2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇1
親愛的老師，同學們：
早上好！
首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什麼節日嗎？是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國，兒童齲齒髮病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子儘管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙後又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
全世界的小朋友大多對甜品的誘惑沒有抵抗力，過多食用甜品會腐蝕兒童的牙齒，不健康的刷牙方式也加劇了對牙齒的傷害。
活動中，老師講解了牙齒的結構、生病的原因及對生活的影響，還有正確的刷牙方法等。我們還穿上白大褂，在布置成天藍色的診室里，過了一把“牙科醫生”的癮。
牙齒是脆弱的，也是人類不可或缺的，為了我們健康的生活，請大家行動起來，健康飲食，及時護理牙齒。畢竟牙好，胃口才好。
因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：
1、注意口腔衛生。應從現在就培養早晚刷牙、飯後漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫裡的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強鍛鍊。注意適當安排戶外活動，接觸足夠的陽光。
3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現，早預防，早治療。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇2
親愛的老師，親愛的同學：
大家下午好。
世界卓著口腔護理專家高露潔聯同深圳市羅湖區政府、教育局、衛生局、羅湖區商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯合舉辦了“9.20愛牙日，萬人齊刷牙，健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙，預防牙周疾病”的愛牙日中心口號，幫助提高中國人護齒健齒的意識。
八所中國小近萬名學生在老師的陪同下，參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動。如此大規模的公益宣傳活動，是近年深圳市少有的，更值得一提的是，這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄。
羅湖區政府劉影周副區長說：“通過此次萬人齊刷牙活動，政府希望能夠宣傳愛護牙齒，正確刷牙的重要性，提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現了政府對市民健康的高度重視，也體現了羅湖區為發揮特區視窗作用，為創建健康城區，提高市民健康素質所作的努力。”
作為世界及中國卓著口腔護理專家，高露潔積極回響政府號召，致力推廣全國口腔健康教育。高露潔棕欖公司大中國地區副總裁兼總經理方寶惠說，正確潔齒是護齒的第一步，也是最簡單有效的一種方法。高露潔協助舉辦本次“萬人齊刷牙，健康每一天”活動，正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法，加強對護齒潔齒的教育，讓大家都擁有潔白健康的微笑。
目前，中國的口腔衛生及保健現狀仍有待改善，據調查顯示，中國5歲兒童乳牙患齲率達76.55%r，35-44歲成年人患齲率高達近63.01%r，65-74歲老人的平均失牙數更高達9.86顆r。由此可見，儘快加大關於口腔健康教育力度，幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識，以及培養大家良好的刷牙習慣，已經成為當務之急。
每年9月20日的全國愛牙日活動，高露潔都投入大量人力、物力，與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關注牙周疾病”為主題，把“有效刷牙，預防牙周疾病”定為中心口號，號召口腔健康教育從兒童做起，共同做到愛牙，健齒，強身。本次活動中，高露潔不僅獨家贊助了過萬套口腔護理用品，同時也全力協助大會宣傳正確的刷牙護齒方法，對提高廣大市民的口腔護理意識發揮了積極的作用。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇3
春天正迷人，上下班的路上，紫薇紅，鳶尾綠，春風蕩漾醉人心，一樹樹繁花似錦，一波波春水蕩漾，恨不得立馬和大自然來一場私奔。
周末，婆婆要從鄉下來城裡吃滿月酒，我們開車回家接她，順便從紅山風景區繞一圈，算作春遊。接電話的婆婆很高興，放下電話後，急急地到後菜園拾掇一些蔬菜帶給我們，菜薹正好，韭菜還是第一刀呢。
到了婆婆家，一盆玉米糊正在拌，給小雞吃的;一把青菜剛切一半，給鵝吃的。她身上全是灰，衣服還沒換。老兩口在家，要照顧百十張嘴：雞100多隻，鵝幾十隻，豬2頭。這些概不外賣，都是養給自家人的。這回婆婆的侄女生了小孩，她來吃滿月酒，帶著4隻老母雞，200多個雞蛋。
聽說要帶她走紅山風景區轉一圈，婆婆很興奮。快速地換好一身衣服，夾著自己的布袋子錢包，就上了車。婆婆的腿有關節炎，走路慢。家門口的風景區，她還沒機會看呢。
天像鍋蓋捂下來，開到鴨嘴橋就開始下雨，密密的，那些春天的花草樹木經雨更新，養眼舒心。這個季節的柳樹是正值最好年紀的女子，枝條柔，芽兒嫩，掛著雨珠兒，晶瑩滴翠，在水邊站成簾，隨風飄蕩，風情萬種，目之所及都是美景。
我們打著傘下車拍照，拍眼前的柳樹，遠處的山影，抑制不住骨骼的甦醒，還和柳樹旁的桃花、菜花合影。站在綿綿的春雨中，擴張耳目，貪婪呼吸，由著春雨滋潤。傘成了道具，追逐著，嬉鬧著。來到湖邊，婆婆摸著滴水的柳條，說怪好看的。看著旁邊冒雨釣魚的人，說想不通這雨天還有人專門開車到野地來釣魚。
整日在家，不是忙菜園，就是飼養雞鴨，生活在鄉下的婆婆沒有仔細看過鄉下的風景。桃花紅，梨花白，在綠色為背景的春天，這些對比色顯得那樣靈動。綠毯子綿延開去，高大的香樟、廣玉蘭、假山疊石點綴其間。
紅山風景區以土色沙紅奇特，經過細雨的濕潤，那紅更深，如蟹膏誘人。我讓婆婆走到土堆上拍個照，婆婆說，踩上去鞋還不弄髒了。我說沒事，你上去試試。硬把她拖上紅山最美處，她驚奇地盯著腳上新換的皮鞋，說一點不沾哎。和我們一起逛逛看看，她說，難怪城裡人愛散步，閒看看是養心。趁機鼓動她不種菜，搬到城裡住，休息日就帶她出來閒逛。婆婆笑了笑，沒答應，還是放不下家裡的一草一木。
婆婆的婆婆活了96歲，有近30年是癱瘓在床的，是婆婆日夜伺候，為她送終。婆婆辛苦了，在她的晚年，我們一定要讓她做世上幸福開心的老太太。孝順，是我家代代相傳不能丟棄的家風。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇4
老師們，同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是《保護地球母親，淨化校園環境》。地球是人類的共同家園。然而，隨著社會的發展，人類的地理環境持續惡化。大家一定還記得20xx年5月12日的汶川地震，恐怖的場面，是地球對人類的一個警告。諸多天災，瞬間瘋狂掠奪了人頑強建造的世界。人們在痛失生命家園的同時，更多健在的生命應該看到的是：人可以選擇糟蹋地球，而地球同樣可以選擇毀滅人類。面對日益惡化的地球環境，我們都有義務，用自己的實際行動來保護我們的生存家園。作為21世紀的主人，每個同學更要有保護環境的時代責任感。現在我們雖然還是學生，但是，我們可以從身邊小事做起，從愛護學校環境做起， “心繫全球，著眼身邊，立足校園”是對大家的基本要求。
同學們，我們學校一直以來就非常重視校園環境的建設。你們看，花壇里美麗的月季花、迎春花，百年校慶時栽種的銀杏樹、還有香樟，在這風景如畫的校園，我們學習和生活是多么幸福!但是，我們也要明白：我們既然是學校的主人，就有責任保護我們美好的校園環境。
古人曾經說過，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們應該從小養成良好的衛生習慣。一片紙，我們撿起;一堆垃圾，我們打掃;一株花木，我們珍惜;一棵小草，我們愛護。從一點一滴的環保行為做起，拯救一片綠色，留住一片美麗，平凡之中見精神，細微之處顯文明。愛校如家，保護環境，人人有責。
讓我們積極行動起來，從你我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起。以實際行動來愛護我們美麗的校園，保護我們的地球母親。謝謝大家!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
秋天，不似春天，彷若笑靨如花的仙子，嬌艷欲滴，卻多了一份祥和；亦不似夏天，彷若激情似火的吉普賽女郎，魅力四射，多了一份清涼；更不似冬天，彷若孤芳自賞的女皇，冷若冰霜，卻多了一份暖意。
秋天，假日的午後，媽媽陪著我複習功課，“五邊形的內角和是多少度？四則運算的順序是先乘除後加減……”一堆數學公式像一顆顆的炸彈，快把我的頭炸開了。媽媽看到我一臉倦意，泡一杯菊花茶，幫助我提神，細抿一口。那清香徘徊在唇邊，久久不能散去……那絲絲縷縷漂浮的菊香混合著杯中升騰的熱氣，裊裊的，繚繞在我的鼻間，揮之不去，金黃的花蕊映滿瞳孔。一股淡雅而略帶濕潤的清香，攜著幾絲柔和的暖氣又一次撲面而來，使人心曠神怡，恍若置身於一片菊花的海洋。
我喜歡菊花茶。我喜歡菊花茶的清香與甘甜，喜歡菊花那種“寒花開已盡，菊蕊獨盈枝”的永不言敗、昂揚奮進的精神！端起這杯茶，手指緊碰著杯子，貪婪的汲取杯中的熱量。喝著喝著，我突然暖和了，我的心霎時間被這份溫暖融化，化為一條小溪，靜靜流淌，心中秋意濃啊！
垂下頭，盯著浮在水面上的菊花，輕撫著右手指上的繭，我恍然大悟：在茫茫的知識海洋中，有狂風大浪，也有暗礁險灘。我在翻滾著驚濤的知識海洋中起伏，與無數的小舟在大海中奮力搏擊。其注定我們當中有人會勝利，有人會失敗，有人會到達理想的彼岸。胸懷遠志的人當有菊花敢傲風霜的精神，向著心中那座永不倒下的燈塔駛去，駛去……
雙唇之間瀰漫著香香的味道，這是秋天的味道，心裡蕩漾著香香的味道，這是秋天的滋味，房間裡飄蕩這香香的味道；媽媽的愛、菊花的提醒，我不再煩躁不安；放下了茶杯，拿起了筆，繼續和數學題目奮戰……
謝謝大家！
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是：《正視挫折，走向成功》。在我們的學習過程中，要面對一次次的考試，對於一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完美無缺。你也許有不會的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會有方法不佳的.地方。假如你一意孤行、驕傲自大，失敗只是遲早到來的結局。因此善待每次考試後的分析總結，不斷反省自己，發現問題，主動改進。
常言道：勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經歷過無數次的考試。考前養精蓄銳，充分準備；考場上勇往直前，全力以赴；勝利的結局固然可喜，但失敗結局的意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失敗的教訓是成長的養料，清醒自知這不過是人生攀登的山腰，我還在路上。我們要用豐富的知識和經驗來為未來的戰鬥作準備。
我們該感謝考試，它為我們架起人生成功的跳板；感謝考試，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經歷過失敗、痛苦、成功，也得到了磨鍊、反省、升華自我的機會。感謝儀陽中學這片充滿競爭的淨土，它賜予了我們充實、完善自己以戰勝未來大風大浪的智慧。懷一顆智慧之心，懷一顆熱誠之心，積極投入生活、學習、工作，而不是消極避世，也不是做閒雲野鶴。面對分數與名次，勝不驕、敗不餒；面對榮耀與屈辱，寵辱不驚、臥薪嘗膽。
人生在特定的階段有著特殊的使命。求學的階段，就是為實現人生目標邁出重要一步的時候，如果錯過這個機會，你將追悔莫及，所以狠狠心，女孩子們暫且丟下那些漂亮的衣服和浪費時間的打扮，男孩子們拋開那誘人的漫畫書和電腦遊戲。全身心的投入到學習生活中去。知足者常樂，不知足者常進，我們只能不斷前進、前進，再前進，“一萬年太久我們只爭朝夕”！只爭朝夕，在你茫然的時候；只爭朝夕，在你沮喪的時候；只爭朝夕，在你懶散的時候，只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候；太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫！
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。同學們，我們要對成功說：你不要來得太快，太容易，笑在最後才是最好的；我們要對挫折說：讓暴風雨來得更猛烈些吧！面對成功，請一笑置之；面對挫折，請綻開從容的笑臉，挺直堅強的腰板吧！
謝謝！
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇7
同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最後水就枯竭了。然後畫面上上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。"水是生命之源，假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的"空調器"，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
水，真的不值線嗎?節約用水真的不重要嗎?全世界的水百分之九十三是鹹水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零點八。全世界五十億人口，就靠飲用這隻占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀!我們國家的水資源雖然非常豐富，但可以用的淡水資源卻很少，並且隨著工業的發展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業廢水污染得臭不可聞，這是多么可怕的一件事啊!舉例：野炊用水情況。3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水!水，天上、地下、江湖海里都有。對於節約用水，同學們總覺得不如節約別的東西那么重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛筆，有同學不喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。
雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜……樣樣離不開水,耗水多達幾百升。除此之外，種地和工業生產離不開水。如：煉鋼、軋剛需要水冷卻;紡紗織布車間為了保持一定溫度和濕度需要用水調節;建築施工離不開水;造紙、發電……衣食住行，哪一樣能離得開水呢?人幾天不吃飯可以活下去而幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不掉水，可見節約用水是何等的重要。
同學們，我們是國家的小主人，從小就要養成節約用水的好思想、好習慣。不管是在學校還是在校外，都要注意節約用水。我們要以實際行動做一個節約用水的好孩子。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇8
又一場考試結束了。每次考試都會得到一個教訓或一些經驗，本次考試我得到的啟示是：疏忽總是存在的。
考完數學，感覺挺不錯，卷子很簡單，題題順利，之後又認認真真地檢查了一遍，確定全對之後，心中一向有一個期望：數學考滿分。
離開考場之後，考滿分的期望離我越來越近。我大膽地和同學對答案，題題正確。看到一些同學因為對答案發現錯題而垂頭喪氣、懊惱不已，我心中暗暗的想：全部做對的感覺就是好，真慶幸我考試時認真做完題目之後，又認真地檢查了一遍，那天那時，我是前所未有的高興。但過了不久，這特殊的高興，卻轉變成了我前所未有的悲哀與失望。“那張圖我畫的很大。”我略帶高興的說。
“不，還好，不大。”一個同學說。
我嚇了一跳，難道是我畫錯了?不可能，這張圖我畫了兩遍呢，應當是對方弄錯了，或者是個人感覺的差異吧，我這么安慰自我。可是心中依然很忐忑。
我已不敢再去自信地對答案了，可是在無意中卻又聽到了另一群人異口同聲地報了那個使我不安的答案。我傻眼了，真的是我錯了，果然是我錯了!我竟然會把圖與文字看叉了!我竟然沒有檢查出來!千算萬算，還是疏忽了一處!滿分的期望像一個個泡沫頓時在心中破滅了。3分就這么悄悄地從我的試卷上溜走了。3分，對於這么容易的試捲來說是多么大的損失啊!
就這樣，我後悔了一個午時。
這就是疏忽，怎樣躲也躲可是。可是由於排行按四門課的總分計算，其他科目的成績總算沒有辜負我的努力。於是啟示之二由此可得：學習需要全面發展。也許因為其他方面的優秀而提高了總成績。
當然，倘若將疏忽減少到最小，同時又盡力提高其他科目的優秀程度，那總成績就會大大提高。所以，全面發展很重要。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇9
尊敬的家長、老師、小朋友們：
大家早上好！
今天很高興站在國旗下，望著大家親切可愛的笑臉，我的心情無比高興，也無比激動。在這美麗祥和的日子，我們東方之子幼稚園的全體教職員工、小朋友們歡聚在這裡，舉行—學年第一學期的開學典禮，迎接充滿希望的新學年，你們開心嗎？
今天我要告訴大家兩個好訊息。
一是，本學期我們幼稚園迎來了多位新的小朋友，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們！
二是，原來在幼稚園上學的小朋友都升班了，都當哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們長大了！
新學期新面貌，幼稚園為小朋友添置了新玩具、創設了優美的環境、老師們為小朋友設計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養豐富、味道鮮美的飯菜。
希望小朋友每天高高興興地來幼稚園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、遊戲，你們將在這裡學到很多很多的本領，成為聰明能幹可愛的小博士！
剛才我們舉行了升國旗儀式，小朋友都很嚴肅認真地站立在原地，一眼不眨地注視著國旗，隨著國歌聲，看著國旗冉冉升起，你們做得真棒。
平時我們會在很多時候看到升國旗，像如：運動員取得名次後，每次重大節日時，每周一小朋友都要升國旗，而且每次升旗都會伴著國歌。
國歌和國旗就是我們祖國的象徵，小朋友要愛護國旗並尊敬它們，從小熱愛我們的祖國，熱愛我們的`幼稚園，熱愛老師和小夥伴，在家做關心親人、熱愛勞動的“小幫手”；在社會做文明禮貌、遵紀守法的“好孩子”；在幼稚園做團結友愛、善於合作的“小夥伴”；在社區和公共場所做愛護公物、愛護環境的“小衛士”；在獨自活動時做心理健康、勇於創新的“小主人”。
你們記住了嗎？
今天我還想送小朋友們五件禮物呢！
第一個禮物的名字叫“快樂”。是希望小朋友是“快樂”的，每天高高興興地上幼稚園，快快樂樂地遊戲，不哭不鬧有勇氣。
第二個禮物的名字叫“禮貌”，希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子，見著老師和小朋友會問好，離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”，還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話，團結友愛朋友多。
第三個禮物的名字叫“能幹”，是希望每個小朋友都有一雙會自己走路的小腳，會自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子，讓爸爸媽媽老師都誇我們是最能幹的好孩子。
第四個禮物的名字叫“聰明”，有一個故事叫《木偶奇遇記》，故事裡的木偶皮諾曹不堅持上學讀書，就不能變成一個真正的孩子；我們的小朋友也要愛讀書愛學習長本領，才能變成一個真正聰明能幹的人。
第五件禮物是“安全”。
希望小朋友們，在家、在幼稚園、外出等時候都要注意安全，改掉不良的行為習慣，學會保護自己。
請小朋友好好收藏快樂、禮貌、能幹、聰明、安全這五件禮物，讓我們大家都做最棒的孩子。
請你們聲音響亮地告訴我，有沒有信心？老師也相信你們會做到的。
我們幼稚園的老師們會秉承教師愛的天職，像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友，以園為家，努力把我們的孩子培養的更加健康、活潑、樂於提問、善於思考、敢於探索、團結互助、充滿自信！為小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來，做好學前教育的鋪墊。
最後，祝小朋友們在幼稚園能健康快樂地成長！祝家長和老師們工作順利，心想事成！家庭幸福！我今天的就到這裡，謝謝大家！
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇10
老師們，同學們：
大家上午好!
我是來自高一(21)班的，今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
義大利藝術家達·文西曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰;唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內涵，展示著努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!
我的講話到此結束，謝謝大家。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇11
大家都從國小升到了國中，經過這么一個這么突然的轉變，大家肯定都有些不適應，比如我，就是一個例子，一進國中，便跟爸爸媽媽鬧著要回我原先的同學身邊，鬧著要轉學。其實，此刻回想起來，我真的很幼稚!其實，就算同學中學在一齊又怎樣呢，高中還不是要分開，那還不如早些分開，那樣還早些習慣。
為了我們有個更好的學習環境，為了我們有個更好的將來，我們就必須和原先很要好的同學分開，即使我們自我很不情願，可是為了適應這個社會，我們就必須這樣做。僅有這樣，我們以後的路才好走。
其實，我們如果換個角度想，你就會想通。我們國小時不也是才開始認識新同學嗎?我們國小時不也是對誰也不了解嗎?只可是我們國小的時候沒有那么多的顧慮，沒有那么多擔心罷了。只要我們中學的時候也堅持這樣的心態，就能夠跟國小一樣的好好呆下去了。
還有一個就是關於住校的問題，可能有一些同學在生活方面有困難，這是難免的。我們此刻都是獨生子女，當然父母會比較疼我們。可是，如果你不住校的話，那你一輩子都適應不了住校的生活。那么，哪天你考上了清華，那么你的父母還開架專機來接你嗎?這顯然是不現實的，所以說，不要抱怨你比你國小的同學早住校，因為實際上你也比他們先適應，不要抱怨食堂的飯菜難吃，因為現實就是如此。
各位獨生子女們，雄起吧!不要讓父母看扁了我們!不要讓我們自我貶低了自我!相信自我，你是最棒的!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇12
老師、同學們：
大家早上好!今天是20~~年1月18日星期一，我的講話題目是：珍惜時間，努力學習。
其實對於我們同學來說，大小考試已經經歷無數，對於考試並不陌生了，因為這是作為學生必須要面對的。比如即將來臨的期末考試，同學們並沒有絲毫的緊張或者害怕。但是，面對考試的態度有積極和消極之分，積極的態度是爭分奪秒的好好複習，而消極的呢，則很簡單，繼續自己日復一日的.糊塗生活，對於他們來講，考試只是一個過場，一個形式罷了。
有人把時間比作金錢，就是在說時間的珍貴。可是，金錢雖然珍貴，卻可以儲存起來，而時間卻無處可存，無處可取;金錢花掉了，可以再賺回來，而時間浪費了，卻如滾滾長江東逝水，一去不回;金錢的浪費可以用幾十幾百幾千來計算，而時間的浪費卻無影無形，無法估價!
曾幾何時，80後被稱為是嬌生慣養、貪圖享樂、不思進取的一代，很多人為我們的未來擔心，同樣的現在，90後再次被推上了風口浪尖。作為肩負未來的青年人，我們的同學應該把時間精力都投入到學習之中，對我們來說，一秒鐘就是一個概念，一分鐘就是一頁書，一刻鐘就是一道題，一小時就是一張考卷。不要讓時間從放縱的談笑打鬧中溜走，不要讓時間從發獃的眼前，瞌睡的後背上溜走
在我們的身旁，我們可以看到，有人在拼搏，也有人在消磨;有人在開拓，也有人在蹉跎，有人分秒必爭，也有人虛度年華。有人說：人生能有幾回博?也有人說今朝有酒今朝醉，正如詩人臧克家說的：有的人死了，他還活著，有的人活著，他已經死了!未來永遠掌握在自己的手中，電視熱播劇《蝸居》中兩姐妹截然不同的生活態度所帶給他們不同的結局，正是描繪了兩類人完全不同的生活軌跡。
時間的雙手已經把我們推入高中，也將很快將你們送上大學，踏入社會。同學們，你們正處於朝氣蓬勃風華正茂的時期，有的是青春，有的是理想，有的是奮鬥和拼搏的勇氣，那么請拿出你們的全部力量，思索人生，創造未來，開拓進取!
同學們，共青團員們，當世界科技革命的浪潮洶湧澎湃沖盪全球時，當人類進入太空探覓神奇時，當中國的改革正在深入人心深入每一個角落時，我們該怎么辦?我們要奮力前行，立而雄視!國歌是我們前進的號角，國旗是我們戰鬥的旗幟。機不可失，時不我待!
作為共青團員的我們，更應該遵規守紀，努力學習，積極參加各項有利於自身成長的活動，維護班級學校的團結穩定，為社會主義和諧社會的建設做出作為一名學生所應該的貢獻。
莫等閒，白了少年頭，同學們，珍惜時間吧!請你振作精神，只爭朝夕。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇13
敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!
今天我演講的題目是《我的夢想》
夢想指引著人們前進的方向，告訴人們只有付出才有收穫。我的夢想是當一名海軍艦長。
這個念頭在我心中已經萌發很久了。小時候，我就很崇拜那些威風凜凜、乘風破浪的海軍艦長。電影裡經常會看到這樣的畫面：他們站在指揮台上駕駛著自己的戰艦，乘風破浪，保衛國家。開戰時，他們沉著冷靜，指揮著戰艦，控制著全艦的武器，展開激戰，那場面是多么地驚心動魂呀!就這樣，這種電影看多了，我也學會了一些語言：全速前進、轉動炮塔、裝彈、瞄準、所有主炮準備完畢、預備、開火!二次裝彈、瞄準、火炮齊射!在玩遊戲時我經常會說幾句，因為每當這個時候，其他的小朋友總是羨慕地看著我，聽著我指揮，感覺既威風又神氣!從此，我當艦長的決心就更加堅定了。如果我是艦長，我會駕駛著戰艦，行駛在大海上，趕走一切侵略者，保衛祖國遼闊的海域。
我知道，要實現這個夢想並不是一件簡單的事情。現在，我會好好學習、勤奮努力，強健自己的體魄，鍛鍊自己的意志，同時，還要有鎮定自若、臨危不懼、機智勇敢的精神和品質。只有這樣，才有可能實現。
夢想是指路明燈，沒有夢想就沒有方向，沒有夢想就沒有目標，沒有夢想就沒有美好的生活。同學們，讓我們為實現美好的中國夢而努力奮鬥吧!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇14
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是《青春與責任為伴，理想帶我們騰飛》把握著沒有方向的筆尖，駕馭著青春的風帆，駛向天涯海角，始終沒有停泊。踏著時代的碧浪，舞著歲月的節拍，蕩漾著平凡的青春，劈波斬浪。不知大家有沒有聽過這樣一則故事：一個平時遊手好閒的年輕人夢見自己隨著時光的流逝變成了白髮蒼蒼的老人，等他醒悟到自己一生碌碌無為時，卻已是悔之晚矣。於是他痛苦地仰天大喊：“青春啊，回來吧!回來吧!我的青春!”這一喊把青年從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步，因此便奮發圖強了。這則故事告訴我們：每個人都要珍惜青春，因為，青春逝去不再來。
那么，這寶貴的青春時光，我們何以度過?答案是：讓青春與責任為伴，讓理想帶我們騰飛。
擁有青春，我們自豪，但我們不該想想要對這火紅的青春負些什麼責任嗎?須知，我們是祖國的明天。我們的任務是接受新世紀的挑戰，去貢獻自己的青春。勇於承擔自己的責任，從小的方面做起。諸如：我們是否履行了作為一名合格中學生的責任，我們按時完成作業了嗎?我們認真聽完一節課了嗎?我們做到尊師愛校了嗎?
對於我們的父母，我們對得起他們嗎?十月懷胎，三年哺養，含辛茹苦。孩子沐浴在愛的光輝里，漸漸長起了堅硬而豐滿的翅膀;父母的青春活力，愛的心血，愛的純情，都毫無保留地傾注在孩子身體的每個細胞中，可坎坷的人生道路卻使他們自己的生命之光淡弱了。
我們履行了自己做兒女的責任了嗎?我們是否對父母的血汗錢揮霍無度?是否對母親的絮叨而心煩不已?是否對父母的古板的行為而嗤之以鼻?
滴水之恩，當以湧泉相報，何況父母給予我們的何止滴水之恩?我們難道不該在這青春時節開始，履行自己對父母的責任嗎?我們不該勤奮好學，用優異的成績回報他們嗎?
青春，是責任的標誌，這是責任是對自己的，也是對家庭的，更是對民族的，國家的，社會的，人類的!責任不是一個甜美的字眼，它有的僅是岩石般的冷峻。當一個人真正成為社會的一分子時，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子，而它給予你的，往往是靈魂與肉體上的痛苦，這樣的一個十字架，我們為什麼要背負呢?因為它最終帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。
我們心中都懷著夢想，蹣跚著腳步堅定的向青春，還要有理想，讓理想帶我們騰飛。
我們愛惜自己是青色可人的蘋果樹，可我們更羨慕那西北邊疆傲視風沙的胡楊。我們愛惜自己如瀟灑飄逸的白鳥，可更願意像一隻海燕，在暴風雨中閃電般地飛翔!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇15
3月8日，是我第一次給媽媽送禮物，也是媽媽第一次流著淚對我說：“你真是媽媽的驕傲。”
“三八”婦女節的前一個星期，我們的班主任對我們說：“同學們，立刻就是‘三八’婦女節了，我期望你們能為自我的媽媽做一件事或者送一件禮物，好嗎”“好的!”我們異口同聲地回答。
我打算送媽媽一件禮物。可是到底要送媽媽什麼禮物呢我想著，但心中還是毫無頭緒。
等到第二天晚上，我還是一無所獲。“唉”!我長嘆了一口氣。就在這時，媽媽頭上的那枚舊了又帶點銹斑的發卡映入了我的眼帘，“發卡”!我像發現新大陸似的異常興奮，哈哈，天助我也!
3月8日那天，我來到了頭飾店，裡面的發卡各種各樣，五顏六色，看得我眼花繚亂。到底要買什麼顏色的發卡呢我正想著，忽然一位大姐姐拍了拍我的肩膀，和藹地問道：“小妹妹，你要買什麼樣的發卡呢”我不好意思地說：“我也不太清楚，因為我是買給媽媽的。”大姐姐笑眯眯地對我說：“喔，原先是這樣啊，那我來幫你挑吧。”我開心地點了點頭，表示同意。
大姐姐拿出一枚漂亮的發卡遞給了我，我左看看、右看看，還夾在頭上比了又比，覺得真的很漂亮，就把自我的零花錢——十五元塞給大姐姐，拿起那個禮物盒快速往家走。
一回家，我大聲地說：“媽媽，婦女節歡樂!”我一邊說一邊捧出了禮物，媽媽的眼睛濕潤了，她一把把我摟在懷裡，無比感動地對我說：“寶貝，你真是媽媽的驕傲!”我的臉上露出了燦爛的笑容，“媽媽，我幫您把那枚新買的髮夾夾上。”“好的。”那枚發卡把媽媽打扮得更美了，她幸福地笑了，眼淚都流出來了。
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇16
親愛的同學們：
站在青春勃發，充滿睿智的你們面前，我心潮澎湃，異常激動，此時此刻，我最想對大家說的一句話是：“你們是我心目中最幸福的人!”這些日子，因為學校招生，我一直在和家長朋友們打交道，接觸了形形色色的家長，和那些思想保守、思考問題簡單的家長相比，你們的父母是世界上最偉大、最有眼光的人，是我最佩服的人。你們的父母能選擇臥龍，把你們義無反顧的送來讀書，享受相對優質的教育，在人生之路的開始就不輸在起跑線上，這是多么的了不起。
父母把你們送進臥龍，可能是家庭中一件最奢侈的事情，但我相信這也是能獲得最大回報的一個項目。我們以諸位父母的開明、意識超前而驕傲!
人應該有點資本，令自己驕傲，令同學驕傲，令老師驕傲，更令父母驕傲，我們來到這裡，就是為了將來積累人生的資本，為了以後的發展積累資本，這是任何人絲毫不能動搖的核心任務。最近有一本叫《中國不高興》的書，炒得很熱。它給我最大的啟示是一個人應該有自己的硬本領，要有自己強大的實力。國家發展，積累實力，有個戰略機遇期的問題，我們個人發展，也有戰略機遇期，也有黃金時期，錯過這個時期，會後悔莫及。我相信，我們每一個同學能為自己的發展負責，能緊緊抓住自己的發展機遇期，成長的關鍵期，積累下雄厚的力量!
大家都很喜歡“我的地盤，我主宰!”“我的青春，我做主!”喜歡張揚個性，喜歡自我做主。做自己的主宰，成為自己的主人。能有這種主人意識，這很好，對一個人的發展很重要。但是我提醒大家，一定要把做主的事做好!“做正確的事，然後把事做正確!”一個人不要糊塗，特別是在大方向上不能糊塗，特別是在成長的關鍵期不糊塗。你糊塗過嗎?你做過糊塗事?頭腦不清醒的時候，希望能自覺的照照鏡子，整整衣冠，時刻牢記自己的使命，把好舵，，堅決不能讓自己的航船偏離正確的航向。
來到這個世上，我們每個人都帶著一定的責任。我們時刻要有強烈的責任意識，對自己負責，對父母父子，對國家負責。周恩來十幾歲就喊出了“為中華之崛起而讀書”的響亮口號。“為中華”，這是何等的氣魄!透過這句話，我們不僅能看到他崇高的理想，他非凡的志氣，他寬廣的胸襟，更能感受到那種強烈的責任意識。我們每個人的責任是什麼?完成的怎樣了?我希望這個問題，要時刻裝在我們每個人的心裡。
雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。
有理想，有志氣，高素質的臥龍學子，一定會有一個光彩亮麗的青春，一定會有一個鋪滿錦繡的前途和未來!
未來一定屬於為夢想而拼搏的臥龍人!
我的演講完畢，謝謝大家!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇17
各位老師、各位教練、各位同學：大家早上好!我今天國旗下講話的內容是：《成功來自勤奮，付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收穫”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬於珍惜時間、愛惜光陰的人，屬於腳踏實地、一絲不苟的人，屬於堅持不懈、持之以恆的人，屬於勇於探索、勇於創新的人。
因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話故事王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發明，愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論。中國古人也給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光等千古美談。同學們，大家正處於學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的人生目標，在追逐夢想的舞台上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎紮實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇於付出自己的勞動，怎么能掌握知識、提高能力呢?又怎么會品學兼優，出類拔萃呢?同學們，耕耘了總有收穫，付出了必有回報。天道酬勤，有多少付出才會有多少收穫。學習需要勤奮，勤奮是中華民族自古以來的傳統美德。中華民族推崇的人生理想，是追求有所作為;看重的立身之本，是真才實學;認定的成才之路，是發憤學習。中國人重視讀書、勤奮好學，已成為世代相傳的優良傳統。中國民間有許多關於學習的格言，如：“少壯不努力，老大徒傷悲”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”、“活到老，學到老”等，也流傳著很多名人珍惜時間、發憤苦讀的故事。
在群星閃耀的中國體壇上，大家都知道桌球選手鄧亞萍身體條件並不出眾，然而她卻成為了桌球歷史上最偉大的女子選手。她的秘訣就是——勤奮。鄧亞萍身高僅1.50米，手腳粗短，似乎不是打桌球的料。5歲時就開始學打桌球，因為個子太矮被河南省隊排除在外，只好進入鄭州市隊。 但她憑著苦練，以罕見的速度，無所畏懼的膽色和頑強拼搏的精神，10歲時，在全國少年桌球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍，1988年被選入國家隊。 13歲就奪得全國冠軍，15歲時獲亞洲冠軍，16歲時在世界錦標賽上成為女子團體和女子雙打的雙料冠軍。19歲時在巴塞隆納奧運會上又勇奪女子單打冠軍、女子雙打冠軍。1993年在瑞典舉行的第四十二屆世乒賽上與隊員合作又奪得團體、雙打兩塊金牌，成為名副其實的世界乒壇皇后。而後，正因為她有著堅強的毅力，憑著刻苦專研、勤奮學習的精神，她順利讀完博士課程，成為了一名優秀的博士生。她給我們大家樹立了一個光輝的榜樣-----體育人並不比其他行業的人差，只要努力拚搏，照樣可以憑出色的文化成績證明我們的才能和能力。奧運五環象徵著和平、友誼和拼搏精神，大家都是體校學生，都是體育人，體育精神將持之以恆，它將照亮我們前進的方向，永不服輸是各位同學的堅定信念。學校的辦學目的就是要把各位同學培養成有文化、有思想、有道德、有才能，全面發展的新體育人。學生的文明言行關係到個人的品牌形象，也關係到一所學校的文明形象和發展前景。體育出成績，文化上台階;以教育求生存，以體育謀發展，以雙贏創品牌。讓我們一起努力、一起拼搏，一起為著川中北校的美好明天而發憤學習，為著自己的美好未來，為著成為國家合格的共產主義事業接班人而努力奮鬥!同學們，你們是祖國的未來和希望，讓我們一起繼承先烈們的遺志，不負祖國母親對我們年輕一代的殷切期望，齊心協力努力向前，共同為實現國家的富強、民族的振興而不懈努力奮鬥!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇18
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
本周三，我們將要進行本學期的期末考試。考試是對我們學習情況的檢測，學習成果的總結，同時也是比較，是競爭，更是機會。同學們要努力考出自己應有的水平，在競爭中進步成長，在反思中進一步明確自己努力的方向。
今天，在本次期末考試前，我想送給大家三句話。
第一句：態度決定一切。我們要調整心態，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，並善於在學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。
第二句：目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能達到成功的彼岸。生活中，每個人都應該有一個既定目標，瞄準目標奮力攀登，就一定會取得成功。所以，請同學們一定要確立自己的努力方向和適當的近期目標，在不斷的超越中成長自我，成就自我。
第三句：勤奮是成長的階梯。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。當然，也有的同學終日勞累，卻沒有明顯的進步，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認識到自己學習中的“短處”。例如，課前不預習，忽視學習規律的總結和學習方法的琢磨，學習在高耗和低效中進行。所以，我勸同學們忙中偷閒，時時反思自己的“短處”，力求一份耕耘兩份收穫!
另外，我想對同學們說：對真理和知識的追求，是人的最好的品質之一，勤奮是時間的主人，懶惰是時間的奴隸，勤奮學習的人，總是感到時間跑得太快，懶惰的人卻總是埋怨時間過得太慢，我希望同學們抓住現實生活中的一分一秒，勝過想像中的一年一月。
學習、生活是辛苦的，但也是充實的。今天的辛苦，才會換來明天的幸福，今天的付出也是為了明天的收穫。同學們，希望你們在今後的時間裡，明確目標，增強信心，刻苦學習，不負家長和老師的期盼，在考試中取得優異的成績。
同學們，讓我們從容自信，一起加油努力，迎接期末考試的挑戰吧!最後預祝同學們在考試中考出好成績!
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇19
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
小時候經常天真的問媽媽：“媽媽，我什麼時候才能長大？”媽媽說：“等我們的寶寶懂事聽話了，就長大了！”所以，作為一個小女孩，我有心事，這樣我才能長大。
我上一年級的時候，媽媽叫我學騎腳踏車，我一次次從腳踏車上摔下來。我哭著跟我媽抱怨，她好像知道我的小心事。她笑著對我說：“我再哭，就長不大了。”聽到這裡，我趕緊從地上爬起來擦眼淚。後來我學會了騎腳踏車，並且愛上了它，想著什麼時候可以在路上騎腳踏車，但是我媽一本正經地告訴我：“不長大就不能在路上騎腳踏車。”所以想長大的想法就更強烈了。
長大了，數學一直不好。每次拿到試卷都想哭。怎么才幾分鐘，我就想起了媽媽的那句話“再哭就長不大了。”然後我硬生生的忍住了眼淚。五年級的時候老師說我長大了，爸爸說我懂事了。我心裡很高興，就問媽媽：“媽媽，我長大了嗎？”我媽搖搖頭，笑著說：“你還是和我小時候一樣。”在我長大之前，我很擔心。
六年級畢業典禮上，老師們說我們長大了，我很開心，但我再也不會問媽媽了，因為我知道我真的長大了，在我成長的路上，有我一步一步走過來的腳印，這些腳印會永遠留在我的心裡。
現在我長大了，成長的路上有很多艱辛，但並沒有阻礙我的進步。我會一步一步走向更遠的時間…
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇20
尊敬的老師們，親愛的同學們：
上午好！今天我國旗下的題目：《以陽光心態，迎接考試》
又一個學期即將悄然流逝，我們又迎來了充滿考試的6月，高考、中考、國小畢業考試和我們的期末考試。考試是檢驗學生學習成果的最好方式，也是教學的一種手段，更是展現我們學生優良學風的重要視窗。考試也是一種考驗，一種讓我們敢於正確自己，勇於承認學習上的失誤和不足，嚴於自我約束的考驗。希望同學們滿懷信心以陽光的心態迎接考試，藉此機會從以下四個方面給同學們一些提醒。
1、在上重視考試。作為學生，你們應該明白考試只是學習過程的一個重要組成部分，是對同學們學習態度、知識、能力、方法等方面的一次檢閱。通過考試發現自己的優勢與不足，為下一階段的學習努力方向，不斷完善自己的學習方法，提高學習效率，爭取不斷地進步。但是作為九年級學生，考試就有著深遠的意義，它決定著你們明天能在怎樣的學校繼續深造，決定著，決定著你們未來的眼界與高度，希望你們且考且珍惜。
2、陽光心態，從容面對。你們知道自己的身體會說話嗎？是的，我們的情緒會左右你的行為。有的同學期待通過考試證明自己的實力；期待通過考試獲得父母、老師、同學的讚許和肯定；期待通過考試收穫自己美好的將來。有的同學擔心沒有複習好、擔心發揮不好；擔心沒有達到父母的要求；擔心會影響自己今後的發展等等。這些雜念會影響你的情緒。讓你變得考前心神不寧、難於集中精力複習。你首先要明白一個道理：學習從小的方面講是你自己的事，考試的成績不是給老師、家長、同學們看的。考試應該是你自己檢查你的學習態度與效果的一個途徑。學習從大的方面講“為中華之崛起而讀書”，你們的一生都會為社會的進步而學習。考試固然意味著同他人的競爭，但就個人的發展來說，歸根結蒂是同自己競爭。你的頭號對手是你自己。你的最大目標是創造你個人歷史最好成績。因此必須拋掉庸人自擾的情緒，充滿自信，天生我材必有，放下包袱，用平和積極的心態，坦然的迎接考試。
3、科學複習，積極迎考。“學而時習之”，就是告訴你們學習要重視複習，一個成績優秀的學生必定是肯吃苦、肯鑽研，複習認真並掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真、歸類，並全面系統地進行複習，爭取做到熟能生巧，融會貫通，舉一反三。在複習中，發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，對薄弱學科更應認真對待，及時彌補。記住考前的複習可以提升你的成績，考試中只有良好的心態和科學的方法決定你的成績。
4、考試講究應試技巧，注重考試策略，才能在考試中避免粗心等原因造成的失誤。認真審題，仔細推敲，先易後難。遇到容易的題不可忘乎所以，人易我易，我不大意；遇到難題切莫驚慌，我難人難，我不畏難，冷靜思考，化難為易。力求做到合理分配時間，基礎題爭取不失分，勇敢挑戰難題。答題規範，保持卷面整潔美觀。
同學們，我們已經進入6月，即將應對各學科的考試，考試意味著競爭，考試意味著付出。讓我們用紮實的知識，良好的品格，求真的態度向老師、向父母、向同學、更向自己交上一份真實而滿意的答卷。最後，衷心預祝九年級學生中考順利，心想事成！預祝七、八年級學生在期末考試中取得優異成績！
2025年愛牙護牙國旗下講話稿範文 篇21
老師、同學們：早上好！今天我國旗下講話的題目是《給大腦充電，為自己加油》。
怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？
據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？
大師說：一要多運動。人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列；右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。
二要增加營養。大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長發育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。腦細胞不像身體的其它體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞、恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦並用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息、手腦並用這四大法寶。
我發言完畢，謝謝大家！