國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇1
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是「堅持鍛鍊，強身健體」
「生命在於運動」，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛澤東也說過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天來了，天氣越來越冷了，因為怕冷，許多同學經常不願意多動。正因為如此，一到冬天感冒、咳嗽的同學就多了。俗話說的好「冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗」。可見冬季鍛鍊好處可多呢。
你們知道嗎，堅持冬季鍛鍊的人，抗寒能力比一般人增強8到10倍。冬季的室外體育鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛鍊時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助於骨骼的生長發育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛鍊，還可以消除大腦疲勞，增強記憶力，提高學習效率呢。
來吧，親愛的孩子們！讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
最後，我想把奧林匹克運動創始人的名言佳句送給大家：「你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！」
我的講話完畢。謝謝大家！
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們
早上好！
同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎？陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多麼痴迷啊！同學們，你們喜歡讀書嗎寒假裡，你們讀了幾本課外書呢
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質；人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種"營養"。"精神營養"來自哪兒如何補充"精神營養"其實，"精神營養"來源於浩如煙海的書世界，吸取"精神營養"的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
同學們，我們正處在讀書，求知的黃金階段。我們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎？首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感同身受文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有我們的身影。
英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博採，足以長才。同學們，在學期末的我們不怠學習！
謝謝大家！
此致
敬禮！
發言人：
20xx年xx月xx日
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇3
老師們、同學們：
大家好！
我這天演講的國旗下的的主題是《在六一兒童節讓我們記住愛和奉獻》
還有五天就是「六一」國際兒童節了。1949年11月，國際民主婦女聯合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，於1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節。1949年12月23日，政府也規定六月一日為兒童節。於是，全世界的兒童就擁有了一個屬於自己的節日——「六一」國際兒童節。
我謹代表學校向全體同學致以節日的祝賀，祝大家節日快樂。
同學們，「六一」是你們最快樂的節日，「六一」也是你們最高興的日子。因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的期望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子，更是學校的期望。你們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的期望。你們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的期望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿完美與期望。
但是在這個兒童節，讓我們記住愛和奉獻吧！為什麼呢因為今年的「六一」兒童節有著不同尋常的好處。4月14日，青海省玉樹縣發生7.1級大地震，受災地區滿目瘡夷，人員傷亡慘重，受難民眾之中還有很多正處在花季的孩子。讓我們為在青海省玉樹大地震中罹難的同胞默哀。同時，也為倖存的孩子們祈福！我們不明白有多少失去父母的孩子會在痛苦和孤獨中度過，不明白有多少孩子需要忍受身體的痛苦和心靈的煎熬......
「六一」兒童節就要到了，他們有新衣服嗎，有新書包嗎，有水彩筆嗎，有玩具嗎我們許多孩子可能正憧憬著爸爸媽媽會送給我們什麼禮物可災區的孩子們卻站在廢墟中哭泣，他們失去了家園，失去了親人，失去了一切......應對我們的同齡人，我們該為他們做些什麼呢在這個特殊的節日裡，我期望同學們能夠把省下來的零用錢捐獻給災區的人們，幫忙他們重建家園。向災區的小朋友獻出我們的愛心，幫忙他們重建校園。
同學們，行動起來吧！雖然我們的力量有限，但我相信涓涓細流匯成浩瀚的江河，只要我們人人都獻出一點愛，困難會在我們面前低頭，世界將會變得更加完美！
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇4
老師們，同學們：
早上好!
愛國作為每一個人基本的素養與品質已滲透到我們生活中的方方面面。中學生行為規範準則第一條便是熱愛祖國,熱愛人民,熱愛中國共產黨，而在國外小孩的第一堂課也都是從愛國教育開始的，他們從那時知道了自己也可以是國家的一部分。現在很多事情也讓國人的愛國情感發酵升溫，從我國人民在釣魚島問題上的強硬、抵制日貨到社會各界踴躍為四川雅安地震捐款，我們的愛國情在中國飄散，也一次次讓世界感動。在這裡，我想談談我心中對愛國的認識。
首先，愛國應該是實實在在的，而不能躲在虛偽的外套下。從古至今，有多少愛國僅僅停留在口頭上，愛國充其量也只不過是迴蕩於人們耳邊的華麗辭藻罷了,而這些愛國主義的空話是沒有用的，如果真的想要去愛國，我們應該主動地去關心國家，了解國家。平時有許許多多的時事發生在我們身邊，通過電視、電腦、報紙我們很容易便能接觸到這些國家的一舉一動，這其實就是我們對國家的愛的體現。我們關注的更多，也就會對現在中國的改革形勢有一個更加清楚的認識。比如說剛剛上任的推出的“禁止公款吃喝”，對於這條新聞的解讀可以使我們認識到中國也開始懲治腐敗，深入地整頓社會風氣。我們對於國家的愛是建立在我們對他清楚的認識上的! 當然我們也要關注那些發生在中國之外的大事，也要細心留意其他國家的動態，因為在這樣一個全球化的大背景下，我們不能孤立的將中國與其他國家隔開，而是將所有國家看成一個有機的整體，其他國家的實踐可以給我們借鑑，思索中國還缺少什麼，有什麼是我們可以學習並在將來貢獻給國家的。其實現在也有很多學生出國深造，目的也無非就是提升自我從而成為一個可以為國家有所貢獻的人，我們出國所學到的知識最後還是會奉獻在中國這片熱土上，就像以前日本明治維新時特意派一些年輕人去國外學習技能從而更好的推動明治維新，全球化的視野有助於我們全面地看待中國並更好地作出貢獻!像現在在效實蓬勃發展的模聯或者是議會制辯論，都需要我們批判性地思考國際問題，例如在議會制辯論中我們會遇到這種題目：該不該墮胎，該不該提高關稅，該不該禁止電視選秀節目，我們需要思考利弊並大量尋找證據，這些行動可以使我們的判斷能力與獨立思考能力有很大提升，所以學校也十分支持這些活動，為的就是讓我們提升自我並且今後能更好地去奮鬥!
當然除了現在的時事科技，我們也應該了解中國的傳統精神與傳統文化。了解傳統為了我們更好地準備未來，這或許也是歷史教給我們的吧。我認為關於傳統不外乎就是兩點:理解民族文化、踐行優秀傳承。我們都基本了解我們曾經燦爛的光輝傳統，比如“之所不欲，勿施於人”的處世為人之道，比如每日三省吾身的自察之道，比如“讀萬卷書、行萬里路”的開放治學之道,覺得相比於那些實體文化，五千年歷史所沉澱下來的民族精神是更加有價值的。我們不管走到哪裡，我們的民族魂永遠會伴隨著我們，而這民族魂也正是我們一定要牢牢抓住的。民族精神就像大樹的根基，只有我們的根基紮實了，我們才有能力去創造未來。在歐巴馬自傳中，他寫到了你的身份的重要性。他在美國芝加哥當社區工作者時非常矛盾自己到底是美國人還是非洲人，抑或什麼都不是。這一切一切的答案在他去了自己的故鄉--------肯亞以後終於浮現，與傳統文化的碰撞使他意識到他血液里流動的是非洲的血液，這也就是他為什麼後來當了總統後依然不忘非洲的原因了。我們關注傳統也就是一個審視自己內心的機會，當我們在唱響五月歌會的紅歌時，我們會找到那份丟失的身份牌，我們有了歸屬，我們也便有了動力。被流行娛樂文化統治的時代，要保留住我們心中那一方淨土還是有困難的，這也更需要我們去踐行民族精神核心，來使之指引我們的生活，並使之代代相傳。
愛國情引導我們去關注國家的過去、現在與未來，從而更好地認清我們背負的責任。而現在有些事件往往在引發我們的愛國情感後，我們卻不知如何正確地表達，愛國主義卻有時與憤怒或是非理性結合在一起。當中國與日本的釣魚島衝突劍拔弩張時，有國人開始砸日本汽車;有些國人在黑各種網站，在各種網站論壇上，有一群人煽風點火，鼓動人們簡單的暴力情緒，還有一大幫人在那裡跟帖起鬨，而真正的愛國者是不會這樣毫無根據地以發洩情緒來體現自己的愛國情懷的。我們在網上瀏覽時，需要的更多的是理性與你大腦的冷靜，不能使我們被動地讓網路灌輸給我們思想，我們應該有自己的想法，形成自己的愛國觀，多想幾遍就會發現有些觀點的荒謬，也就不會發生那些愚蠢的砸自己汽車的事情了。
最後，我還要講一下我們該如何為我們的祖國效力，當然平時關心祖國僅僅是貢獻祖國最最基本的一步，更重要的是我們的親自實踐。俗話說的好，實踐出真知，只有實實在在的實踐才能給我們最大的啟發，也才能給祖國做出實實在在的貢獻。讀書不能僅僅是爬象牙塔，更多的應該是將我們的知識運用到實踐中。我們有和風志願隊，這是一個我們真正在為祖國效力的地方。通過在天一閣做導遊，到老人家拜訪孤獨老人和去痲風村關心那些痲風病患者，我們給祖國貢獻的不僅僅是gdp，也是我們的愛心，雖然可能微不足道卻依舊溫暖。我們學校也鼓勵我們去發明創造，通過對於我們所學知識的合理運用我們可以設計出對社會有用的機器，這也是我們貢獻的一個方式。方式真的數不勝數，但基本是我們紮實的基礎，所以我們更要努力地學習，我們需要提升自我，但我們也需要有一顆報效祖國的內心，“是社會中堅分子，是國家健兒身手，正宜及時用功”，才能“破壁出飛龍”。
這就是我心中簡單的愛國，我想，我愛我國，故我行之，與所有效實人共勉，謝謝!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇5
親愛的同學們：
都說民以食為天，可見飲食對於人們的重要性。食物與營養是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智慧型發育。我國有3.7億左右的學生，隨著生活水平的提高，營養與健康狀況有了很大改善。但由於缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
專家認為，現時中小學生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學生太任性。小時候吃的食物單調，長大後便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據這些情況，又看了同學們的午餐情況，我們在擔心，有些同學，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學不吃早餐就上學，或吃點零食，如此下去，會造成營養不良，有限健康成長。
同學們，早餐對於人體的健康極為重要，豐盛營養的早餐可使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐，上午學習時會出現飢餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學習效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結石以及中風、心肌梗死的危險;由於不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內的糖元和蛋白質來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導致皮膚乾燥、起皺和貧血等，並使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長發育又需要許多額外的營養，因此，我們必須通過吃好足質、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、微量無素和水等營養物質。否則，身高達不到應有水平、身體發育不好、學習效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良後果都將隨之而來。
這裡，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現在的午餐是屬營養餐。每一隻菜都吃，吃光，就達到營養;否則，營養就不到。
為此，希望同學們為了自己的健康成長和學習效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲;請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間;不挑食，不浪費，不食用過多零食(尤其是彩色食品)，要科學、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛鍊身體。請記住，雜食為優，偏食為忌。
粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來吧!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇6
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好!
我來自高二.14班。4.22是世界地球日，我今天演講的題目是《保護地球，愛護環境》。大家都知道，由於人類向自然界過度的開採，已經遭到大自然無情的報復：暴雨、暴風雪、乾旱、蟲害等災情不期而至向我們襲來，這是為什麼呢?
每當我們保護環境的時候，地球像是一個既慈祥又溫和的母親，可每當人們向自然世界過度的開採時，地球卻像一個冷漠無情的自然殺手向我們不斷的報復國旗下講話—保護地球，愛護環境。污染環境現在非常嚴重，比如前兩年我們的聞溪河水就受到了嚴重的污染，人類濫伐林木為。生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：森林退化、沙塵暴揚和、水土流失、洪水肆虐……空中煙囪林立，濃煙滾滾，地上垃圾遍布……因為人們不合理的開發和利用自然資源，現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，20xx萬公頃森林消失，平均一小時有一種物種在滅絕!
同學們，天下興亡，匹夫有責。我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。我們要從現在做起，從身邊做起，從小事做起：愛護花草樹木，愛護鳥類和其他小動物等等。認識到遵循自然規律，愛護我們的生存環境已刻不容緩。我相信，隨著科學技術不斷進步，經過全人類不斷努力，植樹造林，保護環境，保持生態平衡，災難發生頻率會逐漸減小，結合我校實際“城鄉清潔運動”活動的開展國旗下講話。
同學們，保護環境與維護生態平衡的歷史重任落到我們跨世紀一代的肩上。讓我們都來關愛自然，熱愛地球吧，手挽手、肩並肩、心連心地鑄起一道綠色環保的大堤，捍衛資源、捍衛環境、捍衛地球、捍衛我們美好家園吧!只要我們努力，祖國的天更藍，地更綠，水更清，地球那副美麗的面孔又會出現在我們的眼前!
謝謝大家!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇7
人的一生離不開奮鬥，就像生命離不開水一樣。人如果沒有了奮鬥，就會變得懶惰，不思進取，終一事無成。
奮鬥是生命?奮鬥是歷練獲得新生，奮鬥是在風雨之中懷揣絢麗的彩虹，奮鬥是用汗水去澆灌開希望的花朵，奮鬥是無數次失敗後換回成功。
人沒有了奮鬥就像魚兒離開了水，失去了生命的活力，不久就會墮入無底的深淵。沒有了奮鬥，人生就失去了光彩，變得索然無味。
學習需要奮鬥。努力去超越自己的對手，刻苦鑽研，在題海中遨遊，奮鬥讓我們摘到成功的果實。世界上的道理、知識數不勝數，學無止境，在奮鬥體會學習的快樂，學海無涯樂亦可以作舟。
運動需要奮鬥。在跑到雙腿發酸的時候，離終點只有一步之遙，這時就需要拼上一把，奮力向前衝去。在累得氣喘吁吁的時候，大汗淋漓，咬咬牙，再做幾個伏地挺身，再做幾個引體向上，這樣就不斷地超越了自己。在奮鬥中你就會體驗到運動的酣暢。
人生需要奮鬥。從一個不起眼的小店到各國連鎖的跨國公司，哪一個不是艱苦奮鬥之後才成功的呢?因奮鬥而取得輝煌成就的古人更是不勝枚舉。范仲淹小時家貧，實在飢餓難耐的時候才會吃一點冷粥。他夜以繼日地學習，在經歷了奮鬥之後，他成為了著名的文學家名揚千古。
不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香?學習需要奮鬥，運動需要奮鬥，人生需要奮鬥。奮鬥是堅持，是忍耐，是努力，更是人生道路上不可或缺的一道風景線。
讓我們奮鬥起來，用奮鬥點燃什麼之火，放出耀眼而溫暖的光芒，照亮我們前進的方向。
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關係到我們的身體健康。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多麼的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨後春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不乾淨食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在醃製火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。
因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益於我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇9
各位老師，同學們，大家好!
今天我國旗下講話的題目是《讓安全與我們同行》。有一幅對聯是這樣寫的，上聯是："校園安全，你管、我管，大家管才安全，下聯是：事故隱患，你查、我查，人人查才無事"。橫批：安全是天!因此強化校園安全，提高避險能力就顯得尤為重要。 在一個家庭中，一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點痳痺和僥倖，我們必須防範在先、警惕在前，營造人人講安全，時時講安全，事事講安全的氛圍。只有這樣，才能為我們的生命築起安全的長城。據中國青少年研究中心的全國性大型調查發現，安全事故已經成為青少年兒童的第一殺手。我國每年大約有1.6萬中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在"消失"。 為了確保學校的安全與穩定，防止各類事故的發生，努力創造師生滿意的安全環境，我建議同學們注意做好以下幾點：
一、交通安全方面：請大家要時刻注意交通安全。靠路道和樓梯的右邊行走，不快走，不追逐;騎腳踏車不賽車，不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，學校不提倡學生騎電瓶車上學，為了自己和他人的安全著想，學校希望同學們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規。
二、預防傳染病方面：時下是流感等傳染病高發季節，要時刻注意防寒保暖，室內要注意根據情況通風透氣，原離傳染病毒，有傳染性疾病一定要自動隔離，及時醫治好。做好個人衛生，勤洗手、勤通風，在人多的公共場合帶好口罩，防止公共場合的交叉傳染。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，並及時洗手;如出現感冒症狀不要隱瞞，應及時向班主任報告並醫院就診;同時，天氣變化較大，同學們要注意添減衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品，不購買三無食品。陽光體育鍛鍊、課外活動時，活動量要適度，活動後如果出汗多，應把汗水及時擦乾，防止因汗水蒸發吸熱而感冒。
三、消防安全方面：時下火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，自覺做到
1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。
2、自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。3、在教室里，不得擅自使用電器設備。4、放學之後，請隨手關掉電器。
老師們、同學們，安全工作無小事，安全責任重於泰山。有些偶爾的一次痳痺大意導致了一些悲劇的發生。生命是寶貴的，面對生命我們只有珍惜，面對美麗的校園我們需要呵護。希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動，共同創造安全的環境，讓安全與我們同行，讓危險遠離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。
謝謝大家!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇10
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是《慶澳門回歸》。 回首，__年前燦爛輝煌的午夜開闢了中國的另一個新紀元;再回首，__年前那一聲激情澎湃的宣告聲牽動了每一位炎黃子孫的心。當五星蓮花綠旗在浩瀚夜空下冉冉升起的時候，十三億顆心臟的脈動奏成了同樣的旋律;當義勇軍進行曲縈繞在月光下的時候，十三億雙眼睛又是如此的專注，如此的感動。
穿越歷史的煙雲，在陰雲密布的1553年，葡萄牙人藉口曝曬水漬貨物繼而登上了閃耀在中國南海的一顆璀璨的明珠——澳門，但當時的中國人民都在沉睡之中，絲毫沒有意識到一場戰爭即將來臨。而當葡萄牙人用殘酷冰冷的槍炮打醒了中國人民的時候卻為時已晚。此時那張殖民統治條約又是百般侮辱。從此，澳門的這種生活方式使中國離得越來越遠，變得越來越陌生。
等待了近五百年，我們終於迎來了夢寐以求的一天——中國重新獲得對澳門的主權。澳門的回歸在歷史上具有劃時代的意義，在回歸祖國的這__年間，澳門成為了珠江三角洲進出口的門戶和東西方貿易及文化交流的橋樑，並且繼續發揮著它不可取代的作用。
但在慶祝澳門回歸的同時，還有一個遺憾。祖國的孩子們中，還有中國台灣沒有回歸了!
仰望天空，是多麼的燦爛，但心裡總覺得有些缺憾。原來，當兒女們遠走他鄉時，母親是多麼的盼望兒女能早點歸來，不論兒女們走多遠，母親的心就跟著走多遠，甚至天涯海角，直至兒女歸來，可見，母親盼兒歸來的心是多麼的迫切，就像祖國母親盼望中國台灣歸來一樣。現在，中國台灣雖然還沒有回歸，但若干年以後，中國台灣一定會回歸祖國母親溫暖的懷抱的。
今天，我們站在五星紅旗下，站在祖國這歷經風風雨雨還依然熾熱的土地上，深感我們這一代人肩負的責任。落後就要挨打，我們應以前進的姿態奮鬥出一個美好的未來。
我的講話到此結束，謝謝大家!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇11
「誰願意和吳凱換位置?」教師問。吳凱戴著一副深度眼鏡，坐在第8排，看黑板都要眯著眼睛。
「戴嘉欣你願意嗎?」教師笑眯眯說。但，我猶豫了。因為我此刻坐第三排中間，是不少同學羨慕的「黃金」位置。並且我個子不怎樣高，坐在第8排沒有第三排看黑板清楚。「就沒有人願意對換位置了嗎?」接下去又是一片靜默。這一切都在我意料之中，吳凱一向沒什麼朋友，並且沒有人願意坐在最終一排。吳凱的同桌又是班上公認的調皮蛋。我想教師要點名換位置了，我心裡不停的默念：別是我，別是我。這時我看見最前面有一隻手舉了起來，是陳煜。「教師，我願意和吳凱對換位置!」這讓我很詫異。陳煜素來與吳凱都不怎樣說話，但他卻願意調換位置。陳煜坐在第一排，一向認真聽講，期中考試還考了第一名，突然調到最終一排不怕影響成績嗎?
下課我問陳煜：「你後悔嗎?」陳煜笑眯眯地說：「能幫忙別人是一件很幸運的事，並且我並不覺得坐到最終一排沒什麼不好。」最終，因為其他原因，位置沒調換。但她那一次舉手，讓我覺得，我比陳煜缺少的是一顆金子般的心。
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇12
老師們，同學們，你們好!
今天我國旗下講話的題目是《四月，美的日子》。四月的風給我們送來陣陣春意，大地上滿世界的綠色，滿眼的五彩繽紛。帶給我們的校園，同樣是生氣勃勃和多姿多彩。
在這樣美麗的安全教育的日子裡，上至學校領導，下至每一位老師，他們每時每刻把同學們的安全關注。放學路隊、課間遊戲時、每一位學生的安全，老師們都記掛在心。無論是上學的路上，還是歸家的途中，大家都要把安全時刻牢記。
值日的老師，每天從早到晚，忠實地執行著自己的職責。為了同學們的安全，他們巡視在校園的每一個角落，校門口，他們苦口婆心地關照著你們的爺爺、奶奶、爸爸和媽媽，讓他們時刻關切你們的安全。
同學們，你們也是好樣的。900多名同學中，有900多名同學自覺地遵守著學校的規章制度，充滿著對老師的敬與愛，把老師的諄諄教誨深記心中，用自己美好的言行，為學校、為班級、也為自己留下「美」的色彩。一聲「老師」早，一口「老師好」，一嘴「老師再見」，讓老師覺得你們是那樣的懂事，那樣的可愛。你們深知，為了將來的進一步發展，必須從現在做起。所以你們身上的「沙塵」幾乎找不到了，講文明懂禮貌，與惡習說「再見」;愛學習、勤鑽研，競相爭出好成績。廣播操時你們那整齊的隊伍，協調的動作，給人的感覺是那樣的舒服。還有，操場上的廢紙幾乎看不到了，教室里既美觀又整潔，許多同學身上的污垢失蹤了。你們正在努力成為真正合格的小學生，為學校留下你們的美好形象。
同學們，半個學期一晃而過，「期中檢測」在向我們招手，你們複習了嗎?你們準備好了嗎?相信你們會說「時刻準備著」!
同學們，四月是綠色的四月，是春光明媚的四月，是萬物展示生機的四月，讓我們在春風的鼓動下，同心協力，為我們可愛的校園增添更多的色彩吧!
謝謝大家!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇13
老師們，同學們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風中，我們北郊中學精彩紛呈的第五屆運動會和第一屆科技節完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在提供北郊的空氣中。
兩天的運動會不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時選手一躍而起的瀟灑。同時，我也清晰地記得學生裁判們仔細記分時緊鎖的眉頭，志願者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動。是啊，這次運動會不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強的精神，傳播了一種相互關心，相互幫助的團隊精神。這種精神其實一直都在我們身邊，而這一次的運動會更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運動會，學校上周還舉行第一屆科技節。高一高二的同學們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動過程中，每位參賽選手都勇於創新敢於嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點。在這個過程中，他們收穫了同學們的鼓勵，老師們的支持，儘管最後的結果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因為他們有著一種勇於創新敢於嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮鬥精神。
不錯，不管我們做什麼，我們都需要一股精神動力，當我們憑著這股動力前行時我們會發現，不管最後結果怎樣，但我們都是快樂的，因為我們奮鬥過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在於你我體內，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰，那就是期中考試。今天我站在這裡，特別想要告訴我們全體高二級的同學們，曾經的我們或許表現差強人意，但回首上周，不論是科技節還是運動會，我們都體現出了高二學生的良好精神風貌，我們要相信自己，因為我們有那樣一種精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學初那發自我們內心的誓言：我們高二，全面發展，我們高二，勇往直前!
最後請允許我用這樣一段話來結束我今天的發言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內涵，憑激情創造燦爛，靠實力鰲頭獨占，我們北郊，勤學實幹，我們北郊，進步天天，我們北郊，全面發展，我們北郊，勇往直前!
關於體育運動的國旗下講話演講稿5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛鍊，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛鍊，貴在持之以恆，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，並積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛鍊和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛鍊兩不誤，從而實現雙豐收。
生命在於運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛鍊培養以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇14
親愛的老師、同學們：
每個人都有自己的夢，美羊羊的夢是在草地上盡情玩耍，光頭強的夢是把森林的大樹砍光……我們不僅要有自己的夢，還要有一個中國夢。下面，就讓我來說說中國夢和我的夢吧!
我的中國夢是要讓環境優美，戰爭終止，自然災害不再多發。如果要讓環境優美的話，我們必須要從小事做起，比如：我們不能隨地吐痰，要隨手撿起垃圾，不要亂建工廠，不能亂丟垃圾，要多多種樹。這樣，才能避免自然災害，只有環境優美，我們才能呼吸到新鮮的空氣，才能安全成長。
作為一名四年級的小學生，我也有自己的夢，那就是——當一名醫生。我覺得我們應該為實現夢想而努力，那就需要每天堅持好好學習，長大以後考上一所好的醫學院。學習與醫學有關的知識，這樣才能最終實現自己的醫生夢。我現在一定要首先打好知識基礎，然後經過堅持不懈的努力，考上大學，當上醫生。
讓我們去完成自己的夢，也去完成中國人的夢，去完成中國夢吧!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇15
什麼是「誠」，什麼是「信」?誠是誠實，誠心誠意，不撒謊;信是信用，遵守諾言，不違約。在我們的生活中，我待人以誠，他人則報我以信;同樣，我對人講信用，他人也以誠待我。所以，「誠信」兩字，是一個人道德思想與道德行為的體現，是人和人之間相互交往相互理解的親和力。高爾基曾經說過「讓我們做一個大寫的人吧」，而誠實和守信就好象人字的一撇和一捺，支撐起我們每個人的道德準則。
中國是一個有著幾千年文化和歷史底蘊的文明古國。素有文化之邦的美譽。在傳統的精神文明中，誠實守信是古代先哲們留給我們可貴的精神財富。中國是一個禮儀之邦。自古誠信被視為評價一個人的道德標準。
《中小學生守則》第九條要求我們：(與同學們一起誦讀)誠實守信，言行一致，知錯就改，有責任心。《小學生日常行為規範》第六條規定：(與同學們一起誦讀)誠實守信，不說謊話，知錯就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時歸還，答應別人的事努力做到，做不到時表示歉意。考試不作弊。
作為小學生的我們在處理問題時也一定要以誠信當頭，我們對未來充滿了希望，未來也對我們充滿了信心。誠信就是我們在擔起未來的重任時，對社會回報的自信的一笑。因為誠信，生活中多了理解。因為誠信，生活中多了笑容。因為誠信，生活中多了友善。因為誠信，我們的世界變得更加美好。
德國作曲家孟德爾頌20歲時第一次出國演出，一時轟動了英國，英國女王維多利亞在白金漢宮為他舉行了盛大的招待會，女王特別欣賞他的《伊塔爾慈》曲，讚嘆道，單憑這支曲子，就足以證明你是個天才。孟德爾頌聽後，臉頓時紅得像紫葡萄一樣，忐忑不安地解釋道，這支曲子是他妹妹寫的。本來，孟德爾頌完全可以將事實隱瞞，保全面子，可是在榮譽與誠信之間，他選擇了後者。至今，不光他那美妙的樂曲仍流行於世，他的誠信也深深打動了我們。
曾聽說過宋慶齡的一個故事。說她約朋友在家中玩，父母邀請她一同出門拜訪親戚而被拒絕。她獨自在家等了一天，朋友都沒有來。她卻說：「與朋友約定了的事就一定不能反悔。」小小年紀的她所表現出來的對朋友的誠信，不得不讓人佩服。
還有打破別人玻璃，誠實的承認錯誤，並保證歸還父親賠玻璃錢的里根，最後成為美國的大總統;打碎花瓶敢於承認的列寧，成為俄國革命的偉大領袖，諸多的事例不難看出誠信的重要作用。
而今一部分人誠信缺失。比如：日本首相不主動反省侵略戰爭，一再參拜靖國神社，結果失信於亞洲國家，更失信於本國國民，這是一個國家的悲哀，一個民族的悲哀。再看看我們的社會，欺騙造假之風日見囂張，雖贏得一時之利，卻失信於眾，甚至鋃鐺入獄。在我們的校園是否也存在不講誠信的現象呢?比如抄襲同學作業，借別人錢物不還，同學之間互相隱瞞錯誤欺騙老師和家長，等等。同學們，你們想過嗎，正是這些小事折射出一個人的誠信度乃至人格的高低。
勿以惡小而為之，誠信危機已不是危言聳聽，它已經威脅到我們的健康成長乃至社會的發展和民族的興衰。沒有誠信的人是立不起來的人，沒有誠信的民族是沒有希望的民族。
今天我們是校園的學生，明日就是國家的棟樑，做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本。誠，就是要誠實待人，以真誠的言行對待他人，關心他人，對他人富有同情之心，嚴格要求自己，言行一致，不說謊，不抄襲，不作弊;信，就是講信用重承諾，一諾千斤，言必行，行必果，遇到錯誤要勇於承擔責任。有誠信的人面子上有自尊，目光里有自信，行動中有把握，生活中有朋友。
有人問李嘉誠成功的奧秘，李超人回答：無它，一個字，信!可見擁有誠信的人才能擁有一切!誠信應該是我們生活中一道燦爛的陽光，讓這道陽光點燃我們的心靈，照亮我們的人生。從小事做起，從我做起，從身邊做起，做一個誠實守信的好孩子，做一個人格上大寫的人!
國旗下講話稿——加強自律能力，做一名合格中學生 篇16
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。
生命在於運動」，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多餘的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極回響國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛鍊，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛鍊時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計畫，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復甦的季節里，我們將於4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那麼，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：「少年智則國智，少年強則國強」，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!