有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇1
尊敬的各位領導、專家、同仁：
今天，很有幸和你們一起探討有關中學生心理健康的問題。我的發言以期拋磚引玉，得到大家的賜教。
的確，健康在人類生存與發展，社會的變革與進步，文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用。對健康的理解，1948年世界衛生組織就明確指出：健康不僅僅是身體沒有疾病，而且心理沒有障礙，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康，其標準的核心是：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。我們學校是一所城鄉結合的初級中學，社會環境複雜，留守兒童比例大，由於他們的意識形態正處轉型期，心理活動狀態的不穩定，認知結構的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，這不良的反應會釀成日後難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。
國中生常見的幾種心理矛盾
今天的中學生是21世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良好的社會適應能力，他們應該具有勇於參與競爭的良好心態。可是他們中的不少人的社會適應能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關係緊張而產生的焦慮有關。因此，心理健康教育必須以增強學生適應社會交往的能力為主要目標。 第一，美好的願望與心理準備脫節的矛盾
幾乎每箇中學生都有美好的願望，對未來充滿著憧憬和嚮往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的老師、作家、 工程師、醫生、企業家、領導幹部等等，而實際上他們當中有一些學習不是很努力的，他們過一天算一天，雖然他們的願望是美好的，但他們追求的全是實現理想後的種種榮譽與享受，而對實現理想需要從現在做起，需要付出艱苦的勞動，卻想得不多，做得不夠，形成了美好的願望與心理準備脫節的矛盾。解決這一矛盾的有效 方法，就是教育學生處理好理想與現實的關係，使他們明白，美好的理想需要艱苦奮鬥才能實現。
第二，濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾
近年來，隨著市場經濟的不斷發展、人們生活水平的不斷提高，一些中學生越來越講究“實際”，加上一 些家長對子女寵愛有佳，在孩子身上花錢大手大腳，使得中學生的消費欲望與日俱增。據我們的抽樣調查，85%的學生每天都買零食吃，同學過生日，除禮尚往來外，還要擺酒設宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是，有的女生還隨身帶著高檔化妝品，不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認為勞動是多餘的、卑賤的，就連平時學校安排的掃除也時不時的逃避，可以說厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍。因此，教師要教育學生懂得愛勞 動是人類的美德，通過勞動得來的享受是正當的、光榮的，不勞而獲是一種可恥的行為。
第三，心理閉鎖與渴求理解的矛盾
由於自我意識的發展，中學生開始把注意力集中在自己的內心世界上，從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同於他人的心理特點。同時也由於其社會生活經驗的逐漸豐富，他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們願意對“知心朋友”傾吐自己內心的秘密，瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人，不願意同這種人進行感情交流，透露自己的內心世界。他們也不願同長輩敞開心扉，實行自我封閉。調查中發現，有相當部分的中學生把心裡話“對自己說”或“對日記本說”，向同學和師長隱匿秘密。由於他們把內心的感受隱藏起來，以致常常產生孤獨感。這類學生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現內心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解，有相當部分的中學生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友，對他們的行為表示理解，並幫助他們排憂解難，把他們從 苦悶與孤獨中解脫出來。
第四，獨立意識與依賴心理的矛盾
隨著年齡的增長，中學生的心理日趨成熟，他們越來越感到自己是“小大人”了，並開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡，要求從大人的約束中解放出來，對婆婆媽媽式的說教及過分關心會產生反感，個別學生會發生頂撞老師現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這，一是因為學校教育在培養學生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統的家庭關係中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什麼事都可以不管”，所以造成了中學生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經濟上，還反映在生活上，出現了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學習，不管其他”的不正常現象。因此，教師要和家長一起有意識地培 養學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。
第五，進取心強與自制力弱的矛盾
中學生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知慾、自尊心和好勝心是分不開的。但由於他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地拒絕或頂牛，不能控制自己，憑衝動行事，事過之後又非常後悔。這一切都說明了他們意志品質的發展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進取心強與自制力弱的矛盾。化解這一矛盾，老師一方面要肯定學生的進取心，另一方面要鍛鍊學生的意志力，使他們能處理好二者的關係.
第六，樂於助人與道德水準不高的矛盾
現在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事，也能積極為同學做好事，譬如積極申請做公益勞動;同學生病了能主動送醫院;同學家有什麼不幸，他們能慷慨捐款、捐物„„。但有一些同學的道德水準不夠高，他們靠偷竊來滿足自己的某些願望和虛榮，通過打架鬥毆來為弱小同學鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數，這很自然形成了助人行為與道德規範不一致的矛盾。對這一矛盾，老師要巧於引導，先肯定其好的方面，再指出其不 足之處，使其明白什麼是真正意義上的助人。
在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在：1.由學業帶來的心理壓力大。2.偏執、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏於固執。3.人際關係緊張。總感到別人對自己不友善。4.抑鬱。表現出對學業、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心裡煩躁不安。6.適應能力差。對新的環境和生活不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。7.情緒忽高忽低極不穩定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高於自己的榮譽後，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
第七，學生心理健康維護
中學生由於學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，並且努力培養引導，這個問題也就不是問題了。可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創傷。
作為家長應給予孩子足夠的關注，給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發展，也注重培養孩子遵守紀律和規則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時，也應向孩子說明為什麼必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
面向全體學生為主、通過常規的教育訓練來培養學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括 智慧型訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，並針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等; 學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等; 情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節和合理疏泄消極情感，並進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放鬆訓練等等; 人際關係指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關係，指導學生正確認識各類關係的本質，並學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括衝突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則; 健全人格的培養，即關於個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養; 自我心理修養的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，並在自身的發展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優勢和不足以及自信培養、良好自我形象建立等; 性心理教育，即關於性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。
二、我校心理健康教育的具體措施
(一)、加強教師學習，提高教師心理素質。
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，並在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。
同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關係，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇2
老師們、同學們：
早上好!
現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由於運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處於人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理衝突。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什麼呢?
青少年的心理健康應具備以下素質：
一、對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂鬱頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現實，勇於解決問題。
健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高於現實的理想，又不沉迷於虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，並為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂於交往，能保持和諧的人際關係。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關係，參與他人同心協力，合作共事。
四、情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯繫，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的鬥志面對生活的挑戰。
【國旗下講話範文】二
老師們，同學們：
早上好!
今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛生防流感的相關事項。 春暖花開，萬物復甦，各種致病菌生長、繁殖加快，加上氣候變化無常，早晚溫差較大，導致人的抵抗力下降，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主，主要有：流行性感冒，水痘，流行性腮腺炎，猩紅熱，流行性腦膜炎等。
流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳染迅速、發病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒症狀和呼吸道炎症的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短，約1-2天。症狀輕的，僅覺全身不適，持續1-2天。症狀重的，畏寒高熱、體溫可達39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒症狀嚴重。
給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則
一是做好個人衛生，提高抗病能力。尤其是勤洗手，堅持鍛鍊，增強體質。 二是搞好環境衛生，注意工作和生活環境的通風換氣。如交通工具、公共場所、教室、寢室、辦公室。白天在室內停留1-2小時後要外出呼吸新鮮空氣。 三是養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，多喝水，加快機體代謝功能。
這裡，特別提醒班主任老師們，每天麻煩請做好晨檢監測，一旦發現傳染源，立即隔離送醫院就診並向學校報告。特別提醒同學們，一旦發現身體不適，及時報告老師，到醫院診治，不要延誤病情。
老師們，同學們：讓我們積極行動起來，講究衛生，預防春季傳染病。讓我們大家健康、快樂地學習、生活!
謝謝!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇3
老師們，同學們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。“運動是目的，理想是標準。”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在於運動。只有運動才能把握我們短暫的少年;只有運動才能讓生活變得更加富有情趣。
我們學校積極回響“陽光體育運動”號召，切實保證我們學生每天一小時體育鍛鍊時間。熱愛體育、參加鍛鍊、崇尚運動應該成為廣大青少年的時尚。在接下來的時間，希望同學們能夠認真上好每一節體育課，在環形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂，有序地分散到指定的場地，積極投入到跑操和跳繩的活動中，讓我們伴隨著動感的音樂，享受著運動給我們帶來的快樂吧!
運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力;運動，挑戰自己的開始。運動，超越極限的體驗;運動不止，奮鬥不息，生命才會健康精彩!來吧，同學們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符! 我的發言完畢，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇4
老師們、同學們：
我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，無所事事，迷戀網咖，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理?我與大家分享受兩點：
1、要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
2、要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇5
各位老師、同學們：
下午好!
為進一步加強我校學生心理健康教育工作，促進學生了解心理健康知識，增強學生的自我心理保健意識，養成正確的心理健康觀念，培養學生健全的心理素質，構建和諧校園，豐富校園文化，今天 大學生心理健康教育既是自身成才的基礎，更是時代發展的必然要求。深入開展這項工作，對於高校貫徹落實以人為本的科學發展觀，推進素質教育，增強大學生思想政治教育的實效性，促進大學生全面發展，為建設和諧社會培養身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學生的心理健康教育工作。從20xx年開始，將每年的5月25日定為“全國大學生心理健康日”。“5.25”的諧音是“我愛我”，意為大學生要關愛他人，先從關愛自己開始，使每個個體都能健康成長。
今天，在學院心理健康教育中心的積極籌備下，大學生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理遊戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質拓展活動、校園環跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學生心理健康知識，幫助同學們強化心理健康意識，提高心理素質，激發心理潛能，增強心理調適能力和社會適應能力，全方位的加強我校大學生心理健康教育工作。
在學校第七屆大學生心理健康教育宣傳月活動開幕之際，我在這裡為進一步做好大學生心理健康教育和心理危機干預工作提出了三點希望：
1.希望大家進一步提高對心理健康教育工作的認識。
2.希望大家進一步加強心理健康教育工作的宣傳力度，積極鼓勵學生參與。
3.希望大家進一步提高全校心理健康教育工作水平。
最後，我相信，在學院領導的高度重視下、在師生們的團結協作下，在同學們的積極參與下，第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇6
老師們、同學們：
早上好!
生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。真誠、溫馨、快樂。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經驗;失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。
凡真正大的智慧，往往源於失敗的教訓。古今中外，大多數成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克·吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。愛迪生為了研究，失敗過無數次;居里夫人為了“鐳”的研製成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經受了難以想像的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。
我們學習生活中也會經歷無數的挫折：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;當你作業中的叉號比別人多時，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試後，你的三位數比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現後，可置內心的百感交集於不顧，抓住自己內心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對!巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。”我們要在失敗中吸取經驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。
微笑像陽光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象徵仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的高中生活時，我們何不多一些微笑呢?
同學們，讓我們勇敢面對挫折，微笑面對失敗，迎接新一次的挑戰。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好。
今天我演講的題目是“關注心理健康，提高自身心理素質”
心理健康是一個人事業成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理諮詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質呢?
作為學校的心理輔導老師，我想送給大家7個生活關鍵字：
第一個關鍵字是“嘗試”。心理健康的人對周圍環境充滿好奇並樂於探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發展能力，發現生活的意義。
第二個關鍵字是“挑戰”。心理健康的人面對挑戰也焦慮，也緊張，但是他們不會退縮。敢於挑戰是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里充滿挑戰，面對挑戰選擇逃避終將一事無成。惟有敢於挑戰，樂於挑戰，才能贏得生活的饋贈。
第三個關鍵字是“自省”，心理健康的人堅持自省。我是什麼樣的人?我需要什麼?我該往哪裡去?反省的結果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動也就更加堅定。
第四個關鍵字是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是後天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第五個關鍵字是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態。人和世界的發展都有無限的可能性。不固執於已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養適應多元文化世界的素質和能力。
第六個關鍵字是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣洩消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第七個關鍵字是“求助”。心理健康的人是願意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助並沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這7個生活關鍵字帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇8
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好!
新學期開始了，根據學校對本學期教學工作的安排，國慶節後，會安排有分年級的月考，便於學校對教師教學和學生的學習情況有一個階段性的檢測。新學期伊始，今天的國旗下講話，我特別想就國中生的學習方法給大家提出一些建議。
大家都知道，影響學習成績好壞的因素有很多，例如學習目的、學習態度、學習方法、原有知識基礎的好壞、能力強弱等等。但我認為其中最重要的是兩條：一是想學(即學習目的態度端正);二是會學(即學習方法科學)。
今天我就跟大家交流一下科學的學習方法之一——預習。預習，即課前自學，是指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容，做到初步理解，為上課做好準備。
首先，我先說一下課前預習有哪些好處：
1、預習可以提前消滅聽課中的“攔路虎”。
通過預習，必然會有部分內容弄不懂。為什麼看不懂呢?原因很多，其中一個原因是沒有掌握好有關的舊知識，即沒有掌握好學新課的預備知識。預習可以提前發現知識上的薄弱環節，在上課前迅速補上這部分知識，不使它成為聽課時的“絆腳石”。如果在預習過程中及時補上舊知識，上課聽講，接受新知識就會比較順利。
2、預習可以提高上課聽講水平。
一般說來，預習不可能把新教材全都理解了，總會遺留下一些不懂的問題，盼著上課時解決。這樣聽講目的明確，態度積極，注意力也容易集中，聽講效果好。當老師講到自己預習時已經理解的部分時，就可以把注意力集中在要看老師如何提出問題、分析問題、解決問題，拿自己的思路與老師或同學的思路進行比較，看老師或同學高明在什麼地方，不足在什麼地方，自己還有哪些理解不夠的地方，取人之長，補己之短。這樣做，不僅有利於掌握新知識，而且有利於思維能力的發展。
3、預習可以提高筆記水平。
由於預習時看過課本，所以老師講的內容及教師板書，書上有沒有，心裡一清二楚。凡是書上有的，上課可以不記或少記，也可以留下空白待課後記。上課時，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反覆提醒的關鍵問題。這樣做，就可以把更多的時間用在思考理解問題上。有的同學課前不預習，不知教師板書的內容書上有沒有，從頭抄到底，顧不上聽課，更來不及思考，失去了許多寶貴時間。後來翻翻書，原來許多內容書上都有，根本用不著抄。這種盲目性的聽課，大大影響了聽課的效果。
其次，我要告訴大家應該怎樣預習?
1、是要妥善安排時間。最好在前一天晚上預習第二天要上的新課，這樣印象較深。新課難度大，就多預習一些時間;難度小，就少預習一些時間。 預習應在做完當天作業之後進行。時間多時，就多預習幾門，鑽得深一點;否則就少預習幾門，鑽得淺一點。切不可每天學習任務還沒完成就忙著預習，打亂了正常的學習秩序。也可以利用周六、日，集中預習下一周要講的課程，以減輕每天預習的負擔。
2、是要明確預習任務。預習總的任務是要先感知教材，初步處理加工，為新課的順利進行掃清障礙。具體任務，要根據不同科目、不同內容來確定。一般有：
(1鞏固複習舊概念，查清理解新概念，查不清、理解不透的記下來。
(2)初步理解要上新課的這部分基本內容是什麼?思路如何?在原有知識結構上向前跨進了多遠?
(3)找出書中重點、難點和自己感到不太理解的地方。
(4)把本課後面的練習嘗試性地做一做，不會做可以再預習，也可以記下來，等老師授課時注意聽講或提問。
3、是要看、做、思結合。
(1)看，一般是把新課通讀一遍，然後用筆勾劃出書上重要的內容，需要查的就查一查，需要想的就想一想，需要記的就記。
(2)做，在看的過程中需要動手做的準備工作以及做做本課後的練習題。
(3)思，指看的時候要想，做到低頭看書，抬頭思考，手在寫題，腦在思考。
同學們，學習有法，貴在得法，希望大家都能掌握適合自己的科學有效的學習方法，學的輕鬆，學的高效，祝願同學們新的學期取得更加優異的成績!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇9
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我要講的是“遊覽之禮，從我做起”。
中國素有“禮儀之邦”的美譽，知禮重儀是中華民族世代相傳的優秀傳統。講究禮儀，不僅是一種形式，更是一種美德，是個人乃至社會道德修養的一種外在表現。遊覽之禮，是個人禮儀的一個重要組成部分。它要求我們善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。
然而，在出行遊覽中，我們常常會看到這樣的不文明現象，如：隨地吐痰，隨手亂扔垃圾，在景區內亂寫亂畫，插隊搶行等。這些不文明行為不僅有損個人形象，更會給旅遊景觀帶來嚴重的損壞。
那么，在出行遊覽中，我們應該如何去做呢?
首先，注意保護生態環境，不踩踏草坪，不採摘花果，不隨意投餵動物。
第二，保護文物古蹟，不隨意塗刻、攀爬、觸摸文物，拍照攝像要遵守規定。
第三，把果皮紙屑等廢棄物丟進垃圾桶，不要隨意扔在地上、或拋入水池，並注意垃圾分類投放。
第四，在景區拍照時，要主動謙讓，不要爭搶，也不要妨礙他人拍照，請他人幫助拍照要道謝。
第五，多為他人提供方便，如在景區長椅上儘量不躺臥，為他人留有空間。行經窄路窄橋或山洞時，要禮讓他人，不爭先搶行。
旅遊不僅僅是舒心暢意的遊玩，同時也是一個展示美好修養的過程。只有自然美景與文明禮儀相呼應，才能構成真正的美。
遊覽之禮，從我做起，從現在做起，希望同學們文明出行，文明遊覽，做一名品學兼優的美德少年!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什麼是應當去做的，什麼是不應當去做的，為什麼而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。於是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，儘管他們也在辛勤勞動，終身奮鬥不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在於他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在於眼光的高度，在於人生的目標。
有什麼樣的目標，就有什麼樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的巨觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮鬥目標，並願意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如願以償，獲得成功。
“千里之行，始於足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最 有理想、最 明智，也是最 有毅力、最 堅定。
我的演講完畢，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇11
成長的滋味是什麼樣呢?大家都這樣問過別人，也問過自我。有人說，成長是酸的，充滿了汗水;有人說，成長是甜的，充滿了歡樂;還有人說，成長是苦的，充滿了淚水……但我覺得，成長，不應當只是一種味道，它應當像是擁有多種多樣滋味的五味瓶。
酸：如受到教師批評時、自我感到委屈時，那心底突然出現的酸;苦：如幾乎“兩點一線”的學校生活，假期還要去課外的補習班，滿腦子都是學習;辣：如做錯事時心底的猶豫與恐慌;鹹：如那在困難面前失敗後的淚水。而當我們經歷了這酸、苦、辣、鹹等味道之後，經歷過各種艱難困苦之後，我們終會嘗到最終的味道——甜。
我對此有著很深的感受。在國小四年級時，期中考試成績改出來了，考得很差，眼淚便不爭氣地流了出來，這是鹹的;後又被語文教師叫到辦公室批評：“你前面題答得還不錯，可後面這作文，寫得不好，還沒寫完……”我很委屈，因為我寫字異常慢，寫作文水平又差;當教師和父母那批評的目光射到我臉上時，我感到了辣的滋味;之後，我認真學習，周末也都是在補習班裡度過，這是苦的;而到期終考試後，看著那優異的分數，心中只剩下一種滋味，那就是甜——得到成功的興奮和超越自我的歡樂。
成長的五味瓶裝滿了酸甜苦辣鹹，味味都有，也味味素彩，它也在我們的心中留下了成長的足跡。我願在五味中成長，慢慢品味這成長的五味瓶，因為這才是多彩的人生，才能在成長中留下了美麗的回憶。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇12
尊敬的老師，親愛的同學們：
敬老愛幼，是最好的美德。人之一生，誰也不能避免這兩個時期，在年老時需要人的扶助，正如在年幼時需要人的照管。當年歲大了，無人加以誠懇的扶助，必不能得到安閒。幼小時，無人加以慈愛的照管，必容易趨於墜落。若講人道主義，須先對於老幼這兩項人，施行親切的愛護。
“老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。天下可運於掌。”孟子的這段教導的意思是“敬重自己的長輩，進而推廣到敬重別人的長輩，撫愛自己的子女，進而推廣到撫愛別人的兒女。如果以這樣的準則治理國家，統一天下就如運轉於掌心一樣容易了。”尊老愛幼是我國優良的道德傳統的精華。尊老愛幼是人類敬重自己的表現，每個人都有自己的兒童時代，每個人也都有老的一天。古往近來，多少個春夏，多少個秋冬，一代代人由小孩到老人，不管是處於盛唐還是當今社會，有一點卻是共同的，那就是弘揚尊老愛幼的優良傳統。
尊老愛幼起始於原始社會，當時生產力低下，在氏族公社的內部為了人類的繁衍和文明的延續，對喪失勞動能力的老人和尚無勞動與生活能力的小孩都一樣分配勞動果實，實行義務撫養。由此逐漸形成的這種樸素的道德觀念，被繼承下來。從原始的社會，就已有了尊老愛幼的思想，這使人聽起來感到非常的高興，從中也可看出人性的善良。“尊老愛幼”有著她經久不衰的生命力。這項傳統美德一定會被我們永遠的繼承下去。 1986年，根據中國老齡問題全國委員會的建議，國務院決定將每年農曆九月九日的重陽節定為“中國老人節”，藉助傳統的重陽節，祝願全國老人健康長壽。中華人民共和國成立以後，於1949年12月規定每年6月1日為兒童節。
想必大家都知道黃香和子路的故事吧!
黃香，東漢人，少年時就善於寫文章，當時的人稱頌他：“天下無雙，江夏黃香。”但黃香最難能可貴的，還是他從小就知道孝敬父親。
黃香9歲時母親去世了。他十分悲傷，就把對母親的思念和愛全部傾注到父親身上。 冬夜，天氣寒冷。黃香就先鑽到父親的被窩裡，躺一會兒才回到自己的床上睡覺。 夏天夜裡很熱，黃香就手執蒲扇，對著父親枕席使勁扇著。 黃香長大後，朝廷覺得他是個人才，讓他擔任魏郡太守。有一年，魏郡遭受特大水災，百姓苦不堪言。黃香拿出自己的錢財賑濟災民，百姓沒有不感動的。
子路，春秋末魯國人。在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時候家裡很窮，長年靠吃粗糧野菜等度日。有一次，年老的父母想吃米飯，可是家裡一點米也沒有，怎么辦?子路想到要是翻過幾道山到親戚家借點米，不就可以滿足父母的這點要求了嗎?於是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家背回了一小袋米，看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個勇敢孝順的好孩子。
中國有句古話：“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想像他會熱愛祖國和人民。我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬別的老人，愛護年幼的孩子，在全社會營造尊老愛幼的淳厚民風，這是我們共同的責任。
善待老人，就是善待明天的自己。當皺紋爬滿你的額，手無法撫平，讓關愛順著皺紋，流進眼眶;當童稚寫滿你的眼，手無法抹去，讓關愛在前方，亮成明燈一盞。尊老愛幼，人間美德!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇13
今天的講話的題目是《吸菸有害健康嗎?》。
據說吸菸也有三大好處：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不會老。
首先，抽菸的人，常咳嗽，晚上小偷偷東西的時候以為他沒睡著呢，不敢偷。然後，因為咳嗽常彎腰，狗看見了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最後，抽菸的人易患癌症，還不等衰老就掛了，所以不會老。
以上雖然是一個笑話，但已可窺其一斑。我是教數學的，就讓我用一些具體的數據來討論一下這個問題吧：
尼古丁是菸草中的主要成分之一，其具有很強的毒性。一支香菸中的尼古丁可毒死10隻小白鼠，25支香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，如果採用靜脈注射5支香菸的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看，在一般通風不良而吸菸者又較多的地方，那裡每一亳升煙霧裡含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那裡一氧化碳的濃度超過工業允許值的840倍。
每天吸菸5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;死於膀胱癌、心臟病的機率也要大兩倍以上;並且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達90%以上。
現在每年有約400萬人死於由菸草製品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個人被菸草奪取了生命。
在未來20xx年中全球由吸菸所導致的死亡將增加3倍。到20xx年，被菸草殺死的人數將超過其他任何一種疾病。在世界範圍內，死於與吸菸相關疾病的人數將超過愛滋病、結核、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數的總和。
而對於未成年人，數據更是驚人：據世界衛生組織調查小於15周歲便開始吸菸的青少年，比不吸菸的青少年肺癌的發病率增高了近27倍;大腦、身體發育也明顯受到嚴重影響。
對於成年人吸一支煙等於減少了2分鐘生命，而對於未成年人卻要付出1小時的代價。
對於女性影響更是深遠：首先，吸菸是美容的第一天敵;吸菸女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到20xx年長出皺紋、黃斑等;其次，女性吸菸更容易產生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸菸男性還要高1.5倍。
吸菸有害健康嗎?其實在每一包香菸的煙盒上都已寫得明明白白——吸菸有害。正如專家所言，菸草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品。
在菸草流行背後還隱藏著一個不為人注意的重大陰謀。全球70%的香菸生產自已開發國家，可70%的菸民卻在開發中國家;在已開發國家的菸草商因在本國受到限制與責難，所以他們千方百計地向開發中國家推銷香菸，甚至誘惑青少年吸菸，許多人“誤上賊船”的同時，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說：其禍，烈於洪水猛獸。
同學們，少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉菸草大國的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發出兩項呼籲：一、拒絕第一支煙;二、戒菸從今天開始。記住，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛!
我的講話結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇14
蠶蛹擁有破繭而出的痛苦，才擁有化蝶起舞的美麗;雛鷹擁有風吹雨打的痛苦，才擁有問鼎蒼穹的身影;河蚌擁有聚淚磨沙的痛苦，才擁有晶瑩亮麗的珍珠;生命需要疼痛，有痛才有期望。
有痛才有期望，在於疼痛能使人奮起。勾踐飽受臥心藏膽的疼痛，最終君子報仇;蘇秦受盡尖椎刺骨的疼痛，最終遊說成功;左思忍受冷言冷語的疼痛，最終洛陽紙貴。他們的奮起源於他們的疼痛，他們的疼痛造就了他們的未來。
有痛才有期望，在於疼痛能使人重生。落第失意的張繼，痛苦萬分，但他在文學的殿堂獲得重生;雙腿殘廢的史鐵生，悲痛欲絕，但他在平平的書架上站了起來;兩耳失聰的貝多芬，痛不欲生，但他在音樂的領土上獲得新生;當疼痛將他們趕入絕境時，他們“陷之死地而後生置之亡地而後存”，走出了疼痛的纏繞，成就了自我。
有痛才有期望，在於疼痛能提升人生的價值。屈原歷盡“信而見疑，忠而被謗”的疼痛，縱身汨羅，有了“生前身後名”;司馬遷遭受宮刑的疼痛，專心著書，有了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》;海倫·凱勒雙目失明，才有了《假如給我三天光明》。無疑，他們是痛苦的，但他們扼住了命運的咽喉，提升了自我的價值。
有痛才有期望，在於疼痛能使人超越自我。蘇武牧羊北海有十餘載，那是一種氣節的象徵;布路諾葬身火海，那是一種真理的追求;海子臥軌而死，那是對生活的熱愛。在疼痛悄然而至的時候，他們超越了自我，實現了自我，於是期望也永不磨滅。
沒有疼痛的人是不幸的，懼怕疼痛的人是軟弱的，理解疼痛的人是堅強的，超越疼痛的人是睿智的。生命需要疼痛，有痛才有期望。疼痛中孕育著期望，疼痛中成就了自我。疼痛並因之而奮鬥，期望的種子將在疼痛的心田裡發芽、生長、開花、結果。滴水擁有粉身碎骨的疼痛，才擁有穿越石塊的力量;梅花擁有清寒入骨的疼痛，才擁有傲雪欺霜的美麗;小草擁有巨石壓頂的疼痛，才擁有頑強不屈的生命。
生命需要疼痛，有痛才有期望。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇15
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我要演講的題目是《均衡營養健康成長》。每年的5月20日是“全國學生營養日”。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
隨著人們生活水平的提高，中國小學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了愛吃零食、不愛吃主食的習慣。由於中小學生的主要時間在學校度過，學習緊張，就會出現不重視早餐、愛吃零食的情況。還會出現偏食、挑食等現象，這些現象都會影響我們身體的營養狀況。如果不及時加以干預，損失是未來難以彌補的。現在就有調查數據表明：營養不良已經導致我國11歲～14歲的青少年平均身高比日本同齡人矮2～3厘米。
部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，以及各種方便食品、油炸食品、碳酸飲料，零星小吃等，加上運動量不足，我國青少年肥胖症發生率也在逐年升高，有的地方高達15.3%。
同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因此，我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：
首先，要養成吃早餐的良好習慣，以保證充沛地精力學習。
其次，飲食要多樣化。青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素等。
第三，要積極參加體育運動，加強鍛鍊。適量運動和合理營養相結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的免疫力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。
我的演講到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇16
如船，夢想是帆，每個行業都有一個屬於自己的“中國夢”，農民夢想風調雨順、五穀豐登，為官夢想政治清廉、社會和諧，軍人夢想強軍鞏國、天下安寧。而我的中國夢，就是檢察官之夢。
小時候，最喜歡的一首歌叫《祈禱》，歌中唱到：“讓歡喜代替了哀愁,微笑不會再害羞; 讓時光懂得去倒流,叫青春不開溜; 讓貧窮開始去逃亡,快樂健康留四方;讓世界找不到黑暗,幸福像花開放。”那時候覺得將壞人繩之於法、讓好人得到庇護，歌中描述的世界就會離我們很近。儘管不明白警察、檢察官、法官有什麼區別，只知道那些“大壞蛋”見到他們都會聞風喪膽，只知道那一身帥氣的制服代表著至高無上的光榮與堅毅。那時的我帶著幾分憧憬與嚮往，卻又不敢奢望有一天自己也能步入那神聖的殿堂。那年我七歲，穿上制服成為我腦中揮之不去的夢想。
在高考填報志願時，曾經看過的一幅名為“正義女神”的畫像突然躍入我的視野，衝擊了我的大腦和神經，引起了我的深思和遐想。畫像上的成熟女性左手持天平，右手執長劍，雙眼被布緊緊蒙著，表情沉靜而剛毅，說明上寫著“正義女神左手持天平，象徵公平公正;右手持長劍，象徵聲張正義;蒙著雙眼，象徵人人平等”。我毅然填報了“正義之學”法學專業，那時的我不諳世事繁雜，不知天高地厚，只帶著一份最純淨的期盼，懵懂地執著著，不知道未來會怎樣，但心裡的那份期盼始終牽引著我，一步步拂去面前的霧靄，讓未來的路越來越清晰。那年我十八歲，法律成為我夢想的堅定方向。
時光荏苒，轉眼到20__年盛夏，我告別了菁菁的校園，告別了博學的師長，告別了志合的同窗，也告別了那一去不返的校園生活，面對人生的十字路口，我始終牢記自己那份最初的夢想。經過層層的角逐和選拔，終於進入了廣德縣人民檢察院。第一次邁進檢察院大門時，看到門前的八個大字“執法為民、立檢為公”，自己仿佛置身於一片神聖的淨土之中，我用一種虔誠膜拜的心情，拾級而上，走進了我的夢想。曾經，我心中的檢察機關是由呼嘯的警車、法庭上的激辯、懲治貪官的威嚴所構築，而今，當我身著這一襲莊嚴的制服、佩戴這枚神聖的檢徽時，才真正懂得我肩上承載的不僅有希望和夢想，更多的是一種信念、一份責任。那年我二十三歲，夢想照進了現實。
如今的我，只是檢察崗位上的一名年輕幹警，沒有老前輩辦理案件時的豐富經驗，沒有他們運用法律時的博聞強識，也沒有他們對待問題時的冷靜沉著。我只是一個“新人”，在面對犯罪嫌疑人的狡辯時我可能會無言以對，在面對工作上的難題時，我可能會手忙腳亂。但檢察前輩們給了我很多的寬容和引導，讓我快速地成長。在這裡，我看到了檢察官清廉、公正、文明的職業品格，感受到了一種平凡中的偉大、微小中的強悍，他們一個個用清廉詮釋著高尚情懷;在這裡，我們感受到了他們的包容心和凝聚力，感受到了家的溫暖。生活一天一天的繼續著，對檢察事業的熱愛也在這日復一日中沉澱、升華。現在的我二十五歲，成為一名出色的檢察官是我的畢生夢想。
馬丁·路德金的著名演講《我有一個夢想》，描繪了他心目中的美國夢———一個沒有歧視和偏見、追求公平和正義的夢想。在我們檢察系有一首歌叫《歌唱檢察官》，歌中寫到“中國檢察官，執法護江山;忠誠給祖國，公正還人間”，道出了檢察官的神聖使命。在我心中，檢察官就應當是這樣一群守望者，用法律和愛心的力量，讓無助者有力，讓悲觀者堅強，讓迷途的人們重獲方向!儘管前面的道路上依然充滿著未知與挑戰，但是只要有堅定執著的信念和追求，只要有源源而至的鼓勵與幫助，我就有繼續堅持夢想的勇氣，就有勇往直前的力量。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇17
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好
時常聽別人哼唱，自己也時常哼唱著姜育恆的那首《再回首》，惟獨對“曾經在幽幽暗暗反反覆覆中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不願認同。“孤獨王子”唱得未免太超然了――一生反覆追尋，就只得出了平淡是真的結論。
平平淡淡是最真，說到底不就是自甘平庸、自甘無為嗎?曾幾何時，我們這些帶著中學彩色夢走進大學校門的莘莘學子們也在高喊著：平平淡淡是最真。且有人認為只要“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮地生存，頗有要把老莊的“無為”思想發揚廣大之勢。是什麼使我們豐富的校園生活漸退了繽紛的色彩呢?又是什麼使我們真實的熔漿凝固，不在有來自內心深處的熱血沸騰?是因為我們沒有走進夢想中的象牙塔?是因為我們未走出自我困惑的地帶?還是因為我們的心真的不在年輕，確實把一切都看得平淡了呢?不!都不是!主宰世界的是你，放棄世界的仍然是你。
生活得最好的人，不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進理想的大學，除了你沒有把握住一次幾乎成功的愛情，除了你心中那份虛榮於倨傲，你對生活究竟有多少正確的感受?生活究竟給過你多少真正的重荷於不平呢?沒有!只因為在當代的中國，在我們這個文盲、半文盲數以億計的國度里，大學生既被社會過高的期待，也過高地期待著社會，只因為我們不能正確地估計自己，也不能正確認識社會。那種求平淡的心態，仍是不思進取的藉口。於是，你曾經也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠離本真狀態，被泥沙俱下的時代大潮裹挾著四處漂流。當你疲倦地走過無數個三百六十五里，你才發現留在身後的除了那份平淡，什麼也沒有。
不再回頭的，不只是那古老的辰光，也不只是那些個夜晚的星群和月亮，還有我們的青春在流逝著。四年，我們有幸擁有著這四年，但多少人的四年已一去不返;更還有多少人在為能擁有這四年而埋頭於題海和各種各樣的模擬考試中呢、當初我們從他們這種狀況中走出來，走進許多人夢寐以求的大學，難道就是為了追求“平平淡淡是最真”嗎?
在我們四年的每個日子裡，傾注了親人的多少關懷和溫暖，他們流淌著辛勤的血汗，默默地支持著子女的選擇，他們惟一的希望就是我們能自己走自己的人生之路。還有，在許許多多的眸子裡時時刻刻地流露著對我們的期待，期待我們能用知識建構大腦、用我們的手去為人們描寫更美的生活。在親人面前，在那些關注我們的人的面前，我們又有什麼理由去認為“平平淡淡是最真”呢?難道我們付出我們的金色年華，揮灑著父母的血汗僅僅是為了換取這份平平淡淡嗎?僅僅是為了換取一張各科都過了60分的畢業證嗎?小到為了每個家庭的付出，大到為了那如水流逝的時光，我們怎么就可以輕易認同“平平淡淡”才是真呢?
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至於成為空白。成功女神並不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過的人，即使沒有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個新近參加美術班學習的女生談起了她們學習美術以後的感覺和收穫。她們告訴我：並沒有什麼大飛躍，但確實已學會了怎樣用心去觀察一個事物。也許她們永遠成為不了畫家，但是我讚嘆她們的這份參與意識和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒有成為空白。
說到這裡有人會說：我的確平凡得很，無一技之長，不會唱不會跳，更不會吟詩作畫，注定這四年就這么平淡了。世上不過只有一個天才貝多芬，也不過是只有一個神童莫扎特，更多的人是通過嘗試，通過毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時能同天才相比。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
不要再為落葉傷感，為春雨掉淚;也不要滿不在乎地揮退夏日的艷陽，讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗;;歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，則使靈魂起皺。
拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情，大學四年畢業時，再回首，我們沒有平淡、遺憾的青春。讓我們的青春飛揚吧。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇18
人生，就是一本書。
當你在做事的同時就是在寫書。人的外表就是書的封面，人的內心就是書的內容。
有的人是金玉其外，敗絮其中，有的人則是金相玉質，還有的人封面與內容都是同樣庸俗。
一個好人的一生就是一本好書，一本高雅的書，只要你翻開它，你就可以聞到一股迷人的清香。反之，一個壞人的一生就是一本壞書，是一本粗俗低下的壞書，當你打開它時，聞到的自然是一股刺鼻的臭氣。
當然，一個為國為民流血流汗的壯士，就是一本令人讚美的英雄史詩;而一個生活得平淡的人的一生，則是一本散文集;那一個有著豐富情感的人的一生，就是一本抒情詩集;而那令人啜棄且遺臭萬年的叛徒者就是一本反面教材。是的，一個人的一生就是一本自己著作的書，至於好壞，就看你了。
也許你沒有漂亮的封面和插圖，但只要你肯伸出雙手，拿起紙筆，用自己的汗水和勤奮，才能和智慧，同樣能繪出絢麗的圖畫和美麗的人生。
例如《鋼鐵是怎樣煉成的》曾激勵了許多熱血青年像保爾那樣無私地為社會主義的建設事業而奮勇拼搏。
《雷鋒的故事》又使無數人懂得了人生的價值，足可見一本好書確實是世界上的營養品，它可以淨化人們的靈魂，教會人們該怎樣做人。
一本壞書比強盜還壞，它可以摧毀一批人，教壞他人;一本好書則像天使、上帝一樣，它可以激勵人們自強不息，頑強奮鬥，會給予人勇氣和毅力。
書是百花園，使我聞到花香，淨化心靈;書是翅膀，帶我飛過廣闊的藍天大海;書是生命之源，滋潤我那乾枯的心靈。
讓我們拿起身邊的好書，一起讀書，一起走進書的世界。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇19
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我們演講的題目是：祖國，我為您驕傲。在這秋風送爽的日子，在這喜悅收穫的季節，中華大地普天同慶，我們即將迎來祖國媽媽的生日!今天，我要在飄揚的國旗下大聲說：祖國，我為您驕傲。您是一條沖天騰飛的東方巨龍，是一頭威風凜凜的雄獅，是一隻昂首挺胸的雄雞，傲然屹立在世界的東方，祖國，我為您自豪。
當奧林匹克的旗幟在北京的鳥巢上空飄揚時，當“神舟”10號成功發射和返回時，我只想對全世界說：“我為我的祖國驕傲”。
我們熱愛這片土地，因為我們的祖國曆盡艱難險阻，百折而不撓。我們熱愛這片土地，因為這裡有勇於為理想奮鬥和獻身的人民。我們熱愛這片土地，因為她有雄偉壯麗的萬里長城，她有奔騰萬里的長江黃河，她有巍然屹立的泰山。我們熱愛這片土地，因為我們的祖國日新月異，正在變得更強更大。
我們是祖國的希望，是祖國的棟樑，祖國還要靠我們建設得更加美好。所以我們現在要珍惜時間、刻苦學習，用我們的智慧和汗水，讓祖國的錦繡山河更加絢麗多彩，讓華夏燦爛的歷史再鑄新的輝煌!我們的演講完畢，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇20
去年夏天的一個中午，太陽火辣辣地烤著大地，我坐在屋子裡口乾舌燥，就讓媽媽給我5元錢去買一個西瓜。
轉過了一個街口就到了水果店，進了水果店，就看到一個穿著短袖襯衫的阿姨正在細心翼翼地望店裡搬運水果。我走過去對阿姨說：“阿姨，我買一個西瓜。”我挑了一個又大又好的西瓜，一稱，正好8斤要6元多，我頓時傻了眼，心裡想：這下可怎樣辦呢?還差一元錢呢!我不好意思地說：“阿姨，我只帶了5元錢，我……”阿姨用那雙水汪汪的大眼睛看了我一下說：“小朋友，天怪熱的，你先拿回去吃吧，等你有時間再給我那一元錢吧。”我紅著臉小聲說：“多謝阿姨。”說完，我拎起西瓜，走出店門往回走。
回到家，我跟媽媽講了這件事，媽媽對我說：“被別人信任是一種歡樂。你不要讓別人失望啊!”於是媽媽給了我一元錢，我又飛快地跑到了水果店，氣喘吁吁地說：“阿……姨，給你一元錢。”阿姨喜出望外地說：“這么快就來了，你可真是一個守信用的孩子呀!”我心裡甜滋滋的。
這件事讓我懂得了一個道理：信任是一朵花，一朵開在心底的花，它讓我聞到喜悅的芬芳。
信任他人是一種幸福，被別人信任是一種歡樂，我以往有過這樣的感受。
還有一次，媽媽想給我做一個冰淇淋，可是家裡沒有牛奶了，媽媽從錢包里拿出了10元錢，讓我買牛奶。
我到了食雜店，一看，有兩種牌子的奶，一種是“蒙牛”，一種是“伊利”，一問價，“蒙牛”一袋是5角，伊利一袋是一元。我想：伊利比蒙牛貴，一是伊利好。有一句話不是說：“便宜沒好貨，好貨不便宜嗎?我說：“阿姨，我還差一元嗎!”阿姨二話沒說，就把11袋牛奶塞進了我的懷裡說：“孩子，你看，外面都下雨了，我不缺那1元錢，雨停了，你再來還那一元錢吧”!
到了家，我把事情的經過跟媽媽說了一遍。媽媽立刻拿出了一元錢，我打著傘飛快地跑到了食雜店，阿姨喜出望外的說：“你這么快就送來了，真是個守信的孩子呀”!我心裡比吃了蜂蜜還甜呢!
被別人信任是一種歡樂，是種榮幸，信任是一朵漂亮的花，一朵開在心底的花，一朵讓我聞到喜悅芳香的花。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇21
尊敬的各位老師、同學們以及親愛的少先隊員們：
早上好，今天我講話的題目是《六一的祝福》
今天是五月31號，再過一天，明天，就是六月一日了。六月一日，是紅領巾的節日;六月一日，是全世界少年兒童共同期待的日子。在這鮮花爛漫，綠草如茵的初夏時節，我們即將迎來了第六十一個國際“六一”兒童節。在此，我要提前祝全體少先隊員們節日快樂，學習快樂，生活快樂。
在剛剛過去的一年裡，我們學校在上級部門的關心支持下，在全體師生的共同努力下，教育教學工作取得了喜人的成績。學生、教師參加上級部門舉辦的各項競賽捷報頻傳，學校基礎設施建設又上新台階，操場和塑膠跑道改造工程正在緊張施工，校園裡添置了數量可觀的花草樹木。校園環境越來越優雅舒心，清爽怡人。
同學們!為了讓你們健康的成長!父母含辛茹苦，老師辛勤培育。今天的我們是幸福的!我們在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切的諄諄教誨。
中國維新派領袖梁啓超曾在《少年中國說》中慷慨地寫道：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。在愛的海洋里，我們在思索，我們要立志，絕不辜負祖國母親的培育，要無愧於我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟樑。
同學們，成長意味著責任。
過去的幸福是父母、老師給創造的。今後的幸福和快樂，要我們通過自己的努力去獲得。讓我們快快行動起來!在家做一個好孩子，在學校做一個好學生，在社會上做一名好公民。
少先隊員們，祝你們今年的最後一個“六一”兒童節，過得更有意義!
再見吧紅領巾
六一，最後的六一，我過來了，就這樣過來了，我人生中的最後兒童節就這樣的過來了，無聲無息，我，不再是小孩子了，是啊!我長大了，在唱國歌的時候，我無比激動的盯著國旗，大聲的唱了出來，我不知道為什麼要哭，長大是一件很好的事情啊，可，為什麼我就哭來出來，也許，我明白，長大，意味著責任兩個字的分量，意味著我要承擔，是啊，長大了，十幾年的歲月就這樣的過來了，在我的身邊悄無聲息的過去了
我是一名青年了，青年啊!最後的六一，放飛紅領巾，我看見，他在天空飄揚，歌唱，是啊，歌唱者美好的未來，歌唱著幸福的童年!!!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇22
老師們，同學們：大家早上好!
今天我講話的主題是：做好充分準備 迎接期中考試。
同學們，時間過得飛快，轉眼又到了一個檢驗我們學習狀況的時刻，本周的星期三至周星期五，我校將進行七、八年級和高一、高二年的期中考試。 滿懷信心地迎接期中檢測，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了我們在期中考試中能夠獲得好成績，在以下幾個方面要做好充分的準備：
一、思想上要有充分的認識：
期中考試是需要我們認真對待的一次考試， 它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是通過考試的檢查，發現自己學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試能提醒大家反省自己的學習狀況，儘快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。
二、心理上要有合理的定位：
對考試我們許多同學想到的第一個字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問題。怕什麼呢?對基礎好的同學，我們應該相信我們的實力，應該有能夠考好的自信;對基礎不夠紮實的同學，也不用老是去想成績的好壞。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。每個同學都應該根據自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放鬆自己，這都不利於考試的發揮。靜下心來，認真複習，充滿信心，力求考試的正常發揮。
三、做好知識上的準備。
在考前的這段時間內，我們同學要對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的複習。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識網路結構，將知識梳理成條成線。
當然，同學們還要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行複習。 勝利往往垂青於有準備的人。只要我們在思想上、心理上、知識上都做好充分準備，在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績!
我的講話完畢，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇23
孩子的世界真煩惱，不知大家是否有此同感呢?我們孩子，每時每刻都有痛苦：早上，被父母催著離開被窩的懷抱;晚上，從校園回到家，要做永久也做不完的作業，還要聽爸媽那念緊箍咒似的嘮叨!再看看大人們：早上，能無情地將孩子從床上拉起，而自己卻能夠回去睡個回籠覺……
我好想快快長大!長大了，就能夠每一天和床慢慢享受睡覺的樂趣;長大了，就能夠隨意發泄自己內心的不快;長大了，就能夠下館子，不再一人在水池邊等待冷水的“刺骨大法”……
千萬不要說我懶，我還有一套計畫呢!
我好想快快長大。長大了，就能夠去訪名跡，開眼界，享受祖國名山大川的別樣風采;長大了，就能夠去暢遊大海，感受浩瀚海洋的迷人風姿與雄壯開闊;長大了，就能夠去農家莊園，捉鳴蟲、摸魚蝦，體會農家村莊的樂趣無窮……
什麼?說我貪玩?別急，繼續往下看!
我好想快快長大。長大了，就能夠成為祖國的棟樑之才，為國家作出貢獻;長大了，就能夠黑洞的秘密，讓它不再“殺”人無數;長大了，就能夠發明許多奇怪的機器，用它們來製造好多益於人類的東西……
說我的夢想不易實現，那么下邊，你總能夠欣然理解了吧。
我好想快快長大。長大了，就能夠好好教育自己的子女，使他們成為棟樑;長大了，就能夠好好工作，靠自己的雙手來養活自己，體驗生活的好處……
怎樣樣，大家也必須和我想的一樣吧。但是，我們終究要慢慢長大，體會人生的千滋百味。讓我們快快長大，好好學習，為將來創造完美的明天!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇24
良好的習慣是提高學習效率、成就事業的助力器，可是習慣的培養，必須從小時候、小事情上開始，僅有經過千錘百鍊，即使是不起眼的習慣，也會成為每個人收益終生的寶貴財富。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的學習習慣。除了掌握課本知識，我們還要進取主動的廣泛涉獵其它學科的東西，藉以開闊自我的視野，豐富和提升自我的知識結構，經過連續不斷的積累，相互之間融會貫通，我們才能取得更大的成績，獲得事半功倍的效果。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的生活習慣。比如在學校時，要遵守校規班紀，維護團體榮譽，要尊敬教師、團結同學，要做到語言禮貌禮貌，行為舉止大方，學習上互幫互助，生活中互厲共勉、共同提高。
我們是新時代的中學生，所以就要堅持不懈地培養自我良好的社會習慣。我們不但要細心體會欣欣向榮社會畫卷，並且要在困難面前、挫折面前甚至失敗面前，堅持一種不屈不撓、奮發上進的精神，“不經歷風雨，怎樣見彩虹”完美的夢想、偉大的抱負正是在一波三折中逐漸歷練出來的。
我們是新時代的中學生，正是培養各種習慣的關鍵時期，所以，我們要時刻注意從身邊的小事著眼，比如愛護環境，不亂扔紙屑、不破壞花草，讓美麗的環境成為我們共享的資源;又比如厲行節儉，不講究名牌，不互相攀比，不為難父母，僅有懂得感恩，才會懂得珍惜，僅有養成良好的習慣，才能創造性應對未來的機遇和挑戰，也才會在現有的基礎上砥礪前行，用自我的努力創造完美的未來。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇25
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
再過一天，就是“六一”兒童節了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽光格外艷，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節日!看啊，同學們的文藝演出多精彩;聽呀，節日的歌聲唱得多么動人;樂吧，節日裡的安排又是多么豐富多彩
又一個盼望已久的“六一”節就要到了，她象一個小姑娘，穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風，踩踏著六月的雨，輕輕地，向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，和同學們構思著一幅幅屬於同學們節日圖畫。
“六一”節那天，大家會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節目，一起玩有趣的遊戲，有說有笑，就算是往日被風吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。
今天的同學們多幸福呀!在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷;在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里，同學們不要辜負祖國母親的培育，要無愧於我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟樑。
“六一”那天夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星，好像也在為你們慶賀，從那閃爍的節奏中，我們會聽到它大聲地祝願：“六一”節快樂，親愛的同學們!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇26
每個人都有五彩斑斕的夢想：醫生、教師、軍人、警察……而這些夢想也在隨著年齡的增長和知識的豐富而變化;從小時相當奧特曼到此刻的軍人;從小時的多啦a夢到此刻的科學家……夢想一向在變化之中。可是，如果你不付諸行動，任何夢想都是空想!
想必大家都明白麥可·喬丹吧，他是美國的籃球運動員，而他年輕時只是一個給籃球運動員們端水、拿衣的副手!他年輕時，就懷有一個遠大的夢想，那就是成為一名舉世矚目的籃球運動員。可是，由於他的資歷不夠，只被籃球隊錄用為一個為運動員端水的副手，可是他的夢想沒有破滅，他不會屈身於只當別人的副手，他每次參加籃球賽(去幫忙)時，他都仔細觀察運動員們的動作和技巧，然後回去仿照著他們的動作練習，十年如一日。最終，隊長發現了他這匹千里馬，把他提拔了起來。可是，他沒有驕傲和滿足，他的夢想是響譽全國!他努力，他奮鬥，最終實現了自己的夢想，創造了籃球界不朽的傳奇!
從喬丹的身上，我深深地感受到了夢想在其中起的作用，因為有了夢想，才使他不斷努力和奮鬥，最終走向了成功!所以，我們不需要擔心夢想的遙不可及，只要有恆心、有毅力，不斷奮鬥，就能實現。並且，要敢想，如果你連想都不敢想，怎能做呢?還有，實現夢想還要從小事做起，從此刻做起，比如：多讀書，積累豐富的課外知識，進取鍛鍊身體，為實現夢想打下堅實的基礎……
總之，夢想是要靠行動實現的，成功不會從天上掉下來。所以，請同學們抓緊時間，努力學習，為了自己的夢想奮鬥吧!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇27
各位老師，各位同學：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預防。
萬物復甦，春意盎然。春天是一年最美好的季節，春季也是一些傳染病的高發季節。如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病，是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播，我提出以下幾條，以供大家參考。
1、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等，避免穿堂風，以免著涼。
2、不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、遊樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手或擦淨。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。
5、到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術特長的培訓量要適度，減輕小學生的課業負擔。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養。可以吃板藍根、醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。 願同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇28
敬愛的老師，親愛的同學：
早上好!今天我國旗下講話的題目是《夢在前方，路在腳下》。 人生需要夢想，夢想是什麼?
在賣火柴小女孩眼裡，夢想是噴香的烤鵝，是奶奶溫暖的雙臂。在雜交水稻之父袁隆平的眼裡，夢想是“雜交水稻的莖稈像高粱一樣高，穗子像掃帚一樣大，稻穀像葡萄一樣結得一串串”。 夢想，伴隨著我們每一個人。夢想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢成真也成了我們長久以來的追求。夢想是陽光的，她使我們由浮躁走向踏實，由彷徨走向堅定，並走向成功。夢想是有力量的，它是人生前行的動力之源;遠大的夢想可以激發一個人生命中所有的潛能。鄧亞萍的夢想是在世界桌球賽上奪冠，雖然因為個子矮小曾被國家隊拒之門外，但她沒有氣餒，頑強拼搏，用十八個世界冠軍證明了自己。
擁有了夢想，我們就要付諸實踐，要想實現自己的夢想，就要具備良好的自我管理能力。
對於我們每個人來說，就是要管理好自己的目標和時間，讓自己的每一分每一秒都有無限的意義，讓自己的每一個目標都在高效中完美實現;管理好自己的情緒，不管遇到多么大的事情，都要時刻保持陽光心態，給自己找到充足的理由，沿著自己的夢想走下去;管理好自己的責任，承擔起一個學生在生活、學習、團隊、家庭、社會等方面的所有責任;管理好自己的品格，要做一個聰明、能幹、文雅、健康的人。
老師們，同學們，夢在前方，路在腳下!讓我們腳踏實地，齊心協力，實現你的夢，我的夢，還有我們大家的夢!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
有關健康主題的國旗下講話精選範文 篇29
老師們、同學們：
大家好!
畢業之際，我想對同學們說：感謝你們對我、對其它老師、對全校事情的支持!你們是老師飛翔的天空，騰飛的翅膀，成長的快樂!
時光如梭，白駒過隙，不知不覺間，你們渡過了國中三年的學習生活。三年來，你們在校園裡，留下了腳印，放飛了理想，揮灑了汗水，收成了但願，帶走了成熟，留下了回憶。幾天來，在我的腦際里，時常會呈現存你們伏案作業的情形;瘋狂打鬧的笑聲;讓老師逼著吃早點的苦象;藝術節上的嘹亮歌聲;體育場上拼博的身影;更有個別同學偷抄作業的狼狽;翻越圍牆的危險;有互相幫助的友愛;更有為了點小事大打出手的魯莽......我覺得這是你生活中的偶爾，也是成長中我必然。
時間是單程路，你買不到返程票。但有些風光不會隨時間的流淌而消逝，有些面孔不會隨時間的消磨而模糊，有些信念不會隨時間的洗滌而褐色。讓所有的眷戀與不捨、鬱悶與懺悔、但願與憧憬，成為你們永恆的美好回憶!
"青雲有路總須上，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!"。苦悶以及怨恨不是青春的主旋律，惟有奮鬥以及拼搏才是人生的歌詠調，在這裡，我但願你們每個人都是中考賽場上的成功者!
今天，你們將厚積薄發全力以赴，背著理想的行囊，用三年的跋山涉水，像虔誠的朝聖者，接受選擇，圓夢理想。請你們記住：不論你身在何處，人在何方，在城關中學的校園裡，一定會有你們的老師，你們的學弟學妹，在為你們默默地祝福、靜靜地祈禱，更但願你們常回家看看。
同學們，青春是一本太倉促的書!三年的時光，一千多個日晝夜夜就這樣匆匆擦肩而過，似水流年，有些記憶會隨著歲月漸漸的淡去，有些成績會隨時間的流失而淡忘。但學校的發展有你們的付出，你們的成功是學校的培養。今天你們以學校為榮，明天學校以你們為榮!在拜別之際，我送同學們三句話，作為畢業禮物，與同學們共勉。第一句，把學習當成一種習慣。傑出的習慣是人一生中最寶貴的財富。但願同學們不論在何時，不論在何方，都不要忘記習慣的養成，要從小事做起，從身邊做起，從點滴做起，注重每一個細節，你一定會有一個美好的未來!
第二句，把感恩當成一種感恩責任。同學們能健康成長，順利畢業，除了自身的努力外，我們不要忘記我們所生活的這個時代，我們所成長的國家，我們所學習的校園，我們更不能忘記，在我們身後默默耕耘的老師以及始終疼愛、牽掛著我們的怙恃，對國家、對學校、對老師一定要心存感激，知恩圖報!
第三句，把理想當成一種目標。人有什麼樣的理想，就有什麼樣的發展，作為21世紀的主人，你們一定要志存高遠，不留連於過去，不糾纏於今天，一定要有大抱負、大志向，要放眼世界，放眼未來。同學們，國中畢業只是人生道路上的一個驛站，今後另有更廣闊的六合任同學們馳驟，另有更美好的前程任同學們去展望。我們就要說"再見"了。當初的相見是為了獲取知識，積存氣力，今天的再見是為了實現理想，大展宏願!你們的成功從這裡起步!從母校中學開始!
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。今天你們是桃李芬芳，明天你們是國家的棟樑!預願同學們中考賽場考出優異的成績，向母校報喜!向老師報喜!
三年的風風雨雨，三年的艱苦奮鬥，三年的諄諄教誨，三年的點點關懷，雖離別在即，又怎能忘記?
有一種情感叫離愁，但我不會悲傷，即使跨出校門，我仍是三中的學生。多年後的一天，我可以驕傲地說一聲：我是介休三中的學生，我沒有給母校抹黑。
國中畢業，是一個終點，更是一個起點。充滿陽光的明天，我會帶著曾經的回憶與憧憬向前沖。
感恩母校，因為她承載了我們的希望，寄託了我們的夢想。
感恩老師，因為他們為我們付出過汗水，流出過血汗。
感恩同學，因為我們曾一起哭一起笑，流下了成長中點點滴滴的回憶。
千言萬語，道不出對母校海一般深的恩情;
千難萬險，擋不住對老師山一樣高的感激;
千山萬水，走不出三年深深淺淺的腳印。
畢業之時，離別之際，留下的是感恩，帶走的是希望。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!