世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇1
親愛的老師、同學們：
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《關愛殘疾人》。
同學們，當你每天迎著朝陽，走向光明的人生時，你可曾想到在我們周圍有一群人卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個台階;當你和家人齊聚在電視機旁，共同觀賞每一個精彩節目，你可曾想起你周圍還有一群人卻連聆聽鳥語、欣賞藍天也是一種奢望。同在一片藍天下，這些殘疾人的生活，相比我們，又是如此的艱苦!面對命運的不公平，他們，更需要家人的親情和世人的溫情。因此，聯合國確定 12 月 3 日為“國際殘疾人日”。
據統計，我國有 6000 多萬殘疾人，但他們身殘志堅，用堅強的笑容，譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌，有的成為音樂家，作家等，如：張海迪，她五歲時因患病，腰部以下癱瘓，她無法上學，在家自學了中學課程，又自學了大學英語，還學了日語，德語等，翻譯了 16 萬字的外文著作;又如周婷婷，從一位啞女變為了神童，被著名的哈佛大學錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個節目，表演者也全是聾啞人!
所以，在生活中，面對殘疾人，我們不應有歧視，不應有隔閡，有的只能是扶持和幫助。其實，真正的關心就在身邊的小事之中，給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。給予能給別人送去幫助，同時也給自己帶來一份快樂，這是一種善良，是一種美德，更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心，用真心來關愛生命，關愛殘疾人!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇2
老師們、同學們：大家好!
今天我向大家講的題目是《獻出純真的愛》。12月3日，是世界殘疾人日。
同學們，我們是幸福的，我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，能夠聽見樹葉嘩嘩作響，能夠領略小鳥歡快的歌聲，還能幸福的在美麗的校園裡讀書……然而，在我國，在我們身邊，還有許許多多象我們這樣年齡的殘疾兒童，他們的痛苦是我們無法想像的。據統計，我國有6000多萬殘疾人。尤其是殘疾兒童，他們有的自出生開始便處於一個無聲的世界，有的至今無緣看到這陽光燦爛的春天，有的因家庭經濟原因面臨失學的困境……他們同樣是祖國的未來，同樣充滿著對未來的美好憧憬，他們中間也不乏身殘志堅、學有特長的未來人才，他們渴望社會的關注，熱心人的扶助。他們在克服自身困難的時候，需要自尊、自信、自強、自立的樂觀向上精神，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的溫暖激發他們頑強的生命力。孩子們，你願意伸出雙手幫助他們嗎?你願意用你的愛去溫暖他們嗎?
同學們，我們應該學習殘疾人的哪些精神呢?我們要學習以鄧朴芳、張海迪、桑蘭等為代表的一大批優秀殘疾人，他們克服了常人難以想像的困難，積極投身改革開放和現代化建設事業，創造了可歌可泣的業績。學習他們在同不幸與困難作鬥爭中表現出來的高尚的愛國主義情懷、崇高的思想境界、堅忍不拔的毅力和頑強拼搏的精神，體現了人類挑戰自身局限的勇氣和中華民族生生不息、百折不撓的壯志豪情。
為此，我向全校同學發出倡議：在中隊活動中開展"四個一" 體驗活動:蒐集、宣傳一個殘疾少年自強不息的小故事;幫助殘疾人解決一個生活小難題;送給殘疾小夥伴一本有意義的書;宣傳一種預防疾病的生活常識。讓我們進一步弘揚中華民族偉大的人道主義精神和傳統美德，大家手拉手，齊努力，關心、愛護、尊重殘疾人，向同在一塊熱土上生活的殘疾人奉獻出自己的一份愛心!共同築起身邊的希望，讓殘疾人跟我們共享一片藍天!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇3
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好!
今天，我要演講的題目是《令我感動的殘疾人》。
有一個天真無邪、快樂生活著的孩子，卻不幸得了小兒麻痹症，他在上國小時，因為無法走路而由同學背著上學。他成績很好，但因為身體的缺陷，最終還是失去了上學的機會，他很傷心，還想過輕生。但是他想起了自己的朋友，老師和同學，想起了他們是怎么用心地照顧自己，如果這樣，就太對不起他們了，想到這兒，流下了淚水，也放棄了這個輕生的念頭，於是他堅持著自學成材。
長大後，他決心要當一位老師。經過自己的不懈努力，終於辦了一所學校，成為了老師，而且，還不是普通的老師，是教聾啞人怎么說話的老師!因為教他們需要很大的聲音，日復一日，年復一年，就得了非常嚴重的咽喉疾病。
這位殘疾老師真是太偉大了，身患殘疾還教了這么一幫特殊的孩子，使他們最終能與正常人進行自如的交流，就算自己的喉嚨得了重病也無怨無悔。
我從這裡發現，其實殘疾人有時候可能並不需要我們的幫助，他們可能想的是自力更生，甚至還是力所能及的去幫助別人，而我們的幫助對他們來說，可能是對他們的歧視，認為我們把他們看成了另一個群體，就像我們把這些人看的不是同樣生活著的人一樣，讓他們很無地自容。其實很多殘疾人是非常剛強的，並不像我們看到他們的外表那樣脆弱。在我們眼中，可能只是不經意的指點，或是說一句對他
們不利的話，甚至只是一個微不足道的字眼，就會給他們造成傷害，有時這種傷害比肉體上受到的傷害還大，更刺人的心。
所以，讓我們平等地對待每一個殘疾人，而不是更多的嘲笑他們。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家上午好!
明天是12月3日，世界殘疾人日，今天我國旗下演講的題目是《關愛殘疾人，做文明使者》。
孩子們，全球共有6.5億殘疾人，約占世界總人口的10%，當我們每天迎著朝陽走在上學路上的時候，你可曾看到在我們身邊還有一些人是依靠冰冷的輪椅、沉重的拐杖艱難前行?當我們欣賞著五彩斑斕的世界，聆聽著悅耳動聽的歌曲的時侯，你可曾發覺在你的周圍還有一群人卻連看一眼藍天，聽一聲鳥鳴都是他們一生最大的奢望?和正常人相比，殘疾人飽受生活的艱辛，他們更需要關心和幫助!
自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如酷愛音樂的阿炳雖然是一個雙目失明的盲人，但譜寫出了響譽中外的名曲《二泉映月》;張海迪是當代身殘志不殘的典範，她坐在輪椅上寫下許多著名作品，指引著少年兒童自強不息，拼搏奮進!
但殘疾人在學習和生活中還是遇到許許多多的困難，多數殘疾人尚未得到基本的康復服務。因此，關心幫助殘疾人是我們每一個人義不容辭的責任。
同學們，很多事情在我們看來是舉手之勞，對他們來說卻是一種溫暖。給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們一個公車上的座位，只需你付出多站一會兒的辛苦，愛護他們的專用設施，只需你付出繞一點彎路的時間。關愛殘疾人是全社會的責任，不只是在一時，讓我們每一個人每一天都獻出愛心，弘揚中華民族扶殘助殘的傳統美德，給殘疾人更多關愛和幫助，做一個文明的使者吧!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇5
老師們、同學們：
早上好!
今天我們五(1)班演講的題目是 做陽光天使，幫助身邊的殘疾人
同學們，今天是20__年12月3日，也是第__個世界殘疾人日。今年的主題是“共建更美好世界，造福全民，造福參與發展的殘疾人”。
由於生理、法律和社會方面的障礙，殘疾人往往不能和正常人一樣平等地享受政治、經濟、社會和文化等權利。這種現象長期以來一直未能受到社會的足夠重視。1976年，為喚起社會對殘疾人的關注，聯合國大會宣布1981年為“國際殘疾人年”，並確定了“全面參與和平等”的主題。1982年12月，第37屆聯大通過了《關於殘疾人的世界行動綱領》，宣布1983年至1992年為“聯合國殘疾人十年”，同時呼籲世界各國及國際組織積極開展活動，增進人們對殘疾人的理解和尊重，改善殘疾人的生活狀況，使他們享有參與社會的平等機會。
1992年10月12日至13日，第47屆聯大舉行了自聯合國成立以來首次關於殘疾人問題的特別會議。大會通過決議，將每年的12月3日定為“國際殘疾人日”
國際殘疾人日”的確立，說明在世界範圍內，殘疾人事業日益引起廣泛關注，不同種族的人們都開始形成一個共識，殘疾人事業是人道主義的事業，是一項崇高而又光榮的事業，是人類進步和正義的事業。慶祝國際殘疾人日給人們提供了一個機會，使其改變對殘疾人的態度，並消除影響殘疾人充分參與到生活各個方面中來的障礙。
幫助殘疾人
我們要幫助殘疾人走出陰影，讓他們自信快樂的生活，讓春天的陽光早點照在他們的身上。
在我們的身邊，有許多種人，但大致可分為四種：1.有權勢的人;2.有錢財的人;3.普通人;4.弱勢群體。弱勢群體中最受人們歧視的是殘疾人。
雖然有人去關心他們，幫助他們，但大多人都會對他們置之不理甚至給予嘲笑，想要幫助殘疾人，第一點就是不小看他們，因為，殘疾人也很偉大：
海倫?凱勒好像注定要為人類創造奇蹟，或者說，上帝讓她來到人間，是向常人昭示著殘疾人的尊嚴和偉大。
霍金是誰?他是一個大腦，一個神話，一個當代最傑出的理論物理學家，一個科學名義下的巨人或許，它只是一個坐著輪椅，挑戰命運的勇士。
高位截癱的張海迪，1955年9月生於濟南，漢族，哲學碩士，中共黨員，山東省作家協會創作室一級作家，九屆、十屆、全國政協委員，中國殘疾人聯合會副主席、中國作家協會全國委員會委員，山東省作家協會副主席。
還有桑蘭、阿炳等許多人。他們雖是殘疾人，但也很偉大。所以我們不能小看殘疾人，要去關心他們，幫助他們。
殘疾人往往非常自卑，覺得自己低人一等，所以需要我們用愛心去感化他，讓他感到很自信。
如果鄰居是殘疾人，我們要多陪陪他，多關心他，家裡有什麼好吃好用的，儘量分給他一些，讓他感覺這世界有愛，有溫暖，有關心自己的人。
我們要幫助殘疾人走出陰影，讓他們自信快樂的生活，讓春天的陽光早點照在他們的身上。
讓我們行動起來，幫助殘疾人實現生命的價值吧!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇6
各位老師、同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是《關愛殘疾人，讓世界充滿愛》。
同學們，本周有一個特殊且重要的節日， 12月3日是“國際殘疾人日”。對殘疾人來說，肢體上的殘缺既成事實，無法改變，可是卻沒有什麼力量能阻擋他們擁有美麗的夢想，並為了這份夢想而努力拚搏。 自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如戰國時期的孫臏下肢殘疾，卻寫下了著名的《孫子兵法》;張海迪是當代身殘志不殘的典範，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。當然還有許多這樣的例子：物理學家霍金、柔道冠軍劉思雅……。他們殘而不廢，身殘志堅，體現了生命的價值和尊嚴。我們作為身心健全的人，更應該熱愛生命，熱愛生活，在關愛自己的同時也應關愛殘疾人。從身邊做起，從一點一滴做起：一次自然的讓座、一回悄悄地讓道、一個關切的眼神、一句溫暖的問候、一雙扶助的手都能讓堅冰融化，讓微火重燃，讓殘疾朋友倍感溫暖。一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻自己的愛心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。
親愛的同學們，讓我們用手架橋，用心感悟，讓我們每一個人的內心充滿愛，讓這個世界充滿愛!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇7
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《讓關愛的陽光照亮殘疾人的心靈》。
同學們，你們知道12月3日是什麼日子嗎?對大多數人來說，這是一個平平常常的一天。而對殘疾人來說，這一天是一個特殊的日子。1992年10月14日第四xx屆聯合國大會通過決議，確定每年的12月3日為“國際殘疾人日”。
在這樣一個早晨，我們都該感到慶幸，因為我們耳聰目明，能看見這蔚藍的天空，聽到那萬物的生息;我們該慶幸，因為我們四肢健在，靈巧的雙手讓我們寫出娟秀的字跡，勁健的雙腿讓我們馳騁在清冽的風中;我們該慶幸，因為身旁有夥伴，有家人，有師長，有無數或直接，或暗暗關心著你的人。可是，他們，那輪椅上的身影，那導盲犬牽引著的身影，那蜷縮在家中苦苦呻吟的身影，那看著雙袖空空，錯愕、迷茫、悲戚的身影，卻在掙扎著，絕望著，因為他們身旁沒有可以依傍的大樹，因為他們一次次的被人們冷落，歧視。他們，便是我們眼中的，殘疾人。對殘疾人來說，肢體上的殘缺既成事實，無法改變，可是卻沒有什麼力量能阻擋他們擁有美麗的夢想，並為了這份夢想而努力拚搏。
當街道上有一位盲人拄杖走過，誰會輕輕地攙扶，會輕聲地提醒?當輪椅艱難的爬著斜坡時，誰會在背後輕輕地推動，會自願揮灑汗水?這該是我們，是這社會上每一位健全的人。我們享受著身體健全所帶來的幸運與舒適，我們肆意的將生命的活力噴涌，我們看著五彩斑斕的世界，聽著悅耳動聽的歌曲……我們健全的身體裡，卻常常忽略了也要有一顆健全的心。同學們，理解、尊重、關心和幫助殘疾人是中華民族的傳統美德。從挪開盲道上的障礙物，到學習一句表達問候的手語，再到耐心聽完智障人的艱難表述……讓我們用溫暖的手握起殘疾朋友的手，將真誠、關愛的心貼近殘疾朋友的心，讓和諧之音迴響得更深遠。
請用你的手去攙扶他們，去牽引他們，讓他們感受溫暖。
請用你的歌喉去感染他們，去鼓勵他們，讓他們體會世界的美麗。
請用你的真誠，用你的尊敬，用你充滿關愛的雙手去幫助他們。
現在請大家舉起右手，呼號：為我們偉大的祖國……謝謝大家!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇8
小朋友們：
你們知道今天是什麼節日嗎?今天是“世界殘疾人日”，據統計，我國有6000多萬殘疾人，有很多和你們一樣，花一樣的年紀，不同的是，他們有的一出生便處於一個無聲的世界，有的至今無緣看到這繽紛美麗的世界，有的因各種原因肢體殘缺。但是，他們並沒有因為肢體上的殘缺一蹶不振，他們有美麗的夢想，並且為這份夢想努力拚搏。可是，實現夢想的路程，卻比我們這些健全的人更加漫長，更加艱辛。
小朋友們，還記得有一年春晚的舞蹈《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想像它是由20位聾啞演員排練出來的。為了這個節目的整齊美觀，二十名聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，並通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律……她們不知付出了多少努力，在這個表演的背後，夾雜著多少汗水與辛酸!她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習?
當我們每天迎著朝陽，走向光明的人生時，他們卻是需要依靠冰冷的輪椅度過人生的每一個台階;當我們和家人齊聚在電視機旁，共同欣賞每一個精彩節目時，他們卻連聆聽鳥語、觀看藍天也是一種奢望。小朋友們，比起殘疾人，我們有多么幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的幼稚園里遊戲、活動……
所以，今天我在這裡想告訴大家，要珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，他們畢竟不如我們行動自如，所以我們也應該給予他們一些關愛：給殘疾人一個攙扶只需你付出一隻手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享美好生活!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇9
同學們，老師們：
大家好! 每年的3月23日是"世界氣象日"。今年世界氣象日的主題是：""。 眾所周知，地球是一個自然災害頻繁的星球，而天氣、氣候災害占到自然災害的70%以上。據有關資料顯示，全球發生的重大氣象災害比半個世紀前多了5倍，每年平均2.11億人受其危害，是受戰爭衝突影響人數的七倍。與氣象條件有關的水土流失、土石流、滑坡、崩塌、地面沉降、森林和草原火災、農林草原病蟲害等生態環境災害，更是帶給人們一次又一次的痛苦。在嚴重的天氣、氣候災害面前，人類社會顯得極其脆弱;狂風颳倒房屋;暴雨引起的洪澇淹沒農田;長期乾旱導致莊稼乾枯、生畜渴死;高溫酷熱和低溫嚴寒造成病人增加、死亡率增高;雷電致人死傷和引起火災。就說剛剛過去的冬天，發生在我國南方的雪災是百年不遇的。儘管全球氣候還存在許多不確定性，但氣候使地球環境和人類社會變得更加脆弱，並嚴重影響世界經濟和社會的可持續發展是顯而易見的。
地球上的每一種生物都有權利在地球上生存。這是生物多樣性的需要。我們不敢想像地球失去動物以後人類孤獨生存的情景，抑或，連人類都將不復存在。作為人類的普通一員，儘管我們或許已經不能阻止這種情況的發生，但如果我們改變自己的生活方式來延緩全球氣候變暖，我們就能拯救地球上更多的生命。一些做法其實不難，只要我們有心去做，就能夠創造奇蹟。
1、如果每次走出房間隨手關燈，動物們和他們的後代將會有一個更好的未來。
2、如果你把你家的電燈泡換成螢光燈甚至led燈，就等於道路減少了一百萬輛汽車排放的廢氣。
3、如果用冷水洗衣服的話，就相當於節約了80%的能源，這樣可以避免北極熊居住地的變暖。
4、如果把我們的空凋溫度調低一些，就能減緩海象們家園的溫度上升。
5、如果我們家庭減少自駕，改乘公車或搭便車，甚至步行或騎腳踏車，極地的動物就有更多的玩鬧之處。
6、如果我們購買更多的本地食物，更多的新鮮食物而不是速凍食品，我們就能省下更多的能源，拯救更多的動物。
7、如果你洗澡時能少用兩分鐘，一年下來水就能貯滿整個游泳池。
8、少用紙巾，改用手帕，我們可以減少對樹木的大量砍伐!
9、請在列印的時候用雙面列印，節約紙張就是節約資源和能源!
10、讓我們去種樹吧，種大量的樹，種上百萬的樹吧。
最後，借用美國已故的甘迺迪總統的那句名言佳句：my fellow americans, ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country。我的美國同胞們，不要問你們的國家能為你們做些什麼，而要問你們能為國家做些什麼。 我可以說，親愛的同學們，不要問地球能給與你們什麼，而要問你們能給與地球什麼。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇10
老師們、同學們：
早上好!
我今天國旗下講話的題目是《文明餐桌，節約糧食》。
同學們，一講到節約糧食，我們馬上就會聯想到《憫農》這首古詩。鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這首古詩就是告訴我們農民伯伯種田很辛苦，要我們節約糧食。可是我們真的做到節約糧食了嗎?同學們在學校食堂里就餐,我幾乎每天都會看見同學們浪費糧食的現象!看見白白的米飯和誘人的菜餚被倒掉，真是讓人心疼呀!同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學，早早地擔負起家庭的重擔，外出打工。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼裡浪費的就是一頓豐富的美餐。有的同學家庭條件好，很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學在就餐時一邊吃一邊打鬧，互相丟飯菜這些既浪費糧食,又不文明!也許你並不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什麼，可是，如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!同時，有的同學飯前不洗手，吃完後把飯盒重重地扔在塑膠筐里，這和挑食、浪費糧食一樣都是不文明的就餐習慣!這種不文明會非常影響我們的身體健康和文明學生的形象!
同學們，你想做個文明的小學生嗎?那就從文明就餐、節約糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，不要剩飯菜;不在吃飯的時候，丟飯菜玩!不挑食，不厭食。無論是在家裡爸爸媽媽給我們做吃的，還是學校里的飯菜，都是有利於我們身體成長的，為了自己的健康，我們都要喜歡吃!文明就餐就是坐在自己的座位上安靜就餐，不大聲喧譁、打鬧，敲打碗筷，不端著飯盒奔跑走動，防止相互碰撞或燙傷;不隨處亂倒飯菜;就餐時細嚼慢咽，有助消化，也不邊吃飯邊說話，以免發生意外。在就餐結束後不跑跳或進行劇烈運動。不損壞餐具和設施，同時要尊重食堂里的工作人員，對他們為大家的服務表示感謝。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我升旗儀式講話的題目是《關注氣候變化 關注我們的未來》 三月，合著春天的腳步，伴隨著“學雷鋒日”、“三八節”、“植樹節”、和“消費者權益保護日”等一系列熱熱鬧鬧的日子，今天是3月23日，我們又將迎來第五十二個世界氣象日，今年的主題是“天氣、氣候和水 為未來增添動力”。昭示著我們要科學認識天氣、氣候和水對人類未來的重要性 。
春雨飄過，潤物無聲。大家知道，天氣、氣候、水影響著我們的生活，天氣、氣候、水連繫著你、我、他。它們與我們的生活息息相關，每天為人們所關注。氣候與資源環境的變遷，帶來了色彩斑斕的人類物質和精神文明，作為生命之源的水，是人類永續生存和健康生活最不可缺少的物質資源之一。人類一方面從天氣、氣候和水中汲取發展動力，另一方面又品嘗著其帶來的苦難：在所有自然災害中，有90%都與天氣、氣候和水有關。
人類幾千年的歷史既是開發利用天氣、氣候和水資源的創造史，也是同災害性天氣、極端天氣氣候事件的鬥爭史。從夏禹治水等中華民族傳說故事中，古代中國人為抵禦氣象災害、利用氣候資源所做出的努力可窺一斑。地球氣候覆雜多變，當前在全球氣候變化背景下，颱風、暴雨、洪澇、乾旱、高溫等極端事件頻繁發生，天氣氣候的反常性、突發性、不可預見性更是日益凸顯，防禦天氣氣候災害的難度也在增加，對社會財富造成的損失和對人們生命財產安全造成的危害越來越大，由此而引發的社會、環境等問題成為制約人類經濟社會可持續發展的主要因素之一。氣候變化和人類活動等因素所引發的“水資源危機”正實實在在地困擾著當今世界，許多國家和地區可供人類使用的水在數量和質量上都離需求有很大差距，每年有20__多萬人因缺水而被迫背井離鄉。預計到20__年，水危機將蔓延到48個國家和地區，約有35億人將為水所困。更為令人擔憂的是，除了水資源安全，氣候變化還對糧食安全、生態安全構成重大威脅。
天氣、氣候和水都是宇宙中極其珍貴的自然資源，然而頻發的災害性天氣氣候事件與人類面臨的生存危機從反面印證了這種資源的價值，警示人類要珍惜大自然的這種恩賜。今年世界氣象日主題：“天氣、氣候和水為未來增添動力”， 恰恰提醒人們面向未來，我們需要重新審視人類與自然的關係，為了更加美好的明天，為了子孫萬代的安全和福祉，我們應當如同保護生命一樣保護我們的地球大氣，改善我們的生存環境。
作為一名中學生，我們應該怎么做呢?我們要儘自己的一份力量去宣傳綠色生活方式，宣傳低碳生活，在生活的方方面面去節約資源與能源。在日常學習和生活中，我們要開動腦筋，儘自己所能降低地球能量的耗費，從而減少二氧化碳的排放量，我們要做到節約用電、節約用水、節約用油、節約用紙;植樹造林;合理回收生活垃圾、變廢為寶、循環利用。我們要少吃反季節食物，少用一次性產品，短途儘量以步行為主，出行儘量乘坐公車，儘量減少使用過度包裝的產品等等。
老師們、同學們：讓我們用實際行動來保護我們的大氣，從我做起，從低碳做起，把“節能減排”變成我們每一個人自覺的行為習慣。讓我們身邊的空氣變得更加清新，讓我們的身體更加健康、讓我們的生活更加美好。
今天國旗下的講話就到這裡，同學們再見!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我來自2班的李玉，非常榮幸今天能夠站在莊嚴的國旗下，為大家作"珍惜糧食，杜絕浪費"的演講。
而今天，我們沐浴在溫暖的陽光下，唱著雄壯的國歌，迎接五星紅旗的冉冉升起，我們心中充滿了無限的自豪和驕傲，我們今天的生活是多么的幸福啊。可是，在幸福的同時，我們有沒有想到為祖國做了什麼呢?我們有沒有為祖國分憂呢?我們生活在豐富的物質環境裡，不愁吃不愁穿，快樂無憂的生活和學習，在這個優越的環境裡，我們不能淡忘"珍惜糧食，杜絕浪費"的品質。我們每天吃的一米一粟，從春種到秋收，從種子到我們的盤中餐，是多少生命和汗水成就的啊。當它還是一粒種子時，勤勞的農民們頂著烈日為它澆水施肥，用汗水把它灌溉;當它長成後的收割之日，地里又有多少無名昆蟲用生命成就了它的豐收;這時候一年的光陰也悄然而逝。當它被運到我們的學校，又經過了食堂師傅們多少的心血，精心的烹飪才變成了我們面前美味的盤中餐。可是，在學校食堂里，有許多同學把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據調查發現，平均每5位同學中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學更多。看著垃圾桶里的剩飯剩菜，實在令人可惜。
當我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得"誰知盤中餐，粒粒皆幸苦"的古訓?有誰想過用米粒堆積成的山丘可以供多少人充飢?當我們將僅剩一口的食物丟棄時，"廚中有剩飯，路上有飢人"啊，有誰想過戰爭及自然災害中難民們那渴求食物的眼神呢?當我們在寢室里將吃不下的食物當作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到"四海無閒田，農夫憂餓死"的事實呢?同學們，"一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱",可又有誰曾想過這些食物來之不易呢?我們浪費的同時，世界上還有30多億人們處於極度貧困的狀態，還有8億人口處於飢餓狀態，尤其是南部非洲的人民，更是長期缺乏食物。許多和我們一樣的同齡人，他們根本不敢奢望學習，溫飽對於他們而言就是的渴望啊!
另外，從我們國家而言，目前我們中國的人口是13億，人均耕地面積不足1.5畝，僅是世界人均耕地的四分之一。目前畜牧業養殖業的發展，寶貴的耕地也日漸消失，糧食產量供不應求;再加上食物在收割、加工等過程中還有一定的損耗和浪費，最後能真正成為我們盤中餐的糧食並不是我們所想像的那么充足，在我國依然還有很多和我們一樣的孩子被飢餓包圍著······目前我們國家的現狀，讓我們進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義。
所以，親愛的同學們，我們每個人都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎紮實實地開展下去。珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風氣的滋長;當然，僅在學校做到不浪費糧食是遠遠不夠的，我們還要做節約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕後果。，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要打包帶回家。積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食現象的發生。
讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收穫之季，讓我們一起打造節約的良好風尚，打造文明和諧美麗的長江中學，一起迎接美好的明天吧。
謝謝大家。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“我勤儉，我自豪”
勤儉是中華民族的傳統美德，歷來為國人所提倡。傳統文化推崇勤儉，那是一種行為，更是一種品德;賢哲偉人推崇它，那是一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恆念物力維艱;現代文明推崇它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開資源的消耗，但這一切，更離不開人們的勤儉。 勤儉，中華民族的優良傳統，現代文明的內在訴求。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。
英國女王伊莉莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱裡放一塊磚用來節水。一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人讚嘆。
我們是祖國的花朵，是父母的寶貝，從小生活在蜜罐里，成長在關愛中，飯來張口，衣來伸手的例子不勝枚舉。“勤勞”可以創造財富;“節儉”可以聚集財富。無論在哪個時代，勤儉總是被看作持家立業的根本、安邦定國的保證。勤儉不是吝嗇，也不是守財奴的代名詞。勤儉就應該是像愛國華僑陳嘉庚說的那樣：“應該用的錢，百萬千萬也不要吝嗇，不應該用的錢，一分也不要浪費。”陳嘉庚先生一生勤勉，不斷發展自己的事業，成了一位大實業家。他擁有千萬家財，卻生活簡樸;住的兩層樓房又小又暗，穿的衣服甚至還打了補丁，還給自己定了很低的一伙食標準。他自己捨不得多花一分錢，卻散盡家財辦教育，創辦了規模宏大的集美學村和遠近聞名的廈門大學，創辦和資助了近百所學校，為祖國培養了大批人才，
10月31日是“世界勤儉日”。聯合國人口基金會發布的20xx年世界人口現狀報告顯示，世界人口已經突破67億，僅就地球資源消耗來說，人類也必須做到勤儉節約，才能使更多的人生活得更幸福。在“世界勤儉日”到來之時，我提議大家行動起來，通過自己帶動家人，還有身邊更多的人一起來回響現代低碳環保的生活方式，堅持從自己做起，從身邊的小事做起。在此，我倡議節約一滴水;少開一盞燈;多走一步路;少用一張紙;讓節約成為習慣，讓節約成為我們的生活方式。 我的演講完畢，謝謝大家!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇14
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好，我今天國旗下演講的題目是《增強防火意識，普及消防安全》。
火是日常生活中必不可少的，它在我們眼中是可愛的，因為它帶給了我們光明，火也是可惡的，因為它奪去了很多人的生命和財產，如果我們不懂得好好利用火，它便會毀掉我們的家園，甚至危害我們的生命。
為了增加全民的消防安全意識，公安部於1992年發起，將每年的11月9日定為全國消防日，而11月9日的日月數恰好與火警電話號碼119相同，這既是對消防工作的警示，也是對火警電話的宣傳。
每逢進入冬季，氣候變得很乾燥，受到乾燥環境的影響，這個季節就容易引發火災，如果防範不當就容易發生火災事故。俄羅斯曾發生森林大火，造成數十人死亡，數千棟居民被燒毀，直接經濟損失高達到150億美元。消防安全知識的匱乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到，一幕幕血淋淋的畫面。
在一樁樁的火災事故中我們可以了解到發生火災的大多數原因都是因為人們的防火意識薄弱，意識的薄弱以致我們無法學會保護自己。既然知道是這樣，我們就要好好地學會增強防火的意識。如何增強我們的防火意識呢?我們可以多聽一些有關防火意識的講座或是閱讀一些生活中的防火基本知識。
當然，除了增強防火意識之外，我們還得加強防火技能的培訓。學習防火技能，其實也就是一種自救的本領，擁有這種本領，就等於在自己身上多了一層保護，所以我們要掌握好消防知識，學會在火災中自救，可是怎樣做才是正確知識呢?
這時大家就要學會“四會”：
1.會報警(1)大聲呼救報警;(2)使用手動報警設備報警;(3)撥打“119”火警電話向當地公安消防機構報警;
2.會使用消防器材
3.會撲救初期火，在撲救初期火災時必須遵循;先控制後消滅，救人第一，先重點後一般的原則。
4.會逃生自救。(1)按疏散預案組織人員疏散;(2)酌情通報情況，防止混亂;(3)分組實施引導。
火雖無情，但面對它我們卻無計可施，增強防火意識，從你我做起。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇15
親愛的青少年朋友們：
毒品是萬惡之首，它無情地侵蝕著我們健康的社會風氣，吞噬著寶貴的生命，消耗著巨額的財富，滋生著醜惡的犯罪，威脅和破壞著我們青少年一代的健康成長，給原本幸福的家庭帶來災難，也嚴重地影響著我們整個社會的和諧與穩定。
近年來隨著毒品種類的不斷變化，毒品違法犯罪分子將消費群體瞄向了思想尚未成熟的青少年，不少青少年因各種原因沾染毒品，尤其是新型合成毒品(k粉和冰毒等)，而且染上毒的孩子是欲改不能，走上不歸路，誘發各類違法犯罪案件，給家庭、社會造成極大的苦痛與危害。
青少年是祖國的未來，民族的希望，家庭的寄託。面對一些在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒青少年，面對毒品帶來的親情喪失、經濟貧困、違法犯罪等問題和災難，我們倍感肩上的責任重大。毒品一日不絕，禁毒一日不止。為了中華民族的偉大復興，為了讓我們的青少年朋友們擁有美好的明天和未來，我們向中國小學生髮出如下倡議：
一、“防毒拒毒，從我做起”。學生要了解毒品知識和毒品危害，遵守國家法律，自覺遠離毒品，做到不吸毒，不讓毒品進家庭。
二、加強防毒拒毒的認識。學生深刻認識毒品的危害性，提高明辨是非、抵制誘惑的能力，增強防毒、拒毒的自我保護意識，構築牢固的抵禦毒品侵害的思想防線，養成健康文明的生活習慣。
三、積極參與禁毒行動。在向自己的家人宣傳毒品危害的同時，積極加入禁毒志願者隊伍，向鄰居、親友宣傳禁毒知識，提高防毒意識，增強全社會的毒品防範能力，有效遏制毒品傳播和蔓延。發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向有關部門舉報，使涉毒違法犯罪分子無藏身之地，共同努力淨化我們生活的空間，為健康成長營造一個 平安健康的和諧環境。
四、感化、挽救涉毒的青少年學生。學生要發揮家庭、鄰里、社會大家庭的作用，努力挽救身邊涉毒的青少年。對誤入歧途的涉毒青少年，不要用異樣的眼光對待，而要用親情去溫暖、感化;鄰里要用真情去引導、幫助;社會要用熱心去幫助他們解決生活出路，使涉毒者迷途知返、根除惡習、重獲新生。
五、警惕毒品的侵害：築牢自身防線，堅決做到“十不”。一不好奇。自己不清楚的藥品、飲料、香菸等等，不要嘗試;二不僥倖。“不要以為試一下沒關係。”只要沾上毒品，就很難自拔，要記住“吸毒有如打開地獄之門”，任何人踏進去，都如同墜入災難的深淵。為了終生遠離毒品，不論出於什麼動機，不論出現什麼情況，我們都要堅定地把握住自己，永遠不要去嘗試第一口;三不輕信。不管是親朋好友的誠意，還是天花亂墜的廣告詞語，不輕信吸毒可以治病、減肥的說法，拿定主意不沾毒品;四不辯論。不正面與勸你吸毒的人講毒品的危害、批判他們的行為，以免發生意外，明確表態不吸毒，不要模稜兩可;五不賭氣。不要感情衝動，憑“義氣”爭高低。結果被人用“激將法”套入毒淵;六不沾光。不要貪圖便宜去吃免費餐，上了壞人的鉤，墜入毒淵;七不接受陌生人的“饋贈”;多數吸毒者初次吸毒是由於接受毒販或其他人員“免費”提供的毒品而走上吸毒道路的;八不盲目追趕“時髦”。毒販和吸毒者為了將你拉下水從而達到以販養吸為目的，會抓住青少年追求時尚與潮流的心理，鼓吹“吸毒是時髦”的錯誤觀念;九堅決不與吸毒的人交友，否則易染上毒品;十不進易染毒場所。迪吧、歌舞廳、酒吧、KTV等公共娛樂場所，最易成為引誘吸毒的場所。
青少年朋友們，拒絕毒品任重道遠，禁毒鬥爭神聖光榮。讓我們攜起手來，共同唱響“珍愛生命，拒絕毒品，陽光生活，從我做起”的主旋律;讓我們都能在藍天白雲下健康成長，讓我們的社會更加平安和諧!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇16
在人們的眼中，法律對人是有著約束力的。一個人從出生起，就注定要與法律結下不解之緣。無論你身在何處，都要做到懂法和守法。現在，我們雖然還小，但是在潛意識裡，絕對不能放鬆自己的法律意識，要時刻注意自己的行為。
亞里士多德曾說過：“法治比任何一個人的統治來得更好。”這句話說得一點兒沒錯。在法律面前，人人都是平等的，沒有高低貴賤。可是，在統治面前，有時就會顛倒黑白。在去年的時候，我和我的朋友，無意間聊到了關於法律的話題，於是，她便開始向我訴說起，她的村子中一個高年級學生發生的一件事。事情是這樣的：他的父母離異了，後來，他的爸爸又給他找了一個後媽，他的後媽對他很不好，經常對他實施家庭暴力。於是，他就開始問他的爸爸要錢，所有要來的錢都進入了網咖的抽屜，也有的花在了買煙上。之後，又在學校狗仗人勢，到處欺負低年級的人。有一次，把一個學生的腿打斷了，到現在還沒有好起來。這個學生就是最明顯的例子，他在父母離異，後媽虐待的情況下，導致他慢慢的走上了一條極端的犯罪道路。
《未成年人保護法》是專門為我們量身打造的，如果有人敢不守法，等待他的就是殘酷的懲罰，到了那時候，他便會追悔莫及了。有的人喜歡在班裡或外邊搞些小偷小摸的事情。有的人在別人的'班裡偷些書，然後拿去賣。還有些人，在外邊偷別人的錢包，發生這種事情的次數，簡直是不計其數。他們的父母對於這些來歷不明的物品，給出的答覆竟然是坦然一笑，這令人目瞪口呆。現在中小學生缺乏的是正確的法律意識，而不是錯誤的引導。如果，父母將孩子往溝裡帶的話，孩子的一生就毀於一旦了。如果，有些孩子糊裡糊塗的犯下了這樣的錯誤，那么，他的內心將永遠的刻下了一道傷疤。
法律是人類社會中必不可少的一部分。沒了法律，整個世界將會變得亂七八糟。沒了法律，犯罪的人將會逐步上升。沒了法律，犯罪的人就會逍遙法外。
總而言之，讓我們真正成為一名知法、懂法、守法的好公民!從今天起，讓我們共同踏上與法同行的道路吧!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇17
說到“節儉”，大家會想到什麼?不浪費糧食，隨時關好水龍頭，花錢要精打細算不大手大腳……我們從小就被教導過要勤儉節約，正確的行為準則早已爛熟於心。但試問，有多少同學是真正做到了?
為什麼鋪張浪費的往往是那些從小接受過良好教育的城裡人?我得到的結論是，因為生活富足的城裡人並不需要計較生活，節儉對於他們也就成了一個可有可無的名詞，充其量也就是掛在口頭上裝裝格調。換句話說，這是平民的形式主義。
而這種“形式主義”的產生根源，我們或許可以理解為沒有深入的思考。當我們因為水裡進了一個蟲子而將一杯水全部倒掉時，缺水地區的人民卻是將嚴重致癌的泥水當做生命之源。當黃浦江的霓虹照亮了整片夜空時，一些地區卻還在用20瓦的老式燈泡作為夜間的太陽。
再具體點。我們便以每天中午的便當為題來做個猜想。如果一個班級每天浪費10斤糧食，那么一所學校如果有30個班級，一天就要浪費300斤糧食，一個月就是9000斤。這相當於在風調雨順時一個農民一年的收成。
一個學校便是如此，全世界那么多所學校，那么多家企業，那么多戶人家所產生的糧食浪費又有多少呢?除了糧食之外的水、電、木材等等的浪費又有多少呢?那是我難以想像的。
“一粥一飯，當思來處不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”勤儉節約是一種習慣也是一種態度，大家只要在舉手投足之間稍稍留意一下，就是一筆巨大的物質和精神的雙重財富。平日飲食注意取之有度，吃不完的打包帶走。離開房間隨手關燈。用後關好水龍頭。不鋪張浪費，不驕縱淫奢，取之有道，用之有度。對於我們來說，這樣便足夠了。
在資源日益匱乏的今天，節儉已成為人類社會必須面對的課題。沒有節儉精神，人類社會就不可能持續發展。提倡艱苦奮鬥、勤儉節約，並不是要人們當“苦行僧”，再去重複過去那種窮苦的生活方式，而是要求我們在物質文化生活條件得到改善的情況下，富而不奢、努力上進、銳意進取。這裡體現的，是科學、文明、健康的生活方式。
“誰愛風流高格調，共憐時世儉梳妝。”如果勤儉文明之風盛行於世，將是國之本、家之幸、民之福。
因此——
請節約每一滴水，因為那都是大地的乳汁。
請節約每一粒米，因為那都是農民的血汗。
10月16日，世界糧食日，我們共同行動。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇18
同學們：
大家好!
你們都有自己的零花錢嗎?那有用錢買過東西嗎?好，那你們都是消費者。消費者們，你們是怎么花錢的呢?怎么消費的?有沒有想過這個問題?
今天老師就要跟大家講一講怎么消費，如何做個明智的消費者。
後天是3月15日，大家一定會知道這個特殊的日子吧，3月15日是消費者權益日。
315消費者權益日的歷史很年輕。1983年，為了更好地開展消費者權益保護活動，-消費者聯盟組織決定將每年的3月15日作為“-消費者權益日”。1987年9月，-消費者協會被-消費者聯盟組織接受為正式成員。從這一年開始，每年的3月15日，-消費者協會及其地方各級協會也都要聯合各有關部門共同舉辦大規模的宣傳活動，運用各種方式介紹消費知識和有關法律常識，宣傳消費者的權利，喚醒、提高消費者的自我保護意識;促進全社會都來關心、支持消費者合法權益保護工作。
同學們，在你們的心中，可能有些人這樣認為：維護消費者的權益是父母的事，是大人的事，與你無關緊要。其實不然，在經濟市場的大潮中，我們每個人都是消費者。作為一個小學生，隨著人們生活水平的提高，手頭上的零用錢也增多，你們的消費逐漸成為家庭重要支出。但因為你們社會閱歷淺，缺乏完善的生活和消費知識，對事物明辨是非的能力和自我保護意識不強，所以成為消費群體中的弱勢群體。那么如何成為明智理性的消費者，避免消費過程中受到欺騙，我在這裡建議同學們應該了解3.15、關注3.15、參與3.15，要學會正確消費，掌握消費知識，從小做起，在日常生活中拒絕偽劣商品，提高消費意識，了解產品性能，防患於未然。
同學們，有首歌這樣唱道：“霧裡看花水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界”，這首歌是送給3.15的，讓我們能像歌詞中唱的那樣，藉助一雙慧眼，將經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白，讓我們的生活永遠充滿陽光。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇19
1、 提問——2、危害——3、解決
(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?
全身不舒服?上課打瞌睡?
(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼
圈發黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症等疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等等。可見，質量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質量呢?我們可以從以下三個方面著手：
(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡
眠時間。但是大部分大學生在晚上12點才睡，這就嚴重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬於正常範圍，主要以第二天醒後精神飽滿程度為準。還有提高睡眠質量最重要的一步是調整適合自己的生物鐘，每天準時起床，周末也不例外，養成良好的習慣。
第二、做好睡覺前的準備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統都處於“癱瘓狀態”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放鬆。還有，睡覺前可以適當靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助於我們入睡。大家不妨試一試。
第三、減輕壓力，放鬆心情。有些人習慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放鬆大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張並使得身心放鬆而增進睡眠。常參加體育鍛鍊者比不常鍛鍊者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛鍊可幫助你從白天的壓力調整到晚上的愉快。
如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫院檢查一下。
晚上睡不好的同學不妨試一下這幾個方法，或者上網搜尋更多有效的方法提高我們的睡眠質量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇20
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們是來自六(2)班的同學。今天，我們演講的題目是：雷鋒，永遠的楷模!
同學們，你們是否還記得，那個為了救戰友犧牲了自己年輕生命的雷鋒?那個一生幫人無數的雷鋒?多少年過去了，你們是否還記得，雷鋒，我們永遠的楷模!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，雷鋒所做的都是身邊隨處可見的小事，在身邊的人有困難的時候給予幫助，伸出援助之手——即使他們不曾相識。
雷鋒，永遠的楷模!學習雷鋒，就要學習雷鋒的助人為樂、大公無私精神，就是要從身邊的小事做起。在教室里，發現同學不舒服，立即告訴班主任，並電話通知同學的家長;在校園裡，發現有同學摔著了，傷著了，立即送醫務室;你忘帶筆了，我借給你;你和同學爭吵，我勸開你;你有不會做的題目，我來教你;你隨地亂丟垃圾，我制止並教育你;你大聲喧譁，我提醒你。學習雷鋒，就是要做一個遵守社會公德的人。
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇21
敬愛的老師們，親愛的同學們，
大家早上好，今天我講話的題目是《歡天喜地過大年》
吉羊奔騰辭舊歲， 金猴獻瑞迎新春 新的一年已經開始了，在這開學的第一天，我祝敬愛的老師們身體健康，心想事成，祝親愛的同學們學習進步，快樂成長。
雖然春節逐漸離我遠去，但是春節的的喜慶仍然洋溢在心中。春節是中華民族最隆重的節日。各個汽車站，火車站，洶湧的人流見證著人類最大的遷徙運動。無論是天高海闊，無論是遠隔重洋，是中華民族的子孫，就心繫祖國，心繫親人同胞。一顆顆民族之心將中國人緊緊的聯繫在一起。不管多么辛苦，疲累，想著大年三十晚上的團圓，想著父母的欣慰，想著兒女的笑臉，還有什麼比這更令人開心的呢?
人們喜貼春聯，敲鑼打鼓，張燈結彩，辭舊迎新的活動熱鬧非凡。在這一天，所有的都成為過去，所有的不開心，不如意，都被輕描淡寫，有的是對未來的美好憧憬，有的是新的一年的美好希望與祝福。笑意寫在每個人的臉上，每一張笑臉都是那么純真，那么感人。所到之處，都是一片祥和，繁花喜慶的節日氣氛。
晚上，全家人團團圓圓地相聚在一起吃年夜飯，男女老少歡聚一堂，在一片歡聲笑語中共享新春之樂。當晚，煙花怒放，五光十色，美麗極了!等到半夜零時，爆竹齊鳴，歡慶新年的到來，那是多么激動人心呀!我想此時此刻，全國各族人民一定都在歡慶新年的到來吧。
大年初一開始，男女老少穿戴一新，給親友拜年去了，各種禮盒，拎在手上，堆在車上，路上車水馬龍，鞭炮聲此起彼伏，恭喜的年話絡繹不絕。餐桌上美味佳肴應有盡有，更令人開心的是紅包雨，QQ群上，微信上，長輩的紅包塞的口袋裡鼓鼓的，那一刻覺得自己就是快樂的土豪啊!春節就是好啊。團圓，喜慶、玩樂、祝福、紅包春節，給了我們一個美好的開始，
古人曾曰：“一日之計在於晨，一年之計在於春。”希望同學們在20__年的新春，向著新的目標前進，開創我的美好未來!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇22
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好! 今天我講話的題目是《關注安全 關注健康》。
同學們，不知你們是否想過，大到國家建設，小到個人生活，哪一樣能夠離開安全?如果把人們的各種需要分成若干層次，那么最低層次、最基本的需要便是安全的需要。可見，安全是一切活動的最基本條件，是一切工作得以開展的有力保障，現在社會上還存在許多不安全的因素，各種事故不斷發生，一樁樁、一件件，觸目驚心、令人心痛。 比如，下課的時候，很多同學到離教室很遠的地方玩，等聽到鈴聲後再急急忙忙地跑回教室，在這個過程中，就很容易發生事故;再比如，在課間，很多同學不是文明的休息，而是在走廊上追跑打鬧，這樣不僅給自己帶來了危險，還給其他同學帶來了不安全的因素。再比如，很多同學不注意自己的飲食安全衛生，一走出校園就到學校門口的無證攤販那兒去買零食，在路上邊吃邊走。這些無證攤販那兒的東西都是沒有正規的進貨渠道，不能保證食品安全與衛生，極其容易吃壞肚子。在這些地方買零食吃，不僅不衛生，而且走在路上的時候，很多同學往往很專注於吃零食，而不注意其他行人與車輛，很容易造成交通事故。
為了我們大家的安全與健康，向同學們提出如下建議：
1.文明進行課間活動，不追跑打鬧，不做危險的遊戲，上下樓梯小心、右邊慢行。
2.嚴禁在校園內騎腳踏車，請下車推行。
3.很多同學在沒有徵得學校、家長同意的情況下就騎腳踏車上學，這樣人、車都不安全。
4.不到無證攤販那兒買零食與玩具。
同學們，請善待自己、善待生命，善待屬於我們自己美好的生活!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇23
尊敬的領導老師們、親愛的同學們：
今天我演講的題目是《關注健康科學膳食》，因為5月20日是我們國家一年一度的中學生營養日。說起營養，同學們可不要小視這個問題。隨著生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜歡吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神壓力大，運動量不足，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，，我國青少年肥胖症發生率逐年升高。良好的營養、適當的鍛鍊和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校配餐正是根據不同食物所含的營養和不同年齡段的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
同學們日常飲食應該多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。下面給大家提出幾點建議：
1、養成吃好早餐的良好習慣。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有合理膳食才能體質健壯、思維敏捷、健康成長。
2、飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，儘量做到多樣化。
3、積極參加體力活動，加強體育鍛鍊。
適量運動以及合理的營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人體的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效又無副作用的措施，對於提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。
同學們，我們是祖國未來的建設者，大家的健康成長關係著每個家庭的幸福及祖國的未來。所以我們一定要科學膳食，合理汲取營養，快樂學習!健康成長!
謝謝大家，我的演講完畢!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇24
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的演講完畢，謝謝大家!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇25
各位來賓、同志們，老師、同學們：
金秋送爽、碩果飄香。由市科協、市教育局、市科技局、沙縣人民政府聯合主辦的“20--年三明市暨沙縣全國科普日主會場活動”啟動儀式在這裡隆重舉行。在此，我謹代表三明市人民政府向活動的順利啟動表示熱烈祝賀!向踴躍參與全國科普日活動的各界人士表示誠摯的歡迎!對所有關心支持我市科普事業發展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!
“全國科普日活動”是一個在全國範圍內組織開展的大規模民眾性科普活動，也是我市開展科普活動的一個重要渠道。它作為展示科技魅力、推動科學普及的.重要平台，自20--年以來已連續舉辦12年。全市各級各有關部門堅持服務我市經濟社會發展大局，貼近社會公眾實際需求和日常生活，充分發揮科技人才薈萃、科普資源豐富的優勢，開展了大量形式多樣、生動活潑、精彩紛呈、富有成效的科普活動，已經成為一項公眾參與度高、覆蓋面廣、社會影響力較大的科普品牌，得到了各級黨政領導和社會各界的充分肯定。今年5月30日，全國科技創新大會、兩院院士大會、中國科協第九次全國代表大會一併召開，強調科技創新、科學普及是實現創新發展的兩翼，要把科學普及放在與科技創新同等重要的位置。當前，正處在全面深化改革，增加經濟社會發展新動力的新起點。我們要在市委、市政府的正確領導下，認真踐行創新、協調、綠色、開放、共享的“五大”發展理論，主動適應經濟發展新常態，堅持穩中求進工作總基調，堅持以提高經濟發展質量和效益為中心，堅持“念好發展經、畫好山水畫”工作主題，深化改革開放，突出創新驅動，做大產業龍頭，加強民生保障，推進依法治市，進一步加快三明科學發展跨越發展，為建設機制活、產業優、百姓富、生態美的新三明和創新型城市提供有力的科技支撐。
創新是引領發展的第一動力。今年我市“全國科普日”活動的主題是“創新放飛夢想，科技引領未來”。我們要通過開展科普主題活動，推動實施創新驅動發展戰略，動員全社會和全民共同參與創新，形成大眾創業、萬眾創新的生動局面，促進全民科學素質提升。全市廣大科技工作者要充分發揮自身優勢，實施創新創業行動，有效整合資源，集成落實政策，完善服務模式，培育創新文化，激發全社會創新創業活力，搭建創新創業轉化孵化平台，構建創新創業生態體系，形成想創、會創、能創、齊創的生動局面，實現新增長、擴大新就業，促進全市經濟平穩健康發展。各級各有關部門要充分發揮廣播、電視、報刊等大眾傳媒的科技傳播功能，加大對開展創新知識、創新精神、創新方法、創新成果以及優秀人物的創新業績等方面的宣傳活動，不斷提高社會各界對科技創新的認識，進一步激發全民創新、創造熱情，在全社會營造大膽創新、勇於實踐、鼓勵成功、寬容失敗的良好氛圍，讓大眾創業、萬眾創新成為我市經濟新的發動機，打造促進經濟成長“新引擎”。
同志們，創新是一個民族進步的靈魂。希望全市廣大科技工作者、各有關部門和單位緊緊圍繞創新型三明建設目標，鍥而不捨、馳而不息地弘揚創新精神，不斷提高創新能力，大力增強創新的廣度和深度，積極組織動員全社會共同參與創新創造的實踐，為推動全市經濟社會發展再上新台階做出更大貢獻。現在，我宣布：“20--年三明市暨沙縣全國科普日主會場活動”正式啟動!
世界殘疾人日國旗下演講稿範文 篇26
親愛的老師們同學們：
大家早上好!20__年12月4日是第_個全國法制宣傳日。今天我講話的題目是《自覺遵紀守法 做合格的公民》
遵紀守法是每個公民應盡的社會責任和道德義務。一個國家即使經濟實力再強，假如沒有健全的法制，沒有遵紀守法的國民，仍不能算是一個真正文明、強大的國家，學生作為知識水平和文化修養較高的一個社會群體，更應該自覺地遵紀守法，做一個有益於社會、有益於人民的人。各種違紀違法越軌行為已構成影響學生成長和成才的巨大障礙。儘管其人數較少，但其影響較大，後果嚴重，應當引起我們的高度重視和警覺。
學生違紀違法的原因多種多樣,主要有以下幾種：
1、低級庸俗的幸福觀。某些格調底下的文化藝術作品、影視作品一再向青少年灌輸西方的剝削思想和生活方式，導致一部分學生迷失人生航向、模糊生活目標，把感觀上的快樂當作人生目的，盲目追求感觀刺激，主張及時行樂、盡情享受而把社會的重託、師長的厚望棄之一切。
2、哥們兒義氣的友誼觀。他們為了私利和交情，完全分不清是非、美醜和善惡。一些違紀的學生，即了解學校規章制度又懂得違法的後果和嚴重性，但當哥們兒發生“不幸”時，卻立馬解囊相助。當自己的“知己”相邀幹些越軌的事件時，也不假思索、不顧後果地打群架、協同作弊、破壞公共財物等，誰要是不出面就會被哥們兒看不起，甚至被“開除”。一位女學生因為作弊受處分後痛哭流涕地說：“我為他人作弊實在是情面難放下，結果害人害己，早知今日何必當初。”現實生活告訴我們，哥們兒義氣思想危害極大，即害人害己又危害社會，嚴重影響學生的健康成長。
3、極端個人主義的自由觀。自由，是一個充滿理想、激情和生氣的字眼，對於青少年學生來說更具有特殊的魅力。但是，世界上並沒有絕對的自由。一些學生把自由和民主絕對化，認為“自由就是自由自在，不受約束”，從而盲目地去“自我張揚”、“自我設計”、“自我選擇”、“自我實現”。而周圍一切與自己的不和諧都被視為“自我表現”的障礙。
4、蒼白淡薄的法制觀念.法制，是一個社會公正有序發展的保證。一個沒有法制的社會必將是無序的和混亂。有的學生近乎法盲，不懂得法律禁止的、法律允許的各種行為，一切我行我素，其行為缺乏起碼的標準和規範。例如：一個因盜竊罪被逮捕的女學生曾對審訊員說：“其實我這個人心並不壞，我拿了別人的錢，大部分是給別人花了，我自己並沒有拿多少。......我都說完了，該讓我回家了吧?我還有事呢......”可見，其道德法律意識何等蒼白。還有一些學生，在自己的合法權益受到損害以後，不得積極採取防範和打擊措施，通過法律途徑維護自己的利益，而是採取伺機報復的態度和“以牙還牙”做法，其結果自然必定是自釀苦果、自食其果。
當然，學生違法違紀的原因，還有學校教育和親職教育中存在不當之處以及學生本身個性心理存在缺陷，但作為有知識、有文化的學生，應該養成自覺遵守校紀校規和法律的習慣，善於控制自己的行為，調節自己的情緒，從而聚精會神地學習科學文化知識，做一個有益於人民的人。同學們，請大家務必要自覺、嚴格遵守法律和學校各條紀律，在一些火冒三丈或者心裡極不平衡的時候，要調整心態，求助於學校、老師，三思而後行，不要因為一時衝動造成終生遺憾。你們應該知道“衝動是魔鬼”的道理吧?有時候，你的一拳頭，就是你的一生罪，就是親人兩行淚呀!越是危險時刻，越能體現一個人的理智行事的能力。同學們，希望大家從現在開始，爭做學法、懂法、守法的合格公民，切莫一失足成千古恨。
最後留給同學們一句話：“仇恨會使你步入深淵，報復會助你走向極端，人的生命最為寶貴，少份歹念多分平安!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!