養成好習慣國旗下講話稿 篇1
老師們、同學們：大家早上好!
我今天在國旗下講話的題目就是《養成好習慣，走好每一步》。
同學們，什麼叫習慣?習慣就是經過不斷的重複或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，她不知不覺地影響著我們每一個人的品德，反映著每一個人的本性，決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言佳句：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。而構成我們性格的，正是我們日常生活中的一個個習慣。當然，習慣有好壞之分，好習慣養成得越多，個人的能力就越強，他與成功也就越接近。因此，同學們要克服壞習慣、養成好習慣。
怎樣培養自己的好習慣?作為一名學生，首先要從身邊小事做起，從我做起。有這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑於將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子髒亂不堪，便問他為什麼不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什麼?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最後，果然成就了一番大事業!
作為我們小學生，好的習慣主要指 “學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣和勞動習慣”，在國小階段，重點是學習習慣的培養。
在學習習慣方面，課前：要對照課程表做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;課中，不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;課外，作業要按時保質完成，書寫要工整。還有考試後，考得好的總結一下經驗，考得不好的也不要氣餒，反思一下什麼地方還不明白?哪些知識還沒掌握，就請老師再幫你講解或者自己看書解決，把漏洞補上。這樣慢慢就會形成很好的學習習慣。
在生活中，其他三個方面好的習慣也要養成，比如：要主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛鍊，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;當然，我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界，用真情表達我們的心聲。 習慣的好壞直接關係到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什麼”的好習慣，使他成為偉大的科學家。最後把著名心理學家威廉·詹姆士的一句話送給大家，請大家一起默默記誦：播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每位同學都能養成好習慣，成就好人生。
養成好習慣國旗下講話稿 篇2
各位尊敬的老師、各位親愛的同學：
大家好!我發言的題目是“養成良好習慣 提升專注品質”。
我國一位著名心理學家王極盛教授，連續三年訪談全國各省1560名學生及家長。調查表明，72.8%的學生認為，不良的學習習慣影響了自己的學習成績，且其本質特徵不外乎一點：學習專注度低下，容易分散和被干擾。
學習專注度習慣不好的表現有：一邊做作業一邊轉筆、一邊看書一邊看電視，或一邊學習一邊吃喝等。這些不僅直接引起學習中斷，更有害的是，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重複，而不能有縱向的深入。這樣的學習，當然不可能有成績上的突破和超越。
而以下幾條可以作為思維深層次思考的判斷標準：比如，一個晚自習下來，感到面紅耳赤，人也感覺有些累了，說明思維強度較大，這與機器高速運轉要發熱是同一個原理;又如，較長時間專注於問題思考，猛然抬起頭來，一下子不知道自己身在何處;再如，集中精力投入於問題的思考，鈴響了，或同學碰一下，會整個人嚇一跳。如果你很少進入過這樣的境界，那只能很遺憾地說，你的專注度偏低，很少真正進入過深層次的思考，你的學習效率也只能是偏低的。
因此，為幫助同學們提升學習專注度，最佳化思維品質，學校明確提出“學習專注度”這個要素。包括一系列自習時間段的紀律要求，從試行一段時間到正式確立，無不圍繞“專注度”三個字展開。下面我列舉同學們常見專注度問題四個方面表現。
專注度低下表現一：不能專注於高強度的學習與思考，思維處於表層，常常要抬頭東張西望。往往巡視老師走過，會看到這些同學常常抬頭在看老師。甚至有同學甚至會偷偷站起來走動。這種行為既放鬆對自己的要求，又因走動打擾到周邊同學。因此，學校明確規定，晚自習上課期間，無特殊情況，一律不得起立、拿東西、倒水、上廁所等。任何隨意上廁所的同學，任何值日老師都有權詢問情況並記錄班級、姓名並反饋。
專注度低下表現二：不能獨立思考，一碰到學習中的問題，馬上就要問同學或老師。一節自習課，一而再、再而三地去問同學，既打擾被問同學，又干擾周邊同學。也常有三兩結對跑出去拿著當天的作業去問老師，在走廊和樓梯談笑出進，這將打擾到更多路過的班級。因此，學校明確規定，晚自習上課期間，必須獨立思考、勤奮鑽研，不得問問題。當然，考慮到不少同學做完作業後，安排自主複習。因此學校允許在第二節晚自習開始後，可以去答疑室或老師辦公室問問題，但來去路上不得說話。
專注度低下表現三：不能長時間專注於學習思考，而是時不時吃吃東西、喝喝飲料。以上屆學生的學情調查為例，有一道題問“你班裡有無自修課吃零食現象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常嚴重”，沒有人選擇“無”。當問“自修課有人吃零食，是否會影響班級學習氛圍”時，超過一半的同學回答“有影響或嚴重影響”。也就是說，如果你在自習時段吃東西，你前後左右最起碼有一半的人對此表示反感，雖然他們嘴上沒說。因此，學校明確規定，自習課不得吃喝。而且，但凡早讀前到班早的同學，必須做到“入室即靜、入座即學”，即馬上開啟學習模式。嚴禁在教室用早餐。希望同學們能遵守良好的生活習慣，按時起床，在食堂或家裡用完早餐，到教室後能順利開始學習。
專注度低下表現四：當多種模式同時開啟時，無法做到在第一時間有效切換。具體我談一談此類情況。
深化新課改背景下，多元化狀態共存已成常態，多模式切換已成學校管理新途徑。譬如：
首先，課程設定方面，我校啟動必修課行政班模式、必修課分層教學走班模式和選修課走班模式三種。
其次，教室座位布置方面，我校採用四種模式：
第一種，上課模式，即單人單座、同桌並座或小組合座均可，上課方便、高效即可。
第二種，限時練模式，即第一排靠講台，末排靠後黑板，邊上兩排貼牆壁，座位儘量散開，單人單座。
第三種，專題教育課模式，或課桌安排成兩大陣營狀，或成圓形，或成小組狀，儘量確保在中間有個大的場地可以進行各種活動、互動、表演、遊戲等。
最困難的模式切換是第四種，活動課兩模式。
以高一為例，周一和周三都有活動課。活動課是非常寶貴的財富。打球、踢球、跑步表面上看是動的，其本質卻是非常靜的。動的是身體、靜的是內心。體育運動是專注度要求很高的活動，是最積極的放飛心情、休息大腦的方式。很多同學很珍惜活動課的寶貴機會，縱情在球場揮灑汗水，盡情在操場放飛腳步。也有同學覺得一天下來，大課間跑兩圈800米、活動課跑一圈半600米以及體育課的運動量，對自己已足夠，就在教室里專注自習，那也是好的。
但根據年級行政巡視和班主任查看的情況反映，有相當一部分同學既做不到專注運動模式，又做不到專注自習模式，而是在教室里講話、走動、吃東西、東拉西扯，心無所駐。事實上，這時候，最集中地考驗你的專注品質，也最集中地體現你平時的專注度狀態。我們每學期做學情調查，以上一屆為例，當被問道“你認為自己的學習潛力(成績提升空間)怎樣?”絕大部分同學表示還有提升空間，其中認為自己提升空間還非常大的同學占了72.6%。那么，就讓我們每位同學每天查一查學習專注度，看看還有哪些細節可以做得更好，以實際行動來提升自己的學習潛力空間。
老師們、同學們，我們每天的學習既是知識的積累，更是習慣的培養、心性的修煉、精神的成長!請讓“專注度”這三個字陪伴每一位平中學子度過接下來的每一天，那么我們一定能到達成功的彼岸。謝謝!
養成好習慣國旗下講話稿 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!我叫趙雨涵，是六(2)班普通的一員，我樸素大方，溫柔可愛，知書達理，積極樂觀，這些品質的形成離不開所有關心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益於良好的習慣。今天我演講的題目是《好習慣創造精彩人生》。
偉大物理學家愛因斯坦曾說過：“一個人的成功，往往取決於他的性格。”而構成我們性格的，就是日常生活中的習慣、細節。在大家眼裡，可能習慣是很微不足道的，但你們不能小瞧它，一種良好的小習慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。
無論生活還是學習中，我們應該從小養成良好的習慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學習習慣。大家都知道_，_是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢?就是他在平時生活中養成的好習慣才影響到他的一生。_愛讀書，他的每一本書的封面都保護地嶄新如初，而裡面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點;遇到不懂的就畫出來，標上問號;遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳的大文豪魯迅，他也有愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心的把它洗乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如果發現書有破損，便及時細心修理，補之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身後，累積了許多好習慣。
在我們的學習上應該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時，我們應該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應一絲不苟完成各科作業，遇到問題及時解決，勇於不恥下問。我們更應該擁有居里夫人發現鐳的奉獻社會的科學探索精神。
在生活中我們也要培養好習慣。看到垃圾隨手撿起，發現水龍頭滴水趕緊擰住，愛護花草關愛地球，你可能就是一位致力於環境保護和研究的專家;樓道里不追逐打鬧，教室里不高聲喧譁，你就一定是文明的小公民;學校里能友愛同學，家庭里能孝敬父母，社會上能遵守規範，你一定會是一名優秀的美德少年。
昨天的習慣造就了我們的今天，明天的習慣將造就我們的未來。同學們，讓我們從現在做起，養成良好習慣吧!
養成好習慣國旗下講話稿 篇4
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好!
今天非常開心在這裡可以發表此次演講，很感謝各位老師各位同學願意給我這樣一個機會展示自己。那么我今天要演講的題目是《養成良好的學習習慣》，希望我能夠給大家帶來一些幫助，也希望我能夠給大家帶來一些好的影響，謝謝大家!
關於習慣這兩個字，我相信我們都是非常熟悉的了。習慣是怎么而來的，我相信大家也應該知道，習慣是靠著時間一點點的積累而成的。有時候我們在養成習慣的時候感受不到什麼，但是當時間久了之後，我們就會發現原來習慣在不知不覺中就已經形成了。這時候我們想要把這些不好的習慣改正過來是非常吃力的，也是非常讓自己難受的一件事情。所以防止這樣事情的發生只能從我們身邊做起，首先在這個習慣的開端保持一個正確的方向，當這個習慣養成的時候就不會給我們帶來困擾，反而會給我們帶來幫助了。
對於學習又何嘗不是這樣呢?我想問大家一個問題，大家平時寫作業的時候容易分心嗎?比如說弟弟突然叫你一句，窗外有夥伴叫你出去玩，你會忍住不動聲色的而繼續寫作業嗎?我相信很多同學都是不能的。這就是影響我們注意力養成的一些事情了，如果長此以往的話，我們的注意力就會嚴重的分散，以至於做起什麼事情來都覺得力不從心。這也是我們習慣上的缺點，更是對我們的成長有非常不好的影響。
如何養成一個好的學習習慣，我相信很多同學都有這樣的一個困擾，該怎么去培養自己好的習慣呢?我認為，首先我們要去做對的事情，什麼是對的事情?那就是有利於我們學習的事情，比如說保持好的注意力，保持專注度，對學習保持認真和熱情。這些都是我們作為一名國中生所應該去培養的方面。所以對於培養一個好的學習習慣而言，我認為我們只有堅持下去才有一些好的改變。這些好的習慣也會給我們的一生帶來驚喜和收穫。
同學們，現在的我們已經開啟了各自的人生道路，作為中學生的我們，也應該更加往前去探索了，也應該為自己的理想，為自己的未來做一次計畫了。就讓我們一同向前，為更好的未來做一次拼搏吧!養成良好的學習習慣，為將來打足基礎!
我的演講完畢，感謝大家!
養成好習慣國旗下講話稿 篇5
同學們：早上好!
各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。
首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報導：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場裡無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，於是他獲得了這份工作。
又看到有多家報紙報導了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業於美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什麼重任呢? 以上事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。 有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。 我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。” 在這裡，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡醜並存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片淨土。
我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規範和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。
魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。
我們是國中生，認識這個問題並不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。儘管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎?我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
2、極力克制：不做有損於自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。我們學校指定了學習常規“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕鬆過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最後分數最高，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個台階。
同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態，挑戰新的目標!
養成好習慣國旗下講話稿 篇6
親愛的老師、同學們：
大人們常說我們要從小養成好習慣，習慣到底是什麼呢?老師說：好習慣就是上學不遲到早退，按時完成作業。媽媽說：好習慣就是早上按時起床，自己疊被子。我知道習慣最重要，它可以影響我們的一生，而我們也有時可能因為它而苦惱不已。
就拿我來說吧，從上一年級開始，爸爸媽媽為了讓我能夠早日獨立，上學放學都讓我自己走，開始的時候我很有意見：為什麼別人家的孩子都有人接，而我確要自己走，我是你們的親女兒嗎?他們只是笑著說：“當然是了!”。漸漸地我長大了，現在我不但自己上學放學，學特長的時候也不用他們送了。三年來，雖然有時也羨慕那些孩子有人接送，但是我知道這個習慣讓我遇事兒的時候就不怕了，讓我變得更堅強!
我還養成了看書的好習慣，每天晚飯後的半個小時是我閱讀的時間，隨著年級的上升，作業量也大了，可我依然保持每天看書的習慣，就像有些人每天寫日記一樣。這讓我的閱讀水平有了很大的提高，作文寫的也很棒，上個月我寫的一篇《慶建國60周年》還在學校獲獎了呢!
自從我懂得了這些道理，我就堅持自己能做的事兒就自己做，還找時間幫助爸爸媽媽分擔一些家務。
好習慣讓我成長，大家都說我是一個懂事兒的小姑娘!
養成好習慣國旗下講話稿 篇7
老師們、同學們：大家早上好!
我今天在國旗下講話的題目就是《養成好習慣，走好每一步》。
同學們，什麼叫習慣?習慣就是經過不斷的重複或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，她不知不覺地影響著我們每一個人的品德，反映著每一個人的本性，決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言佳句：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。而構成我們性格的，正是我們日常生活中的一個個習慣。當然，習慣有好壞之分，好習慣養成得越多，個人的能力就越強，他與成功也就越接近。因此，同學們要克服壞習慣、養成好習慣。
怎樣培養自己的好習慣?作為一名學生，首先要從身邊小事做起，從我做起。有這樣一個故事：戰國時，有一個叫陳番的年輕人，從小立志要為國家做出巨大的貢獻，但他卻從來不屑於將屋子打掃一下，每天只知道讀書。一天，一個朋友來看望他，見屋子髒亂不堪，便問他為什麼不打掃一下。他答道：“大丈夫志在掃天下。區區一間小屋，能算什麼?”朋友反問：“一屋不掃，何以掃天下?”頓時，他啞口無言。從此，陳番下決心從小事做起，最後，果然成就了一番大事業!
作為我們小學生，好的習慣主要指 “學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣和勞動習慣”，在國小階段，重點是學習習慣的培養。
在學習習慣方面，課前：要對照課程表做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;課中，不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;課外，作業要按時保質完成，書寫要工整。還有考試後，考得好的總結一下經驗，考得不好的也不要氣餒，反思一下什麼地方還不明白?哪些知識還沒掌握，就請老師再幫你講解或者自己看書解決，把漏洞補上。這樣慢慢就會形成很好的學習習慣。
在生活中，其他三個方面好的習慣也要養成，比如：要主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛鍊，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;當然，我們更應該習慣於用愛心去面對周圍的世界，用真情表達我們的心聲。 習慣的好壞直接關係到我們的一生和未來。懶惰的習慣導致失敗，勤勞的習慣造就成功。愛因斯坦從小就有問“為什麼”的好習慣，使他成為偉大的科學家;毛澤東酷愛讀書的習慣，使他成為著名的政治家和文學家。最後把著名心理學家威廉·詹姆士的一句話送給大家，請大家一起默默記誦：播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每位同學都能養成好習慣，成就好人生。
養成好習慣國旗下講話稿 篇8
老師們、同學們：
大家早上好!
經過全體師生的共同努力，我校的各項工作呈現了蒸蒸日上的良好勢頭，教育教學秩序井然、校園環境整潔美觀、老師們敬業愛崗無私奉獻、同學們學習勤奮努力成績斐然。但是我們仔細觀察會發現，校園中也有許多不和諧的音符依然存在，亂扔紙屑果皮塑膠袋、出言不遜、胡打亂鬧、吸菸、起床後不疊被褥、不及時清理教室宿舍衛生、外出上網等等諸多違紀現象還在少數同學身上存在，這與我們學校健康向上的大環境格格不入，尤其在我們現在正處在積極迎接創建國家衛生城市的大背景下，更需要我們養成良好的生活學習習慣，今天我要跟大家說的是：“養成好習慣，走好人生路。”
習慣就是經過不斷的重複或練習而鞏固下來的行為方式，著名的教育家葉聖陶先生在他的論著中有百餘處涉及到“習慣”的表述，他甚至認為教育的全部目的就是要養成學生的良好習慣，他說：“教育是什麼?往簡單方面說，只須一句話，就是要養成良好習慣。德育方面，要養成待人接物和如何生活處事的良好習慣;智育方面，要養成尋求知識和熟習技能的良好習慣;體育方面，要養成保護健康和促進健康的良好習慣。”
在這裡要跟大家分享一個關於習慣的典故。美國福特公司的創始人福特剛從大學畢業，到一家汽車公司應聘，當他敲門走進董事長辦公室時，發現門口地上有一張紙，他很自然地彎腰把它撿了起來，這是一張廢紙，他順手把它扔進了垃圾簍。董事長把這一切都看在眼裡。福特剛開口說了一句話，董事長就發出了邀請：“福特先生，你已經被我們錄用了。”這個讓福特感到驚異的決定，實際上源於他那個不經意的“撿廢紙”動作。福特應聘的成功，看上去很偶然，但實際上卻是必然，他那下意識的動作是他具有良好習慣的體現。
我們學校的文化理念中就提出了“要培養情趣高雅、勇於擔當的優秀畢業生”的學生髮展目標，就是要在學校德育工作中，努力培養同學們健康高尚的道德品質和良好行為習慣。習慣是一種下意識的行為，不需要特別受思想和意志的努力，也不需要別人的監控，在什麼情況下，就按什麼規則去做。習慣一旦養成，將很難改變，它很可能就會在關鍵時候左右你的人生。還是一個應聘的故事，給我的印象很深，說的是在一個知名企業的招聘中，經過層層選拔，最後只剩下八個人，這其中不乏碩士博士，只有一個應聘者是本科生，他對這次只招聘一人的應聘沒有抱多大希望。但是結果出乎人們的預料，最後是這個本科生被錄用了。在那幾個碩士博士的質疑聲中，主考官最後給出了答案。原來，應聘過程中，到了午餐時間，八名應聘者到了這個公司的餐廳就餐，吃完飯後，儘管餐廳里寫著每位十元的牌子，儘管沒有人告訴他們免費或者付費，但是，那幾個碩士博士想當然的以為這是免費的午餐，只有那個本科生自覺地或者說習慣性地把十元錢交給了收銀台，因為他已經養成了吃飯就要交錢的習慣。原來，在餐廳就餐也是應聘考核的一部分，就憑這一個好習慣，這個本科生被認為是一個懂規則、有修養的人，他靠良好的習慣贏得了這次應聘。由此我也想到：有些同學可能認為有些習慣看起來有點傻，就像這個本科生，別人沒有交餐費，他交了，別人不排隊、我在排隊，別人偷懶不乾值日、我在乾值日，看起來是有些太老實、太傻了。但是，我想同學們應該清醒地意識到：就是這些看起來老老實實的良好習慣，才正是適應未來社會激烈競爭必不可少的優秀品質.
我們教育局的李忠新局長對良好習慣的養成非常重視，曾經幾次專門下發關於重視習慣養成的批示。有一次，李局長下班路上，看到了這樣一幕：在一所國小的門口，一位騎車放學的中學生看到馬路上的塑膠隔離樁被風颳得倒在一旁，立即停好腳踏車，動手把此樁放回原處。雖然看起來是一件小事，但是局長對此卻大加讚賞，這個學生在其他人視而不見的情況下能夠做到這一點，說明他已經養成了踐行社會公德的好習慣，李局長親自批示：養成好習慣從一點一滴做起，號召要向這位同學學習，我們希望、我們也同樣相信，章丘中學的學生如果遇到類似情況同樣能夠做到。
習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種重要力量。所以，我們希望同學們從現在開始，重視良好習慣的培養，著眼於良好行為習慣、學習習慣、思維習慣和生活習慣的養成，培養自己文明、自信、感恩、寬容的良好品格。我們也希望同學們認真思考一下，想一想自己有哪些不良的習慣，給自己制定下好習慣養成的目標。從我做起、從現在做起、從一點一滴做起，看到校園中有紙屑果皮塑膠袋等垃圾主動撿起、吃飯就餐文明排隊、起床後收拾好床鋪、按照值日清理好衛生，課前預習、課上認真思考、課下及時複習等等。如果我們大家都能行動起來，形成良好的行為習慣，那么我們的校園將會變得更加美麗、我們的學校會變的更加和諧，我們學校的教育就成功了。
有些同學可能說，我的好習慣什麼時候才能養成啊?我真能養成這些良好的習慣嗎?怎樣才能養成這些良好的習慣?在此，我要告訴同學們的是：據研究，21天可以成就一個好習慣。在這21天當中，你心中所想、口中所言、行為所至，都要專心實踐你自己制定的習慣養成的目標，經過21天的重複，就會成為習慣，經過更長的時間，新習慣就成為你的一部分。總之，希望同學們在日常生活中，注意你的思想，因為它會變成你的行動;注意你的行動，因為它會變成你的習慣;注意你的習慣，因為它會決定你的命運。
謝謝大家
養成好習慣國旗下講話稿 篇9
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我們演講的題目是《養成好習慣，贏在新起點》。
時光飛逝，轉眼間我們踏入濟外的校門已經有三個星期了。人們常說“21天，一個良好的習慣就會基本形成。”那么，就請同學們跟我們一起回憶這三個星期的點點滴滴，一起自查，自己是否已經養成了良好的習慣呢?當然，我們期望的答案是肯定的。
著名教育家葉聖陶先生說過：“什麼是教育?簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”
我們升入國中，站在人生新的起點上，不僅要學好科學文化知識，更要鍛鍊培養能力，養成良好習慣。
習慣是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。將來我們能否在社會立足，真正比拼的不是才藝，而是習慣。有位哲人曾說過：“播下一個行為，你將收穫一個習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。”這充分體現了養成良好習慣的重要性。古語“冰凍三尺，非一日之寒”，告訴我們行為習慣的養成並非一蹴而就，而要經過日積月累。
那么，怎樣養成自己的好習慣呢?我們認為：良好習慣的養成，就是從身邊的小事做起，就是將每天的事情做好。首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些不好的習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到聖人的境界，但我們可以追求這種境界。
掌握好的學習方法，養成良好的學習習慣。古人云“工欲善其事，必先利其器”。我們要儘快找到適合自己的科學有效的學習方法，通過每日的努力堅持下來，成為穩定的行為。課前預習是學習新知識的起始環節，有利於提高我們課堂學習的效率;課堂是師生共同參與與創造的舞台，老師的引領，學生的投入，活躍的氣氛，深入的探究，紮實的落實，是我們獲得知識、鍛鍊能力、提高素養的重要途徑;課後複習是學習的中繼環節，是上課的延續和鞏固，有利於我們更好地掌握知識、完成作業;課後作業是通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉化成能力的保障。把這幾個環節落實到你的日常學習中，你就是一個會學習的學生。
良好的行為習慣不僅體現在學習上，還體現在很多小事上。在教室里、樓梯間、走廊上、校園中，你輕聲慢語、輕步緩行;見到老師，你禮貌地問候;遇到打掃校園整理教室的同學，你前去幫忙;看到地上的一片廢紙，你彎腰把它撿起;需要別人幫忙時，你說聲“請”;打擾了別人，你道聲“對不起”;得到別人的幫助，你說句“謝謝”這些尋常小事處處體現著你的良好素養。21天，一個良好的習慣就會基本形成，你會感覺越發輕鬆、進步;90天，這個良好的習慣就會定格為你的好品格，你會越來越優秀
親愛的同學們，昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，堅持培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。讓我們一起努力，揚帆起航，在新起點養成好習慣，成就生命的精彩!
養成好習慣國旗下講話稿 篇10
老師們，同學們：
大家好!
今天我在國旗下講話的題目是《養成好習慣，成就好人生》。 愛因斯擔有句名言佳句：“一個人取得的成績往往取決於性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅實的基礎。
作為中學生，我們的人生還是剛剛開始，養成一個良好的習慣尤其重要。東晉大書法家王獻之冬練三發夏練三伏，把家門口一缸水練完，養成練字的好習慣;西漢時期匡衡黹壁偷光，養成讀書的好習慣;偉大的發明家愛迪生一生有1093項發明創造，這正是他勤于思考的好習慣的結果。可見好習慣對一個人的成功起著決定性的作用，因此，好習慣成就好人生無庸置疑，良好的習慣是一生享用不盡的財富。在生活中，我們也要養成如下好習慣：主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛鍊，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;上課勤思考，養成勤于思考的好習慣;放學排首整齊隊伍回家，養成走好路的習慣;還有寫字好習慣，讀書好習慣，吃飯好習慣，睡覺好習慣，放物好習慣等。
同學們，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。當一個人養成了良好的習慣，他的生活就會變得豐富多彩，他的人格魅力便會得以綻放，他的事業就會蒸蒸日上!
同學們，好習慣是有意識地養出來的，著名的教育家葉聖陶曾說過：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。就讓我們播酒好習慣的種子，用恆心去澆灌，用毅力去培育，用意志去成就我們精彩的人生吧。
養成好習慣國旗下講話稿 篇11
今天的國旗下講話的主題是《榜樣的力量讓我們彰顯品位》。
俗話說：“一年之際在於春”，人們把許多節日或者紀念日都放在了三月。我們走進三月，也就走進了每一個有意義的節日。3月5日，“向雷鋒同志學習”紀念日;3月8日，國際勞動婦女節;3月12日，中國植樹節;3月15日，國際消費者權益日; 3月21日，世界睡眠日;3月22日，世界水日;3月23日，世界氣象日;今天3月28日，也是3月最後一周的星期一，是全國中小學生“安全教育日”。
記得3月5日升旗儀式上，學校少先隊向全體同學發出“做生活中的小雷鋒”倡議活動，全校同學積極行動起來，為學校、為社會、為家人做自己力所能及的事。許多班級以不同形式開展形式多樣的“學習雷鋒精神 做向上向善的好少年”主題活動，更有許多同學把身邊的小雷鋒，身邊的好榜樣的故事記錄在文明小部落格中與大家分享。下面讓我跟大家一起分享幾個精彩片段：
片段一：3月6日下午，陽光普照，五年(3)班的15位同學在家委會組織下，來到綠道開展“爭當綠色小衛士”志願活動。他們迎著烈日撿拾綠道垃圾，製作宣傳牌，號召更多的人加入到保護環境、共建綠色家園的行列中。
片段二：3月5日六年(3)班六名同學參加由三明公共圖書館組織開展的義賣活動，幫助三元區東霞幼稚園身患格林巴利綜合症的五歲鄧芯研小朋友。
片段三：3月11日，四年一班的同學們主動清掃學校品耕園，有的拔雜草，有的清掃雜物，使品耕園煥然一新。
片段四：3月12日501班的同學們到江濱公園開展“三明是我家，愛護靠大家”植樹環保活動。 片段六：3月20日上午，一年(5)班的同學們在家委會的組織下來到三明市兒童福利院開展“獻愛心、送溫暖”活動。
101班汪子杭為社區樓道打掃衛生，還帶動了一批小夥伴參與清掃;202劉佳琪，每次別人需要幫助的時候她都會主動站出來幫助別人
還有許許多多這樣的人和事，我無法一一例舉。就在上周，我們學校捷報頻傳，袁校長被評為福建省傑出教師，四位老師參加教師好聲音榮獲三個一等獎，學校羽毛球隊榮獲梅列區團體賽第一名，他們都是我們身邊學習的榜樣。讓我們用掌聲感謝並祝賀他們!
三月已漸行漸遠，許多榜樣正在我們身邊不斷湧現：老師眼中有品位的學生、同學眼中的有品位學生、課堂上有品位的學生在不知不覺中成為我們心目中的榜樣，他們是一種向上的力量，是一面鏡子，是一面旗幟。當我們漫步校園時，不知你發現了嗎?值日的同學正在緊張而有序的清掃校園;課間休息時間我們的老師耐心地輔導學生;班級里、樓道操場上經常有助人為樂的身影;許多同學，憑藉自己的刻苦鑽研和永不言敗的信心，學習始終名列前茅;我們學校有一支綜合素質高的學生幹部隊伍，他們除了要努力學習好功課的同時，還在為同學服務，為班級為學校發展做奉獻。藉此機會感謝我們的少先隊大隊委的同學們，感謝學校和年段督導隊員，感謝文明小衛士、小交警、小播音員以及各班的班幹部。榜樣就在身邊，只要我們本著一顆明亮的心，就發現更多身邊的榜樣。
時代在發展，社會在變化，雷鋒精神永遠不會過時，身邊榜樣，前行力量。讓你、讓我、讓我們大家在品位學校里共同感受一種“向上的力量”和“內心的感動”!謝謝大家!
養成好習慣國旗下講話稿 篇12
生命的距離，在你，在我，在他，在世間萬物。距離走了，生命近了，活得更精彩了。
一個人的生存，也許不會在意生命的長度，卻會在意它的寬度。歲月早已度量過你我生命中的重量與質量，長度與寬度。所以我們懂得了那裡面的含義，我們就要好好珍惜，決不能輕易放棄。
生命的長度對每個人都是一樣的，只是我們怎樣去活的更生動更精彩，怎樣把生命的距離擴大，再擴大。生命的距離靠每個人用心去丈量，開心了，就離終點遠些，抑鬱了，就向終點跨近一步。選擇不一樣的活法將決定生命的距離。但無論如何，經歷就是一筆財富!經歷就是一種幸福!經歷了就該無怨無悔!經歷了，就應滿足!
生命、距離、悲哀、感嘆或是開心，想想覺得生命真的很脆弱，生命是那么不堪一擊，不敢想像，在生命結束的那一刻，自我會是怎樣樣的?有時感覺很恐懼，有時感覺也許這是一種解脫，可又覺得錯了，真的錯了嗎?其實，每個人都會應對那一剎那的，不是嗎?
有人說過：有一種距離，我們渴望抵達，那就是愛與愛的距離;有一種距離，我們渴望出發，那就是夢與夢的距離;有一種距離，我們渴望縮短，那就是心與心的距離。有一種距離，我們渴望拉長，那就是生與死的距離;有一種距離，從此岸到彼岸，是路程的距離;有一種距離，從此時到彼時，是歲月的距離;有一種距離，從此心到彼心，是心靈的距離。有一種距離，我們渴望拉長，那就是生與死的距離。
讓我們一齊努力，一齊拉長、拉長生命的距離，那生和死的距離，勇敢應對、笑看人生、珍惜每一時每一分，生命就會被無限的拉長……
人就這么一輩子，就算人間有再多的愁苦煩勞，就算有再多的不盡人意，再多的辛酸艱難，短短几十年不也煙消雲散了嗎?是啊!生命的距離就這么長，讓我們用心經營生活，追尋自我的夢想，不倦跋涉，在跋涉中感受風景，感受生活，感受酸甜苦辣。對生命的含義，每個人的理解都不一樣，生命的距離每個人的長短也都不一樣，把握自我生命的距離、把握自我生命的過程，努力欣賞，生命就會很長很長，生命是最精彩的，最完美的，讓我們好好珍惜，珍惜擁有，珍惜生命，珍惜時間，把我們生命的距離拉的長長的、再長長的!
養成好習慣國旗下講話稿 篇13
金風送爽，花果飄香。11月份，正是走進大自然的好時光。我們小朋友最期盼的集體活動秋遊即將舉行。今天王老師國旗下講話的主題就是安全、愉快地搞好秋遊活動。
我們全校秋遊活動分兩天進行。明天星期二。參加活動的年級是一、四、五、六年級。二、三年級安排在11月16日，星期四。
針對不同年級學生的年齡特點，我們安排秋遊的地點也有所不同，低年級相對近一些，高年級相對遠一些。一年級去崑山丹桂園。二年級去崑山亭林公園。三年級去蘇州樂園。四年級去常州恐龍園。五、六年級去東山採摘桔子。
參加秋遊活動，是一件有意義的事。它可以開拓我們的視野，陶冶我們的情操，提高我們參加社會實踐活動的能力等。很有意義，也很受我們小朋友的歡迎。參加社會實踐活動，是件有意義、高興的事情，但必須牢記：安全第一。我們要高高興興出去，平平安安回來。
一、活動出發之前，我們要做好哪些準備工作呢?
1、要養好精神。出發前天晚上要早點睡覺，休息好，養足精神。早上也不用很早就來，根據出發的時間，稍微提前一點來，就可以了。明天一年級分兩批出發。第一批7：45上車，第二批8：15上車。四年級7：30上車。五、六年級7：45上車。星期四，二年級、三年級都是7：45上車。小朋友來了以後，在教室里等待出發，不要跑來跑去，大聲喧譁，影響其他年級的上課。
2、分好活動小組。活動之前，全班小朋友可以分成幾個小組，選好組長，幫助老師一起管理。班主任老師把自己的電話號碼告訴學生。小朋友們可以記下來，帶在身上。
3、自帶中飯一份。不要準備很多。背在身上是個負擔。建議帶一瓶水，再帶點乾糧就可以。另外可以帶10-20元零用錢。錢也不要帶很多，當心丟了。以往總是有小朋友丟錢，錢丟了，心情也不愉快了。錢一定要自己保管好。包要帶在身上。
4、請將已經發放的《告家長書》告之家長，填寫好回執後交給班主任老師。
二、活動之中，要注意做好的事情：
1、上了車，要清點好人數，再發車。要注意車上的安全。不要隨便離開座位，不能把手、頭伸出窗外。
2、活動的時候，要聽從老師的組織、安排。這是集體活動，要緊跟班級同學或者小組同學，不能個別遊玩。要注意遊玩的時間，特別是集中的時間，提早到達集中地點，不要讓集體等你一人。
3、要講究文明。說文明的話，做文明的事。
大家要互相照顧，體現團隊的精神。如果有的小朋友要暈車的，大家照顧一下，讓他坐在前面一些。暈車的小朋友上車前半小時吃暈車藥，還要準備好塑膠袋，嘔吐的話就嘔在袋子裡。保持車廂的乾淨。
吃剩的瓜皮包裝袋之類的東西，不能隨手亂仍，自己也可以準備一個塑膠袋，專門用來裝吃盛的果皮、包裝袋等。看見垃圾箱了，再仍垃圾箱，另外，不要邊走邊吃邊丟，很不文雅。 要做一個文明的遊客，遵守旅遊景點的規定，不做違紀的事情。蘇州樂園不游危險項目，蘇州動物園不進禁區。東山采桔不破壞樹木等。
4、萬一走丟了，找旅遊景點裡的工作人員，打班主任電話聯繫。不要隨便和陌生人說話。特別是不能隨便跟陌生人離開旅遊景點。建議秋遊那天穿校服，這樣我們一看，就知道是我們學校的。
活動結束，要做好的工作是：1、最後回到學校，要進班級，班主任老師清點學生人數，確定一個沒少，才能放學。一年級通知家長接的時間：2：45，二年級2：30，三年級：3：30，四年級：3：30，五、六年級：4：00。不到家長來接的時間，班主任不能放學。
2、做好本次小結本次活動。小結活動中成功的地方，也要反思不足、改進的地方。 最後祝同學們秋遊愉快。
養成好習慣國旗下講話稿 篇14
我是獨生子女，雖然有爸爸媽媽爺爺奶奶的陪伴，卻一向渴望有一個弟弟或者妹妹。
有一天，媽媽告訴我我快當姐姐了!我很是吃驚，內心十分的複雜，既高興又擔心，高興我最終能夠有一個弟弟或者妹妹了，擔心有了弟弟或者妹妹後，媽媽會不會不那么愛我了呢我獨自回到房間，呆呆地看著窗外……
最終，這個小傢伙出生了，我坐在手術室外，焦急地等待著。媽媽出來了，旁邊還躺著個小弟弟，他閉著眼，嘴巴小小的，臉蛋紅撲撲的，還蓋著一層被子。我一向守在弟弟身邊，時不時悄悄地摸摸他的小腳，那種肉乎乎的感覺瞬間把我萌化了，讓我一下子對他產生了好感。我扭過頭看著媽媽，媽媽對我說：“他就是你的弟弟喔，你們倆必須要相親相愛。”我點點頭，抱住了媽媽。
盼星星盼月亮，媽媽和弟弟最終能夠回家了。我高興極了，要明白，為了迎接弟弟的到來，我們全家忙前忙後了好一陣子。但沒過多久，我就對他充滿了冷淡，甚至敵對。弟弟回家沒多久，我就發現爸爸媽媽沒以前那么愛我了，他們常常給弟弟讀故事，用積木給弟弟蓋高房子，我很生氣，開始捉弄弟弟，一會兒不理他，一會兒又打他，把他弄得哇哇大哭。
媽媽看出了我的心思，語重心長地對我說：“弟弟那么小，我們肯定要好好照顧他，你此刻這么大了，會自理了，我們當然就不會和以前一樣照顧你了，並且，你要學會和弟弟分享爸爸媽媽的愛。”我聽了，明白了許多。
此刻，弟弟一歲半了，我與他發生了許多事，每一件我都忘不了。每當他叫我姐姐或者雅姐，我心中便無比溫暖;每當他餵我吃東西，我心中便無比感動;每當我上學，他總會走到門口，依依不捨向我告別，我心中便無比依戀;每當弟弟要我抱抱，我心中便充滿幸福。
我的弟弟就是爸爸媽媽送給我的最珍貴的禮物。他帶給我歡樂，他陪伴我成長，他讓我學會分享，他讓我家更加熱鬧幸福。我愛我的弟弟，也感激爸爸媽媽送我這份珍貴的禮物。
養成好習慣國旗下講話稿 篇15
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!同學們，今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什麼呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鍾愛的專業拒之門外，那你將會抱憾終生。
下面，我向大家提幾個建議：
1. 認真做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2. 養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。
3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。
4. 保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自於眼睛。我們有什麼理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
養成好習慣國旗下講話稿 篇16
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運動 我健康 我快樂!”
“生命在於運動”，缺少運動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運動是自己命運的創造者”，“運動是目的，理想是標準”這是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步” 這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在於不斷運動，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能提高人們的審美意識;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛，運動是永遠不會過時的話題。
同學們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽等都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，甚至還有的同學故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長發育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，為以後就業、創業打下良好的體能基礎。學校一年一度的田徑運動會即將召開，它不僅體現了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們大家對於運動的熱愛，從而有利於自身的身體健康。“我運動，我健康，我快樂”，預祝我們在運動會中發揮自己，體會運動的快樂!並取得好成績!
今天我國旗下的講話到此結束，謝謝大家!
養成好習慣國旗下講話稿 篇17
大家好!
今天，我來說說夢想。
夢想，簡簡單單的兩個字卻包含了太多太多。有人說：有理想並為之奮鬥的人一定是堅強的人，有夢想並陶醉其中的人一定是浪漫的人。而我想說：夢想，真的很美，擁有夢想並為之奮鬥的人，更美。
認認真真地看完了《開學第一課》，給了我很大的感觸。小時候，夢想真的很簡單。那時候我們不管夢想是否現實，科學家，藝術家，老師，醫生，等等一切美好的職業都能成為我們夢想中最美好的點綴。也正是因為這些美好的夢想伴隨著我們一步步地成長，到如今，我們已經學會為著自己的夢想而努力奮鬥，我們已經懂得追逐自己的夢想，並且不放棄。
我想，夢想貴在堅持。尋夢的旅途是坎坷的，夢想的終點是遙遠的，但是未來卻是光明的。當一個身體殘缺的人為著夢想不懈地努力，當__用那雙人人都擁有的平凡的腳彈奏出一首首不平凡的鋼琴曲時，你是否想過自己對於夢想的態度，是否真的堅持過?當孟衡在水中起伏的時候，當他因夢想失敗而憤怒地嘶喊的時候，他父親告訴他，這只是夢想的第一步，跌倒了，再站起來。一個成功背後至少有一千個錯誤，我們永遠都只能是倒下了再站起來。
我想，夢想貴在腳踏實地。馬雲說的幾句話讓我記憶猶新。他說：其實夢想不必要很大，只需要覺得你能做得到。夢想永遠跟眼淚和汗水是在一起的。假如夢想離開了眼淚和汗水那就變成亂想和空想。每個人都有夢想，每個階段都有不同的夢想，我不例外，你也不例外。但是，你是否真的有努力地去追求過?
如今，我站在這裡，追求著我的夢想，也是做一名教師的夢想。說實話在這之前，我從沒真正地意識到將來我要做一名人民教師。可是就從現在開始，就從演講開始，因為這是為成為一名合格教師所做的鋪墊，這也是我尋夢途中的一塊基石。對於這個夢想的未來我似乎還缺少點信心，因為就目前的我，我們而言，距離成為一位合格教師的資格還差很遠。但是我想借章子怡的一句話與大家共勉：“為夢想，做一個堅強勇敢的女人。”
謝謝大家!