體育運動國旗下的演講稿 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在於運動》。
生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多餘的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極回響國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛鍊，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛鍊時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計畫，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。
在這萬物復甦的季節里，我們將於4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的`轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
體育運動國旗下的演講稿 篇2
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛鍊了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：
全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國範圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間裡，全國學生將堅持每天長跑。作為一名小學生，我們應該積極回響國家的號召：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛鍊身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛鍊，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛鍊。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生! 每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子!
我的國旗下完畢，謝謝大家!
體育運動國旗下的演講稿 篇3
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號檔案)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果：我校的運動員依託自己健康的體魄，發揚勇於拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的桌球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極回響陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今後我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
一 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
二 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
三 運動量適度原則。
參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛鍊的效果，還會損害健康。
四 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬鬆、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。
五 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯後不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘後為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。
六 整理原則。
運動後，特別是劇烈運動後，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。
七 嚴守操作規程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山岩上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
體育運動國旗下的演講稿 篇4
生命是無價的，是花多少錢也買不到的，失去了就永遠失去了。
它是自然界中常見的植物之一—竹子。他能夠掀翻壓在他頭上的石頭，拔地而起，像守衛在森林裡的士兵。每片葉子上都帶有一個新的期望。風過，不倒;雨過，不濁。它是森林裡最堅強的“守護神”。每當見到它，我們就情不自禁地朗誦這首詩：“咬定青山不放鬆，立根原在破岩中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”
而我在報紙上卻看到一個隨便拋棄生命的杯具：深圳有個北大碩士生遭公司淘汰而跳樓自殺。人生的路不可能是一帆風順的，驚濤駭浪不時向我們襲來。因一時的挫折而自絕於世界，多么悲哀。我不禁就想難道人的意志連竹子也不如嗎
我還曾親眼目睹這樣一個故事，有個學生因高考沒考好，於是去旅遊，準備再見世界一眼，等錢花光了，便跳河自盡。就在最終一天他來到河邊，準備告別人世時。突然發現有個小孩弱水，他立刻跳到河裡，把孩子救上岸。小孩的父母感激涕零，人們都誇讚他是捨己救人的英雄。這是他感到生命的重要，感到活著的價值。於是他重新燃起生命的期望。
我們每個人都要珍惜生命。要在生活中尋找自身價值，絕對不可白白浪費它，否則連植物都不如。在應對挫折的時候不要屈服，要勇於抗爭。
體育運動國旗下的演講稿 篇5
敬愛老師、親愛的孩子們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《健康心理，幸福人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人際關係複雜，越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認為別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著學習成績的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和-諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和-諧的人際關係。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
最後，學會一些緩解心理的方法。如情緒轉移，遇到不開心時，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛鍊等方式，調節情緒，緩解心情。學會宣洩找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞;學會幽默，自我解嘲當你遭受挫折時如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。
各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和-諧的田園校園。
最後，祝每個同學都有一個良好的心理狀態，做一個快樂、陽光的自信娃!
謝謝大家!
體育運動國旗下的演講稿 篇6
敬愛的老師，親愛的同學們：早上好!今日是3月27日，也是"全國中小學生安全教育日"。我講話的題目是：安全的承諾。當一個個鮮活的生命隨風而去，成為人們心中沉甸甸的記憶：北京密雲燈展特大傷亡事故導致14名學生死亡;四川冕寧重大交通事故導致9名學生死亡13名受傷;山西沁源某日清晨的晨跑交通事故造成38名學生死亡……等等這些發生在我們學生身上的安全事故讓人心頭陣陣難受。據調查顯示，我國中小學生因溺水，交通事故，食物中毒，建築物倒塌等意外死亡的，平均每天就有40多人!童年，不應該被這么血淋淋的數字所充斥!1996年，國家教委等單位聯合發出通知，決定建立全國中小學生"安全教育日"制度，並將每年3月的最後一個星期一作為"全國中小學生安全教育日"。隊員們，今日是第12個"全國中小學生安全教育日"，在這個特殊的日子裡，讓我們將更多的目光聚集在我們自己的安全上吧。生命是美好的，童年是多彩的，要享受這一起必須以人身安全為前提。我們的安全不僅關乎我們自己，更關乎著我們的家人，朋友，甚至社會各界關注我們成長的人。讓這些無謂的"離去"少些再少些吧，讓"安全的承諾"多些再多些吧!
體育運動國旗下的演講稿 篇7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《熱愛勞動是美德》。
勞動創造了人類，勞動創造了財富，勞動創造了幸福。是啊!只有勞動著才是幸福的，只有勞動著才是快樂的，只有勞動著才是最光榮的。無窮的知識是勞動的結晶，任何成就都是刻苦勞動的結果。我們應付諸行動，相信只要肯刻苦勞動，所得到的將是更寶貴的財富
對於我們小學生而言，現在正是學習階段，學習也是一種勞動，在這段過程中，我們可能會遇到許多誘惑，許多困難。不要畏懼，不要退縮，把目光放長遠，那樣，在求學路上，你就不會那么輕易地被困難所打敗。要時刻銘記：一份耕耘，一份收穫。我們所獲得的知識都是老師誨人不倦的教育和自己刻苦學習的成果。
著名教育家陶行知說過:人生兩件寶,雙手和大腦。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基則認為,體力勞動對於小孩子來說,不僅能獲得一定的技能,也不僅是進行道德教育,而且還提供了一個廣闊無垠驚人豐富的思想世界。
不僅如此,勞動對塑造一個人的健康人格也具有重要價值。美國哈佛大學曾經對波士頓地區456名兒童做過一項長達20年的跟蹤調查,調查發現,愛幹家務的孩子和不愛幹家務的孩子相比,長大以後的失業率為1∶15,犯罪率為1∶10,愛幹家務的孩子平均收入要高出20%左右。這是因為,讓孩子從小幹家務,可以培養他們吃苦耐勞、堅韌負責、珍重親情、尊重他人等良好品質,他們長大以後自然比那些“四體不勤”的孩子更有出息。
同學們，熱愛勞動是我們中華民族的傳統美德，我們理應將它傳承下去。在我們的校園裡，每天都涌動著一群值日的同學，每天都有人在默默地打掃衛生，每天都有人隨手撿起地上的垃圾……是他們共同創造了整潔的校園環境，讓我們得以在清新的校園裡快樂地學習。但是，我們也經常發現我們身邊的一些不愛勞動和不尊重別人勞動的行為：有的同學在家裡是小皇帝，什麼事也不乾，全靠爸媽伺候著;值日生把校園打掃得乾乾淨淨，有的同學卻隨手亂扔垃圾;園林工人將城市裝飾成美麗的花園，有的同學卻隨意踐踏草坪、採摘花朵;父母辛辛苦苦做好的飯菜，有的同學隨手就倒掉;老師辛辛苦苦的備課、口乾舌燥的講課，可有的同學卻不認真聽講、不認真完成作業，等等，這些不熱愛勞動、不尊重別人勞動的行為都是非常可恥的。
我們作為21世紀青少年學生的我們,不僅應崇尚勞動,還要崇尚那些辛勤的勞動者,尤其要尊重他們的勞動成果,勇於向鄙視辛勤勞動者,肆意糟蹋勞動成果的人積極地開展思想鬥爭,為父母做力所能及的家務,主動維護學校環境衛生,積極開展青少年志願者活動,去幫助那些需要幫助的人,從身邊的小事做起,用自己的雙手為建設社會主義現代化國家貢獻自己的一份力量!
體育運動國旗下的演講稿 篇8
俗話說：“一勤天下無難事。”唐代文學家韓愈說：“業精於勤。”學業的精深造詣來源於勤。
勤，就是要珍惜時間，勤於學習，勤于思考，勤於探索，勤於實踐。古今凡有建樹者，無不成功於勤。
勤出成果。馬克思寫《資本論》，辛勤勞動40年，閱讀了數量驚人的書籍，其中作過筆記的就有1500種以上。司馬遷著《史記》，從20歲起就開始週遊，足跡遍及黃河、長江流域，匯集了大量的社會素材和歷史素材，為《史記》的創作奠定了基礎。歌德花了58年時間，蒐集了大量材料，寫出了對世界文學界和思想界產生很大影響的詩劇《浮士德》。我國當代數學家陳景潤，在攀登數學高峰的道路上，翻閱了國內外的上千本有關資料，通宵達旦地看書學習，取得了震驚世界的成就。上海一個女青年堅持自學，十年如一日，終於考上了高能物理研究生。可見，任何一項成就的取得都是與勤分不開的。古今中外概莫能外。
勤出智慧。傳說古希臘有一個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登台演講時，聲音含混，發音不準，常常被雄辯的對手所壓倒。可是他氣不餒，心不灰，為克服這個弱點，戰勝雄辯的對手，便每天口含石子，面對大海朗誦，不管春夏秋冬，堅持五十年如一日，連爬山、跑步也堅持練習演說，終於成為全希臘一個最有名氣的演說家。宋代學者朱熹講過一個故事：福州有一個叫陳正之的人，反應相當遲鈍，讀書每次只能讀50個字，一篇小文章也要讀一二百遍才能熟。但他不懶不怠，勤學苦練，別人讀一遍，他就讀三遍四遍，天長日久，知識與日俱增，後來讀書很多，成了博學之士。這表明，即使天資比較差，反應比較遲鈍，只要勤，同樣也是可以變拙為巧的。
實踐證明，一個人知識的多寡，關鍵在於勤的程度如何。懶惰者，永遠不會在事業上有所建樹，永遠不會使自己聰明。唯有勤奮者，才能在無限的知識海洋里獵取到真智實才，開拓知識領域，使自己聰明。高爾基說：“天才出於勤奮。”只要勤，就一定能在艱苦的勞動中贏得事業上的巨大成就。我想每一個渴望得到真知的人，是一定能夠體會到“勤”的深刻含義的。
體育運動國旗下的演講稿 篇9
前年的某一天的大早，我在路上看了一件事情，而這一件事情，讓我至今難忘。
事情是這樣的……
那天，我看見了一位七、八十歲的老奶奶。她頭髮發白了，滿臉皺紋，正要過馬路。綠燈了，當她正要過馬路時，一輛腳踏車拐過來，她立刻後退，再次往前走時她猶豫了，原先，綠燈眨著自我的眼睛。老奶奶停住了。忽然來了一位小學生，看樣貌七、八歲也正要過馬路。她也關注到老奶奶過馬路的情景，走上去問：“老奶奶，你要過馬路我也想過馬路，一會綠燈一齊過吧!老奶奶笑了笑舒了一口氣，說：“好的!”小男孩伸出小手，緊握著老奶奶的手等著。轉綠燈了，他一邊說一邊拉著老奶奶的手慢慢地過馬路。忽然，我發現了在小男孩的身邊多了一位阿姨，在老奶奶的身旁也多了一位年輕人。他們緊貼著這一老一少，慢慢地走在斑馬線上。啊!我明白了，他們倆在保護老奶奶和小男孩過馬路!這時，我心裡湧起一陣激動，同時也有一種慚愧。我怎樣就是看看，不去幫忙正當我自責的時候。“再見，老奶奶!”一聲清脆的話語打斷了我的思路。
看到這一情景，我深深的感動了。我想：如果我們這一個世界到處充滿愛，我們的生活會有多和諧!我下決心今後必須要多為大家做好事。
體育運動國旗下的演講稿 篇10
各位老師、各位同學：
早上好!我演講的.題目是《學會關愛他人》。
朝陽出來了，湖水為他梳妝;新月上來了，群星為她做伴;春花開了，有綠葉扶持;鳥兒鳴唱，有蟋蟀彈琴……天地萬物都在為我們講述著關愛的故事。
人是萬物之靈，人與人之間也只有用關愛編織，才能絢麗多彩。
如果你留意，每時每刻，你都在周圍人的關愛中生活。
同學們，我們也儘早行動起來吧，學會關愛他人。
早晨，媽媽有些發熱，你悄悄地把藥片放在她的枕邊;父母工作不順利，你搶先做完家務。
路上，有小孩摔倒，你輕輕地把他扶起;車上，有老人站著，你熱心地給他讓座。
課間，同學滿頭大汗，你靜靜地遞上一塊手帕;某天，同學悶悶不樂，就主動陪他散步，跟他聊天……關愛他人，就從這點點滴滴做起。
學會關愛他人吧，它會使你在人群中不被孤立，不被排斥。
學會關愛他人吧，它會使你的生活到處充滿陽光，充滿歡笑。
學會關愛他人吧，它會使你的人生充滿活力和希望。
體育運動國旗下的演講稿 篇11
尊敬的各位領導老師、親愛的同學們：
你們好!今天國旗下講話的題目是：迎接期末考試，你準備好了嗎? 同學們、少先隊員們，下周四就要期末考試了，相信大家都已經作了精心的準備，就等這“臨門一腳”。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢?
我覺得大家要做到以下幾點：
1、從現在就開始行動。
目標不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現。從現在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找藉口的日子。從現在就開始行動，我們要用行動去迎接每一次挑戰，實現我們美好的人生夢想。只要我們鍥而不捨，堅持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!
2、要全身心地投入複習。
期末考試與我們距離將越來越近，同學們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要將全部心思放到學習上，將全部精力、全部時間用到學習上。從現在開始，時時刻刻注意安全，不做危險的遊戲，不去危險的地方，自覺管好自己的每一天，無悔於自己的每一天。
3、要有戰勝一切困難的勇氣。
期末考試漸漸向我們走來，我們在思想上、生活上、學習上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強。困難在弱者目前永遠是一座不可逾越的大山。為了實現我們心中的目標，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強者，做生活上的強者，做學習上的強者。
4、考試時要有“雙心“。
首先是細心。幾乎每次考試過後，我都能聽到這個同學說：“哎呀!這道題我看錯了!”那個同學說：“唉，我怎么漏了呀!”看看，因為粗心而留下的遺憾數不勝數。我們要不留遺憾的考試，一定要做到細心!細心讀題，細心弄懂題意，細心寫下答案，細心檢查„„讓細心伴我們走過考試的每一步!
其次是耐心。在我們的考場中，往往前半場看到的是同學們的埋頭答題，但進入中後場，各種小聲音、小動作此起彼伏。為什麼?靜不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，細心也會離你遠去，伴隨而來的卻往往是遺憾。
同學們、少先隊員們，“自信是成功的第一秘訣”我們應該有一股奮發向上，不甘落後的精神。鼓起自信的風帆，大聲對自己說：期末考試，我準備好了!
體育運動國旗下的演講稿 篇12
老師們，同學們：
大家早上好!不知不覺，又到期末了，目前各個年級、各個學科都已經進入到緊張的複習階段。為了提高複習效果，今天利用國旗下講話這個機會，我們一起說說，如何做好期末複習。
下面先請二<4>班的郎蘇寧同學說說她的複習方法：
馬上期末考試了，我想每個同學都開始了複習備考。下面介紹下我的複習方法。語文、數學和英語都是圍繞著我們的教材展開的。語文包括朗讀課文，複習課後的生字、詞語和問答題。我的默寫是弱項，所以在這方面多下了些功夫。英語複習主要是默單詞，熟讀教材，鞏固書中出現的語法。數學是按照老師發的知識點整理資料進行複習，搞清楚概念性的知識。期末考試是對這個學期我們學習的檢驗，希望同學們利用這個機會把所學的知識進行整理，認真複習，好好吃飯，保證睡眠，祝大家取得好成績。
郎蘇寧同學說得可真好，我們也應該跟她一樣，認真上好複習課，因為那都是老師們精心準備的，大家都要認真參與，不應出現開小差跑神的現象。也要敢於提問，如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來。平時認真完成作業也很重要，而且我們既要會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態，複習期間還需每天按時睡覺，保證睡眠時間，並進行適當鍛鍊，勞逸結合。同學們!一份耕耘，一份收穫，在學習上付出了多少汗水，就會換來多少成果，所以希望同學們滿懷信心地面對期末複習，你們準備好了嗎?(準備好了)
如果你對於期末考試感到緊張，沒信心或是有別的顧慮，也歡迎你們到開心屋來找我聊聊天，或者也可以寫信把你們的困惑告訴我，相信很多同學都已經看到開心屋門口的小信箱啦!
最後，祝老師們期末工作圓滿順利，祝同學們人人都能發揮出最佳水平!
體育運動國旗下的演講稿 篇13
親愛的老師、同學們：
《共築中國夢——美麗中國幸福啟航》一書講述了我們祖國的日夜變化，祖國、家鄉改革開放30多年所取得的偉大成就，讓大家都過上了幸福、快樂的美好生活。
自從“改革開放”的方針出現以後，我們國家正在一步一步地朝向現代化發展前進。就好比我們蘇州，爸爸說，蘇州以前也很落後，但是隨著蘇州改革開放後，簡陋的平房變成了一棟棟高樓大廈;凹凸不平的泥漿路變成了一條條筆直平坦的水泥公路;街上也不再是人煙稀少，在蘇州的中心，新建了步行街，那兒繁華熱鬧，街上的商店裡的商品琳琅滿目;此外，蘇州也重新修建了許多古典園林，比如說：怡園、滄浪亭等等。這一切，使蘇州煥然一新，繁華美麗。
中國夢就是國富兵強，人民安居樂業的夢，我們作為學生，祖國未來的花朵，為了實現中國夢就應該好好學習，將來長大後報效祖國，為了共築中國夢出一份力。