得佳績為班級爭光!比賽結束後同學們的熱情依然不減，繼續在操場上訓練。因為我們都深深地懂得“生命在於運動”這句話的內在涵義。
然而隨著物質文明的高度發展，隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。據教育部門調查顯示，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，身體耐力連續下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，國中生近視的只有少數，而現在，國小高年級已經出現近視。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發燒。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。我們要認真上好每節體育課，做好每次的眼操、課間操。要知道，這段時間就是專門用來鍛鍊的。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。有的同學做眼操時，檢查的來了，就比劃比劃，檢查的同學走了繼續做其他事情。有的同學做課間操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍。還有的同學體育課的時候，不在操場上和老師一起活動，躲在樓道里玩耍，這樣，很不安全。不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好眼操，課間操開始。
課間十分鐘，也要充分利用起來，走出教室，到室外活動，因為室內新鮮空氣少，長時間的學習會增加腦力活動的負擔，影響身體的健康。
所以，鄧老師和每一位同學說：生命在於運動。同學們，讓我們運動起來吧!增強體魄，精力充沛，讓我們的校園因為我們運動的身影而更加生機勃勃! 謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇22
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運動，健康第一》。 下個星期，學校將按舉行一年一度的秋季運動會，這段時間各班都在加強鍛鍊備戰校運會，熱情非常高漲，儘管很辛苦，但大家不放鬆，誰都希望在學校運動會上獲得佳績為班級爭光。但是更希望全體同學以運動會為契機，積極參加鍛鍊。不應該是要開運動會了才臨時參加體育鍛鍊，而是要養成良好的鍛鍊習慣，自覺參加鍛鍊，培養終身體育的習慣。
我講一個小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發現三位蓄著花白鬍子的老者坐在家門口。她不認識他們，就說：“我不知道你們是什麼人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧。”但他們說：“我們不一起進屋。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接著，他又說：“現在回去和你丈夫討論一下，看你們願意我們當中的哪一個進去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫說：“我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進來更妙!”他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進來不好嗎?這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫對妻子說：“聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客。”妻子出去問三位老者：“敢問哪位是健康?請進來做客。”健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其後。妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什麼兩位也隨同而來?”兩位老者道：“健康走到什麼地方我們就會陪伴他到什麼地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪裡都會和他在一起的!”這則故事告訴我們：人生的幸福之一，是擁有健康。
生命在於運動，運動是健康的保證，健康的身體是學習、生活和工作的基礎，運動可以增強我們的體質，鍛鍊我們堅強的意志，運動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進友誼，讓我們尊重對手，學會合作。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的岩壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!
如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有參加運動會的運動員們，讓我們勝不驕，敗不餒，奮勇拼搏，團結協作，賽出水平;讓我們牢記“友誼第一，比賽第二”，服從裁判，尊重對手，賽出風格，把運動會激發出來的團結互助、集體觀念、拼搏精神、競爭意識貫徹到日學習、生活和工作中去。 同學們，讓我們運動起來吧!讓我們的校園因運動而充滿生命力!也讓我們的運動在安全、文明、有序的時刻陪伴下，向著更快、更高、更強邁進!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇23
越長大越孤單，越長大越不安，也不得不讓夢想的翅膀被折斷……
很小的是，都是被外公外婆疼著，被爸爸媽媽寵著，被哥哥姐姐讓著，快歡樂樂的，過著無憂無慮的童年。
隨著年齡的增長，我們走進了青春期，開始告別無憂無慮的童年，更多地體驗社會、體驗人生、體驗自我，偶爾也感到莫名的焦慮、惆悵，出現反覆無常的情緒，讓自我感到越長大越孤單。
在學校，下課後，已不再像國小那樣出去和大家做遊戲，只是和朋友講講話，聊聊天;有時寫寫作業或趴在課桌上，閉上眼睛想一些事情，不像以前吵吵鬧鬧的。總覺得自我長大了，不該那么吵鬧了，身邊的同學也變得越來越安靜，與異性之間好像隔了一層紗，離他們越來越遠。青春期的多變心理，讓自我覺得好孤單。倒不如回到小時候，沒有界限，吵吵鬧鬧，多好啊!
回到家，就直奔自我的房間，靜靜地坐在書桌前，東想西想，讓時間悄悄流淌，只想一個人靜靜地待著。不想去找鄰居家的小妹妹玩，她們太幼稚了!更不想和長輩說話，因為他們都落伍了，思想觀念太陳舊了，怎樣也說不到一塊去。只是一個人埋頭寫寫日記，發發獃。時不時，就會感到一種濃濃的孤單。
望望窗外的白雲，不懂，為什麼我們進入青春期後我們都變了，變得好孤獨不去想了，只想跟著耳機內的調子輕輕哼唱:“越長大越孤單，越長大越不安，也不得不讓夢想的翅膀被折斷......”
運動國旗下講話稿 篇24
老師、同學們：
大家早上好!
我是來自高一(6)班的王詩瑤，我講話的題目是《誠實守信》。
中國是一個有著五千年文明的古國，誠實、守信一向是中國人引以為豪的品格。“言必信、行必果”、“人以誠為本、以信為天”，這些優秀的傳統文化薰陶了我們幾千年。人們講求誠信、推崇誠信，誠信之風早以融入了我們民族文化的血液，成為中華文化基因中不可缺少的重要因素。
誠信是一種美德，從古到今，有許許多多關於誠信的故事。有一位皇帝要選擇繼承人，於是他發給每個孩子一粒花種，約好誰能種出最美麗的花就將被選為未來的國王。當評選時間到來時，絕大多數孩子都端著美麗的鮮花前來參選，只有一個叫楊平的孩子端著空無一物的花盆前來，最後他卻被選中了。這是什麼原因呢?原來孩子們得到的花種都已經被蒸過，根本不會發芽。這次國王測試的目的不是為了發現最好的花匠，而是想要看誰是最誠實的孩子。這個故事告訴我們“最大程度的誠實是最好的處世之道”。
中國是一個以信為本的國家。明代知識淵博的宋濂，自小好學，卻因為家裡貧困，只得借書自習，為了能保留好書，又不誤書期，哪怕時值隆冬他也會連夜抄記，為了遵守與老師的約定，即使是鵝毛大雪，他也會奔走上路，只因為信是處事之本。
關於誠信的故事還有很多很多，相信同學們在許多有關人物書上也看到不少，一位經濟界知名人士曾這樣說過：“我在幼稚園里學到了人生中最重要的知識，學會了不屬於自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人，學會了真誠以對，學會了誠信。”
一個人只有誠信做人，誠信地對待學習，工作，家人，和社會公眾，才能得到社會的認可，才能提升自我，從而達到更高的人生境界。
一個社會只有誠信待事，在這個飛速變化發展的時代，才可以腳踏實地的穩步建設，才可以實現現代化的文明。
同學們，對於我們來說，講誠信就是要履行自己的諾言，兌現對同伴的承諾，你承諾要做一個“勤奮好學，不讓父母操心的好孩子，”那你就要積極進取，從點滴做起，你答應同伴要幫助他們解決疑難，那你就要不厭其煩，盡心盡力……無論何時何地，無論做任何事情，我們都要表里如一，真誠守信。
我的講話到此結束，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇25
據報導，前不久，供給建造海珠橋的鋼材的英國某企業向市政部門發來傳真，提醒建橋所用鋼材已進入疲勞期並提議採取措施監測加固。
一份普通的傳真，在此刻已變成了企業信譽與形象的最好體現。在供給建橋鋼材的100年後，該企業仍然不忘身負的重責，對其產品質量作出評定，並提醒使用者慎用鋼材，這與那些貪圖利潤、售後服務極差的企業相比，又是怎樣的鮮明比較呢!
職責如同一塊巨石，它能將你壓倒在地，也能為你墊腳，使你更靠近輝煌。
不敢承擔職責的人，整日戚戚，受盡譴責。對於南京大屠殺、華北毒氣事件甚至是侵華戰爭都竭力扭曲的日本政府，篡改日本歷史教科書，將侵華的職責都推給中國，扭曲歷史事實，甚至參拜靖國神社
學會承擔國旗下講話稿3
職責是什麼?什麼是職責?有人說：“職責是幫忙他人。”還有人說：“職責是孝敬父母。”綜合的說：“職責是承擔。”
職責是幫忙他人。想必，每個人從小時起，長輩都會告訴你要多多幫忙人吧!每當你在護送老人、盲人過馬路時;坐車給孕婦、老人讓座時;他人摔倒了，你去扶她時;你都會感到一種感激的目光在看你吧!而你也會覺得那是你的職責吧!幫忙他人是一件微乎其微的事，每一個人都能做到，它也是我們中華民族的良好美德。職責是職責是孝敬父母。每個人與生俱來就有一份職責，那就是孝敬父母，因為是父母給了你生命，是他們辛苦地把你培養成人。俗話說得好“要知父母恩，懷裡抱兒孫”、“滴水之恩當以湧泉相報”，這兩句話說的都是孝敬父母的名言佳句。古往今來有多少歌頌父母的名言佳句和詩句呀，句句都那么貼切。
職責是承擔。
運動國旗下講話稿 篇26
今天我國旗下講話的主題是“確立目標 奮力前行”
拉斯金曾說：“無目標的生活，猶如沒有羅盤而航行”。確立一個切實可行的人生目標極其重要。
一轉眼，半期考試已經過去了。大家是否還記得了這個學期剛剛開始時給自己定下的目標?而這個目標，如今實現了嗎?
人生就像爬山，目標決定著高度。而人生的每一次進步，都像是攀登一個高峰，當你站上峰頂，你能看到更廣闊的風景。“為中華之崛起而讀書”是周恩來年少時立下的學習目標;“無目的讀書是散步而不是學習”是著名學者胡適先生信奉的準則。
每個人心中都有一個美好的夢想，而夢想和目標是緊密相連、相輔相成的，夢想是一棟高樓， 那目標就是建起這棟高樓的一磚一瓦。有目標才會有方向，沒有戰略的戰術是沒有意義的，而遠大的戰略更需要切實可行的戰術來支撐，有夢想，更要有目標，沒有目標的工作和學習是愚蠢的，夢想的實現不僅僅需要腳踏實地的苦幹，更需要目標的引領，夢想雖然很遙遠，但我們可以把夢想分解成一個個明確的目標，緊盯目標， 實現目標。成功者之所以成功，正是因為他鎖住了目標。目標讓我們內心的力量找到方向，目標讓我們產生動力，從而不斷超越，實現夢想。
那么，我們應該如何確立自己的目標呢?
首先要量力而行。每個學生在制定目標時，都要考慮自己的實際情況和學習能力，制定出有個人特點的目標。在制定目標時，可以借鑑別人的經驗，但絕不能盲目地跟從別人。
其次要效益優先。要根據各門專業課程的內容不同，以及學習特點的不同，分清主次，分清重點，難點，有針對性的進行學習。
最後要制定各階段的學習目標。學習目標一般分為短期目標，中期目標和長期目標。短期目標，例如本學期的學習目標，要具體化，要將自己各科的學習成績提高到什麼樣的程度，要清晰化，甚至可以明確到每天都要做到什麼程度。而中長期目標，更像一個人生規劃書，指引我們在未來的幾年，乃至一生將要達到的人生高度和人生追求。它就像一面旗幟，在遠方遙遙飄逸，等待我們去努力拚搏。
人生目標是大目標、遠目標。實現人生目標需要步步為營，鍥而不捨。
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，一名名不經傳的選手憑智慧戰勝對手，奪得了冠軍。原來，他的智慧是每次比賽前先乘車把比賽路線仔細看一遍，並把沿途比較醒目的標誌畫下來，比如第一個標誌是銀行，第二個標誌是一棵大樹，第三個標誌是一座紅房子……一直畫到賽程的終點。比賽開始後，他就以跑百米的速度，奮力地向第一個目標衝去，過第一個目標後，他又以同樣的速度向第二目標衝去……一直保持強勁的體能。最終，他取得了成功。
目標猶如羅盤，有了羅盤，航船才能成功靠岸。確立正確的目標，讓目標成為我們奮力前行、永不言敗的助推力。
我的講話完畢，謝謝大家。
運動國旗下講話稿 篇27
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
我今天國旗下講話的題目是《愛國要從愛校做起》。
我們中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。在歷史發展的曲折過程中，愛國，是一個神聖的字眼。
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們要繼承和發揚愛國主義精神，要體現在行動中。如果祖國需要我們拋頭顱、灑熱血的`話，每一個有正氣的中國人都會毫不猶豫地為國捐軀。但是，現在我們生活在和平年代，祖國並不需要我們上戰場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近我們生活的行動。~~縣解放路國小為我們提供了優良的學習環境，學校老師為培養我們成才而兢兢業業，這裡是我們成長的搖籃。作為解小的學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護解小的形象和榮譽;我們要真心實意地尊敬我們的老師;我們要自覺地保護解小的一草一木，美化自然環境，創造高雅的人文環境，使~~縣解放路國小成為名副其實的學習樂園;我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛解小的同學，讓我們互愛互學，一起歡樂成長!同學們我們要珍惜時間，刻苦學習，努力拚搏，奪取各學段的優異成績，將來為祖國貢獻自己的一份力量。
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。親愛的同學們，為了~~縣解放路國小的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，爭取做一個無愧於人民的具有愛國主義情懷的“四有”新人!
我的講話完畢，謝謝大家!
運動國旗下講話稿 篇28
同學們，老師們：早上好!
不知道剛才升旗時多少人唱響了國歌，間或開了下口又或者閉口不語，甚至肆意聊天…也許你會覺得這一刻已經歷的太過頻繁，你也早已厭倦了形式的束縛…但你可曾想過這一刻曾是那么振奮人心，令人嚮往期待，這一刻曾成為多少人堅定的信仰…
《北京青年報》曾做了一個關於唱國歌的調查，該調查顯示：多數中學生升國旗時不唱國歌。在一個中學的升旗儀式上，這些中學生唱國歌，有一半是只張嘴不出聲。有位男生說，他們大多數就沒記住歌詞，所以有些人就是跟著國歌伴奏曲"哼哼"而已。有的學生唱國歌的聲音更小，還有約一半的學生連嘴都不動，有些學生還東張西望或交頭接耳。
《中華人民共和國憲法》第一百三十六條規定：中華人民共和國國旗是五星紅旗。中華人民共和國國歌是《義勇軍進行曲》。憲法作為國家的根本大法，從法律上規定了國旗、國歌的重要地位，在我們要求青少年加強對《憲法》學習的今天，每箇中小學生乃至每一個中國人都應該會唱國歌，尊重國歌。【熱愛祖國國旗下講話範文——愛國，請從唱響國歌開始】請從唱響國歌開始。小學生日常行為規範的第一條這樣要求："尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。"我國的學生日常行為規範，也都要求學生們會唱國歌，並在奏唱國歌的時候，要求肅立並行注目禮。這些應該是最基本的常識，然而遺憾的是，還有很多人做不到這一點。
《國歌》不僅記錄著中國人民英勇的戰鬥歷程，今天聽起來，他仍然雄渾豪放、氣勢磅礴、摧人奮進、使人向上。
國歌響起，海外同胞就像聽到了母親的召喚，感到格外親切，無限幸福。著名數學家華羅庚，本在美國高等研究所工作，他聽到國歌的呼喚，洋房、汽車、美金、榮譽都不能留住他那顆激動的心，悄然離開美國，他在《給美國同學的公開信》中說“綿城雖樂，不如回故鄉。樂國雖好，非久居之地，歸去來兮”。
國歌響起，莘莘學子就像聽了一堂生動的歷史課、革命傳統教育課。【熱愛祖國國旗下講話範文——愛國，請從唱響國歌開始】他們懂得了今天的幸福生活是昨天先烈們用鮮血換來的，懂得了看似淺顯卻寓意深刻的一個道理，那就是：貧窮就要挨餓，落後就要挨打，發展才是硬道理。只有祖國的富裕和強盛，才有個人平安與發展。懂得了只有用蘸著汗水的理想去創造一個又一個輝煌，才能使國歌更加富有感染力。
同學們，當你佇足於雄偉蜿蜒的萬里長城之上，當你止步於滾滾東去的黃河之邊，當你靜立在煙波浩渺的渤海之濱，當你注視著冉冉升起的五星紅旗之時，你的心中是否感慨難平，是否熱情奔涌?同學們，切莫以為只有生在亂世才好為國分憂。欲報國何鬚生於亂世，又何止在沙場上拼殺?我們的戰場便是這足下的土地，用我們百倍的努力，學得知識、學得能力，然後用自己強健的雙手開創一片輝煌的事業。如果我們每一個人都能如此，都能把自己事業與理想，和我們的民族相融，那么我們的中華民族將不再是可辱的，將會成為能以昂然身姿挺立於世界民族之林的一員。
同學們，我想，在我們每個人的心靈深出都有一顆火熱的愛國心。當祖國需要我們的時候很多人都能挺身而出，獻出自己的一切包括生命。可是，當我們說出如此豪言壯語，立下如此雄心壯志時，我們可曾想過，口口聲聲說愛國卻不願意在每周一次的升旗儀式上把我們最最雄壯動聽的國歌唱響呢?有的同學說：
“唱國歌是形式，我不高興開口唱那是因為我把愛國之情藏在心裡”。【熱愛祖國國旗下講話範文——愛國，請從唱響國歌開始】不，你錯了。當激昂的《義勇軍進行曲》響起時，跟上音樂，將國歌深情唱出應該是每個炎黃子孫的本能，更何況我們這群熱血沸騰的青年人。
此時此刻，作為一名共青團員，站在高高飄揚的五星紅旗下，我要發出一個最簡單的號召：同學們，愛國，大則為國而戰、甚至為國而死，這也許是一個人最大的驕傲;小則僅僅是唱響國歌，這是我們用豪邁的聲音宣告祖國的日益強大。所以，同學們，愛國，請從唱響國歌做起。
運動國旗下講話稿 篇29
老師們，同學們：大家好!
這個星期的星期五是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”。 在1993年1月18日，第47屆聯合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。為什麼要設立這樣一個特殊的日子呢，那是因為作為我們生命之源的水，尤其是淡水資源非常稀少，準確地說是匱乏的，因此我們要以紀念日的形式號召大家關注水資源。所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。
儘管我們的地球是一個藍色的水球，它大部分的面積為水所覆蓋;但其中大部分是鹹水，無法直接飲用，我們真正能夠利用的淡水並不多。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，其中29個國家的4.5億人口完全生活在缺水狀態中。“水貴如油”這四個字是個比喻，但在世界上很多地方，卻成了無可辯駁的現實。
水是生命之源。但是，你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然後逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，一場雨會使我們一掃酷熱煩躁的情緒。
有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?中國是一個乾旱缺水嚴重的國家。淡水資源總量為28000億立方米，占全球水資源的6%，僅次於巴西、俄羅斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，僅為世界平均水平的1/4、美國的1/5，在世界上名列121位，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。根據統計，全世界約有10億多人由於飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死於水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為中學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家裡洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節約水資源貢獻自己的一份力量。
同學們，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們身邊的人，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天。
謝謝大家。
運動國旗下講話稿 篇30
尊敬的師長、同窗：
大家好!
今天我的演講以愛國主義為主題，題目是：
敬天愛人天下大同
——何為愛國
常有同仁和我討論何謂“愛國”。國家是一個抽象的概念，因此“愛國”這個話題可以提供給我們一個開放的空間。
許多人在某些輿論的引導下將“愛國”等同於一種狹隘的民族主義。於是一類人認為華夏作為現存的最古老、最輝煌的文明，民族的優越性在血脈中世代傳承，中華民族注定要稱霸!因此，日本——請卑躬屈膝;美國——請滾出亞洲……這種思想博得過許多熱血青年的喝彩，但是站在一定高度看待問題，我們會發現這不正是祖輩浴血抗爭的帝國主義嗎?在一個高速崛起的國度，這種思想尤其值得警惕。
還有人將愛國與仇恨掛鈎。對發生的一些所謂“血性”愛國的衝動事件，如搶劫家樂福、打砸日系車、群毆越南仔等。我想說：喪失理性與文明，談何愛國?這樣只會將人推向民粹甚至是納粹的深淵，屆時“中國人”這個稱謂將會成為這個民族抹不去的恥辱!
其實熱愛一個國家，讓其得到統一、權力和自由並非遙不可及。只要真正具有民族的良心和誠意就一定能夠走向榮昌之路，而這些來自於何處?顯然不是仇恨與暴力，而應是一種敬天愛人的精神。因為如若在所有人的靈魂中注入的不是憎恨，而是互愛，那么磁石一般的向心力必然常在。
也許矛盾不可避免，悲劇早已釀成，我們依然要用一種包容與愛的態度看待歷史和過去，這個國家才不至於分崩離析或是走上極端。一位恩師曾說：“歷史學問的起點與終極目標是愛，它的最高境界是寬容!”這也正是愛國主義的真義之一。仇恨可以諒解，爭端可以協商，制度可以完善，民族可以融合，文化可以交流，這要求我們包容以愛人，“各美其美，美人之美，美美與共，天下大同。”在這種精神的感召下，我們大可與少數族裔車書一家，亦可親仁善鄰，成為實至名歸的大國，這絕不是航母與核彈可以達成的效果。
沒有人一生下來就因膚色、背景、宗教的不同而憎恨他人。人們的憎恨必然是習得的，他們能習得憎恨，也能被教導去愛。因為與恨相比，愛能更自然地觸及人心。畸形的愛國主義多半是由於家庭亦或社會某些不良輿論的錯誤引導所致，我呼籲青年朋友們：讓我們從個人出發，影響我們周圍的人以至引領下一代，讓赤子之心建立在寬容博愛的情懷之上，由此，在民族的光輝下，萬物皆顯溫柔，即便是昔日殘酷的絞刑架，也將被懷舊的光芒照亮。
敬天愛人，光耀赤縣，天下大同!
運動國旗下講話稿 篇31
尊敬的老師、親愛的同學：
青春者，如四季之春，猶一日之晨。充滿生機，溢滿活力。青春時代是人生最具夢想的時代。在這階段，我們激情四射，有著火一樣的熱情;在這階段，我們雄心壯志，鐵骨凌雲沖九霄;在這階段，我們勇敢無畏，用年輕的心去擁抱創造力。然而，隨著市場經濟的發展，隨著某些國家不懷好意的文化入侵，我卻看到了與該有的青春大相逕庭的一幕。越來越多的青少年沉迷於色情，沉迷於網咖，沉迷於遊戲，沉迷於那些腐蝕思想的事物。
你是否以為你的青春應該是整天無病呻吟的訴說?你是否以為你的青春應該是lol打到最高級開啟排位賽?你是否以為你的青春是街頭混混的洗剪吹?不，你錯了。你可知道岳鵬舉英勇抗金只為一句“靖康恥，猶未雪，臣子恨，何時滅”?你可知道魯迅年輕時棄醫從文只為挽救我大中華之復興? 你可知道周恩來只為我中華之崛起而讀書?你可知道毛 澤東“一唱雄雞天下白”的背後是光復我中華民族的土地?
你也曾想過，那些偉人是如何走到成功的一步?是啊你想過，可是想過之後你是否又是埋頭繼續你的一遍遍的微博刷新?讓我來告訴你，是夢想，是只願我民族安好的夢想，是只願我炎黃子孫不再受列強欺辱的夢想，是推翻殖民統治的夢想，是只願我中華幾千年文化復興的夢想。青春之火就是在他們的夢想之光中點燃，青春之火就是在他們的夢想之光中盛放，青春之火就是在他們的夢想之光中繼續翱翔。
也許，你又在想，有幾人可成寥寥無幾的偉人，那樣遠大的夢想可現實否?你又錯了，夢想不在遠大，在它能否帶著你沖向人生的巔峰，在它能否成為讓你明白青春之時不虛度光陰的導航。
為什麼你的青春不是激情張揚?為什麼你的青春漸無夢想?為什麼你的青春夢想被你漠然的拋棄在荒郊野嶺?你可知道被你拋棄的它在荒蕪的角落看著你時暗自垂淚。青春的你啊，你怎可沒有夢想?沒有夢想的你，可知青春隨著你的墮落漸漸消失;沒有夢想的你，可知莫等閒，白了少年頭，空悲切?
還記得小時候有一個夢想，那就是讓比我不幸的人過的比我更幸福。可是後來，我變了，就是曾經高中時候的我啊，網咖，吸菸，早戀，變成了整天無所事事的閒遊者。我以為我在發揚個性，我以為我在享受自我，我以為不去順從中國應試教育就是最真實的我，可是有一天，當我看到曾經最拿手的英語從不及格，當我看到曾經讀過數遍的《紅樓夢》再沒有我稚嫩的讀書筆記，當我看到最愛的中國歷史我早已想不起是秦皇漢武還是秦漢武皇，當我看到曾經最認真的我再沒有勇氣翻開最熱愛的哲學，我想我是真的流淚了，這哪裡是最真實的我，這是墮落，這是墮落啊。
你們，也和我一樣嗎?當你反思之後，你有難過嗎?你的青春是不是也和曾經的我一樣，荒廢而度。你得青春是否和我一樣，拋棄夢想。你還記得我們小時候那些大大的夢想嗎?飛行員，科學家，警察，那時候的我們是多么稚嫩啊，現實擊碎了我們曾經大大的夢想，可是不能擊碎我們讓夢想繼續幫助我們遠航的心，雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越，青春的我們為何墮落?青春的我們何不重拾夢想，繼續遠航?
你難道還在猶豫著要不要重拾夢想?青春的我們，還在想什麼?請立刻越過荊棘，讓青春之帆遠航，讓夢想之頭重新高昂。