關於誠信知識的國旗下講話稿 篇1
今天,我想跟大家說說誠信的話題。
誠信,就是要說到做到,不欺騙他人。我們中國自古就是崇尚“誠信”的禮儀之邦,有“一言九鼎、一諾千金、言必信行必果、精誠所至金石為開、君子一言駟馬難追”等古語,說明了誠信的重要性,也有“曾子殺豬教子、卞和三獻寶玉、商鞅立木樹信、司馬遷誠實著史”等講誠信的歷史典故。人生活在社會中,總要與他人和社會發生各種各樣的關係。處理各種關係必須遵從一定的規則,而誠信,也是規則中重要的一條,如果不遵守自己的諾言,人與人之間就會失去信任,社會也就變得虛情假意,毫無真誠,非常可怕。因此誠信不僅是一種品行,更是一種責任;不僅是一種道義,更是一種準則;不僅是一種聲譽,更是一種資源。
所以,從小講誠信非常重要,它將成為你高尚的人格力量和寶貴的無形資產。
在我們校園裡,在我們同學中,也有講誠信的榜樣。比如撿到東西及時上交,不占為己有,這叫拾金不昧。有同學撿到錢、文具或者鑰匙等,會馬上交給老師,因為他們知道,這些東西不是自己的,不該拿,而且他們也知道,丟的人該多么著急啊!同學們,雖然撿到東西上交是件小事,但這種舉動卻是這些同學美好心靈的折射,而且,他們不僅做到了誠信,還學會了換位思考、會為別人著想。如果是咱們自己丟了錢物,心裡肯定會很著急,而且也免不了會受到家長的責罵。幫助別人找回自己的東西,是件多么快樂的事情啊。
再比如,我們每個班級都制定了班級公約。什麼叫公約?就是大家都要遵守的約定。有些同學很講誠信,從制定公約的第一天起,就遵照執行,嚴格要求自己努力做到約定的行為表現,改掉了自己很多的不良習慣,對自己的學習和生活都帶來了很大幫助。這樣的同學,在班級中能樹立威信,得到同學們的信任和尊重,在每月評比中也能獲得文明禮儀之星的稱號。相反,如果是說一套做一套,答應了別人的事卻總是做不到,那么,這樣的同學就是不誠信的,同學們也都不會願意跟他們交朋友。
所以,做一個誠信的人吧,正視自己的缺點努力改正,答應別人的事情努力做到,你將擁有更多的好習慣、更多的好朋友;人人都講誠信,社會也會變得更美好,發展也會更快速,這就是誠信的力量,這就是誠信的偉大。同學們,請用“誠信”這個無窮的力量,在你前行的道路上披荊斬棘,讓你的人生從此光明,從此於眾不同!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學們:
中國有句諺語:一言既出,駟馬難追。孔夫子也有言:人而無信,不知其可也。這講的都是誠實守信。一個人講誠信,遵守諾言,就像保衛自己的榮譽一樣。
誠信非常重要,做任何職業都要誠信。誠信是一種美德,智者說:"誠信是人類閃光的金子。"商人說:"誠信創造財富。"醫生說:"誠信是最好的良藥。"我們老師說:"誠信是為人的根本。"
在這我要跟大家說一個樹立信譽的`故事:
北宋詞人晏殊,素以誠實著稱。在他十四歲時,有人把他作為神童舉薦給皇帝,皇帝召見了他,並要他與一千多名進士同時參加考試。結果晏殊發現考試題是自己十天前剛練習過的,就如實向真宗皇帝報告,並請求改換其他題目。宋真宗非常讚賞晏殊的誠實品質,便賜給他"同進士出身"。晏殊當職時,正值天下太平。於是,京城的大小官員便經常到郊外遊玩或在城內的酒樓茶館舉行各種宴會。晏殊家貧,無錢出去吃喝玩樂,只好在家裡和兄弟們讀寫文章。有一天,真宗皇帝提升晏殊為輔佐太子讀書的東宮官司。大臣們驚訝異常,不明白真宗皇帝為何做出這樣的決定。真宗說:"近來群臣經常遊玩飲宴,只有晏殊閉門讀書,如此自重謹慎,正是東宮官合適的人選。"晏殊謝恩後說:"我其實也是個喜歡遊玩飲宴的人,只是家貧而已。若我有錢,也早就參與宴遊了。"這兩件事,使晏殊在群臣面前樹立起了信譽,而宋真宗也更加信任他了。
皇帝召見神童晏殊與進士參加考試,看其聰穎才華如何,晏殊考試題他練過要求換題。情不自禁,我想到,我們有的同學學習不認真,挖空心思找答案抄作業,這些同學在晏殊面前是不是顯得慚愧卑微。
誠信是一種品格,我們要塑造這樣的品格。墨子說:"言而不信者,行不果。"是啊,失去信用等於碎了的鏡子,不可能修復。失信就是失敗。還有人說,謊言死不了人,但會失去人們的信任。騙人是一次,害自己是終生。生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。所以,在平日裡,我們約定的時間就要守時;學習作業獨立思考完成,不弄虛作假圖虛名,要腳踏實地求真知;答應人家的事就盡力做到,碰到特殊情況沒有做到做好就跟人家解釋,請求他人諒解。
同學們,做老實人,說老實話,乾老實事,堅守誠信品質。心態健康,以誠信為本,塑造自己完美人生吧!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇3
老師們、同學們:
今天我講話的主題是“做一個誠實守信的人”。
誠實是指忠誠老實,言行一致,表里如一;守信是指說話、辦事講信用,答應了別人的事,能認真履行諾言,說到做到。守信是誠實的一種表現。一個人贏得誠信,就會贏得尊重,贏得生命的價值,相反,一個人失去了誠信,他便失去了起碼的人格,失去了生命的價值。
有資料報導:有一位北京某名牌大學的學生以優異的成績被美國一所大學錄取為博士研究生。可是不久就被該校開除了,原因是他到該校不久的一個下午,導師要他到實驗室做實驗。而實驗室里剛好有一部電話,於是他就不做實驗,和美國的同學聊天。幾天后,導師偶然從記錄電話的電腦上發現這個事實,就把他叫來詢問:“那天下午你除了做實驗還做了什麼?”該學生說:“沒有,我一直在專心做實驗。”幾天后,該校宣布:開除這個來自中國的優秀學生。聽到這,也許有人會說校方小題大做,何必要把一個學習成績這么好的學生開除呢?
在好成績和誠實之間,在國外管理規範的學校都會選擇誠實的學生,成績再優秀,如果不誠實,也得不到別人的賞識。誠信在已開發國家,已經成為人們賴以生存和發展的最基本的條件,企業也好,普通百姓也好,都有一張必不可少的“身份證”——信用記錄。一旦個人的`信用有不良的記錄,便給個人的生活、經營活動帶來極大困難。
中華民族歷來都把“誠信”作為一種美德,一種修養,一種文明,早在春秋時期,孔子就有了“人而無信,不知其可”的告誡,正是因為誠信,才有了“君子一言,駟馬難追”的承諾,
人的一生中難免會犯錯誤,而往往有些人會編造謊言來推拖責任,比如有些同學抄襲別人的作業,借別人錢物不還,同學之間犯了錯誤互相包庇欺騙老師和家長等等。同學們,你們想過嗎,抄來的知識永遠不會是自己的,在任何時候,學習上,來不得半點虛假,“如果你撒下一個謊,你可能就會用一百個謊言來遮掩它。”正是這些小事折射出一個人的誠信度乃至人格的高低。勿以惡小而為之,與同學交往時,哪怕是多么瑣碎的承諾也應遵守信用;在我們的學習活動中,無論誘惑多大,也要抵制抄襲作業,考試作弊這樣一些有失誠信的行為。
同學們!今日你們是校園的學生,明日就是國家的棟樑,讓我們從我做起,從身邊具體的小事做起,將誠信的美德溶於我們的學習生活中,誠信為人,誠信處事,就你就會獲得更多的信任,更多的幫助,讓許多難題迎刃而解。讓你懂得自尊和擁有更多朋友,你會有意想不到的收穫!
一個誠實守信的人才能立足於社會,一個守信用的民族,才能躋身於世界民族之林,一個守信用的國家,才能為國際所信賴。讓我們用誠信為基石鑄造新的長城,讓21世紀的中華民族屹立於世界強國之林!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇4
各位老師,各位同學:
大家好!
今天,我國旗下講話的題目是——《誠信,永不凋零的心靈之花》。
從前,有一對兄弟,開了一家酒店,由於賣出的酒物美價廉,生意十分興隆。有一天,哥哥外出,弟弟偷偷在酒里摻了水,多賣了五元錢。晚上,哥哥回來,弟弟得意地把自己的“秘訣”告訴哥哥,以為會得到哥哥的表揚。誰知哥哥一聽,急得雙腳直跳,說:“唉,你把我們最值錢的東西只五元錢就賣掉了!”果然,從此他們的生意不如從前紅火,最後終於徹底破產了。當弟弟貧病交加、奄奄一息的時候,他悔恨地流著淚,說:”我明白了。”
同學們,你們聽明白了嗎?
《狼來了》的故事我們實在聽得太多太多了。然而,因丟誠信而失羊的痛苦教訓,你吸取了嗎?親愛的朋友們,請吸取放羊娃的教訓!不要再愚蠢地認為在丟失誠信後還可以再挽回。難道被狼叨走的羊兒還無法喚醒你的覺悟嗎?難道你願意過那種除了欺騙,還是欺騙的生活嗎?如果你的回答是不的話,那么,請你把“誠信”時時放在你心中吧!
誠信,是春天的花兒,只有開過花,才會結出完美的碩果;誠信,是建房的泥漿,缺少它的粘合,便不會有牢固的大廈;誠信,是植物的肥料,沒有它的注入,就不會有茁壯的綠物。魯迅先生說過:“誠信,為人之本也!誠信,比金錢更具有吸引力,誠信,比美貌更具有可靠性,誠信比榮譽更有時效性!”
是啊!誠信,是一種美德,是一種源源不斷的財富;誠信,是一種取之不盡,用之不竭的智慧。
誠信,像永恆的星輝,獨放光彩,誠信,以水滴石穿的堅毅滲入人心,誠信,用春風般的胸懷感召著眾人!
誠信,是耀眼璀璨的陽光,他的光芒普照大地;誠信,是廣闊無垠的大地,他的胸懷承載山川;誠信,是秀麗神奇的山川,他的壯麗淨化人們的心靈;誠信,是最美麗、最聖潔的心靈,他讓人問心無愧、心胸坦蕩。誠信,如此珍貴,我們應該從我做起,從現在做起,讓誠信的種子,在我們的心田中,生根、發芽、開花、結果。
同學們,讓我們守住誠信的陣地,讓誠信之花永遠絢麗,永遠綻放!
我的演講完了,謝謝大家!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇5
在工作中,不管做任何事都應將心態回歸到零,將自己放空,抱著學習的態度,將每一項任務都視為一個新的開始,一段新的體驗,一扇通往成功的機會之門。千萬不要視工作如雞肋,食之無味,棄之可惜。結果做得心不甘情不願,於公於私都沒有裨益。
一個人工作時的心態決定著他的工作效率,每個人都有自己的理想,都有因理想和現實之間存在著很大的差異而產生疑惑,不知所措,進而垂頭喪氣,駐足不前,覺得成功離自己很遠,是一個難圓之夢。這個時候就需要我們調整心態,以平和之心,去看待工作和生活,幫自己理清思路,拒絕找些藉口,來敷衍自己。認真地投入到工作中,在工作中尋找快樂,享受樂趣,享受著工作帶來的尊嚴和實現自我的滿足感。
我們每個人的工作注定各不相同,在我們為他人工作服務的同時,也在為自己工作。有了這樣的想法,也就誕生了責任、敬業、忠誠。敬業能鑄成燦爛的人生,愛崗能在自己的崗位上閃光,在平凡中創造不平凡。要從心裡把自己當作主人公,為自己的理想而工作。
其實在現實生活中,往往不是我們選擇了職業,而是職業選擇了我們。這時候尤其要理性的對待,自己的路要靠自己走。只有努力工作,珍惜崗位,加上我們敬業的精神,付出我們的行動,才會有好的成績回報。很多時候,需要我們投入大量時間和精力去開展工作,我們又有何理由不好好工作呢?自己給之間找麻煩,問題敷衍的對待,只能越積越多、越來越複雜,只有好好的正視它、面對它、解決它,養成主動積極的工作態度後,我們才能走向成功。無論我們處於何種工作,都需要具有良好的心態。只有調整好自己的心態,才能在任何環境下腳踏實地、盡職盡責、以平和的心態點燃工作激情,享受工作之樂趣。
我們可以看到形形色色的人,每個人都持有自己的工作態度和責任感,有的踏踏實實、勤勉進取;有的悠閒自在、得過且過。工作態度和責任感決定了你的工作成績。不能保證你具有了某種工作態度和責任感就一定能成功,但成功的人都具有相同的工作態度和責任感。
一個人無論從事何種職業、何種工作都應該在職業和工作中表現忠於職守、盡職盡責的精神,出現的每一個問題都不推脫,而是設法改善、解決問題,這樣你將贏得足夠的尊敬和榮譽。工作態度和責任感就是競爭力,積極的工作態度和責任感始終是你脫穎而出的法碼。對待工作是以積極的工作態度、充滿責任感,儘自己最大的努力去完成工作,還是敷衍了事、得過且過,是成功者和事業失敗者得分水嶺。無論做何種工作都力求盡心盡責,絲毫不放鬆努力,無論做何種工作都不輕率疏忽,永遠保持主動率先的精神。當你養成這種工作態度後,你就可以用行動證明自己是一個勇於承擔責任,值得信賴的職工。只有這樣,才能使自己不斷提高,加薪升職的機會才能落到你的頭上。
在我們漫長的人生旅途中,工作態度和責任感永遠決定一切,所以無論自己處於多么殘酷的環境之中,心中都不應被悲觀的思想所縈繞。為了追尋自己的理想,我們要飛翔,去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀有時會受傷,但我們一定要飛向遠方。因此積極樂觀的工作態度和責任感將是成就我們事業的第一法寶。
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇6
我們生在了一個幸福的時代,科技發達的21世紀。從我們呱呱落地到此刻背著書包去上學,經過了太多太多風風雨雨。一路上,少不了幸福相伴。
以前,我不懂幸福是什麼。問媽媽:“媽媽,幸福是什麼?”媽媽說:“幸福處處都有,可是你得細細的去感受。借用網路流行語說說幸福的含義吧,幸福就是貓吃魚,狗吃肉,奧特曼打小怪獸。幸福就在我們身邊。去感受它吧。
我不是一個樂觀的人,悲觀起來,令你想不到。幸福,真的在我們身邊嗎?我怎樣找不到它的痕跡,是它不願和我玩嗎?小時候我曾這樣想。長大了,懷戀童年,為什麼那時候的我不懂幸福?不能把握住幸福?此刻,我要微笑。
此刻,我是個愛笑愛幻想的女孩。教師同學都覺得我很開朗,此刻的我很幸福。
那是一個冬天,我最好的朋友給我送來了溫暖的午飯。“你怎樣來了?你不要上課啊?”“上完了,給你送午飯來了。”她吃吃的一笑。真好,這種感覺。“你吃了沒啊,要不我分你一點。”“哎呀,我當然吃了,你快吃吧!”在她的“勸阻”下,我吃完了這暖心的飯。之後我才明白,她逃課給我送午飯,那是因為午時她就要搬家了,可能永遠看不到我了。並且她自我都沒吃午飯,連早飯都沒吃。我聽別人說,她手心裡緊緊的攥著幾十塊錢,買了便當給我。她家庭條件都不好,如果她爸媽發現她拿了這么多錢,肯定會罵死她的。想想,我哭了,感動的哭。你為什麼要這樣呢,苦了你自我!幸福原先就是這么簡單的一件小事。
還有一次,爸來宿舍看我。我家離學校遠。父母一個月才來看我一次。爸一來就說:“有沒有什麼活給你father做啊?”“沒有,你就好好在宿舍休息休息吧。我先去上課了,上完課再陪你”“好你快去上課,不要遲到啊,上課要認真聽講啊!”爸的嘮叨讓我有溫暖的感覺。上完課,我一回宿舍,發現爸走了。留了一張紙條:孩子啊,爸就先回去了吧。你那些衣服爸給你洗了,洗的乾乾淨淨的,還沒有用洗衣粉呢!我又哭了,我仿佛看見夕陽把爸的身影拉的老長老長。
說幸福不遠也遠,說幸福不近也近。關鍵在於你。一齊去尋找小事中的幸福吧,一齊去尋找生活中的幸福吧!相信幸福會永伴你我的!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇7
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是高一19班的~~,今天我國旗下講話的題目是《成功在於堅持》。
首先,我想與大家分享一個有趣的故事:空虛故事發生在古希臘。開學第一天,大哲學家蘇格拉底對學生說:“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊儘量往前甩。”產著,蘇格拉底示範一遍,“從今天開始,每天做300下,大家能做到嗎?”學生們都笑了,這么簡單的事,有什麼做不到的!
這了一個月,蘇格拉底問學生們:“每天做300下,哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月,蘇格拉底又問,這回,堅持下來的學生只剩下八成。
一年後,蘇格拉底再一次問大家:“請告訴我,最簡單的甩手運動,還有哪幾位同學堅持了?”這時,整個教室里,只有一人舉起了手。這個學生就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
法國偉大的啟蒙思想家布封曾經說過:“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾說:“做學問,做研究工作,必須持之以恆。”的確,我們乾什麼事,要取得成功,堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外,有多少這樣的例子不用枚舉,只說說同學們非常熟悉和崇拜的追風少年、跨欄英雄劉翔吧。劉翔八歲開始優育運動生涯,開始練跳高,後來轉入跨欄項目。在十幾年的刻苦訓練中,每天面對的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日復一日,年復一年,這對於熱愛音樂、電腦的十幾歲的少年劉翔來說,是何等的枯燥、乏味!但是,劉翔堅持下來了,十幾年如一日的刻苦訓練,成就了劉翔,雅典奧運會上,一令西方世界驚詫不已的東方神話橫空出世,劉翔帶給全中國人民的是何等的榮耀和自豪。我想他也給我們每個人注入了一股強大的精神力量,那就是明確目標,堅持不懈,終能成功!世間最容易的事是堅持,最難的事也是堅持。說它容易,是因為只要願意做,人人能做到,說它難,是因為真正能做到的,終究只是少數人。
成功在於堅持,這是一個並不神秘的秘訣。
期中考試已過,新一輪競爭又悄悄拉開了帷幕,無論成績是輝煌的,還是黯淡的,那都已經過去。為了取得更好的成績,現在同學們又樹立了新的目標,這是必須的,也是必要的,因為目標就像航標燈,指引我們為實現目標拼搏奮鬥。這拼搏,這奮鬥不是三分鐘熱度,而是要持久恆溫,需要我們長期堅持不懈。
在這個烈日當空的六月,高三的學長們即將迎來高考。對他們來說,這是人生中最大的挑戰,也是最重要的轉折點。
在這最後的20多天裡,具備足夠的自信和保持一種平和、淡定的心誠應對挑戰,才能在千變萬化的高考中以不變應萬變。徒然緊張只會打亂自己的'步伐,冷靜才是面對問題最好的武器。相信高三的學生們早已具備了堅韌不拔的意志,並自始至終都不驕不躁,不被困難嚇倒。當高考那一天降臨的時候,希望他們能沉穩而欣慰地對它說——你終於來了!並以最好的狀態迎接它。
高中三年風雨的砥礪早讓他們雙翅堅韌無比,千百個日夜的輝煌已練就他們的靈俊果敢。天高地遠好壯遊,願高三的學長們帶上自信的微笑去踏平道路上的溝溝坎坎。願他們借頭頂這深邃的蒼穹為眼去洞察試卷上的每道機關,繞過題目的每一口陷阱!祝他們能用最滿意的成果去描繪自己燦爛的人生!也願高二的學長們一帆風順,高一朋友們能青出於藍勝於藍,傳承刻苦精神,再創佳績!
我的講完畢,謝謝大家!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇8
敬愛的老師,親愛的同學們:大家上午好!
我是8年級2班的尤炳然,很榮幸能在這裡發言。期中考試剛剛結束,有的人會興奮,也有的人會失落。但那已經不重要了。從今天開始,又是一個新的起點。成績理想的同學不要沾沾自喜,成績不佳的同學也不要一蹶不振——能笑到最後,才是真正的成功。
可能有人會問:“這是一個新的起點,不錯。但又能怎么樣呢?現在成績不好的同學,到了最後,考好的希望也不大。”這的確是個問題:怎樣才能考好呢?我們都知道要上課認真聽講,下課認真完成作業,及時做好預習和複習,不會就問等等。這是最有效的,但也是最無法普及的方法:因為大多數人由於各種原因無法堅持或完全做到。所以關鍵在於找到有效的技巧。我認為有效的方法主要有兩點:
1.學會背誦。背誦是有技巧的。對於背法來說,就應先讀幾遍,再理解著去背,會背之後,就開始讀,一遍一遍地讀,直到不用思考,一口氣背完全篇的程度。對於時間安排,則應多分幾個階段:當天晚上讀幾遍,第二天晨讀試著背一背,晚上再讀熟。基本上就可以記得比較牢了。
2.學會總結。總結包括知識點、答題方法和錯題。知識點主要是英語的各種語法句型和數學的常見題型。這些都應當整理到一個專門的本子上,多看一看,複習起來也方便。答題方法主要是對於語文和政治的閱讀材料各種問法的答法。總結這個是十分麻煩的,但很有效。要多向老師請教。對於錯題,則應當建立錯題本,如果覺得麻煩,還可以用用紅筆在課本上標註出來,自己記住就可以了。這就完成了總結。 當然,有效的方法還有很多,要自己在學習中不斷積累經驗。千萬不要盲從,只有適合自己的,才是最好的。希望大家能有所啟發,在新的學習中取得更好的成績!
我的發言結束,謝謝大家。
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇9
每個人都有自己的理想,因為它是人生的導航燈塔。沒有理想,就沒有前進的道路。
我的理想是成為一名偉大的書法家。我為什麼要當書法家?是因為我的字寫得很難看,經常因為字寫得不好被老師批評,所以在實現理想的同時也能把字寫好。其次,由於中國是中國書法的起源國,古代出現了很多著名的書法家,如顏真卿、王羲之、劉公權等。然而,如今,中國書法已經流出了這個國家,流向日本和其他國家,在這些國家,十個人中有一個人練習書法,而在中國,一千個人中沒有一個人練習書法。這種流傳了幾千年的文化就要消亡了。作為一個中國人,難道我們就沒有責任留住它嗎?最後,因為心情不好,練字的時候可以感覺好一點。期待成為書法家後號召全國開始練字。這種流傳了幾千年的文化,保存了下來!
為了成為一名書法家,我必須學好書法課,不要在課堂上說小字,認真聽老師講課。還有在補習班好好練單詞。我必須在家勤奮練習書法。最後,好好學習,考上書法大學。
這是我的理想,我會努力實現的.!
關於誠信知識的國旗下講話稿 篇10
老師們,同學們:
早上好!
6月6日,也就是這個周三,是關係到大家健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以,今天我演講的主題是:愛護眼睛,從點滴做起。
為什麼要設立這樣的節日?
眼睛是“心靈的窗戶”,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統計結果顯示,我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛生部和教育部聯合調查顯示,中國學生近視發病率接近60%,居世界第二,學生人數居世界第一。
這意味著在我們中間,大約每10個學生中就有6個會成為近視患者。
我聽到大家驚呼,是的,這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。
因為在我們國家眼睛如此重要,眼疾如此嚴重,
1996年,衛生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯合會等12個部委聯合發布通知,將愛眼日列為國家節日之一,並將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
喜歡眼睛怎么辦?
第一,少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一,少看點。第二,注意休息,讓眼部肌肉有機會放鬆。有人會問:“不看電腦電視怎么辦?”我們可以做更多的運動,交更多的朋友,我們的生活會更豐富,我們的收穫也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三個一”:即手指離筆尖一寸,眼睛離課本一尺,胸部離桌子一拳。每天,我們應該在學校做眼保健操。
第三,飲食也可以幫助人們保護眼睛。胡蘿蔔是眾所周知的保護視力的食物,西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有專家發現,甜食是孩子視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制不要過量甜食。
其實學生對這些方法都有一定的了解,家裡的家長也經常提醒。我覺得堅持下去,堅持下去很重要。你的眼睛會永遠像星星一樣發光。人們說:“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話:“黑夜給我黑色的眼睛,但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸,讓陽光照耀進來,讓我們的生活一直精彩!
我的演講結束了,謝謝!